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最新國培(實用9篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-11 17:30:07 頁碼:10
最新國培(實用9篇)
2023-11-11 17:30:07    小編:李耀Y

總結(jié)是提升自我認知能力的有效方式之一。寫總結(jié)時,我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的思維和創(chuàng)造力,展示獨特的觀點和見解。下面是心理學(xué)家總結(jié)的情緒管理策略,幫你更好地調(diào)節(jié)情緒。

國培篇一

透過這次國培,收獲頗豐、感想頗深、眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界。心中的困惑、教學(xué)中的疑難、成功的經(jīng)驗都是我們熱心交流的話題。這是一個暢所欲言、平等交流的地方,使我對教育與新課程又有了一個新的認識,不斷完善自我,多多吸取別人的經(jīng)驗,使自我在國培中成長。

回想學(xué)習(xí)中,多位教育名家的講座為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,給我?guī)砹诵闹堑膯⒌稀⑶楦械难蘸途竦南硎?,讓我飽享了高?guī)格的文化大餐,我感受著新思潮、新理念的激蕩,他們以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述,給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng),每一天都能感受到思想火花的沖擊;我分享到了收獲的喜悅,理解了思想上的洗禮,受益匪淺。國培就像一朵盛開的奇葩,宛若傲雪紅梅,分外嬌艷,為我們搭建了一個交流學(xué)習(xí)的平臺,能和更多的同行交流,探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自我的職責(zé)重大、知識貧乏。下頭將我的學(xué)習(xí)心得小結(jié)如下:

一個人能走多遠,看他與誰同行,一個人有多優(yōu)秀,看他有什么人指點,一個人有多成功,看他與什么人相伴,有幾位好同伴,將會成就你的一生。當(dāng)我聽了幾位專家的講座,真是受益匪淺。激起我心中的許多感想,讓我樹立了新的正確的教育觀,感悟到要善待學(xué)生,尊重生命。學(xué)到了自信,學(xué)到了方法,感悟至深。作為一名教師,我認為這種觀念的構(gòu)成是很重要的。有了這個觀念的引導(dǎo),在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折,堅信我會去探索、解決!

作為一名教師,不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者,而務(wù)必是課堂實踐的自覺反思者。必須要在課堂教學(xué)中保證教師主導(dǎo)學(xué)生主體的地位,深深地感到教法要結(jié)合實際,就地取材,靈活機動,要因人而異、因生而異,生源不一樣,各有千秋,要針對學(xué)生,因材施教。教學(xué)有法,教無定法,貴在得法;構(gòu)成自我的教法,構(gòu)成自我的特色,構(gòu)成自我的風(fēng)格,教出自我的風(fēng)采。教師務(wù)必要有開發(fā)課程和整合課程資料的潛力。僅有這樣才能用好教材、活用教材。還就應(yīng)不斷的學(xué)習(xí),不斷的增加、更新自我的知識,在教學(xué)中預(yù)設(shè)與生成的矛盾,這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當(dāng)中去。

透過學(xué)習(xí),讓我清醒地認識到,專家與名師,之所以能成為專家與名師,他們那廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。能夠恰當(dāng)把握教學(xué)生成,是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結(jié)分不開的,不經(jīng)一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香是他們的寫照。作為一名參加教育教學(xué)潛力提升提升工程省級培訓(xùn)的教師,要想以高貴的姿態(tài)行走,就要在教學(xué)中學(xué)會反思,在反思中總結(jié),真正提高教學(xué)潛力,做一個智慧型的教師。

社會在發(fā)展,科技在提高,也就要求教育的不斷更新,需要可持續(xù)性的發(fā)展。能否對學(xué)生實施高素質(zhì)的教育,促進學(xué)生主動、活潑、生動地發(fā)展關(guān)鍵在于教師的素質(zhì)。僅有透過在教育中不斷學(xué)習(xí),在學(xué)生實際狀況的基礎(chǔ)上對教學(xué)有所創(chuàng)新,才能逐漸提高教學(xué)水平。教育將更進一步注重對學(xué)生創(chuàng)新和實踐潛力的培養(yǎng),進一步理解以人為本的理念;聽了專家的報告,使我明白每個學(xué)生都能夠?qū)W習(xí),并且能夠?qū)W好,成為優(yōu)秀的學(xué)生和未來社會的成員。教師的能耐是讓一個不愛學(xué)習(xí)的孩子愛學(xué)習(xí)了。所以,教師就應(yīng)著力于將經(jīng)驗資料轉(zhuǎn)化為學(xué)生容易理解和理解的資料與形式。專家的講座,讓我認識到教師應(yīng)由經(jīng)驗型向?qū)I(yè)型轉(zhuǎn)化,傳統(tǒng)型的教師已不適合新形勢的需要。所以我們要不斷提高自身素質(zhì),不斷地用知識來充實自我,并逐步向?qū)I(yè)化教師轉(zhuǎn)化。

興趣是的教師。教師的引導(dǎo)和鼓勵讓他們在學(xué)習(xí)中獲得歡樂。把價值引導(dǎo)和孩子的自由發(fā)展結(jié)合起來,體現(xiàn)了價值引導(dǎo),同時又注重學(xué)生歡樂的學(xué)習(xí),不強迫學(xué)生去被動的理解,而是滿足學(xué)生的需求。學(xué)生不但主動歡樂的學(xué)習(xí)了知識,努力創(chuàng)造一個想說、敢說、喜歡說、有機會說,并能得到用心的應(yīng)答的環(huán)境,學(xué)生在交往中,在生活中交流和表達,不僅僅語言得到發(fā)展,其他各方面的潛力也得到發(fā)展。為此,教師務(wù)必轉(zhuǎn)變自我的主角地位,順應(yīng)課改的需求,把放飛心靈的空間和時間留給學(xué)生,營造寬松自由的可讓氛圍。在這種簡單的氛圍里真正地引導(dǎo)學(xué)生們用心、主動地學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生大膽去學(xué),真正讓學(xué)生成為主宰學(xué)習(xí)的主人,學(xué)習(xí)活動參與者、探索者與研究者。僅有這樣,才能培養(yǎng)出新時期發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型的學(xué)生。

從本質(zhì)上看,學(xué)生并不存在好與差之分,差生之所以差,原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛,而未得到充分的釋放而已。所以,我們教師對這些所謂的差生,更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護。教師要心胸寬廣,能夠聽取各種不一樣意見,要嚴于律己,寬以待人,要多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛之心,這樣給學(xué)生良好的示范作用。在他們身上,我們要傾注全部的愛,去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點滴的提高,去尋找他們生活中,品德上每一個閃光點;冰心曾說過:愛是教育的基礎(chǔ),是教師教育的源泉,有愛便有一切。

要想成為一名優(yōu)秀的人民教師,我們首先要愛學(xué)生。因為,我們每一天應(yīng)對的是一個個有著鮮活生活,一個個正在茁壯成長的學(xué)生,我們要把他當(dāng)作一個能動的人,給他們一個自由的空間,尊重平等地對待他們、關(guān)心他們,和他們成為無話不說的好朋友;從而縮小師生間心靈上的距離,使他們產(chǎn)生向師性。然后運用激勵機制,加以充分的肯定和激勵,讓學(xué)生感到溫暖,增強自信,這樣,才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍,更會使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。

教師要以自身的行為去影響學(xué)生,真正成為學(xué)生的表率,使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之,什么不可為。所以,教師的教學(xué),待人接物,行為舉止,一言一行都務(wù)必認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體,切不可馬虎、輕率、任性、不負職責(zé)。此外,教師還應(yīng)和學(xué)生進行經(jīng)常性的心靈溝通,向?qū)W生暢開心靈,既能夠向?qū)W生談自我從人生中取得的寶貴經(jīng)驗,也能夠向?qū)W生坦誠地公開自我的生活教訓(xùn),使學(xué)生真正感受到你不僅僅是良師還是益友。

上課是一門藝術(shù),除了有必須的知識結(jié)構(gòu)外,還要有一些技巧和方法。教師上好一堂課,最主要就是有自我的特色,有自我的靈魂,不一樣的方法能夠?qū)W習(xí)、借鑒。國培活動是短暫的,但無論是從思想上,還是專業(yè)上,對我而言,都是一個很大的提高。專家結(jié)合自身的成長給我們做的一場場精彩講座,為每一位潛心求學(xué)者帶給了豐盛的教學(xué)營養(yǎng)大餐,為我們教師的健康成長又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川,像太陽那樣,不斷地進行新的核聚變,積蓄新能量,做一支永遠燃燒不盡的蠟燭,去照亮人類,照亮未來。為了我們的教育,為了我們的學(xué)生,也為了我們自我,時時處處都要注重自我的師德修養(yǎng)和人格塑造,并加強自我的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高,一切從實際出發(fā),切實擔(dān)負起教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。

教育的與時俱進,也許這就是腳踏實地走出的第一步。教育的改革任重道遠,教師是主力軍,課堂是主陣地,沒有高素質(zhì)的教師就沒有高質(zhì)量的中國教育,為了中國教育的發(fā)展,作為一名教師,我發(fā)自內(nèi)心的說一句:國培,你是一道亮麗的風(fēng)景線!

國培篇二

這次我代表實驗小學(xué)數(shù)學(xué)教師很榮幸參加了“國培計劃——中西部地區(qū)小學(xué)數(shù)學(xué)骨干教師培訓(xùn)班”,下面我從三個方面向全體教師簡明匯報。

學(xué)員們都和我一樣,非常珍惜這次國培計劃。十天時間,沒有一次缺勤,主動參與與授課專家們雙邊互動活動。白天聽課,晚上自習(xí)做作業(yè),網(wǎng)上交作業(yè),有事要做到快十點,全天要坐將近10小時,雖然很辛苦,卻又有收獲的快樂。

這次主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有:全國模范教師桂賢娣的《享受情感教育,收獲快樂人生》的師德修養(yǎng)與訓(xùn)練講座,華中師大周東明教授的《同課異構(gòu)》的實施講座,全國著名心理學(xué)教授耿喜玲的《我調(diào)試,我健康》,重點講述了教師的心理調(diào)試及教師職業(yè)倦怠,特級教師楊秀霞《走向校本教研》,湖北省教研室劉莉的《小學(xué)數(shù)學(xué)新課程背景下的有效教學(xué)問題》,全國著名特級教師朱樂平的《案例剖析,教學(xué)示范》,上海市教科院博士楊玉東《走進課堂做研究》及《課堂觀察技術(shù)》的案例研討等。

這次的學(xué)習(xí)結(jié)束了,意味著新的學(xué)習(xí)和反思的開始,我將在教育教學(xué)的漫漫征程中且行且思,且思且行。

“理想有多遠,我們就能走多遠!”最后就用這句話激勵我們大家一起發(fā)展,一起走向美好的明天吧!

國培篇三

我校根據(jù)xx區(qū)教育局下發(fā)的《xx省20xx國培計劃》相關(guān)文件要求,20xx年3月——20xx年12月認真發(fā)動并組織16位教師參加20xx年“國培計劃”培訓(xùn)學(xué)習(xí),在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,教研室的周密組織、嚴格管理下得以順利進行,學(xué)員圓滿完成了學(xué)習(xí)任務(wù),實現(xiàn)了預(yù)期目標(biāo),切實提高教師的專業(yè)知識及教學(xué)水平,收到了良好的效果?,F(xiàn)將有關(guān)工作總結(jié)如下:

1、接到區(qū)教育局的國培計劃教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)通知后,我們立即行動起來,首先成立了“國培計劃”領(lǐng)導(dǎo)小組。以呂建朝校長為組長,祁萬芳副校長為副組長,教研室主任周明、副主任郭紅麗為組員的“國培計劃”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,制定《海石學(xué)?!皣嘤媱潯惫ぷ鲗嵤┓桨浮贰W龅铰氊?zé)明確、分工協(xié)作。

2.學(xué)校召開全校教師會議,進行“國培”動員部署,并對培訓(xùn)人員提出培訓(xùn)要求。

3.加強對培訓(xùn)教師的聯(lián)系與督促。本次培訓(xùn)我校共涉及五個學(xué)科,參訓(xùn)教師16人。我們采用化整為零的方法,將教師以科組為單位,由各教研組組長負責(zé)聯(lián)系、督促,確保每一位教師在培訓(xùn)時間內(nèi),能按時注冊,正常收看視頻講座,認真完成學(xué)習(xí),認真做好筆記,認真完成專題討論,認真提交作業(yè)和認真總結(jié)等任務(wù)。

4、我校為教師提供必要的學(xué)習(xí)場所、設(shè)備、時間等保障和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)支持。為教師創(chuàng)設(shè)一個良好、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,保證了此項工作的順利開展。

流自己的學(xué)習(xí)體會或困惑。

2、領(lǐng)導(dǎo)以身作則,積極參加培訓(xùn)。此次“國培”學(xué)習(xí)中,我校有中層干部參加,且嚴格要求自己,積極參加培訓(xùn),認真學(xué)習(xí),分別為所在的學(xué)習(xí)班起到了先鋒模范作用。

3、及時發(fā)現(xiàn)典型,予以通報表障。教師們學(xué)習(xí)期間涌現(xiàn)了許多的感人事跡,我們及時發(fā)現(xiàn)并予以通報表彰,進一步激發(fā)了參訓(xùn)教師的積極性。

師,分別在各教研組內(nèi)進行集體備課、研討、說課、評課活動,達到知與行統(tǒng)一的目標(biāo)。

在培訓(xùn)總結(jié)階段,我校組織參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)教師向全校匯報交流,并以教師參訓(xùn)的表現(xiàn)作為績效考核與評優(yōu)的重要依據(jù)之一。這樣,大大的調(diào)動了參訓(xùn)教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)積極性,主動熱情的參與。

參加遠程培訓(xùn)的教師有三大任務(wù),即看課、研討和做作業(yè)。在參訓(xùn)時間內(nèi)每天3學(xué)時收看課程,2學(xué)時討論和做作業(yè),這樣合理安排使得學(xué)員每天所獲知識和精神營養(yǎng)得以消化吸收。學(xué)員們都說參加此次學(xué)習(xí)學(xué)有所樂、學(xué)有所獲。

通過這次遠程培訓(xùn)學(xué)習(xí),許多教師收獲很大。

1.懂得上網(wǎng)操作。

3.教師之間可以跨地區(qū)進行交流探討,互相學(xué)習(xí),以長補短,共同進步;

5.教師在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,能很快的成長起來;

6.教師對課堂結(jié)構(gòu)及學(xué)生重新認識,以新的評價方式去評價課堂及學(xué)生。

通過各方努力,本次培訓(xùn)圓滿結(jié)束。但也存在一些不足:

一是志愿教師沒有參加培訓(xùn);

二是部分參培教師學(xué)習(xí)、提交作業(yè)都經(jīng)常滯后;

三是教師計算機操作技能不熟練,影響學(xué)習(xí)效率的提高;

四是應(yīng)進一步明確各部門的職責(zé),參培教師注冊工作要改進,各組織部門分工要協(xié)作;

五是少數(shù)教師思想認識不到位,敷衍塞責(zé),被動的.接受學(xué)習(xí);

六是部分教師不真正觀看視頻學(xué)習(xí),而是為了完成任務(wù)而弄虛作假,敷衍了事;

七是部分教師“學(xué)而不思”,沒有認真消化吸收;

八是部分教師請人代勞,徒有培訓(xùn)學(xué)習(xí)之名。

本次的培訓(xùn)這么多的老師在一起學(xué)習(xí)、交流,又有這么多的專家指導(dǎo),我校教師們從中真的學(xué)到了很多東西。新課程改革任重而道遠。為了我們的學(xué)生,我們不能走過場,應(yīng)該加強學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,努力提高自身素質(zhì)。對于培訓(xùn),光有熱情與認同是遠遠不夠的,也不僅僅只是使用新教材這么簡單,要把自己當(dāng)作是一個學(xué)生,這樣才能體會到新課改的真正理念和內(nèi)涵。

“百尺竿頭,更進一步”,我們將一步關(guān)注本次參訓(xùn)教師的每一個反饋信息,加大后續(xù)研修的指導(dǎo)力度。相信這次凝聚在基層教師身上的實戰(zhàn)經(jīng)驗與各位專家教授的高度理論指導(dǎo)相碰撞、熔合,必將迎來我校教育的又一個春天!

國培篇四

通過這次培訓(xùn),使我提高了認識,理清了思路,找到了自身的不足之處,對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用,我將以此為起點,讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。

在這里,我突然感到自己身上的壓力變大了。

要想成為一名優(yōu)秀的教師,就要不斷更新自己,努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。

培訓(xùn)是一把金鑰匙,一把開啟教師心靈的金鑰匙,一把指導(dǎo)教師教育教學(xué)的金鑰匙。

在以后的教學(xué)中,我要做的是:

第一,自我反思。

從以往的實踐中總結(jié)經(jīng)驗得失。作為教師,必須給自己定好位,在今后的工作中,必須走“學(xué)習(xí)――反思――研究――實踐”相結(jié)合的專業(yè)發(fā)展之路。

在今后的教育教學(xué)實踐中,靜下心來采他山之玉,納百家之長,慢慢地走,慢慢地教,在教中學(xué),在教中研,在教和研中走出自己的一路風(fēng)彩,求得師生的共同發(fā)展,求得教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高。

通過多聽、多思、多練、多悟,圍繞教學(xué)技能與課例分析,進一步修煉基本功,創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計,豐富教學(xué)方法,開發(fā)教具器材,確保每一節(jié)課的質(zhì)量,教會學(xué)生的基本知識與基本技能,提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),參與數(shù)學(xué)活動的積極性,培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識。同時還要學(xué)會以“誠”待人。良好的師生關(guān)系是要靠自己用心經(jīng)營的,對待學(xué)生要公平、平等、不高高在上,要有威嚴、言出必行,做學(xué)生的表率。還要學(xué)會“容”納一切。

比如學(xué)生的表現(xiàn)、成績、來源等。我想這是作為教師應(yīng)該做到的非常重要的一點。同時我們也要充滿愛心,要懂得原諒,要學(xué)會用另一種眼光看待學(xué)生,盡量發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,多表揚、少批評。

第二,不斷學(xué)習(xí)。

作為教師,我體會到要終身學(xué)習(xí),平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。馬可連柯說過:“學(xué)生可原諒老師的嚴厲、刻板甚至吹毛求疵,但不能原諒他的不學(xué)無術(shù)。”

我們要講好課,做學(xué)生喜歡的課堂,只有讀書、讀書、再讀書;學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)!形成自己的教學(xué)風(fēng)格。教材只是工具,只有當(dāng)教師擁有淵博的知識時,才有可能深入淺出地將死板的教科書變成激發(fā)學(xué)生興趣與主觀能動性的有效途徑。說實話,平時工作在教學(xué)第一線,忙于應(yīng)付上課,我更多的是考慮如何把具體的教學(xué)任務(wù)完成,而無暇顧及其他,更沒有時間來進行系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)。這就需要今后自己付出更多的時間和精力,努力學(xué)習(xí)各種教育理論,勇于到課堂中去實踐,相信只要通過自己不懈的努力,一定會有所收獲,有所感悟。

只有及時地充實自己,提高自己,面對競爭和壓力,我們才可能從容面對,才不會被社會所淘汰。讀萬卷書,行萬里路,讀書是提高自我素養(yǎng)的良好基奠。一桶水早已不能滿足學(xué)生的需求了,我要不斷學(xué)習(xí),成為長流水。

第三,積極交流。

在每次的教研中,都是自己最好的學(xué)習(xí)機會。

聽、平、研的教研形式是自己最喜歡的,因為自己聽到了教師間思維火花的多次碰撞,擦出的都是火花。而且,平時的教學(xué)中,自己也特別喜歡與其他教師交流教法、學(xué)法以及學(xué)生情況,最大限度的地提高教學(xué)效率。茶余飯后,幾個同事坐在一起,討論最多的也是學(xué)生。在本次培訓(xùn)中,自己也更深切地感受到了各種培訓(xùn)給我們的教育教學(xué)工作帶來了極大的方便,自己能在交流中獲得了更多的知識,有了更多的收獲。

今后我會學(xué)以致用,我會把這次在國培班學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西,運用到教育教學(xué)過程中去。

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國培篇五

在這秋高氣爽的十一月,我有幸參加福建教育學(xué)院承辦的“20xx國培計劃”——湖北省鄉(xiāng)村教師訪名?;顒?。雖然只是短短十天的培訓(xùn),但這次培訓(xùn)給我留下了深刻的印象,也讓我受益匪淺。俗話說“玉不琢,不成器。人不學(xué),不知禮。這次培訓(xùn)收獲最大的是前輩們對我思想的沖擊。每天的感覺是幸福而又充實的,因為每一天都要面對不同風(fēng)格的名師,每一天都能聽到不同類型的講座或是優(yōu)質(zhì)課,每一天都能感受到思想火花的沖擊。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我打開了一扇新的大門,撥云見日,使我在一次次的感悟中豁然開朗。

我作為一名扎根基層的年輕教師,日復(fù)一日平淡的教學(xué),唯一的目標(biāo)就是自己班級的學(xué)科的教學(xué)成績不能教差了。雖然今年是我工作的第四個年頭,卻已經(jīng)慢慢感到了倦怠,不時抱怨現(xiàn)在的學(xué)生一屆不如一屆,越來越難管教,卻很少反思、總結(jié)自己的教學(xué)得失,甚至從來沒有思考過我的教學(xué)給學(xué)生帶了什么,學(xué)生是否對學(xué)習(xí)有興趣。但是聽了林碧珍老師的《構(gòu)建富有數(shù)學(xué)思想的課堂》的講座以后,我不禁發(fā)現(xiàn)我在數(shù)學(xué)的教學(xué)中從來滅有交給學(xué)生數(shù)學(xué)思想,數(shù)學(xué)方法。并且也讓我學(xué)習(xí)到小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中適合滲透的數(shù)學(xué)方法有抽象、歸納、建模等。尤其是在聆聽了林碧珍老師的一節(jié)說課的'視頻以后,使我的數(shù)學(xué)思想和理念得到了更新。她讓我能以更寬闊的視野去對待我們的教育教學(xué)工作。這次的培訓(xùn)讓我深深感受到我們不應(yīng)該把教書僅僅當(dāng)成一種謀生的職業(yè),不該默默無聞、無所追求,要有積極的心態(tài)和更好的教學(xué)方法去改變山區(qū)農(nóng)村孩子被動的受教育觀和慵懶、隨意的精神態(tài)度。

教師要給學(xué)生一滴水,自己就必須具備一桶水。新時期的教師必須不斷更新觀念,加強學(xué)習(xí),不斷補充專業(yè)知識,提高教育教學(xué)技能。這次培訓(xùn)的專家、教授們用淵博的學(xué)識,旁征博引給我們講述深奧的理論知識,同時結(jié)合自己的教學(xué)實踐,給我們談對小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的感悟和獨到的見解,學(xué)員們個個聽得津津有味、深受啟發(fā)、感觸頗深。尤其是前天在廈門演武第二小學(xué)羅明亮老師給我們上了一堂“講道理:撬動數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)”的課,真的讓我對數(shù)學(xué)的教學(xué)思想發(fā)生了極大的變化。我們平時在課堂上很少讓學(xué)生去講道理,覺得只要把書本上知識交給學(xué)生,學(xué)生會做數(shù)學(xué)題就夠了。但其實,想要把數(shù)學(xué)學(xué)好,讓學(xué)生能一生受益就必須讓學(xué)生學(xué)會講出數(shù)學(xué)中的道理才行。我們應(yīng)該提倡尊重、平等、多維度的對話交流;培養(yǎng)緊扣本質(zhì)的思維方式,養(yǎng)成言之有理、落筆有據(jù)的講理和推理的思維意識;掌握知識、領(lǐng)悟道理、學(xué)會理性的思考,感性地體驗。比如,整數(shù)乘法、小學(xué)乘法、分數(shù)乘法的計算道理一樣嗎?其實計算計算,就是記一記,算一算有多少個技術(shù)單位。長度,面積和體積的測量道理是一樣的嗎?測量測量,就是數(shù)一數(shù)、量一量有多少個這樣的測量單位。數(shù)學(xué)知識是融會貫通的,學(xué)生們對數(shù)學(xué)知識理解通了,對后面的學(xué)習(xí)就打下了好得基礎(chǔ),不通就會影響后面的學(xué)習(xí)。因此我們必須不斷地學(xué)習(xí),不斷地完善,不斷地提升,才能滿足社會的需求,才能適應(yīng)世紀的挑戰(zhàn),才能勝任教師這一行業(yè)。

有效的課堂,教師要做到先學(xué)后導(dǎo),把先學(xué)后導(dǎo)貫穿于課前、課中、課末,并要以建材主義教學(xué)為基礎(chǔ),遵循學(xué)生認知規(guī)律,從學(xué)生已有的知識基礎(chǔ)經(jīng)驗出發(fā),幫助學(xué)生找準(zhǔn)新舊知識之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系。這需要教師創(chuàng)設(shè)真實的情景來互動,教師設(shè)問題,學(xué)生自主提出問題、探究、合作解決問題,使整個課堂教學(xué)活動充滿生機與活力。這次我們在福州、廈門的幾所小學(xué)聽的一線老師上的優(yōu)質(zhì)課,讓我們更深刻地反思自己的數(shù)學(xué)課堂:小組合作流于形式,講課堂還給學(xué)生是空話……因此,這次的國培讓我收獲滿滿。

培訓(xùn)已拉下帷幕,卻給了我一個新的起點,這次培訓(xùn)給我補充了元氣,更新了理念,樹立了目標(biāo),堅定了人生觀、價值觀。真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè),深刻意識到教師職業(yè)的責(zé)任與神圣。必須懷著崇高的責(zé)任感與使命感,服務(wù)于山區(qū)農(nóng)村的基礎(chǔ)教育,把課上“活”、把人育“強”。

國培篇六

通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我收獲頗多,在感觸較深的同時,也認識到了自己教學(xué)中的不足,因此,可以說這次培訓(xùn)來得很及時,培訓(xùn)內(nèi)容很深刻,培訓(xùn)的效果將影響深遠。不但使我提高了認識,而且使我學(xué)到了許多理論知識和專業(yè)技能。明白了多方位了解現(xiàn)在學(xué)生的重要性,并且得到了專家的傳教,我非常高興。

因此,我認識到,對待孩子不能只用自己的思維想問題,應(yīng)該多換換角度,換換別的方法。孩子“玩”是他們的天性,我們不能磨滅它,只能適當(dāng)約束,我已經(jīng)開始讓學(xué)生“從玩中學(xué)、玩中創(chuàng)”,根據(jù)學(xué)生的年齡特點及學(xué)生的實際情況游戲、教學(xué)等教學(xué)方法,將教學(xué)內(nèi)容趣味化,使學(xué)生在快樂中成長,在快樂中學(xué)習(xí);紀律方面,在發(fā)現(xiàn)紀律問題時,我已經(jīng)開始注意并著重落實,課后師生可以是朋友,課堂就是老師。通過這次培訓(xùn),聆聽老師的教誨,感受專家的指導(dǎo),我深深地體會到:轉(zhuǎn)變觀念,是上好課的前提。

參加了國培學(xué)習(xí),我有以下幾點體會:

一、老師要找準(zhǔn)定位,悉心言傳身教。

教師的職不僅僅局限于傳遞知識,而是越來越多地轉(zhuǎn)向引導(dǎo)、影響、了解、激勵、鼓勵學(xué)生,使學(xué)生全面發(fā)展。體育是學(xué)校教育的一個重要組成部分,應(yīng)該服從于“培養(yǎng)人”這一教育的大目標(biāo)。體育課程的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄,以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。

二、加強科研意識,提高反思能力。

反思是教師對教學(xué)中的行為以及產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和分析的過程,是一種通過參與者的自我決策水平促進能力發(fā)展的途徑。為了符合新課程的要求,滿足學(xué)生個體的需要,體育教師應(yīng)加強學(xué)習(xí),不斷提高自己的理論水平和反思能力,在教學(xué)中勤于反思、質(zhì)疑、批判、創(chuàng)新,善于觀察和發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題,并通過科學(xué)研究的途徑解決問題,以提高自己的教育科研能力。

三、轉(zhuǎn)變觀念,才能讓教師提高自己的綜合素質(zhì)。

通過這次培訓(xùn),使我懂得了課程的教學(xué)目標(biāo)。首先,我在研修期間認真聆聽了專家們的講座,感受很深,收獲很多。專家們的講座以及優(yōu)秀課例和視頻,使我得以從理論的高度了解本次培訓(xùn)的必要性和重要性,同時也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學(xué),從而得以重新認真地反省與審視自己的教育教學(xué)觀和教學(xué)策略和方法。

四、加強專業(yè)知識學(xué)習(xí),做專業(yè)型教師。

培訓(xùn)既緊張而忙碌,因為在培訓(xùn)中,我感受到了一種孜孜以求、學(xué)無止境的氛圍。這種嚴謹實效的氛圍,讓每聽一課講座我都認真聆聽,精心揣摩,通過網(wǎng)絡(luò)便捷方式查閱相關(guān)資料,努力構(gòu)建高效的教育教學(xué)活動。在實踐過程中敢于迎接挑戰(zhàn),便也敢于創(chuàng)新??梢哉f,是培訓(xùn)激勵了我的意志,啟發(fā)了我的心智,讓我更加執(zhí)著地撲在體育的教育教學(xué)上。有句話說的好:“教師要想給學(xué)生一碗水,自己必須得有一桶水,甚至是源源不斷的源頭水。”所以我們要想做一名優(yōu)秀的教師,不能做一潭死水,而是要做那源源不斷的源頭水,因此必須要不斷加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。

總之,通過觀看視頻、專家點評以及網(wǎng)上相互交流,我對新課程改革的理念有了更進一步的認識;通過參與在線研討和交流,我領(lǐng)略到了遠程研修的魅力,有幸聆聽到了各位學(xué)友們不同的課改心聲;通過完成提交作業(yè),我鍛煉了表達,增長了個人智慧;通過閱讀班級和課程簡報,我分享到了學(xué)友們的研修成果和專家們的課改成果;最后,通過撰寫提交研修總結(jié)心得,思想和認識又得到了進一步的升華。我將以此為起點,讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。在今后的教育教學(xué)實踐中,潛下心來采他山之玉,靜下心來納百家之長,在教中學(xué),在教中研,以生為本,在教和研中追求實效和水平,創(chuàng)造出自己在教育事業(yè)的一片新天地,忠誠于黨和人民的教育事業(yè),努力成為一名更加受黨和國家、人民信任、放心,學(xué)生尊重和喜歡的人民教師。

3.國培教學(xué)感言精選2016。

國培篇七

在這美麗的季節(jié),我有幸參加了xx學(xué)院開辦的國培計劃(20xx)--幼兒園xx研修培訓(xùn)項目。首先,我要感激領(lǐng)導(dǎo)給了我這個普通的一線教師這樣一個難得的學(xué)習(xí)機會,讓我能夠有幸親耳聆聽多位專家教授的精彩講座,再一次感受到思想火花的碰撞,能夠與來自多個地市的150名同行姐妹們一齊學(xué)習(xí)探究、交流研討,真的就像重新走入學(xué)校傾聽教師的教誨一樣,使我對自我的教學(xué)有了更多新的認識。

(一)培訓(xùn)時間:20xx年10月10日—20xx年1月5日。

(二)跟崗實踐任務(wù):

1.聆聽專家教師講座:《我的教育人生》、《幼兒園安全工作》、《玩教具的選擇與制作》、《教師的心理健康及師生關(guān)系》等27次。

2.到市幼兒園為期一個月的跟崗研修。

3.20天返崗學(xué)習(xí)。

首先傾聽了眾多專家、教師的精彩講解,專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵給予我具體操作指導(dǎo)的理論支撐,在這短短的學(xué)習(xí)時間里,我好象從里到外受到了一次洗禮,是對心靈的震撼和教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變,但感覺又都是幸福而充實的,因為每一天都能聽到權(quán)威專家不一樣課程的講座,每一天都能感受到思想火花的碰撞,眾多的疑問在專家、教授那里得到了解決。

經(jīng)過專家引領(lǐng)的理論學(xué)習(xí),不但使我掌握了許多專業(yè)理論知識,也使我了解到了許多書本上沒有的知識,這是一種對思想的陶冶、知識的啟發(fā)進一步充實了自我的幼教理論基礎(chǔ),有效提升自我對幼兒園教學(xué)活動、區(qū)域活動的組織本事。也讓我對幼教工作有了更進一步的認識,在我們看幼兒的時候更要用一種敬畏的心境和發(fā)展的眼光去對待。這一段時間的培訓(xùn),我覺得重要的不是學(xué)技能,學(xué)模式,而是學(xué)一種思想,一種促進幼兒自主學(xué)習(xí)為主的思想以及促進教師原創(chuàng)性的思考。

經(jīng)過“跟崗學(xué)校”的學(xué)習(xí)我更加的明白游戲?qū)τ谟變河卸嘀匾?。幼兒生來好動,游戲是幼兒的生命。在幼兒的生命成長中,無時不刻不充滿著游戲,生活中能所被他使用的物品無不成為他的游戲材料。游戲所帶給幼兒的價值也絕對是不可用標(biāo)準(zhǔn)化的工具能測量清楚的。重視游戲本身的價值,又要防止形式的異化。披著游戲的外衣,把知識性的資料填塞進去,讓幼兒的學(xué)習(xí)活動成為在游戲掩蓋下的重復(fù)練習(xí),這是要引起我們重視的問題。很多游戲來自于幼兒對自我生活經(jīng)驗的再現(xiàn),這也是游戲的生活源泉,給幼兒的游戲供給時間、空間上的保證,讓他們童年更多自由的色彩。

(一)專家們獨到的見解引領(lǐng)著我反思自我的教育行為,更新著我的教育理念。許多困擾我很久的問題在聽了講座以后豁然開朗,在聽講座的過程中,我感到自我根深蒂固的一些認識受到了沖擊,時時激發(fā)我的求知欲望和創(chuàng)新意識。給我留下了深刻的印象:讓我基本了解了幼兒園教師的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn),他以行動研究原理為重點,結(jié)合實際,巧妙的利用案例對教育行動研究的原理、層次、過程等問題進行了詳細的解說,他要求我們在教學(xué)工作中進取參與研究,在研究中反思,在研究中成長,從而提高自我的專業(yè)素質(zhì)。其實在平時的教育工作中,隱含著許多的問題值得研究,但這隱含教育本質(zhì)的問題卻往往被我們忽略掉了,聽了這個講座,我反思了自我的思維習(xí)慣,使我認識到:如果想讓自我的勞動從單調(diào)變得趣味的話,就走上從事一些研究這條幸福的道路上來。使我再一次認識了幼兒的發(fā)展規(guī)律、重新認識了什么是科學(xué)的幼兒發(fā)展觀、專業(yè)化教師的的職責(zé)所在、怎樣做專業(yè)化的幼兒教師。從如何理解幼兒園教育質(zhì)量入手,深刻分析了哪些因素是決定幼兒園教育質(zhì)量的重要因素,其中師幼關(guān)系、教師的態(tài)度與行為、家園合作是關(guān)鍵。學(xué)前兒童教育既要順應(yīng)兒童的自然發(fā)展規(guī)律,又要將兒童的發(fā)展納入合乎社會要求的軌道,專業(yè)化的教師要了解兒童的興趣和發(fā)展的需要,把握兒童發(fā)展的程序和規(guī)律。使我認識到自我以前的做法與幼兒發(fā)展規(guī)律的背離,之所以迎合家長是因為自我理論知識的缺乏,理論支持力量的不足。

教師僅有做到專業(yè)化才會令人信服,才會經(jīng)受住外來力量的沖擊,才會有堅持的力量,才會受到尊重。我將從此刻做起,堅持尊重幼兒的原則,堅持以幼兒為本、以幼兒發(fā)展為本,不再偏離。課例工作坊,更是給我?guī)砹诵闹堑膯⒌?。它讓我們近距離的觀摩名師是怎樣樣組織教師開展教研工作的;當(dāng)課例展示完后,執(zhí)教的教師進行反思,其他的工作坊成員圍繞活動進行討論,為執(zhí)教者供給幫忙,讓他在每次的活動中找到全新的定位,挖掘進一步提高的空間,而觀察員則從教育科學(xué)的角度全程記錄教學(xué)活動,并結(jié)合客觀數(shù)據(jù)和相關(guān)理論,對教學(xué)活動作了科學(xué)、深入的研究分析,給執(zhí)教者堤出相關(guān)的提議和意見,這為我今后組織教研活動供給了教研模式。重新解讀的核心精神,明白幼兒園課程的特征:適宜性,生活性,經(jīng)驗性。同時還學(xué)習(xí)了教師研究學(xué)習(xí)團隊的組建及開展教師沙龍,進行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練,參觀了兩所幼兒園,現(xiàn)場觀摩了名師的案例教學(xué)等等。這次培訓(xùn),我不光學(xué)到了先進的觀念,還學(xué)到了一些操作性很強的技能:幼兒玩具的制作;課題研究的基本步驟;幼兒園教育活動設(shè)計的問題與思路;如何設(shè)計一個促進幼兒心理健康的活動;如何開展園本教研,如何利用園本教研促進幼兒教師專業(yè)成長;幼兒心理健康的指標(biāo)等等。

(二)在與同行的交流中感悟到的:培訓(xùn)中我的收獲還來自同班的學(xué)員們。她們讓我領(lǐng)略了各地的幼兒教師風(fēng)采,當(dāng)專家的問題拋出來,學(xué)員們在幾秒鐘之內(nèi)就能做出回應(yīng),引經(jīng)據(jù)典侃侃而談,并且發(fā)言緊扣主題,層層推進,邏輯性很強,隨口說出的話就像我經(jīng)過深思熟慮寫出的文章一樣有條理,她們對幼兒園指導(dǎo)綱要,工作規(guī)程更是爛熟于胸,對幼教界前輩們的觀點和理念也十分熟悉。她們扎實的專業(yè)素養(yǎng),深厚的理論知識,敬業(yè)精神又讓我感動,有個園長提出這樣的觀點:每個教師的成長都要必須的時間,這個我們能夠等待,可是幼兒的成長卻是不可待的,怎樣才能加速教師的成長,讓每個幼兒受益,這個是我一向在研究的問題。當(dāng)講到怎樣提高理論素養(yǎng)這個問題的時候,有個教師這樣告訴我們:她的方法就是讀書——記錄——實踐——反思。當(dāng)討論到怎樣做一位好教師時,有位教師這樣談到:心中始終裝著幼兒,腦中永遠盛滿童趣,讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)的教師就是一位好教師。這些言論,這些做法,無一不是以幼兒的成長為中心,深深地感動著我,每一天的討論都能讓我感受到思想火花的碰撞,都讓我不斷地提醒自我:作為一名教師,我做地遠遠不夠,真的該認真學(xué)習(xí),不然必須會被時代所拋棄。

(三)心動后的行動。有人總結(jié):“培訓(xùn)就是——培訓(xùn)時心動,培訓(xùn)后激動,回去后一動不動”,這個可能是許多培訓(xùn)的真實寫照,可是這次的國培我相信會是個例外。回來以后,我將在培訓(xùn)中學(xué)到的一些理論知識及觀摩課的活動結(jié)合幼兒的實際,針對自身的薄弱環(huán)節(jié)。用學(xué)到的理論知識在教學(xué)中大膽的嘗試,改變原先小學(xué)化的一些觀念。加強對幼兒園的一些常識有更深的認識和理解,試行把教學(xué)活動中遇到的一些問題讓自我找到處理的方法。

國培,讓我收獲了歡樂,收獲了知識,收獲了期望。培訓(xùn)結(jié)束了,新的工作開始了,作為一名教師,此次培訓(xùn)中我深刻認識到,在新的時代和新的教育背景下,僅有進一步更新教育觀念,改善教學(xué)方法、教學(xué)行為和教學(xué)手段,擴大知識面,完善知識結(jié)構(gòu),從實踐中學(xué)習(xí),在反思中提高,提高專業(yè)化水平才是自我成長的途徑和最大的收獲。

國培篇八

三句半:國培在線鄧州杜傳雪、萬延迪、韓慧、孫萍喜慶鑼鼓敲起來,我們四人走上臺,特來說段三句半,高興。我們四人這里站,自編自演才藝獻,今天主題不一般,國培在線。平日工作真是累,接到通知離單位,身背行囊去排隊,赴國培。熬到深夜一點半,迷迷糊糊出車站,我們這是去哪里?師專師專校園水映柳,東張西望四處瞅,初來乍到啥感覺?不想走。學(xué)生向?qū)碇负剑瑹崆榻哟姆?,匆忙推開宿舍門,亮堂。舉目齊覽屋內(nèi)外,學(xué)生時代從回來,情不自禁發(fā)感慨,盼國培。開班典禮真隆重,禮堂寬敞燈火明,要問此時啥心情?激動。做夢盼著來學(xué)習(xí),參加活動真積極,誰要說咱不努力,槍斃。老師講課個頂個,淵博風(fēng)趣又幽默,創(chuàng)新教育點子多,真不錯。領(lǐng)導(dǎo)老師都和藹,不忘時時送關(guān)懷,留給我們啥印象?可敬。節(jié)目到此并沒完,我們還在臺上站,繼續(xù)演繹三句半,接著看。考察來到杜郎口,“三三六橫式”學(xué)到手,教育改革立潮頭,真牛。充滿毅力登泰山,豪情壯志壓不彎,好不容易爬上頂,英雄。社會狂掀國學(xué)熱,孔府孔廟去求學(xué),經(jīng)典傳承靠大伙,拜托。云臺山上風(fēng)景好,就是時間給的少,要是再讓轉(zhuǎn)幾天,更依戀。參加實習(xí)收獲大,共同努力學(xué)教法,有緣結(jié)識新教育,頂呱呱。國培學(xué)習(xí)機會好,考察實習(xí)又研討愿這國培年年辦,心愿。今天臺上把話嘮,夸夸國培新成效,要有機會我還來,還想學(xué)。結(jié)業(yè)匯報齊聯(lián)歡,形式多樣說不完,唱歌跳舞還朗誦,接著演。金虎耀威未走遠,玉兔拂柳迎新年,齊給大家鞠個躬,拜早年。預(yù)祝新年運氣好,事事如意樂陶陶,請問下邊還說啥?回家。

國培篇九

能參加20xx國培網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí),我深感榮幸。能面對面聽專家講課,并參與互動交流,真的是一次難得的學(xué)習(xí)機會,但我認為的是肩負著一種神圣 的責(zé)任和使命。對于這次培訓(xùn),我將全力以赴,認真學(xué)習(xí)和探求,全面提升了自己的基本素質(zhì),和業(yè)務(wù)綜合能力,對于今后的發(fā)展起到了積極的促進作 用。為了更好地學(xué)習(xí),我制定出了一套自己的具體研修計劃:

通過專家教授的引領(lǐng),轉(zhuǎn)變思想,不斷更新教育觀念,促使自己專業(yè)化發(fā)展。

1、通過培訓(xùn),轉(zhuǎn)變教育觀念,提高認識。

2、深化對小學(xué)數(shù)學(xué)課程性質(zhì)、課程目標(biāo)的理解。

3、掌握小學(xué)數(shù)學(xué)課程與教學(xué)改革的核心理念,致力于提高小學(xué)數(shù)學(xué)素養(yǎng)和課堂教學(xué)的有效性。

4、促進專業(yè)化發(fā)展,提高教育教學(xué)研究能力。

1、認真聽專家的講座,觀看課堂實錄,學(xué)習(xí)課程知識,在學(xué)習(xí)過程中認真做好筆記,不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

2、轉(zhuǎn)變思想,更新觀念學(xué)習(xí)專家們的先進理念。

結(jié)合自己的教學(xué)實踐,把學(xué)到的知識逐步內(nèi)化為自己的東西,

3、反思教學(xué)工作,不斷進取

在教學(xué)中,我不斷思量自己在工作中的不足努力提高自己的業(yè)務(wù)水平,繼續(xù)向優(yōu)秀骨干教師學(xué)習(xí),向有經(jīng)念的教師請教。不斷反思自己的教學(xué)行為和教學(xué)方式,努力探求適合學(xué)生的教學(xué)方法,提高自身的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。

4、積極參與各種研討活動:

專家教授引領(lǐng)、主題探討、實地教育考察、自主合作探究、網(wǎng)絡(luò)交流等。積極發(fā)表自己的觀點,博采眾長,在交流中提高自己的專業(yè)知識。努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識,并做好讀書筆記。

通這次國培學(xué)習(xí),對我感觸很深。真真認識到“活到老,學(xué)到老,還有多少沒學(xué)到”,簡而言之,就是人的一生要時時學(xué)習(xí),處處學(xué)習(xí)。作為跨時代的教師,這些都要求教師要不斷學(xué)習(xí)提高,做創(chuàng)新型教師、研究型教師、引導(dǎo)型教師。我想一個當(dāng)今的教師,應(yīng)同時具備雙重身份:既是教師,又是學(xué)生。教師為“育人”而學(xué)習(xí),作為教師,我們的學(xué)習(xí)不是一般的學(xué)習(xí),而是基于一個教育者的學(xué)習(xí),我們最終的追求是育好人,為“育人”而學(xué)習(xí)是教師的天職。我們應(yīng)當(dāng)積極參加上級組織的各種培訓(xùn),繼續(xù)教育,當(dāng)不斷學(xué)習(xí)新的教法,新的教育教學(xué)理念,讓自己成為“源頭活水”更好地滋潤學(xué)生渴求知識的心田。

在未來的學(xué)習(xí)過程中,我更應(yīng)該積極主動地去學(xué)習(xí),去增長知識,充分利用這些知識運用到課堂教學(xué)中,通過這次“國培”研修學(xué)習(xí),我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會有許許多多的收獲,會為我以后的教育教學(xué)工作打下堅實的基礎(chǔ)。

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