通過心得體會,我們可以反思自己的成長與進步,以及發(fā)現(xiàn)不足之處并加以改進。心得體會的撰寫可以借鑒一些經(jīng)典的范文,但更重要的是展示自己的思考和成長。下面是一些精選的心得體會范文,希望能夠給大家?guī)韱⑹尽?/p>
心理委員培訓心得體會1000篇一
六月三日星期五,我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會成員(即全院各科系及班級全體心理委員)先后就“如何做好一名心理委員”、“大學生常見心理問題及心理危機應對”、“如何開展班級團體心理輔導”三大主導問題展開了長達兩個星期的心理委員培訓,期間還開展了有意義的培訓活動。
中期“大學生常見心理問題及危機干預”主題的培訓尤為精彩,也極其重要,所占的培訓時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了:大學生常見的心理問題類型(如人際關系、學習問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡成癮等)、如何去干預心理問題嚴重的.集體或個人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時用到一個詞,叫“(有些男生見到那些女生,他)不喝酒醉”,當時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑,同時我也從中感受到了詞語運用的巧妙性。
后期,張老師就“如何開展班級團體心理輔導”對我們進行了培訓,期間主要以開展活動的方式進行了切實的引導。其中主要強調(diào)了在團體心理輔導中對環(huán)境氣氛的控制,并為我們總結了開展團體活動的四個重要“工序”:團體熱身階段-團體轉(zhuǎn)換階段(活動主角的轉(zhuǎn)換,即將主持者轉(zhuǎn)換為團體每個人)-團體工作階段(活動高潮)-團體結束階段。最后,張老師給我們介紹了一些不同目的的團體活動,并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機組隊”等一些能夠體現(xiàn)團隊精神的心理健康活動,也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量,它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用,即使是我們將來參加工作了,這種活動工序也不會落后。
培訓感觸。
在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深,我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進家里的平淡,在感情參加工作后,怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度;甚至更想到了以后成家后,如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我:你想多了!
由此我也感悟到:很多人的不快樂和心理問題,都是他們自己沒有把心放在胸膛里,他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義:簡單+微笑。
永遠在“培訓”
培訓,它既是一種學習,也是一次戰(zhàn)后總結,更是一種“時間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓完了就是一名合格的心理委員了,心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后,心理問題就痊愈或解決了,正如張老師意言的:這是一項發(fā)展著的培訓。心理委員們也要學會自我培訓和不斷學習新識,使社會和環(huán)境對自己進行培訓,這樣才能做好一名與時俱進的心理委員。
計科系〃093高計網(wǎng)班。
20xx-6-17。
心理委員培訓心得體會1000篇二
健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅;會讓你在贊揚保衛(wèi)后感受到沉靜如山的`穩(wěn)重;會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理,會讓你變得“高貴”。
“健康的心理是什么?是由朋友,有工作,能善待自己,能與周圍環(huán)境和諧相處?!痹?1月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人“驚喜”!因為我一直堅信,一個成功的人一個原因這些:一個志同道合,可推心置腹的培養(yǎng),如馬克思和恩格斯;以為值得依賴,可相守一生的戀人,如錢鐘書和楊絳:一份充滿活力,可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè),如保爾的“解放全人類”,如馬云的“阿里巴巴”,如袁隆平的“雜交水稻”……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似?!芭笥选保屛覀兊耐纯鄿p半,歡樂倍增,讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠;工作,讓我們明白在白天與黑夜的交替中,不只有勞累,還有充實;“善待自己”,我們才能悅納自己,溫柔地感受自己,才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚的嘴角;與周圍環(huán)境和諧相處,我們才能懂得欣賞,才能學會不驕不躁,不卑不亢,真實自然,只專注于完成一場只關乎“發(fā)現(xiàn)美”的遠行。我想,當我們有了朋友,有了工作,學會了善待自己,能與周圍環(huán)境和諧相處,我們一定會是哪個心理健康的人!
在人生旅途中,我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎,但挫折真的有那么可怕嗎?“挫折是一種危機,而危機=危險+機遇!”陳慧君老師解釋道。我想,這句話對于那些身陷囹圄的人來說,無疑是在黑暗中看到了一絲曙光:挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石,它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點。一旦跨過它,你便會在“山窮水復疑無路”后迎來“柳暗花明又一村”
但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要,我只想聊聊我們該如何應對挫折。
我想,第一要緊事實便是克服對挫折的恐懼心理,就像“死亡是一個必然到來的節(jié)日”一樣,挫折也是無可避免的,所以,我們沒必要去害怕它,去做無謂的逃避,而是真心地去接受它,去欣賞它,把它看做一次難能可貴的實現(xiàn)自我升華的機會。任何問題都是由一個個小問題組成的,我們不妨把挫折一點點“肢解”,一步一步來,不疾不徐,不氣不餒,只是安定自然,溫柔美好地尋找解決之道,并享受這個過程。結果你會發(fā)現(xiàn),問題正慢慢的減少,你也慢慢的`變得自信,成熟,穩(wěn)重。你會體悟到:從惴惴不安到云淡風輕,你所需要做的只是珍惜每個美好的瞬間,善待每個尷尬額時刻!
接下來,請再允許我我談談愛情吧,為什么說允許呢?因為我并沒有和異性真正相處過,不知道是否有資格在這里大談“愛情之道”?反復思之,決定還是寫點感受,算是對愛情小心翼翼的窺探吧。
愛情總是美好的,在女生眼中,它往往代表著溫暖與浪漫,細膩與安和,不知在男生眼中,是否也是如此呢?每個人都想得到一份純潔幸福的愛情,但當愛情與現(xiàn)實碰撞時,有多少人選擇愛情,又有多少人選擇現(xiàn)實呢?我曾無數(shù)次仿照史鐵生的《好運設計》來為自己設計一份美好的愛情:他滿眼才情,溫文儒雅,又不是霸道不羈,灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重,相互扶持,默契有加,彼此珍惜,成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀現(xiàn)實,現(xiàn)實中沒有出現(xiàn)他,也沒有出現(xiàn)《好運設計》中那個令人著迷的“我”。似乎是相信“感情是自然而然地產(chǎn)生,自然而然的生長,自然而然地消亡”的緣故,我從不刻意追求某種情感的降臨,只是希望有一天,幸福能輕輕的,淡淡的滲進我的生活。可是,一份有質(zhì)量的愛情并不是簡單幻想就能得到的。作為女生,你可以學習刻苦,也可以安逸享樂;你可以深居簡出,也可以奔波在外;你可以節(jié)儉樸素,也可以奢侈華麗;你可以溫柔嫻靜,也可以靈動如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的“美”。但前提是:你比善良、正直、熱愛生活。當你學會大方得體地生活,當你優(yōu)雅自信地待人接物,當你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人,只忠實于自己,會有一個真心愛你的男生,手捧鮮花,單膝跪地,將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來的幸福仍舊繼續(xù)。這是不是也有點像“好運設計”了呢?無可置疑地是,女生總是對愛情抱有美好的想象。但我相信,每一個熱愛生活,享受生活的女生的結局都不會太差,每一個女生都有權利都有權利得到自己想要的幸福,差別只在于是否履行了“義務”。
最后再來談談心理委員的責任吧。我不想給自己制定那些目標和任務,并強迫自己去完成它。我只想說,與己為善,與人為善,助己助人,真心去享受每一個人,每件事帶給我的觸動。
悅納自己,善待他人,以一種溫柔美好的心情來看待世界,慢慢的,每個人的心里都會開出一朵薔薇花來,盡管卑微,但芳香四溢,亙久留香。
心理委員培訓心得體會1000篇三
很榮幸能參加這五次心理委員培訓,每次培訓結束后,都讓我受益匪淺?;叵雱傞_始擔任心理委員一職,對心理健康知識可謂一無所知,甚至以為自己不能勝任,有時還覺得這一職位是多余的。現(xiàn)在,經(jīng)過這幾次的培訓,在老師和心理健康部各負責人的幫助下,我對心理健康知識有了初步了解,對自己職務的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責,了解了學校心理健康宣傳教育的相關知識,體驗了心理活動的魅力,提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機的處理能力。
第一節(jié)課是在5.10上的,由余曉燕老師為我們講解《心理學流派知識概論》,上完這節(jié)課我才知道,原原來心理學中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學派、意動心理學派、構造主義心理學派、機能主義心理學派、行為主義心理學派、格式塔心理學派、精神分析心理學派、日內(nèi)瓦學派、人本主義心理學派、認知心理學派。這十大心理學派無論從其對對象、任務、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領域來看,對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過心理研究過程中的主角,代表過一個時期的心理學歷史發(fā)展的傾向,客觀地左右過心理學史的發(fā)展。當代心理學基本理論的主體,也主要是博采十大學派學說之長處,汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學習的任何一本《普通心理學》教材,其內(nèi)容實際上都是對十大學派的精華部分進行了薈集的結果,是十大學派學說的主要結晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學派,在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢技能》,通過這節(jié)課的學習,我了解到了心理輔導的重要性和神圣性,知道了心理輔導是一個很重要的任務。我們要注重維護自身的心理健康,仔細觀察,積極關注班級同學的心理健康狀況,主動關心同學的身心健康;及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴重心理問題的同學,耐心傾聽,并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》,第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實生活中的案例,和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學習,我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓活動,我對心理知識的認識從無到有,由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在,我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀,暢翔快樂健康的明天吧!
心理委員培訓心得體會1000篇四
一次討論會。從中我學到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我也在盡力做好每件事。
從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中,我學會了如何正確認識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等。戒除抑郁習性的第一原則也是我喜歡的一句話:保持忙碌,憂慮的人必須往忘我地忙碌,才不致于深陷絕望之中。
從練崇權老師主講的《人際交往》中,我認識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。
要想走得遠,等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓體會與工作經(jīng)驗交流》中,我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓也做了一個總體的概括。從這次交流中,我們?nèi)【テ桑瑢σ院蟾玫毓ぷ鲗α藴蕚洹?/p>
經(jīng)過一個多學期的工作,以及各位同學的幫助配合,對于心理委員的主要職責,我已大概了解。心委的責任就是守護花開的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道,心理健康的輔導員是一個微笑的踐行者,冷靜的觀察者,無私的幫助者,聰明的引渡者。我也知道,我現(xiàn)在做的不夠好,但我會努力做的。
“健康的心理是什么?是由朋友,有工作,能善待自己,能與周圍環(huán)境和諧相處。”在11月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人“驚喜”!因為我一直堅信,一個成功的人一個原因這些:一個志同道合,可推心置腹的培養(yǎng),如馬克思和恩格斯;以為值得依賴,可相守一生的戀人,如錢鐘書和楊絳:一份充滿活力,可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè),如保爾的“解放全人類”,如馬云的“阿里巴巴”,如袁隆平的“雜交水稻”……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似?!芭笥选?讓我們的痛苦減半,歡樂倍增,讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠;工作,讓我們明白在白天與黑夜的交替中,不只有勞累,還有充實;“善待自己”,我們才能悅納自己,溫柔地感受自己,才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的`上揚的嘴角;與周圍環(huán)境和諧相處,我們才能懂得欣賞,才能學會不驕不躁,不卑不亢,真實自然,只專注于完成一場只關乎“發(fā)現(xiàn)美”的遠行。我想,當我們有了朋友,有了工作,學會了善待自己,能與周圍環(huán)境和諧相處,我們一定會是哪個心理健康的人!
在人生旅途中,我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎,但挫折真的有那么可怕嗎?“挫折是一種危機,而危機=危險+機遇!”陳慧君老師解釋道。我想,這句話對于那些身陷囹圄的人來說,無疑是在黑暗中看到了一絲曙光:挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石,它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點。一旦跨過它,你便會在“山窮水復疑無路”后迎來“柳暗花明又一村”但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要,我只想聊聊我們該如何應對挫折。
很多人痛苦地面對挫折,痛苦地對待挫折,就像是熾熱的烙鐵放進冷水;凜冽如刀的寒風插進肌膚;尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈,太過尖銳,(物流管理14級43名同學的代表,我無法逃避,誰都會膽怯,總要有一個人站出來,為什么不能是我!我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件,我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近,近得我們原本可以留我們這么近,近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起,可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們,難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎?決不!
輔導老師告訴我們要從一個人的言語,表情,身段,甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患,在予于適時地紓解,注意一些敏感的言行,及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系,對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學生活中常見的學習:情感,就業(yè)等問題有關,嚴重的話可能會導致抑郁癥,進一步就釀成悲劇,這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的,往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的,這樣的時間令人惋惜,但也給我們心理委員敲響了警鐘,輔導老師說得對,一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易,因此我覺得后一階段寢室長應該適當?shù)陌l(fā)揮一下作用,如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài),每一個星期都進行一次匯總,分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導,對持續(xù)時間進行記錄,發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動,材料的話,發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最后以如何擔任一個合格的心理委員職務,我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上,樂于溝通的人,對同學要熱情,對事情要負責,善于觀察,善于溝通,通過自己去影響身邊的人,一個簡單的微笑,一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
心理委員培訓心得體會1000篇五
很榮幸能參加這五次心理委員培訓,每次培訓結束后,都讓我受益匪淺?;叵雱傞_始擔任心理委員一職,對心理健康知識可謂一無所知,甚至以為自己不能勝任,有時還覺得這一職位是多余的?,F(xiàn)在,經(jīng)過這幾次的培訓,在老師和心理健康部各負責人的幫助下,我對心理健康知識有了初步了解,對自己職務的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責,了解了學校心理健康宣傳教育的相關知識,體驗了心理活動的魅力,提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機的處理能力。
第一節(jié)課是在上的.,由余曉燕老師為我們講解《心理學流派知識概論》,上完這節(jié)課我才知道,原原來心理學中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學派、意動心理學派、構造主義心理學派、機能主義心理學派、行為主義心理學派、格式塔心理學派、精神分析心理學派、日內(nèi)瓦學派、人本主義心理學派、認知心理學派。這十大心理學派無論從其對對象、任務、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領域來看,對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過心理研究過程中的主角,代表過一個時期的心理學歷史發(fā)展的傾向,客觀地左右過心理學史的發(fā)展。當代心理學基本理論的主體,也主要是博采十大學派學說之長處,汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學習的任何一本《普通心理學》教材,其內(nèi)容實際上都是對十大學派的精華部分進行了薈集的結果,是十大學派學說的主要結晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學派,在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢技能》,通過這節(jié)課的學習,我了解到了心理輔導的重要性和神圣性,知道了心理輔導是一個很重要的任務。我們要注重維護自身的心理健康,仔細觀察,積極關注班級同學的心理健康狀況,主動關心同學的身心健康;及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴重心理問題的同學,耐心傾聽,并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》,第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實生活中的案例,和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學習,我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓活動,我對心理知識的認識從無到有,由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在,我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀,暢翔快樂健康的明天吧!
10級機電二班xxx。
20xx/5/20。
心理委員培訓心得體會1000篇六
心靈的跌宕伴隨我們成長,一個人從懵懂無知到漸漸成熟,保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理,大學生能擁有正確的心理,為了心性提升,增強大學生的心理素養(yǎng),教育學院展開了首屆心理委員培訓活動。我很榮幸的代表藝術學院參加此次為期兩天的培訓活動,并受益匪淺。
此次活動主要分為三個階段。第一階段:開訓典禮,第二階段:參與式培訓,第三階段:心理素質(zhì)拓展訓練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責和權益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。
整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學的培訓團隊讓我從進教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動操將大家的積極性都帶領了起來,從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運動操結束以后大家組成了不同的小組,小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的第一個任務就是確定小組的名字、口號、標志等各種東西,并且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間里能把這些做完是一件很不容易的事情,但是我們卻完成了,短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進行了七巧板的游戲,“七巧板”是一個很有趣的有關團隊的游戲,是要通過團隊協(xié)作完成一系列“復雜任務”。
首先,培訓拓展團隊將我們所有同學分成七個小組,每組8~9人,每組都有7塊不同的七巧板、一個任務圖形和一個任務書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子,違規(guī)者該小組將接受懲罰;每組的任務圖形可以傳遞,但是任務書不能傳遞;每組完成相應的任務都會得到一定的分數(shù),在規(guī)定的游戲時間內(nèi)看哪一組得分最多。
剛開始,我們根本沒有意識到任務給我們的角色定義是什么,只顧著自己拼圖形,卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯誤的,也不敢質(zhì)疑這個問題。好幾分鐘過去了,自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板,但是別的小組也不信任我們,都是想著借出去了就怕不會換回來了,于是整個教室就開始亂了起來,就跟菜市場一樣亂哄哄的。總是不相信別人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中,我們小組進行過總結,就是在以后的行動中首先要有一個清晰的行動方案,整個團隊才能更好的完成任務。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結,使得整個場面都沒有控制住。在活動進行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來,叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮,來使整個活動能夠有機的進行下去??墒沁@些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到,都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結束的時候第七組又重新組織了一遍,還是跟上次一樣同樣的結果?;顒咏Y束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個游戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認識到什么是領導與被領導、相信與被相信。這些都是互相的,都是要由自己先做起的,各個部門都有各自的任務,完成任務需要一定的資源,就像游戲里的七巧板一樣。然而,這些資源總是有限的,如何利用有限的資源,進行科學、合理的分配并作出適當?shù)牟呗?,讓有限的資源演變成資源共享,取得資源“最大化”,并且,協(xié)調(diào)組織各個部門運行效率最高,在指定時間內(nèi)完成各個部門及團隊的`整體任務?這絕對是一門深奧的管理學。
一個游戲帶給我無限的震撼,還有無盡的思考。這個游戲讓我深刻的體會到作為一位領導者應該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì):
第一、打破慣性思維,肯定自我。
在游戲過程中,第7組的成員應該第一時間明確自己的身份,肯定自己。站出來得到其他6個組的信任并領導各組努力取得更高的分值。
第二、確定團隊目標,帶領團隊取得利益最大化。
在這個游戲中,團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實現(xiàn)時,各組的任務完成的再出色,也只取得了660分的分值。說明,離開團隊即使個人的成績再優(yōu)異,也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子,團隊就好比5個手指頭,都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指,什么都干不了。
第三、加強信息溝通與共享。
“七巧板”這個游戲真的很有趣,在游戲過程中,沒有溝通的情況下,大家各自為戰(zhàn),都只顧忙著完成自己的任務。當加強了信息的溝通與共享時,突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務書是完全相同的,如果從一開始就可以有效充分的溝通,那么,肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象,各組完成任務時必將事半功倍。
第四、協(xié)調(diào)各個部門進行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi),只有各組全體成員統(tǒng)一思想,明確目標,默契配合,不打內(nèi)戰(zhàn),步調(diào)一致,必然會提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進取,總結經(jīng)驗,提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打,要想不挨,就要不落后;要想不落后,就要與時俱進;要想與時俱進,就要不斷創(chuàng)新;要想不斷創(chuàng)新,就只有堅持學習。一位優(yōu)異的領導者總是在不斷進取,總結經(jīng)驗中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學習,溫故而知新。
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心理委員培訓心得體會1000篇七
進入大學的時候?qū)π睦砦瘑T這個職務充滿了好奇,根本不了解它的具體的責任,但懷著想鍛煉自己的心態(tài),還是很興奮的`競選了心理委員,經(jīng)過一個學期的工作才認識到自己的工作中有許多不足,很多責任都沒盡到。此次的心理委員的培訓活動是我受益匪淺。
心理健康協(xié)是由學校心理咨詢中心指導,在學校相關組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動能夠起到幫助大學生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時傳播心理健康知識。帶領大學生在各項活動中宣傳心理健康知識,探索人類奧秘的內(nèi)心世界,幫助同學認識自我、發(fā)展自我、改變自我,它為大學生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。
上個學期,我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動,并且也沒能落實一些心協(xié)的具體工作,因此感到很慚愧,這次經(jīng)過心協(xié)的培訓,使我對心協(xié)有了更加具體的認識,對工作也有了更深刻的責任感,可以說是受益匪淺啊,現(xiàn)在我對上學期的工作做了許多思考和總結,對這學期的工作的開展也有了新的思路,下面具體介紹如下:
一、首先全面了解班上同學的近況,盡量和班上同學搞好關系,因為只有這樣才能更好的了解他們,發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題,從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學對心協(xié)還不夠了解,不能接受甚至有些抵觸心理問題,所以我會著重宣傳心協(xié)的知識,引導他們正確的認識心里方面的問題,除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動,讓同學們有更多的機會參與其中。
三、近期,我準備舉行一系列的心理活動。利用晚自習或周末的時間舉辦各種游戲、演講等互動活動,倡導大家對心理健康的思考和支持。
心理委員培訓心得體會1000篇八
一連多次的心理委員培訓活動已經(jīng)圓滿結束。進過這幾次的培訓與鍛煉,我對心理委員這一職務有了進一步的了解。對于如何當好一名心理委員有了一個全新的認識。許多人認為這個職務無足輕重,但我不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。作為一名心理委員要擁有一顆熱心和助人為樂的心,主動與同學們建立良好的交際關系,還要擁有一雙敏銳的眼睛,細心觀察班級同學們的心理情況,并及時上報給老師。當初我既然選擇了選當心理委員,那么我會認真踏實做好這個職位。
這段時間以來,我堅持遵循心理委員培訓工作,每次的培訓活動我都準時到會參加。認真記錄同學們的心理行為變化,認真詢問宿舍長與室友們的相處情況等事項,并按時上交,有心理輔導站的老師親批。同學們能夠配合我的工作,我可以將培訓中所學的知識運用到工作中去,另我的工作可以順利完成。
“心理危機事件的辨別”是心理健康教育很重要的一面。如果同學們有這方面的認識,可以及時發(fā)現(xiàn)身邊有異常的.同學們,并阻止其做出突發(fā)事件,這或許可以挽回一條鮮活的生命,或許可以避免一場惋惜的悲劇。這次的培訓認識,大大的了解到自殺前的種種征兆,提高防范意識。
在“人際交往”的培訓中,學到與人交往的技巧、言談方式、注意事項等,另我在日后的與人交往中可以更好更恰當?shù)呐c人和諧相處。人際交往還包括思想、感情、態(tài)度、信息和學習的交往,教會我們要與人分享。分享快樂,快樂就會加倍。分擔憂愁,憂愁就會減半。
通過“朋輩輔導”的培訓,我們進行了一個小測試,評估自己是否適合做一個有耐心的傾聽者,我的自我評估是13分,證明我適合的。我們可以與接近價值觀、經(jīng)驗、共同的生活方式、生活理念等朋友或者同輩進行溝通,更好的幫助他人解決疑難雜癥。
“快樂合作”是我們玩的最為開心的一項活動,在參與各種小游戲同時還增強了我們對團隊合作的團結精神,每次的游戲雖簡單但其中都是在考驗我們之間的團體合作默契,再次驗證說了無數(shù)次“團結就是力量”這句永垂不朽的話。大伙在游戲中玩得不亦樂乎,原本不相熟的隊友在短暫的兩個小時內(nèi)迅速的熟絡起來,互相認識,整個活動后,給我的感覺,不僅是團結這詞兒的更深了解還有的就是感動吧。
完成以上四項活動,最后的是總結會議,在陳老師播放《我相信》和我們的歌聲中開始末尾又是在《我相信》以及我們的歌聲中結束,心理委員培訓就此畫上圓滿的尾巴。
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