2023年課間演講稿300個字(實用17篇)

演講稿應(yīng)該具備邏輯條理，結(jié)構(gòu)清晰，使聽眾容易理解和記憶。演講稿的內(nèi)容要有足夠的相關(guān)性和實用性，不要廢話連篇。大家好，我是來自XX學(xué)校的某某同學(xué)，今天我想和大家分享的是……

課間演講稿300個字篇一

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采”。

他們在競技場上所表現(xiàn)出的體育魅力、個人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來了無比的震撼和感動。雖然奧運會已經(jīng)結(jié)束，但那種“更快、更高、更強”的奧運精神的火種已經(jīng)撒向了祖國大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運動健兒那樣在賽場上為國拼搏，但在學(xué)校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。

課間操就是我們充分展示自己青春活力的機會，它作為全校性的課外體育活動，還有助于消除我們在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過長時間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的最好方法就是運動。

專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運動促進了他們大腦發(fā)育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神，我們都知道我們的開國領(lǐng)袖毛澤東73歲時還暢游長江，他的偉作，有好多出自運動后的靈感。前人已經(jīng)給我們開辟了先例，我們何不借鑒并學(xué)習(xí)他們也去堅持運動呢，這樣既加強了我們的體能又提高自身素質(zhì)，并養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，使我們最終成為德、智、體全面發(fā)展的國家棟梁。

做好課間操有益于我們身體健康，但學(xué)校中仍有一部分同學(xué)，明明可以把操做得到位做得標(biāo)準(zhǔn)，可就是愛動不動，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學(xué)說話聊天的。這樣，全身的關(guān)節(jié)就達不到運動鍛煉效果，更談不上要通過課間操進行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費掉。不僅如此，這往往還會影響到班級的風(fēng)氣、集體的榮譽。

做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當(dāng)代中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級風(fēng)氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點滴小事看出。我想任何一個有集體榮譽感，一切以集體利益為重的同學(xué)無都不愿看到集體的榮譽受到任何損壞吧。

課間演講稿300個字篇二

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天國旗下講話的題目是：《課間，該如何準(zhǔn)備》。

作為一中學(xué)生，“做好時間的計劃師”這句話對大家來說想必不會陌生。其實不只是上下學(xué)時間需要我們合理支配，仍有很多細索的時間需要我們合理安排，比如說課間十分鐘。雖然學(xué)校一直倡導(dǎo)大家學(xué)好“五個學(xué)會”，可不會玩耍的情況仍然存在，如個別同學(xué)課余時間在教室樓層追逐打鬧或三五成堆大喊大叫。這不是課間活動最好的選擇。因此，我想與同學(xué)們講講“怎樣合理科學(xué)利用這課間十分鐘”這個問題。

我覺得我們可以借鑒一些專家推薦的用“3、4、3”時間分割的建議。

用前3分鐘時間整理。在運動賽場上，我們?？吹竭\動員利用暫停，求得教練員的指導(dǎo)。我們的學(xué)習(xí)也一樣。下課了，可以回憶一下上節(jié)課的內(nèi)容。如果有不懂的疑難問題，現(xiàn)場向老師詢問。同時，整理一下學(xué)習(xí)環(huán)境：該放進書包里的物品盡快放進；該丟的垃圾要盡快；下節(jié)課要用的書本、文具等就應(yīng)該整齊地放好。

接下來用4分鐘時間休息。最好不要在走廊里追逐打鬧，不僅不安全、更不科學(xué)。為什么這樣說？因為人或物在有一定速度的情況下，發(fā)生碰撞，后果不是磕斷門牙，就是跌斷胳膊。走廊里地方比較狹窄，如果打鬧撞到別人，還會使同學(xué)之間發(fā)生矛盾。另外，心理學(xué)上有個“倒攝抑制”理論，說的是后面過強的刺激，會抑制前面的記憶。一些同學(xué)下課玩鬧，肯定會影響上一堂課的內(nèi)容的記憶與消化。那我們應(yīng)該做些什么呢？一節(jié)課后，班內(nèi)這么多同學(xué)坐在教室內(nèi)，室內(nèi)的二氧化碳含量肯定特別高高，這樣人容易疲乏，這時你可以打開門窗讓空氣得到流通；可以遠眺，讓眼睛疲勞得到緩解；可以走出教室喝點水、上個廁所，去呼吸新鮮的空氣?；蛘邘讉€朋友聚在一起談?wù)勑?；一起靜靜地欣賞班級墻報、走廊文化以及同學(xué)的作業(yè)等。真正做到勞逸結(jié)合。

再用最后的約3分鐘時間，做些必要的準(zhǔn)備。不只是課本、練習(xí)冊、筆記本和文具等物品上的準(zhǔn)備，更有知識上的準(zhǔn)備，或預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)。要到專用教室或操場上課的，要提前排隊，做到快靜齊。遇到別的班級主動避讓，因為你讓出的不僅是文明，也是安全與風(fēng)度。

課間演講稿300個字篇三

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我今天講話的主題是：課間十分鐘，做文明游戲。

下課鈴聲一響，安靜的校園頓時沸騰起來了；上課鈴一響，沸騰的校園頓時安靜下來了?！獜陌察o到沸騰，再從沸騰到安靜，這之間就是我們學(xué)生的課間十分鐘。在喧嚷的十分鐘里，同學(xué)們有的上廁所，還有的在教室里準(zhǔn)備下一節(jié)課的用書，但更多的同學(xué)們則是在做游戲。四十分鐘的課上下來，做一些游戲放松放松、調(diào)整一下狀態(tài)是值得提倡的。問題在于，不少的沸騰“騰”過了頭，課間十分鐘成了學(xué)生校園傷害事故的高發(fā)時段。老師看到過這樣一則新聞，一個小學(xué)三年級學(xué)生課間在學(xué)校教學(xué)樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄桿上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴重受傷，經(jīng)搶救無效死亡。因此，我們必須要做到文明游戲，安全游戲，課間十分鐘才會成為我們的快樂時光。

不過我們在玩游戲時千萬別忘了文明與安全，文明與安全才是同學(xué)們最應(yīng)注意的頭等大事。

課間游戲活動時，我們在走廊，在操場要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應(yīng)該時時講文明，處處講文明；我們的活動范圍應(yīng)該要小，大了會影響其它同學(xué)；活動量不宜過大，以免影響下節(jié)課，還要遵守游戲規(guī)則。玩游戲的時候，別光顧著自己高興，應(yīng)該多考慮自己和大家的安全。總之，友愛謙讓，和睦相處，大度寬容，善待他人才是文明的小學(xué)生。

同學(xué)們，課間十分鐘是休息的時候，走出教室活動活動，和小伙伴們玩玩小游戲。既可以消除大腦的疲勞，增進身心健康，又能提高交往能力，增進友誼和情感。希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，在課間文明活動，讓我們的課間變得健康而有益。

謝謝大家！

課間演講稿300個字篇四

那就是——“態(tài)度、目標(biāo)、勤奮、恒心”。

期中考試已經(jīng)結(jié)束，一次考試并不是句號。人生道路中有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻可以改變心情，你不能改變?nèi)菝?，卻可以展現(xiàn)笑容，你不能改變世界，卻可以改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，及時調(diào)整自己，為期末考試早作準(zhǔn)備。

最后祝愿同學(xué)們用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽；用昂揚銳氣去挫敗每一個困難；用浩然正氣去超越每一次極限，勤奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，積極生活，去迎接明天的挑戰(zhàn)！

課間演講稿300個字篇五

老師們、同學(xué)們：

今天我講話的題目是《積極投入三要四度持之以恒進一步提高冬季大課間的跑操質(zhì)量》。

老師們、同學(xué)們：冬季已經(jīng)來臨，從明天開始，我們每天上午第二節(jié)課后的課間廣播操將改為冬季跑操。從今天開始，學(xué)校將作息時間略作了變動，就是下午第二節(jié)課后的課間也變成了25分鐘，這個時段將是廣播操時間；從今天開始，全校將在德育處和體育組的組織安排下，開展冬季課間操跑操評比活動。12月份學(xué)校將組織課間操跑操會操比賽。

老師、同學(xué)們：據(jù)我了解：很多學(xué)校都對冬季跑操活動進行了積極的思考和探索，以期能夠跑出特色、跑出亮點。我還記得去年的冬季長跑活動，我們學(xué)校大課間的跑操以。齊的步伐和雄偉的氣勢，贏得了來校參觀、學(xué)習(xí)的兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和同行們的一致贊揚和高度評價。那么，如何進一步提高冬季大課間的跑操質(zhì)量？在此，我希望我們?nèi)熒M一步提高認識、高度重視、積極投入，力爭做到“三要四度”，即進退場時要做到三要——要快、要靜、要齊，跑操過程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度，讓跑操真正成為我們每位天印學(xué)子的驕傲、成為我們每個班級的驕傲、成為我們學(xué)校的驕傲和自豪。

下面我簡要談一點認識：冬季大課間的跑操無論是對于增強我們的體能，還是培養(yǎng)我們的班級。體意識和紀律觀念都具有較大的促進作用，也是學(xué)校積極落實上級教育部門大課間活動的要求，推動"陽光體育"活動的深入開展，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的一項舉措。

關(guān)于“三要四度”，我在這里粗略的與大家做個交流。

我們跑操的總體目標(biāo)是：開發(fā)我們的潛能，跑出士氣，跑出自信，跑出氣勢，力爭跑出一種團體拼搏、令人震撼的感覺；希望跑操活動，能讓我們?nèi)熒蒙碛凇ｓw團結(jié)奮進的氛圍之中，在這種氛圍的感染下，讓我們的心情會更好，我們的工作和學(xué)習(xí)勁頭會更高，信心會更足。要求如下：

1、進退場時要快、靜、齊。聽到哨聲，同學(xué)們要迅速做出反應(yīng)，各班在教室前排成兩路縱隊，按指定路線下樓，。齊、勻速。到達指定區(qū)域后，體育委員迅速按要求調(diào)。本班隊形，保持安靜，不說笑，不喧嘩。領(lǐng)跑同學(xué)與本班第一排同學(xué)保持規(guī)定的距離站好。

2、跑操過程中的“四度”——力度、密度、速度、響度。

首先是密度。班與班之間保持規(guī)定的距離，邁小步、不停步，就會有力度和響度。排面。齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓，班內(nèi)同學(xué)前后半臂距離，左右同學(xué)兩拳左右距離。

其次是力度。要求同學(xué)抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步，邁步鏗鏘有力、步調(diào)一致。口令員口令有力度；另外，手臂按跑步要求擺動到位。

第三是響度。表現(xiàn)在。齊的腳步聲“咵、咵、咵”，口號的響亮聲是發(fā)自肺腑的、令人震撼的。隊伍里無打鬧聲、嬉笑聲。

第四是速度，指。合、出發(fā)、結(jié)束、小結(jié)時的動作迅速，班級隊伍始終在規(guī)定的跑道行進，跟緊節(jié)拍、聽準(zhǔn)節(jié)奏，步伐。齊，全班絕對無停走現(xiàn)象。

最后我提兩點希望：我希望同學(xué)們要發(fā)揚不屈不撓、團結(jié)一致、奮發(fā)向上的精神，用。齊的步伐、宏亮的口號、標(biāo)準(zhǔn)的動作，颯爽的英姿來體現(xiàn)我們學(xué)生的青春風(fēng)。；用振奮的精神、滿腔的熱情、昂揚的斗志來展示“團結(jié)拼搏、吃苦耐勞、敢于爭先”的精神，并將這種精神運用到學(xué)習(xí)和生活中，爭取其他方面更大的成績。

我希望各班級堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴要求，使跑操質(zhì)量再上一個臺階，使跑操活動不僅僅是一種體育鍛煉活動，而是成為一項提升校園精神文化的。體勵志活動，通過跑操激發(fā)我們斗志，燃燒青春激情，展示我們奮發(fā)向上、自強不息的精神壯志。

我堅信，只要持之以恒，我們就一定能跑出生命激情，跑出雄心壯志，跑出美好的明天！通過跑操活動的開展來展示我們的青春活力，展示我們的。體榮譽感和團結(jié)協(xié)作的精神，展示我們天印學(xué)子的自信力和“一定要成功”的發(fā)自肺腹的決心！

老師們，同學(xué)們：古希臘有座巖石上有這樣一段話：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美麗，跑出生活、工作和學(xué)習(xí)的自信和快樂！就讓我們?nèi)熒詷O大的熱情投入到冬季大課間的跑操活動中來，我相信，有我們?nèi)熒墓餐瑓⑴c，特別是有我們?nèi)w同學(xué)、我們的體育組老師和我們的班主任高度重視和積極投入，此項活動一定會開展得有聲有色，我們的體質(zhì)健康狀況將會得到更大的改善，我們的體育鍛煉習(xí)慣和意識將會得到大大的增強，學(xué)校的體育及其他各項工作一定會再上一個新臺階。

謝謝！

課間演講稿300個字篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

我們的祖國自古以來都是一個講究品德教育、個人修養(yǎng)的民族，我們祖國注重的是品德修養(yǎng)和文明美德，他們?nèi)诤铣擅赖沦濏炃弦粋€個撥動人心的音符。千百年來的文明禮儀之風(fēng)傳承至今，因此我國素以“文明古國”。而一個素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，必須有良好的文明禮儀。文明禮儀處處可見，常常發(fā)生在我們身邊的小事中，但往往被我們所忽略。所以我們要把文明美德融入到現(xiàn)實生活中去。

說到這里我有想起了一件事情。有一次我去一個公園學(xué)習(xí)游泳，還要報名，因為媽媽一帶我來過一次了所以這次我自己來了，可是到了公園，我竟然迷了方向，找不到游泳報名地地方了，可把我急得不行，心想不就是個游泳池嗎，我問個人不就知道了嗎前面正好過來一位阿姨，我就問：嗨，你知道游泳池在哪里嗎？那位阿姨看了我一眼，也沒說就走了，我很生氣，心想什么人呀我再問別人去。想著想著就過來了一位叔叔。我就趕快跑了過去說：叔叔你知道游泳池在那里嗎？那位叔叔很高興的就說出了游泳池在那里。這是我突然反應(yīng)了過來，剛才問那位阿姨時不是沒有對那位禮貌的說嗎，所以那位阿姨才不給我說，想一想還這是慚愧呀。最后我很順利地報了名，如果一開始就很禮貌的對那位阿姨說，不早就報上名了嗎？這就體現(xiàn)出來了文明禮儀的重要性。

文明禮儀對我們的生活是很重要的，文明是做人之本，沒有了文明禮儀我們就失去了做人之根本。

課間演講稿300個字篇七

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采”

北京奧運已經(jīng)圓滿結(jié)束了，大家一定對運動員的精彩表現(xiàn)還記憶猶新吧？在那場世界人民關(guān)注的體育盛會上，我們目睹了菲爾普斯的速度；陳燮霞的力量；張娟娟的精準(zhǔn)……他們在競技場上所表現(xiàn)出的體育魅力、個人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來了無比的震撼和感動。雖然奧運會已經(jīng)結(jié)束，但那種“更快、更高、更強”的奧運精神的火種已經(jīng)撒向了祖國大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運動健兒那樣在賽場上為國拼搏，但在學(xué)校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。

課間操就是我們充分展示自己青春活力的機會，它作為全校性的課外體育活動，還有助于消除我們在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過長時間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的最好方法就是運動。專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運動促進了他們大腦發(fā)育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神，我們都知道我們的開國領(lǐng)袖毛澤東73歲時還暢游長江，他的偉作，有好多出自運動后的靈感。前人已經(jīng)給我們開辟了先例，我們何不借鑒并學(xué)習(xí)他們也去堅持運動呢，這樣既加強了我們的體能又提高自身素質(zhì)，并養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，使我們最終成為德、智、體全面發(fā)展的國家棟梁。

做好課間操有益于我們身體健康，但學(xué)校中仍有一部分同學(xué)，明明可以把操做得到位做得標(biāo)準(zhǔn)，可就是愛動不動，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學(xué)說話聊天的。這樣，全身的關(guān)節(jié)就達不到運動鍛煉效果，更談不上要通過課間操進行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費掉。不僅如此，這往往還會影響到班級的風(fēng)氣、集體的榮譽。做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當(dāng)代中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級風(fēng)氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點滴小事看出。我想任何一個有集體榮譽感，一切以集體利益為重的同學(xué)無都不愿看到集體的榮譽受到任何損壞吧。

同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，認真做好課間兩操的每個動作，以嶄新的姿態(tài)贏得健康，塑造形象，展現(xiàn)我們青春風(fēng)采，為班級為學(xué)校贏得榮譽、贏得好評，在學(xué)習(xí)上取得更大的進步！

課間演講稿300個字篇八

同學(xué)們：

大家好!今天我要跟大家演講的主題是“競爭是一種精神”

沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡。關(guān)于這個警句的故事很耐人尋味：一個參加過二戰(zhàn)的英國老兵去日本旅游，看到3個日本孩子在玩一種叫“生存”的游戲，一張一張卡片上分別有虎、狼、狗、羊、雞、獵人等圖案，三個孩子各執(zhí)一副。游戲規(guī)則是：虎能通吃，但兩個獵人可以打死一只虎;一個獵人可以打死一只狼，但兩只狼可以吃掉一個獵人;虎和狼都被消滅后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么會有這樣的邏輯?日本孩子的回答是：“虎和狼都沒了，狗就會處在放松狀態(tài)，這時，不但羊能吃掉它，兩只雞也能將它消滅。沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡——我們的教科書上就是這么寫的!”

同學(xué)們，多么發(fā)人深思、催人警醒啊!正是有了危機和競爭意識，日本，這個資源極度貧乏、人口眾多的島國，才會在二戰(zhàn)的廢墟上迅速崛起，一躍成為世界經(jīng)濟強國!競爭，是一種精神。每當(dāng)我們看到體育場上運動健將們奮力拼搏的時候，我們無不為之感動，為之振臂高呼。使我們?yōu)橹袆?，為之高呼的是運動員勇往直前、不甘落后的精神，如果沒有這種精神，體育將失去其真正的意義。同樣，如果沒有這種精神，將變得毫無生氣。有了競爭意識，人才會有頑強的生命力。龜兔第一次賽跑，由于兔子驕傲自滿而慘遭失敗，而在第二次賽跑時它能急起直追，終于反敗為勝。因此，可以這么說，兔子的失敗，是因為沒有競爭;兔子反敗為勝，是因為有了競爭。

競爭，是一種動力，是推動社會向前發(fā)展的動力。如果沒有競爭，社會就會停滯不前，人民的生活水平就不會提高。幾百年前，愛迪生發(fā)明了有線電話，本世紀初美國推出了無線電話，改為民用時又推出了模擬電話，俗稱大哥大，后來摩托羅拉、愛立信、飛利浦等公司爭相推出數(shù)字電話，在短短的幾年里，大哥大的體積越來越小，功能越來越齊全，價格越來越便宜，給人們的生活、工作帶來了極大的方便。而這一切，都離不開競爭，有了競爭，才有社會的迅猛發(fā)展。

競爭，還是一種生存本領(lǐng)。在社會上，競爭就好像一位鐵面無私的裁判，他永遠遵守這樣一條游戲規(guī)則：優(yōu)秀隊員，將受到百般寵愛;末流隊員，將被罰出場外。在深圳的人才市場，高競爭之長者較容易找到合適的工作，且收入高;而低學(xué)歷、又無特長者，找工作十分困難，偶爾運氣好，但也只是些收入低、不太穩(wěn)定的工作。蕓蕓眾生，適者生存。因此，為了生存，為了社會的需要，我們必須學(xué)會競爭!

早在兩千多年前，我國著名的思想家孟子說過一句話：“生于憂患，死于安樂”，俗話說“沒有壓力就沒有動力”也就是這個道理。同學(xué)們，我們將要跨入的是一個充滿挑戰(zhàn)和競爭的社會，“物競天擇，適者生存”將是我們的生存環(huán)境。為了生存我們必須和對手競爭;為了提高生命價值我們必須不斷奮斗。因此，我們必須要有危機意識，必須學(xué)會競爭!在學(xué)校里，我們競爭什么呢?爭創(chuàng)文明班，爭當(dāng)“三好”學(xué)生，今天的每一節(jié)課，每一次作業(yè)，每一次運動都是我們學(xué)習(xí)競爭、檢驗自己能力的好機會。比一比，哪個同學(xué)的紅花多;比一比，哪個班的紅旗多;在競爭中，我們的收獲會很多很多……當(dāng)太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死;羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉。同學(xué)們，當(dāng)我們長大，當(dāng)我們進入全球化的社會，我們面對的競爭和挑戰(zhàn)是嚴峻的。因此，從現(xiàn)在開始，我們一定要培養(yǎng)自己的智慧和勇氣，學(xué)習(xí)競爭的規(guī)則。只有這樣，我們才不會被這個弱肉強食的社會所淘汰!我們要從小樹立遠大的理想，學(xué)科學(xué)，學(xué)文化，一句話：多讀書，讀好書?！白x書使人明智，讀詩使人聰慧，數(shù)學(xué)使人精細，哲理使人深刻，倫理學(xué)使人有修養(yǎng)，邏輯修辭使人長于思辨”。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。正如馬克思所說："在科學(xué)的征途上，是沒有平坦的道路可走的。只有那些不畏勞苦、勇于攀登的人，才有希望到達光輝的頂點!

同學(xué)們，搏擊長空的小雄鷹們，未來的天空是陽光雨露和風(fēng)霜雨雪組成的，讓我們在競爭中練就一對強勁有力的翅膀，讓我們在未來的天空中自由翱翔，飛得更高，飛得更遠。

課間演講稿300個字篇九

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:。

大家好!

聽，下課鈐響了，同學(xué)們像小鳥般飛出了教室。操場上頓時熱鬧了起來。

同學(xué)們玩的可開心了啦！有的像小活猴似的在雙杠上翻上翻下、有的在打羽毛球，那激烈的比賽仿佛把羽毛球變成了上下翻飛的白鴿、有的在打乒乓球，那乒乒乓乓的小黃球就像是活蹦亂跳的小雞在舞蹈。

這些活動里最熱鬧的就是捉飛盤了。第一局是我和張自豪比賽，我接過飛盤就向張自豪用力扔去，只見張自豪猛地一跳，飛盤到?jīng)]接著，還在空中來了個空翻摔在了地上。頓時圍觀的同學(xué)都哈哈大笑起來。這局我得了一分。第二局該王帆和馬傲比賽了，只見王帆拿起飛盤輕輕一揮，飛盤便飛向了馬傲，馬傲怕摔在地上就點起腳尖去接，可他有點矮，沒抓到。馬傲看自己沒得分便說：“再來一局”，說著拿起飛盤就向王帆用力扔去。只見王帆緊盯飛盤，躍身來了個“大鉗子功”一下子就夾到了飛盤。頓時四周響起了熱烈的掌聲。

課間，操場變成了歡樂的大海，而我們就是那大海中最美的浪花。

課間演講稿300個字篇十

今天我講話的題目是“安全第一生命至上”。

安全是一個永恒的話題，近段時間尤為關(guān)切，昆明火車站的暴力恐怖事件、馬航失聯(lián)事件、就發(fā)生在我們長沙__區(qū)的砍人事件......這一樁樁、一件件，令人毛骨悚然，惶恐不安，我們牽掛著事故中的每一個人，真誠為他們祈禱，同時，我們也應(yīng)時時關(guān)注自己的安危，排除一切威脅我們自身安全的因素，安全第一，生命至上，因為你的安全是父母、親人、老師、朋友的牽掛。

再過兩天(3月30日)就是“全國中小學(xué)生安全教育日”，本周也是我?！鞍踩逃堋?，希望我們每一個人都積極參與到安全教育中來，加強安全意識，增強自我防范能力，做好各方面安全防范工作，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，讓我們的校園里人人講安全、事事講安全、時時講安全、處處講安全，做到警鐘長鳴!在此，我們真誠地提醒每一位同學(xué)能夠努力做到：

1、遵守交通規(guī)則，注意交通安全，過馬路時要走地下通道，如沒地下通道則要走斑馬線，穿過馬路要左右看看，等到?jīng)]有車輛通過時，方可過去。

2、不吃路邊攤點上的不衛(wèi)生食品，有病要及時到醫(yī)院就診。

3、課間不追逐、不打鬧，上下樓梯靠右行，不從樓梯的扶手上向下滑，行至拐彎處，要放慢腳步，預(yù)防相撞。

4、運動時，要遵守運動規(guī)則，注意自我保護。課間要做文明游戲，打球時要看清旁邊是否有行人。遇事更要冷靜、謙讓，不隨意罵人或打架。

5、放學(xué)時不在校園里逗留，不在放學(xué)的路上和同學(xué)追逐打鬧。

6、學(xué)會自我保護，在校外不受外界和陌生人誘惑。不到游戲機室和網(wǎng)吧活動。不到施工場地玩耍。加強自我防范，不輕信陌生人，避免上當(dāng)受騙或陷入不必要的紛爭。

7、獨自在家還需注意用電和用火安全，防止觸電，預(yù)防煤氣中毒。

8、外出活動時，注意河邊、江邊、海邊等危險區(qū)域的保護措施。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的。我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害;我們關(guān)注安全，讓生命之旅在文明與守紀中芬芳而行，一路歡歌!

我的講話完了，謝謝大家!

課間演講稿300個字篇十一

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:。

大家好!

說到這里我有想起了一件事情。有一次我去一個公園學(xué)習(xí)游泳，還要報名，因為媽媽一帶我來過一次了所以這次我自己來了，可是到了公園，我竟然迷了方向，找不到游泳報名地地方了，可把我急得不行，心想不就是個游泳池嗎，我問個人不就知道了嗎前面正好過來一位阿姨，我就問：嗨，你知道游泳池在哪里嗎？那位阿姨看了我一眼，也沒說就走了，我很生氣，心想什么人呀我再問別人去。想著想著就過來了一位叔叔。我就趕快跑了過去說：叔叔你知道游泳池在那里嗎？那位叔叔很高興的就說出了游泳池在那里。這是我突然反應(yīng)了過來，剛才問那位阿姨時不是沒有對那位禮貌的說嗎，所以那位阿姨才不給我說，想一想還這是慚愧呀。最后我很順利地報了名，如果一開始就很禮貌的對那位阿姨說，不早就報上名了嗎？這就體現(xiàn)出來了文明禮儀的重要性。

文明禮儀對我們的生活是很重要的，文明是做人之本，沒有了文明禮儀我們就失去了做人之根本。

課間演講稿300個字篇十二

大家早上好！

同學(xué)們，我們每天在學(xué)校都有七八個課間休息時間，我們一般都有三種情況：

1、下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室奔跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽光。

2、教室里閑無聊的坐著、急著做一些下節(jié)課的作業(yè)。

3、因課堂上有困意，下課后在課桌上趴十分鐘。

俗話說得好："生命在于運動。健康來自運動。"小型多樣，文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長更加快樂。

經(jīng)過一節(jié)課40分鐘的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會感到有些緊張和疲勞，這時可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機會，使你的大腦更清醒地進入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。又可以提高交往能力，增進友誼和情感。

喜歡活動的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運動，若打得渾身大汗，會影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

活動的好處雖然很多很多，但安全要長記心中。在課間活動時我們要特別注意如下幾個事項：

1、課間游戲活動時，我們在走廊，操場要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應(yīng)時時講文明，處處講文明；玩游戲時應(yīng)多考慮自己和大家的安全?？傊褠壑t讓，和睦相處，大度寬容，善待他人。

2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。

3、不做過分劇烈的活動，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，如不在地上爬著玩。不做不安全或危險的事情，如遠離施工的地點。以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動的自我保護。

4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運動量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。

希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項活動，一定會讓我們動手又動腦，健康更聰明，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更快樂！文明的、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你所知道的好游戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成為會游戲的快樂文明的小學(xué)生。

最后，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過放松的課間十分鐘，快樂的十分鐘，安全的十分鐘，開心的十分鐘，豐富多彩的十分鐘！

課間演講稿300個字篇十三

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:。

大家好!

今天我為大家演講的題目是《氣節(jié)與尊嚴》。

茫茫大漠，一棵樹站不起來，展現(xiàn)出來的是一座豐碑的形象。巍巍青山，千萬棵樹站起來，連成的是一條長城的宏偉。悠悠河岸，所有的樹站起來，綴成的是一條蛟龍的雄風(fēng)。豐碑挺且直，長城綿延不絕，蛟龍凌架空中.那是它們的風(fēng)骨，那是他們的形象.而我們作為新時代的弄潮兒，我們的形象，我們的象征又是什么。我們象征著太多，又演繹著太多.但我相信，我的形象，絕不是手若柔荑，膚如凝脂的林黛玉，也絕不是蓬頭垢面，衣衫襤褸的現(xiàn)代蘇乞兒。我們象征著希望，朝氣。所以我們展現(xiàn)在別人面前的就應(yīng)該是衣無褶，臉無垢，禮貌謙和的舉手投足間散發(fā)著一股英氣，朝氣和活力的現(xiàn)代新青年的形象，一個融入了大自然的精靈的化身。

有人曾說，生命有一種硬度，氣節(jié)和尊嚴是撐起生命硬度的骨骼。寧為玉碎，不為瓦全，仰不愧于天，俯不怍于地，這是歷來中國的傳統(tǒng)美德.李白的安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏這一大氣凜然的詩句又是否會讓那些毫無自尊的人汗顏喪失了自尊的人是一個沒出息的人，而我們作為時代的先鋒，要是永遠在黑暗中沉溺呢，還是要做一個頂天立地的好男兒，一朵綻放在風(fēng)雨中的鏗鏘玫瑰.答案，不言而喻。自愛不是自戀，也不是極端地自我保護，更不消極地自甘墮落;自愛是生命的一種尺度.它教你如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，告訴你如何為人處事，告訴你如何融入社會這個大家庭.在現(xiàn)今這樣一個物欲橫流的社會里，唯有自愛才能讓你保持昔日的純真，試問:一個連自己都不愛的人，還如何奢談愛祖國，愛人民。

大漠再荒涼也有豐碑的矗立，青山再孤高，也有長城的環(huán)繞，河水再平靜，也有蛟龍的橫臥。而時代再怎么變，我們的形象，我們的雄風(fēng)依然如故.因為我們自尊，因為我們自信，因為我們有著鮮活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才廣袤，青山才長青，生命的硬度才長存。謝謝，我的演講完畢。

課間演講稿300個字篇十四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:。

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《文明行走，安全課間》。相信大家都和我一樣，在學(xué)習(xí)任務(wù)完成后，都非常享受輕松愉快的課間生活。的確，課間能讓我們消除學(xué)習(xí)疲勞，放松精神，活躍身心。有益的課間活動可以讓緊張的學(xué)習(xí)得到調(diào)節(jié)，良好的課間紀律又會活躍氣氛，所以課間也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。

然而有些班級的課間活動情況，卻讓人擔(dān)心。比如有些同學(xué)一下課就相互推拉打鬧，有些在樓梯上攀爬追逐，還有些在廁所里擠壓踢打，樓上的同學(xué)有時甚至還會向樓下灑水、扔物品。這一切，多么讓人擔(dān)心??！如果你上下樓梯不安全行走，從樓梯上摔下，或被撞倒、壓壞，后果將難以預(yù)料。如果，從樓上扔下的東西正好砸到小朋友的頭，后果更不堪設(shè)想。為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的十分鐘課間活動，我代表大隊部在這里給全體隊員提幾點要求，希望大家能認真遵守：

1、課間準(zhǔn)備好下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，不要等上課鈴響才忙著準(zhǔn)備。

2、上下樓梯靠右慢行，不要在樓梯上追跑打鬧；

3.課間活動要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗，筋疲力盡；

4、課間活動要文明，不打人、罵人，不做危險性游戲，不在容易發(fā)生危險的場地游戲。

同學(xué)們，讓我們文明行走，安全活動。希望每個同學(xué)課間輕輕松松地進行活動，開開心心消除疲勞。

課間演講稿300個字篇十五

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我講話的主題是：課間十分鐘文明伴我行。

同學(xué)們，經(jīng)過一節(jié)課緊張的學(xué)習(xí)，大家感到有些疲勞，這時可走出教室活動活動。課間十分鐘就是我們休息、活動的時間。懂得課間禮儀，你會玩得更開心。那么，你有沒有想過課間十分鐘應(yīng)該做什么呢？怎樣才能度過一個精彩的課間十分鐘呢？老師發(fā)現(xiàn)，我們多數(shù)同學(xué)能夠遵守課間規(guī)范，做有益的活動，例如望望遠處、踢踢毽子、跳跳橡皮筋、與同學(xué)聊聊天、看看課外書等等，但是少數(shù)同學(xué)沒有安全意識，文明意識淡薄，他們在走廊上追跑、瘋打、大呼小叫，有時撞到小同學(xué)，有時撞到老師，甚至發(fā)生受傷事件；還有些同學(xué)隨便亂扔紙屑，弄得環(huán)境臟亂不堪，這些種種表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相悖的。為了讓我們的校園更文明、美麗、溫馨，在此我向同學(xué)們提出以下倡議：

1.下課后及時整理好上節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，做好下節(jié)課前準(zhǔn)備。

2.迅速做好生活上的事情，如喝水，上廁所等，上廁所時要守秩序，不在廁所打鬧、玩水。

3.值日生及時擦黑板，做好保潔工作。

4.上下樓靠右行，相互禮讓，如無特殊情況不要隨意到其他樓層玩耍，更不能到?jīng)]有老師護導(dǎo)的地方去。

5.不在教室里或走廊、樓梯上打鬧追跑，不大呼小叫，不做危險的事情。

同學(xué)們,我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點一滴做起,讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根.科學(xué)、合理地安排課間十分鐘。時刻提醒自己注意安全，時刻問自己這事能做嗎？危險嗎？會造成傷害嗎？凡是危險的事堅決不做。讓我們每天都能度過快樂的課間十分鐘、安全的課間十分鐘、豐富多彩的課間十分鐘。

課間演講稿300個字篇十六

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我今天講話的主題是：《合理安排課間活動》。

一、什么是公共秩序?

公共秩序，是指為了維護社會公共生活的正常進行而要求人們必須遵守的行為規(guī)范，主要是指公共場所的行為規(guī)則。公共場所是人們共同生活、學(xué)習(xí)、娛樂、交往的地方;各公共場所，在人們長期的活動中都形成了一系列的行為規(guī)則，這就是“公式秩序”。

二、遵守公共秩序的意義。

首先，它是維系社會生活正?；幕颈ＷC。隨著社會生活的復(fù)雜化和多樣化，公共場所已成為人們共同生活、娛樂必不可少的地方，如居民小區(qū)、影劇院、體育場館、公園、商店等。這些場所秩序良好，會給人們生活帶來極大的愉快;反之，不僅影響正常生活，甚至?xí)＜叭藗兊纳踩?/p>

第二，它是社會文明的標(biāo)志。有無良好的社會公共秩序，是衡量一個地方管理水平和文明程度的顯著標(biāo)志。

第三，它是衡量一個人精神道德風(fēng)貌和文明素養(yǎng)的重要尺度。在公共場所自覺約束自己、方便他人、維護秩序，是做人的起碼原則;反之，則表明缺乏道德修養(yǎng)。

所以，作為公民，每個人都有遵守社會公共秩序的義務(wù)。

三、小學(xué)生遵守秩序的基本要求。

1、遵守課堂秩序是學(xué)生最基本的禮儀要求。

2、我們還要遵守交通規(guī)則，走人行橫道線，不在馬路上追跑打鬧。

3、上下公交車要排隊，不擁搶。

4、購物排隊不加塞。

5、升旗時，全體學(xué)生應(yīng)列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。

6、在食堂用餐時要排隊禮讓，不亂擁擠。

7、上下樓梯時，要輕聲慢步靠右行走。

8、課間不追逐打鬧，不亂扔雜物。

9、中午去商店、食堂要排隊，不允許跑步。回教室也要自覺排隊行走，不跑步。

10、放學(xué)時，排好路隊集體離校，不瘋打鬧。

11、等候班車時，要排好隊，不瘋打鬧。

12、上下班車都要遵守秩序，排好隊。尤其是，早晨到校時，下班車后要自覺排好隊，整齊的走進校園。

希望各班同學(xué)都能合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味。

謝謝大家!

課間演講稿300個字篇十七

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

我是四（2）班的xxx，今天我演講的題目是“快樂課間十分鐘”。

課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時間。有益的課間活動可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié)，也會給整個校園帶來活躍而輕松的氣氛，課間活動也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。

寒冷的冬季即將到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。同學(xué)們，你們正是長身體的時候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會大大提高我們的身體素質(zhì)，促進生長發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，我們應(yīng)積極參與課間活動。如跳繩、打籃球、打羽毛球等等。

為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘，希望大家能注意以下幾點：

1、課間活動要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗；活動時要守紀律，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐；不做危險性游戲，不在容易發(fā)生危險的、不適宜活動的場地游戲。

2、養(yǎng)成課間休息的好習(xí)慣，在下課時認真做好課前準(zhǔn)備工作。

3、打開門窗，保持室內(nèi)空氣流通。拉起窗簾，讓陽光照射進我們的教室。

同學(xué)們，課間文明游戲和玩耍，可以鍛煉我們的身體，而且有意義的玩耍游戲，還能開發(fā)我們的智力，增進伙伴間的團結(jié)。希望每個同學(xué)課間活動要文明，快快樂樂消除疲勞。