青年國旗下的講話演講稿7篇(通用10篇)

演講稿要著重回答觀眾的關(guān)切和疑問，以引起共鳴和興趣。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的演講稿呢？不斷積累自己的素材庫，能夠更好地撰寫演講稿。

青年國旗下的講話演講稿7篇篇一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

中華歷史是一部交響曲，或低回婉轉(zhuǎn)，或高亢激昂，或凄涼悲傷，或明快歡樂。

大提琴輕柔的低鳴，圓號(hào)莊嚴(yán)典雅。

古老的黃河，緩緩東流。黃河水孕育出一個(gè)輝煌的民族---中華民族。五千年的輝煌歷史，威震四海的華夏文明，造福世界的四大發(fā)明……哦，祖國，黃河是你飄逸的長發(fā)，長江是你跳動(dòng)的脈搏，青藏高原是你硬朗的背脊。你有遍野的寶藏，你有秀麗多姿的山水，你有金碧輝煌的故宮，蜿蜒伸展的萬里長城。在你寬闊的胸膛上炎黃先祖和一代有一代的炎黃子孫，用自己的雙手創(chuàng)造出燦爛的東方文明。祖國啊，你自豪的聲音響徹在歷史的云霄。

單簧管的鳴聲漸起，低音提琴低沉悠長，圓號(hào)聲轉(zhuǎn)為一片沉重。

歷史不會(huì)總向著朝陽，沐浴著煦風(fēng)，中華民族也曾包飽經(jīng)滄桑，飽經(jīng)磨難。盡管我不忍心說出這心中的痛，但我卻永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記英國侵略者用鴉片，大炮敲響中國的大門，被八國聯(lián)軍燒毀的圓明園在我們心底烙下的恥辱，我也不會(huì)忘記在日本鬼子殘暴的鐵蹄下祖國母親曾發(fā)出的痛苦呻吟，我更不會(huì)忘記在兇殘的侵略者面前，奮力抵抗，苦苦掙扎的中華兒女，被炎黃子孫用鮮血染紅的華夏大地。黃河在呼喊，大地在哭泣。祖國啊，你委屈的哭泣化作歷史的聲聲長嘆。

突然，平地一聲巨響，樂聲大作，大鼓，嗩吶，古箏，各種樂器的排山倒海響動(dòng)起來。

虎門銷煙拉開中華兒女反抗的序幕，太平天國的旗幟，戊戌變法的驚雷，義和團(tuán)戰(zhàn)士的大刀，辛亥革命的槍聲……這無一不向世界表明：中華兒女是不可辱的！

1949年10月1日，一個(gè)永載史冊(cè)的日子，毛主席站在天安門廣場(chǎng)的城樓上，向全世界莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國成立了，中國人民從此站起來了。也就是在那一天，在世界的東方升起了一面令人矚目的旗幟---五星紅旗。東方巨龍發(fā)出了覺醒的怒吼，華夏兒女掀開民族復(fù)興的篇章。

小提琴在急速回旋，長笛奏出歡快，亢奮的聲音。

六十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，六十年的勵(lì)精圖治，千瘡百孔的舊中國已成為歷史。昔日的窮鄉(xiāng)僻壤，今日的糧食滿倉。六十年后的今天，南水北調(diào)的設(shè)想，神五，神六。神七的成功發(fā)射，北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，閱兵式的空前盛況……雄獅的吼聲，驚天動(dòng)地，社會(huì)主義的航船，昂首前行。祖國母親。

青年國旗下的講話演講稿7篇篇二

這次疫情，口罩消毒劑成了生活必需品，且家家戶戶都要閉門謝客，足不出戶。人們悲傷，難過，但在這樣的境遇當(dāng)中，有一群平凡的不能再平凡的人卻給我們帶來了一次次的感動(dòng)和淚水。然而，我們卻叫不出他們的名字，因?yàn)閭儾辉娺^，我們和他們都只是陌生人。

戰(zhàn)役打響，她們有人主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)，有人背著家人偷偷報(bào)名，有人騎自行車日夜奔赴武漢，只為自己的那份之職責(zé)，而更多的是心中的那份大愛。她們與家人的分別毅然決然，顧不得孩子撕心裂肺的呼喊，顧不得愛人的挽留，顧不得婚期當(dāng)前，更顧不得旁人的勸阻，抹掉眼淚，剪去秀發(fā)，披上戰(zhàn)袍，消失在沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上。他們是誰?他們是妻子亦是兒女，此時(shí)，容我發(fā)自內(nèi)心的說一聲，謝謝你們，穿白大褂的陌生人!

一位普通的建筑工人，參加火神山醫(yī)院建設(shè)，在路邊吃了碗餃子算過年了，完工后他拿到了7500元的工資，花了7558元買了145提牛奶，140提捐獻(xiàn)給了附近的同濟(jì)醫(yī)院，5提給了門口執(zhí)勤的人。他說，我是個(gè)手藝人，做這點(diǎn)微不足道的事相比戰(zhàn)斗在一線的白衣天使，真的不算什么。國難當(dāng)前，不吝付出，謝謝您，親愛的陌生人!

派出所里，一位獨(dú)居老人放下4000元后轉(zhuǎn)身就跑，民警忙追上想要?dú)w還，老人堅(jiān)持不收，民警跟隨其后，她說這就是一點(diǎn)點(diǎn)心意，希望科研人員早點(diǎn)研制出藥物控制住疫情，全國都安安穩(wěn)穩(wěn)的，這么好的國家，要一直好下去。謝謝您，親愛的陌生人!

_是中國人心中的英雄，我們?yōu)樗湴?_不過是普通人，在危難時(shí)刻挺身而出，不為名，不為利，只為自己的一份責(zé)任和良心。_，一個(gè)我們聽說過卻沒有見過的陌生人離開了，但英雄，一直都在我們身邊。他們每個(gè)人，都在用自己的方式，熱愛腳下的這片土地!謝謝您，親愛的陌生人!

在這場(chǎng)無聲的戰(zhàn)爭(zhēng)中，有太多太多的人，我們不認(rèn)識(shí)，更不曾見過，但他們的舉動(dòng)卻清晰的印刻在我們的腦海里：不分黑夜白天，不論刮風(fēng)下雪堅(jiān)守崗位的工作者;獨(dú)自一人從國外人肉背回口罩的少年;每天用繩子為守崗工作者從樓上系下熱湯的老大娘;還有不懼前險(xiǎn)執(zhí)著的奔赴武漢送菜的師傅;還有剃了寸頭穿上尿布濕24小時(shí)待命的杭州急救中心的駕駛員;還有86歲退休醫(yī)生張景道的請(qǐng)戰(zhàn)書：一日為醫(yī)，終生不棄!若有戰(zhàn)，召必回，戰(zhàn)必勝!謝謝您們，親愛的陌生人!

這場(chǎng)戰(zhàn)役還有很多個(gè)縮影我們甚至都不曾聽說過，而我們，都只是陌生人。謝謝你們，每一個(gè)默默奉獻(xiàn)著的陌生人。但其實(shí)，我們并不陌生，因?yàn)槲覀兌加幸粋€(gè)共同的名字，那就是中國人!

青年國旗下的講話演講稿7篇篇三

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

當(dāng)五星紅旗在我們面前升起，嘹亮的國歌聲回蕩在我們耳畔;當(dāng)五月的春風(fēng)再度吹綠楊柳，吹進(jìn)我們__中學(xué)的每個(gè)角落，我們又迎來了五一國際勞動(dòng)節(jié)后的第一個(gè)升旗儀式，今天是五月四日，也是我們?nèi)珖嗄耆俗约旱墓?jié)日。

幾十年前的今天，北京3000多名學(xué)生高呼“外爭(zhēng)國權(quán)，內(nèi)懲國賊”、“取消賣國的二十一條”等口號(hào)，舉行了中國歷史上第一次學(xué)生大活動(dòng)。這次游行活動(dòng)很快便成為全國規(guī)模的反帝愛國運(yùn)動(dòng)?？梢哉f，這是一次影響深遠(yuǎn)的愛國主義運(yùn)動(dòng)，是一次思想解放的運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)，它標(biāo)志著中國發(fā)展史從此翻開了嶄新的一頁，標(biāo)志著中國青年成為反帝反封建斗爭(zhēng)的先鋒隊(duì)。

五四運(yùn)動(dòng)雖然過去了幾十年。但是，五四的精神卻如星星之火，一直在華夏大地上燎原。炙熱的愛國之情，堅(jiān)貞的革命精神一直鞭策著我們，鼓舞著我們一代又一代的熱血青年為民族的解放和發(fā)展，前赴后繼，付出滿腔熱忱。五四精神——是一顆忠貞的愛國之心，五四精神——是一種奮發(fā)向上的中華之魂。

我們是新時(shí)代的青年，我們是未來世界的開創(chuàng)者和建設(shè)者，我們肩負(fù)的使命，就是要繼承和發(fā)揚(yáng)五四愛國精神，對(duì)祖國、對(duì)民族、對(duì)人民綻放我們忠貞不渝的愛國之情。要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，用我們的青春活力和滿腔熱血，為祖國和人民建立新的更大的功績，譜寫更加響亮的青春之歌。

最后，預(yù)祝我們偉大的祖國更加繁榮昌盛，我們__中學(xué)更加枝繁葉茂，同學(xué)們更加健康快樂地成長。我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

青年國旗下的講話演講稿7篇篇四

各位老師，同學(xué)們，大家好：

今天我演講的主題是辭舊迎新，奮發(fā)向上，不負(fù)青春

時(shí)間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，在我們還來不及回味x的豐碩時(shí)，已經(jīng)迎笑走來了x。

過去一年里我們收獲了很多：七年級(jí)的新生收獲了中學(xué)里的第一份純真友誼，認(rèn)識(shí)了新同學(xué)和老師，同時(shí)也感受到了學(xué)業(yè)的緊張和壓力。八，九年級(jí)的同學(xué)收獲了更多的知識(shí)，愈加充實(shí)自信。

過去的一年里，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨著時(shí)光的列車消逝吧。是滿懷信心迎接曙光，還是喁喁自嘆傷感人生，那就看我們的態(tài)度了?，F(xiàn)在的我們也許不是最好的，但是我相信只要努力，我們就一定能做到最好，新年的鐘聲已敲響，新的一年又到來了，匯中的學(xué)子們＂一寸光陰一寸金＂，我們要更珍惜時(shí)光，更努力，更勤奮，不斷奮發(fā)向上。

奮發(fā)向上，是一種不怕困難，勇于奉獻(xiàn)的精神。俗話說：＂明知山有虎，偏向虎山行＂只有不畏困難”，不懈奮斗，在能實(shí)現(xiàn)人生所向往的目標(biāo)。

再過半個(gè)月，七，八年級(jí)的同學(xué)就要迎來期末考試，九年級(jí)的學(xué)哥學(xué)姐們不久也將迎來中考，我們每一位同學(xué)都到了非常關(guān)鍵的一刻，無論你天資如何，都需要后天勤奮的付出，奮發(fā)向上，腳踏實(shí)地，持之以恒，無論前方的路多么崎嶇難行，我們都要勇敢堅(jiān)定的走下去，試想一下，當(dāng)我們通過自己的努力，自信滿滿的走進(jìn)考場(chǎng)，當(dāng)“破繭成蝶”之時(shí)，那將是一種怎樣的幸福?。?/p>

我堅(jiān)信，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。

青年國旗下的講話演講稿7篇篇五

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《五四，讓青春夢(mèng)想成真》。

101年前，由先進(jìn)青年知識(shí)分子推動(dòng)的五四運(yùn)動(dòng)，如驚雷閃電劈開了舊中國如磐鐵幕，它標(biāo)記著中國青年運(yùn)動(dòng)與國家前途、民族命運(yùn)血脈相連、共同奮進(jìn)的歷史起點(diǎn)。它孕育了愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神。歷經(jīng)97年積淀、凝聚、錘煉，五四運(yùn)動(dòng)成為中華民族實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作為五四精神核心價(jià)值的愛國主義，更始終是推動(dòng)中國發(fā)展進(jìn)步的歷史動(dòng)因，是激勵(lì)人民團(tuán)結(jié)奮斗的精神旗幟，是動(dòng)員廣大青年投身現(xiàn)代化建設(shè)的時(shí)代號(hào)角。

作為新時(shí)代的青年學(xué)生，在青春的季節(jié)里，人生的關(guān)鍵時(shí)刻，我們?cè)撊绾螌?shí)現(xiàn)自己的人生蛻變?我想講這樣一個(gè)故事：

在小區(qū)樓道里擺了一些一品紅，在上個(gè)月我家的丁香花含苞待放的時(shí)候，我把尚未開放的'一串丁香花蕾放在了一品紅的紅葉子上，像是它要開白花似的。

第二天早晨，卻意外發(fā)現(xiàn)，昨天放在一品紅上的那串花蕾雖然傷筋動(dòng)骨不知愁滋味，也悄然噴香吐蕊，瀟灑自如地盛開了。看那架勢(shì)，比丁香樹枝頭怒放的花朵毫不遜色，大氣得甚至還帶點(diǎn)霸氣。

驚詫于這個(gè)小東西的頑強(qiáng)生命力，我開始思考其中的道理，這個(gè)道理其實(shí)很簡單，花蕾雖然離開母體，中斷了能量供給，但它依靠自身所積蓄的養(yǎng)料和水分，也足夠開放一次了，這就是生命的奇跡。

原來生命的奇跡就在于積蓄能量。只要平時(shí)注意汲取生活的營養(yǎng)，不斷提高自身素質(zhì)，你的生命就會(huì)增強(qiáng)韌性和強(qiáng)度。因此，當(dāng)你陷入某種困境時(shí)，不管如何困難，在你生命的某一個(gè)角落，一定還有未被喚醒和開發(fā)的潛在力量，只要不自暴自棄，盡情釋放自己的潛能，即使身陷逆境乃至絕境，你的生命之花照樣可以絢爛開放。同學(xué)們，請(qǐng)珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是你積蓄能量的最佳方式。

青春是蓬勃的生機(jī)，是不會(huì)泯滅的希望，是一往無前的勇敢，是生命中最輝煌的色彩。青春是于黑暗中，燃燒放光的一抹亮麗景象。

同學(xué)們，讓我們共同努力吧，用汗水澆灌成長，用熱血鑄就青春，高舉“五四”火炬，爭(zhēng)當(dāng)青年先鋒，讓青春夢(mèng)想成真!謝謝大家!

青年國旗下的講話演講稿7篇篇六

演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在我們平凡的日常里，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編為大家收集的國旗下的講話國旗下演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

二月的初春，草長鶯飛，處處生機(jī)盎然。在這播種希望的季節(jié)里，我校獨(dú)具匠心的"開門紅"評(píng)比活動(dòng)，不覺間已如火如荼地開展了兩個(gè)星期。

"開門紅"評(píng)比是對(duì)學(xué)生各方面進(jìn)行量化評(píng)比的活動(dòng)，其宗旨在于強(qiáng)化遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣，促使同學(xué)們能夠更快地從松散的狀態(tài)中恢復(fù)過來，全身心投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中。從這兩個(gè)星期的效果來看，絕大部分同學(xué)均以優(yōu)異的表現(xiàn)交出了一份令人滿意的答卷。不僅展示了個(gè)人極高的道德素質(zhì)水準(zhǔn)，整個(gè)班級(jí)也在爭(zhēng)當(dāng)"開門紅"優(yōu)勝班的過程中，體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)向上的強(qiáng)大凝聚力。

初三的`同學(xué)，不愧其學(xué)長的身份，在緊張的中考沖刺階段，仍以身作則，成為學(xué)弟學(xué)妹們學(xué)習(xí)的好榜樣。他們?cè)谡J(rèn)真完成繁重的課業(yè)任務(wù)的同時(shí)，還堅(jiān)持體育鍛煉，并一如既往地嚴(yán)格要求自己的言行，以良好的精神面貌，充沛的精力面對(duì)每一天，表現(xiàn)出極高的自身素養(yǎng)和以苦為樂，持之以恒的精神。

初二的同學(xué)們，對(duì)校規(guī)校紀(jì)已了然在心，表現(xiàn)同樣優(yōu)秀。同學(xué)們不僅嚴(yán)于律己，嚴(yán)謹(jǐn)求學(xué)，更熱心幫助他人，各項(xiàng)工作搞得有聲有色，齊心協(xié)力為大家營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，全班一齊進(jìn)步。初一的弟弟妹妹們，經(jīng)過半年的錘煉，已褪去了剛?cè)雽W(xué)時(shí)的稚氣，增添了幾分成熟與自信。他們憑著初生牛犢不怕虎的拼勁，如雨后春筍般你追我趕地飛快進(jìn)步，在各個(gè)方面取得了顯著的成績。三個(gè)年級(jí)的同學(xué)如同三道絢麗奪目的彩虹，齊頭并進(jìn)，竭盡全力爭(zhēng)創(chuàng)"開門紅"優(yōu)勝班，把四十中的天空渲染得多姿多彩。

不過，白璧微瑕，我們也發(fā)現(xiàn)一些不足。比如，有的同學(xué)以學(xué)習(xí)繁忙為借口，不按時(shí)理發(fā)；有的同學(xué)因?yàn)榇嬖趦e幸心理，亂放自行車，騎車橫穿馬路；有的同學(xué)課間或中午在教學(xué)樓內(nèi)喧嘩，串班；有的同學(xué)不注意個(gè)人衛(wèi)生，看雜書等。諸如此類的行為，都是不文明的拿出一點(diǎn)時(shí)間，多提醒自己，這些細(xì)節(jié)行為便可以改正，而改正之后所得到的道德修養(yǎng)，也是優(yōu)秀中學(xué)生所必須內(nèi)化的在此希望每位同學(xué)能以正確的態(tài)度，在以后的日子里及時(shí)改正，以優(yōu)異的表現(xiàn)，為"開門紅"評(píng)比畫上圓滿的句號(hào)。

回首過去，展望未來，我們依然有很長的路要走。作為四十中學(xué)生我們應(yīng)時(shí)刻銘記"不苛求人人成才，但必須個(gè)個(gè)成人"的校訓(xùn)，時(shí)刻以優(yōu)秀中學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己。真正以自己的言行實(shí)踐"今天我以四十中為榮，明天四十中以我為榮"的求學(xué)宗旨。

希望各班開門紅評(píng)比榜上有名，預(yù)祝本次"開門紅"評(píng)比活動(dòng)圓滿成功！

青年國旗下的講話演講稿7篇篇七

各位老師、各位同學(xué)：

早上好！

經(jīng)過了一個(gè)愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的2011年春季，同學(xué)們春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動(dòng)播下希望的種子，到時(shí)候才會(huì)有滿意的收獲。俗話說：“栽什么樹苗結(jié)什么果，撒什么種子開什么花?！蹦敲凑?qǐng)問親愛的同學(xué)，在這個(gè)春季里，你打算播下什么樣的種子呢？為了能讓我們夢(mèng)想成真，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新、努力進(jìn)取的精神，取得各自滿意的成績。下面，我代表全體老師向同學(xué)們提出如下幾點(diǎn)要求：

新學(xué)期的開始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨，各位同學(xué)要開展自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來；要調(diào)整作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)。做到按時(shí)到校，服從學(xué)校以及老師的部署。

我這里所說的學(xué)習(xí)成績不只是我們每一次考試的分?jǐn)?shù)，而是我們學(xué)生學(xué)習(xí)的綜合能力、綜合素質(zhì)。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹慕逃?，能主?dòng)積極地參與學(xué)習(xí)，積極探討好的學(xué)習(xí)方法，自主合作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)要注重預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、傾聽、思考等良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真聽講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，決不拖到明天。同時(shí),我們還要加強(qiáng)課外閱讀，豐富課外知識(shí)。加強(qiáng)課外實(shí)踐活動(dòng)，爭(zhēng)取全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。希望每一位同學(xué)都成為愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現(xiàn)，善于思索，善于獲取知識(shí)，使自己最終學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。

安全是一切學(xué)習(xí)生活的保障，人的生命只有一次，希望同學(xué)們要善待自己，珍愛生命。我們要時(shí)刻注意安全，把“安全”兩字謹(jǐn)記于心。要注意季節(jié)性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動(dòng)安全，課間不許在操場(chǎng)上奔跑、打鬧，不做危險(xiǎn)的游戲，放學(xué)按時(shí)回家，節(jié)、假日不隨便外出。要用安全知識(shí)武裝自己，將安全知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來，讓安全陪伴我們健康成長。

要愛護(hù)學(xué)校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹木的生命，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習(xí)慣。學(xué)校將推出文明班級(jí)評(píng)比活動(dòng)，要比班風(fēng)，比學(xué)風(fēng)，比文明，比紀(jì)律，比學(xué)習(xí)，讓東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的每一個(gè)學(xué)生都成為文明守紀(jì)，成績優(yōu)異的好孩子！

在這邊，老師還有幾句話想對(duì)畢業(yè)班的同學(xué)說。這個(gè)學(xué)期你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，將迎來畢業(yè)考試，老師真心地希望你們以新學(xué)期作為新的起點(diǎn)，找準(zhǔn)方向去努力，相信你們都會(huì)取得新的進(jìn)步。爭(zhēng)取在這最后的一個(gè)學(xué)期里，在各個(gè)方面都為其他年級(jí)的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學(xué)們留下一個(gè)好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！

同學(xué)們，新的學(xué)期是一個(gè)新的開始，是一輪新的希望，更是一個(gè)新的征程，讓我們?nèi)熒舷乱恍?，以更新的理念，更新的姿態(tài)，更加扎實(shí)的行動(dòng)來證明：從現(xiàn)在開始，我們一定會(huì)做得更好！謝謝大家！

青年國旗下的講話演講稿7篇篇八

大家早上好，今天我講話的題目是《誠信考試，誠實(shí)做人》。

先給大家講一個(gè)故事：有個(gè)果園主經(jīng)營了一個(gè)很大的果園，因?yàn)闊o專人看守，果園的果實(shí)很多都被請(qǐng)來的民工偷吃了。這讓果園的主人頭痛不已。為此他想找一個(gè)誠實(shí)可靠的人來幫他看護(hù)果園。于是主人給每個(gè)前來報(bào)名的民工發(fā)一枚果核，并宣布誰在果子成熟前培育出最好的果苗，他將高薪聘請(qǐng)誰。面試的那一天，大家都“種出了果苗”，只有一位年輕人，兩手空空來面試，但最后得到聘用的就是這位年青人。原來果園主人給大家的并非真正的果核，而是一顆根本長不出果苗的被煮熟的果核。雖然其他人通過自己的所謂“聰明才智”達(dá)到了要求，但卻失去了誠實(shí)，所以不會(huì)被聘用。

從這個(gè)小故事我們可以看到誠實(shí)是多么的重要，聯(lián)系我們的現(xiàn)實(shí)生活，很小的時(shí)候，我們就被告知：考試不要作弊!但為什么直到現(xiàn)在這種現(xiàn)象在我們中間依然屢禁不止呢?這雖然有一定的客觀原因，但更主要的還是我們主觀認(rèn)識(shí)上的問題。有一些同學(xué)總是想投機(jī)取巧，坐享其成;還有一些同學(xué)虛榮心作怪，產(chǎn)生盲從心理;更有一些同學(xué)是非不分，亂講義氣……比如上學(xué)期期末考試，學(xué)校嚴(yán)厲禁止考試作弊現(xiàn)象，但仍然有學(xué)生用手機(jī)發(fā)信息、夾帶資料來弄虛作假，也許他們認(rèn)為這并不是大事，考試作弊可能算是一件小事而已，然而，哪一件大事不是由無數(shù)小事匯集而成?我們國家每年都要召開“兩會(huì)”研究國家大事，但大政方針貫徹到實(shí)際工作中，最終都還是具體化為百姓衣食住行、柴米油鹽、生老病死之類的生活小事。因此，議大事要從說小事入手，關(guān)注民生細(xì)節(jié)就是關(guān)注國家發(fā)展大計(jì)。我們只有重視小事，才能成就大事。我們只有認(rèn)真做事，才能把事情做好，我們只有用心做事，才能把事情做好，正所謂：細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切!

不知不覺中，本學(xué)期即將結(jié)束，下周期終考試就要如期而至了，這是對(duì)我們平時(shí)學(xué)習(xí)情況，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)態(tài)度的一次集中檢閱，下面我想就考風(fēng)考紀(jì)問題談以下三個(gè)問題：

第一，學(xué)校為什么要抓考風(fēng)考紀(jì)?

首先，良好的考風(fēng)考紀(jì)，是校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的體現(xiàn)?？硷L(fēng)差的學(xué)校是不會(huì)有好的學(xué)風(fēng)的。嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，創(chuàng)造良好考試環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生的誠信品質(zhì)，既是學(xué)校教育的基礎(chǔ)工作，又是教育改革發(fā)展的必然要求，更是建設(shè)學(xué)校特色、樹立和維護(hù)學(xué)校形象的需要。我們要將嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)作為學(xué)校校風(fēng)建設(shè)的一項(xiàng)極其重要的工作，從全面貫徹黨的教育方針、培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人、提高民族素質(zhì)的高度，來認(rèn)識(shí)考風(fēng)考紀(jì)教育的重要性，狠抓考風(fēng)考紀(jì)教育，糾正不正之風(fēng)。通過加強(qiáng)考試管理，嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，從嚴(yán)治考，構(gòu)筑嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)秩序，提高教育教學(xué)管理水平，確保教育教學(xué)工作的有效運(yùn)作，促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。

其次，考風(fēng)考紀(jì)也是對(duì)學(xué)生誠信的檢驗(yàn)?？硷L(fēng)考紀(jì)教育實(shí)質(zhì)上就是誠信教育。誠信是做人的基本準(zhǔn)則，誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，誠信是社會(huì)主義精神文明的核心。中 共中央公布的《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》提出的20字道德規(guī)范中，“誠信”是一個(gè)很重要的規(guī)范，無信不治，無信不立。加強(qiáng)誠信教育，建設(shè)誠信社會(huì)是擺在我們面前的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。自覺遵守社會(huì)、學(xué)校紀(jì)律和法規(guī)，是一個(gè)人良好社會(huì)信譽(yù)的標(biāo)志。遵紀(jì)守法，包括遵守各種社會(huì)法規(guī)、教育法規(guī)和學(xué)校的各種紀(jì)律、規(guī)章制度，當(dāng)然包括遵守考試紀(jì)律。考試誠信是學(xué)生的基本行為規(guī)范，是學(xué)生應(yīng)具有的道德素質(zhì)，考試不作弊是學(xué)生遵紀(jì)守法的具體體現(xiàn)。因此，我校要從每一次的期中、期末甚至是平時(shí)的小測(cè)驗(yàn)抓起，無論是老師還是學(xué)生，對(duì)考風(fēng)考紀(jì)建設(shè)都不能麻痹疏忽，要狠抓不懈。這就要求同學(xué)們懂得一個(gè)道理：抓考風(fēng)考紀(jì)，小而言之，是為了給我們大家創(chuàng)造一個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，利校利家利己。大而言之，我們是在建設(shè)一個(gè)誠信社會(huì)。

第二，何謂考場(chǎng)違紀(jì)舞弊行為。

國家教育部頒布的《國家教育考試違規(guī)處理辦法》中明文規(guī)定：考生不遵守考場(chǎng)紀(jì)律，不服從考試工作人員的安排與要求，有下列行為之一的，應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為考試違紀(jì)：攜帶規(guī)定以外的物品進(jìn)入考場(chǎng)的;考試開始信號(hào)發(fā)出前答題或者考試結(jié)束信號(hào)發(fā)出后繼續(xù)答題的;在考試過程中旁窺、交頭接耳、互打暗號(hào)或者手勢(shì)的;未經(jīng)考試工作人員同意在考試過程中擅自離開考場(chǎng)的;將試卷、答卷、草稿紙等考試用紙帶出考場(chǎng)的;攜帶與考試內(nèi)容相關(guān)的文字材料或者存儲(chǔ)有與考試內(nèi)容相關(guān)資料的電子設(shè)備參加考試的。抄襲或者協(xié)助他人抄襲試題答案的;在考試過程中使用通訊設(shè)備的;由他人冒名代替參加考試的;傳、接物品或者交換試卷、答卷、草稿紙的。

第三，堅(jiān)決杜絕和嚴(yán)肅處理違紀(jì)舞弊行為。

我校一貫重視考風(fēng)考紀(jì)建設(shè)，不斷加強(qiáng)對(duì)考生的考風(fēng)考紀(jì)教育，在上學(xué)期的期終考試中，我們對(duì)考試作弊的同學(xué)作出了嚴(yán)厲的處分，在這次的期終考試中，學(xué)校仍然要堅(jiān)決杜絕考場(chǎng)違紀(jì)舞弊行為發(fā)生，確保考試圓滿結(jié)束。如果有極少數(shù)同學(xué)膽大妄為仍然置學(xué)?？硷L(fēng)考紀(jì)要求于不顧，在考場(chǎng)違紀(jì)舞弊，學(xué)校對(duì)此決不遷就寬容，一旦發(fā)現(xiàn)必將嚴(yán)肅處理。

最后，祝同學(xué)們?cè)诒敬纹诮K考試中都能遵守考風(fēng)考紀(jì)，用真誠經(jīng)營學(xué)業(yè)，用執(zhí)著追求夢(mèng)想，用平淡對(duì)待磨難，用感恩回報(bào)社會(huì)，以優(yōu)異的成績，向家長匯報(bào)，向老師匯報(bào)。

謝謝大家!

青年國旗下的講話演講稿7篇篇九

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

我們緬懷“五四”先驅(qū)們的業(yè)績，回顧中國人民和青年在整個(gè)世紀(jì)，走過的歷程，讓我們用知識(shí)加汗水，以滿腔熱情去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，下面是小編整合的五四青年節(jié)國旗下主題講話演講稿，一起來看看吧。

各位老師，各位同學(xué)：

大家好!

我是_班的_x。今天，我演講的題目是：《弘揚(yáng)五四精神》。

1919年，中國人民眼巴巴企望的巴黎和會(huì)并未帶來預(yù)想中的“公理”，郁積已久的亡國之憂、救國之情驟然化作海嘯山鳴的五四運(yùn)動(dòng)，青年知識(shí)分子成為洪流中的先鋒。

在五四運(yùn)動(dòng)中，愛國主義是最深厚的精神底蘊(yùn)。_多年前“外爭(zhēng)國權(quán)，內(nèi)懲國賊”的怒吼已然淡去，但“振興中華”的青春壯歌卻一脈相傳，回響不絕。

_多年來，“愛國、進(jìn)步、科學(xué)、民主”的五四精神，薪火相傳，歷久彌新，將五四鑄成一枚徽章，戴在所有挺立時(shí)代潮頭的中國青年的胸前。

我們紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，目的在于弘揚(yáng)五四精神，肩負(fù)歷史使命。作為一名高中生，就是要樹立理想，立志報(bào)國;就是要勤奮學(xué)習(xí)，磨練意志，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)學(xué)習(xí)做人;就是要著眼于現(xiàn)實(shí)，從身邊事、力所能及的事做起。

然而現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都很容易失去自我，因?yàn)檎T惑太多。也許我們每個(gè)人都應(yīng)該問問自己“我是誰，我在干什么?”在做任何事情以前，應(yīng)該先定定方向。這就好象航海遠(yuǎn)行的人，必先定個(gè)目的地，中途的指針，總是指著這個(gè)方向走，才能有達(dá)到那目的地的一天。

回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠(yuǎn)，站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗?！拔逅摹钡臍v史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華;“五四”的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活!

我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代。我們是初升的太陽，用生命點(diǎn)燃未來?！拔逅摹钡幕鹁?，喚起了民族的覺醒。壯麗的事業(yè)，激勵(lì)著我們繼往開來。

謝謝大家!

各位老師，各位同學(xué)，大家好。

四月的芳菲悄然落盡，不知道是不是為五月這個(gè)悲壯的日子默哀呢?令萬紫千紅為之動(dòng)容的五四，再次到來。今天，我懷著無比崇敬的心情，向20_年，發(fā)動(dòng)那場(chǎng)起義的五四烈士，為造就了我們?nèi)缃衩篮蒙畹挠⑿壑乱宰畛绺叩木匆狻?/p>

縱使光陰荏冉，縱使白駒過隙，但歷史不會(huì)忘記，不會(huì)忘記那一年，那群錚錚鐵骨的年輕人，在怎樣的迫害中挺身而出。人們不會(huì)忘記，那群拋妻棄子的工人們，用怎么樣的勇氣維護(hù)那一片名為祖國的土地?；蛟S，他們沒有經(jīng)歷槍林彈雨，或許他們沒有馬革裹尸，但是，誰說只有戰(zhàn)死疆場(chǎng)的才是英雄?誰說的只有搖旗吶喊的才算士兵?在國家危難時(shí)刻，在眾人緘默時(shí)，勇敢的發(fā)出一聲足以讓世人驚醒的怒吼的，就是英雄。

我們遺憾，英雄無名。可又有什么好遺憾的呢?談起他們的時(shí)候，誰能不驕傲的說一句：這，就是我們中華兒女!

那些在國家危難關(guān)頭奮不顧身的英雄們，那些被貼上永垂不朽標(biāo)簽的英雄們。你們?yōu)槲覀優(yōu)⑾碌臒嵫覀円琅f感受的到它的溫?zé)?。你們?yōu)槲覀兞飨碌暮顾覀円琅f聞的到它的苦澀。最后，我想說，我也只能說：我，再次向你們致敬。

謝謝大家!

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家下午好，生命不僅僅是一滴滴的鮮血，它更是渴望燃燒的激情;青春也不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)，一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。

時(shí)光的老人又一次送來了五月，迎來了又一個(gè)“五四”青年節(jié)。在享受祥和、安寧的幸福生活之時(shí)，我不禁想起了那些曾經(jīng)為中華民族的民主、科學(xué)、獨(dú)立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時(shí)刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢(shì)救黎民于苦難。在斗爭(zhēng)中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點(diǎn)燃了未來。這種青春是多么的絢麗奪目呀，這種使命感是多么的震撼人心啊!

放眼看吧，在我們社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許許多多的新時(shí)代青年的楷模：維護(hù)正義的邱娥國，黨的好戰(zhàn)士高建成，戰(zhàn)地英雄許杏虎、朱穎，?？招l(wèi)士王偉以及無數(shù)的奔赴新聞熱點(diǎn)的記者和與病魔作斗爭(zhēng)的醫(yī)務(wù)工作者，他們就像大海里的一滴滴水，折射出太陽的光輝。

作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想。人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個(gè)人在年輕時(shí)就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識(shí)更新大大加快。形勢(shì)逼人自強(qiáng)、催人奮進(jìn)。我們要跟上時(shí)代步伐，更好地為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到改造主觀世界和客觀世界的活動(dòng)中去，不斷成才。我們要注重錘煉品德。優(yōu)良的品德對(duì)人的一生生至關(guān)重要。

生命對(duì)每個(gè)人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅(jiān)信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的那一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。讓我們肩負(fù)起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!

謝謝大家!

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是_班的_，今天我演講的題目是《弘揚(yáng)五四精神，做一名守紀(jì)律講道德的中學(xué)生》。

剛過完五一小假，我們又迎來了五四這個(gè)特殊的節(jié)日。這是我們青年人的節(jié)日。

有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，為了驅(qū)逐黑暗、爭(zhēng)取光明，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊(cè)。然而，“五四運(yùn)動(dòng)”絕不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運(yùn)動(dòng)”的精神。在這種精神里，有著青年人關(guān)注國家命運(yùn)的責(zé)任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。

今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發(fā)揚(yáng)光大?？墒且霌P(yáng)“五四”精神，就必須思考一個(gè)問題。我們應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進(jìn)步?在學(xué)校里，我們經(jīng)?？吹竭@樣的場(chǎng)面，有的同學(xué)經(jīng)常遲到、甚至?xí)缯n;有的同學(xué)穿拖鞋，有的同學(xué)偷偷地躲在學(xué)校的某一個(gè)角落吸煙，有的同學(xué)戴起了耳環(huán)染起了發(fā);還有的同學(xué)一到上課就睡覺……這些不良的行為不僅嚴(yán)重地危害到同學(xué)們的身心健康，更為重要的是，這也影響到學(xué)校的形象，是一種嚴(yán)重破壞校風(fēng)校紀(jì)的行為。

我們每個(gè)人在這里求學(xué)，都有一個(gè)追求，都有一理想，都有一個(gè)志向，如果說學(xué)校是一片沃土的話，我們要在這里把我們的耕作變成果實(shí)，實(shí)現(xiàn)我們的追求;如果說學(xué)校是一支拐杖的話，我們要拄著這支拐杖攀登高峰，實(shí)現(xiàn)我們的志向;如果說學(xué)校是一只展翅飛翔的巨鳥的話，那她會(huì)承載著我們的希望去實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們要學(xué)做一個(gè)文明的人，一個(gè)誠實(shí)的人，一個(gè)勤學(xué)的人，一個(gè)守紀(jì)的人，做一個(gè)“脫離了低級(jí)趣味，一個(gè)高尚的人”。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，是未來社會(huì)的建設(shè)者，那就讓我們現(xiàn)在作一名守紀(jì)律講道德的中學(xué)生，將來作一名有素質(zhì)的好公民!

謝謝大家!

各位老師，同學(xué)們：

大家好!

今天是五月四日是五四運(yùn)動(dòng)_周年紀(jì)念日。

1919年4月底，中國人民眼巴巴企望的巴黎和會(huì)并未帶來預(yù)想中的“公理”，郁積已久的亡國之憂、救國之情驟然化作海嘯山鳴的五四運(yùn)動(dòng)，青年知識(shí)分子和青年學(xué)生成為洪流中的先鋒。

這是我們第一次打破一切的干涉壓制的政治活動(dòng)。從對(duì)外來說，全國一致的不許簽字對(duì)日本讓步的和約，并引起美國國會(huì)的不批準(zhǔn)和約，以至于最后日本不能不將青島與膠濟(jì)路退還于我們。對(duì)內(nèi)呢，全國學(xué)生有了一致的聯(lián)合，青年學(xué)子們打破了一切官廳教職員的尊嚴(yán)，文字上與思想上都得到了解放，而文學(xué)革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟著來了。

在五四運(yùn)動(dòng)中，愛國主義是最深厚的精神底蘊(yùn)。_年前“外爭(zhēng)國權(quán)，內(nèi)懲國賊”的怒吼已然淡去，但“振興中華”的青春壯歌卻一脈相傳，回響不絕。

_年來，“愛國、進(jìn)步、科學(xué)、民主”，薪火相傳，歷久彌新，將五四鑄成一枚徽章，戴在所有挺立時(shí)代潮頭的中國青年胸前。

我們紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，目的在于弘揚(yáng)五四精神，肩負(fù)歷史使命，就是要樹立理想，立志報(bào)國;要勤奮學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐;要在實(shí)踐中鍛煉品格，磨練意志，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)學(xué)習(xí)做人;要守時(shí)守信，做文明的公民;既有理想，又要著眼于現(xiàn)實(shí)，從身邊事、力所能及的事做起;要勇于奉獻(xiàn)，盡管在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們不再需要為追求光明和自由而拋頭顱，灑熱血，但“我為人人”的奉獻(xiàn)精神，仍應(yīng)得到弘揚(yáng)。

中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風(fēng)，破萬里浪”的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€(gè)發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強(qiáng)，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。撫今追昔，我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)光大“五四”精神，深刻反省“五四”歷程。繼往開來，依然任重道遠(yuǎn)。這應(yīng)該是當(dāng)代青年學(xué)子的使命。正如那句話所說的那樣：“革命尚未成功，同志仍需努力!”讓我們一起努力!為建設(shè)祖國貢獻(xiàn)自己的一份力量!

青年國旗下的講話演講稿7篇篇十

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。

2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。

做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

謝謝大家!