關于抱怨的演講稿(大全15篇)

演講稿是一種重要的演講輔助工具，能夠提供結構和組織，使演講更具條理和邏輯性。演講稿中的語速和語調(diào)的變化可以使演講更加生動有趣。演講稿范例中的語言表達和修辭手法可以給我們帶來啟發(fā)，提升我們的寫作水平。

關于抱怨的演講稿篇一

尊敬的xx：

作為人民教師，我們應該放棄抱怨，積極投入到新課改行動中去，不斷學習，更新觀念，轉(zhuǎn)變角色，在教學實踐中不斷探究積累，以高漲的熱情對待每一天的工作，每一位學生。把自己的愛心激發(fā)出來，奉獻給國家和社會。一直以來，我都給人以一種活的很精彩的感覺。有人說我很累，每天像陀螺一樣在轉(zhuǎn)。也有人說我很傳奇，無所不能。其實我歸結為有一顆樂觀的心，不怕狂風暴雨，心里總有一縷陽光?，F(xiàn)在我就與大家分享我的心路歷程。

1、不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能。

畢業(yè)后，我被分配到一所村學任教，心里非常激動。當我滿懷憧憬的走入那所學校時，我的心落入了谷底;走進分配給我的班級時，心里初上講臺的忐忑就化作了滿心的不滿。當初的躊躇滿志似被當頭棒喝消失的無影無蹤。班上一片狼藉，幾個孩子扭做一團，謾罵聲充斥整個教室。校長陪我走上講臺，用黑板擦敲擊講桌，發(fā)出砰砰之聲后，一切歸于平靜。難道這就是我的理想實現(xiàn)的地方嗎?當時我對校長說：“我好像有點緊張”。老校長笑了，爬滿皺紋的臉上露出一絲心疼，但他還是對我說：“你的教學之路才剛剛開始，工作不是紙上談兵，在你一輩子的教學中，這不過是挑戰(zhàn)的開始。”老校長走出了教室，我也開始了我的教學生涯。既然我想要的東西在這，我就只能迎難而上，積極努力啦。在鴨口小學的幾年里，我?guī)н^了好多的班，但我都挺過來了。不失信心，不抱怨自己，永遠告訴自己一句話，我能行。抱怨自己讓我們將關注點放在自己不想得到的東西上，因此當我們抱怨自己時，我們就遠離了自己想要的東西，抱怨越多，距離越遠。

2、不抱怨工作，獲得工作的樂趣。

兩年之后，我調(diào)進上里塬中心小學，我也成了一名中層領導，迎接我的卻是又一個大大的挑戰(zhàn)，但也正是這份歷練成為了真正有所作為的開始。一位偉人曾經(jīng)說過：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無所作為，是逃避責任，是放棄義務，是自甘墮落”。如果你有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事無補。若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學會享受工作中的樂趣。

3、不抱怨壓力、不抱怨環(huán)境、不抱怨挫折。用動力鋪路，才能成就人生不敗。不抱怨當下，才能活在快樂的氛圍里。

工作的調(diào)動，隨之而來的是壓力。但是我從不畏懼壓力，有了壓力也就有了了動力。開始的時候我還有些忐忑，三周后我就適應了這里的環(huán)境，就融入了這個大家庭。柔遠小學的教師都很認真，每天都在備講批輔考中忙碌度過;柔遠小學的老師都很低調(diào)，成績卓然的老師也不愿做示范課;柔遠小學的老師都很善良，當我遇到挫折時，他們都會主動的幫我排解壓力。我們教師也是社會中的人，沒有誰甘愿碌碌無為，在這個充滿競爭的社會里自怨自艾只會讓個人的`處境更差。若想活的精彩，活出自我就要學會接受壓力的鞭策和折磨，用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩吧。

真正遙不可及的不是十年之后，而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意，或者追悔早已逝去的過去，卻失去了最容易得到，也最應該享受的當下。往昔不可追，來日又撲朔迷離，我們有什么理由不善待正握在手中的寸寸光陰呢。兄弟姐妹們，不抱怨，守住心中的一縷陽光，從容的面對壓力，守住當下這美好時光，共筑我們事業(yè)的輝煌，從我做起。

謝謝大家!

關于抱怨的演講稿篇二

尊敬的各位領導、評委，親愛的各位同事：

大家好！我是來自xx。今天我要演講的題目是――不抱怨的世界。

現(xiàn)在比賽已經(jīng)進行了近兩個小時，相信大家都有點累了，所以我想請大家閉上眼睛，放松，傾聽并在心里回答我?guī)讉€問題。你覺得工作忙嗎？壓力大嗎？（下面很多人直接回答，呵呵，領導臉色不好了）你覺得你接到的是比至加西亞的信更難以完成的任務嗎？你覺得領導不體恤你嗎？你甚至覺得這個世界不公平嗎？如果你的答案都是肯定，那么恭喜你，你和我有共同語言。

但是，你除了和我惺惺相惜之外，你有認真想過為什么嗎？你有真正努力去改變這種局面嗎？面對各種問題，你是頑強的尋找各種方法？還是不停的發(fā)出各種抱怨？不管你的答案如何，標準答案就是――抱怨完了，工作還是要做的。

對此我深有體會。我現(xiàn)在在人資部工作，身兼黨委組織部、宣傳部、工會辦公室、團委、監(jiān)察室干事，沒完沒了的報告、檢查和活動讓我有了抱怨的習慣（配合動作――換紫色手鐲）。每次熬到深夜，我都很無奈的發(fā)現(xiàn)，世界上最痛苦的事情，不是抱怨完了，工作還是要做，而是一直抱怨著去工作。

憑著我資深的抱怨經(jīng)驗，我總結抱怨具有以下特點：

那是因為抱怨具有第三個特點――習慣性。

我們抱怨天氣，盡管他不會改變；我們抱怨油價上漲，盡管我們甚至還沒有買車；我們抱怨薪水低，卻不想怎樣爭取提高自己的待遇；我們抱怨自己怎么老是抱怨，卻不想，現(xiàn)在就停止！

那么怎樣才能形成不抱怨，主動找辦法的習慣呢。大家剛才應該都注意到了我手腕上的這個紫手鐲，每當我抱怨的時候，我就將他從一只手上取下，帶上另一只手，以此提醒自己不要抱怨，如此類推，當我們可以堅持連續(xù)21天不動我們的紫手鐲時，一個不抱怨的世界就形成了。在這個世界里，沒有抱怨，只有一顆不停嘗試的勇敢的心；沒有借口，只有不斷付諸行動的身影；沒有逃避，只有迎難而上屢敗屢戰(zhàn)的偉大氣魄。

讓我們從現(xiàn)在做起，提醒自己不抱怨，不找借口，勇敢的面對問題，積極尋找解決問題的方法，記住，方法總比問題多！

今天，你抱怨了嗎？

關于抱怨的演講稿篇三

同學們，老師們：

大家好！

常常聽見有人抱怨，為什么我的容顏不是國色天香，為什么今天天氣這么糟糕，為什么我生活在這么貧窮的家庭里，為什么老天爺這樣對我……為什么要抱怨這抱怨那呢？生活本來就不是事事如意，生活本來就不會十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。俗話說的好：愁一愁，白了頭；笑一笑，十年少。不要抱怨，每個人的人生都不會是一帆風順的，而正是因為有這些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。

如果能常換個角度來看問題，你可能會很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。你不能改變?nèi)蓊?，你何不想一想放縱笑容；你不能改變天氣，你何不改變心情。俗話說：風雨之后才見彩虹。人生也是如此，歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生。

中國的一位作家來到美國，他看見一個賣花的老太太總是很高興，很是奇怪。他就挑了一支花問：“您為什么總是如此的開心呢？”老太太的回答使作家愣住了。“耶穌被釘在十字架上是全世界最黑暗的一天，可三天后就是復活節(jié)。一切的煩惱只要等待三天不就煙消云散了嗎？”作家為老太太的回答而感動，一位老太太竟能這樣灑脫地看待人生，竟能把人生看得如此透徹。發(fā)明家大王——愛迪生為了尋找做燈絲的最好材料曾做了1000多次實驗，并且都失敗了。有一鄰居嘲笑他：“你怎么做1000多次實驗都失敗了？”愛迪生說：“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不合適做燈絲的材料了嗎？”愛迪生能換個角度看待失敗，深信一定能獲得最合適的材料，正因為有這自信，所以能不懈努力，最后終于獲得成功。

人要熱愛生活，熱愛生命，要有自信，要朝著既定目標不懈努力，要像艾青所說的那樣，“即使我們是一支蠟燭，也應該蠟炬成灰淚始干；即使我們是一根火柴，也應該在關鍵時刻有一絲光亮”，如果能這樣，那么我們的人生就會意義，我們的人生就能發(fā)出異樣的光彩。最后要提醒大家，在遇到挫折的時候，不要老報怨這報怨那，而要學會變換角度思考問題，這樣就不易被人生的“風雨”所擊倒。

我的演講結束了，謝謝大家！

關于抱怨的演講稿篇四

大家好!

不抱怨，意味著積極、樂觀地面對困難和挫折，面對生活;意味著善意、寬容地與人交往;意味著感恩生活、微笑成長。我記得有一個名人說過：“不要以為一點小挫折就是人生的最低潮，或許人生中還有比這更低的?！?/p>

如果淙淙的流水抱怨山路崎嶇，那么就沒有大海的波瀾壯闊;如果巢中的雛鷹抱怨生存殘酷，那么就沒有雄鷹的展翅高飛;如果巖隙的小草抱怨環(huán)境不公，那么就沒有春色的勃勃生機;如果偉大的世人抱怨人生困苦，那么就沒有他們的名垂青史。

我是一個普通而又平凡的人，并沒有顯赫的家世，也沒有榮華富貴的父母，也經(jīng)歷了人生中應該經(jīng)歷的挫折與苦難。

但，我不抱怨，因為我知道“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，每個人都并非是完美的，因為我知道無所抱怨，因為我知道抱怨沒有用，反而會增加我們的煩惱，女媧在造人的時候，都在其身上點了一下，并非完美，這就是缺憾。

我不抱怨，因為我知道，在我抱怨的同時又會錯過我錯過后所抱怨的東西，那么，我將永遠生活在抱怨與被抱怨之中了。

我不抱怨，因為在我看來，號角永遠不會為抱怨者所吹響，世界永遠不會為抱怨者所輝煌，歷史也永遠不會為抱怨者而翻篇。

人生如同白駒過隙，轉(zhuǎn)眼即逝，我們何必去抱怨上天沒有給我們顯赫的家世，何必去抱怨父母沒有擁有榮華富貴，何必又去抱怨人生的坎坷經(jīng)歷。在你抱怨的同時，時間也在小聲的埋怨你沒有學會珍惜。

學會不抱怨，學會積極、樂觀的面對困難和挫折。

學會不抱怨，學會善意、寬容的與人交往。

學會不抱怨，學會感恩生活，微笑成長。

“人就像蒲公英，被風吹到哪里，就生活在哪里?！奔热晃覀儾荒芨淖兩姝h(huán)境，那我們就要學會改變自己來適應生存環(huán)境。要學會不抱怨已有的生存環(huán)境，在平凡與普通的環(huán)境中，創(chuàng)造出不平凡而又不普通的成績。

我認為，不抱怨不僅僅是一種生活中常見的生活態(tài)度，還是一種值得大家學習、構思的一種大智慧。在生活中，許多人都遇到過種種挫折與困難，但是，只要不抱怨，只要積極的對待一切，就能打敗困難，做到樂觀的星星。

記住，學會不抱怨，學會微笑著面對一切!謝謝大家!

關于抱怨的演講稿篇五

這個世界上有兩種人，一種感謝命運的恩賜，他們哭著降生，笑著離去;一種抱怨生活的不如意，他們苦著臉來，苦著臉走。我們稱前一種為智者，后一種為俗人，孰優(yōu)孰劣，一看便知。

抱怨是苦惱的催化劑，它讓你的眼界日益狹隘，使你看不到生活的好，只知羨慕他人，橫生嫉妒與恨意，這是惡意的發(fā)端。然而子非魚，安知魚之樂，子非人，自然不知人之苦，就好像材料中的農(nóng)民，他挑來揀去，最后竟發(fā)現(xiàn)自己的麻煩是最少的。

因而我們渴望一個不抱怨的世界。

不抱怨的世界，始于認識到自己的好，只有認為自己幸福的人才不會拿自己的不幸與他人的幸福作比，也才不會感到失望橫生抱怨，陳歐在廣告詞里說：“你只聞到我的香水，卻沒看到我的汗水?！蔽幢厮说墓怩r都能夠比較。沈括在幼時記趣中提到，觀察蚊蟲飛舞，“私擬作群鶴舞空”，最終得到物外之趣。從生活瑣事中體悟出樂趣，才能感受到生活的美好;平白執(zhí)著于一點污跡，只能徒增煩惱。正如司馬遷所說：“不以一眚掩大德?！?/p>

不抱怨的世界，在知足常樂的平和心態(tài)發(fā)展。林語堂評論生活時說：“生活像個笑語，有時笑笑別人，有時給別人笑笑?！边@是多么平和的心態(tài)!只有享受到生活的樂趣，保持平和的心態(tài)才能得到穩(wěn)穩(wěn)的幸福。齊如山老人享受生活，心境自然，才能將生活融入到創(chuàng)作中去，發(fā)展國劇藝術。

不抱怨的世界，存在于對生活常抱思考的人那里。笛卡爾說：“我思故我在。”常常思考，是激發(fā)對生活的熱愛的最好的方法。玄思使人了悟，讓人覺得抱怨是多么可笑和幼稚的行為，這樣的世界里，也就不會有抱怨的存在了。

抱怨始于貪婪。因為自己的不如別人的好，不如別人的多而產(chǎn)生不平衡，因而就產(chǎn)生了抱怨。我們的社會里有多少這樣的抱怨?“我的工資太少了!”“他憑什么拿到更好的?”“這樣的好事怎么就被他碰上了?”孰不知古有楊震四知卻饋標譽于關西，劉寵一錢受選著稱于東漢。

所以，努力創(chuàng)造出一個不抱怨的美好世界吧!在那里，你將體悟未有過的快樂。

關于抱怨的演講稿篇六

同學們，老師們：

大家好!

抱怨，就是那些明明有著華麗的衣物，卻抱怨別人的衣服為什么比他的更漂亮;是指那些明明有著溫柔的母親，卻抱怨為什么自己的母親比別人的母親要啰嗦;更是指那些明明有著許多人的關愛，生活得很幸福，卻抱怨為什么總感覺別人比他更幸福。像這樣抱怨的例子在生活中有很多。但相反，不抱怨就要積極、樂觀地面對困難。

在生活中，有這么一個人：他從小就沒有父母，是一個孤兒，但他總是抱怨，為什么他沒有父母，為什么他明明下苦工，卻沒有拿到好成績，為什么他明明想和別人交朋友，別人卻不和他交朋友，為什么他傷心流淚了卻沒有人安慰他。他就這樣每天不停的抱怨。直到有一天，他看見一個和他一樣被父母拋棄的孩子：那個孩子和他一樣大，卻和他截然不同，那個孩子從不抱怨，他總是關心著周圍的每一個人。別人如果不小心把他弄傷了，他會叫那個人不要擔心，他沒有事，一點小傷沒什么的，由此可見他的心胸多么寬闊，這也是許多人愿意和他交朋友的原因。如果有人應為考試沒考好而傷心，他會去安慰那個人，并幫助他一起努力，一起學習。也許你現(xiàn)在會問，那個愛抱怨的孩子呢是不是和那個善良的孩子成為朋友了呢沒錯，那兩個孩子成為了一對很要好的朋友。也正是那個善良的孩子，改變了那個愛抱怨的`孩子，使他成為了一個樂意助人的好孩子。

我的演講結束了，謝謝大家!

關于抱怨的演講稿篇七

改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。以下就是本站小編給大家分享的停止抱怨。

演講稿。

希望對大家有幫助。

誰言寸草心，報得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有。

成語。

“滴水之恩，涌泉相報”告訴我們的就是感恩。感恩是每個人應有的基本道德準則，感恩是做人的起碼修養(yǎng)。感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態(tài)度，感恩是一種美德，感恩是一片肺腑之言。我們每個人都應該學會感恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學的幫助之恩，感激社會的關愛之恩。學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心。學會感恩，就是要讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。學會感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個人只要懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。沒有陽光就沒有日子的溫暖;沒有雨露就沒有五谷的豐登;沒有父母就沒有我們自己;沒有親情和友情的世界就會是一片孤獨和黑暗。親愛的同學們，讓我們積極行動起來吧!讓我們蕩漾于這縷感恩的春風中，使我們的校園變的更加美好，使我們的未來變得更加燦爛，使我們的社會變得更加平安與和諧!謝謝大家，我的演講完畢。

我們過的不是我們想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘г梗覀円詾楸г鼓軒硎裁春锰?，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過不上我們想要的生活?這些問題是威爾?鮑溫在《不抱怨的世界》這本書及他發(fā)起的“二十一天不抱怨運動”中要回答的。

鮑溫認為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的覺得生病，而是‘病人的角色’能獲取他人的同情。聯(lián)想到自己也常常對著朋友抱怨，仔細思考起來，我想不是僅僅為了發(fā)泄那么簡單，恰恰是朋友們給予的同情、關懷才是我最想要的，也正是這些因素導致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習慣了。然而抱怨的行為也是雙刃劍，長年抱怨的人，最后可能被周圍的人們放逐，因為他們發(fā)現(xiàn)自己的能量被這個抱怨者榨干了。

現(xiàn)實生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我們周圍的抱怨聲不絕于耳。可是，抱怨能解決問題嗎?抱怨能使你擺脫現(xiàn)狀嗎?抱怨能使你的一切不滿意、不如意消失嗎?先不要急著辯駁，讓我們一起來聽聽這個故事吧!

一次，一頭老驢掉進了一個廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懶得去救沒多大用處的老驢，就任其自生自滅了。老驢一開始也放棄了求生的念頭。它掉進陷阱后，每天還不斷地有人往這里面倒垃圾。最初老驢很生氣，成天抱怨，自己倒霉掉進了陷阱，主人也不要它，就算死也不讓它死舒服點兒，每天還有那么多垃圾從頭上扔下來?？墒怯幸惶欤象H開始積極思維，并決定改變它的態(tài)度，它每天都從垃圾中找到能維持自己生命的殘菜剩飯，把“無用”的垃圾踩在自己腳下，而不是被垃圾所淹沒。終于有一天，老驢重新回到了地面。

這頭老驢讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到，他們的精神也同樣激勵著很多命運多劫難的人們。

這是一本偉大的心靈。

勵志。

書，它改變了無數(shù)人的命運!本書作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的，正確的指導我們怎樣做到“不抱怨、不批評、不講閑話”，具體到我們生活中細小的行為，實現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個性中的生根，從中我也得到了很多感悟，同大家一起分享：

感悟一：從小事做起，只要堅持你就能改變你自己。

從小事做起，從改變你的語言做起，不要說刺激別人的惡毒的抱怨的話，如果你生氣了，那就把事情說出來，是想澄清事實，而不是使事情惡化，這樣，大家可以互相理解，化解矛盾。也可以慢慢培養(yǎng)自己的好脾氣，從而不讓自己的情緒毀了人際關系、毀了工作，誠如書中所說：“改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好”。

腦子里又會不出現(xiàn)母親對我說過的一句話“要理想不要幻想一些不切實際的東西，凡事都要知足常樂?！?/p>

盡管我們很多時候都在抱怨生活。

呆頭一想，的確很累，但我不要這就是我的宿命，最近，我常在想一個問題，如果時光倒退兩年的話，我想，我不會讀這中專，我這時應該在一所高中學校里拼搏。我懊悔我把高中生活丟棄了，人生沒讀過高中和大學，是個多么遺憾的事情，可是，愛因斯坦說"以上的第一句話錯誤，所以整個假設失敗。

我不知道我現(xiàn)在抱以什么心情，快不快樂，但我知道，什么叫現(xiàn)實，我都明白。晚上自修看書，聽歌，偶爾站起來看著7樓下面哪條面積不大的湖，似乎很平靜。我知道一個人應該處于一種安靜的狀態(tài)，那么才是快樂的，我想我也是快樂的吧。很多時候，我我需要一個陰天，需要一條長長的街，需要一個人牽著我的手在上面走，一直走，走到我把所有不快樂丟得干凈，走到我變成一個什么都能放下的孩子。然而，我喜歡一個人坐著巴士從學校回到家，我會用各種理由推遲著和我一起回家的同學，一個人坐車那種感覺我不知道什么時候迷上的，可以透過玻璃看著外面各種各樣的表情與姿勢，最后閉上眼睛等著回到自己生活有爸媽的哪個家.

關于抱怨的演講稿篇八

大家好!

抱怨，就是那些明明有著華麗的衣物，卻抱怨別人的衣服為什么比他的更漂亮;是指那些明明有著溫柔的母親，卻抱怨為什么自己的母親比別人的母親要啰嗦;更是指那些明明有著許多人的關愛，生活得很幸福，卻抱怨為什么總感覺別人比他更幸?！襁@樣抱怨的例子在生活中有很多。但相反，不抱怨就要積極、樂觀地面對困難。

在生活中，有這么一個人：他從小就沒有父母，是一個孤兒，但他總是抱怨，為什么他沒有父母，為什么他明明下苦工，卻沒有拿到好成績，為什么他明明想和別人交朋友，別人卻不和他交朋友，為什么他傷心流淚了卻沒有人安慰他……他就這樣每天不停的抱怨。直到有一天，他看見一個和他一樣被父母拋棄的孩子：那個孩子和他一樣大，卻和他截然不同，那個孩子從不抱怨，他總是關心著周圍的每一個人。別人如果不小心把他弄傷了，他會叫那個人不要擔心，他沒有事，一點小傷沒什么的，由此可見他的心胸多么寬闊，這也是許多人愿意和他交朋友的原因。如果有人應為考試沒考好而傷心，他會去安慰那個人，并幫助他一起努力，一起學習……也許你現(xiàn)在會問，那個愛抱怨的孩子呢?是不是和那個善良的孩子成為朋友了呢?沒錯，那兩個孩子成為了一對很要好的朋友。也正是那個善良的孩子，改變了那個愛抱怨的孩子，使他成為了一個樂意助人的好孩子。

不抱怨，這個聽起來很簡單，但是做起來很難的事情。其實只要你尊重別人，善待別人，積極、樂觀地面對困難。我想，這樣就是不抱怨了。你明白了嗎?我的演講結束了，謝謝大家!

關于抱怨的演講稿篇九

記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好的地方，總覺得別人比自己強，比自己幸運。這種比較多了，就會產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，不僅會影響到周圍人的心情，還會惡化你的人際關系。

在一個讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語言優(yōu)美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學。

在讀的過程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電臺同事的關系一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然后非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧？為什么我和他只能爭吵呢？作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，并且你們的關系比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能？多思考思考，然后改變自己對他的意見，腦子里想著這個人的優(yōu)點與其相處，這樣會好很多。其實我們的郁悶與不開心大多來自于關系，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結果。

怎樣做到不抱怨呢？唯有自我的改變。

如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。

關于抱怨的演講稿篇十

同學們，老師們：

大家好!

我今天演講的題目是“就是抱怨。抱怨是沒有用的，一切都得靠自己。有時間去抱怨，不如多努力。

故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。

前不久，看了一期的《超級演說家》有一位名叫崔萬志的演講者給我留下了很深的印象，他那期的演講題目《不抱怨靠自己》更是給我留下了深刻的印象。

崔萬志一位腦癱的患者，他通過自己的努力，用自己的雙手創(chuàng)造了一個奇跡，一分鐘賣掉了4000多件旗袍成為天貓第一名。他通過自己的努力向人們證明了自己的能力。李白曾經(jīng)說過天生我才必有用，只要自己肯努力，相信自己必定有所收獲!

越王勾踐被吳國打敗以后，在吳國飽受侮辱，他沒有過多的抱怨現(xiàn)實的殘酷，而是每日的臥薪嘗膽，總結自己的過失，最終才憑借著三千越甲吞并了吳國，一洗前恥，為后人留下了“苦心人天不負，三千越甲可吞吳”的歷史故事。

司馬遷替一位罪將在廷堂上為其辯護，卻遭到宮刑這樣殘酷的懲罰，但他沒有過多的抱怨而是忍辱負重寫下世人所傳頌的《史記》。這本書被后人贊頌為“史家之絕唱，無韻之離騷”。

當今社會，每年都有幾十萬甚至是上百萬的大學生畢業(yè)以后找不到工作，對于一些大學生來說畢業(yè)相當于失業(yè)，甚至有一些大學生會閑置在家成為啃老一族，大家是否反思過是什么原因造成的這種情況?有人說是市場就業(yè)體制的不完善，也有人說是國家的扶持政策不好。我認為其實這都不是根本的原因所在，最最根本的原因就是大學生對于就業(yè)崗位的過于挑剔，抱怨的太多，抱怨工資待遇太低，抱怨節(jié)假日太短，抱怨沒有五險一金等等。

不要去抱怨上帝給的你太少，只能怪你自己努力的不夠。記住上帝在為你關上了一扇窗戶的，同時也為你開啟了另外一扇窗戶，如果對生活抱怨的太多，這扇窗戶也可能會被上帝關閉!

抱怨只會讓變得更加的頹廢，抱怨只會增加你對生活得失望，幸福的生活來自于你自己的努力而不是對社會、家庭的抱怨。

抱怨真的沒有用，一切只能靠自己!

我的演講結束了，謝謝大家!

關于抱怨的演講稿篇十一

大家好!

常常聽見有人抱怨，為什么我的容顏不是國色天香，為什么今天天氣這么糟糕，為什么我生活在這么貧窮的家庭里，為什么老天爺這樣對我……為什么要抱怨這抱怨那呢?生活本來就不是事事如意，生活本來就不會十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。俗話說的好：愁一愁，白了頭;笑一笑，十年少。不要抱怨，每個人的人生都不會是一帆風順的，而正是因為有這些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。

如果能常換個角度來看問題，你可能會很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。你不能改變?nèi)蓊?，你何不想一想放縱笑容;你不能改變天氣，你何不改變心情。俗話說：風雨之后才見彩虹。人生也是如此，歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生。

中國的一位作家來到美國，他看見一個賣花的老太太總是很高興，很是奇怪。他就挑了一支花問：“您為什么總是如此的開心呢?”老太太的回答使作家愣住了?！耙d被釘在十字架上是全世界最黑暗的一天，可三天后就是復活節(jié)。一切的煩惱只要等待三天不就煙消云散了嗎?”作家為老太太的回答而感動，一位老太太竟能這樣灑脫地看待人生，竟能把人生看得如此透徹。發(fā)明家大王——愛迪生為了尋找做燈絲的最好材料曾做了1000多次實驗，并且都失敗了。有一鄰居嘲笑他：“你怎么做1000多次實驗都失敗了?”愛迪生說：“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不合適做燈絲的材料了嗎?”愛迪生能換個角度看待失敗，深信一定能獲得最合適的材料，正因為有這自信，所以能不懈努力，最后終于獲得成功。

人要熱愛生活，熱愛生命，要有自信，要朝著既定目標不懈努力，要像艾青所說的那樣，“即使我們是一支蠟燭，也應該蠟炬成灰淚始干;即使我們是一根火柴，也應該在關鍵時刻有一絲光亮”，如果能這樣，那么我們的人生就會意義，我們的人生就能發(fā)出異樣的光彩。最后要提醒大家，在遇到挫折的時候，不要老報怨這報怨那，而要學會變換角度思考問題，這樣就不易被人生的“風雨”所擊倒。

我的演講結束了，謝謝大家!

關于抱怨的演講稿篇十二

經(jīng)常說感覺人和人之間越長越大，思維和性格會變的越來越復雜，常在抱怨社會人們間的關系會變的虛假，但是突然發(fā)現(xiàn)，我們自己也是構成這虛假關系的一份子，不然諾大的的社會關系網(wǎng)，僅僅考那么一些人，也是成不了氣候。

常會有些人，想在這個所謂黑暗的`社會中獨善其身，用一顆帶著童心般純潔的思維去面對這個社會，想去低抗這虛假，可是換來的卻是別人的一句“裝嫩”。然后發(fā)現(xiàn)自己的力量是那么的單薄。而之后也開始帶上虛偽的面具，一起走進這個現(xiàn)實的社會，一起編織著這張復雜的關系網(wǎng)。

其實我覺得“虛偽”這詞是“成熟”的被丑化，想想小時候，男孩們常會因為一兩句不合而舉起拳頭開始火拼;而女孩，就會哭著鼻子去找大人，說別人欺負她。這其實我們都有過的純真的表現(xiàn);而現(xiàn)在我們都開始學會了忍耐，學會了不開心的事放在心中，而不會隨便的去向別人傾訴自己的不愉快，這其實就是一個人成熟的表現(xiàn)，但是這成熟，總會被別人帶上“虛偽”的面具。

我從來不會去抱怨人和人之間關系變的虛偽，我從來不會去抱怨這社會的黑暗，因為我們也是構成這黑暗與虛偽的一份子，而這黑暗與虛偽我從來不覺得它有什么不好，因為這其實是我們長大的表現(xiàn)。

我想，與其經(jīng)常的無謂的去抱怨這些東西，還不如果去虔誠的祈禱自己能夠身體健康，因為有副健康的身體，這比任何事都重要。

現(xiàn)在我讀高三了，而我常常都有點無所謂的感覺，不怎么積極的去面對什么，偶有抱怨中國的硬式教育讓我厭倦，但是，昨日班主任的一句話忽然讓我恍然大悟，他說“再苦再累我們都忍受十幾年了，現(xiàn)在離高考只剩幾個月了，為什么就不能再努力下呢?“雖然他這句話并沒有什么很華麗的言論，可是我覺得這是他當我班主任這么久以來說的最讓我入心的一句話。對啊!還有什么可抱怨的呢?還有什么理由讓我繼續(xù)消極呢?!

相信我!我會讓所有對我學習質(zhì)疑的人后悔!!咱們高考后見!

九零后的我們起來吧!不要再抱怨!

關于抱怨的演講稿篇十三

尊敬的各位老師，同學們：

大家早上好！

我是18級高鐵一班的鄭鵬輝，今天我為大家演講的題目是《放棄那些所謂的抱怨》。

作為新生的我們來到云工也有一個學期了，體驗了一下以前所向往的大學生活，（覺得大學生活其實挺充實的）。因為學校的管理制度很嚴格，所以很多同學會私下討論覺得這是一個"升級版的高中",認為這不是自己想像中的的大學。但是，讓我們靜下心來仔細想一想，大學是讓我們來玩的嗎，以前刻苦努力的學習是為了考一個理想的大學，那現(xiàn)在我們應該努力，為了以后有一份好工作，孰輕孰重，我們都應該深思。

今天，就用我們的日常生活來談一下，例如學校對于我們每天的宿舍衛(wèi)生都有嚴格的檢查，有的同學應該會覺得很麻煩，可能會想：我自己的宿舍，憑什么要你來管。但是這種想法只是為自己的懶惰找一個借口。俗話說得好："一屋不掃，何以掃天下",要是我們連一個小小的宿舍都打理不好，那以后當我們進入社會，在工作時，如何管理好自己，如何讓領導看重你呢？對于我們的高鐵專業(yè)，每天的早集隊，大部分同學都有不小的抱怨，覺得這種早起沒什么作用，有這點時間還不如多休息。但是，我們要知道老師是不會讓我們做無用功，正所謂"吃得苦中苦，方為人上人"如果我們連早起的自制力都沒有，那還怎樣提升自己。試想，當我們工作時，誰會給你睡懶覺的機會。

我們再來討論一下讓各位同學們又氣又怕的演講，當著這么多同學演講，雖然很緊張，不過，這都不算什么事情吧，我們換種想法，這些都是我們平時相處的同學，若是對同學們演講你都不能開口，那當你以后當上領導時，當著你的員工演講都緊張，那你如何讓員工信服你。

最后，我想對同學們說：收起我們的抱怨，努力提升自己，為了自己的將來，努力起來。

感謝大家的聆聽，我的演講完畢。

關于抱怨的演講稿篇十四

人生若逆水行舟，不進則退。要么你就進步，要么你就落后。人生也好像一場馬拉松賽跑，有的人在路上累了，失敗了;有的人在路上堅持了，跑完了，留下堅持中的'那份快樂;也有些人在路上拼了，他成功了，留下了一生的財富和精彩。不管在這條路上，你做了什么，人們只會看到那個冠軍，那個脫穎而出的冠軍。你說人的資質(zhì)是有差別的，那你自己就對自己說去吧!反正這個世界不聽，反正這個上帝不聽。你哭了，那只是你一個人在哭，你要記得那只是你一個人在哭，僅僅是你一個人!

以前，我上高中的時候，家里窮，家里人對我就是千叮嚀萬囑咐。老師也時常對我說：大學就是一塊敲門磚，你走進大學，你就走進了幸福。為了改變，為了老師的話，我絞盡腦汁走進了大學?，F(xiàn)在回想起我的大學，我的這一路，我的工作。我理解了家里人的那些話，我也理解了老師的話。大學我們可以學到自己去適應社會的那些思想上的指導，然而至于能不能轉(zhuǎn)化為財富，轉(zhuǎn)化為幸福，他就靠我們自己的思維和悟性了，有了思想的指導，再有實踐的平臺，我們才能真正的通向理想的大路，在路上不慌不忙，實現(xiàn)自我，享受自我。

我不知道對不對，但是"活學活用""為人正向"我想這就是教育要交給我們的東西吧。

走出大學，一段工作，我漸漸的明白了，我上學時為了什么，又學了什么。它教會了我怎樣去適應環(huán)境，怎樣去適應生活，怎樣去改變現(xiàn)狀，而不是一味的自怨自艾，一味的去給自己找借口，找理由，空自嘆息。它更教會了我：生活永遠不會同情弱者，更不悲憫弱者，它只會屈服于強者。生活更不會雪中送炭，它只會金山添花!

人生是一種狀態(tài)，生活是一種狀態(tài)，工作是一種狀態(tài)，他它要求我們?nèi)シe極的面對生活，面對工作，面對自己，面對未來。它需要我們無條件的相信我們自己，更需要我們那無比的熱情和熱忱去燃燒，去綻放!

你的無能不會為你帶來任何的掌聲，它只會讓你得到更多的可憐;。

你的眼淚不會為你帶來任何的同情，它只會讓你得到更多的唾棄;。

你的軟弱不會博得別人任何的憐憫，它只會讓你得到更多的鄙夷;。

你是認輸不會換來別人任何的欣賞，它只會讓你得到更多的不屑。

為自己加油吧!

為人生喝彩吧!

關于抱怨的演講稿篇十五

尊敬的領導、評委、來賓朋友們大家好!

今天我推薦的讀書是一本心靈勵志書《不抱怨的世界》,作者是美國的威爾?鮑溫。威爾?鮑溫被譽為美國歷史上最著名的心靈導師之一。它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。

我之所以推薦這本書主要是因為它科學地運用了心理學知識，并且對我自己的幫助非常大，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面。

我們過的不是我們想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘г?，我們以為抱怨能帶來什么好處，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過不上我們想要的生活?這些問題是威爾?鮑溫在《不抱怨的世界》這本書及他發(fā)起的“二十一天不抱怨運動”中要回答的。

鮑溫認為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的覺得生病，而是‘病人的角色’能獲取他人的同情。聯(lián)想到自己也常常對著朋友抱怨，仔細思考起來，我想不是僅僅為了發(fā)泄那么簡單，恰恰是朋友們給予的同情、關懷才是我最想要的，也正是這些因素導致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習慣了。然而抱怨的行為也是雙刃劍，長年抱怨的人，最后可能被周圍的人們放逐，因為他們發(fā)現(xiàn)自己的能量被這個抱怨者榨干了。

現(xiàn)實生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我們周圍的抱怨聲不絕于耳。可是，抱怨能解決問題嗎?抱怨能使你擺脫現(xiàn)狀嗎?抱怨能使你的一切不滿意、不如意消失嗎?先不要急著辯駁，讓我們一起來聽聽這個故事吧!

一次，一頭老驢掉進了一個廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懶得去救沒多大用處的老驢，就任其自生自滅了。老驢一開始也放棄了求生的念頭。它掉進陷阱后，每天還不斷地有人往這里面倒垃圾。最初老驢很生氣，成天抱怨，自己倒霉掉進了陷阱，主人也不要它，就算死也不讓它死舒服點兒，每天還有那么多垃圾從頭上扔下來。可是有一天，老驢開始積極思維，并決定改變它的態(tài)度，它每天都從垃圾中找到能維持自己生命的殘菜剩飯，把“無用”的垃圾踩在自己腳下，而不是被垃圾所淹沒。終于有一天，老驢重新回到了地面。

這頭老驢讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到，他們的精神也同樣激勵著很多命運多劫難的人們。

這是一本偉大的心靈勵志書，它改變了無數(shù)人的命運!本書作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的，正確的指導我們怎樣做到“不抱怨、不批評、不講閑話”，具體到我們生活中細小的行為，實現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個性中的生根，從中我也得到了很多感悟，同大家一起分享：

感悟一：從小事做起，只要堅持你就能改變你自己。

從小事做起，從改變你的語言做起，不要說刺激別人的惡毒的抱怨的話，如果你生氣了，那就把事情說出來，是想澄清事實，而不是使事情惡化，這樣，大家可以互相理解，化解矛盾。也可以慢慢培養(yǎng)自己的好脾氣，從而不讓自己的情緒毀了人際關系、毀了工作，誠如書中所說：“改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好”。

感悟二：以感恩的心來生活，生活將充滿陽光。

生活中充滿了可抱怨的事，生病、貧窮、爭吵、災難、不公等等，如果你整天抱怨，而沒有改變事情的勇氣和準備，那么對事情本身是一點好處也沒有的。認真看待所有微不足道的小事，并且時時感恩。