力量健身講座心得體會實用 健身心得感悟(七篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

推薦力量健身講座心得體會實用一

十名普通的人物、十個不同的故事,十道別致的風景、十面別樣的旗幟，給予我的卻是同樣的感動、同樣的激勵。這感動、這激勵的背后，是他們執(zhí)著信仰所表現(xiàn)出來的永恒力量。

人生，就是追求信仰的過程。有了信仰，人生才有真諦。一個普通黨員堅守對黨的信仰，他的生命就會煥發(fā)出奪目的光彩，他的思想才會閃爍出璀璨的智慧之光。反之，就會喪失奮斗的渴望，缺失黨員的價值。

上架鄉(xiāng)政協(xié)聯(lián)工委主任鄧立英沒有豪言壯語、沒有繁句麗詞，扎根基層，十年如一日，無私奉獻，無怨無悔，即使身懷六甲，也不畏艱辛，連續(xù)駐村，帶領(lǐng)群眾大面積進行雜交制種，促進農(nóng)民增收不言悔;由于工作繁忙，正值年近古稀、患病多年的老母70壽辰之際，同樣出差在外的計生局副局長鄧向東的事跡告訴我，既然選擇了黨的事業(yè)，就要選擇始終不渝、鞠躬盡瘁，寧可把對親人的愛深深地埋在心底……

聆聽“十佳公仆”的事跡，與其說是聆聽一場報告，不如說是對我這名黨員新兵的一次心靈洗禮。他們之所以優(yōu)秀，是因為他們在困難和危機面前，有著強烈的責任感與主動承擔責任的勇氣。

面對7.15特大洪災對農(nóng)業(yè)的侵蝕，農(nóng)業(yè)局副局長陳小虎像一頭孺子牛，背負著村民的幸福上路，心系群眾，勤政為民，駐村整整48天不回家，摸災情，定對策，建議市里果斷出臺補種“倒種春”等可行性措施，減輕農(nóng)民群眾因災所受的糧食損失，顯示了一個黨員的風范;市紀委正科級紀檢監(jiān)察員蔣議仁視原則如生命，在紀檢崗位20xx年來，清貧而充實，溫和而淡定，即使現(xiàn)在已退居二線，但黨員的責任卻總讓他知難而上，為著一個目標而執(zhí)著，而且愈挫彌堅……

我不知道這是一種怎樣的情懷，但我聽過這些事跡之后卻強烈地感到：這就是信仰的力量。后來，我又在工作中接觸了鄧立英。我問她：您作為一個弱女子，為什么這樣一直留戀農(nóng)村，不考慮進城?她的回答是如此的簡單：我是一名普通的共產(chǎn)黨員，趁自己年輕，爭取多為群眾干點事。

這是一種多么樸實的人間大愛!難怪一位詩人這樣說：愛是人類最真摯的情感，愛是人類最美好的語言，愛是無比芬芳的精神體驗。不難想象，如果我們身邊更多一些像鄧立英這樣的質(zhì)樸、像鄧向東這樣的執(zhí)著、像陳小虎這樣的為民、像蔣議仁這樣的勤廉……將堅強的黨性和崇高的信仰有機地結(jié)合在一起，那該是怎樣動人的一幅畫面!

聽多了黨員這樣的先進事跡，便常常覺得自己像只氣球，仿佛飛得很高，仔細一看卻是被浮云托著。這樣想著不免有些擔心：自己作為一名年輕的黨員，以后的路該怎樣走?于是，“堅定信仰”四個字，對于我就不再是霧里看花、水中望月，而是選擇如何在自己年輕的時候，吸取身邊這些黨員身上的種種優(yōu)秀品質(zhì)。于是，我也更加知道了黨員干部所具有的深義。怎樣才能成為一個優(yōu)秀的黨員干部?心中有個聲音在回答：先成為一個有追求的黨員，再成為一個有責任的干部，然后就會成為一個優(yōu)秀的黨員干部。

謝謝大家!

推薦力量健身講座心得體會實用二

各位同志：

團結(jié)就是力量，就像一滴水匯不成大海;就像一朵花集不成花壇;就像一棵樹組不成綠云;一個人力量再大、再強，也沒有集體的力量大，沒有集體的智慧多。

團結(jié)是一個龐大的力量，只有集體、只有團結(jié)、才能戰(zhàn)勝困難，打倒敵人。一個人是一條線;一群人，則是一條繩。

我們都來自五湖四海，只要有共同的目標，有堅定的目標，就能創(chuàng)造美好的未來。我們又一次站在一起，把心中的信念高高升起，創(chuàng)造一首屬于團結(jié)的歌曲。在我們的信念飛翔時，就是國家的未來。

少年強則國強，少年智則國智。少年勝于歐洲，則國勝于歐洲。少年尋于地球，則國尋于地球。我們是國家的未來，我們不團結(jié)，誰團結(jié)?我們是國家的希望，希望破滅了，未來也不會實現(xiàn)。

我們是祖國的未來，我們是祖國的希望。團結(jié)是一種力量，這種力量是鐵，這種力量是剛，是他帶領(lǐng)我們戰(zhàn)勝困難，讓我們看到了希望。我們是國家的希望，是國家的力量。團結(jié)的風從我耳邊吹過，我聽見了團結(jié)的歌聲，這歌聲讓我自豪，讓我驕傲。

我們在國家的花園中，我們茁壯成長，變成一朵美麗的花。國家的未來在我們的手上，我們要努力建設它，開創(chuàng)它。讓我們的國家飛翔，讓我們的國家為我感到驕傲，讓我們用雙手，來把國家創(chuàng)造的更加美好!我們用團結(jié)凝聚的力量，實現(xiàn)我們的夢想、實現(xiàn)我們的中國夢!

讓我們團結(jié)、讓我們更加地團結(jié)、讓我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)夢想更加地團結(jié)!

推薦力量健身講座心得體會實用三

陽光和煦，空氣漸暖，春意正濃，萬物生機勃勃，此時正是人間四月。漢江兩岸，微風拂過，柳葉輕搖，春雨如絲如霧，飄散著醉人的花香。秦巴深處，滿山黃花，草長鶯飛，閑客踏青斗草，吟唱著一年的希望。

病房的患者都打開了窗戶，呼吸著這沁人心肺的清爽，臉上綻放出戰(zhàn)勝病魔的自信。病房和走廊里也被春天趕走了悶熱和藥味，空氣濕潤而清新，醫(yī)護人員，各個精神抖擻，渾身散發(fā)著無限的工作熱情!

我是腫瘤外科的一名護士，我叫范翠翠，今天站在這里，非常的愉快和激動，很榮幸在這美好的時刻能為大家演講《榜樣的力量》。

閱讀《榜樣的力量》，感覺受益良多。每篇文章，都是璀璨的智慧之花，等待著我們?nèi)ゲ蓴X;書中的每位人物，都是鮮明的旗幟，值得我們?nèi)W習、去超越。大家都讀了這本書，每個人的體會都可能是不一樣的。而當我讀完放下這本書時，有一種力量撞擊著我的心靈，讓我體會最深的，就是“愛”。這些同行們之所以受人尊敬，被人歌頌，成為我們的榜樣，是因為她們對工作的熱愛，對病人的關(guān)愛，和對自我的珍愛。

萬琦告別了繁華的“天府之國”，選擇做一位駐藏邊防衛(wèi)生戰(zhàn)士。不畏堅辛，用自己的鮮血，拯救戰(zhàn)士的性命。她勤奮好學，自學多門醫(yī)學課程，為人民培養(yǎng)了一批批優(yōu)秀護士。是我們心中美麗的格?；āｊ愓?，非典來襲，全民恐慌，她率先垂范、身先士卒，穿上防護服，一頭扎進了護理一線。陳路得，王克榮，從事艾滋病等傳染病的護理工作。王亞麗，

我們科的病人都是長期住院患者，很多病人由于長期治療，一年大半時間都是在病房度過，我們陪著他們一起與病魔抗爭，也和他們一同體驗著被病痛折磨的辛酸，其實我們之間早就建立了深厚的感情，癌癥患者需要我們的愛心溫暖，這也是一種治療”。是的，的確是這樣，在癌癥尚未完全攻克的今天，腫瘤科的護士們還承擔著大多數(shù)癌癥病人的臨終關(guān)懷護理，生命是可貴的，人人都喜歡新生命朝霞般的絢爛，但我們這里的護士卻是要讓這里的病人臨走時擁有落葉的靜美。這需要的不僅僅是技術(shù)，更需要一顆高貴善良的心靈。

愛心是一片照射在冬日的陽光，使貧病交迫的人感到人間的溫暖;愛心是一泓出現(xiàn)在沙漠里的泉水，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望;愛心是一首飄蕩在夜空的歌謠，使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉。 讓我們激發(fā)我們心中愛的潛能，讓世界充滿愛!

謝謝大家!

推薦力量健身講座心得體會實用四

歌手：霍勇

詞：牧虹

曲：盧肅

團結(jié)就是力量

團結(jié)就是力量

這力量是鐵

這力量是鋼

比鐵還硬

比鋼還強

向著法西斯蒂開火

讓一切不民主的制度死亡

向著太陽

向著自由

向著新中國

發(fā)出萬丈光芒

團結(jié)就是力量

團結(jié)就是力量

這力量是鐵

這力量是鋼

比鐵還硬

比鋼還強

向著法西斯蒂開火

讓一切不民主的制度死亡

向著太陽

向著自由

向著新中國

發(fā)出萬丈光芒

推薦力量健身講座心得體會實用五

20xx年8月8日是國務院批準確定的第*個“全民健身日”，按照區(qū)有關(guān)全民健身工作的有關(guān)要求和部署，我處在x月27日組織了三個社區(qū)在轄區(qū)xx小學開展了“文明、運動、活力、現(xiàn)代”全民健身活動及首屆運動會，現(xiàn)將工作開展情況匯報如下：

一、黨政領(lǐng)導高度重視，組織健全。

街道黨工委就把全民健身工作提到了議事日程，列入街道年終目標進行考核并確定由黨政辦具體組織實施。

街道黨工委在全民健身工作經(jīng)費上也給予了積極支持和保障，并將全民健身事業(yè)建設納入轄區(qū)社會發(fā)展和社區(qū)建設規(guī)劃，大力開展全民健身活動，成立了全民健身領(lǐng)導小組，做到了有領(lǐng)導、有組織、有計劃、有步驟的開展工作。

二、活動開展情況

圍繞文文明、運動、活力、現(xiàn)代。建設新、健康每一天。我參與、我健康、我快樂。文明伴我行，健康伴終身。為主題。認真做好了“全民健身日”活動安排，廣泛開展健身宣傳、教育和活動，邀請了三個社區(qū)和駐轄區(qū)機關(guān)、企事業(yè)單位、社會團體和其他組織積極參與社區(qū)全民健身。

本著務實高效、貼近生活、勤儉辦會的原則，以全民健身為目的，精心組織，以小型化、多樣化、趣味性的活動為主，簡化賽制，擴大參與面，優(yōu)化競賽機制，調(diào)動社會方方面面的力量辦比賽，使雙休日的休閑體育活動與比賽更加貼近群眾，豐富群眾的文化體育生活x月27日在xx小學開展首屆全民健身社區(qū)運動會。

比賽設趣味比賽(跳繩、趣味踢毽球、30米袋鼠跳接力賽、50米二人三足跑)、健身秧歌、太極拳、拔河、乒乓球、三人籃球，共6個大項。

各社區(qū)及駐區(qū)單位堅持科學、文明、安全、自愿，因人、因時、因地制宜的原則，廣泛開展各類群眾性體育健身活動，群眾性體育活動參與面達到了50%。

共組織參與比賽的社區(qū)運動員463人，單項比賽按各單項規(guī)程錄取前3名，團體總分以各單項成績積分之和計分。

首屆社區(qū)運動會加強了群眾性健身項目的推廣，擴大了活動影響，引導居民積極參與，形成了良好的全民健身氛圍。街道黨委辦事處將在以后的工作中持續(xù)不斷的抓好全民健身工作。

推薦力量健身講座心得體會實用六

各位老師、同學們：

大家好！

團結(jié)如五指緊握的拳頭，團結(jié)像細絲凝成的繩索，團結(jié)像萬眾心愿的凝聚，團結(jié)是鋼鐵長城的鑄就，團結(jié)就是力量。

曾經(jīng)，在南非的一塊草地上，由于一位游客的疏忽，扔下的煙頭點燃了干枯的野草?；?，終于被撲滅了。人們卻聞到一股焦腥味。原來是一群螞蟻竟用自己的身體合抱成一團蟻球，誓死保衛(wèi)自己的蟻王，讓自己的家族得以延續(xù)。

螞蟻尚知，何況人乎？是的，我們?nèi)祟愒缫采钪獔F結(jié)的重要，就像一首歌中唱道：“一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團?！笔前?！一個人，力單勢薄，往往無法戰(zhàn)勝面臨的困難，難以達到成功的彼岸。而一群有著同一志向人們，團結(jié)互助，相互支撐，就會筑成堅強的堡壘，攻無不克，戰(zhàn)無不勝了。

當年，西哈努克國父正是懷揣著國家和人民的利益，團結(jié)廣大柬埔寨人民，形成了不可抗拒的革命洪流，一舉推翻了侵略者的殖民統(tǒng)治，贏得了國家的獨立，人民的自由，正如中國早期的革命烈士鄧中夏所說：“五人團結(jié)一只虎，十人團結(jié)一條龍，百人團結(jié)像泰山，而泰山壓頂勢不可擋，因為任何困難也無法阻擋民心所向。”

然而，在人類發(fā)展的長河中，由于各種利益的驅(qū)使，自私自利，不講團結(jié)，以至一事無成，甚至釀成災難的事例，也舉不勝舉。多的不說，《一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝》這個寓言故事，就充分的反映了不團結(jié)現(xiàn)象的存在及其嚴重的后果。

朋友們！我們都是正處在成長時期的中學生。我希望，讓團結(jié)之心伴隨我們；讓團結(jié)之情慰藉我們；讓團結(jié)之能推進我們；讓團結(jié)之力幫助我們。為了國家的未來，為了人生的精彩，讓我們共同迸發(fā)出團結(jié)的力量吧！

推薦力量健身講座心得體會實用七

今天，我演講的題目是《團隊凝聚力量》一個成功的組織，只有構(gòu)建一支高效的有凝聚力的團隊，方能滴水穿石，成就輝煌。

俗話說：單絲不成線，獨木不成林;一塊磚只有堆砌在一起才能蓋起高樓大廈;一滴水只有融入大海才能獲得永存;同樣，一個人，也只有融入到集體的事業(yè)中才能實現(xiàn)人生的價值。 還記得嗎?20xx年春節(jié)晚會的經(jīng)典節(jié)目《千手觀音》，21名來自無聲世界的聾人在集體榮譽的感召下，團結(jié)一致、樂觀自信，用整齊劃一的舞蹈表達著心靈的語言，靜穆純凈的眼神，嫻靜端莊的氣質(zhì)，婀娜柔媚的千手，金碧輝煌的色彩，脫俗超凡的樂曲……美得令人神往、令人陶醉。夢與手、愛與心、光與影綻放出博愛四射的神圣之美。那一刻，人們震撼了!人們沸騰了!全場爆發(fā)出熱烈的掌聲，掌聲繞梁，回蕩天地。

這個事例充分說明了，團隊的成功是建立在團結(jié)互助的基礎(chǔ)之上的。一個優(yōu)秀的團隊不僅需要能力強，素質(zhì)高的優(yōu)秀個體，更需要心往一處想，勁往一處使的互助集體。

一滴水，很容易被蒸發(fā)，然而當它們匯聚成一條大河、一片汪洋時，它就能爆發(fā)出“氣蒸漢江澤，波撼鄖陽城”的沖天威力?！耙恢Κ毿悴皇谴海倩R放春滿園”。個人的追求離不開團隊，個人的發(fā)展離不開團隊，樹立與團隊風雨同舟的信念，才能和團隊一起得到真正的發(fā)展。

事實證明：團隊凝聚力量，力量如浩蕩大江，激流勇進，勢不可擋。擁有團隊精神，生命可創(chuàng)造奇跡;擁有團隊精神，人類在譜寫華章。團隊成功的基石是團結(jié)、互助。一個有向心力、凝聚力的團隊，才是一個戰(zhàn)無不勝的團隊。

那么，怎樣才能形成這種十分可貴的團隊精神呢?就我們班級而言，要形成這種寶貴的團隊精神。我認為要做到：相互信任，相互包容，相互補臺，相互謙讓。

第一，要相互信任。在一個班級中，不同的成員扮演著不同的角色，要讓班級的力量擰成一股繩，形成合力，信任是基礎(chǔ)。這種信任包括師生之間和同學之間的相互信任，說白了就是不要疑心生暗鬼。不信任可能會誤大事。古典小說《三國演義》中有一段說到信任的故事：劉備對趙云的信任。說的是劉備打了大敗仗，正在哭泣，他的小舅子又來報告說：“反了常山趙子龍也，投曹去了!”劉備說：“子龍是吾故人，安肯反也?”不相信小舅子的話。猛張飛在旁邊說：可能趙子龍貪圖富貴，去投降曹操。劉備說：“子龍與吾相從患難之時，他心如鐵石，豈以富貴能搖動乎?”他小舅子又說：“我親見他引軍投曹操去了?！眲湔f：“子龍必有原因。再說子龍反者，斬之!”這里劉備對趙子龍是何等的信任啊!正是這種信任，趙子龍七次殺入敵陣，殺敵無數(shù)，救出了劉備的兒子，讓敵人聞風喪膽，讓劉備轉(zhuǎn)危為安。這就是信任的力量! 第二，相互包容，中共中央政治局委員、北京市委書記劉淇近日在中共北京市第十屆委員會第一次會議上說和諧包容的同志關(guān)系：“包容才有和諧，尊重才能包容。相互包容，和諧共事，才能干事。”俗話說：牙齒還有咬著舌頭的時候。在一個單位共事難免有發(fā)生矛盾和誤會的時候，這就需要我們有一種相互體諒、相互包容的胸懷。特別是對一些非原則的問題不要斤斤計較，以牙還牙，以眼還眼。中國有句老話：“天下事，何時了;有些事，不了了;一定了，不得了。”意思是說一些雞毛蒜皮的事就得以難得糊涂為座右銘。真計較起來既影響工作，又影響感情，沒有任何價值。

第三，相互補臺。相互補臺，說起來容易做起來難。但是只要具備了團隊精神又完全可以做到。一是要樹立全局觀念。在分工越來越精細的現(xiàn)代社會，即便是最復合型的人才也不能一個人做完所有的事情，一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園。每一個同志只有牢固樹立全局觀念，以全局利益為重，才能全身心地投入到團隊中去，貢獻自己的力量并匯聚他人的力量;才能在同事出現(xiàn)工作失誤或不到位的情況下，及時堵漏，主動補臺。機關(guān)干部之間的關(guān)系，雖談不到什么生死之交，但一定要做到風雨同行、同舟共濟。二是敢于承擔責任。有的班級出現(xiàn)過這樣的情況：一個班出現(xiàn)了問題，班長往往會找客觀原因，或者找班委的原因，推卸責任。但是，聰明的班長，即使在班委犯錯誤的時候，也會責備自己，就像“諸葛亮揮淚斬馬謖后，上書自貶三級”。班長勇于、敢于、善于承擔責任，是能及時消除因同學錯誤而產(chǎn)生的不良后果，迅速扭轉(zhuǎn)工作局面的關(guān)鍵。這是一種更高層次的補臺。一個班長如果能自覺做到這些，何談產(chǎn)生不了凝聚力，何談產(chǎn)生不了團隊精神。

第四，相互謙讓?！耙娎щy就上，見榮譽就讓”，這是我們的優(yōu)良傳統(tǒng)。在一個團隊取得成績的時候，在榮譽降臨的時候，我們應該具備梅花那種“俏也不爭春”的精神。過去有過深刻的教訓，一個團隊在奮斗的過程中能夠和諧相處，互相支持，但在勝利之時卻鬧得不可開交，原因就在于不能相互謙讓，爭功爭榮譽。這樣的教訓我們不能忘記。

“海納百川，有容乃大”。我們要以博大的胸襟、坦蕩的情懷，團結(jié)互助,揚起和諧班級的風帆，以自強不息的精神和永不服輸?shù)膫€性，使我們班集體蓬勃向上、勇往直前。雁行千里排成行，團結(jié)協(xié)作齊飛翔!沒有完美的個人，只有完美的團隊。讓我們在團隊旗織的感召下，在團隊精神的鼓舞下，開拓創(chuàng)新、奮勇前進，追求成功!創(chuàng)造輝煌!讓團隊凝聚力量，實現(xiàn)更加美好的理想!

我的演講完了，謝謝大家!