2023年把握當(dāng)下范文(優(yōu)質(zhì)18篇)

用文字記錄下自己的成長，寫一份總結(jié)吧！擁有健康的身體和心靈是幸福的基礎(chǔ)，我們應(yīng)該注重保持健康的生活方式。我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硭伎己挽`感。

把握當(dāng)下篇一

我真的好想重新排布時間的年輪。

即將14歲的我還是嫩個的任性、小學(xué)的分離我們是牽腸掛肚，但是到了現(xiàn)在，我卻不再回憶那個時候的時光，我在淡忘，所以我也抱歉我們說好要一起記住的那段日子……初中上冊的時候完全不適應(yīng)那樣的生活，前面幾周都是想睡覺，后面的日子就聽不進(jìn)去課，就愛說小話。一個寒假，我每天躺在床上就想著自己犯下了多大的罪，自己的行為是多么的可惡，，最后肩負(fù)狠大的期盼，再次踏入了奉中大門，當(dāng)我再次坐在初一五班的某個角落時，我對自己說記住加油在這段日子里面就英語有些坎坷，這些都還好……學(xué)校的風(fēng)風(fēng)雨雨都很多，我們目睹過初二的談戀愛，我也聽說過別個他們打架，我也看到了別人上臺領(lǐng)獎，我也知道那些幾處分的學(xué)生……我總是告誡自己安分點不要迸發(fā)自己那顆不小心就會蠢蠢欲動的心。

我知道，地球會轉(zhuǎn)，

白天黑夜也會互換，

極晝極夜也只因黃赤交角的存在而存在，

歷史更不會因為我的想法從頭再來，

當(dāng)下。我想好好學(xué)。

我知，未來可以用自己的雙手去主宰。

把握當(dāng)下篇二

當(dāng)日子被搓揉成元宵的圓。

天空還懸掛著太陽的藍(lán)。

眼睫已長成一根根針。

縫補的時光折疊成一把椅子。

所有的'節(jié)日于我都是一樣的顏色。

在黑白相間的路上。

深一腳淺一腳。

如果有人陪我煮酒斗詩。

我一定會笑出聲來。

請相信，我和你一樣懂得。

在漫天飛雪的路上。

跨馬揚鞭。

只是表情有點牽強。

只是懷里的這把豎琴。

一直沉默。

我愛的一切，和天上的月亮有關(guān)。

和昨夜的星星有關(guān)。

不在乎額頭漸漸清晰的山峰。

不在乎越來越暗淡的身影。

文字也好，歌舞也罷。

都是在一張畫布上調(diào)色。

若能回歸到南山下采菊。

用一把蠟燭點亮余下的時光。

日子該多么美好。

感謝上蒼的恩賜。

二

和我一起舉杯吧。

別吝嗇桌上的小菜。

爐火的輝煌取決于炭火。

只需把身體捂熱。

任何墻角下的花開都是春天。

那些散落的碎片。

一部分敬拜鬼神。

一部分修復(fù)歷史。

假如夢里又聞母親的咳嗽。

即使不遠(yuǎn)萬里也要奔赴。

我想，我是幸福的。

上有老母為我細(xì)數(shù)佛珠。

下有孫女為我自編自舞。

困在城市的中心。

陽臺有四季。

夫子廟有璀璨燈火。

向前一步是六朝古都。

退后一步是農(nóng)家小院。

再往后，有群山有河流。

再往后，有美人在耳邊低語。

感謝每一次的遇見。

穿上盛裝在手鑼上用力敲打。

每天晚上都有大小王陪我。

每一年都有祝福的鈴聲。

把握當(dāng)下篇三

我們生活的世界說大也大，說小也小。這個時代，這個社會，人扮演著不同的角色生活著。有些人面冷心熱，有些人套著虛偽的皮囊，有些人活得卻是那樣的真實。他們不管做任何事都只遵從與本心，只做他們認(rèn)為有利于他人和自己的事。

當(dāng)然他們也會犯錯，也會為自己一定遵從的善良之心犯下的罪過而買單。

雖然大人們常跟我們說，好人有好報，可我們生活在一個現(xiàn)實的社會里，這不是那些瑪麗蘇的童話故事，不會有男主角從中途跳出來為你善良的失誤而擔(dān)下全部的責(zé)任。我們生活的社會是現(xiàn)實的，殘酷的，是一定公平的。

因為社會的公平性，所以上面的問題答案是一定的。我們雖然還只是含苞待放的孩子，但是已經(jīng)能體會到一些了，就好像，努力一定會有收獲，一樣的簡單。

我們活在這個現(xiàn)實的世界里，我們知道童話總歸是童話，總歸是會有夢醒的那一天的?？墒沁€做著一動不動就會大紅大紫的白日夢。其實比別人更努力一點，或許就會有更多的收獲。

有些人虛偽的對待別人，虛偽的做事，表面一套，背后一套，他們對你時熱情的笑臉相迎，卻能立馬在背后捅你一刀?？赡銋s把他們當(dāng)作摯友，向他們吐露心事，但他們可能會立馬添油加醋地當(dāng)成謠言傳播出去。我們盡可能的'去澄清，卻發(fā)現(xiàn)一傳十，十傳百的根本不可能在澄清。那些不知真相的人在背后或你面前肆無忌憚地議論。而你如果意志消沉著就會被這些謠言扼殺。所以既然悠悠眾口我們無法堵住，那與其躲躲藏藏，不如光明正大的叫世人去猜測。

有一句話說得好，笑也是一天，哭也是一天，為什么不能快快樂樂的度過？沒錯我們被安排，那就樂觀地等待著我們綻放。

快樂是我的能量，讓我用它點亮自己的光芒。

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把握當(dāng)下篇四

?“不分別過去，不執(zhí)著未來，不戲論現(xiàn)在。安住當(dāng)下，樂住當(dāng)下”，這禪味很深的句子，落在心上時，即刻讓我心意深遠(yuǎn)，滿目清涼。

???當(dāng)下，多么吸引，多么誘惑。它垂手可得，卻稍縱即逝。好似凜冽寒風(fēng)里雪中一枝梅，凍蕊冰香，又寂又艷。還像溫暖春日里那一絲綠，含羞吐翠，又嬌又嫩。

???當(dāng)下，就是現(xiàn)在，就是還沒來得及珍惜就失去，在你后悔時又悄悄走過的此時此地。

???于我而言，現(xiàn)在就是一盞茶，一卷書，一朵花，一支曲，甚至一只小小的瓢蟲，它們雖平凡，但可以賜我滿心的美妙，原來，我是這樣地喜歡現(xiàn)在，喜歡自在安然的此時此地。

???是的，周圍的一切都是惹人愛的，哪怕是小小的摩擦都讓我歡喜著，此時此地，愛與憎都成為深廣的欣慰，無需太多刻意，無需太多掩飾，只需幾分簡單，一點妙心，待我們慢慢把這時間消費得恰到好處。

???如此，平素里便日日是好日，分分秒秒都惹人憐惜。一顆無染心，一點自在禪，讓日子有滋有味，有腔有調(diào)。

???生活已經(jīng)如此清平安逸，順風(fēng)順?biāo)鷩毯透≡?，離我很遠(yuǎn)，我只想在寧靜中獨守一份清凜，在平淡中享受一片溫和，在歡喜中品味一場寂寞。

???世間是紛繁的，縱橫交錯，纏纏繞繞，未免有小小的煩惱橫亙在心頭，小小的煩惱又有什么，若不留意它，就會漸漸消失，若一再想念它，護(hù)藏它，它便會愈來愈難纏。佛家語：“饑來吃飯，困來眠?！睂嵲谑呛唵危謱嵲谑瞧匠??？稍噯枺@世上有多少人食不知味、睡不安枕呀。

???如果我們不想受傷，只想安心靜氣地生活，那么就一定要有所避讓。有所避讓總比遍體鱗傷強得多，我們只管認(rèn)真行走，不矯揉造作，不虛情假意，不循規(guī)蹈矩，但也一定不要放肆囂張。我們只管看好自己的現(xiàn)在，讓它有所超越，更加精彩。

???過去已經(jīng)過去，我們只留一絲眷戀，未來還沒有到來，我們只存一絲憧憬，只有現(xiàn)在，要我們好好享受。

???這個世界原本是美妙的，讓人快樂的人和事已經(jīng)很多，我們又何必自尋煩惱呢?，F(xiàn)在，我們何不柔軟地對待自己，讓憂郁和隱晦離我們遠(yuǎn)些，再遠(yuǎn)些，我們只要幸福著，就好。

???未來的生活，就像一朵花，你看也好，不看也好，還要風(fēng)情萬種地開放。而現(xiàn)在，只管平心靜氣地過著，平凡的現(xiàn)在，淡定自然，寵辱不驚的現(xiàn)在。

???平常人，要有平常心，無需太多雜念，安住當(dāng)下，樂住當(dāng)下，過得一時一刻一分一秒都有意思，便是人人向往的花好月圓。

把握當(dāng)下篇五

喬布斯富了，韋恩還窮著;喬布斯死了，韋恩還活著。

同為蘋果公司的創(chuàng)始人，現(xiàn)年77歲的韋恩由于賣掉了股份，并未能大富大貴，而是仍過著普通人的退休生活。他很知足，不愿成為“墳?zāi)怪凶罡挥械娜恕薄Ｈ绻f喬布斯掌握了科技的真諦，那么韋恩就懂得了生活的真諦——活在當(dāng)下。

有些人是在為別人而活，有些人是在為自己而活;有些人是在為未來而活，用今天的生命為未來的成功透支，用未來的健康為今天的拼命買單;有些人是在為當(dāng)下而活，不緊不慢，不張不馳，不喜不悲，活得輕松，活得知足，這便是活在當(dāng)下的處世哲學(xué)。

活在當(dāng)下，這不僅是一種生活理念，更是一種人生理想、態(tài)度、氣概?；钤诋?dāng)下，是陶淵明“歸去來兮”的隱者風(fēng)范，是蘇軾“何妨吟嘯且徐行”的豪邁氣魄，是歐陽修“古錄一千卷，藏書一萬卷，有琴一張，有棋一局，而常置酒一壺，吾老于其間”的傲骨閑情。活在當(dāng)下不僅是文人深沉風(fēng)雅的專利，而且是一種知足常樂、擇善而行的人生態(tài)度，是一種看透世俗名利，“富貴于我如浮云”的生活真諦。

活在當(dāng)下也是一種不計較得失，不因得到而雀躍，亦不因失去而遺憾的坦然胸襟。正如韋恩，也并非刻意不要富貴，可能由于早年的判斷失誤，抑或志趣不相投，而錯過了與“蘋果”、與富貴的緣分。但韋恩并沒有因此而懊惱，更沒有一蹶不振，而是坦然地面對生活中的得失，用自己的努力，享受著另一種淡然的生活。正因此，范仲淹才會發(fā)出“不以物喜，不以己悲”的感慨;達(dá)人秀冠軍劉偉才會在經(jīng)歷苦難后說出“要么趕緊死，要么精彩地活著”的至理名言。所以活在當(dāng)下是一種博大的胸懷，是一種對生活、對生命最本真的熱愛。

成功者有兩種，一種是事業(yè)上的成功，一種是精神是的豐腴。前者富貴但操勞，后者平凡而灑脫?；钤诋?dāng)下就是后者的人生觀、處世哲學(xué)，知足常樂就是他們的座右銘。活在當(dāng)下，為自己而活，能給生命賦予不同的含義，更能給自己的一生交出最完美的答卷?；钤诋?dāng)下，珍惜當(dāng)下，珍惜自己身邊的人，這便是人生的真正意義。

把握當(dāng)下篇六

“不分別過去，不執(zhí)著未來，不戲論現(xiàn)在。安住當(dāng)下，樂住當(dāng)下”，這禪味很深的句子，落在心上時，即刻讓我心意深遠(yuǎn)，滿目清涼。

當(dāng)下，多么吸引，多么誘惑。它垂手可得，卻稍縱即逝。好似凜冽寒風(fēng)里雪中一枝梅，凍蕊冰香，又寂又艷。還像溫暖春日里那一絲綠，含羞吐翠，又嬌又嫩。

當(dāng)下，就是現(xiàn)在，就是還沒來得及珍惜就失去，在你后悔時又悄悄走過的此時此地。

于我而言，現(xiàn)在就是一盞茶，一卷書，一朵花，一支曲，甚至一只小小的瓢蟲，它們雖平凡，但可以賜我滿心的美妙，原來，我是這樣地喜歡現(xiàn)在，喜歡自在安然的此時此地。

是的，周圍的一切都是惹人愛的，哪怕是小小的摩擦都讓我歡喜著，此時此地，愛與憎都成為深廣的欣慰，無需太多刻意，無需太多掩飾，只需幾分簡單，一點妙心，待我們慢慢把這時間消費得恰到好處。

如此，平素里便日日是好日，分分秒秒都惹人憐惜。一顆無染心，一點自在禪，讓日子有滋有味，有腔有調(diào)。

生活已經(jīng)如此清平安逸，順風(fēng)順?biāo)?，喧囂和浮躁，離我很遠(yuǎn)，我只想在寧靜中獨守一份清凜，在平淡中享受一片溫和，在歡喜中品味一場寂寞。

世間是紛繁的，縱橫交錯，纏纏繞繞，未免有小小的煩惱橫亙在心頭，小小的煩惱又有什么，若不留意它，就會漸漸消失，若一再想念它，護(hù)藏它，它便會愈來愈難纏。佛家語：“饑來吃飯，困來眠?！睂嵲谑呛唵?，又實在是平常?？稍噯枺@世上有多少人食不知味、睡不安枕呀。

如果我們不想受傷，只想安心靜氣地生活，那么就一定要有所避讓。有所避讓總比遍體鱗傷強得多，我們只管認(rèn)真行走，不矯揉造作，不虛情假意，不循規(guī)蹈矩，但也一定不要放肆囂張。我們只管看好自己的現(xiàn)在，讓它有所超越，更加精彩。

過去已經(jīng)過去，我們只留一絲眷戀，未來還沒有到來，我們只存一絲憧憬，只有現(xiàn)在，要我們好好享受。

這個世界原本是美妙的，讓人快樂的人和事已經(jīng)很多，我們又何必自尋煩惱呢?，F(xiàn)在，我們何不柔軟地對待自己，讓憂郁和隱晦離我們遠(yuǎn)些，再遠(yuǎn)些，我們只要幸福著，就好。

未來的生活，就像一朵花，你看也好，不看也好，還要風(fēng)情萬種地開放。而現(xiàn)在，只管平心靜氣地過著，平凡的現(xiàn)在，淡定自然，寵辱不驚的現(xiàn)在。

平常人，要有平常心，無需太多雜念，安住當(dāng)下，樂住當(dāng)下，過得一時一刻一分一秒都有意思，便是人人向往的花好月圓。

把握當(dāng)下篇七

醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室，另外住進(jìn)倆位患者，全是腸胃不舒服。等待檢驗結(jié)果期內(nèi)，甲表態(tài)說：假如發(fā)覺是癌病，我也馬上去旅行，最先去拉薩。乙默默無語，心神不寧，沒作一切表態(tài)。

結(jié)果出來，她們患的全是大腸癌。因此，甲列了一張道別人生的計劃表，離開醫(yī)院，乙則住了院。

甲的計劃方案是：從站著不動一開始，去一趟拉薩市和墩煌；從四川的攀枝花市乘船一直到長江入?？?；到海南的三亞以椰樹為狀況拍一張告別人生道路的紀(jì)念照；在哈爾濱過一個署假；從大連坐船到廣西玉林市的北海市；接著北進(jìn)，踏入北京；到北京圖書館看過沙士比亞的所有經(jīng)典著作；寫一本書出版發(fā)行。凡此種種共三十九條。

他在這里張生命的明細(xì)后邊那樣寫到：我的一生有很多夢想，有的完成了；有的因為各種原因還沒有完成。以便不缺憾地離去這世界，我準(zhǔn)備用生命的最終一年去完成還沒有完成的夢想。甲說到做到，他確實按照計劃去干了。他不僅早已完成了自己全部的夢想，更關(guān)鍵的是完成了寫一本書出版的夙愿，并且腫瘤細(xì)胞也不經(jīng)意間地降低了很多。一年過去，他竟然還快樂地活在世界上，如今，他正下手寫第二本書。

有一天，乙的朋友到醫(yī)院看望乙順帶贈給乙一本書，這本書著創(chuàng)作者更是甲。因此，乙通電話向甲表示祝賀，并談及病況。甲說：我確實無法想象，若不是這次病，我的生命應(yīng)是多么的的枯燥。是這次病提示了我，人便是要活在當(dāng)下，去做該做的事，去完成自己的夢想。僅有愛惜今日，才可以有著明日，現(xiàn)在我才真實體會到什么叫真實豐厚和更有意義的人生。談起怪異，如今，我腸胃不舒服的覺得早已沒了。甲最終問乙：你的病好了嗎？電話的另一端乙在傷心地抽泣，隨后乙把電話掛掉，甲只聽見麥克風(fēng)里嘟嘟嘟的響聲。

把握當(dāng)下篇八

與故鄉(xiāng)人麥田守望在網(wǎng)上遇見，暢談生活詩歌，茍不同，卻能激起火花，畢竟是同齡人，所談所想無不直截主題，感悟坡深。連接到最近心靈感悟，就弄些話上來。

觀看《西風(fēng)烈》電影十分喜愛，搜索到導(dǎo)演是高群書，歡喜得不能，他說看的有兩種人一喜歡二不喜歡。雖然是有缺點，但我是喜歡的一種。高群書早期寫詩，高群書筆名叫岑寂，他說自己寫的詩都太灰，情緒頹廢的，老是被退稿。那時候他頭發(fā)很長，扮酷，就是一文藝青年。那時候很虛榮，老想著把作品發(fā)出去，贏得喝彩，可老發(fā)不了，就不干了。就說詩歌，我也想過，詩之寫得過于頹廢，就怕來不了深的，自己不干，但不可與高導(dǎo)一般比較，我一直過著平民生活，詩之資源來之不段，還能涂鴉。

幾年前和擁衾自懶還是比較熟悉，她看了我的詩，說我乃柳永人也，比不得，只是有些像而已，受到垃圾派潮詩歌影響，生活中有很多是這樣的，現(xiàn)實中就是這樣的，寫實沒多大意思，沒什么人看，卻能揭露生活與人的本質(zhì)?？吹桨俣劝倏?，柳永由于仕途坎坷、生活潦倒，他由追求功名轉(zhuǎn)而厭倦官場，沉溺于旖旎繁華的都市生活，在“倚紅偎翠”、“淺斟低唱”中尋找寄托。促進(jìn)了詞的通俗化、口語化。就我而言，是有這樣的趨勢，但是這不是我想要的，或者有時候感覺能讓大家都能看明白的詩歌，也是不錯的，如果說散文的詩，有人說深又說朦朧，也有人沒胡說八道，弄個文縐縐地，有些沒病呻呤的嫌疑。就說口語化，比喻說賣報紙的孩童，在清晨的街道四處奔跑，賣報紙，就喊賣報紙，這就是詩。寫詩不一定非要弄個風(fēng)花雪月，弄個氣吞山河，抑揚頓挫。這只代表個人的觀點，但是我并不是只寫這些的，還是能嫵媚幾把、春風(fēng)得意幾度。

牽扯了上面的，切入麥田守望的談話，我說所謂的詩人，都有臭脾氣的，我是怕得罪，我是領(lǐng)教過了，我以前不知道退了多少論壇，和他們不和，鬧的很厲害。麥田守望談到蘇軾，看了余秋雨的散文之后寫的《蘇軾與我》，先我是不敢用這樣的標(biāo)題來說，這也把自己弄大了，所以我也就做不了韓寒，拿什么比，非比把某某比下去，帥能比下去，文不可比地。當(dāng)然是有所苛刻，作者并未和我所說的這般。當(dāng)然我也沒把上段話告訴他，那能說嗎？就說他寫蘇軾的詩，我說能否寫成八股，古今結(jié)合的詩來，當(dāng)然很難，來來流離失所、桀驁不訓(xùn)、不得志等等之類，我有志字，但不得志，弄些東坡有人/遠(yuǎn)離朝政之類的，然后把這些串聯(lián)起來，當(dāng)然就文來我也是喜歡他的最后一句，在讀你的詩/復(fù)制著你的夢。我是復(fù)制不過來，但是我能粘貼蘇軾的詩詞。就說詩，能否古和今結(jié)合起來，是不好駕馭，我當(dāng)然半開玩笑地說非得隱身，然后抱一堆古書在老樹林，一個人住下，然后過過古代人的生活，說不定就能寫。后面的話我不敢說出來，我想說這樣說不定能做個曠世高人，又一個海子出來。海子寫現(xiàn)代詩，也沒把古弄進(jìn)詩，當(dāng)然海子寫的詩無可挑剔，這只不過說一些寫詩的格式。麥田守望說你宋詞看好就行了，看看李清照。我是做不來古人，看能有用，怎么成揣摩心靈深處。弄了幾首詩給麥田守望看，就曰你和卡夫卡有點象，都屬于怪誕派，我怪嗎？卡夫卡嗎？不知道，我就沒想過這樣的問題，或者這樣的問題十分的嚴(yán)重?？ǚ蚩ü势渥髌反蠖加米冃位恼Q的形象和象征直覺的手法，表現(xiàn)被充滿敵意的'社會環(huán)境所包圍的孤立、絕望的個人。要是這樣話，還真的有點象，但是這就是怪誕派嗎？我怪嗎？是有些怪。至少身邊的人就說我很怪。

就說詩吧，我說我弄些話說，閉上眼睛，我看不到花，睜開眼睛，我就看到花。麥田守望說這些是文字游戲，要寫些大體裁的東西，我就不明白什么是大體裁，比喻說大紅中國嗎？這是文字游戲嗎？從某些地方看還能是文字游戲，這不是思想深的話，這是思想很膚淺的話嗎？這是天空行空的嗎？有時候想想也真的是，那是不是這樣的花開，然后還要深一點，說到花香，然后聯(lián)系到春天。畢竟很難上道，上道就是“誤道”嘛。找到西川，還真的不上道。道上道呀！西川厲害的不得了，都怪自己讀詩的少，就和慕塵說的一樣，多寫多讀都重要。我擅長什么，我還真的沒想那么多，但是我真的一個月都寫不來一首詩，他的意思要找到規(guī)律，寫詩歌要規(guī)律的嗎？就同女人來那個一個月要來一次，但是我真的來不了，畢竟我不是女人。我與他生活不一樣的，中國有13億人，能寫的很多，不少我一個。弄不了西川那樣厲害，沒想那么多，就想簡單地活著。要是寫成那樣，這不是寫的要死，或者已經(jīng)死去。弄不來地。

把握當(dāng)下篇九

早上，和母親去市場買菜，一路陽光嫣然，只是風(fēng)有些大，把春天的暖氣都吹走了。但相比起前幾天的沙塵天，簡直美好無比。就在那幾天，讓一個熱愛西安的女人開始思考要到哪里去養(yǎng)老。沙塵暴提醒每天行色匆匆的人們，空氣、陽光和雨露，這些一錢不值的東西，才是人生最珍貴的，是讓我們熱愛這個世界的重要理由，如萊蒙托夫詩中寫的那樣：為了太陽，我才來到這個世界。

母親說起院子里一個老頭想結(jié)婚。老頭80歲，去年流火的夏天，他的老伴去世了。兩位老人一直非常恩愛，就在去年春天，老頭的老伴還對我母親說，她不能再和她們一起去上廟，老頭老了，要更好地照顧他，一分鐘也不可以離開。不想，說過這話沒幾天，她自己倒先老頭而去。老頭老太太都是性格溫和的人，從年輕時結(jié)婚到現(xiàn)在，基本都形影不離，從未吵過架，恩愛如初地度過了幸福完美的一生。需要強調(diào)的是，他們到死都沒有像一般夫妻那般，才四五十歲，已經(jīng)分床甚至分房睡了，一直保持著相看兩不厭的隱隱的激情。

老伴去世后，兒子見父親孤單，叫他搬來一起住，老頭想都沒想就斷然拒絕。隨即，他想再婚的消息風(fēng)一樣傳遍了院子，那些被他托付介紹對象的老太太站在開著深粉色花朵的金合歡樹下，嘁嘁喳喳地感嘆一番。

由此我想到了曠世才女美女林徽因，出身名門，智慧超群，相貌出眾，見過照片，絕對美貌，走到哪里都是中心，讓女人羨慕嫉妒恨，冰心嫉恨她的受寵，寫了《太太客廳》諷刺她。丈夫梁思成信誓旦旦一生只愛她一人，林徽因死后不久，梁思成就娶了小他27歲的學(xué)生，林徽因的'同鄉(xiāng)林洙，相貌和林徽因相似。反倒是在一旁一直默默地愛著她的鄰居、哲學(xué)教授金岳霖愛她一生不變，終身未娶，到死還是林徽因的孩子們?yōu)樗徒K。

春有百花夏有蔭，秋有明月冬有雪。世界是如此美麗，我們唯一能做的就是過好現(xiàn)在，活在當(dāng)下，充分享受當(dāng)下的愛情和生活，管它死后洪水滔天，愛誰誰。

把握當(dāng)下篇十

2月15日，熱鬧的新年剛過去。這年里我放棄自己學(xué)業(yè)，跟隨同村的二舅南下打工，聽他說，南方的大城市繁華，錢好賺，來得利索。

看著他站在爺爺年面前唾沫四濺，手舞足蹈描繪著，下定決心不讀書的我心里泛起絲絲漣漪。

爺爺聽了只是聽了，沒有說話。他招呼二舅坐在堂屋喝茶，磕瓜子。

爺爺走進(jìn)來，挨著我坐，我看見爺爺板著一張臉，我知道這是他生氣的前兆，他隱忍，僵硬的臉像一座北極冰山，慢慢溶化著我的偏執(zhí)，孤傲。我拿眼瞅爺爺，他不說話，我不敢說，我怕他突然爆發(fā)。房間的呼吸緩慢而又沉重。爺爺舉起手來，我以為他要打我，他只是拍了我肩膀，叫我想好。掉頭走了出去。

閉上眼睛，我想要反悔，又想起在學(xué)校里對同學(xué)們的豪言壯語，沖動此起彼伏，只能望著爺爺點頭。我不敢吐露一個字，一點心聲，我怕當(dāng)著爺爺面沒出息地哭。

爺爺走了出去嘴上招呼二舅吃了晚飯再走。二舅留了下來，客氣地應(yīng)和著。

我坐在里屋床上，空氣在慢慢流淌，凝結(jié)成塊寒冷薄冰，刺疼人心。墻壁上指針在游走，鐘聲嘀嗒嘀嗒在屋里徘徊，游蕩。我看著墻壁上掛著的書包蕩來蕩去。在心底問著自己以后會后悔嗎?心里動搖，可又怕出聲，怕爺爺罵立場不堅定，也在心里壓根瞧不起自己，男子漢應(yīng)該獨擋一面。

晚飯，爺爺和二舅喝著燒酒，桌子被奶奶用抹布擦干凈，上面擺滿了飯菜。爺爺囑咐他在外面照顧好我，二舅通紅著一張臉拍著胸膛保證，蠟黃燈下，二舅黑炭般的臉印得發(fā)亮。二舅扯過頭也和我碰了兩杯，叫我跟著干，來年掙錢翻修老房，碰杯的瞬間，我仿佛看見了眼前一汪深藍(lán)色的大海，有一只帆船搖曳在波光粼粼的海面上，風(fēng)雨飄搖。

把握當(dāng)下篇十一

近年來，我國詩歌現(xiàn)狀確實令人擔(dān)憂，詩歌數(shù)量不少，但可稱為詩歌的卻不多，這從反面又印證了詩歌評論的軟弱無能，評論的導(dǎo)向功能，已經(jīng)大大“滑坡”。目前的詩歌評論已經(jīng)出現(xiàn)了很多弊端，改良詩歌評論環(huán)境刻不容緩！

當(dāng)下許多評論家已經(jīng)達(dá)成了“共識”：詩人筆下的詩便是好詩，詩人們都是“吐蓮花”或者是“噴珠玉”的。評論者首先看的是詩人的分量，詩人的頭銜。只要是詩人的詩，便無形間被賦予了神圣的蘊涵。

就拿舒婷的《致橡樹》來說吧，“堅貞就在這里：愛，不僅愛你偉岸的身軀，也愛你堅持的位置，足下的土地。”如果說是被解讀成簡單的愛情詩的話，那么也許別人便有資格說你膚淺了，因為很多人把這首詩理解為愛國詩。因為這是詩人的.作品嘛，詩人理所當(dāng)然是品德高尚、思想覺悟高的人了。但我們不妨回到這首詩的創(chuàng)作背景：1977年的一個夜晚，一位老詩人和舒婷散步聊天，談起他一生所遇到的女性：漂亮的就不溫柔；溫柔的又沒有文化；溫柔又有文化的卻不漂亮。他抱怨自己沒有找到完美的女性。舒婷聽后很氣憤：“為什么要男人來選擇女性，女性也可以有自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。”她當(dāng)晚就寫了《橡樹》（后改名為《致橡樹》）。從這里可以看出她當(dāng)時并不是為了表達(dá)對祖國真摯的愛，而是單純的寫愛情的獨立，男女的平等。明顯這些評論是片面的，是麻木的隨波逐流下的敷衍。

再如趙麗華的詩歌，也大同小異的被賦予高尚的品質(zhì)。例如《我在樹下發(fā)現(xiàn)了一只螞蟻》，很多評論家就把它理解為是關(guān)注微小的情操。自由詩體的出現(xiàn)是時代的產(chǎn)物，但不是中國的產(chǎn)物，幾十年的發(fā)展難有成功和不朽之作，新詩那種沒有格式?jīng)]有韻腳白花花的東西是民族文學(xué)的體裁嗎?那為什么評論家給予那么高的評價，給小頭戴大帽呢？雖然說詩的好壞沒有絕對的審美標(biāo)準(zhǔn)：至于說到詩的好壞，當(dāng)然沒有絕對的審美標(biāo)準(zhǔn)。我個人讀詩的心得是，越豐富的文本往往越是好詩。我是贊同這一說法的。但趙詩似乎文本過于平凡，甚至沒有足夠的意象，讓讀者去想象。只是簡單的為自己做廣告，將自己置于“高品位”行列。

這種把詩人的詩歌過分推崇的評論觀念，在很大程度上限制了詩歌的多方面發(fā)展。一首又一首的“好詩”使我覺得“詩評實在可畏”！當(dāng)下詩歌評論缺乏爭鳴，大多詩歌評論家，只求“相安無事”，隨波逐流，以致詩歌評論停滯不前。

韓寒：“大部分的現(xiàn)代詩其實就是把一篇三流散文拆成一句一行寫，而所謂比較大師的或者先鋒的就是把一篇三流散文每句句子的順序搗亂了再拆成一句一行寫?！贝擞^點把詩歌向畸形的深淵淹推進(jìn)，在當(dāng)下的詩歌現(xiàn)狀是不可取的。

一個很安分的詩人為了發(fā)一個帖，都要以“我不罵人，只貼詩”為貼名，說明了現(xiàn)在中國某些詩歌論壇的“罵”風(fēng)之盛！說明當(dāng)下詩歌評論一片廢墟。

把握當(dāng)下篇十二

如果把人的生活狀態(tài)大致分類的話，我想應(yīng)該分為這么幾類：

一類人活在過去。他們沉浸在對過往的回憶與眷戀之中，對曾經(jīng)讓他煩惱的片段“選擇性失憶”，而對昨日的“輝煌”念念不忘、日思夜想、逢人就憶、見人就講，僅僅因為逝去不再來，昨日儼然成了“失落的珍寶”。殊不知，就在他日復(fù)一日的懷舊與追憶中，原本可以平靜和安寧的今天也漸漸變成了昨日。

一類人活在未來。他們對平凡的現(xiàn)實充滿著失落與不滿，卻又沒有勇氣和毅力立足當(dāng)下，腳踏實地，用自己的奮斗和打拼去開創(chuàng)一個美好的未來，而是堅信這世上有不勞而獲或者一勞永逸的好事，把希望寄托在對未來虛無飄渺的幻想中。

還有一類人活在假設(shè)中。這類人的口頭禪就是“如果我當(dāng)初怎樣怎樣，現(xiàn)在就會是怎樣怎樣?！痹谒拿枋鲋?，他所作的每一個抉擇都是錯誤的。他之所以沒有走到既定的命運里，不是因為他能力的缺失、意志的不堅，而是因為時運的不濟、選擇的失誤。

無論是放不下從前，還是癡心于幻想，抑或是糾結(jié)于后悔，這幾類人注定不會快樂，他們有一個共同特點，都不懂得自己擁有的只有現(xiàn)在，不懂得抓住此時此刻。

所以這世上還有一類聰明人，他們很清楚地知道此時此刻才是最真實的現(xiàn)在，相信自己的生命正以最好的方式展開，每一個時刻發(fā)生在自己身上的事情，都是最好的。他們對當(dāng)前非常滿意，既不會讓過去與將來分散當(dāng)前的快樂，也不會讓懊惱的情緒折磨內(nèi)心。因為正視現(xiàn)實，活在當(dāng)下，享受生活，所以他們能做到榮辱不驚、去留無意，在別人眼中，他們無疑是最幸福的一類人。

在世間那么多關(guān)于幸福的討論中，很多人都談到幸福并不是家財萬貫，也不是高官厚祿，而是一種內(nèi)心的感受、知足的心態(tài)。活在當(dāng)下正是獲得內(nèi)心滿足與安寧的一種正確生活態(tài)度，換言之，活在當(dāng)下，知足常樂，就是一種簡單的幸福。

活在當(dāng)下，并不是叫人今朝有酒今朝醉，把青春與光陰揮擲在玩樂與享受之中。而是叫人善于沙中淘金，自得其樂。當(dāng)你走在通往鄉(xiāng)間的小路上，想像懸掛在夜空的那一輪明月、路兩旁的禾苗和青草以及充滿了甜香的空氣，都只屬于你，那么歡喜必將如花兒般綻放在心底。如果你愿意想像，藍(lán)天、白云、綠草，孩子明亮而充滿好奇的眼睛、清脆而稚嫩的呼喚爸爸媽媽的聲音，陌生人對你一個小小的贊美，你工作中一個細(xì)小的進(jìn)步……真的，如果你愿意，生活每天都有奇跡。

活在當(dāng)下，也不是叫人安于現(xiàn)狀，得過且過。我們并不是對生活沒有美好的憧憬，但是，過高、過遠(yuǎn)、過空的目標(biāo)只會讓人覺得自不量力、不切實際，不要用幻想中的美好來對比現(xiàn)實的平淡，也不要讓一些永遠(yuǎn)也達(dá)不到的目標(biāo)徒增今日的煩惱。甚至有時候，當(dāng)我們費盡心機到達(dá)想要去的地方，卻發(fā)現(xiàn)它比我們的出發(fā)點更加荒蕪和寂寞。也許你的內(nèi)心真正想要的不過是簡單的快樂，聽從于自己內(nèi)心深處的召喚，一步一個腳印，這樣，當(dāng)你一次又一次到達(dá)目的地時，眺望夢開始的地方，你會發(fā)現(xiàn)，你的人生是如此的有成就感。

不要讓過去蒙蔽你的雙眼，也不要讓未來偷走你的快樂。你曾經(jīng)忘不了的過去也許是別人正在努力改變的現(xiàn)在；你無比唾棄的現(xiàn)在也許是別人永遠(yuǎn)達(dá)不到的未來；而你癡心向往的未來也許是別人堅決拋棄的曾經(jīng)。

如果你愿意佇立一個淡淡的早晨，只為觀察一朵花開的過程；如果你愿意守候一個長長的黃昏，只為抖落幾片花瓣上的雨滴——那么，你的人生一定會鮮花盛開、芳香滿懷。

生命是如此的短暫，相信自己，現(xiàn)在，就是最美好的時刻?；钤诋?dāng)下，每一個明天都會比今天更有意義。

把握當(dāng)下篇十三

漫漫人生路,為了工作,為了生活，在人生的軌跡里，慢慢學(xué)會了點頭哈腰，漸漸明白了阿諛奉承、禮尚往來，這一切給人的感覺，我們長大些了，成熟些了。驀然回首，天真爛漫，偶爾玩世不恭的青春在漸行漸遠(yuǎn)。青春與夢想給自己的感覺猶如淡淡的鄉(xiāng)愁，拾起，還是放下？總是身不由己。

有時候，聽到某段熟悉的旋律，看到熟悉的文字,便像回到某熟悉的場景，然后停下來，靜靜地傾聽，從內(nèi)心深處發(fā)出的聲音，這種情愫,叫做懷念，叫做留戀，亦或叫做回憶。游走的時光，擁擠的人群，瑣碎的生活，讓我們無暇念顧昨日的`光景，隨著時間的推移，什么都變得模糊了，正如有些東西我們都執(zhí)著得不愿放棄，卻在不經(jīng)意間流失了。你我曾經(jīng)堅信的夢想，還有幾個人能堅持?我們的青春，我們的夢想，何時變得如此感傷!

人的一生既短暫又漫長，但一步步猶如沙漏，越走越少。自我感覺是一個悲觀主義者，總覺得帶著悲情的色彩來觀察世界，所以難免杞人憂天，害怕糊里糊涂地，這一生就草草謝幕?；厥鬃哌^的春秋，讓人欣慰的事物幾何？有人說，或許不用那么懷念，我們總會路過不同的風(fēng)景，有些風(fēng)景難免遺忘，但我們不能當(dāng)它不存在，有些即使知道它不會很美,哪怕它總是睡在夢里不愿醒來，也要期待春暖花開時的夢醒時分。

人生易老，拾起來吧，我們的夢，當(dāng)我們老了，記憶之神可以提醒自己,生命曾經(jīng)那樣的美好。（文/楊勝倫）。

把握當(dāng)下篇十四

迎著一陣輕柔的海風(fēng)，獨自一人光著腳丫踩在軟綿綿的沙灘上，在明媚陽光的照耀下，我躺了下來，靜靜的感受著當(dāng)下的一切，真好!

不知何時，爺爺叫醒了我，我揉了揉眼，發(fā)現(xiàn)天漸漸亮了，只見那水天相接的地方顯出淡淡的紅光，而那浪兒們更加拼命地往岸上撲，就像是長大了的孩子想掙脫開媽媽的懷抱，難道浪兒們也喜歡看日出?這時，水天相接的那一片天又變成了橙紅色的，天地間被黑暗籠罩著的一切都亮了，逐漸變得清晰，使得海邊更美了，藍(lán)藍(lán)的海水，微波粼粼的，這時，我突然發(fā)現(xiàn)爺爺閉上了眼睛站在那里向四周慢慢的旋轉(zhuǎn)，好像在尋找著什么，我問爺爺在找什么，爺爺告訴我說：“感受當(dāng)下的一切。”我天真地問爺爺“當(dāng)下”是什么，爺爺笑了說：“你也能感受當(dāng)下?！庇谑?，我也閉上了眼，細(xì)細(xì)的，慢慢的感受著，突然，在那一刻，我感覺天地間的萬物都停了下來，萬物之氣都向我投射來，我似乎站在點點星光之中，很溫暖，嘴里喃喃自語道：“感受當(dāng)下，真好!”

感受當(dāng)下是溫暖的，美好的，感受當(dāng)下，真好!

把握當(dāng)下篇十五

人身，人生。

活著，死去。

混混僵僵，轟轟烈烈。

我們不能選擇我們自么來，

但我們可以選擇自么走。

是一無反顧的為了夢，

還是平平淡淡的過。

這都不重要，

為了自己。

我們不是圣人。

我們有七情六欲。

我們只是凡人，

會有世俗情感。

就好了。

把握當(dāng)下篇十六

健康身心總不完。

身體活氣血，

精神合蒼天。

個性強，

意念堅，

凝聚內(nèi)心把己還。

不怕別人辱，

居我自樂園。

靜松靜，

靜結(jié)鉛。

入地三尺穩(wěn)如山。

內(nèi)氣行升降，

纏綿不停閑。

寸土地，

分秒間，

清晰環(huán)境在眼前。

氣質(zhì)健心體，

氣象合遙遠(yuǎn)。

里面熱，

外邊寒，

中間激蕩邊清閑。

內(nèi)心含天空，

氣流陰陽變。

前歸實，

后歸精，

精實聚心把神生。

展現(xiàn)大清明，

我在中道行。

身在動，

神悠閑，

生活感動事無限。

遵循日常走，

如是飄過煙。

生不變，

立當(dāng)前，

點點滴滴來實踐。

不為生所累，

隨機為生玩。

居當(dāng)下，

有無間，

一個動氣來回見。

自然見道理，

渾然氣一團(tuán)。

行當(dāng)下，

終始連，

一個生機在流轉(zhuǎn)。

數(shù)字在加減，

總在一里面。

基精神，

住心間，

內(nèi)心宇宙相同面。

當(dāng)下寫生年。

大世界，

精靈現(xiàn)，

感動動靜歸自然。

宇宙就是我，

我在宇宙間。

把握當(dāng)下篇十七

編者按：《當(dāng)下的力量》是我們這個時代最具影響力的經(jīng)典書籍，下面我們來看看作者的。

讀后感。

受吧!

你說你最愛的是春天，萬物復(fù)蘇綠意盎然，哪都是美景。所以我覺得你就會有一顆強大而包容萬物的心。你說春天讓人覺得暖暖的懶懶的，午后的陽光甚至?xí)Z走翻書的意念。所以我覺得你會有一顆純真暖人的心?？晌疫B推開窗看一眼春天的勇氣都沒有，因為我怕留不住，轉(zhuǎn)瞬即逝就是夏天?？赡阌指嬖V我說，沒有關(guān)系，不論春夏秋冬，我們都是“當(dāng)下的力量”。

是的，在教育的百花園中，百花吐艷離不開園丁愛的奉獻(xiàn)，在金秋的碩果園里，碩果累累離不開耕耘者的澆灌。無論這個世界對你怎么樣，都請你一如既往的努力、勇敢，充滿希望。希望你的生活像向日葵般美好。所以我有一份職業(yè)，神圣的職業(yè)，人類靈魂的工程師;我有一種微笑，向日葵一樣的微笑，照亮每個學(xué)生，因為我也是“當(dāng)下的力量”。

德國艾克哈特.托利所著的《當(dāng)下的力量》20xx年蟬聯(lián)美國亞馬遜暢銷書排行榜，是我們這個時代最具影響力的心靈經(jīng)典?！澳闵嬖谶@個世界就是要使宇宙的神圣目標(biāo)得以事先。你看，你是那么重要!”每個人每個學(xué)生都是重要的一份子，只有認(rèn)識到這點，才能不斷的往遠(yuǎn)處前行，只要走到你能看到的遠(yuǎn)處，到了那里你能看到更遠(yuǎn)更廣。

《當(dāng)下的力量》是教導(dǎo)我們一種新的生活方式，告訴我們?nèi)绾慰梢园讶粘Ｉ钪形覀兪艿目鄿p少到最少。其實，要告訴學(xué)生的是，挫折不可怕，就如太陽下山了，星星還會升起來。生活學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)都不會可以虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠(yuǎn)的地方撒下陽光。在成長過程中，都是在不斷的受挫和受傷中學(xué)會堅強和勇敢，只是如果你的雙手仍然被昨天的垃圾占據(jù)，你就無法獲得任何新鮮的東西。勇往直前，大步大步往前走，最先道歉的人最勇敢，最先原諒的人最堅強，最先釋懷的人最幸福。永遠(yuǎn)不要說這個我做不到，永遠(yuǎn)都不要說這個我不行，不嘗試又怎么能知道結(jié)果。學(xué)習(xí)工作中也永遠(yuǎn)是這樣，努力追求自己的幸福，永遠(yuǎn)陽光般燦爛的堅強、樂觀，追求簡單的快樂，用熱情、開朗、陽光和微笑化解所有的煩惱。記住不抱怨、不消極、不悲觀，善于發(fā)現(xiàn)生活中的小幸福。時刻教育和影響學(xué)生積極向上善于發(fā)現(xiàn)美好的一切，感恩生活一切的美好。從小熱愛生活，不會輕易被困難達(dá)到，每天開開心心地做好自己。做自己喜歡的事情，也做一個讓別人喜歡的人，勇敢追求自己的幸福，堅持希望不放棄，只要心中有陽光，每天都是正能量。陶行知也曾說過真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來的，才能達(dá)到心的深處。

如果你是魚，不要迷戀天空，在水中自由呼吸;如果你是鳥，不要癡情海洋，在天空自由翱翔。萬事萬物都有自己的天地，學(xué)習(xí)也是，工作也罷。在教學(xué)中，潛心鉆研自己的業(yè)務(wù)，盡心盡責(zé)的對待每一位學(xué)生，再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信。雖然不是所有的事情都可以如愿以償，但是任何事情都值得嘗試。盡心去付出了，慢慢期待收獲，也許會是驚喜。當(dāng)然，如果想提高就需要有改變，想達(dá)到完美就要不斷的改變，對待學(xué)生應(yīng)該因材施教，對于教育應(yīng)該推陳出新。

活在當(dāng)下，與憂傷和悲痛說再見;活在當(dāng)下，用生命和生活譜寫人生的樂章。當(dāng)下，永遠(yuǎn)擁有自己的力量;當(dāng)下，發(fā)揮自己最大的作用;在當(dāng)下，做獨一無二的自己。享受生命，享受陽光，享受教育，享受自己?；钤诋?dāng)下，做當(dāng)下的自己。

作者|朱琳。

公眾號|玉峰文苑。

把握當(dāng)下篇十八

“這是一個最好的時代，這也是一個最壞的時代?！钡腋乖凇峨p城記》中如是說。有人把這句話拿來形容我們的現(xiàn)在，感慨物欲橫流的今天，許多純真的美好在不知不覺中消失。可是，每個時代都有每個時代的偉大與悲哀。如果要求孔子、莊子生活在和平年代，或許就不會有百家爭鳴的激烈思想碰撞；如果要求顧準(zhǔn)生活在同一時期的歐美國家環(huán)境，或許就不會成為我們新中國首位提出市場經(jīng)濟體制改革的經(jīng)濟學(xué)家。

影視劇中，穿越題材蔚然成風(fēng)，人們津津樂道于一個個被改編的歷史故事，幻想自己成為主角。在影片大賣的背后，折射出一部分中國人庸俗而又無趣的生活品味，他們抱怨社會的不公，懷念古代的生活，實則是自己毫無目標(biāo)與追求的反映。2019年7月，美國娛樂界脫口秀女王奧普拉結(jié)束了她25年的主持人生涯，她在送別會上邀請了諸如麥當(dāng)娜、布蘭妮、約翰尼·德普等好萊塢明星，宴會現(xiàn)場堪比奧斯卡頒獎典禮，是什么讓她在電視節(jié)目中屹立不倒？是什么讓無數(shù)參加過她節(jié)目的明星收獲溫暖并由衷地尊敬她？奧普拉在晚會上說：“我們批判這個充斥著銅臭味的世界，或許從心底里看不起、鄙夷某些行為。我們當(dāng)中許多人開始拋棄這個時代，無限憧憬著未來。但我愛這個時代，即使它有奢侈、腐朽的一面，它更有可愛、溫柔的一面。我在節(jié)目中遇到了太多人，他們的真情流露讓我覺得，我生活的時代就是最好的時代?！?/p>

我們或許總是不滿于自己看似可悲的現(xiàn)狀，想穿越古代或飛向未來。然而，事實是一堵虛掩著的門，推開它，你會發(fā)現(xiàn)很多事并沒你想象的那么糟糕。我們生活的世界里，就有“最美媽媽”吳菊萍伸出雙手挽救了一個孩子的生命；就有“鋼琴王子”劉偉即使失去雙手也不放棄自己對音樂的追求，雙腳演奏出華美的樂章；就有許許多多的支教老師，義務(wù)奔赴山區(qū)，為那里的孩子帶去知識與希望。

食指說，相信未來，相信前方有一位舵手，正潛心地等你駛來。我要說，相信現(xiàn)在，每一分每一秒，只要你用心付出，就是屬于你的精彩?；钤诋?dāng)下，不僅僅是一種豁達(dá)的人生態(tài)度，更是我們追求本心，放棄名利追逐的一次考驗。只有魏晉時期的戰(zhàn)亂才能蘊含竹林七賢的瀟灑放浪；只有民國新青年向上的思想才能孕育出魯迅、胡適等偉大的文學(xué)家；只有挑戰(zhàn)與機遇并存的新世紀(jì)的中國，才能培養(yǎng)出有抱負(fù)、有前途的一代代祖國的英才！

當(dāng)木棉在枝頭肆意地招搖，當(dāng)薔薇趁著月光綻放，當(dāng)玫瑰嬌艷地刺被黑暗，當(dāng)睡蓮安靜地臥于湖面時，你會發(fā)現(xiàn)，生活原來這樣美好！我們既不可能穿越到過去，也不可能穿越到未來，將現(xiàn)實的生活當(dāng)作一場充滿快樂的盛宴，活在當(dāng)下，享受現(xiàn)在吧。