擁有一個(gè)有效的計(jì)劃可以使我們更加專注和集中注意力。制定計(jì)劃時(shí)，要將個(gè)人能力和資源的限制因素考慮在內(nèi)，以確保計(jì)劃的可行性和可實(shí)施性。"這里有一份制定計(jì)劃的步驟和技巧，供大家參考和學(xué)習(xí)。"

初中生自律計(jì)劃時(shí)間表篇一

(非常!非常!非常!重要)。

要把整理錯(cuò)題第一個(gè)說(shuō)，這也是很多老師無(wú)數(shù)遍的強(qiáng)調(diào)。

整理錯(cuò)題一般用于理科和英語(yǔ)。

英語(yǔ)錯(cuò)題應(yīng)該抄題，寫上自己錯(cuò)誤的答案，再用紅筆寫上正解，以引起重視，然后再把錯(cuò)誤的原因好好分析，把相關(guān)聯(lián)的語(yǔ)法，重點(diǎn)課文的鏈接記錄，熟讀，這樣才能加深記憶，起到復(fù)習(xí)的效果。

時(shí)隔一周，也要常翻一翻，讀一讀，才能避免重復(fù)的錯(cuò)誤。

數(shù)學(xué)錯(cuò)題的話，弟弟妹妹們應(yīng)該學(xué)會(huì)分類。

記住，每一個(gè)數(shù)學(xué)幾何學(xué)學(xué)霸他們的腦子里都會(huì)有各種基本圖形，他們可以看到圖從而分解為一個(gè)個(gè)他們熟悉的圖，記住基本圖的常用輔助線，從而輕而易舉地拿分。

所以對(duì)于計(jì)算，一定要牢記公式，小心謹(jǐn)慎每一步，確保拿分，把錯(cuò)過(guò)的反復(fù)做，一定一定要掌握，幾何題則要根據(jù)難易程度，做題方法歸類，做完之后可以請(qǐng)老師再次批改，再反復(fù)研究基本圖，記到腦子里。

但是記住，千萬(wàn)不要怕，你難誰(shuí)都難，我們要充分做好預(yù)習(xí)工作，上課不會(huì)的當(dāng)天必須解決，不能越欠越多，導(dǎo)致最后學(xué)的累，成績(jī)還差。要記住公式和試驗(yàn)，靈活運(yùn)用。對(duì)待錯(cuò)題，一定要真正弄懂，不能囫圇吞棗。

只要你肯下功夫，就不會(huì)很差的，加油!

2.讀。

讀是針對(duì)語(yǔ)文和英語(yǔ)而言，也許您會(huì)好奇，英語(yǔ)怎么讀?其實(shí)英語(yǔ)的讀非常重要。

他的讀分兩種：

1.朗讀，就是在作業(yè)做完后，或者休息時(shí)，不用多，就十五分鐘。把正在學(xué)習(xí)的單元的單詞，課文反復(fù)的讀，日積月累，你的口語(yǔ)會(huì)更好聽(tīng)，對(duì)書本的掌握的也會(huì)遠(yuǎn)勝于同學(xué)，對(duì)初三的口語(yǔ)考試也有利。

這個(gè)也是老師的推薦，我這么實(shí)行之后，默寫和考試都更加輕松了。相信我，這個(gè)效果很顯著，但一定要持之以恒。

2.閱讀的話，可以多看點(diǎn)簡(jiǎn)單的英文原版書，一般圖書館會(huì)有的借閱或者看英文原版片也可以。

語(yǔ)文閱讀建議大家多看中考作文，如果可以，應(yīng)再背幾篇佳作，留著備用嘛。

3.運(yùn)動(dòng)。

中考體育要力爭(zhēng)滿分。

中考數(shù)學(xué)的壓軸題很難才能做出，體育只要有體能照樣可以把數(shù)學(xué)失的一些分?jǐn)?shù)追回來(lái)。大家可以先進(jìn)行耐力跑。不求快，求方法。日積月累，既鍛煉身體，體能也會(huì)提高，然后再可以增加一些球類運(yùn)動(dòng)或者是單項(xiàng)專練。體育貴在堅(jiān)持!

4.預(yù)習(xí)，聽(tīng)講，復(fù)習(xí)，寫作業(yè)。

預(yù)習(xí)在初三的學(xué)習(xí)中很重要，只有提前掌握今天所要學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，才能勝人一籌，相對(duì)容易，聽(tīng)講是要跟著老師的思路，真正進(jìn)入課堂，才能學(xué)得好。做作業(yè)時(shí)，一定一定要先看書，在完成。

特別是語(yǔ)文和英語(yǔ)等文科作業(yè)，今天教的單詞，古詩(shī)等要記要背的內(nèi)容爭(zhēng)取當(dāng)堂課記住，如果寫作業(yè)還翻書，那么和抄作業(yè)就沒(méi)什么區(qū)別了。

每學(xué)完一周，要注意總結(jié)，翻看作業(yè)，發(fā)現(xiàn)那個(gè)知識(shí)點(diǎn)還未完全掌握，應(yīng)在做題鞏固，讓學(xué)習(xí)沒(méi)有疑點(diǎn)。對(duì)待歷史，我一般每學(xué)完一個(gè)單元，就會(huì)把重點(diǎn)抄到一張紙上，可以當(dāng)作抄寫記憶，然后再背誦。

5.書寫。

語(yǔ)文的書寫可以給作文增色不少，這也是老師多次強(qiáng)調(diào)的，英語(yǔ)作文的涂改超過(guò)4處會(huì)扣分，這個(gè)對(duì)成績(jī)會(huì)有影響?，F(xiàn)在正在初一初二的弟弟妹妹們一定要保證作業(yè)基本一次做對(duì)，不要用修正帶改來(lái)改去，既影響美觀，也會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣，降低效率。

初中生自律計(jì)劃時(shí)間表篇二

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃。

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語(yǔ)課程計(jì)劃。

三、活動(dòng)安排。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

6、每周玩電腦1小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃每天日程安排：

7:00~8;00起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:00~9:00做老師布置的作業(yè)。

9:00~10:00做課外作業(yè)。

10:00~14:00自由活動(dòng)。

14:00~15:00做課外作業(yè)。

15:00~16:00自由活動(dòng)。

16:00~17:00做課外作業(yè)。

17:00~21:00自由活動(dòng)。

初中生自律計(jì)劃時(shí)間表篇三

為強(qiáng)化大學(xué)生的成才意識(shí)，提高大學(xué)生自我約束、自我管理能力，努力培養(yǎng)誠(chéng)信素質(zhì)。本人特簽訂成才自律承諾書，并承諾大學(xué)期間做到以下十點(diǎn)：

1、遵守國(guó)家憲法和法律，遵守校規(guī)校紀(jì)，爭(zhēng)做文明大學(xué)生。

2、正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前國(guó)家的形勢(shì)與政策，維護(hù)社會(huì)安全與穩(wěn)定。

3、勤奮學(xué)習(xí)，注重科學(xué)研究與創(chuàng)新能力培養(yǎng)，不斷提高專業(yè)素質(zhì)。

4、積極參加體育鍛煉，開(kāi)展身心健康的'自我維護(hù)與教育活動(dòng)，培養(yǎng)健康人格。

5、尊師友愛(ài)，熱愛(ài)集體，積極配合校、院、班級(jí)開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)。

6、維護(hù)校園公共秩序，不聚賭、盜竊、酗酒、滋事、打架斗毆、起哄等。

7、誠(chéng)實(shí)守信，無(wú)舞弊、弄虛作假、偽造證件、欺騙組織等行為。

8、不在外租房，不無(wú)故外宿，不留宿異性，服從社區(qū)的各項(xiàng)管理。

9、愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，不損壞公物，不亂涂亂畫、亂扔亂潑。

10、熱愛(ài)勞動(dòng)，認(rèn)真打掃宿舍與公共區(qū)衛(wèi)生，努力創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，爭(zhēng)創(chuàng)文明示范集體與個(gè)人。

初中生自律計(jì)劃時(shí)間表篇四

為強(qiáng)化大學(xué)生的成才意識(shí)，提高大學(xué)生自我約束、自我管理能力，努力培養(yǎng)誠(chéng)信素質(zhì)。本人特簽訂成才自律承諾書，并承諾大學(xué)期間做到以下十點(diǎn)：

1、遵守國(guó)家憲法和法律，遵守校規(guī)校紀(jì)，爭(zhēng)做文明大學(xué)生。

2、正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前國(guó)家的形勢(shì)與政策，維護(hù)社會(huì)安全與穩(wěn)定，不參加任何邪教等組織。自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，不查閱、不傳播反動(dòng)、黃色內(nèi)容及其它不良信息，不散布反動(dòng)言論。

3、勤奮學(xué)習(xí)，注重科學(xué)研究與創(chuàng)新能力培養(yǎng)，不斷提高專業(yè)素質(zhì)。

4、積極參加體育鍛煉，開(kāi)展身心健康的自我維護(hù)與教育活動(dòng)，培養(yǎng)健康人格。

5、尊師友愛(ài)，熱愛(ài)集體，積極配合校、院、班級(jí)開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)。

6、維護(hù)校園公共秩序，不聚賭、盜竊、酗酒、滋事、打架斗毆、起哄等。

7、誠(chéng)實(shí)守信，無(wú)舞弊、弄虛作假、偽造證件、欺騙組織等行為。

8、不在外租房，不無(wú)故外宿，不留宿異性，服從社區(qū)的各項(xiàng)管理。

9、愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，不損壞公物，不亂涂亂畫、亂扔亂潑。

10、熱愛(ài)勞動(dòng)，認(rèn)真打掃宿舍與公共區(qū)衛(wèi)生，努力創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，爭(zhēng)創(chuàng)文明示范集體與個(gè)人。

承諾人：

日期：

初中生自律計(jì)劃時(shí)間表篇五

三年級(jí)是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)型期，孩子的心理在發(fā)生著微妙的變化，課程也似乎一下子變得難，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)的“永動(dòng)機(jī)”，是學(xué)生學(xué)業(yè)成功的一個(gè)關(guān)鍵因素。從習(xí)慣養(yǎng)成的特點(diǎn)上來(lái)看，三年級(jí)是改變不良習(xí)慣和強(qiáng)化良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵期。作為一名數(shù)學(xué)教師，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)感及思維能力至關(guān)重要，規(guī)范學(xué)生的數(shù)學(xué)書寫習(xí)慣更應(yīng)值得重視。這學(xué)期我將從以下幾個(gè)方面入手：

一、學(xué)生方面。

1、嚴(yán)格規(guī)范書寫(行為習(xí)慣)。

總體要求：美：數(shù)字與符號(hào)的書寫要美觀大方。

細(xì)：書寫的格式要細(xì)心指導(dǎo)，認(rèn)真規(guī)范。

正確：計(jì)算的準(zhǔn)確率要高。

關(guān)于字體：認(rèn)真學(xué)寫鋼筆字，寫字姿勢(shì)要要正確，做到三個(gè)一。保持“頭正、身直、臂開(kāi)、足安”，養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。以一種踏實(shí)、穩(wěn)健的筆觸，寫下每一個(gè)筆畫，從第一個(gè)字到最后一個(gè)字。

關(guān)于作業(yè)：對(duì)學(xué)生的每次作業(yè)提出了明確的書寫要求——正確、工整，并提出統(tǒng)一的格式要求。如：橫式、豎式的寫法，寫在什么地方，如字的大小，錯(cuò)題的訂正形式等并實(shí)行積分制。

在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上，培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫習(xí)慣，不僅可以提高他計(jì)算的準(zhǔn)確率，起到穩(wěn)中求實(shí)的作用，也有助于磨練學(xué)生浮躁的性情，培養(yǎng)做人做事的態(tài)度。

2、學(xué)生自主學(xué)習(xí)與總結(jié)反思(學(xué)習(xí)習(xí)慣)。

(1)課前3分鐘預(yù)習(xí)時(shí)間。要求端正坐姿，認(rèn)真預(yù)習(xí)，安靜思考。老師要教給孩子們預(yù)習(xí)的方法。(這個(gè)需要我好好做功課準(zhǔn)備)。

(2)這個(gè)學(xué)期我準(zhǔn)備給學(xué)生再發(fā)兩個(gè)筆記本：錯(cuò)題本(我準(zhǔn)備讓學(xué)生稱。

的原因，盡可能寫的詳細(xì)一些，當(dāng)然書寫也要規(guī)范，便于以后自己復(fù)習(xí)查看，寫的時(shí)間為作業(yè)課或興趣小組課上。錯(cuò)題本我每周收兩次，周三和周五，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤的共性和及時(shí)訂正。數(shù)學(xué)日記本一周寫一次，寫的范圍比較廣，可以是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中的進(jìn)步、困惑、收獲等等，學(xué)生也可以給家長(zhǎng)看。我一周收一次，適當(dāng)點(diǎn)評(píng)，多以期待、鼓勵(lì)為主。

3、實(shí)行積分制。

每次上課，都要評(píng)出課堂表現(xiàn)積極小組(1個(gè))、積極分子(3名)，每人相應(yīng)加1分，每次練習(xí)冊(cè)全對(duì)的加1分，每次小測(cè)評(píng)滿分的加1分，每周只以這三項(xiàng)為標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)出積分高的前五名“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”和進(jìn)步大的前五名“進(jìn)步明星”發(fā)表?yè)P(yáng)卡，評(píng)比結(jié)果也及時(shí)以校訊通反饋給家長(zhǎng)。

4、學(xué)生自編題。

這個(gè)應(yīng)該實(shí)行起來(lái)較為有難度，我之前很少涉及，學(xué)生也幾乎沒(méi)有這方面的意識(shí)。這學(xué)期我初步打算是先從少量簡(jiǎn)單計(jì)算入手，找學(xué)習(xí)思維能力活躍的學(xué)生根據(jù)條件編題，師生都做，慢慢過(guò)度到全班大部分學(xué)生都可編題，然后學(xué)生們做自己編的題，遇到比較典型的老師可示范講解。自我覺(jué)得這種新穎的形式可能學(xué)生會(huì)比較積極參與，也能進(jìn)一步鞏固知識(shí)。

二、老師方面。

1、老師的師范作用。

老師以身作則，時(shí)時(shí)以自己良好的習(xí)慣去影響學(xué)生，板書數(shù)字、格式規(guī)范，不寫錯(cuò)字，別字，平時(shí)批改作業(yè)也要求自己書寫規(guī)范，工整，平時(shí)表達(dá)有耐心，多親和，少動(dòng)怒，多鼓勵(lì)，少批評(píng)，學(xué)生會(huì)得到耳濡目染的教育。

2、及時(shí)批改，進(jìn)行反饋。

“真棒、優(yōu)、良、中、差”五個(gè)等級(jí)為評(píng)價(jià)，書寫成績(jī)有“a+、a、b、c、d”五個(gè)等級(jí)。分別對(duì)應(yīng)5、4、3、2、1分，兩者成績(jī)相加便是作業(yè)總成績(jī)。由科代表記錄在成績(jī)冊(cè)，例如：真棒a+為10分，優(yōu)b為8分等，每周每班評(píng)出前五名為作業(yè)書寫標(biāo)兵，書寫標(biāo)兵的作業(yè)將會(huì)在兩個(gè)班內(nèi)的專欄公開(kāi)展示。

3、設(shè)計(jì)練習(xí)題。

一次少練精練，長(zhǎng)久堅(jiān)持。精心設(shè)計(jì)練習(xí)題和課堂提問(wèn)，一題多變，一題多解，一題多說(shuō)，在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時(shí)力求達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果，這些是我的弱項(xiàng)，也是本學(xué)期自我所突破的重點(diǎn)，平時(shí)要用心、善于學(xué)習(xí)，多嘗試，多總結(jié)，多反思，典型例題一定要有詳細(xì)記錄和反思。

4、自我學(xué)習(xí)。

專業(yè)學(xué)習(xí)和管理能力學(xué)習(xí)。專業(yè)學(xué)習(xí)要多聽(tīng)課，多讀一些專業(yè)的書籍、雜志，尤其是馬芯蘭的書，及時(shí)琢磨、反思，好的教學(xué)思維方法可嘗試用一用。管理能力要向班主任、同事、書籍學(xué)習(xí)，總之利用一些可學(xué)習(xí)的資源進(jìn)行充電學(xué)習(xí)，讓自己時(shí)刻處在學(xué)習(xí)的狀態(tài)，最好形成文字記錄下來(lái)，便于翻看，學(xué)習(xí)，反思。

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