從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

推薦參加防汛培訓(xùn)心得體會和方法一

本環(huán)節(jié)由我(z)來和大家交流一下自己堅持聽算的一些做法，以及在平時編輯word文檔時，遇到的一些小問題如何處理和大家分享一下。展示結(jié)束后由參加教研活動的各位數(shù)學(xué)老師們針對本次展示內(nèi)容發(fā)表一下自己的建議，通過老師們的發(fā)言可以看出口算對于低年級1—3年級學(xué)生非常有必要的，而對于高年級學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行筆算非常有效。

二、學(xué)習(xí)心得交流

今天的交流由四位老師和大家分享了自己的學(xué)習(xí)心得體會，其中兩位老師針對課標(biāo)的學(xué)習(xí)談了自己的看法，應(yīng)再加強(qiáng)學(xué)習(xí)課科標(biāo)準(zhǔn)，吃透教材;裴老師針對自己一節(jié)課“分?jǐn)?shù)的意義”談了一下自己的建議;馬老師的分享給我們的印象最深刻，她的話題是“老師的責(zé)任心”，通過一個真實的故事讓我們反思了一下自己在平時的工作中是怎么樣做的，如果遇到這樣的問題我們會怎么樣做呢?對學(xué)生、對工作是否也有這樣的責(zé)任心?

三、集體備課

本環(huán)節(jié)由z老師說課，課題是《十幾減6、5、4、3、2》，她的教學(xué)設(shè)計有自己的特點(diǎn)和想法，比較有創(chuàng)新性，注重情境圖和細(xì)節(jié)的處理，總能激發(fā)起學(xué)生們的積極性、主動性，認(rèn)真地觀察情境圖，從中找出有價值的數(shù)學(xué)信息，發(fā)現(xiàn)問題、提出問題并解決問題;老師們也針對這節(jié)課提出了自己的一些好的建議，總體評價很好。

四、主題研討

針學(xué)我們數(shù)學(xué)課堂常規(guī)進(jìn)行了分工分組研討，通過交流討論對我們數(shù)學(xué)課堂每節(jié)課學(xué)生該做什么，我們老師該什么進(jìn)行了梳理，，讓一節(jié)課更清晰化、目標(biāo)化，這樣大大提高了一節(jié)課的效果和效率。

通過本次的教研活動我受益非淺，在以后的教研活動中應(yīng)該多讓老教師把自己好的做法和豐富的經(jīng)驗分享給我們年輕的教師，要抓住每一次的教研活動多加學(xué)習(xí)，讓自己的業(yè)務(wù)水平得到不斷的提高。

我的思考：上周的教研活動，我外出參加全區(qū)的首次數(shù)學(xué)教研，學(xué)校的教研活動由老師們自己進(jìn)行。了解了老師們自主教研的情況后，我心里感到特別溫暖，和老師們攜手走上幸福的研究之路一直是我的追求，也正在和團(tuán)隊成員共同努力著，老師們的思考、老師們的交流讓我們的研究之路更加充實。而且，當(dāng)研究成為老師們的自覺行為，成為老師的習(xí)慣后，又會促進(jìn)數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)的整體發(fā)展。我想這就是我們校本教研的目的所在吧。校本教研要立足學(xué)校實際，創(chuàng)建有效的“研究動場”很關(guān)鍵。

推薦參加防汛培訓(xùn)心得體會和方法二

有機(jī)會參加集團(tuán)組織的兩天一夜的愛與智慧培訓(xùn)，通過幾個看似簡單的“游戲”，卻讓我的生命經(jīng)歷了新的歷程。整個培訓(xùn)過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。

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個人再強(qiáng)大，能力都有限，只有融入到團(tuán)隊里面來力量才是無窮的。要形成優(yōu)秀的團(tuán)隊，團(tuán)隊內(nèi)首先必須團(tuán)結(jié)，因為大家是“一家人”，最讓人感動的總是那

一心一意為同一目標(biāo)而努力奮斗的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數(shù)卑微的目標(biāo)積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會包容、諒解。團(tuán)隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將伙伴們的潛能激發(fā)，才會發(fā)現(xiàn)每個人原來可以做得更好。事實上，每個人一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步帶來的都是整個團(tuán)隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經(jīng)心，換來的則可能是整個團(tuán)隊的消亡。

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每個人都應(yīng)該擁有積極主動的心態(tài)，做人、做事都要全力以赴。生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態(tài)度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠(yuǎn)目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。另外一定要明白自己的責(zé)任，勇于肩負(fù)責(zé)任，主動積極投入并全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結(jié)果，培訓(xùn)結(jié)束的時候，我才知道原來生命是如此的輕松，什么才是真心英雄。

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光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現(xiàn)在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業(yè)給我們的工作機(jī)會和展示平臺。用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命里并不缺乏愛，只是沒有被喚醒。當(dāng)你真心付出、傳遞愛的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己是那樣的快樂。要學(xué)會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業(yè)、社會。感恩我的父母給了我生命，感恩我的老師給了我知識，感恩我的朋友給了成長的經(jīng)歷，感恩我的領(lǐng)導(dǎo)給了我工作的支持與信任，感恩我的同事給了我?guī)椭?，感恩我的競爭對手讓我認(rèn)識了自我，也讓我知道了如何去面對人生的坎坷，感恩企業(yè)給了我工作的機(jī)會與展示平臺，感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過的人，是他們讓我覺得我不孤單，讓我必須走得更快……

我知道我的感悟也許不是最深，但我深深知道自己的生命已被喚醒，我會這樣走下去，我相信我的生命會有新的、更高的開始，我會走得更加從容、更加快樂!

推薦參加防汛培訓(xùn)心得體會和方法三

一、如何防溺水

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要到水邊玩耍，不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，要了解清楚。

2、必須要有組織并在家長或教練的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

3、要清楚自己的'身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

二、防汛、防雷擊、地震等安全

警語：洪水如猛獸，君子以思患而預(yù)防之。每一個公民都行動起來，樹立防災(zāi)意識、環(huán)境意識、風(fēng)險意識、健康意識和逃生意識，從生產(chǎn)和生活每一件事做起，從每個人做起，確實增加自身的防災(zāi)知識，努力提高自身的防災(zāi)技能。對待災(zāi)害堅持預(yù)防為主，防災(zāi)和救災(zāi)結(jié)合。

(一)地震防范(臨震應(yīng)急)

臨震應(yīng)急主要措施：1、為每個家人準(zhǔn)備一個輕便型背包，里面放置現(xiàn)金、礦泉水、安全帽、干糧、手電筒、收音機(jī)、電池、雨衣、輕便夾克、衛(wèi)

生紙、紙筆、常用的藥物、重要證件文書等。

2、把家中高處的危險尖銳物品移開。準(zhǔn)備一盞安全照明燈。地震防范演習(xí)時應(yīng)該躲在堅固的家具之下，并策劃好地震后的逃生路徑。

3、檢查并及時消除家里不利防震的隱患，拆掉笨重的裝飾物。 遇震時要選擇結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體，迅速就地躲避!

4、固遇震時一定要鎮(zhèn)靜，并就地躲避，選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身方，如跨度小的廚房、廁所、墻角、或桌子、床底等矮家具下。

5、千萬不要跳樓!不要站在窗邊和陽臺上。

6、絕對不可以使用打火機(jī)或蠟燭，因為空氣中可能含有易燃易爆氣體。在室外要注意躲避在開闊、安全的地方。

7、避開高大建筑物如樓房，特別是有玻璃幕墻的高層建筑、立交橋、高煙囪等;避開危險物如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。

8、遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護(hù)好頭部。處于泥石流區(qū)時，應(yīng)迅速向泥石流溝兩側(cè)跑離，切記不能順溝向上或向下跑動。避開山腳、陡峭的山坡、山崖等。迅速避開高大危險建筑物!不能順著滾石方向跑!

(二)防洪防汛

洪水防范措施：

1、做好防洪準(zhǔn)備，準(zhǔn)備必要的醫(yī)療用品，妥善安置貴重物品，準(zhǔn)備必要的衣物、食品、礦泉水，做好自救和救援的準(zhǔn)備，將人畜等盡早轉(zhuǎn)移到安全的地方。如被洪水圍困，可在屋頂、樹上等高處避難。將木料或木制家具捆扎成救生筏使用：施放求救信號，等待救援：如有條件時，要積極援救周圍的遇難者。

3、在洪水到達(dá)之前，最重要的是選擇逃生路線，盡快地體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地撤離危險地帶，不要徒步涉過水流湍急、水深已過膝的水溪。

推薦參加防汛培訓(xùn)心得體會和方法四

一、活動目的：

胸懷責(zé)任，青春無悔。讓青春負(fù)起責(zé)任，讓責(zé)任點(diǎn)亮青春。為了豐富我校學(xué)生干部的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生干部對青春與責(zé)任的認(rèn)識，我們精心策劃并為廣大學(xué)生干部搭建展示自我的舞臺，以演講活動的形式詮釋責(zé)任，譜寫了數(shù)頁青春篇章。我們學(xué)習(xí)部誠邀大家歡聚一堂，特別舉辦本次演講大賽。

二、活動流程：

1、學(xué)習(xí)部多次開會研討本次活動的評選主持人及選出參賽選手、討論策劃等問題。

2、活動前一周通知學(xué)生會各部門、團(tuán)工委、團(tuán)委、社聯(lián)及"九大"院系的參賽選手本次活動，讓參賽選手早有準(zhǔn)。

3、活動前期，學(xué)習(xí)部特邀宣傳部幫忙做本次活動的宣傳展板，同時，學(xué)習(xí)部積極鋪開各項前期工作，如申請比賽場地、申請物資、評定主持人等。

4、二十五日十九點(diǎn)三十分，比賽正式拉開序幕，活動程序按策劃要求實施。

5、演講結(jié)束，現(xiàn)場評委和老師為本次獲獎選手頒獎，活動已接近尾聲，李千輝老師為本次活動作點(diǎn)評。最后，由我校學(xué)生會副主席向?qū)W生會干部作本次活動的點(diǎn)評。

三、問題、不足及解決：

1、活動沖突：我部聯(lián)系某些院系時得知對方當(dāng)日準(zhǔn)備參加其它活動，希望今后各部門妥善處理好各種活動間的沖突關(guān)系。

2、申請比賽場地：申請比賽場地是本次活動中的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)日申請比賽場地當(dāng)日批用，希望大家引以為戒，今后舉辦活動時要提前申請比賽場地并把它確定下來。

3、比賽場地的布置：比賽場地布置考驗了主辦方對賽事策劃布置環(huán)節(jié)的處理是否細(xì)致。本次比賽場地布置中出現(xiàn)的一系列問題：話筒處理不妥。比賽進(jìn)行中，音響聲音低弱，工作人員多次上臺調(diào)整話筒。希望在下次活動中避免類似低級錯誤的發(fā)生；書寫黑板上幾個大時不干凈利索，參賽選手們都已到賽場，而我部數(shù)人處理黑板上幾個大不是很順利。希望下次遇到類似問題時，可安排寫漂亮流暢的人負(fù)責(zé)此工作，如果本部門無人選，可請宣傳部幫忙協(xié)助完成此項任務(wù)；設(shè)施處理無頭緒，布置賽場時，講臺上的桌凳換了幾處位置，賽后沒人知道桌凳原位在哪。希望下次確定出會場負(fù)責(zé)人。

4、會場紀(jì)律：會場紀(jì)律性松散，有些學(xué)生干部精力不集中，希望下次嚴(yán)管會場紀(jì)律。

5、主持問題：主持人是活動氛圍中的中樞系統(tǒng)。主持人應(yīng)該避免用相同的、單調(diào)的連接語。希望下次活動前考慮這方面的細(xì)節(jié)問題。

6、禮儀問題：本次活動策劃前沒有安排足夠名額的禮儀人員，在頒獎環(huán)節(jié)臨時讓旁邊工作人員充當(dāng)禮儀者，希望下次活動前要選出足夠名額的禮儀人員。

7、本次活動中出現(xiàn)先頒獎后請老師點(diǎn)評的現(xiàn)象，希望今后的活動中加以改正為先請老師點(diǎn)評再為獲獎選手頒獎。