我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022老公后面插花心得體會一

你好，我本著認真、負責的生活態(tài)度，積極貫徹家庭“老婆最大”的中心思想，全面貫徹老婆諄諄教導的思想綱領，無條件服從老婆絕對的領導路線，結合昨日發(fā)生的錯誤事件，深挖細究，認清自己的錯誤之處，現(xiàn)將具體情況做了深刻的反思和檢討，如下幾點：

一、錯誤的事件、錯誤的地點、辦了錯誤的事情。昨日中午我不該不向領導匯報自己行蹤就擅自和同事打牌，從思想上就沒有端正態(tài)度，完全忘記家庭的中心思想，忽視了領導的感受，讓領導為我擔憂、為我惱火、氣壞了身子，千不該，萬不該，都是我的不對。

二、客觀不給力，主觀也存在滯后、怠慢情況。在聽到領導鈴聲的呼喚，我還坐視不理，讓麻痹的思想撞傻了頭腦，沒有保持清醒的頭腦，辜負了領導的美意，辛苦領導焦灼的等待，讓領導從身心上感覺到不悅，千不該，萬不該，都是我的不好。

三、發(fā)生不對事情推諉責任，亂指亂說。對于已經(jīng)惹惱領導事實已經(jīng)存在，我還不能清醒的認識到自己的錯誤，胡亂說這說那，推諉自己的責任，不保全領導的顏面，讓領導傷心，千不該，萬不該，都是我的不慎。

以上三點已經(jīng)是大逆不道、喪盡天良，讓千夫所指，萬人唾棄的罪行，我祈求上天打雷不要劈到我、刀山火海不要讓我遇，請領導再給我一次將功贖罪的機會，我會認真貫徹“以老婆最大”的家庭的中心思想，認真學習家庭條例、制度，確保在日后的時光里，讓老婆大人開心、愉快，永葆帝王福祿，堅決做到以下幾點：

一、在任何情況下都堅決遵守家庭條例：“疼老婆、愛老婆、絕對服從老婆管理”。牢記家庭指導綱領和制度，主動匯報自己的行動軌跡，對除工作以為的行為都要及時匯報、請示，待老婆大人批準后方可執(zhí)行，對那些盡管違背自己意愿的、沒有批準的行為堅決予以否定，立即放棄，不可偷偷地執(zhí)行。

二、始終以老婆的指導思想為人生奮斗的動力源泉，要主動哄老婆、討老婆歡心，把老婆的無理取鬧當做對自己日常生活的獎勵，把老婆的牢騷視為自己的必修課。不跟老婆斤斤計較，處處要讓著她，把她捧在手心里，呵護她，讓其感受到無微不至的幸福感。

三、要出淤泥而不染，入紅樓而坐懷不亂，保持專情忠誠的愛情情操，對外來的“小三”、情人等可能會發(fā)生的感情糾結問題，堅決鏟除在萌芽狀態(tài)，不得胡思亂想，把老婆謹記在腦，牽掛在心，保持純情的道德底線，忠于家庭，忠于愛情，忠于老婆。堅決做到生是老婆的人，死是老婆的鬼。

以上是心疼你、愛你、體貼你、想念你、無時無刻不在牽掛你的老公，對發(fā)生不該有的錯誤進行發(fā)自肺腑的深刻檢討，并結合那些問題做的保證，請求老婆大人的諒解，并在日后的歲月中，請繼續(xù)考察我，考驗我，欺負我，讓我求著你欺負我……

老公

20xx年4月4日

2022老公后面插花心得體會二

親愛的老公：

老公，這些天來我心理一直想你卻執(zhí)拗的不肯低頭，等待你的 "投降 "因為從認識到現(xiàn)在一直是你讓著比你大7個月的我，可這次你卻不象過去那樣問我，象我對你那樣冷漠的依然面對著。我心理很難過，有時偷偷的想著你的好，卻表明冷落冰霜般不可退步的對持著。

也許小時候母親對待父親的冷漠在我心理留下了不蔑的印象。父親是老革命，是領導，把自己幾乎全部的精力投入工作中，很少回家，別人上班他時刻守著，防貧問寒，放假了他又讓別人回家團聚，自己在單位值班，家里除了三個上學的孩子要母親照顧，還有高齡年邁的老爺爺，更要生產(chǎn)隊的勞作，對此，母親很有怨言，在外面維護父親的形象，說他總是很忙，沒時間回來?？擅看胃赣H抽空回來，面對的是母親冷漠沒有問候的表情，當然年幼的我又很深的印象，總看不懂，母親為什么那樣"恨"父親回來?

成家了才體會母親的心情，她是用冷漠表達自己的守望。也是一種愛的宣泄吧!

在三個孩子中，父親欣慰的是我繼承了他的大度，隨和，遇事沉穩(wěn)，老練，可沒有發(fā)現(xiàn)我有母親的倔強，甚至自我。

過去一直有老公的寵愛讓我變得矯情，有時蠻橫無理，甚至剛結婚時的無理取鬧。知道老公是愛我的，重視我的，卻總要拿你給的令箭傷害你，讓你滿身傷痛，舉手投降，那樣自己有種成就感。現(xiàn)在你的工作太忙了，沒心情，沒時間和我鬧了，可我還象小姑娘般不肯罷手，總想在婚姻中爭當每次的贏家，總把賭氣當一場戰(zhàn)爭來打，想著每次的贏家都是自己。

什么婚姻的忍讓，平靜，不爭........都是平時給姐妹們冠的大帽子，用來說教的，在自己這都用不上了。

可是，老公，你知道嗎?多年來你讓慣了，寵慣了我，一直以來覺得自己仍然是十幾年前那個讓你寵愛的小丫頭。讓我一直以來總是心高氣敖，從來沒象你低過頭，總覺得低頭認錯(盡管每次都是我的錯)是你的事，可這次你累了，倦怠了，不想鬧了，卻讓老婆我沒有臺階下，覺得向你低頭很沒面子，我做不到，寧愿我們彼此煎熬著分房而居來去如同陌路一般，也不肯放下自己的面子。其實在心理我已經(jīng)象你道了n次歉了，但每次面對你我總是冷落冰霜，其實在你背后一直在偷偷觀察你。

現(xiàn)在想想都是哪些文字惹的禍，平時你工作忙，應酬多，沒時間陪我，和你上次街買個東西都很奢望，可元旦那天你有了時間，我也有了心情想和你一塊出去轉轉，可在這個落后貧窮的地方，確實沒什么地方可去，而老公又不解風情不懂浪漫，只好和朋友的一頓聚餐打發(fā)了老婆。又象多少次的晚上一樣，讓老婆一個人獨守寂寞你出去打牌。

一個人感受元旦電視節(jié)目中歡樂的氣氛，很不是滋味，孤寂無法排遣，索性習慣拿出床頭的書看，剛好有一篇心情文字，說的如我們一樣的生活。老公經(jīng)常在外面應酬，讓老婆一個人在家獨守空房，久而久之，老婆耐不住寂寞，和別人有了私情。又說了好多那個老公如何不負責任的話，都是那些鳥文字煽風點火激起了我的氣氛。我一夜未眠，而你打牌至通宵，早上8點回來。臉上沒有一點歉意。本來我不打算計較，象平時多次一樣忍忍過去。我們說好元旦領孩子回去逛逛，好好輕松兩天。女兒在你平時的縱容下任性的不想回家。而你剛回到家，按摩了一夜疲勞乏困的腰椎又上牌桌，我去了幾次，

你都在煙霧繚繞中樂此不彼的奮戰(zhàn)。我徹底失望了。覺得你不可救藥，一切由你去吧，我漠視你的存在。也許你為此而樂不需要我，你幾乎把自己所有的休假時間都用在打牌中，美其名曰為了交友，溝通感情。你不需要家庭的溫暖，更不會主動提出和陪老婆散心，你的人生字典里早已讓世俗刪除了溫情。我已經(jīng)不記得什么時候我們全家在一塊渡過了周末，好多年來每次的禮拜你都和你的朋友不是打牌就是喝酒，而我一個人在家洗衣整理屋子，這好像早成了習慣!我傷心，當你幾次叫我時不想和你去，我想用冷漠讓你覺醒!

我們結婚十多年一直過著分居的生活，每個周末前我總是在晚上做完家務，準備好你愛吃的飯菜，不想讓煩了一周的你看到回家有心煩的家務要做。哪怕是買房子，裝修房子，給小叔子裝修房子的事也是我一個人完成，哪怕找人幫忙也不想讓你煩，好讓你把自己的心思都用在工作中，也讓你回來完全輕松。其實我錯了，我那樣的禮遇讓你覺得回家無事可做，只好找你哪些朋友聚會，每次你回來總是在家住一晚吃完早飯就去和老朋友打牌，已經(jīng)成了習慣，為了讓你高興輕松也一直沒說什么。

可我是俗人，平時生活太寂寞，又逃不脫紅塵中溫情的吸引，多年要好的朋友經(jīng)常對我噓寒問暖，生活中幫助關心，在訴說中和他漸漸產(chǎn)生了感情，他的關愛呵護讓我迷失了自己，可我從沒想過要背叛你，我甘愿做他的紅塵知己!當你知道后，除了憤怒是耐心的開導和勸告，你那樣的態(tài)度使我總下不了和他分手的決心。盡管對你信誓旦旦的發(fā)誓還換了手機卡和他偷偷聯(lián)系。被你發(fā)現(xiàn)后，第一次象暴怒的雄獅打了我，看見我嘴角被你打出的血痕，心疼的替我擦去緊緊擁我入懷，那一刻我終于明白，你是愛我的，我也不想和你分開，和他相處只是填補自己的空寂。

你曾深深自責是自己平時的冷淡不夠關心讓我的感情出了軌，可我從沒想那樣借口為自己開脫過。是我感情脆弱經(jīng)不住誘惑迷失了自我。我痛下決心永遠和他斷絕了關系。后來的那段時間你專門請了假每天陪伴我，生怕我會離開。我感動，羞愧，悔恨自己的過錯，覺得愧對老公。我們互相慰籍彼此渡過了婚姻的低谷，每次想到這些總讓我感動，感謝老公的寬容，在我背叛愛情的時候沒有遺棄而是用愛心感化我。想想，盡管當時苦澀，但也是我們這么多年婚姻渡過最溫馨的時刻，因為有老公用心陪伴。

你在異地工作，每個禮拜回來一次，路途遙遠一個人開車我很不放心。你也很疲倦，為了你也為了讓孩子有一個更好的學習環(huán)境，我決定放棄工作，和孩子陪伴你，對于中年婦女沒有什么比家庭在心理的位置更重要了。盡管在心理我厭惡及了這個地方。但為了你和孩子我必要作出犧牲，平時我不喜歡出去玩，除了上班給孩子做飯只有網(wǎng)絡陪伴，生活中幾乎沒一個朋友。因為這個陌生而令我討厭的地方我不想把自己溶入其中。

老公，今天已經(jīng)是我們第12天不說話了，沒有了我的注視你更不必擔憂，這么多天白天你沒在家呆過，好多個晚上也沒回來，我不知道你是工作有應酬還是逃避我，我不想知道，我累了......

現(xiàn)在想想，一切都是我的錯，不知道從什么時候開始我已經(jīng)甘愿做起了小女人。我不該在你每次回來時把家務做完，讓你覺得無所事事;我不該在你每次離開時把你的衣服從里到外換好，讓你在一周中天氣突變而不知道自己要穿什么，更不知道自己的衣服放哪;我不該每次把你的鞋子刷的油光锃亮，讓你不知道鞋子還是要刷油的;我不該在每個禮拜天的早上做好早飯讓你再起床，害怕打擾你躡手躡腳走路，害怕你收拾不整齊床而從來沒讓你疊過被子，以至于你的被子從來不疊;我不該害怕你洗的衣服不干凈而從不讓你洗衣服;我不該在你出去和朋友聚會時害怕你掃興而從來不給你打電話;我不該在你晚上不回來一個人傻傻的等待;我不該在我犯了近20xx年的鼻炎不敢聞但常常讓你戒煙，而每次讓你不高興，反而使你的煙癮更大;我不該在我看不慣你的種種情況下自己一個人生悶氣;我不該一再的遷就忍耐......

但是，老公，我是愛你的，更愛我用心經(jīng)營付出心血的家，我不想失去你，那樣我的心便永遠無法安寧，幸福將與我無緣。老公，也許你覺得中年女性的無奈和尷尬是婚姻一把堅固的繩索，老婆是已經(jīng)快40歲的人了，離開你已經(jīng)找不到象你那樣年輕帥氣的老公，而年齡大的老頭老婆又看不上，想想還是和你湊和著過吧。反正我們的矛盾是階級內部矛盾，又不是敵我矛盾。

我們結婚已經(jīng)20xx年了，也許早已疲憊了婚姻的定律。所以你可以不在乎，就那樣在無謂中揮霍我們的幸福!

此致

敬禮!

20xx年x月x日

2022老公后面插花心得體會三

親愛的老婆：

您好！

遵照你的旨意，我很徹底的反省了我自己！附上我的檢討書.不當之處.可以協(xié)商老婆永遠是對的.也就是老婆的話就是命令，對于老婆的觀點意圖決定老公只能認同接受與執(zhí)行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或反抗. 這點我沒做到. 我為發(fā)脾氣小心眼甚至不理你的惡劣行為進行檢討。

我錯了.！. 我忽略了老婆容易受傷的心 老婆是我最愛的人，我應該捧在手心呵護倍至，讓你時刻感受到溫暖.但是我卻沖你大喊大叫，這嚴重傷了寶貝老婆的心，老婆傷心難免心情不好或情緒不穩(wěn)定，這有可能導致內分泌失調，長此以往會導致皮膚加速變老甚至更年期提前，我這不僅僅是小心眼，也是對老婆的身體不負責.這樣的事甚至會影響到老婆對我的信任，這對你我來說是一個巨大的隱患，而我則是這一隱患的罪魁禍首，這就是問題的嚴重所在，毫無爭議！我錯了， 老婆. 我的惡劣行徑不僅深深傷害了老婆的心，也損害了自己在老婆面前的個人形象，造成我在你心中的地位.不懂得自愛也就不懂得真正愛別人，不懂得尊重自己愛護自己也就無法從根本上尊重老婆愛護老婆，這一點我的確存在著問題。

我錯了. 老婆. 在一些時候我總是一味的去要求你要對我好，卻對自己的要求過低。同時我也抿心自問，老婆已經(jīng)為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心！失去你我會很后悔！那我到底該怎么辦呢？我知道能做的就是改變我自己。經(jīng)過以上對自己進行深刻的自我認識，自我檢討后，我決定在以后的生活中，要好好疼自己的老婆。不管對任何人，都要抱著平等，尊重和客觀的態(tài)度去對待，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及到別人的感受，特別是老婆的感受！對自己負責，不傷害別人.學會寬容，學會敞開心懷去接受人的批評和教育.學會接納別人。是的，這份保證不只是寫給你的，同時也是寫給我自己看的.謝謝你讓我下定決心對自己進行深刻反省，以后我會學會以平和的心態(tài)去生活。如果還有什么不妥之處，請明確指出. 親愛的寶貝老婆，我錯了，無論如何我不該對你不理不睬大吵大嚷，我是臭粑粑大壞蛋，，你就別跟我生氣了，為了共同的理想你就原諒我這次吧，我保證再也不犯這樣的錯誤了，為了彌補我的罪過，以后老婆叫我干什么我全干，保證你的心情舒暢保養(yǎng)你的靚麗容顏，保證你開開心心舒舒坦坦，時時刻刻感受到溫暖！過去的日子里沒好好的珍惜.我相信在以后的日子里我會聽你的話.你是我的唯一，是我開心的理由幸福的起源！ 你是我一生最大的幸福. 我會更愛你，感謝上帝給于我一切！??！我知道它將時刻與我同在?。?！親愛的老婆！我有的不多，只有真心一顆！我愛你。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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給老婆的檢討書 | 寫給妻子的檢討書

2022老公后面插花心得體會四

親愛的老公

今天是你出差第六天的日子，你在上?，F(xiàn)在還好嗎?其實我真的很想你!

老公真的很對不起，昨天你問我“想你了嘛”，我順口說了一句“不想!”你又問女兒想你嗎?女兒一樣說不想!甚至女兒根本就不接你的電話，當時你一定很傷心吧!你在電話里對我說：“讓童童祝你生日快樂!”我這個不稱職的妻子這時才想起14號是你的生日。

自從有了孩子之后我滿心滿眼加滿腦想的都是孩子，我?guī)缀鹾雎粤四愕拇嬖?，你的衣服自從有了孩子之后我就沒給你買過，只要你在家飯也全部由你做，你出差在外時我也幾乎就沒主動給你打一個電話，完全都是你給我打，現(xiàn)在想一想覺得我真的很不稱職!每次你出差回來多少都會給我?guī)ФY物回來，可我卻還嫌你買得不好，你出差的地方賣的蜂蜜好，你每次都會帶回幾瓶，對我說讓我多喝蜜水，對身體好。

你無時無刻的關心著我和孩子，謝謝你老公!相比之下我差了很多。差的居然連你的生日都忘了，真的很對不起!這次出差只要24號能回來，我就給你補過陰歷生日吧!大餐我來做!不過還不知道你能否回來呢!

再一次想對老公說把你的生日忘了真的很對不起!

此致

敬禮!

xxx

20xx年x月x日

2022老公后面插花心得體會五

親愛的老公：

老公，我想了很久，一整夜都沒有睡著。。。

老公，答應我，以后，我們不要在吵架了好不好

老公，我知道有的時候真的是我太任性太無理取鬧了惹你生氣

老公，我以后絕不會在任性了!你知道嗎?每次跟你吵完我都好想去跟你道歉，可是，每次話到嘴邊都說不出口，都怪我太要面子，請你不要在生氣了好嗎?

老公，我知道，你應該每次和我吵完有可能會比我更難受吧，而我卻有時還任性到不理你，不跟你講話，真的對不起。。我知道錯了。。。

老公，你明明答應過我，以后不管我們有多生對方的氣都不要隨便跟對方說分手的嗎?難道你真的真的很生我的氣嗎?

老公，對不起，我以前不應該那么任性，那么不聽話，那么不懂事，我不應該每次都不顧慮你的感受，還跟你吵架，真的對不起~~對不起~~

老公，我們以后都不要在吵架了好不好我以后絕不會在任性在耍脾氣跟你吵架惹你生氣了~~

老公，我們以后真的都不要在吵架了好不好

老公，你愿意接受我的道歉嗎?愿意原諒我以前那么任性，那么自私，那么霸道嗎

老婆

xx年x月x日

2022老公后面插花心得體會六

親愛的老公：

老公，這些天來我心理一直想你卻執(zhí)拗的不肯低頭，等待你的 “投降 ”因為從認識到現(xiàn)在一直是你讓著比你大7個月的我，可這次你卻不象過去那樣問我，象我對你那樣冷漠的依然面對著。我心理很難過，有時偷偷的想著你的好，卻表明冷落冰霜般不可退步的對持著。

也許小時候母親對待父親的冷漠在我心理留下了不蔑的印象。父親是老革命，是領導，把自己幾乎全部的精力投入工作中，很少回家，別人上班他時刻守著，防貧問寒，放假了他又讓別人回家團聚，自己在單位值班，家里除了三個上學的孩子要母親照顧，還有高齡年邁的老爺爺，更要生產(chǎn)隊的勞作，對此，母親很有怨言，在外面維護父親的形象，說他總是很忙，沒時間回來?？擅看胃赣H抽空回來，面對的是母親冷漠沒有問候的表情，當然年幼的我又很深的印象，總看不懂，母親為什么那樣“恨”父親回來?

成家了才體會母親的心情，她是用冷漠表達自己的守望。也是一種愛的宣泄吧!

在三個孩子中，父親欣慰的是我繼承了他的大度，隨和，遇事沉穩(wěn)，老練，可沒有發(fā)現(xiàn)我有母親的倔強，甚至自我。

過去一直有老公的寵愛讓我變得矯情，有時蠻橫無理，甚至剛結婚時的無理取鬧。知道老公是愛我的，重視我的，卻總要拿你給的令箭傷害你，讓你滿身傷痛，舉手投降，那樣自己有種成就感?，F(xiàn)在你的工作太忙了，沒心情，沒時間和我鬧了，可我還象小姑娘般不肯罷手，總想在婚姻中爭當每次的贏家，總把賭氣當一場戰(zhàn)爭來打，想著每次的贏家都是自己。

什么婚姻的忍讓，平靜，不爭........都是平時給姐妹們冠的大帽子，用來說教的，在自己這都用不上了。

可是，老公，你知道嗎?多年來你讓慣了，寵慣了我，一直以來覺得自己仍然是十幾年前那個讓你寵愛的小丫頭。讓我一直以來總是心高氣敖，從來沒象你低過頭，總覺得低頭認錯(盡管每次都是我的錯)是你的事，可這次你累了，倦怠了，不想鬧了，卻讓老婆我沒有臺階下，覺得向你低頭很沒面子，我做不到，寧愿我們彼此煎熬著分房而居來去如同陌路一般，也不肯放下自己的面子。其實在心理我已經(jīng)象你道了n次歉了，但每次面對你我總是冷落冰霜，其實在你背后一直在偷偷觀察你。

現(xiàn)在想想都是哪些文字惹的禍，平時你工作忙，應酬多，沒時間陪我，和你上次街買個東西都很奢望，可元旦那天你有了時間，我也有了心情想和你一塊出去轉轉，可在這個落后貧窮的地方，確實沒什么地方可去，而老公又不解風情不懂浪漫，只好和朋友的一頓聚餐打發(fā)了老婆。又象多少次的晚上一樣，讓老婆一個人獨守寂寞你出去打牌。

一個人感受元旦電視節(jié)目中歡樂的氣氛，很不是滋味，孤寂無法排遣，索性習慣拿出床頭的書看，剛好有一篇心情文字，說的如我們一樣的生活。老公經(jīng)常在外面應酬，讓老婆一個人在家獨守空房，久而久之，老婆耐不住寂寞，和別人有了私情。又說了好多那個老公如何不負責任的話，都是那些鳥文字煽風點火激起了我的氣氛。我一夜未眠，而你打牌至通宵，早上8點回來。臉上沒有一點歉意。本來我不打算計較，象平時多次一樣忍忍過去。我們說好元旦領孩子回去逛逛，好好輕松兩天。女兒在你平時的縱容下任性的不想回家。而你剛回到家，按摩了一夜疲勞乏困的腰椎又上牌桌，我去了幾次，你都在煙霧繚繞中樂此不彼的奮戰(zhàn)。我徹底失望了。覺得你不可救藥，一切由你去吧，我漠視你的存在。也許你為此而樂不需要我，你幾乎把自己所有的休假時間都用在打牌中，美其名曰為了交友，溝通感情。你不需要家庭的溫暖，更不會主動提出和陪老婆散心，你的人生字典里早已讓世俗刪除了溫情。我已經(jīng)不記得什么時候我們全家在一塊渡過了周末，好多年來每次的禮拜你都和你的朋友不是打牌就是喝酒，而我一個人在家洗衣整理屋子，這好像早成了習慣!我傷心，當你幾次叫我時不想和你去，我想用冷漠讓你覺醒!

我們結婚十多年一直過著分居的生活，每個周末前我總是在晚上做完家務，準備好你愛吃的飯菜，不想讓煩了一周的你看到回家有心煩的家務要做。哪怕是買房子，裝修房子，給小叔子裝修房子的事也是我一個人完成，哪怕找人幫忙也不想讓你煩，好讓你把自己的心思都用在工作中，也讓你回來完全輕松。其實我錯了，我那樣的禮遇讓你覺得回家無事可做，只好找你哪些朋友聚會，每次你回來總是在家住一晚吃完早飯就去和老朋友打牌，已經(jīng)成了習慣，為了讓你高興輕松也一直沒說什么。

可我是俗人，平時生活太寂寞，又逃不脫紅塵中溫情的吸引，多年要好的朋友經(jīng)常對我噓寒問暖，生活中幫助關心，在訴說中和他漸漸產(chǎn)生了感情，他的關愛呵護讓我迷失了自己，可我從沒想過要背叛你，我甘愿做他的紅塵知己!當你知道后，除了憤怒是耐心的開導和勸告，你那樣的態(tài)度使我總下不了和他分手的決心。盡管對你信誓旦旦的發(fā)誓還換了手機卡和他偷偷聯(lián)系。被你發(fā)現(xiàn)后，第一次象暴怒的雄獅打了我，看見我嘴角被你打出的血痕，心疼的替我擦去緊緊擁我入懷，那一刻我終于明白，你是愛我的，我也不想和你分開，和他相處只是填補自己的空寂。

你曾深深自責是自己平時的冷淡不夠關心讓我的感情出了軌，可我從沒想那樣借口為自己開脫過。是我感情脆弱經(jīng)不住誘惑迷失了自我。我痛下決心永遠和他斷絕了關系。后來的那段時間你專門請了假每天陪伴我，生怕我會離開。我感動，羞愧，悔恨自己的過錯，覺得愧對老公。我們互相慰籍彼此渡過了婚姻的低谷，每次想到這些總讓我感動，感謝老公的寬容，在我背叛愛情的時候沒有遺棄而是用愛心感化我。想想，盡管當時苦澀，但也是我們這么多年婚姻渡過最溫馨的時刻，因為有老公用心陪伴。(回憶又讓此刻淚流滿面)

你在異地工作，每個禮拜回來一次，路途遙遠一個人開車我很不放心。你也很疲倦，為了你也為了讓孩子有一個更好的學習環(huán)境，我決定放棄工作，和孩子陪伴你，對于中年婦女沒有什么比家庭在心理的位置更重要了。盡管在心理我厭惡及了這個地方。但為了你和孩子我必要作出犧牲，平時我不喜歡出去玩，除了上班給孩子做飯只有網(wǎng)絡陪伴，生活中幾乎沒一個朋友。因為這個陌生而令我討厭的地方我不想把自己溶入其中。

老公，今天已經(jīng)是我們第12天不說話了，沒有了我的注視你更不必擔憂，這么多天白天你沒在家呆過，好多個晚上也沒回來，我不知道你是工作有應酬還是逃避我，我不想知道，我累了……

現(xiàn)在想想，一切都是我的錯，不知道從什么時候開始我已經(jīng)甘愿做起了小女人。我不該在你每次回來時把家務做完，讓你覺得無所事事;我不該在你每次離開時把你的衣服從里到外換好，讓你在一周中天氣突變而不知道自己要穿什么，更不知道自己的衣服放哪;我不該每次把你的鞋子刷的油光锃亮，讓你不知道鞋子還是要刷油的;我不該在每個禮拜天的早上做好早飯讓你再起床，害怕打擾你躡手躡腳走路，害怕你收拾不整齊床而從來沒讓你疊過被子，以至于你的被子從來不疊;我不該害怕你洗的衣服不干凈而從不讓你洗衣服;我不該在你出去和朋友聚會時害怕你掃興而從來不給你打電話;我不該在你晚上不回來一個人傻傻的等待;我不該在我犯了近20xx年的鼻炎不敢聞但常常讓你戒煙，而每次讓你不高興，反而使你的煙癮更大;我不該在我看不慣你的種種情況下自己一個人生悶氣;我不該一再的遷就忍耐……

但是，老公，我是愛你的，更愛我用心經(jīng)營付出心血的家，我不想失去你，那樣我的心便永遠無法安寧，幸福將與我無緣。老公，也許你覺得中年女性的無奈和尷尬是婚姻一把堅固的繩索，老婆是已經(jīng)快40歲的人了，離開你已經(jīng)找不到象你那樣年輕帥氣的老公，而年齡大的老頭老婆又看不上，想想還是和你湊和著過吧。反正我們的矛盾是階級內部矛盾，又不是敵我矛盾。

我們結婚已經(jīng)20xx年了，也許早已疲憊了婚姻的定律。所以你可以不在乎，就那樣在無謂中揮霍我們的幸福!

老婆

xx年x月x日

2022老公后面插花心得體會七

親愛的：

我會記住昨天混蛋的自己，自私的自己，發(fā)瘋的自己，也會記住你的委屈，你的傷心，你的難過，但是請你忘記昨天，忘記我給你帶來的傷害，忘記那個不可理喻無理取鬧的我，好嗎?

請你原諒我，我那些話都不是故意要傷害你的，都不是真心的，沒有你，我怎么會過的好，怎么會有勇氣走下去呢?

那些只是一時的混賬話，請你忘記，不要再難過了，我知道我那些話說的太殘忍太無情，我會記住，而且以后再也不會說了。

我這次真的不是說說的。請你相信我一次，好嗎?這一次老婆真的認識到很多很多，而且不會只說說而不去做了，我答應你的，我一定會努力做，我會照顧好自己的身體，不再亂吃東西，會多吃有營養(yǎng)的東西，不再找借口不吃東西。

一定讓自己趕快好起來，而且越來越好。請你放心!我也意識到了，我難受折磨的不止是我自己，而更多的是你和爸媽，看到你心疼的樣子，我真的覺得好難過卻也好幸福。

除了父母沒有誰會比你更心疼我了。我都會記在心里，你對我的好，是無法用語言形容的，真的讓我更加確定你對我的愛，這輩子我要永遠和你在一起，我要把你牢牢的抓住，決不會放手，不管發(fā)生什么都一起走下去!

還有我工作的事，我不會再消極了，因為有你，只要我有你我就不會怕，我會堅強起來，愈挫愈勇，等我嗓子好了，我就會重新出發(fā)，一定會努力的去找，決不再讓你擔心著急。

可能你會說：“你的話聽一半當真就行了?！笨墒牵@一次決不是這樣的。是百分百的不能相信噢!哈哈!我相信你會明白我此刻的心情，因為你是最理解我最關心我最愛我的老公嘛!好了，先寫這么多，我要呼呼了，要趕緊好起來的。

嘿嘿!晚上接到爸媽的電話，心里好不舒服，恨自己的不爭氣，讓他們擔心了，可是盡管這樣，爸媽都沒有要求我回去，而是要我不要著急，希望我不要把脾氣發(fā)在你身上，他們知道我是要和你在一起才選擇來沈陽，可是他們并沒有怪你，也沒有怪我，而是希望我們能好好的。他們是那樣的理解我，我真的好幸福好開心!老公，讓我們一起努力吧!努力去拼搏去創(chuàng)造，讓我們能過的讓父母放心。這樣就不會辜負他們對我們的信任和支持!親愛的，我先出發(fā)嘍!在拼搏的路上等你!

老公，本以為昨天不疼了，今天休息一天，明天就可以出發(fā)了，可是…我好不爭氣，我害怕打針，害怕疼，所以昨天沒有弄牙，害你白跑一趟，而牙卻不爭氣，今天又疼了起來，而且更厲害了，牙齦都腫了，沒辦法了，不管這過程怎么樣，我遲早是要面對的。

我不能再逃避了，不能一味的害怕了。自己難受，也讓你為我擔心，所以明天還要辛苦老公陪著我，有你在我身邊，我就會好一點，真是折騰你了，都是我不好，身體太不爭氣了，明天我會以最佳的狀態(tài)去面對，不管怎樣都會聽你的。

不會再退縮了，我會加油!只要有你在我就什么都不怕，我會緊緊的牽著你的手，你陪著我，我就有底了，我會積極的去面對。親愛的，給我勇氣和力量吧!

xx年x月x日

2022老公后面插花心得體會八

1、多情的電波，放飛我的祝福；短短的信箋，塞滿你的郵箱；小小的問候，拉近彼此的距離；忙碌的日子，從此多一些溫暖的記憶。祝老公父親節(jié)快樂！

2、對你的這一份愛意深深埋藏于心底，整整澎湃了一個世紀的輪回，直到相聚的日子來臨，才洶涌成鮮麗欲燃的熾情，我最親愛的你父親節(jié)快樂！

3、風雨中您是我堅強的支柱；海浪里，您是避風的港灣。看著您逐漸彎下的脊梁，我想要說：親愛的老公，您辛苦了！

4、價格昂貴，掙錢養(yǎng)家很累；忙著工作，戴著星星，戴著月亮和風霜；父親的恩典，刻骨銘心的育兒教育；告訴你的心，感謝你的自我完善。父親節(jié)，祝我親愛的丈夫節(jié)日快樂！

5、長長的距離，長長的線，長長的時間抹不斷，今天是你的節(jié)日，遠方的我一直在掂念著你，祝老公父親節(jié)快樂！

6、老公，你辛苦了，不要太熬夜，注意身體。祝老公父親節(jié)快樂！

7、問世間情為何物，只叫我奮不顧身去追求；問自己你好在哪里，只叫我整日思念不停息；問蒼天如何表心意，只叫我發(fā)條短信息，說聲我愛你！老公，祝你父親節(jié)快樂！

8、今天是你的節(jié)日，一個我永遠忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸?？鞓?！祝老公父親節(jié)快樂！

9、你就像一?！昂Π氩筋崱?，吃了之后只能笑不能跑，快把“解藥”給我，解藥方程式：你的愛，你的情，還有你以后的幸福都交給我。老公，祝你父親節(jié)快樂！

10、這一刻，有我最深的思念。讓云捎去滿心的祝福，點綴你甜蜜的夢，愿你度過一個溫馨浪漫的節(jié)日！祝老公父親節(jié)快樂！

11、愿我的思念如花蕾，此刻綻放大自然的艷美；愿我的祝福如月光，此時遍灑人世間的吉祥；愿我的祝福如蜜糖，愿親愛的你父親節(jié)快樂！

12、老公，有很多很多的話想對你說。有很多很多的無奈想請你來幫助解決，但最終一句話。想你的感覺真好！老公，祝你父親節(jié)快樂！

13、老公為了這個家，你一直在外面努力的工作，老婆謝謝你，你辛苦了哦！父親節(jié)到了，祝親愛的老公節(jié)日快樂！

14、把我所有的愛送給你，用我所有的情關心你！親愛的，愿你在節(jié)日這天里，快樂幸福！一天都有好心情，晚上有好夢！

15、爸爸是一個支柱，當您需要保護時，他會抱著您。爸爸是加油站，當您迷路時會給您。爸爸是導航燈，當您感到困惑時會為您提供指示；父親節(jié)快到了，祝丈夫開心！

16、在你的節(jié)日到來之際，誠摯地獻上我的三個祝愿：一愿你身體健康；二愿你幸福快樂；三愿你萬事如意。祝老公父親節(jié)快樂！

17、祝福不請自到，你的笑容很俏，生活節(jié)節(jié)登高，日子越過越好，快把幸福抱牢，樂在每分每秒！請大聲朗讀每句第一個字，老公，祝你父親節(jié)快樂！

18、祝老公父親節(jié)快樂！每天都開心快樂，身體棒棒！

19、老公，感謝你風雨相伴。祝老公父親節(jié)快樂！

20、親愛的，祝你父親節(jié)快樂，永遠都幸福。仰首看見康莊大道在面前，俯首看見金銀鋪滿地！

21、我的祝福就好像是維生素c，天天陪著你，為你增減免疫力；我的祝福就好像是德芙巧克力，天天陪著你，給你無數(shù)的甜蜜。祝老公父親節(jié)快樂！

22、臭光頭，父親節(jié)快樂，希望你能做一個慈愛的好爸爸，雖然當爸爸很辛苦，但我想你應該和我一樣，為了兒子，辛苦并快樂著，加油，愛你的老婆，么么。

23、感謝老公無微不至的照顧，感覺生活很愜意。祝我的男神快樂多多！

24、時光永遠不會改變我對你深沉的愛戀，時間的流逝只會使它愈加深厚，祝老公父親節(jié)快樂，我的愛人！

25、祝老公父親節(jié)快樂！你的善良使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花！

26、老公，為了創(chuàng)造我們娘倆的幸福生活，你辛苦了！切記少抽煙，注意身體。老公，愛你哦！祝父親節(jié)快樂！

27、我愿意做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，衣服我愿意做柔柔的燭光，送你深深的祝福，祝老公父親節(jié)快樂！

28、春雨綿綿，點點滴滴，激起相思的漣漪；綿綿春雨，絲絲縷縷，牽著萊茵河畔的你。老公，父親節(jié)快樂！

29、老公，我愛你，我吻你，我要發(fā)狂般地吻你。因為你是我的天使，我的皇后，我崇高的愛神！老公，父親節(jié)快樂！

30、請記住有個人永遠愛你、需要你。用我全身心的愛祝你父親節(jié)快樂！

31、物換星移，不會為我們停留，唯有你我的愛情，永藏在心的深處，祝老公父親節(jié)快樂！

32、老公，因為太愛你所以在乎。我有點小心眼，多包涵哦！豆也愛你哦。祝我們一家永遠幸福平安。祝豆爸父親節(jié)快樂！

33、真興奮今天是你的節(jié)日，誠實說我是上帝賞給你的禮物，希望這份禮物不是太糟糕，但愿你能特別喜歡這個禮物，親愛的祝你父親節(jié)快樂！

34、你是大樹，為我們遮蔽風風雨雨；你是太陽，為我們的生活帶來光明。親愛的老公，祝你健康、父親節(jié)快樂！

35、祝老公父親節(jié)快樂！雖然我不在你身邊，愿幸福、健康永遠和你相伴！

36、命中注定我與你相遇，遇見你，愛你，是上天給的最美好的安排。親愛的。老公，父親節(jié)快樂，愛你久久！

37、用我滿懷的愛，祝老公父親節(jié)快樂，是你使我的生活有了意義，我對你的情無法用言語表達，想與你共度生命每一天。

38、祝老公父親節(jié)快樂！身體健康，一生平安??！愛你?。∶疵磭}！

39、我的愛，每一個詩人都愛美，你的美更令詩人神飛心醉。但是美是變動的呀，我愛你永遠無涯岸。老公，父親節(jié)快樂！

40、老公，感謝這一生有你！父親節(jié)到了，祝親愛的老公節(jié)日快樂！

2022老公后面插花心得體會九

親愛的老婆大人：

你好！

老公真的錯了，剛剛都被你嚇到了，我的寶貝要離開我我可怎么辦。我剛才就是犯傻，在氣頭上說了很多違心的話。在這篇推送里，老公正是嚴肅的表達我最最最最最直接的抱歉。老婆，我讓你傷心了，對不起，老公晚上回家了自己掐自己五下，掐到紅為止。

老公剛剛不應該在氣頭上說那些話，我雖然犯傻說了氣話，可是沒有一絲一毫不想和你在一起的意思，我的寶貝是一個值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。老公特別喜歡看你笑，看你滿足的吃好吃的樣子，看你睡醒迷迷糊糊的樣子，看你對我笑的樣子，撒嬌的樣子。各種各樣的你。然而這各種各樣的你只有你在我身邊時我次能看得到，所以為了這些無論多遠我都會去見你呀。現(xiàn)在我們有一些距離，但是這些舉例都不會是問題，老公會想辦法去解決，你要相信老公。

老公真的真的好愛你喲，我有時候也不知道這份愛是否值得你去等待。還得等待我實現(xiàn)對你的各種諾言的那一天。但是老公會去一直努力的，一直一直去努力。這就是一個男人對女人承諾的全部意義。陪你一直一直走下去，哄我的寶貝，做一個堅強的給你依靠的老公。我要學的，要變得更好的地方還很多，我們一起慢慢來，比起最開始我們已經(jīng)一步一步往前走了很久了。老公也改變了很多，變得更好了（除了微微有點肉肉的，不過馬上就變回去啦）

我們在一起已經(jīng)七個多月了，馬上就是八個月，在后面就是一年，幾年幾十年。老婆不要離開我好不好，不要離開我。老公把什么都計劃好了，回頭發(fā)現(xiàn)你不見了，那一切也都是沒有意義了。

你是我所有的人生規(guī)劃中最最重要的一部分，不要離開我，老婆。

我可不能沒有你，絕對不能。我想照顧寶寶一輩子，給你做最最堅實的依靠，我的寶貝在我身邊時什么都不需要去害怕的那個人。

老婆我愛你，永遠都愛你。

檢討人：愛你的老公

20xx年x月x日