最新挫折勵(lì)志演講稿600字(實(shí)用14篇)

演講稿要注重結(jié)尾的總結(jié)和激勵(lì)，讓聽(tīng)眾有所收獲和啟發(fā)。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的演講稿呢？首先，要明確演講的主題和目的，做好充分準(zhǔn)備，包括收集相關(guān)資料、構(gòu)思演講結(jié)構(gòu)和整理演講要點(diǎn)等。其次，要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和條理性，使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和句式，確保表達(dá)清晰易懂。此外，要注意演講的邏輯和流暢度，通過(guò)合理的過(guò)渡和銜接，使整篇演講有層次感和連貫性。演講者的口才和表達(dá)能力往往決定了演講的效果，以下是一些提升口才的方法和技巧。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

人生不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人總會(huì)有這樣那樣的苦難與磨練?；叵肫饋?lái)，在那些充滿磨難的日子里，我的心中一直有個(gè)信念，在支撐著我，并引領(lǐng)著我見(jiàn)到了風(fēng)雨后美麗的彩虹。

“仔細(xì)想想吧，書都背好了嗎?題都會(huì)了嗎?”那句近乎諷刺的話語(yǔ)似乎時(shí)刻在我耳邊回響，揮之不去。語(yǔ)文試卷發(fā)下來(lái)了，望著手中那鮮紅的110分，心中有說(shuō)不出的滋味。唉，誰(shuí)讓我這么不爭(zhēng)氣呢，太丟臉了。低著頭，沿著蜿蜒曲折的小路慢慢走著，卻突然間聞見(jiàn)一陣花香，抬頭一看，只見(jiàn)遠(yuǎn)處墻角的梅花是那么高潔，那么美麗，似乎要與冰雪融為一體，可誰(shuí)能明白它表面光鮮而背后痛苦的經(jīng)歷呢?正如冰心奶奶的詩(shī)一樣;“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！边@傲立雪中的梅花不正是我的縮影嗎?它們又似乎與我有截然不同——梅花在遭受風(fēng)雪嚴(yán)寒的摧殘后，沒(méi)有選擇放棄，怨天尤人，而是自己抱定了必勝的信念，在風(fēng)雪的包圍折磨之中，默默地承受著所有的痛苦，一言不發(fā)帶給世人以清香和美好的享受。

看著這一支支臘梅在驕傲的開(kāi)放，我似乎明白了什么，直到想起校園中“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的詩(shī)句才恍然大悟，心情也逐漸明快起來(lái)。是啊，人生不也正是如此嗎?人生十之八九不如意，不可能萬(wàn)事順心，總會(huì)有挫折和苦難，但無(wú)論命運(yùn)如何捉弄人，自己總要以樂(lè)觀積極的一面去面對(duì)生活，去化解迎面而來(lái)的風(fēng)吹雨打，這樣才能做生活的強(qiáng)者。

從那以后，每當(dāng)我身處逆境之中，我都會(huì)想起那寒風(fēng)中搖擺不定卻依然挺立在枝頭的梅花，也不會(huì)忘記苦難其實(shí)是人生的一筆寶貴財(cái)富。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，在充滿苦難的日子里，一定要向準(zhǔn)一個(gè)方向勇往直前，堅(jiān)強(qiáng)不屈，正如那一支寒風(fēng)中屹立的梅花。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇二

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，挫折是天才靈感的來(lái)源，人的創(chuàng)造沖動(dòng)唯有在挫折的刺激下才能洶涌的奔突。下面我們一起來(lái)看看挫折。

希望大家喜歡。

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好!

每個(gè)人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競(jìng)選班長(zhǎng)的挫折最令我難忘，因?yàn)槲以谀谴未煺壑谐砷L(zhǎng)了。

記得在那次班長(zhǎng)競(jìng)選中，我以三票之差失利了，不能連任班長(zhǎng)。當(dāng)時(shí)我十分傷心，失落感伴隨著我?；氐郊?，我獨(dú)自一個(gè)躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無(wú)奈。第二天來(lái)到班里，在四周我再熟悉不過(guò)的同學(xué)的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們?cè)诟`竊私語(yǔ)，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競(jìng)選班長(zhǎng)的對(duì)手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應(yīng)該仔細(xì)反省一下你為什么沒(méi)被選上了!”

我聽(tīng)了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過(guò)的事，看是否做錯(cuò)了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個(gè)很好的建議，而身為班長(zhǎng)的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當(dāng)眾嘲笑他是建議是“無(wú)稽之談”。我也想起，對(duì)別的同學(xué)的建議和意見(jiàn)，我也很少聽(tīng)得進(jìn)去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認(rèn)同我，所以我落選了。而他，則當(dāng)上了班長(zhǎng)。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對(duì)手，他讓我徹底清醒了。

從此之后，我不再是那個(gè)驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長(zhǎng)了，但老師讓我擔(dān)任了組長(zhǎng)。我好好地珍惜了這次寶貴的機(jī)會(huì)，善待組中的每一個(gè)成員，如果他們提出了合理的意見(jiàn)和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對(duì)我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。

新的學(xué)期來(lái)了，又一次競(jìng)選班長(zhǎng)。這次我為競(jìng)選作了充分的準(zhǔn)備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會(huì)再落選。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，競(jìng)選結(jié)果出來(lái)了，我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長(zhǎng)。

經(jīng)過(guò)落選班長(zhǎng)這個(gè)挫折，我懂得了一個(gè)道理：在遇到挫折的時(shí)候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會(huì)在挫折中成長(zhǎng)。

一個(gè)人在漫漫人生旅途中,會(huì)經(jīng)歷許多挫折,但是挫折不會(huì)打敗我們,而是讓我們?cè)诮窈蟮纳顚W(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng),有勇氣去面對(duì)一切.

如今,我已經(jīng)順利度過(guò)了我人生的第一關(guān),考上了讓全縣學(xué)生向往的民族中學(xué),可是緊接而來(lái)的卻是為期4天的緊張。

軍訓(xùn)。

從前,就聽(tīng)高年級(jí)的同學(xué)們聽(tīng)說(shuō),軍訓(xùn)會(huì)累死人的,要在大太陽(yáng)第下站幾小時(shí),還不許動(dòng),連擦汗也不能,僅這個(gè)就讓我有了打退堂鼓的意思了,想著我的皮膚4天后就會(huì)變的和非洲人一樣黑了,就不由的打了一個(gè)冷顫。

軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會(huì)很苦,但還是熱情高漲.果然,一開(kāi)始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽(tīng)得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺(jué)得“暈”，簡(jiǎn)直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽(yáng)火辣辣的掛在空中,無(wú)情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中，不一會(huì)兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng),可是看見(jiàn)教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進(jìn)了醫(yī)療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學(xué)那樣遇到一點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經(jīng)初中了.就連這點(diǎn)困難還經(jīng)不主的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動(dòng)一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來(lái)了，我勝利啦!

我的演講完畢。

謝謝大家!

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好!

挫折對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長(zhǎng)的絆腳石。關(guān)鍵就在于如何對(duì)待挫折的態(tài)度!

古語(yǔ)有言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。可見(jiàn)挫折才能使人振奮，貪圖享樂(lè)必將失敗。

人在挫折中容易失敗，但經(jīng)歷挫折也是迅速成長(zhǎng)的好方法。就說(shuō)說(shuō)我們大家眾所周知的“發(fā)明大王”--愛(ài)迪生。他在發(fā)明電燈的時(shí)候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經(jīng)過(guò)了幾千次的失敗實(shí)驗(yàn)。他最后不是從失敗和挫折中走出來(lái)了嗎?并且成功發(fā)明了現(xiàn)代人類離不開(kāi)的電燈。再說(shuō)說(shuō)著名交響樂(lè)作曲家貝多芬，在雙耳失聰之后，依然堅(jiān)持創(chuàng)作。你可以想象那是怎樣的環(huán)境嗎?最后對(duì)他不是也獲得了世人的認(rèn)可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源于他們?cè)谀婢持械呐Α?/p>

偉人的經(jīng)歷無(wú)不告訴我們：我們的成長(zhǎng)需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路?？墒怯钟袔讉€(gè)人能真正能領(lǐng)悟這個(gè)道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來(lái)。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬(wàn)事如意。如果人的一生只是在順境中度過(guò)，就像溫室中的花朵，經(jīng)不起大風(fēng)大浪的打擊，遇到微風(fēng)就左右搖擺。勇于追求挫折，敢于面對(duì)挫折的人，才是經(jīng)得起狂風(fēng)暴雨的小野花。

沒(méi)有挫折的人生，就沒(méi)有奮斗，人的意志就會(huì)消退，人的精神就會(huì)萎縮。萬(wàn)一人生遇到了什么風(fēng)浪，就經(jīng)不住這命運(yùn)的挑戰(zhàn)，會(huì)在痛苦中逝去!

所以我們要做那一朵無(wú)所畏懼的小野花!

我的演講完畢。

謝謝大家!

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好!

人的一生沒(méi)有一馬平川，一帆風(fēng)順。都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽(tīng)的歌。

面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該有畏懼的心理，而應(yīng)該心不煩，意不亂地去解開(kāi)過(guò)去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造未來(lái)。從挫折中，我們明白了生活來(lái)之不易，從而對(duì)每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。成功是經(jīng)過(guò)多次磨練而成的，所以我們應(yīng)該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會(huì)有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會(huì)在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，也是生命的一種饋贈(zèng)，因?yàn)槿藗冋嬲膴^起，往往起于挫折之后。

成長(zhǎng)，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過(guò)後，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，那會(huì)是難忘的記憶，發(fā)出感慨。

我的演講完畢。

謝謝大家!

每個(gè)人的一生都不是一帆風(fēng)順的，都會(huì)遇到各種各樣的挫折。有的人遇到挫折后連飯都吃不下;有的人則自暴自棄;而我，則是坦然面對(duì)。

在我三年級(jí)的時(shí)候，我們進(jìn)行了一次考試，考完試后的第二天，鮑老師拿著一沓試卷走進(jìn)了教室，并讓各個(gè)語(yǔ)文組長(zhǎng)把試卷發(fā)下去，我也發(fā)到了試卷，那張?jiān)嚲砩蠈懼粋€(gè)鮮紅的觸目驚心的數(shù)字：79。這個(gè)數(shù)字好似一個(gè)巴掌朝我臉上打了過(guò)去，打得我眼淚都留了下來(lái)。一放學(xué)，我流著眼淚跑回家，然后把書包往沙發(fā)上一扔，跑回房間，“啪”地關(guān)上房門，趴在床上哭泣。我一邊哭一邊想：我竟然只考了79分!那么差的分?jǐn)?shù)!我真是一個(gè)大笨蛋，一個(gè)廢物!到了吃飯的時(shí)候，我緩緩地走向飯桌，隨便扒了幾口飯，然后有跑回了房間，鎖上房門，有哭泣起來(lái)，連媽媽叫我吃飯我都不去?？拗拗?，我突然在床頭柜上看見(jiàn)了一本書，名字叫《面對(duì)挫折》，是一本我沒(méi)有看過(guò)的書，我擦干眼淚，拿起這本書看來(lái)起來(lái)，這本書寫得很好，不知不覺(jué)我很快就看完了，這本書的內(nèi)容讓我感慨萬(wàn)分：是呀!正如這本書上寫的一樣，“挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的自暴自棄”，我怎么能自暴自棄呢?我應(yīng)該坦然面對(duì)才對(duì)!只有坦然面對(duì)挫折才會(huì)成功!

想到這兒，我的心已經(jīng)不那么難受，開(kāi)始有了一絲前進(jìn)的動(dòng)力……。

是的，我們應(yīng)該坦然面對(duì)各種各樣的挫折，不斷積極進(jìn)取，只有這樣，才能取得最后的成功!

那次鋼琴考級(jí)，我準(zhǔn)備了近一個(gè)暑假，也許正因?yàn)闇?zhǔn)備了這么長(zhǎng)時(shí)間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊(duì)，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來(lái)。過(guò)了許久，終于輪到我了。走進(jìn)鋼琴房，一陣?yán)錃鈸涿娑鴣?lái)，嚴(yán)肅的氣氛壓得人喘不過(guò)氣兒來(lái)?？脊倌樕蠜](méi)有任何表情，給人冷峻的感覺(jué)。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來(lái)。我呆在那里，過(guò)了好久，才彈出第一個(gè)音符。彈琴的時(shí)候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過(guò)了一年，才把三首曲子彈完。我站起來(lái)，接過(guò)老師手中的卡，果然成績(jī)不好。

走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過(guò)來(lái)關(guān)心我的人，我也把他們認(rèn)為是嘲笑我，所以，冷漠地走開(kāi)了。只留下一個(gè)人，尷尬地站在那里。

回到家，隨手把成績(jī)卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時(shí)候起，我討厭鋼琴討厭練習(xí)，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。

直到去年的那次演奏會(huì)，才讓我重新開(kāi)始練習(xí)?？粗思夷敲从眯牡鼐?，白天趁著別人睡覺(jué)起來(lái)練。我被感動(dòng)了，從那時(shí)候起，我發(fā)誓一定要好好學(xué)。

面對(duì)挫折，不應(yīng)該一直跌倒在那里，而應(yīng)該爬起來(lái)，繼續(xù)向前。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

當(dāng)我們脫離母體，降臨在這個(gè)世上的時(shí)候，本身就是一種磨難。經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次復(fù)雜的孕育過(guò)程，我們終于來(lái)到這個(gè)世界，開(kāi)始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。

挫折是什么?磨難不是傳說(shuō)，它是嚴(yán)峻的事實(shí)，并時(shí)刻窺視著我們。

升學(xué)落了榜，考試不及格，比賽不出線，經(jīng)營(yíng)虧了本……人的一生誰(shuí)也無(wú)法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了。可以說(shuō)，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來(lái)的曲折過(guò)程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運(yùn)賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經(jīng)歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!

挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱點(diǎn)。當(dāng)你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩(wěn)重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進(jìn)清醒。當(dāng)你搏擊過(guò)磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說(shuō)，從磨難中得到的體驗(yàn)，將使你終身受益。

面對(duì)挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無(wú)疑問(wèn)，正所謂：“有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”摔倒了爬起來(lái)，這才是真正的強(qiáng)者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強(qiáng)的美，堅(jiān)韌的美，成功的希望就在頑強(qiáng)堅(jiān)韌中升起。

人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過(guò)了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來(lái)，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。

“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來(lái)還有夢(mèng)?！蔽覀円靡淮未蔚哪ルy來(lái)編織我們絢麗的夢(mèng)，創(chuàng)造燦爛的人生。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇四

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好！

在漫漫人生路上，坎坎坷坷的路，悲歡離合情，因此任何人都不能超越，無(wú)論你是偉人還是平民，能夠一帆風(fēng)順固然喜。未能如愿以嘗也未必不是一件好事。曾經(jīng)，淚水模糊了雙眼，流逝著憂傷與無(wú)助?？奁形衣?tīng)到了挫折因勝利而發(fā)出的“竊笑”。挫折并不代表失去一切，相反，失去的東西會(huì)以另一種東西被償給你。

那回——我迷蒙的視線中出現(xiàn)了令人豁然心動(dòng)的一幕；在暴風(fēng)雨侵襲大地的那一天，路邊的一株小草以它柔弱的身軀抵抗著風(fēng)雨的沖刷，自始到終以自己最燦爛的微笑，立于風(fēng)雨之中。我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)生命還可以如此笑對(duì)挫折。

絢麗的彩虹只有在風(fēng)雨洗禮之后才會(huì)出現(xiàn)，莫邪之劍只有經(jīng)過(guò)心血與烈火的鑄煉才會(huì)鋒利無(wú)比，璀璨的寶石有經(jīng)過(guò)歲月的煎熬和痛苦的磨礪才會(huì)顯示出獨(dú)特的光彩……也許在未知的道路上，還會(huì)有更多的挫折，更多的風(fēng)雨，也許我纖細(xì)的雙手很難撐起一片晴空，也許我稚嫩的雙肩很難承擔(dān)太我的負(fù)荷。但我相信，即便在通向成功的道路上撞得遍體鱗傷，我依然可以憑著執(zhí)著與恒心去迎接那個(gè)充滿光明的季節(jié)，那個(gè)天高任我飛的世界。既然生命選擇了我，那就讓我用我的熱情去點(diǎn)燃生命的火把，盡管生活中會(huì)有挫折，那就讓我在挫折中磨煉，歌唱著走進(jìn)每一個(gè)明亮和陰暗的日子。

挫折與人生朝夕相守，所以困難挫折帶來(lái)的痛苦并不可怕。而且又因?yàn)椋纯啾旧硎聦?shí)上也是一種“清醒劑”，它能使躁動(dòng)的肉變得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振，自暴自棄，陷人病苦的泥潭里不能自拔。為了擁有歡樂(lè)卻擺脫不了挫折的痛苦的陰影，終為痛苦所累，又何言歡樂(lè)？事實(shí)是一個(gè)善于承受能夠承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往顯得沉穩(wěn)，人生的碩果因此也永遠(yuǎn)相伴在身邊。大挫折面前能夠保持和取得勝利時(shí)同樣的心情，保持一個(gè)人恬淡平和的心境，是大智若遇，是徹悟世情和愉悅?cè)松淖匀涣髀?，是談懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一個(gè)人能經(jīng)常保持一種健康的心境，就需要自己提升靈魂，修煉道德聚集能量，就需要留往風(fēng)趣和樂(lè)觀。馬克思說(shuō)過(guò)：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疼痛。

人生沒(méi)有永遠(yuǎn)的挫折，只是暫時(shí)的通不過(guò)而已。只要想飛從現(xiàn)在開(kāi)始就應(yīng)該用心準(zhǔn)備，用豐厚的羽毛，自信的雄姿，等待著那劃過(guò)天空展翅高飛的瞬間。

我的演講完畢。

謝謝大家！

挫折勵(lì)志演講稿600字篇五

人生道路不可能一帆風(fēng)順，有許多困難與挫折。關(guān)鍵是你自己用什么態(tài)度看待它。豈能盡如人意，但求無(wú)愧于心無(wú)愧于自己。今天小編主要給大家分享挫折。

希望對(duì)你們有幫助!

尊敬的老師，同學(xué)們：

那次鋼琴考級(jí)，我準(zhǔn)備了近一個(gè)暑假，也許正因?yàn)闇?zhǔn)備了這么長(zhǎng)時(shí)間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊(duì)，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來(lái)。過(guò)了許久，終于輪到我了。走進(jìn)鋼琴房，一陣?yán)錃鈸涿娑鴣?lái)，嚴(yán)肅的氣氛壓得人喘不過(guò)氣兒來(lái)?？脊倌樕蠜](méi)有任何表情，給人冷峻的感覺(jué)。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來(lái)。我呆在那里，過(guò)了好久，才彈出第一個(gè)音符。彈琴的時(shí)候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過(guò)了一年，才把三首曲子彈完。我站起來(lái)，接過(guò)老師手中的卡，果然成績(jī)不好。

走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過(guò)來(lái)關(guān)心我的人，我也把他們認(rèn)為是嘲笑我，所以，冷漠地走開(kāi)了。只留下一個(gè)人，尷尬地站在那里。

回到家，隨手把成績(jī)卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時(shí)候起，我討厭鋼琴討厭練習(xí)，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。

直到去年的那次演奏會(huì)，才讓我重新開(kāi)始練習(xí)?？粗思夷敲从眯牡鼐?，白天趁著別人睡覺(jué)起來(lái)練。我被感動(dòng)了，從那時(shí)候起，我發(fā)誓一定要好好學(xué)。

面對(duì)挫折，不應(yīng)該一直跌倒在那里，而應(yīng)該爬起來(lái)，繼續(xù)向前。

謝謝大家。

所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學(xué)上是指?jìng)€(gè)人做有目的活動(dòng)中遇到障礙,干擾,導(dǎo)致個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),個(gè)人需求不能滿足,消極的心態(tài)。

首先，理解挫折是任何人都無(wú)法避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)不一致時(shí)。

當(dāng)一個(gè)看似微不足道的目標(biāo)無(wú)法用最大的努力實(shí)現(xiàn)時(shí);當(dāng)自己的思想與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)他們認(rèn)為合理的要求不能得到滿足時(shí);當(dāng)高考失敗時(shí)等等，這些都會(huì)產(chǎn)生挫折感。

魯迅曾經(jīng)迷茫過(guò)，歌德、貝多芬也想過(guò)自殺，但他們頑強(qiáng)地克服了自己的沮喪和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。

其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)!有句。

名言。

說(shuō)得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花?！?/p>

春秋時(shí)期，越王勾踐被吳國(guó)打敗，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領(lǐng)他的人民打敗了吳國(guó)。正如貝弗里奇所言:“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”

因此，不要害怕挫折，事實(shí)告訴我們:只要你吸取教訓(xùn)，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰(zhàn)斗，去奪取新的勝利!

最后，要善于心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折。羅曼羅蘭說(shuō):“人生是場(chǎng)無(wú)休止的激烈搏斗?！彼?，當(dāng)遇到挫折時(shí)，你應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行心理調(diào)整。

首先，學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。古人說(shuō):人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn);有什么成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。

我們應(yīng)該意識(shí)到，既不夸大也不減少，實(shí)事求是地接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。

第二，學(xué)會(huì)把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經(jīng)厭倦的情況。讓時(shí)間治愈躁動(dòng)的心靈，填滿心靈的創(chuàng)傷。

第四，學(xué)會(huì)容忍。越是在挫折時(shí)，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關(guān)鍵組成部分之一。

第五，把一件事辦好。當(dāng)面對(duì)很多任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)該先解決一個(gè)最容易解決的問(wèn)題，有了結(jié)果就會(huì)有信心，結(jié)果越大，信心就越強(qiáng)。

簡(jiǎn)而言之，“一個(gè)真正的戰(zhàn)士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進(jìn)!”在人生的道路上，只有那些勇于面對(duì)挫折，不怕困難，具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，才能有希望成功，去創(chuàng)造更美好的明天!

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

每年暑假，我們一家人都會(huì)回老家度過(guò)。那年你開(kāi)刀住院了，出院時(shí)已是要拔花生的時(shí)候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無(wú)奈的推開(kāi)我們，生怕我們會(huì)怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠(chéng)的心。

微風(fēng)拂起，嚙滾熱氣夾在風(fēng)中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關(guān)，向后猛扯，花生卻紋絲不動(dòng)。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進(jìn)。

拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。

當(dāng)全部拔完之時(shí)，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過(guò)度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進(jìn)屋內(nèi)休息，而自己卻仍在收拾。

花開(kāi)花落，芽?jī)撼砷L(zhǎng)的過(guò)程中少不了蜂圍蝶伴，我成長(zhǎng)中也少不了母親相伴的身影。

每當(dāng)我挑燈復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)時(shí)，你總守護(hù)在身邊，時(shí)不時(shí)給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無(wú)奈地催著你休息，你總是笑著推辭：“沒(méi)事，再陪你一會(huì)兒……”

每當(dāng)我無(wú)理取鬧地與姐姐爭(zhēng)吵時(shí)，你總是責(zé)備地瞪著姐姐，讓她讓著點(diǎn)我，然后向我寵溺的怪道：“你呀，這么大了還吵，該懂事了!”我不滿地撅撅嘴，你無(wú)奈地?fù)u搖頭。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

第一次月考過(guò)后，我的語(yǔ)文只考了一百零四分，而數(shù)學(xué)和英語(yǔ)也未達(dá)到一百三十五分。而期中考試，我的成績(jī)竟然又下降了，我頓時(shí)驚住了，因?yàn)橛泻芏嗟念}目我原本都會(huì)，為什么一到考試時(shí)就出了差錯(cuò)呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺(jué)得自己似乎被挫折打敗了。

傍晚，我獨(dú)自一人到河邊散步，夕陽(yáng)將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會(huì)產(chǎn)生層層憂傷。我的心情也如這殘陽(yáng)一般，十分低沉。走著走著，我發(fā)現(xiàn)河邊上有一棵小樹(shù)，我走了過(guò)去，發(fā)現(xiàn)這樹(shù)上滿是蜘蛛網(wǎng)。這時(shí)，借助微弱的陽(yáng)光我才發(fā)現(xiàn)，那蜘蛛網(wǎng)上竟然還有一只白色的蝴蝶。

我走了過(guò)去，只見(jiàn)它一動(dòng)不動(dòng)，像是死了。這時(shí)一陣微風(fēng)吹過(guò)，它的翅膀竟然微微抖起來(lái)。并且，越來(lái)越強(qiáng)，它拼命地抖動(dòng)翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來(lái)。但是，它所做的一切都無(wú)濟(jì)于事。過(guò)了一會(huì)兒，它的速度慢了下來(lái)，似乎已經(jīng)筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過(guò)了一會(huì)兒，它又開(kāi)始瘋狂抖動(dòng)翅膀，但一會(huì)兒工功夫，它徹底沒(méi)力氣了，停在了蛛網(wǎng)上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，一陣狂風(fēng)吹了過(guò)來(lái)，河面上漾起了陣陣波紋，小樹(shù)也被吹得東倒西歪。這時(shí)，蝴蝶借助風(fēng)力又開(kāi)始拼命地掀動(dòng)翅膀。

終于，在強(qiáng)風(fēng)停止前，它逃離了蜘蛛網(wǎng)的魔掌，在夕陽(yáng)下向天空飛去。

通過(guò)這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！边@句千年古訓(xùn)已流芳百世，它告訴我們只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹，只有經(jīng)受各種挫折才有可能獲得成功。

我們不可能是一帆風(fēng)順的，挫折、失敗都在所難免。沒(méi)有失敗的教訓(xùn)，哪來(lái)成功的經(jīng)驗(yàn)?不經(jīng)過(guò)一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多么成功，像高高在上的云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會(huì)被樹(shù)纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經(jīng)歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結(jié)果。

我這一段時(shí)間也是很不順，幾次的數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無(wú)比沮喪。每一次測(cè)試離滿分都是差那么一點(diǎn)點(diǎn)，不是數(shù)算錯(cuò)，就是題看錯(cuò)，以至于我的心情一落千丈。以前那個(gè)樂(lè)觀、自信的我好像不見(jiàn)了，老師的鼓勵(lì)、父母的勸慰對(duì)我都無(wú)濟(jì)于事。星期六晚上，抬頭看見(jiàn)床頭的這句“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我心里一下子明白了很多。這一點(diǎn)小小的挫折算什么?我一定要走出來(lái)，不能被打敗，我暗暗告訴自己：“吸取前幾次的教訓(xùn)，做題時(shí)再細(xì)致一點(diǎn)，讀好每一道題，算好每一個(gè)數(shù)，相信自己!一定會(huì)成功的?！?/p>

挫折使人進(jìn)步，它會(huì)告訴你什么是堅(jiān)持，什么是成功的喜悅，會(huì)讓你收獲很多。我要在磨礪中成長(zhǎng)。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇六

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

生活需要許許多多的東西，有成功、有孤獨(dú)、有微笑……但我認(rèn)為生活還需要一樣?xùn)|西，那就是挫折。

挫折是一個(gè)兩面的東西，有好也有壞，壞是讓你感到心里很不舒服，挫折好的一面會(huì)讓你進(jìn)步，讓你了解的更多。

就拿我一次考試失敗來(lái)說(shuō)吧。我入學(xué)后的第一次考試考了35名，總體來(lái)說(shuō)還可以吧，但好景不長(zhǎng)，后來(lái)的考試我退到了五十幾名，這使我內(nèi)心受到很嚴(yán)重的打擊。

由于心情不好，自己在家里沒(méi)事干，所以約常君陽(yáng)和我一起出去玩。我們走在草坪上，看到樹(shù)上有一些螞蟻在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出來(lái)一個(gè)十分損的招。我說(shuō)：“趕快回去拿膠水，我們把螞蟻爬的樹(shù)的周圍涂上一圈膠水?！焙髞?lái)我們按照我說(shuō)的把樹(shù)上涂了一圈膠水。之后我們就再也沒(méi)管了，我們就出去玩了。玩了一天，我們?cè)谙挛缥妩c(diǎn)左右的時(shí)候回來(lái)了，在走到我們涂膠水處的那棵樹(shù)的時(shí)候，我有意無(wú)意的掃了一眼那棵書，看到上面有和別的樹(shù)不同的地方，樹(shù)上有一圈什么東西。后來(lái)我們走近一看，原來(lái)是螞蟻在我們涂了膠水的地方給鋪上路了。

看到這一切使我茅塞頓開(kāi)遇到挫折不要退縮，要直面它，這樣它會(huì)使我們進(jìn)步。我明白后就更努力的學(xué)習(xí)了，后來(lái)終于取得了令自己滿意的成績(jī)。這正說(shuō)明了生活需要挫折。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇七

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

每年暑假，我們一家人都會(huì)回老家度過(guò)。那年你開(kāi)刀住院了，出院時(shí)已是要拔花生的時(shí)候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無(wú)奈的推開(kāi)我們，生怕我們會(huì)怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠(chéng)的心。

微風(fēng)拂起，嚙滾熱氣夾在風(fēng)中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關(guān)，向后猛扯，花生卻紋絲不動(dòng)。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進(jìn)。

拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。

當(dāng)全部拔完之時(shí)，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過(guò)度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進(jìn)屋內(nèi)休息，而自己卻仍在收拾。

花開(kāi)花落，芽?jī)撼砷L(zhǎng)的過(guò)程中少不了蜂圍蝶伴，我成長(zhǎng)中也少不了母親相伴的身影。

每當(dāng)我挑燈復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)時(shí)，你總守護(hù)在身邊，時(shí)不時(shí)給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無(wú)奈地催著你休息，你總是笑著推辭："沒(méi)事，再陪你一會(huì)兒……"

每當(dāng)我無(wú)理取鬧地與姐姐爭(zhēng)吵時(shí)，你總是責(zé)備地瞪著姐姐，讓她讓著點(diǎn)我，然后向我寵溺的怪道："你呀，這么大了還吵，該懂事了！"我不滿地撅撅嘴，你無(wú)奈地?fù)u搖頭。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇八

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

一杯清茶在手，嫩蕊舒展，水色微碧，香氣淡而雅然。茶兒上上下下，浮浮沉沉，一種曲線的美麗。

恬淡，從這清茶中我讀出了恬淡;平靜，從這浮沉中我讀出了面對(duì)挫折的平靜。

清茶的芳醇，需要熱水的滋潤(rùn);人生的芳香更需要挫折的鼓舞。茶兒在沸水中讀出了熾烈，而我總喜歡在面對(duì)挫折的時(shí)候獨(dú)享恬淡，挑戰(zhàn)未來(lái)的自我。也許人總要在失意的時(shí)候才肯回首思索，終悟出原來(lái)——浮生若茶。

誠(chéng)然，拼殺者可佩奮斗者可欽，熱烈生活著的人可敬，但恬淡面對(duì)挫折的人卻是活在我心中的英雄。挫折面前，敵人不是對(duì)手，卻是自己。生與世界上，存于宇宙間，同頂炎炎烈日光，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，別人是一道風(fēng)景，就得堅(jiān)信自己也會(huì)成為一道彩虹。失敗并不可怕，坦然面對(duì)未擁有的東西，捋起衣袖，昂起頭，彈彈背后的輕塵，重新投入戰(zhàn)斗，這就是淡然。

茶兒依舊芳香醇正，博得滿室清冽，我依舊平淡悠遠(yuǎn)，扛起面對(duì)挫折的一方藍(lán)天，活出一條美麗的曲線。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇九

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

人生道路不可能一帆風(fēng)順，有許多困難與挫折。關(guān)鍵是你自己用什么態(tài)度看待它。豈能盡如人意，但求無(wú)愧于心無(wú)愧于自己。今天小編主要給大家分享挫折勵(lì)志演講稿，希望對(duì)你們有幫助!

尊敬的老師，同學(xué)們：

那次鋼琴考級(jí)，我準(zhǔn)備了近一個(gè)暑假，也許正因?yàn)闇?zhǔn)備了這么長(zhǎng)時(shí)間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊(duì)，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來(lái)。過(guò)了許久，終于輪到我了。走進(jìn)鋼琴房，一陣?yán)錃鈸涿娑鴣?lái)，嚴(yán)肅的氣氛壓得人喘不過(guò)氣兒來(lái)?？脊倌樕蠜](méi)有任何表情，給人冷峻的感覺(jué)。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來(lái)。我呆在那里，過(guò)了好久，才彈出第一個(gè)音符。彈琴的時(shí)候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過(guò)了一年，才把三首曲子彈完。我站起來(lái)，接過(guò)老師手中的卡，果然成績(jī)不好。

走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過(guò)來(lái)關(guān)心我的人，我也把他們認(rèn)為是嘲笑我，所以，冷漠地走開(kāi)了。只留下一個(gè)人，尷尬地站在那里。

回到家，隨手把成績(jī)卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時(shí)候起，我討厭鋼琴討厭練習(xí)，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。

直到去年的那次演奏會(huì)，才讓我重新開(kāi)始練習(xí)。看著人家那么用心地練，白天趁著別人睡覺(jué)起來(lái)練。我被感動(dòng)了，從那時(shí)候起，我發(fā)誓一定要好好學(xué)。

面對(duì)挫折，不應(yīng)該一直跌倒在那里，而應(yīng)該爬起來(lái)，繼續(xù)向前。

謝謝大家。

所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學(xué)上是指?jìng)€(gè)人做有目的活動(dòng)中遇到障礙,干擾,導(dǎo)致個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),個(gè)人需求不能滿足,消極的心態(tài)。

首先，理解挫折是任何人都無(wú)法避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)不一致時(shí)。

當(dāng)一個(gè)看似微不足道的目標(biāo)無(wú)法用最大的努力實(shí)現(xiàn)時(shí);當(dāng)自己的思想與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)他們認(rèn)為合理的要求不能得到滿足時(shí);當(dāng)高考失敗時(shí)等等，這些都會(huì)產(chǎn)生挫折感。

魯迅曾經(jīng)迷茫過(guò)，歌德、貝多芬也想過(guò)自殺，但他們頑強(qiáng)地克服了自己的沮喪和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。

其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)!有句名言說(shuō)得好:人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花。

春秋時(shí)期，越王勾踐被吳國(guó)打敗，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領(lǐng)他的人民打敗了吳國(guó)。正如貝弗里奇所言:人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。

因此，不要害怕挫折，事實(shí)告訴我們:只要你吸取教訓(xùn)，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰(zhàn)斗，去奪取新的勝利!

最后，要善于心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折。羅曼羅蘭說(shuō):人生是場(chǎng)無(wú)休止的激烈搏斗。所以，當(dāng)遇到挫折時(shí)，你應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行心理調(diào)整。

首先，學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。古人說(shuō):人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn);有什么成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。

我們應(yīng)該意識(shí)到，既不夸大也不減少，實(shí)事求是地接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。

第二，學(xué)會(huì)把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經(jīng)厭倦的情況。讓時(shí)間治愈躁動(dòng)的心靈，填滿心靈的創(chuàng)傷。

第四，學(xué)會(huì)容忍。越是在挫折時(shí)，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關(guān)鍵組成部分之一。

第五，把一件事辦好。當(dāng)面對(duì)很多任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)該先解決一個(gè)最容易解決的問(wèn)題，有了結(jié)果就會(huì)有信心，結(jié)果越大，信心就越強(qiáng)。

簡(jiǎn)而言之，一個(gè)真正的戰(zhàn)士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進(jìn)!在人生的道路上，只有那些勇于面對(duì)挫折，不怕困難，具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，才能有希望成功，去創(chuàng)造更美好的明天!

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

每年暑假，我們一家人都會(huì)回老家度過(guò)。那年你開(kāi)刀住院了，出院時(shí)已是要拔花生的時(shí)候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無(wú)奈的推開(kāi)我們，生怕我們會(huì)怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠(chéng)的心。

微風(fēng)拂起，嚙滾熱氣夾在風(fēng)中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關(guān)，向后猛扯，花生卻紋絲不動(dòng)。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進(jìn)。

拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。

當(dāng)全部拔完之時(shí)，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過(guò)度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進(jìn)屋內(nèi)休息，而自己卻仍在收拾。

花開(kāi)花落，芽?jī)撼砷L(zhǎng)的過(guò)程中少不了蜂圍蝶伴，我成長(zhǎng)中也少不了母親相伴的身影。

每當(dāng)我無(wú)理取鬧地與姐姐爭(zhēng)吵時(shí)，你總是責(zé)備地瞪著姐姐，讓她讓著點(diǎn)我，然后向我寵溺的怪道：你呀，這么大了還吵，該懂事了!我不滿地撅撅嘴，你無(wú)奈地?fù)u搖頭。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

第一次月考過(guò)后，我的語(yǔ)文只考了一百零四分，而數(shù)學(xué)和英語(yǔ)也未達(dá)到一百三十五分。而期中考試，我的成績(jī)竟然又下降了，我頓時(shí)驚住了，因?yàn)橛泻芏嗟念}目我原本都會(huì)，為什么一到考試時(shí)就出了差錯(cuò)呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺(jué)得自己似乎被挫折打敗了。

傍晚，我獨(dú)自一人到河邊散步，夕陽(yáng)將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會(huì)產(chǎn)生層層憂傷。我的心情也如這殘陽(yáng)一般，十分低沉。走著走著，我發(fā)現(xiàn)河邊上有一棵小樹(shù)，我走了過(guò)去，發(fā)現(xiàn)這樹(shù)上滿是蜘蛛網(wǎng)。這時(shí)，借助微弱的陽(yáng)光我才發(fā)現(xiàn)，那蜘蛛網(wǎng)上竟然還有一只白色的蝴蝶。

我走了過(guò)去，只見(jiàn)它一動(dòng)不動(dòng)，像是死了。這時(shí)一陣微風(fēng)吹過(guò)，它的翅膀竟然微微抖起來(lái)。并且，越來(lái)越強(qiáng)，它拼命地抖動(dòng)翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來(lái)。但是，它所做的一切都無(wú)濟(jì)于事。過(guò)了一會(huì)兒，它的速度慢了下來(lái)，似乎已經(jīng)筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過(guò)了一會(huì)兒，它又開(kāi)始瘋狂抖動(dòng)翅膀，但一會(huì)兒工功夫，它徹底沒(méi)力氣了，停在了蛛網(wǎng)上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，一陣狂風(fēng)吹了過(guò)來(lái)，河面上漾起了陣陣波紋，小樹(shù)也被吹得東倒西歪。這時(shí)，蝴蝶借助風(fēng)力又開(kāi)始拼命地掀動(dòng)翅膀。

終于，在強(qiáng)風(fēng)停止前，它逃離了蜘蛛網(wǎng)的魔掌，在夕陽(yáng)下向天空飛去。

通過(guò)這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。這句千年古訓(xùn)已流芳百世，它告訴我們只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹，只有經(jīng)受各種挫折才有可能獲得成功。

我們不可能是一帆風(fēng)順的，挫折、失敗都在所難免。沒(méi)有失敗的教訓(xùn)，哪來(lái)成功的經(jīng)驗(yàn)?不經(jīng)過(guò)一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多么成功，像高高在上的云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會(huì)被樹(shù)纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經(jīng)歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結(jié)果。

我這一段時(shí)間也是很不順，幾次的數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無(wú)比沮喪。每一次測(cè)試離滿分都是差那么一點(diǎn)點(diǎn)，不是數(shù)算錯(cuò)，就是題看錯(cuò)，以至于我的心情一落千丈。以前那個(gè)樂(lè)觀、自信的我好像不見(jiàn)了，老師的鼓勵(lì)、父母的勸慰對(duì)我都無(wú)濟(jì)于事。星期六晚上，抬頭看見(jiàn)床頭的這句寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，我心里一下子明白了很多。這一點(diǎn)小小的挫折算什么?我一定要走出來(lái)，不能被打敗，我暗暗告訴自己：吸取前幾次的教訓(xùn)，做題時(shí)再細(xì)致一點(diǎn)，讀好每一道題，算好每一個(gè)數(shù)，相信自己!一定會(huì)成功的。

挫折使人進(jìn)步，它會(huì)告訴你什么是堅(jiān)持，什么是成功的喜悅，會(huì)讓你收獲很多。我要在磨礪中成長(zhǎng)。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇十

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

這些問(wèn)題的答案是——媽媽。媽媽為我做的事比天上的星星還多；比世界上最大的沙漠中的沙粒還多；比大海還要廣闊。想起媽媽為我做的點(diǎn)滴，像一泓泉水涌進(jìn)我的腦海里，一切都像老照片一張一張地顯現(xiàn)出來(lái)。從一個(gè)幼小萌懂的嬰兒到現(xiàn)在，我沒(méi)有一次讓媽媽省心過(guò)，我讓媽媽操太多心了。

我心里一直藏著一句話：“媽媽，我愛(ài)你，您辛苦了！”但我總是說(shuō)不出口，我每次想對(duì)媽媽說(shuō)時(shí)，但嘴巴好像不受控制似的，到嘴邊的話又咽了回去。我真恨我自己沒(méi)有用呀。

這一次我下決心要對(duì)媽媽說(shuō)心里話。我走到媽媽的面前說(shuō)：“媽……媽……我……”媽媽對(duì)我的目光充滿了關(guān)切。不知哪里來(lái)的勇氣，我大聲地說(shuō)：“媽媽，我愛(ài)你，您辛苦了！”頓時(shí)，媽媽的眼眶充滿了眼淚：“媽媽也愛(ài)你！”

那一次勇敢的嘗試增進(jìn)了我和媽媽之間的愛(ài)呢。

挫折勵(lì)志演講稿600字篇十一

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好!

人的一生沒(méi)有一馬平川，一帆風(fēng)順。都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽(tīng)的`歌。

面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該有畏懼的心理，而應(yīng)該心不煩，意不亂地去解開(kāi)過(guò)去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造未來(lái)。從挫折中，我們明白了生活來(lái)之不易，從而對(duì)每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。成功是經(jīng)過(guò)多次磨練而成的，所以我們應(yīng)該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會(huì)有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會(huì)在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，也是生命的一種饋贈(zèng)，因?yàn)槿藗冋嬲膴^起，往往起于挫折之后。

成長(zhǎng)，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過(guò)后，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，那會(huì)是難忘的記憶，發(fā)出感慨。

謝謝大家!

挫折勵(lì)志演講稿600字篇十二

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好!

“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！比绻褞r石看成竹子成長(zhǎng)的障礙，那么也可以說(shuō)就是這個(gè)挫折成就了竹子堅(jiān)定頑強(qiáng)的精神，成就了竹子沖破巖石，戰(zhàn)勝挫折的美麗。

人生中，挫折無(wú)處不在，有的人面對(duì)挫折選擇了退縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因?yàn)榭婆e落榜，怎會(huì)有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對(duì)愁眠”的千古絕唱?如果不是因?yàn)楣賵?chǎng)失利而退隱山林，怎會(huì)出現(xiàn)陶淵明“衣沾不足惜，但使原無(wú)違”淳樸自然的田園詩(shī)?如果不是因?yàn)槟菓巡挪挥龅墓陋?dú)，怎會(huì)有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”的脫俗悠遠(yuǎn)之舉?如果不是因?yàn)槎啻螀⒓涌婆e而不順利，又怎會(huì)使吳承恩對(duì)封建科舉制理解加深，又怎會(huì)出現(xiàn)這部光怪陸離的.著名神話小說(shuō)呢!挫折沒(méi)有毀滅他們，反而使他們?cè)谥袊?guó)文學(xué)史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恒，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。

冰心說(shuō)過(guò)：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)?，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨?！比绻庥龃煺?，仍能以?shī)^斗的英姿與之對(duì)抗，那么這樣的人生是輝煌的。因?yàn)槿松挥凶叱鰜?lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。

大樹(shù)不會(huì)因?yàn)橐黄淙~而枯萎;同樣，春天不會(huì)因?yàn)橐欢浠ǖ牡蛑x而荒蕪;那么，人生也不會(huì)因?yàn)橐淮未煺鄱膹U。因?yàn)槿松且欢涑ｉ_(kāi)而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒(méi)有泥土栽培的花便失去了養(yǎng)分，便會(huì)枯萎，同樣人生沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時(shí)積蓄力量，敢于奮斗，生命之花才會(huì)常開(kāi)不敗。

謝謝大家!

挫折勵(lì)志演講稿600字篇十三

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

蒲公英的花絮隨風(fēng)飄，老鷹在天空展翅飛翔。它們令我們感慨!

蒲公英要飛到哪里去?一望無(wú)際的草原還是寸草不生的石縫里?隨風(fēng)四處漂流，經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，依然勇往直前。它放棄了一望無(wú)際的草原，選擇了生長(zhǎng)在石頭縫里。它努力的汲取營(yíng)養(yǎng)，靠自身的意志力存活下來(lái)。它知道，做什么事只有經(jīng)過(guò)自己的努力，自己戰(zhàn)勝所以的挫折，生活才會(huì)更精彩。

我們羨慕老鷹能展翅高飛，羨慕它能俯視世間萬(wàn)物。卻無(wú)人問(wèn)津，它所經(jīng)歷的挫折、痛苦才能換來(lái)自己擁有的。老鷹在自己精力快耗盡時(shí)，為了防止被其他侵略者吃掉。用自己最一口氣飛到無(wú)人能到達(dá)的雪峰頂上。用自己的嘴，把自己的羽毛一根根拔下來(lái)，忍著疼痛堅(jiān)持下來(lái)。到了第二年春天，它的新羽毛長(zhǎng)出來(lái)，又可以展翅高飛，它們飛得那么自豪!

花兒因驕陽(yáng)而更艷。流星因獻(xiàn)身而美麗，生活因挫折而精彩。

我們沒(méi)有蒲公英和老鷹用于面對(duì)挫折的.精神。望著湛藍(lán)的天空，我們多希望自己的世界水平如鏡，然而，世界卻如此殘酷，我們不得不面對(duì);學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，老師的批評(píng)。家人的嘮叨。面對(duì)成績(jī)的失敗，我們選擇了氣磊。一路奔來(lái)，不幸被東西絆倒，我們怪東怪西，在挫折面前，我們選擇了逃避，甚至產(chǎn)生了恐懼。

花開(kāi)花落，回頭望著自己留下的腳印，留下的傷疤，卻發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)很慢、很精彩。

漸漸地，挫折的花開(kāi)在我們行走的路上，我們沒(méi)有選擇繞道而行，而是學(xué)會(huì)去面對(duì)他的難題。一路上，我們依舊在奔跑，隨著風(fēng)，蒲公英一起奔跑，雖遇到挫折，卻不再恐懼、逃避，用平靜的心態(tài)去克服。望著漆黑了夜空，憑著良心問(wèn)自己，你是否還在害怕挫折?一顆流星劃過(guò)，美卻短暫。

人的一路上，遇到挫折是難免的，但要看你怎樣去面對(duì)它，克服它。一路上有挫折陪伴，我們的生活才更精彩!

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挫折勵(lì)志演講稿600字篇十四

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長(zhǎng)，我們只有勇敢地跨過(guò)這道坎，才能成為茁壯的大樹(shù)，才能具有抗拒風(fēng)雨的能力。

曾經(jīng)我與小明參加學(xué)校的田徑賽，因?yàn)樵谖覀儼嗉?jí)里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習(xí)，我的速度也常常比他快一點(diǎn)，人們都叫我做小劉翔。也正是因?yàn)槿绱宋覀儾懦闪撕门笥选?duì)于我來(lái)說(shuō)跑步甚至比我的學(xué)習(xí)成績(jī)都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學(xué)，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀(jì)錄！我為他打破校紀(jì)錄感到高興，同時(shí)我也深深地責(zé)怪自己。因?yàn)槊刻煳覀兌家黄鹩?xùn)練的，小明進(jìn)步很快，可是自己卻沒(méi)有進(jìn)步。我流淚了，一滴一滴自責(zé)的眼淚不是落在臉上，而是流進(jìn)了心里，一陣的苦痛。

田徑賽后我再?zèng)]有和他一起訓(xùn)練了。因?yàn)樵谒媲拔腋械阶约菏且粋€(gè)弱者，那自卑籠罩我全身?；蛟S是他感覺(jué)到我的異樣。有一天，他跑來(lái)看我，在我面前直望著我沒(méi)有出聲，過(guò)了很久這才緩緩道：“你是個(gè)沒(méi)用的人，不配成為我的對(duì)手，一個(gè)只會(huì)被挫折打敗卻不會(huì)站起的人，怎么會(huì)取得成功呢？”他顯得很激動(dòng)，眼眶通紅，但他堅(jiān)定的語(yǔ)言讓我無(wú)法不正視他。他的話就像一個(gè)霹靂，劈開(kāi)了我心中的陰暗，我突然站起來(lái)，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬(wàn)語(yǔ)想和他說(shuō)，卻卡在喉嚨里，道不出來(lái)，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。

在那之后，我訓(xùn)練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來(lái)，再次成為小明的對(duì)手，希望在明年學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得第一。所有人都來(lái)為我祝福。小明常常笑著對(duì)我說(shuō)：“明年我要戰(zhàn)勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時(shí)候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵(lì)我。我有道不盡的感謝，感謝他教會(huì)了我戰(zhàn)勝挫折。讓我明白人生正因?yàn)榇煺鄱S富多彩。

經(jīng)過(guò)這次失敗，我明白了小樹(shù)正因?yàn)轱L(fēng)雨才茁壯成長(zhǎng)；江河正因?yàn)殡U(xiǎn)峻才形成壯麗瀑布；大地正因?yàn)橛袎m埃才肥沃和豐厚，人正因?yàn)橛写煺鄄挪粩喑砷L(zhǎng)，我不拒絕挫折。因?yàn)樗屛业娜松呱省?/p>