通過(guò)心得體會(huì)的總結(jié)，可以形成更加系統(tǒng)和深入的思考。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合自己的個(gè)人經(jīng)歷和真實(shí)感受，表達(dá)出真實(shí)的思想和觀點(diǎn)。以下是一些課外活動(dòng)中獲得的心得體會(huì)，可以幫助我們更好地整合學(xué)習(xí)與實(shí)踐。

下雨天心得體會(huì)100字篇一

下雨天爬武功山，是一次具有挑戰(zhàn)性的行動(dòng)，但卻也是一次非常值得嘗試的經(jīng)歷。瓢潑大雨和蒙蒙細(xì)雨中，我們一步一步攀爬山頂，面對(duì)自然的力量和油然而生的困難，我們不斷地磨煉自己的意志和體魄。我非常幸運(yùn)地能夠有這次機(jī)會(huì)，親身感受下雨天爬武功山所帶來(lái)的思想與人生啟示，同時(shí)也領(lǐng)會(huì)到自然的魅力與力量。

二、艱難的開(kāi)始。

在下起蒙蒙細(xì)雨的早晨，醒來(lái)的第一件事，就是感受到濕漉漉的氣息。當(dāng)我們到達(dá)武功山腳下時(shí)，濃云低垂，山峰上霧氣繚繞。挑戰(zhàn)的開(kāi)始，第一步就是克服自己內(nèi)心的恐懼和不安。然后，我們換上防水的衣服和鞋子，開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)的挑戰(zhàn)。一路上，我們經(jīng)歷了陡峭的山路和泥濘的小徑，還有數(shù)次失足摔倒。但通過(guò)互相攙扶，我們始終堅(jiān)持著，最終踏上了山頂。這一路上，艱難和不安的開(kāi)始終于過(guò)去了。

三、自然的魅力。

在攀爬武功山的過(guò)程中，我們也感受到了自然的魅力。雨水滴在眉間，淋在臉上，蒸騰升華，讓我們的思維變得清晰。滴水成河，流淌在青石板上的雨水會(huì)沿著山勢(shì)流淌，匯聚成眾多瀑布和溪流，宛如自然的藝術(shù)品。不僅如此，在登山過(guò)程中我們能夠欣賞到山中植被的美，這些都是自然的魅力所在。同時(shí)，我們也感受到了自然的力量，這些力量不容忽視，讓我們更加謙虛和敬畏地面對(duì)自然的莫測(cè)高度。

四、人生啟示。

在登上武功山的頂峰后，我們感到了一種超越自我的成功與滿足感。在這個(gè)過(guò)程中，除了強(qiáng)壯的身體，更需要的是耐心、堅(jiān)韌的毅力和隨遇而安的心態(tài)。這些品質(zhì)不僅能幫助我們攀越山峰，也能幫助我們克服生活中的各種挑戰(zhàn)。與人相處，需要的是理解、包容和感恩。從另一個(gè)角度來(lái)看，生活也是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的路程，我們需要不斷地去面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。而我們?cè)谂逝牢涔ι降倪^(guò)程中，也許最大的收獲就是一份思想上的啟示，為我們自身與人生的旅途帶來(lái)光明與希望。

五、結(jié)尾。

總之，下雨天爬武功山是一次充滿挑戰(zhàn)和歷練的經(jīng)歷。而我們?cè)谔魬?zhàn)中所學(xué)到的，不僅僅是能量和力量，更有對(duì)自然、人生和自己的思考和啟示。希望大家也可以通過(guò)這樣的經(jīng)歷，去更好地領(lǐng)會(huì)到自然的魅力和深刻思考的力量，同時(shí)，在生活中也能夠?qū)⑦@些想法貫徹到實(shí)際的行動(dòng)中去。

下雨天心得體會(huì)100字篇二

在炎炎夏日之中，大學(xué)生們都翹首以待的活動(dòng)莫過(guò)于軍訓(xùn)了。軍訓(xùn)期間，早起、跑步、操練、解散，生活規(guī)律讓人驚喜，但當(dāng)遭遇下雨天時(shí)，很多大學(xué)生都會(huì)感到無(wú)從下手，也許從另外一個(gè)角度來(lái)看，下雨天似乎進(jìn)一步鍛煉了我們的心理素質(zhì)。接下來(lái)，本文將從下雨天的角度出發(fā)，探討軍訓(xùn)帶給我們的積極心態(tài)。

第二段：為下雨天做準(zhǔn)備。

下雨天的出現(xiàn)是很常見(jiàn)的，一切都來(lái)的這么突然，為了更好地應(yīng)對(duì)下雨天，大家需要做出有效的準(zhǔn)備。這是很有必要的，畢竟下雨天確實(shí)會(huì)讓很多人感到不便和困擾。在軍訓(xùn)的時(shí)候，我們需要準(zhǔn)備正確的裝備，例如合適的防雨衣、防水鞋等，這樣可以有效地減少雨水對(duì)我們的困擾。實(shí)在沒(méi)有辦法躲避的時(shí)候，為了保持健康和體能，大家需要努力調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)下雨天的軍訓(xùn)。

第三段：克服心理障礙。

在下雨天軍訓(xùn)的時(shí)候，很多人會(huì)面臨前所未有的心理壓力和矛盾。我們所走基礎(chǔ)訓(xùn)練，塑造我們積極勇敢、認(rèn)真負(fù)責(zé)的軍人形象。盡管有時(shí)候下雨天的氣息會(huì)讓人感到沮喪和疲倦，但我們要懷有堅(jiān)定的信念，充滿自信、克服困難，勇往直前。怎樣做到這一點(diǎn)呢？我們需要在日常生活中培養(yǎng)積極心態(tài)，增強(qiáng)自身的思維能力和決策能力，在軍訓(xùn)期間不斷練習(xí)自我激勵(lì)，自我放松，讓自己的心態(tài)始終處于積極狀態(tài)。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作更具有效性。

下雨天的軍訓(xùn)似乎能夠讓我們更好地了解集體合作的重要性。當(dāng)下雨天降臨的時(shí)候，我們可以在團(tuán)隊(duì)中互相鼓勵(lì)、支持和幫助，共同克服困難，完成訓(xùn)練任務(wù)。這樣的經(jīng)歷能夠讓我們更好地加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。可以說(shuō)，下雨天乃是檢驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能耐的時(shí)候，只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能形成最大的效益。無(wú)論是在軍訓(xùn)中，或是日常生活中，這樣的能力和意識(shí)都是非常重要的。

在下雨天的軍訓(xùn)體驗(yàn)中，體會(huì)到的心態(tài)及思維讓人受益匪淺。我們的心態(tài)更加穩(wěn)重、成熟，情緒更加平靜，更加堅(jiān)信自己的能力。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)合作上，大家都變得更加團(tuán)結(jié)、融洽、有組織，能夠有效地推動(dòng)事物的發(fā)展。之后，我們的生活中還會(huì)遇到無(wú)數(shù)際遇，也許還只是自己生命中的一步，但這樣的心態(tài)對(duì)于人生也是有益的，下雨天的軍訓(xùn)也會(huì)讓我們更加熱愛(ài)生活。把握每一刻，努力進(jìn)步。

下雨天心得體會(huì)100字篇三

雨季已經(jīng)到來(lái)，窗外滴滴答答的聲音伴著濕潤(rùn)的氣息，讓人感到格外的舒適。每個(gè)人都有自己喜歡的下雨天活動(dòng)，我最愛(ài)的就是泡上一杯茶，安靜地坐在窗邊欣賞雨滴，享受那種溫馨的感覺(jué)。下雨天喝茶讓我體驗(yàn)到了許多美好的事物，也感悟到了一些人生的道理，以下是我的心得體會(huì)。

一、喝茶讓我放下焦慮，感受內(nèi)心的寧?kù)o。

生活中，我們常常面臨種種壓力和挑戰(zhàn)，工作學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系矛盾、家庭瑣事等等，而這些問(wèn)題也讓許多人感到焦慮不安。但當(dāng)我喝上茶，看著雨灑在窗戶上，伴著茶香，世界似乎變得慢了下來(lái)。在這個(gè)時(shí)候，我放松了身心，逐漸放下了一些煩惱，感受到心情變得漸漸平靜。這種寧?kù)o，讓我能從容面對(duì)生活的種種困難。

二、品味茶葉，領(lǐng)悟自然的韻律。

下雨天的氣息總是特別清新濕潤(rùn)，這種清新的氣息也讓我想品味一下茶葉的自然之美。而每一款茶葉都有自己的特點(diǎn)，綠茶清香可人、紅茶濃郁醇厚、烏龍茶香氣獨(dú)特、白茶輕柔清新等等。品味茶葉讓我領(lǐng)悟到了自然的韻律，每個(gè)品種的茶葉都有著不同的香氣和口感，而這些不同的特點(diǎn)，正是因?yàn)樗鼈兩L(zhǎng)的環(huán)境、處理方式和營(yíng)養(yǎng)元素的不同。茶葉也像人生一樣，因?yàn)椴煌娜?、事、物，讓一個(gè)人成為自己的獨(dú)特風(fēng)格。

三、陶冶性情，修身養(yǎng)性。

人的性情很容易受到外在環(huán)境的影響，大雨、寒冷、陰暗的氣氛都會(huì)讓我們感到煩燥，而喝茶則可以起到很好的修身養(yǎng)性、陶冶性情的作用。對(duì)于喜歡喝茶的人來(lái)說(shuō)，他們中的大部分都有一顆內(nèi)斂深沉的心靈，喜歡隨著茶香而思想的起伏。這種性格及其情懷，與雨天的氛圍相得益彰，仿佛旁邊的雨聲也透出了內(nèi)斂深沉的情感。而修身養(yǎng)性也是一種修煉和錘煉，雖然看起來(lái)有些抽象，但又十分實(shí)在。透過(guò)茶，學(xué)會(huì)寧定心神，做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大之人，無(wú)論生活如何動(dòng)蕩，都能夠保持內(nèi)心的平靜。

四、分享快樂(lè)，交流感悟。

身邊總有那么一些人，他們熱愛(ài)喝茶，喜歡在閑暇時(shí)光里，與喜歡的人分享茶的醍醐之味。喝茶的人，總是有著共性的情感和思想。茶，被賦予了文化和精神，喝茶、品茶，變成了一種文化的傳承與交流。來(lái)自對(duì)茶的理解，對(duì)生活的感悟，每個(gè)人都會(huì)在喝茶的過(guò)程中收獲不同的體驗(yàn)，也會(huì)有截然不同的交流和啟發(fā)。這種美妙的分享，正是喝茶的美好所在，也是雨天喝茶的打發(fā)孤獨(dú)的最佳方式。

五、喝茶藝術(shù)，恰逢其時(shí)。

下雨天喝茶是一種藝術(shù)，不僅僅是一種飲料，更是一種生活的態(tài)度。茶，是一門(mén)精湛而獨(dú)立的藝術(shù)，茶藝，也是一種高雅和自由的韻律。在下雨天，泡上一杯花茶，點(diǎn)幾只小點(diǎn)心，或搭配上幾份好吃的零食，盡情開(kāi)懷聊八卦。而這種文雅的茶藝，仿佛與雨天的氛圍和諧呼應(yīng)，更進(jìn)一步營(yíng)造出一種深沉的藝術(shù)氣息。

總之，下雨天喝茶是一種愉悅、實(shí)踐、藝術(shù)的全面融合。在茶香的散發(fā)下，察覺(jué)內(nèi)心的寧?kù)o，體會(huì)自然的韻律，陶冶性情，分享快樂(lè)，演繹生活。在下雨天喝茶中，感受到的溫馨，是生活的照顧和愛(ài)護(hù)，也是一種內(nèi)在的幸福感。

下雨天心得體會(huì)100字篇四

第一段：引言（約200字）。

下雨天釣魚(yú)是一種特殊的體驗(yàn)，對(duì)于釣魚(yú)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，雨水不僅給大自然帶來(lái)了新的生機(jī)和美麗的景色，也給人們的釣魚(yú)活動(dòng)帶來(lái)了一種特殊的娛樂(lè)方式。雖然在下雨天釣魚(yú)有一定的挑戰(zhàn)性，但正是這種挑戰(zhàn)性使得釣魚(yú)活動(dòng)更加刺激，同時(shí)也讓人對(duì)大自然充滿了敬畏之情。

第二段：享受雨水的洗禮（約300字）。

下雨天釣魚(yú)給人們帶來(lái)了與眾不同的感受，首先是雨水的洗禮。雨水滴落在身上，不僅給人們帶來(lái)了身心的清涼，也讓人感受到大自然給予的恩賜。在雨中釣魚(yú)，可以感受到雨滴落在臉上的觸感，聽(tīng)到雨滴擊打在湖面上的聲音，這些細(xì)微的感受讓人們與自然更加緊密地融為一體。

第三段：挑戰(zhàn)的樂(lè)趣（約300字）。

下雨天釣魚(yú)的挑戰(zhàn)性也增加了釣魚(yú)活動(dòng)的樂(lè)趣。雨水會(huì)導(dǎo)致水流量增加，水質(zhì)渾濁，魚(yú)兒的覓食行為也會(huì)發(fā)生變化。要在這樣的情況下成功釣到魚(yú)，需要更加細(xì)心和耐心。釣魚(yú)者需要運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧，選擇合適的魚(yú)餌和釣點(diǎn)，調(diào)整釣法和魚(yú)漂，同時(shí)還要靈活應(yīng)對(duì)魚(yú)兒的覓食變化。在這個(gè)過(guò)程中，不僅增加了釣魚(yú)者的技術(shù)水平，也增加了釣魚(yú)的刺激性和趣味性。

第四段：與大自然的對(duì)話（約200字）。

下雨天釣魚(yú)讓人與大自然更加親近，更加能夠感受到大自然的變化和力量。在雨水和湖水的交匯中，釣魚(yú)者也能夠與魚(yú)兒建立一種特殊的聯(lián)系。觀察魚(yú)漂的微動(dòng)，感受魚(yú)兒的拉扯，與魚(yú)兒的對(duì)話在這樣的環(huán)境中更加貼近和真實(shí)。這種與大自然和魚(yú)兒的互動(dòng)，讓人們對(duì)生命的奇妙和生態(tài)的平衡有了更深層次的理解和欣賞。

第五段：對(duì)雨水的感恩與啟示（約200字）。

下雨天釣魚(yú)讓人們對(duì)雨水有了更深刻的認(rèn)識(shí)和感激。雨水是大自然賦予我們的寶貴資源，它滋潤(rùn)萬(wàn)物，讓生命得以延續(xù)。而雨水的存在也提醒我們要珍惜和保護(hù)環(huán)境，保護(hù)大自然的生態(tài)平衡。在雨中釣魚(yú)的過(guò)程中，人們也能夠從雨水的洗禮和釣魚(yú)的樂(lè)趣中找到啟示，學(xué)會(huì)感恩大自然的饋贈(zèng)，并在日常生活中更加尊重和愛(ài)護(hù)環(huán)境。

總結(jié)（約100字）。

下雨天釣魚(yú)是一種既刺激又有感悟的體驗(yàn)。在雨中釣魚(yú)，我們不僅能夠享受雨水的洗禮和與大自然的親近，也能夠感受到釣魚(yú)活動(dòng)帶來(lái)的挑戰(zhàn)與樂(lè)趣。通過(guò)這樣的體驗(yàn)，我們能夠更加感恩大自然的恩賜，并從中學(xué)會(huì)尊重和愛(ài)護(hù)環(huán)境。無(wú)論下雨天還是晴天，釣魚(yú)都是一種與大自然親近的方式，它給我們帶來(lái)的不僅是娛樂(lè)，更是對(duì)生命力和生態(tài)平衡的思考和欣賞。

下雨天心得體會(huì)100字篇五

今天是軍訓(xùn)地第3天，6點(diǎn)鐘雨已經(jīng)開(kāi)始下了起來(lái)，這正是參加軍訓(xùn)孩子們的起床時(shí)間。6點(diǎn)10分，集合哨一響，孩子們迅速集合完畢開(kāi)始出操，小雨淅淅瀝瀝的下著。幾天來(lái)雨點(diǎn)不斷，空氣中彌漫著水汽，雨點(diǎn)落到身上略有些涼意。孩子們喊著嘹亮的口號(hào)：“1-2-3-4,12——3——4。”腳步統(tǒng)一，步伐整齊。跑步的聲和口號(hào)聲響徹整個(gè)校園，穿過(guò)空氣，回蕩在衛(wèi)輝七中的上空。7點(diǎn)，開(kāi)飯時(shí)間到了，集合哨一響，孩子們又迅速集合完畢，雨突然大了起來(lái)，瞬間淋濕了孩子們的衣服，可是沒(méi)有一個(gè)人動(dòng)一下。在教官的指揮下，孩子們排隊(duì)來(lái)到餐廳前。餐前一歌《團(tuán)結(jié)就是力量》，歌聲嘹亮，鏗鏘有力，大雨絲毫沒(méi)有動(dòng)搖孩子們的斗志。

看到這一幕幕，我的眼睛潮濕了(寫(xiě)到這，我的眼淚忍不住奪眶而出)。我敬佩教官：在短短的兩天內(nèi)，竟訓(xùn)練出這么高素質(zhì)的娃娃軍，可見(jiàn)教官們付出了很多很多。我更贊揚(yáng)這群孩子，從剛軍訓(xùn)時(shí)嘰嘰喳喳到鴉雀無(wú)聲，從混亂不堪到整齊有序，從稀稀拉拉到步調(diào)一致。兩天來(lái)孩子們克服一切來(lái)自生理心理的困難，少了一份家長(zhǎng)的嘮叨，多了一份教官的嚴(yán)厲口令;少了一份家長(zhǎng)的溺愛(ài)，多了一份教官的吁吁教導(dǎo);少了一份溫床，多了一份成長(zhǎng)的土壤;少了一份懶惰，多了一份勤奮;少了一份無(wú)為，多了一份辛勤。今天的少年擁有的很多，失去的也很多。

優(yōu)越的生活環(huán)境，滋生了懶惰，毀滅了勤奮。安于現(xiàn)狀，目光短淺，胸?zé)o大志?？吹浇裉靺⒂?xùn)的孩子，我的感受也很多很多。環(huán)境決定將來(lái)，沒(méi)有人生來(lái)就是棟梁，鋼是要經(jīng)過(guò)烈火的煅燒才能堅(jiān)韌，人要經(jīng)過(guò)磨練才能成才，苦點(diǎn)累點(diǎn)算什么?孟子曰：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！绷?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！?/p>

七天的軍訓(xùn)生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的七天里，我懂得了軍訓(xùn)的真正意義，知道了華附為何一定要每屆新生進(jìn)行軍訓(xùn)，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人。”的含義。

在七天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受七到八個(gè)小時(shí)的軍事訓(xùn)練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對(duì)于許多在家里是“小皇帝”的同學(xué)來(lái)說(shuō)，無(wú)疑不是一種艱苦考驗(yàn)。

就在軍訓(xùn)的第一天，教官就先給我門(mén)來(lái)了個(gè)下馬威——站軍姿三十分鐘。雖說(shuō)只是三十分鐘，但在烈日當(dāng)空下，同學(xué)們都一個(gè)個(gè)地倒下了。還好，教官們也是會(huì)體貼的把身體不好的同學(xué)扶到樹(shù)陰下，并為他們抹汗?？墒?，當(dāng)教官們轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，看見(jiàn)有同學(xué)動(dòng)的話，那就慘了，動(dòng)的同學(xué)再加十分鐘。啊!軍令如山，大家只好服從。

當(dāng)然，教官們也是會(huì)說(shuō)笑的。當(dāng)大家休息時(shí)，教官就會(huì)教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊(duì)的生活。每當(dāng)我聽(tīng)到他們講部隊(duì)生活時(shí)，我都會(huì)感到敬佩。原來(lái)，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。而且，他們都很后悔當(dāng)初沒(méi)讀好書(shū)，所以，他們沒(méi)天白天就進(jìn)行訓(xùn)練，而晚上則打著手電筒看書(shū)。聽(tīng)到這些，我的眼眶都有點(diǎn)濕潤(rùn)了。我不能想象他們是怎么熬過(guò)來(lái)的，比起教官們，我不禁有些慚愧了。是啊，如果我們有這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境而不努力讀書(shū)，該是多么對(duì)不起父母和家長(zhǎng)啊!我也知道了華附堅(jiān)持每年軍訓(xùn)的真正意義。

在訓(xùn)練中，讓我感受最深的要數(shù)拉練了。拉練，也是華附每年軍訓(xùn)的一個(gè)必須的項(xiàng)目。要求我們從附中跑步到華師大。再回到附中，全程大約一個(gè)小時(shí)。而規(guī)矩就是：每個(gè)班必須要全部同學(xué)回到附中才算贏，也就是說(shuō)一場(chǎng)團(tuán)體戰(zhàn)。這是附中為了鍛煉我們的集體凝聚力而開(kāi)展的。一開(kāi)始，大家都興致勃勃地跑出校門(mén)，沒(méi)有一點(diǎn)累的感覺(jué)。但是到了中途，不少同學(xué)都泄氣了，還有幾個(gè)同學(xué)受傷了。這就難辦了。可是，盡管同學(xué)們只認(rèn)識(shí)了不到三天時(shí)間，大家還是左右扶攙，幫助有困難的同學(xué)。集體的力量是多么偉大啊!大家好像早已不把名次和榮譽(yù)放在眼里，只要大家都平安就很滿足了。

這次的拉練，把原本是散沙的我們合成了堅(jiān)硬的混凝土。高一(11)班，已不再是散沙一盤(pán)了。

在七天中，我們不只軍訓(xùn)一個(gè)項(xiàng)目。每天晚上，都會(huì)有一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)報(bào)告會(huì)。在這些報(bào)告會(huì)中，我學(xué)會(huì)了許多。懂得了做人的正確價(jià)值取向，集體注意的價(jià)值取向。懂得可華附學(xué)風(fēng)的意義，認(rèn)真刻苦，是苦學(xué)精神;求實(shí)創(chuàng)新，是科學(xué)精神。懂得了華附學(xué)生學(xué)習(xí)的苦樂(lè)觀：1.吃苦的過(guò)程是財(cái)富;2.先苦后甜貴在先苦;3.苦得其所。更學(xué)會(huì)了許多科學(xué)學(xué)習(xí)方法，我們要學(xué)會(huì)科學(xué)借助，因?yàn)椤敖琛币惨环N學(xué)問(wèn)。

七天軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的學(xué)習(xí)中，我會(huì)把這種堅(jiān)持不屑，吃苦耐勞的精神融入到學(xué)習(xí)中去。

還記得高一時(shí)軍訓(xùn)的烈日和教官嚴(yán)厲的訓(xùn)斥聲，而一轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在參加大一的軍訓(xùn)了。時(shí)光飛快，如指間沙，瞬間流逝軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無(wú)一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來(lái)的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來(lái)的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了，我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營(yíng)歸”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過(guò)，累過(guò)，笑過(guò)。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂(lè)著的美好回憶，也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺(jué)得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來(lái)磨練一下。在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開(kāi)約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺(jué)有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。都說(shuō)當(dāng)兵的人是最可愛(ài)的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)刻，我竟覺(jué)得是世上最動(dòng)聽(tīng)的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí)，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對(duì)軍人的濃濃敬意。人只有在經(jīng)歷過(guò)挫折之后才會(huì)變得更加成熟，在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠(chéng)的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

長(zhǎng)這么大，我還是第一次參加軍訓(xùn)，第一次住集體宿舍，第一次真槍實(shí)彈打靶，這次軍訓(xùn)真正讓我體驗(yàn)了軍人的生活，今生不再遺憾沒(méi)當(dāng)過(guò)兵了?！苯眨瑓⒓油隇槠?天軍事訓(xùn)練的職工王春萍告訴筆者。

來(lái)自農(nóng)業(yè)生產(chǎn)一線的王春萍是一連的一名普通女職工，也是軍墾二代。平日里，她白天忙于農(nóng)事，夜晚早早進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。從來(lái)沒(méi)參加過(guò)軍訓(xùn)的她是懷著對(duì)軍營(yíng)的憧憬走進(jìn)二師民兵訓(xùn)練基地的。緊張的軍訓(xùn)生活很辛苦，也很累。在這里，王春萍深切地感悟到：我們安定的生活是這樣的一批人在守衛(wèi)著。多少個(gè)佳節(jié)他們只得在遠(yuǎn)方默默地思念著親人，孤獨(dú)地在夜空下站崗執(zhí)勤，她不禁對(duì)他們產(chǎn)生了崇敬。

王春萍在這次軍訓(xùn)中表現(xiàn)突出，投手榴彈獲得女兵排第一名，干活不怕臟、不怕累，搶著打掃衛(wèi)生、打開(kāi)水，獲得了女兵們的高度贊揚(yáng)，一致推選她為這次訓(xùn)練的先進(jìn)個(gè)人。她笑著說(shuō)：“這個(gè)榮譽(yù)是我實(shí)現(xiàn)軍人夢(mèng)想的見(jiàn)證。”這次軍訓(xùn)也讓王春萍深深感受到了當(dāng)代軍人的風(fēng)采。

一次意志的磨練。

已是第六次參加軍訓(xùn)的八連職工范家源說(shuō)：“每一次軍訓(xùn)都是對(duì)我意志的磨練，參加軍訓(xùn)能讓我更快地成長(zhǎng)?！狈都以从X(jué)得軍訓(xùn)生活雖然單調(diào)、枯燥，每天重復(fù)著同樣的內(nèi)容，但是很充實(shí)。軍訓(xùn)不僅能鍛煉身體，還可以培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，磨練意志。一次實(shí)彈打靶，讓范家源明白了很多事情是要平時(shí)刻苦訓(xùn)練，才能取得好成績(jī)。他決心要把軍訓(xùn)中的苦和累，化作日后勇敢向前的力量，在今后的工作中發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神。

“這次訓(xùn)練，讓我感覺(jué)到要在日常工作中高度認(rèn)真。我要繼承和發(fā)揚(yáng)老一輩兵團(tuán)人艱苦奮斗的精神，為兵團(tuán)事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量?！?月6日,范家源在軍訓(xùn)日記中這樣寫(xiě)道。

一次使命的傳承。

“軍訓(xùn)挺有意義的，下次軍訓(xùn)我還要來(lái)?！?月11日，獸醫(yī)二站的技術(shù)員鄧?guó)P興奮地對(duì)旁人說(shuō)道。今年23歲的鄧?guó)P是一個(gè)剛走出大學(xué)校門(mén)的小姑娘，這次軍訓(xùn)讓她成長(zhǎng)了不少，讓她更加了解了屯墾戍邊是需要每一代兵團(tuán)人不斷努力才能完成的使命。

8天的軍訓(xùn)生活讓鄧?guó)P的內(nèi)心深處對(duì)兵團(tuán)精神有了更進(jìn)一步的體會(huì)。

她說(shuō)，作為一名兵團(tuán)人，她的肌膚、她的靈魂、她的血液、她的每一個(gè)細(xì)胞早就讓兵團(tuán)精神浸透，她決心堅(jiān)守好這片土地、履行好兵團(tuán)人屯墾戍邊的使命。

下雨天心得體會(huì)100字篇六

下雨天，總是給人們一種悶悶的感覺(jué)，但在我看來(lái)，下雨天也有別樣的美好。當(dāng)雨水敲打著窗戶的時(shí)候，我喜歡泡上一杯香氣撲鼻的茶，感受一份寧?kù)o與舒適。下雨天喝茶不僅僅是一種習(xí)慣，更像是一種心靈的寄托與享受。通過(guò)喝茶，我不僅能夠感受大自然的變幻，還能夠內(nèi)心放松，思緒質(zhì)樸而安詳。

下雨天的茶不同于晴天的茶，它似乎有一種特殊的味道。在緩緩的滴聲中，我看著茶水在杯中流動(dòng)，仿佛自然界的聲音和我內(nèi)心產(chǎn)生了共鳴。無(wú)論是清香的綠茶、芬芳的紅茶，還是回甘的烏龍茶，它們都成為了我與大自然對(duì)話的橋梁。在靜坐的時(shí)光里，我品味著每一口香茗，感受著雨水沐浴之后的清新氣息，身心漸漸融為一體。下雨天喝茶，如同一場(chǎng)與自己的心靈對(duì)話，慢慢地釋放繁忙生活中的疲憊與壓力。

第三段：茶與心靈的良性互動(dòng)。

喝茶并非簡(jiǎn)單地發(fā)泄情緒，而是通過(guò)與茶的相處，讓心靈得到洗滌與修養(yǎng)。茶與心靈相得益彰，茶為心提供了寧?kù)o、沉思與平和的環(huán)境，而心則為茶帶來(lái)了滋養(yǎng)與贊美。在下雨天喝茶時(shí)，我喜歡靜下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)雨水敲打窗戶的聲音，感受大自然的音律與韻律。茶的香氣彌漫在空氣中，仿佛一部輕松愉悅的樂(lè)章。此時(shí)，我可以安放下繁雜的思緒，沉靜內(nèi)心，與自己慢慢對(duì)話，思考生活的點(diǎn)滴與人生的意義。

第四段：茶與朋友的情誼。

下雨天喝茶，也是一種愉悅的社交方式。當(dāng)親朋好友聚在一起，品味著美味的茶湯，分享著生活的點(diǎn)滴，交流著彼此的心情時(shí)，不僅緊密了彼此的感情，還培養(yǎng)了對(duì)他人的關(guān)懷與呵護(hù)。有時(shí)，茶藝表演成了我們相互間的表達(dá)方式，參悟著茶道的理念，我們享受著茶帶來(lái)的無(wú)盡樂(lè)趣。下雨天的喝茶，將生活變得溫柔而有趣，讓我們擁有了更多美好的回憶與情感陪伴。

第五段：茶與畫(huà)面的奇妙呈現(xiàn)。

下雨天的喝茶，也是一種獨(dú)特的美麗呈現(xiàn)。在茶湯的煙霧中，我常常能夠在心靈中勾勒出一幅美麗的畫(huà)面。從雨中的花朵，到遠(yuǎn)山的沉靜；從雨點(diǎn)滴落在湖面的漣漪，到雨后陽(yáng)光灑在翠綠的草地上，這些畫(huà)面在喝茶的過(guò)程中生動(dòng)地展現(xiàn)在我眼前，給了我無(wú)盡的想象與感悟。下雨天喝茶的時(shí)刻，成了一幅心中的畫(huà)卷，讓我深刻體會(huì)到大自然的宏偉與美妙。

總結(jié)：

下雨天喝茶，是一種陶冶心靈的方式，也是一種與大自然對(duì)話的方式。無(wú)論是享受自己的閑暇時(shí)光，還是與親朋好友交流心情，下雨天的喝茶都能讓我們感受到大自然的溫柔與獨(dú)特之美。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們時(shí)常需要給自己創(chuàng)造一段靜謐的時(shí)間，讓自己與茶水相處，與內(nèi)心對(duì)話，享受這份獨(dú)特的寧?kù)o與宴飲。無(wú)論雨水敲打著窗戶，還是茶香繚繞在鼻尖，下雨天喝茶都成為了我生活中無(wú)法割舍的一部分。

下雨天心得體會(huì)100字篇七

下雨天，我喜歡泡一杯濃郁的茶。沒(méi)有陽(yáng)光的照射，大自然的氣息更加清新，雨水在窗外敲打著，仿佛在為我的茶香錦上添花。喝茶的過(guò)程是一種靜謐的享受，它不僅讓我身心放松，也帶給我更深層次的思考和啟示。我在下雨天喝茶的過(guò)程中，體會(huì)到了許多美好的事物，并且對(duì)生活有了新的理解。

第一杯茶品嘗的是雨水的甘甜。下雨的天氣，給大地帶來(lái)了清爽的味道。我泡了一壺滿滿的龍井茶，將這陪伴了整個(gè)夏季的清香倒?jié)M了杯子。淡淡的茶香在杯中彌漫開(kāi)來(lái)，接著是茶湯的甘醇，回味無(wú)窮。這杯茶喝起來(lái)沒(méi)有平日里的喧囂和嘈雜，只有片刻的寧?kù)o和對(duì)大自然的感激。在雨水的滋潤(rùn)下，茶葉的味道更加鮮活，讓我深刻體會(huì)到了大自然的恩賜。

第二杯茶是思考的啟示。雨天讓人情緒變得平和，思緒也更為清晰。泡好一杯綠茶，我坐在窗前，看著窗外的雨滴紛紛而落。生活在城市中，繁忙的節(jié)奏和各種瑣事常常讓我感到壓力和困擾。而此刻，茶的清香和雨的聲音緩緩將我?guī)肓怂伎嫉木车?。我開(kāi)始反思自己，我是否活得太過(guò)匆忙，是否漠視了生活中的美好和真實(shí)。茶水在嘴中滑過(guò)，思考的旋渦也漸漸擴(kuò)展，讓我意識(shí)到，我需要放慢生活的腳步，更多地去感受身邊的美好和真實(shí)。

第三杯茶是與自己的對(duì)話。在這個(gè)快節(jié)奏的世界中，人們常常忽視了與自己的對(duì)話。茶是一種修身養(yǎng)性的方式，而下雨天更是倍感恬靜。我端起一杯紅茶，有如輕握著自己的心靈。茶的溫潤(rùn)和苦澀在嘴中交織，使我深入內(nèi)省。我開(kāi)始思考自己的夢(mèng)想和追求，是否與自己的內(nèi)心一致。茶的味道滲透到我的心底，幫助我找到了心中的聲音。與自己進(jìn)行對(duì)話，是一種了解和認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。而在這個(gè)過(guò)程中，茶水是我的引路人。

第四杯茶是與他人的分享。在一個(gè)下雨天里，我邀請(qǐng)了一位好友一起品茗。雨聲拍打著窗子，我們相互傾聽(tīng)著對(duì)方的心聲。茶香飄溢在空氣中，給我們帶來(lái)了一種親切和溫暖。我們交流自己的心情和對(duì)生活的體悟，分享彼此的喜怒哀樂(lè)。茶水的溫暖與友誼的交流交織在一起，創(chuàng)造了一種獨(dú)特的氛圍。我在與他人的分享中，感受到了友情的真摯和分享的快樂(lè)。

第五杯茶是對(duì)生活的感悟。下雨天喝茶讓我對(duì)生活有了新的理解。茶的熱情和雨的洗禮，讓我懂得了感恩和珍惜。生活中的每一個(gè)瞬間都是如此寶貴，每一滴雨水都帶著生命的饋贈(zèng)。在忙碌和焦慮的生活中，喝一杯茶，傾聽(tīng)雨聲，讓我徹底體會(huì)到了生活的美好和真諦。生活的真諦不在于物質(zhì)的追逐，而在于內(nèi)心的寧?kù)o和對(duì)大自然的敬畏。下雨天喝茶，讓我明白了生活的意義和價(jià)值所在。

下雨天喝茶，給了我許多美好的體驗(yàn)和思考的機(jī)會(huì)。喝茶的過(guò)程不僅帶來(lái)了放松和享受，更讓我有機(jī)會(huì)與自己對(duì)話，與他人分享，感悟生活的意義。在下雨天的午后，泡一杯茶，與雨水共鳴，與自己對(duì)話，與他人分享。茶的溫潤(rùn)和生活的洗禮，讓我感受到了生命的厚度和價(jià)值。這種美好的體驗(yàn)，將伴隨我一生，并成為我對(duì)生活銳意追求的動(dòng)力。

下雨天心得體會(huì)100字篇八

雨季，是有些人熱愛(ài)的季節(jié)。許多人都認(rèn)為雨天是最適合靠在窗前、看書(shū)、寫(xiě)字、聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，但在我看來(lái)，下雨天也是最適合爬山的日子。近來(lái)，我來(lái)到了一個(gè)非常知名的山景區(qū)——武功山。下雨天爬山是一項(xiàng)比較特殊的挑戰(zhàn)，不僅需要更加小心謹(jǐn)慎，更需要時(shí)刻注意自我安全，本文將從個(gè)人的角度分享我在下雨天爬武功山的心得和體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作。

在爬山過(guò)程中，首先需要做好準(zhǔn)備工作。隨身帶上山登山杖、沖鋒衣、帽子、防滑鞋以及干凈的換洗衣物。另外，強(qiáng)烈建議使用防滑手套，它們非常有用，當(dāng)你緊握著山石或者樹(shù)枝時(shí)，不容易滑動(dòng)，增加了你的穩(wěn)定性。此外，山路漫長(zhǎng)，更需要備上水和食物。如此準(zhǔn)備，才能留出自由的雙手和心情去享受途徑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感受大自然的美妙。

第三段：爬山過(guò)程。

在這場(chǎng)雨中攀登時(shí)，感到了很多驚喜。許多時(shí)候你會(huì)停下來(lái)，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)前方的景色特別的美。由于雨季里的山林，綠色更加濃郁，更加清新。你還會(huì)發(fā)現(xiàn)，濕潤(rùn)的空氣中彌散著各種各樣的芳香氣味，裝點(diǎn)出整個(gè)山林，讓人有種權(quán)益到一個(gè)花香四溢、清新怡人的世外桃源的錯(cuò)覺(jué)。在山中還有很多古木，看上去非常的青翠欲滴，所有的一切融合成了一副無(wú)以倫比的水墨畫(huà)。

第四段：收獲和體會(huì)。

最艱難的部分是攀登山頂，需要十分注意安全，這是需要突破自我的過(guò)程。在山頂上，我經(jīng)歷了非常美妙的體驗(yàn)。云海升騰，彩虹斑斕。世界在我面前展開(kāi)了，深刻而美好。我很感激當(dāng)下的這個(gè)時(shí)刻，感受到了很多，具體來(lái)說(shuō)，就是我學(xué)會(huì)了如何喜歡雨，而不是避開(kāi)它。

第五段：總結(jié)。

總之，爬山是一項(xiàng)非常有趣而充實(shí)的活動(dòng)，更是一次與自然和人一起協(xié)作的冒險(xiǎn)。當(dāng)你面臨難以預(yù)料的天氣和路徑時(shí)，需要時(shí)刻冷靜和有決斷力，只有在保持謹(jǐn)慎的同時(shí)，才能發(fā)掘出越來(lái)越多的山路的魅力。在我心中，這次經(jīng)歷無(wú)疑是非常寶貴的，我因此而萌生出了更多的好奇心和向往，也練習(xí)出了更多的意志力和表達(dá)能力。總之，我相信，如果有機(jī)會(huì)，每個(gè)人都應(yīng)該嘗試一下在下雨天爬武功山，探索一下內(nèi)心的各種可能性，享受山路中的無(wú)窮美好。

下雨天心得體會(huì)100字篇九

下雨天，水滴琳瑯滴落，風(fēng)吹樹(shù)葉簌簌響。這種氛圍總能夠讓人的心情變得更加安靜。在這種時(shí)候，喝一杯茶能夠更好地體驗(yàn)這種美妙的環(huán)境，同時(shí)也能讓人的心情更加舒緩。

下雨天喝茶不僅能夠使人的情緒變得更加平靜，同時(shí)還有助于緩解壓力。茶葉中所含有的獨(dú)特化學(xué)物質(zhì)能夠促使大腦分泌出多巴胺和丙酮酸，從而讓人的情緒更加穩(wěn)定。此外，喝茶還有助于保持身體健康，茶葉中的抗氧化劑可以抑制自由基的產(chǎn)生，減少身體對(duì)外界環(huán)境的危害。

第三段：選擇適合的茶葉。

在下雨天喝茶，最好選擇一些有舒緩作用的茶葉，例如綠茶和白茶。這些茶葉中所含的氨基酸和兒茶素不僅有幫助身體放松的功效，同時(shí)還有清新口感，讓人喝的十分舒適。如果想要喝一些具有清火作用的茶葉，可以選擇紅茶或者黑茶作為飲品。

第四段：品味下雨天的茶文化。

下雨天喝茶是一種十分優(yōu)雅的行為。在品嘗茶葉的過(guò)程中，不妨品味一下獨(dú)特的茶文化。不同茶葉所代表的文化是各自不同的，有的代表著南方雅致的生活方式，有些則代表著北方淳樸的風(fēng)情。通過(guò)品嘗不同的茶葉，不僅能夠?qū)ふ业竭m合自己口味的茶葉，同時(shí)也能夠更好地了解到茶文化的內(nèi)涵。

第五段：總結(jié)。

下雨天喝茶是一件十分愜意的事情。在默默地品味著茶葉的味道，感受著雨水和茶香交織在一起的氛圍中，人的內(nèi)心也隨之變得平靜。在生活中，每個(gè)人都需要尋找一些讓自己感到安心和愉悅的事物，而下雨天喝茶便是其中一種。無(wú)論是在何種環(huán)境中，只要抽出一些時(shí)間，喝一杯茶品味下雨天的美好，就能夠感受到來(lái)自內(nèi)心的溫暖和快樂(lè)。

下雨天心得體會(huì)100字篇十

下雨天的普陀山充滿了神秘和魅力，在雨中漫步華麗的寺廟和青山綠水間，感受到一種祥和與寧?kù)o。但這絲毫不會(huì)降低我們的熱情和熱忱，反而更加增添了對(duì)普陀山的向往和探索。

第二段：賞析普陀山的雨景。

在這個(gè)下雨的季節(jié)，普陀山一樣充滿生機(jī)和美麗。倘若進(jìn)入山林，可以看到仙境般的景象——茂密的林木雨中重重疊疊的葉子，涼爽的雨水不經(jīng)意滴落在臉上和身上，使人感受到清涼。偶爾有風(fēng)吹過(guò)山川，會(huì)有許多的景觀顯露出來(lái)，讓人感到山間的風(fēng)物無(wú)處不在。還可以聽(tīng)到風(fēng)吟雨唱的優(yōu)美和諧的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)共同的感受在此刻體現(xiàn)無(wú)遺。

普陀山是文化和自然景觀的雙重寶藏。在雨露香氣中，走進(jìn)普陀山，可以感悟到這里的文化魅力。每一個(gè)角落都刻著深深的文化韻味，無(wú)論是菩提道場(chǎng)還是古剎遺跡。當(dāng)然布局更是不同況了，千年古剎，皆為主觀建筑的典范，行進(jìn)其中大有可見(jiàn)的文化價(jià)值。在雨水的滋潤(rùn)和激情的感召下，會(huì)有更多的人會(huì)走進(jìn)普陀山這個(gè)寶藏之中，領(lǐng)略文化的魅力。

第四段：感謝下雨的緣分。

下雨的天氣，一些人會(huì)覺(jué)得不好，但是對(duì)于普陀山的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，雨天顯得十分特別。隨著雨滴的滴落的為財(cái)神送寶京賊搜城、負(fù)重的行囊，日子也傳遞著在雨中田間的泥濘過(guò)后，我們依然勇往直前，感謝這世間的榮光和美好的緣分，讓我們能夠在雨滴與山林之間，清涼自在地體會(huì)普陀山的美麗和快樂(lè)。

第五段：佛教的文化價(jià)值。

普陀山是佛教的發(fā)源地之一。在這里，可以感受到佛教的文化和精神的凈化。在雨中漫步、靜坐默思，可以深入感受到佛法和佛教文化的價(jià)值。普陀山的佛教文化將持續(xù)深入地影響和引領(lǐng)人們改善自己的心理健康、人類的和諧與善良地融入人文的持續(xù)的進(jìn)程之中。

總之，下雨天的普陀山是旅行的理想去處。在這里，文化的魅力、寧?kù)o祥和的環(huán)境和雨中的美麗氛圍將會(huì)化成一個(gè)和諧的假期，讓人體驗(yàn)到平和、接受和包容，在這世間追求擺脫束縛和感受到人類生存價(jià)值的美好環(huán)境。

下雨天心得體會(huì)100字篇十一

在岳陽(yáng)城的暖陽(yáng)下，在南湖的綠藻旁，我們的軍訓(xùn)進(jìn)行到了第八天。

軍訓(xùn)中的我們雖無(wú)軍人之實(shí)，卻亦有堅(jiān)毅之魂。習(xí)慣了假期晚起的我們，在天剛蒙蒙亮?xí)r就已經(jīng)集合完畢，雙手靠齊，目光堅(jiān)毅，任肌肉緊繃，巋然不動(dòng)。在這挺立的身姿上綻放的，是我們的青春年華。抬高腳步，揮起手臂，目視前方，踏穩(wěn)步伐，在這錚錚的踏地聲里，是我們的鋼鐵之心。

通過(guò)這幾天的訓(xùn)練，我真正的體會(huì)到了什么叫“不積小流，無(wú)以成江?！?，沒(méi)有每一個(gè)人的努力，就不會(huì)有高水準(zhǔn)的隊(duì)伍。我們那整齊劃一的動(dòng)作，穿云裂石的喊聲，都讓我明白了團(tuán)結(jié)與合作的力量。

讓我印象最深的，莫過(guò)于今日晚訓(xùn)時(shí)，那暴雨說(shuō)來(lái)而就來(lái)時(shí)，出乎我的預(yù)料，軍訓(xùn)場(chǎng)上口號(hào)聲卻是愈發(fā)嘹亮，當(dāng)雨水從帽沿越來(lái)越快滴下，我們腳步聲也是越來(lái)越響亮。

下雨天心得體會(huì)100字篇十二

雨季到來(lái)，原本安靜神秘的普陀山增添了幾分蒼涼的氣息。在這個(gè)清靜的季節(jié)里，我走進(jìn)了普陀山，和這個(gè)寺廟結(jié)下了深深的緣分。在雨中與這個(gè)世外桃源相遇，生活變得更加清新寧?kù)o，讓我慢慢明白了禪意的含義。

第二段：被雨打濕了的普陀山。

普陀山的雨特別大，雨勢(shì)磅礴，仿佛是天空源源不斷地傾瀉出來(lái)。雨中的普陀山似乎散發(fā)著一股神神秘秘的清香。雨中的普陀山路面濕滑，但卻因此閃著珠光熠熠的光芒，在雨中更加美麗。整個(gè)普陀山因?yàn)橛晁兊蒙衩赜撵o，游人稀少，修建的寺廟和青茶館的冷清感可以讓人更好地享受雨中的靜謐。

第三段：靜坐在寺廟里，感受禪意。

雨季的普陀山不只是一處旅游勝地，更是一個(gè)讓人遠(yuǎn)離塵囂，靜坐參禪的地方。坐在寺廟里，聽(tīng)雨滴的聲音，感受零亂的思緒以及隨之而來(lái)的光明，帶領(lǐng)我們步入心靈深處，用盡我們的努力去感受大自然的神秘和禪意。正是在這種循循善誘的氣氛中，我們平衡好心情，放下雜念，體驗(yàn)禪修的真諦。

第四段：在青茶館里，品上一杯清靜。

伴隨著寺廟內(nèi)偏僻的道路，還有水聲細(xì)碎的瀑布，青茶館佇立在一片蒼翠的山里。在這里，我們會(huì)聞到芬芳的青茶香氣，聽(tīng)到柔和的音樂(lè)，享受著青茶帶來(lái)的祥和盎然。一杯茶，似乎可以撫平我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹N種的不快。在這樣安靜的環(huán)境下，悠然品茶，聲音漸緩，甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在微笑。仿佛所有不快的事物，在此時(shí)此刻都在弱化，讓心靈如此純粹。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

在普陀山的雨季，游客不多，猶如一個(gè)有情有義的好友，擁抱著我們，靜靜地陪伴在我們的身旁。不要總是和喧囂的城市生活打交道，偶爾到靜謐自然的地方，感受神秘、安詳、寧?kù)o的氣息。在人工繁忙、思緒混沌的時(shí)刻，找到一個(gè)禪意的天堂，坐觀眼前的境地，讓自己徹底地靜下來(lái)，貪戀一刻靜謐，是一件多么美好的事情。

下雨天心得體會(huì)100字篇十三

下雨天爬武功山，聽(tīng)起來(lái)似乎很瘋狂，有人甚至?xí)X(jué)得是在浪費(fèi)時(shí)間和體力。但是，我親身經(jīng)歷過(guò)這樣的一次旅程，卻讓我有了前所未有的收獲和體會(huì)。下面我將分享這次經(jīng)歷給大家。

第二段：開(kāi)始征程。

早上6點(diǎn)，我的朋友們和我來(lái)到了這座傳說(shuō)中美麗而又神秘的山脈。雨一直在下，濕漉漉的樹(shù)葉和土地令人感到一絲絲的寒意。我們的身上都穿著雨衣，但是我們依然覺(jué)得有些冷。我開(kāi)始心生恐懼，想要退出這次旅程。但是，當(dāng)我看著我的朋友們各自裝備好，邁著自信的步伐，我積極調(diào)整了自己的態(tài)度，和他們一起開(kāi)始了征程。

第三段：意外的發(fā)現(xiàn)。

在開(kāi)始的幾小時(shí)里，一直都在下雨，我們的視線被霧氣和雨水阻擋，但這并沒(méi)有打消我們心中的決心。當(dāng)我們來(lái)到海拔1000米時(shí)，雨停了，云霧散開(kāi)了，整個(gè)山區(qū)清晰可見(jiàn)，震撼的景象讓我們驚嘆不已。我們終于實(shí)現(xiàn)了我們心中的目標(biāo)。此時(shí)，我意識(shí)到，只要我們堅(jiān)持到底，我們必定會(huì)獲得驚人的收獲。

第四段：感悟和領(lǐng)悟。

爬山需要決心和毅力，不僅僅是身體上的鍛煉，也是一種精神的修煉。這次爬武功山，讓我意識(shí)到，我們經(jīng)常會(huì)遇到很多的阻礙和挑戰(zhàn)，但是只有堅(jiān)持不懈，才能在生活中獲得成功。此外，這次經(jīng)歷讓我知道了，人生本就是一種冒險(xiǎn)，很少有人可以在舒適的環(huán)境中一路走到底。爬山教給我們的最重要的一課，與其逃避挑戰(zhàn)，不如勇敢的克服它。

第五段：結(jié)束語(yǔ)。

這次旅程雖然辛苦但是收獲很多。爬山本來(lái)就是一件很有挑戰(zhàn)性，需要克服很多困難才能完成。我個(gè)人認(rèn)為雨天爬山非常有味道，因?yàn)槲覜](méi)有在條件總是有利的情況下完成這個(gè)挑戰(zhàn)，而是靠我自己的毅力才完成了這個(gè)冒險(xiǎn)的歷程。盡管這次旅行危險(xiǎn)重重，但我們并沒(méi)有受傷，反而在一起渡過(guò)了一個(gè)難忘的時(shí)刻，讓我們之間的感情更加的深厚了。

下雨天心得體會(huì)100字篇十四

第一段：引言（100字）。

下雨天，那是一種讓人感到惆悵和詩(shī)意的天氣。留在家中，品茶是我最喜歡的選擇之一。在這個(gè)寂靜的時(shí)刻，茶水的香氣彌漫在屋子里，溫暖了我的心房。在這個(gè)主題下，我要分享我在下雨天喝茶時(shí)得到的心得體會(huì)。

第二段：寧?kù)o的心靈（200字）。

下雨天，雨點(diǎn)敲打著窗戶，像有節(jié)奏的樂(lè)曲。它們輕輕地打在窗戶上，透過(guò)窗戶，我可以看到外面的世界漸漸變得模糊。此時(shí)，我心中的喧囂也似乎隨著雨聲漸漸消散了。喝茶成為我調(diào)節(jié)內(nèi)心平靜的一種方式。茶水的溫?zé)崧靥顫M我的身體，營(yíng)造出一種寧?kù)o的氛圍，讓我逐漸和忙碌的世界隔離開(kāi)來(lái)。在這個(gè)安靜的時(shí)刻里，我可以自由地思考，反思自己的生活和人生。

第三段：沉淀思考的樂(lè)趣（300字）。

下雨天喝茶也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我更深入地體會(huì)生活的美好與哲理。茶水的泡制需要細(xì)心和耐心，而這正是我靜下心來(lái)思考的時(shí)刻?？粗枞~漸漸“蘇醒”，茶湯由淺變深，讓我聯(lián)想到人生的成長(zhǎng)與演變。茶葉在沸水中泡出生命的味道，就像人們?cè)谏钪薪?jīng)歷風(fēng)雨，才能真正感受到人生的意義。每一口品茶都讓我更加珍惜眼前的瞬間，感悟生活中的點(diǎn)滴。喝茶不僅僅是品味口感，更是一種享受心靈的撫慰。

第四段：與自然的對(duì)話（300字）。

下雨天，呼吸著濕潤(rùn)的空氣，我仿佛能夠與大自然進(jìn)行一次對(duì)話。我聽(tīng)著雨點(diǎn)敲打著窗戶的聲音，默默品味著茶中的芬芳。這個(gè)時(shí)刻的寧?kù)o讓我更加珍惜與自然的連接。我也注意到了茶葉的起伏與細(xì)膩。每一個(gè)品種的茶葉都有著獨(dú)特的風(fēng)味和香氣，就像大自然中的每一片葉子都有著不同的紋理和色彩。這讓我意識(shí)到，我們與自然是如此的相似，并且我們需要保護(hù)和珍視這個(gè)美麗而多樣化的世界。

第五段：心中的畫(huà)面（200字）。

在下雨天喝茶的時(shí)刻，我用手機(jī)拍下了一些照片，記錄下這個(gè)美好的瞬間。圖片中，茶杯中的茶水泛出一層微妙的光暈，與窗外的雨滴交織在一起。這個(gè)景象給我?guī)?lái)了啟示：生活就像茶水和雨滴的交融，它們雖然看似平凡，卻蘊(yùn)含著美麗和意義。這些照片成為了我在平淡生活中珍藏的寶物，每次看到它們，我都能體驗(yàn)到當(dāng)時(shí)的心情和感動(dòng)。

總結(jié)（100字）。

下雨天喝茶，給了我一個(gè)與自己對(duì)話，與自然交流的機(jī)會(huì)。在茶香的環(huán)繞中，我的心靈安靜下來(lái)，思考生活，重新審視自己。同時(shí)，下雨天喝茶也成為我記錄美好時(shí)刻的方式，照片中的畫(huà)面讓我感到溫馨和滿足。我希望每個(gè)人都能在這個(gè)繁忙的世界中尋找到屬于自己的寧?kù)o和詩(shī)意。