在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
最新健康的副詞英文單詞(推薦)一
大家早上好!
今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康,提升生命質(zhì)量》。
良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),是構(gòu)建美好未來的紐帶,它像風(fēng),帶來美好的問候,把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,抑或似火,送來最貼心的溫暖,將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千,那既是這樣,我們怎么能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關(guān)系呢?我想,擁有健康的心理至關(guān)重要。
首先,培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨,學(xué)習(xí)成績不好,壓力大,悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要你們始終堅定自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏,養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,就能目光遠(yuǎn)大,心境愉快,就能勝不驕,敗不餒。
其次,在與人交往的時候,我們要學(xué)會真誠相待,真誠,是建立和諧人際關(guān)系的前提,是心與心互相理解互相接納的支點,一句真誠的問候,一絲真誠的微笑,便可以拉近人們之間的距離,亦能給人以慰籍和鼓舞,在社會文明迅速提高,人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實生活中,在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時代里,真誠待人愈發(fā)重要。
第三,要學(xué)會尊重他人,與他人分享。用欣賞代替嫉妒,孟子言“愛人者,人恒愛之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此,在人與人交往的過程中,關(guān)心和尊重對方是建立友誼,增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。與他人分享,他人必然也樂于與你分享,這樣,通過一次真誠的分享,你可能會收獲到雙份的快樂,正所謂“贈人玫瑰,手有余香?!?/p>
另外,我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷,用寬容和諒解代替憤怒,在錯綜復(fù)雜的人際交往中,也許有那么幾個人對你不友好,處處與你作對,也許,你會受到羞辱,誤解,甚至?xí)蝗似垓_,對于這些事情,如果我們斤斤計較,針鋒相對,反而會激化矛盾,把事態(tài)擴大,倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對你,就怎么樣去對待別人,相信世界上沒有暖不化的冰,人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉,與他人共享一片溫暖的陽光,讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,留在我們的心底。
讓我們將真誠傳遞,以健康的心態(tài),對周圍的人和事,讓微笑盡情灑落,讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,擁有一個健康的人生!
我的演講完畢,謝謝大家!
最新健康的副詞英文單詞(推薦)二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位同事:
下午好!
出于個人理想的追求,出于對醫(yī)院改革的積極參與,出于對外科的深厚感情我來到了今天的競聘現(xiàn)場,我競聘的崗位是外科護(hù)士長。在此謝謝院領(lǐng)導(dǎo)給我這次展示的機會。
我是外科護(hù)士xx,生于19xx年,黨員,大專學(xué)歷,于1990年7月畢業(yè)云南省衛(wèi)生學(xué)校,1990年7月31日分配到本院外科開始護(hù)士生涯至今20年。期間六次評為最佳護(hù)士,兩次履職優(yōu)秀,1996年論文護(hù)士應(yīng)謹(jǐn)慎語言,1997外科應(yīng)該加強tcu病房質(zhì)量管理獲院三等獎,xx年前列腺等離子切割術(shù)后并發(fā)癥預(yù)防及護(hù)理、三腔球囊尿管用于膀胱造瘺術(shù)的護(hù)理兩篇論文獲院2等獎。1997年曾被科室派往云大醫(yī)院外3科進(jìn)修重癥監(jiān)護(hù)?;貋砗蠓e極投入外科臨床護(hù)理中,隨著臨床護(hù)理的迅速發(fā)展,唯有不斷學(xué)習(xí)才不至落后,于xx年通過中央廣播電視大學(xué)三年??谱o(hù)理,取得大專文憑,xx年通過了中級職稱考試,取得主管護(hù)理師資格。
通過學(xué)習(xí)從中找到了樂趣用理論指導(dǎo)實踐,也升華了我的服務(wù)理念和對專業(yè)的濃厚興趣。[長達(dá)20年的磨練我已經(jīng)成為具有豐富經(jīng)驗的護(hù)師,能熟練掌握外科各項護(hù)理常規(guī)和操作規(guī)程,能熟練應(yīng)用外科現(xiàn)有的儀器,熟知外科每個人的脾氣性格,能和大家和睦共處。工作期間曾協(xié)助護(hù)士長帶教護(hù)生,目前還協(xié)助護(hù)士長管理科室?guī)つ?。積極參加醫(yī)院組織各種活動,豐富醫(yī)院文化的過程中,我的綜合素質(zhì)也得到了提高,具備了一定的協(xié)調(diào)溝通和組織管理能力。在院黨委,外系支部的幫助關(guān)懷下,我由一個靦腆,沉默寡言,不管閑事的人,變成了一個有思想,有行動有主見的人,我覺得自己真的成熟了,對外科的愛超越了一切,外科興旺的時候我為它高興,衰退的時候我難過。目前外科精神渙散,護(hù)士付出得不到回報,工作積極性不高,但依然能履行各班職責(zé),我希望改變這種現(xiàn)狀,通過努力創(chuàng)造一個積極,進(jìn)取團結(jié)和睦的大家庭,我想是黨考驗我的時候了,我應(yīng)該站出來,說我能行。
如果我當(dāng)選,我將做好各方面、各層次的溝通和協(xié)調(diào)工作,盡力化解科室、
醫(yī)護(hù)、及護(hù)患間的矛盾;以謙虛、謹(jǐn)慎和積極工作的態(tài)度對待領(lǐng)導(dǎo);以和睦相處、取長補短的'態(tài)度處理與兄弟科室間的關(guān)系;以高度的同情心和責(zé)任感對待病人及家屬;以博愛之心和心理感悟來體察、理解科室的每位護(hù)士和其他工作人員。我知道,只有關(guān)心、體貼、理解護(hù)士,才能最大限度的發(fā)揮她們的潛能和創(chuàng)造性。也只有做好溝通與協(xié)調(diào)、團結(jié)工作,才能把科室方方面面有限的資源用于最需要的地方。我的新浪博客里的座右銘是認(rèn)真去做每一件事,用心去感受每一人,別計較得失。
如果我當(dāng)選,我將做好以下幾方面的工作:
1在外科科主任業(yè)務(wù)指導(dǎo)下,按照護(hù)理質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),制定工作計劃,并組織實施具體工作,認(rèn)真履行護(hù)士長職責(zé)和義務(wù)。堅持“以病人為中心,以質(zhì)量為核心,為患者提供優(yōu)質(zhì)、便捷、高效、文明服務(wù)”的服務(wù)理念,把好入院宣教與出院指導(dǎo)關(guān),加大健康教育力度,做好出院訪視工作。
2提高科室凝聚力,使科室人人都以主人翁精神參與管理。挖掘護(hù)士潛能,調(diào)動科室人員工作的主觀能動性,合理配置人力資源,為科室創(chuàng)造一個輕松和諧友愛的環(huán)境。
(1)記住每個人的生日,送一份小禮品。
(2)手術(shù)延長保證手術(shù)醫(yī)生吃到熱菜熱湯。
(3)科室成員生病住院全科探望給予關(guān)心。
(4)每月一次工會活動,勞逸結(jié)合。
(5)開展批評與自我批評,不讓矛盾過夜。
最新健康的副詞英文單詞(推薦)三
作為一名新教師,我的各項工作,尤其是副班主任工作面臨著巨大挑戰(zhàn)。我們都知道,班級是學(xué)校的構(gòu)成,而孩子們是班級的主體,我的一切工作都得以孩子們?yōu)橹行?。如果說每個孩子都是一顆小星星,我愿用真誠,熱情為他們撐起一片摯愛的晴空,讓他們各自閃爍出最燦爛,最動人的光輝!為了讓班級充滿活力與創(chuàng)新,為了能更好地塑造孩子們的心靈,讓他們得到全面的發(fā)展,也為了使新學(xué)期班級上能有更新的氣息,特制定副班主任計劃如下:
一、學(xué)情分析:
我班共有學(xué)生24人,其中男生14人,女生10人??傮w上來說,這是一群聰明、活潑而又調(diào)皮、可愛的孩子。經(jīng)過一年級一個學(xué)年的學(xué)校生活,大部分學(xué)生對于學(xué)校的日常生活和學(xué)習(xí)已經(jīng)初步適應(yīng),對于學(xué)校紀(jì)律有了一定的了解,能夠按時上學(xué),認(rèn)真聽課,及時完成作業(yè)。但班級中也存在一些自控能力較差的學(xué)生,他們的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣都較欠缺,課上不能夠遵守紀(jì)律,課后不能夠按時上交作業(yè)。我將努力對這部分學(xué)生進(jìn)行溝通教育,幫助他們養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣。力爭讓全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的,養(yǎng)成良好的行為規(guī)范,形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣及守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng)。使學(xué)生在新學(xué)期中通過努力取得更好的成績,綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。
二、本學(xué)期工作目標(biāo)
1 .向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育,使其端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目的。提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 ,使學(xué)生主動學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)成績。加強學(xué)風(fēng)建設(shè),明確學(xué)習(xí)重要性,注重學(xué)法指導(dǎo),提高學(xué)習(xí)效率。
2 .貫徹實行《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,向?qū)W生進(jìn)行行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,使學(xué)生成為有禮貌、講文明、守紀(jì)律、講衛(wèi)生的好少年,從而抓好班級的紀(jì)律。
3. 積極參加學(xué)校各項活動,在活動中培養(yǎng)學(xué)生的能力。
4 .注重學(xué)生的進(jìn)步,做到“輔優(yōu)補差”,面向全體學(xué)生,注重學(xué)生素質(zhì)發(fā)展。 5 .培養(yǎng)一群可以幫助老師做事的小干部,并爭取讓全班的同學(xué)都有當(dāng)班干部的經(jīng)歷。
三、具體措施:
1 .輔助班主任,利用班隊會及晨會的時間向?qū)W生進(jìn)行思想教育。向?qū)W生了解《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并要求學(xué)生遵守其中的規(guī)章制度,對學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣教育。讓學(xué)生之間友好相處,不吵架,不打架,增強班級凝聚力。合理利用升旗儀式,重大節(jié)日,加強學(xué)生的德育教育。這學(xué)期利用勞動節(jié),兒童節(jié)等重大活動舉行一些有意義的主題班隊會,使學(xué)生懂得做人的道理,培養(yǎng)其愛國主義情感。同時,讓學(xué)生在各種活動和勞動中學(xué)會合作,學(xué)會生活。充分發(fā)揮各項活動中的教育陣地的作用,增強學(xué)生的榮譽感,使學(xué)生心中有他人,有集體。
2 .利用早讀和午休時間,配合學(xué)校的輔優(yōu)補差計劃,對后進(jìn)生進(jìn)行輔導(dǎo),盡可能提高他們的學(xué)習(xí)成績,提高他們的行為水平。正確對待后進(jìn)生,在生活上、學(xué)習(xí)上從“愛出發(fā)”。主動接近,真誠、平等對待,深入了解他們落后的原因,幫助他們解決困難,還要善于發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生身上的閃光點,努力培養(yǎng)他們對學(xué)習(xí)的興趣。
3. 發(fā)揮班干部的作用,師生共同管理班級。因為年齡特點,我要告訴小干部他們要做的事情,并在小干部管理出現(xiàn)問題時及時給予解決,同時注重樹立小干部的威信,以便小干部可以更好的幫助老師管理班級紀(jì)律。
4.注重個體的發(fā)展。在班級多開展活動,在各項活動中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長,挖掘?qū)W生的潛力,培養(yǎng)其個性和興趣愛好,使班上的每個同學(xué)都能在某一方面得到進(jìn)一步的發(fā)展。讓班里學(xué)生盡量能做到各有安排,人盡其用,每個人都在班集體里找到自己的角色,對班集體有強烈的責(zé)任感和歸屬感。
5. 樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實加強足球?qū)W習(xí)工作,使學(xué)生掌握基本的運動技能,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。認(rèn)真抓好衛(wèi)生宣傳,做好預(yù)防為主的學(xué)生保健,進(jìn)一步健全包干區(qū)及個人清潔檢查制度。上好每節(jié)安全教育課,對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆阑?、防電、防水和防震教育,防患于未然?/p>
6. 在家校聯(lián)系方面,配合班主任做好親子活動的籌備工作,開好家長會,做好家訪工作。平時利用校訊通,與家長多聯(lián)系,溝通了解孩子們的校外狀態(tài),做到有事早處理。希望在家庭、學(xué)校、社會共同的配合下使孩子們成長進(jìn)步。
最新健康的副詞英文單詞(推薦)四
從1987年起,建立心理輔導(dǎo)室,為來訪的學(xué)生解決了生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展中的諸多問題,促進(jìn)了其人格的健康發(fā)展。在此工作中,還曾及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介了有心理障礙傾向的個別學(xué)生,使他們得到了及時地幫助和治療。
從1994年起,開始為全校學(xué)生建立學(xué)生心理檔案。每年對初一、高一學(xué)生實施《學(xué)習(xí)能力診斷測驗》、《學(xué)習(xí)適應(yīng)性診斷測驗》、《心理健康水平診斷測驗》、《問題行為診斷測驗》、《親子關(guān)系診斷測驗》,為教育教學(xué)提供依據(jù);一年后,進(jìn)行復(fù)測,檢驗教育效果。
從1984年起,成立家長學(xué)校,聘請本校有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師為輔導(dǎo)員,系統(tǒng)而有針對性的為各年級家長開辦講座,接待家長的來訪;曾編輯《好家長育人經(jīng)驗集錦》,發(fā)給家長們學(xué)習(xí)。家長學(xué)校不僅受到家長們的歡迎和好評,還曾被評為西城區(qū)優(yōu)秀家長學(xué)校。
__年,建立心理健康服務(wù)中心,有校長、副校長直接領(lǐng)導(dǎo)。中心聘請全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會副主任為心理顧問,另有專職教師兩人,兼職教師一人;內(nèi)設(shè)談心室(個別心理輔導(dǎo)室)、會客室、心理閱覽室、團體心理輔導(dǎo)室和開心屋(心理活動室)。中心通過開放硬件設(shè)施,開展有關(guān)心理健康的宣傳、選修課、專題講座、個別心理輔導(dǎo)和團體心理輔導(dǎo),為學(xué)生的心理健康提供發(fā)展性和預(yù)防性教育、指導(dǎo);同時中心對全校的心理健康教育發(fā)揮著規(guī)劃、組織和督導(dǎo)的作用。
__年,本校與全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會、西城區(qū)心理教研室合作,成功舉辦了“心理健康教育培訓(xùn)班”。該班聘請國內(nèi)知名心理學(xué)專家11位,共上課兩百多學(xué)時,系統(tǒng)講解了心理健康教育的有關(guān)知識和方法。我校有70多位教師參加了培訓(xùn)。此后,本校又連續(xù)舉辦了系列專家講座、優(yōu)秀班主任心理健康教育工作經(jīng)驗介紹和交流。經(jīng)過校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共同努力,教師基于心理學(xué)、教育學(xué)的教育觀念和教育能力得到改善和提高,本校的心理健康教育取得了突破性發(fā)展,班主任成為心理健康教育的骨干力量,課堂教學(xué)、班集體建設(shè)、各種活動成為心理健康教育的主渠道。本年度,本校被評選為北京市心理健康教育實驗校。
__年,《重點中學(xué)心理健康教育的理論和實踐研究》被北京市教育學(xué)會批準(zhǔn)為“十五”科研規(guī)劃課題。此課題由副校長直接負(fù)責(zé),各年級組長分別擔(dān)任“提高初高中一年級學(xué)生適應(yīng)能力”、“初高中二年級學(xué)生青春期教育”、“初高中三年級學(xué)生升學(xué)應(yīng)試心理調(diào)整”子課題的負(fù)責(zé)人。在課題已進(jìn)行的過程中,教師參與熱情高,同時得到了來自北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)、中科院心理所專家教授的幫助和指正。此課題將帶動本校的心理健康教育工作進(jìn)一步朝向具有本校特色的、科學(xué)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的方向發(fā)展。在此期間,__年有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國青少年心理健康教育專業(yè)委員會年會上獲獎;__年六位老師的論文在中國心理衛(wèi)生協(xié)會年會上交流(其中一篇被選為大會發(fā)言)。
到目前,本校的心理健康教育已初步形成以下特點:
1、心理健康教育有指導(dǎo)、有協(xié)調(diào)、有落實、有研究,重實效。
2、全體教師參與,面向全體學(xué)生,重視學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗和自我調(diào)適。
3有機實現(xiàn)了課內(nèi)與課外,教育與指導(dǎo),咨詢與服務(wù)的緊密配合。
經(jīng)過腳踏實地的努力,本校的心理健康教育促進(jìn)了學(xué)生心理潛能的開發(fā)、人格的健全發(fā)展,同時增長了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力,增強了教師在教育教學(xué)中的價值感和幸福感;同時得到了各界好評,西城區(qū)、北京市教委先后在我校召開心理健康教育經(jīng)驗交流和成果展示會;__年被評為西城區(qū)心理健康教育先進(jìn)校;諸多兄弟學(xué)校的同行曾到我校參觀學(xué)習(xí)。
最新健康的副詞英文單詞(推薦)五
聽了本次心理健康的專題系列講座,使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性,通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書育人,對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo),通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點,有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機,并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動,不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時了解學(xué)生的真實思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
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