散文太極云手與人生范本(優(yōu)質(zhì)10篇)

勇于面對挑戰(zhàn)是成長和進步的關(guān)鍵。不要過多引用他人觀點和言論，要注重表達個人的思考和觀點。閱讀這些總結(jié)范文，我們可以從中尋找靈感，以提升自己的表達能力和寫作水平。

散文太極云手與人生范本篇一

初識吳奶的時候，并不知道她的姓氏，當(dāng)時去吳爺爺家的時候，也是好奇心驅(qū)使。因為我親愛的吳奶奶劉齊蘭老人剛?cè)ナ腊肽?，我吳爺爺就迫不及待地找了個老伴。這男人無情起來還真不是一般的速度哇。因為我平素和吳奶奶感情深厚非常的好，屬于忘年交吧，常常會吃到奶奶特意給我留的好吃食，坐在那個暖暖的小炕上，或者窩在奶奶膝頭，聽慈愛的奶奶給我講故事、或者發(fā)生在她身邊的陳年舊事以及為人處世的一些道理，尤其是家里那些姑姑和叔叔的家事，我了解的特別多。那份愛，像冬天的火爐，給我在嚴(yán)冬中營造暖人心意的陽光。此時感覺那種溫馨似乎還沒有散去。所以，她的突然離世給我造成的沖擊波還未平息，瀲滟的微瀾還在，這老爺子怎么這么快就換新人了呢？還記得在吳奶奶的葬禮上，吳爺爺?shù)钠怀陕暫屯椿诤窟?，?dāng)時感動得本就哀傷悲痛的一些親戚鄰里也潸然淚下，惋惜遺憾。

”我對不起她呀。這幾十年，沒有和我享過多少福啊。經(jīng)濟條件剛剛好點，她就病了啊，罪遭完了，人也走了！”

“你們都不知道啊，只要有什么新藥，我都趕快給她買來，就是希望她多活幾年啊?！?/p>

“她這么多年是累出了一身的病啊。咋能說走就走呢，我還沒有報答完呢。你個沒有福的老太太啊-----”哭聲言猶在耳，新人已經(jīng)被轎車?yán)搅思议T前。

我記得吳爺辦老伴（對于老年人續(xù)弦的說法）的時候是隆冬季節(jié)，那個老太太從車上被扶下來時，可能是我是帶著挑剔的眼光的緣故，我一眼就看出了她的腰是佝僂著的，就是俗語說的那種駝背，比我吳奶奶都顯老。人長得精瘦，一雙眼睛陷在褶皺里，卻很有神采，高高的眉骨，顴骨也突出，側(cè)面看有著歐洲人的雕塑美。典型的瓜子臉，皺紋堆積，法令紋如刀刻般清晰，依稀能看出年輕時的風(fēng)韻神采。盡管面對著眾人，她也笑著客套著、寒暄著，感覺上不是那種慈愛溫和的老太太。

請了幾桌客人，又找了我們委（居民委）上的愛張羅紅白事的陶磕巴“陶大白話”給做的菜，這個人最擅長控制這樣的場合，幾句詼諧的無傷大雅的玩笑調(diào)侃，就讓大家哄堂大笑、笑語晏晏，很開心放松。那天對于老年人辦宴席就算很熱鬧了，吳爺爺?shù)暮⒆觽兌蓟貋砹?，里外張羅著，臉上卻很肅穆，也是可以理解的，媽媽過世，尸骨未寒，這邊迎新的筵席已經(jīng)擺上了，能出席幫忙張羅招待賀喜，已經(jīng)是對于老父親能做的最大限度的退讓和孝敬了，非常彰顯個人的素質(zhì)、涵養(yǎng)和包容了。不經(jīng)意間看到吳奶奶的大女兒筱涵姑在后院邊的柵欄旁，無聲地抹眼淚，於我心有戚戚焉，想想也沒有去打擾，知道和她說什么都是明擺著的徒勞，只能隨著時間的流逝，讓時間去治愈這些傷痛吧。

婚宴過后，開始了平常的煙火日子，我慢慢地發(fā)現(xiàn)了吳爺爺對待這個新吳奶奶非常好，上街的時候都打轎子，特意留了一個出租司機的手機號碼，有事就電話召車，對我原來的吳奶奶都沒有這么好。因為原來的吳奶奶與親戚鄰里特別和睦、融洽，我們中與吳奶奶交好的鄰里開始不平起來，等到筱涵姑姑回來就和她們抱怨。而筱涵姑姑說：

“還不止這樣吶，我總是在老年人流行穿的衣物時，給我媽媽買，我媽身體不好，大多數(shù)都是八成新。在我爸給我媽送衣服時（焚燒衣物給過世的人）居然一件也沒有燒，全都是破棉襖、棉褲之類的舊衣服，現(xiàn)在我們一回家，那個王姨就穿著我媽的那些衣服屋里屋外的穿梭，像恐怕別人看不見似的，她倒是不嫌棄。她不忌諱，也得顧及點我們這些兒女的感受哇?！?/p>

“我們回來了，就和我們夸獎她的孩子如何孝順，總過來看顧他們，說他們對我爸爸如何好。也不想想我們都住在市區(qū)，離咱們這個礦多遠(yuǎn)啊，想回來也得把工作生活安排停當(dāng)才可以?。《?，覺得跟他們很近，人老了還是輕信啊。也不用心去琢磨下，切肉不離皮，羊肉貼不到狗身上。這個老爸啊！”筱涵姑姑一臉無奈，心情沉郁。

我后來聽說這個吳奶奶也是個命很苦的人。叫王淑云，嫁給吳爺爺已經(jīng)是第二次改嫁。由于沒有什么文化，也沒有一技傍身，是個家庭主婦，沒有過多少舒心的日子。第一任丈夫是個粗莽的煤礦工人，脾氣暴躁，膀大腰圓，稍有不順心，動輒拳腳相加，家暴常有。他在他們二兒子十歲時，井下出了冒頂事故，砸死在里面了。當(dāng)時，家里四個孩子，大女兒都十八歲了，二女兒十四歲，大兒子十六歲，最小的兒子也十歲了。這樣的事故，對于她家，天塌了一樣，家里的正常的日子沒有辦法維持了，雖然那個人動輒動手打罵，除了喝酒抽煙的開銷，掙的錢還是如數(shù)交給她的，至少維持著一般的生活水準(zhǔn)，逢年過節(jié)，也可以吃上雞鴨、魚肉之類的改善生活，吃團圓餃子、炸一些丸子、馓子、麻花之類的，年節(jié)的飲食也算豐盛。雖然懼怕那個炮筒子脾氣的男人，那些嗷嗷待哺的嘴還是可以填飽的。突發(fā)事件把她愁得牙也掉了兩顆，嘴邊一溜燎泡。勉強靠著昔日的積蓄和撫恤金，把正在長身體的孩子們的生活維持著正常，到第二年年末實在沒有辦法過活了，無奈就托媒婆高大嘴高巧娟給保媒，可是媒婆也很為難，她坦白地看著她,一副挑剔的眼神，干脆地說：

“淑云姐，不瞞你說，你的事情不好辦吶。當(dāng)然了，單憑你一個人，要模樣有模樣，剛?cè)鄽q，正是好時候，嘴一份手一份，干凈利落，過日子是把好手，沒挑的；可你那個家里的幾個拖油瓶，都是需要錢的時候，不好辦吶，誰傻??？誰愿意替別人扛包、拉邊套啊?？峙履氵@媒不好說?！?/p>

“無論如何淑云姐這個事拜托給你了，巧娟。誰讓你這人有這個能力，人又熱心善良呢！你一定能辦好的，姐相信你這個大能人。辦成了姐姐不會虧待你的。??！”

高大嘴被她說樂了，

“淑云姐，難怪說你巧舌如簧、能說會道，瞧你這張巧嘴，我會盡心的，你等信吧，我試試?！?/p>

可后來發(fā)生的事情，就出乎我的意料了。那個王淑云居然接受了這樣的一個條件，給她介紹了的那個男人陳奎是個鰥夫，也是個工人，在木材廠上班，開大鋸的，前幾年死了老伴沒有孩子，提出的條件：如果想嫁過來必須答應(yīng)：她自己一個人嫁過來，一個孩子也不要帶，若養(yǎng)育，只能和他生的才可以。她和幾個孩子怎么溝通的不知道，為了自己生活得好，居然答應(yīng)了，兩個月后就嫁給了那個陳奎，孩子們一個不管了。以前常聽別人說：有狠心兒女，沒有狠心爹娘?？蛇@又是什么樣的事??？后來那個大女兒秀美和大兒子占英只能都輟學(xué)，賺錢供養(yǎng)那兩個弟妹上學(xué)，開始出去工作了，扛起了家庭的重?fù)?dān)，這群孩子，成了有母親的孤兒，周邊的鄰里很同情這些孩子，常常接濟他們，交秀美做飯、侍弄那點園田地，種一些常用蔬菜。她這一次的決定，直接給她后半生埋下了隱患，當(dāng)時她并不知覺。后來，和陳奎又生了兩個孩子，一個女兒，一個兒子。這個女兒無論從長相還是個性，像極了王淑云，機靈聰慧，能言善道，工于心計。兒子卻木訥軟弱，像那個男人。相對比那個常施家暴的家，日子倒是前所未有的和樂寧靜，也有了被疼惜、被重視的尊嚴(yán)?？蛇@個狠心的老太太，就不惦記那兩雙未成年的兒女嗎？我聽說這件事后，就覺得這個人很可怕，難怪看長相有一種狠厲。聽說過一句話：女人的容貌，30歲以后就由內(nèi)在決定了，顏值是一個女人的綜合實力的體現(xiàn)，所謂相由心生，長期心存善意、大度包容、言語溫和、行事坦蕩的女子，最后你的相貌即會中正、美麗、慈祥，好運也會伴隨你-----對于自己生養(yǎng)的兒女尚且如此，還有多少真誠和良善去對待別人呢？我先入為主地覺得她是狠心的狼外婆，什么可怕的事情都能做得出來！

也真是命運多舛，第二個丈夫也是突發(fā)事件猝死的，居然是在自家田園地侍弄園子時候出事的，和鄰居家之間有一堵隔墻，作為界線，沒有拆除，那是仲夏的一個下午，天氣晴朗，陌上一片蔥蘢。整個夏季的雨水充足，那墻從外觀看沒有什么異樣，但推斷肯定是被雨水浸潤得都不結(jié)實，內(nèi)里都軟榻了吧，在他正在那墻底下乘涼歇息吸煙的時候，突然倒塌，沒有搶救過來，又給砸死了！這件事情和第一次事故已經(jīng)過去了二十年了，她已經(jīng)五十多歲了，女兒麗梅也已經(jīng)成家立業(yè)，外孫女都上小學(xué)了。兒子上班工作也處了對象了。這件事情發(fā)生以后，了解她前后婚姻生活的鄰里間一時傳言四起，說她那高顴骨就是典型的克丈夫樣貌：“女人顴骨高，心里藏著一把刀?！遍_始覺得她是不祥的女人，兩任丈夫都是橫死的，真是克丈夫，不再有人敢替她張羅婚姻事。她本就是個心思縝密的女子，要靠別人，仰人鼻息生活的`，別人感受得到的在婚姻里她的算計和逢迎都是可以理解的。本就沒有多少文化，閱歷又淺，整日蝸居在家，讓她有怎樣的境界和遠(yuǎn)見，本就苛求；很多的想法都是最基本的本能：更好地活著，只是在追索這個目標(biāo)的時候，人性的喪失和本性的自私就愈加明晰了，畢竟，時間是一塊最好的試金石，人品如何，立見高下。大千世界，各色人等，狠毒也好，良善也罷，存在即是合理，良莠不齊，也是很正常的事情。最后促成和吳爺爺?shù)倪@段姻緣的是他的一個兄弟，多少年的情誼了，人也踏實、厚道的，是有口皆碑的老好人。吳爺爺也沒有猶豫，在吳奶奶走后三個月就定下來了，只是礙于兒女的面子，才堅持到了半年之期。

還好，這樣的問題沒有影響他們的生活，只是聽筱涵姑姑說，這個王淑云像會變臉一樣，人前人后兩幅嘴臉。爸爸面前對于他們笑臉相迎、噓寒問暖、熱情周全。只要吳爺爺恰巧不在，她那張臉就一直不見笑容，拉得老長，好像是她家一樣。都是先有后媽才有后爸的，雖然他們都成家立業(yè)了，沒有太多影響他們的生活，可畢竟不愿意踏足那個家了?？蛇@絲毫不影響兩個人的生活，吳爺爺始終對她很體貼、很照顧。期間發(fā)生過一件事情，也讓不了解王老太的一些人側(cè)目。是因為吳爺爺?shù)姆慨a(chǎn)問題，筱涵姑姑因為作為老大很有擔(dān)當(dāng)，一直這么多年照顧家里弟妹、幫助父母料理家事，身體不太好，嫁了一個條件拮據(jù)的夫君，日子過得很緊，捉襟見肘，于是在吳爺爺要買暖氣樓的時候，姐幾個商量把房照名字直接寫成筱涵姑姑的名字，這樣老人百年之后還可以給姑姑點補償。這一次，那個吳奶奶就炸鍋了，在鄰里面前哭訴、在吳爺爺?shù)暮⒆觽兠媲按纷泐D胸地哭鬧，那是在一起過日子的第五年，她居然說，就是我陪老頭五年，也該給我按一個月500付錢，也應(yīng)該給我?guī)兹f，我這張老臉不值嗎？說得眾姐弟瞠目結(jié)舌，平素寡言少語、溫言款語的那個王姨去哪里了？到底鬧到吳爺爺從自己的備用金里拿了三萬給她，了了一樁事，可吳爺爺開始對于她有了戒備；但兩個老人也是互相扶持過到了第十個年頭，直到吳奶奶發(fā)病，在廚房做飯時眩暈跌倒了，被送到醫(yī)院是可以行走的狀態(tài)，只是暈得不能站立，需要扶著。她清白清醒地意識到：她的大限到了。吳爺爺比他大8歲，都76了，不可能來照顧她，囑咐她的孩子們，盡全力治，你媽手里有錢。可等到筱涵姑姑他們?nèi)メt(yī)院探望的時候，主治醫(yī)生義憤地說：

“這家孩子太少見了，自己的母親病重不急于治療延長生命，居然剛?cè)朐壕秃臀艺f，您說吧，我媽媽還能活多久？我們有思想準(zhǔn)備。還不讓用好藥，說沒有用。為了避免她大小便，居然不喂水、喂飯，弄得病人身體極其虛弱，他們難道不是親生的？”

姑姑他們互相看了一眼，不知怎么跟醫(yī)生說。過了十天，吳爺爺?shù)胗浻执咧⒆觽內(nèi)ヌ揭?，結(jié)果醫(yī)院方說他們出院回家了，是她家孩子極力要求的。吳爺爺聽后沉默了，一聲無奈的嘆息。這是放棄治療了啊。而且肯定不是王淑云的意愿，她求生欲望多強烈，他是知道的，這多年雖然她的腦瘤沒有發(fā)病，但經(jīng)常性的暈眩也很折磨人，她一直隱忍不說，強挺著操持家務(wù)，肯定也是對自己的生活很滿意，知道吳爺爺是很善待她、心疼她的。

這就是王淑云短暫而糾結(jié)的一生，我雖不太相信因果報應(yīng)，因為她喪失了一個母親應(yīng)有的愛，才會有如此的凄慘結(jié)局。

散文太極云手與人生范本篇二

一祥，姓張。我與他是同齡人，一九六六年生。我認(rèn)識他時應(yīng)該是九十年代中期，當(dāng)時也是中國改革的關(guān)鍵時期，那時我們單位也進行了一些改革。其中，關(guān)于中層以上的行管人員出差費用問題，由原來的實報實銷，到按照級別與出差次數(shù)進行一次性結(jié)算。沒有特殊情況全年差旅費用一次結(jié)算到各人，如果節(jié)約了歸個人所有。

張一祥個子不高，與我也差不多，一米七不到，不胖不瘦，與人說話總是笑嘻嘻，一看上去就是比較隨和的人。他初中沒畢業(yè)，就去學(xué)了一裁縫手藝，在上海等地做服裝，二十多歲就與同村的一位姑娘結(jié)了婚。后來由于種種原因，九十年代初期又回家學(xué)習(xí)駕駛員，在揚州整整一年，終于拿到駕駛員證。在多方幫助下，買了一輛“長安之星”的面的跑出租，因他的妻子是我的連襟姐姐，也就因為此關(guān)系我認(rèn)識了他。

那時每次我出差都是喊他的車。他做事比較勤勞也很講信譽，什么時候叫他，他都會準(zhǔn)時到達。出差在外有什么事件關(guān)照他，他總是幫助辦理得好好的。不管到哪里，他總注重自己的形象，衣服穿得整整齊齊，干干凈凈的，頭發(fā)梳理得平平的；不管晚上回來多晚，總要把車子打掃得干干凈凈。雖沒有到過較遠(yuǎn)的路途，但我記得與他到過不少地方：每年的十月一日放假期間，我會與他一起去南通的狼山，有時也去常州辦點事，去得最多的是泰州與泰興的小縣城。

記得有一次去泰州，他車前面是一輛名牌轎車。到一個紅燈時，不知什么原因，交警讓那輛名牌轎車開過去，就把他的車攔下查證件。說是他違反什么規(guī)定，并要罰款，他也沒有什么好說的，只好去交了罰款。事后，他問我這是怎么回事？！我說這就是人與人之間的差別，社會現(xiàn)象的問題，他只能笑笑搖搖頭。還記得有一次去興化的戴南辦事，中午我們在一家小吃部吃飯，那家有一條大黃狗生了兩只小狗，店里人要將小狗處理掉。我們不忍心，便把它帶了回來。每次他開車走到我家時，都要去看看那狗，那狗好像認(rèn)識他一般，見到他總要與他跳上跳下高興地與他玩耍。直到八年后的一個冬天，那狗才老去，他還經(jīng)常說起。還有好多次出差的'事我就不一一回憶了。

在二零零一年，他出了一次車禍，由于搶救及時，終于保住了性命。過了一年，又重新買了一輛二手面包車。有時，我還是經(jīng)常喊他的車，但不管多忙，我都要讓他慢點，小心謹(jǐn)慎些。有時單位要送點貨，或是有其他人要外出，我都要幫他介紹，每次都要關(guān)照他注意安全，幾乎沒有出現(xiàn)什么問題。

大概到二零一零年時，我們這里許多村鎮(zhèn)進行拆遷，建設(shè)新的城郊，張一祥家也拆遷了。他將車賣了后，買了二手挖掘機，我從心里為他感到高興，因為這樣就不要為他開車安全擔(dān)心了，同時也能增加一些收入。

那時，我經(jīng)常會看到他與工地上的人員在一起吃飯喝酒，有時還開著一輛舊面的。我問他，說是拉拉工具與挖掘機上的用油。我關(guān)照他要小心，千萬不要酒后開車，他還是那樣隨意，一邊說著一邊揮手上車去工地。

兩年前，他在新城分到了新房，裝潢好后住了進去，他只有一兒子，前年結(jié)婚了，去年有了孫子，他很開心。我去望月子，到他新房里看了看，一切都忙得很好，也較滿意。

晚上，我與妻子去他家時，小區(qū)里站滿了人。然而張一祥則被按放在冰棺里，放在涼棚的一邊。我真不敢相信這是真的。可他母親正在旁邊悲傷地哭泣著，我真不敢看，我的心已沉到水底。蒼天啊！人間怎會這樣呢？一個活潑的人就這樣走了，他才五十二歲??！

綿綿的梅雨季節(jié)己遠(yuǎn)去，炎炎的夏日也終將過去。平心而論，我認(rèn)為一祥是一位正直正派的人。雖然與我一樣是位社會底層的苦人，但讓我更認(rèn)清了人生的生與死，人間的情和義。寫此短文，作為對他的悲哀與回憶，愿他的在天之靈安息！愿活著的人們按照規(guī)律好好地繼續(xù)生活下去！

寫者還有話說：本打算在公歷的七月三十日星期日將此短文整理好投到上，誰知在晚上零辰時分接到父親的電話說祖母病危，我立即與妻半夜趕回老家，直至今日才有空將此小文打好。雖然回憶如云如煙，但感情卻是非常真實的。多種緣故，我雖未能親臨參加一祥的送葬儀式，只能眼望虹城，臨風(fēng)憑吊，我對他的回憶將永遠(yuǎn)保留在心間。

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散文太極云手與人生范本篇三

偶遇同學(xué)的妹妹，談話間說起她三哥的近況，以及兒時的一些有趣的事情，仿佛回到了無憂無慮的童年。小學(xué)同學(xué)孫丙祥的樣子浮現(xiàn)在我的眼前，好多故事在腦中呈現(xiàn)，感慨頗多。

孫丙祥是我小學(xué)同學(xué)，比我們其他同學(xué)大四、五歲，大如此多的原因：他是一個殘疾人。因患小兒麻痹癥，故左腿肌肉嚴(yán)重萎縮，右腿也發(fā)育不好，但勉強維持腿部功能，他靠柱雙拐上學(xué)。記得他把洗得干干凈凈的.黃書包挎在胸前，柱著雙拐一步一步走向?qū)W校，從他居住的鐵路家屬房到二小學(xué)步步上坡，雨水從上向下將土路沖刷成條條溝壑，坑洼不平，每一步都很艱難，但他行進的每一步都很堅定，不退縮不遲疑。汗水從他的臉上滴滴噠噠滴落下來，他也不擦試，依然堅定不移地前行。當(dāng)時很小并不懂什么叫不屈服，什么叫向命運挑戰(zhàn)。

他是殘疾人，作為同學(xué)按理應(yīng)該是我們照顧他一些?？墒聦嵡∏∠喾?，無論在學(xué)習(xí)上，還是在其它方面，他給我許多的幫助。在學(xué)習(xí)上遇到弄不懂的難題，他耐心地講解，示范。在其它方面遇到問題，他也出謀劃策，儼然是成年人。漸漸地他成了我們一班男生的中心人物，大家圍繞在他身邊學(xué)習(xí)，玩耍。沒人把他看成殘疾人，他是大哥，可依靠的大哥。

一晃小學(xué)畢業(yè)了，在初中的校園里沒有見到孫丙祥的身影，我想他因為身體原因未讀初中吧，心想真是太可惜了！后來我未完成學(xué)業(yè)就當(dāng)兵去了。我從部隊復(fù)員回來分配到鎮(zhèn)上的工廠當(dāng)工人，這時他已是小鎮(zhèn)有名的個體戶了，他開了一個修鞋鋪，記得叫“玉祥修鞋鋪”。一次我去修鞋，見他精神狀態(tài)很好，穿針引線，刀起刀落，異常麻利，修鞋質(zhì)量好，且服務(wù)態(tài)度好，在小鎮(zhèn)口碑甚好。通過交談知道已經(jīng)成家了，妻子也是殘疾人。談話之間，他妻子來送飯了，記得是一位眉清目秀的女子，有些瘦弱，雖然也有嚴(yán)重的殘疾，但是我仍然為老同學(xué)尋到人生伴侶而欣慰。他說她人挺好，我說我看也不錯。提到她，他的臉泛出紅暈，靦腆之中溢出滿滿的幸福。離開時回望小小的修鞋鋪，猜想“玉祥”玉應(yīng)取自妻子的名字吧。他妹妹告訴我在那個都很貧窮的年代，靠這個小小的修鞋鋪他的儲蓄數(shù)額竟高達十萬之巨，其辛勞和付出可想而知。

很多很多年過去了，我老了他一定也老了。他妹妹說他現(xiàn)在是一個人生活，很孤單很寂寞，妹妹每周都專程回小鎮(zhèn)幫他料理一下，收拾屋子，洗洗衣服等等，他有一個好妹妹呀。

我的工作很忙很忙，人也在全國各地跑，但是無論怎么忙那天我抽時間去看看他，他是我的同學(xué)，他是我的兄弟。雖然他的身體有殘疾，但他的心沒有殘疾，我在他身上學(xué)到很多很多。

散文太極云手與人生范本篇四

太極拳真好，我自去年八月以來至今將近一年時間，每天上午八點至近十點，除特殊情況外都風(fēng)雨無阻來到熙春公園參加長青隊煉太極拳，嘗到不少甜頭，而且對太極拳運動也有一些感悟和體驗。說太極拳好，一是它使得人的精神狀態(tài)好，太極拳運動滿足自身學(xué)習(xí)、長進和成功的需要，并且與拳友們相處、交流，可以帶來愉悅的心情，使人感到更加輕松、自信，更有生機活力；二是它改善了人的健康狀況，生命在于運動，打太極拳使人的五臟六腑、筋骨肌肉、經(jīng)血脈絡(luò)等處在人的運動狀態(tài)中，促進人體氣血暢通和肌骨鍛煉，從而注入更加強大的生命動力，使得人的健康狀況向好的方向轉(zhuǎn)化；三是它不僅使人的觀察、思維、記憶、情感、態(tài)度、個性等自由放松、自然豐富，而且使人的手腳更加麻利、靈活，增強身體的平衡力，運動功能和水平得到加強。誠然，煉太極拳的這些好處，并不是一成不變的，它是一個悄悄地從量變到質(zhì)變的過程，也可說是行云流水的過程。

再說，打好太極拳，對個人來說真不是一件容易的事，只有在持之以恒的太極拳運動中，才能逐漸上手，且有所領(lǐng)悟。我的感悟集中起來還是四個字：行云流水。行云流水是一個很高的水平和境界。從外在形式看，它對行為動作有一定要求、一定規(guī)范，一定的程序，絲毫馬虎不得。但是，它不是做體操，不是跳舞蹈。體操的每一個動作說穿了是通過動來完成靜，其最終狀態(tài)是一個靜止?fàn)顟B(tài)。舞蹈則更加注重體態(tài)美，但是，它并不強調(diào)氣血隨行。太極拳則不然，它的每一個動作都是運動過程，一雙手在行走，其運行軌跡呈圓弧形，身體在形動，手隨體走，體帶手行，相互照應(yīng)；一雙眼的眼神、視線在變化，頭部隨手勢轉(zhuǎn)動，頭帶眼轉(zhuǎn)，睛隨頭移，視線隨手勢變化而變化；一雙腳在常態(tài)下微曲，上體是挺直的，但是它也隨著整個動作的`進展做相應(yīng)的變化。每個動作都是一個整體和諧運作的過程，用“行云流水”來描述是再形象再準(zhǔn)確不過了。從內(nèi)在形式看，大腦的思維，神經(jīng)的作用，氣血的運行等等，都不是靜止的，而是與外在形式相互協(xié)調(diào)，相互影響，相互作用的過程。一句話，也是一個內(nèi)隱的行云流水，是一個與外在形式相互呼應(yīng)、相互配合的行云流水過程。

有人說，行云流水實質(zhì)上就是柔軟，其實這是一種誤解。行云和流水無不受到力的作用，這個力，就是自己的體力、運力、氣力，且力有強力和弱力之分，因此，行云和流水也有快慢緩急的區(qū)別。行走放慢時，儲力蓄銳，柔美秀軟；行走迅猛時，爆力發(fā)出，氣勢強大?；厥諘r儲力；推出時使力。可見，行云流水的實質(zhì)是松緊、快慢、強弱的辯證統(tǒng)一，是柔中有剛，剛中有柔，剛?cè)嵯酀?，合二而一。而且，每一套拳式都配有與之相匹配的音樂，拳起拳落、快慢強弱，都隨著優(yōu)美的音樂旋律，不斷演繹出變化有序的行云流水――拳路。

隨著太極拳運動的長期堅持，加上認(rèn)真對待，細(xì)心揣摩，就不難領(lǐng)悟到，這個過程不是一個簡單的重復(fù)的過程，而是一個循序漸進、螺旋上升的遞進過程。真可謂：太極天天走，感悟日日新。今年四月二十七日，我報名參加邵武市第四屆運動會太極拳比賽項目。賽場上，我充分展示太極套路中行云流水、剛?cè)嵯酀奶攸c。出乎意料的是，在高手如云的情勢下，我奪得男子老年組規(guī)定太極拳第二名的好成績。真叫人喜出望外呀！這個“喜”來自我的感悟從實踐到認(rèn)識得到評委、同行的認(rèn)可，這個“外”是指我應(yīng)該在新的起點上繼續(xù)努力，去追求“行云流水”新的更高境界。

散文太極云手與人生范本篇五

臘月二十三的“小年”一過，年味就帶著喜慶的氣氛撲面而來，摩托車、面包車、依維克、款式不一的私家車把四面八方的人們都拉進了太極城，平時還算寬闊的街道頓時顯得擁擠起來。太極城象是一位慈愛的母親，臉上掛著幸福的笑容，看著她的子女們忙碌地來往穿梭，盡情地享受著這團聚的快樂。大街小巷，各個角落都是擁擠的人群，最熱鬧的地方當(dāng)然是那些大大小小的服裝店、食品店和菜市場，腰包鼓的溜圓的人們只要看到自己中意的物品，就一股腦的往購物袋里裝，來的時候車上還空空蕩蕩的，走的時候大包小包的年貨便擠滿了車箱，連過道里都放滿了東西，有的甚至還爬上了車頂。如果你在“小年”之前走進店鋪的話，你一定會替商家著急，這么多的東西，啥時候才能賣完呀！可當(dāng)你在三十早上再去看的話，你一定會有另一番感慨，商場的貨架上已經(jīng)空空蕩蕩的，售貨員們也都匆忙地準(zhǔn)備回家過年了！

如果說臘月三十前的年味是搶購的狂潮的話，那么三十以后的年味便是盡情的狂歡。

以前人們都說，三十早上還有半天好生意呢，可去年三十早上的太極城卻沒有了往日的喧囂，街上很少有人，很多店鋪一大早就關(guān)門了，只有幾個大商場的人氣還比較旺。原來人們都在自家的屋子里貼對聯(lián)、掛燈籠，準(zhǔn)備過年了！三十晚上的太極城真可謂是燈火輝煌，大街上的路燈、各家各戶的門燈、建筑物上裝飾的彩燈、霸氣十足的探照燈、不時升空的焰火把整個太極城裝扮成了一個光影世界，連平日里漆黑一片的墓地也有了節(jié)日的氣氛，燭光連成一片，鞭炮、焰火也次第響徹云霄，讓沉睡地下的祖先們也感受一下節(jié)日里太極城的熱鬧與繁華。三十晚上的太極城注定是個不眠之夜，平日里工作勞累的人們這時什么都可以不想，就一家人圍坐在一起，品嘗著豐盛的年夜飯，享受著難得的輕松和團聚的幸福。年夜飯之后，給祖先上了墳，給孩子們發(fā)完了壓歲錢，大人們便自愿組合，玩起了麻將。輸贏都無關(guān)緊要，要的就是那種融洽的親情和熱鬧的氣氛。當(dāng)然最高興的還是孩子們，穿著新衣服、數(shù)著壓歲錢，各種各樣的好吃的東西應(yīng)有盡有，有看著春晚樂的，有放著炮仗跳的，有玩著電腦游戲興奮的直叫的……當(dāng)新年的`鐘聲響起時，人們便把早已準(zhǔn)備好的鞭炮與焰火一齊點燃，頓時，整個小城沸騰了，焰火讓整個城市的夜空色彩斑斕，象無數(shù)個仙女在揮舞她們的五彩絲帶，映成了連安徒生筆下也無法描繪的童話世界，這美妙的夜景是盛世太極城最輝煌的畫卷和最震憾的樂章。

從正月初一到正月十五，年味便在人們相互的祝福聲和走親串友的身影里傳遞著。酒菜的香味從各家的廚房和餐桌上飄散出來，彌漫在空氣中，歡快的歌曲中夾雜著男人們粗獷的猜拳行酒令的吆喝聲，幸福的年味籠罩著整個太極城。正月初七是各單位收假上班的日子，可這并沒有讓太極城的年味有絲毫的減弱，反而更加濃郁了。各單位組織的，形式多樣的慶祝活動在祝爾慷廣場上次第亮相了，有精彩紛呈的文藝匯演、也有地域特色鮮明的漢調(diào)二簧專場，美麗旬陽的系列宣傳把節(jié)日的廣場裝扮的更加喜慶，年味十足。由老城、劉灣等社區(qū)組織的社火隊穿行在大街小巷，鱗光閃閃騰空飛舞的滾龍、搖頭擺尾活靈活現(xiàn)的獅子、光彩艷麗的旱船、輕盈別致的竹馬，他們走到那里，就把歡樂、喜慶的年味帶到那里。是元宵節(jié)的焰火專場晚會表演把太極城的年味推向了又一個高潮，也為太極城的年味畫上了一個圓滿的句號。

年年歲歲花相似，歲歲年年味不同。龍年的年味在正月十六人們踏春的腳步中遠(yuǎn)去了，太極城的人們又將在忙碌中迎來他們充滿希望與夢想的一年。騰飛中的太極城的下一個春節(jié),年味應(yīng)該更熱鬧、更喜慶、更幸福吧！

散文太極云手與人生范本篇六

周未整理書柜，偶然翻出一本《武當(dāng)秘傳太極拳》，回想起四年前武當(dāng)山之行，想用點筆墨留下感受以免遺忘，權(quán)做游記。武當(dāng)山是個弛名中外的旅游名山，歷代奇人名人輩出的太極文化名山，中華道教修煉仙山，我不是道教徒，沒有道家終極信仰，只是個太極拳愛好者，探尋武術(shù)的訪客。

20xx年7月因工作出差十堰市，才有了一個上武當(dāng)?shù)臋C會，圓了我少年時代的武當(dāng)大俠夢，青年時代的太極拳功夫夢。當(dāng)下很多人為物欲將自已弄得筋疲力盡，太極拳是調(diào)整煩躁身心的一項很好的運動，尋找太極拳目的在于此，無需等到老病才知道它的好。

印象武當(dāng)。

20xx年7月10日,我與有著近二十年交情的武術(shù)界老師蔣劍（二指禪功夫大師，90年代中期始我從他函授學(xué)二指禪功夫）電話交流，欲上武當(dāng)學(xué)習(xí)太極拳，并做好準(zhǔn)備上武當(dāng)山。

從武穴到十堰有1200余里，乘坐小汽車要8個多小時，11日早上我們同事四人乘坐小車從武穴出發(fā)長途跋涉，到下午3點多才到達十堰市。上午路上,老師蔣劍電話講武當(dāng)派十五代傳人、太極拳大師袁理敏將接引我上武當(dāng)山。

武當(dāng)山開發(fā)區(qū)將更加開放獨立，與國際接軌，各種國際國內(nèi)文化武術(shù)交流活動不斷，商業(yè)宣傳、促銷會展活動層出不窮；武當(dāng)山文化、地質(zhì)屬世界遺產(chǎn)，生態(tài)環(huán)境和城鎮(zhèn)面貌仍在規(guī)劃改造，大批機構(gòu)單位正在拆合人事和編制當(dāng)中。

初逢高道。

吃完晚餐，我很快聯(lián)系上袁理敏大師，他約我在武當(dāng)山下玄武賓館會面,推開房門，初見他是一身正統(tǒng)道家裝束，五官清正，身形筆直，比我想像的要年輕很多，面容和藹可親，房間還有幾位道家?guī)煾怠?/p>

他一見我微笑著過來，先是兩掌托立行個道禮，后與我握手，很有儒士修養(yǎng)。他請我坐下喝武當(dāng)?shù)啦?介紹了身邊幾位道家?guī)煾?，講述太極拳，談笑風(fēng)生，話特別投緣，很快就不陌生了。

夜已深了，袁大師帶我到武當(dāng)山鎮(zhèn)一間他居住商品房就宿一晚,當(dāng)晚交流中，感受到袁大師德高藝精，照顧來訪晚學(xué)細(xì)致入微，有問必答，是位有情有性之長者。

接近凌晨，他安排我洗澡后，帶我到一間房間鋪好床位，讓我早點睡，可我睡不下，一會兒出房，瞧到他在他床上打坐，不知道他是否一直打坐不睡。第二天早上起床后，在他家中有幸見到武當(dāng)名師合影舊照，其中有早年老師蔣劍，當(dāng)代太極拳大師游玄德，據(jù)他講游玄德大師即是他和老師的共同師傅，來武當(dāng)經(jīng)常在此處就宿。

第二天上午,我隨同袁大師在武當(dāng)山鎮(zhèn)采購買了一批武當(dāng)三豐武校弟子生活用的餐具，后上了武當(dāng)山。進三豐武校,一眼看到“海納百川,以武入道”大幅宣傳欄，體會了一番，后袁大師帶我到八仙觀練功房，堂前正墻畫有張三豐祖師像，側(cè)壁四周書畫各種太極拳、形意拳、八卦掌等內(nèi)家拳心法，在他指導(dǎo)下練功,站秘傳太極混元樁。

弟子們一個個精神抖擻，浩氣凜然，動作敏捷灑脫，身形如燕，聲震沖天，走八卦圈步身如游龍，運太極自然開合，打形意剛猛快如電。我也跟著學(xué)了許多動作招勢，最難的是太極步法轉(zhuǎn)換，難以一下掌握要領(lǐng)。

動作不標(biāo)準(zhǔn)時袁師佰親自糾正姿勢，他給我講了一些要領(lǐng)后，讓我慢慢來，他講“太極十年不出門”，要想有成效，先從樁功步法開始，懂勁明理才能入門。休息時我認(rèn)識了數(shù)位來自法國、西班牙、日本等國外太極拳愛好者,佩服袁大師能以流利英語授拳講道，弟子們走一批來一批，都尊師重道，生活簡樸，秩序井然。

中午被帶到位于山腰處的食宿區(qū)餐廳就餐，向外望去，幾道山峰高低連綿，山坡布滿青青的茶苗，淡淡的`云霧似薄紗隨風(fēng)飄動，感覺人被懸在半空輕飄失重，原來這座樓建在高山懸?guī)r邊。

置身于群山懷抱中，視野開闊，自然靜謐，遠(yuǎn)離機器轟鳴聲、商販叫賣喧嘩聲、車水馬龍嘈雜聲，更重要是遠(yuǎn)離世俗爭斗。在這里能夠靜心練拳，站得仙山高處，看得人生遠(yuǎn)處。

勇攀金頂。

下午袁大師讓一吳姓弟子（僅14歲，四歲出家，俗家廣東陸豐人）帶我上武當(dāng)金頂,上山途中交談得知小師兄出家修道的前因和人生宏愿，感到吳小師兄有道家根器，步行攀登跨越數(shù)千臺階，小師兄快步如飛，我跟在后面開始大口喘氣，流了些汗珠，不停喊慢點，小師兄講他每天上金頂，其實就是在練功，我如果能跟上說明還有功夫底子，不能像旅游爬山，我很是漸愧。

精疲力盡之際，終于踏上道教圣地絕境，到達武當(dāng)之巔，朝山下望去，山路蜿蜒如盤龍扭軀，如拂塵銀絲散開，山峰險峻連綿，高低錯落，有處峰面環(huán)湖，湖面金光閃閃，樹木遍是青蔥，山水交錯形似太極陰陽魚圖案，猶如天造之巨畫，奇?zhèn)バ沱悺?/p>

體悟老師曾七上武當(dāng)在此處練功的心境，趕忙攝影留念，將害羞的吳小師兄?jǐn)z入我的記憶，也許有緣，小師兄高興，給我表演了一套武當(dāng)太極拳。

后抵達玄帝道場，在金頂上參觀了一番，移步換景步步新，我由吳小師兄講解每處風(fēng)景人文及在山道門派別關(guān)系，得到不少知識，領(lǐng)略了武當(dāng)山奇?zhèn)ィ锰鞗]黑便下山了。

月下演武問道。

吃完晚餐后,幕色已降臨，我牽著袁大師善心收養(yǎng)的流浪小狗“小花”轉(zhuǎn)了多圈，后隨袁大師及他二名洋弟子散步到老八仙觀,后坐談道觀和道法變遷，一名西班牙弟子興奮中將我拿手歌《男兒當(dāng)自強》的唱音錄進他錄音機，說要帶回他國讓更多朋友聽。

二小時之后回到武校,袁大師親自檢查每名弟子太極拳功課,一絲不茍,道資颯然，神韻超然，讓我震驚的是他能用流利的英語給各國弟子講解武術(shù)動作名詞，我基本上聽不懂。

后來了解他因訪問世界各國傳播道文化和太極拳自修外語，見過很多、國家元首和總統(tǒng)，都用英語，還教過金庸、周杰倫等名人太極劍、太極拳，還會琴棋書畫，特別是古箏彈得極好，據(jù)他講不會琴棋書畫不算入得真正道門，如此學(xué)問讓我仰慕不已，看來武術(shù)國際化趨勢越來越明顯，不到武當(dāng)山真不知道武當(dāng)文化已牽起國際文化關(guān)系橋梁。

課后已是深夜，袁大師帶我到練武場邊亭子靜坐下來，促膝交流,他引經(jīng)據(jù)典講解了張三豐來武當(dāng)創(chuàng)宗故事和道門武當(dāng)三豐派歷史沿革，還講述了道教內(nèi)部紛爭呈現(xiàn)落后于佛教的現(xiàn)狀和弘道切身體會，讓我耳目以新，之前書本上獲知和歷史學(xué)家考據(jù)值得質(zhì)疑商榷。

他以《周易》之理來解惑功名權(quán)錢婚姻、出家與入世,讓我略悟人生真我，問答二指禪絕技由來和老師蔣劍等對二指禪絕技發(fā)揚和武當(dāng)?shù)呢暙I，特別是他指點以武入道哲理，行事先易后難道理，大道至簡至易，道法自然，道在心中不遠(yuǎn)求，雖未全懂，似有感悟。袁大師講，身心健康很重要，在工作之余盡量抽時間多練練太極拳，可以強身健體，放松心情，放慢生活，多想下太極陰陽變化的道理，與做人處世道理相通。

在武當(dāng)山,真是“朝聞道,晚演拳,強筋骨,文靈性,心如天,自成仙!”

武當(dāng)人物。

當(dāng)晚，袁大師帶我到武校弟子宿舍，安排住宿在他平時睡的一間簡房里，真正是“拳打臥牛之地”，我見到了許多夢寐以求的武學(xué)著作、道書典籍及武當(dāng)記錄片、太極拳音像資料，他讓我隨意看，我看到一把很長很厚實的劍，上面刻著“武當(dāng)古劍”，詢問袁大師來歷，他微笑著說這把劍是武當(dāng)太極古劍，有幾十年歷史，武當(dāng)掌門游師用過的掌門劍，后傳給他，隨他出行訪問歐美亞非多次匯演，另外還有件拂塵也是稀罕的道家法物，做工精致考究，回想它們的榮耀和道人修煉生活，這是擔(dān)負(fù)著重振武當(dāng)重任的象征物。

“天下太極出武當(dāng)”，像袁大師那樣一批勤勉的武當(dāng)太極拳大師桃李滿天下，使得武當(dāng)太極拳名揚世界，造福人類。

辭別武當(dāng)。

7月13日上午，正在袁大師指點下練習(xí)太極拳步法,同事電話打來說一小時后接我下山去十堰辦事，臨行前與袁大師合影留念,他贈給我一本當(dāng)年尚未流傳社會的新書《武當(dāng)秘傳太極拳》，帶著些許遺憾告別,步行再上太子坡,十時許下武當(dāng)山，心愿能夠第二次上武當(dāng)。

此行不虛，近距離領(lǐng)略道教文化，有緣學(xué)習(xí)武當(dāng)真功夫，認(rèn)識一些武當(dāng)?shù)茏雍筒贿h(yuǎn)萬里來武當(dāng)探尋武道的國外太極拳愛好者，感謝袁大師教導(dǎo)太極拳，感嘆弘揚武當(dāng)傳統(tǒng)，振興武當(dāng)，袁大師和他弟子們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)??！

袁大師臨行致言：在生活中修行，早日超越自我，勿忘修習(xí)太極拳。（作者：胡廣明，湖北省武穴市人）。

散文太極云手與人生范本篇七

我想說我看的書已經(jīng)夠多了，可是你會覺得我太過自大，世界上的書如果都打印出來，已經(jīng)足夠把太平洋給填平了，我怎能說自己的腦容量已經(jīng)超過了一片海洋，不會的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能如此狂妄。我還有很多書要讀，只是我不知道要選擇哪些書，還有很多沒有遇到。最近也在看書，發(fā)現(xiàn)這些作者總喜歡引用名著里的句子，是的，那些句子富有哲理引人深思，可是他們?yōu)槭裁匆媚?？那是一把火吧，能把他們的作品照亮。那些句子，有些我見過，有些卻從未聽到過，原來他們才是看書比較多的人。不知道我引用的句子他們聽過沒。

其實我現(xiàn)在看書已經(jīng)不是為了學(xué)到什么，只是想自己寫書，我想找到感觸點，然后蓄勢待發(fā)，引以為薦，敘述自己的思想。我希望每本書都是銅錢草或者都是蘆葦根，讓看到那些書的人都能收到感染，然后肆意蔓延，當(dāng)這個世界到處都是話語，希望你能找到那個最接近你心靈的一本。

看書的目的除了上面那一個，還有一個就是想要有一種覺悟，要一種透徹。你一定也有過透悟的時刻，那種頓悟?qū)δ愕娜松鷣碚f一定是重要的一刻，那是長進，那是升華，那是奢侈的享受。我常常在尋找那樣的時刻，可是那樣的時刻，可遇而不可求。

有些日子會突然有一些使命感，那種推動力，足以讓生命充滿無盡的力量。不是修路建橋，也不是奮勇殺敵，只是寫些簡單的只言片語，撫慰迷失的靈魂。有些日子，也會發(fā)現(xiàn)自己在從天上慢慢的掉落，隨著年齡的增長，容顏的衰老，見識的增進，我在慢慢的從天下往下落。

也是突然，覺得長時間專心做一件事，似乎需要一個副動作，比如停下來抽根煙，喝杯茶，或者望著窗外發(fā)呆。我不抽煙也不喝茶，偶爾會望著窗外發(fā)呆，現(xiàn)在我在專心的讀書，突然就發(fā)現(xiàn)，不抽煙其實是一種缺憾，應(yīng)該抽一根煙，像魯迅一樣，那樣的畫面看起來會讓人遐思翩翩。只可惜我太沒有品位又太懶，不抽煙不喝茶，只聽音樂，這個副動作，有點輕巧，不過我倒是覺得旋律剛好，和書的內(nèi)容我的.想象剛剛合拍。

我好像要把這種安靜享受讀書的欲望用完了，怎么辦，那種無聊的掙扎真的很可怕。一本好書，一段好時光，開始了就怕結(jié)束，不忍心耗完，十分奢望時光靜止。還記得她滿心歡喜地說：“冬天要來了！”，那說話的樣子瞬間就成了一幅畫。冬天快要來了，你滿心歡喜，你喜歡冬天什么，一定是寒冷刺骨的風(fēng)和純潔無暇的雪，除了這些，你一定不喜歡陰霾的天空和漫長難捱的等待。那時，你一定會期待春天的到來。不過我還是被你說“冬天就要來了”的樣子，感染了，也滿心歡喜，好像冬天只有寒冷刺骨的風(fēng)和純潔無暇的雪。

散文太極云手與人生范本篇八

習(xí)練太極拳已有三年之久，當(dāng)年在龍沙公園的廣場上跳廣場舞，天天早晨看到一群人在打太極拳，我被那舒緩起伏的一招一式深深地吸引住了。每天我都會一邊在欄桿上壓腿，一邊欣賞他們打拳。終于有一日，我耐不住這種誘惑，便也跟著練了起來。

太極拳，看起來很容易，練起來很難。打拳與跳廣場舞不一樣，廣場舞的動作比較單一，只要腳踩上節(jié)拍，臂膀與腳協(xié)調(diào)，幾天就會跳了?？商珮O拳是前后左右地變換著方向，一招一式，很有講究。我比比劃劃地練了能有一個月還是掌握不好要領(lǐng)。便到書店買了幾本有關(guān)太極拳的書籍，上網(wǎng)看關(guān)于太極拳的視頻，逐步了解太極拳的奧秘。

太極拳是具有悠久歷史的武術(shù)運動，是中華文化的瑰寶。習(xí)練太極拳不是一日之功，是越練越精進，越練意境越精深，越練體會越無窮，是天人合一的運動。太極拳的特點是：“柔和緩慢，虛實分明，圓活連貫，速度均勻，上下相隨，精神關(guān)注，呼吸自然。”其拳架的風(fēng)格是：“舒展大方，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，身法中正，動作和順，輕靈沉著。”做到這些沒有十年，幾十年的歷練是難以做到的。我不過是一個一腳門里一腳門外的初學(xué)者，真不敢在這里談太極拳的所以然。不過，在三年多的學(xué)習(xí)過程中，卻有點滴體會。

太極拳不是單一的武術(shù)或者體育運動，太極拳是一種文化形態(tài)，它深深扎入中國傳統(tǒng)哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、美學(xué)、文學(xué)等廣袤深厚的`領(lǐng)域之中，以形體的運動表達、闡述、張揚一種文化精神，是中國古人對于生命、自然、平衡、發(fā)展的理解，也是幾千年中國歷史文化的結(jié)晶。

習(xí)練太極拳，已經(jīng)成為中老年人最推崇的健身活動，它不僅僅有益于身體的保健和養(yǎng)生，更有益于人們心靈的凈化。我們經(jīng)常可以看到在湖邊，在柳蔭下，在靜謐的公園里，到處都有習(xí)練太極的群體。只見他們身著寬松的太極服，隨著舒緩、優(yōu)美的音樂，輕輕地挪動腳步，舒緩自然地拉開雙臂，一起一伏，一招一式，特別的優(yōu)美，如行云流水，似柳擺輕風(fēng)，令人駐足。習(xí)練者也早已沉浸在太極的柔韌曼妙之中。一種協(xié)調(diào)、平和、圓柔的神韻，令人氣定神閑，形成一個強大的氣場，感染著練拳者，也感染著觀賞者，一個美字了得！

太極拳的每個套路，每招每式都在演化著陰陽調(diào)和，動靜平衡，融合在太極深邃的意念之中。太極，是心靈的歌舞，生命的吟唱。

習(xí)練太極，讓人心靜如水，超然物外，神情專注，遠(yuǎn)離喧囂紛擾，是一種心靈的修煉。它讓人心平氣和，心胸開闊，心境圓融，寬容大度，沉淀內(nèi)斂。以身體的輕盈帶來心靈的充盈和性情的灑脫。

由此，我想到了人生。

我們的人生何嘗不是一場太極拳的演練呢，我們從初始的幼稚到逐漸的成熟，哪一步都不能走偏，哪一招都不能虛設(shè)。穩(wěn)重的腳步，是我們成長的根基；嚴(yán)謹(jǐn)處世是我們成熟的階梯；協(xié)調(diào)一致是我們前進的助力；寬容、包容是我們做人的品格。持之以恒的精進與日積月累的積淀鑄造了我們獨特的人生。

人生如太極，太極如人生。在習(xí)練太極中領(lǐng)悟人生的哲理，在人生的道路上領(lǐng)略太極的深邃！

散文太極云手與人生范本篇九

登山已有些時日了，跑過了不少的路線。去過四方垴、大垴、天脊山、金燈寺和天平山；走過千瀑溝、郭家園、轎頂山、拐彎山、蓮花谷洞和貓路；穿越過八泉峽和王莽嶺，登過田家溝，攀過劉家梯，還領(lǐng)教過愣登梯和羊角梯的風(fēng)險……但如果說足跡踏遍太行山，也只是一種夸張的說法。太行山上驢線千條，我只能算是剛跨過新驢門檻而已。

周日的登山運動已成為了慣性，春節(jié)期間窩在熙熙攘攘的城市里幾周，似乎生活只是在原地徘徊，奔放的情緒在心底醞積，需要有一個出口釋放似火的激情，新年里第一次出行終于來臨。

一條線路，也許曾經(jīng)走過其中的某段或某個點，但完全重復(fù)以前線路的機會幾乎沒有，比如這一次出行便是這樣的情形。從石板巖正西直接上山，經(jīng)老虎咀約40分鐘到達二嶄，拔高約400米；沿山頂觀光公路經(jīng)朝陽村至太極冰山約1個小時的路程；在太極冰山景區(qū)走觀光環(huán)線，再次拔高約300多米，游覽1個多小時；午飯后過七圪道村開始下山，最后從太行大峽谷景區(qū)走出，完成一天的行程。驢友說總行程約15公里。

石板巖是一個非常熟悉的地方了，見了它就像見了自己的愛人一樣，親切但不再激動。不與它過多地纏綿，立刻將自己投放于大山。70多人的隊伍像條彩龍一樣騰挪廻環(huán)，沿著山路迤邐向上蜿蜒。山依然蒼茫著，青灰是它的主色調(diào)；樹枝枯柯干，它的綠衣早已零落成泥土的顏色并擁抱著可愛的大地。但這種景象卻實在沒有瀟殺之意，而是感到有點溫潤，透露出一種不可抑制的勃勃生機，好像大山已經(jīng)貯蘊了足夠的能量，到了不得不發(fā)的.時候了。

山上的空氣可真清甜??！如果你一直生活在城市里，沒有在山頂漫步的經(jīng)歷，你是不會體驗到這沁人肺腑的感受的。在群山環(huán)抱之中，在凌空絕塵之境，伴著峻峰空谷漫步，深吸一口甘冽的空氣，會把渾身的俗濁之氣蕩滌得干干凈凈，身心完全浸潤在清爽和愉快之中。天空藍(lán)得可愛，像純真少年的眼睛，陽光從山頂上披射下來，在輕嵐里幻化成燦爛金光，是那樣的柔和、高貴與神圣，像祥雨、像輕紗，籠罩著山頂?shù)耐讲秸摺?/p>

沿著觀光公路過了朝陽村，太極冰山就在眼前了。這是大山上極普通的一片山坡，但確有其獨特之處，山坡背陽向陰，坡上松林密布，植被很好，更奇特的是有一山洞冬暖夏涼，季節(jié)倒置，夏日里冰塊成堆，冬季里熱氣蒸騰，據(jù)說在多處石縫里均有此種現(xiàn)象。這是特殊的地理結(jié)構(gòu)所造成的奇異現(xiàn)象?，F(xiàn)在還屬于寒季，不難想象，若是在炎炎夏日，這里必定是葳蕤一片，清涼一方，確實是避暑納涼的好地方。至于景致則是一般般了。

山頂?shù)挠^光路上幾個小村的名字至今也沒搞清楚是哪幾個字，當(dāng)然更不知其由來了。一說“香椿圪道”，與這里香椿樹很多有關(guān)；一說“鄉(xiāng)村圪塔”，可能是形容村小的俗稱；還說“七圪塔”，應(yīng)該是幾個小村落的總稱吧？當(dāng)問及村民關(guān)于村名的底細(xì)時，終沒有得到明確的解釋。哎，那就讓這名字與這里的山民和石板房一起充滿著鄉(xiāng)土氣息地留滯在這山頂上吧，也許他們都是融化在山野自然中的元素。

上得山來，當(dāng)然要下山，這是規(guī)律，和世事的某些規(guī)律有相似之處；從山溝里下山也是規(guī)律，經(jīng)常登山的人共同總結(jié)出來的。向下走去，不多時便聽到淙淙的流水聲，我心中的歡喜隨著水聲的擴大逐漸漫延開了。山因水而秀，水因山而靈；有山有水必為美麗的風(fēng)景。小溪在荒草下面偷偷地流淌，但實在是遮不住歡快的情緒，一路濺出泠泠的脆響。當(dāng)我駐足傾聽時不禁陶醉了。這是我聽到的最純靜、最甜美的音響，直接觸及到心里最美妙的地方。它勝過音箱里播放的所有音樂。它是天籟之聲。

再向下是一潭春水。流泉飛瀑那是流動的音樂，細(xì)波微漾那是柔美的舞蹈，清澈見底，石塊鑲浮。隊員在此流連、欣賞，贊美不已?？磥砣藗儗τ诿赖氖挛锒季哂泄餐睦斫猓朴谛蕾p水之美者必具有一顆柔美之心，不僅女人，也包括男性。

剛走到太行大峽谷景區(qū)，鏗鏘之聲從峽谷邊的采石場傳來，與美麗的景色極不協(xié)調(diào)；崖壁上已有了一個大大的缺口，像塊新的傷疤。我在想，原來的那塊崖壁也是風(fēng)景里的一個元素呢，可現(xiàn)在它已成了殘破的傷口了。也許有人會說那么大一座山，撳下幾塊石頭算得了什么，無妨大礙。但我不這么認(rèn)為。這樣采下去，終有一天會被采完的，“北山寓公”曾作過理論上的推斷。

散文太極云手與人生范本篇十

為人處世一般要反用兵法，必赦不殺終于相互妥協(xié)，沒有足夠懲惡之力，一般只能以妥協(xié)求和諧。讓步都無法實現(xiàn)和諧，那就只剩下兩條路，在下時考慮重新選擇環(huán)境，惹不起躲得起，躲不開只好處下以爭；在上時可以轉(zhuǎn)嫁危機，只要不使其危及自身。這也是躲，卻躲得積極主動，并不是迫不得已。

后者很象一種武術(shù)招式，那就是“太極云手”。太極云手就是借力打力，所謂四兩撥千斤，遭遇強敵不是強拼硬打，那樣難免傷害自身，順其來力因勢利導(dǎo)，借助環(huán)境使其自身之力終于自身毀滅。

也許有人覺得這不夠光彩，可不如此又能怎樣？硬打硬拼兩敗俱傷，那就先要算算是否值得，在上本身就是一種地位說明，生命怎能輕易和一般無賴劃等號？就是在下也不能輕易和誰拼命，只要還想實現(xiàn)更高價值。

太極云手一般針對什么人？當(dāng)然是那些不可理喻又蠻橫無理之徒，一般環(huán)境遇到這類人也是繞開走，必須環(huán)境只能盡量避免接觸。天下之大惡人之多殺不過來，更大問題還是能不能殺，具體在上避不開，那只好是以太極云手轉(zhuǎn)讓出去。

一般放任不是辦法，在上就要對工作負(fù)責(zé)，簡單放任對其他人也不公平，那很可能一馬勺壞一鍋，終于自身威信受到損害，那就真成了軟弱無能。能力不及需要用太極云手轉(zhuǎn)讓危機時，一般也自然有可以轉(zhuǎn)讓之處，不然也就不會力所不及。不及位置處中，而處中者總是有處轉(zhuǎn)讓，讓到別處也就無關(guān)自身了。

需要使用太極云手轉(zhuǎn)讓危機，那一開始就不必用強，甚至可故意驕之以盛其氣，風(fēng)光體面地送走瘟神，一旦成功絕無后顧之憂。不過具體狀況也要具體分析，具體環(huán)境需要云出去的人太多，也不能總用這招兒，云手云得太多，更上會覺得你辦事不力，那弄不好也許就云到自己頭上了。

這種人多了可以內(nèi)部解決，那就是以惡制惡，把這類人放到一起，小惡懾于大惡，一般不敢鬧事。蠻橫無理者往往不過先狗后熊，也不是那么可怕，對大惡格外禮遇，使大惡被情理賓著為我所用，這些人可能一并為用，起碼不用再一一應(yīng)對。兩惡或數(shù)惡爭雄，還要控制某種平衡，惡惡相互內(nèi)耗，不要讓其中任何一惡過大，就這么惡下去，使任何一惡都無力針對自己，那就算比較理想了。

這一般也只能是權(quán)宜之計，畢竟能量內(nèi)耗，弄不好可能影響工作成效。這么做還有一定風(fēng)險，控制不住就成了飲鳩止渴。不得已而為之，會用還要慎用，要確定自身有相當(dāng)實力和手段，可以控制住大惡，不使他們構(gòu)成合力成為惡性集團。這實質(zhì)也是太極云手，只不過小惡被云到了大惡手里。

一般人惡不到哪里，只是調(diào)皮搗蛋，或者善于詭辯，不好領(lǐng)導(dǎo)，那可不要輕易云手，這種人往往也是能人，用好了可能變成人才。在上者不能武大郎開店，要想工作出成績，自身能力之外更要手下人得力。對于一般蠻橫或奸滑者，也可以直接捧殺，不妨故意放任到其囂張過線、證據(jù)確鑿，那時施懲讓其無話可說。

如此莫不是推卸責(zé)任！云來云去云到哪里才是個頭呢？難道就這樣永遠(yuǎn)讓蠻橫者橫行霸道？非也！太極云手其實也是殺招，這種人因此會更不知天高地厚，換到新的.環(huán)境只能更加飛揚跋扈，這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，早晚會達到自身極端，那就終于都會自取滅亡?；蛘咚麄兘K于遇到對手，或者遇到練硬功的人，那就是他們死期到了！

不是惡人自有惡人磨，便是多行不義必自斃，太極云手本身就是捧殺。要知道捧殺也是殺，只不過不是自己親自動手，以此避免不必要風(fēng)險。這不是懦弱或推卸責(zé)任，而是自己沒有那么大能力。真有那么大能力還用太極云手嗎？那就只剩下了三個字：殺無赦！是為混沌處世三十六計之太極云手。