田徑教練培訓心得體會和方法 田徑隊訓練心得體會(4篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于田徑教練培訓心得體會和方法一

本次活動學生參與面廣，要求人人參與。

比賽開始，同學們都非常的投入。參賽的同學個個精神抖擻，觀看的同學們也熱情高漲，加油聲此起彼伏。所有人都在為運動員盡情地鼓掌和吶喊，大家充分展現(xiàn)出團結(jié)進取、蓬勃向上的精神風貌，全體同學自始自終以班級、學校為重，關(guān)心、關(guān)注本班的比賽和成績。運動會成為了凝聚班風、團結(jié)進取的一堂班會課，賽場成為了師生情感互通的一個場所。在大家的共同努力下，運動會開成了一個“團結(jié)、文明”的運動盛會。

此次活動把學生單純的體育競技轉(zhuǎn)換成了競技加游戲的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣、參與的欣慰，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運動潛能。

整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，體現(xiàn)了師生們良好的精神風貌， 尤其值得關(guān)注的是，運動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本次運動會不僅圓滿完成了比賽任務，而且將有力地推動我校今后的體育工作。

田徑運動會小結(jié).

我們迎來了期盼已久的龍泉驛區(qū)中小學田徑運動會，通過兩天激烈、緊張的比賽，我校小運動員們賽出了自己的水平，比出了我們的風格。最終以總分44分獲得了小學組團體第六名的好成績，同時也是近3年訓練中取的得最好成績，成績的取得就是對我們平時訓練的最好褒獎。下面我將從得與失兩個方面進行小結(jié)：

一、得

1、比賽成績 拼搏精神

在這次比賽中，我校一共選派了10名小隊員參賽，分別參加了4100米接力、60米、100米、400米、800米、跳高、跳遠、鉛球比賽的角逐，在比賽中我校運動員不急不躁勇于拼搏，分別取得了女子組：4100米接力第3名鉛球第7名、跳遠第3名、400米第3名、第5名、第6名，800米第3名、第6名的好成績。男子組取得了鉛球第8、60米第8的成績，最終以總分44分獲得了團體第6的好成績。

透過比賽我們在體育精神和作風上沒有輸給任何一只隊伍，每位小運動員都能做到認真地對待每一場比賽，遇到再大的困難也能咬緊牙堅持，不到終點決不放棄，清晰可見我校的運動員的頑強作風。同時比賽成績都比平時訓練提高了很多，充分說明了我們的小運動員對待比賽時的這種拼搏向上的精神。

2、繼往開來 訓練經(jīng)驗

全體參戰(zhàn)教師精誠所至、金石為開。訓練選材過后訓練組首先確立了以400米為主項，800米、跳遠、鉛球、跳高做為突破口的訓練思路，精心制定訓練計劃，利用好每天下午短暫的訓練時間，對學生進行有針對性訓練，每次訓練末端必對學生訓練成果進行檢測。訓練結(jié)束后教師再一次集中，暢談訓練過程中學生的不足點，以及訓練方法還需要改進的地方，充分體現(xiàn)了教師對學生訓練的認真負責，也彰顯了整個體育組的問題探討氛圍在逐漸加強。

整個訓練過程也經(jīng)受住了比賽的考驗，其中可圈可點的是，鉛球、400米、跳遠三個項目，首先鉛球項目，訓練教師克服了小運動員身體素質(zhì)差的硬件不足，采取通過技術(shù)提高來彌補的方針，在短短兩個月的訓練中，學生的鉛球技術(shù)動作的到了很大的提高，絕不輸于任何一個學校，我可以大膽的假設明年我們的鉛球成績一定可以得到一個大的提高。

跳遠中學生的助跑、踏跳、騰空、收腿落地的動作很到位，比賽中學生也克服了心理素質(zhì)差的毛病，發(fā)揮出了應有水平順利突破3.8米大關(guān)，取得了應有的好成績。

對400米跑的訓練有了更深層次的理解，在平時訓練中注意400米訓練與100米200米的聯(lián)系，循序漸進。

二、失

1、成績喜人 陰盛陽衰

通過比賽成績可以看出女子選手全面開花44分中42分是女子選手的到的，而男子只得到了可憐的2分，其中最遺憾的是4100米接力以微弱的劣勢位列第九名?？v觀男子成績與區(qū)級獲獎隊員的成績的差距也很大，如400米，我校最好的隊員成績是1.10而第8名的成績是1.09第一名是1.01可以看出我校男生與整個大成績的差距有多大。男子成績的不理想與我們的訓練思路也有很大的關(guān)系，在整個訓練過程中男子組的成績一直不突出，所以在訓練中很多時候教練員沒有為男子組制定有針對性的訓練計劃，而是作為了女子組的陪練。

在未來的數(shù)年我校如果要想在田徑項目有更大的突破男子選手的成績必須頂上去挑大梁，這也是我校體育組在下一個訓練周期的工作重點。

2、吃苦耐勞 有待提高

我校學生在比賽中大部分學生體現(xiàn)出了頑強的拼搏精神，這就與學生平時訓練狀態(tài)形成了很大的反差，平時學生的訓練怕吃苦，略微上一點運動量就叫苦不迭，跑不動就放慢速度甚至停下來走，且會為自己的失敗找出各種理由搪塞訓練老師，這也是導致男隊學生成績不佳的一個重要原因。

做為教練的我在比賽中可以看出，部分的運動員還是缺乏積極進取的精神,這在我們以后的人員選拔中是值得考慮的。

在這次比賽我們看到了差距，我們也認識到差距在哪里，這點我認為很關(guān)鍵，既然知道在哪里有不足，我們就應該加強不足的地方，進行改正和彌補。我是一名體育教師，比賽沒有達到預期效果的時候我會找一些自己身上的問題，但是不會用一些不切合實際的客觀理由來遮擋自己。因為學生已經(jīng)努力的拼搏了。其實通過這次比賽我們的真正目的是培養(yǎng)學生吃苦耐勞，頑強拼搏的精神，培養(yǎng)學生對待所有事物認真的態(tài)度，從這點看，我們的學生做到了。當然能夠參與這次比賽，我還要感謝學校領導對我們體育組的大力支持，我們體育組會根據(jù)這次比賽的不足，在今后的訓練中多用些靈活機制的辦法，來譜寫我們西小田徑隊的輝煌。

學院田徑運動會工作總結(jié)

隨著閉幕式上最后一次掌聲的跌落，懷化學院第五屆田徑運動會就到此結(jié)束了。本次運動會上，各系參賽運動隊都表現(xiàn)比較，并且在多個體育項目競技推上了一個較高的臺階。我們預科部在此次運動會上表現(xiàn)得較好，雖然沒有創(chuàng)得較為突出的成績，但是我們預科部的運動健兒們在運動場上所表現(xiàn)出的頑強拼搏的精神，卻深深地震撼了我們?nèi)祹熒鷤兊男撵`。

本次運動會上在集體項目上我們表現(xiàn)得不是很好，但是在個人項目上卻有很大的突破，為我們預科部爭得了很大的榮譽，經(jīng)過一段時間的指導訓練，我們預科部運動員的綜合體能得到了明顯的增強。再加之全系師生們對本次運動會的高度重視與支持，更是大大增加了運動員的自信心，全體運動員士氣高漲。但在訓練的過程中也發(fā)現(xiàn)了不少的問題，使我們的訓練還未完全達到令我系部訓練組滿意的程度。

本次運動會上，我們預科部的所有部門都緊密團結(jié)，傾力合作，全力支持與協(xié)助了我系部的工作。各個小組成員都表現(xiàn)得較好，積極地為我們?nèi)w運動員服務，在突發(fā)情況面前考慮周到，處理及時，表現(xiàn)出了極強的集體榮譽感。在比賽過程中我們預科部的全體老師與工作人員認真負責，熱心的關(guān)懷每一位運動員，讓我們預科部的運動健兒們都感受到了溫暖。

中學田徑運動會工作總結(jié)

為了全面檢閱我校體育教學發(fā)展成果，全面落實素質(zhì)教育總體要求，嚴格執(zhí)行教育部關(guān)于“上好體育課，每天運動一小時”的整體部署，為明年縣運動會選好人才做準備的戰(zhàn)略目標。我校結(jié)合實際，于xx年11月23日至25日如期召開了聲勢浩大的田徑運動會。綜觀此次運動盛會是成功的、有必要的，取得了良好的社會效益，贏得了家長和學生的普遍贊譽。現(xiàn)將工作細節(jié)具體總結(jié)于后：

一、早計劃、早安排、早部署。

開學之初xx副局長就要求開運動會,并要求教務處將此次運動會寫入教學行事歷中。為了進一步加強各班重視，在10月初班主任工作例會上也開了一次“吹風會”。并在10月下旬，分管副校長蘇政、主管領導肖榮主任在百忙之中抽出時間，在不影響班干部正常學習的情況下，于中午時分召開了各班班長、體育委員會議。在會議上對各班在運動會中的方隊、安全救護、啦啦隊等都做了詳細的安排和部署。為了使開幕式的當天有良好的開端，早早地安排了主持人員和各班的入場式導語。為此次運動會勝利召開做好了良好的人才儲備。

二、領導的重視，后勤的支持。

此次運動會開辦之初，也遭到了一定的非議和阻力。因為本學期時間短，放假過多，教學壓力大。xx副局長認為，運動會三天實則意義具大。一是召開運動會是貫徹上級總體要求。二是運動會具有整合思想的作用，使學生學習更有沖勁。三是我校本期活動較少，具有一定的豐富學生枯燥的課外生活。xx副局長在班主任工作會議上也多次強調(diào)了開好運動會的重要性和必要性。并親自過問運動會籌備情況，也多次向后勤“打招呼”支持運動會等。后勤也積極響應xx副局長的要求，按時的整修了跑道、報廢并購買了體育器具。并接合跑道的安全性及時地剪修了樹枝。重修并填埋了沙坑，規(guī)劃了跑道線。為了開幕式的全面運行，后勤也給予財力支持，租借花藍、請有關(guān)人員安放煙火等。為此次運動會做好了良好的物質(zhì)和財力準備。

三、加強領導，健全組織。

沒有良好的組織和領導協(xié)調(diào)，再成功的運動會也會百密一疏?；诖宋倚＜皶r健全組織，加強協(xié)調(diào)和領導。我校成立了以xx副局長為組委會主任，副校級領導為組委會副主任。各中層領導和各班班主任為委員的十運會組委會。教務處作為主管部門按照分工及時地成立了十運會工作機構(gòu)。蘇政副校長親自任競賽組組長，彭彥任秘宣組組長、胡華副校長任安全保衛(wèi)組組長、王勇任后勤組組長、醫(yī)務組由黃毅負責等，健全了各工作機構(gòu)成員及工作人員。為了更好的讓各班在運動會場有條不紊，制定了競賽規(guī)程。設定了比賽項目、參賽辦法、競賽規(guī)則、錄取名次及獎勵辦法、報名辦法等。為運動會做好了良好的制度設計。

四、各部門的通力合作、工作人員的全面配合。

此次運動會圓滿成功與各部門和全體工作人員的艱辛努力是分不開的。教務處抽出教務人員和部分老師全面充實裁判成員，他們在各自工作崗位嚴格公正裁決，有的白天站了一天，忍著勞累晚上還得堅守晚自習的值班。負責公告的人員三天不停地播報，聲音出現(xiàn)了疲勞甚至疼痛也堅守崗位，毫無退卻之意。德育處和保衛(wèi)科、安辦成員，三天全天候值班負責學校安全，防止意外事故。團委及時安排了志愿者，為跑道維持秩序，為部分場地提供輔助支持。裁判員在比賽中不僅公正裁決，而且還對運動員給予人性化的關(guān)注。當運動員因為一些損傷及時提供水、藥等。各班主任更是盡心盡力。他們在班里安排了運動員接待、安全救護、啦啦隊。當運動員比賽下來，我們經(jīng)?？吹奖景喟嘀魅蔚纳碛?，有人扶運動員，有人給運動員端荼送水……運動場成了一道親密的愛心場。啦啦隊更是樂不知疲，有的聲音啞了，還在為本班吶喊，給學校描出了一道美麗的風景。

五、體育教師的精心組織、運動員的積極參與。

當教務處發(fā)出通知要求本期開展運動會的一時起，各體育教師就把此次比賽作為了自己教學業(yè)績的一次大檢查。他們在上好體育課的同時，擠出時間注重選撥體育人才。哪怕有的學生資質(zhì)不太好，也努力堅持給予技術(shù)上的教導，方法上的培養(yǎng)。為了開幕式順利進行，體育老師抽出時間在課余輔導部分方隊成員，從一個步子、一個口令上做起，一個動作的規(guī)范上做起，使得開幕式上每個隊都是整齊有序，英武有力。運動員更是費盡心力，很多涉及比賽的運動員白天要學習繁重的文化知識，晚自習已放學，還在學校的操場上練習跑步、跳遠……他們影子就像一面旗幟在三中的運動場上高高飄揚！一分付出一分收獲，運動員的努力和重視，使得捷報頻傳，為我校明年選撥縣運會人才提供了強大的人才支撐。也為本次運動會提供了一劑最好的強心飲料。

總之本次運動會是圓滿而成功的，是與學校領導和全體工作人員的努力和智慧分不開的。不足之處在于：一是學校場地有限，部分無項目的學生在運動場進行其它運動，安全壓力較大。二是學生自律意識淡漠，運動會下來，垃圾遍地。三是運動員自我防護意識較差，部分運動員受傷是可以避免的。四是部分班級協(xié)調(diào)欠佳，使得部分運動員檢錄遲遲不見其人。我們有理由相信，經(jīng)過這次運動會我校全體師生會以更加飽滿的熱情、負責的工作態(tài)度、吃苦耐勞的品格、努力獲取教學上的大豐收，我校的各項工作也會得到大的提升和發(fā)展。

2020年田徑運動會工作總結(jié)

為了全面檢閱我校體育教學發(fā)展成果，全面落實素質(zhì)教育總體要求，嚴格執(zhí)行教育部關(guān)于“上好體育課，每天運動一小時”的整體部署，為明年縣運動會選好人才做準備的戰(zhàn)略目標。我校結(jié)合實際，于xx年11月23日至25日如期召開了聲勢浩大的田徑運動會。綜觀此次運動盛會是成功的、有必要的，取得了良好的社會效益，贏得了家長和學生的普遍贊譽?，F(xiàn)將工作細節(jié)具體總結(jié)于后：

一、早計劃、早安排、早部署。

開學之初xx副局長就要求開運動會,并要求教務處將此次運動會寫入教學行事歷中。為了進一步加強各班重視，在10月初班主任工作例會上也開了一次“吹風會”。并在10月下旬，分管副校長蘇政、主管領導肖榮主任在百忙之中抽出時間，在不影響班干部正常學習的情況下，于中午時分召開了各班班長、體育委員會議。在會議上對各班在運動會中的方隊、安全救護、啦啦隊等都做了詳細的安排和部署。為了使開幕式的當天有良好的開端，早早地安排了主持人員和各班的入場式導語。為此次運動會勝利召開做好了良好的人才儲備。

二、領導的重視，后勤的支持。

此次運動會開辦之初，也遭到了一定的非議和阻力。因為本學期時間短，放假過多，教學壓力大。xx副局長認為，運動會三天實則意義具大。一是召開運動會是貫徹上級總體要求。二是運動會具有整合思想的作用，使學生學習更有沖勁。三是我校本期活動較少，具有一定的豐富學生枯燥的課外生活。xx副局長在班主任工作會議上也多次強調(diào)了開好運動會的重要性和必要性。并親自過問運動會籌備情況，也多次向后勤“打招呼”支持運動會等。后勤也積極響應xx副局長的要求，按時的整修了跑道、報廢并購買了體育器具。并接合跑道的安全性及時地剪修了樹枝。重修并填埋了沙坑，規(guī)劃了跑道線。為了開幕式的全面運行，后勤也給予財力支持，租借花藍、請有關(guān)人員安放煙火等。為此次運動會做好了良好的物質(zhì)和財力準備。

三、加強領導，健全組織。

沒有良好的組織和領導協(xié)調(diào)，再成功的運動會也會百密一疏。基于此我校及時健全組織，加強協(xié)調(diào)和領導。我校成立了以xx副局長為組委會主任，副校級領導為組委會副主任。各中層領導和各班班主任為委員的十運會組委會。教務處作為主管部門按照分工及時地成立了十運會工作機構(gòu)。蘇政副校長親自任競賽組組長，彭彥任秘宣組組長、胡華副校長任安全保衛(wèi)組組長、王勇任后勤組組長、醫(yī)務組由黃毅負責等，健全了各工作機構(gòu)成員及工作人員。為了更好的讓各班在運動會場有條不紊，制定了競賽規(guī)程。設定了比賽項目、參賽辦法、競賽規(guī)則、錄取名次及獎勵辦法、報名辦法等。為運動會做好了良好的制度設計。

四、各部門的通力合作、工作人員的全面配合。

此次運動會圓滿成功與各部門和全體工作人員的艱辛努力是分不開的。教務處抽出教務人員和部分老師全面充實裁判成員，他們在各自工作崗位嚴格公正裁決，有的白天站了一天，忍著勞累晚上還得堅守晚自習的值班。負責公告的人員三天不停地播報，聲音出現(xiàn)了疲勞甚至疼痛也堅守崗位，毫無退卻之意。德育處和保衛(wèi)科、安辦成員，三天全天候值班負責學校安全，防止意外事故。團委及時安排了志愿者，為跑道維持秩序，為部分場地提供輔助支持。裁判員在比賽中不僅公正裁決，而且還對運動員給予人性化的關(guān)注。當運動員因為一些損傷及時提供水、藥等。各班主任更是盡心盡力。他們在班里安排了運動員接待、安全救護、啦啦隊。當運動員比賽下來，我們經(jīng)常看到本班班主任的身影，有人扶運動員，有人給運動員端荼送水……運動場成了一道親密的愛心場。啦啦隊更是樂不知疲，有的聲音啞了，還在為本班吶喊，給學校描出了一道美麗的風景。

五、體育教師的精心組織、運動員的積極參與。

當教務處發(fā)出通知要求本期開展運動會的一時起，各體育教師就把此次比賽作為了自己教學業(yè)績的一次大檢查。他們在上好體育課的同時，擠出時間注重選撥體育人才。哪怕有的學生資質(zhì)不太好，也努力堅持給予技術(shù)上的教導，方法上的培養(yǎng)。為了開幕式順利進行，體育老師抽出時間在課余輔導部分方隊成員，從一個步子、一個口令上做起，一個動作的規(guī)范上做起，使得開幕式上每個隊都是整齊有序，英武有力。運動員更是費盡心力，很多涉及比賽的運動員白天要學習繁重的文化知識，晚自習已放學，還在學校的操場上練習跑步、跳遠……他們影子就像一面旗幟在三中的運動場上高高飄揚！一分付出一分收獲，運動員的努力和重視，使得捷報頻傳，為我校明年選撥縣運會人才提供了強大的人才支撐。也為本次運動會提供了一劑最好的強心飲料。

總之本次運動會是圓滿而成功的，是與學校領導和全體工作人員的努力和智慧分不開的。不足之處在于：一是學校場地有限，部分無項目的學生在運動場進行其它運動，安全壓力較大。二是學生自律意識淡漠，運動會下來，垃圾遍地。三是運動員自我防護意識較差，部分運動員受傷是可以避免的。四是部分班級協(xié)調(diào)欠佳，使得部分運動員檢錄遲遲不見其人。我們有理由相信，經(jīng)過這次運動會我校全體師生會以更加飽滿的熱情、負責的工作態(tài)度、吃苦耐勞的品格、努力獲取教學上的大豐收，我校的各項工作也會得到大的提升和發(fā)展。

關(guān)于田徑教練培訓心得體會和方法二

只要敢站上賽道就是勇敢者，名次和榮譽都是微乎其微；只要敢飛奔在賽道上就是王者，領先或落后是不過一秒鐘的失望；只要沖過終點就是堅持不懈的光環(huán)永罩心頭。跑吧，跑吧，跑出自己的秀麗華章，跑出自己的光輝歷史，跑出自己的永恒第一！

你們要相信自己：你們是最棒的！你們是最強的！無論結(jié)果如何，我們都會為你們獻上鮮花與掌聲，因為我們知道，結(jié)果并不是最重要的，最重要的是你們努力的過程！每一次的比賽不只有會成功，還有更多在這之前的努力與汗水！讓我們一起來期待這結(jié)果。

班級中那顆還沒發(fā)光的鉆石，班級中那滴還沒匯聚的水滴。曾經(jīng)的你是那樣的默默無聞，曾經(jīng)的你是那樣的微不足道。但現(xiàn)在，你是最耀眼的鉆石，最燦爛的明星。xxxx，八（1）為你加油?。?/p>

加油，八年（2）班的運動健兒們，你們的汗水澆灑著跑道，你們就像雄鷹在天竄展翅飛翔，不怕風雨吹打，你們的付出總會有

收獲的。青春的跑道永遠為你們而展開，你們的笑容點燃青春的激情。八年（2）班的運動健兒們，加油，即使沒有掌聲與鮮花，但你們在我們的心中永遠是最棒的，我們吶喊：“青春如此，超越自我，八年（2）班，絕不簡單”的口號，加油，八年（2）班的運動健兒們像我班的驕傲！加油！

“偉大的成績和辛勤的勞動是成正比例的。”正如魯迅所說的。

（2）班的運動健兒們，相信我們平時刻苦的訓練能換來我們今天的成就。

讓我們在紅色的賽場上盡情揮灑成功的汗水，讓我們的青春在跑道上曝光，在拼搏里顯影。

加油！（2）班，加油，（2）班的運動健兒們，我們永遠支持你們。

9月28日上午十一時許，城北小學第四屆秋季田徑運動會順利落下帷幕。本次運動會歷時兩天半，比賽涉及100米、200米、400米、壘球、跳遠等十多項競技項目， 其中既有緊張激烈的接力賽，又有趣味橫生的兔跳比賽。賽場上運動員們個個爭先恐后，頑強拼搏，啦啦隊員吶喊聲、歡呼聲此起彼伏，整個運動會氣氛十分熱烈。

這次運動會不僅檢閱了學生的身體素質(zhì)和運動技能，而且激發(fā)了廣大小學生投身體育鍛煉的興趣，也為即將舉辦的全縣中小學生運動會儲備人才。

為使幼兒教育專業(yè)學生了解幼兒園的教育與教學工作的特點，進一步提高專業(yè)技能，為將來的幼兒教育工作積累經(jīng)驗，20xx年12月10日～20xx年1月10日，xx級幼兒教育專業(yè)學生在專業(yè)教師的帶領下，前往實習基地幼兒園進行短期見習。這次見習分別在花都世紀中英文幼兒園總園及花都世紀中英文幼兒園分園、格林童話幼兒園等幾所幼兒園進行。

見習期間，同學們嚴格遵守幼兒園管理制度，每天早晨六點起床,下午五點半下班.在工作中充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，積極認真地進行見習活動，努力做好園方交給的各項工作，表現(xiàn)出較高的綜合素質(zhì)，得到了幼兒園老師的高度評價。

教學見習是幼兒教育專業(yè)教學計劃的重要組成部分，是學生學習過程中重要的環(huán)節(jié)。經(jīng)過一個月的見習，同學們了解了幼兒園一日生活常規(guī)，熟悉了幼兒園工作特點，并通過實習能把所學的基本理論、專業(yè)知識和技能、技巧綜合運用于幼兒教育和教學實踐中，培養(yǎng)了對幼兒進行教育、教學工作的初步能力。同時，通過聽觀摩課、與幼兒園老師進行交流，同學們學到了很多寶貴的幼兒教育與教學工作的經(jīng)驗。

通過見習，同學們認識到要成為一名合格的幼兒教師，要更努力地學習專業(yè)知識，提高實踐能力，為將來的幼兒教育工作打下堅打下堅實的基礎。

關(guān)于田徑教練培訓心得體會和方法三

指導思想：

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，體現(xiàn)健康第一的指導思想，結(jié)合我校隊的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進學生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學習和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓練成績，把學校田徑隊工作做得更好，力爭在明年的縣田徑運動會取得優(yōu)異的成績，并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。

現(xiàn)狀分析：

我校田徑隊有24名隊員，從去年的訓練情況來看，由于沒有系統(tǒng)訓練，學生經(jīng)驗不足，訓練不刻苦。和其他兄弟學校比起來，確實有許多不足，強項不強，弱項沒有提高。根據(jù)這些現(xiàn)狀和實際情況，特制訂如下訓練目標和計劃：

訓練目標：

1、增強隊員的體質(zhì)，全面恢復隊員的體能;

2、通過訓練鞏固提高隊員參賽項目的基本技術(shù)、基本技能;

3、通過訓練提高隊員各項專項成績，爭取100米有提高，200米成績更新幅度1-2秒，400米成績更新幅度為5-6秒，800米成績漲幅10秒左右，田徑項目上爭取人數(shù)有增加。

訓練重點：

100米、200米、400米、800米、壘球、跳高、跳遠，以爭取在市、區(qū)運動會上獲得好的成績。

1、訓練時間：

第一學期周一到周五早上6：00——7：30;

第二學期周一到周五下午二節(jié)課后。

2、訓練地點：

學校操場

3、訓練方法：

每周重復訓練法

4、訓練對象：

四、五、六年級校運動隊

5、訓練內(nèi)容：

(一)素質(zhì)訓練：小步跑、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿;

(二)速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑;

(三)力量訓練：單足跳、蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐;

(四)耐力訓練：800米、1500米、變速跑、計時跑;

(五)反應訓練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習;

(六)柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉;

(七)專項訓練：100米、200米、400米、800米、壘球、跳高、跳遠、接力4×100米;

6、訓練安排：

星期一速度訓練：①準備活動：a、3000米跑;b、壓肩、壓腿;c、30米小跑步、高抬腿、交叉步跑、行進間踢腿各兩組;②100米、200米、150米各兩

組;③放松;

星期二力量速度訓練：①準備活動：a、3000米跑;b、拉韌帶練習;c、30米單足跳、30米蛙跳各兩組、30米加速×3;②200米2組、立定三級跳、縱跳 30下;③放松;

星期三耐力訓練：①準備活動：a、5000-6000米跑;b、拉韌帶練習、壓肩、壓腿;c、原地30米小步跑、高抬腿各兩組、蹲起50下各兩組;②800米限時 跑、沙坑跳遠;

星期四專項訓練：①準備活動：a、領跑;b、行進間拉腿、踢腿各兩組; c、30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑;②根據(jù)學生專項測試;③放松練習;

星期五調(diào)整訓練：①調(diào)整訓練800-1000米、加距離觸地往返跑;②壓韌帶練 習5分鐘;③基本練習：小跑步、高抬腿、踢腿;④游戲等。

關(guān)于田徑教練培訓心得體會和方法四

1、與陽光的戀情——致田徑運動員

看，那緊繃的弧度

剛健似離弦之箭射出強弩

堅定著山一般厚重的腳步

蕩遠了人群中奔涌的歡呼

那綠茵場上是誰的刀戟在揮舞

是你們枝干般向陽的手足

你們是夸父的后裔

腳下那執(zhí)著的方向

邁出了翅膀難以飛越的距離

是誰征服了陽光熾灼的芳心

瞧那面頰

一縷清風的手帕

正悄悄拭干了陽光噙著的淚珠

奔跑吧

可愛的朋友

那金黃的唇印

正深情地烙在

你們待吻的額頭

2、致鉛球運動員

昂起高貴的頭顱

將生活的重擔向前擲出

靜聽每一聲落地的吶喊鏗鏘厚重 笑看每一擲濺起的歡呼拭干汗珠 朋友

你們的拼搏令我們?yōu)橹畡尤?朋友

你們的捷報令我們?yōu)橹奈?在這陽光奔馳的綠茵場上

明日，就像腳下這條不可逾越的弧線 朋友，就請你

在足下邁出那最堅定的一步 擲遠

我們對生活的美好祝福

3、雨后——致執(zhí)著比賽的人

昔日的陽光

已無法曬干今天的衣裳

閑步，百花叢中徜徉

一夕祈愿已旋作零落花香

滄桑，總是翠如青苔

無意中踱步

它已蹣跚邁上歲月的石階

雨后，當一路泥濘已蜿蜒腳下 這鋪往美好生活的華毯 你我怎能不高貴地走過篇二：運動會廣播稿

4、致三級跳運動員

向前沖吧

把所有的希望

都灑在這幾十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在這十幾米的坑道中吧

一 二 三 跳！

跳

一陣有力的助跑后

你騰空躍起

頓時——

然后——

就會有個屬于你的距離

無論遠近

都是青春的風采

無論勝負

都是動人的旋律

5、曲線——致跳高運動員

你縱身一躍

留下一條美麗的彩虹

那七彩的色澤

就是你燦爛的笑容

也許

那是一條完美的拋物線

那均勻的尺度

盡在你的把握之中

或許，那是一條盤旋的dna

生命存在的意義

被你細細描述

6、致跳遠運動員

助跑、踏條、騰空、落地

一條美麗的弧線

一個輕捷的身影

從眼前掠過

踏在沙坑

走向勝利！

跳高與人生目標

操場一角沙坑上，一根竹竿靜靜的恒在兩個木架子上。距竹竿七八米的西南角，一個運動員深邃的眼光注視著竹竿，右腳輕輕地往后一蹬，開始助跑，漸漸地速度在加快，在離竹竿約兩步的地方，他左腳用力一蹬，隨即右腳向上一抬，繼而整個人越過竹竿，輕松著地，竹竿依然靜靜的躺在木架子上，他成功了，這個高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上樹立的第一個目標，以后還有更高的目標等著他去實現(xiàn)，他還能這么輕松就實現(xiàn)了嗎？竹竿慢慢地往上抬高，運動員一次又一次地越過了。竹竿每抬高一次，運動員付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多復出一份汗水。

7、致400米運動員

面對的依然是藍色的天空， 依然是金色的陽光， 依然是綠色的草地， 依然是紅色的跑道， 依然是你， 勇敢的你， 堅強的你。 不同的是， 天空更加蔚藍，陽光更加燦爛， 草地更如翡翠一般， 跑道更加的鮮艷， 而你，定會更加的自信， 你的成績，必然更加輝煌。

揚起風帆， 雖然你我都已盡力 ，最終事實卻是殘酷的 。畢竟第一只有一個 ， 然而我們就這樣心灰意冷了嗎？ 不！決不！ 我們會再次揚起風帆， 向著終點沖刺 ，我們堅信 勝利會再次向我們招手的 。