人體健康教育心得體會(huì)如何寫 身心健康教育心得體會(huì)1500字(四篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

推薦人體健康教育心得體會(huì)如何寫一

用心理視野看生活壓力，促進(jìn)生活工作學(xué)習(xí)的動(dòng)力，最終目的是提升心理健康水平。先來幾個(gè)問題進(jìn)行問答。

你覺得有壓力嗎，壓力有多大？農(nóng)村種玉米挖坑播種填土踩一腳壓實(shí)，種子才會(huì)發(fā)芽，黃山松壓力產(chǎn)物。

你希望沒有壓力嗎，沒有壓力就好嗎？空間站漂浮狀態(tài)，行走需要繩索牽引。無壓力實(shí)驗(yàn)，沒有黑白光線色彩躺在小空間，每天高額報(bào)酬，一天一萬元，一般人堅(jiān)持一兩天而已。

壓力到底怎樣力度才好，倒u型曲線。適度壓力產(chǎn)生最佳效果，把握度無疑是最難的事情，如同上級安排事情說看著辦就好，沒有要求就是最高要求；如同找對象啥標(biāo)準(zhǔn)，看著順眼就行，其實(shí)一般人不入眼；還有周末出去玩，去哪里都行，可是出去后就嘟囔不好玩。

二戰(zhàn)美國隨軍牧師一段話：平靜心接受，勇敢心改變，智慧心區(qū)分。最難在識(shí)別和區(qū)分，如同造價(jià)咨詢，心里咨詢，工作處理，搞明白是什么，一般也就知道了怎么辦。解決問題三原則，前提知道問題內(nèi)涵和外延。

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雙胞胎孩子高考復(fù)讀故事，考前家長比孩子焦慮，解決就是一句話，“你能接受可能的最差嗎”。這個(gè)事例說明壓力本質(zhì)是情緒，是應(yīng)激。態(tài)度體驗(yàn)，主觀需要和客觀事物關(guān)系反映。

工作壓力也是如此，領(lǐng)導(dǎo)層高高在上，大樓最高處，著眼單位發(fā)展，從業(yè)務(wù)來源客戶維系到執(zhí)業(yè)進(jìn)度質(zhì)量控制，從收入到支出，從制度到人文，一線人員做好業(yè)務(wù)，考慮全過程的順利，解決實(shí)際問題，中層人員有任務(wù)有監(jiān)督，壓力體現(xiàn)為情緒。

情緒本質(zhì)則是需要的失衡，親子關(guān)系沖突來自父母要求預(yù)期和孩子實(shí)際表現(xiàn)，父母情緒反應(yīng)自己需要的不平衡，看到的孩子是頭腦中形象，不是真實(shí)孩子，這種需要是情欲表現(xiàn)。

叔本華說情欲乃是人之本身，消滅欲望就是消滅自身。

這樣看來壓力人人體驗(yàn)著，似乎是客觀真實(shí)的，真的如此嘛。

作為一種情緒的壓力，是心理現(xiàn)象。心理定義是腦的機(jī)能，是客觀現(xiàn)實(shí)反應(yīng)。同一個(gè)事情每個(gè)人壓力反應(yīng)不同，甚至是不符合道理的，高考620分和520分，誰會(huì)更高興，壓力減緩，后者是復(fù)讀孩子的成績，一家人更輕松高興。在于比較，在于心理，在于預(yù)期，不在于實(shí)際分?jǐn)?shù)高低。

心理現(xiàn)象的顏色聲音解釋，概念上下、黑白、高低解釋，結(jié)論屬于主觀體驗(yàn)，與道理相反。

道理心理合理比較，說明壓力是心理不是道理，要合理。

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壓力源三種：天災(zāi)人禍重大事件，一般生活事件，背景性壓力源。

壓力種類：一般單一性生活壓力，如婚戀工作旅游親人離世等；疊加性壓力，如四面楚歌，禍不單行；破壞性壓力，地震、戰(zhàn)爭等飛來橫禍。挫折和創(chuàng)傷，心理注定要在挫折中成長。

應(yīng)對壓力必經(jīng)之路和付出代價(jià)，就是“一般適應(yīng)征候群”：警覺、搏斗和衰竭三階段，李詠事例。

壓力下的心理健康維護(hù)，直面還是逃避，感性理性悟性三個(gè)反應(yīng)健全，順境逆境絕境三種應(yīng)對。

接受改變認(rèn)知的n個(gè)問題：事情不可改變，努力達(dá)不到預(yù)期，生活有苦有樂，不完美，生活困難重重，某些方面不如別人，會(huì)犯錯(cuò)，世界的不確定性。

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描述壓力是什么。

解釋為什么感受到壓力。

預(yù)測壓力如何變化，時(shí)間觀念。

控制，遇到壓力怎么辦。

推薦人體健康教育心得體會(huì)如何寫二

同學(xué)們：

大家好！

隨著科學(xué)事業(yè)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對于食品安全與營養(yǎng)也越來越重視。

隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。雖說葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。君不見，此刻，“小胖墩”越來越多。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它包含維生素等對人體有益的物質(zhì)，對我們身體起著至關(guān)重要的作用。所以，我們不僅僅要吃葷菜，還應(yīng)當(dāng)多吃素菜。僅有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。

近代文學(xué)家梁啟超說：“少年提高則國提高，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學(xué)們，我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！

為此，我提出以下幾點(diǎn)提議：

1、選擇標(biāo)有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。

2、不吃過期或變質(zhì)的食品。

3、不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。

4、飯前洗手，以防病從口入。

5、不要用塑料制品盛放高溫食物。

6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。

7、一日三餐按時(shí)吃，注意營養(yǎng)均衡。

推薦人體健康教育心得體會(huì)如何寫三

根據(jù)區(qū)委、區(qū)政府召開的屯溪區(qū)創(chuàng)建“全國健康促進(jìn)區(qū)”項(xiàng)目試點(diǎn)工作啟動(dòng)暨培訓(xùn)會(huì)精神，中心(區(qū)醫(yī)院)為保障“健康促進(jìn)醫(yī)院”創(chuàng)建活動(dòng)的順利開展，進(jìn)一步推進(jìn)健康教育工作，特制定本方案。

一、工作目標(biāo)

通過健康促進(jìn)示范區(qū)創(chuàng)建活動(dòng)，充分發(fā)揮政府主導(dǎo)、全社會(huì)各個(gè)部門的共同參與，調(diào)動(dòng)社區(qū)、學(xué)校、醫(yī)院、企業(yè)、單位的積極性，營造健康生活方式支持環(huán)境，普及健康生活方式相關(guān)知識(shí)，提供健康生活方式行為指導(dǎo)，培養(yǎng)民眾健康意識(shí)和健康行為能力，最終提高居民健康素養(yǎng)水平。

健康促進(jìn)醫(yī)院的目標(biāo)是使醫(yī)院成為健康促進(jìn)中心，而不是手術(shù)和藥物治療中心。醫(yī)院健康促進(jìn)的工作對象不僅包括患者，也包括患者家屬、醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院所在的社區(qū)居民。創(chuàng)建健康促進(jìn)醫(yī)院是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的必然趨勢，是實(shí)現(xiàn)醫(yī)學(xué)職業(yè)核心價(jià)值，全面貫徹整體醫(yī)學(xué)和人文醫(yī)學(xué)觀，從根本上解決健康問題的重要策略。

通過出臺(tái)實(shí)施促進(jìn)、保護(hù)醫(yī)務(wù)人員和患者健康的政策或措施，開展針對不同人群需求的健康教育，改善就醫(yī)環(huán)境，與社區(qū)建立互動(dòng)式的密切聯(lián)系，為醫(yī)護(hù)人員、患者及家屬、社區(qū)居民提供綜合性的健康保健服務(wù)措施。

二、組織機(jī)構(gòu)及網(wǎng)絡(luò)建設(shè)

1、成立創(chuàng)建“健康促進(jìn)醫(yī)院”領(lǐng)導(dǎo)小組

組長:程震東

副組長：方聲波、周柯蘭、時(shí)美琴

成員：王琦、章群、文青婷、盧順虎、汪曉雯、

朱少斌、趙旗高、曲亞華、王麗琴、張水峰、

謝勇芳、胡美珍

領(lǐng)導(dǎo)組成員負(fù)責(zé)創(chuàng)建工作計(jì)劃在本部門的落實(shí)，負(fù)責(zé)收集創(chuàng)建工作資料。領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)辦公室，由文青婷負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)定期匯報(bào)總結(jié)醫(yī)院創(chuàng)建工作情況。迎接區(qū)政府定期督導(dǎo)檢查。

2、建立院科二級健康教育管理網(wǎng)絡(luò)

由醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部負(fù)責(zé)，在全員發(fā)展“健康保健員、健康指導(dǎo)員、家庭保健員”，探索健康管理工作方法和途徑，落實(shí)健康教育和健康促進(jìn)工作任務(wù)。

3、建立例會(huì)制度

健康促進(jìn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組每年召開2次例會(huì)，總結(jié)醫(yī)院健康促進(jìn)工作開展情況，改進(jìn)不足、交流經(jīng)驗(yàn)。

4、設(shè)立“健康促進(jìn)醫(yī)院”專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)

預(yù)算2萬元/年，由財(cái)務(wù)科單獨(dú)記賬(不包括職工體檢費(fèi)用)。

三、工作內(nèi)容

(一)建立有益于醫(yī)患健康的規(guī)章制度

各級醫(yī)院應(yīng)結(jié)合院內(nèi)現(xiàn)有規(guī)章制度和管理規(guī)定，制定有益于維持良好醫(yī)患關(guān)系，為患者、患者家屬、社區(qū)居民以及醫(yī)護(hù)人員自身提供健康教育服務(wù)的政策，至少包括以下內(nèi)容：

1、保證患者就醫(yī)環(huán)境和醫(yī)護(hù)人員執(zhí)業(yè)環(huán)境的安全、衛(wèi)生。

2、保證患者和醫(yī)護(hù)人員的權(quán)利、文化與價(jià)值觀得到尊重。

3、保證醫(yī)護(hù)人員能接受定期體檢和疾病防治服務(wù)，有繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育、社會(huì)保障和合理休息的權(quán)利。

4、支持并鼓勵(lì)醫(yī)護(hù)人員開展院內(nèi)和社會(huì)健康教育工作。

5、嚴(yán)格執(zhí)行無煙醫(yī)院規(guī)章制度，建立首診詢問吸煙史、宣傳吸煙危害及勸阻戒煙制度。

(二)建設(shè)安全、適宜、和諧的診療環(huán)境

1、物質(zhì)環(huán)境：建設(shè)適宜的診療和就醫(yī)環(huán)境(如建筑、設(shè)備、設(shè)施、衛(wèi)生、照明、通風(fēng)、采暖、綠化等)符合國家有關(guān)規(guī)定、標(biāo)準(zhǔn)和要求;提供滿足醫(yī)護(hù)人員休息、健身、娛樂需要的設(shè)施、設(shè)備等;為醫(yī)護(hù)人員和患者提供安全的食品和飲水;使用有益于環(huán)境保護(hù)的用品，院內(nèi)生活垃圾分類收集，醫(yī)療垃圾實(shí)行集中和無害化處理。

2、人文環(huán)境：開展職業(yè)教育活動(dòng)，提高醫(yī)護(hù)人員職業(yè)素養(yǎng);在醫(yī)護(hù)人員中宣傳和實(shí)施醫(yī)護(hù)人員行為規(guī)范;營造良好的醫(yī)醫(yī)、醫(yī)護(hù)和醫(yī)患關(guān)系;倡導(dǎo)文明、禮貌、溫馨、關(guān)愛的診療和就醫(yī)行為;醫(yī)院有關(guān)規(guī)章制度得到貫徹執(zhí)行。

3、宣傳環(huán)境：在院內(nèi)環(huán)境和候診區(qū)域，利用櫥窗、內(nèi)部電視/視頻、宣傳手冊、電子顯示屏和網(wǎng)絡(luò)等形式，在不影響正常診療秩序、患者就醫(yī)和住院治療的情況下，開展健康保健和疾病防治知識(shí)傳播。

4、無煙環(huán)境：按照《無煙衛(wèi)生計(jì)生機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)》，醫(yī)院所屬區(qū)域有明顯的禁煙標(biāo)志，室內(nèi)完全禁煙;設(shè)立控?zé)煴O(jiān)督員和巡查員，加強(qiáng)定期監(jiān)督和巡查;開展控?zé)熜麄骱徒逃?，醫(yī)院所屬區(qū)域無煙草廣告，禁止銷售煙草制品等。

(三)提高患者、家屬和社區(qū)居民及醫(yī)護(hù)人員自身在疾病防治、健康保健和健康生活方式等方面的技能

1、院內(nèi)患者健康教育。在診療過程中，提供系統(tǒng)化的門診、住院和出院教育;結(jié)合患者所患疾病，通過咨詢，提供個(gè)性化健康指導(dǎo)處方，發(fā)放手冊、折頁等傳播材料，播放視頻短片，舉辦健康講座、患者課堂、同伴支持活動(dòng)等方式，向患者及家屬傳授疾病預(yù)防、治療、康復(fù)、保健和健康生活方式知識(shí)和技能。

2、社區(qū)和公眾健康教育。在對患者進(jìn)行病情隨訪的過程中，對患者及其家屬開展有針對性的健康教育和健康指導(dǎo);醫(yī)院定期組織向社會(huì)開放的健康課堂和專題健康講座;通過大眾傳媒對公眾開展健康知識(shí)和技能傳播;開展或積極參加其他部門組織的義診咨詢或健康教育活動(dòng)。

3、醫(yī)護(hù)人員健康教育。醫(yī)院定期組織由醫(yī)護(hù)人員參加的自我保健、生活方式、心理調(diào)適和疾病防治等方面的健康教育活動(dòng)。

4、控?zé)熜麄鹘逃?。醫(yī)院在診療疾病的過程中向病人或家屬宣傳吸煙對人體的危害并勸阻戒煙;有條件的醫(yī)院建立戒煙門診或戒煙熱線，為吸煙病人提供戒煙指導(dǎo);醫(yī)務(wù)人員應(yīng)掌握簡短的戒煙技巧，帶頭不吸煙，做控?zé)煴砺省?/p>

(四)組織開展特色健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)

各級各類醫(yī)院應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身專業(yè)優(yōu)勢、工作特點(diǎn)、患者和醫(yī)護(hù)人員需求，組織開展具有本醫(yī)院特色的健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)。

(五)開展創(chuàng)建效果評價(jià)和科學(xué)研究

各級醫(yī)院應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)本醫(yī)院健康促進(jìn)醫(yī)院創(chuàng)建工作的評價(jià)和科學(xué)研究，不斷改進(jìn)健康教育與健康促進(jìn)的工作效果。

四、主要政策及措施

1、醫(yī)院制定開展“健康促進(jìn)醫(yī)院”工作的長期規(guī)劃和年度計(jì)劃;“健康教育”管理網(wǎng)絡(luò)職責(zé)到人;保證足夠的年度“健康促進(jìn)”工作經(jīng)費(fèi)。

2、嚴(yán)格執(zhí)行《無煙醫(yī)院》規(guī)定，落實(shí)院內(nèi)禁煙實(shí)施細(xì)則。

2、1成立禁煙領(lǐng)導(dǎo)組織，將無煙機(jī)構(gòu)建設(shè)納入本單位發(fā)展規(guī)劃。

2、2建立健全無煙醫(yī)院考評獎(jiǎng)懲制度。

2、3所屬區(qū)域有明顯的禁煙標(biāo)識(shí)，室內(nèi)完全禁煙。

2、4各科室設(shè)有禁煙監(jiān)督員。

2、5開展多種形式的禁煙宣傳和教育。

2、6明確規(guī)定全體職工負(fù)有勸阻吸煙的責(zé)任和義務(wù)。

2、7鼓勵(lì)和幫助吸煙職工戒煙。

2、8院區(qū)內(nèi)禁止銷售煙草制品。

2、9醫(yī)務(wù)人員掌握控?zé)熤R(shí)、方法和技巧，對吸煙者至少提供簡短的勸阻指導(dǎo)。

2、10在優(yōu)診室設(shè)戒煙醫(yī)生和戒煙咨詢電話。

3、醫(yī)院采取措施確保環(huán)境整潔、優(yōu)美，為員工和患者提供舒適的工作和就醫(yī)環(huán)境。

3、1院內(nèi)綠化達(dá)到黃土不露天，院內(nèi)無衛(wèi)生死角，無安全隱患。

3、2門診各區(qū)為病人及其家屬提供足夠的候診設(shè)施，配備導(dǎo)醫(yī)人員。

3、3加強(qiáng)食堂的管理，確保醫(yī)院員工及患者的食品安全衛(wèi)生。

4、院內(nèi)有固定的健康教育陣地

4、1健康教育宣傳欄每二個(gè)月更換一次，由醫(yī)院統(tǒng)一制作，科室負(fù)責(zé)提供內(nèi)容并建立臺(tái)帳。

4、2利用電子屏等設(shè)施等對患者及家屬開展健康教育。

4、3門診咨詢臺(tái)分發(fā)健康教育資料至少8種以上。

5、醫(yī)院健康教育活動(dòng)

5、1對全院職工進(jìn)行一次“健康促進(jìn)醫(yī)院”專題培訓(xùn)，內(nèi)容包括健康教育與健康促進(jìn)基本理論與發(fā)展，健康促進(jìn)醫(yī)院的原理及發(fā)展，健康促進(jìn)醫(yī)院的創(chuàng)建策略及方法等。

5、2醫(yī)院門診每一診室保證有六種健康宣傳材料。

5、3醫(yī)院開發(fā)健康教育處方每年不少于6種。

5、4對住院病人，醫(yī)護(hù)人員開展院前、院中、院后醫(yī)療服務(wù)健康教育與衛(wèi)生知識(shí)宣傳,住院病人及其家屬相關(guān)健康知識(shí)知曉率需達(dá)80%。

5、5病區(qū)開展新進(jìn)住院患者的健康需求評估，為病人提供明確的有關(guān)患者所患疾病、健康狀況和危險(xiǎn)因素的基本信息，并根據(jù)不同病人類型的需要制定健康促進(jìn)干預(yù)方案、健康干預(yù)實(shí)施，并建立健康干預(yù)檔案。

5、6協(xié)助社區(qū)開展健康促進(jìn)活動(dòng)，積極支持“健康社區(qū)”建設(shè)。組織醫(yī)務(wù)人員開展社會(huì)咨詢、義診等活動(dòng)。參加社區(qū)組織的社會(huì)公益活動(dòng)。

5、7開展社區(qū)健康教育活動(dòng)每年不少于12次。特別是在世界衛(wèi)生日、世界無煙日、全國高血壓日、聯(lián)合國糖尿病日、結(jié)核病日、艾滋病日、等紀(jì)念日開展衛(wèi)生日主題活動(dòng)。

6、個(gè)人健康技能

6、1醫(yī)院健康教育專職人員每年至少參加一次有關(guān)健康教育的知識(shí)更新培訓(xùn)。通過各種形式指導(dǎo)全院職工開展健康教育工作。

6、2醫(yī)院至少每年為醫(yī)務(wù)人員舉辦一次健康教育與健康促進(jìn)理論與技能的培訓(xùn)。

6、3將健康教育及健康促進(jìn)醫(yī)院政策納入新職工崗前培訓(xùn)內(nèi)容。

7、醫(yī)院為職工衛(wèi)生保健服務(wù)

7、1按醫(yī)院《職工體檢制度》為職工(包括離退休人員)每年體檢一次，建立職工健康檔案和健康計(jì)劃。

7、2設(shè)立慢性病(高血壓、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤)跟蹤管理體系。

7、3根據(jù)員工的年齡及職業(yè)暴露危害情況增加體檢項(xiàng)目及次數(shù)。

7、4維護(hù)女職工的合法權(quán)益，關(guān)心女職工的身心健康。

7、5設(shè)立有益職工身心健康的活動(dòng)場所(室)，給職工提供活動(dòng)場所和活動(dòng)時(shí)間，積極開展工間操、健身運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。經(jīng)常開展健康有益的文體、娛樂活動(dòng)，職工參與率90%以上。

7、6關(guān)心職工生活，幫助解決家庭特殊困難。

8、職工對醫(yī)院管理的滿意度

8、1醫(yī)院管理各項(xiàng)工作規(guī)范、有序、良好。

8、2職工對醫(yī)院管理的滿意率大于90%;職工對醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子綜合滿意率大于90%。

五、工作步驟

創(chuàng)建活動(dòng)從4月份開始，分三個(gè)階段進(jìn)行。

第一階段(4月-5月)動(dòng)員部署、制定方案。醫(yī)院成立創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)組，制定具體實(shí)施方案，召開動(dòng)員會(huì)，對創(chuàng)建目標(biāo)任務(wù)責(zé)任進(jìn)行分解。

第二階段(6月-11月)全面啟動(dòng)，整體推進(jìn)。各科室對照創(chuàng)建目標(biāo)要求，以改善服務(wù)態(tài)度，落實(shí)安全措施為重點(diǎn)，加強(qiáng)宣傳教育，查找薄弱環(huán)節(jié)，健全制度，完善設(shè)施，認(rèn)真整改完善，全面推進(jìn)創(chuàng)建工作。做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，迎接上級有關(guān)部門組織的專項(xiàng)檢查指導(dǎo)。

第三階段(12月)，迎接驗(yàn)收，鞏固提高。

對照標(biāo)準(zhǔn)開展自查，向上報(bào)送自評報(bào)告。全面總結(jié)創(chuàng)建工作。迎接上級的審核。健全長效機(jī)制。

推薦人體健康教育心得體會(huì)如何寫四

朋友們：

5月31日是第28個(gè)世界無煙日，本次世界無煙日的口號是“煙草致命如水火無情，控?zé)熉募s可挽救生命”，各國必須全面履行《煙草控制框架公約》，以保護(hù)人類及子孫后代免受煙草消費(fèi)及煙草煙霧對健康、社會(huì)、環(huán)境和經(jīng)濟(jì)所帶來的破壞性損害。

21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì)，21世紀(jì)應(yīng)該有一個(gè)潔凈健康的生活環(huán)境。社會(huì)在進(jìn)步，觀念在更新，革除吸煙陋習(xí)，開展控?zé)?、戒煙工作已成為全社?huì)的共識(shí)。1987年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織總會(huì)作出一項(xiàng)決議，把1988年4月7日作為第一個(gè)“世界無煙日”。1989年起，“世界無煙日”定在每年國際兒童節(jié)前一天，即5月31日，以便提醒人們注意煙草對兒童的危害。_年全國醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)實(shí)行全面禁煙。自5月1日起，衛(wèi)生部新版《公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》開始實(shí)施，《細(xì)則》明確規(guī)定：室內(nèi)公共場所禁止吸煙。

吸煙有害健康大家耳熟能詳，吸煙對人體健康構(gòu)成極大的危害已是眾所周知的事實(shí)。據(jù)報(bào)載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實(shí)!研究顯示，吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切，吸煙者比普通人患上心臟病的機(jī)會(huì)高2-3倍，肺癌發(fā)病率高20倍，氣管類發(fā)病率高8倍，被迫吸入二手煙更會(huì)增加患上肺癌、心臟病、中風(fēng)等致使疾病的機(jī)會(huì)。也許你們認(rèn)為，這只是書上說說而已，從來沒見過有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養(yǎng)頤生息、悠然自得之中，它像幽靈一樣帶著偽善的面具正在逐步侵蝕著你的健康，更可怕的是眾多吸煙者背后是更多的被動(dòng)吸煙者，你們的每一支香煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準(zhǔn)備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時(shí)炸彈”。

吸煙導(dǎo)致大量疾病發(fā)生，吸煙有害健康已是不爭的事實(shí)。為了您和他人的健康—請您戒煙!為了提高社會(huì)文明程度，保障人民身體健康，提倡社會(huì)公德，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，營造一個(gè)舒心、溫馨、健康生活環(huán)境，我們倡議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，從現(xiàn)在做起。

2、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、在各類公務(wù)活動(dòng)及社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。

4、帶頭不吸煙，如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，及時(shí)主動(dòng)勸阻。

5、積極宣傳公共場所禁煙規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識(shí)，教育子女及親朋好友不吸煙。

親愛的朋友，請響應(yīng)我們的號召，為了你、我、他的健康，為了潔凈、文明、健康的生活環(huán)境，我們一起努力，遠(yuǎn)離煙草。