我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于大學(xué)體育拳擊心得體會(huì)及收獲一

首先，做好體育部?jī)?nèi)部的組織工作。今年體育部吸納了16位大一新生，這些新鮮血液讓體育部更加充滿活力，但缺少工作經(jīng)驗(yàn)是他們的短板，對(duì)工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)程度也需要再觀察。作為學(xué)長(zhǎng)的我們，應(yīng)該多為他們創(chuàng)造鍛煉機(jī)會(huì)，然他們盡快熟悉學(xué)生會(huì)體育部的工作，并且著重培養(yǎng)他們負(fù)責(zé)任的工作態(tài)度。希望在這學(xué)期里體育部能夠成為學(xué)生會(huì)中最活躍的部門，最亮麗的風(fēng)景線。爭(zhēng)取工作比上學(xué)期做得更熱情更好。天黑了，月亮爬上了山坡，我不安心出來看看，小金魚們睜大著眼睛，張大嘴巴。我敲了一下魚缸，金魚們動(dòng)起來了。我這才知道小金魚們睡著了。

其次就是做好體育部的本職工作，主辦好這個(gè)學(xué)年的體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的熱情。考慮到本學(xué)年的具體情況，體育部初步擬定的活動(dòng)計(jì)劃如下：

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比賽時(shí)間定在xx年十月中旬至十一月中旬

籃球作為學(xué)校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，其受歡迎的程度，從平時(shí)球場(chǎng)上的人山人海就可以看出。好的東西應(yīng)當(dāng)秉承發(fā)揚(yáng)，舉辦籃球比賽，不僅可以強(qiáng)化同學(xué)的鍛煉意識(shí)，還可以激起同學(xué)們之間良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。同時(shí)，大一新生而言，這是第一次較大的集體活動(dòng)，也是他們班級(jí)團(tuán)結(jié)合作的首演，相信籃球賽可以為他們良好班風(fēng)的形成起到推動(dòng)作用。

在比賽的過程中，我們體育部還肩負(fù)著組建院籃球隊(duì)重任，選撥技術(shù)好的同學(xué)，積極準(zhǔn)備校舉辦的育新杯籃球賽。

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比賽時(shí)間定在xx年十一月下旬

乒乓球作為“國球”在學(xué)校里廣受同學(xué)們的喜愛，乒乓球賽在化工學(xué)院也有了七年的歷史。在乒協(xié)的協(xié)助下，相信今年的乒乓球賽，一定會(huì)有更好的組織和更大的影響力。

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比賽時(shí)間定在xx年四月

足球一直是青島科技大學(xué)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，多次在各項(xiàng)賽事中為學(xué)校取得榮譽(yù)?；W(xué)院“飛躍杯”足球賽是校“科大杯”之下的重要足球賽事。足球以其獨(dú)特的魅力，擁有許多熱愛這一運(yùn)動(dòng)的同學(xué)。足球運(yùn)動(dòng)鍛煉同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)。

同時(shí)，在比賽中，尋找院足球隊(duì)的后備力量。

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作為校級(jí)活動(dòng)，這三項(xiàng)賽事歷來是體育部的工作重點(diǎn)。通過這三個(gè)活動(dòng)，要向全校展示化工學(xué)院的精神風(fēng)貌，團(tuán)結(jié)合作能力、努力拼搏的精神。并為學(xué)院取得優(yōu)異的成績(jī)。我們體育部會(huì)在活動(dòng)開始前組織隊(duì)員的選拔，做好隊(duì)員們的訓(xùn)練工作。相信今年一定會(huì)在上學(xué)年取得的成績(jī)上有更大的成績(jī)。

同時(shí)，本學(xué)期其它時(shí)間體育部將隨時(shí)待命，根據(jù)團(tuán)委學(xué)生會(huì)所下達(dá)的各項(xiàng)命令，積極完成。作為學(xué)生會(huì)的重要組成部分，體育部會(huì)積極配合學(xué)生會(huì)其他部門的工作，加強(qiáng)與各部的交流，積極取長(zhǎng)補(bǔ)短。

對(duì)于大學(xué)體育拳擊心得體會(huì)及收獲二

時(shí)光飛逝，在華軟的第一個(gè)學(xué)期就這樣很快的過去；回首這一學(xué)期，可以說緊張忙碌而收獲多多。在一個(gè)陌生的工作環(huán)境中成長(zhǎng)，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助，使我在各方面都有進(jìn)步和提高。接下來，我將本學(xué)期工作總結(jié)如下：

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我作為一名共產(chǎn)黨員，積極擁護(hù)黨的路線、方針、政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的基本理論，深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，不斷提高自己的政治理論水平與思想覺悟，永遠(yuǎn)保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。熱愛黨的教育事業(yè)，教書育人，為人師表，不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力。工作中服從領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，具有協(xié)作精神，能夠積極履行職責(zé)，圓滿完成了本職工作。

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1、認(rèn)真?zhèn)湔n

本學(xué)期我主要擔(dān)任20xx級(jí)大一新生的《大學(xué)體育》課程。共有九個(gè)教學(xué)班，總課時(shí)為xxx。因此，在未開始上課之前，我認(rèn)真了解了本學(xué)期主要上課內(nèi)容，認(rèn)真完成了教案，并在九月份沒課的時(shí)間里，我組織體育組各位同事堅(jiān)持每天三個(gè)小時(shí)的太極拳訓(xùn)練，以保障教學(xué)的質(zhì)量。通過一個(gè)多月的強(qiáng)化練習(xí)，每位老師都能熟練的掌握教學(xué)內(nèi)容，并付之于教學(xué)過程中。

2、改進(jìn)教學(xué)方式

本學(xué)期《大學(xué)體育》的上課內(nèi)容為五步拳和太極拳。這樣的上課內(nèi)容和大學(xué)體育的上課形式，使剛進(jìn)大學(xué)新生很不習(xí)慣。通過了解，中小學(xué)體育課基本是自由活動(dòng)，很少有學(xué)生認(rèn)認(rèn)真真上過一堂體育課，體育課在學(xué)生的心中就是玩，就是自由活動(dòng)。所以到了大學(xué)，他們心目中體育課同樣是自由活動(dòng)，沒有老師管?？僧?dāng)他們進(jìn)入大學(xué)體育課堂時(shí)發(fā)現(xiàn)，大學(xué)體育并不是他們想象的那樣，而是要認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)體育知識(shí)，并要足足上完80分鐘的體育課，這讓他們難以適應(yīng)，很多學(xué)生都產(chǎn)生的叛逆心理。所以也就出現(xiàn)了剛上他們課的時(shí)候，很多學(xué)生很隨便，老師說什么他們也沒有認(rèn)真聽，課堂調(diào)動(dòng)也不積極，學(xué)習(xí)內(nèi)容很快就忘記了。

看到這樣的情況，我馬上轉(zhuǎn)變了教學(xué)方式，決定把思想教育放在第一位。首先就是糾正同學(xué)們的思想觀念，讓他們知道，他們已經(jīng)不再是高中生了，已經(jīng)不再是以分?jǐn)?shù)論英雄的高中時(shí)代了，大學(xué)的體育課不再是高中的體育課，大學(xué)體育課和他們的專業(yè)課同樣重要，體育課不及格同樣會(huì)拿不到獎(jiǎng)學(xué)金，拿不到優(yōu)秀，甚至畢不了業(yè)。第二步才開始教授教學(xué)內(nèi)容，通過教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，學(xué)生的積極性明顯發(fā)生了變化，上課也開始認(rèn)真起來，老師教的內(nèi)容他們也很快就能掌握。

但當(dāng)一切都以為正常的了時(shí)候，問題又再一次出現(xiàn)，由于大部分學(xué)生高中時(shí)代沒有很好的上過體育課，從來沒有接觸過太極拳，所以在教太極拳的過程中，很多學(xué)生表現(xiàn)出非常吃力，教完的動(dòng)作總是記不起來。但這與之前不認(rèn)真記是不同的，太極拳容易忘記動(dòng)作是客觀原因。因?yàn)閺膩頉]有接觸過，突然間要記憶這么多動(dòng)作確實(shí)有難度。

根據(jù)學(xué)生反映的情況，我再次調(diào)整了我的教學(xué)方式——分組學(xué)習(xí)。就是把整個(gè)班，分成若干個(gè)組，每一組選一位組長(zhǎng)，這個(gè)分組的過程是自由的，由學(xué)生自己找隊(duì)友，自由組隊(duì)，自主推薦組長(zhǎng)。分組有三個(gè)目的：

一是便于同學(xué)們記憶動(dòng)作，人多力量大；

二是便于管理，通過分組，選出組長(zhǎng)，老師就只管理幾位組長(zhǎng)，如果哪一組有同學(xué)上課不認(rèn)真，就懲罰組長(zhǎng)，而組長(zhǎng)則有權(quán)處罰不認(rèn)真的隊(duì)員，形成梯行管理，方便了老師對(duì)xx多號(hào)人的管理；

三是為了加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神和相互學(xué)習(xí)的精神，因?yàn)樵诜纸M之后，考試的時(shí)候就按照每隊(duì)進(jìn)行，如果有同學(xué)不認(rèn)真就可能影響到整個(gè)隊(duì)的成績(jī)，如果確實(shí)有不團(tuán)結(jié)集體的同學(xué)，組長(zhǎng)可以通過組員一直表決，可以取消該同學(xué)組員的資格，而使該同學(xué)單獨(dú)成一組。

通過分組，教學(xué)效果再一次變好，同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)也會(huì)開始練習(xí)太極拳，他們記憶動(dòng)作的能力也有了大大提升。

對(duì)于大學(xué)體育拳擊心得體會(huì)及收獲三

20xx年11月3—6日有幸到寧波華茂外國語學(xué)校觀摩了浙江省小學(xué)體育課堂教學(xué)評(píng)比活動(dòng)，其中來自寧波市實(shí)驗(yàn)小學(xué)沈技峰老師的一堂課題為《灰太狼來了》的“原地側(cè)向投擲”的投擲教學(xué)。整堂課所用器材獨(dú)巨匠心（彩色的彈性球），教學(xué)方法上采用了學(xué)生喜愛的“喜羊羊與灰太狼”的故事為情境，加上及時(shí)的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，整個(gè)教學(xué)過程脈絡(luò)清晰，銜接有序，使觀者清楚的明了設(shè)計(jì)者的教學(xué)

主題，尤其是三個(gè)方面更為突出：

1. 積極避免和預(yù)防傷害事故的發(fā)生，提高課堂安全性

體育教學(xué)課堂是一個(gè)身體力行的特殊課堂，教學(xué)環(huán)境的多邊性與學(xué)生技術(shù)的不穩(wěn)定性使我們的教學(xué)課堂充滿著許多能預(yù)設(shè)但未知的可變因素。這些因素不僅會(huì)干擾我們的教學(xué)程序，也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生畏懼的心理，降低參與學(xué)習(xí)的積極性。而沈老師在這個(gè)環(huán)節(jié)上處理的非常的細(xì)致。在熱身游戲“紅綠燈”的部分不僅使學(xué)生了解了基本的交通知識(shí)與遵守規(guī)則安全參與的意義，并將這種安全意識(shí)在“原地側(cè)向投擲”的主要環(huán)節(jié)中作為學(xué)生練習(xí)的前提，將安全教育貫穿了課堂教學(xué)的始終。營(yíng)造了一個(gè)令人安心、放心的學(xué)習(xí)氛圍，還體育課堂一個(gè)健康快樂的空間，無形中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高了課堂教學(xué)的有效性。

2. 教學(xué)過程收放自如，減少消極時(shí)間的出現(xiàn)隊(duì)列調(diào)動(dòng)是體育課堂的一大特色，多變的隊(duì)列變化能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但也是考驗(yàn)師生配合的一大難題。沈老師的這堂課中依次出現(xiàn)了：一路縱隊(duì)熱身跑、四路縱隊(duì)發(fā)放器材、圓形集合講解、四列橫隊(duì)投擲練習(xí)等四種隊(duì)型變換，令人目不暇接。但沈老師在每一個(gè)隊(duì)型變化之間只用了幾個(gè)簡(jiǎn)潔卻準(zhǔn)確的指示性口令就快速地調(diào)動(dòng)了隊(duì)伍，整個(gè)場(chǎng)面井然有序、收放自如。由此可見，沈老師的課堂調(diào)控能力已經(jīng)到了爐火純青的境界。令人由衷的佩服！

3. 設(shè)置問題，讓學(xué)生的探索有明確的目的性現(xiàn)今的教學(xué)機(jī)制一直提倡在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中實(shí)行一種能夠提高學(xué)生創(chuàng)新思維能力的教學(xué)方法，而小組合作探究學(xué)習(xí)方法是我們?cè)诮虒W(xué)過程中運(yùn)用最多的方式。這種方式能通過合作性的學(xué)習(xí)提高同伴間的交流，懂得如何與人相處的同時(shí)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。但這種教學(xué)方式如果操作不當(dāng)，對(duì)于心理年齡未成熟的小學(xué)生而言，很容易成為一種無組織的散漫行為。可是，沈老師通過一張“打狼秘籍”就輕易解決這個(gè)難題，他將“原地側(cè)向投擲”的技術(shù)重點(diǎn)設(shè)置成“秘籍”的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)“武功”的過程，使學(xué)生有目的性地研究、探索問題，避免了學(xué)生無目的性的“瞎碰亂撞”，引導(dǎo)學(xué)生“走”向正確的尋求答案之路。

在這里借助浙江師范大學(xué)的王章明教授的一句話作為這堂課的一個(gè)小建議：“假如我們將體育課堂看成一個(gè)有生命的主體，它要有呼吸，有節(jié)奏，有高潮?！倍v觀這堂課，學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏平和，技術(shù)難度一般，練習(xí)密度偏低，很難設(shè)定課堂的高潮在哪個(gè)部分。這樣的教學(xué)過程對(duì)于學(xué)生的“第一興奮點(diǎn)”的刺激雖然能達(dá)成，卻無法通過更高刺激的調(diào)節(jié)順利地過渡到“第二興奮點(diǎn)”，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣停留在被動(dòng)學(xué)習(xí)與主動(dòng)學(xué)習(xí)之間，對(duì)于技術(shù)技能的強(qiáng)化很難達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，這將成為本課的一個(gè)小遺憾。

再者，沈老師在本次課中出現(xiàn)了一個(gè)我們一直在研究探討的教學(xué)課題，即：“投擲教學(xué)中的擲遠(yuǎn)與擲準(zhǔn)技術(shù)能不能同時(shí)在一個(gè)課時(shí)中進(jìn)行教學(xué)？這種同步教學(xué)會(huì)不會(huì)造成技術(shù)的負(fù)遷移現(xiàn)象？”

借此機(jī)會(huì)，謝謝寧波市實(shí)驗(yàn)小學(xué)沈技峰等老師與省體育界的專家及同仁給我們提供了一個(gè)這樣難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也希望通過這個(gè)平臺(tái)能給我們的疑問尋求一個(gè)合理的答案。