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冬季暫停工申請(qǐng)書(shū) 冬季停工申請(qǐng)表(5篇)
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在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小
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人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。有
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每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
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在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來(lái)小
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冬季暫停工申請(qǐng)書(shū) 冬季停工申請(qǐng)表(5篇)
2023-01-17 18:58:03    小編:ZTFB

無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧

關(guān)于冬季暫停工申請(qǐng)書(shū)一

活動(dòng)對(duì)象:七(一)班全體學(xué)生

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù),似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是,家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待,否則很容易發(fā)生危險(xiǎn),釀成事故下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>

隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此,我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。

1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。

2)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān),停止使用。寒假安全教育主題班會(huì)5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手直接救人。

1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí),人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi),以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?,應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng),保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。

不許擅自去冰上玩耍,小心冰窟窿

發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。

1)在道路上行走,要走人行道,沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。

2)集體外出時(shí),要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。

3)在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。

4)穿越馬路時(shí),要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈?!?。

5)騎自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛。(不滿12周歲的孩子不許上道騎自行車(chē))

全國(guó)平均每天發(fā)生交通事故1600起,死亡257人,受傷1147人,直接經(jīng)濟(jì)損失731萬(wàn)。真是令人痛心。所以提醒同學(xué)們要特別注意交通安全,上放學(xué)時(shí)一定要遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路時(shí)要提高警惕,注意來(lái)往的車(chē)輛,及時(shí)

消除交通隱患。

冬季風(fēng)大,秸稈進(jìn)家門(mén),防火發(fā)生火災(zāi)怎么辦

1、要打火警電話119報(bào)警,報(bào)警時(shí)要向消防部門(mén)講清著火的地點(diǎn),還要講清什么物品著火,火勢(shì)怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅,千萬(wàn)不要驚慌,要冷靜,想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。

3、逃生時(shí),盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

保管好個(gè)人財(cái)務(wù)。陌生人 人身安全(鐵觀音,好吃的 好玩的)閂好門(mén)

防盜,在外乘車(chē)或外出期間要看管好自己的錢(qián)財(cái),對(duì)可疑人員要提高警惕,加強(qiáng)防范意識(shí),發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時(shí)報(bào)警。

同學(xué)之間要和睦相處,互幫互助,團(tuán)結(jié)友愛(ài)。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解,不要心存怨恨。若發(fā)現(xiàn)對(duì)方尋釁滋事應(yīng)及時(shí)向有關(guān)老師反映情況,尋求學(xué)校的幫助

內(nèi)宿、中伙生一律在校內(nèi)就餐,外出購(gòu)物時(shí)一定要檢查購(gòu)買(mǎi)食品是否存有質(zhì)量問(wèn)題,對(duì)來(lái)路不明有衛(wèi)生問(wèn)題的食品不要購(gòu)買(mǎi),發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問(wèn)題的食品要及時(shí)上報(bào),飲食后如有不適及時(shí)就診。

冬季溫度較低,天氣寒冷,注意添加衣物 以防凍傷。室內(nèi)外溫度差大,外出活動(dòng)注意增減衣服,平時(shí)鍛煉身體,預(yù)防感冒和流感的發(fā)生。 十·注意燃放煙花爆竹安全。

在春節(jié)期間,學(xué)生不燃放煙花爆竹,注意人身安全,預(yù)防火災(zāi)發(fā)生。

安全來(lái)自謹(jǐn)慎,事故出于麻痹。只要大家提高警惕,珍惜生命,樹(shù)立安全意識(shí),相信我們一定會(huì)遠(yuǎn)離傷害,健康成長(zhǎng)。

春節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,只有保證人身和財(cái)產(chǎn)安全,才能過(guò)個(gè)安樂(lè)祥和的春節(jié)。寒假即將到來(lái),春節(jié)在向我們招手,希望大家時(shí)時(shí)刻刻注意自身以及周?chē)巳旱陌踩?,防止安全事故的發(fā)生。希望能通過(guò)這次活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。讓安全系著你、我、他,愿我們的生活每天都充滿陽(yáng)光和鮮花,愿我們每個(gè)人都能擁有一個(gè)平安快樂(lè)的寒假,愿平安和幸福永遠(yuǎn)著伴隨我們大家!

關(guān)于冬季暫停工申請(qǐng)書(shū)二

為及時(shí)有效地做好供熱生產(chǎn)安全事故應(yīng)急工作,合理地處理供熱突發(fā)事件的發(fā)生,保障冬季正常供暖,最大限度減少事故損失,確保供熱安全、運(yùn)行穩(wěn)定,根據(jù)有關(guān)法律、法規(guī),結(jié)合我公司供熱實(shí)際,制定本預(yù)案。

以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),按照“以人為本”、“預(yù)防為主”的原則,以規(guī)范和強(qiáng)化供暖保障系統(tǒng)應(yīng)對(duì)突發(fā)供暖事件應(yīng)急處置工作為目標(biāo),以預(yù)防突發(fā)供暖事件為重點(diǎn),逐步完善供暖事件的預(yù)警、處置及善后工作機(jī)制,達(dá)到供暖保護(hù)工作有序、有力、處置快速高效的應(yīng)急體系。

為保障冬季正常供暖,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),達(dá)到快速應(yīng)急反應(yīng),現(xiàn)成立楷宏公司供熱突發(fā)事故應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組和事故應(yīng)急搶險(xiǎn)隊(duì),負(fù)責(zé)組織指揮應(yīng)急救援工作和故障排除搶修工作。

應(yīng)急搶險(xiǎn)小組

組長(zhǎng):x x x任應(yīng)急搶險(xiǎn)總指揮

副組長(zhǎng):x x x、x x x副總指揮

應(yīng)急搶險(xiǎn)隊(duì)

一定要保持清醒的頭腦,不能驚慌失措,第一時(shí)間向主管領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。在隊(duì)長(zhǎng)(副隊(duì)長(zhǎng))統(tǒng)一指揮下,利用可能利用的水源對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行補(bǔ)充,以確保正常供暖。如水源補(bǔ)充不上,系統(tǒng)缺水應(yīng)及時(shí)采取停爐降溫措施,停止向爐內(nèi)供煤,關(guān)閉鼓風(fēng)機(jī),打開(kāi)所有爐門(mén),將爐膛內(nèi)燃料排出,及時(shí)排出爐內(nèi)氣體,避免爐溫升高造成汽化爆炸事故。

③、鍋爐運(yùn)行中發(fā)生爆管事故

司爐人員發(fā)現(xiàn)爆管后,應(yīng)及時(shí)報(bào)告相關(guān)領(lǐng)導(dǎo),同時(shí)停止鍋爐運(yùn)行,做好鍋爐退火及降溫工作。當(dāng)爐膛溫度降至可進(jìn)行搶修時(shí),由隊(duì)長(zhǎng)(副隊(duì)長(zhǎng))統(tǒng)一指揮應(yīng)急救援小組實(shí)施搶修工作。主要有:查漏、鍋爐泄水、切割爆管、換管焊接、加水試壓等

3)、鍋爐爆炸事故

①、當(dāng)發(fā)生鍋爐爆炸時(shí),值班人員或發(fā)現(xiàn)人應(yīng)第一時(shí)間向應(yīng)急總指揮或副總指揮回報(bào)情況,如產(chǎn)生人員傷亡等惡性事故應(yīng)及時(shí)報(bào)警,撥打110、119、120電話,說(shuō)明事故發(fā)生的地點(diǎn)、事故類(lèi)型以及傷亡損失情況等。

②、啟動(dòng)快速應(yīng)急機(jī)制,由總指揮統(tǒng)一指揮,實(shí)施救災(zāi)搶險(xiǎn)、傷亡救護(hù)、人員疏散、設(shè)備保障等快速反應(yīng)。搶險(xiǎn)救援時(shí)要做到“穩(wěn)、準(zhǔn)、快”和“先救人、后救物”的原則,有條不紊地開(kāi)展各項(xiàng)救援搶險(xiǎn)工作,避免二次事故的發(fā)生。各應(yīng)急小組應(yīng)保證通訊暢通,服從指揮,步調(diào)一致。積極配合110、120、119等各支救援隊(duì)的工作,使人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失降到最低。

③、各應(yīng)急小組負(fù)責(zé)人

救災(zāi)搶險(xiǎn)小組負(fù)責(zé)人:x x x—1500424xxxx

醫(yī)療救護(hù)小組負(fù)責(zé)人:x x x—1347842xxxx

人員疏散小組負(fù)責(zé)人:x x x—1384098xxxx

設(shè)備保障小組負(fù)責(zé)人:x x x—1380408xxxx

④、做好善后處置工作,對(duì)事故發(fā)生的原因、經(jīng)過(guò)、應(yīng)急處置等做好詳細(xì)記錄,配合相關(guān)單位做好事故調(diào)查工作。同時(shí)組織專(zhuān)業(yè)搶修隊(duì)搶修因事故受損的設(shè)備,以最短時(shí)間修復(fù)所有受損設(shè)備,確保轄區(qū)居民供暖。

4)、對(duì)于一時(shí)無(wú)法解決的突發(fā)供暖事件,應(yīng)及時(shí)向上級(jí)主管部門(mén)報(bào)告,請(qǐng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)解決。

3、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查

應(yīng)急處置人員應(yīng)迅速趕到現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查,查明事件原因、損失情況、影響程度等,并負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)相關(guān)單位對(duì)事故的調(diào)查。

4、日常防范

組織開(kāi)展對(duì)本轄區(qū)供熱鍋爐系統(tǒng)、除渣設(shè)備、上煤設(shè)備、水處理設(shè)備、熱水循環(huán)設(shè)備、外網(wǎng)系統(tǒng)等進(jìn)行普查和維修保養(yǎng)工作。加強(qiáng)對(duì)供熱保障各個(gè)環(huán)節(jié)的日常管理和安全防范工作,明確職責(zé),嚴(yán)防各種突發(fā)事件的發(fā)生。

1、貫徹“預(yù)防為主”的方針,建立和加強(qiáng)突發(fā)事件的預(yù)警機(jī)制,切實(shí)做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)報(bào)告、快速反應(yīng)、及時(shí)處理。

2、按照“先控制后處理”的原則,迅速查明事件原因,果斷提出處置措施,防止事態(tài)擴(kuò)大。

3、制定供熱保障防護(hù)措施,確保突發(fā)事件所涉及群眾的人身安全。

4、明確自身職責(zé),妥善協(xié)調(diào)處置各種突發(fā)事件。

1、通訊保障,建立突發(fā)事故應(yīng)急指揮系統(tǒng),確保本預(yù)案啟動(dòng)時(shí)應(yīng)急指揮與相關(guān)部門(mén)及現(xiàn)場(chǎng)工作組之間的聯(lián)絡(luò)暢通。

應(yīng)急指揮部電話:8637xxxx

8661xxxx

2、應(yīng)急隊(duì)伍保障,針對(duì)事故性質(zhì)成立鍋爐泄漏、管道爆裂、電氣事故等事故搶險(xiǎn)隊(duì),由應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一調(diào)配使用,統(tǒng)一指揮。

關(guān)于冬季暫停工申請(qǐng)書(shū)三

全面貫徹落實(shí)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)小組辦公室有關(guān)文件精神,廣泛開(kāi)展我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng),成立了學(xué)校以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、以副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)、以各年級(jí)組長(zhǎng)班主任為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,按照上級(jí)的統(tǒng)一部署,組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。三、加大宣傳,營(yíng)造氛圍

指導(dǎo)學(xué)校利用宣傳欄、校園廣播、班級(jí)黑板報(bào)等陣地,廣泛地傳播健康理念,使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”等口號(hào)深入人心,使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性,擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。

指導(dǎo)班級(jí)統(tǒng)一部署,結(jié)合實(shí)際,制定活動(dòng)的具體方案,并認(rèn)真組織實(shí)施,做到師生共同參與。

(一)把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合,積極推進(jìn)體育教學(xué)改革,不斷提高教學(xué)質(zhì)量,通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。

(三)把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合,結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。四、積累經(jīng)驗(yàn)、鞏固實(shí)效

結(jié)合自身工作實(shí)際,將陽(yáng)光體育與相關(guān)校園體育文化結(jié)合,開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng),取得了一定成效。通過(guò)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展,能夠讓學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式,實(shí)現(xiàn)以體育為手段,磨煉青少年意志品質(zhì),培養(yǎng)集體主義情感,提升青少年耐力素質(zhì),促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。

和田縣第二中學(xué)

20xx年5月15日

關(guān)于冬季暫停工申請(qǐng)書(shū)四

活動(dòng)內(nèi)容:

冬季安全教育參加人員:本班全體師生

目的要求:

冬季已經(jīng)到來(lái),為了確保安全,召開(kāi)這次主題班會(huì)。

活動(dòng)過(guò)程及主要內(nèi)容:

冬季已經(jīng)到來(lái),為了確保安全,召開(kāi)這次主題班會(huì)。

一、交通安全。

1、冬季氣溫偏低,雨雪極易結(jié)冰,而且最近路上經(jīng)常有霧出現(xiàn),所以在上放學(xué)時(shí)更要注意往來(lái)車(chē)輛,并注意不要摔倒。同時(shí),由于冬季同學(xué)們穿棉衣上下學(xué),觀察不太方便,所以穿越公路時(shí)更要認(rèn)真觀察有無(wú)車(chē)輛通過(guò),確保安全下才可以通行。

2、在雨雪后,個(gè)別人家的屋檐等地方可能會(huì)出現(xiàn)冰椎、冰凌等懸掛物,從附近經(jīng)過(guò)時(shí),要時(shí)刻注意,嚴(yán)防懸掛物墜落傷人。如果發(fā)現(xiàn)有上述物品,要及時(shí)告知家長(zhǎng)或其他成年人,由他們?nèi)デ宄闯赡耆瞬坏米孕刑幚怼?/p>

二、在校安全。

不得觸摸空調(diào)等電器設(shè)備,嚴(yán)防觸電或燙傷。注意樓道、走廊、操場(chǎng)上有無(wú)結(jié)冰,防止突然滑倒。

三、居家安全。

1、時(shí)刻提醒父母注意防火、防煤氣中毒等事項(xiàng),自己也要遠(yuǎn)離水壺、火爐等熱水、取暖及電器設(shè)備,確保安全。

2、不得私自到河溝、池塘、水井等處去游玩、滑冰。

四、防范凍傷。

要經(jīng)常做戶外運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。如感覺(jué)到手腳很冷時(shí),提倡首先選擇通過(guò)搓手、跺腳等方式取暖。如有凍傷,可在大人的監(jiān)督下用冰雪搓受凍部位,促進(jìn)血液循環(huán),提高體溫。

關(guān)于冬季暫停工申請(qǐng)書(shū)五

尊敬的各位老師、各位同學(xué):

大家早上好!

今天,我講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。

同學(xué)們,這些天氣溫驟降,陣陣寒風(fēng)襲來(lái)讓我們感受到冬天已來(lái)到我們身邊,同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來(lái)了,這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時(shí)候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體。

寒冷的冬季到來(lái),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉,大多在室外進(jìn)行,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng),這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。

那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),提高身體機(jī)能水平,防止肌肉拉傷、扭傷。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時(shí)要衣著合理,注意保暖,以防感冒。

3、要循序漸進(jìn),更要有頑強(qiáng)的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們,每天的體育課及課余時(shí)間就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī),請(qǐng)大家在活動(dòng)期間認(rèn)真參與,要好好利用活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。

同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,具有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和生活,才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。

同學(xué)們 ,讓我們一起努力做到:人人會(huì)鍛煉,個(gè)個(gè)善運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),爭(zhēng)做陽(yáng)光學(xué)生。讓我們一起行動(dòng)吧!

我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家!

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