拔河比賽的心得體會(huì)實(shí)用 拔河活動(dòng)心得體會(huì)(6篇)

1主辦單位：

2承辦單位：

3協(xié)辦單位：

4參賽單位：各班班級(jí)。

5比賽時(shí)間：

6比賽地點(diǎn)：

7指導(dǎo)：

8活動(dòng)策劃：

9比賽辦法：

一、比賽規(guī)則：

1)比賽分淘汰賽(有三個(gè)輪)、循環(huán)賽兩個(gè)賽程。

2)由各班抽簽決定對(duì)手班級(jí)。

3)比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽，第一輪有30個(gè)班級(jí)，淘汰15個(gè)，第二輪再淘汰7個(gè)(班級(jí)輪空直接進(jìn)入下一輪)，第三輪再淘汰4個(gè)，最后4個(gè)進(jìn)入循環(huán)賽。

4)比賽分組首場(chǎng)的戰(zhàn)位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。

5)比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地，當(dāng)兩局勝出時(shí)，比賽宣告結(jié)果。獲勝班級(jí)進(jìn)入下一輪比賽。

6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時(shí)間不限。

7)比賽分班級(jí)賽與干部干事賽。

二、注意事項(xiàng)

1)各隊(duì)隊(duì)員必須提前5分鐘入場(chǎng)，遲到10分鐘視為棄權(quán)。

2)各隊(duì)隊(duì)員必須服從裁判指揮。

3)各隊(duì)以班級(jí)為單位，設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，隊(duì)長(zhǎng)一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調(diào)整。

4)各班拉拉隊(duì)必須站在規(guī)定的界外。

5)嚴(yán)禁非本班級(jí)(班主任除外)人員參加本班比賽。

6)嚴(yán)禁隊(duì)員穿釘鞋參賽。

7)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本班抽簽。

3、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

第一名50元

第二名40元

第三名30元

精神文明獎(jiǎng)15元

學(xué)生會(huì)拔河活動(dòng)策劃書(shū)(四)

主題拔河比賽的心得體會(huì)實(shí)用四

為增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)，加強(qiáng)班團(tuán)支部建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生青春風(fēng)采，推動(dòng)我院全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，院團(tuán)委決定，舉行湘潭大學(xué) 土木工程與力學(xué)學(xué)院班團(tuán)支部拔河比賽，為第二屆青春杯拔河比賽選拔優(yōu)秀隊(duì)伍?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、比賽時(shí)間

比賽時(shí)間初定于11月18—19日兩天。

二、參賽對(duì)象

土木工程與力學(xué)學(xué)院全體學(xué)生班級(jí)(06級(jí)必須參賽)

三、報(bào)名須知

1、比賽報(bào)名時(shí)間為11月9日-11月12日，各個(gè)班級(jí)須將參賽隊(duì)報(bào)名表及電子文檔(報(bào)名表格式如附表一)在報(bào)名日期內(nèi)交到。

2、每支參賽隊(duì)伍由男隊(duì)員15人，女隊(duì)員5人，隊(duì)長(zhǎng)、領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。隊(duì)長(zhǎng)可由隊(duì)員兼任;可有兩名替補(bǔ)，但必須是本班成員。

3、參賽班級(jí)報(bào)名時(shí)須攜帶教練、領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)長(zhǎng)及隊(duì)員名單一份(包括領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式)，參賽隊(duì)伍所在班級(jí)花名冊(cè)一份，為保證比賽場(chǎng)次順利進(jìn)行，請(qǐng)各班嚴(yán)格按照規(guī)定數(shù)目送報(bào)。

4、報(bào)名聯(lián)系方式：土木工程與力學(xué)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì) 宋 怡 譚井德

5、競(jìng)賽規(guī)則、比賽流程將及其他有關(guān)事宜見(jiàn)副表一。如有不明或有其他問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)向土木工程與力學(xué)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)公關(guān)部咨詢(xún)。

謝偉鑫 曾 敏 盧禹成 四、比賽方式

此次比賽依據(jù)參賽隊(duì)伍的數(shù)量通過(guò)抽簽進(jìn)行淘汰賽。最終進(jìn)如決賽的兩支隊(duì)伍將代表我院參加湘潭大學(xué)第二屆“青春杯”班團(tuán)支部拔河比賽的決賽階段。

班團(tuán)支部拔河比賽規(guī)程

一、比賽要求

1、各單位須派一名工作人員負(fù)責(zé)本班的聯(lián)絡(luò)工作;

2、運(yùn)動(dòng)員必須帶好學(xué)生證以便核實(shí)參賽資格;

3、為保障賽場(chǎng)秩序，保證比賽順利進(jìn)行，只允許比賽組和該組的下一組進(jìn)入賽場(chǎng)，其余隊(duì)伍場(chǎng)外等候;

4、各單位工作人員不得干預(yù)裁判的正常工作，對(duì)比賽中發(fā)生的問(wèn)題有爭(zhēng)議時(shí)必須在成績(jī)宣布30分鐘內(nèi)向比賽組委會(huì)提出，由團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席團(tuán)仲裁;

5、運(yùn)動(dòng)員必須服從工作人員的安排，遵守比賽秩序;各參賽隊(duì)伍不得提前退場(chǎng);

6、比賽按安排準(zhǔn)時(shí)，超過(guò)15分鐘為棄權(quán)，同一場(chǎng)比賽不允許換人。

二、比賽規(guī)則

1、各隊(duì)伍必須于11月16日晚6：30在聯(lián)建教室參加抽簽。 2、各參賽隊(duì)伍依次編號(hào)為1、2、3、4、5……

3、比賽時(shí)1-2，3-4……,如出現(xiàn)單數(shù)隊(duì)伍，按照抽簽順序直接晉級(jí)。

4、每?jī)蓚€(gè)隊(duì)伍之間都進(jìn)行兩場(chǎng)比賽，平局則加賽一場(chǎng)。

5、若在進(jìn)入第二輪比賽時(shí)出現(xiàn)單數(shù)支隊(duì)伍，則在淘汰的隊(duì)伍中進(jìn)行復(fù)活賽。 復(fù)活賽為比分1-2淘汰的隊(duì)伍有資格參加，名額為2個(gè)，由抽簽產(chǎn)生。 6、比賽不得戴手套、穿釘鞋，也不得在鞋上添加附加物品，更不得身負(fù)重物參賽，若遇到身著有損比賽公正，有可能引發(fā)安全事故的服裝，裁判員有權(quán)要求其更換。

7、每場(chǎng)比賽，場(chǎng)上隊(duì)員20人(男15人女5 人)。比賽開(kāi)始前，若發(fā)現(xiàn)本場(chǎng)比賽男隊(duì)員不夠，可有本單位的女運(yùn)動(dòng)員等額代替。如果女隊(duì)員不夠，則不允許男隊(duì)員代替。中途有隊(duì)員受傷，不得替換新的隊(duì)員，由剩余的隊(duì)員拔完本場(chǎng)比賽。

8、非參加運(yùn)動(dòng)員、工作人員必須站在觀眾線以外，只有每隊(duì)的一名指揮可進(jìn)入線內(nèi)，并站在本方場(chǎng)地一端。

三、比賽時(shí)間

11月18日上午 8：30-10：00進(jìn)行第一輪比賽 11月18日上午10：30-11：00進(jìn)行第二輪比賽

11月19日上午8：30進(jìn)行后面的比賽。

四、比賽地點(diǎn)

聯(lián)建球場(chǎng) 五、安全注意事項(xiàng)

(1)雙手手心向上，不得成8字形纏繞雙手，以免拉傷。 (2)繩從腋下經(jīng)過(guò)。 (指身體的正確姿勢(shì)，不可將繩纏住手臂) (3)腳尖在膝之前。 (指雙腳使力的方向，不可蹲著拉)

*上述三項(xiàng)規(guī)定，形成拔河的基本姿勢(shì)，不要彎腰蹲著拉，應(yīng)全身伸展拉直。傳統(tǒng)拔河中常見(jiàn)的彎腰向前，蹲著拉，身體緊縮壓低的姿勢(shì)是錯(cuò)誤的，也易造成傷害。 本規(guī)程未盡事宜，以補(bǔ)充通知為準(zhǔn)。

主題拔河比賽的心得體會(huì)實(shí)用五

各位老師、同學(xué)們：

大家下午好，20xx年即將過(guò)去，新的一年已經(jīng)悄悄地向我們走來(lái)，為迎接新年元旦，我們歡聚在一起，以拔河比賽的形式，共同度過(guò)這一美好時(shí)刻，讓這一時(shí)刻留在20xx年的記憶里。

回顧20xx年，我們學(xué)校的老師，為了讓學(xué)生他日成才而辛勤耕耘，無(wú)私奉獻(xiàn)，在自己的工作崗位上播撒希望的種子，期待明日的收獲。

回顧20xx年，同學(xué)們?cè)诶蠋煹慕虒?dǎo)下，刻苦學(xué)習(xí)，奮力拼搏，為自己的將來(lái)夯實(shí)著基礎(chǔ)。

回顧20xx，我們泊頭中學(xué)日新月異，蒸蒸日上，不斷煥發(fā)出新的面貌，取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。

展望20xx，我們泊頭中學(xué)的師生團(tuán)結(jié)一致，開(kāi)拓創(chuàng)新，一定能夠創(chuàng)造出更加燦爛光輝的明天。

拔河比賽是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育比賽項(xiàng)目，是集體的智慧與力量的較量，我想我們今天的比賽不僅是一場(chǎng)團(tuán)結(jié)與力量的比拼，也將會(huì)是友誼與風(fēng)格的展示，更會(huì)是班級(jí)精神風(fēng)采的集中展示。是比賽就有輸贏，勝者自然值得慶賀，輸者要贏取風(fēng)格與精神文明的勝利。 為保證比賽的順利進(jìn)行，我在此對(duì)大家提出以下要求：

1、 各班學(xué)生要在規(guī)定位置觀看比賽，為參賽同學(xué)加油助威。

2、 各班同學(xué)要遵守紀(jì)律，保持良好的秩序，不得打鬧，不得高聲喧嘩。

3、

4、 非參賽學(xué)生不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地，以免影響比賽。 各班學(xué)生要講究衛(wèi)生，不得買(mǎi)零吃，不得隨手扔紙屑、塑料袋等垃圾。

5、參賽學(xué)生要服從裁判，文明參賽、賽出風(fēng)格，賽出水平，友誼第一、比賽第二。

最后，預(yù)祝本次拔河比賽圓滿成功!

主題拔河比賽的心得體會(huì)實(shí)用六

雙手緊握著韁繩，

雙腳進(jìn)抓著地面，

沒(méi)有一絲的放松，

沒(méi)有一分的松懈，

比賽的雙方鼓足力氣，

時(shí)而吶喊為自己加油。

拔河比賽，是意志的考驗(yàn)，

是團(tuán)結(jié)的比拼，

拔河運(yùn)動(dòng)員們，加油，

拔河健兒們，堅(jiān)持，堅(jiān)持！