網(wǎng)絡輿情培訓心得體會(模板13篇)

總結心得體會可以幫助我們更好地反思和認識自己，提高自我認知和成長。心得體會要結合實際情況，做到有針對性。精選了一些有關心得體會的范文，希望能給大家提供一些思路和寫作的靈感。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇一

2020年4月中旬，蓮都區(qū)教育系統(tǒng)干部“輿情應對”培訓的春風把我送進了x這個美麗的濱海城市。學而時習之不亦說乎，聽著這一位位德高望重的教授們的講座，令人身心愉悅，整個人都清爽了起來。

以互聯(lián)網(wǎng)為代表的新媒體，以其匿名性與快速傳播性極易成為謠言的“助推器”和“放大器”。暢通的言論通道與開放型輿論環(huán)境給人們交流思想提供了極大的便利，但同時，一些蔓延于網(wǎng)絡的“情緒型輿論”，有時產(chǎn)生的負面影響也很大，從而加劇了群眾的盲從與沖動，也使網(wǎng)絡沖突與網(wǎng)絡暴力現(xiàn)象日益突出。但是當我聽完朱鳴鴻老師的講座之后，我覺得我們應該用平常心去對待新聞媒體和輿論的負面報道，要與媒體上層和記者直接溝通，不要公開對抗，不要使記者難堪氣氛，適可而止的淡化社會影響。對待那些不友好的記者應耐心對待，避免一些不必要的沖突。

通過聽朱老師的講座我還了解了如何應對輿論的技巧和方法。我們應當注重互動，開辟多種渠道并和網(wǎng)民進行溝通。有時候通過溝通能夠解決很多問題。同時要樹立大局意識，多部門聯(lián)動，做功與唱功要同時進行。如果真的有突發(fā)事件發(fā)生，要沉著、冷靜的去處理，對事件保持沉默，封堵，刪除都不能解決根本問題，要敢于坦誠的面對事件。

我還要學習溝通技巧，學會和公眾、媒體打交道，在信息公開、突發(fā)事件應對、與媒體溝通等方面，善于利用新媒體“發(fā)聲”，樹立教師的良好形象。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇二

近日，學習了《關于近期x幾起突發(fā)事件的思考》一文，我覺得，文中的觀點，非常貼近實際。對我們在實際工作中，如何面對媒體、正確引導輿論，有著深刻的指導意義。

文中，堅持實事求是，不回避現(xiàn)實問題，不講空泛的官話、套說，不進行空洞的說教，本著科學精神和認真的態(tài)度，從現(xiàn)實中客觀存在的社會問題入手，通過對典型、真實案例進行辨析，探索成功的經(jīng)驗、總結失誤的教訓。這一點，正好彈在了現(xiàn)實社會繃得最緊的那根弦上，因此就比較好地引起了社會的共鳴。

在新形勢下，如果不能夠善待、善用、善管媒體，很可能會導致災難性的后果。這方面的教訓很多，直接導致了尼克松政府下臺；前蘇共的垮臺，也與新聞輿論直接相關。一些突發(fā)事件發(fā)生后，由于處置不當，直接引發(fā)了新聞輿論事件，造成了一些潛在的、非常嚴重的問題。有時，我們勞神費力幾十年，千辛萬苦樹立的新風尚，可能會因為一起新聞輿論事件，而受到嚴重的損害。再比如，個別地方把上訪群眾作為敵對勢力處理。所以，領導干部如何面對媒體，不單單是一個專業(yè)性問題和技術問題，而是一個事關重大、影響全局的問題，是一個帶有根本性的問題。也不單單是執(zhí)政黨和各級領導干部的面臨問題，也是社會各界和廣大民眾共同面臨的普遍性問題。我認為要處理好以下七個方面的問題，才能提高廣大干部的輿情應對能力。

建立良好的媒體公共關系就是要與媒體保持良好的溝通、交往與聯(lián)系。在經(jīng)濟全球化與市場化的背景下政府、企業(yè)、社會組織等，與公眾關系日益緊密。公眾也希望得到最直接、最快捷的信息，這就需要政治、經(jīng)濟、社會等行為主體加強與媒體的配合，直接面對媒體，通過媒體架起與公眾交流與溝通的橋梁。因此，處理媒體關系，應該成為領導干部在處理各種復雜關系中的一個重要方面。

在媒體高度發(fā)達的今天，以往的宣傳模式和宣傳策略，顯然已不能適應形勢發(fā)展的需要，政府需要一個更為有效的應對手段和系統(tǒng)。經(jīng)驗和教訓告訴我們，新聞發(fā)言人機制是避免媒體炒作、消除謠言、引導輿論、樹立政府形象的一個非常有效的手段。新聞發(fā)布機制是由政府主體、公眾客體和傳播中介三者構成的一個不可分割的整體。政府是新聞發(fā)布機制的主導性操作機構，公眾是新聞發(fā)布機制的對象，傳播機構是連接政府與公眾的橋梁。

危機事件的爆發(fā)最能刺激人們的好奇心，常常成為輿論關注的焦點、媒體捕捉的最佳新聞素材和報道線索。在危機事件中，領導干部要通過正確、有效的新聞發(fā)布與信息傳播，扭轉危機，擺脫被動。而在危機處理中表現(xiàn)不當，則會使突發(fā)性事件進一步惡化，造成新一輪的危機。因此，領導干部在危機事件當中平息事端、釋疑解惑、疏導情緒、化解矛盾確實是一種智慧，更是一種能力，它需要一定的應對媒體的經(jīng)驗、方法和技巧。

西方人稱記者為“無冕之王”。記者具有兩重屬性：最基本的、共性的職業(yè)道德是向公眾提供事實真相，這是記者的自然屬性；而核心的、特殊的職業(yè)規(guī)范是維護階級與國家的利益，這是記者的社會屬性。通過記者來傳遞信息，這是與媒體接觸的主要目的。所以領導干部一定要克服輕視記者、回避采訪、盲目應對、蔑視媒體的心理狀態(tài)，要坦誠、自然、客觀地面對記者。具體而言：

一要尊重每一位記者。要善待記者，不要給記者講課，因為他們不是你的學生；不要給記者做報告，因為他們不是你的部下；不要敵視記者，因為他們不是你的敵人；要以平等的態(tài)度面對記者，因為他們是你的合作者。

二要及時回應記者的來電來訪。

三要提供記者所需要的背景資料。

四要利用事實來抓住記者的注意力。

五要以事實為基礎答復記者。

六要盡量不使用“無可奉告”之類的語言。

七是不當眾拒絕某位記者的提問，不公開表達自己的偏見。

八不要企圖控制記者，而是要控制自己的言行。

領導干部如果能夠把握新聞報道的特點與規(guī)律，將有助于減少與記者的矛盾與沖突，并會吸引記者的關注力，激發(fā)記者報道的主動性、積極性與創(chuàng)造性，從而營造良好的輿論環(huán)境。

接受采訪是與媒體面對面就某些社會熱點問題進行溝通、交流的大眾傳播方式。接受采訪也是領導干部向公眾傳遞信息，溝通情況，展示觀點，樹立形象最直接、最有效的途徑。在生活節(jié)奏日益加速的今天，公眾通過記者的采訪可以直接了解政府的工作、理念以及價值取向。所以，作為領導干部要作好及時接受采訪的思想準備，主動與社會進行溝通，就一些群眾關心的重大的熱點、難點、疑點表明態(tài)度作出應答。要做好政府的重大決策的前期宣傳、中期釋疑解惑、后期總結推廣。

正面報道與負面報道是一個問題的兩個方面。在輿論宣傳過程中，需要保持合理適度與相對平衡，充分發(fā)揮正反兩方面報道的功效，為我所用。保持適量、適度的負面報道，對于改進工作、遏制不正之風、加強對權力規(guī)范運作等，會起到很好的作用，這也是新聞媒體功能的體現(xiàn)。所以，對一些符合事實真相，出于改進工作為目的的監(jiān)督報道，要虛心接受。如果出現(xiàn)了明顯歪曲事實、擴大事態(tài)、造成惡劣影響的報道，就應當采取一些措施，消除其負面影響。通過與媒體人員的交流，尋找解決問題的方法；提供有說服力的新聞稿，做到真正讓事實講話，受眾也可以接受。一些批評報道播發(fā)后，多多少少會對負責具體工作的領導干部造成一定的影響。此時，一味指責媒體，敵視記者，很可能會對自身形象造成更大的損害。最好的辦法是，靜下心來查找問題，努力改進工作，與媒體合作；必要時，可與媒體協(xié)調，通過媒體，挽回形象。

領導干部的媒體形象，是領導干部公眾形象的重要組成部分。包括一個人的理念、思想、道德、品質、行為等等。媒體形象分為三個層面。

第一層面是視覺形象，這是公眾對客體的表象認識，包括媒體人物的相貌、服裝、衣飾、動作、習慣以及體態(tài)語言等。

第二層面是行為形象，這是公眾對媒體人物平時的行為以及對公眾生活、工作產(chǎn)生的影響的認識。

第三層面是理念形象，這是公眾對媒體人物的精神世界的認識，是對其文化道德涵養(yǎng)、思想觀念、價值取向等深層次的認識。因此，領導干部要樹立良好的媒體形象，首先要在平時加強自身修養(yǎng)。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇三

深刻的理解。

二、初步掌握了應對突發(fā)網(wǎng)絡事件輿情的工作方法。微博問政于民，重要的是形式也是方式，需要合適的方式方法。傳統(tǒng)應對網(wǎng)絡事件的模式是錯誤的，主要是隱瞞真相，導致謠言四起，致使事態(tài)升級。網(wǎng)絡輿情應對存在的主要問題是封鎖、沉默、亂說，實際上網(wǎng)絡是封堵不了的。應對網(wǎng)絡輿情要堅持“四說”：是否說、說什么、怎么說、誰來說。在此次研討班中學到的理論知識和案例分析，對如何在這個平臺上做到透明化問政、加深與網(wǎng)民互動有了深刻的認識，將會對今后的網(wǎng)絡宣傳工作起到良好的推動作用。

三、

學會正確使用微博，讓微博成為互動式執(zhí)政新平臺。2010年被稱作“中國微博元年”，微博用戶經(jīng)歷爆炸式增長。在中國知名網(wǎng)站新浪網(wǎng)的微博平臺上，政府機構微博已超過1500個，官員實名微博也超過1200多個。政府機構與官員開設微博已經(jīng)成為一種趨勢。這次培訓，既是一種“充電”，也是對我今后工作和學習的一種促進。作為領導干部，要帶頭樹立活到老、學到老的學習精神。當今世界日新月異，各種傳播媒體快速發(fā)展，只有勤奮學習，勇于實踐和接受新事物，不斷提高自己的素質，才能無愧于黨和職工的重托。我們每一個人，不論年齡大小，只要有決心有信心加強學習，就能夠使自己始終與時代的脈搏同步。

通過此次的培訓學習，本人對自己有了一個更深的了解，同時也對今后的工作提出了更高的要求，決心把學到的新理論、新知識、新技巧運用到自己的實際工作中去，努力培養(yǎng)應對各種事務的處理和應變能力。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇四

通過聽教授的“輿情管理與風險應對”，對輿情管理和風險應對有了進一步的認識。當前，現(xiàn)代信息技術的發(fā)展日新月異，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為社會輿論的“傳播器”和“放大器”，網(wǎng)絡逐漸成為各種社會思潮、各種利益訴求的集散地和傳遞社情民意的重要通道。網(wǎng)絡輿情是勢不可擋的時代潮流，我們必須重視它，管理它，掌控它，否則就會失去主動權。結合自身工作實際，我想從以下幾個方面談談自己對做好輿情信息工作的看法。

一、增強工作主動性，適應輿情信息的新特性。

當前，社會輿論呈現(xiàn)出多元化特點，只有提高創(chuàng)新意識，才能適應形勢的新變化，準確把握輿論導向，從而掌握正確引導社會輿論的主動權，為地稅各項工作的推進營造良好的輿論環(huán)境。努力做到宣傳工作著力點與新聞媒體聚焦點相統(tǒng)一，宣傳政策主張與通達社情民意相一致，弘揚社會正氣與加強輿論監(jiān)督相結合。圍繞納稅服務、稅款征收、稅收優(yōu)惠政策的落實等方面涉及廣大納稅人切身利益的問題，主動做好宣傳解釋工作，贏得輿論支持。

二、準確把握重點，提高輿情信息的針對性。

的信息，為。

工作。

的加強與改進、創(chuàng)新與發(fā)展提供服務。

三、創(chuàng)新分析研判，掌握輿情信息的的主導性。

做到“圍繞大局、把握大勢、關注大事”，為科學決策和正確處理各種利益關系提供依據(jù)。圍繞納稅服務、稅款征收、稅收優(yōu)惠政策的落實等方面涉及廣大納稅人切身利益的問題，開展有針對性的輿情分析研判。同時，創(chuàng)新輿情分析方法。運用辯證、邏輯、定性、定量分析的方法，及時發(fā)現(xiàn)苗頭性、傾向性問題，從群體性、階段性、思想性的角度，深入分析其特點和規(guī)律，增強“轉方式”輿論引導的前瞻性和針對性。另外，還要健全輿情收集和分析網(wǎng)絡。建立健全互聯(lián)網(wǎng)重要輿情信息預警聯(lián)動機制和重點輿情地區(qū)、重點部門的網(wǎng)絡輿情直報機制，協(xié)調應對、妥善處置網(wǎng)上和社會熱點問題。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇五

7月1日至7月10日，來到了美麗的西子湖畔、百年歷史名校x大學，參加x市委宣傳部組織的“x市新聞發(fā)言人（網(wǎng)絡發(fā)言人）培訓班”，不禁感概萬分，感觸頗多。x的人文氣息濃厚，美麗的西湖和華家池，如此種種，讓我感到十天的學習仿佛一瞬即逝，時間雖短，卻讓我感覺收獲頗豐。

此次培訓時間安排合理緊湊，課程設置科學協(xié)調，教授們的講授深入淺出，與實際緊密結合，有理論、有案例，有教訓、也有經(jīng)驗；沒有“驚世駭俗”“嘩眾取寵”，更多的是循循善誘，有針對性地提出問題引發(fā)我們學員的自我思考，實實在在契合了“新聞發(fā)言人”這個主題。并與教學考察相結合，親自到x，與x市委組織部方飛龍?zhí)庨L做交流，對x發(fā)布官方微博的工作做了相關的了解。

這次培訓的學員來自不同的單位，雖然平時也有認識，但是利用這個機會更增進了彼此的友誼，為期十天的課程雖然短暫，但讓我們在理論上得到了一定提高，從思維方式上得到了改變。聽了教授們的講解，往往一句話或一個觀點就擦出了思想的火花，甚至就在一瞬間對某些工作中不得其解的問題有了頓悟，為我們今后的學習和工作提供了參考依據(jù)及創(chuàng)新思路。

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網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇六

通過聽陳玉教授的“輿情管理與風險應對”，對輿情管理和風險應對有了進一步的認識。當前，現(xiàn)代信息技術的發(fā)展日新月異，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為社會輿論的“傳播器”和“放大器”，網(wǎng)絡逐漸成為各種社會思潮、各種利益訴求的集散地和傳遞社情民意的重要通道。網(wǎng)絡輿情是勢不可擋的時代潮流，我們必須重視它，管理它，掌控它，否則就會失去主動權。結合自身工作實際，我想從以下幾個方面談談自己對做好輿情信息工作的看法。

一、增強工作主動性，適應輿情信息的新特性。當前，社會輿論呈現(xiàn)出多元化特點，只有提高創(chuàng)新意識，才能適應形勢的新變化，準確把握輿論導向，從而掌握正確引導社會輿論的主動權，為地稅各項工作的推進營造良好的輿論環(huán)境。努力做到宣傳工作著力點與新聞媒體聚焦點相統(tǒng)一，宣傳政策主張與通達社情民意相一致，弘揚社會正氣與加強輿論監(jiān)督相結合。圍繞納稅服務、稅款征收、稅收優(yōu)惠政策的落實等方面涉及廣大納稅人切身利益的問題，主動做好宣傳解釋工作，贏得輿論支持。

仗。同時著力挖掘有深度、有分析、有研判的信息，為工作的加強與改進、創(chuàng)新與發(fā)展提供服務。

三、創(chuàng)新分析研判，掌握輿情信息的的主導性。做到“圍繞大局、把握大勢、關注大事”，為科學決策和正確處理各種利益關系提供依據(jù)。圍繞納稅服務、稅款征收、稅收優(yōu)惠政策的落實等方面涉及廣大納稅人切身利益的問題，開展有針對性的輿情分析研判。同時，創(chuàng)新輿情分析方法。運用辯證、邏輯、定性、定量分析的方法，及時發(fā)現(xiàn)苗頭性、傾向性問題，從群體性、階段性、思想性的角度，深入分析其特點和規(guī)律，增強“轉方式”輿論引導的前瞻性和針對性。另外，還要健全輿情收集和分析網(wǎng)絡。建立健全互聯(lián)網(wǎng)重要輿情信息預警聯(lián)動機制和重點輿情地區(qū)、重點部門的網(wǎng)絡輿情直報機制，協(xié)調應對、妥善處置網(wǎng)上和社會熱點問題。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇七

眾所周知，我國網(wǎng)民人數(shù)已居世界第一。有關數(shù)字顯示，我國互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)民達到3億，成為世界上互聯(lián)網(wǎng)用戶最多的國家?；ヂ?lián)網(wǎng)不僅成為國人進行溝通和獲取消息的重要手段，也成為廣大網(wǎng)民反映民情、表達民意，參與社會政治生活的重要渠道?；ヂ?lián)網(wǎng)的虛擬性、隱蔽性、匿名性，帶來意見表達的便捷性、隨意性，使得個體網(wǎng)民不用再顧忌“沉默的大多數(shù)”而可以充分表達自己真實的看法，甚至宣泄自己的不正常的心態(tài)，或表達見解偏頗，制造、傳播不實信息，以至出現(xiàn)網(wǎng)絡暴力。每一個網(wǎng)絡輿論監(jiān)督事件，都有可能成為理性公民監(jiān)督政府的手段，也有可能成為網(wǎng)絡暴力、網(wǎng)絡惡性群體性事件，甚至通過人肉搜索等多種方式直接對現(xiàn)實生活中的個體和組織合法權益構成巨大的侵害。

從以上分析可以看出，新聞跟帖已成為網(wǎng)民直接表達心聲的一個重要渠道，時政類新聞更是網(wǎng)民參與度最高的新聞類型。網(wǎng)民僅簡單用一兩句話表明自己的觀點，這種“快餐式”的參與方式更近似于一種情緒表達。一旦碰到某些容易觸發(fā)網(wǎng)民消極情緒的敏感新聞(如腐敗問題、貧富懸殊、股市震蕩等)，網(wǎng)民的情緒渲泄很容易通過新聞跟帖大量匯聚，在一定程度上導致網(wǎng)絡輿論發(fā)生偏離，相對集中的偏頗觀點容易帶來群體的盲從和沖動。此外，由于網(wǎng)絡的隱蔽性，使得這種力量很容易被人利用，那些動機不良者的身影，經(jīng)常會出現(xiàn)在網(wǎng)絡輿論之中，這就難免失去這種輿論的公正性。針對新聞跟帖這種無組織無紀律的特性，一個相對穩(wěn)定的輿論導向就顯得尤為重要，通過新聞跟帖等形式加強日常輿論引導力度，先入為主、先聲奪人，讓正面的、積極的聲音占據(jù)主導地位，及時平衡輿論顯得更為重要。

民意的集納和反應。優(yōu)化民意集納環(huán)境的重點是實現(xiàn)話語權的平等。在這里，平等不僅意味著擴展多元的民意渠道、消除信息鴻溝、疏通阻礙民意流向的渠道，還應包括凈化網(wǎng)絡環(huán)境，消除信息傳達過程中的“熵”，提高民意向上傳遞的效率。

同時，加大對網(wǎng)絡民意的重視力度，保護公眾參與網(wǎng)絡政治的熱情。尤其是政府網(wǎng)站，在網(wǎng)絡訴求處理的環(huán)節(jié)中，必須發(fā)揮好中樞作用，對網(wǎng)上收集的問題進行正確判斷、遴選，并積極做出反應。對于能夠及時處理的問題，應充分依靠有關部門，迅速分發(fā)、限時辦結和集中回復。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇八

通過這一期網(wǎng)絡培訓班的學習，讓我感觸頗多。首先這是我第一次參加網(wǎng)絡課程的培訓，不禁讓我感覺這樣的課程形式，真的是方便、快捷、有效，把課堂教學的車輪又向前推動了一個時代。

在學習的過程中，讓我感受最深并且?guī)順O大啟發(fā)和感觸的，是鄭日昌老師所講授的《壓力疏導語情緒管理》。因為我平時除了教學工作之外，還兼任系部的輔導員。輔導員的工作雖然難度不大，但事務龐雜，讓我時常在工作中感覺到捉襟見肘，力不從心。這次學習了鄭老師的課程，不僅對我工作的開展有了很大的啟發(fā)，對于我個人在工作中的壓力排解也指明了方向。

作為大學生健康成長的指導者和引路人，輔導員肩負著重大使命。我們作為高校師資隊伍里的一個特定群體。青少系作為學院的大系，管理繁重，使得輔導員整日忙于事務性的工作，學生中的一些突發(fā)性事件也時刻懸在輔導員心頭，心理一直處在緊張的應激狀態(tài)。以至于在輔導員中達成這樣一種共識“只要不出事，什么都好說”，顯然把自己綁定在“消防員”的位置上，操心學生的衣食住行幾乎占據(jù)了輔導員的全部精力。許多雖非職責范圍之內但與學生切實相關的事務耗費了輔導員大量的時間和精力，這就促使輔導員形成了隨時待命的持續(xù)應激狀態(tài)，難以有效放松，疲憊不堪。輔導員如何懂得緩解工作壓力至關重要。

一、做好自我管理。

要有效的緩解工作壓力，就應該從做好自身管理，降低壓力感和壓力對自身的影響出發(fā)進行調節(jié)。做好情緒的管理、生活方式、時間和人際關系的管理是有效緩解工作壓力的有效方法。

1.情緒管理。

由于種種客觀原因，平時在工作、學習生活中不能處理好理想與現(xiàn)實的矛盾，遇到挫折易于產(chǎn)生強烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，乃至形成嫉妒、憤懣、抑郁、妄想等灰暗低迷的情緒。置身于長期壓力之下的輔導員其情緒難免波動。要輔導員學會積極的應對之策，合理地調節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，保持心理平衡。

要做好情緒管理首先要體察自己的情緒，也就是時時提醒自己注意：“我現(xiàn)在的情緒如何？”許多人不肯承認自己有負面的情緒，但壓抑情緒反而帶來更不好的結果，學著體察自己的情緒，是情緒管理的第一步。其次要以合宜的方式舒解情緒。舒解情緒的方法很多，比如找好友訴苦、聽音樂、散步或逼自己做別的事情以免老想起不愉快等等。不管采取哪一種方式，舒解情緒的目的在于讓自己好過一點，也讓自己更有能量去面對未來。如果在工作中有了不舒服的感覺，要勇敢地面對，仔細想想，為什么這么難過、生氣？我可以怎么做，將來才不會再重蹈覆轍？怎么做可以降低我的不愉快？這么做會不會帶來更大的傷害？根據(jù)這幾個角度去選擇適合自己且能有效舒解情緒的方式，就能夠控制情緒，而不是被情緒所控制。

2.生活方式的管理。

處于工作壓力狀態(tài)下的高校輔導員，絕大多數(shù)都是將醒著的時間幾乎都貢獻。

在工作上的人，可想而知，一旦這占到生命絕大部分的方面帶來了壓力、焦慮、憤怒和猶豫，很快就會升級為人生之中的一個重大危機。因此，輔導員在工作之余要花時間去休息、享受家庭生活、享受個人時光，這不但能夠消減壓力事件的絕對數(shù)量，而且可以運用社會支持系統(tǒng)去抵抗已經(jīng)形成的壓力。許多輔導員在面對許多工作壓力后，身體等各方面都會出現(xiàn)亞健康，需要建議、提醒他們合理規(guī)劃工作、生活時間，合理飲食，注意生活規(guī)律。

3.時間管理。

輔導員的工作往往要求他們同時處理頭緒繁多、雜亂無章的事務，從而使他們感到分身乏術、疲憊不堪，久而久之便會心力交瘁。實際上，再多的事情都可以區(qū)分出輕重緩急，我們需要優(yōu)先處理的永遠都是既重要又緊急的事情，其次是不重要但緊急的事情，再次是重要但不緊急的事情，最后才是不重要也不緊急的事情，這就是時間管理。此外，在完成某一件復雜的事情時，試著將其分解成幾個容易著手的小部分，然后合理地分配每段時間要做的事情，且根據(jù)自己的情況量力而行、循序漸進。

4.人際關系的管理。

學校的學生管理工作是一個密不可分的整體，每個環(huán)節(jié)之間有著千絲萬縷的聯(lián)系，因此，不同院系的輔導員更要具備團隊協(xié)作精神。有些輔導員在交往中常出現(xiàn)人際關系不佳的情況：缺乏必要的交往技巧，不能很好地處理復雜的人際關系，容易與同事發(fā)生紛爭，與領導關系緊張，久而久之會累積成為孤獨、無助、固執(zhí)、偏激、郁悶、焦慮、消沉等不良情緒。輔導員要建立一種良好的和諧的校園人際交往圈，處理好與同事、學生、領導的關系，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷超越自我，培養(yǎng)健康的心態(tài)，以積極的人生態(tài)度與人們和睦相處，以充分發(fā)揮自身的潛在能力。處理好工作中的各項人際關系對工作的開展非?？傄?。

二、提高對壓力的應對能力。

輔導員長期處于壓力且難以釋放時，不僅社會、學校和組織要采取各種措施減輕其心理壓力，我自身也必須提高對心理壓力的應對能力。對此我結合課上所學，總結為以下四方面：

（1）提高自身素質，加強多方面的學習，要提高自身素質必須加強學習，現(xiàn)代社會發(fā)展加速，知識量成倍增長，知識淘汰速度加快，教師往往與學生處于同一知識平臺上。作為高校思想政治輔導員，更應該有超前意識，加強對黨政時事的學習，專業(yè)技術知識學習，人文、社會科學等知識的學習；提高對新事物、新思潮的敏感度與鑒別能力，做一名知識型、學習型的高校輔導員。

（2）寓娛樂于工作之中。當輔導員處于難以釋放的壓力之中和面對難以完成的任務時，可以把產(chǎn)生壓力的事件先放在一邊，試著去做自己喜歡的和比較輕松的事情，通過身體的鍛煉、培養(yǎng)業(yè)余愛好、聽音樂、去戶外運動、爬山、聚會、喝茶等轉移自己的注意力，此外，保持充實、和睦的家庭生活也很重要。從而消除壓力帶來的緊張和焦慮等情緒。

（3）反思工作方法，提高工作效率。由于學生工作是一個龐雜的工作體系，要規(guī)范學生事務，明確事務性工作的時間、程序、要求等，使事務性工作“簡單化”“信息化”，從而提高工作效率，讓輔導員從繁雜的事務中解脫出來，通過對學生工作經(jīng)驗的反思不斷提高自身的思想政治教育和學生事務管理能力，調整自己的情緒采取合理有效的思想政治教育和學生事務管理行為。反思訓練包括經(jīng)常記錄自身在思想政治教育和學生事務管理工作中獲得的經(jīng)驗、心得，并與經(jīng)驗豐富的輔導員共同分析，相互探討對同一問題的看法和處理問題的方式方法，對學生思想政治教育和事務管理工作中遇到的問題進行深入調查研究等。

（4）對自身壓力源的認識和態(tài)度的心理調整。任何事情都有兩面性，積極的認知方式能使人增強信心，情緒飽滿。高校學生工作內容的不斷擴張給每位輔導員提供了平等的競爭機會，但絕對不會保證每位輔導員得到平等的收入和一樣的評價，輔導員個體要學會正確地認識和評價自己，并在此基礎上形成積極正確的自我觀念，揚長避短，學會制定現(xiàn)實可行的、具有靈活性的自身發(fā)展目標，并為取得的部分成功表揚自己，增強自我保健意識，善待自己。

高校輔導員的工作壓力造成其降低工作效率和質量，而且其身上表現(xiàn)出的工作壓力對當代大學生的成長和發(fā)展有巨大的消極影響。教師面臨的壓力直接關系到大學生的健康成長，排解壓力、不帶情緒地給學生工作成為高校輔導員的必修課。因此，針對性地采用一些應對策略可以有效緩解高校輔導員的壓力以維護其健康，對當代大學生的健康成長和我國高等教育事業(yè)的發(fā)展是有利和必要的。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇九

x大學新聞輿情培訓心得體會。豐富的課程內容，讓我受益匪淺；最美鄉(xiāng)村的實地考察，讓我流連忘返；美麗的人間天堂，讓我心曠神怡；同學們的才華橫溢，讓我明白自己需要更加發(fā)憤圖強。

再次感受到了五千年中國文化的博大精深，易經(jīng)乾卦"龍之六態(tài)"對人生智慧的啟示。四是新聞輿情應對水平進一步提高。別開生面的模擬新聞發(fā)布會，讓大家都身臨其境地感受到新聞發(fā)布會的緊張氣氛，也學會了面對媒體出難題時基本的應對策略。五是學習了兩微一端的運用與管理。微博、微信和客戶端在我們的生活中扮演著重要的角色，但是具體運用到工作中，我們知之甚少。通過老師的講解，我學會了如何運用兩微一端做好宣傳工作。五天的課程，信息量大，涉及面廣，更像一面鏡子，照出了自己知識的匱乏，激起了我求知若渴的欲望。

勤能補拙，笨鳥先飛。與培訓的同學們深入地交流學習中，同學們個個滿腹經(jīng)綸、學富五車讓我充分認識到自己能力的不足，倍感壓力。但我相信，勤能補拙，笨鳥先飛，在以后的工作中，我將更加的努力，縮短與他們的差距。勿以善小而不為。x相比x，城市文化、城市品牌和城市營銷都還有一定差距，作為一名普通市民，我無力改變，但是我能給自己身邊的人做出正能量的榜樣。x市的"汽車主動讓行人、市民的熱心直率，景區(qū)環(huán)境干凈整潔"給我留下了非常深刻的印象。"干凈，整潔，文明，禮貌"，不是一句口號，它離不開政府的管理，更離不開的是每一位市民"勿以善小而不為"的心態(tài)。讓我們生活的城市形象更好，我還可以做得更多。工欲善其事，必先利其器。面對日益復雜的政府工作，需要我們有更加充足的理論知識和實戰(zhàn)經(jīng)驗，而多去先進地區(qū)培訓是提高理論知識和獲取實戰(zhàn)經(jīng)驗的高效途徑，所以我會在自身努力學習的同時，積極參與到區(qū)委、區(qū)政府組織的各類培訓中去。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇十

當前，互聯(lián)網(wǎng)技術迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡輿論隨之孕育而生。互聯(lián)網(wǎng)技術的發(fā)展，造就了“官”與“民”互動交流的新模式，“網(wǎng)絡問政”驟然興起。置身于網(wǎng)絡輿論的新時代中，作******工作人員，能否正確應對網(wǎng)絡輿論，不僅關乎自身的形象，同時也關乎******的形象。

一、了解互聯(lián)網(wǎng)是正確應對輿情的基礎。

一要加強學習。了解并掌握互聯(lián)網(wǎng)的一些基礎知識，運用互聯(lián)網(wǎng)技術的一些基本技巧。二要了解網(wǎng)絡輿論。要看得懂網(wǎng)絡輿論，知曉網(wǎng)絡語言的基本含義。能對網(wǎng)絡輿論的性質作出基本的判斷，正確區(qū)分出一般網(wǎng)絡輿論、網(wǎng)絡群體性事件、網(wǎng)絡謠言。知曉網(wǎng)絡輿論的發(fā)展規(guī)律，網(wǎng)絡輿論產(chǎn)生的載體，網(wǎng)絡輿論產(chǎn)生的現(xiàn)實背景。三要了解并掌握與網(wǎng)絡媒體打交道的基本的技巧。發(fā)表具有傾向性的觀點時要進行充分的思考，不成熟的不講，不合理的不講。

二、提升網(wǎng)絡技能是正確應對輿情的條件。

網(wǎng)絡輿論雖然產(chǎn)生并流傳于網(wǎng)絡上，其根源還在現(xiàn)實生活。因此，正確應對網(wǎng)絡輿論，加強日常工作的處理是重要一環(huán)。首先，要加強自身素質建設。要對時代背景有基本的判斷，準確的理解并掌握上級的精神，不說、不做與時代精神、發(fā)展趨勢和上級精神相違背的話、相違背的事；對所主管或分管的工作了然于胸，不說外行話；時刻提醒自己注意自己的身份，不說與自己身份不符的話；時刻牢記黨為人民服務的宗旨，不說與黨的基本政策、基本信仰相違背的話；不斷的聆聽并吸收群眾意見，尊重民意，不說“雷人”的話。其次，要創(chuàng)新政府新聞機制建設。包括建設好并充分發(fā)揮好新聞發(fā)言人制度的作用，堵死流言產(chǎn)生的現(xiàn)實途徑；建立健全網(wǎng)絡新聞發(fā)言人制度，定期的、有針對性的對群眾共同關心的問題釋疑答難；加強與網(wǎng)友的溝通，采取“做客”、與網(wǎng)友網(wǎng)上聊天等形式，主動的說明問題；加強政府網(wǎng)絡平臺的建設，主動設置話題，主動的引導網(wǎng)友。五要加強網(wǎng)絡信息的回應工作。第三，要做好信息公開工作。主動公開人民群眾關心的熱點問題、涉及到人民群眾切身利益的一些決策的結果，并做好充分的解釋工作。第四，要建立健全網(wǎng)絡輿情監(jiān)督機制。針對一般性的網(wǎng)絡輿論，要知曉，能判斷，有回應。要特別注意網(wǎng)絡群體性事件的監(jiān)控，對網(wǎng)絡群體性事件要做到有預案、有應對、有措施。

二、提高應對能力是正確應對輿情的方法。

應對網(wǎng)絡輿論要注意方式方法，正確的應對措施才能產(chǎn)生預期的效果，這是應對網(wǎng)絡輿論的落腳點。對網(wǎng)絡輿論，特別是網(wǎng)絡群體性事件，一定要第一時間知曉，第一時間應對，不能拖拖拉拉。堅持開放的原則。網(wǎng)絡在上達民意、公開訴求、輿論監(jiān)督、參政議政中的作用越來越明顯和重要。網(wǎng)絡已成為作為社會公眾一部分的網(wǎng)民群體最為直觀、便捷、互動、順暢的參政議政平臺，要讓網(wǎng)友充分的發(fā)聲，這既是政府的職能之所在，也是政府應盡的義務；堅持包容并蓄的原則，對于合理性的建議和意見，要有針對性的進行吸收，一時做不到的，吸收不了的，要進行充分地、合理地解釋，解釋要盡量做到詳細，不但要講清楚為什么沒有采納，而且要講清楚在什么條件下、經(jīng)過多長時間會采納，同時，還要講清楚已經(jīng)或即將采取的具體措施；堅持依法處理的原則。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇十一

這次的培訓內容豐富，各位領導專家的演講精彩絕倫，使我受益匪淺，我們又有了一個新的交流學習的平臺------網(wǎng)絡，深感科學技術領域發(fā)生的深刻的變化，教育信息化地不斷地深入發(fā)展與教學效率密切關系。在此就與大家交流下我的一點心得與體會：

一、教育資源進入信息化時代。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇十二

20xx年9月29日，參加x州政法委組織的政法宣傳與輿情引導能力提升培訓，訓期為一天。培訓專家有x日報、x法制報、州政法委、州公安局相關領導?，F(xiàn)將一天的培訓心得總結如下。

一、新媒體發(fā)展帶動政法工作前進。隨著微信、微博的普及，基于數(shù)字技術、網(wǎng)絡技術、移動通信技術的新媒體，開啟了信息傳播的新時代。傳統(tǒng)媒體占壟斷地位的時代遠去了，每個人都可以生產(chǎn)信息、傳播信息，傳遞方式也更加方便和快捷。在新的傳播格局下，政法工作人員需要轉變觀念、主動介入，學會使用、善于運用新媒體，掌握輿論引導的主動權?；ヂ?lián)網(wǎng)成為社會輿論的集散地，互聯(lián)網(wǎng)豐富了信息傳播的手段和渠道，逐步成為公民參政議政、表達訴求的重要平臺。新媒體時代的到來，使信息傳播更加順暢，為民眾表達意愿和利益訴求、甚至參與決策制定提供了快捷的渠道，為公民更好地行使知情權、參與權、表達權與監(jiān)督權提供了條件，也為更好地推動社會民主政治進展提供了一個方便快捷的民意直通車。

二、新媒體對政法輿論助推作用。以互聯(lián)網(wǎng)為代表的新媒體，以其匿名性與快速傳播性極易成為謠言的“助推器”和“放大器”。暢通的言論通道與開放型輿論環(huán)境給人們交流思想提供了極大的便利，但同時，一些蔓延于網(wǎng)絡的“政法輿論”，有時產(chǎn)生的負面影響也很大，從而加劇了群眾的盲從與沖動，也使網(wǎng)絡沖突與網(wǎng)絡暴力現(xiàn)象日益突出?！熬W(wǎng)絡暴力”在未來將會長期存在。

三、政法工作人員要提高甄別輿論能力。有效利用新媒體的傳播渠道首先要提高使用者的新媒體素養(yǎng)，了解新媒體應用的相關知識，學會利用新媒體快速、便捷、海量的特性搜索信息，了解輿情。同時，要善于利用新媒體參與社會，解讀輿論中深層次意義，利用新媒體參與輿論表達，進行輿論引導。此外，要在尊重網(wǎng)絡民意的同時，提高對網(wǎng)絡民意的甄別能力。既不能阻礙新媒體輿論的傳播渠道，又要防止被網(wǎng)絡民意所挾持。

網(wǎng)絡輿情培訓心得體會篇十三

今天，有幸參加了市教育局組織的通訊骨干培訓班，下午，四川省輿情應對中心楊全新主任對輿情應對做了深入淺出的報告。學習之后，深有體會。當前，互聯(lián)網(wǎng)技術迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡輿論隨之孕育而生?；ヂ?lián)網(wǎng)技術的發(fā)展，造就了“官”與“民”互動交流的新模式，“網(wǎng)絡問政”驟然興起。置身于網(wǎng)絡輿論的新時代中，作為學校辦公室工作人員，能否正確應對網(wǎng)絡輿論，不僅關乎自身的形象，同時也關乎學校的形象。

一、了解互聯(lián)網(wǎng)是正確應對輿情的基礎一要加強學習。了解并掌握互聯(lián)網(wǎng)的一些基礎知識，運用互聯(lián)網(wǎng)技術的一些基本技巧。二要了解網(wǎng)絡輿論。要看得懂網(wǎng)絡輿論，知曉網(wǎng)絡語言的基本含義。能對網(wǎng)絡輿論的性質作出基本的判斷，正確區(qū)分出一般網(wǎng)絡輿論、網(wǎng)絡群體性事件、網(wǎng)絡謠言。知曉網(wǎng)絡輿論的發(fā)展規(guī)律，網(wǎng)絡輿論產(chǎn)生的載體，網(wǎng)絡輿論產(chǎn)生的現(xiàn)實背景。三要了解并掌握與網(wǎng)絡媒體打交道的基本的技巧。發(fā)表具有傾向性的觀點時要進行充分的思考，不成熟的不講，不合理的不講。

二、提升網(wǎng)絡技能是正確應對輿情的條件網(wǎng)絡輿論雖然產(chǎn)生并流傳于網(wǎng)絡上，其根源還在現(xiàn)實生活。因此，正確應對網(wǎng)絡輿論，加強日常工作的處理是重要一環(huán)。首先，要加強自身素質建設。要對時代背景有基本的判斷，準確的理解并掌握上級的精神，不說、不做與時代精神、發(fā)展趨勢和上級精神相違背的話、相違背的事；對自己的工作了然于胸，不說外行話；時刻提醒自己注意自己的身份，不說與自己身份不符的話；時刻牢記黨為人民服務的宗旨，不說與黨的基本政策、基本信仰相違背的話；不斷的聆聽并吸收群眾意見，尊重民意，不說“雷人”的話。其次，要創(chuàng)新政府新聞機制建設。包括建設好并充分發(fā)揮好新聞發(fā)言人制度的作用，堵死流言產(chǎn)生的現(xiàn)實途徑；建立健全網(wǎng)絡新聞發(fā)言人制度，定期的、有針對性的對群眾共同關心的問題釋疑答難；加強與網(wǎng)友的溝通，采取“做客”、與網(wǎng)友網(wǎng)上聊天等形式，主動的說明問題；加強政府網(wǎng)絡平臺的建設，主動設置話題，主動的引導網(wǎng)友。五要加強網(wǎng)絡信息的回應工作。第三，要做好信息公開工作。主動公開人民群眾關心的熱點問題、涉及到人民群眾切身利益的一些工作，如招生等，做好充分的解釋工作。第四，要建立健全網(wǎng)絡輿情監(jiān)督機制。針對一般性的網(wǎng)絡輿論，要知曉，能判斷，有回應。要特別注意網(wǎng)絡群體性事件的監(jiān)控，對網(wǎng)絡群體性事件要做到有預案、有應對、有措施。

三、提高應對能力是正確應對輿情的方法應對網(wǎng)絡輿論要注意方式方法，正確的應對措施才能產(chǎn)生預期的效果，這是應對網(wǎng)絡輿論的落腳點。對網(wǎng)絡輿論，特別是網(wǎng)絡群體性事件，一定要第一時間知曉，第一時間應對，不能拖拖拉拉。堅持開放的原則。網(wǎng)絡在上達民意、公開訴求、輿論監(jiān)督、參政議政中的作用越來越明顯和重要。網(wǎng)絡已成為作為社會公眾一部分的網(wǎng)民群體最為直觀、便捷、互動、順暢的參政議政平臺，要讓網(wǎng)友充分的發(fā)聲；堅持包容并蓄的原則，對于合理性的建議和意見，要有針對性的進行吸收，一時做不到的，吸收不了的，要進行充分地、合理地解釋，解釋要盡量做到詳細，不但要講清楚為什么沒有采納，而且要講清楚在什么條件下、經(jīng)過多長時間會采納，同時，還要講清楚已經(jīng)或即將采取的具體措施；堅持依法處理的原則。