最新心理團體活動策劃書(匯總8篇)

熟練掌握各種語文表達方式，對提高寫作能力和語言表達能力非常有幫助。如何提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力，成為一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者？接下來，我們將為大家分享一些寫總結(jié)的技巧和經(jīng)驗，希望能夠幫助大家寫出更好的總結(jié)。

心理團體活動策劃書篇一

活動主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我。

活動背景：當代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動目的：

1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活。

2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切。

3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心。

4、促進同學(xué)們之間的交流。

5、培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力。

6、增強班級的凝聚力。

活動安排：

活動時間：xx年12月20日下午1：00——4:00。

活動地點：學(xué)校東大操場足球場區(qū)。

活動負責(zé)人：第一組織者：

主要組織者：

活動環(huán)節(jié)：1、第一個游戲:“我的位置”

2、第一個游戲：“敞開心扉”

3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個游戲:“玫瑰開花”

5、自由游戲環(huán)節(jié)。

經(jīng)費預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元。

策劃書附錄：

游戲規(guī)則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的'帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時，輪流說出一個數(shù)字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。

心理團體活動策劃書篇二

團體心理輔導(dǎo)是一種在團體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，為參加者提供一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進一步消除天馬晨練區(qū)隊員們之間的陌生感，達到更為親密的關(guān)系；以及提高他們團隊合作的工作效率。十分必要進行團體心理輔導(dǎo)。

1、每個人都有一個“舒適區(qū)”，“舒適區(qū)”好似自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中，有很多時候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好，團隊合作就是一個很好的例子。

3、在游戲中，有一些敏感的部位進行接觸時，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們在游戲中，也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。

增進隊員間的感情。

“打開心扉，暢游愛的海洋”

“奇妙口香”游戲。

參加人數(shù)：全體。

時間：1分鐘。

游戲規(guī)則：

1、先計算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請一個人做發(fā)令員：如果是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。

2、游戲規(guī)則如下：游戲開始的時候，請所有人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么？”發(fā)令員開始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發(fā)令員，原來的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續(xù)問“口香糖，粘什么？”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。

3、最后請所有做過發(fā)令員的人（第一個發(fā)令員除外），一起上臺演節(jié)目。

注意事項：

1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。

2、必須注意的是，培訓(xùn)師在開始的時候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相關(guān)討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”？

2、為什么人們在開始的時候有些不好意思？

3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”？

4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)？

通過本次活動，提高隊員們之間親密度，建立和諧的人際關(guān)系。通過后面的相關(guān)討論，讓他們意識到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理團體活動策劃書篇三

團體心理輔導(dǎo)是指在團體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團體成員,由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在活動中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團體成員問題的相似性,通過團體內(nèi)的人際互動,引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵,增進成員對自己的了解和接納,增進成員對他人心理的認識,促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好的行為方式,提高成員的社會適應(yīng)性。

（1）以游戲的方式加強同學(xué)們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡。

（2）合理安排活動環(huán)節(jié)，積極調(diào)動活動氛圍，使每個成員融入活動，以便于讓同學(xué)。

們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度。

（3）消除貧困大學(xué)生的自卑心理，樹立自信心。

（4）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應(yīng)措施，使活動井然有序的進行。

在校貧困大學(xué)生。

團結(jié)、協(xié)作、和諧、自信。

通過本次活動緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，樹立起自信心，以及各種解決困難的能力。

1、活動時間與地點。

2、活動。

1.活動前相關(guān)事宜：

1、確定各項目負責(zé)人（由心協(xié)內(nèi)部成員及心理委員擔(dān)任）。

2、各負責(zé)人極其小組成員熟悉活動內(nèi)容。

3、活動材料的準備。

2.游戲：

本活動主旨在幫助創(chuàng)造條件同學(xué)一起交流，增進同學(xué)的相互了解，增強學(xué)生凝聚力，另外促進同學(xué)責(zé)任感和意志力的鍛煉。整個團體活動遵循由淺入深的過程：溝通交流，團體合作，責(zé)任意志，自信心。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能，促進成長。培養(yǎng)成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學(xué)之間的交往，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競爭意識。

達到效果：

（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

（2）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎(chǔ)。

（3）強化成員在團體中的自我價值感。

（4）促進成員的互動，加強成員間互助合作的精神。

（5）樹立成員的自信心。

（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學(xué)會有效的人際溝通。

（6）透過活動的特殊設(shè)計激發(fā)成員的集體意識和合作意識。

心理團體活動策劃書篇四

結(jié)構(gòu)式、教育性成長小組。

每次40名組員，3位領(lǐng)導(dǎo)者。

小組成員為在校大學(xué)生。組員是異質(zhì)的，所有組員均有強烈的認識自我的意愿，能認真地對待小組活動，并遵守相應(yīng)規(guī)則。

中專部、交通系、汽運系、機電系、車輛系、信工系、經(jīng)管系。

每次2.5—3個小時。

地點在1號樓201教室。

符主任：學(xué)生處心理健康教育中心主任。長期從事學(xué)生工作，具備豐富的學(xué)生心理咨詢實踐經(jīng)驗。親切和藹，有良好的領(lǐng)導(dǎo)小組的意愿。為人真誠熱情，善于溝通，協(xié)同能力強。

馬老師：學(xué)生處心理健康教育中心咨詢老師。學(xué)習(xí)過心理咨詢等咨詢類課程，具備較扎實的理論基礎(chǔ)。曾參加過成長小組活動，有一定的實踐經(jīng)驗。為人友善真誠，親和力強，關(guān)心他人，溝通和協(xié)同能力較好。

種老師：學(xué)生處心理健康教育中心咨詢老師。學(xué)習(xí)過心理咨詢、團體輔導(dǎo)、學(xué)校心理輔導(dǎo)等咨詢類課程，具備較扎實的理論基礎(chǔ)。曾參加和領(lǐng)導(dǎo)過成長小組活動，有一定的實踐經(jīng)驗；為人真誠、熱情，性情隨和，是良好的傾聽者。

通過為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)人際交往的技巧，體會團隊合作的重要，從而提高團體的凝聚力。

心理團體活動策劃書篇五

活動過程：

一、欣賞話劇感恩節(jié)的由來。

了解感恩節(jié)的由來，及其習(xí)俗，理解其意義，懂得感謝、尊重他人。

二、感恩游行。

走入班級，對曾今幫助過你的老師、小朋友表達謝意。

三、“感恩節(jié)”特別活動----護蛋之情，感恩之心。

讓孩子們了解父母養(yǎng)育孩子的艱辛，了解父母之愛的無私。

四、欣賞《感恩的心》故事。

五、手語《感恩的心》感恩的話。

六、幼兒制作《愛心樹》。

七、感恩節(jié)宴會。

比賽游戲：搓玉米。

以下需要家長配合：

1、11月xx日請家長早晨送孩子來幼兒園前帶一個煮熟的雞蛋，在雞蛋上面寫好寶寶的名字。

2、11月xx日聚餐時請為寶寶準備兩種以上水果(蘋果、香蕉、桔子、葡萄)，我們將制作《水果沙拉》以及感恩節(jié)食品富有傳統(tǒng)特色如：葡萄干、栗子、玉米餅、南瓜餅(熟的)切片面包、火腿、花生、等以及家長制作的“拿手菜”帶到幼兒園與小朋友一起分享。

注意事項：

1、為了寶寶身體健康，請家長為幼兒準備的食品是正規(guī)的廠家食品。

2、為了保證活動的順利開展，請家長準時送寶寶入園及帶好活動所需的物品。

5.婚禮策劃書范文。

6.小學(xué)綜合實踐活動方案主題。

心理團體活動策劃書篇六

活動名稱：

活動主題：

培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我。

活動背景：

當代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動目的：

1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活。

2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切。

3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心。

4、促進同學(xué)們之間的交流。

5、培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力。

6、增強班級的凝聚力。

活動安排：

活動時間：

xx年12月20日下午1：00——4:00。

活動地點：

學(xué)校東大操場足球場區(qū)。

活動負責(zé)人：

第一組織者：

主要組織者：

活動環(huán)節(jié)：

1、第一個游戲:“我的位置”

2、第一個游戲：“敞開心扉”

3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個游戲:“玫瑰開花”

5、自由游戲環(huán)節(jié)。

經(jīng)費預(yù)算：

南孚電池兩節(jié)共4元。

心理團體活動策劃書篇七

1、通過心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。

3、增強學(xué)生“我自信，我成功”。

4、掌握健康心理對學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

：消除學(xué)生不健康心理。

1、音樂。

2、幻燈片（演講稿）。

一、導(dǎo)入。

用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。

二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）。

根據(jù)例子討論。

三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）。

教師適當舉例闡述。

四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”

五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）。

課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。

六、五分鐘放松練習(xí)。

七、小結(jié)：

八、預(yù)告下一次主題。“克服緊張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績”

心理團體活動策劃書篇八

為增進家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動經(jīng)過游戲、體驗和分享，讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。

活動不僅僅增進了彼此情感，建立了學(xué)會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。

心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，經(jīng)過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為僅有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理援助的過程。

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。

活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。

可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自我去專心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。

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