總結(jié)能讓我們看清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，做出改變。寫(xiě)總結(jié)可以參考他人的經(jīng)驗(yàn)和方法，但更重要的是發(fā)展自己的獨(dú)立思考和總結(jié)能力。以下是權(quán)威媒體報(bào)道的成功案例，啟發(fā)我們的思考和行動(dòng)。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇一

為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)，強(qiáng)化鍛煉意識(shí)，我院自20xx年正式開(kāi)展了大學(xué)生“陽(yáng)光晨跑”工作。本項(xiàng)工作由各系部團(tuán)總支監(jiān)督，由各系學(xué)生會(huì)體育部主干。經(jīng)過(guò)去年下半學(xué)期的晨跑情況來(lái)看，各班同學(xué)都積極參加，積極配合。這樣就使同學(xué)們的身體素質(zhì)和鍛煉意識(shí)得到一定的提高，達(dá)到此項(xiàng)工作的目的。當(dāng)然，在工作期間也有很多不足的地方，總結(jié)上半年的晨跑工作，我部門(mén)也在及時(shí)的調(diào)整工作方法，及時(shí)的應(yīng)對(duì)在工作期間發(fā)生的任何狀況。

在晨跑時(shí)，有些班級(jí)同學(xué)出現(xiàn)晨跑曠跑、遲到、早退、無(wú)故缺跑等情況，經(jīng)發(fā)現(xiàn)后我部門(mén)及時(shí)向團(tuán)總支和各班主任匯報(bào)情況，經(jīng)過(guò)老師的參與和管理后，上述情況得到了明顯的控制。為了使同學(xué)們的思想不松懈，我部門(mén)還在每周的周四晚召集各班體委開(kāi)會(huì)，就晨跑工作開(kāi)展討論。這樣更深的了解了各班存在的一些情況。在跑步時(shí)也出現(xiàn)了一些違紀(jì)的現(xiàn)象。比如：班級(jí)隊(duì)伍不整齊、不喊口號(hào)、班級(jí)與班級(jí)之間距離拉得太遠(yuǎn)、抄近道等現(xiàn)象。就次我部門(mén)提出要求學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)帶班配合我部門(mén)晨跑工作，經(jīng)過(guò)“部長(zhǎng)會(huì)議”商量后最終同意。經(jīng)過(guò)分配各部門(mén)帶班后，此現(xiàn)象也得到了很好的控制。每天的晨跑情況我部門(mén)都會(huì)在老師的辦公室做出公布，這樣就可以讓老師們每天都能了解到自己班的晨跑情況，從而做出適當(dāng)?shù)墓芾怼?/p>

晨跑而言，除了上面說(shuō)的問(wèn)題以外，也有做得好的地方。就上半年來(lái)看，總的來(lái)說(shuō)各班的表現(xiàn)都很不錯(cuò)，大部分同學(xué)還是比較支持晨跑，每天出席都很早并且堅(jiān)持晨跑，比如12級(jí)食檢班、建工1班、建裝2班等班級(jí)相對(duì)而言每天出席都很早，而且出勤率都在90%以上。

總的來(lái)說(shuō)，晨跑是我部門(mén)每天都要進(jìn)行的工作，是讓同學(xué)們提高身體素質(zhì)的好方法，也是提高我部門(mén)工作質(zhì)量一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，從中我們也學(xué)到了很多管理的方法，也發(fā)現(xiàn)了很多部門(mén)的不足之處。我相信接下來(lái)的晨跑工作我們會(huì)做的更好。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇二

首都經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院“相約晨光”陽(yáng)光晨跑活動(dòng)。

同學(xué)們晨起鍛煉，可以保持良好的精神風(fēng)貌，從而提高學(xué)生們的鍛煉積極性、自主性，促使大家養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

鍛煉我院同學(xué)身體素質(zhì)、培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)韌向上的精神（堅(jiān)持、自信、協(xié)作），激發(fā)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，豐富校園生活，營(yíng)造院內(nèi)健康積極的良好氛圍，進(jìn)一步推進(jìn)體育文化建設(shè)，使同學(xué)們?cè)诖嘶顒?dòng)中展現(xiàn)獨(dú)特的自我風(fēng)采及青春活力，增強(qiáng)學(xué)院凝聚力及同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力促進(jìn)學(xué)院發(fā)展。體育部將以“健康、陽(yáng)光、向上、未來(lái)”為宗旨開(kāi)展活動(dòng)。

（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月14日至11月30日早上7點(diǎn)至7點(diǎn)30分（雙休日除外）。

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)（簽到區(qū)及晨跑區(qū)）。

（三）活動(dòng)對(duì)象：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生。

（四）舉辦單位：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)實(shí)踐部。

（五）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

1.優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng)：500元。

2.優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng)杰出獎(jiǎng)每人50元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品需要參加13天。

優(yōu)秀獎(jiǎng)每人30元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品需要參加10天以上。

鼓勵(lì)獎(jiǎng)每人10元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品需要參加7天以上。

3.素質(zhì)學(xué)分（具體由學(xué)院決定，可依照參與度分梯度加學(xué)分）。

（一）學(xué)生會(huì)成員、體委、班長(zhǎng)等班級(jí)干部帶頭表率。

1.時(shí)間：11月14日—11月30日7:00-7:20。

2.參與人員：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生。

3.學(xué)生會(huì)成員帶頭表率，遵照策劃內(nèi)容實(shí)施活動(dòng)。

（二）活動(dòng)總結(jié)。

1.體育部總結(jié)。

（4）時(shí)間：12月2日。

（5）負(fù)責(zé)人：體育部部長(zhǎng)。

（4）時(shí)間：12月3日。

（5）負(fù)責(zé)人：學(xué)院老師。

（6）內(nèi)容：對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行總結(jié)，最終評(píng)獲獎(jiǎng)班級(jí)及個(gè)人。

由學(xué)生會(huì)干部負(fù)責(zé)監(jiān)督，主要是體育部部長(zhǎng)及部員每天早晨為同學(xué)們簽到。

1.足球場(chǎng)地訓(xùn)練及比賽存在安全隱患。

2.避免同學(xué)空腹運(yùn)動(dòng)可能造成的低血糖癥等情況。

3.因個(gè)人先天或后天疾病不能參與劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不予批準(zhǔn)晨跑。

4.晨跑活動(dòng)隨天氣變化調(diào)整（重度霧霾、下雨等）。

5.進(jìn)行跑前準(zhǔn)備活動(dòng)，著裝為運(yùn)動(dòng)服。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇三

xxx學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)（以下簡(jiǎn)稱學(xué)生會(huì)）各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感，開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和意志。

3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。

4、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。

做土木人，樹(shù)土木魂。

擬10月8日開(kāi)始，周一至周五每天早上的5：30―6：50，為期三周。（具體時(shí)間待定）。

校新操場(chǎng)。

主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。

1、前期準(zhǔn)備：

a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)的總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。

b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。

c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過(guò)程：晨跑。

a、所有人5：30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但是須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。

d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。

e、有序解散，開(kāi)始部門(mén)座談。

部門(mén)座談（可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要）。

a、跑步結(jié)束后，部門(mén)自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解和交流。

b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排。

3、拉練結(jié)束。

在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后（拉練最后一天），進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的`表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員（篩選方案待定），并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。

2、活動(dòng)開(kāi)始之前所有成員須整齊列隊(duì)在活動(dòng)中，要注意自身形象，不得做有損于學(xué)生會(huì)以及個(gè)人形象的行為，不得嬉笑打罵、互相追逐。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假，各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。

5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇四

益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院20xx年“陽(yáng)光體育”晨練活動(dòng)實(shí)施方案為進(jìn)一步貫徹落實(shí)好省教育廳、共青團(tuán)省委有關(guān)開(kāi)展全省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知要求，吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體健康素質(zhì)，根據(jù)我院具體情況特制定本方案。

一、組織機(jī)構(gòu)。

為保證該項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施并取得實(shí)效，經(jīng)研究，學(xué)院成立益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院20xx年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：周霞中。

副組長(zhǎng)：吳自力崔博文。

成員：曹德軍諶少華龍開(kāi)紅黃科軍皮惠琳全體體育教師院學(xué)生會(huì)體育部全體干部。

指導(dǎo)老師：龔德賢湛浪。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室主任由體育教研室主任兼任。

二、活動(dòng)主題。

健康、運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光、未來(lái)。

三、活動(dòng)對(duì)象。

在校學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間。

上學(xué)期：20xx年3月7日至學(xué)期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。

下學(xué)期：20xx年10月10日至學(xué)期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。

五、活動(dòng)地點(diǎn)。

校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、校園廣場(chǎng)。

六、活動(dòng)要求。

人人參與、科學(xué)鍛煉。

七、實(shí)施內(nèi)容。

1、益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院所有班級(jí)（外出實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的班級(jí)除外）進(jìn)行晨跑及其他體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2、由各輔導(dǎo)員組織，各班體育委員帶隊(duì)，所有學(xué)生參與。

3、6：00—7：00為自由鍛煉時(shí)間，7：00—7：30體育老師指導(dǎo)時(shí)間，院體育部干部協(xié)助負(fù)責(zé)考核登記各系部班級(jí)人數(shù)及姓名。

4、學(xué)生參加活動(dòng)后照常上課。

5、期末將對(duì)組織較好和參加積極的系部、班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

八、指導(dǎo)老師安排。

九、工作量補(bǔ)助。

對(duì)組織指導(dǎo)“陽(yáng)光體育”晨練活動(dòng)的教師，按實(shí)際考勤每天每人補(bǔ)助1個(gè)非課堂工作量。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇五

土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)生會(huì))各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)組員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)組員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)組員的一份責(zé)任感，開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，建造學(xué)生會(huì)組員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部組員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)組員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)組員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)組員的身體素質(zhì)和意志。

3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。

5增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。

擬10月8日開(kāi)始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，為期三周。(具體時(shí)間待定)。

校新操場(chǎng)。

主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。

a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。

b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。

c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過(guò)程：晨跑。

a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。

d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。

e、有序解散，開(kāi)始部門(mén)座談。

部門(mén)座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)。

a、跑步結(jié)束后，部門(mén)自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解和交流。

b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排。

在組員進(jìn)行所有的`周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天)，進(jìn)行一次所有組員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)組員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的組員(篩選方案待定)，并公布。而組員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會(huì)組員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、組員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。

5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇六

主辦單位：

承辦單位：

活動(dòng)背景:

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

主辦單位：

承辦單位：

指導(dǎo)老師：

活動(dòng)策劃：

活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

活動(dòng)宗旨：青春、陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)

20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)地點(diǎn)：校區(qū)校園

活動(dòng)規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)

活動(dòng)組織開(kāi)展：

1、 早簽到制

在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7：20。

主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書(shū)館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門(mén)口籃球場(chǎng)簽到。

南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到，然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。

2、 體育課程長(zhǎng)跑制

每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑的距離不應(yīng)少于1200米。

3、 課余時(shí)間長(zhǎng)跑

班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，體育部對(duì)該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)宣傳：

這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的`宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的好意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

其他注意事項(xiàng)：

1.評(píng)比措施

為了更好的進(jìn)行陽(yáng)關(guān)晨跑活動(dòng)，在每個(gè)月評(píng)比出“陽(yáng)光班級(jí)”，在月早評(píng)中進(jìn)行表?yè)P(yáng)，具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。

2.安全方面

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)跑的常識(shí)和技巧。

學(xué)生會(huì)

20xx年11月9日

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇七

策劃書(shū)即對(duì)某個(gè)未來(lái)的活動(dòng)或者事件進(jìn)行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本，下面是關(guān)于學(xué)生會(huì)晨跑拉練策劃書(shū)的內(nèi)容，歡迎閱讀！

土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)生會(huì))各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解與意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感，開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)與意志。

3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔與考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。

5增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。

做土木人，樹(shù)土木魂。

擬10月8日開(kāi)始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，為期三周。(具體時(shí)間待定)。

校新操場(chǎng)。

主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。

1、前期準(zhǔn)備：

a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。

b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。

c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過(guò)程：晨跑。

a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。

d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。

e、有序解散，開(kāi)始部門(mén)座談。

部門(mén)座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)。

a、跑步結(jié)束后，部門(mén)自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解與交流。

b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排。

3、拉練結(jié)束。

在成員進(jìn)行所有的`周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天)，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)與對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議與跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定)，并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。

5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇八

讓我們的夢(mèng)想，跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔。

二、活動(dòng)目的。

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的'毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

三、活動(dòng)安排。

時(shí)間：xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)。

地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山。

參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。

內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈。

協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。

四、活動(dòng)要求。

3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤；

4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假；

5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消；如有其它活動(dòng)安排，另行通知。

五、其他注意事項(xiàng)。

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

旅游學(xué)院自律部。

xx年5月14日。

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大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇九

主辦單位：

活動(dòng)背景:。

全面貫徹落實(shí)《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。主辦單位：

承辦單位：

指導(dǎo)老師：

活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行。

活動(dòng)宗旨：青春、陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)。

20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

活動(dòng)地點(diǎn)：校區(qū)校園。

活動(dòng)規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)。

活動(dòng)組織開(kāi)展：

1、早簽到制。

在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7：2x。

主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書(shū)館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門(mén)口籃球場(chǎng)簽到。

南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到，然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。

2、體育課程長(zhǎng)跑制。

每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑的距離不應(yīng)少于12x0米。

3、課余時(shí)間長(zhǎng)跑。

班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，體育部對(duì)該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)宣傳：

這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的`目的好意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。

其他注意事項(xiàng)：

1.評(píng)比措施。

為了更好的進(jìn)行陽(yáng)關(guān)晨跑活動(dòng)，在每個(gè)月評(píng)比出“陽(yáng)光班級(jí)”，在月早評(píng)中進(jìn)行表?yè)P(yáng)，具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。

2.安全方面。

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)跑的常識(shí)和技巧。

學(xué)生會(huì)。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔。

二、活動(dòng)目的。

時(shí)間：xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)。

地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山。

參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。

內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈。

協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。

3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤；

4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假；

5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消；如有其它活動(dòng)安排，另行通知。

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

旅游學(xué)院自律部。

xx年5月14日。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十一

眾所周知，作為一名地質(zhì)工作者，不僅要具備豐富的科學(xué)文化知識(shí)，擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì)也尤為重要。有了良好的身體素質(zhì)，我們才能更好地在野外工作，才能更好地適應(yīng)野外的工作環(huán)境特點(diǎn)。

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，保持積極向上的精神狀態(tài)，樹(shù)立陽(yáng)光健康的大學(xué)生形象。

71161班級(jí)學(xué)生（采取自愿原則）

六點(diǎn)前到達(dá)操場(chǎng)，主動(dòng)加入隊(duì)伍中進(jìn)行晨跑，早上跑步不要求過(guò)久，六點(diǎn)半即結(jié)束，之后繞操場(chǎng)步行幾圈即可。

（一）﹕針對(duì)我們區(qū)域地質(zhì)調(diào)查及礦產(chǎn)普查專業(yè)以后需要長(zhǎng)期在野外工作這一特性，我們班級(jí)組織晨跑活動(dòng)，以此來(lái)提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，從而提前適應(yīng)以后工作時(shí)的困難，對(duì)以后工作也會(huì)有非常大的幫助。

（二）﹕晨跑活動(dòng)能夠讓班級(jí)同學(xué)有一個(gè)規(guī)律性的'作息時(shí)間，讓同學(xué)們都處于昂揚(yáng)的精神狀態(tài)并不斷保持這樣的精神狀態(tài)工作學(xué)習(xí)，能夠更好地樹(shù)立大學(xué)生形象。

（三）﹕參加晨跑的同學(xué)能夠更好的、更主動(dòng)的完成學(xué)院規(guī)定的早操，能夠在時(shí)間方面更加有條不紊，合理的規(guī)劃著自己的作息時(shí)間，能夠在之后的大學(xué)生活中綻放自己獨(dú)特的光彩。

對(duì)于身體患有疾病，不能參加晨跑這類運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，不予參加。如活動(dòng)中有出現(xiàn)身體不適的同學(xué)，將立即送往校醫(yī)室處理。并將指定多名負(fù)責(zé)人，對(duì)活動(dòng)安全進(jìn)行全程配合。

如果我們可以每天早上堅(jiān)持鍛煉的話，不僅可以增強(qiáng)體魄，而且會(huì)成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線，在此，希望大家能積極主動(dòng)起來(lái)，鍛煉身體不禁為了自己，也為了今后的工作，也能提高班級(jí)的凝聚力。

希望我們策劃的晨跑活動(dòng)能夠進(jìn)行順利。并且?guī)?dòng)其他班級(jí)，以小集體帶動(dòng)大集體，讓我們積極響應(yīng)起來(lái)，鍛煉身體磨練意志。俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)，”所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)做好榜樣。

此次巢湖實(shí)習(xí)是對(duì)我們身體素質(zhì)的一種考驗(yàn)，對(duì)于讓大家此次實(shí)習(xí)更輕松、愉悅，希望大家能積極配合！

某大學(xué)陽(yáng)光晨跑（冬季長(zhǎng)跑）活動(dòng)

提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。

1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30

2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)

3、參加人員：軟件一班

4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈

1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。

2、陽(yáng)光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開(kāi)始跑步，先集合好的系部先跑。

3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。

4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過(guò)兩次，有假條則不做扣分，若沒(méi)有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來(lái)參加晨跑，且無(wú)特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。

5、嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽(yáng)光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。

1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。

2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺(jué)完成晨跑。

3、系體育部在開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。

4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見(jiàn)附錄

對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過(guò)學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十二

提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。

1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30。

2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)。

3、參加人員：軟件一班。

4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈。

1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。

2、陽(yáng)光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開(kāi)始跑步，先集合好的系部先跑。

3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。

4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過(guò)兩次，有假條則不做扣分，若沒(méi)有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來(lái)參加晨跑，且無(wú)特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。

5、嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽(yáng)光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。

1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。

2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺(jué)完成晨跑。

3、系體育部在開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。

4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見(jiàn)附錄。

對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過(guò)學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十三

益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院“陽(yáng)光體育”晨練活動(dòng)實(shí)施方案為進(jìn)一步貫徹落實(shí)好省教育廳、共青團(tuán)省委有關(guān)開(kāi)展全省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知要求，吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體健康素質(zhì)，根據(jù)我院具體情況特制定本方案。

一、組織機(jī)構(gòu)。

為保證該項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施并取得實(shí)效，經(jīng)研究，學(xué)院成立益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院20陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：周霞中。

副組長(zhǎng)：吳自力崔博文。

成員：曹德軍諶少華龍開(kāi)紅黃科軍皮惠琳全體體育教師院學(xué)生會(huì)體育部全體干部。

指導(dǎo)老師：龔德賢湛浪。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室主任由體育教研室主任兼任。

二、活動(dòng)主題。

健康、運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光、未來(lái)。

三、活動(dòng)對(duì)象。

在校學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間。

上學(xué)期：年3月7日至學(xué)期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。

下學(xué)期：2011年10月10日至學(xué)期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。

五、活動(dòng)地點(diǎn)。

校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、校園廣場(chǎng)。

六、活動(dòng)要求。

人人參與、科學(xué)鍛煉。

七、實(shí)施內(nèi)容。

1.益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院所有班級(jí)(外出實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的班級(jí)除外)進(jìn)行晨跑及其他體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2.由各輔導(dǎo)員組織，各班體育委員帶隊(duì)，所有學(xué)生參與。

3.6:00-7:00為自由鍛煉時(shí)間，7:00-7:30體育老師指導(dǎo)時(shí)間,院體育部干部協(xié)助負(fù)責(zé)考核登記各系部班級(jí)人數(shù)及姓名。

4.學(xué)生參加活動(dòng)后照常上課。

5.期末將對(duì)組織較好和參加積極的系部、班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

八、指導(dǎo)老師安排。

九、工作量補(bǔ)助。

對(duì)組織指導(dǎo)“陽(yáng)光體育”晨練活動(dòng)的教師，按實(shí)際考勤每天每人補(bǔ)助1個(gè)非課堂工作量。

基礎(chǔ)課部體育教研室。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十四

讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔。

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)。

校園田徑場(chǎng)、后山。

旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。

旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。

3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤;。

4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假;。

5.嚴(yán)格按此內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排，另行通知。

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

為了適應(yīng)我系選拔學(xué)生會(huì)干部的要求，加強(qiáng)院學(xué)生會(huì)干部干事綜合素質(zhì)，我系學(xué)生會(huì)會(huì)決定由體育部組織開(kāi)展系學(xué)生會(huì)成員晨跑活動(dòng)。

1.從月日到月日，每天早晨6點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)在北區(qū)操場(chǎng)集合并簽到，由各部副部長(zhǎng)負(fù)責(zé)本部的考勤情況。

2.對(duì)遲到或缺席的`人員，給予相應(yīng)的處分和懲罰，強(qiáng)調(diào)此次活動(dòng)的紀(jì)律性。

3.在活動(dòng)中，不得有人員抄小路，或提前早退。各位干部注意及時(shí)提醒及提出警告，對(duì)屢犯的成員，可當(dāng)眾點(diǎn)名批評(píng)，以保持活動(dòng)的連貫性。

4.活動(dòng)如遇下雨天，當(dāng)天活動(dòng)取消，否則活動(dòng)照常進(jìn)行。

5.晨跑開(kāi)始前、后進(jìn)行簽到，必須由自己本人簽到，其他人不可代簽。如果有事不能參加要提前找組織部舒江莎(63821)請(qǐng)假，晨跑前請(qǐng)假視為缺席。

6.活動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)有成員途中受傷，或是其他原因不能堅(jiān)持晨跑的，可將情況如實(shí)報(bào)告體育部，在體育場(chǎng)周?chē)菹?，以保證晨跑活動(dòng)的正常進(jìn)行。

7.要求每位成員自備飲用水，防止體力不支等情況出現(xiàn)。

8.每次晨跑后，組織部將活動(dòng)缺席的成員名單上交體育部，由體育部做匯總，對(duì)無(wú)故缺席或晨跑無(wú)紀(jì)律的個(gè)人，可直接取消其競(jìng)選資格?；顒?dòng)過(guò)程：

6：15各成員于田徑場(chǎng)集合簽到?6：20開(kāi)始繞田徑場(chǎng)晨跑。

6：50活動(dòng)結(jié)束，返回田徑場(chǎng)，清點(diǎn)人數(shù)。

組織部：舒xx(63821)、嚴(yán)xx宣傳部：陳x()、劉xx(68121)外聯(lián)部：高xx(66944)、張x文藝部：xx(63996)、夏xx(6635)女生部：王xx(6629)、xx體育部：xx(6514)、張xx(67026)。

注：由于xxx、xx、xx在外實(shí)習(xí)，所以不能參加晨跑活動(dòng)。

我叫xxx，是x班的學(xué)生，學(xué)號(hào)是xxx，我競(jìng)選的是xxx部。由于xxxxx原因，不能參加晨跑，特請(qǐng)假x月x日的晨跑活動(dòng)。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十五

**屆會(huì)員的加入要求eia各部門(mén)進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)整、組合，以達(dá)到會(huì)員的期望，提高會(huì)員的英語(yǔ)口語(yǔ)、聽(tīng)力水平，落實(shí)eia的職能，因此特意開(kāi)展英語(yǔ)晨讀角，為會(huì)員提供學(xué)習(xí)英語(yǔ)的平臺(tái)。

二、活動(dòng)目的、意義、目標(biāo)。

提高會(huì)員英語(yǔ)水平，改變會(huì)員只會(huì)筆試而缺乏口語(yǔ)經(jīng)驗(yàn)，()以至于不能和外國(guó)人交談的現(xiàn)狀，讓會(huì)員能夠有所學(xué)、有所悟。同時(shí)可以鍛煉各部的組織、協(xié)調(diào)能力。

三、資源需要。

人力：組織者、參與者、監(jiān)督者物力：手提電腦、英語(yǔ)資料。

四、活動(dòng)開(kāi)展。

時(shí)間：每周一至周五6：40-----7：30（雨天除外）。

地點(diǎn)：五教前的草坪。

活動(dòng)步驟：（1）每晚確定第二天參與人數(shù)，確定大概要打印的資料份數(shù)，將聽(tīng)力原文。

發(fā)放（也可用飛信）。

（2）聽(tīng)力材料在開(kāi)始時(shí)選取一些短語(yǔ)，放后要求聽(tīng)懂的會(huì)員復(fù)述，重復(fù)放幾次并讓剩下的人復(fù)述。在發(fā)材料根據(jù)它再聽(tīng)。

（3）后期聽(tīng)力資料可改為猜謎、故事、情景對(duì)話、電影、音樂(lè)等，主辦人要將生詞、發(fā)音較難的進(jìn)行詳細(xì)解析。

（4）待到人數(shù)固定下來(lái)后，擴(kuò)大活動(dòng)范圍，將口語(yǔ)部會(huì)員分組，每?jī)扇藥?6個(gè)，若有新成員加入再加組。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

復(fù)印資料。

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人、參與者。

負(fù)責(zé)人：口語(yǔ)部部長(zhǎng)參與者：eia成員。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十六

xx大學(xué)陽(yáng)光晨跑（冬季長(zhǎng)跑）活動(dòng)。

提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的`毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。

1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30。

2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)。

3、參加人員：軟件一班。

4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈。

1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。

2、陽(yáng)光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開(kāi)始跑步，先集合好的系部先跑。

3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。

4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過(guò)兩次，有假條則不做扣分，若沒(méi)有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來(lái)參加晨跑，且無(wú)特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。

5、嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽(yáng)光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。

1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。

2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺(jué)完成晨跑。

3、系體育部在開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。

4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見(jiàn)附錄。

對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過(guò)學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。

大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十七

晨跑是指在早晨以跑步為主的進(jìn)行身體鍛煉的一種運(yùn)動(dòng)方式。下面，小編為大家分享學(xué)生會(huì)晨跑策劃書(shū)，希望對(duì)大家有所幫助！

xx工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)生會(huì))各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感，開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、 是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和意志。

3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。

5增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。

擬10月8日開(kāi)始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，為期三周。(具體時(shí)間待定)

校新操場(chǎng)

主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。

a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。

b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。

c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過(guò)程： 晨跑

a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。

d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。

e、有序解散，開(kāi)始部門(mén)座談。

部門(mén)座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)

a、跑步結(jié)束后，部門(mén)自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解和交流。

b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。 c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排

在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天)，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的'表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定)，并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。

5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。