在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會一

自1982年第一家臨終關懷小組在香港圣母醫(yī)院成立以來，香港寧養(yǎng)服務已經切切實實的走過了29年，時至今日，令我們在參觀和學習的過程中時刻感受到其服務內容的全面、寧養(yǎng)團隊的高度專業(yè)化、職業(yè)化以及伴隨寧養(yǎng)服務產生的社會經濟、文化效益的巨大影響力。

我認為，香港的寧養(yǎng)事業(yè)舉得今天的成就，除了香港社會經濟的富庶、文明的先進之外，離不開政府在公共政策上的支持、離不開普通民眾間互助互愛的精神支持、離不開每一個寧養(yǎng)服務工作者的點滴付出。香港的寧養(yǎng)服務的受益于香港社會方方面面的發(fā)展。

我內地發(fā)展寧養(yǎng)服務至今也已經10余年，在舉得長足穩(wěn)定的發(fā)展的同時也受困于社會影響力微弱、缺乏政府公共政策上強有力支持、缺乏社會資源支持、缺乏專業(yè)人才支持等等不利因素，在一定程度上影響了寧養(yǎng)服務質量的進一步提升。

對此我個人認為今后可從一下做突破

1、 進一步加強寧養(yǎng)服務在學校、企事業(yè)單位、各類媒體及社區(qū)中的宣傳;并向人大代表及政協(xié)積極建言，獲得政府在公共政策上的扶助，使寧養(yǎng)服務獲得更多力量的支持。

2、 做好義工隊伍的招募和培訓工作，充分調動義工隊伍的積極性、和創(chuàng)造力。用互助互愛的精神建立一個友愛、安全的社會。

3、 積極其他基金會以及ngo服務組織的合作

4、 引進專業(yè)的人才

1、生死教育。在新界的屯門醫(yī)院參觀中，我發(fā)現除了他們硬件條件的一流之外，院內擺設了很多在植物、還有金魚缸，墻上也掛著“春”“夏”“秋”“冬”的壁畫;期間蘊含的 “生死乃自然”的生命哲學，睿智間對生命多了一一份思考和尊重。我想，作為一個寧養(yǎng)義工，自己也必須認真思考著生的價值，死亡的意義;只有這樣才能回答患者所問的“為什么得癌癥的是我”等等困惑，并引導其積極向上。于己而言也有很大裨益。

2、溝通技巧的領悟和提升。通過教學視頻和現場角色扮演，我更深刻的體溝通真是一門偉大的藝術!今后在寧養(yǎng)服務中，我將更加重視這一方面素質的提升。

3、義工結構的合理化建設。

與內地的學生義工為主體不同，香港義工主要由社會人士組成，如：家庭主婦、退休的老人、職場人士、曾經的病患及其家屬構成。由此香港義工服務內容變得非常豐富，以我參觀的新界屯門醫(yī)院日間寧養(yǎng)中心為例，有：探訪病人、節(jié)日特別活動、光影留情、陪伴復診、手工活動、書法教學、預備茶點、打麻將等等。義工根據自己的興趣愛好提供服務，病患也根據自己的興趣愛好來參加活動，獲得非常好的收效。

相對于學生義工而言，他們有幾個非常大的特點：

a、服務具有連續(xù)性、培訓具有連貫性、

b、擁有豐富而廣闊的社會資源

c、服務專業(yè)化明顯

今后，積極吸收社會義工將是我們發(fā)展的方向。

4、義工團隊的培訓工作的思路和方法的擴展

廣西民族大學寧養(yǎng)義工團隊剛成立不久，在專業(yè)服務水平上具有很大的欠缺，本次交流學習中香港方面的義工培訓和服務安排中，做到生死教育、防感染自我保護教育、按不同的興趣愛好分配自愿工作的方法等皆可吸收借鑒。

5、聯系社會資源的思路的擴展

在內地我們做活動的時候總覺得會受困于經濟等因素干擾、使得一些活動我們不敢做不敢想，造成了非常大的遺憾。本次交流過程中，我發(fā)現香港方面有3個項目非常值得學習：

a) 免費游迪斯尼計劃

b) 免費理發(fā)服務

c) 免費全家福照

這些活動無一例外都是合理、有力的利用了社會資源。內地社會經過多年的發(fā)展，經濟水平和慈善文化都獲得了比較大的進步，而我們恰恰忽略了這一點，所以，在今后服務中我們將借鑒香港經驗，擴展社會資源。

本次香港之行，給我留下了深刻印象，使我對寧養(yǎng)服務理念和為未來的發(fā)展有了更好的認識，從香港帶回信心和希望的同時我深感自身所肩負的責任。我希望把自己學到的理念和服務運用至內地，提升寧養(yǎng)服務的水平，讓寧養(yǎng)事業(yè)獲得更多人的支持，讓身患癌癥的患者在生命的最后歲月可以平靜、積極、有尊嚴的面對死亡。

最后，我希望自己能更加盡到自己的一份責任和能力，使得我們內地寧養(yǎng)事業(yè)的未來一定會有更好的發(fā)展!

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會二

在這兩個星期的實習過程中，老師帶我們重新回顧了一遍所學的知識，比如c語言，數據庫，網頁制作等，讓我們更加加深了對所學知識的理解。

畢業(yè)實習是教學過程中的重要組成部分，是使學生獲取生產、經營實際知識和技能，鞏固和加深對理論知識的理解，培養(yǎng)與提高能力的重要實踐環(huán)節(jié)。通過本次實習，學生將進一步加深對網站制作、設計、開發(fā)的理解，進一步熟悉用。net開發(fā)網站程序的相關知識，為學生畢業(yè)后實際工作打下良好的基礎。

。net技術的發(fā)展十分迅猛，它是微軟開發(fā)的一個大型平臺，涵蓋了互聯網應用的很多方面，用來開發(fā)各種應用程序和大型網站。我們實習使用c#為。net的編程語言，主要學習和開發(fā)web方面的知識。

同學們基礎較差，實習前幾天老師帶我們復習，sql語句，vsxx的使用等等，高強度的復習使部分同學無法接受，雖然感覺很累，但是每天都有收獲。

，雖然在同學當中比較擅長，但是實習的時候感覺還是有很多不足，感到真正實踐還是有點困難，還需繼續(xù)努力加強學習。

往往老師布置一個任務下來，同學們往往都無從下手，不知道怎么動手，最后都是在老師一步一步的帶領下完成，這說明了我們在學校學習期間，非常缺乏實際動手能力，這是需要加以彌補的，否則無法參與實際產品的開發(fā)。

面對這種情況，老師只好帶我們從最簡單、最基礎的東西學起，但是時間有限，只能強行把大量知識灌輸我們，對于很多基礎不好的同學來說，只能望洋興嘆。盡管如此，也是有所效果的，這樣可以系統(tǒng)的讓我們對所學知識有個整體的了解，而不是分散的，知道一個完整的程序或者網站都是用什么具體的計算機學科來完成的。

經過兩個星期的實習，對c#。net開發(fā)有了更深入的理解，學習了很多方法，積累了一些經驗，很有收獲。學無止境，實習的過程讓我深知自身知識的不夠，還需繼續(xù)努力學習，做得更好。

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會三

作為一名大學生，在自己的大學經歷中總少不了兼職的體驗！此次，趁著寒假的到來，我也為自己找到了一份經典的大學生兼職工作——家教。

作為一名大學生，我在學習方面沒有松懈，堅持和努力讓我在基礎的科目上都保持較為不錯的成績。但作為家教卻并不是這么簡單的事情，自己學和教人學，也有著非常巨大的差別。但既然被人稱作“老師”那么在教育中我也必須肩負起自己的責任！

回顧這次的家教兼職情況，雖說是作為教育者，但總結自己收獲的時候，獲得的東西卻一點也不比自己的學生少。以下是我的收獲心得：

在這次的兼職體會中，最讓我印象深刻的就是“溝通”這個行為。都說溝通是連接人與人的橋梁，但在走上社會之后我才真實的體會到溝通的巨大作用。

起初，和家長溝通的時候，雖說通過資料了解了我的能力和其他情況，但顯然并沒有直接得到家長的認可。但通過交流溝通，我很快和家長聊到了一起，不僅預先了解了學生的情況，也順利取得了家長的信任。

后來，面對學生的時候，溝通也同樣幫助我打開了自己學生的心扉，并讓我充分的了解了學生的情況，并更進一步針對性的優(yōu)化了自己的教育。

這些經歷都讓我充分的感受到溝通在社會中是非常必要的。積極的溝通，不僅能拉進人與人之間的距離，還能更多的去了解別人。哪怕一開始都是陌生人，但也都要從溝通開始了解！

在教育中我也遇上過不少的麻煩，雖然對教材進行了充分的預習和準備，但在課程中卻收獲甚微。但在之后我也深刻的反省了自己，并通過我和前輩的溝通認識到這是我自己在思想上沒有做好調整的緣故。面對初中階段的學生，我應該更加重視學生的思想和學習能力，而不是以自己為主觀的認識。

為此，在后來，我結合溝通，在深入了解學生之后調整了自己的教育方法，順利提高了課程的效益。

回顧這的家教兼職，我的準備還是不夠充分，雖然準備了一大堆，但沒有考慮到的事情也有很多，這都是我在經驗上的缺乏。但在這次的經歷過后，我自己也得到了充分的進步！相信對今后的學習和工作中我都能更加全面的看待問題，更好的完成自己的任務！

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會四

今年暑假在xx公司進行了階段性的實習。淶源縣xx公司主要從事石棉、海泡石、玻璃纖維等礦物纖維加工和銷售的工作，其中包括貨物管理、定價、營銷策劃、售后服務等。公司員工100余人，主要工作是加工、出售礦物纖維原料和制品。公司設有總經理室、財務部、人力資源部、銷售部、加工車間和倉庫。該公司是一家比較正規(guī)的民營企業(yè)，企業(yè)雖然不大，但是有很好的團隊精神，工作環(huán)境良好，員工不會有太大的壓迫感，也沒有那么緊張的工作氛圍，我感覺在這個公司的人們每天都很開心。

這次實習就是在這個公司?！暗诙@”社會實踐給我們提供了一個平臺，讓我們首次邁出校園，在真正的公司里面學習、工作，旨在讓我們能夠提前接觸到社會的點點滴滴，讓我們在真實的社會工作中實踐自己學到的理論知識，把知識融入實踐，在實踐中檢驗真理。今年的暑假實習，讓我們真正的了解到一個營銷職工的點滴辛苦，一個公司整體運行的規(guī)律，也讓我們感受到現實的殘酷，工作并不是我們想象的那么簡單。實踐就是一面鏡子，用來照清我們的知識欠缺，我們的人際交往能力，我們與社會的融合程度，我們應該努力的方向。實踐就是讓我們更好的看清自己。

在公司里，我被分配到銷售部進行業(yè)務實習。在銷售部，我?guī)煾钢笇彝瓿筛鞣N工作。在工作中，主要是先讓我們觀察工作的完成方法，讓我們先從中學習經驗，然后再實際操作。

按照這個原則，我在銷售部的七周時間里，首先，進入了倉庫，熟悉了產品的規(guī)格、性能、用途等。比如石棉種類中按等級劃分，分為三級、四級、五級，每一級又有不同的規(guī)格，比如5-65、5-70等。不同種產品有細小的差別，用在不同的方面，性能也是不一樣的。同種產品，根據商家的不同要求，又有很多不同的規(guī)格，規(guī)格不同包裝自然不一樣，通過包裝上面的標識就能夠比較清晰的分辨出來產品的種類和規(guī)格。熟悉公司的產品是每個業(yè)務員的基礎。

然后，我在銷售部做了咨詢業(yè)務。主要是通過接打電話，來向有意向的公司來解答產品的問題，報價的問題，還有就是收集公司的信息，這個工作是在基礎工作上展開的。工作要做好一點之后，才能繼續(xù)做下一個工作。

最后，我和我?guī)煾敢黄鹜獬雠軜I(yè)務，也是照顧我?guī)煾?，業(yè)務員外出跑業(yè)務是家常便飯，一連出差好幾天都不見面。跑業(yè)務的工作主要有發(fā)展新客戶、鞏固老客戶和做自己的渠道。公司里的業(yè)務員最看重的就是做自己的渠道，渠道的利潤要比直接的客戶的利潤來的要多。

以前知道，鞏固一個老客戶的成本要比發(fā)展一個新客戶的成本要低得多，所以銷售人員先要鞏固自己的老客戶。但是，每個公司的策略不同，所產生的結果也不同，這個公司的業(yè)務員更看重自己所做的渠道，因為渠道里面的銷售工作是分環(huán)節(jié)進行的，下面的代理人員會主動處理客戶關系，甚至有的和客戶有很緊密的多重關系，使得老客戶可以很鞏固，當然大多利潤也是從這些老客戶中來的，公司業(yè)務員主要負責貨物的配給，回款和監(jiān)督檢查渠道工作，能夠比較輕松的完成工作。渠道的作用真的很強大。

這次短暫的企業(yè)實習，讓我們在學校之外，通過自己的身體力行的運用自己的知識，在真正的崗位上觀察各種事情，看待各種情況。正如所說的實習就是一面鏡子，能夠讓我們真正的審視自己，讓我們更加全面的了解自己的能力。這次實習圓滿的劃上了一個句號。

我?guī)煾负娃k公室的同事們對我的工作也都真誠的給出了建議，他們都認為我挺年輕，潛力很大，頭腦機靈，待人親和力強，這一點適合做銷售人員，銷售人員總是在和不同的人打交道，自身表現出來的親和力能夠較快的拉近人與人的距離，能夠更快的接近，能夠更高效的溝通，對工作的完成也有很大的幫助。銷售能力是知識和實踐相結合的產物，所以在以后的工作中，同事們都告誡我，要在不落下學習的情況下，多參加企業(yè)社會活動，試著用自己的思維，解答生活和工作中的問題，理論和實踐相結合才能做好銷售，才能積累經驗。

在實習中，我主要是協(xié)助我?guī)煾负屯聜兺瓿筛黜椆ぷ?，在這段實習當中，我感覺工作環(huán)境可以變得很好，工作可以變得既認真又有樂趣，我的實習讓我看清了自己的優(yōu)勢和劣勢，給了我有一個目標，讓我可以更加完善自己，這就是實踐給我的的收獲。

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會五

還記得高一時軍訓的烈日和教官嚴厲的訓斥聲，而一轉眼間，我已經在參加大一的軍訓了。時光飛快，如指間沙，瞬間流逝……

軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發(fā)現，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透；我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練；知道全身酸痛；我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。

在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現的是軍人的風采，也體現出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《xx當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。

軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經過了無數次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……

軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶！

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會六

進入大學后的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨礪，一種別樣的人生體驗。經過這段日子的軍訓，寬敞的操場成了我們的練兵場，在這個練兵場上，我們就是一道亮麗的風景，引得無數路人圍觀拍照還不時夸口稱贊。整齊的隊列，筆挺的軍姿，是我們用堅強的意志描繪的畫作；震天的吶喊、高亢的歌聲，是我們用心靈感悟軍魂而譜寫的詩篇。

軍訓是苦，是累，是痛，無論是烈日下我們忍著流滿汗水的臉頰、發(fā)痛的雙腳依舊站著筆挺的軍姿，還是大雨中我們穿著濕透的衣服，頂著嘩嘩而下的雨水踏著整齊劃一的正步。是的，軍訓正是如此艱辛，可是古人曾云：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！比耸篱g的人和事難道不正是這樣嗎。

在我們敬愛的教官指導下，我們力求動作規(guī)范，態(tài)度嚴謹。我們一遍又一遍的重復著動作力求最好，這看似簡單枯燥的舉動不正是在磨練我們的意志的品性嗎。而且成功正是從這些看似平凡的練習中所孕育出來的。作為一個男人這點累算什么，抬起頭挺起胸去迎接困難，勇敢的邁向成功的彼岸。比起一般的大學，我們軍訓13天是算短的了，但是軍訓場上仍然遍布同學們的＂哀鳴＂。軍訓累是必然的，然而當中擁有我們每個人一輩子都不會忘懷的美好溫馨回憶。

組織學生軍訓是多年來加強國防后備力量建設的有效手段，也是當今世界許多國家的共同做法。有利于增強青年學生的國防意識觀念，有利于國防后備力量的現代化建設，有利于青年學生的全面發(fā)展。這些。這些是從大整體上講述學生軍訓的意義的。就我本人對此次軍訓的體驗，我以學生的角度來表達自己的看法。

對于多數大學生而言，大學之行都是他們的第一次離家，所以是處在一個近乎完全陌生的新環(huán)境里。多數同學會感到不適應，想家，對今后的學習生活產生極大影響，甚至于變的孤僻，內向，不融于集體，等等。而經過大學軍訓，同學們可以通過一個融洽的環(huán)境，很快的融入集體中，在軍訓過程中建立起＂共患難＂的情誼，開始自己又一個人際關系網。

同時，軍訓的過程也是鍛煉自己的舞臺。因為軍訓的休息時間，教官會組織拉歌，游戲等集體活動，也會給喜歡展現自己的同學建立了一個平凡而又絢麗的舞臺。都說大學是個小社會，確實不假，同時這又是讓你更適應社會的一個訓練基地，在這兒只要你敢，就沒有什么不可能。關鍵就看同學門是否能把握住機會咯。

軍訓是必不可少的關鍵環(huán)節(jié)，在軍訓之后你才會發(fā)現，高考后的松懈已經不再，內心充滿了對未來前程的期待和向往，進而為之奮斗，努力。軍訓使我們的國家民族觀念增強，同時使我們知道作為新世紀大學生應該具備的素質。

進了大學就意味著我們大家不再是小孩兒，處處都聯系著家庭，社會，民族，國家。通過軍訓我們都應該像一棵樹一樣，吸收大地的養(yǎng)分，經歷風雨的磨練最終成長為一顆能為祖國做出巨大貢獻的棟梁之才。在此，我也向同我們一起經歷雨打日曬并給予我們指導教育的敬愛的教官衷心的說一聲：謝謝！

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會七

經過如火如荼的高三拼搏，終于步入了夢寐以求的大學殿堂，而迎接我們的便是為期十天的軍訓生活。

軍訓，這個詞，另許多人聞之色變，因為它苦，它累，但是，正是因為這樣，我們更不能退縮，才更需要一次軍訓來磨礪我們自己。我們經歷挫折苦難熬過高三，高考后瞬間的放松，一個暑假的懶散，我們的狀態(tài)已經不再適合學習生活了，軍訓正好可以幫助我們重新回歸學習生活，建立規(guī)律的生活習慣，養(yǎng)成，不怕苦不怕累的性格，為將來4年的大學生活打下堅實的基礎。

軍訓是苦的，是累的，但是也是給予了我們許多東西的。

此時的蘇州，夏天還未遠離，清晨校園的空氣格外清新，我們在初升的太陽下完成早操。吃完早飯后正式開始了一天的訓練，學校操場上響起教官們一聲聲清脆的口號聲：“立正~，稍息~，跨立~……”剛開始的我們，充滿活力，雖然動作不是很整齊，但是依舊有力，但隨著太陽的火力愈加強大，意志逐漸被消磨，更有部分同學身體虛弱，需要休息，但在略做休息過后，依然能夠堅持，雖然教官要求嚴格，但仍然努力做到。

為了追求更好的自己，我參加了排頭兵的訓練，更高強度的訓練，更嚴格的要求，其間我也想過要放棄，申請退出，但我想起了蘇軾的一句詞：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”要成大事只人，不僅要有曠世之才，亦要有堅定的意志，雖然我沒有如此才智，但我也要做到堅忍不拔之志。想到如此便感覺也沒那么困難了，咬牙堅持了下來。

軍訓生活，如我想象當中一般苦澀且嚴厲，但也在鞭笞著我，從暑假的怠惰中掙脫出來，為了今后全新的學習生活打下基礎。

十天軍訓悄然結束，回首過往，烈日炎炎，狂風暴雨，我們都經歷了，變化無常的天氣給我們的軍訓增加了難度，卻也在鍛煉著我們的意志。教官不斷的錘煉著我們，令我們從懶散的暑假生活中解脫出來，迅速進入大學新生活。

這十天里，結識了許多同伴，雖然有時軍訓時，因為某些人的失誤牽連了一排甚至一個方陣的人，但是，我們并不互相埋怨，而是一起承擔，尋找問題，從而解決，這才是我認為軍訓所需要的團結互助精神，而這，也是軍訓中重要的部分。

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會八

白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，一月的軍訓生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數風流人物，還看今朝”，xx的明天會更加輝煌燦爛。

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一月的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的一月軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。

它教會我什么是團結的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪柕挠柧氈?，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們__顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。

幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

在這里，我們嘗到了種.種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……

也許，這短暫的一月是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰(zhàn)。

可親可敬的教官們，一路走好！難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩！

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會九

軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國搜索防意識與團體主義觀念，培養(yǎng)團結互助的作風，增強團體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓，還能提高我們的生活自理本事，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫忙我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。

這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發(fā)揚我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務;大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。

所以，我們進入中學學后的第一件事就是軍訓。

初聞軍訓，我總以為是一個很好玩的節(jié)目，可是我錯了。

軍訓晴朗時，天空一絲云都沒有，僅有那個炙熱的太陽殘酷無情的直射下來，自我好像成為了一個蒸籠，一點點地將軀體烤熟。而汗水排洪似的往下淌……

軍訓六天后，不僅僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了我的耐力、素質、忍耐和堅持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標;然后，要有一種不怕苦、不怕累的精神，腳踏實地，一步一步地向目標前進;之后，遇到困難時絕對不能夠向挫折低頭，更不能夠半途而廢，否則之前做的都會白費心機;最終，只要堅持，就會成功。我深深體會到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我腰也酸、腿也疼，有時候還亂動，可是我依然咬牙堅持著完成會操。我最終明白，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕構成的，而是日日練、夜夜練的。軍訓絕對是對我們體能和良好作風的訓練。

我深信，作為新世紀的中學生，應當像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風。這難忘的軍訓經歷令我終生難忘。如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的完美回憶卻是永恒的。

軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了，很累，并且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。軍訓究竟帶給了我什么其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識;一種吃苦的意識;一種堅持的意識;一種團結的意識;一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，僅有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。

就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最完美的記憶，是同學們和教師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往啊!的內心深處，引領著我在初中的生活中乘風破浪、奮勇前進。

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會十

聽到這次軍訓的時候，其實是有抗拒的，抱著玩的心態(tài)，去的路上一路的新鮮好奇，下車的那一刻，軍隊的嚴肅鋪面而來，告訴我們這不是娛樂游玩，將是一次難忘的體驗。

經歷過兩三次的軍訓，對于教官的嚴厲，深有體會，但開始就xx個的俯臥撐讓人吃不消，身邊的人都在堅持，大家開始喊加油，這一刻，在每個人的心里開始萌發(fā)出團隊的意識。

午休的時候打了很大的雷聲，心里盼望著來一場大雨，可是天公不作美，依然是烈日炎炎，而更大的挑戰(zhàn)在等著我們。xx多個人要從1米多高的繩子上過去，不能跳不能繞過不能鉆過不能碰繩子，整個過程不能交流，嘗試了很多方法，人堆的墻，抬過的矯子，架起的人橋，累了很多人，也輕松了很多人，有人在不斷努力，也有人在不斷否定，整個團隊像散了的架子，可是只要有人在堅持，就有希望，不斷的嘗試不斷的失敗，就有不斷的經驗。

當一個個隊長撐起一個個俯臥撐的時候，那是我們錯誤的代價，這樣的代價于心不忍，當別人為你的錯誤“買單”的時候，你一定會心有內疚。那么多的失敗過后，有一個成功在向我們招手，大家沒有放棄，用腳搭起的“臺階”，用脊背搭起的路，用肩膀搭起的梯子，把隊友一個個送到了繩子的另一邊，另一邊是一雙雙接住希望的手掌。最難受的事，莫過于心有余而力不足，傾盆的無力感襲來，沉默中，什么都不能做，唯一做的是不辜負每一份付出。

第一個夜晚，每個人都有太多的感觸，每個人都有故事，講故事的人不許流眼淚。

天色漸黑，當教官把眼罩發(fā)下來，黑暗中，教官說，不管接下來發(fā)生任何事請保護好身邊的同伴，不要讓他/她受傷，不要放開他/她的手。

大家不知不覺牽起身邊的人，有一股力量在拉扯著我們前進，像走進了一個未知的世界，踩過泥土，路過樹旁，撞過頭，磕過腳，膽怯過，慌張過，被撕扯過，黑暗中拉住的手，像一根救命稻草，放開了那只手你會迷茫，會無助，當前面的力量越來越大的拉著我往前，后面的力量越來越大拉著我往后，整個人像要被拉扯著撕開，現實讓人不得不放手，放手不是拋棄，而是為了保護對方不受傷害，我的旁邊是一個很負責的隊友，每走一步他都在用身體語言告訴我前路是平坦還是崎嶇，很感動，他把我保護的很好，沒有磕磕碰碰，沒有松開我的手，謝謝你。

每個人都怕黑，每個人都對前路都充滿恐懼，可是當你知道身邊的人不會松開你的手，你會勇敢地走下去，這段路就象我們的未來道路，你不知道會遇到怎樣的荊棘困苦，但你知道，在你身后是不會放棄你的親人，是他們支撐你走過以前以后的路

父母是我們每個人的軟肋，每個人在說起或想起自己的父母時，都會變得柔軟下來，在xxxx半個小時的發(fā)言中，我們從他那幾年的時光里走過，他是一個勇敢堅毅，善良心慈的老板，是他支撐起我們的大家庭，而他的母親是他背后最強大的力量，他哽咽著說，因為母親從來沒有放棄他，給了他完整的愛，成就了現在的他，他是最幸福的人，從他的身上我仿佛看到了一個堅強，隱忍，聰慧的母親。

父母是我們最大的幸運，而我們不管有沒有成功，不管我們身在何處，不管我們有怎樣的頭銜，都是父母一輩子的驕傲。每個人的背后都有父母撐起的一片天空，替我們接風擋雨，是我們永遠的港灣。

伴隨著哨聲，第二天晨曦來臨，日出預示著新的一天，日出之前，是一圈又一圈的跑步，那是體力和耐力的考驗，只有兩個字堅持。

下午是最后的障礙墻也是畢業(yè)墻，看著那一堵4。5米高的墻，是我們最后的挑戰(zhàn)，在教練全面細心的指導下，開始了人梯，一層兩層，幫隊友翻越過去，腳下踩的是一個個男子漢的肩膀，抓住我們手的是一雙雙有力的手掌，沒有松開過任何人的手，旁邊是用手掌搭起的保護傘，當最后的隊友翻越過去的時候，那是沉重的喜悅，說它是喜悅，大家卻流淚了，是感動與感恩。

兩天很短，我們卻做了很多難忘的事，團隊的小游戲，扔水瓶，“穿越電網”，“珠行萬里”“紙牌接龍”半夜的緊急集合，伴著蟬鳴跑步，晨跑，畢業(yè)墻，一起哭過，一起笑過，一起受罰過，一起堅持過，一起鼓勵過，在一起經歷這一切之后，以前不喜歡的人突然變得可愛起來，陌生的人突然變得親切起來，熟悉的人突然變得親密起來。《速度與激情7》里，范迪塞爾說，“我沒有朋友，只有家人?！?/p>

在面對一次次的考驗之后，我們成了家人，我們的教官寬厚心善，而我們的家人都是善意的人，論語說，人之初，性本善，善良是本能，而善意是選擇，每一份善意都值得感恩，感恩每一個幫助我們的人，感恩他們的付出，感恩踏過的每一個脊背，踩過的每一個肩膀，感恩每一句“加油”。

做好自己是對別人最大的幫助，文字是隔空伸出的一雙手，擁抱每個親人，親人是我們最偉大的英雄。

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會十一

今天的軍訓是最后一天，只要過了這一天，我們就解放了。

上午和往常一樣，站軍姿、跨立。

經歷了九天半頭頂烈日煩人軍訓后。我們迎來了最后半天的軍訓匯報表演?？墒翘炜詹蛔髅?，下午偏偏空降大雨。我們都在教室里坐著，等待雨停。

窗外的天空布滿烏云，玉珠早已連成了線，啪啪的打在窗子上，在玻璃上留下了一條條細長的痕跡。雨，越下越大，玻璃上的水印慢慢變成了一層薄薄的水簾，看來這雨一時半會兒停不了了，坐在我后面的同學說：大概匯演改到明天了。他話音剛落，教官尖銳的集合哨聲便響起，也許是覺得雨中軍訓新鮮好玩吧，大家毫無怨言，甚至有些興奮的鉆進雨里。

真到了雨里可不是什么好玩兒的事兒。我們都穿著單薄的軍服，沒一會兒就開始哆嗦了。雨，還在下，我們站在隊里等待匯演。雨一直往我們身上澆，然后是衣服，最后的鞋子。于是大家開始擰衣服，希望能把身上的雨水都擰掉，暖和一些，有時一不小心把水擰進了鞋里，那涼氣從腳底直往上竄，凍的渾身都起雞皮疙瘩。

終于輪到我們班進行匯演了。這時雨不僅沒有停的意思，連風也來湊熱鬧，吹得我們上下牙打架，但我們硬撐著挺了過去，小水坑里的雨水被我們踏得啪啪響，濺得四處都是。

我們不再是未經世事的小雛鳥，我們從付出中學會了珍惜，從得到中學會了給予，這就是軍訓的威力或是魅力吧！

我將會帶著這段美好的回憶，勇敢接受人生中的每一個挑戰(zhàn)。

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會十二

在愉快的暑假過后，我們迎來了高一軍訓，在此我特別的激動。很榮幸我們的教官選我做了班長。面對我們四排女生陌生的`面孔，我無疑是比較緊張的有些發(fā)抖。后來我通過軍訓學會了不要靦腆，不要緊張，因為也許接下來的三年高中生活讓他們將陪我一同度過，我很期待接下來將要迎接的挑戰(zhàn)……

其實我特別喜歡這次的軍訓。當然了，有一部分原因來自于我們教官。我們教官是一位對待工作一絲不茍的人，同時又有些幽默感。軍訓時面對他，我們會感到很親和。他教會了我們軍訓的內容，同時又教給了我們自信，使我對接下來的生活更加充滿自信……

七排的教官不是特別看好我們四排，總說我們四排是放羊的，其實我特別想對他說：我們四排的女生是來軍訓的，是想通過軍訓不斷磨練自己，不斷提高自己，不是來放羊的！

幾天軍訓，讓我學到了很多，要有鐵一樣的紀律，因為服從紀律，是我們集體成功的第一保證。它也磨練了我們的意志力和頑強拼搏的精神，鍛煉了我們的集體意識，讓我們知道今后我們就是一個集體而不是一個單純的班級，要榮辱與共，同甘苦、共患難，肩并肩的走完以后三年的學習歷程。

在這幾天的軍訓中，有很多難忘的回憶，像電影一樣，一幀一幀，歷歷在目。細雨中，我們軍姿的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮……這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記，這幾天軍訓生活的點點滴滴無不貫徹了教官對我們的叮囑與教導。小到立正時手指并攏這樣的每一個細節(jié)，大到整體行進時隊列的整齊，步伐的一致都包含著教官與老師對我們的叮嚀，幾天的軍訓生活充滿了歡笑與淚水，在點滴中感受著苦澀與甜蜜。

軍訓不單單教會了我們最基本的軍人常識內容，同時也教會了我們生活中的一些自救常識，例如消防安全演練，讓我們知道了也認識了滅火器的種類作用和如何使用它，如此看來軍訓的實用意義很大。

軍訓期間，我們又重新交結了來自其它不同地方和不同學校的新朋友，在一些活動中，我欣賞了他們優(yōu)越的舞姿，聆聽了他們動人的嗓音。說實話，我有些自愧不如，但同時我也以能和這樣優(yōu)秀的人成為同學而自豪！

短短幾日，我很珍惜！

數學聽課后的收獲和感受 聽課收獲與體會十三

不知不覺已經來到了九月，雖然已經來到了秋季，但天上的太陽卻依舊霸占著天空的主權，無情的散發(fā)著自己的陽光，將整個的大地都烤的滾燙滾燙的。

但就在這樣的環(huán)境下，卻有一群人在陽光下如同一個個方田中的禾苗一樣筆直筆直佇立著，整整齊齊，但卻不敢“隨風而動”。這便是正在訓練軍姿的我們xx連。

同時，我們的x教官也一直在隊伍的周圍巡視，緊緊的盯著我們有沒有“一舉一動”。剛開始，同學們都能挺拔的佇立在自己的位置，看著周圍的氛圍，我也趕緊站直身體，按照軍姿的要求保持好自己的動作。

雖然站軍姿的要求并不算高。但俗話說：“要做好并不難，一直做好可就不容易了?！痹谔柕恼丈湎?，很快我的頭上就開始出現許多汗珠，而且隨著他們從臉頰滑落地面，我可就有些忍不住了!臉上的汗珠滑落的時候特別癢，但我卻又不能動手擦。讓人難受的毫無辦法。

但就在我要忍不住的時候，教官一句話讓我清醒了過來“剛才有同學動了，再加五分鐘!”就這樣一句輕聲的話，但卻讓我冷靜了下來。我想到，如果現在擦汗，雖然能得一時的舒服，但卻只會帶來更多的懲罰，還會牽連到其他努力站好同學!為此，我必須忍住!只要堅持過這最后的五分鐘，勝利就是屬于我們的!

隨著時間一點點的過去，雖然我們每位同學內心都無比的期待甚至渴望著教官說出那句“休息”，但教官卻依舊不慌不忙的在我們身邊盯著我們，好像感受不到時間的流動一樣。

終于，在教官第三次走過中間的時候，終于下達了休息的指令。那一刻，我頓時感動無比的喜悅和自豪!我堅持下來了，我們從軍訓的考驗勝利了!

后來的幾天里，每次我們都體會到了不一樣的軍訓任務。有時候要求我們做到整齊一致，有時候，又讓我們大聲的歌唱……但無論面對怎樣的困難，我們的自信和熱情，都在一天天的增長，每天都能感到收獲，每天都能更進一步的認識到身邊的同學，認識到我們這個團隊。

如今，軍訓已經結束，我們也即將離開“軍人”的生活，重新回到學生的環(huán)境。但我相信，在此次我們一同學會的團結與友誼，會成為我們這個新班級的橋梁，成為我們xx班的支柱，未來，我必將成為一名優(yōu)秀自律的高中生!