最新大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字(優(yōu)質(zhì)11篇)

通過(guò)總結(jié)，我們可以反思自己的學(xué)習(xí)和工作方法是否合理。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以圍繞自己的學(xué)習(xí)或者工作經(jīng)歷展開(kāi)，突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)，凸顯自己的獨(dú)特見(jiàn)解。讓我們一起來(lái)欣賞一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，以促進(jìn)自己的寫(xiě)作提高吧。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇一

暑期回家之前聽(tīng)到一個(gè)令我遺憾的消息——一位摯友的父親病逝了。聽(tīng)他講，在父親去世之前，神志模糊，誰(shuí)也記不起來(lái)了。我無(wú)法想象，當(dāng)看到那個(gè)最愛(ài)你的人終于認(rèn)不出你的模樣，該是一種怎樣的感覺(jué)，又會(huì)是誰(shuí)的悲哀呢？我想在他父親臨終前曾經(jīng)無(wú)數(shù)次的在腦海里想著他的模樣、想著他的聲音、想著他在家時(shí)的樣子、想著他就要回家一起過(guò)年了，可是不幸突然來(lái)臨了，當(dāng)他火車汽車的一陣奔波終于趕到時(shí)，父親卻再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也會(huì)在某一天忽然離我而去，或許我也會(huì)像他一樣只能在他們彌留時(shí)匆匆回鄉(xiāng)，或許某一天我離開(kāi)家，他們對(duì)我說(shuō)的“再見(jiàn)”就會(huì)是我聽(tīng)到的最后一句話，對(duì)我的一個(gè)擁抱就會(huì)是給我的最后一點(diǎn)溫暖。我忽然間明白了一句話，“人生是一個(gè)漸漸遠(yuǎn)離的過(guò)程”，我要努力做好這次社會(huì)實(shí)踐，不為學(xué)分，只為和家人共享一段時(shí)光。

半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐可以說(shuō)是異彩紛呈，扮演不同角色的我也在這個(gè)過(guò)程中遭遇了各種艱難。對(duì)于一個(gè)普通女孩子來(lái)說(shuō)洗衣做飯這樣的家務(wù)應(yīng)該不是第一次做，所以家里的這些瑣事到并沒(méi)有成為我的障礙。除了做家務(wù)，在這次活動(dòng)中，我還收獲了很多。爸爸教我理財(cái)、規(guī)劃時(shí)間、設(shè)計(jì)活動(dòng)，媽媽教我如何與生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何縫紉，如何對(duì)付小孩子，姥爺教我如何照顧家人、關(guān)照朋友。

這其中最令我感動(dòng)的莫過(guò)于代姥姥姥爺去給朋友鄰居拜年。在與姥姥姥爺同齡的老年人家中，聽(tīng)到了很多關(guān)于他們的故事——他們?nèi)绾螏椭鷦e人，如何給病人治病、照顧他們，如何竭盡全力幫助醫(yī)院職工們爭(zhēng)取贏得利益，如何……雖然這些故事我以前都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，可是我從不懷疑確有其事。從小到大，他們用行動(dòng)告訴了我友善、真誠(chéng)是擁有朋友的不二法門(mén)。一位爺爺?shù)脑捯沧屛腋袆?dòng)良久——“你的外公外婆很為你驕傲?！睙o(wú)論我是丑是美、優(yōu)秀與否，我始終是家人的掌上明珠。在這個(gè)世界上，有這么一群人，在他們心中我是世界上最優(yōu)秀的孩子，這群人就是我的親人！所以，我要更加努力地奮斗，不能辜負(fù)家人們對(duì)我的驕傲，不能讓家人們對(duì)我的夸耀言過(guò)其實(shí)。我要做夸贊聲中名符其實(shí)的好孩子。

暑期的時(shí)間很短，離開(kāi)家的時(shí)候充滿了無(wú)盡的舍不得，行李箱里裝滿了許許多多的家鄉(xiāng)美食和無(wú)窮無(wú)盡的愛(ài)。我終于承認(rèn)那些與家人們朝夕相處的日子一去不復(fù)返了。在我不得不離開(kāi)的那些日子里，又有誰(shuí)能來(lái)替我照顧我的家人？媽媽總是對(duì)我說(shuō)好孩兒志在四方，勉勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后遠(yuǎn)走高飛。可是我分明在她的眼中看到了羨慕，對(duì)那些孩子在身邊的父母的羨慕。暑期里，我?guī)缀趺刻於紩?huì)到媽媽下班回家的必經(jīng)之路上去接她，有時(shí)我會(huì)想媽媽平時(shí)一個(gè)人下班、一個(gè)人上街買菜該有多孤單呀。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇二

敬愛(ài)的校領(lǐng)導(dǎo)：

時(shí)間過(guò)得很快！一轉(zhuǎn)眼我來(lái)安徽讀大學(xué)已經(jīng)兩年了。這個(gè)暑假我決定不回東北了，我決定頂著安徽的高溫在這里干一番事業(yè)——賺學(xué)費(fèi)。呵呵，話說(shuō)的是很輕松，但是回想起這個(gè)暑假，心中便是五味陳雜。

其實(shí)，我社會(huì)實(shí)踐的腳步從未停歇過(guò)。因?yàn)槲抑雷x大學(xué)就要一只腳在學(xué)校一只腳在社會(huì)。書(shū)呆子是沒(méi)有明天的。我們?cè)诎褜W(xué)習(xí)搞好的前提下，一定要利用課余時(shí)間到社會(huì)上去走走。于是我大一就開(kāi)始擺地?cái)偅陲埖?、面館、水果店都曾留下過(guò)我的汗水。這次我選擇的實(shí)踐地點(diǎn)是云開(kāi)臺(tái)球會(huì)所，因?yàn)榕_(tái)球是公認(rèn)的紳士運(yùn)動(dòng)。在這里我會(huì)接觸很多上層社會(huì)的人。自然會(huì)提升我自身的價(jià)值。于是我在云開(kāi)臺(tái)球會(huì)所開(kāi)業(yè)那天起，就在那里做兼職。后來(lái)老板很喜歡我，就要我學(xué)習(xí)收銀。于是，收銀就成為我這個(gè)暑假的實(shí)習(xí)內(nèi)容。臺(tái)球會(huì)所的老板浩哥人特別好，懂得的東西也特別多。在他的手下做事你想學(xué)不到東西都難。不論做什么事，他都會(huì)給你講其中道理，技巧，真的是受益匪淺。。我也因此成長(zhǎng)了很多，下面我簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)這個(gè)暑假的收獲和感想：

高調(diào)做事：記得有一次，店里進(jìn)了新貨要入庫(kù)，我主動(dòng)請(qǐng)命要去理貨，我本以為只要把貨物分門(mén)別類的整齊擺好就可以。做完之后我還覺(jué)得自己做的很好叫浩哥來(lái)看，本來(lái)以為他會(huì)夸我?guī)拙淠?。沒(méi)想到他卻要我返工。然后他就給講倉(cāng)管的相關(guān)知識(shí)。我深刻的感覺(jué)到自己的學(xué)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，以后再也不敢這樣高調(diào)了，虛心的跟浩哥學(xué)習(xí)。因此他會(huì)經(jīng)常和我將一些經(jīng)營(yíng)和管理方面的知識(shí)。他很喜歡我，把他看過(guò)的一些書(shū)都拿給我，要我用閑暇的時(shí)間看看。記得他說(shuō)過(guò)，首先要給自己一個(gè)合適的定位，然后努力把事情做到完美。開(kāi)始每天晚上打烊下班時(shí)他問(wèn)我燈關(guān)了沒(méi)？空調(diào)關(guān)了沒(méi)？我總是忘記。不用他說(shuō)，我自己就感覺(jué)慚愧。然后我就告訴自己，做事一定要有積極性，我們要做自己會(huì)找目標(biāo)導(dǎo)彈，而不是指哪打哪的炮彈，不要總是等領(lǐng)導(dǎo)下了命令才知道去做。做事還要有追求卓越的意識(shí)，我做完的事情要讓別人找不出問(wèn)題。

總結(jié)：作為現(xiàn)代的大學(xué)生，我們真的應(yīng)該經(jīng)常到外面見(jiàn)識(shí)一下。這個(gè)暑假，我很辛苦，但是很開(kāi)心。瘦了十斤，但是學(xué)到了很多知識(shí)。看了很多冷眼，但是成長(zhǎng)了很多。社會(huì)是一所最好的大學(xué)。是一個(gè)很鍛煉人的地方。不邁入社會(huì)我們永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大，永遠(yuǎn)是一個(gè)依賴于父母的孩子、一個(gè)啃老族、寄生蟲(chóng)。

崔明榮。

汽服1104班。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇三

這一個(gè)多月來(lái)我把自己的實(shí)踐看的很重要，因?yàn)檫^(guò)去沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，我也是做好了很多準(zhǔn)備，我能夠保持一個(gè)好的心態(tài)。

這讓我感覺(jué)自己還是有壓力的，雖然工作比較累，在車間的時(shí)候我的效率也不是很高，在這方面我一直都在堅(jiān)持著，社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中我也得到了很多的鍛煉，這是我應(yīng)該去做好的事情，我在實(shí)踐當(dāng)中一直以來(lái)都非常認(rèn)真，平時(shí)認(rèn)真的搞好自己工作，和同事們相處的很好，我現(xiàn)在需要做好這方面的工作，我也知道在這方面應(yīng)該往哪方面做好，在這件事情上面還是應(yīng)該做好準(zhǔn)備的，作為一名大學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我一定會(huì)堅(jiān)持搞好自己的學(xué)習(xí)，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐增加了我的閱歷，以后會(huì)堅(jiān)持去做好分內(nèi)的事情。

我也明白了賺錢(qián)的不容易，這對(duì)我有著深刻的意義，端正好自己的心態(tài)，這是無(wú)比重要的，不管是做什么事情都應(yīng)該有一個(gè)好的態(tài)度，過(guò)去在學(xué)校的時(shí)候我也是沒(méi)有做好這方面的準(zhǔn)備，在社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，我有很多的進(jìn)步。

只有搞好自己的學(xué)習(xí)，這樣才能夠發(fā)揮一個(gè)好的狀態(tài)，我對(duì)賺錢(qián)一直都沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，也沒(méi)有一個(gè)概念，這次一個(gè)多月的工作結(jié)束，當(dāng)自己拿到工資的時(shí)候內(nèi)心是非常激動(dòng)的，能夠在這樣的環(huán)境下面有所進(jìn)步，這一直都讓我很有成績(jī)感，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我一定會(huì)堅(jiān)持祝本心，實(shí)踐給了我很多經(jīng)驗(yàn)，我不能夠顧辜負(fù)了，也不能夠浪費(fèi)了，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也一定會(huì)努力搞好這份工作，認(rèn)真去做好一名大學(xué)生應(yīng)該做好的工作，努力成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，雖然實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是這次的社會(huì)實(shí)踐讓我映象深刻，我應(yīng)該經(jīng)常鍛煉自己，像這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)不多，真的非常感激，以后我一定會(huì)對(duì)自己要求更高的。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇四

剛開(kāi)始的那幾天，我跟的小分隊(duì)還沒(méi)有開(kāi)始行動(dòng)。傍晚在宿舍里玩電腦，因?yàn)榕聼釋㈥?yáng)臺(tái)門(mén)緊閉。一時(shí)間耳邊只有電扇“嗚嗚”地轉(zhuǎn)動(dòng)聲。忽然想到陽(yáng)臺(tái)拿東西，雙手推開(kāi)門(mén)。那剎那，耳邊灌進(jìn)連綿的蟬鳴聲，一片夏日雨后清新的綠色和青草的芳香混合著撲向我。真不知道怎樣描述那時(shí)的驚喜，只覺(jué)得從單調(diào)的電腦屏幕和電扇聲中解脫出來(lái)的我，眼前嘩啦啦扯開(kāi)了一個(gè)大口子，以蟬聲和蔥蘢綠意為代表的夏天，這個(gè)注定與以往不同的夏天跑進(jìn)來(lái)，毫無(wú)保留地向我展現(xiàn)它的活力與美好?，F(xiàn)在回想，這應(yīng)該作為我暑期社會(huì)實(shí)踐的開(kāi)頭，它帶我走向了這個(gè)新鮮的、充實(shí)的、辛辣的、充滿驚喜的暑期社會(huì)實(shí)踐。

留下之前我沒(méi)法想象我會(huì)在這樣窘迫的境況里安然自得：學(xué)校吃飯的地方變得很少，衛(wèi)生間熱水供應(yīng)停止，一個(gè)人住一個(gè)宿舍，很多上學(xué)期間學(xué)校提供的方便之處都沒(méi)有了，但是我卻一一適應(yīng)了。跟隊(duì)報(bào)道也不像想象中的準(zhǔn)備充分，第一次跟隊(duì)，前夜快零點(diǎn)了才知道有活動(dòng)。沒(méi)空抱怨，只是趕緊要了策劃、了解活動(dòng)內(nèi)容，第二天一大早就到西門(mén)與小分隊(duì)的人會(huì)合。有些活動(dòng)很遠(yuǎn)，需要很早去等車，有一次早上6點(diǎn)50要求到校門(mén)口集合，我一覺(jué)醒來(lái)已經(jīng)6點(diǎn)40分了，趕緊穿衣洗漱，雖然沒(méi)能和小分隊(duì)成員一起出發(fā)，但還是在活動(dòng)舉辦前到達(dá)了。這些突發(fā)情況猛地遇見(jiàn)很是辛辣苦澀，解決后才發(fā)現(xiàn)它像苦瓜一樣苦后留清香。

跟隊(duì)報(bào)道是暑期社會(huì)實(shí)踐的主線。烈日當(dāng)頭，習(xí)慣了和小分隊(duì)成員一起奔向鄉(xiāng)村、社區(qū)、超市、公園等各種場(chǎng)所，幫著他們準(zhǔn)備活動(dòng)，采訪他們;習(xí)慣了活動(dòng)結(jié)束后抓緊趕回來(lái)寫(xiě)稿。跟隊(duì)時(shí)驚喜很多。之前并不覺(jué)得那次在超市的環(huán)保宣教活動(dòng)能有不錯(cuò)的反響?？墒悄谴螀s遇見(jiàn)對(duì)環(huán)保很感興趣的老奶奶老爺爺，看到碰到環(huán)保問(wèn)答愛(ài)不釋手的阿姨，不要獎(jiǎng)品，將板子上的問(wèn)題答了個(gè)遍?；貋?lái)寫(xiě)稿時(shí)感受又有不同，希望每次的稿子都能有所突破，希望寫(xiě)通訊稿這件事能夠成為一件有驚喜、有進(jìn)步的事。缺憾是會(huì)有，但是缺憾不失為下次進(jìn)步的動(dòng)力。所以我一直覺(jué)得每次寫(xiě)稿都能帶著期盼和缺憾是一件好事。這次暑期社會(huì)實(shí)踐也一直在努力踐行著。

最大的驚喜或許就來(lái)自于這些一起留校的小石子了。我們?nèi)杖障嘁?jiàn)，一起工作，一起玩樂(lè)，慢慢了解對(duì)方，除去那層習(xí)慣的工作的樣子，見(jiàn)識(shí)到了大家不同的樣子。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些工作時(shí)正兒八經(jīng)的石子們玩起來(lái)是多么瘋。開(kāi)選題會(huì)那天去吃飯，我們這幫白天奔赴各處跟隊(duì)，傍晚絞盡腦汁想選題的石子，看到飯桌都變成了餓狼，每道菜從上臺(tái)到解決都是片刻的事，老板娘看到我們的吃相笑得合不攏嘴。中途一道菜上臺(tái)的時(shí)候突然沒(méi)電了，大家可沒(méi)閑著，一手拿手機(jī)照明一手夾菜。不過(guò)一分鐘，燈亮起來(lái)，竟發(fā)現(xiàn)大家都還保持著黑暗時(shí)的“兇狠”模樣，而筷子所伸向的盤(pán)子只留汁水，那時(shí)唯有相互大笑方能解救尷尬了。

15號(hào)跟了公共衛(wèi)生學(xué)院小分隊(duì)的最后一個(gè)活動(dòng)，跟完后悄悄和負(fù)責(zé)人打了個(gè)招呼就離開(kāi)了?？赡苁亲约旱母行?，當(dāng)時(shí)覺(jué)得這樣悄悄離開(kāi)有一絲絲的悲傷。那種感覺(jué)，和在會(huì)上說(shuō)的一樣，就像是一個(gè)孩子，特別還是一個(gè)挺懂事機(jī)靈的孩子讓你帶個(gè)幾天又給領(lǐng)回去的感覺(jué)，有不舍，有遺憾。不舍在無(wú)法再在他們的活動(dòng)上感知驚喜，遺憾于沒(méi)能和小分隊(duì)的每個(gè)人都聊一聊，沒(méi)能將他們的名字和人對(duì)上號(hào)。

事物總有結(jié)束，不僅是這個(gè)小分隊(duì)，也針對(duì)整個(gè)社會(huì)實(shí)踐。你和它遇見(jiàn)在一個(gè)還算好的時(shí)刻，當(dāng)分離成為定數(shù)的時(shí)候，只要你攜著滿滿的收獲，那么分離也不是壞事，只是為了準(zhǔn)備下一次更好的遇見(jiàn)。期待自己在這期間的積淀，期待與它下一次的相見(jiàn)。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇五

我選擇了離家遠(yuǎn)的，但是也是跟著同學(xué)一起，這次我覺(jué)得自己需要給自己一個(gè)理由，在學(xué)校的時(shí)候沒(méi)有意識(shí)到自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)極度缺乏在，工作需要這些來(lái)滿足自己，我也通過(guò)工作了解到了現(xiàn)在社會(huì)上面需要掌握的技巧，大學(xué)不應(yīng)該只有安逸，不應(yīng)該只有學(xué)習(xí)，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，就像這次我去到了一家工廠一樣，我以前覺(jué)得吃苦是一個(gè)人的美德，確實(shí)這是美德，但是吃苦的感覺(jué)自己是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，在工廠工作的這幾個(gè)月我是實(shí)實(shí)在在的感受到了。

我這次感覺(jué)到幾點(diǎn)，第一就是在工廠很枯燥，我在工作的幾天就很明顯的感受到了，自己之前都是片面的了解也沒(méi)有個(gè)實(shí)際的經(jīng)歷，在工廠確實(shí)是容易感覺(jué)發(fā)到枯燥，但是就是這種枯燥我覺(jué)得更應(yīng)該讓自己找到樂(lè)趣，這告訴了我如果在工作當(dāng)中一直都感覺(jué)沒(méi)有意識(shí)，感覺(jué)很煎熬，那么長(zhǎng)期下去，一定是痛苦的，我嘗試著在日?？菰锏牧魉厦娼o自己找到樂(lè)趣，我多次請(qǐng)求換崗位，不愿意在一個(gè)崗位上面坐很久，這么一來(lái)多多少少也能減少一點(diǎn)枯燥。

第二就是幸苦，將近兩個(gè)月工廠生活是一種很煎熬的，我覺(jué)得自己做這么一件事情還是比較累的，在身體上的累是很明顯，以前不知道在工廠工作的感覺(jué)，身體上疲憊還是其一，精神上同樣是如此，在這里工作的兩個(gè)月實(shí)行了兩班倒，這是讓我感覺(jué)自己精神也累的原因，可是我的也一直在堅(jiān)持，既然自己來(lái)到了這里就一定需要給自己理由，一個(gè)不能退卻的理由，一個(gè)月的晚班徹底的讓我感受到了工作的幸苦，特別是在工廠，這是自己在過(guò)去的十幾年沒(méi)有過(guò)得感覺(jué)，但是通過(guò)這兩個(gè)月的工作我也懂得了一定要給自己一個(gè)理由，堅(jiān)持就是勝利，沒(méi)有什么東西回來(lái)的很容易。

工作了兩個(gè)月自己也收獲了，收獲了自己第一桶金，也收獲了四個(gè)字“堅(jiān)持不懈”，可是這樣的堅(jiān)持不是一個(gè)長(zhǎng)期的，在工作當(dāng)中學(xué)會(huì)變通才是真的，盡管在工廠工作但是也能找到自己的價(jià)值。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇六

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。這是論語(yǔ)中的一句話，說(shuō)的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過(guò)程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長(zhǎng)，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂(lè)譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來(lái)，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂(lè)的。不再是不為浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。

我們實(shí)踐，我們快樂(lè)。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營(yíng)。從開(kāi)始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開(kāi)始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過(guò)程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說(shuō)人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也。每個(gè)人在sunshine這樣陽(yáng)光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)，有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。

不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽(yáng)曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫(xiě)報(bào)告，寫(xiě)日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐?wèn)著，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個(gè)時(shí)代的真諦。只因?yàn)槲覀冎?，孵化?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂(lè)。

在對(duì)大學(xué)生村官的調(diào)查實(shí)踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們?cè)诟惺埽惺苤@份簡(jiǎn)單，經(jīng)過(guò)我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時(shí)，我們更多了一份寬慰，因?yàn)?，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實(shí)踐不能反應(yīng)村里的每個(gè)角落，但是我們每個(gè)人都希望，我們的實(shí)踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實(shí)踐活動(dòng)受到中國(guó)高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報(bào)，揚(yáng)州日?qǐng)?bào)晚報(bào)的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇七

三天前的清晨，我們伴著一縷霞光，背著行囊開(kāi)啟實(shí)踐旅途，踏上赴萊州社會(huì)實(shí)踐的征程，大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)：征程———資環(huán)夢(mèng)，礦山行。我們將要把山東理工大學(xué)實(shí)踐團(tuán)的的旗幟插在萊州這片土地，詩(shī)酒趁年華！

不是所有的夢(mèng)想都來(lái)得及實(shí)現(xiàn)，而此刻我們正在實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。

拖著行李箱的我們一路跌跌撞撞，頂著日頭沿路打聽(tīng)著我們要到的地方。來(lái)到了灰埠鎮(zhèn)，村民們看到我們著裝統(tǒng)一，都好奇的過(guò)來(lái)詢問(wèn)我，熱情地給我們講解他們的村。雖然語(yǔ)言上會(huì)有點(diǎn)小障礙，但是這正是濃濃的鄉(xiāng)土氣息，這就是我們想要的。“咕嚕嚕......”不知是誰(shuí)的肚子突然突然打起鼓來(lái)，一看表，已經(jīng)一點(diǎn)半，我們還沒(méi)吃午飯，有的伙伴早上走的匆忙，咱飯還沒(méi)來(lái)得及吃。于是乎，我們決定，要在這個(gè)青島與煙臺(tái)的交界處吃上第一頓飯......

找來(lái)找去，沒(méi)有合適的，既要考慮到價(jià)格問(wèn)題，又要考慮到衛(wèi)生方面，畢竟出來(lái)“闖”社會(huì)不是那么的容易。最后決定在一家東方餃子館落腳，而此時(shí)驗(yàn)證了一句話“越努力越幸運(yùn)”——一位同樣在吃飯的老板，知道我們來(lái)這是做社會(huì)實(shí)踐的，現(xiàn)在又不方便找到車，便爭(zhēng)著將我們的飯錢(qián)給付了，還找好了車將我們送到目的地。

突然一股暖流涌上心頭，愛(ài)，無(wú)處不在。

不是所有的話都來(lái)得告訴，而此刻我們要告訴全世界，我們來(lái)了，sd——gold?。ㄊ⒋蟮V業(yè)）這個(gè)承載我們這個(gè)暑假11個(gè)人夢(mèng)想的地方。

工作人員的熱情讓我們一路上懸著的心落了下來(lái)。寬敞的屋子，干凈的食堂一下子令我們的心情清朗起來(lái)。下車間之前必須要做的就是安全培訓(xùn)，像老師在上課一樣，我們虛心求教。聽(tīng)了工作人員一上午的培訓(xùn)，真是驗(yàn)證了那句話“外行看熱鬧，內(nèi)行看門(mén)道”，各種常識(shí)各種聽(tīng)，好像一下子懂了好多東西。但這才是剛剛開(kāi)始，等待我們將是更大的天地。培訓(xùn)之后就要走車間，熟悉生產(chǎn)線了。一路走，一路看，一路和工作人員交流，考察評(píng)估，掛職鍛煉，不亦說(shuō)乎。不懂的就問(wèn)，因?yàn)檫@里還有我們的直系學(xué)長(zhǎng)，就更加得心應(yīng)手。他們?cè)谶@里的優(yōu)秀表現(xiàn)也給我們創(chuàng)造了有利的環(huán)境。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”社會(huì)實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)際相結(jié)合的最佳結(jié)合點(diǎn)。在這短短的三天里，汗水濕透了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但我們選擇了堅(jiān)持。因?yàn)槲覀冞€在繼續(xù)，因?yàn)檫@只是一個(gè)起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。我們還要在這里繼續(xù)奮斗，迎接接下來(lái)的幾天。

受益匪淺，體會(huì)分享如下：一、。謙虛謹(jǐn)慎，善于溝通。這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的練習(xí)，與資歷深的前輩請(qǐng)教要懂得有禮貌，與同事溝通要同等重要。人與人要合力做事，一個(gè)人的努力是加法，團(tuán)隊(duì)的努力是乘法。二、在這樣的環(huán)境中要有自信，樂(lè)觀開(kāi)朗積極向上。自己的經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足，就表現(xiàn)出懦弱這是不對(duì)的。三、在工作學(xué)習(xí)實(shí)踐中，不斷豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會(huì)衰竭，頭腦就會(huì)枯竭。大學(xué)，這個(gè)培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我將珍惜眼下，面向未來(lái)。

實(shí)踐在繼續(xù)，只為學(xué)習(xí)積累。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇八

又到打暑假工的旺季了，在朋友的介紹和幫助下，最后進(jìn)了一家電子廠。對(duì)電子廠不太陌生，因?yàn)槔下?tīng)到同學(xué)說(shuō)。第一天上班特別有精神，懷著會(huì)好好干的念頭，早早的進(jìn)了被分配到的部門(mén)，由于去的太早，老員工都沒(méi)來(lái)上班，在走廊里等候的都是和我一樣來(lái)報(bào)到的新人。等到上班鈴聲響起的時(shí)候，人事部的一個(gè)主管開(kāi)始對(duì)新人進(jìn)行分配，被分配到了辦公室做事。

教導(dǎo)我的是一個(gè)大我一歲的女孩子，很有耐心的教我，沒(méi)多久就學(xué)會(huì)了各種類型標(biāo)簽的打印方法。后來(lái)的工作始終在謹(jǐn)慎二字上下工夫，從最開(kāi)始的覺(jué)得很簡(jiǎn)單，不知不覺(jué)在錯(cuò)誤造成后果之前被她發(fā)現(xiàn)，避免了錯(cuò)誤的發(fā)生，就不敢掉以輕心了。再簡(jiǎn)單的事，不熟練也會(huì)犯錯(cuò)，剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)不輕松，等特別熟練之后就會(huì)像他們那樣輕而易舉的完成。

第二天被分配到辦公室外面的車間里，像之前大多數(shù)新人一樣成為了作業(yè)員。一進(jìn)來(lái)看見(jiàn)忙忙碌碌的人，我就感覺(jué)到了這車間里工作的強(qiáng)度，顯然辦公室里做事輕松多了，并不是時(shí)刻要打印標(biāo)簽。外面車間有需要才會(huì)打，打完之后就沒(méi)什么事忙了。被一位個(gè)子不高的和我年紀(jì)相仿，看起來(lái)比我成熟的女孩，帶到包裝組，她也就是我后來(lái)的班長(zhǎng)。

她先教我束連接線，線的材質(zhì)比較軟，有各種長(zhǎng)度不一線，按照規(guī)定的要求綁好。亂七八糟的一團(tuán)線，在他們手上幾十秒之內(nèi)纏繞成一個(gè)整齊的環(huán)形，覺(jué)得他們好厲害。而在我的手上，剪不斷，越理越亂，看著別人做的如魚(yú)得水的樣子，心里很急手一動(dòng)，越來(lái)越亂。被班長(zhǎng)看見(jiàn)了，過(guò)來(lái)兩三下就搞定了。然后看著我束，感覺(jué)到背后有一雙注視的眼睛盯著自己手上拿的線，手在動(dòng)心在抖，果然束出來(lái)的線一塌糊涂的沒(méi)達(dá)到要求。因?yàn)榈拇_是自己沒(méi)做好。其實(shí)也不能怪我，她教的時(shí)候手法太快也沒(méi)看清楚，自己都是邊做邊觀察周圍的`老員工們的手法。

本來(lái)就不熟悉，剛開(kāi)始做的慢做的不太好很正常。只要一做錯(cuò)，她就出現(xiàn)了，開(kāi)始沒(méi)完沒(méi)了嘮叨。即使是也會(huì)挨批，她會(huì)說(shuō)你動(dòng)作慢了。即使是教你，一副在那里顯示自己多么能干多么厲害的德性，看著我心里火冒三丈，表面上很平靜的聽(tīng)她憤怒的咆哮。有的時(shí)候真的很想發(fā)火，把線一甩，對(duì)著她說(shuō)，我不干了，你好好干。轉(zhuǎn)念一想，放棄很容易，難的是堅(jiān)持下去。想想自己的初衷是什么，一切是自己選擇的，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折和不痛快，就半途而廢。

當(dāng)別人這樣的時(shí)候，當(dāng)時(shí)真的楞了一下。瞬間感受到學(xué)校和家之外的環(huán)境的巨大差異，在家里和學(xué)校里我們一直都是被耐心的教會(huì)一些我們不會(huì)的知識(shí)和技能，做錯(cuò)了也會(huì)有人不厭其煩的一遍一遍的教你，直到你完全掌握為止。我們經(jīng)?？吹较抡n了，還有學(xué)生在老師跟前詢問(wèn)，老師又在重復(fù)講述。那個(gè)時(shí)候我真的覺(jué)得學(xué)校里的老師真的挺好的，父母對(duì)我們?cè)谝彩呛苡心托牡摹?/p>

工作情況：工作時(shí)間為每天上午7點(diǎn)半到下午3點(diǎn)半，中午歇息一個(gè)小時(shí)給我們吃午飯，每天兩個(gè)班，總共八個(gè)小時(shí)。上班是采取打卡的形式的。在第一天報(bào)到的時(shí)候就有人給我們做好了工作卡，人事部的那個(gè)姐姐還很細(xì)心地和我們說(shuō)打卡的時(shí)間，要我們注意一定不要遲到，公司內(nèi)的規(guī)章制度不嚴(yán)格，但是在遲到的懲罰這一方面可就是絕的容情的！廠長(zhǎng)也出面給我們這些剛剛進(jìn)來(lái)的臨時(shí)工開(kāi)了一個(gè)小會(huì)，跟我們說(shuō)了廠的一些基本制度，還有公司的一些重要部門(mén)分別負(fù)責(zé)什么和什么，叫我們?nèi)绻惺裁葱枰秃筒块T(mén)的人說(shuō)一聲，做個(gè)登記。還有就是一再?gòu)?qiáng)調(diào)要確實(shí)做好衛(wèi)生工作，一定不要馬虎看待工作！衣服啊，帽子啊，手套啊，所有進(jìn)入車間的衣物都要定時(shí)清潔、消毒，必要的時(shí)候換新的！

廠長(zhǎng)一大通話講完之后，我們便開(kāi)始工作了。我被分配到了第四車間。廠里總？就有四個(gè)車間，聽(tīng)說(shuō)第四車間是最小的一個(gè)，但是產(chǎn)量卻是最高的！我為自己能夠來(lái)到第四車間而感到十分高興！車間里面加上我總共六個(gè)人，分成兩組，在兩臺(tái)機(jī)器下面工作，一個(gè)是用包裝袋承裝機(jī)器已經(jīng)分配好了的粉末，一個(gè)用電子稱稱重，還有一個(gè)負(fù)責(zé)最后的封口工作，三個(gè)人形成一條流水線，工作效率想要不高也不行?。∥以诶锩?，什么沒(méi)有技術(shù)的活都干，哪里人手不夠我就到哪里幫忙。工作不是很粗重也不是很費(fèi)勁，但是的的確確是很無(wú)聊的！沒(méi)過(guò)幾天我就已經(jīng)開(kāi)始厭倦了。好在，每一次上班的時(shí)候總是有一段時(shí)間可以出來(lái)休息一下，喝口水，和幾個(gè)同？聊下天，這些都挺寬松的，就是時(shí)間不要太過(guò)于長(zhǎng)了，不能耽誤了工作。我想，這個(gè)車間能夠產(chǎn)量一直居廠里面第一就是因?yàn)榇蠹叶级脛谝萁Y(jié)合。剛剛開(kāi)始做的那兩天，睡覺(jué)的時(shí)候能感覺(jué)自己的腰啊，手臂啊還有腿都有些酸痛，不過(guò)慢慢的我就適應(yīng)了。車間的同事們都挺和善的，幾個(gè)阿姨也是很健談，一直有什么沒(méi)什么地和我聊天，從最正經(jīng)的問(wèn)我的爸媽是誰(shuí)啦，到問(wèn)一些八卦問(wèn)題，我在里面工作一點(diǎn)也不覺(jué)得陌生或者不自在！也在這一過(guò)程中獲得了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。后來(lái)證明，我還是很幸運(yùn)的，因?yàn)檫@給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉的機(jī)會(huì)。

在工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。要善于學(xué)習(xí)，勤于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)無(wú)處不在無(wú)時(shí)不在，并不是只有在課堂的時(shí)候才可以學(xué)習(xí)的！

堅(jiān)持不懈，成就未來(lái)。堅(jiān)持再堅(jiān)持是很重要的一個(gè)成功法則！人們?cè)谑艽斓臅r(shí)候總是想要放棄，能夠堅(jiān)持下來(lái)與否是自己最后圓滿完成任務(wù)的關(guān)鍵！

在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺(jué)得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺(jué)得自己很渺小，開(kāi)始工作總躡手躡腳，怕出現(xiàn)失誤，所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說(shuō)的在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，做勇敢的自己，因?yàn)橛職馔ㄍ焯?，怯懦通往地獄。

在社會(huì)上要善于與別人真誠(chéng)溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識(shí)很多工作的同事，不同的人有不同的性格。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的！人在社會(huì)中都要融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。忠言逆耳總不是一句空話，要用真誠(chéng)去感化別人，真心總會(huì)換來(lái)真愛(ài)的。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇九

我們是經(jīng)過(guò)蠻長(zhǎng)的火車旅程才到達(dá)xxxx的，沿途窗外的風(fēng)景由綠變黃。第一次看見(jiàn)一望無(wú)際的荒漠和落日，這才體會(huì)到王維“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”雄渾壯麗的風(fēng)景。我們就在這個(gè)特別的地方工作生活半個(gè)月。

我很享受這種和孩子們?cè)谝黄鸾涣鞯纳?。我?xí)慣稱他們是小朋友，雖然有的時(shí)候要裝作嚴(yán)肅的樣子，但心里還是把他們當(dāng)成心智成長(zhǎng)完全的平等朋友。享受在上課和他們大聲念單詞，大聲唱歌，大聲玩游戲。

孩子們總在不經(jīng)意間給我很多快樂(lè)。比如學(xué)習(xí)形容詞的時(shí)候讓大家畫(huà)一個(gè)人物再描述，孩子們就爭(zhēng)相叫著“老師老師站過(guò)來(lái)讓我畫(huà)”；比如課間加餐的時(shí)候會(huì)發(fā)三個(gè)小蛋糕就會(huì)拿一個(gè)分給我，好多小孩都拿過(guò)來(lái)，到最后我根本吃不下那么多；另外還常常送我們吐魯番的葡萄，看到我們嗓子啞了就帶來(lái)菊花茶，小小的心意讓我好感動(dòng)。

我們的教學(xué)質(zhì)量也是在摸索中慢慢提高。出人意料的是，xxxx的'小孩英語(yǔ)水平比我之前在北京教的打工子弟要好一些，于是上課需要擴(kuò)充更多的知識(shí)。隨著支教活動(dòng)的進(jìn)行，孩子們跟我們?cè)絹?lái)越熟悉，同時(shí)也越來(lái)越頑皮不易管理了。在教書(shū)的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些在課堂上好用的方法：當(dāng)全班都在吵鬧時(shí)用“123木頭人”讓大家安靜下來(lái)；學(xué)生心情浮躁不愿意聽(tīng)課時(shí)干脆停下來(lái)，大家趴著一起聽(tīng)一首舒緩的歌曲等等。讓孩子們乖乖地學(xué)習(xí)很難，讓他們能牢牢記住這些外國(guó)的語(yǔ)言更難，我們希望達(dá)到的目的是讓孩子們?cè)絹?lái)越熟悉這門(mén)語(yǔ)言，讓他們大膽地朗讀，大膽地猜測(cè)意思，給他們講相關(guān)的文化，從而喜歡上這門(mén)語(yǔ)言。

這次實(shí)踐的全部并不只有教書(shū)，還包括在這里的生活。吐魯番給我的感覺(jué)與想象的大不一樣：有完整的城市模樣，干凈，良好治安，人都很和善。飲食和住宿也和內(nèi)陸差別不大，或者說(shuō)瓜果蔬菜更加好吃。我們還和香港理工大學(xué)的學(xué)生一起進(jìn)行教學(xué)任務(wù)，工作之余聊聊彼此間的語(yǔ)言文化差異也是一件樂(lè)事。

我很感激這次和大家一起實(shí)踐的機(jī)會(huì)，這次經(jīng)歷讓我收獲頗多。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇十

前言：本人于20xx年7月25日進(jìn)入xx建筑有限公司建設(shè)的xx樓，現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的開(kāi)挖、運(yùn)輸、填筑與棄土、平整與壓實(shí)等主要施工過(guò)程，以及場(chǎng)地清理、測(cè)量放線、施工排水、降水和土壁支護(hù)等準(zhǔn)之備工作與輔助工作。

土石方工程按其施工方法不同，一般是先將場(chǎng)地清理，而后是場(chǎng)地平整，基坑（槽）及管溝開(kāi)挖，土石方填筑。

將天然地面改造成所需求的設(shè)計(jì)平面時(shí)所進(jìn)行的土石方工程，它往往具有工作量大，勞動(dòng)繁重和施工條件復(fù)雜等特點(diǎn)。因此，在組織場(chǎng)地平整施工前，應(yīng)詳細(xì)分析，核對(duì)各項(xiàng)技術(shù)資料，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查并根據(jù)現(xiàn)有施工條件，制訂出以經(jīng)濟(jì)分析為依據(jù)的施工設(shè)計(jì)。

其中，計(jì)算土石方的工程量為之之重。但各種土石方工程的外形有時(shí)很復(fù)雜，而且不規(guī)則。因此，場(chǎng)地平整通常是挖高填低。計(jì)算場(chǎng)地挖方量和填方量，首先要確定場(chǎng)地設(shè)計(jì)標(biāo)高，由設(shè)計(jì)平面的標(biāo)高和天然地面的標(biāo)高之差，可以得到場(chǎng)地各點(diǎn)的施工高度（即填挖高度），可計(jì)算場(chǎng)地平整的挖方和填方的工程量。

場(chǎng)地平整過(guò)程中，同時(shí)也是場(chǎng)地布置和施工硬件的安裝（通水通電通路和施工人員的安置）。場(chǎng)地合理的布置和施工硬件的安裝將在以后的施工中逐步體顯出來(lái)，會(huì)給工程節(jié)約大量的資源和人力。

而通水管道的合理布置，在攪拌混凝土、混凝土的養(yǎng)護(hù)和清洗模板時(shí)帶來(lái)莫大的方便。避免陽(yáng)光的暴曬；避免建筑設(shè)備對(duì)水管的破壞。使水管使用期增長(zhǎng)，提高施工速度。

我在的施工單位（xxxxxx建筑有限公司），由于三家施工單位共同分項(xiàng)施工，所以并沒(méi)有看到電氣施工圖紙，不過(guò)從現(xiàn)場(chǎng)布置來(lái)看還是合理的。但是從后期的施工來(lái)看，還是有一定的影響：閃光電焊機(jī)和塔吊同時(shí)使用，導(dǎo)致塔吊瞬間電流不足，使塔吊不能正常工作，影響工程進(jìn)度（在建筑地基時(shí)，為了防止下雨塌方帶來(lái)的麻煩，加快速度是必然的）。

對(duì)于場(chǎng)地先前合理布置和現(xiàn)場(chǎng)使用本身存在一系列的問(wèn)題，需要施工員根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況和后期的施工方向進(jìn)行把握，合理布置。

7月25日，我到達(dá)xxxxxx建筑有限公司施工現(xiàn)場(chǎng)。從現(xiàn)場(chǎng)可以看出場(chǎng)地清理過(guò)，建設(shè)區(qū)域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配電房、生活區(qū)?，F(xiàn)場(chǎng)施工人員基本到齊（施工員、資料員、采購(gòu)員工人、食堂人員）

從施工圖紙上得到該工程基本概況。本工程由合肥高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)城建設(shè)設(shè)計(jì)院有限公司設(shè)計(jì)，由xxxxxx建筑有限公司建設(shè)xxx德華投資有限公司創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓。

對(duì)于創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓，地面以上12層，地下一層，采用鋼筋混凝土框架—剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)采用筏形基礎(chǔ)，使整個(gè)建筑物的荷載承受在一整塊梁板上，是當(dāng)建筑物上部荷載較大且不均勻、而地基承載能力比較弱時(shí)采用的。本工程設(shè)計(jì)標(biāo)高0、000相當(dāng)于地質(zhì)報(bào)告標(biāo)高51、200米；建筑抗震設(shè)防類別為丙類，抗震設(shè)防烈度為7度，設(shè)計(jì)基本地震加速度0、1g，設(shè)計(jì)地震分組為第一組，特征周期為0、35s；地基基礎(chǔ)的設(shè)計(jì)等級(jí)為乙級(jí)，建筑的場(chǎng)地類別為ii類，基礎(chǔ)持力層為粘土層，該層土地基承載力特征值fak=270kpa。

7月31日開(kāi)始搭建鋼筋篷、木工房等一些臨時(shí)建筑。因此直接在地面上作基礎(chǔ)，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌墻。下午開(kāi)始挖土。開(kāi)挖土為二類土，可用反鏟挖土機(jī)作業(yè)，從中間開(kāi)挖，預(yù)留坡道，向后倒退著挖土，汽車停在底下裝土運(yùn)走。此法的優(yōu)點(diǎn)是挖土方便，提高施工速度，開(kāi)挖的深度可達(dá)到最大挖土深度。挖土長(zhǎng)度69、000米，寬度18、000米，深度4、600米?？偟耐诜搅吭?713立方米左右。通過(guò)設(shè)計(jì)標(biāo)高+/—0、000經(jīng)計(jì)算：地下室3、900m，板厚700cm，墊層10cm，保護(hù)層5cm，總共4、620m。經(jīng)水準(zhǔn)儀使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是說(shuō)，以設(shè)計(jì)標(biāo)高為依據(jù)，將地基提升20cm，用水準(zhǔn)儀測(cè)量，其允許浮度范圍為+/—15cm。大型挖土機(jī)施工，從早到黑的測(cè)量。有時(shí)趕工，可是要加班，讓我學(xué)會(huì)了如何在黑夜里使用水準(zhǔn)儀和一些簡(jiǎn)單的提示挖土機(jī)駕駛員的手示。

在這期間，下了幾場(chǎng)雨。在挖基礎(chǔ)時(shí)，下雨隨時(shí)都會(huì)倒至基礎(chǔ)的塌陷。因此，一個(gè)工程往往在建筑基礎(chǔ)時(shí)是最緊張的，而雨后排水又是事關(guān)重要的，以防止地基塌陷和近快恢復(fù)施工為目地。當(dāng)然地基排水是很麻煩的，基底剛剛挖好，沒(méi)有排水溝，高低不平，必須將水集中用水泵抽走，耗費(fèi)人力。

8月6日，第一期的50噸鋼筋送到。資料員對(duì)鋼筋的數(shù)量抽樣調(diào)查，對(duì)出廠質(zhì)量證明書(shū)乖試驗(yàn)報(bào)告單進(jìn)行登記。由施工員對(duì)鋼筋查對(duì)標(biāo)牌、外觀檢查，并有相關(guān)部門(mén)抽取試樣作力學(xué)性能試驗(yàn)。

查對(duì)內(nèi)容如下：熱軋帶肋鋼筋hrb335，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)gb1499—1998，直徑25mm，長(zhǎng)度9000mm，一捆180根，質(zhì)量2772kg，馬鋼生產(chǎn)。同時(shí)有直徑為14mm、18mm、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋hrb335。鋼筋表面沒(méi)有裂縫、結(jié)疤和折疊。

檢驗(yàn)過(guò)后就是鋼筋存放。由于場(chǎng)地小，后期鋼筋種類過(guò)多，并沒(méi)有嚴(yán)格按批分等級(jí)、牌號(hào)、直徑、長(zhǎng)度掛牌存放，而是等基礎(chǔ)建筑完畢，回填土填實(shí)。場(chǎng)地增大時(shí)，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)重新布置，規(guī)范建設(shè)。

8月7日，地基開(kāi)始精細(xì)加工。首先用經(jīng)緯儀確定四邊軸線位置，一共8個(gè)點(diǎn)。并用線代替四邊軸線，用鋼尺根據(jù)施工圖紙分別丈量出其余橫向和豎向軸線。測(cè)量出的軸線并不是想象的那樣是中軸線，從施工角度上照?qǐng)D施工就可以了，但是從設(shè)計(jì)的角度上就不是輕易想明白的。。。。。。

然后，根據(jù)軸線放出的基槽。基槽的寬度是由梁的寬度600mm加上兩邊永久性保護(hù)墻的寬度240mm。因此基槽的施工寬度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出來(lái)（稱為放線），方便施工。

最后，開(kāi)始施工。同樣用水準(zhǔn)儀測(cè)量，計(jì)算中以設(shè)計(jì)標(biāo)高為依據(jù)，加入梁的高度。梁在基礎(chǔ)不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。經(jīng)過(guò)換算，在塔尺上得不同讀數(shù)。測(cè)量達(dá)到其深度時(shí)，在基底表面釘樁。樁露出基底表面10cm（以設(shè)計(jì)基底深度為準(zhǔn)）。其次測(cè)量的精度有很大的提高和數(shù)量密集。

施工用小型挖土機(jī)挖去樁下5cm的土。由專業(yè)鏟土人員鏟去剩下5cm的土，以保證地基的深度和平整，稱之為土方隊(duì)。土方隊(duì)由二十人組成，先挖排水溝，后配合挖土機(jī)施工。在實(shí)際精細(xì)加工中，釘樁10cm，挖土9—12cm，鏟土2—3cm。使地基平均下降4cm（以設(shè)計(jì)地基為依據(jù)）。而這對(duì)于甲方（xxx德華投資有限公司）無(wú)疑是有利的，增加了地下室的層高；對(duì)于乙方（施工單位）當(dāng)然是增加了成本，降低了利潤(rùn)。作為一名施工員自然就和土方隊(duì)領(lǐng)隊(duì)發(fā)生糾紛，但各自的立場(chǎng)不同，這也是沒(méi)辦法的。思想?yún)R報(bào)專題雖然能理解，但是也要履行義務(wù)（解決現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題，為老板省錢(qián)）。

場(chǎng)地平面面積1242平方米，施工復(fù)雜，安排不到位，土壤密實(shí)，天氣不祥，工程進(jìn)度緩慢。如果能從挖土、鏟土、運(yùn)土有機(jī)協(xié)調(diào)，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不確定因素是無(wú)法把握的，只要全局方向把握住，一些損失是可以沉受的。

8月11日，重新用經(jīng)緯儀確定軸線位置。同理，可用線代替軸線，用鋼尺丈量出剩下的軸線位置，再分別用線代替軸線。方可對(duì)基槽的位置和寬度進(jìn)行調(diào)整。調(diào)整完畢，就可以用水準(zhǔn)儀重新釘樁（10cm）。一塊底板釘5個(gè)樁，梁分長(zhǎng)短而定，全為方便施工。

8月12日，設(shè)計(jì)、甲方、質(zhì)監(jiān)等有關(guān)部門(mén)驗(yàn)槽。于晚上，開(kāi)始倒墊層。底板、基礎(chǔ)梁下均采用100mm厚c15級(jí)素混凝土墊層，周邊比基礎(chǔ)均大出100mm。施工現(xiàn)場(chǎng)由現(xiàn)場(chǎng)施工員負(fù)責(zé)，泵送混凝土，振動(dòng)泵振實(shí)，瓦工抹平，一切井然有序。

8月13日，再次確定軸線位置，彈線。

8月14日，砌永久性保護(hù)墻。瓦工根據(jù)軸線位置，確定梁寬（600mm），砌半磚墻，砌至與底板墊層一樣高；外墻（240mm）比底板低250mm，用模板搭建澆筑，用于做防水。

8月16日，清理雨水，確保施工過(guò)程中基坑內(nèi)無(wú)積水，以保證工程順利進(jìn)行。然后就是對(duì)永久性保護(hù)墻與底板墊層之間的縫隙填充砂石，并用水泥作最后處理，使底板墊層平面完整；使梁能保持尺寸。

用鐓頭機(jī)預(yù)先將鋼筋端部待加工螺紋段鐓粗，使該加工段鋼筋直徑增大。然后用專用套絲機(jī)對(duì)鐓粗部分進(jìn)行套絲加工，連接作業(yè)時(shí)用普通施工扳手將直螺紋套管連接作業(yè)省力怏捷，現(xiàn)場(chǎng)檢驗(yàn)合格率高，不需測(cè)力板手檢驗(yàn)，應(yīng)用普通連接套管就可解決鋼筋不可轉(zhuǎn)動(dòng)的問(wèn)題等優(yōu)點(diǎn)。接頭強(qiáng)度大于鋼筋母材強(qiáng)度，滿足jgj107—96規(guī)程中a級(jí)接頭性能的要求，破壞性能的要求，破壞性試驗(yàn)均斷于母材，套管強(qiáng)度達(dá)到或高于母材強(qiáng)度的效果。

8月20日，甲方修改圖紙，全面停工。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)200字篇十一

這次選擇了湖北省荊門(mén)石化醫(yī)院實(shí)習(xí)的地方，堅(jiān)持聯(lián)系門(mén)診，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)；提供服務(wù)，給予愛(ài)；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；倡導(dǎo)醫(yī)學(xué)為民的宗旨，充分利用一周的實(shí)踐時(shí)間，走進(jìn)醫(yī)院，為患者提供具有本校專業(yè)特色的相關(guān)幫助和服務(wù)，讓患者及其家屬更好地感受到護(hù)理人員的魅力，借助傳單了解醫(yī)護(hù)人員的生活工作特點(diǎn)和患者的生活思想。

我的實(shí)踐分為五個(gè)部分。

一、熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程。第一天就自己熟悉了整個(gè)醫(yī)院的環(huán)境，方便接下來(lái)幾天的實(shí)踐活動(dòng)順利進(jìn)行。同時(shí)，認(rèn)真聽(tīng)取了醫(yī)院老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門(mén)的職責(zé)和各科之間的工作關(guān)系，了解了他們之間的相關(guān)配合和工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎(chǔ)上，我按計(jì)劃開(kāi)始了工作。在熟悉醫(yī)院的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，雖然各個(gè)科室的工作性質(zhì)有些不同，但只有各個(gè)科室各司其職，合理配合，醫(yī)院才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，為患者服務(wù)。任何一個(gè)環(huán)節(jié)一旦出了問(wèn)題，都會(huì)影響工作的效率和質(zhì)量。所以以后到了工作崗位，一定要認(rèn)真對(duì)待工作，學(xué)會(huì)與人密切配合。

二、與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，并進(jìn)行相應(yīng)的心理咨詢。每天和患者進(jìn)行一次交心的談話，感受他們病后的心理狀態(tài)和對(duì)醫(yī)療工作的感受，用我們的心理咨詢知識(shí)和技巧為他們做簡(jiǎn)單的心理咨詢。搭建了醫(yī)患溝通的橋梁，醫(yī)院也對(duì)我們的工作表示了肯定和贊賞。通過(guò)交流，我們了解到，大多數(shù)醫(yī)患問(wèn)題的根源在于雙方無(wú)法相互理解和理解?；颊呒捌浼覍俨涣私忉t(yī)生的工作和生活，容易對(duì)醫(yī)務(wù)工作者產(chǎn)生誤解。同時(shí)，醫(yī)務(wù)人員沒(méi)有及時(shí)與患者溝通，沒(méi)有設(shè)身處地為患者著想，導(dǎo)致沖突。

三、積極與醫(yī)務(wù)人員溝通，認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)習(xí)。我們不僅向身邊的醫(yī)務(wù)人員詢問(wèn)專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還詢問(wèn)他們的工作和生活條件，對(duì)目前工作的看法，以及對(duì)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的不足和期望。我們知道醫(yī)療工作嚴(yán)謹(jǐn)辛苦，工作關(guān)系到生活，要一絲不茍。因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，我們的工作極其辛苦和勞累。即便如此，我們還是會(huì)好好學(xué)習(xí)，好好實(shí)踐，不畏辛苦，為患者服務(wù)。

四、運(yùn)用知識(shí)和技能，協(xié)助治療工作。在老師的允許下，我們定期測(cè)量血壓和體溫，聽(tīng)老師分析病人的情況。它不僅增強(qiáng)了我們的知識(shí)，也鍛煉了我們的實(shí)踐技能，彌補(bǔ)了學(xué)生只能紙上談兵的不足。

五、推進(jìn)醫(yī)療保健方式。在現(xiàn)代社會(huì)，雖然國(guó)家開(kāi)始逐步重視我們的醫(yī)療保健，但人們對(duì)它并不熟悉。因此，我們通過(guò)發(fā)放前期準(zhǔn)備的醫(yī)療健康促進(jìn)傳單，介紹一些簡(jiǎn)單的醫(yī)學(xué)知識(shí)、注意事項(xiàng)和冬季疾病的防治方法。這場(chǎng)宣傳活動(dòng)得到了每個(gè)人的熱烈響應(yīng)。很多患者和家屬都會(huì)認(rèn)真看傳單，問(wèn)我們各種相關(guān)問(wèn)題。在老師的幫助和團(tuán)隊(duì)成員的努力下，他們得到了滿意的答案。