心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題(實(shí)用14篇)

總結(jié)是對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的沉淀和總結(jié)，是進(jìn)一步前行的起點(diǎn)。完美的總結(jié)可以通過(guò)反復(fù)修改和潤(rùn)色達(dá)到更好的效果。接下來(lái)是一些范文供參考

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇一

青春期是人生最寶貴的年華，是由兒童向成人過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)期。為了更好地促進(jìn)女生在青春期的身心健康發(fā)展，更好地投入學(xué)習(xí)，20xx年10月24日，渠縣中學(xué)心理教研組在學(xué)校紫荊樓五樓會(huì)議室舉辦了“花開(kāi)無(wú)聲·守護(hù)綻放”為主題的青春期健康教育知識(shí)講座。

渠縣中學(xué)副校長(zhǎng)張茂盛、安穩(wěn)辦主任田道全，心理教研組全體成員參加會(huì)議，初一年級(jí)五百多名女生到會(huì)聆聽(tīng)，會(huì)議由田道全主持。

張茂盛副校長(zhǎng)寄語(yǔ)：希望通過(guò)本次講座進(jìn)一步提高同學(xué)們對(duì)青春期心理生理狀態(tài)的了解，減少青春期的困惑，提升了處理青春期問(wèn)題的能力，正確認(rèn)識(shí)與異性的交往，學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己，促進(jìn)身心健康，同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、家庭關(guān)系、鄰里關(guān)系和諧積極發(fā)展。

講座由學(xué)校心理教研組組長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)咨詢(xún)師周云燕主講，主要圍繞什么是美、青春期生理心理特點(diǎn)、青春期衛(wèi)生保健、早戀危害、預(yù)防侵害和校園冷暴力五個(gè)方面知識(shí)。運(yùn)用多媒體課件，以生動(dòng)活潑的語(yǔ)言和鮮活的案例，就青春期心理健康知識(shí)進(jìn)行了深入淺出的講解。

針對(duì)目前女生們普遍存在的心理健康知識(shí)缺乏，對(duì)美麗的片面認(rèn)知，校園早戀傾向、校園冷暴力等問(wèn)題，周老師以“自尊，自愛(ài)，自強(qiáng)，自護(hù)”對(duì)青春期女生心理進(jìn)行正面引導(dǎo)，如何做一名優(yōu)雅的女生。并通過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)的案例，讓學(xué)生們更直觀、更深刻地認(rèn)識(shí)，青春期早戀的.危害、同時(shí)強(qiáng)調(diào)，青春期是積累知識(shí)，增長(zhǎng)才干，奠定人生基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，要好好把握，把重心放在學(xué)習(xí)上，正確處理好與異性的正常交往，學(xué)會(huì)從心理上和生理上保護(hù)自己、愛(ài)惜自己，團(tuán)結(jié)同學(xué)。

講座在同學(xué)們的熱烈掌聲中結(jié)束，通過(guò)此次青春期心理健康知識(shí)講座，女生們了解了青春期的生理知識(shí)，并對(duì)早戀的危害有了更深一步的認(rèn)識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)，有效地緩解了女生面對(duì)青春期的緊張不安，幫助她們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，做一名積極向上，讓人尊重而又欣賞的陽(yáng)光女生。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇二

萬(wàn)秀文從妙趣橫生的小游戲入手，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合社會(huì)實(shí)踐，讓學(xué)生先了解什么是心理健康。通過(guò)幽默的語(yǔ)言、趣味的互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生們進(jìn)一步認(rèn)知并探索自我的興趣和信心。隨后，萬(wàn)秀文拋出問(wèn)題，因勢(shì)利導(dǎo)，讓學(xué)生們明白：要感恩父母給予的.生命和照料，身心健康，品德優(yōu)秀，學(xué)業(yè)有成就是對(duì)父母最好的回報(bào)。

講座在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行，萬(wàn)秀文妙語(yǔ)連珠，旁推側(cè)引，邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)做心理情境訓(xùn)練，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)并客觀面對(duì)身邊的各類(lèi)關(guān)系。在同學(xué)們意猶未盡中講座畫(huà)上了圓滿的句號(hào)，大家都紛紛表示，收獲頗豐。

這場(chǎng)講座及時(shí)為同學(xué)們緩解了心理壓力和焦躁情緒，有效的促進(jìn)了學(xué)生的身心健康發(fā)展，提高了學(xué)生的自我認(rèn)知能力，也為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和努力學(xué)習(xí)指明了方向。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇三

為貫徹落實(shí)黨的教育方針，保障女生合法權(quán)益，促進(jìn)女生身心健康發(fā)展，20xx年12月17日，我校女生工作委員會(huì)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，為八年級(jí)全體女生呈現(xiàn)了一場(chǎng)精彩的青春期女生成長(zhǎng)專(zhuān)題講座。

本次講座的主講人是阿春燕老師。阿老師是我校心理健康教育的專(zhuān)任教師，負(fù)責(zé)我校心理健康教育課、學(xué)生心理輔導(dǎo)及學(xué)生心理健康教育與成長(zhǎng)指導(dǎo)中心相關(guān)工作，同時(shí)是大理市未成年人心理健康輔導(dǎo)站的志愿教師。

在講座的一開(kāi)始，阿老師給同學(xué)們分析了男女之間的大不同，在生理結(jié)構(gòu)、思維方式、能力特點(diǎn)等方面男女之間都存在極大的差異，因此，女性的生命力量會(huì)明顯弱于男性，在戀愛(ài)關(guān)系中會(huì)更容易受傷。對(duì)于我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)，早戀會(huì)更多地危害到女生。這也是我們單獨(dú)把女生組織在一起進(jìn)行此次講座的原因之一。

緊接著，阿老師告訴大家不是感情來(lái)了就要回應(yīng)。比如當(dāng)我們收到情書(shū)時(shí)，或當(dāng)我們對(duì)異性產(chǎn)生好感時(shí)，我們應(yīng)理智地看待和處理。特別是要學(xué)會(huì)正確地區(qū)分愛(ài)與性。青春期的女生要懂得花開(kāi)應(yīng)有時(shí)，交往應(yīng)有度，務(wù)必做到自愛(ài)、自律，才能健康快樂(lè)地度過(guò)明媚的花季雨季。

在講座的最后，阿老師借用美國(guó)繪本作家謝爾·希爾弗斯坦的繪本故事《失落的一角遇見(jiàn)大圓滿》告訴大家最好的愛(ài)情應(yīng)該是靜待花開(kāi)，成熟的愛(ài)才能幸福和永恒。在繪本故事里，有一段話是這樣說(shuō)的：“一個(gè)完滿快樂(lè)的人，才有能力付出愛(ài)，才有心力去欣賞接納別人的愛(ài)?！边@些話是阿老師和女生工作委員會(huì)所有老師想通過(guò)這次講座告訴同學(xué)們的道理：只有當(dāng)你足夠優(yōu)秀，才能配得上最美好的愛(ài)情，所以，現(xiàn)在她們需要做的就是把愛(ài)深藏在心底，不斷努力提升自己，才能在將來(lái)遇見(jiàn)自己的白馬王子并與之相匹配。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇四

通過(guò)本期心理健康教育的培訓(xùn)，我受益頗多。下面是我的一點(diǎn)總結(jié)。

聽(tīng)了楊老師的《教師心理健康和心理保健》，林老師的《青春期的困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》，黃老師的《家庭教育系列講座》，吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等，使我對(duì)如何獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對(duì)幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的認(rèn)識(shí)。特別是聽(tīng)了林甲針老師的《青春期的困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》中關(guān)于心理輔導(dǎo)課的活動(dòng)設(shè)計(jì)，深受啟發(fā)。比如他講的游戲就很有趣，對(duì)自己的教學(xué)也很有用。如：

1、一只青蛙跳下水。

2、信任背摔。

3、尋找無(wú)與倫比的美麗等。

聽(tīng)了吳老師和葉老師關(guān)于幸福的話題，使我明白了如何在自己的學(xué)習(xí)，生活，工作中保持良好的心態(tài)，從而獲得幸福的人生。

總之，我們必須以正確的態(tài)度對(duì)待自己的心理輔導(dǎo)工作，我們教師不但要教書(shū)，更要育人。孩子健康心理發(fā)展是關(guān)鍵。因此，我對(duì)自己原來(lái)的被動(dòng)的態(tài)度進(jìn)行調(diào)整，積極面對(duì)學(xué)生，面對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。

積極的態(tài)度使我的工作更陽(yáng)光，更富有魅力。其次，要學(xué)會(huì)贊美學(xué)生。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的`表?yè)P(yáng)、肯定、獎(jiǎng)勵(lì)等外部手段往往有更大的作用。特別是“問(wèn)題學(xué)生”更需要我們的關(guān)注、關(guān)愛(ài)。最后，我們教師要有好耐心，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通和對(duì)他們的心理疏導(dǎo)，這樣才能針對(duì)性的開(kāi)展工作以收到更好的效果，讓學(xué)生能夠更加健康的成長(zhǎng)。

為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，20xx年8月30日，西紅門(mén)興海幼兒園誠(chéng)邀北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院心理健康教育專(zhuān)業(yè)首批碩士研究生實(shí)踐導(dǎo)師孫艷萍為我園教師開(kāi)展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。會(huì)議由副園長(zhǎng)劉旭主持，帶領(lǐng)全園教職工參加此次培訓(xùn)活動(dòng)。

培訓(xùn)中，孫老師緊密貼近幼兒園教師工作實(shí)際，以題為《如何運(yùn)用積極關(guān)系的力量提升幼兒教師的職業(yè)幸福感》從常見(jiàn)的人際關(guān)系類(lèi)型特點(diǎn)、幼兒教師如何借力真正的連接關(guān)系開(kāi)展工作與享受生活、課題分離技術(shù)在提升教師職業(yè)幸福感中的運(yùn)用及幼兒教師工作與生活中常見(jiàn)困擾問(wèn)題答疑等方面進(jìn)行詳細(xì)的講解。并通過(guò)典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合，深入淺出地進(jìn)行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關(guān)的基本心理知識(shí)、舒緩了心理壓力。

作為教師，我們肩上的責(zé)任重大，同時(shí)我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力，調(diào)整好我們自己的心態(tài)，適當(dāng)放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛(ài)心、耐心去滋潤(rùn)每位幼兒的心田，讓每顆幼苗在陽(yáng)光下健康茁壯地成長(zhǎng)！

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇五

11月4日，濉溪縣第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉辦女教師心理健康講座，心理健康教育碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、淮北師范大學(xué)碩士生校外導(dǎo)師李曉莉作為主講人，給大家?guī)?lái)了一場(chǎng)題為“修煉幸福力遇見(jiàn)喜歡的自己”心理健康講座。教育局黨組成員、副局長(zhǎng)牛忠禮、濉溪縣未成年人心理健康教育指導(dǎo)中心主任、教育局辦公室負(fù)責(zé)人王勁松蒞臨本次講座，德育處主任梁婕主持講座，校長(zhǎng)楊立清、副校長(zhǎng)張?jiān)Ｎ募叭w女教師參加。

牛忠禮在講話中強(qiáng)調(diào)，教師是一份承載著重大責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平，教師的心理健康至關(guān)重要。

講座中，李曉莉先是通過(guò)“手指放松操”、“寫(xiě)下目前對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的三個(gè)角色”、“寫(xiě)下今天讓你開(kāi)心的三件事”等一系列互動(dòng)活動(dòng)激起了教師們的學(xué)習(xí)熱情，后又通過(guò)貼近教師生活、生動(dòng)形象的`案例，深入淺出的講解，提高了女教師們對(duì)心理健康及其意義的認(rèn)識(shí)。本次講座使女老師們掌握了在繁忙的工作、生活中基本的心理調(diào)適方法?！袄罾蠋煹闹R(shí)講解通俗易懂，她講的案例也很生動(dòng)，并且傳授的方法也非常具有可操作性。”教師們紛紛表示。

“此次講座對(duì)提高學(xué)校女教職工的心理健康水平，建設(shè)和諧的教學(xué)環(huán)境有著積極的促進(jìn)作用。下一步，濉溪縣第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校將繼續(xù)強(qiáng)化全校師生心理健康知識(shí)培訓(xùn)力度，為濉溪縣教育高質(zhì)量發(fā)展助力?！毙ｉL(zhǎng)楊立清說(shuō)道。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇六

青春期是指一個(gè)人從少年時(shí)代向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)渡時(shí)期，又是人生的一個(gè)困難時(shí)期。心理學(xué)家斯朗認(rèn)為，當(dāng)個(gè)體進(jìn)入青春期以后，其心理變化為：“自我發(fā)現(xiàn)”、“產(chǎn)生對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想”、“開(kāi)始逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域”。因此，他把青春期稱(chēng)為“人生的第二次誕生”。

青春期到來(lái)之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象，這是人生的“第一次危機(jī)”。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”，也同樣會(huì)給青少年們帶來(lái)突如其來(lái)的一時(shí)不安，產(chǎn)生情緒上的激動(dòng)和動(dòng)亂，這便是人生的“第二次危機(jī)”。青春初期，他們常常會(huì)因自己不能掌握這種變化而煩惱，從而陷入以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。由此可見(jiàn)，青少年的成長(zhǎng)問(wèn)題已經(jīng)成為受高度重視的社會(huì)問(wèn)題。

為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生善待自己，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，擁有快樂(lè)的青春期，20xx年11月3日，星耀天成學(xué)校特邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、教育心理學(xué)碩士楊博雅老師為我校六、七年級(jí)學(xué)生開(kāi)展了一場(chǎng)青春期心理健康教育專(zhuān)題講座——《心態(tài)積極，魅力無(wú)敵》。

楊老師從四個(gè)方面充分講解了青少年的消極心理——煩躁、頹廢、焦慮、不成熟的情感。

面對(duì)焦慮，學(xué)生們要懂得擁抱變化，要善于總結(jié)自己產(chǎn)生的情緒波動(dòng)，保持對(duì)待事物的`好奇心，學(xué)會(huì)洞察生活的快樂(lè)與美好，勇敢地接納新的自我。要強(qiáng)化自己的內(nèi)心，優(yōu)化自身情緒，學(xué)會(huì)自我減壓和延時(shí)滿足。

面對(duì)頹廢，學(xué)生們要保持一如既往的熱情和求索精神，學(xué)會(huì)設(shè)立比自我能力稍高的目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地克服困難，只和自己比較，在努力的過(guò)程中要減少看似“合理”的借口，一鼓作氣，成就更好的自我。

面對(duì)煩躁，學(xué)生們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)期待值和掌控力的沖突，專(zhuān)注當(dāng)下的事情會(huì)讓精神力更加集中，無(wú)暇再去煩躁。同時(shí)，在有極端情緒產(chǎn)生時(shí)，可以隨時(shí)隨地求助老師、家長(zhǎng)、朋友，敢于表達(dá)自我的困境，借助外部資源解決難題。

面對(duì)不成熟的情感，學(xué)生們要學(xué)會(huì)建立情感的行為底線，對(duì)“好感、喜歡、愛(ài)”等情緒有正向認(rèn)知，男女關(guān)系要得體——廣泛交往、群體交往、自然交往、男女有別。正確認(rèn)識(shí)異性、以平常心與異性相處、交往過(guò)程中不盲目沖動(dòng)、交往程度和方式要恰到好處。

楊老師通過(guò)大量的生活案例和實(shí)驗(yàn)視頻幫助學(xué)生消化講解的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生上臺(tái)積極互動(dòng)，語(yǔ)言幽默生動(dòng)，整個(gè)講座節(jié)奏緊湊，同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真聽(tīng)的同時(shí)也仔細(xì)記好筆記。

本次講座深受師生歡迎，效果顯著。她深入淺出，妙語(yǔ)連珠，既有理論知識(shí)，又結(jié)合現(xiàn)實(shí)列舉了大量生動(dòng)的事例，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)指導(dǎo)性很強(qiáng)的心理健康教育講座，讓在場(chǎng)的每一個(gè)人深受啟發(fā)，受益匪淺。通過(guò)本次講座，讓學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中努力提高自己的心理健康水平，正確處理消極情緒，做一個(gè)陽(yáng)光、積極、上進(jìn)的青少年。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇七

為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng)，幫助建立良好的心態(tài)，9月27日上午，xx村開(kāi)展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識(shí)講座。

講座上，村關(guān)工委常務(wù)副主任xx老師從多方面分析了當(dāng)代學(xué)生的情緒問(wèn)題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，情緒容易不穩(wěn)定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。

情緒變化通常表現(xiàn)為：

第一，情緒經(jīng)常變化和反復(fù)無(wú)常。一種激起的情緒反應(yīng)很快就會(huì)被另一種引起的情緒反應(yīng)所代替。

第二，情緒的迅速轉(zhuǎn)化。當(dāng)出現(xiàn)特殊事件時(shí)，最初會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒，但隨著這類(lèi)的反復(fù)出現(xiàn)，情緒就會(huì)迅速減弱，甚至產(chǎn)生相反的情緒。

第三，情緒存在不穩(wěn)定性。青少年的情緒不僅是強(qiáng)烈的，同時(shí)又是不穩(wěn)定的，易沖動(dòng)，容易從一個(gè)極端走向另外一個(gè)極端。常常是大起大落、動(dòng)蕩不定，如由自我欣賞一時(shí)變得自我貶低，一時(shí)自負(fù)一時(shí)又自卑，一時(shí)喜悅一時(shí)悲傷，一時(shí)自信一時(shí)膽怯。

第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現(xiàn)為強(qiáng)烈、粗暴和溫和、細(xì)膩并存；內(nèi)向與外向并存；不穩(wěn)定性和固執(zhí)性交替；自信與自卑并存等等。

講訴后情緒的表現(xiàn)后，xx老師又帶領(lǐng)大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過(guò)觀看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對(duì)每個(gè)人的身心健康至關(guān)重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來(lái)都不是問(wèn)題，情緒教導(dǎo)了我們?cè)谑录性撚兴鶎W(xué)習(xí)與收獲，情緒應(yīng)該為我們服務(wù)，而不應(yīng)該成為我們的主人。

講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉(zhuǎn)移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵(lì)，換位思考。以此讓孩子提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾患，樹(shù)立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成“健康、快樂(lè)、和諧、向上”的健康心理。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇八

為普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)社區(qū)居民身心健康。8月12日下午，福興社區(qū)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座活動(dòng)，社區(qū)居民、黨員及工作人員參加了此次活動(dòng)。

社區(qū)心理咨詢(xún)師李洪霞是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，經(jīng)驗(yàn)豐富，專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)。活動(dòng)中，李洪霞準(zhǔn)確分析了目前工作生活中面臨的壓力點(diǎn)，向居民介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對(duì)策。李洪霞利用身邊的事物舉例，使講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學(xué)會(huì)了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽(yáng)光心態(tài)。

講座結(jié)束后，一位居民向李洪霞反映她的孩子每天沉迷于看美食直播。李洪霞說(shuō)，其實(shí)這個(gè)興趣非常好，只要正確引導(dǎo)，就能讓孩子有所改變。“思想決定出路，正確的思想本身就有創(chuàng)造力。我們內(nèi)心希望成為什么，我們就會(huì)變成什么?！崩詈橄脊膭?lì)在場(chǎng)每位居民。

提升愛(ài)的能力，樂(lè)享幸福人生。此次講座，不僅讓居民對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的'認(rèn)識(shí)和理解，還有利于幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理問(wèn)題。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇九

在當(dāng)前疫情防控大背景下，為科學(xué)舒緩教師工作緊張情緒，普及心理健康知識(shí)，面對(duì)工作壓力正確積極地自己調(diào)適，樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)，關(guān)愛(ài)自身心理健康，竭力創(chuàng)造和諧舒適、健康向上的美好工作環(huán)境。10月26日惠濟(jì)區(qū)第五初級(jí)中學(xué)開(kāi)展了以“后疫情時(shí)代的壓力與情緒管理”為主題的講座。

此次講座邀請(qǐng)了鄭州市心理研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、國(guó)家心理咨詢(xún)師培訓(xùn)講師、國(guó)家心理咨詢(xún)師、職業(yè)資格鑒定、教材真題解析集主編邱官欽老師為大家授課。本次講座共包括四個(gè)主題：

一、壓力和情緒有什么關(guān)系？

二、情緒的`類(lèi)型和壓力強(qiáng)度評(píng)估。

三、壓力與情緒的科學(xué)解讀。

四、壓力與情緒管理技巧。

老師們認(rèn)真聆聽(tīng)，感受頗深，大家深切感悟到：作為教師，要有陽(yáng)光心態(tài)、健康的心理，自知自律，自得其樂(lè)，只有在工作中學(xué)會(huì)改變思維方式，用積極的情緒、陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)及工作中的困惑，才能發(fā)揮出自己更大的潛能，創(chuàng)造性地做好本職工作，做學(xué)生幸福的引路人。

只有我們自己是一個(gè)發(fā)光體，才能照亮前方的路；只有我們自己擁有良好的情緒，才會(huì)帶給家人、朋友以及學(xué)生良好的情緒體驗(yàn)。

此次講座深受大家好評(píng)，使廣大教師們豐富了壓力以及情緒管理的知識(shí)。通過(guò)此次心理健康專(zhuān)題講座活動(dòng)，相信我們每一位教師都能試著用科學(xué)的方法來(lái)調(diào)節(jié)心理，保持良好的情緒，積極樂(lè)觀地面對(duì)學(xué)習(xí)生活和工作！

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇十

12月1日下午，諸家小學(xué)開(kāi)展女生心理健康教育主題活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí)，提高女生“認(rèn)識(shí)生命、熱愛(ài)生命、保護(hù)自我”的自覺(jué)意識(shí)。

本次活動(dòng)的。主要內(nèi)容：

一是了解情緒；

二是認(rèn)識(shí)身體生理特點(diǎn)上的不同；

三是面對(duì)欺凌，智慧的說(shuō)“不”；

四是學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

本次心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造出良好的氛圍，引導(dǎo)女生樹(shù)立起正確的觀念，提高了女學(xué)生的心理健康意識(shí)，對(duì)預(yù)防欺凌、提高心理素質(zhì)起到了很好的作用。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇十一

初一學(xué)生進(jìn)入進(jìn)入青春期后，身心發(fā)生急劇變化，他們往往很難恰當(dāng)?shù)貞?yīng)對(duì)突如其來(lái)的變化，由性意識(shí)所激發(fā)出的'青春的騷動(dòng)帶來(lái)了一些列問(wèn)題，尤其在異性交往方面，如果缺乏一定的正確認(rèn)知和恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，容易造成較大的心理困擾，并影響學(xué)習(xí)和生活。因此我校云屛校區(qū)于3月7日為初一學(xué)生召開(kāi)了預(yù)防早戀主題講座。

本次講座從初一學(xué)生心理發(fā)展實(shí)際出發(fā)，通過(guò)各種活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生了解青春期心理變化特點(diǎn)，并對(duì)照學(xué)生心理發(fā)展階段，有的放矢地加以講解，使學(xué)生樹(shù)立健康的異性交往觀，形成正確的異性交往態(tài)度和方法。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇十二

隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年的生理、心理都是慢慢地走向成熟，因而中學(xué)生早戀以及由此引發(fā)的各種問(wèn)題日益突出。為了讓中學(xué)生對(duì)與異性交往有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，幫助他們樹(shù)立正確健康的異性交往觀，20xx年3月24日，由云浮市教育局、云城區(qū)教育局牽頭聯(lián)合安塘街道鄉(xiāng)村振興工作組，以及云浮市恒大學(xué)校在云城區(qū)安塘中學(xué)舉辦了主題為“關(guān)愛(ài)青春，呵護(hù)成長(zhǎng)”預(yù)防中學(xué)生早戀心理講座。

講座由國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、廣東省心理健康教育a證教師、云浮市未成年人成長(zhǎng)中心家庭教育團(tuán)講師、云浮市恒大學(xué)校心理健康發(fā)展中心主任、學(xué)校專(zhuān)職心理老師唐麗明老師主講。

講座伊始，唐老師充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們利用“你我面對(duì)面”活動(dòng)進(jìn)行熱身，讓同學(xué)們明白到青春期對(duì)異性的好感是自然的、正常的。

然后，唐老師通過(guò)“愛(ài)情盲調(diào)查”活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的心理狀況作初步的了解，引導(dǎo)同學(xué)們應(yīng)該如何更好地處理這種感覺(jué)、如何建立起積極向上、健康發(fā)展的異性關(guān)系。

最后，唐老師與同學(xué)們進(jìn)行了輕松而愉快的`交流互動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)在與異性交往過(guò)程中產(chǎn)生的萌動(dòng)情愫要慎重對(duì)待、理智處理。

本次講座更好地幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)了早戀的利與弊，很好的引導(dǎo)了同學(xué)們正當(dāng)處理對(duì)異性的朦朧情感，有助于同學(xué)們形成了健康的異性交往觀念與樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀，有利于順利地渡過(guò)青春期。

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇十三

4月11日晚，三臺(tái)縣蘆溪中學(xué)青年人才黨支部書(shū)記、心理教師王文君為全校學(xué)生舉行預(yù)防早戀專(zhuān)題講座。

王老師以徐志摩的《偶然》引出同學(xué)們熟悉又敏感的話題——早戀。王老師從心理、生理角度和社會(huì)角度對(duì)中學(xué)生不能早戀的原因進(jìn)行了分析，條理清晰，有理有據(jù)，說(shuō)服力強(qiáng)。談到早戀給中學(xué)生帶來(lái)影響，王老師指出早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)，耽誤前途；在戀愛(ài)時(shí)極易感情用事，做出“越軌”的`事情來(lái)；陷入早戀誤區(qū)者整天處在強(qiáng)大的輿論壓力下，怕同學(xué)譏笑，怕家長(zhǎng)批評(píng)……導(dǎo)致神經(jīng)緊張，吃不下飯，睡不好覺(jué)，煩躁不安，會(huì)脫離集體，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

師生們紛紛為這場(chǎng)講座點(diǎn)贊，稱(chēng)贊王老師的講座言之有物，生動(dòng)有趣，十分接地氣，同學(xué)們收獲頗豐。高三24班周禹冰同學(xué)表示：“高三是我們求學(xué)過(guò)程中最關(guān)鍵的階段，這次講座更讓我懂得此時(shí)努力的重要性，我們應(yīng)經(jīng)受住誘惑，把全部精力投入學(xué)習(xí)中，至于其他，我們應(yīng)該相信：你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)?！?/p>

心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)標(biāo)題篇十四

為切實(shí)做好疫情防控期間學(xué)生心理健康工作，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健能力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的心理調(diào)節(jié)，釋放心理壓力，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢(xún)工作進(jìn)一步展開(kāi)，南宵中學(xué)分別于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在電教樓一層多媒體教室與校田徑場(chǎng)舉行了三場(chǎng)“啟動(dòng)心能量，實(shí)現(xiàn)新超越”為主題的心理健康教育講座活動(dòng)，主講人為學(xué)校心理健康咨詢(xún)輔導(dǎo)師何雪玉老師，游興榮校長(zhǎng)和政教處副主任林國(guó)鵬分別主持會(huì)議，全校六百多位學(xué)生及部分教師聆聽(tīng)了講座。

在多媒體電教室會(huì)場(chǎng)講座中，何雪玉老師以《冰墩墩》的歌曲開(kāi)場(chǎng)，學(xué)生們立刻跟隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)入狀態(tài)，何老師用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言為學(xué)生解讀心理咨詢(xún)的誤區(qū)，介紹了“舒適區(qū)理論”，為學(xué)生們提供四個(gè)嘗試調(diào)整自己的狀態(tài)、走出舒適區(qū)的建議：生物鐘調(diào)整、情緒狀態(tài)調(diào)整、時(shí)間規(guī)劃調(diào)整、學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整，幫助學(xué)生調(diào)整不良情緒。從學(xué)生們凝神專(zhuān)注的神態(tài)和若有所思的表情中，可以看出他們已經(jīng)把何老師的方法銘記在心了。

“歲月如歌，青春如歌，日子匆匆地走過(guò)，時(shí)光已將我們帶入2022年的3月。三月，料峭的春寒，已阻擋不住萬(wàn)物復(fù)蘇的'萌動(dòng)；三月，春日的暖陽(yáng)，正催生著一個(gè)如火如荼的春天。這個(gè)春天，這對(duì)在座的九年級(jí)的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，她不同往常！同學(xué)們，對(duì)于百日后的中考，你做好準(zhǔn)備了嗎？”何老師以詩(shī)情唯美的開(kāi)場(chǎng)白拉開(kāi)了九年級(jí)心理健康講座的序幕。

接著何老師用輕松幽默的語(yǔ)言和學(xué)生們互動(dòng)問(wèn)答，幫助學(xué)生們分析了考試焦慮的四點(diǎn)原因：一是對(duì)考試缺乏全面而正確的認(rèn)識(shí)；二是沒(méi)有正確理解考試焦慮；三是來(lái)源于家長(zhǎng)的過(guò)大壓力；四是沒(méi)有做好充分的知識(shí)儲(chǔ)備，缺乏應(yīng)試技巧。在講座中，何老師給同學(xué)們提供了兩條寶貴的建議：一是放下手機(jī)，放下平板，拒絕做多巴胺的奴役，做回自己；二是走出舒適區(qū)，跨越拉伸區(qū)！最后何老師列舉了谷愛(ài)凌事例，鼓勵(lì)學(xué)生們新學(xué)期要從心出發(fā)，啟動(dòng)心的能量，乘風(fēng)破浪去迎接新挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)新超越，不負(fù)自己，不負(fù)韶華！

何老師的語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，講座貼近實(shí)際、通俗易懂、極具知識(shí)性與趣味性，話語(yǔ)中蘊(yùn)含著深刻的道理?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛格外輕松活潑，會(huì)場(chǎng)掌聲一片，整個(gè)講座過(guò)程，學(xué)生們始終保持了良好的狀態(tài)，認(rèn)真地聽(tīng)講并做好了筆記。