人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧

吸煙建議書篇一

親愛的爸爸：

您好!

為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的'時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您身體健康！

xxx

20xx年xx月xx日

吸煙建議書篇二

為了響應《xx市公共場所控制吸煙條例》，提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)控煙先進單位，我們倡議：

一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監(jiān)督員。希望大家要認識吸煙的危害，消除借口。

二、從我做起，身體力行，做控煙的'踐行者。我們倡議全體吸煙者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恒心，增強戒煙的自覺性，積極戒煙，保證不在非吸煙區(qū)域吸煙，通過自身戒煙，帶動大家自覺抵制煙草的誘惑，推動大家戒煙、控煙。

三、禁止在電梯轎廂內、電梯廳、會議室、公共樓道內吸煙，禁止吸游煙，拒絕二手煙。人人都有義務勸阻、制止他人違規(guī)在公共場所吸煙的行為。

四、積極創(chuàng)建無煙單位、無煙工作場所、無煙辦公室。制定相應禁煙措施，在室內公共場所和工作場所規(guī)范張貼禁止吸煙標示或擺放禁煙標牌，不擺放煙灰缸等煙具，保持公共場所衛(wèi)生整潔及空氣清新，放置火災事故的發(fā)生。

同時物業(yè)也會加大管理力度，增派巡邏隊員積極參與控煙管理，每個單位指派一名控煙管理員到物業(yè)進行備案，并參與共同管理，“安全無小事，小節(jié)莫小視”讓我們一起為創(chuàng)建平安和諧的高品質文明樓宇而努力。

吸煙建議書篇三

親愛的`爸爸：

您好!很高興你能讀我給您寫的信。

爸爸，看到這里你知道我想說什么了嗎?“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳?shù)脑?。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙里含有的毒素——尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食欲減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發(fā)病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

爸爸，快戒煙吧!!!

兒子：__

____年5月25日

吸煙建議書篇四

親愛的爸爸：

您好!

為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的`環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您

身體健康！

xx

xx年xx月xx日

吸煙建議書篇五

為了響應《杭州市公共場所控制吸煙條例》，提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)控煙先進單位，我們倡議：

一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監(jiān)督員。希望大家要認識吸煙的危害，消除借口。

二、從我做起，身體力行，做控煙的'踐行者。我們倡議全體吸煙者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恒心，增強戒煙的自覺性，積極戒煙，保證不在非吸煙區(qū)域吸煙，通過自身戒煙，帶動大家自覺抵制煙草的誘惑，推動大家戒煙、控煙。

三、禁止在電梯轎廂內、電梯廳、會議室、公共樓道內吸煙，禁止吸游煙，拒絕二手煙。人人都有義務勸阻、制止他人違規(guī)在公共場所吸煙的行為。

四、積極創(chuàng)建無煙單位、無煙工作場所、無煙辦公室。制定相應禁煙措施，在室內公共場所和工作場所規(guī)范張貼禁止吸煙標示或擺放禁煙標牌，不擺放煙灰缸等煙具，保持公共場所衛(wèi)生整潔及空氣清新，放置火災事故的發(fā)生。

同時物業(yè)也會加大管理力度，增派巡邏隊員積極參與控煙管理，每個單位指派一名控煙管理員到物業(yè)進行備案，并參與共同管理，“安全無小事，小節(jié)莫小視”讓我們一起為創(chuàng)建平安和諧的高品質文明樓宇而努力。

吸煙建議書篇六

世界各國的吸煙人：

你們好！

隨著著一些嚴禁吸煙警示語的貼出和家人的叮嚀，目前很多人也不吸煙了，大家也不會常常嗅到一股嗆嗆的煙味，也不會初中在新聞媒體上聽見有山林被一根沒有滅掉的煙蒂點燃了。這對大家的心身和自然環(huán)境有利。

但是也有一大部分的人還不戒煙戒酒，他們盡管也聽到了這種語言，可她們不信煙有這么大的壞處，因此不戒煙戒酒。下邊讓我來明確提出幾個提議：

1、吸煙危害身心健康，吸煙的女人有90%的`概率得癌病，我建議之后女人不必吸煙，能夠換為別的喜好，那樣能夠降低錢的開銷，能夠保護生態(tài)環(huán)境。

2、吸煙還能夠給你的智力降低，能夠給你邁向違法犯罪的方式（特指男人)我建議，無論男人或女人都不必吸煙，假如戒不上煙，能夠使他（她）出外邊去吸氣清新空氣。

希望，大伙兒能夠依照我們建議認真落實。

xxx

20xx年xx月xx日

吸煙建議書篇七

所有領導、老師、同學：

吸煙有害健康，導致多種疾病。在公共場所吸煙，還會污染公共環(huán)境，嚴重危及他人健康，亂丟棄的煙蒂會影響環(huán)境，甚至可能會引發(fā)火災。為營造良好的公共環(huán)境，建設空氣清新、文明健康的信院，我們發(fā)出如下建議：

建議書

1不在公共場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活方式，爭做文明大學生。

2看到他人在公共場所吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸導。

3學校各處設置了吸煙區(qū)、完善禁煙標識，不提供煙具，積極開展無煙單位創(chuàng)建，共創(chuàng)信息學院美好環(huán)境。

4所有老師、輔導員、學生干部率先垂范，帶頭做到不在公共場所吸煙，并對他人吸煙行為進行積極勸導。

5積極參與禁止公共場所吸煙宣傳，形成全校參與公共場所禁煙工作、學習的良好氛圍。

讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自己做起，拒絕煙草，減少疾病，珍愛生命，為營造健康、文明、和諧的美好環(huán)境，一起努力!

吸煙建議書篇八

親愛的爸爸：

您好!很高興你能讀我給您寫的信。

爸爸，看到這里你知道我想說什么了嗎?“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳?shù)脑?。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙里含有的毒素――尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食欲減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發(fā)病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

爸爸，快戒煙吧!

xx

xx年5月25日

吸煙建議書篇九

親愛的同學們：

眾所周知，在世界范圍內，吸煙是最普遍的可致死的嗜好。一支香煙就像一個小小的化工廠，在點燃時，可產生兩千多種對人健康都是有害的化合物。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛(wèi)生問題列入重點控制領域。吸煙既有害自身的健康，也影響著他人的.健康，在經濟上更是一種極大的浪費。為了進一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我校大隊部在此向全體同學發(fā)出倡議：“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”!青少年兒童現(xiàn)在正長身體，智力發(fā)展正處于關鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用：你愿意自己成為未來的吸煙者嗎?你希望自己成為一個疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢?你愿意接受健康、科學的生活方式嗎?如果你選擇健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。

下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式拒絕吸煙。

一、有人讓你吸煙時：1.微笑著說：不，謝謝!2.說出理由或找借口拒絕吸煙：不，謝謝，我不能吸煙。3.禮貌地反復謝絕，堅持不伸手接別人遞送的煙。4.躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲開。

二、下決心遠離吸煙這一壞習慣：1.遠離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境。2.當家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉變?yōu)椴怀?，這樣你還會是一個優(yōu)秀的“戒煙小幫手”呢!3.如果你知道哪些地方有人經常吸煙，請避開這些場所。

為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上、活潑樂觀、健康快樂的同學!

倡議人：xx

時間：xx年xx月xx日

吸煙建議書篇十

尊敬的各入駐客戶：

吸煙不僅有害健康，還有害環(huán)境，更有害素養(yǎng)。自己的健康可以選擇，但別人的.健康，不能侵害！公共環(huán)境和秩序，不能破壞！我們反對大廈內任何吸煙行為，同時我們理解煙民朋友的習慣。為了大廈內全體人員的公共權益，我們向大家發(fā)出倡議：

一、不在不吸煙人面前吸煙；

二、不在衛(wèi)生間、走廊、電梯間、大堂等公共區(qū)域吸煙；

三、不在門窗、墻壁、地板上熄滅煙頭，不做環(huán)境秩序的破壞者；

四、不亂扔煙頭，不做安全隱患的制造者；

五、不將腳蹬在墻上吸煙，不做大廈設施的損壞者；

六、吸煙時保持安靜與衛(wèi)生；

七、我們共同工作、生活的環(huán)境，離不開共同的監(jiān)督與維護。

我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點力，文明吸煙，別人對您的看法和大廈環(huán)境就會大不同。大廈環(huán)境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益！