2023年情緒的六年級通用(匯總11篇)

經(jīng)濟(jì)是社會(huì)資源的配置和利用方式。在總結(jié)中，我們可以提出一些改進(jìn)和發(fā)展的建議。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和借鑒。

情緒的六年級通用篇一

最后真的是聽完九齡他說的那些話嘛，然后當(dāng)時(shí)就開始還想說，嗯真的很想他，然后自己就也是在那個(gè)聊天框那里去打了，這個(gè)說真的很想你，就是這樣子的話嘛，就是好想要，這樣子的話其實(shí)真的就是挺想念的，但是就是一直沒有找到一個(gè)機(jī)會(huì)去表達(dá)，然后當(dāng)時(shí)在知道這個(gè)很悲傷的消息的時(shí)候，自己的心情是相對來說比較低落的嘛，所以那種低落的狀態(tài)下，你就是有什么情緒你都想要去宣泄出來的，所以那個(gè)時(shí)候就是直接跟他說我們好想你啊，通過這樣子的話，然后也好想回家快點(diǎn)回家，然后他就給自己偽音，其實(shí)也是說很也很想念，其實(shí)就是換位思考一下，如果有一個(gè)人這么去跟自己說，自己也會(huì)這么去回應(yīng)他的，而不會(huì)說在前面加上一個(gè)，我哪怕自己真的也很想對方了，但是這就是覺得加上一個(gè)我這時(shí)候就特別的別扭，就好像特別的感情真摯了，然后特別的過分拙劣了的這種感覺。

講真的是會(huì)有挺多的想念的，自己也不知道說這種莫名其妙的情緒，這件事是從哪里開始萌發(fā)出來的，萌生出來的就開始覺得有些時(shí)候吧就哪怕他沒有去繼承和做自己的決心，然后寫上自己自己的望就可以理解他也是很忙的一個(gè)人，雖然說有的時(shí)候自己就覺得再難的一個(gè)人，他也是會(huì)及時(shí)的去回復(fù)你的消息的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)就是說這一個(gè)就很好的另一個(gè)朋友，他當(dāng)時(shí)就是在睡覺的時(shí)候他們已經(jīng)睡著了，但是這里只要去給他發(fā)消息，他就會(huì)立馬的去給自己回應(yīng)，然后哪怕是在洗澡的時(shí)候，他也愿意這么去給自己買衣服，所以這個(gè)也就也知道，就是比如說當(dāng)一個(gè)女真的特別小就沒跟你相親的時(shí)候，不管怎么樣她都是能夠秒回的，她能夠去創(chuàng)造這種經(jīng)費(fèi)的主要就是人脈不一樣吧，人的這種人人處事方式不一樣啊，就是這樣子我們就是當(dāng)時(shí)，所以如果想要去接近的話，是一種被重要去接受那這樣子的行為方式態(tài)度。

其實(shí)當(dāng)時(shí)的話可能就是在聽完他那么傷感的話嘛，就是他雀食這一種語氣還是比較傷感，而且也是想要去表達(dá)一種，他能夠去理解自己現(xiàn)在的這種心情，他也特別喜歡去安慰自己的這種語氣吧，就他刻意的去轉(zhuǎn)換成這種語音，而自己也是雀食，可以去感受得到他的這份真情，這樣說這一種也會(huì)去想著說，也有很多的套路，就是他想要去不斷的提高自己這種人情禮士的這種能力吧，就是自己也是可以去感受得到他是有一定的慕了的，就并不是說真心的怎么去安慰你，就只會(huì)覺得這是他的分內(nèi)事情大了，就沒有那種特別喜歡你這個(gè)人，然后不覺得你這個(gè)人感到難過的這種情緒，雀食是也不能夠強(qiáng)求他是這樣子的呀。

情緒的六年級通用篇二

痛苦、疲憊、煩躁交織在一起，我像即將爆發(fā)的火山，外表是那樣平靜。

現(xiàn)在是初三下期，每天的復(fù)習(xí)，成天的刷題，藝體課已經(jīng)很久沒上了，加上復(fù)雜多變的天氣和悶熱且又嘈雜的教室，同學(xué)們早已受不了這煉獄般的生活，我也是。夜夜的難眠，身心的疲憊包圍著我，我像溺水的人反復(fù)掙扎，每每想起離理想的學(xué)校分?jǐn)?shù)的差距，我就難以呼吸，成績也一直上不去。有人告訴我不要想這么多，我也這樣做了，這樣下去不行。我嘗試著忘掉這些，像老師說的那樣不負(fù)重前行，轉(zhuǎn)印紙學(xué)習(xí)，這些感情已經(jīng)影響到了我的正常生活。我慢慢改變著自己，又體會(huì)到了原來的快樂，那些情緒早已變?yōu)槲仪斑M(jìn)的動(dòng)力。

情緒會(huì)影響人們的生活，也會(huì)左右人們的思想。

周幽王點(diǎn)燃烽火只為博美人一笑，他終歸是因?yàn)榍榫w丟掉了性命。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流傳“佛系”，在我看來，丟掉情緒必能成佛系，唐僧就是一個(gè)典型的例子，他不被自己的情緒所左右，取經(jīng)途中遇到煩惱的事情也能被一句“阿彌陀佛”解開心中之悶。遇到美人也會(huì)拋開情緒，跟著徒弟歷經(jīng)九九八十一難取回真經(jīng)。

我們現(xiàn)在不就如同唐僧嗎？在取得成功的道路上，有很多坎坷，聽聞?dòng)腥艘驔]進(jìn)入好的高中就跳樓自殺，留下一份遺書就讓自己的人生結(jié)束，讓親人崩潰。聽聞?dòng)型瑢W(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)的勞累，路途的艱苦而放棄學(xué)習(xí)。他們都是因?yàn)榍榫w。

我班一個(gè)同學(xué)，也是這樣。他成績不好，但我卻十分敬佩他，上學(xué)同學(xué)們百般抱怨，上課玩耍，他卻在一旁無動(dòng)于衷；回答問題大家都回避老師的眼神，只有他高舉起手；默寫古文時(shí)大家都拿出書抄，只有他自己默寫，即使全錯(cuò)，他寧愿重寫十次也不抄。再生氣的事他也只會(huì)一笑而過。他在我眼中就是這樣一個(gè)不被情緒左右的人，但偏偏就是這樣，他也放棄了，他說是他的壓力太大了，他太累了。的確很惋惜，這樣的人，如果丟掉情緒一定會(huì)小有一番成就。

成功的路途中，會(huì)有很多坎坷，也會(huì)有很多不好的情緒，如果我們學(xué)會(huì)丟掉這些情緒，輕裝上陣，必會(huì)比以前有所長進(jìn)。

情緒的六年級通用篇三

優(yōu)秀作文推薦！小學(xué)情緒，可用一個(gè)字來概括，就是雜。它像一瓶多味醬，酸、苦、辣、甜訴不盡。

酸

苦

寂靜的夜晚，臺燈與我相伴，桌子上的散亂的課本、作業(yè)本訴說著這一夜的故事。望著窗外，家家戶戶都早已進(jìn)入夢鄉(xiāng)，我似乎聽到了夜那均勻的呼吸聲，像一種無法抗拒的誘惑。揉揉干澀的眼睛，活動(dòng)一下筋骨，我只能自我安慰：“快完了，快了。再堅(jiān)持一下，就能解脫了?！?/p>

辣

趁爸爸媽媽不在家，我偷偷看了一下電視劇，就沉沉地睡去了。

一覺醒來，滿腦子又是練習(xí)題。對了，今天是星期天！啊，終于可以放松一下了！可是陰影馬上撲來了！噢，今天還要到數(shù)學(xué)興趣小組上課呢。我往口袋塞了一個(gè)面包，便匆匆忙忙地趕到補(bǔ)習(xí)班。我還沉浸在昨晚的電視劇里，老師的提問，突然把我從美夢中拉回來。唉呀，完了，我可半眼都沒看呢。站起來，僵持了兩分鐘，害羞地從嘴里吐出幾個(gè)字：“我……我還沒思考好?！崩蠋熞痪洹白掳伞?，讓我如獲大赦，但我覺得臉上仍然火辣辣的。

甜

學(xué)習(xí)生活中，也有甜。假如沒有酸、苦、辣，有怎么品出人生的甜美呢？有了酸、苦、辣，才會(huì)有新的無法估測的收獲：它使我的成績從80多分一下子跳到了全級第一，從老師以前眼中的中等生變成了現(xiàn)在的優(yōu)等生，使我懂得了人生的道理……這一切一切的甜美，占有了生活中絕對主要的地位。由此看來，人生終究是甜的。

情緒的六年級通用篇四

這幾天偶遇幾個(gè)有相類經(jīng)歷的姐妹，話題一下就多了起來。

每一次大家聊起來之后，時(shí)間都不知不覺地過去了。最為關(guān)鍵的是，我們看到了很多的共同點(diǎn)以及一些各自的不同。

但不管怎么說，還有比其他人多了一份共情，彼此有太多互相理解的情緒，尤其在沒有相似經(jīng)歷的人眼中，可能是有些矯情或者是不理解的狀態(tài)，在聊天中都得到了相互的支持。

這才發(fā)現(xiàn)，原來真的不是自己才有那些焦慮與多思，原來大家都是有的。

就像其中一個(gè)姐妹說，通過這樣的聊天，感覺好多了，情緒一下得到了發(fā)泄，整個(gè)狀態(tài)好多了，松馳了不少。

之前她也是一個(gè)人沉浸在自己的感覺當(dāng)中，能與他人語的不多，畢竟如果對方不太了解的話，是不會(huì)有共同的話題的。

同樣的，這幾天也聽到非常多的故事，有的真的特別勵(lì)志，即使中途是經(jīng)歷了很多坎坷，總之，挺讓我們驚訝的。

還有看到其中有的人的勇敢以及樂觀，同樣的在看到有的人的迷茫，大家都在知識能力范圍內(nèi)給予解答和安慰。

所以，有時(shí)候找人聊聊天是挺好的一個(gè)行為，當(dāng)然也要找到對的人，能理解的人，否則就會(huì)顯得很矯情，不過，總歸也要自己去嘗試一下打開話題，這也是一種自我的升的方式，同時(shí)也無形中會(huì)幫他人一起打開心扉。

情緒的六年級通用篇五

2、掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，并能用這些方法調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。

情緒調(diào)節(jié)的有效方法。

情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容。

多媒體。

復(fù)習(xí)提問：

情緒可以分為幾種？對我們有何影響？我們應(yīng)該怎么辦？（學(xué)生回答、教師分析、引入新課）。

導(dǎo)入新課：情緒分為積極情緒和消極情情緒。積極情緒對我們有積極結(jié)果消極情緒對我們有消極結(jié)果。我們應(yīng)該培養(yǎng)積極情緒，克服消極情緒，做情緒的主人。

講授新課：

1、出示“完璧歸趙”的事例。

學(xué)生分析，教師歸納得出情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容，并講解什么是心境。

2、出示材料――你知道“塞翁失馬”、“臥薪嘗膽”、“徐悲鴻和奔馬圖”的故事嗎？

請問塞翁、勾踐和徐悲鴻分別用的是何種情緒調(diào)節(jié)法？

學(xué)生講述故事并分析，教師歸納得出：

塞翁用的是認(rèn)識改變法。

——改變對引起不良情緒的事物的看法，以改變我們的不良情緒。要學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，換位思考。

勾踐用的是意志控制法。

——俗話說“樂極生悲”，過喜或過憂都不足取，所以我們要學(xué)會(huì)用意志控制自己的情緒，不使自己失態(tài)，貽誤大事。

徐悲鴻用的是情緒升華法。

——將苦悶、憤怒等消極情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)、社會(huì)責(zé)任感聯(lián)系起來，從而振作精神，激勵(lì)我們奮發(fā)向上。

3、經(jīng)驗(yàn)交流：我是用什么方法來調(diào)節(jié)情緒，保持良好心情的。

學(xué)生分組討論后請幾位學(xué)生在全班進(jìn)行交流。

課堂小結(jié)：

一、情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容。

——要讓情緒的表達(dá)合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范圍內(nèi)，克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境。

二、情緒調(diào)節(jié)的有效方式。

情緒的六年級通用篇六

朋友知道我是最愛旅行的，所以曾多次邀我陪他一起去他的故鄉(xiāng)看看，都被我婉拒了。我心想:有什么好看的呢？即沒有現(xiàn)代的旅游項(xiàng)目可以玩樂也沒有人文古跡可以憑吊；沒有新時(shí)代蓬勃的朝氣也沒有古風(fēng)淳樸的傳承。

朋友或許是猜度到了我心中的想法，又或者是不達(dá)目的不罷休，便發(fā)動(dòng)兩個(gè)朋友一起鼓動(dòng)我。說那里的山是如此的秀麗，水是如此的靈動(dòng)。他們形容的如此美好又如此的形象逼真似乎他們剛從那里回來一般。我是最怕別人鼓動(dòng)的，這個(gè)一說那個(gè)一勸，便不能夠堅(jiān)定自己的主意了，心緒就亂了，很容易就答應(yīng)了。而后我就后悔起來了，我是一個(gè)好強(qiáng)的人，不甘心如此就范，想象著怎么也要掙扎一番?？墒窃趺磼暝?，說兩句風(fēng)涼話譏諷一下他心中的美麗的故鄉(xiāng)？但這又不是我所喜歡和善長的，也有點(diǎn)不忍心。誰人心中的故鄉(xiāng)不美麗呢？誰人又能夠容忍別人貶低自己的故鄉(xiāng)呢？想來想去也沒有更好的可以掙扎一番的理由，心想，算了，就權(quán)當(dāng)是溜秋了。沐浴秋日的驕陽，感受秋風(fēng)的颯爽，和農(nóng)人一起體驗(yàn)豐收的喜悅，嗅一嗅帶有泥土氣息的果實(shí)的香甜，嘗一餐剛從稻秧上剔下的大米飯，再佐以從農(nóng)家菜園剛剛采回的青翠翠綠油油的白菜秧，空心菜，還有秋豆角，香芋，四季豆……一想起這些便讓我垂涎三尺，欲罷不能，挑逗著我的食欲，豐富著我的感官。我便向朋友笑到:“在我們?nèi)ブ?，你要先把我們的行程安排好了?/p>

記得，一定要告訴老家的親人給我們做頓地道的農(nóng)家飯”。朋友臉上的笑容一下子就沒了，嘆了嘆氣說:“我有十來年沒回去了，那里還有什么親人呢”。然后一臉的惆悵，一臉的茫然，站在窗前，極目遠(yuǎn)眺，是那么的認(rèn)真，那么的投入，那么的虔誠，他看什么呢？能看到什么呢？藍(lán)天？白云？劃過天際的鳥兒？或許是在看故鄉(xiāng)老宅上正冉冉升起的裊裊的炊煙？看母親在灶堂忙碌的身影？也或許他正聆聽母親對他的呼喚？也或許母親站在村口一聲聲的呼喚就如母親擺在餐桌上的一縷縷菜香正超越時(shí)間，跨越空間徑直向他飄來，通過鼻孔進(jìn)入他的身體，在他心靈最深處徘徊，飄蕩。然后生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。果實(shí)是如此的醇香，甜美，其中還略略帶有一絲酸味，這酸味跳出心田，通過脾腎，游走全身，繼而鼻孔也酸酸的，淚水不知不覺的就濕潤了眼眶，爬上了臉龐。這時(shí)，母親在村口的一聲聲呼喚，手中飛舞著的白手絹，一縷縷的菜香就都又模糊了，遠(yuǎn)了，淡了，最后消失不見了。只留下朋友還在窗口看著，望著，思著，念著，淚水無聲息的滴落著。

我們一行五個(gè)人，經(jīng)過兩天的旅途顛簸于第三日清早終于站到了進(jìn)村的路口了，遙遙的看到了燦爛的朝陽下沉寂的村莊。朋友停了車，爬上山路邊的山頭凝望著。許久，一言不發(fā)，他的妻子站在車旁仰著頭默默地望他，就像是瞻仰一樽雕塑。一個(gè)朋友端著相機(jī)咔咔咔不停地拍著。我則欣賞著路邊的美景。秋日的陽光溫馨靜謐，少了夏季的狂野，看，田地里金燦燦的稻谷在秋風(fēng)中不停的向哺育了它的大地點(diǎn)頭作揖是多么的迷人；聽，路旁的楊樹抖動(dòng)著青黃相間的葉子嘩嘩作響，這如潮水般的歡迎我們的掌聲多么令人欣喜；還有那挺拔的玉米，迫不及待的鉆出了頭，你擠我攘，互不謙讓，唧唧喳喳的談?wù)撝S收，左擺右晃的扭動(dòng)著腰肢，一不小心，你碰了我的頭，我撞了你的腰，又是一陣??邃邃，讓你不禁被這一片欣欣向榮的豐收在望的景象感動(dòng)著，鼓舞著，進(jìn)而覺得自己也是它們中的一員，長在這片土地上，被辛勤的農(nóng)人用汗水澆灌著，被善良的大山無聲的呵護(hù)著。突然間，我明白了，明白了朋友的日思夜想的苦原來是一種幸福，明白了他的淚流滿面的酸應(yīng)是世間最深的情。

朋友沒有帶我們進(jìn)村子，我們沿著一條小溪在縈繞著薄霧的山間走著。當(dāng)薄霧慢慢散去時(shí)山體便清朗了。山不是很高，但是卻有幾份清幽，山澗不大，卻也透出了些許深邃。晨林間百鳥雀躍，山腰處樹木繁生；溪水叮叮當(dāng)當(dāng)蜿蜒遠(yuǎn)去，山風(fēng)急急匆匆躲進(jìn)竹林；野果掛滿了枝頭，楓葉映紅了崖巖；蟲棉在藤葉上伸了一個(gè)如弓似的懶腰，螞蟻搖擺著觸須無所畏懼的耀武揚(yáng)威；一片金黃的葉子隨風(fēng)飄落，悠悠然的在秋風(fēng)里蕩著，回旋著，搖擺著，翻滾著，搖搖頭，晃晃尾，緩緩的投入了小溪的懷抱，弄皺了一泓清泉，擊起微微漣漪，驚醒了一潭精靈:魚兒搖動(dòng)著尾巴在石縫里進(jìn)進(jìn)出出，白色的小蝦米弓了弓腰，猛的一彈便不見了蹤跡。

這一切美好的景象朋友或許是看不到的吧。他緊鎖的眉頭下一雙飽含熱淚的眼時(shí)不時(shí)的回顧著村莊。他應(yīng)該是想進(jìn)村的，只是他怕，怕別人認(rèn)不出他來，怕別人把他當(dāng)作客人。更怕見到那可能早已坍塌成廢墟的老宅，也許是怕見到早就回歸黃土的親人的那一隆隆土丘。

繞著村莊走了許久，我看到了一片平坦的田地。雖然不大，但是在這被大山包圍著的村莊里這么一片平坦的土地是不多見的，這或許是僅有的一片吧。朋友家的祖墳便在這平坦的田地的中間了，許多的墳堆排列了一個(gè)整整齊齊，規(guī)規(guī)矩矩的正方形。墳場中樹木繁茂，大的，小的，攀援而上的藤蔓，叢生的雜草，雖然是秋天依然給人一種無限的生機(jī)，能讓人感受到生命的昂揚(yáng)有力。墳場能夠給人這種感覺嗎？我不禁自問?？墒沁@份感覺又十分鮮明的存在，在心頭縈繞著，在體內(nèi)沖撞著，不容你去懷疑。

朋友則在跪拜、叩首，像是在完成一個(gè)莊嚴(yán)、神圣的儀式。我們都沉默著，看著他彎下脊背，又低下頭顱，讓人絲毫不敢去懷疑他的虔誠。這一刻，沒有迷信，沒有迂腐，沒有新時(shí)代對封建禮儀的嘲笑和不屑。這一刻，他可以盡情的放聲大哭，我想，這一刻他的心才有了著落，有了歸宿，有了一個(gè)可以安歇的地方。這一刻，他那飄蕩的靈魂才可以找到共鳴，才可以不在迷茫，不在慌張，才可以停下來。我想，也只有在扶弄著先人的墓碑時(shí)才可以慰藉我們心中游離的傷痛，才能盡情的揮灑我們的哀思，才能真正算是回到了我們?nèi)账家瓜氲墓枢l(xiāng)。

為了打破這種寧靜我對朋友說:“這墳瑩可真算是一塊上好的風(fēng)水寶地了呢”。朋友搖搖頭，喃喃地說:“那它為什么不能夠保佑我們家族人丁興旺呢？”朋友其實(shí)是在十多歲時(shí)過繼給城里的一個(gè)親戚的，朋友說當(dāng)時(shí)家里人口挺多的，在當(dāng)?shù)匾菜闶谴笞辶恕Ｉ铍m然說不上富足但也還是可以維持的。世事變遷，幾十年光景就徹底衰敗了，諾大一個(gè)家族落了個(gè)各奔東西。據(jù)朋友講，他這一輩中就還有一個(gè)堂兄在世，也是在外地落了根，或許這先人的墳瑩和那坍塌成廢墟的老宅也化成了他眼中那擦不盡的淚水，滴落在他鄉(xiāng)的土地上，換來一聲聲的嘆息！

朋友終究也沒有進(jìn)村，或許已經(jīng)沒有必要了，對他來說那墳瑩才是他要探視的家，村中那一堆廢墟只是過去的一個(gè)證明，一種存在著的形式，現(xiàn)在的村莊是別人的，于他無關(guān)了。

回來后，朋友連連道歉?；蛟S他也感到了失落吧，或許他一直要尋找的心中對故鄉(xiāng)的那份美好從此便遺落了。他終究不在說故鄉(xiāng)美麗了！他說故鄉(xiāng)欺騙了他，其實(shí)應(yīng)該是他對故鄉(xiāng)那份急切的思念所營造的近乎完美的故鄉(xiāng)的形象欺騙了他。所以故鄉(xiāng)還是懷念的好，不要去靠近。

很久了，我也是如此急切熱烈的渴望著回到家鄉(xiāng)，這次的旅行也許是朋友對我的一個(gè)提醒吧，但是我之于故鄉(xiāng)也只有那份深深的思念了，其中原由還是莫說了吧！

其實(shí)，我應(yīng)該感謝朋友的，是他讓我禁錮的心靈得以解脫，給我的心靈一次旅行的機(jī)會(huì)。

其實(shí)，在每個(gè)人內(nèi)心深處故鄉(xiāng)終究還是最美麗的。

情緒的六年級通用篇七

我距離計(jì)算機(jī)二級第三次考試越來越近，而我此時(shí)有一種說不出來的焦慮，或許這也是人之常情吧！

也許是因?yàn)檫@已經(jīng)是第三次考試了，看著宿舍里的其他人正在悠閑自在的生活，我似乎有一些羨慕，他們在第一次的時(shí)候已經(jīng)通過了，不過我覺得這也算是因?yàn)樗麄兊倪\(yùn)氣比較好，因?yàn)檫@一次的考試試題難度是隨機(jī)的，只不過我卻無意中抽了一套自己不會(huì)的試題，并且我也找不到答案，因?yàn)檫@一切在我的記憶之中毫無回憶，這也許就是大家口中的運(yùn)氣吧！

我一直以來就覺得自己的運(yùn)氣不好，因?yàn)槲乙恢币詠砭碗y以選擇正確答案，就好象在生物考試的時(shí)候我排除了兩個(gè)答案，最終在剩余的兩個(gè)之中選擇一個(gè)，可是我總是選擇一個(gè)錯(cuò)誤的，當(dāng)我想到這個(gè)時(shí)候就修改答案，可是最終才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來的答案才是正確答案，如今我依舊如此！

我在這個(gè)夜晚也算是無事可做，因?yàn)槲乙恢币詠頍o法靜心，我總是想玩一會(huì)放松心情，可是一旦我知道明天就是開始考試的時(shí)候，我總是無法繼續(xù)游戲，然而當(dāng)我一個(gè)人學(xué)習(xí)的時(shí)候，再一次感覺到無法靜心學(xué)習(xí)，或許當(dāng)我明天兩個(gè)小時(shí)后結(jié)束考試，一切就會(huì)回到從前！

情緒的六年級通用篇八

步入高中，每天的日子，猶如度曰如年。說好了的盟誓，在磨光的自尊中，漸漸忘卻！風(fēng)吹草木搖動(dòng)著，上課，喜歡的科目，偶爾聽一下！不喜歡的科目，聽都不聽，聊天，睡覺，看窗外發(fā)呆，誰為誰，沒人說你，傾刻間只覺得自由，灑脫！

頹廢的年季，天空的暗淡，只是覺得在等待中，漸漸地淡了，麻木了，不是為了誰而這樣，只覺得某個(gè)時(shí)候，悲感而生，盼始終是期。一個(gè)人，走在荒涼的田徑上，孤獨(dú)殘留在心里，頭腦想著一些不該想的東西，也許，就這樣，漫不經(jīng)心地走過又走過荒野！

冬天降至，冷，降臨！畏縮著身軀在教室里坐位扒著，動(dòng)也不想動(dòng)，想睡的意志始終打敗了毅力，總覺得，打了一個(gè)瞌睡，發(fā)一下呆，就覺得此刻是世上最美好的時(shí)刻，滿足心縮小了，“野心”空闊漸漸地填滿了小滿足。無法擺脫的現(xiàn)實(shí)，漸而漸進(jìn)地失去了原本生話的光澤！

有一天，也許這說不上覺悟，我只覺得應(yīng)該如何去珍惜時(shí)間，不知是覺醒的心敲打著還是人情的影響，我懂得了放棄與繼續(xù)的道理！放棄，也許，現(xiàn)在解脫了；繼續(xù)，也許，以后的生活，難過，不得而曉知！徘徊在棄與繼的邊緣中，也許，過了這一年，我大是繼續(xù)吧，只是麻木的心還是很彷徨！

年復(fù)一年，讀了這十一年書，我覺得，高中的生活，讓我接觸了，讓我感到措下及手。在不想與想的想法，還是很難過，也許，真的很難擺脫困境，但還是在這一邊緣，捶死掙扎著，只可望獲得最后的掌聲！

這個(gè)冬季，也許快過了，也許，還在蔓延著，但有人告訴我，挺過雨季，或許，天空會(huì)燦爛多一點(diǎn)！呵呵，我確實(shí)挺期待，期待曾被期待。

世曾難料，只希望，努力了，不會(huì)白費(fèi)。漆黑的夜晚，尤如現(xiàn)在，茫然，無奈，但我希望，我還可以在學(xué)習(xí)上努力，只求努力浮躁的心，不再為此付諸東流！

追琢，世靈的精?！加油……。

情緒的六年級通用篇九

抱怨是一種不良情緒，會(huì)影響我們的工作和學(xué)習(xí)。因此，我們要正確看待抱怨。

如果說生活是一首悠揚(yáng)的歌曲，那么抱怨就是彈錯(cuò)了的音符；如果說生活是一幅山水畫，那么抱怨就是折起了的褶皺；如果說生活是一道美味佳肴，那么抱怨就是加錯(cuò)了的調(diào)料。

面對社會(huì)上的一些丑惡與不公現(xiàn)象，面對世態(tài)炎涼，面對生活中一些瑣事的羈絆等等，由于對事物認(rèn)知的水平、角度的差異，我們往往就產(chǎn)生抱怨。

在我們內(nèi)心孤寂，心理狀態(tài)低迷時(shí)也會(huì)滋生抱怨，這時(shí)應(yīng)積極參加社交活動(dòng)，主動(dòng)接觸那些真正適合自己的朋友，多與知己談心，抱怨自然就沒有了。

要是我們沒有明確的方向，也會(huì)滋生抱怨。這是因?yàn)槿狈φ_的思想指導(dǎo)。我們這時(shí)就要多看書，看好書?！耙槐竞脮拖袷且粋€(gè)最好的朋友，始終不渝；過去如此，現(xiàn)在仍然如此，將來也永遠(yuǎn)不變。”書籍是我們的精神食糧，通過看書來提高自身的修養(yǎng)，武裝自己的思想???一個(gè)思想強(qiáng)大的人是不會(huì)隨意抱怨的。

抱怨是我們生活中的一種不良情緒，有了正確的認(rèn)識和解決方法，抱怨就會(huì)隨之消散。

情緒的六年級通用篇十

懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。

讓學(xué)生懂得合理的情緒與不合理的情緒對我們身心健康的影響。

初步了解如何妥善調(diào)控自己的情緒。

認(rèn)識情緒對我們身心的影響。

初步了解如何妥善調(diào)控自己的情緒。

游戲、故事分享、小組討論、表演。

ppt課件、圖片資料、故事資料、視頻資料、音樂。

一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課。

（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）。

（4）說到情緒，哪一個(gè)成語可以概括很多情緒？

（5）我們再來看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）。

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）。

二、交流分享體驗(yàn)感悟。

（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）。

看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的`并不都是春暖花開，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

小品《拍手游戲》。

一、即興表演。

二、角色扮演提綱：

情景：（1）四人拍手游戲興高采烈。

（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

（三）師：他們演得怎么樣？確實(shí)在生活中，我們會(huì)遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔(dān)煩惱。

（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。

（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。

（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會(huì)很糟，很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說明了這一點(diǎn)。

（投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？

四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉。

三、游戲小結(jié)深化主題。

（1）講解游戲規(guī)則。

（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂的，但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會(huì)有多變的情緒，這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于某某。那么，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)?？可以讀書，可以運(yùn)動(dòng)，可以聊天，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做情緒的主人。

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情緒的六年級通用篇十一

就昨天的面試的話，大家基本上都是蠻緊張的狀態(tài)吧，就是在面試之前大家都是那種瑟瑟發(fā)抖啊，然后就是那我一直在那里自言自語啊什么，然后就想要找一個(gè)人說話去緩解一下自己緊張的情緒，和這一點(diǎn)大家其實(shí)都是有的，然后自己就不一樣了，自己就是一個(gè)人在那里慢慢的靜靜的嘛，就那種就其實(shí)緊張是給自己的那種感覺，當(dāng)然有人來陪自己說話的時(shí)候，自己就會(huì)覺得舒坦很多。然后那個(gè)時(shí)候就是宿舍里面的人都是相對來說比較正常，然后性格比較開朗的人嘛，就有的時(shí)候自己也會(huì)覺得自己的性格還是蠻古怪的吧。

就有的時(shí)候莫名其妙的就不想去和任何人說話了，隨便在那個(gè)時(shí)候這也是需要一個(gè)人去陪伴在自己身邊的，那是自己就覺得自己一個(gè)人可以的在身邊有莫名其妙的會(huì)有這樣子的一種感受嗎？所以就覺得其實(shí)要是蠻古怪的吧，雖然說其他人都覺得呃他們自己的性格很過關(guān)，但是呢，自己從來就沒有跟他們說過自己的性格古怪，但是現(xiàn)在就是想一想就覺得自己的性格也是蠻過分的嘛，雖然說在其他的朋友當(dāng)中自己的性格很美好很完美，但是這一次我突然間覺得其實(shí)也不是那么個(gè)樣子。

然后呢，就昨天在我們宿舍里面有三個(gè)人都是需要面試的，甚至自己和另外一個(gè)人就同時(shí)進(jìn)行了面試，然后他當(dāng)時(shí)就是一直在說一個(gè)人，還好沒有想到這兩個(gè)人嘛，然后他手機(jī)結(jié)果現(xiàn)在明白他的意思，在這一面試完之后呢，這一次他又在說這一句話，因?yàn)榫臀伊硪粋€(gè)人，我們也瘦了之后的另一個(gè)人也要看隨便睡了，然后那時(shí)間我在說這一件事情，然后自己就說他說難道是給他加上壓力嗎，他們就是說嗯因?yàn)橛辛宋遥缓笏X得也是有那么一點(diǎn)緊張了，然后他說他當(dāng)時(shí)就是說不去了，他不是這個(gè)意思，就是那個(gè)面試官有兩個(gè)人就一個(gè)家庭，蕭億點(diǎn)，然后自己結(jié)婚的時(shí)候，那我們都有三個(gè)人呢，確實(shí)就是我們當(dāng)時(shí)在面試的幼師要有三個(gè)人，但是那三個(gè)人看起來都是一個(gè)大美女，就是剛開始看到他們的時(shí)候自己都忍不住說了，說怎么這么多美女。