在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇一

歷時近兩個月的青馬培訓(xùn)課程已結(jié)束，但我相信這是我暢想未來的起點(diǎn)，崇高的馬克思主義精神、堅(jiān)定的馬克思主義信念激勵著我勇往直前。能夠成為中山大學(xué)新華學(xué)院首期青年馬克思主義者培訓(xùn)班的一名學(xué)員是我的榮幸，這次培訓(xùn)更是我成長進(jìn)步的階梯，高尚充實(shí)的培訓(xùn)生活更成為了我人生中最美好的回憶。

當(dāng)初，我之所以選擇報名參加青馬100培訓(xùn)班，也是有以下幾方面的原因，第一，我希望能夠通過青馬工程的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自我修養(yǎng)和素質(zhì)，更深層次的走進(jìn)馬克思主義；第二，我希望能在青馬工程中，能夠與更多優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，相互交流經(jīng)驗(yàn)；第三，我希望參與青馬工程因一部鍛煉自己的能力，給同學(xué)們帶來更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，并將自己從中學(xué)習(xí)到的一些知識和經(jīng)驗(yàn)分享給大家，讓沒有參與的同學(xué)也能有所收獲。

在青馬100培訓(xùn)課程中，讓我受益匪。首先，在青馬工程開班儀式上，劉書記強(qiáng)調(diào)，“青馬100”旨在引導(dǎo)同學(xué)們掌握和學(xué)會馬克思主義的基本原理和基本方法，加深國情了解，提高同學(xué)們的思想政治素質(zhì)，堅(jiān)定青年馬克思主義者的理想信念。同時，劉書記寄語我們在座的學(xué)員們，認(rèn)真思考、認(rèn)真讀書、認(rèn)真實(shí)踐、認(rèn)真總結(jié)，通過教育培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉，做一名優(yōu)秀新華“青馬”人，模范帶動身邊人踐行社會主義核心價值觀，不斷提高自身綜合能力與素質(zhì)，共同成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。隨后，在青馬100骨干培訓(xùn)第一課上，葉啟績教授為我們作的“我是新華人，我為核心價值觀代言”主題報告，葉教授從基本概念出發(fā)，向?qū)W員們闡述體系的`提出、功能與結(jié)構(gòu)，著重講解價值觀的內(nèi)含與層次，并忠告我們學(xué)員們：要多讀書，多看報，拓寬視野了解我國形勢。讓我從中更深層的認(rèn)識了核心價值觀。

其次，通過劉英老師為我們講解的新校媒視覺下的新聞宣傳第二課，讓我學(xué)習(xí)到了寫稿新聞的時效性，如何去宣傳自己。胡錦濤6月20日在人民日報社考察工作發(fā)表的重要講話中指出“做好新聞宣傳工作，關(guān)系當(dāng)合國家工作全局，關(guān)系改革和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展大局，關(guān)系國家長治久安”,同時“要充分認(rèn)識新聞宣傳工作的重大意義，更好地發(fā)揮新聞宣傳工作再推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展、引導(dǎo)人民思想、培育社會風(fēng)尚、促進(jìn)社會和諧等方面的重要作用”,這就是有力的說明了新聞宣傳的作用。我院校園媒體堅(jiān)持正確導(dǎo)向，充分激發(fā)大學(xué)生的參與熱情。這既是對學(xué)生別開生面地進(jìn)行思想教育的有效載體，也是高校領(lǐng)導(dǎo)和教師了解學(xué)生思想、心態(tài)、需求和愿望的重要渠道。

接著，李艷華老師為我們講授了社會實(shí)踐報告寫作輔導(dǎo)，調(diào)研報告是對某項(xiàng)工作、某個時間、某個問題，經(jīng)過深入細(xì)致的調(diào)查后，將調(diào)查中收集到的材料加以系統(tǒng)整理，分析研究，以書面形式向組織和領(lǐng)導(dǎo)匯報調(diào)查情況的一種文書。調(diào)查報告具有針對性、真實(shí)性、論理行、典型性和時效性，起到了解、剖析食物的本質(zhì)及其發(fā)展趨向，對于解決問題具有積極的作用。我們大學(xué)生應(yīng)該具有剖析、解決問題的能力。通過李艷華老師的講授，讓我進(jìn)一步學(xué)習(xí)到如何規(guī)范寫一個調(diào)研報告，這對我們今后的學(xué)習(xí)也是很有用的。

在“高峰論壇”課程培訓(xùn)中，帥莉老師以高峰論壇的形式，以“學(xué)生干部應(yīng)以學(xué)業(yè)為重還是工作為重”的辯題拉開序幕，帥老師向我們分析了辯題，她認(rèn)為題目中強(qiáng)調(diào)的是“重”字，而不是選一棄一，正如同“吃好還是吃飽”和“做完還是做好”,學(xué)生干部需要把握“好字”.“高峰論壇”培訓(xùn)為我們提供了一次鍛煉自己的平臺，“正確、全面、準(zhǔn)確、推銷”是老師認(rèn)為我們在平時生活工作中應(yīng)該注意的幾個重要詞語。最后，老師還以自身經(jīng)歷詮釋了學(xué)生與干部的關(guān)系。她強(qiáng)調(diào)：不論何時，學(xué)生干部都應(yīng)該保持一種積極向上的態(tài)度去學(xué)習(xí)。最后，帥莉老師用一張花瓶照片來比喻學(xué)生干部所處的位置，大一的時候我們就像花瓶的低端，很狹窄，走著走著我們的就到了花瓶的中間，有很寬廣的位置，任由發(fā)展，甚至可以看到曙光，在往上走就到了花瓶的瓶頸，這時候我們就需要突破瓶頸，挑戰(zhàn)自我，最中國就會遇見一個美好的未來！

在技能培訓(xùn)主題講座《社交禮儀》課程中，通過我們學(xué)院辦公室主任丁艮平的講授，讓我更進(jìn)一步懂得了在不同場合的社交禮節(jié)禮儀，爭做一名文明的大學(xué)生。

在學(xué)生干部專題《學(xué)生機(jī)構(gòu)的組織激活》培訓(xùn)中，徐仲亨以個人的學(xué)生干部經(jīng)歷以及學(xué)生組織的運(yùn)營管理機(jī)制，教導(dǎo)我們該如何做一個優(yōu)秀的干部，并寄語我們?nèi)湓?，第一句，人在做，天在看；第二句，讓后面的人好過一點(diǎn)；第三句，讓更多人理解你、認(rèn)識你。

最后，在學(xué)生干部多維思考培訓(xùn)和項(xiàng)目包裝、策劃和項(xiàng)目申請培訓(xùn)中，通過我們學(xué)生工作部林秋貴部長的講授，讓我更深層次地懂得了如何去多維思考，學(xué)會如何項(xiàng)目包裝、策劃。

我很高興在這個活動中又收獲了一群直通道和的小伙伴們，很高興能與大家共同交流合作完成我們調(diào)研活動。

作為一名新華人在院團(tuán)委“青馬工程”的培訓(xùn)課上，真的讓我受益頗豐。我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走?，F(xiàn)今中國正發(fā)生著翻天覆地的變化，各種不同的新鮮事物侵襲而來，而我們的校園生活也因此而發(fā)生著改變。這一方面給我們帶來了很大的機(jī)遇，提供了更多的選擇；而另一方面，各種機(jī)遇與誘惑也使得我們變得急躁、盲目，承受著眾多來自各方面的壓力。而作為一名青馬工程的學(xué)員，一名學(xué)生干部，我們應(yīng)準(zhǔn)確判斷社會環(huán)境與變化趨勢，認(rèn)清自己的目標(biāo)；培養(yǎng)遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定個人信念，在各種復(fù)雜的選擇和機(jī)遇中找準(zhǔn)自己的方向；努力學(xué)好專業(yè)知識，力爭打下扎實(shí)基礎(chǔ)；發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)與作風(fēng)，腳踏實(shí)地，踏實(shí)肯干。最終以堅(jiān)持自我、做好本職為重點(diǎn)，努力培養(yǎng)自身素質(zhì)。

我們所處的時代，經(jīng)濟(jì)全球化加快發(fā)展，科技進(jìn)步日新月異，國際競爭日趨激烈。在這樣的環(huán)境中，作為國家發(fā)展和社會建設(shè)的后備軍，作為黨建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)的接班人，我們必須樹立遠(yuǎn)大的理想，肩負(fù)起一個優(yōu)秀青年馬克思主義者和優(yōu)秀團(tuán)員青年應(yīng)該肩負(fù)的責(zé)任。

首先，我要明確的就是為什么學(xué)校要開辦青馬工程。我認(rèn)為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要，也是馬克思主義自身發(fā)展的需要，更是中華民族偉大復(fù)興的需要，同時也是優(yōu)秀青年成長、成才的需要。其次，我要清楚自己應(yīng)如何做一名合格的“青馬人”.主要從四方面入手：盡心去學(xué)以真誠的心去對待學(xué)習(xí)，不浮夸，不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護(hù)馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”;用心去做無論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生，都要帶動周圍的同學(xué)積極向上的面對學(xué)習(xí)和生活，同時作為一名學(xué)生干部更要做好自己份內(nèi)的事；盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認(rèn)識以及先進(jìn)的思想，讓身邊的同學(xué)們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”.作為一名經(jīng)歷了大一和大二生活，才步入大三的我來說，還有太多的東西要去學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”,還有很多方面要去努力，所以要多跟周圍的同學(xué)們多交流，多從他們身上學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)自己自身的缺點(diǎn)。“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”,少說話，多做事。作為一名學(xué)生干部，在平時的日常生活中要學(xué)會團(tuán)結(jié)同學(xué)，要學(xué)會如何更好的和同學(xué)們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨(dú)斷專行，要多多聽取同學(xué)們的意見，要講求民主，同時也要學(xué)會權(quán)力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學(xué)院做自己的一份貢獻(xiàn)。充分發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”.

我院首期“青馬100”學(xué)生骨干培訓(xùn)班給予了我們無限的精神食糧，它是我們成長成才進(jìn)步的階梯，它告訴我們要成為社會的中堅(jiān)力量要做國家的棟梁，我們要將馬克思主義精神應(yīng)用到學(xué)習(xí)實(shí)踐中去，做優(yōu)秀的學(xué)生干部，為廣大師生服務(wù)。我們要將馬克思主義信念不斷發(fā)展傳承，讓偉大的馬克思主義精神指引我們頑強(qiáng)拼搏、奮勇之前，讓我們這一代有志青年為當(dāng)今時代奏響青春樂章，讓我們的華彩在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)中盡情綻放！

文章作者：張麗蘭

青馬工程的培訓(xùn)心得篇二

自從參加青馬工程以來，我深刻認(rèn)識到了文書能力對于工作的重要性。面對日益復(fù)雜的工作環(huán)境和任務(wù)，只有通過不斷學(xué)習(xí)和提升自己的文書能力，才能在工作中更好地發(fā)揮自己的作用。而青馬工程文書培訓(xùn)則是我無法錯過的機(jī)會。通過參加此次培訓(xùn)，我收獲頗豐，也深刻感受到了文書能力對于工作的關(guān)鍵作用，下面將對此次培訓(xùn)的心得做進(jìn)一步總結(jié)和感受。

第二段：培訓(xùn)的主要內(nèi)容

此次青馬工程文書培訓(xùn)主要涵蓋了郵件寫作、匯報寫作、會議記錄等方面的內(nèi)容。通過三天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，我不僅加深了對于這些文書類型的認(rèn)識，也更加深入地了解到了如何更好地應(yīng)用它們。比如，在郵件寫作方面，我在培訓(xùn)中學(xué)到了如何準(zhǔn)確地把握對方的語氣和表達(dá)方式，從而更好地處理工作關(guān)系；在匯報寫作方面，我學(xué)會了如何突出重點(diǎn)，在短時間內(nèi)向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作內(nèi)容和進(jìn)展情況；在會議記錄方面，我學(xué)會了如何準(zhǔn)確把握會議的重點(diǎn)，全程記錄并及時整理。這些都是我在工作實(shí)踐中所需要的實(shí)用技能，而此次培訓(xùn)則幫助我從理論知識到實(shí)際應(yīng)用的方面都有了更為深入的認(rèn)識。

第三段：學(xué)習(xí)體驗(yàn)

在培訓(xùn)中，我們通過老師的講解、案例解析和實(shí)際操作等方式全方位地學(xué)習(xí)了各類文書的寫作方法和技巧。此外，我們還通過團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行了多次寫作練習(xí)，從中相互學(xué)習(xí)、交流、并共同解決問題。這不僅加深了我對于文書寫作的理解，也提高了我的寫作實(shí)踐能力。此外，在培訓(xùn)的過程中，老師也很注重和我們的互動和交流，讓我們在輕松的氛圍中輕松學(xué)習(xí)、輕松交流，從而更好地掌握各類文書寫作。

第四段：收獲與展望

此次培訓(xùn)讓我受益匪淺，我不僅掌握了更好地寫郵件、匯報、會議記錄等文書的 method，也了解了寫作背后的原則和思路。此外，我還開闊了眼界，學(xué)習(xí)到了如何與他人協(xié)作，并探索出了適合自己的寫作方法。在未來工作中，我將更加努力地運(yùn)用所學(xué)知識，進(jìn)一步改進(jìn)自己的文書能力，將工作做得更好。

第五段：總結(jié)

總體而言，這次文書培訓(xùn)不僅讓我對于文書的重要性有了更為深刻的認(rèn)識，也加深了我對于如何運(yùn)用文書提高工作效率和落實(shí)工作細(xì)節(jié)的理解。我相信，在未來的工作中，加強(qiáng)文書能力的學(xué)習(xí)和運(yùn)用是每一個青年人必須要面對的重要挑戰(zhàn)。希望在接下來的青馬工程中，我們可以繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己，不斷發(fā)揮文書能力的作用，更好地為我們的事業(yè)而努力。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇三

有事與愿違之感。分析總結(jié)之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì)。這次有幸參加”青馬工程”的培訓(xùn)，我受益匪淺，通過本次的培訓(xùn)，我明白作為一名學(xué)生干部，在各個方面所必備的素質(zhì)條件。同時也讓我明白了，在服務(wù)同學(xué)的同時，也應(yīng)該不斷的進(jìn)行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析，我想應(yīng)該也是作為一名學(xué)生干部所應(yīng)具備的最起碼的幾方面要求吧：

首先作為一名學(xué)生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學(xué)習(xí)。

因?yàn)樽鳛閷W(xué)生干部，我們首先是學(xué)生，然后才是學(xué)生干部，而學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學(xué)生干部，有幾個同學(xué)敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信？進(jìn)一步來說，連學(xué)習(xí)成績也搞不好的學(xué)生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻(xiàn)了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學(xué)習(xí)，不能讓成績落下。其次要擺正自己的心態(tài)。作為一名學(xué)生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學(xué)時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風(fēng)順的，在此時我們就必須學(xué)會控制自己的情緒，不能因?yàn)樽约旱那榫w影響到工作；另一方面作為學(xué)生干部，我們并沒有什么特權(quán)，我們的職責(zé)就是為同學(xué)服務(wù)。所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想，時刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā)；還有一點(diǎn)就是要不斷的進(jìn)行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點(diǎn)分析問題，不斷提高為人處事的能力。再者要不斷提升自己各方面的'能力。作為學(xué)生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達(dá)能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應(yīng)手的處理這些問題。最后一點(diǎn)，我認(rèn)為作為一名學(xué)生干部，我們應(yīng)該不斷的充實(shí)自己，思維修養(yǎng)，身體素質(zhì)等各個方面都應(yīng)如此。只有不斷的充實(shí)自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。

學(xué)生干部是高校校園中最具特色的一個團(tuán)體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓(xùn)中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進(jìn)自己的工作方式，并在以后不斷充實(shí)自己，使自己成為一個真正服務(wù)同學(xué)的學(xué)生干部。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇四

作為一名參加了青馬工程文書培訓(xùn)的學(xué)員，我深刻認(rèn)識到文書在我們的學(xué)習(xí)和工作中的重要性。培訓(xùn)課程涵蓋了各種文書形式——如申請信、報告、簡歷等——并通過專業(yè)的指導(dǎo)和實(shí)踐訓(xùn)練，幫助我們提升了寫作能力。在這篇文章中，我將分享一下我的心得體會。

第二段：體驗(yàn)與感受

在培訓(xùn)課程中，我最大的體驗(yàn)是實(shí)踐訓(xùn)練。老師在講解完課程要點(diǎn)后，會給我們幾篇文書樣例，要求我們嘗試仿寫，并與老師和同學(xué)進(jìn)行交流和研討。這個過程中，我深刻認(rèn)識到文書寫作需要練習(xí)和沉淀，并且要在不斷的交流和改進(jìn)中不斷完善。同時，老師的指導(dǎo)也非常專業(yè)，他們不僅給出了規(guī)范的寫作要求和技巧，更從實(shí)際用途和讀者需求的角度出發(fā)，幫助我們寫出更具說服力和親和力的文書。

第三段：學(xué)習(xí)到的技能

在培訓(xùn)課程中，我學(xué)習(xí)到了許多寫作技巧。例如，如何在文句中使用承接詞、插入語、修飾語等，使文句更加連貫、豐富；如何在語言中掌握好口吻、語氣和詞匯，達(dá)到不同的目的和效果；如何在文中運(yùn)用圖表、數(shù)據(jù)等輔助工具，使文書更加清晰地傳遞信息。這些技巧不僅可以用在寫作中，還可以在平日的交流和表達(dá)中得到運(yùn)用，幫助我更好地思考和表述。

第四段：對工作的影響

青馬工程文書培訓(xùn)不僅幫助我提升了寫作能力，還對我的工作產(chǎn)生了很大的影響。作為一名秘書，我時常需要撰寫報告、總結(jié)和計(jì)劃等文書，并將其呈現(xiàn)給上級領(lǐng)導(dǎo)和同事。通過培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何制定文書的框架和內(nèi)容，如何運(yùn)用寫作技巧使文書高效清晰，如何在書寫中做到合理安排時間和理性控制情緒。這些技能，讓我在工作中更加得心應(yīng)手，更有信心和自信。

第五段：總結(jié)

總體來說，參加青馬工程文書培訓(xùn)是一次非常有價值的體驗(yàn)。通過課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練，我不僅學(xué)會了許多寫作技巧，而且在實(shí)際工作中也能夠應(yīng)用。我相信，這次培訓(xùn)對于我今后的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展都將有著深遠(yuǎn)的影響，具有長遠(yuǎn)的意義。最后，我想向所有的青馬工程文書培訓(xùn)講師表達(dá)由衷的感謝和敬意，謝謝你們的指導(dǎo)和支持！

青馬工程的培訓(xùn)心得篇五

作為一名學(xué)生干部，我非常榮幸地參加了__大學(xué)__學(xué)院第_屆“青年馬克思主義者培訓(xùn)班”，這一期培訓(xùn)即將結(jié)束，在短暫的四周，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了很多，對于馬克思主義的理解從理論認(rèn)識上升到了實(shí)踐上驗(yàn)證，對于如何擔(dān)任好一名稱職的學(xué)生干部有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)有效地提高了我的綜合素質(zhì)，讓我思想上、行為上都更加成熟。

“青馬工程”是團(tuán)中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎(chǔ)上推出的一個項(xiàng)目，也是在新形式下對高校的學(xué)生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展“青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學(xué)員要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識理論學(xué)習(xí)對自身成長成才的重大意義，要用學(xué)得的理論指導(dǎo)實(shí)踐，樹立正確的政治方向，增強(qiáng)明白是非的能力，要圍繞理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和和建設(shè)有中國特色社會主義偉大國家的必勝信念;是讓大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識分子通過對馬克思主義的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加強(qiáng)政治修養(yǎng)，增強(qiáng)政治信念的堅(jiān)定性、政治立場的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的可靠性，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠的接班人。

提高學(xué)習(xí)能力，進(jìn)一步增強(qiáng)自身素質(zhì)。我們不僅要深入學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)專業(yè)知識，還要學(xué)習(xí)其他知識，擴(kuò)大自己的知識面，例如管理知識、計(jì)算機(jī)知識、社會學(xué)知識等等。而最重要的還是要將所學(xué)的知識運(yùn)用到日常工作中來，學(xué)有所用。學(xué)習(xí)是為了更好的完成工作，提高效率和服務(wù)水平，要通過學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平，提高知識層次和廣度，增強(qiáng)做好本職工作的能力。提高工作的效率就是要多學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中汲取好的可以提高效率的知識。

通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感到，作為新時期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性;在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學(xué)文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。

一。知書，

二知恩

三知己

通過青馬班的學(xué)習(xí)我有了如下心得：

一、對馬克思主義更深入的理解

當(dāng)下有很多人認(rèn)為馬克思主義已經(jīng)成為歷史，已經(jīng)不再適宜于中國時代的發(fā)展了，中國特有的國情已經(jīng)不同于馬克思的時代，應(yīng)該由一種更為適宜中國發(fā)展的理論來指導(dǎo)中國的實(shí)踐，并取而代之。

馬列主義理論聯(lián)系實(shí)際的斗爭。

馬克思主義沒有過時，但是我們要聯(lián)系當(dāng)今社會的現(xiàn)狀，靈活地運(yùn)用馬克思主義，只有以正確的理論作為基礎(chǔ)，理論聯(lián)系實(shí)際，充分運(yùn)用理論，不斷創(chuàng)新，才能取得最終的勝利。

二、學(xué)生干部必須具備的品質(zhì)

從青馬班開展的領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)學(xué)習(xí)的課程中，我懂得了一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備怎樣的基本素質(zhì)，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應(yīng)怎樣成為一名合格的學(xué)生干部

。

首先，領(lǐng)導(dǎo)者必須沉穩(wěn)、細(xì)心、具有膽識、積極、大度、誠信、有擔(dān)當(dāng)，領(lǐng)導(dǎo)者還要具備觀察力、思考力、決策力、組織力、影響力和執(zhí)行力。領(lǐng)導(dǎo)者的一些性格是天生具備的，但是，只有通過后天的不斷練習(xí)才能鞏固這種能力，才能在工作生活中發(fā)揮這種能力。而我們，作為一名年輕的學(xué)生干部，首先要學(xué)會做人，必須要具備責(zé)任感、使命感、道德感和正義感。學(xué)生干部是學(xué)生的榜樣，如果學(xué)生干部沒有完善的人格，沒有良好的道德感，如何在學(xué)生中起到先鋒模范作用。所以學(xué)生干部首先是學(xué)會做一個品格高尚的人。

其次，學(xué)生干部還是學(xué)生，作為學(xué)生，他的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生干部的學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于學(xué)好專業(yè)知識，還必須在從事一定的工作過程中，不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng)，不斷增強(qiáng)分析問題，解決問題的綜合能力。這樣才能成為學(xué)生的榜樣。對于學(xué)習(xí)，一要勤奮。要發(fā)揚(yáng)雷鋒同志的“釘子”精神，善于去擠時間學(xué)習(xí)。不能因?yàn)楣ぷ髅Χ绊憣W(xué)習(xí)，更不能因工作忙而放松對學(xué)習(xí)的高標(biāo)準(zhǔn)要求。二要講究學(xué)習(xí)方法，苦干加巧干。學(xué)習(xí)時要心無旁騖，專心致志，否則，就會顧此失彼。

第三，學(xué)生干部要具備一定的管理能力，要具備影響力，這種影響力不僅僅是職位賦予的，更重要的是來自本身的魅力(能力、學(xué)識、人格魅力等)。一個具有影響力，具有權(quán)威性的學(xué)生干部才能充分調(diào)動學(xué)生積極性，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。

三、如何做好演講

。

其次，面部表情很重要，要面帶笑容，與觀眾有目光交流，這樣使演講者更具有親切感。

第三，語速要有快有慢，語調(diào)要有起伏，演講要富有感情，用感情表達(dá)思想。

第四，要有動作，但動作也不能過多，動作要配合感情的表達(dá)。

1.作為一名學(xué)生干部要樂于助人、有責(zé)任感、有能力、有修養(yǎng)，同時還要有激情;

2.使我對馬克思主義理論有了新的認(rèn)識，從而更加堅(jiān)定了我要成為青年馬克思主義者

的決心;

通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感到，作為新時期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性;在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學(xué)文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。

本次青馬班培訓(xùn)確實(shí)讓我收獲頗豐，感謝學(xué)院給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會，我會在以后的生活中不斷學(xué)習(xí)，不斷探索，努力提高自身素質(zhì)，做一名合格并且是真正意義上的大學(xué)生。

沉穩(wěn)、細(xì)心、具有膽識、積極、大度、誠信、有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任感。

具備觀察力，思考力、決策力、組織力、影響力、執(zhí)行力。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇六

青馬工程培訓(xùn)心得（一）

201x年x月21日，由我院團(tuán)委主辦的“青年馬克思主義者培訓(xùn)工程”正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應(yīng)號召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項(xiàng)課程，心中無比激動。如今此次培訓(xùn)也已結(jié)束，雖然這次培訓(xùn)時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學(xué)校要為開辦青馬工程?！扒嗄犟R克思主義者培訓(xùn)工程”簡稱是“青馬工程，”旨在通過教育培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學(xué)生骨干。團(tuán)干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實(shí)踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進(jìn)一步堅(jiān)定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。

其次，我要清楚自己應(yīng)如何做一名合格的“青馬人?！敝饕獜乃姆矫嫒胧郑罕M心去學(xué)以真誠的心去對待學(xué)習(xí)，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護(hù)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表，”用心去做無論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生，都要帶動周圍的同學(xué)積極向上的面對學(xué)習(xí)和生活，同時作為一名學(xué)生干部更要做好自己份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認(rèn)識以及先進(jìn)的思想，讓身邊的同學(xué)向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人?！?/p>

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學(xué)會和同學(xué)們好好相處，要學(xué)會更好的去注意同學(xué)們的心理問題，學(xué)會傾聽他人聲音，要及時傳達(dá)院里的消息，做好學(xué)校與學(xué)生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨(dú)斷專行，要學(xué)會聽取大家的意見，相信團(tuán)結(jié)就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻(xiàn)。充分發(fā)揮一名學(xué)生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學(xué)習(xí)和工作。

記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧。”再者，我們青年大學(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的視野，發(fā)揚(yáng)“延安精神，”做一名合格的青年馬克思主義者。

學(xué)生干部是師生對話的聯(lián)絡(luò)員，是學(xué)校精神的宣傳員。不僅如此，學(xué)生干部也應(yīng)端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學(xué)生干部是其他眾多學(xué)生的代表，應(yīng)具備優(yōu)良的道德素質(zhì)，而健康的心理則是學(xué)生干部能否勝任工作的關(guān)鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是學(xué)生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨(dú)立思考，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

這次的“青馬工程”雖然短暫，但使我受益匪淺，當(dāng)然，要成為一名合格的“青馬人”還是需要努力的，我堅(jiān)信，自己可以成為一名合格的“青馬人?！?/p>

201x級預(yù)科部一班

心健部委員（院干）向秋鈺

201x年x月1日

青馬工程培訓(xùn)心得（二）

懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓(xùn)班（第20期業(yè)余團(tuán)校室內(nèi)培訓(xùn)班）。

x月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導(dǎo)師的飛信通知，結(jié)果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點(diǎn)半在竹苑，我們第九組包括我在內(nèi)的成員進(jìn)行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認(rèn)識一下。這是我才逐漸明白這個培訓(xùn)是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊(duì)員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)活動。當(dāng)晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)歌及口號。

回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設(shè)計(jì)了一份方案。隊(duì)名：猛虎隊(duì)，隊(duì)歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊(duì)旗我設(shè)計(jì)的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊(duì)員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊(duì)員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設(shè)計(jì)的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊(duì)旗設(shè)計(jì)了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。

星期五是學(xué)校舉辦的自主招生考試，所以我們?nèi)合刀疾挥蒙险n。中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學(xué)生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊(duì)旗的設(shè)計(jì)。期間，班長建議我們又來一次詳細(xì)的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6:45分，參加青馬培訓(xùn)班的所有成員在設(shè)計(jì)學(xué)院藝術(shù)樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進(jìn)去，準(zhǔn)備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓(xùn)班的同學(xué)以及我們的導(dǎo)師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到0x屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風(fēng)采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！

結(jié)束后回到宿舍，搞完好內(nèi)務(wù)便要好好準(zhǔn)備明后兩天的培訓(xùn)了。周六早上六點(diǎn)起來，外面下著雨，本來原計(jì)劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務(wù)。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。

中午1:40分，在梁銶琚負(fù)一層開展了我們青馬工程的活動培訓(xùn)。第一個是玩“烏龜和烏鴉”的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫“信任被摔”.嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學(xué)推著他們的肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學(xué)雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊(duì)員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責(zé)任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學(xué)，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。

??！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊(duì)員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當(dāng)我站在木板上向下望了望我的'隊(duì)員時，突然產(chǎn)生一種害怕的感覺。我們組的導(dǎo)師師兄提醒我雙手抱肩，準(zhǔn)備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊(duì)員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數(shù)：三、二、一-------但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的“我能行”,我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊(duì)友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實(shí)心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！

結(jié)束這項(xiàng)任務(wù)以后，我們又開始了另外一項(xiàng)極具考驗(yàn)性和挑戰(zhàn)性的任務(wù)，就是“過人橋”.本以為每組只需一個人走在我們自己隊(duì)員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學(xué)踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊(duì)員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學(xué)不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學(xué)都必須過人橋！那意味著什么？高大強(qiáng)壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！

首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當(dāng)橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊(duì)員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學(xué)在他這些隊(duì)友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊(duì)友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點(diǎn)重新開始。啊------我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當(dāng)再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。幸虧有我們組的師姐在下面用力地?fù)瓮兄覀円槐壑?，我們才可以順利地讓我們的?duì)員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊(duì)員的肩膀并彎曲著身體前進(jìn)，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。?。∥也恍⌒牡瓜氯チ?！我的隊(duì)員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導(dǎo)師卻讓我們回到起點(diǎn)重來。我真的很抱歉，著一回，我咬緊牙關(guān)，在隊(duì)友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅(jiān)持完成任務(wù)。我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊(duì)員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！頓時，我們都郁悶糾結(jié)死了！這次是每組x人過人橋進(jìn)行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的x個隊(duì)員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第x個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！

最后一個環(huán)節(jié)，我們16個組200多名隊(duì)員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導(dǎo)師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓(xùn)到這里也結(jié)束了。

星期日我們x點(diǎn)在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運(yùn)動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊(duì)友的手，另一只隨便抓住另外一個同學(xué)的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結(jié)果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當(dāng)然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進(jìn)行了下一項(xiàng)，就是拔河比賽。每組出x為隊(duì)員參賽，我呢就在旁邊為我的隊(duì)員們吶喊加油。我們組一躍進(jìn)入了四強(qiáng)比賽，我們這幾個啦啦隊(duì)員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊(duì)員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因?yàn)閷Ψ綄?shí)力確實(shí)比我們強(qiáng)大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！

拔河結(jié)束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準(zhǔn)備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結(jié)業(yè)晚會及大家的風(fēng)姿。晚上七點(diǎn)后，我們的晚會在梁銶琚負(fù)一層預(yù)定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風(fēng)姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當(dāng)晚，隨著青馬工程培訓(xùn)班即將結(jié)業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。

這次的團(tuán)干培訓(xùn)，使我收獲了很多。我明白，一個團(tuán)隊(duì)不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結(jié)識了我們第九組來自各院系的隊(duì)友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！

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青馬工程的培訓(xùn)心得篇七

公司青馬工程培訓(xùn)是公司為了提升員工素質(zhì)而設(shè)立的培訓(xùn)計(jì)劃。該計(jì)劃旨在引導(dǎo)員工拓展技能、提高工作效率、學(xué)習(xí)管理知識、提升職業(yè)素養(yǎng)。作為企業(yè)新入職員工，我也參加了公司青馬工程培訓(xùn)，并從中收獲了許多心得和體會。

第二段：具體介紹培訓(xùn)內(nèi)容和形式

在青馬工程培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于職場的必備知識，比如公文寫作、團(tuán)隊(duì)管理、職業(yè)規(guī)劃等。同時，我們也參加了不同形式的培訓(xùn)課程，有課堂授課、案例分析、討論互動等。其中，最難忘的是團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，我們分成了幾個小組，展開了一番激烈的競爭，最終才明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第三段：分享培訓(xùn)中的收獲

在培訓(xùn)的過程中，我對于職場已經(jīng)有了不同的認(rèn)識和理解。以前，我覺得職場的競爭是獨(dú)立完成任務(wù)，并通過自己的努力來獲取成功。但是，通過團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目的實(shí)踐，我明白了團(tuán)隊(duì)合作才是真正的成功之道。另外，我也對公司管理制度有了深層次的認(rèn)識，比如熟悉公司文化、審批流程等。這讓我更加感受到了公司對我們員工的關(guān)懷和重視。

第四段：探討培訓(xùn)的意義

對于公司來說，青馬計(jì)劃是提升員工素質(zhì)和能力的重要途徑。對于員工來說，青馬計(jì)劃則是擴(kuò)展知識面、提升競爭力、實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的好機(jī)會。另外，青馬計(jì)劃也為公司樹立了形象、增強(qiáng)了自信心、提高了公司的凝聚力和向心力。

第五段：總結(jié)并提出建議

總的來說，我感到幸運(yùn)能夠加入這樣一個注重員工培訓(xùn)的公司。青馬計(jì)劃為業(yè)內(nèi)同行樹立了典范。因此，我認(rèn)為每個員工都應(yīng)該抓住這個機(jī)會，積極參與培訓(xùn)并學(xué)以致用。對于公司來說，除了繼續(xù)保持培訓(xùn)計(jì)劃的優(yōu)勢外，加強(qiáng)培訓(xùn)的靈活性并補(bǔ)充更多的實(shí)踐內(nèi)容也是值得考慮的?？傊?，青馬計(jì)劃是公司和員工共同增長的重要途徑，我們應(yīng)該珍惜這份機(jī)會，在工作和生活中發(fā)揮出更大的價值。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇八

懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓(xùn)班（第20期業(yè)余團(tuán)校室內(nèi)培訓(xùn)班）。

5月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導(dǎo)師的飛信通知，結(jié)果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點(diǎn)半在竹苑，我們第九組包括我在內(nèi)的成員進(jìn)行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認(rèn)識一下。這是我才逐漸明白這個培訓(xùn)是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊(duì)員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)活動。當(dāng)晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)歌及口號。

回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設(shè)計(jì)了一份方案。隊(duì)名：猛虎隊(duì)，隊(duì)歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊(duì)旗我設(shè)計(jì)的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊(duì)員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊(duì)員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設(shè)計(jì)的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊(duì)旗設(shè)計(jì)了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。

星期五是學(xué)校舉辦的自主招生考試，所以我們?nèi)合刀疾挥蒙险n。（）中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學(xué)生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊(duì)旗的設(shè)計(jì)。期間，班長建議我們又來一次詳細(xì)的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6：45分，參加青馬培訓(xùn)班的所有成員在設(shè)計(jì)學(xué)院藝術(shù)樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進(jìn)去，準(zhǔn)備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓(xùn)班的同學(xué)以及我們的導(dǎo)師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到08屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風(fēng)采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！

結(jié)束后回到宿舍，搞完好內(nèi)務(wù)便要好好準(zhǔn)備明后兩天的培訓(xùn)了。周六早上六點(diǎn)起來，外面下著雨，本來原計(jì)劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務(wù)。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。

中午1：40分，在梁銶琚負(fù)一層開展了我們青馬工程的活動培訓(xùn)。第一個是玩"烏龜和烏鴉"的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫"信任被摔"。嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學(xué)推著他們的'肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學(xué)雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊(duì)員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責(zé)任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學(xué)，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。??！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊(duì)員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當(dāng)我站在木板上向下望了望我的隊(duì)員時，突然產(chǎn)生一種害怕的感覺。我們組的導(dǎo)師師兄提醒我雙手抱肩，準(zhǔn)備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊(duì)員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數(shù)：三、二、一———————但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的"我能行"，我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊(duì)友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實(shí)心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！

當(dāng)結(jié)束這項(xiàng)任務(wù)以后，我們又開始了另外一項(xiàng)極具考驗(yàn)性和挑戰(zhàn)性的任務(wù)，就是"過人橋"。本以為每組只需一個人走在我們自己隊(duì)員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學(xué)踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊(duì)員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學(xué)不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學(xué)都必須過人橋！那意味著什么？高大強(qiáng)壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當(dāng)橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊(duì)員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學(xué)在他這些隊(duì)友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊(duì)友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點(diǎn)重新開始。啊——————我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當(dāng)再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。然而呢幸虧有我們組的師姐在下面用力地?fù)瓮兄覀円槐壑Γ覀儾趴梢皂樌刈屛覀兊年?duì)員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊(duì)員的肩膀并彎曲著身體前進(jìn)，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。??！我不小心倒下去了！我的隊(duì)員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導(dǎo)師卻讓我們回到起點(diǎn)重來。我真的很抱歉，這一回，我咬緊牙關(guān)，在隊(duì)友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅(jiān)持完成任務(wù)。然而我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊(duì)員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！這時候，我們都郁悶糾結(jié)死了！這次是每組10人過人橋進(jìn)行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的10個隊(duì)員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第10個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！

當(dāng)進(jìn)行到最后一個環(huán)節(jié)的時候，我們16個組200多名隊(duì)員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導(dǎo)師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓(xùn)到這里也結(jié)束了。

星期日我們8點(diǎn)在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運(yùn)動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊(duì)友的手，另一只隨便抓住另外一個同學(xué)的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結(jié)果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當(dāng)然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進(jìn)行了下一項(xiàng)，就是拔河比賽。每組出10為隊(duì)員參賽，我呢就在旁邊為我的隊(duì)員們吶喊加油。我們組一躍進(jìn)入了四強(qiáng)比賽，我們這幾個啦啦隊(duì)員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊(duì)員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因?yàn)閷Ψ綄?shí)力確實(shí)比我們強(qiáng)大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！

拔河結(jié)束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準(zhǔn)備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結(jié)業(yè)晚會及大家的風(fēng)姿。晚上七點(diǎn)后，我們的晚會在梁銶琚負(fù)一層預(yù)定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風(fēng)姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當(dāng)晚，隨著青馬工程培訓(xùn)班即將結(jié)業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。

這次的團(tuán)干培訓(xùn)，使我收獲了很多。我明白，一個團(tuán)隊(duì)不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結(jié)識了我們第九組來自各院系的隊(duì)友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！

青馬工程的培訓(xùn)心得篇九

公司青馬工程是一個為初入職場的年輕人提供培訓(xùn)和發(fā)展機(jī)會的項(xiàng)目。在經(jīng)過多輪選拔后，我有幸成為了其中的一員，并且在過去的幾個月里，接受了一系列的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)既有幫助我們適應(yīng)公司環(huán)境的技能培訓(xùn)，也有幫助提升我們職業(yè)素養(yǎng)的文化課程，今天我將分享我在參加公司青馬工程培訓(xùn)中所獲得的心得體會。

第二段：技能培訓(xùn)

在青馬工程的技能培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多電商前端開發(fā)的知識和技巧。我們的導(dǎo)師們都是來自公司內(nèi)部技術(shù)比較高超的資深開發(fā)工程師，他們講解的內(nèi)容非常實(shí)用。此外，他們還會根據(jù)我們的實(shí)際情況進(jìn)行課程調(diào)整，讓我們所學(xué)的內(nèi)容更加貼近實(shí)際工作場景。這樣的課程更加容易被消化吸收，也更加容易轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作的能力。

第三段：職業(yè)素養(yǎng)課程

在青馬工程的職業(yè)素養(yǎng)課程中，我學(xué)到了如何與同事合作、如何有效地溝通和如何保持一顆穩(wěn)定心態(tài)。這些技能在職場中非常重要，但是在平時的日常生活中很難去學(xué)習(xí)和應(yīng)用。這些課程讓我重新認(rèn)識了自己，提高了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也讓我了解到了一些在職場中比較重要的“軟技能”。

第四段：青馬工程帶給我的啟示

參與青馬工程讓我更加深刻地認(rèn)識了自己，更加自信地面對未來的發(fā)展。這個項(xiàng)目不僅提供了技能方面的培訓(xùn)，還通過講座、討論和團(tuán)隊(duì)活動等方式，讓我更好地融入了公司文化。我也在這個過程中認(rèn)識了更多志同道合的小伙伴，我們不斷地互相切磋，不斷地進(jìn)步。

第五段：總結(jié)

通過參加公司青馬工程，我不僅學(xué)到了很多新知識、新技能，更重要的是從中認(rèn)識到自己的不足，并投身到不斷地學(xué)習(xí)和提高中。在未來的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取，也期待著自己能成為青馬工程這個“傳承”的一部分，做一個幫助更多新人成長的人。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇十

有事與愿違之感。分析之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì)。這次有幸參加”青馬工程”的培訓(xùn)，我受益匪淺，通過本次的培訓(xùn)，我明白作為一名學(xué)生干部，在各個方面所必備的素質(zhì)條件。同時也讓我明白了，在服務(wù)同學(xué)的同時，也應(yīng)該不斷的進(jìn)行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析，我想應(yīng)該也是作為一名學(xué)生干部所應(yīng)具備的最起碼的幾方面要求吧：

首先作為一名學(xué)生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學(xué)習(xí)。

因?yàn)樽鳛閷W(xué)生干部，我們首先是學(xué)生，然后才是學(xué)生干部，而學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學(xué)生干部，有幾個同學(xué)敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信？進(jìn)一步來說，連學(xué)習(xí)成績也搞不好的學(xué)生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻(xiàn)了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學(xué)習(xí)，不能讓成績落下。其次要擺正自己的心態(tài)。作為一名學(xué)生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學(xué)時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風(fēng)順的，在此時我們就必須學(xué)會控制自己的情緒，不能因?yàn)樽约旱那榫w影響到工作；另一方面作為學(xué)生干部，我們并沒有什么特權(quán)，我們的職責(zé)就是為同學(xué)服務(wù)。所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想，時刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā)；還有一點(diǎn)就是要不斷的進(jìn)行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點(diǎn)分析問題，不斷提高為人處事的能力。再者要不斷提升自己各方面的'能力。作為學(xué)生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達(dá)能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應(yīng)手的處理這些問題。最后一點(diǎn)，我認(rèn)為作為一名學(xué)生干部，我們應(yīng)該不斷的充實(shí)自己，思維修養(yǎng)，身體素質(zhì)等各個方面都應(yīng)如此。只有不斷的充實(shí)自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。

學(xué)生干部是高校校園中最具特色的一個團(tuán)體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓(xùn)中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進(jìn)自己的工作方式，并在以后不斷充實(shí)自己，使自己成為一個真正服務(wù)同學(xué)的學(xué)生干部。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇十一

在青馬工程培訓(xùn)中，我得到了很好的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在這里，我學(xué)到了很多技能，包括電腦應(yīng)用、語言能力、團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力等等。這些經(jīng)驗(yàn)對我的成長產(chǎn)生了很大的影響。以下是我的一些心得體會。

首先，學(xué)習(xí)電腦應(yīng)用是我在青馬工程培訓(xùn)中的重要內(nèi)容。在這里，我學(xué)會了使用電子表格和文本處理軟件，這對于我的日常學(xué)習(xí)和工作都幫助很大。我還學(xué)習(xí)了互聯(lián)網(wǎng)的基礎(chǔ)知識，如搜索引擎、常用網(wǎng)站等等。這些知識在現(xiàn)在的信息時代變得越來越重要。

其次，語言能力的提高也是我的一個收獲。在青馬工程培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了英語、日語和韓語。在這個多元化的社會中，語言能力越來越成為一項(xiàng)必備技能。學(xué)好語言不僅可以拓展交際圈，也可以提高自己在職場上的競爭力。

除此之外，團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)也是我在青馬工程培訓(xùn)中的重要收獲。在團(tuán)隊(duì)中，能夠與他人有效協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵。而領(lǐng)導(dǎo)力則是能讓自己更具有競爭力的關(guān)鍵技能。在青馬工程培訓(xùn)中，我們經(jīng)常進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐和領(lǐng)導(dǎo)力的訓(xùn)練，這讓我快速成長并掌握了有效的管理技能。

總之，通過青馬工程培訓(xùn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我在多方面得到了成長。這些收獲將有助于我適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)，更好地迎接未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇十二

2020年10月11日我很榮幸的參加了牡丹江師范學(xué)院第八期大學(xué)生“青馬工程”培訓(xùn)班暨第三期學(xué)生骨干輪訓(xùn)班的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我感觸頗深。特別是在聽取了陳永亮老師關(guān)于五四青年運(yùn)動的精彩講解后，我更加深刻的認(rèn)識到了作為當(dāng)代中國的年輕一代，我們肩上的任務(wù)很重，我們需要積累的東西還很多，我們更多的是需要沿襲老一輩馬克思主義者的道路，我們應(yīng)樹立遠(yuǎn)大的理想，應(yīng)該堅(jiān)持發(fā)奮學(xué)習(xí)，應(yīng)該注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅(jiān)持艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)。同時我認(rèn)識到了作為一名學(xué)生干部需要以“上情下達(dá)，下情上報”為原則、以“全心全意為同學(xué)服務(wù)”為宗旨開展工作，處理好與領(lǐng)導(dǎo)老師、同事、同學(xué)之間的關(guān)系。因此提高自身高度的責(zé)任感是必不可少的。此次青馬工程培訓(xùn)時間是短暫的，但影響是長遠(yuǎn)的。青馬工程所獲的價值來源自己，你可以獲得價值一分的收獲，你可以獲得價值一億的收獲，你只有不停地實(shí)踐它,持之以恒，才會使之成為現(xiàn)實(shí)，在行動踐行過程中達(dá)到你所期望的價值。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇十三

在青年人才成長的道路上，青馬工程是一個著名的培訓(xùn)項(xiàng)目。它旨在幫助年輕人自我提升，實(shí)現(xiàn)自我價值的同時為國家發(fā)展做出貢獻(xiàn)。而參加青馬工程的培訓(xùn)，讓我深受啟發(fā)和感動。

青馬工程的培訓(xùn)以實(shí)踐為重點(diǎn)，讓我們不斷地克服困難，提升自我能力。比如，在培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到了很多工作技能，內(nèi)容非常豐富，從專業(yè)知識到職業(yè)能力都有所提升。同時，我們也結(jié)交了很多志同道合的朋友，在不同的領(lǐng)域互相學(xué)習(xí)，互相成長。這種實(shí)踐和交流讓我們在學(xué)習(xí)的同時，也得到了真正的人生體驗(yàn)。

值得一提的是，在培訓(xùn)過程中，導(dǎo)師們給了我很多鼓勵和支持。他們經(jīng)驗(yàn)豐富，對人生和事業(yè)的規(guī)劃有獨(dú)到的見解，而這些經(jīng)驗(yàn)，既可以在工作中得到運(yùn)用，也可以在個人成長中有所體會。導(dǎo)師們關(guān)心我們的人生和成長，他們傳遞的理念和方法始終深深地激勵著我們，讓我們更加努力奮斗。

此外，在青馬工程的培訓(xùn)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。我發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)也有一些壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣阻礙了我成長，影響了我的個人價值。在培訓(xùn)過程中，我開始反思并且糾正錯誤，并通過老師的幫助和指引，在成長中越來越成熟。

回到現(xiàn)實(shí)生活中，青馬工程的體驗(yàn)讓我感嘆：人生不是一場比賽，人生是一場成長。在這個過程中，我們需要不斷地學(xué)習(xí)、思考，認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己、成為更好的自己。當(dāng)然，這一切都需要我們?yōu)橹?，不斷地提高自己，才能更好地?shí)現(xiàn)自我價值。

回想起青馬工程培訓(xùn)的點(diǎn)滴，我深深地體會到，作為年輕人，我們應(yīng)該時刻保持謙遜、信心、進(jìn)取的心態(tài)，將自己不斷提升到一個更高的層次。這樣，我們才能更好地回應(yīng)社會的需求和挑戰(zhàn)，為國家的現(xiàn)代化進(jìn)程做出更大的貢獻(xiàn)。

在此，我要感謝青馬工程給予我的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。同時，我也希望更多的年輕人能夠參加這樣的培訓(xùn)項(xiàng)目，在實(shí)踐中不斷地發(fā)現(xiàn)自我、提升自我，以更好的方式迎接未來的挑戰(zhàn)。

青馬工程的培訓(xùn)心得篇十四

20xx年10月21日，由我院團(tuán)委主辦的"青年馬克思主義者培訓(xùn)工程"正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應(yīng)號召于10月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項(xiàng)課程，心中無比激動。如今此次培訓(xùn)也已結(jié)束，雖然這次培訓(xùn)時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的"青馬人"我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學(xué)校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓(xùn)工程"簡稱是"青馬工程，"旨在通過教育培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學(xué)生骨干。團(tuán)干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實(shí)踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進(jìn)一步堅(jiān)定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。

其次，我要清楚自己應(yīng)如何做一名合格的"青馬人。"主要從四方面入手：盡心去學(xué)以真誠的心去對待學(xué)習(xí)，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護(hù)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表，"用心去做無論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生，都要帶動周圍的同學(xué)積極向上的面對學(xué)習(xí)和生活，同時作為一名學(xué)生干部更要做好自己份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認(rèn)識以及先進(jìn)的思想，讓身邊的同學(xué)向"青馬人"靠攏或是成為"青馬人。"

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學(xué)會和同學(xué)們好好相處，要學(xué)會更好的去注意同學(xué)們的心理問題，學(xué)會傾聽他人聲音，要及時傳達(dá)院里的消息，做好學(xué)校與學(xué)生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨(dú)斷專行，要學(xué)會聽取大家的意見，相信團(tuán)結(jié)就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻(xiàn)。充分發(fā)揮一名學(xué)生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的.學(xué)習(xí)和工作。

記得高爾基曾這樣說過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧。"再者，我們青年大學(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的視野，發(fā)揚(yáng)"延安精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。

學(xué)生干部是師生對話的聯(lián)絡(luò)員，是學(xué)校精神的宣傳員。不僅如此，學(xué)生干部也應(yīng)端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學(xué)生干部是其他眾多學(xué)生的代表，應(yīng)具備優(yōu)良的道德素質(zhì)，而健康的心理則是學(xué)生干部能否勝任工作的關(guān)鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是學(xué)生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨(dú)立思考，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當(dāng)然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅(jiān)信，自己可以成為一名合格的"青馬人。"

青馬工程的培訓(xùn)心得篇十五

特別榮幸能參加內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)“青馬工程”學(xué)生骨干理論培訓(xùn)班，我是青年傳媒中心新媒體的一員，參加青馬班有特別多的收獲，對以后學(xué)生工作的開展有了更多的想法以及見解。想想還是覺得我非常的幸運(yùn)，在短暫的時間內(nèi)，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了很多，給我?guī)淼母杏|也很多很多。對于如何做好一名稱職的學(xué)生干部有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)可以說是提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學(xué)習(xí)工作中會更加成熟。

班主任每周會請馬克思主義學(xué)院的老師為大家開講座，讓我們很好的提高思想覺悟和擴(kuò)充自己的知識。這些都是每個人在人生成長過程中孜孜以求的人生價值、目的，是我們追求的一種人生美好的狀態(tài)，也是我們培養(yǎng)、塑造自己獨(dú)立品格的最高取向。毛澤東思想、鄧小平理論等等一些偉人提出的思想雖然更多的是運(yùn)用在國家發(fā)展之上的，但是其中的很多理論其實(shí)都是我們可以借鑒到學(xué)?；顒又衼淼摹?/p>

還有戶外素質(zhì)拓展，團(tuán)隊(duì)精神的重要性在游戲里體現(xiàn)的淋漓盡致，感覺從未有過的團(tuán)隊(duì)集體意識，我們專注無比的關(guān)注著那個明明白白卻又很難達(dá)成的目標(biāo)，用一種叫做團(tuán)結(jié)的力量把我們這的心牢牢的結(jié)合在一起。我們學(xué)著彼此信任，我們在團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的光和熱。在團(tuán)結(jié)這個大前提下，我們才能將工作完成得更加出色。

紀(jì)的脊梁、是新時代的支柱，我們要銘記歷史，銘記過去，要學(xué)會感恩，學(xué)會回報。

我們應(yīng)大力倡導(dǎo)核心價值觀，作為共同的價值目標(biāo)和理想要求。我們大學(xué)生正處于人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們的思想觀念趨于成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強(qiáng)，但鑒別力明顯欠缺。贏得青年，贏得未來，學(xué)校創(chuàng)建大學(xué)生骨干培訓(xùn)具有鮮明的時代意義。

青馬班任何一個回憶都是珍貴的，都是獨(dú)一無二的，這些回憶都一幀一幀的在我記憶深處埋下了根，我很開心成為了黃埔八期七組的一員。我們這一期的全部培訓(xùn)內(nèi)容已經(jīng)結(jié)束了，心中有萬分不舍，在這個大集體中生活了這么久，我為我能在這個集體而感到驕傲，在這里，有我共同學(xué)習(xí)的伙伴，在這里，有我們共同競爭的對手，在這里，有我最為珍貴的友誼，在這里，收獲頗多，實(shí)在不忍心說再見，不舍得說離開，感謝黃埔八期全部成員帶給我的所有感動，所有震撼，我相信，無論走到哪里，我都會銘記，我是黃埔八期的一員。聚是一團(tuán)火，散是滿天星。