老年戶(hù)外活動(dòng)方案(精選12篇)

方案是在解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)時(shí)制定的一種詳細(xì)計(jì)劃或方法。在制定方案時(shí)，我們需要考慮到長(zhǎng)期和短期的影響和效果。如果你對(duì)方案制定過(guò)程中的注意事項(xiàng)感興趣，不妨看看以下范文。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇一

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)擊鼓游戲，掌握游戲規(guī)則。

2、練習(xí)躲閃，發(fā)展動(dòng)作的敏捷性。

3、初步增強(qiáng)幼兒合作意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、小鼓若干。

2、音樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入。

1、聽(tīng)音樂(lè)/做準(zhǔn)備活動(dòng)。

上肢、體側(cè)、下蹲、跳躍等。

2、自由玩耍。

鼓勵(lì)小朋友在場(chǎng)地上自由玩耍做各種動(dòng)作翻、爬、滾等。

3、合作游戲。

結(jié)伴共同游戲。

(幼兒自由結(jié)伴，玩拉小車(chē)、翻滾、蹺蹺板等游戲)。

二、展開(kāi)。

1、講解游戲名稱(chēng)及游戲規(guī)則。

教師：今天，我想和你們玩?zhèn)€新游戲，游戲的名字叫“擊鼓”。

規(guī)則：

(1)請(qǐng)小朋友把鼓背在身上，兩個(gè)好朋友面對(duì)面站好，

不能讓別人擊中鼓，看誰(shuí)能先拍響別人的鼓。

(2)不能用手拉別人。

2、集體嘗試游戲。

3、請(qǐng)兩名幼兒示范：示范躲閃跑，不讓別人拍到的情影。

4、幼兒再次游戲。

三、結(jié)束。

幼兒聽(tīng)音樂(lè)，自由做放松動(dòng)作。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇二

一、活動(dòng)主題：

白云山兩日游。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

白云山【羊城第一秀】。

三、活動(dòng)時(shí)間：

x月x日—x日。

四、活動(dòng)單位：

社聯(lián)。

五、活動(dòng)對(duì)象：

全社聯(lián)人員。

六、活動(dòng)承包人員：

社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。

七、活動(dòng)人數(shù)：

___人左右。

八、活動(dòng)流程策劃：

2、我們上午x：___—爬山。中午左右吃午飯，下午自由活動(dòng)，晚上燒烤/野炊。

3、露營(yíng)地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。

九、活動(dòng)內(nèi)容：

1、燒烤/野炊。

2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺(tái)嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開(kāi)辟增設(shè)的云臺(tái)花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫(huà)的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩(shī)似畫(huà)，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)———坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi)，是長(zhǎng)白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱(chēng)人間奇景。

3、交通。

十一、活動(dòng)預(yù)算：

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：每人___左右。

車(chē)費(fèi)：每人___。

元左右。

總共___~___。

x左右。

十二、活動(dòng)預(yù)期效果：

1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光;。

2、相互了解，專(zhuān)業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。

3、通過(guò)一系列的游戲，社員可以在娛樂(lè)的過(guò)程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。

4、社員認(rèn)識(shí)來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)。

的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。

十二、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以x人的小分隊(duì)集體行動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)要帶好頭;。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇三

一、比賽主題：熱愛(ài)自然，勇攀高峰。

二、活動(dòng)原則：重在參與，量力而行;友誼第一，比賽第二。

三、比賽時(shí)間：國(guó)慶期間(時(shí)間待定)。

四、參賽對(duì)象：全體機(jī)關(guān)干部。

五、比賽方法：比賽分男女兩個(gè)組，其中男子組設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，四等獎(jiǎng)4名;女子組設(shè)1等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名;男女各設(shè)勇士獎(jiǎng)若干名。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：一等獎(jiǎng)元，二等獎(jiǎng)元，三等獎(jiǎng)元，四等獎(jiǎng)元，勇士獎(jiǎng)元。

七、登山比賽活動(dòng)人員安排登山活動(dòng)方案組長(zhǎng)：___(總指揮)。

成員：___(調(diào)度車(chē)輛、安排中餐伙食、采購(gòu)礦泉水、紀(jì)念品、藥品及其他)。

___(制定方案、統(tǒng)計(jì)比賽情況)。

___(登記報(bào)名人數(shù))。

___(發(fā)令、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序及比賽過(guò)程中的突發(fā)事。

故應(yīng)急處理工作)。

八、注意事項(xiàng)。

全鄉(xiāng)干部職工要牢記安全。登山時(shí)要特別注意安全，切實(shí)保護(hù)自己和他人。不要亂丟煙頭和垃圾，不要單獨(dú)行動(dòng)，以防意外?；顒?dòng)重在參與，全體干部職工要文明參賽，不得為了爭(zhēng)名次而故意推擠，引發(fā)安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。確?；顒?dòng)取得圓滿(mǎn)成功，達(dá)到預(yù)期效果。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇四

一、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.在春游前一天對(duì)幼兒組織一次春游安全教育活動(dòng)，使教師和幼兒時(shí)刻將安全裝在心中。

2.活動(dòng)前對(duì)幼兒進(jìn)行徒步活動(dòng)時(shí)的安全教育，提出具體要求。

3.要求每位幼兒穿園服，帶紅色園帽，穿運(yùn)動(dòng)鞋，不要穿皮鞋。

4.因?yàn)楹⒆踊赜變簣@午餐，家長(zhǎng)只需準(zhǔn)備少量零食即可(一瓶水、一種水果、一些小零食)。

5.每個(gè)孩子準(zhǔn)備一個(gè)雙肩包，書(shū)包中備有垃圾袋、報(bào)紙、紙巾。

二、活動(dòng)安排：

(二)活動(dòng)地點(diǎn)：海軍艦艇基礎(chǔ)保障大隊(duì)(離幼兒園300米)。

(三)活動(dòng)過(guò)程：

1.8：15在幼兒園門(mén)口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。

2.8：25步行出發(fā)。

3.9：00到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。結(jié)合《青青小草》的主題活動(dòng)，教師組織相應(yīng)的活動(dòng)內(nèi)容。

4.10:00活動(dòng)結(jié)束,步行原路返回。

三、安全注意事項(xiàng)：

1.自由活動(dòng)時(shí)，如班級(jí)遇到受傷事件，提示班級(jí)教師不要慌張，第一時(shí)間內(nèi)與保健醫(yī)生取得聯(lián)系，及時(shí)處理。

2.來(lái)去途中及時(shí)清點(diǎn)本班人數(shù)上報(bào)，并及時(shí)上報(bào)給段長(zhǎng)。引導(dǎo)幼兒不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，及時(shí)制止不安全行為。

3.活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)班級(jí)教師關(guān)注幼兒的精神狀態(tài)和身體情況，特別是要加強(qiáng)返程途中由于幼兒疲勞可能引發(fā)的危險(xiǎn)，教師勤觀察給予提示。

4.要注意飲食安全，不要讓幼兒食用不衛(wèi)生的食品等。

20xx年4月13日。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇五

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)。

2、練習(xí)由高往低跳的技能。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、高度為25—30的椅子若干。

2、音樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、調(diào)動(dòng)身心，激發(fā)幼兒的興趣。

幼兒聽(tīng)音樂(lè)隨教師做預(yù)備動(dòng)作，

如：手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，四肢運(yùn)動(dòng)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)圈，跳躍運(yùn)動(dòng)等，做好腿部練習(xí)。

二、自由練習(xí)。

引導(dǎo)幼兒從椅子上自由跳下，體會(huì)落地時(shí)腿部的動(dòng)作。

三、集中示范講解。

1、請(qǐng)1—2名動(dòng)作正確的幼兒示范。

2、教師講解示范：兩腿彎曲手后擺，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲。

四、重點(diǎn)練習(xí)。

1、鼓勵(lì)幼兒勇敢地嘗試從自己的“樹(shù)”上跳下來(lái)。

2、鼓勵(lì)幼兒從別人的“樹(shù)”上跳下來(lái)。

3、鼓勵(lì)幼兒嘗試從不同的方向(如：向前、向左、向右)跳下來(lái)。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇六

??全班可分成4~5組，每組5~7人不等，可按自我意愿隨意分配。燒烤計(jì)劃不變，在其過(guò)程中插入適當(dāng)?shù)男∮螒?，可按組積分，積分最高者可獲得一定獎(jiǎng)品，除積分外，期間在游戲中的參與者也給予獎(jiǎng)勵(lì)，以活躍氣氛，調(diào)動(dòng)大家的積極性。

??具體活動(dòng)流程如下：

??1、提前買(mǎi)好燒烤用具，提前一天到市場(chǎng)預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去買(mǎi)回來(lái)。具體工作分到各組。(所需食物和用品清單列在后面)。

??2、出發(fā)的時(shí)間定在早上的8點(diǎn)。請(qǐng)同學(xué)們?cè)?點(diǎn)45分于宿舍樓下集合。

??3、指定幾名負(fù)責(zé)人，按組帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序地前往目的地，到達(dá)目的地的時(shí)間大約為早上9點(diǎn)。

??4、到達(dá)目的地之后，自由活動(dòng)一個(gè)半小時(shí)，參觀景點(diǎn)名勝。組織者可利用間隙準(zhǔn)備材料和場(chǎng)地。

??5、自由參觀活動(dòng)結(jié)束之后，大約為10點(diǎn)半，可以開(kāi)始準(zhǔn)備食材。按組分發(fā)材料，有序地去場(chǎng)地附近處理，將肉類(lèi)拆封洗凈，將蔬菜清洗干凈，垃圾不可隨處亂扔。各組之間所占方位最好是臨近的位置。

??6、大約11點(diǎn)，燒烤活動(dòng)正式開(kāi)始。

??7、視當(dāng)時(shí)的氣氛，開(kāi)展小游戲，還可根據(jù)每組的最終成品，評(píng)出“最佳廚師”獎(jiǎng)。

??8、燒烤告一段落后，可進(jìn)行自由活動(dòng)并飯后散步。

??9、大約下午3點(diǎn)，返校。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇七

1、將本班孩子分成三個(gè)大組，選三名組織能力強(qiáng)的家長(zhǎng)擔(dān)任小組長(zhǎng)，家長(zhǎng)與孩子手拉手排成隊(duì)，按照組的順序出發(fā)。在沿途公路上，要走人行道，家長(zhǎng)的手始終不能離開(kāi)孩子的手，防止孩子亂跑、橫穿公路被車(chē)撞、摔倒、摔傷。

2、要教育孩子不吃三無(wú)食品、腐爛變質(zhì)食品，不喝生水，以免造成食物中毒和其他疾病。

3、到達(dá)指定地點(diǎn)后，不得隨意走動(dòng)，要清點(diǎn)孩子的人數(shù)，確保孩子安全。

4、班內(nèi)成立救助小組，準(zhǔn)備好創(chuàng)合貼、紗布、酒精、棉球、創(chuàng)傷膏等，確保一旦發(fā)生事故，要有組織地開(kāi)展救治活動(dòng)，從而降低事故傷害程度和范圍。

1、孩子在來(lái)去路上奔跑、橫穿公路，發(fā)生被車(chē)撞、摔傷事件。

2、孩子食用三無(wú)食品，造成食物中毒。

3、孩子在登山的小路上擁擠，發(fā)生摔倒、摔傷事件。

4、在游覽鳴鳳塔時(shí)，不注意從塔上摔下來(lái)。

5、外來(lái)人員對(duì)活動(dòng)進(jìn)行破壞。

6、孩子之間發(fā)生矛盾。

1、開(kāi)好活動(dòng)部署會(huì)，做到闖關(guān)卡的布置、安全保衛(wèi)、后勤保障、安全救助等分工明確，各負(fù)其責(zé)，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。

2、開(kāi)好主題班會(huì)，向孩子講明注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，注意安全，增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)。

3、活動(dòng)中老師、家長(zhǎng)與孩子要始終在一起，隨時(shí)掌握孩子的情況，維持活動(dòng)秩序，防止造成活動(dòng)混亂。

4、要教育孩子不得擅自離開(kāi)家長(zhǎng)。

5、嚴(yán)禁孩子吃三無(wú)食品，喝生水，確保飲食衛(wèi)生安全?？傊?，安全第一，安全為天。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇八

為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。

快樂(lè)工作、快樂(lè)生活。

一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂(lè)工作、快樂(lè)生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：

為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動(dòng)，本次活動(dòng)將分四批開(kāi)展，擬于20xx年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。

活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山（距貴陽(yáng)90分鐘車(chē)程）。

協(xié)辦單位：中國(guó)旅行社總社貴州有限公司。

（一）、活動(dòng)組織。

1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。

2、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行，本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動(dòng)有序開(kāi)展。

3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。

4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長(zhǎng)一名（需在報(bào)名表中選定）。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。

5、參加本次活動(dòng)的員工，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。

6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買(mǎi)，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

（二）、行程安排。

1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車(chē)。

2、8：00---9：30乘車(chē)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車(chē)上開(kāi)展向快樂(lè)出發(fā)相關(guān)活動(dòng)，隨車(chē)領(lǐng)隊(duì)講解戶(hù)外徒步注意事項(xiàng)。

4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。

5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。

6、15：00——16：00自由活動(dòng)時(shí)間。

7、16：00——18：00返回貴陽(yáng)市區(qū)。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇九

20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)（最好放在周末）。

環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖（東陽(yáng)澄湖）一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)（見(jiàn)下圖）。

全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名）。

1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。（自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng)）。

2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。

3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。

1、路線：路線考察在員分工；月日，聯(lián)系安排車(chē)輛。

2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計(jì)瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤（根據(jù)市場(chǎng)情況而定）。

5、獎(jiǎng)品：月參與獎(jiǎng)：

尋寶獎(jiǎng)品：

6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。

1、乘車(chē)前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。

2、徒步人員注意事項(xiàng):。

（1）本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車(chē)打車(chē)搭車(chē)。

（2）活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。

（3）活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車(chē)前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

5、起點(diǎn)出發(fā)：

（1）起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)。

【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。（裁判出發(fā)）。

7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：

（1）隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。

（2）任務(wù)：待定。

（3）全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：

（1）隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。

（2）任務(wù)：待定。

（3）全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有：水、黃瓜……。

9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)（和起點(diǎn)一致）：

（1）全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。（前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置）。

（2）任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。

（3）發(fā)放獎(jiǎng)品有：

11、活動(dòng)后期工作：

（1）活動(dòng)后由客車(chē)統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車(chē)的提前通知司機(jī)。路線為：待定。

（2）進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。

12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

13、如因天氣等不可抗力造成的原因（大風(fēng)、下雨），室外徒步活動(dòng)改期舉行。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇十

拓展訓(xùn)練是戶(hù)外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國(guó)際上流行的projectadventure(簡(jiǎn)稱(chēng)pa教育模式)、high—5五步進(jìn)階、e_peditionanylearning(簡(jiǎn)稱(chēng)el外展訓(xùn)練)等戶(hù)外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式課程體系，更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。

參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);。

一天課程安排。

x：___集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)。

x：___。

到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地，開(kāi)始場(chǎng)地類(lèi)拓展項(xiàng)目。

x：___—x：___。

破冰：?jiǎn)柡谩⒎纸M、團(tuán)隊(duì)圈、熱身。

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。

x：___—x：___。

旗人奇事。

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

x：___—抓鬼行動(dòng)。

訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛(ài)，幫助。克服不良情緒：自私，長(zhǎng)舌，冷漠，懶惰，帶來(lái)的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。

—小結(jié)，分享。

休整，補(bǔ)充能量，午餐。

下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開(kāi)始。

———盲人排隊(duì)。

非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽(tīng);嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)。

cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的.凝聚力及運(yùn)作效率。

—總結(jié)、分享返回。

個(gè)人裝備：

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣。

友情提示。

1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)。

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;。

學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);。

改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;。

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。

讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;。

克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。

調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);。

認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇十一

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒練習(xí)四散走和聽(tīng)信號(hào)向指定方向走和跑。

2、激發(fā)幼兒對(duì)戶(hù)外游戲的參與興趣，喜歡與同伴、老師一同做游戲。

3、鍛煉幼兒思維的敏捷性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、哨子1個(gè)，小狗、小貓、小雞和小鴨的指示標(biāo)牌各1個(gè)，小椅子。

2、分別掛有小動(dòng)物的指示標(biāo)牌放在場(chǎng)地的四個(gè)角上。

3、音樂(lè)-我們是朋友。

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入。

情境導(dǎo)入：跟隨音樂(lè)，小狗、小貓、小雞、小鴨四種小動(dòng)物排排隊(duì)，一起開(kāi)著小汽車(chē)去郊游。

教師扮演交警，通過(guò)哨子和紅綠燈的指示標(biāo)牌，引導(dǎo)幼兒練習(xí)前進(jìn)與停止的交替變化。

二、展開(kāi)。

1、介紹游戲內(nèi)容及規(guī)則：

來(lái)到了郊外，你們高興嗎?我特別想和小動(dòng)物們一起做游戲，你們?cè)敢鈫?

今天我就來(lái)當(dāng)一回“哨子司令”。

(1)在場(chǎng)地的四角分別放有一把小椅子，小椅子上各掛有一種小動(dòng)物的標(biāo)牌，那就代表了小動(dòng)物的家。

請(qǐng)小動(dòng)物們分別找找認(rèn)認(rèn)自己的家在哪里.

一同唱歌，一同游戲?！毙∨笥褌兙鸵７孪鄳?yīng)的小動(dòng)物的動(dòng)作。

當(dāng)聽(tīng)到哨聲響時(shí)，小動(dòng)物聽(tīng)聽(tīng)是誰(shuí)家的哨子響了(教師人一頓在一個(gè)小動(dòng)物的家里吹哨子)，誰(shuí)就快速的跑回家。其他小動(dòng)物繼續(xù)游戲。

2、教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲。

哨子司令注意隨時(shí)提醒找錯(cuò)家的小動(dòng)物，要求小動(dòng)物們必須聽(tīng)到哨子響后，才能快速的跑回自己的家。

3、游戲進(jìn)行三次后，請(qǐng)一名幼兒扮演“哨子司令”吹哨，游戲反復(fù)進(jìn)行。

4、針對(duì)幼兒的游戲情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。

哨子司令要表?yè)P(yáng)那些認(rèn)真游戲，沒(méi)有找錯(cuò)家的小動(dòng)物。小朋友們你們玩得高興嗎?

我發(fā)現(xiàn)有的小動(dòng)物記性特別好，他把自己的家的位置記得牢牢的，哨子司令一吹哨，

他能分辨得很清楚，一次也沒(méi)有跑錯(cuò)家。

三、結(jié)束部分。

請(qǐng)小動(dòng)物們幫忙收拾整理器具后，排排隊(duì)，一起高高興興的開(kāi)著小汽車(chē)跟著回家了。

老年戶(hù)外活動(dòng)方案篇十二

活動(dòng)目標(biāo)：1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2、幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。

基本流程：

入場(chǎng)儀式：

1奧運(yùn)火炬接力(周姝妍，周嬌妍，周嬌妍爸爸，范敏予，丘則凱，雷一鳴媽媽?zhuān)撼妗㈥愞容x，陳奕輝媽媽?zhuān)顫?rùn)心爸爸。李潤(rùn)心，徐凱源)。

2自行車(chē)隊(duì)、國(guó)旗、園旗隊(duì)入場(chǎng)。

3各個(gè)班級(jí)運(yùn)動(dòng)員手拿心愿球，口喊奧運(yùn)精神口號(hào)入場(chǎng)。

4升國(guó)旗、園旗。

5領(lǐng)導(dǎo)(嘉賓)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。

6幼兒代表發(fā)言、家長(zhǎng)代表發(fā)言。

律動(dòng)操展示。

1全體幼兒陽(yáng)光律動(dòng)操展示。

2教師律動(dòng)操表演。

3中大班部分幼兒律動(dòng)操展示。

三、中大班幼兒拍球、跳繩決賽。

四、親子游戲比賽。

1大班：奧運(yùn)五環(huán)。

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。

比賽方法：參賽者手拉手站成一條橫線，五環(huán)堆在第一位參賽者邊上，聽(tīng)到裁判發(fā)令，第一位參賽者拿起五環(huán)，逐一運(yùn)用身體傳輸給后面的參賽者，比賽過(guò)程中，參賽者必須手拉手不能分開(kāi)，直至把五個(gè)環(huán)全部傳輸完為止，最后一位參賽者必須將五環(huán)擺放成奧運(yùn)五環(huán)的標(biāo)志。五環(huán)擺放為：上方藍(lán)，黑，紅，下方黃和綠。

比賽規(guī)則：參賽者必須手拉手不能分開(kāi)，直至比賽結(jié)束。

必須一個(gè)一個(gè)的傳呼啦圈，不可以同時(shí)運(yùn)送兩個(gè)或以上。

最后一位參賽者把五環(huán)按規(guī)定顏色擺放完后，才算完成比賽。

2中班：勇往直前。

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。

比賽方法：比賽開(kāi)始，參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)“奧運(yùn)五色圓形kt板”，從起點(diǎn)出發(fā)，在指定賽道上快速行進(jìn)至重點(diǎn)，并全體隊(duì)員站在終點(diǎn)“奧運(yùn)五色圓形kt板”圍成“奧運(yùn)五環(huán)”比賽勝利。

比賽規(guī)則：奧運(yùn)五色。

圓形kt板必須置于起跑線內(nèi)，不可壓線，超線。

比賽中，家長(zhǎng)不可以抱孩子。

奧運(yùn)五色圓形kt板及所有隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，將其擺放成奧運(yùn)五環(huán)，并站在上面則算獲勝。

3大班：快樂(lè)運(yùn)輸隊(duì)。

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。

比賽方法：親子兩人各手持兩根紙棒的兩端(不超過(guò)金銀線圈，金銀線圈到一端為8里面)紙棒中央托一球，中途球不得掉在地上。

比賽規(guī)則：手與身體各處都不能碰到球，兩根紙棒必須保持水平狀。行進(jìn)中必須饒過(guò)所有障礙物。球落地，從起點(diǎn)重新出發(fā)。最后，以十組家庭全部到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

4中班：推小車(chē)。

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。

比賽方法：家長(zhǎng)雙手抓住幼兒腳踝處，幼兒雙手在地上交替行進(jìn)至終點(diǎn)。

比賽規(guī)則：一組家庭分兩對(duì)進(jìn)行接力賽，以家長(zhǎng)雙腳跨過(guò)終點(diǎn)為勝利。

5大班：鐵人三項(xiàng)。

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。

比賽方法：家長(zhǎng)和幼兒各分兩組面對(duì)面站立，比賽開(kāi)始，家長(zhǎng)挑扁擔(dān)走過(guò)輪胎橋，踩過(guò)梅花樁，幼兒手拿小油桶，走過(guò)平衡橋，踩過(guò)小腳丫，直至終點(diǎn)交給另一組。

比賽規(guī)則：以接力方式進(jìn)行，最快完成的一隊(duì)為勝利者。

6中班：劉翔大灌籃。

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。