2023年學會交往演講稿通用(實用14篇)

演講稿是一種通過演講形式將某個主題或內容傳達給聽眾的書面稿件，它是一種口頭表達的藝術形式，能夠有效地傳遞信息和觀點，引起聽眾的共鳴和注意。演講稿是在特定場合下準備和演講的，它要求演講者對內容有深入了解和準備，同時要具備良好的語言組織能力和表達能力。在現代社會中，演講稿被廣泛應用于各種領域，包括政治、商務、教育等。因此，學會寫好一篇演講稿，對于提升個人的表達能力和影響力具有重要意義。演講稿的引子應該引起聽眾的興趣，激發(fā)他們的好奇心。以下是小編為大家整理的演講稿范文，供大家參考。其中包括著名演講家的經典演講稿、優(yōu)秀學生的演講稿等。大家可以從中學習借鑒，提升自己的演講能力。記住，演講稿的質量對演講效果有著重要的影響，希望大家都能成為優(yōu)秀的演講者！

學會交往演講稿通用篇一

親愛的同學們：大家上午好!

今天我國旗下講話的題目是《學會交往友善待人》。

與人相處是一門學問更是一門藝術，“友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范。如果我們每個人都能以“與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中的人和事，我們的生活就會充滿陽光。

當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己;當我們抓起泥巴拋向別人時，首先弄臟的也是我們自己的手。一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，自己也會沾到兩三滴。俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！痹谛@里，一聲伴隨著微笑的“您好”，會縮短彼此之間的距離。

不知道同學們有沒有聽過這樣一個故事：從前，有一個脾氣很壞的男孩，他爸爸給了他一袋釘子，告訴他，每次發(fā)脾氣或者跟人吵架的時候，就在院子的籬笆上釘一根。第一天，男孩釘了37根釘子。后面的幾天他學會了控制自己的脾氣，終于有一天，他一根釘子也沒有釘，他高興地把這件事告訴了爸爸。爸爸說：“從今以后，如果你一天都沒有發(fā)脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子?！比兆右惶煲惶爝^去，最后釘子全拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊上，對他說：“兒子，你做得很好，可是看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢復了。就像你和一個人吵架，說了些難聽的話，你就在他心里留下了一個傷口，像這個釘子洞一樣，無論你怎么道歉，傷口總在那兒。要知道身體上的傷口和心靈上的`傷口一樣都難以恢復。

這個故事告訴我們你不能控制他人，但你可以控制自己。凡事要從對方的角度來考慮，“己所不欲，勿施于人”這個重要原則會幫你改善人際關系，如果你能遵從這個原則，你將獲得許多好朋友，好伙伴。

如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人相處時，如何做到友善待人呢?首先，要學會寬容。寬容就是與人相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發(fā)生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。其次，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。

我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……這就需要我們每個同學以友善的態(tài)度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活學習環(huán)境。

學會交往演講稿通用篇二

在這個信息傳播時代，人際關系越來越重要，進入社會更能表現出人際關系，在現代社會有多么的重要。每個人的生活幸福離不開與他人的交往。那為什么有的人在人際交往中會如魚得水。而有的人卻舉步維艱，進退維谷。

別急，今天我就來來講一講人際交往。

人類這種生物是會追求幸福和舒服的在人際交往中也是一樣如果一味的想著自己舒服，那你便會走向孤獨，被人孤僻。若只想著別人舒服，那總有一天你會變成他人手中的任人宰割的.一個動物。若是雙方都不舒服，那會造成很不必要的損失也會造成更多人的傷害。這就需要你有一個讓雙方都很舒服之間找一個平衡點。這才是最好的人際關系。然而找到這個平衡點，卻是一種學問。我們難免會碰到一些這樣那樣不必要的問題。

比如：怎么塑造一個良好的第一印象呢？怎樣才能克服人的心理障礙呢？又比如在人際交往的過程中需要把握些什么呢？等等等等還有很多問題，如果我們不能很好的解決這些隱藏性的問題，那么我們會影響我們的成效影響人際關系的建立與發(fā)展，甚至更會影響我們的成功。

接下來我給大家說幾個如何把握人際關系。(一切要根據當時的情況)

一：讓他人心服口服，利用權威的心理和角色的互換說服對方。人是一種趨避害的動物。就像一個洋蔥要一層一層的去剝一步步的去說服不可著急。最重要的是不要把自己的意見強加于人，因為人是一種喜歡被夸的一種動物。

二：建議大家可以去閱讀以下幾本書《人性的弱點》《人際心理學》《人性》《狼道》這幾本書呢，側面的寫出了。人類的心理和人的野心。

三：別做一個任勞任怨的人，別做一個鼠目寸光的大笨蛋。做一個謙虛不自大的人。

四：和人交往過程中主動一點，結交就會多一點。帶著微笑與人絕交，套上近乎才能扯上關系告訴對方你很重要，準備多個劇本努力讓對方演主角。多一點熱情?？梢约庸棠銈兊木壏?。這是最重要的一點一定的用心地去交朋友。

六：一定要去做一個會拒絕的人善解人意委婉拒絕的人。不可盲目地去答應別人。沒有能力可以選擇不做。一定要委婉的拒絕給被拒絕的人留面子。又帶著友善的表情，拒絕不傷和氣用對方的話來拒絕他，借他人之口提出拒絕。這些話都是需要。長時間的積累和長期的沉淀才能練出來的，不是一朝一夕看兩本書就可以練出來的。

七：想讓別人喜歡你，首先你要喜歡上對方，你對朋友的知心朋友也會對你知心，將心比心，換位思考的認同心理學。努力記住有關對方的小事，他會對你產生好感，不接對方的短處。給對方留面子才能守住彼此之間的融洽關系。

說了這么多，也希望這些對大家有所幫助。要有扎實的基本功才可以掌握人際心理關系。做大人物之前一定要能忍得住小氣。希望大家每天可以閱讀一篇文章每月看一部電影。語言有很大的魅力。它可以讓一個人一人之上萬人之下。也可以讓一個人被永久的唾棄。掌握好文字相當于掌握了一個國家。甚至一個世界。不要拿它來做壞事。那我們可以共鑄美好明天。

最后呢介紹一下自己我叫地球。

我的演講到此結束，謝謝大家。

學會交往演講稿通用篇三

各位老師，同學：

大家早上好。

在這個信息傳播時代，人際關系越來越重要，進入社會更能表現出人際關系，在現代社會有多么的重要。每個人的生活幸福離不開與他人的交往。那為什么有的人在人際交往中會如魚得水。而有的人卻舉步維艱，進退維谷。

別急，今天我就來來講一講人際交往。

人類這種生物是會追求幸福和舒服的在人際交往中也是一樣如果一味的想著自己舒服，那你便會走向孤獨，被人孤僻。若只想著別人舒服，那總有一天你會變成他人手中的任人宰割的一個動物。若是雙方都不舒服，那會造成很不必要的損失也會造成更多人的傷害。這就需要你有一個讓雙方都很舒服之間找一個平衡點。這才是最好的人際關系。然而找到這個平衡點，卻是一種學問。我們難免會碰到一些這樣那樣不必要的問題。

比如：怎么塑造一個良好的第一印象呢？怎樣才能克服人的心理障礙呢？又比如在人際交往的過程中需要把握些什么呢？等等等等還有很多問題，如果我們不能很好的解決這些隱藏性的問題，那么我們會影響我們的成效影響人際關系的建立與發(fā)展，甚至更會影響我們的成功。

接下來我給大家說幾個如何把握人際關系。(一切要根據當時的情況)。

一：讓他人心服口服，利用權威的心理和角色的互換說服對方。人是一種趨避害的動物。就像一個洋蔥要一層一層的去剝一步步的去說服不可著急。最重要的是不要把自己的意見強加于人，因為人是一種喜歡被夸的一種動物。

二：建議大家可以去閱讀以下幾本書《人性的弱點》《人際心理學》《人性》《狼道》這幾本書呢，側面的寫出了。人類的心理和人的野心。

三：別做一個任勞任怨的人，別做一個鼠目寸光的大笨蛋。做一個謙虛不自大的人。

四：和人交往過程中主動一點，結交就會多一點。帶著微笑與人絕交，套上近乎才能扯上關系告訴對方你很重要，準備多個劇本努力讓對方演主角。多一點熱情?？梢约庸棠銈兊木壏?。這是最重要的一點一定的用心地去交朋友。

六：一定要去做一個會拒絕的人善解人意委婉拒絕的人。不可盲目地去答應別人。沒有能力可以選擇不做。一定要委婉的拒絕給被拒絕的人留面子。又帶著友善的表情，拒絕不傷和氣用對方的話來拒絕他，借他人之口提出拒絕。這些話都是需要。長時間的積累和長期的沉淀才能練出來的，不是一朝一夕看兩本書就可以練出來的。

七：想讓別人喜歡你，首先你要喜歡上對方，你對朋友的知心朋友也會對你知心，將心比心，換位思考的認同心理學。努力記住有關對方的小事，他會對你產生好感，不接對方的短處。給對方留面子才能守住彼此之間的融洽關系。

說了這么多，也希望這些對大家有所幫助。要有扎實的基本功才可以掌握人際心理關系。做大人物之前一定要能忍得住小氣。希望大家每天可以閱讀一篇文章每月看一部電影。語言有很大的魅力。它可以讓一個人一人之上萬人之下。也可以讓一個人被永久的唾棄。掌握好文字相當于掌握了一個國家。甚至一個世界。不要拿它來做壞事。那我們可以共鑄美好明天。

最后呢介紹一下自己我叫地球。

我的演講到此結束，謝謝大家。

學會交往演講稿通用篇四

各位老師，同學：

大家早上好。

品質的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關系中成長起來的。良好的人際關系還能夠增進學生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個體的全面健康的發(fā)展。

中認識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才能得到別人的理解、同情、關懷和幫助，自我完善才可能實現。

通過問卷調查我們發(fā)現大學生的表達理解能力，人際融合能力，和解決問題能力都有待提高。但越來越多的大學生意識到，人際交往能力的欠缺已經成為求職路上的攔路虎。良好的社交心理素質與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會化過程中不斷地接受系統(tǒng)訓練才能習得。而目前，人際交往能力的培養(yǎng)恰恰是教育教學內容中的薄弱環(huán)節(jié)。

品質。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。

處于青年發(fā)展期的大學生，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學習和生活。實踐證明，友好、和諧、協(xié)調的人際交往，有利于大學生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

生活，促進身心健康。

學會交往演講稿通用篇五

各位老師、各位同學：

大家早上好!

在我們身邊，常能聽到這樣的話：你很過分，他總是這樣，我很討厭他，或者看到別人手握拳頭，咬牙切齒，禁皺眉頭……這些口頭語言或身體語言，你聽出了情緒了嗎?是的，這就是交流中表達出來的情緒。

情緒不但驅使我們去行動或逃避，也是我們和其他人交流的主要方式。由于情緒和心理調整有關，因此有必要學習有效地表達情感，包括自發(fā)表達和有意的、理性的控制兩者之間適當的平衡。每個人需要改進的方面也各有不同。一方面，過于情緒化和沖動的人在表達情緒時可能會不經思索就脫口而出，他們就需要提高控制。另一方面，將情緒置于嚴格控制下的人們需要的可能是放松，更多地意識到自己的情感，并且更輕松地表達他們。

如果我們更愿意分享自己的日常感受，我們會在情緒表達方面也會變得更加熟練。我們經常會對別人為我們做的一些事情感到高興。為什么不分享這些情感呢?當你漸漸習慣于分享自己安全的情緒時，你也會更了解自己的情感生活。其次，當你體驗著憤怒或厭惡這類強烈情緒時，你可能會發(fā)覺，承認自己的情感并適當的方法將其表現出來，這樣做會更容易一些。通常這種方法雖有風險卻值得嘗試。以建設性的方式公開表達自己的情感，也會使氣氛明朗，并促進雙方的交流。

按照湯姆.戈登的說法，在表達強烈情緒時，一種特別有用的方法就是使用“我”。它是用一種鼓勵別人傾聽和合作的方式來表達你的真實感受。對行為給你造成問題的人們而言，使用“我”信息來表達你對他們的感覺尤其有效。

首先，明確但不帶任何批判性描述其他人令人不愉快的行為。例如，別人借了你的書沒及時歸還，你可以這樣表達：當你不能準時把書我時，我需要用它卻沒有，我會很被動。而不是“你不守信用”。避免使用模糊且?guī)е肛熜缘姆磻?，避免猜測別人的動機。這樣交流只會激化對方的反抗。

其次，指出對方的行為在哪些特定方面影響了你。在大多數情況下，人們不回蓄意使你的生活變得痛苦;他們只是沒有意識到自己的行為會導致這種后果。一旦人們意識到他們的行為給你帶來了麻煩，他們通常會樂于改正。

第三，用控制自己情緒的方式告訴對方，你對他的行為有何感受。你所說的話必須以人稱代詞“我”來開頭。應該說“我覺得受到傷害”而不是“你傷害了我”。避免將你的情緒投射到對方身上。

最后，告訴對方你想讓他做些什么來糾正目前的狀況。例如，如果你對他在宿舍大聲講話而感到不滿，你可以這樣說：我因為你在宿舍大聲講話影響了睡眠，如果你能放低些音量，我會很感激的。

一開始，使用我顯得有點做作或不自然，但當你對使用這種方式越來越有經驗時，你就能夠輕松自如地用這種方式來表達自己的感受。

同學們，還記得如何表達自己的強烈情緒了嗎?

對他人行為的非批判性描述?

這件事對我的影響?

我對此的感受?

我希望此人做些什么?

我的講話完畢，謝謝大家!

學會交往演講稿通用篇六

親愛的同學們：

閱讀一本好書，能夠豐富我們的知識，陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，點燃我們實現理想的希望之火。在“星海嘉年華”語文閱讀節(jié)活動中，我們對本學期的推薦書目進行了投票，老師告訴大家，最受大家喜歡的一本書新鮮出爐啦!下面我就來宣布各年級最受歡迎的一本書，一年級：《格林童話》，二年級《丁丁歷險記》三年級《列那狐的故事》四年級《皮皮魯傳》《魯西西傳》五年級《狼王夢》六年級《城南舊事》。希望孩子們一起分享讀書的濃濃樂趣，共享讀書的美好時光。

在各項讀書活動中，我們涌現出了一批“閱讀之星”一年級的孩子們認真學習拼音，也涌現出了一批“拼讀之星”，請顧月霞和陸彬老師獲獎名單，他們分別是：

下面我們有請洪校長、楊校長、王校長、柳校長為這些孩子頒獎。

同學們，讓我們捧著書，認真地閱讀吧!讓迷人的濃濃書香飄溢在我們校園的角角落落，讓每一個星海學子在雄渾厚實的星海文化積淀中成長成才，讓每一個星海學子更加自信、充實地走向美好，走向未來!

謝謝大家!

學會交往演講稿通用篇七

各位老師，同學：

人的一生都離不開人際交往，都生活在一定的人際關系中。隨著社會的發(fā)展、科技的進步、現代化生活方式的變革與普及，人際交往在社會生活中占有更加重要的位置，例如日益發(fā)達的通訊技術使未曾謀面的人進行交往成為可能，于是人際交往、人際關系已經成為決定人們在多大程度上對社會作出貢獻、增加知識技能以及滿足自己的物質精神生活需要的決定性條件之一。所以對人際交往進行深入細致的研究是社會發(fā)展和現實生活向我們學生工作者提出的新課題。

交往是人類社會實踐活動開展的必然產物，而人際交往是提高社會適應能力和人格發(fā)展成熟的重要途徑和手段。良好的人際關系對大學生心理健康有著重要的意義。人際交往是指人們?yōu)榱藵M足某種需要相互間進行的交流或聯系。溝通是人際交往的基本過程，沒有信息的溝通不能稱之為人際交往。溝通中的信息基本類型有情感信息和社會信息，信息的載體為語言和非語言的兩類形式，所以可以概括地說:人際交往行為是人與人之間進行心理和行為溝通的一種人類最基本的社會活動，是人們通過運用語言符號系統(tǒng)或者非語言系統(tǒng)進行接觸、表達、溝通、交流、情感抒發(fā)，使其在心理和行為上相互影響、相互作用，從而建立相應人際關系的過程。

人際交往行為包括對人際關系的認知、適應、協(xié)調和處理。對人際關系的認知是個體建立人際關系的前提，是對別人思想、情感、需要和動機的感受能力，反映個體對人際關系狀況的了解，是人際知覺的結果，是理性條件；人際關系的適應指個體適應自己與他人人際關系變化捉著不斷根據變化了的人際環(huán)境調整自己的思想、情感和行為方式；人際關系的協(xié)調和處理指個體通過自己的行為有意識、又目的地影響人際關系變化與發(fā)展方向。以上三個方面因素相互聯系、不可割裂，是個有機整體。其中，人際關系的認知是建立良好人際關系的前提，人際適應是建立良好人際關系的基礎，人際協(xié)調和處理是建立良好人際關系的關鍵。

（一）人際交往行為的功能。

1.對個體存在和發(fā)展的功能。

（1）人際交往是個體生存的基礎。荀子講：“人生不能無群。”人的一生的成長、發(fā)展、成功和幸福，是與他人的交往與關系相聯系的，任何人脫離社會都不可能生存下去，亞里士多德曾說：“能獨自生活的人，不是野獸，就是上帝?！比说囊簧窃趧e人的攙扶下走完人生旅程的。人的生存注定離不開與社會接觸、交往，人們只有通過活動和交往，才能滿足自己生存和發(fā)展的多樣性的需要。每個個體都個體渴望從他人那里得到友誼、愛和接納，避免陷入孤獨和恐懼中。馬斯洛的需要層次論認為人具有生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要尊重需要和自我實現需要。每一種需要的滿足都離不開人與人之間的交往和互動?？梢姡穗H交往是生存的基礎。

（2）人際交往促進個體身心健康。舒茨的《人際行為三維理論》，認為人際交往的三種基本需求傾向是包容、情感和控制。人際交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每個個體都希望與他人建立并維持一種滿意的相互關系的需要。人際交往的情感需求——人際交往的能量。人際交往的情感需求是指每個個體都渴望與他人建立并維持親密情緒聯系的需要。人際交往的控制需求——控制與被控制。在人際交往中，人們還具有控制、支配、指揮和領導的欲望或服從、模仿和受人支配的需求。

如果以上的需要得到了滿足，就會產生積極的情感體驗，因此人際交往可以滿足個體的安全感、歸屬感，提高自尊心，增強力量感，有利于人的身心健康。反之，會嚴重影響身心健康，產生不良的情緒反應，諸如焦慮、不安、恐懼、孤獨、憤怒、敵對等，還會導致神經衰弱、抑郁癥、恐慌癥、等眾多疾病。世界衛(wèi)生組織提出了身心健康的八大標準：食得快、便得快、睡得快、說得快、走得快、良好的個性、良好的處事能力、良好的人際關系。所以人際交往是促進人身心健康的重要途徑。

（3）自我認知功能自我認知，是對自己存在的覺察，即對自己的生理狀況、心理特征以及自己與周圍關系的認識。一個人對自己的認知一是在很大程度上取決于他周圍的人對他所作的評價，尤其是來自群體、集體及自己所重視的人的評價。當然，他人的意見也并非完全正確，人們在作自我評價過程中，須持一種分析的態(tài)度，不能充耳不聞，也不能偏聽偏信。人們對自己的認知的另一種重要途徑是在通過與他人的相互比較中形成。他人是認識自己的一面鏡子，每個人都能在與他人交往中認知自己，這里有著心理與性格的輝映、比較。只有努力拓展交往視野和范圍，才可能深入而全面地認識自我，從中看到自己真正的價值，避免夜郎自大和妄自菲薄兩種極端。

（4）獲取知識信息的功能。

人們通過人際交往，獲取大量的信息、知識、思想，對每個人的生活、學習、工作和自我發(fā)展都是至關重要的?！蔼殞W而無友，則孤陋寡聞”。因此人際交往能夠通過交流，溝通信息，增長知識，開闊視野，啟迪智慧。荀子說“學莫便乎近其人?！保ā盾髯觿駥W篇》）為學之道，沒有比接近良師益友更便捷的了。

（5）社會化功能。

人一生下來就開始投入社會生活，但人的一生有一個逐漸適應社會的過程，也就是通過學習和實踐發(fā)展自己的社會性過程。社會化程度的高低，是衡量一個人成熟程度的重要尺度。人是社會性動物，不能離開他人而孤立地生活，個體社會化在很大程度上是在人際交往中實現的。個體在與他人交往中，通過與他人建立各種各樣的關系，逐漸發(fā)展和形成個性，通過不斷地社會化過程來實現自身的價值。馬克思指出：“一個人的發(fā)展取決于和他直接或間接進行交往的其他一切人的發(fā)展”

2.對群體存在和發(fā)展的功能。

首先，人際交往能夠增強群體的凝聚力。人們之間的交流合作、相互配合能夠促進成員之間的彼此尊重、互相補臺、互相諒解，有助于建立良好的人際關系，增加群體的凝聚力，提高群體的工作效率。其次，人際交往能夠促進社會和諧。良好的工作和生活環(huán)境是人們追求的目標，人際關系的和諧是社會和諧的基礎。和諧的人際關系有利于形成群體的合力，增強群體的凝聚力，優(yōu)化社會環(huán)境，營造積極健康向上的社會氛圍。

（二）對大學生個體成長與發(fā)展的意義。

1.有助于建立良好的人際關系有什么樣的交往就有什么樣的人際關系，而人際人際關系的程度又影響和制約這人際交往的深度和廣度，決定交往的內容和性質。人際交往的時間越長、空間越大，得到支持與幫助的機會就越多，因此成功的人際交往才能建立良好的人際關系。任何一個群體，為了實現群體成員的共同目標，就必須在共同的價值標準和行為規(guī)范約束下，通過社會群體各成員不斷接觸，相互加深了解，才會逐漸和他人之間產生共同的公約和規(guī)則，也才能保證共同目標的實現。大學生在未來無論從事什么樣的工作，都必須學會協(xié)調各方面的關系，為自己營造一個良好的人際環(huán)境。如果一個人經常受人際關系的困擾，很難順利地完成各項工作。

2.培養(yǎng)良好的個性形成獨特的人格魅力人際間的互動是一個認識社會、體驗人生、完善自我的重要途徑，在這一過程中，每個人都在慢慢地積累與成長，不斷充實、成熟，不斷成長。有個性的人大都同別人有著融洽的關系，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往，無法建立和保持穩(wěn)定的良好的人際關系，那么這個人往往有明顯的性格缺陷。有研究者發(fā)現，作為一種社會支持力量，良好的人際關系可減少心理緊張所造成的心理傷害，其原因是他人的社會支持能夠提高個體的自尊心和自信心，幫助人們通過交往體驗積極情緒，抑制焦慮和抑郁情緒。健康的個性總是伴隨著健康的人際交往。因為人們在進行交往不僅獲得信息交流，而且實現心理上的溝通，情感上的交流。在和別人的交往互動中，個體的自我認識和自我完善水平不斷提高，從他人對自己的評價和態(tài)度中，從與他人的關系中，從與別人的比較中認識自我，塑造良好的個性。同時，人正是在各種社會影響的關系中意識到在交往中所受到的影響，并對這種影響有其特點的應答活動，在這種不斷的應答活動中，逐漸理解和掌握一定的社會道德規(guī)范、社會價值觀念，學會評價自己和他人，并以此為準則調整自己的認識和行為方式，表現出來某種傾向，逐漸形成與眾不同的人格魅力。

3.成功的人際交往是事業(yè)成功的前提。

4.成功的人際交往是個人生活幸福的保證。

幸福是人生的主題，追求幸福是每個人畢生努力奮斗的最大動因。成功的交往讓人身心愉快，增強幸福體驗。同時還能使人更有安全感，也更樂觀、開朗、自信。工作中的人際關系狀況是職業(yè)幸福感的重要影響因素之一。如果能與領導、同事、下屬和客戶保持良好的人際關系，在工作中就能有領導為其指明方向，賞識其才干并為其提供施展才華的機會，其意圖能得到同事全力支持和鼎力相助，其決策能被下屬充分貫徹實施，同時還能得到客戶的信賴。這樣和諧的人際環(huán)境不僅會讓個體在工作中左右逢源、如魚得水，工作卓有成效，同時也讓個體充滿信心。

學會交往演講稿通用篇八

大家上午好！

我們的國家所倡導的和諧社會其實是在倡導和諧人際關系，人是社會的主體，若人人和諧我們的國家就會和諧。正所謂“愛出者愛返，福往來福來”。和諧人際關系需要我們每個人從自身做起，從小事做起，當我們和他人的關系如同親人時，愛將灑滿中華大地。

經驗。從多方面考慮自己的不足，做事方法和語言方式等等。發(fā)現不足時要耐心改正。

“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來對照比較自己，從而認識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己。

做一個自信的人，對于自卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認或不接受自己的真實面目，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。

要有健康、積極向上的心理態(tài)度，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。

語言是人類最方便也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達能力，適度的言談舉止是一個人素質的表現，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相互之間的情更濃，愛更深；可以使陌生人產生好感，結下友誼；可以使意見分歧的人相互理解，消除矛盾；可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處。只有具備良好的表達能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認識自己、認同自己。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關系存在在我們的生活中。

傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友，傾聽是一種高尚的藝術，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方，點頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思，不要盲目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、有知識的人。

舉止文雅。舉止體現著一個人的修養(yǎng)和風度。帶有粗俗習氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的人，要使自己的舉止對他人產生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。在與他人交談中必須學會控制自己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧，旁若無人的縱情大笑。與人交往時，要表情自然、親切大方、動作要適度，做到站有站樣，坐有坐相。當然在他人也不能畏畏縮縮，謹小慎微。無論說話辦事，參加活動都應表現的落落大方，不卑不亢。

“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人，當別人犯錯時不是一味的指責，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟，堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進入惡性循環(huán)。學會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象，使自己和別人的關系越來越好。

的一部分。如果我們每個人都能這樣做，和諧人際關系離我們不會再遠。

學會交往演講稿通用篇九

各位老師，同學：

在科學高速發(fā)展的現代社會，交往無處不在：早晨醒來的時候，在家里我們會和父母有交流；出門上學的路上，如果遇到的陌生人給我們一個微笑，那么我們一天都會有個好心情；到了校園，我們最想和好朋友說說心里話，交流彼此對某件事的看法，希望在課堂上和老師有更多的交流……有了人與人之間的交往，世界才變得溫馨可愛，社會才會繁榮富強。因此，學會交往是至關重要的。

學會交往，首先要真誠待人。真誠是對人對事的一種實事求是的態(tài)度，是待人真心實意的友善表現，所謂"騙人一次，終身無友"；其次表現為對于他人的正確認識，相信他人、尊重他人，所謂心底無私天地寬，只有真誠尊重方能使雙方心心相印，友誼地久天長。著名作家三毛說過，人際關系最重要的，莫過于真誠，而且要出自內心的真誠。真誠的眼睛是清澈的，真誠的聲音是甜美的，真誠的態(tài)度是和緩的，真誠的行為是從容的，真誠的舉止是涵養(yǎng)優(yōu)雅的。真誠是一種不加掩飾不加遮蓋的透明，是一種沒有面具沒有虛偽的坦露，真誠是一種優(yōu)雅，是一種寧靜，是一種圣潔，是一種美好，是一種淡泊，是一種成熟。在你的人生中，多一份真誠，就多一份自在；多一份真誠，就多一份坦率；多一份真誠，就多一份祥和。

學會交往，再次要保持距離。人際交往中有一種距離叫做社交距離。保持適度的交往距離可以避免或減少由此產生的不必要的煩惱。古人云："君子之交淡如水"，西方哲人說："距離產生美"。說的都是一個道理，就是要保持適度的交往距離。同學們生活在校園中，與同學的關系比較親密，但是我們要提醒自己學會保持適度的社交距離。例如在食堂排隊買飯時，有些同學故意擠在一起，有時就會發(fā)生一些意外狀態(tài)，事后詢問他們，就會發(fā)現他們并非出于惡意。的確，成功的社交是需要"距離"的。保持適當距離，是對別人的尊重，也是對自己的尊重和保護。

學會交往，最后要懂得禮儀。社交禮儀泛指人們在社會交往活動過程中形成的應共同遵守的行為規(guī)范和準則。具體表現為禮節(jié)、禮貌、儀式、儀表等。比如，與人交談時，要看著對方的眼睛；養(yǎng)成守時的好習慣等等，這不僅有助于提高我們的自身修養(yǎng)；能夠幫助我們順利地走向社會，能夠更好地樹立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好印象。特別希望大家在交往張要學會微笑，微笑是人人皆會流露的禮貌表情，不僅為日常生活及其社交活動增光添彩，而且在經濟生活中也有無限的潛在價值。微笑禮儀已成為流行于世界的社會競爭的有效手段。在交往中保持微笑吧，因為微笑可以展開一段奇妙的友誼之旅，因為微笑可以幫助我們收獲一份特別的友誼，因為微笑可以讓我們贏得更多的朋友。

交往是一種本領，交往是一種藝術，交往是一種體驗，交往更是一個過程。學會交往，簡單又快樂。

學會交往演講稿通用篇十

人際交往是人們社會生活的重要內容之一，自我的發(fā)展、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關系的協(xié)調，都離不開入際交往。每一個人，都希望善于交往、，希望通過交往建立起和睦的家庭關系、親屬關系、鄰里關系、朋友關系、同學、同事關系……而這些良好的社會關系可以使個人在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學習、生活和工作。但在實際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響了人際交往的正常進行。我們今天一起探討如何學會與人交往。

人際交往，簡單地說便是和他人相處。與周圍的人發(fā)生某種關系，并以這種關系組成生活，是人類生活的基本形式。不論一個人是否喜歡，他都必須和他人交往，因為沒有人可以于群體之外。

既然人際交流是一種必然，那么如何交流，以及如何交流的更為順暢并透過這種人際交流達到最佳的生活狀態(tài)，便成為一個不可回避的話題。也許很多人對此不以為然，認為對于人際關系的駕馭并不產生什么偉大的價值，甚至算不上什么學問，人際所關系到的最多是一己私利罷了。更有甚者，竟十分厭惡人際關系，但這樣并不能改變什么，并且，對人際關系持否定態(tài)度的人，也不可能離群獨居而擺脫人際交往，而且只要他們開始人際交往，他們就會陷入那些難堪的境地中。

學會與人交往，要注意以下幾點：

1、注意選擇合適的交往對象。

作為初中學生，理應具備了一定的識別能力，基本的好與壞的人、可以做與不可以做的事，都要有自己的原則。除此以外，一條基本的原則必須堅持，那就是要有利于自己個人發(fā)展。比如說，符合自己的年齡特征，切合自己的身份。即使是自己的同齡人，比如小學時的同學，如果已經不是在校學生，甚至即使還是學生，但不和我們同校就讀，你就必須考慮自己與他們的差異。有些事他們可以做，我們不能做。

目前，有少數的同學交往失去了應有的分寸，我們還遠遠沒有達到交男女朋友的年齡。認識不到這一點，當你真正需要這么做的時候，你會懊悔終生：浪費了美好的青春年華，生命變得如此沉重。特別要提醒的是：一個毫無責任感的人，對自己不負責，對家庭不負責，對社會不負責，這樣的人是我們要交往的對象嗎?如果一意孤行，你最終將不堪重負。

2、注意把握交往的度。

許多人都有這樣的經驗和體會：親密的人際關系經常發(fā)生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。按理說應該是交往得越深就越容易相處，人際關系也越好?？墒聦嵣喜⒎侨绱?。原因何在?很簡單，就是人們忽略了一個“度”的問題。因此，盡管有著良好的愿望--希望自己所擁有的人際關系親密度越高越好，但還必須記住“親密并非無間，美好需要距離”。

對人際距離的把握應注意以下幾個方面：

首先，要尊重別人的隱私。不論多么親密的人際關系，也應彼此保留一塊心理空間。人們總以為親密的人際關系似乎不應當有什么隱私可言。其實越是親密的人際關系越是要尊重隱私。這種尊重表現為不隨便打聽、追問他人的內心秘密，也不隨便向別人吐露自己的隱私。過度的自我暴露雖不存在打聽別人隱私的問題，卻存在向對方靠得太近的問題，容易失去應有的人際距離。

我們身邊經常會出現親密無間的好朋友、老同學成仇的事，在外人看來有點不可思議，在當事人自己看來，會感到特別委屈、傷心——自己所認為的好朋友怎么會傷害到我呢?其實，很多時候，對方是無心的。我們周圍，刻意要傷害別人的有幾人呢?特意要揭好朋友傷疤的就更少了。反過來，你認為可以與別人分享的內容，對方可能認為那是“不得泄露”的秘密。所以，與人交往，尊重別人的隱私。

其次，要有容納意識。容納意識要求我們尊重差異，容納個性，容納對方的缺點，諒解對方的一般過錯。我們經?？梢钥吹接行┩瑢W經常與同學產生矛盾，大聲爭吵起來，甚至大打出手，你摔我的筆盒我摔你的書。這些孩子與人相處時往往喜歡斤斤計較，沒有一顆寬容的心，因一點小事而傷了同學感情。所以我們遇到矛盾時，應做到冷靜，不要太沖動，應多作自我檢討，不要把責任全部推給別人，應大事化小，小事化了，學會說“對不起”。即使是同學做錯了，我們也要學會說“沒關系”，這樣你會得到別人的尊重?！八燎鍎t無魚，人至察則無徒”。清澈見底的水里面不會有魚，過分挑剔的人也不會有朋友，沒有容納意識，遲早會將人際關系推向崩潰的邊緣。

我們都有鮮明的個性，這是時代進步的表現，但是，我們決不能凡事以個人為中心，要多為對方設想，要有團隊意識，要有大局觀，凡事退一步海闊天空。人人都變成刺猬，受傷的不僅是對方，還有自己。

第三，要懂得運用距離效應。距離效應是指由于時間的阻隔，彼此間有了距離;一旦把距離縮短，重新相聚，雙方的感情得到最充分的宣泄。在這里，距離成了情感的添加劑。有時距離的存在也能給人以美的享受。因此，應當培養(yǎng)自己拉開一定距離看他人的習慣，同時也不要時時刻刻把自己的透明度設置為百分之百。內心沒有隱秘足顯自己的坦蕩，但因此失去了應有的人際距離，無形中為以后的人際矛盾種下禍根，這就不是明智之舉。

現實中人與人產生矛盾沖突在所難免，不妨暫時拉開一段距離，說不定反而會有意外的收獲，過一段時間發(fā)現：有些交往中的小錯，遠看卻是美麗的人生片段。

同學們，“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。廬山乃人間勝境，看不出它的妙處來，是因為身在山中之故。人與自然景觀之間的關系尚且如此，人與人之間的關系更是微妙有加。讓我們把握現在，努力學習，為將來能在社會上闖出自己的天地打下堅實的基礎。

學會交往演講稿通用篇十一

各位老師，同學：

人際交往是人們社會生活的重要內容之一，自我的發(fā)展、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關系的協(xié)調，都離不開入際交往。每一個人，都希望善于交往、，希望通過交往建立起和睦的家庭關系、親屬關系、鄰里關系、朋友關系、同學、同事關系……而這些良好的社會關系可以使個人在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學習、生活和工作。但在實際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響了人際交往的正常進行。我們今天一起探討如何學會與人交往。

人際交往，簡單地說便是和他人相處。與周圍的人發(fā)生某種關系，并以這種關系組成生活，是人類生活的基本形式。不論一個人是否喜歡，他都必須和他人交往，因為沒有人可以獨立于群體之外。

既然人際交流是一種必然，那么如何交流，以及如何交流的更為順暢并透過這種人際交流達到最佳的生活狀態(tài)，便成為一個不可回避的話題。也許很多人對此不以為然，認為對于人際關系的駕馭并不產生什么偉大的價值，甚至算不上什么學問，人際所關系到的最多是一己私利罷了。更有甚者，竟十分厭惡人際關系，但這樣并不能改變什么，并且，對人際關系持否定態(tài)度的人，也不可能離群獨居而擺脫人際交往，而且只要他們開始人際交往，他們就會陷入那些難堪的境地中。

1、注意選擇合適的交往對象。

作為初中學生，理應具備了一定的識別能力，基本的好與壞的人、可以做與不可以做的事，都要有自己的原則。除此以外，一條基本的原則必須堅持，那就是要有利于自己個人發(fā)展。比如說，符合自己的年齡特征，切合自己的身份。即使是自己的同齡人，比如小學時的同學，如果已經不是在校學生，甚至即使還是學生，但不和我們同校就讀，你就必須考慮自己與他們的差異。有些事他們可以做，我們不能做。

目前，有少數的同學交往失去了應有的分寸，我們還遠遠沒有達到交男女朋友的年齡。認識不到這一點，當你真正需要這么做的時候，你會懊悔終生：浪費了美好的青春年華，生命變得如此沉重。特別要提醒的是：一個毫無責任感的人，對自己不負責，對家庭不負責，對社會不負責，這樣的人是我們要交往的對象嗎？如果一意孤行，你最終將不堪重負。

2、注意把握交往的度。

許多人都有這樣的經驗和體會：親密的人際關系經常發(fā)生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。按理說應該是交往得越深就越容易相處，人際關系也越好?？墒聦嵣喜⒎侨绱?。原因何在？很簡單，就是人們忽略了一個"度"的問題。因此，盡管有著良好的愿望--希望自己所擁有的人際關系親密度越高越好，但還必須記住"親密并非無間，美好需要距離"。

對人際距離的把握應注意以下幾個方面：

首先，要尊重別人的隱私。不論多么親密的人際關系，也應彼此保留一塊心理空間。人們總以為親密的人際關系似乎不應當有什么隱私可言。其實越是親密的人際關系越是要尊重隱私。這種尊重表現為不隨便打聽、追問他人的內心秘密，也不隨便向別人吐露自己的隱私。過度的自我暴露雖不存在打聽別人隱私的問題，卻存在向對方靠得太近的問題，容易失去應有的人際距離。

我們身邊經常會出現親密無間的好朋友、老同學反目成仇的事，在外人看來有點不可思議，在當事人自己看來，會感到特別委屈、傷心——自己所認為的好朋友怎么會傷害到我呢？其實，很多時候，對方是無心的。我們周圍，刻意要傷害別人的有幾人呢？特意要揭好朋友傷疤的就更少了。反過來，你認為可以與別人分享的內容，對方可能認為那是“不得泄露”的秘密。所以，與人交往，尊重別人的隱私。

其次，要有容納意識。容納意識要求我們尊重差異，容納個性，容納對方的缺點，諒解對方的一般過錯。我們經?？梢钥吹接行┩瑢W經常與同學產生矛盾，大聲爭吵起來，甚至大打出手，你摔我的筆盒我摔你的書。這些孩子與人相處時往往喜歡斤斤計較，沒有一顆寬容的心，因一點小事而傷了同學感情。所以我們遇到矛盾時，應做到冷靜，不要太沖動，應多作自我檢討，不要把責任全部推給別人，應大事化小，小事化了，學會說“對不起”。即使是同學做錯了，我們也要學會說“沒關系”，這樣你會得到別人的尊重。"水至清則無魚，人至察則無徒"。清澈見底的水里面不會有魚，過分挑剔的人也不會有朋友，沒有容納意識，遲早會將人際關系推向崩潰的邊緣。

我們都有鮮明的個性，這是時代進步的表現，但是，我們決不能凡事以個人為中心，要多為對方設想，要有團隊意識，要有大局觀，凡事退一步海闊天空。人人都變成刺猬，受傷的不僅是對方，還有自己。

第三，要懂得運用距離效應。距離效應是指由于時間的阻隔，彼此間有了距離；一旦把距離縮短，重新相聚，雙方的感情得到最充分的宣泄。在這里，距離成了情感的添加劑。有時距離的存在也能給人以美的享受。因此，應當培養(yǎng)自己拉開一定距離看他人的習慣，同時也不要時時刻刻把自己的透明度設置為百分之百。內心沒有隱秘足顯自己的坦蕩，但因此失去了應有的人際距離，無形中為以后的人際矛盾種下禍根，這就不是明智之舉。

現實中人與人產生矛盾沖突在所難免，不妨暫時拉開一段距離，說不定反而會有意外的收獲，過一段時間發(fā)現：有些交往中的小錯，遠看卻是美麗的人生片段。

同學們，“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。廬山乃人間勝境，看不出它的妙處來，是因為身在山中之故。人與自然景觀之間的關系尚且如此，人與人之間的關系更是微妙有加。讓我們把握現在，努力學習，為將來能在社會上闖出自己的精彩天地打下堅實的基礎。

學會交往演講稿通用篇十二

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《交往無香勝有香》。

交往，是人與人之間的交流過程。人要生存，要不斷飛躍，必須學會交往。因此，交往是一個人生存發(fā)展的必備本領。

有的人認為只有。

個性。

相同的人才能成為朋友，但他們錯了，

個性。

不同的人，照樣可以成為朋友，“金無足赤，人無完人”，每個人都有自己的長處與短處，人與人的交往也是多種多樣的。這里面的關鍵，是在于如何相處。只要我們在交往的過程中，理解和尊敬他人，友好的相處，我們就會有很多的朋友。

山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。交往不在于多，有“誠”則行。作為中學生，我們的交往主要體現在以下三方面：

父母間的交往：與父母交往時不必太計較。即使父母錯了，也要多原諒，不要非與父母爭個高低上下。有時即使爭贏了，也不一定給自己帶來快樂，給家庭帶來幸福；我們認了錯，也不會丟面子，反而讓我們丟掉包袱，得到更多的愛和快樂。

師生間的交往：我們在與老師交往時，首先要尊重老師，尊重老師的勞動；其次就是要縮短與老師的距離，勤學好問，虛心求教，對老師要坦誠，學生對老師的誠，將更加激勵老師滿腔熱情地工作。

對于同學間的交往，大家再熟悉不過了，真誠對待每一個同學，尊重他人，信任他人，在別人遇到困難時，主動伸出援助之手等都是同學之間友誼的體現。那么，對于異性同學之間又該怎樣交往呢？在與異性交往的過程中，交往的程度和方式要恰倒好處，異性交往的態(tài)度，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。不過雖然是結交知心朋友，但在異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌，要注意把握好雙方關系的程度。

交往無香勝有香，就如幸福一樣，人與人之間本應這樣真水無香。

我的演講完畢，謝謝大家！

學會交往演講稿通用篇十三

各位老師，同學：

人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人將無法生存。只要走上社會，就會與各種各樣的人打交道，在與人交往中，能否得到別人的支持、幫助，就會涉及到自身能力的問題。

處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關系的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。

大學生常見的交往障礙主要表現在以下三個方面：

(1)理想與現實的差距，自我認識的不足，產生的認知障礙;。

(2)僅憑情感的好惡，來決定人際交往方向，產生不良后果，進而形成的情感障礙;。

(3)因人格的差異，在交往中帶來誤解、矛盾與沖突，產生的人格障礙。其中情感障礙在大學生的人際交往障礙中所占的比重較大。

情感障礙具體體現在以下幾個方面：

其一，自卑心理。自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學習差等等。這種同學在學校中為數不少。

其二，孤獨心理。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現出萎靡不振，并產生不合群的悲哀，從而影響正常的學習、交際和生活。這類學生主要由以下幾種原因引起：性格、過于自負和自尊、挫折。

其三，嫉妒心理。嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現自己在才能、學習、名譽等方面不如對方而產生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點是：對他人的長處、成績心懷不滿，抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個特點：就是沒有競爭的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動給他人造成危害。這種情況嚴重阻礙了大學生的心理健康和交際能力，給大學生成人和成才帶來了莫大的困難。

其四，報復心理。所謂報復，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄、個性品質不良者遭到挫折的時候。據社會心理學家研究表明：報復心理的產生不僅同個性特點有關，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關，報復常常以隱蔽的形式進行。因為報復者常常以弱者的身份出現，他們沒有足夠的心理承受能力和公開的.反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來進行報復!這種心理給報復者的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力。當然，大學生人際交往的心理障礙除了上面的內容外，還有社交恐懼、猜忌等諸多方面的內容。

面對上述這么多的心理障礙，大學生們如何克服，如何改善人際關系，加強人際關系?我們可以從以下幾個方面入手：

第一，注重人際交往中平等、相容、互利的原則。首先，要堅持平等，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分;其次，人與人之間的融洽關系，是與對他人的包含、容納和忍讓，所不可分里離的。主動與人交往，廣交朋友，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己。再次，人際交往是一種雙向行為，故有來而不往、非理也之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。

第二，在人際交往中學會寬容。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，做到宰相肚里能撐船。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有度量的表現，是建立良好人際關系的潤滑劑，能化干戈為玉帛，贏得更多的朋友。

第三，有技巧的進行人際交往。大學生若想在人際交往中取得優(yōu)勢地位，就必須掌握一定的技巧。如：記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象;舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動機;培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的;培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受;與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違;做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅;注意語言的魅力，安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人，幫助有困難的人;處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力等等。

每個人生命的主宰其實就是自己，關鍵是自己要有所改變，當代大學生應該了解并認識到人際交往的重要性，找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，促進自身的人際關系。

學會交往演講稿通用篇十四

大家都知道，孔子是我國古代最偉大的教育家。他一生的大部分時間和主要精力都用在了從事“施教”方面，培養(yǎng)了一大批有才干的學生，積累了豐富的教學經驗，形成了比較系統(tǒng)的教育思想。《論語》中孔子教育思想與當前的素質教育有許多相通之處，很值得我們研究、學習和借鑒。

比如，孔子教育思想的德育則是以“教會學生如何做人”作為自己的根本任務。所謂“君子務本，本立而道生”，這里的本就是做人的根本，“務本”就是要學會做人，作一個有仁愛之心，能“泛愛眾”和“博施于民而能濟眾”，即對大眾博愛能為人民大眾謀福利的人。具體實施方法則是“由近及遠，推己及人”，意思就是要設身處地去理解他人;實施步驟則是“孝、悌、忠、信”四個字，也就是要求把對自己親人的愛心逐漸擴展到周圍人群，從而建立起親密的人際關系。

我曾經在公交車上聽說過這樣一個真實的故事：一次母親生病發(fā)燒躺在床上，先是口渴得厲害，請正在復習功課的孩子倒杯水喝，孩子很不情愿的去了。一會兒，母親想起自己忘了吃藥，又央求孩子再倒些水，并且把藥拿來，這次孩子生氣地說：“媽，你干嗎老叫我，我明天還要考試呢!”，顯然孩子是在責怪母親打擾了他復習。我想，若是這個孩子的考試成績不理想，說不定還要怪罪于母親呢。難道考試比母親的健康更重要嗎?作為一個老師，我為這樣的學生而感到悲哀，我想他若考試成績再好，也不能算是好學生，因為他連最起碼的做人的道理都不懂，連病在床上的母親都沒有關愛之心的人，怎么還會去愛周圍的人，怎么能以博愛之心為人民大眾謀福利呢?作為老師，我也為有這樣的學生而感到羞愧，多年來，我們太過于重視學生的考試分數，而忽略了對學生思想品德的教育。

過些天，我們學校就要進行期中考試了。當然，我并不希望同學們家里發(fā)生任何意外，但是，希望同學們不要像我故事里講的同學那樣，要學會理解父母，善待父母，關愛父母。比如，給父母盛一碗飯，幫母親洗洗碗，給下班的父親開門、擰包等，這些都是你力所能及而又不會耽誤功課就可以做好的事，多做些。同時，也希望同學們把這仁愛之心博施于民眾，對老師、對同學、對他人多一些理解，多一些寬容，多一些關愛。比如，請下課的老師先行，給為你答疑的老師讓座，幫助考試期間做值日的同學掃地，耐心幫助、解答同班同學的學習難題等等，別小看這些小事，小事雖小，可以見大，能體現你的人品、你的修養(yǎng)、你的本性，是孔子所推崇的“孝、悌、忠、信”的具體表現，也是我們當前的素質教育仍值得學習和借鑒的做人準則。