我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于大學(xué)體育拳擊心得體會及收獲一

首先，做好體育部內(nèi)部的組織工作。今年體育部吸納了16位大一新生，這些新鮮血液讓體育部更加充滿活力，但缺少工作經(jīng)驗是他們的短板，對工作的認真負責程度也需要再觀察。作為學(xué)長的我們，應(yīng)該多為他們創(chuàng)造鍛煉機會，然他們盡快熟悉學(xué)生會體育部的工作，并且著重培養(yǎng)他們負責任的工作態(tài)度。希望在這學(xué)期里體育部能夠成為學(xué)生會中最活躍的部門，最亮麗的風(fēng)景線。爭取工作比上學(xué)期做得更熱情更好。天黑了，月亮爬上了山坡，我不安心出來看看，小金魚們睜大著眼睛，張大嘴巴。我敲了一下魚缸，金魚們動起來了。我這才知道小金魚們睡著了。

其次就是做好體育部的本職工作，主辦好這個學(xué)年的體育活動，充分調(diào)動同學(xué)們的熱情?？紤]到本學(xué)年的具體情況，體育部初步擬定的活動計劃如下：

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比賽時間定在xx年十月中旬至十一月中旬

籃球作為學(xué)校的傳統(tǒng)體育項目，其受歡迎的程度，從平時球場上的人山人海就可以看出。好的東西應(yīng)當秉承發(fā)揚，舉辦籃球比賽，不僅可以強化同學(xué)的鍛煉意識，還可以激起同學(xué)們之間良好的競爭意識。同時，大一新生而言，這是第一次較大的集體活動，也是他們班級團結(jié)合作的首演，相信籃球賽可以為他們良好班風(fēng)的形成起到推動作用。

在比賽的過程中，我們體育部還肩負著組建院籃球隊重任，選撥技術(shù)好的同學(xué)，積極準備校舉辦的育新杯籃球賽。

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比賽時間定在xx年十一月下旬

乒乓球作為“國球”在學(xué)校里廣受同學(xué)們的喜愛，乒乓球賽在化工學(xué)院也有了七年的歷史。在乒協(xié)的協(xié)助下，相信今年的乒乓球賽，一定會有更好的組織和更大的影響力。

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比賽時間定在xx年四月

足球一直是青島科技大學(xué)的優(yōu)勢項目，多次在各項賽事中為學(xué)校取得榮譽。化工學(xué)院“飛躍杯”足球賽是?！翱拼蟊敝碌闹匾闱蛸愂隆Ｗ闱蛞云洫毺氐镊攘?，擁有許多熱愛這一運動的同學(xué)。足球運動鍛煉同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作的能力，增強同學(xué)們的體質(zhì)。

同時，在比賽中，尋找院足球隊的后備力量。

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作為校級活動，這三項賽事歷來是體育部的工作重點。通過這三個活動，要向全校展示化工學(xué)院的精神風(fēng)貌，團結(jié)合作能力、努力拼搏的精神。并為學(xué)院取得優(yōu)異的成績。我們體育部會在活動開始前組織隊員的選拔，做好隊員們的訓(xùn)練工作。相信今年一定會在上學(xué)年取得的成績上有更大的成績。

同時，本學(xué)期其它時間體育部將隨時待命，根據(jù)團委學(xué)生會所下達的各項命令，積極完成。作為學(xué)生會的重要組成部分，體育部會積極配合學(xué)生會其他部門的工作，加強與各部的交流，積極取長補短。

對于大學(xué)體育拳擊心得體會及收獲二

時光飛逝，在華軟的第一個學(xué)期就這樣很快的過去；回首這一學(xué)期，可以說緊張忙碌而收獲多多。在一個陌生的工作環(huán)境中成長，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助，使我在各方面都有進步和提高。接下來，我將本學(xué)期工作總結(jié)如下：

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我作為一名共產(chǎn)黨員，積極擁護黨的路線、方針、政策，認真學(xué)習(xí)黨的基本理論，深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，不斷提高自己的政治理論水平與思想覺悟，永遠保持共產(chǎn)黨員的先進性。熱愛黨的教育事業(yè)，教書育人，為人師表，不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力。工作中服從領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，具有協(xié)作精神，能夠積極履行職責，圓滿完成了本職工作。

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1、認真?zhèn)湔n

本學(xué)期我主要擔任20xx級大一新生的《大學(xué)體育》課程。共有九個教學(xué)班，總課時為xxx。因此，在未開始上課之前，我認真了解了本學(xué)期主要上課內(nèi)容，認真完成了教案，并在九月份沒課的時間里，我組織體育組各位同事堅持每天三個小時的太極拳訓(xùn)練，以保障教學(xué)的質(zhì)量。通過一個多月的強化練習(xí)，每位老師都能熟練的掌握教學(xué)內(nèi)容，并付之于教學(xué)過程中。

2、改進教學(xué)方式

本學(xué)期《大學(xué)體育》的上課內(nèi)容為五步拳和太極拳。這樣的上課內(nèi)容和大學(xué)體育的上課形式，使剛進大學(xué)新生很不習(xí)慣。通過了解，中小學(xué)體育課基本是自由活動，很少有學(xué)生認認真真上過一堂體育課，體育課在學(xué)生的心中就是玩，就是自由活動。所以到了大學(xué)，他們心目中體育課同樣是自由活動，沒有老師管。可當他們進入大學(xué)體育課堂時發(fā)現(xiàn)，大學(xué)體育并不是他們想象的那樣，而是要認認真真學(xué)習(xí)體育知識，并要足足上完80分鐘的體育課，這讓他們難以適應(yīng)，很多學(xué)生都產(chǎn)生的叛逆心理。所以也就出現(xiàn)了剛上他們課的時候，很多學(xué)生很隨便，老師說什么他們也沒有認真聽，課堂調(diào)動也不積極，學(xué)習(xí)內(nèi)容很快就忘記了。

看到這樣的情況，我馬上轉(zhuǎn)變了教學(xué)方式，決定把思想教育放在第一位。首先就是糾正同學(xué)們的思想觀念，讓他們知道，他們已經(jīng)不再是高中生了，已經(jīng)不再是以分數(shù)論英雄的高中時代了，大學(xué)的體育課不再是高中的體育課，大學(xué)體育課和他們的專業(yè)課同樣重要，體育課不及格同樣會拿不到獎學(xué)金，拿不到優(yōu)秀，甚至畢不了業(yè)。第二步才開始教授教學(xué)內(nèi)容，通過教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，學(xué)生的積極性明顯發(fā)生了變化，上課也開始認真起來，老師教的內(nèi)容他們也很快就能掌握。

但當一切都以為正常的了時候，問題又再一次出現(xiàn)，由于大部分學(xué)生高中時代沒有很好的上過體育課，從來沒有接觸過太極拳，所以在教太極拳的過程中，很多學(xué)生表現(xiàn)出非常吃力，教完的動作總是記不起來。但這與之前不認真記是不同的，太極拳容易忘記動作是客觀原因。因為從來沒有接觸過，突然間要記憶這么多動作確實有難度。

根據(jù)學(xué)生反映的情況，我再次調(diào)整了我的教學(xué)方式——分組學(xué)習(xí)。就是把整個班，分成若干個組，每一組選一位組長，這個分組的過程是自由的，由學(xué)生自己找隊友，自由組隊，自主推薦組長。分組有三個目的：

一是便于同學(xué)們記憶動作，人多力量大；

二是便于管理，通過分組，選出組長，老師就只管理幾位組長，如果哪一組有同學(xué)上課不認真，就懲罰組長，而組長則有權(quán)處罰不認真的隊員，形成梯行管理，方便了老師對xx多號人的管理；

三是為了加強同學(xué)們的團隊精神和相互學(xué)習(xí)的精神，因為在分組之后，考試的時候就按照每隊進行，如果有同學(xué)不認真就可能影響到整個隊的成績，如果確實有不團結(jié)集體的同學(xué)，組長可以通過組員一直表決，可以取消該同學(xué)組員的資格，而使該同學(xué)單獨成一組。

通過分組，教學(xué)效果再一次變好，同學(xué)們在平時也會開始練習(xí)太極拳，他們記憶動作的能力也有了大大提升。

對于大學(xué)體育拳擊心得體會及收獲三

20xx年11月3—6日有幸到寧波華茂外國語學(xué)校觀摩了浙江省小學(xué)體育課堂教學(xué)評比活動，其中來自寧波市實驗小學(xué)沈技峰老師的一堂課題為《灰太狼來了》的“原地側(cè)向投擲”的投擲教學(xué)。整堂課所用器材獨巨匠心（彩色的彈性球），教學(xué)方法上采用了學(xué)生喜愛的“喜羊羊與灰太狼”的故事為情境，加上及時的課堂教學(xué)評價，整個教學(xué)過程脈絡(luò)清晰，銜接有序，使觀者清楚的明了設(shè)計者的教學(xué)

主題，尤其是三個方面更為突出：

1. 積極避免和預(yù)防傷害事故的發(fā)生，提高課堂安全性

體育教學(xué)課堂是一個身體力行的特殊課堂，教學(xué)環(huán)境的多邊性與學(xué)生技術(shù)的不穩(wěn)定性使我們的教學(xué)課堂充滿著許多能預(yù)設(shè)但未知的可變因素。這些因素不僅會干擾我們的教學(xué)程序，也會使學(xué)生產(chǎn)生畏懼的心理，降低參與學(xué)習(xí)的積極性。而沈老師在這個環(huán)節(jié)上處理的非常的細致。在熱身游戲“紅綠燈”的部分不僅使學(xué)生了解了基本的交通知識與遵守規(guī)則安全參與的意義，并將這種安全意識在“原地側(cè)向投擲”的主要環(huán)節(jié)中作為學(xué)生練習(xí)的前提，將安全教育貫穿了課堂教學(xué)的始終。營造了一個令人安心、放心的學(xué)習(xí)氛圍，還體育課堂一個健康快樂的空間，無形中增強了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高了課堂教學(xué)的有效性。

2. 教學(xué)過程收放自如，減少消極時間的出現(xiàn)隊列調(diào)動是體育課堂的一大特色，多變的隊列變化能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但也是考驗師生配合的一大難題。沈老師的這堂課中依次出現(xiàn)了：一路縱隊熱身跑、四路縱隊發(fā)放器材、圓形集合講解、四列橫隊投擲練習(xí)等四種隊型變換，令人目不暇接。但沈老師在每一個隊型變化之間只用了幾個簡潔卻準確的指示性口令就快速地調(diào)動了隊伍，整個場面井然有序、收放自如。由此可見，沈老師的課堂調(diào)控能力已經(jīng)到了爐火純青的境界。令人由衷的佩服！

3. 設(shè)置問題，讓學(xué)生的探索有明確的目的性現(xiàn)今的教學(xué)機制一直提倡在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中實行一種能夠提高學(xué)生創(chuàng)新思維能力的教學(xué)方法，而小組合作探究學(xué)習(xí)方法是我們在教學(xué)過程中運用最多的方式。這種方式能通過合作性的學(xué)習(xí)提高同伴間的交流，懂得如何與人相處的同時，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。但這種教學(xué)方式如果操作不當，對于心理年齡未成熟的小學(xué)生而言，很容易成為一種無組織的散漫行為?？墒牵蚶蠋熗ㄟ^一張“打狼秘籍”就輕易解決這個難題，他將“原地側(cè)向投擲”的技術(shù)重點設(shè)置成“秘籍”的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)“武功”的過程，使學(xué)生有目的性地研究、探索問題，避免了學(xué)生無目的性的“瞎碰亂撞”，引導(dǎo)學(xué)生“走”向正確的尋求答案之路。

在這里借助浙江師范大學(xué)的王章明教授的一句話作為這堂課的一個小建議：“假如我們將體育課堂看成一個有生命的主體，它要有呼吸，有節(jié)奏，有高潮?！倍v觀這堂課，學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏平和，技術(shù)難度一般，練習(xí)密度偏低，很難設(shè)定課堂的高潮在哪個部分。這樣的教學(xué)過程對于學(xué)生的“第一興奮點”的刺激雖然能達成，卻無法通過更高刺激的調(diào)節(jié)順利地過渡到“第二興奮點”，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣停留在被動學(xué)習(xí)與主動學(xué)習(xí)之間，對于技術(shù)技能的強化很難達到預(yù)期的教學(xué)效果，這將成為本課的一個小遺憾。

再者，沈老師在本次課中出現(xiàn)了一個我們一直在研究探討的教學(xué)課題，即：“投擲教學(xué)中的擲遠與擲準技術(shù)能不能同時在一個課時中進行教學(xué)？這種同步教學(xué)會不會造成技術(shù)的負遷移現(xiàn)象？”

借此機會，謝謝寧波市實驗小學(xué)沈技峰等老師與省體育界的專家及同仁給我們提供了一個這樣難得的學(xué)習(xí)機會，也希望通過這個平臺能給我們的疑問尋求一個合理的答案。