最新太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短(實(shí)用10篇)

寫(xiě)心得體會(huì)可以讓我們更有目標(biāo)意識(shí)和執(zhí)行力，提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意語(yǔ)言精準(zhǔn)和用詞準(zhǔn)確，盡可能把握好篇幅和控制好文章的思路。%20心得體會(huì)的寫(xiě)作過(guò)程可以讓我們對(duì)自己的經(jīng)歷進(jìn)行再認(rèn)識(shí)和再梳理，提升自己的反思和分析能力。

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

《金太陽(yáng)》是一部經(jīng)典的軍旅題材電視劇，不僅讓我們感受到軍人堅(jiān)韌不拔的意志力和崇高的愛(ài)國(guó)之情，還感受到了軍人為人民的無(wú)私奉獻(xiàn)之精神。今天，本人在觀看完《金太陽(yáng)》后，深受其感動(dòng)，特地寫(xiě)下此篇文章，談?wù)勎覀€(gè)人對(duì)《金太陽(yáng)》的感悟和心得，以此為自己的人生指路。

第二段：紀(jì)念先烈。

故事的主人公王進(jìn)雨是戰(zhàn)爭(zhēng)中的英雄，他是一個(gè)愛(ài)國(guó)之士，為了別人點(diǎn)燃自己。電視劇以王進(jìn)雨的生死為背景，將人的感情和道德價(jià)值徹底地展現(xiàn)在觀眾面前。《金太陽(yáng)》用生動(dòng)的畫(huà)面和情感豐富的人物形象，深入人心地挖掘了軍人精神橋梁的深層意義，表達(dá)了對(duì)先烈們的敬意，也使觀眾更加體會(huì)到，無(wú)論是當(dāng)今時(shí)代還是過(guò)去，英雄戰(zhàn)士用堅(jiān)毅和獻(xiàn)身去捍衛(wèi)我們的國(guó)家和民族的利益的奉獻(xiàn)精神，美好的品質(zhì)應(yīng)該得到我們的充分肯定和紀(jì)念。

第三段：?jiǎn)拘沿?zé)任意識(shí)。

《金太陽(yáng)》給人帶來(lái)的不僅是紀(jì)念先烈的敬意，還以戰(zhàn)爭(zhēng)年代所發(fā)生的真實(shí)事件為背景，鞭策人們勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，對(duì)國(guó)家和民族切身感恩。故事中一名軍隊(duì)指戰(zhàn)員在疫情期間新增死亡病例越來(lái)越多，而王進(jìn)雨毅然決定再次回到一線(xiàn)工作，為國(guó)家民族保駕護(hù)航。這場(chǎng)疫情也讓我們看到，當(dāng)世界面臨共同困境時(shí)，人類(lèi)面對(duì)的并不是疫情本身，而是對(duì)于人類(lèi)命運(yùn)和未來(lái)的深刻思考及回應(yīng)。因此，我們每個(gè)人都有責(zé)任為國(guó)家和社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)，珍惜和維護(hù)好我們的和平生活。

第四段：堅(jiān)持信念。

《金太陽(yáng)》中塑造了一個(gè)極其崇高的塑像，即英雄王進(jìn)雨，他不僅在戰(zhàn)爭(zhēng)中表現(xiàn)出色，還有堅(jiān)韌不拔的意志與信念，這是一種無(wú)比偉大的精神力量。在電視劇中，面對(duì)困苦與苦難王進(jìn)雨并沒(méi)有退縮，同時(shí)仍舊堅(jiān)定的信念和決心殺敵報(bào)國(guó)。由此，大家更要秉持一個(gè)頑強(qiáng)的意志，挑戰(zhàn)自己，永不降會(huì)，在朝氣勃勃地奔向自己的愿景的同時(shí)，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

第五段：活出精彩人生。

《金太陽(yáng)》講述了王進(jìn)雨的生命歷程。王進(jìn)雨一生跌宕起伏，但無(wú)論跌宕如何，他始終‘活出了一個(gè)精彩的人生’。他用自己的堅(jiān)定意念，忍受了鐵人般的鍛煉，他也用自己的一生去證明了：“我們不是命運(yùn)的奴隸，而是有智慧的人類(lèi)!”看完《金太陽(yáng)》讓我們思考，我們?cè)撊绾尾拍芑畛鲎约簾ㄈ灰恍碌娜松?，貢獻(xiàn)自己的時(shí)間和智慧，努力實(shí)現(xiàn)生命中的價(jià)值，這是我們每個(gè)人所具有的情感寄托，更是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的必經(jīng)之路。

結(jié)語(yǔ)：《金太陽(yáng)》所傳遞的人性?xún)r(jià)值和精神力量在今天依然充滿(mǎn)活力和啟示，它是當(dāng)代人的勇氣典范和人性典范，它喚醒我們思考人性的內(nèi)在本質(zhì)，也觸發(fā)了我們對(duì)美好生活的渴望。讓我們繼承民族的文化遺產(chǎn)，秉持高傲的民族精神，為實(shí)現(xiàn)中華民族的復(fù)興而努力奮斗，用這個(gè)精彩的人生去銘記革命先烈們廣泛的民族保護(hù)，更用一生去譜寫(xiě)新時(shí)代的壯麗篇章。

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

最近我看了電影《金太陽(yáng)》，這部電影是由陳建斌導(dǎo)演，講述了中國(guó)新民主主義革命時(shí)期的大型歷史劇。整部電影分為兩個(gè)時(shí)段，一個(gè)是抗戰(zhàn)勝利到新中國(guó)成立之前，另一個(gè)則是文化大革命期間。我認(rèn)為這是一部非常精彩的電影，不僅把人們豐富多彩的生活和繁衍成長(zhǎng)的現(xiàn)實(shí)場(chǎng)面呈現(xiàn)了出來(lái)，而且在情感上也非常深刻，讓我深受觸動(dòng)。

第二段：探討電影中的主要情節(jié)和角色的具體表現(xiàn)。

這部電影涵蓋了無(wú)數(shù)歷史事件和人物，其中最為引人注目的當(dāng)屬解放軍和人民群眾的戰(zhàn)斗場(chǎng)景和各種歷史人物的塑造。電影中，我最印象深刻的角色是曹妃甸的國(guó)寶工廠工人彭玉麟。他以自己的勤勞和聰明才智，成功研制出了新型鋼材，為國(guó)家建設(shè)和發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。而在另一個(gè)時(shí)代，彭玉麟則面臨著嚴(yán)峻的權(quán)力斗爭(zhēng)，他的心境始終難以平靜，最終還是犧牲了。

此外，還有電影中的女主角李瓊，她是一個(gè)獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的女性，生命中承受著巨大的壓力和挑戰(zhàn)，但她毫不退縮地面對(duì)一切生命的考驗(yàn)，她的人生經(jīng)歷讓人不禁為之動(dòng)容。

第三段：分析電影所表現(xiàn)的歷史背景和歷史事件的意義。

電影《金太陽(yáng)》的背景是中國(guó)新民主主義革命時(shí)期，這是中國(guó)歷史上的一個(gè)重要階段。在這個(gè)時(shí)期，中國(guó)經(jīng)歷了國(guó)共內(nèi)戰(zhàn)，解放戰(zhàn)爭(zhēng)，成立了新中國(guó)，走上了社會(huì)主義發(fā)展道路。電影中呈現(xiàn)了各種歷史事件，比如：“三反”、“五反”，土改運(yùn)動(dòng)，大躍進(jìn)運(yùn)動(dòng)等等。這些歷史事件中涉及到了中國(guó)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化等各方面的變革，對(duì)于整個(gè)國(guó)家的發(fā)展和進(jìn)步起到了非常重要的作用。

第四段：探討電影中所呈現(xiàn)的主題思想和對(duì)現(xiàn)實(shí)意義的啟示。

電影中，除了呈現(xiàn)歷史事件和歷史人物之外，更為深刻的是影片所表現(xiàn)的主題思想和對(duì)現(xiàn)實(shí)意義的啟示。其中一個(gè)最為重要的主題是“人性的善惡”，電影中，我們可以看到人們的真實(shí)生活和不同面貌，可以感受到個(gè)體和集體之間的關(guān)系和矛盾。同時(shí)，電影中也啟示我們，無(wú)論身處何種時(shí)代，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)定自己的信仰，尊重他人，在堅(jiān)持真理的同時(shí)還要尊重生命和人性。

第五段：結(jié)合自身生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)剬?duì)電影的感悟和啟示。

我的個(gè)人經(jīng)歷比較平凡，但我卻能夠從電影中學(xué)到很多東西。首先，電影中的彭玉麟和李瓊都是非常堅(jiān)強(qiáng)和有韌性的人，他們的堅(jiān)持和努力為他們贏得了成功，這讓我深信自己也可以通過(guò)不懈的努力去迎接人生的挑戰(zhàn)。其次，電影中呈現(xiàn)的歷史事件雖然與現(xiàn)在的生活有所區(qū)別，但本質(zhì)上還是反映了人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的進(jìn)程。因此，我們應(yīng)該關(guān)注歷史的變遷，學(xué)習(xí)歷史的教訓(xùn)，以更為理性和開(kāi)放的心態(tài)應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

總的來(lái)說(shuō)，電影《金太陽(yáng)》是一部富有思想性和藝術(shù)性的影片，它不僅展示了中國(guó)歷史的豐富文化和傳統(tǒng)價(jià)值觀，還啟示我們應(yīng)當(dāng)牢記國(guó)家的安危和民族的利益，堅(jiān)持真理和正義，勇敢地面對(duì)一切的困難和挑戰(zhàn)。

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

最近，我看了一本曹文軒所寫(xiě)的《太陽(yáng)熄滅了》。故事的小主人公雅妮一直沉浸在失去母親的悲痛中。但是，她發(fā)現(xiàn)：爸爸因?yàn)閶寢尩乃蓝绽^消沉。她要喚醒爸爸。雅妮自從她媽媽死后，便在一夜之間長(zhǎng)大了許多，同時(shí)，雅妮也失去了往日小鹿一般的活潑神氣和嫩豆芽一般的水靈勁兒。

雅妮她曾經(jīng)讓爸爸減輕痛苦，就拼命地學(xué)習(xí)，當(dāng)她把那朵只有優(yōu)秀學(xué)生才能配帶的鮮花遞給爸爸時(shí)，她充滿(mǎn)了喜悅。然而爸爸的目光和那朵花只是一個(gè)短暫的接觸。是那么冷漠、那么短暫。最后，爸爸終于想起自己是個(gè)父親。為了女兒，必須振作起來(lái)，雅妮和爸爸終于戰(zhàn)勝了失去親人的陰影，迎來(lái)嶄新的生活。

人與人之間的關(guān)愛(ài)，堅(jiān)持，永不放棄。這讓我又想起了一句話(huà)：父愛(ài)如山，母愛(ài)如海！如果缺少其中一個(gè)，人生就會(huì)失衡！像我們一樣，生活在父母的懷抱里，享受著父母的寵愛(ài)，咀嚼著書(shū)本的芳香，真是一件幸福的事啊。

向上、努力、不放棄，這本書(shū)所有的文字在我腦中建立了一個(gè)永恒的記憶。讓我明白，因?yàn)閻?ài)世界上一切都可以改變。

像是一支淡淡的憂(yōu)傷的薩克斯曲子，周?chē)坪醭涑庵n(yōu)郁。又像是走在秋雨綿綿的小路上，荒野片片飄落，滿(mǎn)懷心事，淡淡感傷涌滿(mǎn)我心頭。看了曹文軒寫(xiě)的小說(shuō)《太陽(yáng)熄滅了》后，我產(chǎn)生了這樣的感覺(jué)。

小說(shuō)里，本應(yīng)該是一個(gè)幸福的家庭，作畫(huà)的爸爸，寫(xiě)詩(shī)的媽媽與可愛(ài)的女兒雅妮。但過(guò)去的溫暖卻因?yàn)閶寢尩碾x開(kāi)入世而變得冷冰冰的，毫無(wú)生氣。

因?yàn)閼涯顙寢專(zhuān)职忠庵鞠?，酗酒?/p>

因?yàn)橄肽顙寢專(zhuān)雎粤藢?duì)女兒的愛(ài)，忽略了一個(gè)爸爸的責(zé)任；

因?yàn)樗寄顙寢專(zhuān)纳钭兊靡粓F(tuán)糟。對(duì)于這個(gè)步入中年的.父親，我從開(kāi)始的同情慢慢轉(zhuǎn)變成了悲憤。一個(gè)人怎么可以沉浸在自己的悲痛中而忘記了自己的責(zé)任呢？一個(gè)父親，在任何時(shí)候應(yīng)該都是孩子身后的一棵大樹(shù)，亦是心中的大山。

于是在這樣的情況下，雅妮便只能全靠自己，她還必須照顧爸爸，所以雅妮變了——她要給自己綴紐扣補(bǔ)衣服，要打油買(mǎi)米，要排蛇一樣的長(zhǎng)隊(duì)買(mǎi)早餐用的切片面包。她既是這屋子的主人，又是這屋子的小傭人。她的臉上，籠罩著一個(gè)孩子不應(yīng)該有的倦容。她一天一天地變得瘦弱，變得沉默。本來(lái)是蕩著快樂(lè)笑容的眼角，卻掛著一個(gè)勞碌的成年人的艱難痕跡。她那雙媽媽在世時(shí)白嫩得像芽?jī)旱男∈?，常常沾著水漬、菜汁或油膩。她那甜脆、溫婉的噪音，常常因?yàn)樾菹⒉蛔愣兊糜悬c(diǎn)兒沙啞。大院里的人們?？匆?jiàn)他圍著一條過(guò)大的圍裙走在路上，或是扛著米袋，或是抓著醬油瓶。她簡(jiǎn)直要變成一個(gè)小老太婆。小小年齡能承擔(dān)這么多，一邊是學(xué)業(yè)一邊是家事，自然難料理。但她的努力還是喚不回當(dāng)初的那個(gè)爸爸。任憑她在記憶里用力尋覓昔日的爸爸。沒(méi)辦法，沒(méi)有足夠的力量，她的雙手拉不起一天天沉淪下去的爸爸，她失望了，她怨恨爸爸。讀著讀著，不禁會(huì)令我鼻子泛酸，就算是春天來(lái)了，即使春天的暖流蕩滌了冬天的痕跡，卻無(wú)力融化爸爸心靈的冷漠，他依然如故。最終雅妮離開(kāi)了家住在達(dá)達(dá)家里，他們的友誼變深，但雅妮還是想念著她的爸爸。雅妮的出走，從爸爸眼前消失的那一刻，他的靈魂猛烈地震顫！他像是突然從混沌中清醒過(guò)來(lái)，他終于清醒地記起了自己是一個(gè)父親，于是那冷卻的父女之情在心底被喚起。結(jié)局的爸爸接走了雅妮，但卻好像沒(méi)有完結(jié)，以小伙伴的呼喊戛然而止，給了我無(wú)限的遐想。

是啊！窗外的太陽(yáng)落了，爸爸的太陽(yáng)卻永不落。

親情是一場(chǎng)飄灑在春天的小雨，使寂寞孤獨(dú)的人滋潤(rùn)心靈的干涸；

親情是一汨流淌在夏夜的清泉，使燥熱不安的人領(lǐng)略到詩(shī)般的恬靜；

親情是一柄撐起在雨夜的小傘，使漂泊異鄉(xiāng)的人得到愛(ài)的庇護(hù)；

親情是一道飛架在天空的彩虹，使?jié)M目陰霾的人感受到世界的溫馨。

親情在身邊，它不會(huì)熄滅，趁他們還在，時(shí)光還未走遠(yuǎn)，且行且珍惜。

雅妮勤勞、善良、乖巧又聽(tīng)話(huà)，但她的命運(yùn)卻走錯(cuò)了道——被一塊石頭，給絆倒了。

雅妮令人憐愛(ài)，而死神卻不留情意，六親不認(rèn)——降臨到她媽媽的頭上來(lái)了。眼看著死神一天天朝媽媽接近，而媽媽的生命也快到盡頭了，雅妮和爸爸能不著急嗎？這一切，要怪，就怪那塊命運(yùn)中的絆腳石——疾病，把媽媽寶貴的生命奪走了。

媽媽安息時(shí)，一只手被爸爸握著，另一只手卻又握著雅妮的小手。她好像去得很快樂(lè)，好像浸泡在無(wú)限的幸福之中……以前，媽媽是一個(gè)漂亮的女孩兒，十分討人喜歡，人見(jiàn)人愛(ài)。所以爸爸才會(huì)愛(ài)上媽媽并生下了雅妮，織成了一件幸福美滿(mǎn)的襯衫。而因?yàn)榘职謵?ài)媽媽?zhuān)赃@讓雅妮嫉妒。

一次，媽媽乘著飛機(jī)從外地回來(lái)了，爸爸整天飯也不想吃，覺(jué)也睡不著，總?cè)シ諝v。去飛機(jī)場(chǎng)接?jì)寢尩哪翘?，爸爸不顧別人，松開(kāi)雅妮的手，飛奔過(guò)去，把別人撞得東倒西歪。在他經(jīng)過(guò)的地方，都瞪大了一雙雙大眼睛。結(jié)果，爸爸和媽媽親親熱熱的，竟然把雅妮給忘記了，坐在車(chē)上的時(shí)候，才想起了雅妮。這讓雅妮嫉妒得很，便哇哇大哭起來(lái)。而現(xiàn)在，媽媽永遠(yuǎn)的離開(kāi)了爸爸和雅妮，這使雅妮好像長(zhǎng)大了，她好好地伺候著爸爸，常常，她見(jiàn)到爸爸那張蒼老的面孔上掛滿(mǎn)了“傷心”二字的時(shí)候，她就獨(dú)自躲在屋內(nèi)落淚，并無(wú)數(shù)次在心中呼喚著媽媽。

在外面，雅妮常常受別人欺負(fù)，而好心人卻總會(huì)幫雅妮。特別是一次，雅妮背著米，吃力的邁著沉重的腳步，而調(diào)皮的達(dá)達(dá)卻解開(kāi)雅妮頭上的白布條，久久不肯歸還。達(dá)達(dá)還撕開(kāi)米袋，喂米給鳥(niǎo)兒吃，卻根本不管雅妮心中的悲痛。最終，達(dá)達(dá)還是被大人們狠狠的罵了一頓，教訓(xùn)了他。而且，達(dá)達(dá)還誤會(huì)了雅妮的爸爸，認(rèn)為雅妮的爸爸整天自己沉默不語(yǔ)，把自己灌醉是因?yàn)樗粣?ài)雅妮。最后，達(dá)達(dá)想幫幫雅妮，便在一個(gè)下雪天，將雅妮的爸爸關(guān)出門(mén)外。那里正下著鵝毛大雪，而在大樹(shù)下，就多了一個(gè)“雪人”就這樣，他生病了，得了重病，而達(dá)達(dá)以為自己大功告成，雅妮會(huì)很夸獎(jiǎng)他，可是沒(méi)想到，雅妮竟然狠狠的用雪砸他。

今天上午，我把《太陽(yáng)熄滅了》看完了。

去買(mǎi)米時(shí)被達(dá)達(dá)欺負(fù)……。無(wú)論雅妮怎樣努力，都不能感化消沉的爸爸，于是，她離家了。最后，爸爸終于醒悟，把雅妮接回家，雅妮也原諒了爸爸。

雅妮堅(jiān)強(qiáng)、剛毅、自立的精神很值得我學(xué)習(xí)??！

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

太陽(yáng)熄滅了，媽媽走了，只留下了爸爸和雅妮。

一個(gè)寒冷的冬天，北風(fēng)和疾病殘酷地奪走了媽媽的生命。爸爸不在有往日的英俊瀟灑了，臉上也有了往日沒(méi)有的皺紋。濃密的黑發(fā)中少許有了幾根白發(fā)。衣冠不整，以淚洗面，整日喝酒，不成人樣。這個(gè)，就是文中的父親。他還有一個(gè)聰明可愛(ài)的女兒叫：雅妮。她只有11歲。這么小的年紀(jì)就要掌管家里大大小小的事情，看見(jiàn)爸爸這個(gè)樣子，雅妮心里很傷心，十一歲正是撒嬌、玩耍的時(shí)間。對(duì)雅妮來(lái)說(shuō)，都已成為往事，現(xiàn)在她不但不能得到爸爸的關(guān)心還必須照顧爸爸。爸爸已經(jīng)不知道該如何去面對(duì)這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)了他選擇的是喝酒，每天泡在酒館里不省人事。而在家的雅妮卻很著急。

這篇文章是一篇憂(yōu)傷的短篇小說(shuō)。文中記載的事例或許有一部分家庭發(fā)生過(guò)。但是，我并不贊同文中父親的做法，的確丈夫愛(ài)妻子這種做法是對(duì)的，但是，如果父親不管兒女的話(huà)，那他就失去了做丈夫、和做父親的位置。那么，他在天的妻子也會(huì)很傷心的。在這篇小說(shuō)里，我很佩服作者——曹文軒的寫(xiě)作方法，竟引人入勝、又簡(jiǎn)單、融洽、貼近生活。把文中的人物描繪得栩栩如生，仿佛我在看一場(chǎng)影片一樣。在讀這篇文章的時(shí)候，我極恨文中的父親，但又疼愛(ài)文中的雅妮。如果這是現(xiàn)實(shí)，我希望文中的父親能振作起來(lái)，好好工作，養(yǎng)育女兒。一家人重新來(lái)過(guò)！好好生活！

父愛(ài)如山，母愛(ài)如海！如果缺少其中一個(gè)，人生就會(huì)失衡！

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

小太陽(yáng)是一種全新的健身方式，它融合了舞蹈、瑜伽、普拉提等多種運(yùn)動(dòng)元素，在短時(shí)間內(nèi)能夠全面鍛煉身體。我在參加小太陽(yáng)課程的過(guò)程中，有了一些體會(huì)和感悟，下面將分享我的心得。

小太陽(yáng)的最大優(yōu)點(diǎn)是綜合性，通過(guò)短時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能夠全面鍛煉身體各部位肌肉，增強(qiáng)身體適應(yīng)能力和耐力。而且它可以根據(jù)不同的人的不同需要進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整，不論是初學(xué)者還是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，都可以從中獲益。在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，我不僅感受到了身體的強(qiáng)度和柔韌性的提高，同時(shí)也提高了我的心肺功能和平衡能力。

第二段：小太陽(yáng)與其他健身方式的不同之處。

與其他健身方式相比，小太陽(yáng)最大的不同點(diǎn)在于它能夠更加全面地鍛煉身體各個(gè)部位，而其他健身方式可能只著重某一個(gè)部位。而且在小太陽(yáng)中，動(dòng)作結(jié)構(gòu)和節(jié)奏變化都非常快，這樣能夠促進(jìn)身體的代謝，快速消耗體內(nèi)多余脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，是一種非?？茖W(xué)的健身方式。

小太陽(yáng)可以幫助燃燒脂肪，減少體重，而且還能塑造精致的身材。通過(guò)小太陽(yáng)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，身體可以得到很好的鍛煉和拉伸，可以加強(qiáng)肌肉的耐力與彈性，使身體的線(xiàn)條更加優(yōu)美，同時(shí)對(duì)于卡路里的消耗也是相當(dāng)有效的。另外，小太陽(yáng)還能促進(jìn)心臟健康，讓血液循環(huán)更順暢，有助于預(yù)防心血管疾病。這些都是小太陽(yáng)的好處，可以讓我們?cè)诮∩淼耐瑫r(shí)，也能夠提高身體的各種素質(zhì)。

第四段：小太陽(yáng)需要注意的問(wèn)題。

雖然小太陽(yáng)有很多好處，但也有需要注意的問(wèn)題。首先，小太陽(yáng)是一種高強(qiáng)度的健身形式，所以在練習(xí)前，身體需要充分熱身，避免受傷。其次，在練習(xí)中，要注意呼吸的控制和跳躍的安全。還需要避免膝蓋、腰椎承受過(guò)大的負(fù)荷，以免出現(xiàn)意外。因此，在參加小太陽(yáng)課程之前，我們需要養(yǎng)成科學(xué)健身的習(xí)慣，注意身體的狀態(tài)。

第五段：小太陽(yáng)帶給我的感悟。

小太陽(yáng)不僅僅是一種健身方式，同時(shí)還代表一種生活方式，它可以讓我們保持積極向上的生活態(tài)度。在小太陽(yáng)的課程中，不僅需要跟上節(jié)奏，還需要有一共全身心的投入，這種態(tài)度可以逐漸滲透到我們的生活中，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌和有韌性。因此，小太陽(yáng)所代表的健康、活力、快樂(lè)，成為一種生活的信仰和追求，它將改變我們的身體，也能夠讓我們更加樂(lè)觀地面對(duì)生活。

總之，小太陽(yáng)無(wú)疑是一種非常有意義和好處的健身方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，改變我們的生活態(tài)度。通過(guò)參加小太陽(yáng)的課程，我收獲了很多，希望更多的朋友也能夠嘗試，并從中獲得更多的收益。

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

這個(gè)暑假，我讀了著名作家曹文軒的短篇小說(shuō)《太陽(yáng)熄滅了》。這個(gè)故事非常感人，看著看著我就會(huì)情不自禁地流下眼淚。

這篇故事主要講了一個(gè)小女孩－雅妮原本擁有著幸福快樂(lè)的家庭，卻因媽媽的逝世，導(dǎo)致家庭的破碎和爸爸的失落，使得原本快樂(lè)、活潑的雅妮承早早地?fù)?dān)起了家中的一切。她原以為能指望爸爸，但失去媽媽的爸爸由于愛(ài)媽媽比愛(ài)雅妮還深，從此像變了個(gè)人似的，整日泡在酒吧，直到深夜在回家。后來(lái)，雅妮終于憤怒了，離開(kāi)了家，好心的鄰居杜大嬸收養(yǎng)了她。幾年之后的一次偶遇，讓雅妮回心轉(zhuǎn)意，回到了自己原本的家，和爸爸一起重新生活......

在這個(gè)故事中我最喜歡、最敬佩的是雅妮。媽媽去世后雅妮拼命的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取最好的學(xué)習(xí)成績(jī)。在她看來(lái)一份光彩的成績(jī)單，是對(duì)爸爸的一份安慰，也是給她死去的媽媽一個(gè)交代。這說(shuō)明雅妮不想讓天堂里的媽媽傷心難過(guò)。雅妮要給自己釘紐扣、補(bǔ)衣服。要打油買(mǎi)米，要排蛇一樣的長(zhǎng)隊(duì)買(mǎi)切片面包。她按照媽媽死前的遺囑，照顧好爸爸，不讓爸爸吃苦。

有一次，家里的煤氣罐沒(méi)氣了，雅妮鼓著腮幫子，雙手抓著煤氣罐往樓下拖，可還是翻了許多個(gè)跟頭，把胳膊摔斷了，看到這里，我哭了，雅妮愿意這樣，是因?yàn)閻?ài)！我覺(jué)得此時(shí)的雅妮是多么堅(jiān)強(qiáng)，她忍受著痛苦，忍受著玩耍的誘惑，她不怕累，沒(méi)有任何怨言，她了解爸爸，愛(ài)著爸爸，現(xiàn)在爸爸不能照顧她，那她就要代替媽媽來(lái)照顧爸爸。

讀完這個(gè)故事我不由地想起自己，我也愛(ài)著自己的爸爸媽媽?zhuān)墒俏疫^(guò)著“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的生活，和雅妮的生活截然不同，我應(yīng)該學(xué)習(xí)雅妮這種自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)精神，加強(qiáng)自理能力，并且?guī)椭议L(zhǎng)做一些力所能及的事，少讓家長(zhǎng)操心，自己的困難自己解決，因?yàn)闆](méi)有人可以幫我們一生，養(yǎng)活我們一輩子的。

“珍惜現(xiàn)在的美好生活，懂得體諒他人，能夠獨(dú)立。”這才是我們應(yīng)該學(xué)會(huì)的。

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

近日，我在讀取了一本小說(shuō)《小太陽(yáng)》之后，深深地感受到了這部作品所蘊(yùn)含的溫暖與力量。小說(shuō)的故事發(fā)生在一個(gè)普通家庭中，主要描寫(xiě)了一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，體察到了人生的種種滋味，這讓我不由得深思人生與家庭的意義。

【第二段】家庭關(guān)系的溫暖與矛盾。

在小說(shuō)中，小男孩丘巧兒從小便體弱多病，但他的母親以溫暖、耐心、關(guān)愛(ài)、呵護(hù)，陪伴在他的身旁，使他從一個(gè)軟弱的樂(lè)山小腳兒變負(fù)了堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、獨(dú)立的小少年。雖然家庭中也存在一些矛盾，比如父母之間的意見(jiàn)不和、親戚關(guān)系的復(fù)雜等問(wèn)題，但小說(shuō)中顯示出來(lái)的是家庭成員間努力協(xié)調(diào)、妥善解決問(wèn)題的態(tài)度，也正是因?yàn)檫@種溫馨而真實(shí)的感受，使讀者更容易與小說(shuō)中的角色相互感同身受。

【第三段】人性之美的充分展示。

小說(shuō)中的其他角色也表現(xiàn)出了不同的人性美：比如，小男孩學(xué)習(xí)上的頑強(qiáng)拼搏、探究新奇、贏得家人好評(píng)的精神；母親的體貼入微、張口必實(shí)、瑣碎而不失重要的細(xì)節(jié)；父親曾經(jīng)的堅(jiān)毅、勇敢、忠誠(chéng)、拼搏以及在危難之際自我放棄、大度化解的品格等等，都讓我們看到了人性之中無(wú)限美好的一面，也給我們帶來(lái)了啟示。

【第四段】人生智慧的反思。

【第五段】結(jié)尾總結(jié)。

總之，小說(shuō)《小太陽(yáng)》給予了讀者深刻的思考與啟示。它描繪了一個(gè)溫馨的家庭及家庭成員之間默契的互動(dòng)，展示了人性的美好和人生的智慧。在閱讀過(guò)程中，我們體會(huì)到了人與人之間真誠(chéng)的情感，感受到了生命中的價(jià)值和意義，這種感覺(jué)是深深令人感動(dòng)的。希望讀者了解到這一本書(shū)之后也能在日常生活中體察到家庭的溫暖、人與人之間的感情傳遞，也為我們的生活增添一份快樂(lè)。

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

我，一個(gè)愛(ài)看書(shū)的女孩子。于是，我的家里也就成了一個(gè)小小的圖書(shū)館。在這書(shū)海之中，我最?lèi)?ài)的就是沈石溪與曹文軒的作品了，而曹文軒的《太陽(yáng)熄滅了》就是我最喜歡的書(shū)之一。

雅妮的媽媽去世了，永遠(yuǎn)地離開(kāi)了雅妮和她的爸爸。媽媽是爸爸的太陽(yáng)，媽媽這個(gè)太陽(yáng)熄滅了，爸爸原本光明的世界一步一步地墜入了黑暗。因?yàn)閼涯顙寢專(zhuān)职忠庵鞠?，開(kāi)始了酗酒；因?yàn)橄肽顙寢專(zhuān)职趾雎粤藢?duì)女兒的愛(ài)，忽略了一個(gè)爸爸的責(zé)任；因?yàn)樗寄顙寢專(zhuān)职值纳钭兊靡粓F(tuán)糟。

曾經(jīng)這是一個(gè)幸福的家庭，處處都洋溢著歡聲笑語(yǔ)。可就是因?yàn)橐粋€(gè)人的永遠(yuǎn)離去而變成了一個(gè)不幸的家庭。過(guò)去這里充滿(mǎn)了溫暖，充滿(mǎn)了愛(ài)，可現(xiàn)在卻冷冰冰的，毫無(wú)生氣。堅(jiān)強(qiáng)的雅妮該怎樣把爸爸帶出這片黑暗的世界呢？該怎樣重新找回那個(gè)溫暖的家庭呢？該怎樣讓生活重新快樂(lè)起來(lái)呢？小說(shuō)《太陽(yáng)熄滅了》將會(huì)把雅妮如何實(shí)施對(duì)爸爸拯救的這一切都告訴我們。

雅妮，我真的太佩服你了。你只不過(guò)和我們一般大呀！但你卻讓我們感到是那樣的羞愧，那樣的無(wú)地自容。當(dāng)你照顧因意志消沉、酗酒而倒在床上不起的爸爸，為他做飯時(shí)，我們還在飯桌等著父母送來(lái)可口的飯菜呢；當(dāng)你走在街上，穿著過(guò)大的圍裙，扛著米袋，或是抓著醬油瓶時(shí)，我們還在父母的懷里撒嬌呢；當(dāng)你排在蛇一樣長(zhǎng)的隊(duì)伍里買(mǎi)早餐時(shí)，我們還在夢(mèng)鄉(xiāng)呢！

雅妮，是你的堅(jiān)強(qiáng)喚醒了沉醉在對(duì)媽媽思念中的爸爸，是你的執(zhí)著融化了爸爸冰冷的心，是你的鍥而不舍找回了失去的愛(ài)。當(dāng)看到爸爸接你走在回家的路上時(shí)，我仿佛看見(jiàn)一輪太陽(yáng)在你們心中重新升了起來(lái)并熊熊燃燒著。

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

太陽(yáng)能作為一種清潔、無(wú)污染的能源，近年來(lái)在全球范圍內(nèi)得到了廣泛的應(yīng)用和推廣。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)太陽(yáng)能有了更加深入的了解，同時(shí)也積累了一些心得和體會(huì)。下面我將從太陽(yáng)能的優(yōu)勢(shì)、應(yīng)用領(lǐng)域、發(fā)展前景、個(gè)人體驗(yàn)以及對(duì)未來(lái)的展望等五個(gè)方面談?wù)勎业奶?yáng)能心得。

首先，太陽(yáng)能具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。太陽(yáng)能作為一種可再生能源，充分利用了太陽(yáng)的能量來(lái)產(chǎn)生電力。相比傳統(tǒng)能源，太陽(yáng)能具有無(wú)限性、可再生性、零排放和環(huán)保性等明顯的優(yōu)勢(shì)。太陽(yáng)能是廣大發(fā)展中國(guó)家在能源不足、環(huán)境污染日益嚴(yán)重的背景下的一種發(fā)展方式，成為實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重要手段。

其次，太陽(yáng)能在各個(gè)領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用。太陽(yáng)能不僅可以用于家庭的供電照明、熱水器、太陽(yáng)能電視機(jī)等民生用品，也可以用于醫(yī)療設(shè)備、通信基站、交通信號(hào)燈等公共領(lǐng)域。此外，太陽(yáng)能還可以用于大規(guī)模發(fā)電，例如太陽(yáng)能發(fā)電站、光伏電廠等，為國(guó)家提供清潔電力，減輕對(duì)化石燃料的依賴(lài)。

第三，太陽(yáng)能的發(fā)展前景廣闊。隨著太陽(yáng)能技術(shù)的不斷進(jìn)步和成本的持續(xù)降低，太陽(yáng)能已成為最具發(fā)展?jié)摿Φ男屡d能源。據(jù)國(guó)際能源署的數(shù)據(jù)，到2030年，太陽(yáng)能將成為全球最大的能源來(lái)源。而中國(guó)作為全球最大的太陽(yáng)能市場(chǎng)，更是將太陽(yáng)能發(fā)展作為重點(diǎn)支持項(xiàng)目，有望成為全球太陽(yáng)能發(fā)展的領(lǐng)導(dǎo)者。

第四，個(gè)人太陽(yáng)能體驗(yàn)讓我受益匪淺。在家中安裝了太陽(yáng)能熱水器和光伏發(fā)電系統(tǒng)后，我可以每天享受到清潔、熱水供應(yīng)，不再受到燃?xì)夂碗妰r(jià)上漲的困擾。同時(shí)，通過(guò)將多余的電力上網(wǎng)發(fā)電，不僅為家庭節(jié)約了用電成本，還可以獲得一定的上網(wǎng)電費(fèi)。這種個(gè)人體驗(yàn)讓我深刻感受到太陽(yáng)能的實(shí)用性和經(jīng)濟(jì)性。

最后，對(duì)未來(lái)的展望。盡管太陽(yáng)能在全球范圍內(nèi)得到了廣泛的應(yīng)用，但仍然面臨一些挑戰(zhàn)，如成本高、技術(shù)不成熟、存儲(chǔ)問(wèn)題等。因此，我們需要加大對(duì)太陽(yáng)能技術(shù)研發(fā)的支持，提高太陽(yáng)能設(shè)備的效率和穩(wěn)定性，同時(shí)推動(dòng)太陽(yáng)能與其他能源領(lǐng)域的深度融合。只有這樣，太陽(yáng)能才能真正實(shí)現(xiàn)全球范圍內(nèi)的大規(guī)模應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)能源的清潔和可持續(xù)發(fā)展。

綜上所述，太陽(yáng)能作為一種清潔、無(wú)污染的能源，已經(jīng)在全球范圍內(nèi)得到了廣泛的應(yīng)用和推廣。通過(guò)了解太陽(yáng)能的優(yōu)勢(shì)、應(yīng)用領(lǐng)域、發(fā)展前景，個(gè)人體驗(yàn)以及對(duì)未來(lái)的展望，我對(duì)太陽(yáng)能有了更加深入的認(rèn)識(shí)。我相信，太陽(yáng)能將在未來(lái)成為主導(dǎo)全球能源供應(yīng)的重要力量，為我們創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。

太陽(yáng)熄滅了心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

雅妮勤勞、善良、乖巧又聽(tīng)話(huà)，但她的命運(yùn)卻走錯(cuò)了道——被一塊石頭，給絆倒了。雅妮令人憐愛(ài)，而死神卻不留情意，六親不認(rèn)——降臨到她媽媽的頭上來(lái)了。眼看著死神一天天朝媽媽她逼近，而媽媽的生命也快到盡頭了，雅妮和爸爸能不著急嗎？這一切，要怪，就怪那塊命運(yùn)中的絆腳石——疾病，把媽媽寶貴的生命奪走了。媽媽安息時(shí)，一只手被爸爸握著，另一只手卻又握著雅妮的小手。她好像去得很快樂(lè)，好像浸泡在無(wú)限的幸福之中……以前，媽媽是一個(gè)漂亮的女孩兒，十分討人喜歡，人見(jiàn)人愛(ài)。所以爸爸才會(huì)愛(ài)上媽媽并生下了雅妮，織成了一件幸福美滿(mǎn)的襯衫。而因?yàn)榘职謵?ài)媽媽?zhuān)赃@讓雅妮嫉妒。一次，媽媽乘著飛機(jī)從外地回來(lái)了，爸爸整天飯也不想吃，覺(jué)也睡不著，總?cè)シ諝v。

去飛機(jī)場(chǎng)接?jì)寢尩哪翘?，爸爸不顧別人，松開(kāi)雅妮的手，飛奔過(guò)去，把別人撞得東倒西歪。在他經(jīng)過(guò)的地方，都瞪大了一雙雙大眼睛。結(jié)果，爸爸和媽媽親親熱熱的，竟然把雅妮給忘記了，坐在車(chē)上的時(shí)候，才想起了雅妮。這讓雅妮嫉妒得很，便哇哇大哭起來(lái)。而現(xiàn)在，媽媽永遠(yuǎn)的離開(kāi)了爸爸和雅妮，這使雅妮好像長(zhǎng)大了，她好好地伺候著爸爸，常常，她見(jiàn)到爸爸那張蒼老的面孔上掛滿(mǎn)了“傷心”二字的時(shí)候，她就獨(dú)自躲在屋內(nèi)落淚，并無(wú)數(shù)次在心中呼喚著媽媽。在外面，雅妮常常受別人欺負(fù)，而好心人卻總會(huì)幫雅妮。特別是一次，雅妮背著米，吃力的邁著沉重的腳步，而調(diào)皮的達(dá)達(dá)卻解開(kāi)雅妮頭上的白布條，久久不肯歸還。達(dá)達(dá)還撕開(kāi)米袋，喂米給鳥(niǎo)兒吃，卻根本不管雅妮心中的悲痛。最終，達(dá)達(dá)還是被大人們狠狠的罵了一頓，教訓(xùn)了他。