總結(jié)能讓我們看清自己的優(yōu)點和不足，做出改變。寫總結(jié)可以參考他人的經(jīng)驗和方法，但更重要的是發(fā)展自己的獨(dú)立思考和總結(jié)能力。以下是權(quán)威媒體報道的成功案例，啟發(fā)我們的思考和行動。

大學(xué)生晨跑策劃書篇一

為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)，強(qiáng)化鍛煉意識，我院自20xx年正式開展了大學(xué)生“陽光晨跑”工作。本項工作由各系部團(tuán)總支監(jiān)督，由各系學(xué)生會體育部主干。經(jīng)過去年下半學(xué)期的晨跑情況來看，各班同學(xué)都積極參加，積極配合。這樣就使同學(xué)們的身體素質(zhì)和鍛煉意識得到一定的提高，達(dá)到此項工作的目的。當(dāng)然，在工作期間也有很多不足的地方，總結(jié)上半年的晨跑工作，我部門也在及時的調(diào)整工作方法，及時的應(yīng)對在工作期間發(fā)生的任何狀況。

在晨跑時，有些班級同學(xué)出現(xiàn)晨跑曠跑、遲到、早退、無故缺跑等情況，經(jīng)發(fā)現(xiàn)后我部門及時向團(tuán)總支和各班主任匯報情況，經(jīng)過老師的參與和管理后，上述情況得到了明顯的控制。為了使同學(xué)們的思想不松懈，我部門還在每周的周四晚召集各班體委開會，就晨跑工作開展討論。這樣更深的了解了各班存在的一些情況。在跑步時也出現(xiàn)了一些違紀(jì)的現(xiàn)象。比如：班級隊伍不整齊、不喊口號、班級與班級之間距離拉得太遠(yuǎn)、抄近道等現(xiàn)象。就次我部門提出要求學(xué)生會各個部門帶班配合我部門晨跑工作，經(jīng)過“部長會議”商量后最終同意。經(jīng)過分配各部門帶班后，此現(xiàn)象也得到了很好的控制。每天的晨跑情況我部門都會在老師的辦公室做出公布，這樣就可以讓老師們每天都能了解到自己班的晨跑情況，從而做出適當(dāng)?shù)墓芾怼?/p>

晨跑而言，除了上面說的問題以外，也有做得好的地方。就上半年來看，總的來說各班的表現(xiàn)都很不錯，大部分同學(xué)還是比較支持晨跑，每天出席都很早并且堅持晨跑，比如12級食檢班、建工1班、建裝2班等班級相對而言每天出席都很早，而且出勤率都在90%以上。

總的來說，晨跑是我部門每天都要進(jìn)行的工作，是讓同學(xué)們提高身體素質(zhì)的好方法，也是提高我部門工作質(zhì)量一個很好的鍛煉機(jī)會，從中我們也學(xué)到了很多管理的方法，也發(fā)現(xiàn)了很多部門的不足之處。我相信接下來的晨跑工作我們會做的更好。

大學(xué)生晨跑策劃書篇二

首都經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院“相約晨光”陽光晨跑活動。

同學(xué)們晨起鍛煉，可以保持良好的精神風(fēng)貌，從而提高學(xué)生們的鍛煉積極性、自主性，促使大家養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

鍛煉我院同學(xué)身體素質(zhì)、培養(yǎng)同學(xué)們堅韌向上的精神（堅持、自信、協(xié)作），激發(fā)同學(xué)們對體育運(yùn)動的熱情，豐富校園生活，營造院內(nèi)健康積極的良好氛圍，進(jìn)一步推進(jìn)體育文化建設(shè)，使同學(xué)們在此活動中展現(xiàn)獨(dú)特的自我風(fēng)采及青春活力，增強(qiáng)學(xué)院凝聚力及同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力促進(jìn)學(xué)院發(fā)展。體育部將以“健康、陽光、向上、未來”為宗旨開展活動。

（一）活動時間：20xx年11月14日至11月30日早上7點至7點30分（雙休日除外）。

（二）活動地點：操場（簽到區(qū)及晨跑區(qū)）。

（三）活動對象：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生。

（四）舉辦單位：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)實踐部。

（五）獎項設(shè)置。

1.優(yōu)秀班級獎：500元。

2.優(yōu)秀個人獎杰出獎每人50元獎金或等值獎品需要參加13天。

優(yōu)秀獎每人30元獎金或等值獎品需要參加10天以上。

鼓勵獎每人10元獎金或等值獎品需要參加7天以上。

3.素質(zhì)學(xué)分（具體由學(xué)院決定，可依照參與度分梯度加學(xué)分）。

（一）學(xué)生會成員、體委、班長等班級干部帶頭表率。

1.時間：11月14日—11月30日7:00-7:20。

2.參與人員：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生。

3.學(xué)生會成員帶頭表率，遵照策劃內(nèi)容實施活動。

（二）活動總結(jié)。

1.體育部總結(jié)。

（4）時間：12月2日。

（5）負(fù)責(zé)人：體育部部長。

（4）時間：12月3日。

（5）負(fù)責(zé)人：學(xué)院老師。

（6）內(nèi)容：對活動開展情況進(jìn)行總結(jié)，最終評獲獎班級及個人。

由學(xué)生會干部負(fù)責(zé)監(jiān)督，主要是體育部部長及部員每天早晨為同學(xué)們簽到。

1.足球場地訓(xùn)練及比賽存在安全隱患。

2.避免同學(xué)空腹運(yùn)動可能造成的低血糖癥等情況。

3.因個人先天或后天疾病不能參與劇烈運(yùn)動的學(xué)生不予批準(zhǔn)晨跑。

4.晨跑活動隨天氣變化調(diào)整（重度霧霾、下雨等）。

5.進(jìn)行跑前準(zhǔn)備活動，著裝為運(yùn)動服。

大學(xué)生晨跑策劃書篇三

xxx學(xué)院第十二屆學(xué)生會、自律會（以下簡稱學(xué)生會）各個部門經(jīng)過招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個部門成員已基本落實。為了使各個部門成員更加深入了解和意識到作為學(xué)生會成員的一份責(zé)任感，開展此次活動。同時作為學(xué)生會干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，建造學(xué)生會成員彼此認(rèn)識、各個部成員相互結(jié)識的一個初步平臺。加強(qiáng)成員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會各部門成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會成員的身體素質(zhì)和意志。

3、完善學(xué)生會結(jié)構(gòu)，對干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時對新上任的部長進(jìn)行體能訓(xùn)練。

4、增強(qiáng)學(xué)生會的凝聚力，提高學(xué)生會工作效率。

做土木人，樹土木魂。

擬10月8日開始，周一至周五每天早上的5：30―6：50，為期三周。（具體時間待定）。

校新操場。

主席團(tuán)、所有部長、全體學(xué)生會新干事。

1、前期準(zhǔn)備：

a、各個部門把自己部門的總?cè)藛T人數(shù)上報至秘書處。

b、各部制定各部門考勤表每日考勤。

c、開會確定具體實施方案，并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對學(xué)生會拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過程：晨跑。

a、所有人5：30準(zhǔn)時新操場集合，干事一組，部長一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長對本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但是須上報每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊伍開始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號，具體口號待定。

d、跑步結(jié)束，集合整隊，如有需要主席團(tuán)對晨跑進(jìn)行簡單總結(jié)。

e、有序解散，開始部門座談。

部門座談（可根據(jù)實際情況決定需不需要）。

a、跑步結(jié)束后，部門自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門內(nèi)部的了解和交流。

b、部長公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排。

3、拉練結(jié)束。

在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后（拉練最后一天），進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會。主席團(tuán)對拉練進(jìn)行總結(jié)和對學(xué)生會提出倡議和跟高的要求。各部長根據(jù)成員的`表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員（篩選方案待定），并公布。而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會成員不分年級、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時間參加活動，不得無故遲到、曠到、早退。

2、活動開始之前所有成員須整齊列隊在活動中，要注意自身形象，不得做有損于學(xué)生會以及個人形象的行為，不得嬉笑打罵、互相追逐。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的，需要提前一天請假，各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。

5、每個部長應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現(xiàn)。

大學(xué)生晨跑策劃書篇四

益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院20xx年“陽光體育”晨練活動實施方案為進(jìn)一步貫徹落實好省教育廳、共青團(tuán)省委有關(guān)開展全省千萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知要求，吸引廣大學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體健康素質(zhì)，根據(jù)我院具體情況特制定本方案。

一、組織機(jī)構(gòu)。

為保證該項活動順利實施并取得實效，經(jīng)研究，學(xué)院成立益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院20xx年陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：周霞中。

副組長：吳自力崔博文。

成員：曹德軍諶少華龍開紅黃科軍皮惠琳全體體育教師院學(xué)生會體育部全體干部。

指導(dǎo)老師：龔德賢湛浪。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室主任由體育教研室主任兼任。

二、活動主題。

健康、運(yùn)動、陽光、未來。

三、活動對象。

在校學(xué)生。

四、活動時間。

上學(xué)期：20xx年3月7日至學(xué)期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。

下學(xué)期：20xx年10月10日至學(xué)期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。

五、活動地點。

校運(yùn)動場、校園廣場。

六、活動要求。

人人參與、科學(xué)鍛煉。

七、實施內(nèi)容。

1、益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院所有班級（外出實習(xí)實訓(xùn)的班級除外）進(jìn)行晨跑及其他體育運(yùn)動鍛煉。

2、由各輔導(dǎo)員組織，各班體育委員帶隊，所有學(xué)生參與。

3、6：00—7：00為自由鍛煉時間，7：00—7：30體育老師指導(dǎo)時間，院體育部干部協(xié)助負(fù)責(zé)考核登記各系部班級人數(shù)及姓名。

4、學(xué)生參加活動后照常上課。

5、期末將對組織較好和參加積極的系部、班級和個人進(jìn)行表揚(yáng)。

八、指導(dǎo)老師安排。

九、工作量補(bǔ)助。

對組織指導(dǎo)“陽光體育”晨練活動的教師，按實際考勤每天每人補(bǔ)助1個非課堂工作量。

大學(xué)生晨跑策劃書篇五

土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會、自律會(以下簡稱學(xué)生會)各個部門經(jīng)過招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個部門組員已基本落實。為了使各個部門組員更加深入了解和意識到作為學(xué)生會組員的一份責(zé)任感，開展此次活動。同時作為學(xué)生會干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、是協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，建造學(xué)生會組員彼此認(rèn)識、各個部組員相互結(jié)識的一個初步平臺。加強(qiáng)組員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會各部門組員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會組員的身體素質(zhì)和意志。

3、完善學(xué)生會結(jié)構(gòu)，對干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時對新上任的部長進(jìn)行體能訓(xùn)練。

5增強(qiáng)學(xué)生會的凝聚力，提高學(xué)生會工作效率。

擬10月8日開始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，為期三周。(具體時間待定)。

校新操場。

主席團(tuán)、所有部長、全體學(xué)生會新干事。

a、各個部門把自己部門總?cè)藛T人數(shù)上報至秘書處。

b、各部制定各部門考勤表每日考勤。

c、開會確定具體實施方案，并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對學(xué)生會拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過程：晨跑。

a、所有人5:30準(zhǔn)時新操場集合，干事一組，部長一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長對本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但須上報每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊伍開始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號，具體口號待定。

d、跑步結(jié)束，集合整隊，如有需要主席團(tuán)對晨跑進(jìn)行簡單總結(jié)。

e、有序解散，開始部門座談。

部門座談(可根據(jù)實際情況決定需不需要)。

a、跑步結(jié)束后，部門自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門內(nèi)部的了解和交流。

b、部長公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排。

在組員進(jìn)行所有的`周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天)，進(jìn)行一次所有組員的總結(jié)大會。主席團(tuán)對拉練進(jìn)行總結(jié)和對學(xué)生會提出倡議和跟高的要求。各部長根據(jù)組員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的組員(篩選方案待定)，并公布。而組員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會組員不分年級、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時間參加活動，不得無故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、組員有特殊情況的,需要提前一天請假,各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。

5、每個部長應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現(xiàn)。

大學(xué)生晨跑策劃書篇六

主辦單位：

承辦單位：

活動背景:

全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

主辦單位：

承辦單位：

指導(dǎo)老師：

活動策劃：

活動主題：陽光體育與祖國同行

活動宗旨：青春、陽光、運(yùn)動、快樂

20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運(yùn)動會

活動地點：校區(qū)校園

活動規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)

活動組織開展：

1、 早簽到制

在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個年級都必須參加早簽到，時間為周一至周六的6：40至7：20。

主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。

南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進(jìn)行第一次簽到，然后從操場跑出——實習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進(jìn)行第二次簽到。

2、 體育課程長跑制

每次體育課教師組織學(xué)生堅持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于1200米。

3、 課余時間長跑

班級可組織課余時間進(jìn)行長跑活動，體育部對該班進(jìn)行考核，如果情況屬實，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎勵。

活動宣傳：

這項活動具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的`宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

其他注意事項：

1.評比措施

為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進(jìn)行表揚(yáng)，具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。

2.安全方面

對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運(yùn)動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項活動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對學(xué)生講解長跑的常識和技巧。

學(xué)生會

20xx年11月9日

大學(xué)生晨跑策劃書篇七

策劃書即對某個未來的活動或者事件進(jìn)行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本，下面是關(guān)于學(xué)生會晨跑拉練策劃書的內(nèi)容，歡迎閱讀！

土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會、自律會(以下簡稱學(xué)生會)各個部門經(jīng)過招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個部門成員已基本落實。為了使各個部門成員更加深入了解與意識到作為學(xué)生會成員的一份責(zé)任感，開展此次活動。同時作為學(xué)生會干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、是協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，建造學(xué)生會成員彼此認(rèn)識、各個部成員相互結(jié)識的一個初步平臺。加強(qiáng)成員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會各部門成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會成員的身體素質(zhì)與意志。

3、完善學(xué)生會結(jié)構(gòu)，對干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔與考核。同時對新上任的部長進(jìn)行體能訓(xùn)練。

5增強(qiáng)學(xué)生會的凝聚力，提高學(xué)生會工作效率。

做土木人，樹土木魂。

擬10月8日開始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，為期三周。(具體時間待定)。

校新操場。

主席團(tuán)、所有部長、全體學(xué)生會新干事。

1、前期準(zhǔn)備：

a、各個部門把自己部門總?cè)藛T人數(shù)上報至秘書處。

b、各部制定各部門考勤表每日考勤。

c、開會確定具體實施方案，并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對學(xué)生會拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過程：晨跑。

a、所有人5:30準(zhǔn)時新操場集合，干事一組，部長一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長對本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但須上報每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊伍開始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號，具體口號待定。

d、跑步結(jié)束，集合整隊，如有需要主席團(tuán)對晨跑進(jìn)行簡單總結(jié)。

e、有序解散，開始部門座談。

部門座談(可根據(jù)實際情況決定需不需要)。

a、跑步結(jié)束后，部門自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門內(nèi)部的了解與交流。

b、部長公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排。

3、拉練結(jié)束。

在成員進(jìn)行所有的`周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天)，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會。主席團(tuán)對拉練進(jìn)行總結(jié)與對學(xué)生會提出倡議與跟高的要求。各部長根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定)，并公布。而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會成員不分年級、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時間參加活動，不得無故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的,需要提前一天請假,各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。

5、每個部長應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現(xiàn)。

大學(xué)生晨跑策劃書篇八

讓我們的夢想，跟隨清晨的陽光一起飛翔。

二、活動目的。

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的'毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

三、活動安排。

時間：xx年5月26號至5月30號。

地點：校園田徑場、后山。

參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。

內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場跑步2圈、后山跑步1圈。

協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會自律部。

四、活動要求。

3.學(xué)生會主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動，自律部做好考勤；

4.各部門如因事、病等請假，需提前請假；

5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動可取消；如有其它活動安排，另行通知。

五、其他注意事項。

對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運(yùn)動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項活動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則。

旅游學(xué)院自律部。

xx年5月14日。

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大學(xué)生晨跑策劃書篇九

主辦單位：

活動背景:。

全面貫徹落實《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。主辦單位：

承辦單位：

指導(dǎo)老師：

活動主題：陽光體育與祖國同行。

活動宗旨：青春、陽光、運(yùn)動、快樂。

20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運(yùn)動會。

活動地點：校區(qū)校園。

活動規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)。

活動組織開展：

1、早簽到制。

在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個年級都必須參加早簽到，時間為周一至周六的6：40至7：2x。

主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。

南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進(jìn)行第一次簽到，然后從操場跑出——實習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進(jìn)行第二次簽到。

2、體育課程長跑制。

每次體育課教師組織學(xué)生堅持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于12x0米。

3、課余時間長跑。

班級可組織課余時間進(jìn)行長跑活動，體育部對該班進(jìn)行考核，如果情況屬實，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎勵。

活動宣傳：

這項活動具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的`目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。

其他注意事項：

1.評比措施。

為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進(jìn)行表揚(yáng)，具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。

2.安全方面。

對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運(yùn)動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對學(xué)生講解長跑的常識和技巧。

學(xué)生會。

大學(xué)生晨跑策劃書篇十

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔。

二、活動目的。

時間：xx年5月26號至5月30號。

地點：校園田徑場、后山。

參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。

內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場跑步2圈、后山跑步1圈。

協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會自律部。

3.學(xué)生會主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動，自律部做好考勤；

4.各部門如因事、病等請假，需提前請假；

5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動可取消；如有其它活動安排，另行通知。

對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運(yùn)動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項活動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則。

旅游學(xué)院自律部。

xx年5月14日。

大學(xué)生晨跑策劃書篇十一

眾所周知，作為一名地質(zhì)工作者，不僅要具備豐富的科學(xué)文化知識，擁有一個良好的身體素質(zhì)也尤為重要。有了良好的身體素質(zhì)，我們才能更好地在野外工作，才能更好地適應(yīng)野外的工作環(huán)境特點。

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，保持積極向上的精神狀態(tài)，樹立陽光健康的大學(xué)生形象。

71161班級學(xué)生（采取自愿原則）

六點前到達(dá)操場，主動加入隊伍中進(jìn)行晨跑，早上跑步不要求過久，六點半即結(jié)束，之后繞操場步行幾圈即可。

（一）﹕針對我們區(qū)域地質(zhì)調(diào)查及礦產(chǎn)普查專業(yè)以后需要長期在野外工作這一特性，我們班級組織晨跑活動，以此來提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，從而提前適應(yīng)以后工作時的困難，對以后工作也會有非常大的幫助。

（二）﹕晨跑活動能夠讓班級同學(xué)有一個規(guī)律性的'作息時間，讓同學(xué)們都處于昂揚(yáng)的精神狀態(tài)并不斷保持這樣的精神狀態(tài)工作學(xué)習(xí)，能夠更好地樹立大學(xué)生形象。

（三）﹕參加晨跑的同學(xué)能夠更好的、更主動的完成學(xué)院規(guī)定的早操，能夠在時間方面更加有條不紊，合理的規(guī)劃著自己的作息時間，能夠在之后的大學(xué)生活中綻放自己獨(dú)特的光彩。

對于身體患有疾病，不能參加晨跑這類運(yùn)動的同學(xué)，不予參加。如活動中有出現(xiàn)身體不適的同學(xué)，將立即送往校醫(yī)室處理。并將指定多名負(fù)責(zé)人，對活動安全進(jìn)行全程配合。

如果我們可以每天早上堅持鍛煉的話，不僅可以增強(qiáng)體魄，而且會成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線，在此，希望大家能積極主動起來，鍛煉身體不禁為了自己，也為了今后的工作，也能提高班級的凝聚力。

希望我們策劃的晨跑活動能夠進(jìn)行順利。并且?guī)悠渌嗉墸孕〖w帶動大集體，讓我們積極響應(yīng)起來，鍛煉身體磨練意志。俗話說：“身體是革命的本錢，”所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)做好榜樣。

此次巢湖實習(xí)是對我們身體素質(zhì)的一種考驗，對于讓大家此次實習(xí)更輕松、愉悅，希望大家能積極配合！

某大學(xué)陽光晨跑（冬季長跑）活動

提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。

1、時間：9月10日起每天早7：00~7：30

2、地點：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場

3、參加人員：軟件一班

4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈

1、各班于7：00按四列縱隊將隊伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級的考核工作。

2、陽光晨跑活動（含跑步途中及退場）由各班體育委員帶隊，確保步調(diào)一致、口號響亮，各系部集合完畢則開始跑步，先集合好的系部先跑。

3、院系體育部助理必須每天按時到場進(jìn)行管理及督促。

4、各班學(xué)生如因事、病等請假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級評選分?jǐn)?shù)。若有班級出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級評選優(yōu)秀班級資格。

5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽光晨跑活動取消。如有其它活動安排，另行通知。

1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點名，院體育部進(jìn)行每天抽查。

2、院體育部同學(xué)在操場四個點上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。

3、系體育部在開始時要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場時要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。

4、具體任務(wù)分配請見附錄

對于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量地減少此項運(yùn)動，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。

大學(xué)生晨跑策劃書篇十二

提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。

1、時間：9月10日起每天早7：00~7：30。

2、地點：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場。

3、參加人員：軟件一班。

4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈。

1、各班于7：00按四列縱隊將隊伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級的考核工作。

2、陽光晨跑活動（含跑步途中及退場）由各班體育委員帶隊，確保步調(diào)一致、口號響亮，各系部集合完畢則開始跑步，先集合好的系部先跑。

3、院系體育部助理必須每天按時到場進(jìn)行管理及督促。

4、各班學(xué)生如因事、病等請假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級評選分?jǐn)?shù)。若有班級出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級評選優(yōu)秀班級資格。

5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽光晨跑活動取消。如有其它活動安排，另行通知。

1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點名，院體育部進(jìn)行每天抽查。

2、院體育部同學(xué)在操場四個點上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。

3、系體育部在開始時要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場時要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。

4、具體任務(wù)分配請見附錄。

對于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量地減少此項運(yùn)動，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。

大學(xué)生晨跑策劃書篇十三

益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院“陽光體育”晨練活動實施方案為進(jìn)一步貫徹落實好省教育廳、共青團(tuán)省委有關(guān)開展全省千萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知要求，吸引廣大學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體健康素質(zhì)，根據(jù)我院具體情況特制定本方案。

一、組織機(jī)構(gòu)。

為保證該項活動順利實施并取得實效，經(jīng)研究，學(xué)院成立益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院20陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：周霞中。

副組長：吳自力崔博文。

成員：曹德軍諶少華龍開紅黃科軍皮惠琳全體體育教師院學(xué)生會體育部全體干部。

指導(dǎo)老師：龔德賢湛浪。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室主任由體育教研室主任兼任。

二、活動主題。

健康、運(yùn)動、陽光、未來。

三、活動對象。

在校學(xué)生。

四、活動時間。

上學(xué)期：年3月7日至學(xué)期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。

下學(xué)期：2011年10月10日至學(xué)期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。

五、活動地點。

校運(yùn)動場、校園廣場。

六、活動要求。

人人參與、科學(xué)鍛煉。

七、實施內(nèi)容。

1.益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院所有班級(外出實習(xí)實訓(xùn)的班級除外)進(jìn)行晨跑及其他體育運(yùn)動鍛煉。

2.由各輔導(dǎo)員組織，各班體育委員帶隊，所有學(xué)生參與。

3.6:00-7:00為自由鍛煉時間，7:00-7:30體育老師指導(dǎo)時間,院體育部干部協(xié)助負(fù)責(zé)考核登記各系部班級人數(shù)及姓名。

4.學(xué)生參加活動后照常上課。

5.期末將對組織較好和參加積極的系部、班級和個人進(jìn)行表揚(yáng)。

八、指導(dǎo)老師安排。

九、工作量補(bǔ)助。

對組織指導(dǎo)“陽光體育”晨練活動的教師，按實際考勤每天每人補(bǔ)助1個非課堂工作量。

基礎(chǔ)課部體育教研室。

大學(xué)生晨跑策劃書篇十四

讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔。

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

xx年5月26號至5月30號。

校園田徑場、后山。

旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。

旅游學(xué)院學(xué)生會自律部。

3.學(xué)生會主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動，自律部做好考勤;。

4.各部門如因事、病等請假，需提前請假;。

5.嚴(yán)格按此內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動可取消;如有其它活動安排，另行通知。

對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運(yùn)動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項活動;不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則。

為了適應(yīng)我系選拔學(xué)生會干部的要求，加強(qiáng)院學(xué)生會干部干事綜合素質(zhì)，我系學(xué)生會會決定由體育部組織開展系學(xué)生會成員晨跑活動。

1.從月日到月日，每天早晨6點15分準(zhǔn)時在北區(qū)操場集合并簽到，由各部副部長負(fù)責(zé)本部的考勤情況。

2.對遲到或缺席的`人員，給予相應(yīng)的處分和懲罰，強(qiáng)調(diào)此次活動的紀(jì)律性。

3.在活動中，不得有人員抄小路，或提前早退。各位干部注意及時提醒及提出警告，對屢犯的成員，可當(dāng)眾點名批評，以保持活動的連貫性。

4.活動如遇下雨天，當(dāng)天活動取消，否則活動照常進(jìn)行。

5.晨跑開始前、后進(jìn)行簽到，必須由自己本人簽到，其他人不可代簽。如果有事不能參加要提前找組織部舒江莎(63821)請假，晨跑前請假視為缺席。

6.活動過程中，出現(xiàn)有成員途中受傷，或是其他原因不能堅持晨跑的，可將情況如實報告體育部，在體育場周圍休息，以保證晨跑活動的正常進(jìn)行。

7.要求每位成員自備飲用水，防止體力不支等情況出現(xiàn)。

8.每次晨跑后，組織部將活動缺席的成員名單上交體育部，由體育部做匯總，對無故缺席或晨跑無紀(jì)律的個人，可直接取消其競選資格?；顒舆^程：

6：15各成員于田徑場集合簽到?6：20開始繞田徑場晨跑。

6：50活動結(jié)束，返回田徑場，清點人數(shù)。

組織部：舒xx(63821)、嚴(yán)xx宣傳部：陳x()、劉xx(68121)外聯(lián)部：高xx(66944)、張x文藝部：xx(63996)、夏xx(6635)女生部：王xx(6629)、xx體育部：xx(6514)、張xx(67026)。

注：由于xxx、xx、xx在外實習(xí)，所以不能參加晨跑活動。

我叫xxx，是x班的學(xué)生，學(xué)號是xxx，我競選的是xxx部。由于xxxxx原因，不能參加晨跑，特請假x月x日的晨跑活動。

大學(xué)生晨跑策劃書篇十五

**屆會員的加入要求eia各部門進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)整、組合，以達(dá)到會員的期望，提高會員的英語口語、聽力水平，落實eia的職能，因此特意開展英語晨讀角，為會員提供學(xué)習(xí)英語的平臺。

二、活動目的、意義、目標(biāo)。

提高會員英語水平，改變會員只會筆試而缺乏口語經(jīng)驗，()以至于不能和外國人交談的現(xiàn)狀，讓會員能夠有所學(xué)、有所悟。同時可以鍛煉各部的組織、協(xié)調(diào)能力。

三、資源需要。

人力：組織者、參與者、監(jiān)督者物力：手提電腦、英語資料。

四、活動開展。

時間：每周一至周五6：40-----7：30（雨天除外）。

地點：五教前的草坪。

活動步驟：（1）每晚確定第二天參與人數(shù)，確定大概要打印的資料份數(shù)，將聽力原文。

發(fā)放（也可用飛信）。

（2）聽力材料在開始時選取一些短語，放后要求聽懂的會員復(fù)述，重復(fù)放幾次并讓剩下的人復(fù)述。在發(fā)材料根據(jù)它再聽。

（3）后期聽力資料可改為猜謎、故事、情景對話、電影、音樂等，主辦人要將生詞、發(fā)音較難的進(jìn)行詳細(xì)解析。

（4）待到人數(shù)固定下來后，擴(kuò)大活動范圍，將口語部會員分組，每兩人帶16個，若有新成員加入再加組。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

復(fù)印資料。

六、活動負(fù)責(zé)人、參與者。

負(fù)責(zé)人：口語部部長參與者：eia成員。

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大學(xué)生晨跑策劃書篇十六

xx大學(xué)陽光晨跑（冬季長跑）活動。

提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的`毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。

1、時間：9月10日起每天早7：00~7：30。

2、地點：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場。

3、參加人員：軟件一班。

4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈。

1、各班于7：00按四列縱隊將隊伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級的考核工作。

2、陽光晨跑活動（含跑步途中及退場）由各班體育委員帶隊，確保步調(diào)一致、口號響亮，各系部集合完畢則開始跑步，先集合好的系部先跑。

3、院系體育部助理必須每天按時到場進(jìn)行管理及督促。

4、各班學(xué)生如因事、病等請假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級評選分?jǐn)?shù)。若有班級出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級評選優(yōu)秀班級資格。

5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽光晨跑活動取消。如有其它活動安排，另行通知。

1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點名，院體育部進(jìn)行每天抽查。

2、院體育部同學(xué)在操場四個點上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。

3、系體育部在開始時要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場時要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。

4、具體任務(wù)分配請見附錄。

對于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量地減少此項運(yùn)動，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。

大學(xué)生晨跑策劃書篇十七

晨跑是指在早晨以跑步為主的進(jìn)行身體鍛煉的一種運(yùn)動方式。下面，小編為大家分享學(xué)生會晨跑策劃書，希望對大家有所幫助！

xx工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會、自律會(以下簡稱學(xué)生會)各個部門經(jīng)過招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個部門成員已基本落實。為了使各個部門成員更加深入了解和意識到作為學(xué)生會成員的一份責(zé)任感，開展此次活動。同時作為學(xué)生會干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、 是協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，建造學(xué)生會成員彼此認(rèn)識、各個部成員相互結(jié)識的一個初步平臺。加強(qiáng)成員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會各部門成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會成員的身體素質(zhì)和意志。

3、完善學(xué)生會結(jié)構(gòu)，對干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時對新上任的部長進(jìn)行體能訓(xùn)練。

5增強(qiáng)學(xué)生會的凝聚力，提高學(xué)生會工作效率。

擬10月8日開始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，為期三周。(具體時間待定)

校新操場

主席團(tuán)、所有部長、全體學(xué)生會新干事。

a、各個部門把自己部門總?cè)藛T人數(shù)上報至秘書處。

b、各部制定各部門考勤表每日考勤。

c、開會確定具體實施方案，并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對學(xué)生會拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過程： 晨跑

a、所有人5:30準(zhǔn)時新操場集合，干事一組，部長一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長對本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但須上報每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊伍開始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號，具體口號待定。

d、跑步結(jié)束，集合整隊，如有需要主席團(tuán)對晨跑進(jìn)行簡單總結(jié)。

e、有序解散，開始部門座談。

部門座談(可根據(jù)實際情況決定需不需要)

a、跑步結(jié)束后，部門自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門內(nèi)部的了解和交流。

b、部長公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。 c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排

在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天)，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會。主席團(tuán)對拉練進(jìn)行總結(jié)和對學(xué)生會提出倡議和跟高的要求。各部長根據(jù)成員的'表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定)，并公布。而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會成員不分年級、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時間參加活動，不得無故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的,需要提前一天請假,各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。

5、每個部長應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現(xiàn)。