足球是全球最受歡迎的運動之一。在總結中，要注重事實的客觀、準確和全面。這是一份精選的總結文集，希望對你的總結寫作有所幫助。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇一

各位老師，各位同學：

大家早上好！

今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！

同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。

在此，希望全體同學能做到以下幾點：

1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。

2.自覺維護校園環(huán)境，不亂扔紙屑和粉筆頭，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，就多了一方潔凈的校園。

3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風。

4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇二

同學們:。

大家好！

一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。

三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。

四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的.一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇三

你們好！

很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會，我是來自五年級xx班的xx，相信大家應該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的，前面的同學們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習慣影響形象》。

什么是好的衛(wèi)生習慣？可能對不同的同學有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學做不到，我認識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)?？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣！

說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學生，可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。

最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇四

尊敬的各位老師，親愛的同學們:。

大家早上好！

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每當走進教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚的`紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的演講完畢，謝謝大家！

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇五

一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。

三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。

四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自xx班的xxx，今天我所要演講的題目是，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，首先請讓我感謝在做的老師的栽培，是你們的教育讓我才有機會站在這里，其次請允許我對在座的老師和同學表示衷心的感謝，感謝你們能夠在緊張的學習之中抽出時間傾聽我這次關于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣的演講稿。

相信大家都聽說過一句話，病從口入，所以說很多時候，我們身體上的一些機能是經(jīng)不起一些細菌的影響的，也是因為我們吃進嘴里面的很多東西都附帶有一些細菌，所以當我們吃進嘴里的時候，細菌也隨著食物到達了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧，就是因為一些人吃野生動物導致的，這次的疫情是非常的嚴重和巨大的，也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學習，或是長輩們的工作都產(chǎn)生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛(wèi)生，這也就間接的向我們展示了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣的重要性。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣不僅對于我們xx學校的人來說是非常重要的，對于社會上的所有的人都是非常重要的，很多時候，基本上所有人都知道要如何去養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，更知道好的衛(wèi)生習慣具體要怎么做，但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里，對這些都覺得無所謂，滿不在乎的心態(tài)，也正是因為我們不在乎的心態(tài)才會導致細菌有空可鉆，我們應該做到時時刻刻講衛(wèi)生，不僅要做到注重個人的衛(wèi)生，還要做到愛護公共衛(wèi)生，讓細菌無處可鉆，沒有生存下去的環(huán)境，也永遠不要給他們這個機會。更要從心底里面認識到養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣對于我們的生活和健康的重要性。

要想養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣，首先最重要的還是我們要從心里認識到這件事情這個習慣的重要性，其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當中，從一點一滴的小事開始做起，做到講衛(wèi)生，愛護衛(wèi)生，并且從日常做到勤洗手，勤洗澡洗頭，并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈，對我們學生而言，最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手，打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻，并且做到無時無刻講衛(wèi)生，將自己要養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣這件事放在心里，并且去認真的執(zhí)行。

我相信我們xx學校的學生都能夠養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣，做到百毒不侵。我的演講完畢，謝謝大家。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇七

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣》。

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每當走進教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的演講完畢，謝謝大家！

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇八

親愛的老師，同學們：

你們好！

很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講，現(xiàn)在的我也是非常的激動的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

不管是對于學生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習慣，更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護和維持，對于我們xx學校的學生來說，我們還是一個小學生，我們現(xiàn)在所處于的年紀正是一個建立良好的習慣的年紀，這個年紀的我們開始學習更多的知識，也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對于自己的一些生活習慣更好的養(yǎng)成，所以我們更應該珍惜現(xiàn)在的時光，也應該把握住現(xiàn)在的機會，將自己的生活習慣和學習習慣更好的建立和養(yǎng)成。

我們每個人都是一個獨立的個體，所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好，并且應該懂得從小就應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，從現(xiàn)在開始，我也希望我們xx小學的所有學生都能夠?qū)⒆约旱膫€人衛(wèi)生愛護的好，更應該從現(xiàn)在開始，從自己的生活和學習中的小事做起，開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣，比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個人衛(wèi)生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學習中的一些小細節(jié)要更加的注意，相信我們很多同學都聽說過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生，只有我們足夠的愛干凈，講衛(wèi)生，疾病才不會降臨在我們身上，所以我們也應該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性，其實我們應該都指導，講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習慣，但是又是一個我們非常重要的習慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節(jié)，所以我們更加的應該要在現(xiàn)在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習慣，只有在小的時候?qū)⑦@個習慣養(yǎng)成了，我們在長大之后乃至以后的生活中，都將會是受益匪淺。

我也希望我們所有的學生都能夠?qū)⑦@個習慣很好的養(yǎng)成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來我們xx學校的所有學生都是一個愛干凈，講衛(wèi)生的好學生，我們也會在今后的生活中，將自己的好習慣維持下去，將自己的壞習慣改變。

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養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇九

親愛的老師，同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。

首先，我們要保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。

我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風換氣，避免細菌滋生。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧!

謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇十

大家早上好！我是三（2）班的趙靜玉，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是”講究衛(wèi)生，愛護校園“。

您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學習嗎？您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才、工作嗎？答案當然是肯定的。

當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學習進步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會謙讓、學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。

校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！睂W校是我家，清潔靠大家“，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環(huán)境中學習、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三（1）班全體同學面向全體老師和同學發(fā)出如下倡議：

1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。

2、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。

3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內(nèi)；樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。

4、不再把食物帶進教室內(nèi)，同時主動清理抽屜里的'垃圾；做一個講衛(wèi)生的人。

5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個節(jié)約的人。

為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧！自覺增強保護校園環(huán)境的意識，做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的”綠色衛(wèi)士“，做文明的小學生！為了學習、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π桑?/p>

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇十一

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

早上好!我們德信現(xiàn)代小學在學校領導的領導下，經(jīng)過全校師生的不懈努力，已經(jīng)擁有了一個幽靜而溫馨的學習環(huán)境，營造了一個良好的文化氛圍，創(chuàng)設了一個健康的成長空間。在晨光下，在微風里，在德信的殿堂中，我們正在茁壯成長。

可是就在這美麗的校園中，也會出現(xiàn)一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。如：清掃剛結束后的校園，就有我們同學扔下零食袋;在整潔的校園里，有我們同學丟的紙屑，塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數(shù)同學在高聲喧嘩，追逐打鬧。還有少數(shù)同學受一些不良習慣的影響，講粗話，臟話，爭吵，打架，搞不團結。

以上這種種現(xiàn)象雖只是發(fā)生在極少數(shù)的個別同學的身上，但卻破壞了學校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，與我們當今社會所倡導的文明主流不相符。一個社會的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個城市的文明程度取決于市民的素質(zhì)，一個學校的文明程度取決于我們每位同學。同學們，你們是否想過我們的.文明與否，不僅代表著我們個人的形象，也代表著學校的形象。因此，從現(xiàn)在起，我們應堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為，養(yǎng)成良好行為習慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生;做一個文明、健康向上的21世紀的"四有"新人。

同學們讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗的校園，讓我們德信的每一名學生都成為一個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。同時也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭，影響自己生活的社區(qū)，影響自己周圍的街道，讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇十二

尊敬的老師、親愛的同學們：

你們好！

很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會，我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的，前面的同學們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習慣影響形象》。

什么是好的衛(wèi)生習慣？可能對不同的同學有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學做不到，我認識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)?？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣！

說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學生，可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。

最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇十三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是勇氣演講團成員賴曉玥，來自高一（12）班，今天，我在國旗下講話的內(nèi)容是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時，一定會非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，定會倍感舒暢。優(yōu)美的.環(huán)境，我們?nèi)巳讼蛲?/p>

校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環(huán)境要靠大家共同維護！我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適的校園環(huán)境，保護校園是你我共同的任務，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！

我的演講完畢，謝謝大家！

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇十四

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

講衛(wèi)生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛(wèi)生時，他們并沒有意識到不講衛(wèi)生對自己以及他人有多大的危害性。

那么，如何避免這些危害的發(fā)生呢？對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：

一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。

二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的`場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。

三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。

四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。

法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣。”的確，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢養(yǎng)成的，希望同學們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習慣，健康成長，快樂學習。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講篇十五

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學：

大家都知道，良好的行為習慣在人生中的巨大作用，良好的習慣就是人生成功的階梯，是我們飛向輝煌的翅膀，是打開勝利之門的鑰匙。

日常行為習慣是引導大家培養(yǎng)好習慣，做現(xiàn)代文明人，為幸福人生奠定基礎，為成功的人生鋪設臺階。俗話說：沒有規(guī)矩，不成方圓。為保證同學們正常的學習生活，最基本的就是應該遵守《中學生日常行為規(guī)范》，遵守校紀、校規(guī)，對于我們今后形成良好的行為習慣甚至對于我們今后的學習生活都是至關重要的!做為中學生的我們應趁著這大好時光，借著日常行為規(guī)范教育月的.東風，以常規(guī)為律己之道，從生活中小事做起，嚴格要求自己，堅決遠離不良習慣，注意細節(jié)，遵守常規(guī)，保持好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，提高個人素質(zhì)，不忘反思自己的行為，糾正自己的過失，聽從老師的教導，服從學校的管理。

我們有不少同學已經(jīng)做得非常出色，他們尊敬師長、關愛同學、語言文明、舉止得體、愛護環(huán)境、做事踏實。然而，我們還有不少同學身上還有不少令人生厭的惡習、陋習，主要表現(xiàn)在：不懂得愛護環(huán)境，好吃零食，又隨手亂扔包裝袋，隨地吐痰。這種行為其實是自欺欺人，不懂得愛護公物，以為反正不是自家的東西，損壞起來一點也不心疼，砸壞開關，毀壞課桌等等。不懂得潔身自好，盲目模仿成年人，抽煙打牌，青春之朝氣，青春之純潔全被糟蹋了。不懂得努力學習，上課隨便說話，作業(yè)馬馬虎虎，長此以往，性情浮躁，心神不定，必定誤了今日，毀了明日!

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有我們努力去做應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么事錯誤的，提高非辨是非，區(qū)分善惡的能力，才能有正確的道德選擇和正確的道德能力，才能用我們的理智和意志去克服種種陋習，做一個無愧社會，無愧于父母，無愧于自己的文明中學生。因此，我們從今天做起，學規(guī)范、學紀律、勤學習，為自己設計一個文明中學生的形象。

“一年之計在于春”，新的征程已悄然開啟，社會在加速向前，春天在召喚我們做春的使者，讓我們行動起來，用我們的雙手創(chuàng)造和諧安寧、積極向上、文明規(guī)范、繁榮昌盛的校園!今天我的演講《揚起良好行為習慣的風范--成就輝煌人生》完畢，謝謝大家!