2023年排球范文(通用8篇)

總結(jié)是一個自我反省的機會，通過總結(jié)可以更好地發(fā)掘自己的潛力。寫總結(jié)時要注意語言簡練，不要過多使用修飾詞。這里有一些總結(jié)范文的例子，供大家參考寫作時的思路和結(jié)構(gòu)。

排球篇一

一、指導思想：

我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想，堅持以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣，注重學生的個體差異為基本理念，圍繞教學內(nèi)容，通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識，積極思維，掌握適合自己的運動技能，促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣，為終身體育服務。

二、教材分析：

在《課程標準》中，要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目，是一項集體性運動，是非身體接觸的對抗性運動項目，因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

本課學習的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學生學習排球的基本知識、基本技術(shù)，可以促進身體的生長發(fā)育，發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，在學習排球的過程中，同學間相互交往、合作，發(fā)展人際關(guān)系，促進學生身心的健康成長。

三、設計思路：

根據(jù)水平三學生的身心特點，確定本課的教學內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想，以學生活動性內(nèi)容為主線，以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革，注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位，教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍，提供給學生更多的展示舞臺。

四、教學階段。

水平三（六年級）。

五、教學重點、難點：

重點：墊球時擊球做到：“一插”“二夾”“三提”

難點：墊球到位，動作自然協(xié)調(diào)。

六、教學設計。

學習目標：

1、學生知道正面雙手墊球的方法。

2、學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

3、能知道游戲的名稱和方法，并在游戲過程中遵守規(guī)則。

4、學生在練習中能樂于接受老師指導，練習積極認真，嚴格遵守紀律，提高學生的合作意識，并學會尊重他人。

學習內(nèi)容：

1、排球正面雙手墊球。

2、游戲：兩頭蛇。

器材準備：排球50個、繩子24根、音響。

學習過程：

（一）、準備部分（5′）。

1、課堂常規(guī)。

2、導入課題。

師：同學們，你們知道中國女排的主教練是誰嗎？（和）。

師：中國女排有著輝煌的歷史，在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下，中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。

師：你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎？（美國女排主教練郎萍）。

3、繞場跑步（籃球場2圈），邊跑邊拿排球。

4、球操，四列橫隊體操隊形。

（二）、基本部分（32′）。

1、復習準備姿勢和移動步法（集體持球練習）。

2、教學正面雙手墊球。

（1）、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。

一移：移動到位，正面對準來球。

二插：兩臂前伸插到球下。

三夾：掌跟靠緊，手臂夾緊。

四蹬：下肢伸腿蹬地。

五提：提肩、頂肘、壓腕。

六跟：重心跟球向前。

（2）、組織學生兩人一組持球墊球練習。（一人持球，另一人練習墊球動作）。

（3）、小結(jié)講評徒手練習情況。

（4）、組織學生兩人一組，一拋一墊練習。

可以結(jié)合左、右、前移動墊球。

（5）、組織學生四人一組進行墊球練習。

（6）、開展四人一組墊球比賽，看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多。

3、游戲：兩頭蛇。

（1）、教師講解游戲方法，并請學生配合進行示范練習。

（2）、組織學生分成四人一組開展游戲練習。

（3）、組織名組開展比賽，先預賽后決賽。

（三）、結(jié)束部分。

1、集合整隊。

2、放松練習。

組織學生分散進行排球拋接活動。（可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等）提醒學生創(chuàng)想更多地拋接方法。

3、小結(jié)講評。

4、回收器材。

5、師生再見。

（四）、預計效果。

95%的學生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng)；

100%的學生知道游戲的名稱和方法。

排球篇二

排球是一項有益于身心健康的運動，它可以鍛煉我們手腳的'靈活性，思維的敏捷性，和團隊合作的能力。

剛上3年級時我被選入了校排球隊，在那里我學到了墊球，傳球，扣球，發(fā)球，等許多球技。

一次課間，我和小高，小李，小羅等幾個同學打排球。比賽開始，我先來發(fā)球，這次我鼓起勇氣，發(fā)了一個漂亮的上手球，我心想：哈哈，看我的球發(fā)的那么好，你們一定接不起！可正當我自信滿滿時，沒想到小羅一個飛撲就把球墊了起來，緊接著小高一下把球傳了起來，只見小劉和小楊迅速交換了位置，接著一個人飛身跳起，把球扣了下來。我方的小朱嚇得六神無主，把眼睛都給閉上了。結(jié)果這個球正好打重了小朱的頭，自然我們輸了這個球。輪到對方發(fā)球，我們暗暗發(fā)誓，這個球一定要把分奪回來。對方開始發(fā)球了，這是一個飄球，我自己冷靜了一下，穩(wěn)穩(wěn)地把球接了起來，下面就是小李的了，他一個背飛，將球傳到身后，接著我靈活的一個墊球，真是出其不意，對方還沒反應過來，球就落地了，小高一著急，腳下踩滑了，差點摔倒，我們都為他捏了一把汗。

接下來，只見球飛過來，飛過去，排球場上也傳來了陣陣歡笑聲。時間過得很快，不久上課鈴聲就響了起來，在這個短短的十分鐘里，我得到了無窮的樂趣！

排球篇三

今天早上，大課間的時候。我和楊治他們?nèi)ケ荣惔蚺徘?。楊治先打，他打了一下?/p>

再宣楠打，他打了二十下。最后是我打，我打了三十一下。宣楠不服氣，說要再來比一次。我和楊治同意了。這次比賽宣楠先，他打了四十下。第二個打的是楊治，他打了十下。最后打的是我，我打了四十一下。

宣楠一聽到四十一這四個字，氣壞了。他說：“明天在和你比打排球。”說完就垂頭喪氣的走了。

排球篇四

記得那次有趣的體育課，我們進行了一場有趣的打排球比賽，現(xiàn)在想來，還使我念念不忘呢。

操場上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢，兩手插在口袋里。不知做什么好。這時，老師拍我的肩膀說：“蔣如宇，你想玩什么?”我一臉茫然，“那里有一個排球，你去找?guī)讉€小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”

我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們?nèi)w打一個人?！崩蠋熣驹诠降牧錾险f：“五個女生和蔣如宇站在一起，其余的站在一旁。

排球篇五

一、步伐練習。

1、并步與滑步。

2、交叉步。

3、跨步。

二、技術(shù)練習。

1、復習自傳球。

2、雙人對傳練習。

3、四角傳球練習。

三、游戲：傳球接力。

方法:男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂距離，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）依次到最后，最后一人接球后快速前跑到排頭，再向后傳，最先到達終點隊為勝。

單人原地自傳球。

排球篇六

教師：顧山。

教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。

課的任務：1.改進跑的專項練習，提高短跑技術(shù)及速度，

2.學習行進間投籃（三步上籃）。

3.培養(yǎng)學生勇往直前，團結(jié)協(xié)作精神。

部分。

時間。

課的內(nèi)容。

組織教法與要求準備部分12分鐘。

一、開始部分（2分鐘）。

二、隊列部分。（3分鐘）。

1、繞場慢跑。

2、運球跑。

（運用音樂控制）。

三、徒手操。

要求：精神飽滿。

快，靜，齊。

要求：反應敏捷。

判斷準確。

動作標準。

基本部分。

27分鐘。

一、游戲。

（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）。

二、三步上籃練習。

講解示范看課件再練習。

三、快速跑的練習。

通過運球跑和快速跑來加強同學們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味。

組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊。

運用競爭的形式來激發(fā)學生的`積極性。

要求：認真看示范和課件的內(nèi)容。

積極的參加練習。

教法：教師講解完以后，學生能主動積極的練習。

結(jié)束部分。

6分鐘。

一、放松練習。

二、收還器材。

三、小結(jié)。

四、師生再見。

五、

聽音樂作放松練習。

場地器材。

場地：一塊籃球場。

器材：籃球7個。

錄音機一臺。

筆記本一臺。

預計負荷。

30%。

排球篇七

在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。

小排球：墊球

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。

3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的.時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

組 織：四列橫隊、自主分散

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教師活動：

1、提出練習的要求，巡回指導。

2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。

3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。

4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。

5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。

學生活動：

1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。

2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。

3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。

4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。

5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。

6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。

組 織： 分組分散

操場、小排球、橫繩

排球篇八

學情分析：

本班共有人數(shù)52人，其中男生28人，女生24人。之前從沒有過排球?qū)W習體驗。對排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級學生人打過，對排球規(guī)則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學生不可能很快掌握動作要領(lǐng)，因此本次教學應當以引導學生認識動作為主要目標，結(jié)合自主練習形成互動，達到鍛煉和學習的目的。教材分析：

排球是一項集體運動，個人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運動的基礎(chǔ)，是鏈接整個運動技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本環(huán)節(jié)的教學應該把握住四個字和三句話。分別為：插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點在于學生掌握擊球部位，難點在手臂夾緊伸直。教學設想：

本節(jié)課主要是根據(jù)學生的特點，結(jié)合學生主動參與也自主學習意識，通過五個小環(huán)節(jié)的設置讓學生掌握墊球的基本動作。

1、通過游戲讓學生掌握墊球的預備姿勢和提高學生的反應能力。

2、通過韻律操提高學生的身體協(xié)調(diào)性和熟悉球性。

3、通過合圓和手臂上的標記讓學生掌握和控制擊球的部位。

4、通過不同形式的練習（拋接球、拋球接墊，擊地起球練。主動迎接練習等）讓學生了解和初步掌握動作的要點和特征。

5、通過起跳擊打空中懸掛球增強學生的運動能力，形成良好的動作習慣，為今后的排球教學打下基礎(chǔ)。預設目標：學生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動作的基本形式。掌握一點排球的規(guī)則。三維目標：

知識目標：1、初步掌握正面雙手墊球技術(shù)，體會擊球手型和手臂擊球動作。

2、初步掌握起跳擊（扣）球動作方式。

第15周七級九班單位：新港初中執(zhí)教人：吳軍時間：20xx.5.23。