最新武術(shù)說課教案初中(匯總11篇)

作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應該怎么制定呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

武術(shù)說課教案初中篇一

1武術(shù)的專業(yè)熱身方法

2武術(shù)基本手型

3甩頭及瞪眼的練習

1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的熱身方法

2、掌握武術(shù)運動中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮；

3、感受武術(shù)運動的美感；

4、初步學習武術(shù)運動中的頭眼練習。

重點：正確掌握基本手型。

難點：手眼配合

一、課堂常規(guī)（2分鐘）

1集合

2宣布本課內(nèi)容

隊形：兩列橫隊（共11人）

要求：集合靜齊快

二、武術(shù)熱身方法：快速達到熱身及活動各個關(guān)節(jié)的效果，以減少武術(shù)運動中受傷情況。（20分鐘）

跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負荷活動各大關(guān)節(jié)；

熱身操：活動全身關(guān)節(jié)，按身體部位從上到下的方法。

武術(shù)基本功熱身練習（本次課暫無）

三、學習武術(shù)基本手型（30分鐘）

拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。

沖拳：直立左右沖拳講解及練習；

掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。

推掌：推掌講解及練習；

勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。

抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。

右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。

四、頭眼練習（15分鐘）

甩頭：武術(shù)運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習時以向左向右甩頭練習為主。

眼：眼隨手動。

五、素質(zhì)練習。（15分鐘）

素質(zhì)練習主要有專業(yè)素質(zhì)練習和常規(guī)素質(zhì)練習。

1專業(yè)素質(zhì)練習有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習等。(本次課只介紹不練習。)

2常規(guī)素質(zhì)練習有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。

六．總結(jié)

大部分初次接觸武術(shù)，對武術(shù)基本知識較為陌生，對學生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學圓滿完成教學任務(wù)。武術(shù)運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。

武術(shù)說課教案初中篇二

作為一種古老而神秘的藝術(shù)形式，武術(shù)歷史悠久，講究技巧、悟性、力量、和諧等多方面的因素，因此對于既有深厚的歷史底蘊又有廣泛的群眾基礎(chǔ)的它，更是有著舉足輕重的地位。在我自己的武術(shù)訓練經(jīng)驗中，我一直秉持著學以致用，注重理論與實踐相結(jié)合的方法，所以今天我想分享一下我對于武術(shù)的認識和心得體會，或許能夠幫助到更多志同道合的武之人。

第二段：對武術(shù)的認識

認識一門武術(shù)并不僅僅是學習它的技巧，更需要從中尋找到它的意義和價值。武術(shù)講究的是身體、技巧、意識的統(tǒng)一，從中得到身體的調(diào)整、心里的安寧、意志力的增強。它不僅僅是一門體育運動，還是一門提高身體素質(zhì)、增強體魄、發(fā)掘人的潛力、提高人對于自身和對世界的認識程度的學問。

第三段：對武術(shù)的理解

武術(shù)的實踐絕非看上去那么容易，更為重要的是對它的理解和體會。在武術(shù)的基本功修煉中，我們不僅學習如何利用身體的力量，而且要明白自己的身體有因果關(guān)系，在利用力的同時其它肌肉組織不應受到影響。只有對這些細微之處的了解才能打出漂亮、精準且有力的招式，達到“技擊宛若浮云”之境。

第四段：對武術(shù)的心得

武術(shù)絕非單純的訓練和技藝，如果不注重心態(tài)的穩(wěn)定，執(zhí)行動作是會出現(xiàn)失誤。通過對身體的修煉及對目標的追求，我們能很好地調(diào)整自己的情緒，并更加堅定自己的信仰，讓自己在任何時候都能認真負責，緩解緊張情緒，擁有強大的心理素質(zhì)，面對難題時能沉著應對，克服困難。

第五段：結(jié)尾

總之，武術(shù)對于人的身心方面都能達到極好的調(diào)節(jié)效果。而在實踐中，我們要更加注重其精髓，只有注重細節(jié)才能打出漂亮的招式，同時還要強調(diào)其意義的重要性，體現(xiàn)一代人正在發(fā)揚造福后人的熱情與勇氣。因此，希望所有武術(shù)愛好者都能夠細心學習，認真體會武術(shù)的價值所在，不斷提升自己的以下方面——身體、技巧、意識，追求更高深境界。

武術(shù)說課教案初中篇三

武術(shù)雙刀是一種獨特的武術(shù)形式，操縱兩把刀同時進行攻防的技藝。它要求身手敏捷、心靈手巧，同時還需要對雙刀協(xié)調(diào)使用有深刻的理解。在這篇文章中，我將分享我對武術(shù)雙刀的心得體會，并提出一個教案，幫助其他人更好地掌握這門技術(shù)。

第二段：技巧與基本動作

首先，學習武術(shù)雙刀的前提是掌握基本的動作和技巧。在教案中，我會詳細介紹如何正確握刀、站姿以及刀的擺動方式。同時，也會強調(diào)注意力的集中和身體的平衡。這些基本要素是成功掌握武術(shù)雙刀的根本。

第三段：協(xié)調(diào)與靈活性

雙刀的特點在于要求雙手協(xié)調(diào)運動。在教案中，我會設(shè)計一系列的練習來培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力。例如，左手持一刀右手持一刀的練習，或者是左右手同時擺動刀的練習。這些練習有助于提升學生的靈活性和反應速度。

第四段：攻防技能

武術(shù)雙刀的攻防技能是學習的重點之一。在教案中，我將引導學生學習不同的攻擊方式和防御技巧。例如，使用單刀、雙刀交替攻擊敵人的要害部位，或者是運用雙刀迅速擋住敵人的攻擊。通過這些練習，學生能夠增強對敵人的控制力和自身的防護能力。

第五段：心態(tài)與哲學

武術(shù)雙刀不僅是一種技術(shù)，也是一種心態(tài)和哲學。在教案的最后，我將強調(diào)修煉心境的重要性。只有保持平和的心態(tài)、聚焦當下，才能更好地掌握雙刀技術(shù)。我會介紹一些冥想和呼吸練習，幫助學生培養(yǎng)內(nèi)心的平靜與集中。

結(jié)尾：

通過這個教案，我希望能夠幫助學生更好地理解和掌握武術(shù)雙刀的技藝。武術(shù)不僅僅是一種運動，更是一門藝術(shù)。只有通過不斷的練習和修煉，才能成為一位真正的武術(shù)家。無論是協(xié)調(diào)性、攻防技巧還是心態(tài)與哲學，都是培養(yǎng)武術(shù)雙刀技術(shù)的關(guān)鍵要素。希望每一個學生都能在這門課程中找到自己的快樂和成就感。

武術(shù)說課教案初中篇四

1、喜歡中國武術(shù)，體驗中國武術(shù)的雄壯有力的氣概。

2、激發(fā)幼兒用身體動作表現(xiàn)中國工夫。

中國武術(shù)音樂磁帶、多媒體課件制作。

分男、女幼兒表演京劇中的人物，男孩面戴自己設(shè)計的京劇臉譜，女孩手拿手絹表演。

1、觀看武術(shù)表演。

剛才，表演了中國國粹京劇，今天，再來看看中國的傳統(tǒng)武術(shù)吧。

（幼兒觀看武術(shù)表演）

問：中國的武術(shù)種類很多很多，你喜歡武術(shù)嗎？為什么？

武術(shù)有什么用？（強身健體）

2、了解中國武術(shù)。

問：你還知道哪些中國武術(shù)？你能做做動作嗎？

（根據(jù)幼兒的回答后播放多媒體軟件）

（個別幼兒示范做動作，集體學做個別動作）

3、欣賞歌曲《中國工夫》

問：“聽了歌曲你發(fā)現(xiàn)了什么？”

4、表演中國武術(shù)

a、聽到慢的音樂時應該怎樣做動作？（動作有力、停頓）

放第一段音樂幼兒表演。

b、聽到快的音樂時應該怎樣做動作？（動作有力、連貫）

放第二段音樂幼兒表演。

c、下面，把動作組合在一起完整的表演。

今天請你們做小小武術(shù)師把剛才你們表演的動作配上去，好嗎？

請你們自己找?guī)讉€朋友一起給歌曲編動作，動作要有力、到位、精神。（表現(xiàn)出中國武術(shù)的特點）

d、請多位幼兒上臺表演。動作要有力、精神。

e、請幼兒做小老師，可以和他們做的動作不一樣，也可以一樣。

再請部分幼兒帶領(lǐng)大家表演，教師參與表演。

活動結(jié)束

一起來演奏吧！

武術(shù)說課教案初中篇五

第一段：導入雙刀武術(shù)的背景和意義（200字）

武術(shù)作為中華民族的傳統(tǒng)文化之一，是中華民族智慧的結(jié)晶，擁有悠久的歷史和獨特的魅力。而雙刀武術(shù)作為武術(shù)中的一種技擊手段，以其靈活多變的動作和精妙的技巧，深受武術(shù)愛好者們的喜愛。雙刀的運用不僅展現(xiàn)了武術(shù)家們的身手和技巧，更具有教育、體驗和娛樂的綜合效果。雙刀武術(shù)訓練能夠提高人們的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，增強自信心、毅力和集中力。

第二段：分析雙刀武術(shù)的基本動作和技巧（300字）

雙刀武術(shù)的基本運動包括刺、砍、劈、剁、截等等。其中，要點把握、刀法準確、步法活潑靈活則是其中的關(guān)鍵。雙刀武術(shù)的技術(shù)要領(lǐng)主要包括站、立、行、坐、臥等。學習者在練習的過程中需要逐漸掌握各個基本動作的要領(lǐng)，并且進行不斷的實踐和反復練習，才能夠熟練掌握這些技術(shù)。此外，身體的平衡和靈敏度也是雙刀武術(shù)訓練的重要內(nèi)容，通過不斷的練習和調(diào)整身體的平衡，能夠提高雙刀武術(shù)的實戰(zhàn)效果。

第三段：雙刀武術(shù)對人們的益處（300字）

雙刀武術(shù)作為一種綜合身心鍛煉的運動，對人們的身體和心理都有很大的益處。首先，雙刀武術(shù)能夠鍛煉和提高人的靈活性和協(xié)調(diào)性。通過練習雙刀技術(shù)，人們需要不斷調(diào)整身體的平衡和姿勢，并掌握各種復雜的動作要領(lǐng)，從而提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時，雙刀武術(shù)也能夠幫助人們提高身體的平衡感，增強自身的穩(wěn)定性。其次，雙刀武術(shù)對人們的心理素質(zhì)也有很大的促進作用。在練習雙刀武術(shù)的過程中，人們需要集中注意力，保持身心的平衡，并且在實戰(zhàn)練習中需要快速反應和判斷，這些能夠幫助人們提高自信心和專注力。

第四段：介紹如何進行雙刀武術(shù)的教學活動（200字）

在進行雙刀武術(shù)的教學活動中，老師可以采用逐步漸進的方式進行。首先，可以通過觀看視頻或講解的方式，介紹雙刀武術(shù)的基本動作和技巧。然后，老師可以進行示范演示，并帶領(lǐng)學生逐漸進行實踐練習。在練習過程中，老師可以給予學生個別指導和反饋，幫助他們改進動作和技巧。最后，可以進行小組或者對抗活動，讓學生在實踐中更好地運用所學的雙刀武術(shù)技術(shù)。

第五段：總結(jié)雙刀武術(shù)的意義和對學生的影響（200字）

雙刀武術(shù)訓練的意義不僅在于提高身體的素質(zhì)和技巧，更在于培養(yǎng)人們的意志力和集中力。通過練習雙刀武術(shù)，學生們能夠體會到努力和堅持的價值，增加自我挑戰(zhàn)和克服困難的能力。其實，雙刀武術(shù)本身就是一種身體形態(tài)和心靈狀態(tài)，它要求人們在動作中追求準確性和協(xié)調(diào)性的同時，也要在情感和意志上達到平衡和和諧。因此，學習和鍛煉雙刀武術(shù)有助于塑造學生積極向上、自信、堅韌的品質(zhì)，進而將這些品質(zhì)應用到生活中的各個方面，積極面對困難和挑戰(zhàn)。

武術(shù)說課教案初中篇六

教學內(nèi)容：

1、武術(shù)：組合動作

2、游戲：通過障礙

教學目標：

1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。

2、了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。

3、能克服害怕心理，果斷地進行游戲。

教學過程：

一、開始部分8分鐘

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！

2、布置本課內(nèi)容和要求。

3、隊列、隊形練習。

4、活動性游戲：學生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。

5、專門性練習：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習

二、基本部分29分鐘

（一）武術(shù)：組合動作

1、重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。

2、教法：

（1）講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之”敵“。

（2）提問：兩個進攻動作異同點和關(guān)系。

（3）采用集中講解、提問、分組練習、集中講評的方法進行教學。

（4）”未曾習武先明德“，在進攻防練習時，更應注重武德教育。

3、學法：

（1）專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。

（2）思考教師提問，試著回答問題的要點。

（3）分組復習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的.代表（小組）參加匯報表演。

（4）認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。

（二）游戲：通過障礙

1、重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。

2、教法：

（1）邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。

（2）組織學生分組慢走通過障礙，

（3）分組進行游戲。

（4）對學生進行愛勞動教育。

3、學法：

（5）認真仔細地觀察教師的每一示范動作。

（6）在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。

（7）積極參與游戲。

（8）熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。

三、結(jié)束部分3分鐘

1、放松

2、學生自評、互評

3、教師總結(jié)，要求學生課后洗手

3、布置課后練習：立臥撐10次

武術(shù)說課教案初中篇七

（一）教學內(nèi)容：

1武術(shù)的專業(yè)熱身方法

2武術(shù)基本手型

3甩頭及瞪眼的練習

學習目標：

1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的熱身方法

2、掌握武術(shù)運動中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮；

3、感受武術(shù)運動的美感；

4、初步學習武術(shù)運動中的頭眼練習。 重點：正確掌握基本手型。

難點：手眼配合 教學內(nèi)容 ：

一、課堂常規(guī) （2分鐘）1集合2宣布本課內(nèi)容

隊形：兩列橫隊（共11人）要求：集合靜齊快

二、武術(shù)熱身方法：快速達到熱身及活動各個關(guān)節(jié)的效果，以減少武術(shù)運動中受傷情況。（20分鐘）

跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負荷活動各大關(guān)節(jié)； 熱身操：活動全身關(guān)節(jié)，按身體部位從上到下的方法。武術(shù)基本功熱身練習（本次課暫無）

三、學習武術(shù)基本手型（30分鐘）

拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。沖拳：直立左右沖拳講解及練習；

掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。推掌：推掌講解及練習；

勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。

抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。

四、頭眼練習（15分鐘）

甩頭：武術(shù)運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習時以向左向右甩頭練習為主。眼：眼隨手動。

五、素質(zhì)練習。（15分鐘）

素質(zhì)練習主要有專業(yè)素質(zhì)練習和常規(guī)素質(zhì)練習。

大部分初次接觸武術(shù)，對武術(shù)基本知識較為陌生，對學生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學圓滿完成教學任務(wù)。武術(shù)運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。

武術(shù)高考套路集訓教案

（二）

上課流程與第一次課相同內(nèi)容改動如下： 主要內(nèi)容為身法和步法

武術(shù)高考套路集訓教案

（三）

主要教學內(nèi)容為壓腿方法的講解和各種腿法練習。素質(zhì)練習增加了身法、步法、腿法練習。

武術(shù)高考套路集訓教案（四——十一）

教學內(nèi)容為高考套路第一——四段分解教學，每次課半節(jié)，教學采取先教重點、難點動作再教學的方法。其中難度動作分解分步驟練習，練習內(nèi)容增加到素質(zhì)練習中，以提高難度水平的爭強。

武術(shù)高考套路集訓教案

（十二）

一二段串連練習，及武術(shù)難度動作旋風腳練習。武術(shù)高考套路集訓教案（十三）

三四段串連練習及旋子的練習。

武術(shù)高考套路集訓教案

（十四）

全套動作串連練習后再逐個演練及給各學生打分，給學生提出意見及要求，以便學生今后武術(shù)練習能有好的練習方向。

武術(shù)高考套路集訓教案

（十五）

邀請帶隊老師檢驗集訓效果，觀看學生演練套路。

武術(shù)說課教案初中篇八

科目：應急棍術(shù)

目的：使同志們了解和掌握應急棍術(shù)的基本動作和要領(lǐng)，為進一步提高攻擊和防護能力打下扎實基礎(chǔ)。內(nèi)容：

一、持應急棍與放取應急棍

二、應急棍術(shù)基本動作 時間：按計劃表進行 地點：院籃球場

方法：講解示范、組織練習、小結(jié)講評。要求：

1、愛護手中武器，做到輕拿輕放，按操作規(guī)程攜帶應急棍。

2、動作協(xié)調(diào)一致，準確有力。

作業(yè)進程

作業(yè)準備：

1、清點人數(shù)，整理著裝。

2、宣布作業(yè)提要。

3、理論提示。

作業(yè)實施：

第一個訓練內(nèi)容：握、持、置、取應急棍。

應急棍術(shù)是運用應急棍進行攻防的一種格斗技術(shù)。

一、握棍

講解示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領(lǐng)：應用通常以正握為主，及于雙手握棍身后段，虎口朝棍梢一端，需要時也可以采用對握棍和前式握棍，握棍根據(jù)需要也可以采取滑棍和換棍。

（1）滑棍：為了變換棍法和棍的著力點，握棍時順棍身滑動稱滑棍。

（2）換棍：兩手握棍時，使棍身變換前后位置和虎口方向稱為換棍。

二、持棍

講解示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。動作要領(lǐng)：通常右手虎口卡握棍中端，置于身體右側(cè)，拇指在內(nèi)，余指在外，右手前式握棍，棍大端與腳尖并齊，左臂自然下垂，左手五指輕輕并攏，中指貼于褲縫線，成持棍立正姿勢。

三、置棍

講解示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。動作要領(lǐng)：置棍在持棍的基礎(chǔ)上，左腳向前方邁出一步成左弓步，右手將棍置于地上，棍把端與右腳平齊，聽到“好”的口令，迅速起身左腳靠攏右腳成立正姿勢。

四、取棍

講解示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。動作要領(lǐng)：取棍時，動作按置棍的相反順序?qū)嵤?/p>

五、小結(jié)講評

第二個訓練內(nèi)容：應急棍術(shù)基本動作

姿勢：

在立正持棍的基礎(chǔ)上，聽到“應急棍術(shù)—預備”的口令后，身體左傳 后撤步成預備姿勢。

一、劈擊彈踢

在預備姿勢的基礎(chǔ)上，兩手換把，將棍置于右胸前，左腳向前上步成弓步的同時，向前劈擊；起右腳彈踢將棍身斜置于右胸前； 右腳向后落地成為左弓步的同時，兩手握棍向前劈擊，棍梢端與眉同高；目視攻擊方向。

二、撥蓋挑擊

在第一動的基礎(chǔ)上，左腳成虛步，兩手滑把，用棍把端由右指左下?lián)軝n；左腳向前上步成右弓步的同時，左手換把抓握棍梢端10厘米處，兩手協(xié)力用棍把端由上向下蓋擊成右弓步；左腳向前上步成馬步，雙手滑把抓握棍把端和棍中端，用棍梢端由下向上挑擊，棍梢端與肩同高；目視攻擊方向。

三、掃崩挑擊

在第二動的基礎(chǔ)上，左手換把，抓握棍中端兩手協(xié)力由右至左橫掃 棍把端置于左腋下；右轉(zhuǎn)體的同時，向右崩擊，棍身與肩同高； 左腳進步成跪步的同時，由下向上挑擊，棍把端與眉同高。

四、掃蓋劈頸

左腳上步成弓步的同時下掃棍，棍梢端向前掃擊；右腳上步左后轉(zhuǎn)體蓋棍；左腳向右后上步成弓步的同時劈棍，棍把端緊貼腰際，棍 梢端與眉同高。

五、戳踹劈頭

右腳在左腳后插步。右手抓握棍梢端，將棍身平置于胸前，用棍把 戳擊敵腹部；起左腳側(cè)揣敵胸部，棍身斜置于右胸前；左腳落地成左 弓步的同時，向前劈擊。棍把端緊貼于腰際，棍梢端與眉同高。

六、掃腿崩擊

雙手將滾舉過頭頂，右后轉(zhuǎn)體的同時，左腳向后撤步成右弓步下掃棍；左后轉(zhuǎn)體的同時，左手換把抓握右手前方，由右至左橫掃，棍 把端左腋下成左弓步；向右轉(zhuǎn)體成左虛步的同時，由左向右崩擊，棍身與眉同高。

七、架踢劈擊

左腳向前上步成左弓步的同時，握棍上架；起右腳向前彈踢的同時將棍斜置于右胸前；右腳落地左腳上步成左弓步劈擊，梢端與眉同高。

八、掃蹬戳胸

右腳上步成馬步的同時，滑把用棍把端掃擊敵腰部，右轉(zhuǎn)體右弓步的同時，滑把用棍梢端掃擊敵腰部；左腳上步雙手握棍向左格擋，起右腳前蹬，收棍于左胸前；右腳落地成弓步的，用棍把端向前戳擊，棍身緊貼胸前與肩同高。

九、撥蹦擊肋

左腳上步成左弓步劈擊；向左轉(zhuǎn)體成虛步，用棍梢端向下側(cè)撥格； 右腳上步，兩手換把，用棍梢端向前下崩擊敵手腕成馬步；左腳向前上步成馬步的同時，滑把用棍把端掃擊敵肋。右手握棍梢端于腰際，左手抓握棍中端。

十、掄掃摔擊

上右腳兩手換把，右手在左手前抓握棍把端，背棍于右肩上，由右向左掄掃將棍背于左肩；后由左上向右后掃擊，成弓步；左腳靠攏右腳同時屈膝，向前上躍起，成左撲步摔棍 ；兩手換把，左手抓握把段，右手抓握棍中端，右腳上步成弓步向前劈擊，梢端與眉同高。

結(jié)束式：身體向左傳體。兩手將棍置于身體右側(cè).右手與下顎同高，左手握把端 左腳* 攏右腳的同時，成持棍立正姿勢。

作業(yè)講評：針對每次的訓練情況進行講評，使其有更好的進展。

武術(shù)說課教案初中篇九

武術(shù)是我國寶貴的文化遺產(chǎn)，淵遠流長，內(nèi)容豐富，具有鮮明的民族特色。它是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路、格斗、功法為運動形式、注重內(nèi)外兼修。武術(shù)教材的典型性表現(xiàn)在：武術(shù)教學的最終目的不在于進行格斗，而是運用武術(shù)教材來培養(yǎng)學生養(yǎng)生自衛(wèi)的能力。因此，武術(shù)教學并不在于比賽，也不在于游戲，而在于表演和欣賞，在于展示自己的一招一式、精神和動作美感，以滿足自我表現(xiàn)的欲望。

小學武術(shù)教學是一項長期的、艱巨的、科學性很強的工作。通過小學武術(shù)教學實踐，不斷總結(jié)和發(fā)現(xiàn)新的規(guī)律。改進和充實教學與訓練的方法。在教學與訓練實踐中，除了遵循一般教學與訓練的原則外，還要根據(jù)小學生的生理、心理特點來進行系統(tǒng)的、科學的訓練，才能取得好的.效果。

下面談?wù)勎覍ξ湫g(shù)教學的一點看法：

一、教法的選擇

在教學實踐中，武術(shù)的教學的程序不能等同一般的教學，一般的教學的教學程序為：開始部份(師生問好等)一準備部份(做熱身活動)一基本部份(學習動作或復習等)一結(jié)束部份(總結(jié))；而應該根據(jù)兒童的心理特點，我認為可以在開始部份直接與基本部份連接，因為小學生的注意力容易分散，在課程的后期大多注意力分散，在課的開始部份注意力較集中，所以，其教學程序應該為：開始部份一基本部份一結(jié)束部份。這樣一來，學生學習效果就顯而易見了。

武術(shù)說課教案初中篇十

各位評委老師，你們好！我今天說課的內(nèi)容是《武術(shù)組合動作》我將從教材分析、學情分析、教學目標及教學重難點、教法學法、場地設(shè)計與組織、教學過程這六個方面來進行說課。

一、教材分析

所選教材是人教版小學三年級教材中民族傳統(tǒng)體育項目。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)興趣放在目標的首位，通過學習武術(shù)組合動作既可以了解武術(shù)的意義，又能發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，同時對激發(fā)民族自豪感，崇尚武德精神具有積極的作用。

二、學情分析

小學三年級學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們運動參與的能力、性格愛好都具有很大的差異，他們的協(xié)調(diào)性和力量都較弱，注意力不易集中，學習武術(shù)對于三年級的學生來說，具有一定難度的。但是，他們也有模仿能力強、好動、好奇心強，敢于表現(xiàn)自我的一面，很能激發(fā)起學習興趣。

三、教學目標及教學重點、難點

1、認知目標：80%的學生掌握組合動作歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌，做到路線清楚，手型、步型正確到位。

2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量等素質(zhì)，了解每個動作的攻防含義，3、情感目標：培養(yǎng)學生養(yǎng)成謙虛好學、團結(jié)協(xié)作的學習能力。體驗武術(shù)的“精”、“氣”、“ 神”

教學重點：知道每個動作的名稱和做法（歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌）教學難點：動作路線清晰，手型、步型準確到位。

四、教學方法運用

1、教法

學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學法

本課學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

五、場地設(shè)計與組織

以四列橫隊站，方便學生觀看，也讓學生感到學習的嚴肅性?？紤]到學生的個體差異，以學生自由結(jié)合兩人配對為輔。游戲時在教師準備的直徑是1.5米的小圓內(nèi)（20個）。

六、教學過程

（一）準備部分（8′）

1、師生相互（抱拳禮）問好。

2、小游戲：“石頭、剪子、布

組織形式：分別用手型拳、勾手、掌；步型并步、馬步、弓步代替

要求：學生與教師pk,動作要標準，七戰(zhàn)四勝制。

（4）劈叉練習

（二）基本部分（27′）1．學生自主探究學習語言導入，圖片欣賞

利用片中英姿颯爽的武術(shù)動作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術(shù)的真正含義。進一步刺激學生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎(chǔ)。

2.教師示范

（1）歇步?jīng)_拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌

設(shè)計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師?！?教師的示范應使學生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術(shù)動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。

3.學生嘗試

（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。（2）學生自由組合，體驗動作。

組織形式：讓學生（3—5人）自由結(jié)合組成學習小組，選出小組長，通過學生的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。

（3）自由體驗

組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。

3、集體練習，匯報表演。

組織形式：（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。

（2）教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。

（3）留一些時間，讓學生上前表演。

（4）學生相互觀察、交流、評價。

4、游戲活動：斗智斗勇 場地準備：教師準備的圓內(nèi)

游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。規(guī)則：（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。

（2）任何一只腳移動，就算失敗。

（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。

（三）結(jié)束部分（5′）

1、放松運動組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。

2、師生“抱拳禮”道別

武術(shù)說課教案初中篇十一

本學期里，本人擔任初一5班、初二5班、高一5班、高二5班、高三5班的體育課教學工作和全校武術(shù)選修課教學，每周10節(jié)課時，教育教學工作較為繁重。一學期以來，本人主要的教學工作如下：

一、繼續(xù)做好各項教學常規(guī)工作：備好課，寫好教案，上好每一節(jié)課。

二、組織初一5班、初二5班、高一5班、高二5班、高三5班學生參加國家學生體質(zhì)健康測試，做好考前教學訓練，考前動員及考后的質(zhì)量分析，做好教學反饋工作，及時地有的放矢地教授學習方法，授之以“漁”。

三、做好體育理論、以及選修課理論考試的出卷、評卷工作。

四、于“開課月”開了一節(jié)公開課《快速跑－蹲踞式起跑》，被評為優(yōu)質(zhì)課。

五、組織學生做好參加校運會比賽的報名、訓練和比賽工作。

六、在校運會上負責安保工作工作，為校運會比賽的順利進行做了努力工作。

七、在教學過程中，靈活應用教學方法。學生易于理解、掌握，且形象生動，印象深刻。

八、注意發(fā)現(xiàn)“運動”苗子，有意識地培養(yǎng)運動特長方面的人才，適當加深補充相關(guān)知識，拓寬學生的知識面。

本學期教學實踐中我體會到，要做到師生感情融洽，教師自己要帶著愛心去上課，并把這種感情落實到行動上。帶著愛心上課，就是教師首先要關(guān)心、愛護學生。比如，上課時天氣較冷，教師就要想到學生的著裝如何；某個學生表情憂郁，教師就應想到他是否有病或有什么心事。有些看起來微不足道的小事，如果處理得當就能起到事半功倍的作用。有一次，上課時刮大風，學生直捂眼睛，我馬上走到學生后面命令學生向后轉(zhuǎn)，背對風站。這雖然是件小事，但學生從教師的行動上體會到對他們的關(guān)心和愛護，從而激發(fā)了學生的學習熱情。

其次，要有熱心和耐心。學生一時掌握不了動作，千萬不要急躁，不要埋怨學生，而要滿腔熱情地幫助指導學生。

最后，要注意教育方法。對學生在教學過程中出現(xiàn)的缺點和錯誤，教師應有寬容的態(tài)度，用愛心去感化他們，使他們主動克服缺點，改正錯誤。如果學生犯了錯誤，當時又不愿意承認，不要急于處理，要給學生認識錯誤的時間，特別是當學生的錯誤使教師處于十分尷尬的境地時，更需要冷靜。

總之，在這學期里，本人的教育教學任務(wù)繁重，以致我投入了很多時間和精力，自己感覺仍有許多事情做的不夠好。我將繼續(xù)做下去，并努力做的更好。