
- 時間:2022-12-22 12:47:09
- 小編:ZTFB
- 文件格式 DOC


從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
2022趣味盥洗心得體會和感想一
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運動成為一種習(xí)慣 讓團結(jié)成為一種精神
四、活動對象
職院學(xué)生
五、活動時間
xx年四月至五月
六、活動地點
風(fēng)雨操場、東籃球場
七、活動項目
項目一:拔河大賽(總分35分
參賽者:15人(8男7女)
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,監(jiān)督員若干。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:東籃球場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級的方式,每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。
項目二:盛水接力(30分)
參賽者:10人(5男5女)
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,計時員一名,監(jiān)督員若干。
比賽場地:風(fēng)雨操場跑道(100m)
比賽器材:八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水
比賽規(guī)則:男女間開。比賽以第一位女生開始,在100m起點拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備,等該位同學(xué)到達終點將水倒入桶后,起點處同學(xué)方可舀水跑動。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點,排在同學(xué)后面,重復(fù)。
比賽評定原則:規(guī)定計時10分鐘,根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項目三:六人七足競走(30分)
參賽者:6人(3男3女)
裁判員:發(fā)令員1人,記錄人一人,計時員兩名,監(jiān)督員若干。
比賽場地:風(fēng)雨操場跑道
比賽器材:繩子15根
比賽規(guī)則:男女間開,左右腳綁在一起,途中繩子若松散,需系好后在前進。
比賽評定原則:競走100m,以時間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運動會組委會名單
主任:
委員:
裁判長:
裁判員
場地器材組
計時員:
監(jiān)督員:
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16:30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項(5分)
1、未報名者不得參加,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績;
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判,以裁判的判罰為最終成績;
4、活動項目分區(qū)域,參數(shù)隊員需聽從工作人員安排,在指定區(qū)域和規(guī)定時間進入比賽場地,無故遲到五分鐘以上,視為放棄比賽;
5、參賽隊需有帶隊人,負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊員保持場地衛(wèi)生,聽從工作人員安排;
7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據(jù)表現(xiàn)將會進行將扣分,有棄權(quán)情況(人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán))將取消獎金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。
十二、積分制介紹
本次運動會采用積分制的方式,總分100分。由來兩部分組成(活動項目95分、注意事項5分),按綜合分值評比。
一等獎:200元
二等獎:150元
三等獎(2個):100元
奮斗獎(4個):50元
經(jīng)費預(yù)算
院學(xué)生會體育競賽部
2022趣味盥洗心得體會和感想二
為了豐富同學(xué)們的課余生活,讓同學(xué)們在競爭中尋歡樂的運動,展現(xiàn)個人的特長,激發(fā)我系學(xué)同對體育活動的熱情,培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作精神,為了促進同學(xué)之間友誼的發(fā)展,提高自身素質(zhì)及培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神,我系學(xué)生會特此開展首屆“秋季趣味運動會”。
本次運動會是以“團結(jié)、合作、拼搏、競爭”為主題,本屆運動會共有16個班級,參賽項目分為集體賽和個人賽,是一次規(guī)模較大的運動會。在廣大師生的共同努力下,經(jīng)過一周緊張的激烈角逐,我們的運動會已經(jīng)取得圓滿成功,這些都得力于全體師生的大力支持。
首先是系部領(lǐng)導(dǎo)從運動會的籌備到召開一直都非常的關(guān)注,特別是李枝海主任和系部輔導(dǎo)員為本次趣味運動會提出了許多合理化的建議,為這次運動會的成功召開提供了有力的保障。
體育組精心設(shè)計比賽形式與項目,做好各項賽前準(zhǔn)備;在9月上旬就將秩序冊發(fā)放到各班,并利用體育課和課余時間協(xié)助各班訓(xùn)練,精心準(zhǔn)備運動會所需器材;裁判長組織裁判員認(rèn)真學(xué)習(xí)裁判規(guī)則。各裁判員忠于職守、在運動場上堅持公平、公正的原則做好裁判工作,保證了運動會的順利進行。
系學(xué)生會團總支組織部成員抱著照相機在整個校園里忙個不停,拍攝運動會精彩場面,讓這歡樂的一刻成為永恒。并及時在校園網(wǎng)上進行了宣傳報道。
所有后勤崗的兩會干部們服務(wù)態(tài)度熱情、周到,能讓學(xué)生高興而去,滿意而歸,既給學(xué)生提供了方便,又確保了安全。
尤其是全體班主任對本次運動會非常重視。賽前積極組織學(xué)生加強訓(xùn)練,做到耐心指導(dǎo),訓(xùn)練到位,準(zhǔn)備充分。
在整個運動會期間,各班主任老師認(rèn)真組織學(xué)生參賽、觀看比賽、投稿、喝彩,秩序井然,氣氛相當(dāng)熱烈。賽場上,全體運動員繼承了“友誼第一、比賽第二”的優(yōu)良傳統(tǒng),發(fā)揚了“更高、更快、更強”的奧運精神,使運動會取得了可喜的成績。特別值得一提的是:整個運動會沒有出現(xiàn)一件安全事故。每一次大會結(jié)束后,班級所處的場地沒有一片垃圾,這全得力于各班主任的組織和管理工作做得相當(dāng)?shù)轿弧?/p>
(一)開展情況
此次活動在相應(yīng)的時間段順利開展,各系積極參與。在活動開展過程中出現(xiàn)小意外,但未能影響整個活動的進行。
(二)成績經(jīng)驗
1、此次活動前期準(zhǔn)備做了充足的準(zhǔn)備工作,包括活動項目、場地規(guī)劃、活動前期宣傳、以及活動中應(yīng)急措施等。學(xué)生會各部門成員加上社聯(lián)合會部分成員的協(xié)作使活動現(xiàn)場有足夠的人員調(diào)度;
2、此次活動以各系組隊的形式參與,系與系之間加強了競爭的力度,相應(yīng)提高了現(xiàn)場活動參與的熱情度;
3、此次活動意在活躍校園氣氛,彌補取消校運動會的缺憾,達到了一定的成果.
(三)存在的問題和教訓(xùn)
1、此次活動在計分過程中出現(xiàn)的意外事故,原因是為能精確時間,導(dǎo)致比賽兩方出現(xiàn)小的爭端。但通過合理的調(diào)節(jié),在比賽過程中沒有較大的影響。
2、參賽人員比較多,統(tǒng)籌分?jǐn)?shù)時,出現(xiàn)工作人員不夠,另一個原因出在對小組負(fù)責(zé)任人的工作交待的泄露不完整。
3、活動現(xiàn)場顯得冷清,除了參賽人員的熱情參與外,現(xiàn)場觀眾稀疏,熱情不高漲,從而導(dǎo)致趣味運動會的第二個自由組隊環(huán)節(jié)無法進行,直接結(jié)束活動。最后是在現(xiàn)場上未能積極的調(diào)動氣氛,導(dǎo)致活動現(xiàn)場氛圍不足。
2022趣味盥洗心得體會和感想三
為弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富學(xué)生課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運動成為一種習(xí)慣 讓團結(jié)成為一種精神
四、活動對象
職院學(xué)生
五、活動時間
xx年四月至五月
六、活動地點
風(fēng)雨操場、東籃球場
七、活動項目
項目一:拔河大賽(總分35分
參賽者:15人(8男7女)
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,監(jiān)督員若干。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:東籃球場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級的方式,每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。
項目二:盛水接力(30分)
參賽者:10人(5男5女)
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,計時員一名,監(jiān)督員若干。
比賽場地:風(fēng)雨操場跑道(100m)
比賽器材:八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水
比賽規(guī)則:男女間開。比賽以第一位女生開始,在100m起點拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備,等該位同學(xué)到達終點將水倒入桶后,起點處同學(xué)方可舀水跑動。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點,排在同學(xué)后面,重復(fù)。
比賽評定原則:規(guī)定計時10分鐘,根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項目三:六人七足競走(30分)
參賽者:6人(3男3女)
裁判員:發(fā)令員1人,記錄人一人,計時員兩名,監(jiān)督員若干。
比賽場地:風(fēng)雨操場跑道
比賽器材:繩子15根
比賽規(guī)則:男女間開,左右腳綁在一起,途中繩子若松散,需系好后在前進。
比賽評定原則:競走100m,以時間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運動會組委會名單
主任:
委員:
裁判長:
裁判員
場地器材組
計時員:
監(jiān)督員:
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16:30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項(5分)
1、未報名者不得參加,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績;
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判,以裁判的判罰為最終成績;
4、活動項目分區(qū)域,參數(shù)隊員需聽從工作人員安排,在指定區(qū)域和規(guī)定時間進入比賽場地,無故遲到五分鐘以上,視為放棄比賽;
5、參賽隊需有帶隊人,負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊員保持場地衛(wèi)生,聽從工作人員安排;
7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據(jù)表現(xiàn)將會進行將扣分,有棄權(quán)情況(人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán))將取消獎金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。
十二、積分制介紹
本次運動會采用積分制的方式,總分100分。由來兩部分組成(活動項目95分、注意事項5分),按綜合分值評比。
一等獎:200元
二等獎:150元
三等獎(2個):100元
奮斗獎(4個):50元
經(jīng)費預(yù)算
院學(xué)生會體育競賽部
2022趣味盥洗心得體會和感想四
為你們驕傲,為你們喝彩
——致100米運動員
運動場上有你們的步伐,
那是辛苦汗水的抒發(fā),
你就像天邊的云端,
有彩霞的絢麗色彩,趣味運動會跳繩廣播稿。
奔馳的駿馬,
飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
為你們祝福,
為你們喝彩!
致運動員
某一天,
醒在夢的旁邊;
手指間,光線有些特別;
我能看得見,看見光在變,
變成七彩的寓言,飛向夢的起點。
某一天,飛奔在跑道間;
兩腮間,汗水不斷流出;
我能感覺到,感覺你在變,
變成生活的強者,奔向成功的邊緣!
雖然,天陰沉沉的,
雖然,有些隱隱的寒意。
但是,每個人都昂首向前,
每個人都精神煥發(fā),
每個人都向著終點向著勝利沖去!
運動員們,你是我們的驕傲,
我們?yōu)槟銈儦g呼,為你們加油!
以你為榮
你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠,
你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。
不要怕失敗,
不要怕冷落,
無論何時,
我們以你為榮。
致八百米運動員
這是時間的磨練,這是毅力的考驗。
雖然前途茫茫,但只要努力,總會勝利到達成功的彼岸。
運動員們,不要因為前途茫茫而灰心喪氣,
不要因為成績不理想而放棄自己,運動會茫茫中,勝利永遠屬于你。
2022趣味盥洗心得體會和感想五
“舞動青春 快樂人生”趣味游戲活動方案 為了迎接七夕的到來,同時也為了豐富員工的業(yè)余生活,加強同事們彼此之間的交流,增進員工的感情,特舉辦“舞動青春 快樂人生”的趣味活動。
一、指導(dǎo)思想
為切實加強我所員工的身體健康,樹立“健康第一”的教育理念,認(rèn)真落實陽光體育行動,增強員工的體質(zhì),促進員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
通過有趣的游戲體驗和互動,使員工們開心快樂,懂得生命在于運動,陽光心態(tài)是健身之本,科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動,提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動,培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富員工的業(yè)余生活,激發(fā)員工的運動熱情,弘揚個性特長,促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春 快樂人生
四、活動內(nèi)容:
活動前,全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊,然后根據(jù)活動項目要求,派隊員參加活動,記總分多者為勝,凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
(一)二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好,比賽開始,二人向前跑出,到達終點后再返回起跑點,解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線,用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍,中途繩子散開必須回到起點重新開始。
(二)真愛永流傳
每隊所有人嘴裏叼支吸管,第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上,以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則:隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物,中途飾物掉落必須重新開始。
(三)快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動,(其他隊員可以協(xié)助放好球),跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā),所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則:隊員移動途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
(四)袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中,快速的跳向終點線,到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員,以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則:參賽者必須向前跳躍,不得走跑。
(五)動物大連蹲
各隊派出三名隊員,頭戴動物頭飾,剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接著邊做動作邊喊,蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸,游戲進行3次,每勝一次100分。
(六)踩氣球
當(dāng)場一個組出2個人,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。
(七)拋繡球
一局每隊出2名選手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一組獲勝。
(八)疊報紙:將2張4開的報紙放在地上,每張報紙上站5個人(一個小組),每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布),輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。
(九)三人抱成團
每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”,參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
十二、活動要求及注意事項:
1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮,不做無把握的冒險;小心行事,注意安全。
2、保護環(huán)境,活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔,請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時,集體打掃戰(zhàn)場!
3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主,希各位朋友以休閑裝出行,請勿穿正裝,女員工們最好勿穿高跟鞋,以免扭傷腳,影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員,因人數(shù)較多,請大家聽從指揮及安排,讓我們共同把此次活動順利完成。
您可能關(guān)注的文檔
- 2023年紀(jì)檢巡察的心得體會范本(實用11篇)
- 最新黨員就業(yè)幫扶心得體會(匯總19篇)
- 最新教授學(xué)員的心得體會精選(優(yōu)質(zhì)10篇)
- 最新班主作培訓(xùn)心得體會范文(通用13篇)
- 保溫箱心得體會如何寫(匯總8篇)
- 2023年紀(jì)檢黨課的心得體會及感悟(優(yōu)質(zhì)8篇)
- 社會實戰(zhàn)心得體會怎么寫(大全19篇)
- 智能戰(zhàn)爭圖書心得體會范本(優(yōu)秀9篇)
- 紀(jì)檢黨課的心得體會(優(yōu)質(zhì)13篇)
- 最新奮進中國夢心得體會(優(yōu)秀15篇)
- 學(xué)生會秘書處的職責(zé)和工作總結(jié)(專業(yè)17篇)
- 教育工作者分享故事的感悟(熱門18篇)
- 學(xué)生在大學(xué)學(xué)生會秘書處的工作總結(jié)大全(15篇)
- 行政助理的自我介紹(專業(yè)19篇)
- 職業(yè)顧問的職業(yè)發(fā)展心得(精選19篇)
- 法治興則民族興的實用心得體會(通用15篇)
- 教師在社區(qū)團委的工作總結(jié)(模板19篇)
- 教育工作者的社區(qū)團委工作總結(jié)(優(yōu)質(zhì)22篇)
- 體育教練軍訓(xùn)心得體會(優(yōu)秀19篇)
- 學(xué)生軍訓(xùn)心得體會范文(21篇)
- 青年軍訓(xùn)第二天心得(實用18篇)
- 警察慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)秀18篇)
- 家屬慰問春節(jié)虎年的慰問信(實用20篇)
- 公務(wù)員慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)質(zhì)21篇)
- 植物生物學(xué)課程心得體會(專業(yè)20篇)
- 政府官員參與新冠肺炎疫情防控工作方案的重要性(匯總23篇)
- 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計劃競賽范文(18篇)
- 教育工作者行政工作安排范文(15篇)
- 編輯教學(xué)秘書的工作總結(jié)(匯總17篇)
- 學(xué)校行政人員行政工作職責(zé)大全(18篇)
相關(guān)文檔
-
2023年輪胎拆裝心得體會范本(大全12篇)
30下載數(shù) 205閱讀數(shù)
-
最新審計案例分析心得體會報告(精選10篇)
19下載數(shù) 827閱讀數(shù)
-
公車用車申請書范本(匯總16篇)
35下載數(shù) 440閱讀數(shù)
-
課后服務(wù)費用減免申請書 減免費用申請書(優(yōu)質(zhì)14篇)
25下載數(shù) 421閱讀數(shù)
-
2023年壓瘡的護理記錄范文(優(yōu)質(zhì)8篇)
48下載數(shù) 989閱讀數(shù)
-
個人學(xué)習(xí)和工作情況總結(jié)優(yōu)秀(通用20篇)
24下載數(shù) 218閱讀數(shù)