2023年描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法(優(yōu)秀9篇)

心得體會是對某個問題或主題的深刻思考和總結(jié)，有助于我們提煉核心觀點。如何寫一篇較為完美的心得體會，需要我們在撰寫前充分思考并對所學(xué)所思進行整理。這些心得體會來自不同領(lǐng)域的人士，值得我們認(rèn)真借鑒和思考。

描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法篇一

教育是一門豐富，耐人尋味的藝術(shù)?？赐炅宋簳膶W(xué)習(xí)方法的視頻后，自己真的有很多感觸。

魏書生的教學(xué)之所以取得如此巨大的成績，我覺得根本的一點是充分相信、努力挖掘每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，讓每個學(xué)生有較多的學(xué)習(xí)機會，掌握學(xué)習(xí)方法，形成較強的自學(xué)能力。比如怎樣集中注意力，怎樣訓(xùn)練記憶力，怎樣發(fā)展思維能力，怎樣計劃，怎樣預(yù)習(xí)，怎樣聽課，怎樣記筆記，怎樣復(fù)習(xí)，怎樣提高復(fù)習(xí)效率等，他的學(xué)生都能根據(jù)自身情況形成適合自己的最優(yōu)的方式。再一點，他非常注重從細節(jié)入手培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，他和學(xué)生們形成共識：最重要的不是口號，不是認(rèn)識，不是情感，而是習(xí)慣。因此學(xué)習(xí)生活力求養(yǎng)成習(xí)慣：堅持預(yù)習(xí)，按作息時間學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽課，自主留作業(yè)，每天跑步，制定長期、中期、短期雙休日、日學(xué)習(xí)計劃，巧用時間的“邊角余料”，學(xué)會自學(xué)整冊教材，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習(xí)慣等。習(xí)慣使魏書生和他的學(xué)生們忙而不亂，緊而有序。

現(xiàn)在我要學(xué)習(xí)的.就是結(jié)合自身及學(xué)生實際，認(rèn)準(zhǔn)的事就持之以恒地干下去，做身體力行的實踐者，并在此過程中不斷改進完善自己的教育教學(xué)工作，我想，這樣我就能享受到幸福的教育人。

描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法篇二

學(xué)習(xí)是我們每個人都必須面對的重要任務(wù)，而學(xué)習(xí)方法更是我們需要重點關(guān)注的問題。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我不斷摸索出了適合自己的學(xué)習(xí)方法，這些方法幫助我提高了學(xué)習(xí)效率、更好地掌握知識。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)心得體會和學(xué)習(xí)方法。

第一段：認(rèn)真思考學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到一個清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)對于學(xué)習(xí)的重要性。在開始學(xué)習(xí)之前，我會認(rèn)真思考自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如：我要學(xué)習(xí)什么？我要掌握到什么程度？我需要利用多長時間來完成這個目標(biāo)？這些問題幫助我明確自己的學(xué)習(xí)方向，從而更好地規(guī)劃時間和資源。同時，清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)也幫助我更好地集中注意力和精力，更有動力地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

接下來，我想分享的是學(xué)習(xí)方法。當(dāng)我們學(xué)習(xí)新知識時，我們需要預(yù)先設(shè)定一個學(xué)習(xí)計劃。對于不同類型的知識，我采用不同的學(xué)習(xí)方法。例如，對于語文類的科目，我通常會多看書，并盡量做到每天的按時記錄。對于數(shù)學(xué)類的科目，則需要更多的練習(xí)與直接的聯(lián)系。我會根據(jù)不同的學(xué)科，采用不同的方法進行學(xué)習(xí)，例如閱讀、思考和實操。對于一些重要的概念和公式，我會在印象筆記上建立一個筆記本，并將每個概念和公式詳細地進行記錄。此外，我還會定期復(fù)習(xí)筆記，這有助于加深對知識的理解和記憶。

第三段：合理安排時間。

在多方面的學(xué)習(xí)任務(wù)下，僅靠對學(xué)習(xí)方法的選擇，往往達不到效果。每個人一天只有24小時，時間是有限的。我將我的學(xué)習(xí)時間分為不同階段，設(shè)置定期復(fù)習(xí)和練習(xí)的時間，以確保每個學(xué)科都能夠得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和時間分配。同時，在制定日程表時，我還會考慮休息時間，讓自己保持在良好的心態(tài)下，更有精力地去學(xué)習(xí)。

第四段：隨時記錄筆記。

我們在學(xué)習(xí)中接觸到眾多知識，筆記也成為了裝這些知識的重要“工具箱”。當(dāng)我們上課或?qū)W習(xí)時，隨時用筆做筆記是一個良好的習(xí)慣。將想法記錄下來不僅幫助自己加深理解，還能在后期復(fù)習(xí)時起到關(guān)鍵的作用。我的筆記會做到簡明扼要，清晰明了。這樣做可以幫助我隨時回顧和鞏固自己的理解，從而更快地學(xué)習(xí)和進步。

第五段：堅持不懈地學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)是一個需要不斷投入時間和精力的過程。然而，對許多人來說，維持這種投入是一種挑戰(zhàn)。但是，我個人貫徹的原則是堅持不懈地學(xué)習(xí)和努力。我通常在早上、下午和晚上都會安排學(xué)習(xí)時間。這樣努力會加強我的信心，讓我不斷進步。我還認(rèn)為，一些鼓勵性的話語或者表示贊賞的行為也會對我產(chǎn)生重要的幫助和推動力。例如，當(dāng)我在考試中取得好成績時，親人和朋友的鼓勵性的評論會激勵我不斷進取，更好地學(xué)習(xí)和提高自己。

總之，我相信在學(xué)習(xí)過程中不斷嘗試和摸索，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法是至關(guān)重要的。這些學(xué)習(xí)方法不僅可以幫助我們高效而全面地掌握知識，還可以幫助我們在日常生活中更有效地規(guī)劃時間和任務(wù)。相信我們每個人都可以根據(jù)自己的實際情況，通過不斷地努力和實踐，找到最適合自己學(xué)習(xí)的方法，成為一個更出色的人。

描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法篇三

聽了蔣宏涵老師的《新課程學(xué)習(xí)方法》課程，受益匪淺。雖然蔣宏涵老師的《新課程學(xué)習(xí)方法》是以物理課教學(xué)為例，但是，其中包含的學(xué)習(xí)方法跟生物學(xué)科是相通的。新課程帶來新的教育觀念、新的課程標(biāo)準(zhǔn)、新的教學(xué)方法逐漸為我們所熟悉并認(rèn)同。作為生物教師，面對新課改，我們慢慢搖學(xué)會以下轉(zhuǎn)變。

有這樣一個故事，意味雋永，極富哲理。佛祖問弟子們：“一滴水怎樣才能不干涸？”弟子們想了半天，無人能答。佛祖笑著說：“把這滴水放到大海里，它就永遠不會干涸?！痹诩ち遗炫鹊恼n改浪潮中，教師就猶如一滴水，應(yīng)該融入到新課程改革的大海中，感悟新課程，體驗新課程。然而在改革面前，有的教師往往把新課程的理念掛在嘴上，把新課程的要求說得頭頭是道，實際工作中卻缺少鉆研，缺少反思，更缺少具體的教學(xué)行為。

融進去，就是要求教師把教育新理念融入到日常的教學(xué)決策與教學(xué)行為中。教育理念是指導(dǎo)教師教育教學(xué)行為的思想觀念和精神追求，新課程需要有新理念支撐，需要教師具有與之相應(yīng)的思維方式。如果新的教育教學(xué)理念沒有轉(zhuǎn)化為教師自己的教學(xué)決策，沒有轉(zhuǎn)化為常規(guī)的教學(xué)行為，沒有在教育實踐中找到落腳點，新課程就會出現(xiàn)“穿新鞋走老路”的現(xiàn)象。要做到這一點，教師首先要將新課程的教育理念內(nèi)化為自己的教育信念。教師只有將書本上寫出來的、培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的教育新理念內(nèi)化為教師本人的教育理想、教育信念、教育追求的組成部分，把“要我改”變成“我要改”時，教育行為才會發(fā)生真正的、主動的、持久的變化。其次，教育新理念要滲透到教師的教學(xué)決策與教學(xué)行為中。教師要依據(jù)生物課程教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)，在新的教育理念指導(dǎo)下，確定自己的教學(xué)具體目標(biāo)、選擇教學(xué)策略與教學(xué)方式、預(yù)設(shè)教學(xué)過程、組織教學(xué)活動——這是教育理念能否轉(zhuǎn)化為教學(xué)行為的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

在行動中把教學(xué)理念與教學(xué)實踐融為一體，這是提高教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，也是創(chuàng)造性實施新課程的保證。

“一切為了每一個學(xué)生的發(fā)展”是新課程理念的核心內(nèi)容。課堂教學(xué)的最終結(jié)果，不在于教師“教”得如何，而在于學(xué)生“學(xué)”得如何。過去，我們的課堂常常被教師主宰，比比皆是“你講我聽”“你寫我抄”式的僵化做法，導(dǎo)致學(xué)生失去親身探究實踐的機會，因而無助于學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展。所以，課堂教學(xué)的著眼點，應(yīng)該把學(xué)生看成是學(xué)習(xí)的主體，把教學(xué)定位為師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程。蹲下來，就是要求教師在新課程中，應(yīng)成為學(xué)習(xí)的參與者，逐步形成“對話”意識，上課不僅是傳授知識，而是一起分享理解，即教師與學(xué)生分享彼此的思考、經(jīng)驗和知識，交流彼此的情感、體驗與觀念，豐富教學(xué)內(nèi)容，求得新的發(fā)現(xiàn)；在新課程中，教師同學(xué)生一道尋找道理，并且能夠承認(rèn)自己的過失和錯誤，從而達到共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長和共同發(fā)展。

教育是雕琢心靈的藝術(shù)，“如果教育者希望從一切方面去教育人，那么就必須從一切方面去了解人”。從這個意義上說，教師要學(xué)會傾聽，學(xué)會理解，學(xué)會尊重，允許不同的見解，接受不同的意見，誘發(fā)創(chuàng)新的思維。要做到這一點，就要放棄知識權(quán)威意識，放棄“管人”意識，放棄“布道者”意識，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者、服務(wù)者，鼓勵學(xué)生獨立思考、求異質(zhì)疑，使學(xué)生保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣、積極的探索精神，形成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。只有這樣，才能喚醒學(xué)生的潛能，激活封存的記憶，開啟幽閉的心智。

“誰持彩緞當(dāng)空舞?！敝挥袑W(xué)生成為課堂的主角，課堂才能因?qū)W生而精彩，師生雙方才能在共享中實現(xiàn)“雙贏”。

課程標(biāo)準(zhǔn)從促進學(xué)生的生存和發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建了包括知識、能力、情感態(tài)度與價值觀三個維度的課程目標(biāo)。要全面落實課程目標(biāo)，必然對傳統(tǒng)教學(xué)方式提出挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)教學(xué)強調(diào)知識本位，重視結(jié)論性知識，輕視過程性知識和知識形成的過程。其教學(xué)方式以講授為主，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式以接受學(xué)習(xí)為主。雖然知識性目標(biāo)可以通過講授的教學(xué)方式達到，但情感態(tài)度與價值觀和能力方面的目標(biāo)，通過講授是難以達到的。情感和能力需要通過設(shè)置情境、創(chuàng)造氛圍，通過學(xué)生自己去探索、去感悟、去體驗，在實際問題情境和人際交往中逐漸形成。如果教師只固守于已有的經(jīng)驗和知識，墨守成規(guī)，習(xí)慣于講授，把形成結(jié)論的生動過程變成單調(diào)刻板的條文背誦，就等于從源頭上剝離了知識與智力的內(nèi)在聯(lián)系，學(xué)生就完全處于消極被動的聽講、記憶、模仿等低層次的智力活動中，不利于自己的發(fā)展。例如，在“生態(tài)環(huán)境的保護”主題中，情感態(tài)度與價值觀的要求非常明顯，要求學(xué)生能夠“關(guān)注全球性生態(tài)環(huán)境問題”，“形成環(huán)境保護需要從我做起的意識”等。有的教師是在教室里列舉工業(yè)化以來全球環(huán)境問題的主要表現(xiàn)，最后告誡學(xué)生：“全球性的環(huán)境問題非常嚴(yán)重，我們要給予密切關(guān)注，而且保護環(huán)境要從我做起，從現(xiàn)在做起?！庇械慕處焺t是從現(xiàn)實的或者身邊所發(fā)生的事件入手（例如，發(fā)生在當(dāng)?shù)氐纳硥m暴、缺水、污染等學(xué)生能親身感受的事件），組織學(xué)生通過討論、辯論、擬定行動計劃等學(xué)習(xí)活動來完成教學(xué)。顯然，前者的教學(xué)是通過講授來完成的，后者的教學(xué)是通過體驗來完成的。這兩種教學(xué)在教學(xué)效果上是有區(qū)別的。

動起來，是要求教師積極參與到課程改革中去，大膽嘗試以探究、理解、體驗、分享與合作等為主要特征的新型學(xué)習(xí)方式。它將“關(guān)注知識”轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生”，將“給出知識”轉(zhuǎn)向“引向知識”，通過教學(xué)方式的變革引導(dǎo)學(xué)生理解知識的意義，發(fā)展創(chuàng)造能力，形成積極的情感態(tài)度和正確的價值觀。

“絕知此事要躬行?！苯處熤挥袆悠饋恚匝芯空叩男膽B(tài)觸摸課堂，以實踐者的行動改革教學(xué)，才能在困惑中追求，在研究中豁然開朗，在實踐中分享成功。

在課堂上，教師實現(xiàn)自己的教學(xué)目標(biāo)必須是十分堅定的，然而具體做起來，又必須盡量隱蔽其目的，盡可能少地讓學(xué)生感受他在被教育，就如蘇霍姆林斯基所說的“把教學(xué)的意圖隱藏起來”。把教學(xué)意圖隱藏起來是一種教學(xué)策略，是從側(cè)面選擇切入點，學(xué)生在面對種種不完善而有缺陷或有空白的.刺激時，往往會情不自禁地產(chǎn)生一種急于要求改變它們并使之完滿的心理，從而對其加以填補。學(xué)生在這樣充滿睿智的活動里，會受到潛移默化的教育，在創(chuàng)造中尋找樂趣，從而促進學(xué)生思維能力的發(fā)展。

把教學(xué)意圖隱藏起來，取而代之的是經(jīng)過篩選、提煉的“問題情境”，學(xué)生在探究活動中、在合作交流中，把自身的潛能發(fā)揮出來，顯示出極大的積極性、主動性。把教學(xué)意圖隱藏起來，必須做到：第一，精心設(shè)計學(xué)習(xí)過程。教師要有目的有意識地創(chuàng)設(shè)能激發(fā)學(xué)生求知欲的各種情境，營造一種學(xué)生能夠明顯意識到的疑難情境，使學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)識上的困難或困惑，從而激發(fā)他們進行探索。第二，創(chuàng)設(shè)民主、寬松、和諧的教學(xué)氛圍。教師要努力營造出“教師—學(xué)生”及“學(xué)生—學(xué)生”間民主、平等合作的氛圍，最大限度地激發(fā)學(xué)生發(fā)表自己見解的欲望。對學(xué)生可能出現(xiàn)的差錯，教師要具有高度的包容性。第三，充分發(fā)揮實驗的優(yōu)勢。實驗是學(xué)生進行探索的不可缺少的“橋梁”和“中介”。教師要盡可能地給學(xué)生提供生物儀器和藥品，讓學(xué)生主動進行實驗探究。

“為誰辛苦為誰甜?！敝挥胁仄饋恚拍芙o學(xué)生思考的空間，給學(xué)生發(fā)問的機會，給學(xué)生評價的時間，才能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

美國學(xué)者波斯納認(rèn)為：“沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能成為膚淺的知識。如果教師僅滿足于獲得的經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那么他的教學(xué)水平的發(fā)展將大受限制，甚至有所滑坡。”反思是教師對自己教學(xué)中的行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和分析的過程，本質(zhì)是一種理解和實踐之間的對話。反思不是一般意義上的“回顧”，而是反省、思考、探索和解決教學(xué)過程中各個方面存在的問題，具有研究的性質(zhì)。它是教師寫教學(xué)課后記的深化和發(fā)展，是教學(xué)研究亟須提倡的一種形式，也是校本教學(xué)研究中最基本的力量。

反思應(yīng)包括以下幾個方面：

（1）教材的創(chuàng)造性使用。在新的課程理念下，教科書的首要功能是作為教與學(xué)的工具，它不再是完成教學(xué)活動的綱領(lǐng)性權(quán)威文本，而是以一種參考提示的性質(zhì)出現(xiàn)，給學(xué)生展示多樣的學(xué)習(xí)方法和豐富多彩的學(xué)習(xí)參考材料；同時，教師不僅僅是教材的使用者，也是教材的建設(shè)者，在實踐中要做到在疑難之處延伸教材，在不足之處拓展教材，在興趣之處補充教材，使教師和學(xué)生成為課程中和諧的統(tǒng)一體。

（2）教學(xué)的不足之處。側(cè)重于審視自己課堂的教學(xué)的不足之處，以及解決問題的辦法、對策。如問題情景的創(chuàng)設(shè)有沒有思考的空間，學(xué)生活動的組織是否有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，小組合作學(xué)習(xí)是否流于形式，有沒有關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價值觀的發(fā)展，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是否濃厚，等等。對它們進行回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析，使之成為以后教學(xué)時應(yīng)吸取的教訓(xùn)。同時，針對以上幾個問題，找到那些解決的辦法和教學(xué)的新思路，寫出改進的策略和教學(xué)的新方案。

（3）精彩的片段賞析。側(cè)重于反思自己本節(jié)課的成功之處及教學(xué)展開過程中的亮點。課堂教學(xué)中，隨著教學(xué)內(nèi)容的展開，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶然事件而產(chǎn)生瞬間靈感。這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而止的，若不及時利用課后反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。

4）學(xué)生的獨到見解。我們在平時的課堂教學(xué)過程中，往往會有這樣的體會：下課后我們總是樂于把這節(jié)課上學(xué)生的獨特做法、學(xué)生的精彩回答、學(xué)生的創(chuàng)新思維等與教師們交流，讓他們共同分享其中的喜悅，這種源于學(xué)生對文本的獨特理解、源于學(xué)生精神世界的獨特感受，是一種無比豐富的課程資源，教師應(yīng)當(dāng)充分珍惜。這些難能可貴的見解也是對課堂教學(xué)的補充和完善，可拓寬教師的教學(xué)思路，提高教學(xué)水平。

悟出來，就是教師通過反思獲得理性的升華和情感的愉悅，提升自己的教學(xué)水平和思維品質(zhì)，從而達到“卻在燈火闌珊處”的境界。

在新課程背景框架內(nèi)，構(gòu)建和諧、互助、愉悅的多元交流和相互支撐的鮮活課堂生活，合理有效地開發(fā)教學(xué)資源，都需要教師的反思和轉(zhuǎn)變教學(xué)行為?！皢柷堑们迦缭S?！苯處熤挥修D(zhuǎn)變教學(xué)行為，以思想者的眼光審視教育，以教育者的情懷感悟教學(xué)，做到融進來、蹲下來、動起來、藏起來、悟出來，才能在課程改革中煥發(fā)出迷人的光彩。

描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法篇四

近年來，隨著事故和意外事件的增加，學(xué)習(xí)急救方法成為了一種必備的生存技能。無論是在家庭生活中，還是在社會公共場所，我們都可能面臨各種意外情況。因此，學(xué)習(xí)急救方法不僅能夠保護自己和家人，也可以在關(guān)鍵時刻拯救他人的生命。在我的學(xué)習(xí)過程中，我逐漸體會到了學(xué)習(xí)急救方法的重要性和應(yīng)對各種緊急情況的有效途徑。

急救方法的學(xué)習(xí)使我明白了“搶救第一秒”是多么關(guān)鍵。在擁擠的城市中，交通事故時有發(fā)生。在家庭生活中，也常常會發(fā)生擦傷和燙傷等意外情況。對于這些緊急情況，正確的應(yīng)對方式可以極大地降低傷害程度。通過學(xué)習(xí)急救方法，我知道了在意外發(fā)生后，首先要做的就是判斷傷勢的嚴(yán)重程度，并立即撥打急救電話。在等待急救人員到達的過程中，我們可以采取一些急救手段以減輕傷者的痛苦或保護受傷部位。如止血、包扎等。這樣，在急救人員到來之前，我們能夠及時做出正確的緊急處理，將傷害降到最低。

學(xué)習(xí)急救方法也讓我明白了在急救過程中，保持冷靜和安全至關(guān)重要。在意外發(fā)生時，人們常常會陷入恐慌和混亂之中，導(dǎo)致處理不當(dāng)或者讓事態(tài)惡化。而擁有急救技能的人，不僅能在發(fā)生意外時保持冷靜，還能通過判斷和分析場景，確保自身安全。例如，在火災(zāi)發(fā)生時，學(xué)習(xí)到的急救方法很清楚地告訴我，要盡量保持遠離火源，并用濕毛巾等物品掩住口鼻，避免煙霧的吸入。還有，在處理一些可能具有傳染風(fēng)險的傷口時，我們應(yīng)該學(xué)會避免與患者體液接觸，并佩戴好個人防護裝備。這些安全措施的應(yīng)用能夠最大程度地保護我們自己和患者。

同時，學(xué)習(xí)急救方法也讓我認(rèn)識到與他人的合作是急救過程中必不可少的。在面對復(fù)雜的意外情況時，單靠一人的力量很難將事態(tài)控制住。因此，與他人的配合和協(xié)作顯得尤為重要。在我學(xué)習(xí)的過程中，教練強調(diào)了團隊意識的重要性，并為我們提供了各種醫(yī)療設(shè)備和急救藥物的正確應(yīng)用方法。通過模擬急救演練，我們可以更好地理解在緊急情況下如何與他人配合，分工合作，高效完成急救任務(wù)。這不僅提高了我們的急救技能，而且也培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作意識和責(zé)任感。

最重要的是，學(xué)習(xí)急救方法讓我意識到生命是脆弱而寶貴的。在我們的日常生活中，我們經(jīng)常會被繁忙的工作和瑣碎的事情所牽扯，往往忽視了關(guān)心他人和學(xué)習(xí)急救技能的重要性。通過學(xué)習(xí)急救方法，我真切地感受到了生命的脆弱性，意識到每一次意外都可能對他人的生命構(gòu)成威脅。因此，我開始更加珍惜和關(guān)心身邊的人，并繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升我的急救技能。因為我深信，只有擁有足夠的急救知識和技能，我們才能在關(guān)鍵時刻為他人提供有效的幫助，挽救生命。

總之，學(xué)習(xí)急救方法是一項至關(guān)重要的技能，它不僅可以在緊急情況下保護我們自己，還可以為他人提供援助和幫助。通過急救技能的學(xué)習(xí)，我們能夠?qū)W會正確的應(yīng)對方式，保持冷靜和安全，并與他人協(xié)作，有效地拯救生命。同時，學(xué)習(xí)急救方法也讓我們明白了生命的脆弱和珍貴，促使我們關(guān)心他人并不斷提升自己的技能。因此，我堅信，只有通過持續(xù)地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能在緊急情況下勝任急救任務(wù)，并成為那個生死一瞬間的守護者。

描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法篇五

在我多年的學(xué)習(xí)生涯中，不斷探索和實踐各種學(xué)習(xí)方法，積累了一些心得體會。學(xué)習(xí)方法是指通過一系列的學(xué)習(xí)活動和技巧，使學(xué)習(xí)者更高效地掌握知識和技能。本文將從積極思考、系統(tǒng)學(xué)習(xí)、交流合作、多元化學(xué)習(xí)和定期復(fù)習(xí)幾個方面，分享我在學(xué)習(xí)方法上的心得體會。

首先，積極思考是學(xué)習(xí)方法的關(guān)鍵因素之一。學(xué)習(xí)不僅僅是被動地接受知識，更是一種主動思考和理解的過程。在學(xué)習(xí)的過程中，我會時常停下來思考所學(xué)的知識，思考它們的原理和應(yīng)用，思考有什么可能的應(yīng)用場景。這種積極思考可以幫助我更深入地理解知識，加深記憶，并且形成獨立思考和創(chuàng)新的能力。積極思考也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)者思維能力的重要途徑，它能夠拓寬我們的思維空間，提高解決問題的能力。

其次，系統(tǒng)學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)方法的另一個重要方面。學(xué)習(xí)是一個組織性的過程，只有按照一定的邏輯和秩序進行學(xué)習(xí)，才能夠事半功倍。我會在學(xué)習(xí)前先了解知識的整體框架和體系，確定好學(xué)習(xí)的目標(biāo)和路徑，掌握學(xué)習(xí)的基本步驟和方法，然后有條不紊地進行學(xué)習(xí)。在實踐中，我會采用分塊學(xué)習(xí)的方法，將一本書或一門課程分為若干塊，每次只學(xué)習(xí)一塊，確保每次學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是有限且可控的。這樣的學(xué)習(xí)方法可以讓我更加系統(tǒng)地掌握知識，并且提高學(xué)習(xí)效果。

第三，交流合作是學(xué)習(xí)方法的一種重要形式。學(xué)習(xí)不僅僅是一個個體的事情，更是一個社會性的過程。通過與他人的交流和合作，可以極大地提高學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)過程中，我會積極和同學(xué)討論課程內(nèi)容，互相提問和回答問題，不斷地壓榨雙方的智慧。在合作學(xué)習(xí)中，我會分工合作，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過交流合作，我們可以互相學(xué)習(xí)，相互促進，提高學(xué)習(xí)動力，并且培養(yǎng)合作和溝通的能力。

第四，多元化學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)方法的一種重要策略。學(xué)習(xí)的資源和方式有很多，我們可以從課堂、書本、網(wǎng)絡(luò)等渠道獲取知識。我會嘗試多種學(xué)習(xí)方式，通過課堂學(xué)習(xí)和閱讀書籍來獲取知識的理論基礎(chǔ)，通過實踐和實踐，進行知識的運用和實踐。我還喜歡利用互聯(lián)網(wǎng)資源，如在線公開課、學(xué)習(xí)網(wǎng)站和社交媒體等，獲取更多的學(xué)習(xí)資源和靈感。多元化的學(xué)習(xí)方法可以豐富學(xué)習(xí)的內(nèi)容和體驗，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)習(xí)的效果。

最后，定期復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)方法的必不可少的環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)是一個漸進的過程，定期復(fù)習(xí)可以鞏固已學(xué)的知識，防止遺忘，提高記憶的持久性。在學(xué)習(xí)的過程中，我會做好復(fù)習(xí)計劃，并根據(jù)計劃定期回顧已學(xué)的知識。此外，我也會試著運用已學(xué)知識解決新的問題，以檢驗自己的理解和掌握程度。通過定期復(fù)習(xí)，我可以鞏固知識，拓寬應(yīng)用，提高學(xué)習(xí)效果。

綜上所述，學(xué)習(xí)方法在學(xué)習(xí)過程中起著至關(guān)重要的作用。積極思考、系統(tǒng)學(xué)習(xí)、交流合作、多元化學(xué)習(xí)和定期復(fù)習(xí)是我在學(xué)習(xí)方法上的心得體會。通過這些學(xué)習(xí)方法的應(yīng)用，我在學(xué)習(xí)中獲得了更高效的學(xué)習(xí)效果，提高了學(xué)習(xí)動力和興趣，并且培養(yǎng)了獨立思考和創(chuàng)新的能力。希望這些心得體會能夠?qū)V大學(xué)習(xí)者有所啟發(fā)和幫助。

描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法篇六

第一段：引言（150字）。

溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它涉及到人際關(guān)系、工作領(lǐng)域和社會交往等諸多方面。然而，有效的溝通并非每個人天生就具備的技能，而是需要通過學(xué)習(xí)和實踐來不斷提高。在我最近的學(xué)習(xí)和實踐過程中，我探索了各種溝通方法，并有了一些寶貴的心得體會。下面我將就這方面的學(xué)習(xí)經(jīng)驗進行總結(jié)，希望能與大家分享，共同進步。

第二段：提高表達能力（250字）。

在溝通中，能夠清晰、準(zhǔn)確地表達自己的觀點和意見是非常重要的。為了提高我的表達能力，我首先通過閱讀大量的書籍和文章來擴展我的詞匯量和表達能力。此外，我還參加了一些演講和辯論活動，通過實踐提高我的口頭表達能力。在這個過程中，我學(xué)會了如何組織思路和掌握合適的語言，使我的觀點能夠更加清晰地傳達給別人。

第三段：傾聽的重要性（250字）。

溝通不僅僅是表達自己的觀點，也包括傾聽他人的意見和想法。對我而言，傾聽是溝通的重要一環(huán)，通過傾聽，我能夠更好地理解對方的立場和需求。為了提高我傾聽的能力，我學(xué)會了積極傾聽的技巧。例如，我學(xué)會了保持眼神接觸、重復(fù)對方的觀點以及給予積極的回應(yīng)。這些技巧不僅使我更加專注于對方，也增強了我與他人之間的互信和理解。

第四段：非語言溝通的重要性（250字）。

除了語言表達和傾聽之外，非語言溝通也是溝通中不可忽視的一部分。姿態(tài)、肢體語言和面部表情等非語言信號可以傳達出更多的信息和情感。通過學(xué)習(xí)非語言溝通，我了解到自己的身體語言可以對他人產(chǎn)生深遠的影響。因此，我學(xué)會了保持良好的身姿和面部表情，提高與他人之間的親和力。同時，我也更加注意他人的肢體語言和面部表情，以更準(zhǔn)確地理解他們的意圖和情緒。

第五段：實踐總結(jié)（300字）。

在學(xué)習(xí)溝通方法的過程中，實踐是非常重要的。我通過與朋友、家人和同事進行溝通來實踐所學(xué)到的知識和技巧。這些實踐不僅鞏固了我所學(xué)到的內(nèi)容，也幫助我發(fā)現(xiàn)和糾正自己的不足之處。在實踐中，我也不斷地反思和評估自己的表達和傾聽能力，并且努力改進。通過不斷地實踐和反思，我發(fā)現(xiàn)溝通不僅僅是技巧，更是一種與人相處的藝術(shù)，需要時刻保持謙遜和尊重，以建立良好的人際關(guān)系。

總結(jié)（100字）。

通過學(xué)習(xí)和實踐溝通方法，我對溝通的重要性有了更深刻的認(rèn)識。我學(xué)會了如何提高自己的表達能力、傾聽他人的意見、利用非語言溝通等技巧。我深刻體會到溝通不僅僅是傳達信息，更是一種促進理解、建立良好人際關(guān)系的方式。我相信，只有不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能夠成為更好的溝通者，與他人更好地溝通和交流。

描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法篇七

首先講講歸納的方法，因為在比賽上的時間很多，沒有嚴(yán)格地按照老師的進度很系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，但知識歸納幫助我將系統(tǒng)的整理知識和思路，很有效的提高了復(fù)習(xí)效率，達到比較好的復(fù)習(xí)效果。我的生物知識歸納包括基本知識的歸納、習(xí)題歸納和特殊知識點歸納。

基本知識的歸納就是把書本上的所有知識點有條理的羅列出來，解釋各個術(shù)語的含義，列出它包含的的種類或分支的方向，并清晰地標(biāo)明各個知識點之間的聯(lián)系，這種知識歸納能幫助你準(zhǔn)確的理解并牢固的掌握課本的知識。做這個歸納的時候可以適當(dāng)?shù)膮⒖家恍﹨⒖紩系臍w納，像優(yōu)化設(shè)計上的歸納就很不錯，大家可以以之為基本框架，再把更具體的東西，尤其是書上的例子補充進去。我高二的時候做了全部自己寫的那種歸納，上高三不久，就在優(yōu)化設(shè)計上對它給出的框架做了補充。

做這種歸納的最重要意義是什么呢？最重要的意義是幫助你讀透課本。這種基本知識歸納只不過是把書上的要點和例子抄在一起，但這個過程你要翻書，幾本書一起翻，就可以對同一個知識點不同的表述做比較，這可以幫助你更透徹的了解這個知識點；而想做一個比較完整、美觀的知識歸納，就必須知道什么知識點放什么位置，這就要弄清楚各個知識點之間的關(guān)系，這個過程又幫助你更好的掌握這些知識點，理清思路。最后再抄寫一次，印象就很深刻了。所以做知識歸納最大的用處是在做的過程中幫助你熟悉課本、掌握知識點，其次才是做好了以后看。課本是最最最根本的，大家一定要三本課本讀的滾瓜爛熟。

習(xí)題歸納就是把做過的錯題、好題、經(jīng)典的題目歸在一起，然后寫出每道題目的關(guān)鍵，如某個知識點或某種方法或技巧。如果是錯題則寫出出錯的原因，尤其是要寫明是哪個知識點的缺漏造成的。如果時間比較充裕，可以把題目抄在本子上，但如果覺得自己沒那么多時間，可以在那道題目旁邊做個記號，并寫上我剛剛提到的“題目的關(guān)鍵”?？荚嚽罢J(rèn)真察看就可以了。

這樣就可以把所有知識點過一遍了。懂的看一眼就行了，因為這些知識本來就爛熟于心了；而不太有把握的，經(jīng)過這樣抄一遍，看幾遍也都攻下來了，所以上考場的時候就可以信心百倍了。我高考前兩個星期就是先花了一個星期把書本從頭到尾認(rèn)認(rèn)真真的看了一遍，做了特殊知識歸納，然后接下來那個星期就看特殊知識點歸納和習(xí)題歸納。

然后講講做題。

練習(xí)題的選擇：主要做好老師發(fā)的卷子，自己再有一兩本就可以了（根據(jù)自己能力，難度可稍大）。

常用：優(yōu)化設(shè)計、黃岡考典、易錯題寶典、龍門書局（實驗！）。

要點：多做，精做（高考題，實驗設(shè)計題，經(jīng)典實驗題）。

簡答題要認(rèn)真對答案，能背下更好（主要是練表述和實驗設(shè)計注意事項）。

歸納做過的題目要有印象，不要做了跟沒做一樣課上課下多和同學(xué)老師討論。

聽課做好預(yù)習(xí)。

聽課時記一些特殊的例子，自己預(yù)習(xí)是沒有留意到的和不明白的。

講卷子時不管做沒做對都要留心，主要記下一些技巧性東西和每道題的考點。

及時提問。

以上是復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的方法，是知識錄入，那考試時應(yīng)該怎樣把知識提取出來呢？我想，首先應(yīng)該確信自己每個知識點都弄懂了，遇到一個問題時，要做的就是把答案從大腦中提取出來。看到一個題目，先把握住這道題要考的是什么知識點，然后以這個知識點為關(guān)鍵詞，搜索若干個出相關(guān)的知識點，就像在網(wǎng)上搜索資料一樣；簡單的題目答案一下子就找出來了，而復(fù)雜的題目則需要在搜索出來的知識點中選擇一個最適合的或是搜索出所有合適的知識點。后一種方法在生物考試中尤為重要，因為生物這門學(xué)科的特點就是有很強的聯(lián)系性，生物體各種形狀和功能的聯(lián)系決定了我們學(xué)的各個知識點的聯(lián)系，也決定了試題答案要求全面。生物試卷中更多的是多選題和簡答題，全面和體現(xiàn)聯(lián)系是取得高分的關(guān)鍵。牢固的基礎(chǔ)知識、完善的知識結(jié)構(gòu)和開闊靈活的思路則是學(xué)好這門課，考出好成績的根本。

〖預(yù)覽〗國學(xué)是中國傳統(tǒng)文化的精髓，對中國政治、經(jīng)濟、軍事等各方面都影響極大，對于傳承文明，增強民族凝聚力，以及中華民族的復(fù)興都起著重要作用。中國的國學(xué)思想，是中華民族共同的血脈和靈魂，是連接炎黃子孫的血脈之橋、心靈之橋。世界上任何一個民族，要想自立于世界民族之林，必須具有自己獨特的文化，而中國的國學(xué)就具備這種獨一無二的特質(zhì)。國學(xué)經(jīng)典中蘊藏著中華五千年歷史智慧的精髓，構(gòu)成了我們精神生活的客觀環(huán)境，維系著中華文化之根?！皣鴮W(xué)”一詞，最早出自章太炎先生《國故論衡》及《國學(xué)概論》的演講，它以先秦經(jīng)典和諸子學(xué)說為根基。涵蓋兩漢經(jīng)學(xué)、魏晉玄學(xué)、隋唐佛學(xué)、宋明理學(xué)和同時期的漢賦、六朝駢文、唐詩、宋詞、元曲與明清小說以及歷代史學(xué)等內(nèi)容，形成了恢宏的“經(jīng)”、“史”、“子”、“集”四大部分，其內(nèi)涵源遠流長，博大精深。國學(xué)智慧涵蓋了“四書”、“五經(jīng)”、老子、莊子、偈語、禪機、二十四史、唐詩、宋詞和四大古典名著，它是萬億卷帙的古代文獻，體現(xiàn)了中國人對于生命和世界的理解。國學(xué)體系以“儒”、“釋”、“道”三家學(xué)問為主干，又分為文學(xué)、藝術(shù)、戲劇、音樂、武術(shù)、菜肴、民俗、婚喪和禮儀等支脈，為青少年汲取知識，了解民族傳統(tǒng)文化提供了一個便捷的渠道。國學(xué)是中國傳統(tǒng)文化的精髓，它對中國歷朝歷代的政治、經(jīng)濟和軍事等方面影響頗深。對于傳承中華文明、增強民族凝聚力。

描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法篇八

學(xué)習(xí)，首先要做到的就是平衡。不能說你喜歡這一學(xué)科，就一味地學(xué)習(xí)這一學(xué)科，而放棄其它學(xué)科。但也不能因為你這一學(xué)科較弱而總學(xué)習(xí)這一學(xué)科，自己較強的學(xué)科卻不去學(xué)習(xí)。這些都是不平衡的現(xiàn)象，到最后只會是兩手空空。我們應(yīng)該做到科科必學(xué)，科科平衡。當(dāng)然，如果自己的弱勢學(xué)科實在是補不上，我們可以采取“揚長避短”的學(xué)習(xí)方法，讓自己的優(yōu)勢學(xué)科學(xué)得更好，以彌補自己的不足。

學(xué)習(xí)，就是要有敢問敢鉆研的精神。我是一個提倡“不懂就問”的學(xué)習(xí)方法的人。要想學(xué)得透徹，不光上課要認(rèn)真聽，課后還要找出不懂的地方問老師，與同學(xué)探討，力求把每一個不懂的地方都弄懂，每一個知識點都學(xué)懂。不能將不懂的知識都藏起來，要記住把不懂的知識變成為自己的知識，是一件有利于自己的事。

當(dāng)你把所有的知識都學(xué)懂之后，你會發(fā)現(xiàn)，原來那一道道如攔路虎般的練習(xí)題都變成了笑臉在向你招手。學(xué)得有趣就是要在學(xué)得透徹的基礎(chǔ)上更進一步。把做練習(xí)題變得像做游戲一樣有趣，那你的學(xué)習(xí)之旅就會變得既輕松又愉快了。

以上所說的是學(xué)習(xí)方法，接下來該說說學(xué)習(xí)態(tài)度了。學(xué)習(xí)態(tài)度對于學(xué)習(xí)也是非常重要的。我的學(xué)習(xí)態(tài)度就是：考得好，不能驕傲，心中要牢記“驕兵必敗”這句話?？嫉貌?，不要氣餒，振作精神，鼓足力氣努力沖刺。

學(xué)習(xí)是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學(xué)習(xí)方法與態(tài)度，就能化難為易，輕松學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)，我曾經(jīng)認(rèn)為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件枯燥的事情了。

英語比起其它語言來說，應(yīng)該算是最容易的。對于英語的口語學(xué)習(xí)我想說，單純的背誦或者單純的練習(xí)各種對話都是不夠的，而要兩者結(jié)合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為學(xué)英語貴在堅持。

語文呢?學(xué)語文要學(xué)會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見。”就是這個道理。當(dāng)我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎(chǔ)知識，我抄了89遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學(xué)習(xí)沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

數(shù)學(xué)呢?我不是一個智商很高的人，但也不是一個頭腦反應(yīng)特別快的人，不僅我的家長這樣說我，還有許多教過我的老師也這么說。但他們也曾告訴過我“太聰明的人不一定能成功，聰明反被聰明誤!既然你不是一個智商很高的人，你就必須比別人更努力更刻苦更認(rèn)真，才能取得優(yōu)異的成績。”我聽從了他們的話。不是有一個成語為“笨鳥先飛”嗎?那就要做到課前預(yù)習(xí)，課后及時復(fù)習(xí)。不要怕別人笑話你笨!只要有我不懂得地方，我就去問，問同學(xué)問老師。我不在乎別人怎么說我，不懂就是不懂，沒有必要因為怕別人說“笨”而放棄問問題?？鬃硬皇钦f過，“知之為知之，不知為不知?！眴?今天，這個問題如果沒有弄懂，明天那個問題也沒有弄懂，時間長了，問題就積累多了，就會感到學(xué)習(xí)越來越艱難了，自信心也隨之消亡了。

我今天寫這篇文章的時候，總結(jié)了幾條學(xué)習(xí)方法，因為有了這些，我自己才會有今天這一點點的成績。

只有把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂的事情來做，才會有學(xué)習(xí)的欲望，才會有學(xué)好的愿望。

每一個人在學(xué)習(xí)的過程中，都會遇到很艱難的一段路程，你不能因為落后而放棄!人要有斗志!同在一個屋檐下，同一個老師教，憑什么別人就比我成績好?比聰明，我不傻;比身體，又不會殘缺，為什么別人可以考出優(yōu)異的分?jǐn)?shù)，而我不能?都是人，我為什么要輸?不!我告誡自己：我不能被別人打敗!當(dāng)我們哪一方面比較差時，就要想出“點子”來解決它，提高它。

3.學(xué)習(xí)要有目標(biāo)!

每一個人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)。目標(biāo)不一定能直接實現(xiàn)，但就像每一個運動員都夢想當(dāng)冠軍拿金牌一樣，目標(biāo)，那是一個奔跑的方向，至少它讓你知道你應(yīng)該向哪里跑。首先，把目標(biāo)拆分為幾段，然后看看自己每一次考試的成績離我們設(shè)計的目標(biāo)還差多少?如果超過了預(yù)計目標(biāo)，就把目標(biāo)往上提高一點。如果沒有達到我們的預(yù)計目標(biāo)，就要檢查自己，為什么沒有達到目標(biāo)?這樣，既可以激勵你奮進，又可以讓你感到學(xué)習(xí)的快樂!

4.不要輕視你的'老師!

這是我最深刻的體會。千萬不要輕視你的老師，尤其是進入了總復(fù)習(xí)那段時間，老師反復(fù)講的是最基礎(chǔ)的東西，很多同學(xué)感到很煩躁，很無聊。于是，根本不聽老師講課，自己埋頭做參考資料。你想啊，老師們經(jīng)驗豐富，他們對要考的題型，太熟悉了。他們目睹了太多太多的人，因為某一個小失誤而失敗?？梢哉f，他們對我們常犯的錯誤太了解了。老師們之所以在課堂上反復(fù)強調(diào)，就是因為每一年都會有同學(xué)掉入這些看似很簡單的陷阱中。所以，你千萬不能輕視你的老師。

5.不要輕視課本!

課本很重要，你必須能很熟練地掌握它，就如同我們熟悉乘法口訣一樣。所以，我們必須做一個對教材相當(dāng)熟悉的一個人。

6.不要放棄自己!

人不能輕易放棄自己，這很重要。沒有誰是一帆風(fēng)順的，每一個人都會遇到無法預(yù)知的困難，但不論遇到什么都不能放棄自己。一旦自己放棄了自己，一切就完了，勇敢地面對困難，挑戰(zhàn)自我，就一定能走出困境!所謂：自助者天助!

7.不要放縱自己!

每一個人都有惰性!當(dāng)我們想玩時，應(yīng)該理性的重復(fù)地告誡自己：不行!不能再玩了。該好好地學(xué)習(xí)了。然而，真正留給有效學(xué)習(xí)的時間卻不多。要認(rèn)真地對待每一個問題。不懂，就一定要問老師。千萬不能似懂非懂!很多人在做題的時候，總是會有這樣的心理：這道題，不會考!于是，我們放過。那道題目也不可能考，于是，我們也放棄。有時候是覺得太難了，無法做下去。遇到這種心理的時候，就要告誡自己：一切皆有可能!當(dāng)你無法突破自己的時候，千萬不能泄氣!每天對著鏡子說：我能!我行!我一定能行!

8.不要讀死書!

思維是需要調(diào)劑的，不要以為一天到晚讀書就會有好的結(jié)果，書呆子是沒有用的。人要學(xué)會快樂學(xué)習(xí)!一定要有一本你喜歡讀的書，一個你喜歡的運動或者愛好。課外讀物很重要，能豐富你的知識。要積極地參加學(xué)校的各項活動。每個人都有自己的愛好，我對學(xué)校和班級的活動最積極了。反倒是那些不喜歡參加活動一門心思讀書的人，這一次卻沒有考好。運動是最好的調(diào)節(jié)劑。

描寫學(xué)習(xí)陳雷心得體會和方法篇九

經(jīng)過這么多天的學(xué)習(xí)，對新課程有了更深層次的理解，從理論上得到了充實和提升，開拓了我們的'視野。作為高一數(shù)學(xué)教師，新課程的實施對我們來說更有著非同一般的意義。因此在培訓(xùn)之后我們進行了仔細的討論，下面是我的一些心得和體會。

高中是人生發(fā)展的重要階段，時代的發(fā)展對人才培養(yǎng)的規(guī)格和目標(biāo)提了更高的要求。因此，高中課程應(yīng)能更好地適應(yīng)時代發(fā)展、人的發(fā)展和社會的發(fā)展。而教材則是數(shù)學(xué)課程實施的重要組成部分。選擇和使用合適的教材是完成教學(xué)內(nèi)容和實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要前提。高水平、高質(zhì)量的教材對教師、學(xué)生、教學(xué)過程以及教學(xué)結(jié)果都起著積極的作用。

高中數(shù)學(xué)課分必修和選修。必修課程有5個模塊組成；

數(shù)學(xué)1：集合；函數(shù)概念與基本初等函數(shù)i。

數(shù)學(xué)2：立體幾何初步；平面解析幾何初步。

數(shù)學(xué)3：算法初步；統(tǒng)計；概率。

數(shù)學(xué)4：基本初等函數(shù)ii；平面上的向量；三角恒等變換。

數(shù)學(xué)5：解三角形；數(shù)列；不等式。

選修課程有4個系列。必修課程內(nèi)容確定的原則是：滿足未來公民的基本數(shù)學(xué)要求，為學(xué)生進一步的學(xué)習(xí)提供必要的數(shù)學(xué)準(zhǔn)備。選修課程內(nèi)容確定的原則是：滿足學(xué)生的興趣和對未來發(fā)展的需求，為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)、獲得較高數(shù)學(xué)素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)?；谶@種教學(xué)內(nèi)容安排，應(yīng)該說高一教學(xué)任務(wù)最為繁重，要學(xué)完四本書，難點集中，周期太長；若高一未打好基礎(chǔ)，等到高三復(fù)習(xí)時惡補是無濟于事的。所以如何處理好高一學(xué)年的教學(xué)，在整個高中階段顯得尤為重要。

1、更新觀念，轉(zhuǎn)變角色。

數(shù)學(xué)屬于全體大眾，教師和學(xué)生是平等的。因此，教師要由課程知識的施與者變?yōu)榻逃龑W(xué)意義上的交往者。教師要改變使原來內(nèi)涵豐厚、品位高雅的課程異化為以復(fù)制系統(tǒng)知識為目的的大工業(yè)生產(chǎn)式的流水作業(yè)的做法，不能再以課程知識的擁有者和權(quán)威自居。應(yīng)將“教程”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)程”，將“知識施與”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖逃煌?。教師作為全人格和全心靈的交往者，既不視學(xué)生為承納知識的容器，也不被學(xué)生視作獲取知識的對象和手段，應(yīng)具有民主理念與生本理念。教師要從“一切為了學(xué)生的終身發(fā)展”出發(fā)，在課程的每個環(huán)節(jié)中都體現(xiàn)出以生為本、“全人”發(fā)展的課程理念。

2、不斷實踐，轉(zhuǎn)變教學(xué)行為。

在實際教學(xué)過程中，由于受到傳統(tǒng)教學(xué)思想以及考試壓力的影響，我們在貫徹新課程上面可能或多或少打些折扣，這是我們需要警惕的，只有不斷實踐，努力將新課程理念運用到實踐中，才能不斷地提高學(xué)生各方面的能力。首先在課堂上，教師的教學(xué)應(yīng)創(chuàng)造一個合適的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠主動地建構(gòu)他們的知識，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，實現(xiàn)新舊知識的有機結(jié)合。在整個教學(xué)過程和學(xué)習(xí)過程中，教師是組織者、指導(dǎo)者、促進者。如：創(chuàng)設(shè)生活情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情。當(dāng)數(shù)學(xué)和學(xué)生的現(xiàn)實生活密切結(jié)合時，數(shù)學(xué)才是活的、富有生命力的，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和解決數(shù)學(xué)問題的興趣。同時，在現(xiàn)實問題的解決中表現(xiàn)數(shù)學(xué)概念，掌握數(shù)學(xué)方法，形成數(shù)學(xué)思想，更能促進在以后遇到相關(guān)問題時自覺地動用有關(guān)數(shù)學(xué)經(jīng)驗去思想、去解決問題。還有如：多做數(shù)學(xué)實驗，讓學(xué)生在動手實踐中學(xué)習(xí)。以往的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)過于強調(diào)接受學(xué)習(xí)，死記硬背，機械訓(xùn)練，而很少讓學(xué)生動手，實踐。實踐證明，若要讓學(xué)生積極參與，勤于實踐，數(shù)學(xué)上的很多問題還是能夠得到很好解決的。特別是在應(yīng)用題的教學(xué)中尤為顯得重要，學(xué)生普遍反映：聽來的容易忘，看到的記不住，只有親自動手才能學(xué)得會。

3、注重形成過程，突出激勵機制。

新課程強調(diào)過程，強調(diào)學(xué)生探索新知的經(jīng)歷和獲得新知體驗。

對于教師而言，課堂教學(xué)就應(yīng)該充分地考慮和體現(xiàn)數(shù)學(xué)知識的形成過程，把開展探究性學(xué)習(xí)和研究作為貫穿于課堂教學(xué)始終的一條線。同時要不斷的鼓勵學(xué)生、激勵學(xué)生，使學(xué)生增強學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。教師要從學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展著眼，使評價不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而且要發(fā)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生的潛能，要將評價重點由終結(jié)性轉(zhuǎn)向過程性與形成性，引導(dǎo)學(xué)生不僅求“知”，更要求“德”，不但“學(xué)好”，更要“好學(xué)”，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立自信，教師要以自己其獨具的眼力和襟懷來悅納學(xué)習(xí)個體之間的多樣性與差異性，要以心靈擁抱心靈，以激情點燃激情，放飛生命的靈思和才情。

1、關(guān)于初高中教材內(nèi)容的銜接問題。

現(xiàn)行初中教材中，對于一些常用的知識和方法有許多遺留的內(nèi)容，如韋達定理、分母有理化、十字相乘法以及三角形四心問題等，而這些內(nèi)容是我門在高中階段必須用到的知識點。對于這些內(nèi)容應(yīng)如何處理？應(yīng)該安排何時補充這些內(nèi)容比較合適？是放在所有新課之前單獨講授還是在講授有關(guān)內(nèi)容時穿插進來？這些都是在新高一教學(xué)中不可避免會碰到的問題。

2、關(guān)于新教材該如何把握難度的問題。

新課標(biāo)實施不久，對新教材的了解和把握還有所欠缺，課程內(nèi)容要求高，難點集中，習(xí)題配置較少；信息技術(shù)要求太高，師生負(fù)擔(dān)較重。加上對應(yīng)的參考資料比較缺乏，現(xiàn)存的資料對教材難度的把握不甚明確，如新舊教材中對于函數(shù)定義域和值域這塊內(nèi)容的要求有較大的差別。因此在對教學(xué)和考試中的難度的確定的尺度不易把握。

3、關(guān)于課時安排較緊的問題。

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求高一學(xué)生修完一、二、三、四冊必修課程，實際需要的總課時必然超過可以給定的總課時，給總的教學(xué)任務(wù)的完成增加了很大的難度，希望各領(lǐng)導(dǎo)予以關(guān)注總而言之，通過本次課改培訓(xùn)，使我們認(rèn)識到，我們的數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以人的發(fā)展和社會進步為需求，使每個學(xué)生獲得必要的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能，提高空間想象、抽象概括、運算求解、推理論證、數(shù)據(jù)處理等基本能力。使學(xué)生具有一定的數(shù)學(xué)視野，逐步認(rèn)識到數(shù)學(xué)的科學(xué)價值、應(yīng)用價值和文化價值，形成批判性的思維習(xí)慣。學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變是本次課程改革的顯著特征，改變原有的單純接受方式的學(xué)習(xí)方式，建立和形成旨在充分調(diào)動、發(fā)揮學(xué)生主體性的探究式學(xué)習(xí)方式，自然成為教學(xué)改革的核心任務(wù)。專家認(rèn)為，從教育心理學(xué)角度來講，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式有接受和發(fā)現(xiàn)兩種：在接受學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)內(nèi)容是以定論的形式直接呈現(xiàn)出來的，學(xué)生是知識的接受者；在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)內(nèi)容是以問題間接呈現(xiàn)出來的，學(xué)生是知識的發(fā)現(xiàn)者，兩種學(xué)習(xí)方式都有其存在的價值，彼此是相輔相成的關(guān)系。轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式就是把學(xué)習(xí)過程中的發(fā)現(xiàn)、探究等認(rèn)識活動凸顯出來，使學(xué)習(xí)過程更多地成為學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程。因此，強調(diào)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、研究學(xué)習(xí)，成為本次課改的亮點。從推進素質(zhì)教育的角度來講，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，要以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為主要目的，換言之，要構(gòu)建旨在培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力的學(xué)習(xí)方式和教學(xué)方式，要注意培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維品質(zhì)，鼓勵學(xué)生對書本的質(zhì)疑和對教師的超越，贊賞富有個性化的理解和表達。要積極引導(dǎo)學(xué)生從事實驗活動和實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生樂于動手、勤于實踐的意識和習(xí)慣。