心得體會(huì)是思想的結(jié)晶，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都非常重要。寫心得體會(huì)可以加入個(gè)人的情感和感受，更加貼近讀者的心理。別人的心得體會(huì)也許會(huì)對(duì)我們撰寫自己的心得體會(huì)有所幫助和啟示。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇一

第一段：引言（1-2句）。

在人生的旅途中，每個(gè)人都會(huì)面臨死亡這個(gè)不可避免的現(xiàn)實(shí)。死亡是一種永恒的離別，是生命的終結(jié)。然而，正是死亡的存在，才讓我們意識(shí)到生命的寶貴和無(wú)限可能性。通過(guò)思考和認(rèn)識(shí)死亡，我們能夠更好地理解生命的意義，并從中汲取深刻的感悟。

第二段：意識(shí)到生命的脆弱（200字左右）。

當(dāng)我們面對(duì)死亡時(shí)，我們意識(shí)到生命的脆弱和短暫。無(wú)論我們是昨天才剛出生的嬰兒，還是擁有豐富人生經(jīng)歷的老者，時(shí)間對(duì)我們都是公平無(wú)私的。死亡的到來(lái)讓我們意識(shí)到，人的一生只是宇宙中的一個(gè)微小瞬間。我們不能控制生命的長(zhǎng)度，但我們可以控制如何利用有限的時(shí)間。因此，我們應(yīng)該珍惜并充分利用我們所擁有的每一刻。

第三段：反思生命的價(jià)值（200字左右）。

死亡能夠讓我們反思生命的價(jià)值和意義。當(dāng)我們意識(shí)到自己會(huì)面臨死亡時(shí)，我們開始思考我們?yōu)楹味?，我們?duì)世界的貢獻(xiàn)是什么，以及我們是否達(dá)到了自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。死亡帶來(lái)的壓力同時(shí)也鼓舞著我們，我們不想在離去時(shí)有任何遺憾。我們開始思考如何創(chuàng)造一個(gè)有意義的生活，如何給予他人快樂和幫助，以及如何留下一個(gè)持久的遺產(chǎn)。

第四段：接納死亡的存在（200字左右）。

雖然死亡給我們帶來(lái)了焦慮和恐懼，但我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)接納它的存在。死亡的到來(lái)是生命的自然延續(xù)，它使得生命變得更有意義和寶貴。沒有死亡，生命就會(huì)變得毫無(wú)價(jià)值。當(dāng)我們能夠面對(duì)死亡并接納它時(shí)，我們能夠更全面地?fù)肀?，并更好地利用我們的時(shí)間和資源。

第五段：追求真正的意義（200字左右）。

死亡讓我們追求真正的意義。面對(duì)死亡，我們不再追求物質(zhì)的財(cái)富和虛榮的地位，而是更注重內(nèi)心的平靜、真善美的追求以及與家人和朋友之間的關(guān)系。我們開始關(guān)注自己的成長(zhǎng)和發(fā)展，關(guān)心社會(huì)公益事業(yè)，并為共同的目標(biāo)而努力奮斗。通過(guò)對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，我們能夠找到真正有意義和持久的生活價(jià)值觀，并將其付諸實(shí)踐。

結(jié)尾（1-2句）。

通過(guò)認(rèn)識(shí)死亡，我們能夠更好地理解生命的意義，并對(duì)自己的人生產(chǎn)生深刻的反思。死亡并不是可怕的，它是我們生命旅程中不可或缺的一部分。只有當(dāng)我們能夠面對(duì)死亡并將其融入自己的生活中時(shí)，我們才能真正享受和珍惜生命的每一個(gè)瞬間。讓我們從今天開始，意識(shí)到死亡的存在，并以此為動(dòng)力，創(chuàng)造一個(gè)有意義和有價(jià)值的人生。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇二

大學(xué)生只有不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷的用知識(shí)來(lái)武裝自己的大腦，才會(huì)更好的工作。大學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)的最好方法就是去參加實(shí)習(xí)或者社會(huì)實(shí)踐，下面是整理的關(guān)于大學(xué)生認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)感悟及心得體會(huì)，歡迎閱讀參考!

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過(guò)，本站為大家?guī)?lái)這篇實(shí)習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生。

實(shí)習(xí)總結(jié)。

可以供大家作為參考范例。

認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。

來(lái)xx見習(xí)期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會(huì)在中糧得到很好的成長(zhǎng)，也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢(shì);養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。

大學(xué)生外出實(shí)習(xí)，已經(jīng)是相當(dāng)正常的事情。因?yàn)閷?shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生踏入社會(huì)的橋梁，它是每個(gè)大學(xué)生踏入社會(huì)的一個(gè)中轉(zhuǎn)站。有學(xué)校安排，有自己申請(qǐng)，但是目的都是讓自己學(xué)到更多的知識(shí)，擁有更多的工作經(jīng)驗(yàn)，不指望在以后的工作會(huì)一帆風(fēng)順，但是實(shí)習(xí)后再參加工作，會(huì)有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會(huì)像個(gè)無(wú)頭蒼蠅一樣到處亂撞。

在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下到××車間進(jìn)行實(shí)習(xí)，工作實(shí)踐，培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到工廠，首先講的是車間的。

規(guī)章制度。

然后說(shuō)一些注意事項(xiàng)在老師的帶領(lǐng)下我們先看著那些前輩操作在一旁學(xué)習(xí)聽他們講工作流程。然后在他們的指導(dǎo)下開始動(dòng)手操作剛開始我們很不熟練但是慢慢的我們開始單獨(dú)工作雖然有的時(shí)候速度跟不上但是進(jìn)步還是很大的我相信熟能生巧水滴石穿。這個(gè)社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的不管是什么都會(huì)從利益出發(fā)人的貪婪永遠(yuǎn)是改變不了的。就算我們出來(lái)實(shí)習(xí)也是有所圖不然什么收獲都沒有做什么都沒有了意義現(xiàn)在就來(lái)談?wù)勎疫@次。

及收獲。

在這次的實(shí)習(xí)中，我們明白了這個(gè)社會(huì)不斷在進(jìn)步，如果我們停滯不前，遲早會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，只有不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷的用知識(shí)來(lái)武裝自己的大腦，才會(huì)更好的工作。在工作中，要虛心好學(xué)，做事勤快，嚴(yán)格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時(shí)要認(rèn)真，如果出了什么差錯(cuò)后悔都晚了。

而我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，收獲也是相當(dāng)?shù)亩?。在?shí)習(xí)中我們將課堂上學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到工作實(shí)踐去，在這個(gè)磨合的過(guò)程中，我們更加了解社會(huì)工作，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)中，我們明白了自己的不足，然后我們會(huì)彌補(bǔ)我們的不足，讓我們自己做到最好。在實(shí)習(xí)中，收獲最大的應(yīng)該就是工作經(jīng)驗(yàn)，這些只有在動(dòng)手實(shí)踐中慢慢的積累，在課堂上是學(xué)不到的，我也知道了工作經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會(huì)不斷努力。

謝謝學(xué)校安排的這次實(shí)習(xí)，讓我成熟了很大，實(shí)習(xí)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長(zhǎng)大了很多，做事做人也會(huì)更加為重了。在實(shí)習(xí)中少不了老師同學(xué)還有前輩的支持鼓勵(lì)，謝謝你們。

第二篇：

轉(zhuǎn)眼間實(shí)習(xí)就結(jié)束了，每一份實(shí)習(xí)工作，對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財(cái)富。進(jìn)行了辛勤的實(shí)習(xí)工作后，如何來(lái)進(jìn)行呢?本站為大家?guī)?lái)以下這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)總結(jié)可以可以供大家作為參考。

前言：“沒有實(shí)習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺。我與社會(huì)的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí),無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì),了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心,于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。

我們?cè)鯓硬拍馨颜n本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用的人才?我們?cè)鯓硬拍苓m應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長(zhǎng)春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事做對(duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì)與認(rèn)識(shí)，理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會(huì)實(shí)踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實(shí)踐報(bào)告如下，請(qǐng)老師予以指導(dǎo)。

鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)能力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問題,看清一些社會(huì)現(xiàn)象,在社會(huì)大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長(zhǎng)才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。

開始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來(lái)不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會(huì)說(shuō)，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過(guò)了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來(lái)。在低峰時(shí)段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺(tái)也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請(qǐng)教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過(guò)垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)，雖已過(guò)去，但這將是一份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

時(shí)間飛逝，自步入富麗中學(xué)那一刻起，日子已在不知不覺中過(guò)去兩星期了。眺望過(guò)去的兩周，我在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學(xué)工作和班主任管理工作，每天都在學(xué)習(xí)、總結(jié)、反思中進(jìn)步著。

在實(shí)習(xí)學(xué)校，已不再像大學(xué)那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來(lái)即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動(dòng)!我們就像“初生牛犢”，有輸?shù)馁Y本，去嘗試，無(wú)論成敗，收獲的都是經(jīng)驗(yàn)。

兩周來(lái)，我抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，力爭(zhēng)把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外，還幫老師打點(diǎn)，管理其它事務(wù)。下面是我自己點(diǎn)滴的感悟和收獲：

學(xué)習(xí)當(dāng)從模仿他人開始。首先談?wù)劼犝n體驗(yàn)。我除了聽指導(dǎo)老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)。初三級(jí)的語(yǔ)文老師都是學(xué)校的“老”教師，經(jīng)驗(yàn)豐富，頗有一套教學(xué)心得，但由于應(yīng)試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的，一節(jié)課四十分鐘下來(lái)，灌輸著眾多知識(shí)點(diǎn)。而初一、初二年級(jí)的年輕教師，有活力，教學(xué)講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點(diǎn)都是我要學(xué)習(xí)的。

我的指導(dǎo)老師----吳老師，她非常重視培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，任何學(xué)生的小動(dòng)作都逃不過(guò)她的眼睛，她講課從來(lái)不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗(yàn)是她教學(xué)成績(jī)卓越的保證。她熟知考點(diǎn)，講課總能夠貫穿知識(shí)點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生思維，整個(gè)教學(xué)過(guò)程很流暢。她朗誦能力很強(qiáng)，老當(dāng)益壯，很有激情。?老師，是個(gè)熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識(shí)淵博，講課舉一反三，重難點(diǎn)突顯，講得非常清楚。教學(xué)上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級(jí)的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅于課堂管理，她總能調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩(wěn)重淡定。郭老師，是我們語(yǔ)文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢塘江湖水的來(lái)勢(shì)洶洶來(lái)比喻豪放派，用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來(lái)借此婉約派，對(duì)比鮮明，生動(dòng)，使學(xué)生易接受，引來(lái)老師們的聲聲好評(píng)。

本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評(píng)講課。星期四吳老師問我：“兩個(gè)班的作文是由你批改的，明天有兩節(jié)課，主要是評(píng)講上星期的作文的，你去準(zhǔn)備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應(yīng)了下來(lái)，珍惜這來(lái)之不易的鍛煉機(jī)會(huì)。沒有電腦，借用了級(jí)長(zhǎng)辦公室的來(lái)用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個(gè)班，共一百多份同學(xué)的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個(gè)多小時(shí)整理，形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡(jiǎn)單地修改下，定下了稿。

課程主要分為兩部分，第一部分是評(píng)講作文《我該如何學(xué)好語(yǔ)文》，從破題導(dǎo)入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié)，我?guī)е膭?lì)的眼神、欣賞的視角給全班同學(xué)講解作文，學(xué)生在聽到同學(xué)作品時(shí)也非常興奮，課堂效果不錯(cuò)，最后，讓科代表把佳作張貼到“學(xué)習(xí)園地”，供大家學(xué)習(xí)分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導(dǎo)他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著手寫，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著手，從名人名言著手，分點(diǎn)去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來(lái)表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。

個(gè)人感覺，這次上課發(fā)揮一般，沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來(lái)。處理較好的地方是：設(shè)計(jì)的重點(diǎn)突出，條理清晰;引用事例來(lái)加深理解抽象的概念;口頭表達(dá)還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有：準(zhǔn)備不充分，課前沒有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時(shí)，心里有點(diǎn)緊張;內(nèi)容設(shè)計(jì)得有點(diǎn)難，高估學(xué)生的接受度?？陀^原因：課室多媒體故障，不能形象生動(dòng)地展示更多學(xué)生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學(xué)生仍然聽得比較模糊。

所以，我覺得，以后自己要多克服這些弱點(diǎn)，才能取得進(jìn)步。

班主任是一個(gè)班級(jí)的核心靈魂，他的形為會(huì)直接影響到每一個(gè)學(xué)生，我認(rèn)為要做一個(gè)好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現(xiàn)班級(jí)內(nèi)存在的各類問題或隱患，并且要及時(shí)得當(dāng)?shù)慕鉀Q，該表?yè)P(yáng)的表?yè)P(yáng)，該批評(píng)的批評(píng)。每次我要求自己必須做到表?yè)P(yáng)時(shí)具體到人，在班級(jí)內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評(píng)時(shí)對(duì)事不對(duì)人，起到廣泛警告的作用。“先做人，后做事”，從上課最基本的尊重說(shuō)起。腿勤，指班主任要有足夠的時(shí)間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學(xué)后，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，和學(xué)生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學(xué)生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測(cè)試后要及時(shí)找學(xué)生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現(xiàn)兩個(gè)班共有十三個(gè)同學(xué)沒交作文，布置的《感悟體驗(yàn)》中的題目也沒做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個(gè)同學(xué)沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對(duì)特別懶惰的學(xué)生，我要他們寫。

保證書。

針對(duì)能力較差的學(xué)生我讓他們先嘗試寫四百字然后五百六百。最終他們都交了作文。

現(xiàn)在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來(lái)有時(shí)不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長(zhǎng)記錄》，有空時(shí)多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。

除了教學(xué)和班主任工作外，這個(gè)星期我跟隨吳老師負(fù)責(zé)一項(xiàng)朗誦訓(xùn)練任務(wù)，主要對(duì)象是初二級(jí)兩個(gè)班參加番禺區(qū)學(xué)校誦讀比賽的選手。誦讀的內(nèi)容是配樂進(jìn)行的，主要有《紅樓夢(mèng)》《三國(guó)演義》《繁星春水》《關(guān)雎》等詩(shī)篇。要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水。于是，我跟其它老師借來(lái)朗誦的書籍，自己先啃。然后上網(wǎng)搜查視頻，模仿。覺得自己去支教，其實(shí)就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，發(fā)現(xiàn)自己哪方便存在問題，跟進(jìn)，補(bǔ)上。

剛好逢上九月十號(hào)教師節(jié)，我收到了生平第一份教師節(jié)禮物----賀卡。禮物雖小，情意卻重。我會(huì)深深地收藏好它的。看著那些歪歪斜斜的字，看著樸實(shí)的“教師節(jié)快樂”話語(yǔ)，心里甭提有多幸福。沾了其它老師的光，我吃了五十磅的水果大蛋糕，還去騎自行車環(huán)游星河灣領(lǐng)取獎(jiǎng)品，晚上去味道館吃個(gè)大餐，充分感覺到集體的溫暖。

天時(shí)，地利，人和，我覺得人和是最重要的。我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將使我受益終生，并在今后的實(shí)際工作中得到驗(yàn)證。我堅(jiān)信，頂崗實(shí)習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)專業(yè)技能和彌補(bǔ)自身不足，更重要的是它是一筆一生都享用不盡的寶貴財(cái)富。我期望將大學(xué)學(xué)到的理論知識(shí)用于實(shí)際工作中去，實(shí)現(xiàn)自己的愿望。我會(huì)繼續(xù)保持謙虛好學(xué)的態(tài)度，不斷總結(jié)，不斷反思，不斷進(jìn)步!

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇三

2020年x月13日，我早早地起了床，稍微整理了下自己，然后滿懷熱情地召喚其他和我一起到xx實(shí)習(xí)的同學(xué)一起去實(shí)習(xí)工廠。作為這次到xx實(shí)習(xí)的組長(zhǎng)，我提前一兩天已經(jīng)逐個(gè)給他們講了實(shí)習(xí)安排事項(xiàng)和要求。并提前兩天通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)xx有了個(gè)面的了解，然后到教室自習(xí)了兩天大二學(xué)的微生物和生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)。我相信好的準(zhǔn)備一定會(huì)是成功的一半的!

說(shuō)實(shí)話，開始到工廠的時(shí)候還是有點(diǎn)失望，畢竟跟我原來(lái)想象的現(xiàn)代化的食品工廠還是有距離，研究所的設(shè)施相對(duì)于學(xué)校這種研究性實(shí)驗(yàn)室還是不能等同。這里更多的是比較有歷史的設(shè)備，開始的時(shí)候，還用不來(lái)這種設(shè)備，但是經(jīng)過(guò)老師的耐心講解，沒有到一個(gè)星期我們幾乎都能用這些“老古董”了!從中我體會(huì)到，其實(shí)這些老實(shí)驗(yàn)裝置是需要真正技術(shù)的，才能真正的發(fā)揮出學(xué)到的知識(shí)。學(xué)校的知識(shí)，只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用。在學(xué)校的有些實(shí)驗(yàn)操作，在工廠就不那么有用了。比如，學(xué)校的物品很齊全，而且很多實(shí)驗(yàn)用品都是老師已經(jīng)跟你配好了的，但是在工廠里面，你必須自己配兌，這就更考驗(yàn)我們的實(shí)際操作能力了。

在這段實(shí)習(xí)的時(shí)間，我受益匪淺。我認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)食品行業(yè)，技術(shù)的關(guān)鍵性!先進(jìn)的技術(shù)，可以提高生產(chǎn)力，從而提高公司的生產(chǎn)效益;我明白了作為一個(gè)食品行業(yè)，衛(wèi)生安全的重要性，我和另外兩位同學(xué)做衛(wèi)生檢驗(yàn)的項(xiàng)目，因此我們對(duì)這一點(diǎn)是認(rèn)識(shí)非常深的。就像老師說(shuō)的一樣，衛(wèi)生檢驗(yàn)是食品的“眼睛”，它關(guān)系著廣大消費(fèi)群眾的生命安全;我懂得了作為食品行業(yè)，工廠的規(guī)范性，從進(jìn)出大門的嚴(yán)格把關(guān)，再到車間里面消毒滅菌，研究所衛(wèi)生檢驗(yàn)報(bào)告的呈報(bào)，都是那么的規(guī)范與嚴(yán)格。

xx會(huì)議室里面的那句“有容乃大，誠(chéng)信為王”深深的吸引了我。xx用誠(chéng)信的服務(wù)態(tài)度，服務(wù)著社會(huì)。我想這也是為什么這個(gè)公司要用xx為名的原因了，有大海一樣博大的胸懷，有著誠(chéng)信的王者風(fēng)范。的確，誠(chéng)信是一個(gè)企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展必不可少的企業(yè)精神。

馬上實(shí)習(xí)就要完了，說(shuō)實(shí)話現(xiàn)在還很舍不得了。相對(duì)于我們其他同學(xué)我們是實(shí)習(xí)的最久的，雖然我吃了將近一個(gè)月的方便面、炒飯，自己瘦了很多。但是我覺得還是很值得，畢竟我學(xué)到了一些實(shí)際的操作和工廠的運(yùn)作模式，我又有了一群志同道合的朋友，以及通過(guò)實(shí)習(xí)，我覺得我的人生更明朗了。

最后在這里，我感謝xx的接納，感謝研究所老師的關(guān)懷，感謝我的師傅x大姐，在實(shí)際操作中的諄諄教導(dǎo)。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇四

馬克思主義認(rèn)識(shí)論所揭示的人類認(rèn)識(shí)的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的學(xué)說(shuō)，為人類正確認(rèn)識(shí)世界和改造世界指明了現(xiàn)實(shí)的道路，為工人階級(jí)及其政黨奠定了思想路線的理論基礎(chǔ)。

第二、馬克思、恩格斯的革命實(shí)踐和對(duì)人類文明成果的繼承與創(chuàng)新。

馬克思、恩格斯批判地繼承了前人的成果，發(fā)現(xiàn)了唯物史觀和剩余價(jià)值學(xué)說(shuō)，實(shí)現(xiàn)了人類思想的偉大革命。馬克思主義哲學(xué)為認(rèn)識(shí)歷史和時(shí)代問題提供了一種嶄新的世界觀和方法論原則。

第三、馬克思主義提高了我們認(rèn)識(shí)人類社會(huì)以及在社會(huì)上生存的能力。

馬克思主義運(yùn)用生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系矛盾運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)與上層建筑的矛盾運(yùn)動(dòng)規(guī)律提出的階級(jí)分析法，人民群眾是歷史發(fā)展的決定力量等等都為人們認(rèn)識(shí)人類社會(huì)提供了理論指導(dǎo)。

第四、馬克思主義為人類進(jìn)入文明社會(huì)規(guī)劃了理想化方向。

共產(chǎn)主義社會(huì)本身也不會(huì)是一種沒有任何矛盾的社會(huì)，不會(huì)是一種不需要也不能夠進(jìn)一步改善和發(fā)展的靜止?fàn)顟B(tài)。我們深信，共產(chǎn)主義社會(huì)將是一個(gè)在更高的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展和前進(jìn)的社會(huì)。所以，共產(chǎn)主義社會(huì)不是人類歷史的終結(jié)，而是人類自由自覺歷史的開端。

縱觀歷史，橫看世界，不論有多少紛紜繁雜的學(xué)說(shuō)理論，馬克思主義無(wú)疑是迄今為止最科學(xué)、最嚴(yán)整、最有生命力的理論體系。馬克思主義使人類真正從蒙昧中睜開眼睛，推動(dòng)人類意識(shí)實(shí)現(xiàn)了大覺醒，引導(dǎo)人類社會(huì)發(fā)生了大變革。馬克思的名字始終和工人階級(jí)的事業(yè)緊緊相連，馬克思主義始終是共產(chǎn)黨人的偉大旗幟。我認(rèn)為應(yīng)該從以下方面認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義基本原理：

理論聯(lián)系實(shí)際，是我們黨在幾十年革命和建設(shè)的斗爭(zhēng)實(shí)踐中形成的三大作風(fēng)之一，也是學(xué)習(xí)馬克思主義所必須堅(jiān)持的一個(gè)好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)的目的在于運(yùn)用，只有堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，才能克服教條主義和經(jīng)驗(yàn)主義兩種偏向，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的針對(duì)性和有效性。

這是學(xué)習(xí)馬克思主義的一個(gè)重要方法。因?yàn)轳R克思主義的經(jīng)典著作中包含著馬克思主義基本原理，馬克思主義經(jīng)典作家分析問題、解決問題的基本立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法。學(xué)習(xí)原著有助于我們完整準(zhǔn)確地掌握馬克思主義的基本理論，同時(shí)也有助于更好地學(xué)習(xí)和理解黨的路線方針政策。馬克思主義理論是我們制定政策的理論依據(jù)，黨的路線方針政策是馬克思主義理論與一定條件下的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。如果不能認(rèn)真學(xué)習(xí)原著，完整準(zhǔn)確地掌握基本理論，也就難以深刻理解和真正貫徹好黨的路線方針政策。

馬克思主義是隨著實(shí)踐而不斷發(fā)展的科學(xué)，包含著極其豐富的內(nèi)容。要學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義，必須刻苦鉆研、循序漸進(jìn)、持之以恒。應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)馬克思主義精神，刻苦讀書，持之以恒，不斷提高自己的馬克思主義理論素質(zhì)。大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者，擔(dān)負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮使命。我們應(yīng)努力學(xué)習(xí)和自覺運(yùn)用馬克思主義，這也是大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的客觀需要，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，用馬克思主義的態(tài)度對(duì)待馬克思主義，把馬克思主義運(yùn)用到無(wú)限的社會(huì)實(shí)踐中去。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇五

核能作為一種能源形式，在當(dāng)今社會(huì)中扮演著重要的角色。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)于核能的認(rèn)知存在著各種誤解和偏見。通過(guò)深入了解和研究，我逐漸獲得了對(duì)核能的更全面的理解。在此文章中，我將分享我對(duì)核能的心得體會(huì)和感悟。

第二段：核能的優(yōu)勢(shì)與應(yīng)用。

核能具有諸多優(yōu)勢(shì)，這使得其成為一種應(yīng)對(duì)能源危機(jī)的有效手段。首先，核能的能源密度遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)能源，相同體積下可以提供更多的能量，這對(duì)于資源短缺的社會(huì)具有重要意義。其次，核能在排放上幾乎沒有污染物，燃料燒完后產(chǎn)生的核廢料可以妥善處理，不會(huì)對(duì)環(huán)境和人類健康造成嚴(yán)重危害。此外，核能還可以用于醫(yī)學(xué)、農(nóng)業(yè)和工業(yè)等多個(gè)領(lǐng)域，為社會(huì)的發(fā)展提供了廣闊的空間。

第三段：核能的風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)。

然而，核能發(fā)展過(guò)程中，也存在著一些風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。核輻射是人們對(duì)核能最常擔(dān)心的問題之一。然而，科學(xué)研究表明，現(xiàn)代核電站的安全性已經(jīng)得到了大幅提升，通常情況下無(wú)法造成輻射泄漏。此外，核電站的設(shè)計(jì)和運(yùn)營(yíng)需要高度的安全性和嚴(yán)格的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，這需要政府和企業(yè)在投資和監(jiān)管方面做出持續(xù)努力。同時(shí)，核能的廢料處理和運(yùn)輸也是一項(xiàng)重要工作，需要借助高度先進(jìn)的技術(shù)來(lái)確保安全。

第四段：核能發(fā)展的前景和展望。

隨著社會(huì)的進(jìn)步和科技的發(fā)展，核能將在未來(lái)發(fā)揮更為重要的作用。一方面，核能可以作為傳統(tǒng)能源的替代品，減少對(duì)化石燃料的依賴，從而減少溫室氣體的排放，有助于應(yīng)對(duì)氣候變化的挑戰(zhàn)。另一方面，核能還可以與可再生能源相互補(bǔ)充，構(gòu)建更加穩(wěn)定和可靠的能源系統(tǒng)。此外，核能技術(shù)的不斷創(chuàng)新和進(jìn)步，將進(jìn)一步提高核能的安全性和效率，為核能的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

第五段：個(gè)人感悟與總結(jié)。

通過(guò)了解核能，我對(duì)它的態(tài)度發(fā)生了積極的變化。我認(rèn)識(shí)到核能這一能源形式具有巨大的潛力和重要的意義。了解核能的優(yōu)勢(shì)與應(yīng)用，以及與之相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)，讓我更全面地認(rèn)識(shí)到了這一能源的復(fù)雜性。同時(shí)，我也看到了核能在未來(lái)的前景和發(fā)展機(jī)遇。作為一種可持續(xù)的能源，核能將成為解決能源危機(jī)和保護(hù)環(huán)境的重要手段。因此，我們應(yīng)該持開放、客觀的態(tài)度，推動(dòng)核能的發(fā)展，并加強(qiáng)對(duì)核能的研究和監(jiān)管，以確保核能的安全性和可持續(xù)性。

總結(jié)：通過(guò)深入了解和研究核能，我們不僅能更好地認(rèn)識(shí)到它的優(yōu)勢(shì)和應(yīng)用價(jià)值，也能更加全面地認(rèn)識(shí)到它所面臨的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到核能的發(fā)展前景和機(jī)遇，以及核能在能源轉(zhuǎn)型和環(huán)境保護(hù)中的重要作用。因此，我們應(yīng)該保持開放和客觀的態(tài)度，持續(xù)推動(dòng)核能的發(fā)展，并促進(jìn)核能技術(shù)的創(chuàng)新和進(jìn)步，以實(shí)現(xiàn)核能的可持續(xù)發(fā)展。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇六

段落一：引言（約200字）。

認(rèn)識(shí)死亡一直以來(lái)都是人類思考的終極命題，它超越了生命的有限性和無(wú)常性。對(duì)于我個(gè)人而言，認(rèn)識(shí)并思考死亡是一場(chǎng)深層次的探索，它使我從不同的角度審視自己的生活和人生的價(jià)值。在這篇文章中，我將分享我對(duì)死亡的感悟，以及我從中所獲得的心得體會(huì)。

段落二：人生的無(wú)常（約300字）。

我們生來(lái)就是面對(duì)死亡的，然而我們常常將死亡視為遙遠(yuǎn)而不真實(shí)的存在。然而，當(dāng)我親身經(jīng)歷親友的離世時(shí)，我深刻地意識(shí)到生命的脆弱和無(wú)常。死亡的到來(lái)無(wú)預(yù)警，它使我意識(shí)到自己和所愛之人的存在是多么的短暫。這讓我明白生命的每一天都應(yīng)該被視為寶貴的禮物，而我必須珍惜這份禮物并充實(shí)每一天。

段落三：死亡對(duì)生活的影響（約300字）。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)死亡讓我更加明確了生活的意義和目標(biāo)。當(dāng)我認(rèn)識(shí)到生命是如此短暫和珍貴時(shí)，我開始對(duì)自己的生活進(jìn)行深度思考。我不再盲目追求功利和物質(zhì)的東西，而是更加注重內(nèi)心的平靜和真正的幸福。我開始關(guān)注和培養(yǎng)自己的內(nèi)心世界，通過(guò)閱讀、思考和冥想來(lái)尋找內(nèi)心的安寧與快樂。

段落四：死亡與意義的探索（約300字）。

認(rèn)識(shí)死亡也使我不斷探索人生的意義和價(jià)值。我深刻思考自己作為一個(gè)個(gè)體和人類整體的存在意義，以及在這個(gè)世界上的責(zé)任和使命。當(dāng)我們意識(shí)到生命的短暫和世界的無(wú)限廣闊時(shí)，我們會(huì)更加努力地尋找并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我們不再拘泥于瑣碎的事物，而是追求更高層次的價(jià)值和成就，讓自己在有限的生命中留下獨(dú)特的痕跡。

段落五：與死亡和解（約300字）。

我在認(rèn)識(shí)死亡的過(guò)程中，經(jīng)歷了對(duì)死亡的恐懼、不安和痛苦。但隨著時(shí)間的推移，我逐漸與死亡和解，并將其視為生命的一部分。我明白死亡是自然法則的一部分，是一個(gè)不可逃避的現(xiàn)實(shí)。它的存在提醒我們要珍惜并充實(shí)自己的生命，讓每一天都過(guò)得有價(jià)值。我學(xué)會(huì)了接受死亡，并將其作為一個(gè)催促我更好地生活的動(dòng)力，讓我不斷追求成長(zhǎng)和進(jìn)步。

總結(jié)（約100字）。

認(rèn)識(shí)死亡是一次深刻的思考和探索，它使我從新的角度看待生活的意義和價(jià)值。通過(guò)認(rèn)識(shí)死亡，我更加珍惜生命，注重內(nèi)心的平靜和真正的幸福。我也逐漸明白自己的存在意義和責(zé)任，并努力追求更高層次的目標(biāo)。與死亡和解后，我學(xué)會(huì)了接受死亡并將其作為生命的一部分，不斷推動(dòng)自己向前發(fā)展。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇七

核能作為一種清潔、高效、可持續(xù)的能源形式，在當(dāng)前全球能源危機(jī)和環(huán)境保護(hù)的背景下變得越來(lái)越重要。然而，基于核能的廣泛利用仍然面臨著爭(zhēng)議和挑戰(zhàn)。因此，我們有必要深入了解核能的工作原理、安全風(fēng)險(xiǎn)以及對(duì)經(jīng)濟(jì)和環(huán)境的影響，以便做出明智而適當(dāng)?shù)臎Q策。

第二段：探討核能的工作原理和優(yōu)勢(shì)。

核能是通過(guò)裂變或聚變反應(yīng)釋放出巨大能量的過(guò)程來(lái)提供電力。相比化石燃料，核能產(chǎn)生的電力更為高效，并且?guī)缀醪粫?huì)產(chǎn)生二氧化碳等溫室氣體。此外，核能的燃料儲(chǔ)量豐富，可供數(shù)十年甚至幾個(gè)世紀(jì)的使用，這對(duì)于保障能源安全至關(guān)重要。

第三段：分析核能的安全風(fēng)險(xiǎn)和爭(zhēng)議。

當(dāng)涉及核能時(shí)，人們普遍擔(dān)憂事故和核廢料的處理。然而，核電站的設(shè)計(jì)和建設(shè)都經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)管，并且從1960年代以來(lái)，核能事故的發(fā)生率已大幅下降。此外，通過(guò)采用更安全的反應(yīng)堆設(shè)計(jì)和進(jìn)一步加強(qiáng)核能安全措施，可進(jìn)一步降低事故的概率。關(guān)于核廢料的處理，科學(xué)家們一直在尋找解決辦法，并提出了多種方案，如長(zhǎng)期儲(chǔ)存或高溫熔化。

第四段：評(píng)估核能對(duì)經(jīng)濟(jì)和環(huán)境的影響。

核能在經(jīng)濟(jì)方面有著巨大的潛力。核能的建設(shè)和運(yùn)營(yíng)成本相對(duì)較低，一旦投入使用，可以提供穩(wěn)定的電力供應(yīng)。此外，核能還可以創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì)，推動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。然而，核能對(duì)環(huán)境的影響也需要認(rèn)真考慮。雖然核能發(fā)電幾乎沒有排放污染物，但核廢料的處理和從礦石中提取核燃料等過(guò)程都會(huì)產(chǎn)生一定程度的環(huán)境影響。

第五段：結(jié)論，呼吁支持可持續(xù)發(fā)展核能。

綜上所述，了解核能的工作原理、安全風(fēng)險(xiǎn)以及對(duì)經(jīng)濟(jì)和環(huán)境的影響對(duì)于我們做出明智的決策至關(guān)重要。核能作為一種清潔、高效和可持續(xù)的能源形式，具有巨大的潛力。我們應(yīng)該鼓勵(lì)支持并投資可持續(xù)發(fā)展的核能技術(shù)，同時(shí)加強(qiáng)安全控制和環(huán)境保護(hù)措施，以確保核能的可持續(xù)利用，并為全球能源和環(huán)境問題做出貢獻(xiàn)。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇八

男：說(shuō)到時(shí)間，它是世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽略而又最令人后悔的。時(shí)間只有三天，就是昨天、今天和明天！昨天已經(jīng)過(guò)去，永不復(fù)返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會(huì)過(guò)去；明天就要到來(lái)，但也會(huì)消逝。

女：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？好，下面請(qǐng)聽：今日歌和明日歌。

女：好。

今日歌。

今日復(fù)今日，今日何其少！

今日又不為，此事何時(shí)了？

人生百年幾今日，今日不為真可惜。

若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。

為君聊賦今日詩(shī)，努力請(qǐng)從今日始！

明日歌。

明日復(fù)明日，明日何其多。

我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。

世人苦被明日累，唇區(qū)秋來(lái)老將至。

朝看水東流，暮看日西墜。

百年明日能幾何？請(qǐng)君聽我明日歌。

時(shí)間是一分一秒組成的。同學(xué)們，你們覺得一分鐘有多長(zhǎng)呢？在一些爭(zhēng)分奪秒的職業(yè)中，一分鐘是多么寶貴??！那么我們的一分鐘又能做些什么呢？平時(shí)也許沒有把一分鐘放在眼里，今天我們趁這次活動(dòng)來(lái)認(rèn)識(shí)小小的一分鐘的巨大作用吧。

演講：一分鐘能做多少事？

“whatcanyoudoinaminute”，“一分鐘能做多少事”?

一分鐘可以快速閱讀一篇五六百字的美文。如果是瀏覽報(bào)紙，完全可以瀏覽一張40多版的日?qǐng)?bào)，看看新聞標(biāo)題，便對(duì)大小事了然于心。

一分鐘用來(lái)打字的話，可以打上百個(gè)字。好文秘平均一分鐘可以打150個(gè)字。記者手寫的字很快，一分鐘可以寫70多個(gè)字。

喜歡看廣告的人，一分鐘可以欣賞5-10個(gè)精彩的廣告短片。一分鐘跑400米沒問題，如果用來(lái)做仰臥起坐，一分鐘可做20多個(gè)，讓人渾身舒暢。

一分鐘足以組織一次很好的進(jìn)攻，很多球賽的勝負(fù)是在最后一分鐘決定的。不到裁判吹哨，不要放棄最后一分鐘，這就是我喜歡的足球精神。

“一分鐘能做多少事情？答案很多，盡管一分鐘做的事情極其有限，我們不得不承認(rèn)，一分鐘過(guò)得太快，我們要珍惜每一個(gè)一分鐘，學(xué)會(huì)將其化零為整，那一分鐘就能干出很多偉大的事情。因?yàn)樯菬o(wú)數(shù)個(gè)一分鐘組成，因?yàn)闃O限的挑戰(zhàn)、紀(jì)錄的涮新往往是在一分鐘甚至幾秒鐘內(nèi)完成。這個(gè)道理再簡(jiǎn)單不過(guò)了。不過(guò)，能夠?qū)⒑?jiǎn)單的道理一次次付諸行動(dòng)，我們就會(huì)不簡(jiǎn)單。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！V語(yǔ)。

莫待蕭蕭兩鬃絲！——朱學(xué)勉。

時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間?！璧?。

時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量?！?。

黃河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待?！畎?。

時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績(jī)來(lái)?！A羅庚。

利用時(shí)間是一個(gè)極其高級(jí)的規(guī)律?！鞲袼?。

女：是啊，珍惜時(shí)間的人才會(huì)利用時(shí)間。珍惜時(shí)間最好的辦法就是合理規(guī)劃時(shí)間，合理計(jì)劃時(shí)間，合理安排時(shí)間。

詩(shī)歌朗誦：時(shí)間老人的禮物。

你的禮物給了小芽?jī)海?/p>

小芽?jī)罕汩_始長(zhǎng)大。

你的禮物給了山谷，

山谷的遍地都是花。

你的禮物可真好，

可以讓司機(jī)變得有聲有色。

你的禮物是在好，

可以讓我們完成心愿。

嚴(yán)明的時(shí)光老人，

你把禮物分給大地，

你把禮物分給我們，

就看我們的行動(dòng)。

你把禮物分給大地，

大地給出五彩的回報(bào)。

你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！

主持人：讓我們一起發(fā)出珍惜時(shí)間珍愛生命的倡議：

一、合理自主安排時(shí)間，把學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)健身、學(xué)會(huì)生存變成自覺的行動(dòng)。

二、學(xué)會(huì)正確科學(xué)的方法珍惜時(shí)間，及時(shí)調(diào)整、及時(shí)糾錯(cuò)，形成學(xué)習(xí)、生活上的正螺旋狀態(tài)。用好卡片等方法記好公式、單詞、小問題等。

每位同學(xué)都是公平的，同樣的聽課、同樣的課間、午休不同同學(xué)的利用率不同，導(dǎo)致的結(jié)果不同，同學(xué)的命運(yùn)也不同。

四、從小事做起，為關(guān)心、愛護(hù)我們的父母等親人、老師、同學(xué)和社會(huì)做有益的事，愛護(hù)周圍環(huán)境，提倡綠色生活，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、毒品，節(jié)約資源；真正做到珍愛生命，不毀壞花草樹木；不吸煙、不亂丟雜物垃圾。

主持人：今天的紅領(lǐng)巾廣播站就到此結(jié)束，希望大家有所收獲，從現(xiàn)在開始，做一個(gè)珍惜時(shí)間的人。謝謝大家。最后，我們來(lái)聽一首歌。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇九

作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，難免會(huì)有感受到領(lǐng)導(dǎo)變動(dòng)的時(shí)刻。不同的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)帶來(lái)不同的風(fēng)格和觀念，這時(shí)我們需要去適應(yīng)和融合，以更好地與新領(lǐng)導(dǎo)合作。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，通過(guò)五段式的連貫結(jié)構(gòu)，總結(jié)出自己在認(rèn)識(shí)新領(lǐng)導(dǎo)中的心得體會(huì)和感悟。

段落一：面對(duì)變化，心態(tài)調(diào)整很重要。

當(dāng)我們得知有新的領(lǐng)導(dǎo)接手時(shí)，心中可能會(huì)充滿各種猜測(cè)和期待。我們可能會(huì)擔(dān)心新的領(lǐng)導(dǎo)是否能夠勝任，是否能夠理解我們的工作需求。然而，面對(duì)這些變化，調(diào)整心態(tài)顯得尤為重要。我記得有一次，新領(lǐng)導(dǎo)上任，他與我們開會(huì)時(shí)提到了一些新的方案和設(shè)想，有些成員開始表示不適應(yīng)，并表示對(duì)新領(lǐng)導(dǎo)的懷疑。然而，我意識(shí)到變化是不可避免的，我們應(yīng)該嘗試?yán)斫庑骂I(lǐng)導(dǎo)的意圖和目標(biāo)，并與他合作以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

段落二：主動(dòng)溝通，積極了解新領(lǐng)導(dǎo)的期望。

作為員工，我們應(yīng)該主動(dòng)與新領(lǐng)導(dǎo)溝通，了解他對(duì)團(tuán)隊(duì)的期望。只有了解他的期望，我們才能更好地配合他的工作安排，并以更高的效率完成工作任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，與新領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行一對(duì)一的面談是非常有效的方式。通過(guò)面談，我們能夠更深入地了解他的價(jià)值觀和核心原則，并從中獲得更多的共識(shí)和理解。在我認(rèn)識(shí)新領(lǐng)導(dǎo)之后不久，我便主動(dòng)邀請(qǐng)他進(jìn)行一次面談。通過(guò)這次面談，我更好地了解了他對(duì)于工作的期望，并且與他達(dá)成了一致，確保了今后團(tuán)隊(duì)工作的順利進(jìn)行。

段落三：尊重差異，包容新領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)格。

每個(gè)人都有自己的獨(dú)特風(fēng)格和處理問題的方式。新領(lǐng)導(dǎo)上任后，我們必須尊重他的風(fēng)格，并努力適應(yīng)他的決策方式。與舊領(lǐng)導(dǎo)不同的是，新領(lǐng)導(dǎo)更加注重團(tuán)隊(duì)合作和信息共享。在新領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們的團(tuán)隊(duì)開始舉辦更多的協(xié)作會(huì)議和培訓(xùn)活動(dòng)，以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。盡管有時(shí)新領(lǐng)導(dǎo)的要求與我們的習(xí)慣不太相同，但為了團(tuán)隊(duì)的整體利益，我們應(yīng)該尊重差異，包容新的風(fēng)格。

段落四：與新領(lǐng)導(dǎo)建立良好的合作關(guān)系。

與新領(lǐng)導(dǎo)建立良好的合作關(guān)系對(duì)于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展非常重要。我們需要建立一種互相信任和尊重的氛圍，以便更好地開展工作。在與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于他的支持和反饋非常重要。一方面，他會(huì)給予我們必要的支持和資源，使我們的工作能夠得以順利開展。另一方面，他也及時(shí)提供反饋意見，幫助我們不斷改進(jìn)。通過(guò)與新領(lǐng)導(dǎo)的合作，我逐漸建立了與他的良好合作關(guān)系，并與團(tuán)隊(duì)的其他成員一起實(shí)現(xiàn)了更多的共同進(jìn)步。

段落五：總結(jié)與反思，不斷提升自我。

與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過(guò)程中，我們應(yīng)該不斷總結(jié)與反思，以提升自我。我們應(yīng)該反思自己的不足之處，并積極采納新領(lǐng)導(dǎo)的建議和意見。通過(guò)不斷改進(jìn)自己的工作方法，我們能夠更好地適應(yīng)和融入團(tuán)隊(duì)中，同時(shí)也為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。在我個(gè)人經(jīng)歷中，通過(guò)與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和合作能力得到了大大提升，這使我更加自信地面對(duì)工作的挑戰(zhàn)。

總之，認(rèn)識(shí)新領(lǐng)導(dǎo)是一種挑戰(zhàn)，同時(shí)也是一種機(jī)遇。通過(guò)正確的心態(tài)和積極的行動(dòng)，我們能夠更好地與新領(lǐng)導(dǎo)合作，并取得更好的成果。與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過(guò)程中，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，積極溝通，尊重差異，建立良好的合作關(guān)系，并不斷總結(jié)反思，提升自我。只有這樣，我們才能與新領(lǐng)導(dǎo)共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，取得更大的成功。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇十

20__年_月，我在__建筑有限責(zé)任公司__新校區(qū)項(xiàng)目部實(shí)習(xí)，主要承擔(dān)施工工作。這是我第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，絕不草率敷衍了事。對(duì)自己，對(duì)工作，對(duì)學(xué)校的聲譽(yù)負(fù)責(zé)。

經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，讓我從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，還使我們開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過(guò)程中存在的問題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問題，并通過(guò)撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高了分析和解決專業(yè)問題的能力。通過(guò)這次實(shí)習(xí)使我學(xué)到了很多知識(shí)：

一、鋼筋工程。

1、礎(chǔ)底板及基礎(chǔ)梁鋼筋的綁扎。

(1)按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據(jù)底板受力情況，決定下層鋼筋哪個(gè)方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長(zhǎng)向鋼筋。

(2)擺放底板混凝土保護(hù)層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護(hù)層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。

(3)底板如有基礎(chǔ)梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。

(4)底板鋼筋如有綁扎接頭時(shí)，鋼筋搭接長(zhǎng)度及搭接位置應(yīng)符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應(yīng)用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應(yīng)按焊接規(guī)程規(guī)定抽取試樣外，接頭位置也應(yīng)符合施工規(guī)范的規(guī)定。

2、鋼筋的綁扎。

(1)在梁側(cè)模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。

(2)先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將箍筋按已畫好的間距逐個(gè)分開;穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固;調(diào)整箍筋間距使間距符合設(shè)計(jì)要求，綁架立筋，再綁主筋，主次梁同時(shí)配合進(jìn)行。

(3)框架梁上部縱向鋼筋應(yīng)貫穿中間節(jié)點(diǎn)，梁下部縱向鋼筋伸入中間節(jié)點(diǎn)錨固長(zhǎng)度及伸過(guò)中心線的長(zhǎng)度要符合設(shè)計(jì)要求。

(4)箍筋在疊合處的彎鉤，在梁中應(yīng)交錯(cuò)綁扎，箍筋彎鉤為135°，平直部分長(zhǎng)度為10d，如做成封閉箍時(shí)，單面焊縫長(zhǎng)度為5d。

(5)梁端第一個(gè)箍筋應(yīng)設(shè)置在距離柱節(jié)點(diǎn)邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應(yīng)加密符合設(shè)計(jì)要求。

3、鋼筋綁扎。

(1)清理模板上面的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分布筋間距。

(2)按劃好的間距，先擺放受力主筋、后放分布筋。預(yù)埋件、電線管、預(yù)留孔等及時(shí)配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長(zhǎng)方向鋼筋在上。

(3)在現(xiàn)澆板中有板帶梁時(shí)，應(yīng)先綁板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。

(4)在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護(hù)層厚度，應(yīng)滿足設(shè)計(jì)要求，如設(shè)計(jì)無(wú)要求時(shí)，板的保護(hù)層厚度應(yīng)為15㎜，鋼筋搭接長(zhǎng)度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇十一

生命是短暫而珍貴的，然而，人們往往忽視死亡的存在，避而不談，或者對(duì)于它抱有恐懼和抗拒。然而，作為一個(gè)必然要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，我們有責(zé)任認(rèn)真思考死亡的意義，并從中獲得心靈上的覺醒和啟示。本文將探討認(rèn)識(shí)死亡所帶來(lái)的感悟，以及我個(gè)人的心得體會(huì)。

第二段：思考死亡的意義。

死亡是人生最終的歸宿，是一個(gè)人在世上的存在到底意味著什么的問題。面對(duì)這個(gè)問題，我們不禁陷入沉思。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，死亡只是一個(gè)終結(jié)，人們會(huì)在世間消失，不再有意識(shí)和存在，就像從來(lái)沒有出現(xiàn)過(guò)。然而，也有人認(rèn)為死亡是生命的延續(xù)，人只是從這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界過(guò)渡到另一個(gè)未知的境界。無(wú)論死亡的真正含義是什么，它都給了我們的生命以深刻的意義，讓我們更加珍惜眼前所擁有的一切。

第三段：死亡給我們的啟示。

正視死亡并思考它的意義，會(huì)讓我們對(duì)生命有全新的領(lǐng)悟。首先，死亡提醒我們時(shí)間有限，我們應(yīng)該抓住當(dāng)下，過(guò)好每一天。所謂“日日是好日”，我們應(yīng)該充分感受生命的美好，并用積極的態(tài)度去面對(duì)生活中的困難與挑戰(zhàn)。其次，死亡讓我們明白物質(zhì)的財(cái)富無(wú)法帶走，而真正重要的是人與人之間的情感紐帶。我們應(yīng)該更加重視家人和朋友，珍惜與他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光。最后，死亡提醒我們要有所追求，要活出真實(shí)的自己。畢竟，人生苦短，我們不應(yīng)該被社會(huì)的壓力和別人的期待所困擾，而是要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想和價(jià)值觀。

第四段：個(gè)人心得。

在我個(gè)人的經(jīng)歷中，意識(shí)到死亡的存在給了我很多啟示。首先，我學(xué)會(huì)了感恩。每天早晨醒來(lái)，我會(huì)對(duì)自己的健康和身邊的人表示感謝，因?yàn)檫@些都是生活的寶貴財(cái)富。其次，我開始關(guān)注自己的內(nèi)心聲音，追尋真正的自我。我不再為了他人的期待而過(guò)著虛假的生活，而是積極追求自己的夢(mèng)想，尋找內(nèi)心的平靜和滿足。最后，我意識(shí)到人與人之間的關(guān)系無(wú)比重要。我開始與親人和朋友更加緊密地聯(lián)系，并在他們需要幫助時(shí)盡力伸出援手。這些體驗(yàn)讓我重新審視生命的價(jià)值和意義，并激勵(lì)我更加積極地生活。

第五段：結(jié)論。

認(rèn)識(shí)死亡并從中感悟到生命的意義，是每個(gè)人都需要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。它能讓我們更加珍惜生活、關(guān)愛他人，同時(shí)也激勵(lì)我們積極追尋自己的夢(mèng)想和價(jià)值。死亡不應(yīng)該被視為一個(gè)可怕的存在，而是應(yīng)該被看作是一種重要的提醒，讓我們以更加積極的態(tài)度去生活。通過(guò)正視死亡，我們可以更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，擁抱生命的美好。

認(rèn)識(shí)核能心得體會(huì)及感悟篇十二

核能是一種非常重要的能源形式，它具有豐富的資源、高效的能量轉(zhuǎn)化率和低碳排放的特點(diǎn)，因此在現(xiàn)代能源系統(tǒng)中扮演著重要的角色。了解核能的意義，對(duì)我們更好地利用和發(fā)展核能具有重要的指導(dǎo)作用。

第二段：核能的優(yōu)勢(shì)和挑戰(zhàn)。

盡管核能有著眾多的優(yōu)勢(shì)，但是它面臨著一些挑戰(zhàn)。核能的優(yōu)勢(shì)在于其燃料反應(yīng)后釋放出的能量巨大，可以滿足人們大量的能源需求；核能的燃料可以用得很少，相對(duì)其他能源來(lái)說(shuō)更加節(jié)約；核能的碳排放極低，減少了對(duì)氣候變化的負(fù)面影響。然而，核能也存在著核廢料處理、安全問題、核擴(kuò)散等挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)需要我們?cè)诶煤四艿倪^(guò)程中加以克服。

要全面了解核能，我們可以通過(guò)多種途徑進(jìn)行學(xué)習(xí)與研究。在教育機(jī)構(gòu)，學(xué)?？梢蚤_設(shè)與核能相關(guān)的課程，使學(xué)生能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)核能的基礎(chǔ)知識(shí)；通過(guò)閱讀書籍、報(bào)刊、期刊等，了解核能的發(fā)展歷史、技術(shù)原理和應(yīng)用現(xiàn)狀；參與相關(guān)的研究項(xiàng)目，與專家學(xué)者進(jìn)行深入交流，從而深入研究核能的前沿技術(shù)與應(yīng)用領(lǐng)域。

第四段：核能的應(yīng)用領(lǐng)域。

核能在很多領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用。首先是電力生產(chǎn)領(lǐng)域，核能在全球范圍內(nèi)供應(yīng)了大量的電力，為社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用；其次，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，核能被用于放射性同位素的醫(yī)學(xué)診斷和治療；另外，核能還在工業(yè)、農(nóng)業(yè)等領(lǐng)域中有著重要的應(yīng)用，比如食品輻照技術(shù)、工業(yè)生產(chǎn)中的無(wú)損檢測(cè)等。

第五段：核能的未來(lái)與展望。

核能是一項(xiàng)具有廣泛前景的能源，隨著技術(shù)的不斷發(fā)展，其安全性和高效性也將有所提升。未來(lái)，我們可以期待更安全、更高效、更可持續(xù)的核能技術(shù)的出現(xiàn)，從而更好地滿足人們對(duì)能源的需求；同時(shí)，我們需要加強(qiáng)對(duì)核能的監(jiān)管和管理，確保核能的利用得到妥善處理。

總結(jié)：通過(guò)了解核能，我們可以更好地認(rèn)識(shí)這一重要的能源形式，并認(rèn)識(shí)到核能在各個(gè)領(lǐng)域中的重要性和潛力。我們需要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)核能的研究和開發(fā)，以更好地利用核能帶來(lái)的豐富能源資源，并克服其面臨的挑戰(zhàn)。只有全面了解核能，我們才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)能源的需求，推動(dòng)能源的可持續(xù)發(fā)展。