最新增強生命的韌性作文(優(yōu)質(zhì)11篇)

總結(jié)是一個機會，它讓我們重新審視自己的成長和進步。掌握優(yōu)先級和時間價值觀，可以更好地安排時間。以下是一些生活總結(jié)的經(jīng)驗和教訓(xùn)，希望能給大家一些借鑒。

增強生命的韌性作文篇一

最近戀上了三毛的《夢里花落知多少》，其中一句話讓我欽佩：“如果他們其中的任何一個在世上還活著一日，我便不可以死，連神也不能將我拿去，因為我不肯，而他也明白?！被叵肫鹎拔暮晌魉罆r三毛的崩潰，到現(xiàn)在的釋然，讓我對這個幾乎走遍世界的女人深感敬佩，這就是生命的堅韌。

生與死是多么簡單，僅僅一瞬間的抉擇，一個念頭而已。生命過程中也有許多不平，是什么讓我們支撐著走過坎坷路?是心中的信念。它教以我們頑強，讓我們活下去。

某日上山為爺爺掃墓。描字時，赫然看到一只小螞蟻圍著石碑打轉(zhuǎn)。也許是被自己的心境困住了吧。我忽然心生一計，將火紅的，如巖漿一般的油漆滴到了螞蟻身上。僅僅一小滴，便將螞蟻困死了。而我自然饒有興致的看著螞蟻如何掙扎，如何死里逃生。

“粘糊糊的囚籠啊，我怎么就出不去呢，我還能出去嗎?……”小螞蟻似乎不動了。我也不再理它，徑自描我的字去了。

過了一會，我低頭往下一掃，可哪還有小螞蟻的身影!我趕忙順著油漆拖出的痕跡緊追不舍，終于在一旁的小草叢中發(fā)現(xiàn)了正吃力前行的`小螞蟻。

原來，沒有什么困難不可以克服，沒有什么坎不可以越過。即使是垂死的，也是有機會死里逃生的。

一旁的表哥正用硫酸澆著從石頭縫中生出的野草，還一邊罵罵咧咧：“真是的，上個月才好不容易拔掉，現(xiàn)在怎么又長出來了!”

而小草并沒有露出痛苦的表情，它們默默承受著人類對它們頑強生命力的“贊美”。只是明年，又或許只是下個月，這些剛被硫酸壓彎了頭的小草又將昂首挺胸的站起來了。

此時，淚水幾乎模糊了我的雙眼。我真真實實地被生命的堅韌感動了。大自然的萬物都有其躲避災(zāi)難的本能，都能將自己的生命強化再強化。它們用盡一切辦法使自己越過看似不可能越過的障礙，它們用頑強書寫著歷史的光輝一頁。

動物皆是如此，那么萬物之靈——人呢?我們是否頑強地面對困難，還是動不動就放聲大哭?我們是不是一遇到問題就只會逃避，而不是解決?其實生命本身就是堅韌的，只要你做到絕不輕易放棄生命，放棄成果，絕對不退縮的前進，那么你的生命也就是有意義的，相信總有一天，我們也會為自己的生命之堅韌而感動。

增強生命的韌性作文篇二

當(dāng)感覺生活枯燥如一潭死水時，我常常喜歡到大自然里，去感受生命原始的狀態(tài)，去捕捉生命的靈感，去尋找能夠激發(fā)神經(jīng)活躍、心靈律動的色彩和聲音，讓它們充實進我每一滴流動的血夜里，給我給養(yǎng)，給我力量。

徜徉在大自然的懷抱中，時時都會有激動撲面而來。那連綿起伏的群峰，挺拔聳立的古柏；咆哮奔騰的浪濤，幽深寧靜的碧潭；悲壯豪邁的落日，一望無垠的林漠；湛藍(lán)明凈的天空，翱翔曠谷的蒼鷹，無一不以強烈而博大的生命力沖撞著我的心扉，讓我興奮，讓我激揚，讓我舒展了軀體、敞開了胸襟去擁抱它們的存在，去感受每一個充滿著蓬勃生機的生命的偉大。

然而，也常常有這樣一種生命，他們?nèi)缙票男∠?，抽綠的枝條，拱土的草芽，欲展的花蕾，拔節(jié)的竹筍，雖然很微小，卻能讓人在不經(jīng)意的一瞥中，感受一種強烈的震動，讓周身的沉寂煥發(fā)出澎湃激越的力量。

那是一個春寒料峭的日子，我和幾個朋友去爬山。山上的野草還荒蕪著，風(fēng)在松林間呼嘯著，一種蕭索凄涼的感覺，讓人失去了擁抱大山的情趣。就在大家失望著吵著要回去時，突然前邊有人喊：“快來看啊，迎春花！”我們將信將疑地奔跑過去。果然，在一處亂巖堆積的石罅里，有兩三株藤條旁逸斜出，那枯干的枝條上結(jié)出了幾個嫩黃色的小芽兒，那小小的嫩芽剛剛拱出尖尖的腦袋，下身還裹著一層紫褐色的薄皮。它們悄悄地附著在枝條間，在蕭瑟的寒風(fēng)里瑟縮著柔弱的生命。就在目光相觸的那一瞬間，我的心一下子被它們抓住了。透過那微弱的色彩，我似乎聽到了春天的聲音，聞到了春天的芳香，看到了春天正在輕移著腳步向我們走來?；秀敝?，一個萬木崢嶸的生命之春在那幾株嫩黃的花苞里層層剝開，慢慢綻放了。

我們欣喜著那幾株嫩黃的存在，它讓這個略帶蕭寒的山坡一下子有了生命的靈動。如果是往常，我們一定會折幾枝帶回家中，插在花瓶里慢慢欣賞的，但是，這個時候，我們誰都舍不得去碰觸它，害怕一不小心會損傷了一個春天的美麗。我們要把它留在這里，因為它是春天的引子，也是生命的引子！

試想，空曠原野，草木還蕭然一片，那弱小的嫩芽卻從春寒的縫隙里勇敢而堅強地擠出幾株嫩黃，彈響春韻的第一音符，讓我們透過那微弱的生命去揣摩生命的瑰麗的篇章。那種煥發(fā)新生的感覺是怎樣讓人激動不已??！面對那幾株微小的生命，你還能感覺它的枯萎、衰竭甚至消逝嗎？不會的，那只能增強生命的活力，激發(fā)生活的熱情。

也許沒有人留心過山間溝畔那一朵朵小小的野菊花。它們從出生到枯萎一直是默默的。不經(jīng)意間，在春寒里它伸開了綠色的嫩葉；不經(jīng)意間，它綻開黃色的小花點綴了幽林小徑。而當(dāng)秋色蕭索、生命的綠色行將褪色時，它默默地堅守著自己的清芳，在風(fēng)霜雨打中彰顯出生命頑強的本色。它不張揚，不虛浮，就那么零散地分布在每一個不起眼的角落，以一種堅韌的姿態(tài)保持著一種淡然從容的風(fēng)度。那是一種力量，它讓人們學(xué)會了在困窘中冷靜與淡泊，在超然中積蓄生命的內(nèi)力。

你見過這樣一種情景嗎：朔風(fēng)吹冷，萬木蕭條，雪花飄然，而在一條小溪的源頭，在泉水汩汩冒出的地方居然生長了一簇綠油油的小草。這顯然是與這個季節(jié)不諧調(diào)的景物，若不是親見，我們誰都不會相信這是真實的，但它確實是真實地存在的。當(dāng)看著那泉水冒出的溫濕的氣體將那幾簇綠色包裹著的那一刻，我突然感到了這個冬天的生命竟會如此生動?！半x離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風(fēng)吹又生?！蹦菐状匚⑷醯纳鼌s凌寒而風(fēng)雅出一種生命的綠意，展示出一種自我蓬勃的生機，那是怎樣的一種堅韌和頑強?。∥也挥傻脤δ菐状匚⑷醯纳C然起敬了。

生命的卑微與偉大，不在于形式的單一與復(fù)雜，不在于色彩的素淡與絢麗，而在于它是以一種什么樣的內(nèi)力來展示自己生存的價值和意義，這也許就是親附大自然給我?guī)淼膶ι母形虬伞?/p>

增強生命的韌性作文篇三

我常常在想：生命是什么呢?這是個深沉而又復(fù)雜的問題。是以為高潔，君以為何?是以為默然，君以為何?是以為堅強，君以為何?我時常思考著。但經(jīng)過那件事后，我仿佛找到了答案。

有一次，我和小伙伴們跑去樓下玩。突然，在墻角下，我發(fā)現(xiàn)一棵毫不起眼的小花苗，它被風(fēng)吹得奄奄一息，東倒西歪?？粗@孤獨無助的小花苗，我的心里泛起了同情、不平。同情的是它的弱不禁風(fēng)，不平的是上天為什么給小花苗安排了這么個沒有水沒有陽光的環(huán)境。它不禁讓我想起了家里嬌生慣養(yǎng)的蘭花，它就像是一位公主，被人供養(yǎng)在家，過著衣來伸手，飯來張口的生活。我也想把它移到家里去，可是，我猶豫了-----每個生命都應(yīng)該有自己的生活，我不應(yīng)該打攪它們的生活。于是，我嘆了口氣，悄然無聲的離開了。

幾天后，我又去看望小花苗，發(fā)現(xiàn)那毫不起眼、弱不禁風(fēng)的小花苗不見了，取而代之的是一朵淡粉色的小花。小花傲然挺立在墻角，盡管它的美麗，它的芳香，比不上其它的花朵，但是它的那份精神和勇氣卻是無人可及的。它的堅強值得我們所有人學(xué)習(xí)。

看著這株堅強的小花，我想：連一株小小的植物都如此堅強不屈，我們?nèi)祟惥透鼞?yīng)該珍惜自己寶貴的生命!更要堅強的生活下去，不要被困難和挫折擊敗，要迎頭面對，戰(zhàn)勝自我。

原來，生命的意義在于勇氣與堅強。只有堅強的生命才能釋放萬丈光芒!

增強生命的韌性作文篇四

有一種生命叫做堅強。在我們很小的時候，就知道小草的生命力，十分堅強的因為它受著萬人的踐踏，但是依然茁壯成長。便是野火都燒不盡。

那大家知道除了小草，還有一種植物的生命力也是十分頑強的呢?

我的記得我發(fā)現(xiàn)它的時候，是在小區(qū)的一個小花壇里。那里不知何時多了一棵小樹。盡管這個花壇里的土很貧瘠，像石頭一樣硬，可是這棵小樹仍然很堅強地再“石頭”里生根發(fā)芽。這是一棵很矮小的木瓜樹，它的葉子是黃綠色的，在風(fēng)中抖著;它的桿子是淡綠色的，卻直挺挺的，顯得很倔犟;但它的根卻深深地扎進了土里。由于這棵只長三十厘米的左右的小樹跟其他奇花異草比起來簡直是小巫見大巫，所以并沒有多少人去留意它。

這個花壇也不過是一個長四十厘米，寬三十厘米的小壇子罷了，里面的土由于太缺水，所以到處都是裂痕甚至連野花野草都不愿意生長在那兒。

我暗自佩服這一棵小樹：是什么力量讓它那么有勇氣堅強地生長在這兒?其實，有時候我們真應(yīng)該向這棵小樹學(xué)習(xí)一下，學(xué)習(xí)它那種堅強、不畏懼的精神。

增強生命的韌性作文篇五

1、課程內(nèi)容：

（1）客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)。

（2）磨礪意志，陶冶情操。

（3）珍愛生命。

2、活動建議：搜集“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，討論應(yīng)該如何面對困難和挫折。

本框“運用你的經(jīng)驗”創(chuàng)設(shè)情境：在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對它們的？引導(dǎo)學(xué)生反思并評價自己成長中的“不愉快”事件，意在讓學(xué)生初步感受挫折，思考自己應(yīng)該學(xué)會正確對待挫折，增強生命的韌性。

本框共安排兩目內(nèi)容。第一目“生活難免有挫折”。

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識什么是“挫折”，分析人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的感受和反應(yīng)，懂得要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。本目主要表達了兩層意思。

其一，挫折的含義。教材從“運用你的經(jīng)驗”切入，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到記憶中的那些“不愉快”的事情，就是常說的挫折。首先通過一段正文告訴學(xué)生，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，遇到的那些阻礙、失利乃至失敗就是人們常說的挫折。

接下來的“探究與分享”活動，呈現(xiàn)三幅圖畫：左邊小女孩，因為爸爸媽媽外出工作很。

沒有回家了，內(nèi)心非常想念；中間圖畫中的男同學(xué)，因為考試考砸了，又受到了老師的批評；右邊的小男孩，因為其他同學(xué)湊在一塊兒熱烈交談而不理會他，內(nèi)心感到好孤獨。由此引導(dǎo)學(xué)生進一步加深對挫折的認(rèn)識，并為下文怎樣正確對待挫折作鋪墊。

人的行為總是從一定的動機出發(fā)并指向一定的目標(biāo)。如果在實現(xiàn)目標(biāo)的過程。

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中遇到障礙，一般會出現(xiàn)以下三種情形：第一，克服障礙，實現(xiàn)目標(biāo)；第二，尋找替代目標(biāo)，改變行為方向繞過障礙；第三，在障礙面前無路可走，既無法克服，又找不到替代目標(biāo)。在前兩種情形下，人不會產(chǎn)生挫折感。只有在第三種情形下，人才會產(chǎn)生挫折感。

其二，如何正確對待挫折。教材設(shè)置了“相關(guān)鏈接”“探究與分享”等欄目，通過三段正文主要闡述了三層意思。一是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。二是我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。三是生活中的挫折是我們生命成長的一部分。教育學(xué)生正確認(rèn)識挫折，消除負(fù)面情緒，勇敢地面對生活中的挫折。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，在現(xiàn)實生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會一無所成。每個人都應(yīng)當(dāng)樹立這樣的思想：挫折使我們又多學(xué)到了一些在通常情況下無法學(xué)到的知識，是使我們走向成熟的一種有效途徑。只有這樣，我們才會不怕挫折，才能正確地對待挫折。

對于初中學(xué)生來說，由于身心發(fā)展和社會閱歷等方面條件的限制，還不能對自己和社會有清楚的認(rèn)識和評價，他們的目標(biāo)期望值往往比較高，因而挫折就成為生活和學(xué)習(xí)中時常遇到的問題。由于缺乏對挫折的承受能力，特別是不能正確認(rèn)識挫折的普遍性，有些學(xué)生因而情緒消沉低落，行為偏激，甚至?xí)忌闲睦砑膊?。教材通過引導(dǎo)學(xué)生理解挫折的積極意義，緩解他們在挫折面前的心理壓力。

第二目“發(fā)掘生命的力量”。

教材通過“閱讀感悟”“探究與分享”等活動，引導(dǎo)學(xué)生懂得生命是有韌性的，我們需要發(fā)掘自己的生命力量，進而認(rèn)識到怎樣發(fā)掘生命的力量。本目主要表達了三層意思。

其一，我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。教材設(shè)置了“閱讀感悟”，從兒子與父親的對話中，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自己生命的力量是不可低估的，每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。教材又設(shè)置了“探究與分享”活動，教育學(xué)生面對挫折，調(diào)整自己的消極念頭，積極面對挫折，發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。

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可以控制。因此，應(yīng)對挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自我。遇到挫折，要首先從自身尋找原因，尋求自身的改變，同時要學(xué)會尋求幫助。

其二，挖掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。教材正文引用了《周易》中的“天行健，君子以自強不息”，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到面對挫折，要有勇氣和堅強意志，這是我們基本的人生態(tài)度，也是中華民族的優(yōu)秀品質(zhì)。教材還設(shè)置了“方法與技能”欄目，幫助學(xué)生增強自己的挫折承受力。

意志品質(zhì)是人在意志行動中形成的比較穩(wěn)定的意志特點或特征，它反映一個人意志的優(yōu)劣、強弱和發(fā)展水平。優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性等，不良的意志品質(zhì)包括盲從性、動搖性、寡斷性、沖動性等。養(yǎng)成勇于克服困難的堅強意志，是在挫折中自強不息的重要保證。在困難、逆境與挫折面前，能堅定自己的信念，積極尋找解決對策，勇于克服困難，把挑戰(zhàn)困難看作提升自己素質(zhì)的重要機會，不斷打開從未嘗試的新領(lǐng)域，就會捕捉到新的發(fā)展機遇和成功可能性。莎士比亞說過，千萬人的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功尚差一步就中止了。

其三，發(fā)掘自身的力量可以向他人尋求幫助，學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗。教材用一段正文講述發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力?！对娊?jīng)·小雅·鶴鳴》中指出：“他山之石，可以攻玉?！碧貏e是家長、老師，他們豐富的知識經(jīng)驗、生活閱歷都值得我們學(xué)習(xí)，同學(xué)們相似的經(jīng)歷，也是可以借鑒的。當(dāng)遇到自己能力無法解決的困難和挫折時，得到同學(xué)、老師、父母的幫助是十分有益的，不僅獲得同情和擺脫痛苦的力量，還可以幫助自己分析原因，使自己今后減少挫折。

教材最后設(shè)置了“拓展空間”，引導(dǎo)學(xué)生掌握一些應(yīng)對挫折的有效方法，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折而自強不息的勇氣，磨礪堅強的意志。第一個活動是學(xué)習(xí)應(yīng)對挫折的方法，讓學(xué)生通過查閱有關(guān)資料，并根據(jù)自己的情況，有選擇地學(xué)習(xí)并整理至少一種應(yīng)對挫折的有效方法。第二個活動是感悟自強不息、榜樣引領(lǐng)成長，引導(dǎo)學(xué)生搜集歷史上面對挫折而自強不息的感人故事，并寫出自己的收獲。教材設(shè)計了“感人故事”和“收獲”兩個信箋，引導(dǎo)學(xué)生觀察生活、感悟人生道理。

二、學(xué)情分析：

對于學(xué)生來講，中學(xué)生活充滿了無限的可能與美好。剛剛進入中學(xué)的學(xué)生，3/9。

需要完成“小學(xué)-中學(xué)”的過渡適應(yīng)，包括身體的變化、心理的成熟、思想的完善以及精神世界的不斷豐富，種種變化對于學(xué)生來講是機遇，也是挑戰(zhàn)。面對新鮮復(fù)雜的新環(huán)境，學(xué)生難免會產(chǎn)生一些或喜或憂的情緒體驗，引導(dǎo)學(xué)生積極面對，樹立信心，為中學(xué)生活做好充分的準(zhǔn)備，打下堅實的情感基調(diào)。

三、學(xué)科素養(yǎng)：

本框通過小組活動分享等方式，讓學(xué)生初步形成有關(guān)生命的正確的價值觀，從而培養(yǎng)學(xué)生的理性精神。

四、教學(xué)目標(biāo)。

1、了解生活難免有挫折，要正確認(rèn)識挫折；懂得及時調(diào)整自己，勇于面對挫折；學(xué)會發(fā)掘生命的力量，積極戰(zhàn)勝挫折。

2、提高學(xué)生抗挫折的心理承受能力。提高學(xué)生分析問題的能力、解決問題的能力；提高學(xué)生應(yīng)對挫折，解決挫折的能力，具備一定的分析能力，學(xué)會合作與分享。

3、認(rèn)識到挫折是不可避免的，但是挫折是可以戰(zhàn)勝的，提高學(xué)生勇于面對挫折的勇氣和意識，樹立戰(zhàn)勝挫折的信念，樹立正確的挫折觀；使學(xué)生樹立堅強的意志來戰(zhàn)勝挫折。

五、學(xué)習(xí)目標(biāo)。

目標(biāo)1：通過展示情景和討論，讓學(xué)生了解挫折的含義、理解人們對挫折的不同態(tài)度。（教學(xué)目標(biāo)1）。

目標(biāo)2：通過展示情景和討論，懂得面對挫折，要發(fā)掘生的力量（教學(xué)目標(biāo)2）。

目標(biāo)3：通過展示情景和游戲互動，讓學(xué)生初步形成正確面對挫折，積極向上的生活態(tài)度。（教學(xué)目標(biāo)3）。

六、教學(xué)重難點。

教學(xué)重點：挫折的含義，對待挫折的不同態(tài)度。

教學(xué)難點：正確面對挫折。

七、教學(xué)方法。

情景法，合作學(xué)習(xí)。

八、教學(xué)過程。

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【導(dǎo)入】。

【展示圖片】逆境中的生命之美更震撼人心，里約殘奧會美麗瞬間。

【教師點撥】生命是寶貴的，生命又不是完美無缺，一帆風(fēng)順的。殘奧會的每一位選手都有著一段遭遇，一個故事，一種堅韌，一種拼搏自強，他們向我們展示了生命的韌性，面對挫折的勇氣，這種逆境中的生命之美更加震撼人心。

生活中的我們，應(yīng)該如何增強自己的生命韌性呢？這節(jié)課，讓我們一起探討和追尋答案。

【講授新課】。

（進入平臺“同步備課”欄目，點擊“課前預(yù)習(xí)”，進入“名師預(yù)習(xí)”，打開“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”，請學(xué)生自主學(xué)習(xí)“任務(wù)一”）。

（進入平臺“同步備課”欄目，點擊“課前預(yù)習(xí)”，進入“名師預(yù)習(xí)”，打開“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”將“任務(wù)二”發(fā)送給學(xué)生）。

環(huán)節(jié)一：生活難免有挫折正確認(rèn)識挫折（目標(biāo)1）【展示情景】美麗與磨難。

學(xué)校組織春游，我捉了兩只小蟲子帶回家喂養(yǎng)它們。一段時間后，它們結(jié)成了一個個小小的蛹。給我印象最深刻的是它們的蛻皮，真是一次次“脫胎換骨”，結(jié)蛹的狀態(tài)更是“死去活來”----它們用絲將自己縛在樹葉上，一動不動。我以為它們快死了，誰料過了幾個小時，蛹?xì)さ母鞑糠滞蝗黄屏驯澜猓鼈兊纳眢w竟然變得又大又鮮艷。將近四個星期的喂養(yǎng)，起初兩只不起眼甚至可以說是丑陋的毛毛蟲，變成了兩個肥肥胖胖的蛹。最后，羽化成兩只體態(tài)窈窕、色彩艷麗的蝴蝶，翩翩飛走了。

原來，美麗誕生于磨難。

【問題】讀完這則小文章，給你什么啟示？

【教師點撥提升】蝴蝶的蛻變歷經(jīng)痛苦，美麗誕生于磨難。我們的人生依然如此，生活中難免有挫折，挫折具有必然性。正如紀(jì)伯倫所說：“除了通過黑夜的道路，人不能到達黎明。”

環(huán)節(jié)二：及時調(diào)整自己勇于面對挫折（目標(biāo)2）。

（進入平臺“同步備課”欄目，點擊“課前預(yù)習(xí)”，進入“名師預(yù)習(xí)”，打開“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”，將“任務(wù)三”發(fā)送給學(xué)生）。

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【展示情景】中國“單腿騎士”梁貴華。

4歲時由于意外左腿肢體殘疾，憑著頑強的毅力和不服輸?shù)木?，梁貴華學(xué)會了游泳和騎自行車。18歲開始學(xué)習(xí)專業(yè)自行車。2012倫敦殘奧會梁貴華打破世界紀(jì)錄獲得金牌，并在里約成功衛(wèi)冕。梁貴華說：“我們不能改變命運給我們的不幸，但是我們可以改變對生活的態(tài)度，積極一點，樂觀一點，其實生活的路可以更寬廣。我只有一條腿，但是我與你們一樣，堅強地站著?！?/p>

【討論】梁貴華的經(jīng)歷和人生態(tài)度給我們怎樣的啟示？

【教師點撥提升】梁貴華遭遇斷腿的巨大挫折，卻始終以積極樂觀的生活態(tài)度面對挫折，并取得了成功。他在啟示我們，遭遇挫折并不可怕，及時調(diào)整自己，勇于面對挫折，挫折也是一種寶貴的人生經(jīng)歷和人生財富。

【教師講解】。

【教師點撥提升】面對同樣的挫折情境，人們的挫折認(rèn)知不同，就會導(dǎo)致產(chǎn)生不同程度的挫折反應(yīng)。面對挫折的態(tài)度是積極還是消極，會產(chǎn)生不同的效果。即，積極應(yīng)對挫折，會將挫折轉(zhuǎn)化為成功的契機；消極應(yīng)對挫折，只會導(dǎo)致自暴自棄的狀態(tài)，最終走向失敗。正如英國作家薩克雷所說：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。”因此，請同學(xué)們面對生活考驗的時候，及時調(diào)整自己，勇于面對挫折，做生活的強者。

環(huán)節(jié)三：發(fā)掘生命的力量積極戰(zhàn)勝挫折（目標(biāo)3）。

（進入平臺“同步備課”欄目，點擊“課前預(yù)習(xí)”，進入“名師預(yù)習(xí)”，打開“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”，將“任務(wù)四”發(fā)送給學(xué)生）。

【游戲時間】平板支撐。

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規(guī)則：三位同學(xué)比一比，看誰堅持的時間長。

溫馨提示：同學(xué)們的守紀(jì)與配合是快樂的保證。

【游戲后的訪談】1.你感覺最困難的是什么？

2、你是依靠什么堅持下來的？

【教師點撥提升】同學(xué)們體驗了做平板支撐過程，體力上的消耗，心理上的煎熬。同學(xué)們依靠自己的堅持，自我激勵和同伴的鼓勵堅持下來，甚至突破了自己以往做平板支撐的極限。這都說明，我們有能力發(fā)掘生命的力量，積極戰(zhàn)勝挫折。

1、發(fā)掘自身力量，自強不息。

【展示情景】。

梁貴華是一個充滿夢想的年輕人，用堅強的內(nèi)心，開闊的視野和有力的右腿，支撐起他的夢想。單腿的缺陷沒有擊倒他，他學(xué)會了單腿行走、游泳和騎自行車；身體殘疾沒有讓他對生活形成依賴，父母打工，他為弟弟煮飯，負(fù)責(zé)接送妹妹上下課；殘酷的訓(xùn)練沒有讓他退卻，在訓(xùn)練場地表溫度高達48攝氏度的南京，他每一堂訓(xùn)練課都咬緊牙關(guān)，堅持騎完全程。生活讓他學(xué)會了堅強，學(xué)會了笑對人生。

【討論】梁貴華是如何戰(zhàn)勝挫折的？

【教師點撥提升】梁貴華充滿夢想，自立自強，堅強而頑強，有著笑對人生的積極樂觀的人生態(tài)度，他在啟示我們，每個人都可以發(fā)掘出自身的潛力，自強不息，積極戰(zhàn)勝挫折。

1、欣賞、培養(yǎng)幽默感。

2、和自己信任的人談一談。

3、考慮并接受最糟糕的結(jié)果。

4、關(guān)心、幫助他人。

5、培養(yǎng)某方面的興趣。

【教師點撥提升】我們可以勇敢面對挫折，發(fā)掘自身力量，增強生命韌性，積極戰(zhàn)勝挫折。

2、借助外力尋求幫助。

【問題】深度思考：摘金是梁貴華一個人的奮斗成果嗎？

7/9。

【展示圖片】教練和隊友悉心照顧和幫助梁貴華的畫面。

【教師點撥提升】摘金不是梁貴華一個人的奮斗成果！梁貴華有教練劉光錦的引導(dǎo)和幫助，賽場上教練為梁貴華做提示；有來自隊友的幫助；有親人的關(guān)懷和陪伴；更有對手的激勵。因此，面對困難、挫折和考驗，我們不要孤軍奮戰(zhàn)，要學(xué)會借助外力尋求幫助。

【展示情景】師者，如父如母！

作為殘疾人運動員的教練，往往肩負(fù)著更多的責(zé)任和付出更多艱辛。除了傳授本領(lǐng)，他們中有許多人為師如父母。當(dāng)運動員生活不便，他們要寸步不離地貼身照顧；當(dāng)運動員喪失生活信心，他們要及時耐心疏導(dǎo)，幫助他們調(diào)整心態(tài)；賽場上，他們又始終陪伴左右。“師者，如父如母”，這是殘奧賽場上最溫暖的畫面，感染著每一個人。

【教師點撥提升】每位成功者的背后都有很多人的幫助，讓我們致敬冠軍背后的英雄，常懷感恩之心。

【課堂檢測】。

（進入平臺“同步備課”欄目，點擊“課前預(yù)習(xí)”，進入“名師預(yù)習(xí)”，打開“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”，將“任務(wù)五”發(fā)送給學(xué)生，請學(xué)生進行本課的自主檢測）。

九、板書設(shè)計。

十、教學(xué)反思。

（一）優(yōu)點。

8/9。

貴華的事例為主線，進行深入的分析，事例運用充分，條理清晰。

2、教學(xué)設(shè)計注重培養(yǎng)學(xué)生知行統(tǒng)一，重在實踐。體現(xiàn)初中道德與法治課的實踐性。注重與社會實踐的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生自主參與活動，課上通過討論和游戲體驗拼等活動，在情境中分析和解決實際問題，引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識、體驗增強生命韌性的意義和方法。

3、注重學(xué)生在情景和活動中的體驗和感悟，注重對學(xué)生情感、態(tài)度和價值觀的引導(dǎo)。

（二）不足。

1、對學(xué)生游戲環(huán)節(jié)的組織能力待提高。2.課堂提問的質(zhì)量待提高。

（三）改進策略。

1、學(xué)生在游戲環(huán)節(jié)非?；钴S，需要老師更好地引導(dǎo)，以保證良好的參與秩序，提高活動的效率和效果。

2、課堂提問要注意指向的明確性，設(shè)問簡潔，避免封閉式問題，提高問題的質(zhì)量。

9/9。

增強生命的韌性作文篇六

人類的思維意識是由大腦所映射出來的，它富含著人們在世界的思想進程中所汲取的營養(yǎng)。它是人類鮮紅溫?zé)嵫褐辛魈食龅木癞a(chǎn)物，也是人們生命活動中孕育出的智慧積淀。歷史刻畫著人類的進步，描摹著他們的鐵骨與軟弱，正是他們對待生命不同的韌性，造就了世界的靈性與精彩。而當(dāng)人類開始抉擇以精確、功利的計算機化思維構(gòu)建社會時，社會已呈現(xiàn)出了相對退化的趨勢。

計算機化的思維是如何產(chǎn)生的？原始人類通過戰(zhàn)爭、狩獵來爭奪土地、食物。隨著思想的進化與社會的發(fā)展，人類開始采用集權(quán)統(tǒng)治來鞏固地位，歷代朝臣運用進諫的方式來執(zhí)行自主權(quán)力。他們或昏庸、或圣明、或殘暴、或仁慈，或見風(fēng)使舵狗仗人勢，或憂國憂民敢于進言。而到了法治社會，人類開始學(xué)會民主、學(xué)會理智，社會趨于和平，科技不斷進步，造成了信息加速時代的形成，開啟了人工智能時代。

在這樣的時代，人類開始與人工智能較起真來，他們渴望效率，追求完美。所以，計算機化思維成為了社會的必然產(chǎn)物，生命的韌性被牽拉到了最緊實的程度，以達到人生進度的平衡與絕對。

人類的思維變得精準(zhǔn)起來。在不斷探索真理的同時，大腦已禁止他們?nèi)娜莸鼗貧w自然、拾取本心。藏族的朝拜神圣而又令人尊敬，苗疆的巫蠱詭譎而又奇異莫測，女媧補天的傳說讓人們感激神的恩賜，盤古開天辟地的故事使我們向往力量、熱愛世界。它們也許是虛幻的，卻象征著中華的璀璨文明，它們應(yīng)成為人類心中的一塊圣土，而不該以“迷信”的名號被無情打壓下去?！懊つ康南嘈趴茖W(xué)即是迷信”，人類應(yīng)在追求真理的同時視神話、風(fēng)俗為文化的結(jié)晶，正如《兒童如詩》所倡導(dǎo)的，人類應(yīng)具有詩性、神性，詩歌是人類內(nèi)心最為純粹美好的情感表達，神話是人類對自然的尊敬與感性魅力的體現(xiàn)。

計算機程序總選擇最便捷的方式運行，而人類又將高效率背后的高質(zhì)量作為領(lǐng)導(dǎo)技術(shù)發(fā)展的核心，正如它們的思維開始決策所謂的“正確”。一堂心理課上，老師以一個小型拍賣會為契機，讓我們選擇競價“長壽”、“錢財”、“名牌大學(xué)錄取通知書”等事物，并以此來判斷我們的價值觀。我們拋開了法律的約束來考慮“求財？”、“求名？”亦或“求利？”。而在社會上，在遵守法律的前提下，我們還要考慮道德上的束縛，這便使人有了“善”、“惡”之分。愚蠢的人為自己的天真付出了代價而選擇蛻變，惡毒的人為自己的罪孽承擔(dān)后果而選擇救贖。他們不斷摸索著、感知著，互相感化成長著，而當(dāng)人類的價值觀趨于統(tǒng)一后，社會便可能會形成絕對的和平，人類開始懈怠，開始了庸庸碌碌。

其實，在這場拍賣會的最后，老師還競拍了一件物品——舍棄錢財來讓家人健康、富有，同時使他們獲得名、權(quán)與利。在這樣的情感加持下，同學(xué)們自覺地選擇了血濃于水的親情和愛。以此看來，我們要對自己的價值觀抱有自信，以經(jīng)驗與交際來不斷糾正，而不是單純地通過理論去校正“變化”、“差異”的存在。

計算機是無機質(zhì)的，若人類選擇了計算機化思維，人類便可能會變得冷漠，變得患得患失。而我們有時所需的，是一種超功利性的善良與樸實。

自古以來，人類生命的韌性與活潑的思想包容了世間萬物，只有接納了這些因素，才會有破繭成蝶的驕傲、有名落孫山的沮喪，有鳳凰涅槃的輝煌，有一失足成千古恨的哀惋，才會用心靈和感情，去追求自然的原始和自身的坦率與從容。

莫讓計算機化思維束縛我們生命的翅膀。

增強生命的韌性作文篇七

生命，是短暫的，但是，短暫的生命并不是悲慘的！因為我認(rèn)為一個生命的意義不在于壽命的長短，而是在于他活的價值和快樂與否，短暫的生命發(fā)出自己獨有的光芒也十分有意義，它們猶如曇花一現(xiàn)，雖似煙花一般稍縱即逝，可是它的意義卻是如煙花一般絢麗的。我的爺爺就是這樣的。

我的爺爺是醫(yī)院里的教授，這一生頗有成就，醫(yī)術(shù)高明，治好了許多人的病，也教了許多學(xué)生。但是我的爺爺不到五十歲就去世了，原因是癌癥。

爺爺自己是醫(yī)生，可是他并沒有特別關(guān)注自己的身體，而是把心思都花在那些為以后其他醫(yī)生所用的，被奶奶稱之為“破爛玩意兒”的醫(yī)學(xué)報告與論文上。

爺爺熱愛醫(yī)學(xué)，可他并不能長久的為醫(yī)學(xué)做貢獻，所以他勸爸爸子承父業(yè)，成為一名醫(yī)生?？墒钱?dāng)時18歲的爸爸卻一心一意想高中畢業(yè)后成為一名警察，爺爺?shù)脑?，爸爸非但不聽，還與爺爺對著干，時常把爺爺氣個半死。

從前面的話中可以看出奶奶也不支持爺爺?shù)尼t(yī)學(xué)事業(yè)，總是將那些報告和論文稱之為“破爛玩意兒”。且聽爸爸說，有一次爺爺偷偷在病房里寫論文和報告，被奶奶抓了個“現(xiàn)行”，三下兩下撕爛丟進了垃圾筒。爺爺?shù)男难荒棠桃还赡X兒丟進了垃圾筒，被當(dāng)成廢物處理掉了，爺爺怎能不傷心！于是，爺爺就像個賭氣的小孩，不吃不喝，開始了絕食行動，雖說最后是被爸爸勸了好久，放棄了?？墒亲詈筢t(yī)生說，爺爺?shù)娜ナ篮瓦@次絕食有較大的關(guān)系。

工作的勞累繁忙，妻子的不理解，兒子的叛逆，讓爺爺氣郁生病乃至病重，最后傷心離世。但是在生命最后的日子，爺爺依舊在寫論文，報告，在身患重病的同時苦口婆心地勸爸爸，不要去當(dāng)警察，去當(dāng)醫(yī)生。

最后，爺爺離開了，這是在所有人的意料之中的。爸爸在整理遺物時，發(fā)現(xiàn)了那幾篇被奶奶在一氣之下撕得粉碎的論文與報告，那幾篇已被爺爺從垃圾筒里找出來，用膠水一點一點的粘好。爸爸忽然決定遵循爺爺?shù)倪z愿成為一名醫(yī)生，可是無奈學(xué)習(xí)成績不太理想只在醫(yī)院當(dāng)了個干部，這也算是完成一半的遺愿了。奶奶也一直對爺爺抱有愧疚。

爺爺就像一個固執(zhí)的老小孩，一直堅持已見，在與病魔頑強抗?fàn)幍耐瑫r也完成了自己的遺愿，爺爺一直在掙扎。直到死后，才被家人們漸漸理解。爸爸也在努力完成爺爺?shù)倪z愿。爺爺生前一直在他的家庭與事業(yè)中周旋，掙扎?，F(xiàn)在，我想爺爺?shù)脑谔熘`看見了奶奶的理解與爸爸的努力后，也會十分欣慰吧！

但是，也許生命本就是一場美麗的掙扎。生命苦短，只要有理解，寬容與愛，生命再苦也不枉活過。

增強生命的韌性作文篇八

大千世界，無奇不有，要論生命，只是十分渺小的存在。但生命是可貴的，是可畏的。

我要講的，是在臺燈下一直陪伴我的小蟲。

剛開始見到它的時候，我很奇怪，因為我從未見過這種小蟲。它的外貌十分獨特，從側(cè)面觀察，這種小蟲呈標(biāo)準(zhǔn)的直角三角形，銳角處是它的后部，而直角與第三個角間是它的頭部，我確信這是一只沒有腿的螳螂。可是，這種蟲比其他所有蟲都綠，而且它的體形小到只能擋住我的筆尖。

我對這種蟲沒有敵意。它十分敏感，很輕，很機靈，會飛，彈跳力特別強，這種蟲很吸引我的眼球。

它的與眾不同的確值得留意，但是真正讓我至今記住它的，卻另有原因。因為它們總是在我寫作業(yè)的時候光臨寒舍，并在我的臺燈下跳舞，當(dāng)我抬頭看時，我看見有許許多多的眼光，正透過窗戶上的玻璃瞅著我。

我已經(jīng)氣得發(fā)狂了，卻又沒有辦法，因為當(dāng)我對這種蟲子有敵對意識，它先前的好處全被推翻。我媽媽至今還記得我大聲吼叫，“你們會飛了不起啊？有本事趴在地上啊；你們跳那么高，是在炫耀嗎？有本事……啊，別彈我臉上”，然后我一敗涂地?？偠灾?，我想方設(shè)法怎么就滅不絕它們，因為它們十分敏感，很輕，很機靈，會飛，彈跳力特別強，各種方法都行不通，根本就碰不著他們。

就在我無計可施的時候，我忽的眼前一亮，一個計策從我腦海中閃過——放毒啊，蟲子縱然有通天本領(lǐng)，只要一小段蚊香就可以團滅它們。說干就干，我還特地用了電蚊香，怕一般蚊香不滅這種蟲子。安排好后，我就把房門一關(guān)，在外面靜候，想到馬上不見蟲子了，心中的煩躁豁然消散。大約過了十來分鐘，我進入房間一看，得意地笑笑，到底只不過是蟲子……生命已經(jīng)不能用“脆弱”一詞形容了，在這些“大型殺傷武器”之前，蟲子不值得重視。

然后我就大搖大擺地走進去，又開始趕作業(yè)。不過一會兒，我又氣得氣憤地對窗子暴粗口。此時窗戶上有大約幾百只蟲子吧？臺燈下大約有幾十只蟲子吧？身上應(yīng)該有幾只蟲子吧？我十分氣憤，又連續(xù)放了好幾次毒，可是那些蟲子，卻仍然像洪水一樣不斷涌進來，這對我的心靈打擊很大很大。我太難了。

我忽然覺得，那些蟲子并不討厭，反而很可敬可畏?？纯窗?，這就是蟲子，我竭盡全力消滅它們，用各種各樣的毀滅性方式，可所有所有的結(jié)果卻是指向一個：徒勞。生命多么偉大，多么可畏，我盯著一直趴在窗子上的小蟲想，它彈開來，飛向下一站。

增強生命的韌性作文篇九

展示林肯的挫折經(jīng)歷圖并提出要求：

1、繪制你自己的挫折經(jīng)歷圖。

2、選出其中的一次印象深刻的挫折經(jīng)歷，談?wù)勀惝?dāng)時是如何應(yīng)對的。

【設(shè)計意圖】：吸引學(xué)生的注意力，引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)其求知欲，使之既能主動參與，積極思考，成為知識的主動構(gòu)建者，又能為下面的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

教師歸納：生活中難免會有挫折，有人面對挫折越挫越勇，有人經(jīng)受不住，意志消沉。

增強生命的韌性作文篇十

情感、態(tài)度和價值觀目標(biāo)：認(rèn)識到挫折是不可避免的，但是挫折是可以戰(zhàn)勝的，提高學(xué)生勇于面對挫折的勇氣和意識，樹立戰(zhàn)勝挫折的信念，樹立正確的挫折觀；使學(xué)生樹立堅強的意志來戰(zhàn)勝挫折。

能力目標(biāo)：提高學(xué)生抗挫折的心理承受能力。提高學(xué)生分析問題的能力、解決問題的能力；提高學(xué)生應(yīng)對挫折，解決挫折的能力，具備一定的分析能力，學(xué)會合作與分享。

知識目標(biāo)：了解生活難免有挫折，要正確認(rèn)識挫折；懂得及時調(diào)整自己，勇于面對挫折；學(xué)會發(fā)掘生命的力量，積極戰(zhàn)勝挫折。

二、教學(xué)重難點。

正確認(rèn)識挫折和面對挫折的方法。

分析：初一的學(xué)生生活閱歷少，面對挫折的心理承受能力和應(yīng)對能力不足；需要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折，悅納挫折的必然性，理解面對挫折的正確態(tài)度的重要性，懂得積極戰(zhàn)勝挫折的方法，并樂于落實到行動中。

三、教學(xué)過程。

【導(dǎo)入新課】。

【展示圖片】逆境中的生命之美更震撼人心，里約殘奧會美麗瞬間。

【教師點撥】生命是寶貴的，生命又不是完美無缺，一帆風(fēng)順的。殘奧會的每一位選手都有著一段遭遇，一個故事，一種堅韌，一種拼搏自強，他們向我們展示了生命的韌性，面對挫折的勇氣，這種逆境中的生命之美更加震撼人心。

生活中的我們，應(yīng)該如何增強自己的生命韌性呢？這節(jié)課，讓我們一起探討和追尋答案。

【新課講授】。

環(huán)節(jié)一：生活難免有挫折正確認(rèn)識挫折。

【展示情景】美麗與磨難。

學(xué)校組織春游，我捉了兩只小蟲子帶回家喂養(yǎng)它們。一段時間后，它們結(jié)成了一個個小小的蛹。給我印象最深刻的是它們的蛻皮，真是一次次“脫胎換骨”，結(jié)蛹的狀態(tài)更是“死去活來”----它們用絲將自己縛在樹葉上，一動不動。我以為它們快死了，誰料過了幾個小時，蛹?xì)さ母鞑糠滞蝗黄屏驯澜?，它們的身體竟然變得又大又鮮艷。將近四個星期的喂養(yǎng)，起初兩只不起眼甚至可以說是丑陋的毛毛蟲，變成了兩個肥肥胖胖的蛹。最后，羽化成兩只體態(tài)窈窕、色彩艷麗的蝴蝶，翩翩飛走了。

原來，美麗誕生于磨難。

【問題】讀完這則小文章，給你什么啟示？

【教師點撥提升】蝴蝶的蛻變歷經(jīng)痛苦，美麗誕生于磨難。我們的人生依然如此，生活中難免有挫折，挫折具有必然性。正如紀(jì)伯倫所說：“除了通過黑夜的道路，人不能到達黎明?！?/p>

環(huán)節(jié)二：及時調(diào)整自己勇于面對挫折。

【展示情景】中國“單腿騎士”梁貴華。

4歲時由于意外左腿肢體殘疾，憑著頑強的毅力和不服輸?shù)木?，梁貴華學(xué)會了游泳和騎自行車。18歲開始學(xué)習(xí)專業(yè)自行車。2012倫敦殘奧會梁貴華打破世界紀(jì)錄獲得金牌，并在里約成功衛(wèi)冕。梁貴華說：“我們不能改變命運給我們的不幸，但是我們可以改變對生活的.net態(tài)度，積極一點，樂觀一點，其實生活的路可以更寬廣。我只有一條腿，但是我與你們一樣，堅強地站著。”

【討論】梁貴華的經(jīng)歷和人生態(tài)度給我們怎樣的啟示？

【教師點撥提升】梁貴華遭遇斷腿的巨大挫折，卻始終以積極樂觀的生活態(tài)度面對挫折，并取得了成功。他在啟示我們，遭遇挫折并不可怕，及時調(diào)整自己，勇于面對挫折，挫折也是一種寶貴的人生經(jīng)歷和人生財富。

【教師講解】。

【教師點撥提升】面對同樣的挫折情境，人們的挫折認(rèn)知不同，就會導(dǎo)致產(chǎn)生不同程度的挫折反應(yīng)。面對挫折的態(tài)度是積極還是消極，會產(chǎn)生不同的效果。即，積極應(yīng)對挫折，會將挫折轉(zhuǎn)化為成功的契機；消極應(yīng)對挫折，只會導(dǎo)致自暴自棄的狀態(tài)，最終走向失敗。正如英國作家薩克雷所說：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。”因此，請同學(xué)們面對生活考驗的時候，及時調(diào)整自己，勇于面對挫折，做生活的強者。

環(huán)節(jié)三：發(fā)掘生命的力量積極戰(zhàn)勝挫折。

【游戲時間】平板支撐。

規(guī)則：三位同學(xué)比一比，看誰堅持的時間長。

溫馨提示：同學(xué)們的守紀(jì)與配合是快樂的保證。

【游戲后的訪談】1.你感覺最困難的是什么？

2、你是依靠什么堅持下來的？

【教師點撥提升】同學(xué)們體驗了做平板支撐過程，體力上的消耗，心理上的煎熬。同學(xué)們依靠自己的堅持，自我激勵和同伴的鼓勵堅持下來，甚至突破了自己以往做平板支撐的極限。這都說明，我們有能力發(fā)掘生命的力量，積極戰(zhàn)勝挫折。

1、發(fā)掘自身力量，自強不息。

【展示情景】。

梁貴華是一個充滿夢想的年輕人，用堅強的內(nèi)心，開闊的視野和有力的右腿，支撐起他的夢想。單腿的缺陷沒有擊倒他，他學(xué)會了單腿行走、游泳和騎自行車；身體殘疾沒有讓他對生活形成依賴，父母打工，他為弟弟煮飯，負(fù)責(zé)接送妹妹上下課；殘酷的訓(xùn)練沒有讓他退卻，在訓(xùn)練場地表溫度高達48攝氏度的南京，他每一堂訓(xùn)練課都咬緊牙關(guān)，堅持騎完全程。生活讓他學(xué)會了堅強，學(xué)會了笑對人生。

【討論】梁貴華是如何戰(zhàn)勝挫折的？

【教師點撥提升】梁貴華充滿夢想，自立自強，堅強而頑強，有著笑對人生的積極樂觀的人生態(tài)度，他在啟示我們，每個人都可以發(fā)掘出自身的潛力，自強不息，積極戰(zhàn)勝挫折。

1、欣賞、培養(yǎng)幽默感。

2、和自己信任的人談一談。

3、考慮并接受最糟糕的結(jié)果。

4、關(guān)心、幫助他人。

5、培養(yǎng)某方面的興趣。

【教師點撥提升】我們可以勇敢面對挫折，發(fā)掘自身力量，增強生命韌性，積極戰(zhàn)勝挫折。

2、借助外力尋求幫助。

【問題】深度思考：摘金是梁貴華一個人的奮斗成果嗎？

【展示圖片】教練和隊友悉心照顧和幫助梁貴華的畫面。

【教師點撥提升】摘金不是梁貴華一個人的奮斗成果！梁貴華有教練劉光錦的引導(dǎo)和幫助，賽場上教練為梁貴華做提示；有來自隊友的幫助；有親人的關(guān)懷和陪伴；更有對手的激勵。因此，面對困難、挫折和考驗，我們不要孤軍奮戰(zhàn)，要學(xué)會借助外力尋求幫助。

【展示情景】師者，如父如母！

；當(dāng)運動員喪失生活信心，他們要及時耐心疏導(dǎo)，幫助他們調(diào)整心態(tài)；賽場上，他們又始終陪伴左右?！皫熣撸绺溉缒浮?，這是殘奧賽場上最溫暖的畫面，感染著每一個人。

【教師點撥提升】每位成功者的背后都有很多人的幫助，讓我們致敬冠軍背后的英雄，常懷感恩之心。

【課堂小結(jié)】。

【教學(xué)升華】。

視頻欣賞：每個挫折都有它的意義。

人生難免有挫折。請相信：當(dāng)生活為你關(guān)上一扇門，同時會為你打開一扇窗；請悅納挫折，勇于面對它，積極戰(zhàn)勝它；請豁達且樂觀地看待人生，增強生命的韌性，做生活的強者。

四、板書設(shè)計。

五、教學(xué)反思。

（一）優(yōu)點。

1、教學(xué)設(shè)計體現(xiàn)了初中道德與法治課的課程性質(zhì)。本教學(xué)設(shè)計選擇學(xué)生真實的生活事例——里約殘奧會中國“單腿騎士”梁貴華作為情景，貼近生活。以梁貴華的事例為主線，進行深入的分析，事例運用充分，條理清晰。

2、教學(xué)設(shè)計注重培養(yǎng)學(xué)生知行統(tǒng)一，重在實踐。體現(xiàn)初中道德與法治課的實踐性。注重與社會實踐的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生自主參與活動，課上通過討論和游戲體驗拼等活動，在情境中分析和解決實際問題，引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識、體驗增強生命韌性的意義和方法。

3、注重學(xué)生在情景和活動中的體驗和感悟，注重對學(xué)生情感、態(tài)度和價值觀的引導(dǎo)。

（二）不足。

1、對學(xué)生游戲環(huán)節(jié)的組織能力待提高。

2、課堂提問的質(zhì)量待提高。

（三）改進策略。

1、學(xué)生在游戲環(huán)節(jié)非?；钴S，需要老師更好地引導(dǎo)，以保證良好的參與秩序，提高活動的效率和效果。

2、課堂提問要注意指向的明確性，設(shè)問簡潔，避免封閉式問題，提高問題的質(zhì)量。

增強生命的韌性作文篇十一

許多植物都想積蓄力量，綻放出美麗的花朵。在炎熱的非洲戈壁上，有一種小花，也像其他花朵那樣詮釋著一樣的道理。可它卻要用五年時間才能換來短暫的燦爛。它就是——伊米小花。

伊米小花有又長又細(xì)的根。五年前，它在土地下慢慢生長。五年后，它破土而出?？墒?，在炎熱、荒蕪人煙的沙漠中，沒有人注意它。但它依然茁壯生長，為戈壁沙漠添上了一道光彩。

五年，意味著伊米小花要在沒有水，沒有氧氣的土層中生長。但它沒有放棄，它期待著沖破土層，綻放花朵的那一天。

我相信，伊米小花等待五年的時間，決不是想開花，而是想用自己的行動證明自己。在伊米小花的心里，它一定在想：我能行!我要證明我自己。比起那些荷花、玫瑰、菊花，伊米小花是那么渺小。可它卻有屬于自己的光芒!它，一定想在戈壁灘上創(chuàng)作一個屬于自己的神話!

面對這株小花，它的勇氣，它的堅強使我震驚。一種沒有名氣的花居然綻放出了屬于自己的光芒。它的勇氣，它的堅強，會永遠(yuǎn)蕩漾在我的心中。