大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)(通用17篇)

通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的成長和不足，為今后的發(fā)展提供指導。結(jié)合具體的案例和實例，以生動的形象展示所總結(jié)的內(nèi)容?？偨Y(jié)工作中的得失，我理解到要保持積極的心態(tài)和正確的工作方法，這對工作的順利進行非常重要。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇一

本次班會，專門圍繞“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”提前做出了認真的準備，由于準備充分，輔導員結(jié)合口頭講述，ppt，及視頻，多元化的向同學們闡述了做一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。同時各位同學在班會上發(fā)言積極踴躍，有的結(jié)合自身的職業(yè)生涯規(guī)劃談體會，有的將名人的職業(yè)生涯規(guī)劃事跡進行講述，還有的就對自己專業(yè)的認識進行闡述，總之，同學們從不同的角度表現(xiàn)了自己對專業(yè)的了解和對未來的規(guī)劃。

主題班會的主要內(nèi)容是圍繞對于為我們大學生在未來的路怎么選擇，那么該如何選擇，一是方向定位，作為目標的實現(xiàn)者自己對這個目標有沒有認同，這至關重要，如果沒有，則目標難以實現(xiàn)，起碼會使實施的過程少了許多快樂，如果能實現(xiàn)，卻很難充分享受實現(xiàn)所帶來的快樂，因此，這種定位應該根據(jù)自己的長處和愛好來定，于是，這又出現(xiàn)了一個兩難，短時間內(nèi)怎么知道自己的長處，而當知道自己的長處后，時間卻不長了。因此在時間不可逆轉(zhuǎn)的前提下，應該先定方向。二是降低期望值，由于市場經(jīng)濟的發(fā)展，社會正逐漸從身份本位走向能力本位，在本科學歷逐漸增長的情況下，按照市場的供求關系，學歷所包含的價值量正逐漸降低，而對于能力的'價值預期正逐漸提升，這個時候，學歷已不具有什么意義了，再者，當今大學生沒有了什么特殊性，以進入“大眾化就業(yè)”時代，學校也不是專門培養(yǎng)什么“精神貴族”，而是培養(yǎng)有知識，素質(zhì)高的普通勞動者，在這種情況下，我們不妨降低對自己的期望，從心理學角度看，這樣看似有點降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時肯定自我，因為你的很小的進步都可以得到自我的及時肯定，這對于樹立我們的信心很重要，人們的自信其實就是肯定自我，社會的肯定必須經(jīng)過自我的肯定才能轉(zhuǎn)化為自信，而且要維系這種自信，還得不斷地對自我進行肯定，降低對自己的要求，并不等于降低對自己的要求，因為對自己要求嚴格，也是人發(fā)展所必需的。

職業(yè)生涯規(guī)劃教育讓同學們懂得需要規(guī)劃一個適合自己的一個職業(yè)規(guī)劃，一個計劃，一個目標，成功人士之所以成功，很大的因素在于他們對自己未來的發(fā)展有一個明確的規(guī)劃，而失敗者之所以失敗，很大的因素在于他們朝三暮四，今天想做這個，明天想做那個，在不同的行業(yè)上，不同的職位間來回的跳槽，結(jié)果什么都接觸過，也什么都不專業(yè)。同學們認識到越早擁有的一個職業(yè)規(guī)劃會成為自己的一個籌碼，讓同學們重新開始重視社會發(fā)展的趨勢，考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的技能，還讓同學們從今后的目標中認識到自己現(xiàn)階段所必須把握的東西，有重點的學習，提升自己綜合素質(zhì)和能力。是自己在未來能作為一個更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化的人才，當然更要做一個有計劃的人，因為沒有計劃的人一定會被計劃掉，要不被計劃掉，就必須按照自己職業(yè)生涯規(guī)劃一步一步走向自己所計劃的左后一章。

此次“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會使同學們意識到豐富知識和專業(yè)技能的重要性，激發(fā)了他們的學習自覺性，同時鼓勵學生樹立信心，客觀的對待自己，從實際出發(fā)規(guī)劃未來，扎實前行，開拓進取。

大學生職業(yè)生涯與個人規(guī)劃協(xié)會自成立以來，已經(jīng)是經(jīng)管系重要社團之一。本協(xié)會在老師的指導和全體社員的努力下，構建成了一個具有嚴格管理機構和平等交流的團體。本協(xié)會以務實精神為指導，由在校學生自愿組成的集學術性和實踐性于一體兼其他服務活動的非盈利性學生組織。

本協(xié)會作為校園文化的載體，通過對大學生成長、成才、職業(yè)規(guī)劃等理論的探索和研究，對就業(yè)領域的了解和認識以及與企業(yè)拉近距離等一系列的實踐活動，指引學生樹立正確的就 業(yè)觀念，從而不斷豐富校園文化，培養(yǎng)大學生挑戰(zhàn)自我、獨立生活以及適應社會的能力，同時拓展大學生的求知領域，讓大學生走出象牙塔、面向社會、體驗社會，達到理論與實踐相結(jié)合的目的。

本學年，社團策劃組織并舉辦了一系列豐富多彩就業(yè)類宣傳活動。完成了協(xié)會的既定目標，協(xié)會的全體成員在一次次活動中成長，協(xié)會的組織機構在活動中不斷完善，形成了具有一定實力的學生社團。

的意志和信念?，F(xiàn)將這學期工作總結(jié)總結(jié)如下：

本學年職業(yè)規(guī)劃協(xié)會工作總結(jié)：

因為在本次活動上社員們團結(jié)一致塌實肯干的精神，所以活動取得圓滿成功。同時讓更多的老師和同學，肯定了職業(yè)規(guī)劃社的各項工作，認識了一個工作負責的職業(yè)規(guī)劃社。

有時，我們把全體成員比喻成一只手，每個成員就是手上一指一節(jié)，他們靈活、勤勞，各有其特點，當他們握在一起時，我們就是最有力量的團體！

生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

毫無疑問，職協(xié)在大學生活中無疑是濃墨重彩的一筆，在這個具有無限發(fā)展力的平臺上，積累了實踐經(jīng)驗，發(fā)掘了自身潛力，結(jié)交朋友。不得不提的是，協(xié)會發(fā)展到今天離不開就業(yè)辦顧老師的信任與支持，讓我們有一定的資源和平臺來發(fā)揮才干，老師的管理自由化，讓我們有足夠的空間和平臺去大膽地貫徹落實自己的活動思想，并在不斷地完善中有了顯著的成效。

感謝大家的執(zhí)著付出和團隊的互助！相信職協(xié)的明天會更好！

——————大學生職業(yè)生涯規(guī)劃社

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇二

曾經(jīng)追著彩云的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許!終于踏進了那個夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時我欣然!我離家千里，繼續(xù)踏上求學的征程，我諗知我的肩不輕!大學是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業(yè)生涯的規(guī)劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之后，這樣的思考便顯得淺薄。

轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十二個年頭，看當今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個地理信息系統(tǒng)的大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?在此，我們學校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的目標。在做規(guī)劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友，先請他們對我們的性格做了些評價，以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學，我就是在老師家長的監(jiān)督之下一步步學習，這樣一直走過了十二個年頭，如今上了大學，學習的自覺性全來自自己，我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不及時改正，這很可能會導致我最終庸碌無為，導致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現(xiàn)在正是人生的黃金時代，我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機，浪費年華。于是我把自己今后六年的目標及計劃大致規(guī)劃一下，以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩(wěn)健前進。

通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃，我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規(guī)矩是必須要遵守的，如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃，那就是不做作業(yè)。在大學課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多，其結(jié)果必然是被和諧掉，直接表現(xiàn)在，你會被掛科。作為一個學生，而且是一個不壞的學生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進步，確定一個又一個的小目標，最終去實現(xiàn)我的大目標，我的夢想。它能夠幫助我并且時時刻刻提醒我去努力。

白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會錯過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃，當我意識到自己已經(jīng)過了這個年紀的時候，會否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇三

時至今日，我踏入大學的校門已經(jīng)有半年多了，比起四年的大學生活來說，似乎并不算長，可是聽完教師說的大學三年論，以及大學生就業(yè)嚴峻形勢的分析，緊迫感也隨之而來。早日做好職業(yè)規(guī)劃對自我今后的生活會起到關鍵性作用。

二、就業(yè)前景分析。

2015年高校本科生畢業(yè)人數(shù)將到達749萬，較2014年增加，可是工作崗位卻沒有增加。加上很多的本科生選擇繼續(xù)深造，用人單位也更加看中碩士博士學歷，本科生的競爭力下降，每年的畢業(yè)人數(shù)遠遠多于社會能夠供給的崗位。

三、社會需要什么樣的人才。

1.具有明確具體的奮斗方向，進取向它上，不斷進取，百折不撓，不達目的誓不罷休。

2.具有全球意識和國際競爭意識，敢于應對嶄新世紀的挑戰(zhàn).

3.具有廣博知識儲備，較扎實的基礎知識，較深厚的專業(yè)知識，較廣泛的鄰近科學知識和科技發(fā)展前沿知識.

4.具有較強的吸收容納本事，能夠經(jīng)過學習實踐不斷豐富自已的知識儲備和優(yōu)化自我的知識結(jié)構.

5.具有觀察，思考的分析能，能透過現(xiàn)象觀察事物本他，并將自我的成果準確，清晰，有效地表現(xiàn)出來.

6.具有效強的創(chuàng)造本事，不拘于現(xiàn)有規(guī)模式的束縛，經(jīng)過科學分析，合理推測，大膽想象及成功實踐，創(chuàng)造新的社會及自然科學成果.

四、親身求職經(jīng)歷。

今日我在教師的提議下參加了兩場招聘會，第一場為“云農(nóng)場”，第二場為“boe”招聘會。本來以為“云農(nóng)場”與農(nóng)業(yè)相關，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其要招聘的是從事電子信息網(wǎng)絡開發(fā)的人才，“boe”招聘會，更是讓我見識了沒有一個本科生參與，全都是碩士生和博士生應聘者的招聘會。

云農(nóng)場的招聘會讓我認識到，應當全面了解求職的單位，以免浪費時間，boe的宣傳單上沒有只招收本科生的職位，更有許多職位不招收本科生只招收碩士生和博士生，在21個崗位中，僅有一個只招收本科生，還有6個崗位不招收本科生，這種情景充分體現(xiàn)了當今大學生就業(yè)形勢的嚴峻。并且，兩場招聘會都是在當場收簡歷之后選取自我想要的人才再進行面試，所以我們還需要必須的面試技巧。

今日在招聘會現(xiàn)場我還發(fā)現(xiàn)了其它單位，由于我就讀的是農(nóng)學專業(yè)，并且沒有轉(zhuǎn)專業(yè)的打算，所以我總結(jié)了一下可能會理解我們的單位，主要包括以下三種。

1.國家機關類(需考公務員)。

2.農(nóng)作物研究類(大北農(nóng)集團、中農(nóng)富通園藝有限公司、天津瑞普生物技術股份有限公司、北京金色農(nóng)華種業(yè)科技有限公司、湖南泰谷生物科技股份有限公司、甘肅五谷種業(yè)股份有限公司、河北國欣諾農(nóng)生物技術有限公司、北京首農(nóng)物流有限公司、北京綠色農(nóng)華植保科技有限公司、安徽省神農(nóng)農(nóng)業(yè)技術開發(fā)與限公司、中糧集團有限公司、湖北惠民農(nóng)業(yè)科技有限公司)。

3.食品加工類(蒙牛集團、海天味業(yè)、伊利實業(yè)、好想你棗、康師傅味全)。

就目前從我校就業(yè)指導中心收集到的信息來看，第二類公司占了大部分。

鑒于嚴峻的就業(yè)形勢，以及咨詢本專業(yè)的學姐，我在入學之初就決定今后要考研究生，一是因為研究生的競爭力更強，二是因為我鐘愛與生物學，期望能夠在研究生時更深入學習相關知識。

六、關于如何考上研究生。

1.考研。

分析我校的考研方案。

1、本科期間學習成績綜合排行在本專業(yè)同年級學生前列。其中，985或211工程建設大學(不含分校及專升本畢業(yè)生)前三學年的gpa在本專業(yè)年級排行前40%。

2、總評成績在本專業(yè)年級排行前50%;其它取得教育部推薦免試資格的高校應屆本科畢業(yè)生(不含分校及專續(xù)本畢業(yè)生)前三學年的gpa在本專業(yè)年級排行前20%，總評成績在本專業(yè)年級排行前30%。

3、國家英語四級水平考試成績在425分以上。

由我校考研條件可知，堅持成績并且在四級考試中取得優(yōu)異成績是考研的必要條件。

2.保研。

保研有成績保研，工作保研，支教保研，論文保研幾種。

由以上分析，我傾向于考研，成績保研或論文保研。這幾種方式中，考驗和成績保研都需要成績，論文保研需要更深入的學術研究。

七、自我分析。

心理課上，教師為我們做了個心理測試，得分最高的測試結(jié)果是暴躁者又稱天生的領導者，第二高的是憂郁型，又稱完美型。我覺得其中分析的我的優(yōu)點和缺點比較準確，稱呼概括的也很有特點，幾乎代表了我性格中最典型的優(yōu)點和缺點。下頭分析我性格中的優(yōu)點和缺點。

1、優(yōu)點。

有職責感，能夠很好并及時的完成各項任務。

果斷，善于抓住時機做出決策。

身體力行，進取做好每一件事，而不是空頭去說。

認真，做事不因粗心犯錯。

研究問題全面，不至于忽略重要的細節(jié)。

有耐心，能夠長時間完成一件任務。

頭腦靈活，經(jīng)常能夠想出好主意。

讓人信任，讓交付工作的人很放心。

獨立，能夠很好的適應陌生的環(huán)境，并自我生活的很好，不依靠父母。

2.缺點。

較真，很容易將別人的玩笑當真。

暴躁，討論起問題是容易激動，忽視別人的感受。

懶散，經(jīng)常將任務拖延到最終才做。

掌控欲強，厭惡事情超出自我的計劃。

漠然，很少對事情有強烈的欲望去做，對大多數(shù)事物沒有熱情。

精力不濟，經(jīng)常感覺到困倦，缺少少年人的活力。

缺少親和力，不太會與陌生人交流。

缺乏勇氣與闖勁，不敢在公共場合表現(xiàn)自我。

八、大學中需要做的事與缺點改善方案。

1.合理運用時間。

2.作為學生還是需要以學習為重，要堅持成績。

3.多讀一些書，增加知識儲備。

4.參與學生工作，增加經(jīng)驗。(已經(jīng)有在摯友社和團工委的工作)。

5.參與活動，增加綜測。

6.學會克制自我的脾氣，學習與人交往。

7.堅持鍛煉身體，堅持精力。

8.利用學院路資源，參觀了解不一樣的學校文化。

9.學會表現(xiàn)自我。

10.在課余時間能夠進入班主任的實驗室，提前了解更多的學術知識。

11.多搜集信息，更加全面的了解自我所學的專業(yè)。

九、未來的未來。

1.若學術成績夢想，將繼續(xù)讀博士，之后進入研究型單位或留校當教師。

2.若科研成績一般，將尋找工作，進入機關類單位或比較偏向研究的單位。

十、結(jié)束語。

感激教師供給的這次機會，讓我認真思索了之前一向逃避的關于自我未來的思索，也許我今日的想法還很幼稚，研究問題也并不全面，可是有了這震醒自我關于未來思索的警鐘我相信自我將會在探索中成為連自我都不敢想象的那個我。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇四

在不斷發(fā)展的社會環(huán)境里，科技進步、經(jīng)濟高速發(fā)展；高等教育也在快速發(fā)展，這些都增加了我們畢業(yè)后的競爭壓力。我們面對這樣嚴峻的就業(yè)壓力，畢業(yè)后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學期間自己有怎樣的業(yè)規(guī)劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃?，F(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業(yè)生涯。設定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業(yè)生涯規(guī)劃曾規(guī)劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規(guī)劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務師。雖然我現(xiàn)在還不會實現(xiàn)這個規(guī)劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規(guī)劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的.。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調(diào)換工作實際是為自己未來設置更多的障礙。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。 通過職業(yè)生涯規(guī)劃的一步步實施，我們從中得到了專業(yè)課中無法學到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標，走向目標！對自己的人生作一個生涯規(guī)劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調(diào)的人生中留下最光輝的一頁！

上周剛剛結(jié)束了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習。在沒接觸這門課之前，對職業(yè)生涯的理解就是將來要干什么工作。在學習這門課程和查找資料后，才對職業(yè)生涯有了新的認識。

職業(yè)生涯，是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。簡單的說，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認為，職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學習和培訓，終止于退休。學習了這門課后，我覺得一個人的職業(yè)生涯，跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關系。就我現(xiàn)在認為，職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現(xiàn)實環(huán)境和長遠規(guī)。

職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。 一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價，有利于促進個人努力工作。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標，有利于大學生提升就業(yè)競爭力。三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮，增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質(zhì)等方面的因素來設計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。 我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來衡量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

上完職業(yè)生涯規(guī)劃課后,我想了很多東西,我認為， 真正的認識自我，才能對自己的未來職業(yè)作出正確的選擇，才能確定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。原來我和許多剛進大學的同學一樣，不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。智者創(chuàng)造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子?，F(xiàn)在我意識到我們大學生面臨著工作就業(yè)壓力,進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計能使我們更好地進入社會。 因此，在職業(yè)生涯中，客觀的自我分析是必不可少的一步。 我們只有提前去準備和規(guī)劃它，才能讓自己的職業(yè)目標一步步地靠近現(xiàn)實。 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個有機、持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件和外部環(huán)境的變化而變化，這就要求我們能夠及時地加以調(diào)整和修正。但不管怎么樣，我都會朝著自己的理想前進，實現(xiàn)自己的人生理想和價值！

盡管大二才學習這們課程不算早了,但我堅信只要認識到從來都不晚。它讓我們及時的接觸到了自身專業(yè)的前途與發(fā)展,盡早的對人生作出一個規(guī)劃并為之而奮斗。一個人應該為理想而活著,只有懷著對理想的追求,學習和生活才會有意義.大學生活對一個人的品格塑造往往發(fā)揮很大的作用,在這個階段去學一些關于人生規(guī)劃的知識是很有用而且很有必要的。非常感謝各位老師的悉心指導,讓我在職業(yè)生涯規(guī)劃課中學到很多對以后人生有指導性的知識。 我堅信也確信自己在面對眾多優(yōu)秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇五

在不斷發(fā)展的社會環(huán)境里，科技進步、經(jīng)濟高速發(fā)展；高等教育也在快速發(fā)展，這些都增加了我們畢業(yè)后的競爭壓力。我們面對這樣嚴峻的就業(yè)壓力，畢業(yè)后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學期間自己有怎樣的業(yè)規(guī)劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃?，F(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業(yè)生涯。設定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業(yè)生涯規(guī)劃曾規(guī)劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規(guī)劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務師。雖然我現(xiàn)在還不會實現(xiàn)這個規(guī)劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規(guī)劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調(diào)換工作實際是為自己未來設置更多的障礙。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。 通過職業(yè)生涯規(guī)劃的一步步實施，我們從中得到了專業(yè)課中無法學到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標，走向目標！對自己的人生作一個生涯規(guī)劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調(diào)的人生中留下最光輝的一頁！

做好職業(yè)生涯規(guī)劃有許多優(yōu)點，在這個人才濟濟的競爭社會里想學會生存并且比別人獲得更好，那么你就應該比別人早有準備，有句話叫做機會總是留給有準備的人，這句話說的好，早期的鳥兒才有蟲子吃，要想趕上時代的先鋒，那么我們就要先于別人一步。做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃有以下一些優(yōu)點，比如說：

（1）做好職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分析自我，以既有的成就為基礎，確立人生的方向提供奮斗的策略。

（2）通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以重新安排自己的職業(yè)生涯，突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

（3）通過職業(yè)生涯規(guī)劃，個人可以準確評價個人特點和強項，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個人優(yōu)勢。

（4）通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以評估個人目標和現(xiàn)狀的差距，提供了前進的動力。

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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇六

人是不能活在記憶和幻想里面的，應該是靠希望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有意義。下面小編為大家?guī)淼氖谴髮W生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)，歡迎閱讀參考！

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃范文也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標，只說不做到頭來只是一場空。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！

以上的職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。

當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

職業(yè)生涯規(guī)劃的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。每個人都有自己的奮斗目標，既然已經(jīng)制定了，就要勇敢的去向它邁進，才能不負職場生涯。

感謝老師提供的這次機會，讓我認真思索了之前一直逃避的關于自己未來的思索，也許我今日的想法還很幼稚，考慮問題也并不全面，但是有了這震醒自己關于未來思索的警鐘我相信自己將會在探索中成為連自己都不敢想象的那個我，很信奉一句話：今天的你是你昨天的決定產(chǎn)生的。

人生中第一篇職業(yè)生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性。對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會。

有計劃目標的職業(yè)生涯規(guī)劃制作并不容易，為了這份規(guī)劃，下載了許多資料，也查看了許多職業(yè)規(guī)劃范文，但那些范文多數(shù)都是草草收場，更多的是對自己的激勵的語言，而非細致的自我分析。

以前不是沒機會來進行自我的剖析，而是一方面因為不知道方法，不知道怎么去做；二是因為懶惰形成的慣性讓自己哪怕是有些奇特想法時也被玩耍所淹沒，然后就成了已經(jīng)忘卻的記憶。很高興自己能一個人堅持下來并完成這份生涯規(guī)劃書，很信奉一句話：今天的你是你昨天的決定產(chǎn)生的。

人是不能活在記憶和幻想里面的，應該是靠希望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有意義?？炊竦拇髮W校園，只為混畢業(yè)證書而荒廢學業(yè)的人，為電腦游戲而暈暈沉沉的人，為貪玩好耍而得過且過的人…比比皆是，人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經(jīng)準備好了！

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇七

今天我們某某某班以大學生職業(yè)生涯規(guī)劃為主題開展了一次精彩的主題班會。在此次班會中我們就大學生職業(yè)生涯規(guī)劃展開了一系列的討論。

一、 介紹主題

二、 求職模擬

三、 求職禮儀講解

四、 園林專業(yè)前景介紹

五、 主持人做班會總結(jié)

本次班會中同學們就大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關問題，進行了積極的思考與討論。這次班會對于每個同學來說，都有許多深刻的影響。因為這是擺在大家面前的一個很現(xiàn)實的問題。那就是以后的求職、就業(yè)問題。

針對同學的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環(huán)節(jié)。我們想通過這兩個環(huán)節(jié)來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對的情況。在這兩個環(huán)節(jié)中，同學積極的參與到活動中來，主持人也對同學們在活動中提出的問題進行了耐心的講解。相信經(jīng)過這兩個環(huán)節(jié)，同學們對以后將要面對的求職過程有了一定的了解。

還有一個環(huán)節(jié)就是園林專業(yè)前景介紹。這是因為大多數(shù)同學對我們專業(yè)的認識還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會面臨一個怎樣的`就業(yè)形勢。因為主持人說的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)和生活，所以同學們都聽得異常的投入。

但是，此次班會也存在著一些問題。在對于每個環(huán)節(jié)時間的把握上還稍有欠缺，以至班會整體時間上沒有把握好。

此次班會從整體上來說還是很成功的。此次班會讓同學們對未來的學習生活有了更清晰的認識。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇八

訪談方式：在家采訪

訪談人：xx-x

被訪談人：xx-xxx-xxx-xxx

被訪談人簡介：xx-x，北京xx-xx股份有限公司總經(jīng)理。初中畢業(yè)，在畢業(yè)后經(jīng)過十幾年的摸打滾拼，終于創(chuàng)立北京xx-xx股份有限公司，成為一名創(chuàng)業(yè)成功者。xx-x對于成功的座右銘就是：實干，敢干+機遇。正是他的這種實干精神使他取得個人事業(yè)發(fā)展的成功。 訪談內(nèi)容：

問：因為高校擴招的原因，目前大學生的綜合素質(zhì)普遍有所下降，您認為我們信息管理與信息系統(tǒng)這個專業(yè)的學生應該從哪些方面進行培養(yǎng)才能更好地提升我們的素質(zhì)？ 答：在學校，現(xiàn)在的網(wǎng)絡這么發(fā)達，你可以多上網(wǎng)，在網(wǎng)絡上多接觸一些最新的信息，多學習涉及廣告的知識內(nèi)容等。在外面，你一定要跟周邊的人去學習，哪怕人家只是比你早一天進入公司。因為他的身上有很多東西值得你去學習。

答：這主要還是要看自己的能力。俗話說，雞窩是養(yǎng)不住鳳凰的，如果你是鳳凰的話，你早晚都會跳出狹小的雞窩的。但有些公司，如果你沒有能力的話，你就只能做一個職工，因為不可能每個人都是領導人。就像你做的這樣一份生涯人物訪談活動或是一份生涯規(guī)劃，如果你做不到的話，那你就沒有辦法了。但是人都有這樣向前發(fā)展的想法是沒有錯的。所以能力真的很重要。

問：學校中的哪些課程對這個行業(yè)比較有幫助？

答：總的來說是有幫助的，但是大家都知道，書上的知識永遠趕不上技術的發(fā)展，所有如果你想在某個行業(yè)有好的發(fā)展的話，就不能局限于書本上的東西，要多動手，這樣能學到的東西比你課程上所能學到的多很多。

問：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否滿意這樣的工作現(xiàn)狀？

答：我每天就是要多練習其他人，多聯(lián)系有關公司。畢竟我是一名公司管理者，不搞那些科研之類的東西。而且也要搞好與下屬之間的關系。

問：您認為如何才能做好這份工作？應該具備哪些知識、技能或者經(jīng)驗之類的？

答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經(jīng)驗也許并不是先前都已經(jīng)積累了。而更多地是在進入工作之內(nèi)，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態(tài)度慢慢習得的。當然現(xiàn)在你們可以多看一些這方面的書籍，了解一下行業(yè)的相關動態(tài)，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎。

答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，內(nèi)容主要是對新來員工培訓相關技能，讓員工能夠更好的將學校中所學到的知識更好的轉(zhuǎn)化為想用的技能。除了部門自己組織的學習以外，公司每年都會組織一些培訓，讓大家更好的了解當前行業(yè)的新技術，新動態(tài)。正式進入工作崗位后，要求每個人都有一定的技能，能夠獨立面對一些問題，在技術方面要求會比較多。

問：在您的工作領域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么水平？

答：每個公司的薪酬水平有所不同，很難有一個統(tǒng)一的標準。

二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃人物訪談總結(jié)報告

此次的大學生生涯人物訪談活動是我對未來擬定職業(yè)生涯的一次探索性活動，更是學生對自我的設計，自我規(guī)劃，自我成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現(xiàn)在我也說說自己的總結(jié)吧。

（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識。

我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎知識和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業(yè)務素質(zhì)和專業(yè)競爭實力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。

（二）要學好英語。

面對想在全球化的今天，每天都要面對著日新月異的'變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就學好英語吧。

（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經(jīng)營自己的人際關系網(wǎng)絡。

大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護好自己的人脈資源。

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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇九

時光荏苒，一句再平常不過的話卻把我從高中猛然推向了只在夢中出現(xiàn)過過的大學。剛剛踏入校門，帶著新奇、迷茫、壯志，打量著這個全新的環(huán)境，我要生活四年的地方，一幅幅畫面浮現(xiàn)在腦海中。經(jīng)過大半年時間的了解，我對大學生活慢慢開始熟悉，適應，也開始逐漸思考這四年到底該怎么過。有句話是這么說的， "明其志，方能知所赴！"一個人的大學時光一生中只有一次。少壯不努力，老大徒傷悲。與其渾渾噩噩地消磨掉三年的光陰，不如抓緊時間為自己充電。為了更有效的完成走向社會前的學習，把握好自己的未來。我也擬訂了一份自己的大學生涯規(guī)劃，以時時鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行。

生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩！

二、自我分析

1、自我認識

我喜歡幫助別人，因為我能從中獲得愉悅。在學習方面呢，我是個比較自覺主動的人，我更偏向于自學，我喜歡挑戰(zhàn)高難度的知識。也喜歡幫助同學解決學習問題。

2、自我剖析

每個人都是集優(yōu)點和缺點于一身的，我也不例外。我喜歡獨立解決事情，但是遇到不懂的時候，不喜歡去請教別人，而是自己死磕，浪費時間；交際方面，我能應付自如，但是有時候說話過于不留情面，容易傷了感情;而且有時候過于急躁，不能冷靜分析問題；想要有一番成就，卻總是不善于表現(xiàn)自己，只能暗自懊惱。做事情追求完美，卻總是在小細節(jié)上糾結(jié)太久，因而浪費許多時間。明明知道自己的缺點，卻總是無法加大力度去改變。

3、自我評價

通過以上的分析呢，我覺得我是一個勤奮，開朗，認真，執(zhí)著的女孩子，但是執(zhí)著中帶著一點別扭，有時候還是會有不自信，有點沖動，我會在將來的日子里慢慢改正，成就一個更好的自己，百尺竿頭，更進一步。

三．職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析

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家是一個家庭條件很一般的家庭，但是家里氣氛很好，雖然偶爾會有爭吵，但是相互理解，經(jīng)常溝通，我爸爸媽媽都是很民主的人，所以在選擇專業(yè)的時候他們充分尊重我的意見，所以我選了自己喜歡的專業(yè)，經(jīng)濟學。在將來選擇工作的時候，爸爸媽媽也不會過分干涉我，同時我也會參考他們的意見，加上自己的意向來選擇自己的職業(yè)。我的專業(yè)選擇其實和我的家庭有很大的關系，我爸爸從小教育我做人要嚴謹，所以我對數(shù)據(jù)尤其敏感，加上媽媽經(jīng)常關注財經(jīng)頻道，理財分析等，讓我從小就對經(jīng)濟產(chǎn)生了極大的興趣，媽媽也有意識地培養(yǎng)我相關方面的知識，比如書籍、電視節(jié)目之類的，讓我對經(jīng)濟的興趣一直保持到現(xiàn)在。

2、學校環(huán)境分析

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活動，我完成的不僅僅是活動，也是人脈，友情，經(jīng)驗。而且，我們學校相當重視金融專業(yè)，所以我有了一個更好的環(huán)境去學習自己的專業(yè)，有很多優(yōu)秀的老師、輔導員在那等著幫助我。我也修了幾門選修課，涉及各個方面，讓我大開眼界，充實自己的精神世界。我感謝大學提供給我的這個環(huán)境。

3、社會環(huán)境分析

大學生就業(yè)形勢趨緊，大學生就業(yè)形勢面臨趨緊有4個原因一是畢業(yè)生多，今年是559萬人，明年是610萬人；二是由于企業(yè)需求下滑，就業(yè)空間相對趨緊；三是相關的政策措施和服務體系還亟待完善；四是大學教育與市場脫節(jié)，大學生的就業(yè)觀念與實際就業(yè)市場不適應。

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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇十

今天我們某某某班以大學生職業(yè)生涯規(guī)劃為主題開展了一次精彩的主題班會。在此次班會中我們就大學生職業(yè)生涯規(guī)劃展開了一系列的討論。

以下是今天班會的具體流程：

一、介紹主題。

二、求職模擬。

三、求職禮儀講解。

四、園林專業(yè)前景介紹。

本次班會中同學們就大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關問題，進行了積極的思考與討論。這次班會對于每個同學來說，都有許多深刻的影響。因為這是擺在大家面前的一個很現(xiàn)實的問題。那就是以后的求職、就業(yè)問題。

針對同學的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環(huán)節(jié)。我們想通過這兩個環(huán)節(jié)來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對的情況。在這兩個環(huán)節(jié)中，同學積極的參與到活動中來，主持人也對同學們在活動中提出的問題進行了耐心的講解。相信經(jīng)過這兩個環(huán)節(jié)，同學們對以后將要面對的求職過程有了一定的了解。

還有一個環(huán)節(jié)就是園林專業(yè)前景介紹。這是因為大多數(shù)同學對我們專業(yè)的認識還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會面臨一個怎樣的就業(yè)形勢。因為主持人說的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)和生活，所以同學們都聽得異常的投入。

但是，此次班會也存在著一些問題。在對于每個環(huán)節(jié)時間的把握上還稍有欠缺，以至班會整體時間上沒有把握好。

此次班會從整體上來說還是很成功的。此次班會讓同學們對未來的學習生活有了更清晰的認識。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇十一

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我是來自水務工程工程系的學生，今年20歲，學習很刻苦很認真，從不逃課，成績一向都很好，期末考試各科成績都在80分以上。我的身體素質(zhì)比較好，精神飽滿，朝氣蓬勃。熱愛運動，很有運動的的潛質(zhì)。愛好足球，羽毛球，畫畫，寫字等。我比較活潑開朗，對事十分認真，有責任感，有一定的洞察能力，能體貼對方心理，誠實守信;善于與人溝通，有團隊合作精神;做事有條理，遇事比較鎮(zhèn)靜從容;虛心好學，善于吸收別人的優(yōu)點;積極主動，心態(tài)樂觀。但是我遇事比較毛躁，不夠冷靜，心里承受能力不強，毅力也不夠堅強，但是經(jīng)過時間的推移我相信會有很大的改善的。

二、科學分析。

(一)社會環(huán)境和職業(yè)規(guī)劃分析。

2、職業(yè)特殊社會環(huán)境。發(fā)展自改革開放以來，中國穩(wěn)步發(fā)展，城鄉(xiāng)經(jīng)濟快速發(fā)展，小康社會正式的推廣讓農(nóng)村經(jīng)濟快速走上城市化的道路，時代一步一步的進步，一代一代的革新，發(fā)展中的中國就更需要建設國家的人，有專業(yè)知識的人，有建設國家能力的人。

(二)行業(yè)環(huán)境分析。

行業(yè)分析:水電是清潔能源，可再生、無污染、運行費用低，便于進行電力調(diào)峰，有利于提高資源利用率和經(jīng)濟社會的綜合效益。在地球傳統(tǒng)能源日益緊張的情況下，世界各國普遍優(yōu)先開發(fā)水電，大力利用水能資源。中國不論是已探明的水能資源蘊藏量，還是可能開發(fā)的水能資源，都居世界第一位。水電作為可再生的清潔能源，在我國能源發(fā)展史中占有極其重要的地位，支撐著經(jīng)濟社會的可持續(xù)發(fā)展。進入21世紀，特別是電力體制改革的推進，調(diào)動了全社會參與水電開發(fā)建設的積極性，我國水電進入加速發(fā)展時期。

三、擇優(yōu)選擇方向。

我相信水務工程行業(yè)發(fā)展前景是很好的，將來隨著煤礦等不可再生能源越來越少，火力發(fā)電站所需要的能源就會受到限制，到那時水利發(fā)電站就會占有很重要的位置。在這個行業(yè)中所需要的人才會越來越多，這將會對學水務工程工程專業(yè)的人來說將會是一個很好的機遇。所以說，我們必須現(xiàn)在努力學好這方面的知識，掌握有關這個方面的技巧和能你，將來才會大有作為的。

四、實現(xiàn)目標。

通過個人興趣和職業(yè)能力的綜合分析，結(jié)合自己的職業(yè)價值觀和所選擇的職業(yè)發(fā)展方向的匹配程度來看，我制定了以下發(fā)展路線。首先從基層做起，在工地上多學習，有了經(jīng)驗一切都好辦，然后通過自己的奮斗做個監(jiān)理，然后慢慢向工程師靠攏。而這一切必須要有一定的專業(yè)知識才能辦到，所以，我們務必要努力學習自己的專業(yè)課，才有可能會實現(xiàn)目標的。

五、解決方法。

努力學習，充分利用在校時間，學好專業(yè)知識，多參加學校組織的各種活動，有時間的話到工作單位實習，增加自己的經(jīng)驗。

1、雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

2、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。但是我覺得這次的職業(yè)規(guī)劃是必要的，這不僅僅是一份作業(yè)，對大一新生來說，通過這次的思考，可以在短期內(nèi)找到奮斗的目標。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇十二

在不斷發(fā)展的社會環(huán)境里，科技進步、經(jīng)濟高速發(fā)展；高等教育也在快速發(fā)展，這些都增加了我們畢業(yè)后的競爭壓力。我們面對這樣嚴峻的就業(yè)壓力，畢業(yè)后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學期間自己有怎樣的業(yè)規(guī)劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃。現(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業(yè)生涯。設定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業(yè)生涯規(guī)劃曾規(guī)劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規(guī)劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務師。雖然我現(xiàn)在還不會實現(xiàn)這個規(guī)劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規(guī)劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調(diào)換工作實際是為自己未來設置更多的障礙。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。 通過職業(yè)生涯規(guī)劃的一步步實施，我們從中得到了專業(yè)課中無法學到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標，走向目標！對自己的人生作一個生涯規(guī)劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調(diào)的人生中留下最光輝的一頁！

為了貫徹落實我院第三屆大學生就業(yè)文化藝術節(jié)，貫徹落實科學發(fā)展觀，幫助我院學生樹立正確的人生目標和就業(yè)觀念，增強競爭意識、危機意識、職業(yè)規(guī)劃意識，用科學發(fā)展觀規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，增強就業(yè)競爭力，用高效行動去實現(xiàn)職業(yè)目標。根據(jù)《國務院辦公廳關于加強普通高等學校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知》（國辦發(fā)〔2017〕3號）和《教育部關于做好2017年普通高等學校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知》（教學〔2017〕15號）精神，機電工程系于5月10日——6月7日舉辦了“勵志照亮人生，規(guī)劃指引前程” 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計系列活動。

活動歷經(jīng)了班級預賽、系級復賽、院級決賽三個階段，為期20多天的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽取得圓滿成功。通過“人人參與，擇優(yōu)參賽”的形式，達到了全面提高同學們的自我認識，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，發(fā)掘自身潛力，學會科學定位，從而達到提高就業(yè)競爭力的目的，現(xiàn)將本次活動作如下總結(jié)：

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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇十三

在一個變化無常的世界里，不可能會有一成不變的事物，包括職業(yè)目標。一切都在運動中變化，而我們卻在這一變化過程中很容易迷失了自己。人生在世，最緊要的不是我們現(xiàn)在所處的位置，而是我們未來要去的方向。因此，我們要去努力發(fā)現(xiàn)自己最正確的發(fā)展方向，這種方向不一定是最佳的，但卻一定是最適合我們的，最能夠?qū)崿F(xiàn)自身價值的方向。人是職業(yè)的人，我們應沿著怎樣的職業(yè)軌跡成長才能實現(xiàn)自我的人生價值呢？大家不妨來一同看一下 “立體育人教育體系——人生坐標系”：

在我們每個人的人生坐標中，我們把所從事的行業(yè)領域的發(fā)展方向，定為 x軸。因為人是存在社會屬性的，人生的整體規(guī)劃離不開個人所從事行業(yè)的影響，故而我們將這一因素也引入到“立體育人教育體系——人生坐標系”中來。

如果我們在西方炒股， 20世紀60年代炒鋼鐵，70年代炒化纖，80年代炒網(wǎng)絡，90年代炒微電子，那么新世紀呢？有人說炒生物科技，有人說炒航空技術……眾說紛紜，時代是不斷發(fā)展的，社會是逐漸進步的，整個社會的發(fā)展都有其行業(yè)發(fā)展的軌跡，這便是我們將要研究的要素之一。

俗語道： “女怕嫁錯郎，男怕入錯行?！痹诼毢Ｖ袚駱I(yè)，與我們在股市中選股一樣，寧愿選擇朝陽產(chǎn)業(yè)中的績劣企業(yè)，也不要選擇夕陽產(chǎn)業(yè)中的績優(yōu)企業(yè)。至于如何區(qū)分朝陽產(chǎn)業(yè)與夕陽產(chǎn)業(yè)，我們將在后面的篇章予以詳談。

宇宙間最大的力量如果是慣性，那么，生命中最大的力量就應當是習慣力了，而每個人的性格又是決定習慣力的最主要因素。性格決定命運，性格也同樣決定職場的成敗，而學歷與家庭背景已不是最主要的決定因素了。因此，我們將每個人的性格這一重要因素引入 “立體育人教育體系——人生坐標系”中也是適當?shù)摹?/p>

千人千面，只有相似的性格，卻沒有完全相同的性格。不管你的性格如何，都有你自己的`特點和優(yōu)勢、劣勢。所以，我們應該充分挖掘自己獨特的個性，去走我們獨特的人生路。只有這樣才不至于一味盲目的從眾，人家考研究生，你也一定要考；人家考律師，你也一定要考；人家進政府機關，你砸破腦袋也一定要進 ……人云亦云，隨波逐流，最終會找不到自己的人生定位，而被時代淘汰。因此，我們將性格成長的方向設定為y軸。

在圖中，第一、四象限為人們的右半腦所控制；二、三象限為人們的左半腦所控制。處于一、二象限控制下的畢業(yè)生，其性格特征偏于 “外向”，而處于三、四象限的畢業(yè)生，其性格特征則偏于“內(nèi)向”。

我們每個人的性格并無好壞之分，不同的性格特點都會找到與其相適合的職業(yè)。前面所提到的***，是一位難得的營銷人才，性格上顯然有趨于外向的一面；而很多歌迷喜歡的臺灣歌手羅大佑，其融入靈魂深處的才情，自然是只有性格上呈現(xiàn)出受右半腦掌控的人才能做到 ……凡此種種，不一一列舉，將在后面的篇章予以詳解。

在這個日益提倡 “學習型組織”的“學習型社會”，職業(yè)的發(fā)展離不開“學習型個人”的存在。我們每位初入社會的大學生的成長都離不開智商與情商、邏輯思維與形象思維、理性思維與感性思維，以及靜態(tài)思維與動態(tài)思維等全面均衡的立體發(fā)展。既然每個人都是立體的，那么我們的人生坐標系自然也應該是立體的。我們每個人都是可以全方位立體塑造的，那么在我們的人生坐標系中，與x軸、y軸相交錯的第三維空間坐標軸即z軸，便是我們的“塑造軸”。

“立體育人教育體系”不僅包括對大學生職業(yè)生涯的規(guī)劃，而且也涉及了教育領域中的數(shù)、理、化、史、地、政、生、語、外以及經(jīng)濟領域中的行政、營銷、管理等各學科，它將是你成為全方位立體的“學習型個人”的有效學習方法。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇十四

“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽”活動總結(jié) 為提高我系學生綜合素質(zhì)，增強就業(yè)競爭力，幫助學生更好的明確學習目標，讓同學們從觀念、心態(tài)、知識、技能等方面做好應對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準備，使他們能夠更好的適應市場經(jīng)濟發(fā)展對人才的要求，團委決定舉辦第二屆大學生“職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽”

2017年11月27日下午3：30本次活動在大家的期待下在教學樓b302如期進行。本次活動分為四個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)為主持人介紹評委組成員，并介紹演講規(guī)則，與會的評委有團委書記王貢獻老師和學工處徐曉剛等五位老師。第二環(huán)節(jié)進入比賽，參賽選手闡述自己職業(yè)生涯規(guī)劃：在內(nèi)容上，選手們主題鮮明、突出，觀點正確、鮮明，角度新穎、得當。材料典型、充分，事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強，充分借助了多媒體的優(yōu)勢，精心制作了ppt幻燈片，更加直觀的向評委和大家描述了自己的觀點。在演講技巧上，普通話標準，口齒清晰，語言形象、生動，動作表情直觀、靈活，感情飽滿。在演講效果上具較強的感召力和說服力以及激勵性，整個態(tài)度親切，精神飽滿。第三環(huán)節(jié)為評委對參賽選手進行提問并給分，評委們具有針對性的對每一位選手作出提問，并且給他們以寶貴的建議，選手們則發(fā)揮充分才智一一作出回答。最后一個環(huán)節(jié)為主持人公布成績與獲獎名單。

我們學習部全體成員以及宣傳部部分成員團結(jié)一心，各司其職，互相配合順利完成了這次的活動。當然活動中也有美中不足的，部分參賽選手沒有做到完全的脫稿，超時現(xiàn)象也較普遍，這都與我們的宣傳不當有關，再有就是教室的領取也臨時出了點小問題。

活動中學到了許多許多。

為了響應國家教育部關于培養(yǎng)大學生創(chuàng)新精神的號召，經(jīng)過一系列的準備和籌劃，我們舉行了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽數(shù)計學院初賽，本次活動是在9月10號開始啟動的，在開始報名后得到了包括?？撇吭趦?nèi)的各個年級學生的支持，報名人數(shù)多達100人以上，最后以班級為單位進行篩選，優(yōu)秀者進入學院選拔，初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品”為評選內(nèi)容，提交書面文檔，并包括現(xiàn)場展示和答辯環(huán)節(jié)，提高了參賽選手的競爭力。

本次大賽目的在于，希望能幫助學生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導大學生以科學態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業(yè)和主動擇業(yè)。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學生的就業(yè)自助意識，提升大學生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學生的就業(yè)競爭能力。

初賽當天，18位選手參與答辯，作品展示并順利地回答了評委的問題，參賽作品較多，選手個人所展示時間沒有把握得很準確。初賽具體環(huán)節(jié)是這樣的：先由選手展示作品，部分選手采用ppt的形式，經(jīng)過自我展示，然后回答評委提出的問題。

經(jīng)過兩個多小時激烈的角逐產(chǎn)生了本次初賽的了一等獎，二等獎，三等獎各一名，優(yōu)秀獎若干。 獲獎名單如下：

此次比賽，充分展示了大學生朝氣蓬勃的精神風貌及職場新人的職業(yè)形象。比賽選手們的演講充滿激情、肢體語言恰當豐富、富有感染力，使更多的同學了解到大學生職業(yè)規(guī)劃的重要性，通過人生職業(yè)規(guī)劃掌握命運風帆，使每個人都受益匪淺。

社會動向的把握和準備。

對于06級同學來說，已經(jīng)大四了，這樣的一個比賽更能讓他們清楚地明吧，進入社會工作要準備一些什么，以及該向那方面發(fā)展，對于未來畢業(yè)找工作的準備更加明確清楚，對于其他年級的同學尤其是新生，能夠讓他們更加明確自己在大學的目標和任務，能夠更加有針對性的進行學習與鍛煉，使得自己的未來有目標性，總之這樣的一場比賽，同學們收獲的不僅僅是獎項或者是比賽經(jīng)驗，更多的是對未來的規(guī)劃與目標。

回顧職業(yè)生涯規(guī)劃大賽系列活動的.整個過程，有許多經(jīng)驗值得我們認真總結(jié)。

第一，通過評委評分，使我們對比賽的公平性有著一定的信心，并且從評委他們身上學習到很多有建設性的見解。

第二，全院同學對此次比賽都相當重視大家都紛紛參與，在大賽進行過程中提出了很多很衷肯的建議和意見。從而讓我們能夠不斷修正當初定下的方案使之更加完善。

第三，為了便于活動的順利開展，我們對此次活動作了全面的宣傳，使同學們對我們的活動有更加深入的了解，為活動的舉行營造了良好的輿-論氛圍。

第四，此次的成果是毋庸置疑的，我們選出了一部分質(zhì)量較高的作品。

由于時間較倉促，工作開展碰到了一些問題。很大程度上由于本人在舉辦這方面的活動經(jīng)驗不足的原因，也在各階段活動開展的過程中，碰到過各種方面的問題，基于此類問題，我們要與比賽相關指導老師們多交流，這次活動的成功進行都與大家的努力分不開，不僅是關于職業(yè)生涯規(guī)劃設計方面經(jīng)驗，還有關于具體比賽流程方案等，大家的意見可以增強我們對比賽的組織能力以及把握能力，希望我們在交流中學習，在交流中進步，爭取以后做得更好。

數(shù)計學院團總支學生會

09．09.21

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇十五

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指按人生發(fā)展各階段的不同，而自行設計的、適合自己各階段發(fā)展的、帶有個性化色彩的個人職業(yè)生涯的一種中長期發(fā)展計劃，一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃書應該結(jié)構完整、內(nèi)容可行、形式新穎，一般包括自我評估（分析）、環(huán)境分析、職業(yè)評估、確定目標、實施策略、評估反饋六個方面內(nèi)容。本內(nèi)容共分3次課，每次課3節(jié)，我的教學進度安排是第一次課介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的相關知識，講授大學新生做職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，并大致介紹職業(yè)生涯規(guī)劃書包含哪些方面內(nèi)容；第二次課詳細分析職業(yè)生涯規(guī)劃的六個方面內(nèi)容，并結(jié)合經(jīng)典大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范例進行更細致的講解，最后將作業(yè)布置下去，要求同學們通過各種途徑查找相關資料，認真完成，并要求2周內(nèi)完成作業(yè)；第三次課對同學們作職業(yè)生涯規(guī)劃書時碰到的問題進行解答，并邀請個別已經(jīng)完成職業(yè)生涯規(guī)劃書的同學上臺講述自己是如何進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的，然后老師對其作品中好的地方或不足的地方進行點評。

教學前，我查閱了職業(yè)生涯規(guī)劃的相關資料并認真分析了許多職業(yè)生涯規(guī)劃書的范例，力圖全面把握教學的各方面內(nèi)容，想方設法以一種同學們樂意接受、輕松愉快的方式進行教學，現(xiàn)在就針對我上的這幾次課談幾點體會：

1、 教學內(nèi)容要豐富、新穎，案例要多。大學生的思維是比較活躍的也是比較善于質(zhì)疑的，他們懂得很多東西，因此作為大學教師的我們更加要看書學習、查閱資料、準備充分，準備的內(nèi)容要豐富、新穎，而這一點也正是我們年輕教師最大的挑戰(zhàn)，因為我們知識面還有待拓展、教學經(jīng)驗還需多多積累。此外，我發(fā)現(xiàn)同學們對目前的就業(yè)形勢、用人單位對畢業(yè)生的各方面要求和面試技巧，等這些方面內(nèi)容特別感興趣，，尤其是愛聽故事和實際案例，因此每次上課前我都花不少時間去查找這些方面的資料，同學們對于那些較為枯燥的純理論的東西則提不起興趣，因此在講理論的東西時要注意方法方式，盡量想辦法結(jié)合實際案例進行講解。

上這兩個班的課感覺完全不一樣，小班課堂比較好控制，講話和做其他事的少，同學們也比較聽話；而大班的課比較難上，總有一些同學在下面講話或做其他的事，課堂紀律不好控制，有時候一堂課下來要強調(diào)2，3次課堂紀律。因此分小組討論或互動的教學形式在小班比較適合，在大班就不怎么適合。而大班一般采取講授法、演示法和提問法比較好。

3、 要學會講故事。同學們對故事和身邊的實際例子是特別感興趣的，因此我們要多搜集一些這方面的資料，將故事和案例融入到我們的教學過程中，以此提起同學們的興趣，使教學能更好的完成。

4、 要學會組織好課堂，引導同學們的思路。只有好的課堂，才能更有效的進行教學，因此我們必須要學會組織好課堂，有必要時要及時強調(diào)課堂紀律，但要注意方法方式、把握時機，過多強調(diào)也會適得其反的。此外引導同學們的思路也非常重要，要學會發(fā)問，更要會解說和引導。

5、 自己的語言功底還需加強，知識面還有待拓展。經(jīng)過這幾次上課，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多地方需要改進和提高，語言表達要加強，知識面還有待拓展，教學經(jīng)驗還得多多積累。尤其是大班級大教室上課，講話更要清晰、大聲，課件的字體要醒目、字號要大些，不然坐在后面的同學就沒辦法聽課了。

總之，通過《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課的的教學實踐，讓我學到了很多東西，不但鍛煉了自己的膽量、強化了語言表達能力，還拓展了自己的知識面、積累了教學經(jīng)驗，真是受益匪淺，同時也讓我發(fā)現(xiàn)自己還有很多地方需要改進和提高，未來的任務更加艱巨，但我相信只要不斷努力和進取，自己的教學水平一定會更上一個臺階的。

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職業(yè)生涯規(guī)劃，是指按人生發(fā)展各階段的不同，而自行設計的、適合自己各階段發(fā)展的.、帶有個性化色彩的個人職業(yè)生涯的一種中長期發(fā)展計劃，一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃書應該結(jié)構完整、內(nèi)容可行、形式新穎，一般包括自我評估（分析）、環(huán)境分析、職業(yè)評估、確定目標、實施策略、評估反饋六個方面內(nèi)容。本內(nèi)容共分3次課，每次課3節(jié)，我的教學進度安排是第一次課介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的相關知識，講授大學新生做職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，并大致介紹職業(yè)生涯規(guī)劃書包含哪些方面內(nèi)容；第二次課詳細分析職業(yè)生涯規(guī)劃的六個方面內(nèi)容，并結(jié)合經(jīng)典大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范例進行更細致的講解，最后將作業(yè)布置下去，要求同學們通過各種途徑查找相關資料，認真完成，并要求2周內(nèi)完成作業(yè)；第三次課對同學們作職業(yè)生涯規(guī)劃書時碰到的問題進行解答，并邀請個別已經(jīng)完成職業(yè)生涯規(guī)劃書的同學上臺講述自己是如何進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的，然后老師對其作品中好的地方或不足的地方進行點評。

教學前，我會查閱職業(yè)生涯規(guī)劃的相關資料并認真分析了許多職業(yè)生涯規(guī)劃書的范例，力圖全面把握教學的各方面內(nèi)容，想方設法以一種同學們樂意接受、輕松愉快的方式進行教學。

教學內(nèi)容要豐富、新穎，案例要多。很多學生的思維是比較活躍的也是比較善于質(zhì)疑的，他們懂得很多東西，因此作為該門課的教師我應該要多看書學習、查閱資料、準備充分，準備的內(nèi)容要豐富、新穎，而這一點也正是我們年輕教師最大的挑戰(zhàn)，因為我們知識面還有待拓展、教學經(jīng)驗還需多多積累。此外，我發(fā)現(xiàn)同學們對目前的就業(yè)形勢、用人單位對畢業(yè)生的各方面要求和面試技巧，等這些方面內(nèi)容特別感興趣，，尤其是愛聽故事和實際案例，因此每次上課前我都花不少時間去查找這些方面的資料，同學們對于那些較為枯燥的純理論的東西則提不起興趣，因此在講理論的東西時要注意方法方式，盡量想辦法結(jié)合實際案例進行講解。

上這兩個班的課感覺完全不一樣，小班課堂比較好控制，講話和做其他事的少，同學們也比較聽話；而大班的課比較難上，總有一些同學在下面講話或做其他的事，課堂紀律不好控制，有時候一堂課下來要強調(diào)2，3次課堂紀律。因此分小組討論或互動的教學形式在小班比較適合，在大班就不怎么適合。而大班一般采取講授法、演示法和提問法比較好。

我發(fā)現(xiàn)上這門課要學會講故事。同學們對故事和身邊的實際例子是特別感興趣的，因此我要多搜集一些這方面的資料，將故事和案例融入到我的教學過程中，以此提起同學們的興趣，使教學能更好的完成。而且，要學會組織好課堂，引導同學們的思路。只有好的課堂，才能更有效的進行教學，因此我必須要學會組織好課堂，有必要時要及時強調(diào)課堂紀律，但要注意方法方式、把握時機，過多強調(diào)也會適得其反的。此外引導同學們的思路也非常重要，要學會發(fā)問，更要會解說和引導。

第二， 自己的語言功底還需加強，知識面還有待拓展。經(jīng)過這幾次

上課，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多地方需要改進和提高，語言表達要加強，知識面還有待拓展，教學經(jīng)驗還得多多積累。尤其是大班級大教室上課，講話更要清晰、大聲，課件的字體要醒目、字號要大些，不然坐在后面的同學就沒辦法聽課了。

總之，通過《職業(yè)生涯規(guī)劃》課的教學實踐，讓我學到了很多東西，不但鍛煉了自己的膽量、強化了語言表達能力，還拓展了自己的知識面、積累了教學經(jīng)驗，真是受益匪淺，同時也讓我發(fā)現(xiàn)自己還有很多地方需要改進和提高，未來的任務更加艱巨，但我相信只要不斷努力和進取，自己的教學水平一定會更上一個臺階的。

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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇十六

此活動開始于20xx年10月15日，結(jié)束語20xx年3月13日，由就業(yè)創(chuàng)業(yè)部副部×對本部門16個干事進行了為期一周的“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”書寫的培訓，之后由16個部門干事在20xx年10月22日晚上到各個教室對×級新生進行活動介紹及相關內(nèi)容的書寫要求，并傳達團委老師對活動的重視。

同學們按要求完成了職業(yè)規(guī)劃且詳細地為自己定下目標及實現(xiàn)目標的具體過程。于20xx年10月30日晚上×級各個班級負責人收齊并上交到學生會辦公室。上學期活動結(jié)束后有學生會各個部門部長或部門代表參與了×級學生“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”的評獎與評優(yōu)。本學期，根據(jù)×級同學們在上學期寫的規(guī)劃書在此進行評比，目的在于看看半年后的現(xiàn)在，同學們的計劃完成情況，適時調(diào)整自己的發(fā)展方向，以及進一步完善自己的計劃。

本活動的意義在于消除同學們剛?cè)氪髮W的松散狀態(tài)，使同學們走出思想誤區(qū)，擺脫迷茫。一年級的同學們剛進入大學，對很多東西都不是很了解，為自己的將來發(fā)愁，舉行此活動，正是為了讓同學們明確自己的方向，使同學們變成一個有理想有文化的合格大學生。半年過后，同學們已對大學生活有的基本了解，對本專業(yè)的知識以及今后的發(fā)展方向有了初步掌握，本學期再次審核，是同學們對自己的目標有了更進一步的確立。

它使同學們清醒認識到自己該做什么，該怎樣做，達到怎樣的目標。這樣有助于同學們自身的發(fā)展，而且目標和過程具體詳細，遠期近期目標相結(jié)合，更有助于激發(fā)同學們的動力。

賽后加大宣傳，以增加職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。借此契機，望同學們能正確認識自身的個性特質(zhì)，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助自身重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值，引導同學們對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，使同學們樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想，引導同學們前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會，激勵同學們新的追求，一起邁向精彩未來，開拓絢爛人生！對此次活動的前期籌劃與具體開展過程，我們就業(yè)創(chuàng)業(yè)部進行了周密的準備與安排；在活動的進行中通過與同學近距離接觸，也充分的認識到了同學們對自己今后生活工作的憧憬與擔憂；在活動結(jié)束后我們也做了深刻的總結(jié)分析，認為今后應該更加深入的開展該活動，通過與學生簽訂“合同”的形式來約束他們，提高他們的自制力，將此活動辦的更精更細更好，成為就業(yè)創(chuàng)業(yè)部的一個精品活動，將其納入品牌化活動“我的未來不是夢”的亮點，并爭取將活動推廣到學校里，讓更多的學生從中受益。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)篇十七

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這學期期末考試后，學校給我們大一的學生安排了《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，職業(yè)生涯的規(guī)劃是就業(yè)中必不可少的一部分，這一課程的開設，除為以后的真正就業(yè)指導做準備外，更多的是讓我們學會規(guī)劃自己大學四年的生活，不讓時間浪費掉，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業(yè)而學好自己的專業(yè)。

這門課程僅僅短短的三次課的時間就結(jié)束了，給我們的感覺是時間太短了，基本上沒有給我們仔細去體會這門課程，我們班的就業(yè)指導老師給我留下深刻的印象，我認為她是一個認真負責的而且十分具有活力與熱情的老師，是我們比較喜歡的類型，課堂氣氛十分的活躍，老師很好的能夠去組織我們，感染我們學生，我們在這三次課都做過很多有趣的小活動，而且活動寓意深刻，讓人不由深思，現(xiàn)在那些活動場景氛圍還印在我的腦海，給我留下的印象很深刻，比如繪涂人生彩虹圖，價值拍賣等等，我們對這活動都很積極，我們都很珍惜這來之不易的機會。

通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛?cè)胄r我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間，我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業(yè)發(fā)展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們應正確把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內(nèi)心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展!

機遇屬于時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協(xié)作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值。因為要實現(xiàn)自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結(jié)進取，共同進步。

職業(yè)生涯，是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。簡單的說，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認為，職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業(yè)生涯，跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關系。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。同時，職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設想，未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來卡考量。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

我們需要規(guī)劃我們的人生，這樣在有目標的學習生活才讓我們在職業(yè)方面的成長更快，努力學習好我們現(xiàn)在的專業(yè)知識，這樣才能在現(xiàn)在就業(yè)壓力非常大的情況下才更容易找工作，使自己更好的適應社會，踏上社會。