總結(jié)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)所經(jīng)歷和學(xué)到的東西進(jìn)行整理和歸納，可以幫助我們更好地記憶和應(yīng)用知識(shí)。怎樣寫出一篇有價(jià)值、有深度的總結(jié)？希望以下總結(jié)范文對(duì)您有所啟發(fā)。

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇一

講述：給寶寶喂飯咋這么難！

講述：給寶寶喂飯猶如“世界大戰(zhàn)”

“饑餓法”挺管用。

一歲左右的寶寶經(jīng)歷了添加輔食的階段，可以吃一些固體的食物，但有不少寶寶出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，對(duì)于陌生的味道不太接受，那么如何讓寶寶順順利利地吃飯呢？濟(jì)南立業(yè)學(xué)校育嬰師班主任高級(jí)育嬰師陳楓建議媽媽們不妨試試“饑餓法”。

如果你希望喂寶寶吃飯不是難題，那么就要給寶寶從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如飯前一個(gè)半小時(shí)不吃任何零食，每次喂飯不超過半個(gè)小時(shí)，不要以任何理由強(qiáng)迫孩子吃飯。如果寶寶這一餐飯沒有吃，當(dāng)中也不要喂，等至下頓再繼續(xù)吃。

陳楓說，很多媽媽擔(dān)心這種饑餓法會(huì)太“殘忍”，其實(shí)與其你費(fèi)盡心思來哄他吃飯，不如讓他餓了自己吃。寶寶在饑餓的刺激下，可以更快地接受新鮮食物。

此外，陳楓還建議媽媽們培養(yǎng)寶寶獨(dú)立進(jìn)食的習(xí)慣。一歲左右的寶寶已經(jīng)可以拿小勺子吃飯了，獨(dú)立進(jìn)食對(duì)寶寶來說是一件非常新鮮的.事情，雖然剛開始會(huì)把飯撒到外面，但這樣既可使寶寶集中精力吃飯，也鍛煉了他/她的積極性。

變花樣好喂飯。

食物的多樣性能促進(jìn)寶寶的食欲。濟(jì)南阿滿專業(yè)催乳公司的營(yíng)養(yǎng)師張雪介紹說，利用顏色、形狀、口味的變化，讓寶寶每次吃飯都有新鮮感，喂飯就不再這么難了。

張雪說，媽媽最好變著花樣做飯，讓寶寶葷素搭配，全面吸收營(yíng)養(yǎng)，這樣寶寶才不會(huì)偏食，也不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良?；c(diǎn)心思，把飯菜、包子做成各種形狀，如把饅頭、包子做成小動(dòng)物的形狀，把菜泥做成星星、月亮的形狀，這樣寶寶才有吃東西的欲望。同時(shí)還要注意色彩的搭配，如果你給寶寶的飯菜色彩鮮艷，那么寶寶就會(huì)很喜歡，也會(huì)有食欲。

平時(shí)可以多讓寶寶吃點(diǎn)山楂制品，如山楂片、山楂糕等。山楂制品是健胃消食的，可以幫助寶寶開胃，增加寶寶的飯量，促進(jìn)消化吸收。

春天，可以適當(dāng)帶寶寶到戶外活動(dòng)活動(dòng)，既可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，同時(shí)還可以增加寶寶的飯量，促進(jìn)食物的消化與吸收。

記者劉偉。

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇二

寶寶平時(shí)胃口很好，可是最近怎么就不愛吃飯了呢？每次我給他吃東西，他總是一臉的反抗，爺爺奶奶老公和我全家動(dòng)員，又是哄又是兇又是喂，可小家伙就是立場(chǎng)堅(jiān)定不吃不吃，怎么辦?。恳韵陆棠愫?jiǎn)單四招，讓家中寶寶吃麻麻香。

第一招改善胃口加點(diǎn)醋。

大熱天別說寶寶，大人的食欲也會(huì)有所下降。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹，有個(gè)辦法可以改善孩子厭食情況。夏季做菜的時(shí)候可以適當(dāng)添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸變濃、增多，起到生津開胃、增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)食物消化的作用，從而增強(qiáng)孩子的食欲。此外，在菜里適量加醋能幫助吸收營(yíng)養(yǎng)，研究數(shù)據(jù)指出烹飪時(shí)放醋的菜可提高人體營(yíng)養(yǎng)吸收率。

第二招別寵別吼，換個(gè)喂養(yǎng)方式。

寶寶對(duì)吃飯的感覺是很敏感的，吃飯的時(shí)候家人對(duì)食物的態(tài)度、對(duì)他的責(zé)罵都會(huì)影響到寶寶的情緒。比如你越是圍著他轉(zhuǎn)，越是追著他喂，他就越抗拒，產(chǎn)生逆反心理?？梢栽囋嚺踔堊约撼詢煽?，假裝很美味很享受的樣子，這樣，小家伙會(huì)屁顛屁顛地跑過來和你搶吃哦。

專家指出，寶寶在7~8個(gè)月時(shí)就可以讓他學(xué)著吃飯，即使是食物灑滿一地也不要大聲斥責(zé)，因?yàn)檫@樣會(huì)影響寶寶吃飯的情緒。

第三招換個(gè)飯碗，裝少點(diǎn)飯。

寶寶看著飯碗里的飯?zhí)嘁矔?huì)感到很厭煩。媽媽可以換個(gè)方式，給他一個(gè)大一點(diǎn)的碗捧著吃，又或者裝少一點(diǎn)的飯，讓寶寶從心理上先接受這個(gè)分量，而后逐漸增加飯量。夏天這個(gè)時(shí)候切忌暴飲暴食，宜少吃多餐。寶寶消化器官還很嬌嫩，零食、冷飲這類食物不能吃個(gè)不停，否則傷了脾胃就會(huì)導(dǎo)致寶寶傷食，出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。

第四招拒絕油炸品，多吃以下四類食物。

（1）魚、肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。

（2）牛奶、酸奶和其他奶制品。

（3）大米、馬鈴薯、面包、面條和其他碳水化合物。

（4）水果和蔬菜。

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):。

您好!我把黃門鄉(xiāng)中心小學(xué)食堂的具體工作實(shí)施細(xì)則及經(jīng)營(yíng)方針、管理措施等，簡(jiǎn)要匯報(bào)如下：

以服務(wù)學(xué)生為核心，靠?jī)?yōu)質(zhì)的服務(wù)，靠不斷翻新飯菜品種花樣，贏得榮譽(yù)；以實(shí)惠、衛(wèi)生、可口，為基本原則；學(xué)校食堂的管理，遵守各項(xiàng)法律、法規(guī)和規(guī)章制度，按《食品衛(wèi)生法》，嚴(yán)格操作規(guī)程。保證讓學(xué)校放心，讓師生滿意。

1、嚴(yán)把進(jìn)貨關(guān)。堅(jiān)持杜絕來路不明的各種貨源進(jìn)入食堂。做到分工具體，責(zé)任明確，由專人負(fù)責(zé)進(jìn)貨，定點(diǎn)進(jìn)貨。不合格的菜、肉、魚、油、佐料等，堅(jiān)決不要。

2、嚴(yán)把處理關(guān)。進(jìn)入食堂的蔬菜，在細(xì)加工之前，一定要摘好洗凈，在干凈的水池中清洗3遍以上，然后，轉(zhuǎn)入干凈的清水中浸泡半個(gè)小時(shí)以上。在細(xì)加工之前，做到生熟食品分開，容器分開，工作區(qū)分開，杜絕交叉感染。保證煮熟、煮爛，嚴(yán)格按照食品衛(wèi)生規(guī)定加工食品，保證讓學(xué)生吃得放心，吃得舒心。

3、保證做到不合格或霉壞變質(zhì)的食品不上柜臺(tái)，剩余飯菜不上柜臺(tái)，加工失誤(過生或過糊)的飯菜不上柜臺(tái)，天天重復(fù)的飯菜不上柜臺(tái)。

4、工作人員要講究?jī)x容儀表。上班期間必須穿戴工作服，并做到衣冠整齊，干凈衛(wèi)生。同時(shí)，必須保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤剪指甲，女的不濃妝艷抹，不留過肩長(zhǎng)發(fā)，男的不留胡須。

5、搞好室內(nèi)衛(wèi)生，不準(zhǔn)有蚊、蠅現(xiàn)象。保證碗、筷餐前消毒，(煮沸和用特定消毒措施處理)做到無水垢、油垢現(xiàn)象。確保衛(wèi)生安全。

6、廚房要保持設(shè)備整齊劃一。工作臺(tái)、餐具、炊具、地面、墻面按時(shí)消毒，干凈無。

異物。冰箱保持干凈衛(wèi)生，分檔分類存放食物(生熟分開、肉類、魚類、海鮮類等分檔分類保存)。

7、工作人員必須聽從領(lǐng)導(dǎo)，服從分配，愛護(hù)學(xué)生，愛崗敬業(yè)，盡職盡責(zé)。

8、嚴(yán)格勞動(dòng)紀(jì)律，不遲到，不早退，態(tài)度和藹。上班期間嚴(yán)禁干私活，嚴(yán)禁接朋會(huì)友，嚴(yán)禁帶小孩，嚴(yán)禁脫崗、串崗，嚴(yán)禁打鬧、吃零食及其他不文明的語言和行為。嚴(yán)禁在公共場(chǎng)所亂扔雜物、煙頭，隨地吐痰，聚眾喝酒等，不得穿著工作服去廁所。

9、全體工作人員都應(yīng)熟練掌握消防安全常規(guī)常識(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行消防安全標(biāo)準(zhǔn)，確保不出問題。要作到人走燈滅，人走水停。注重節(jié)約。珍惜食堂和工廠的一草一木。

1、根據(jù)飯?zhí)脥徫挥浌S實(shí)際情況需要科學(xué)的合理配置。

基本擬定食堂員工為3人，具體情況根據(jù)工廠班次原則具體分配，保證食堂的正常運(yùn)作和供應(yīng)，其餐廳開放時(shí)間如下：

早餐：08：00—8：30。

中餐：12：00—12：30。

晚餐：18：00—17：00。

根據(jù)學(xué)校的要求和實(shí)際情況我們及時(shí)作出調(diào)整，確保膳食供應(yīng)的.安全、衛(wèi)生、及時(shí)。

2、對(duì)所有人員先進(jìn)行體檢，然后按有關(guān)規(guī)定，定期和不定期體檢，如有特殊情況，像重感冒等都要暫停上班。

3、保證按點(diǎn)、按時(shí)開飯，聘請(qǐng)的工作人員數(shù)量服從于校方的實(shí)際需要。

4、對(duì)工作人員不斷進(jìn)行思想教育和安全教育，不斷提高他們的素質(zhì)和能力。

5、對(duì)工作人員實(shí)行量化考核管理。鼓勵(lì)他們不斷推陳出新，一旦其合理建議被采納，則視具體情況給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

一是定期學(xué)校匯報(bào)工作情況，征求工廠領(lǐng)導(dǎo)的意見和建議。

二是定期了解學(xué)校學(xué)生對(duì)食堂的意見和建議。

三是設(shè)立意見箱，隨時(shí)聽取員學(xué)生的呼聲，接受學(xué)生的監(jiān)督。盡全力滿足他們的合。

理化要求和合理化建議。

x年x月x日。

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)您好：

我把黃門鄉(xiāng)中心小學(xué)食堂的具體工作實(shí)施細(xì)則及經(jīng)營(yíng)方針、管理措施等，簡(jiǎn)要匯報(bào)如下：

以服務(wù)學(xué)生為核心，靠?jī)?yōu)質(zhì)的服務(wù)，靠不斷翻新飯菜品種花樣，贏得榮譽(yù)；以實(shí)惠、衛(wèi)生、可口，為基本原則；學(xué)校食堂的管理，遵守各項(xiàng)法律、法規(guī)和規(guī)章制度，按《食品衛(wèi)生法》，嚴(yán)格操作規(guī)程。保證讓學(xué)校放心，讓師生滿意。

1、嚴(yán)把進(jìn)貨關(guān)。堅(jiān)持杜絕來路不明的各種貨源進(jìn)入食堂。做到分工具體，責(zé)任明確，由專人負(fù)責(zé)進(jìn)貨，定點(diǎn)進(jìn)貨。不合格的菜、肉、魚、油、佐料等，堅(jiān)決不要。

2、嚴(yán)把處理關(guān)。進(jìn)入食堂的蔬菜，在細(xì)加工之前，一定要摘好洗凈，在干凈的水池中清洗3遍以上，然后，轉(zhuǎn)入干凈的'清水中浸泡半個(gè)小時(shí)以上。在細(xì)加工之前，做到生熟食品分開，容器分開，工作區(qū)分開，杜絕交叉感染。保證煮熟、煮爛，嚴(yán)格按照食品衛(wèi)生規(guī)定加工食品，保證讓學(xué)生吃得放心，吃得舒心。

3、保證做到不合格或霉壞變質(zhì)的食品不上柜臺(tái)，剩余飯菜不上柜臺(tái)，加工失誤(過生或過糊)的飯菜不上柜臺(tái)，天天重復(fù)的飯菜不上柜臺(tái)。

4、工作人員要講究?jī)x容儀表。上班期間必須穿戴工作服，并做到衣冠整齊，干凈衛(wèi)生。同時(shí)，必須保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤剪指甲，女的不濃妝艷抹，不留過肩長(zhǎng)發(fā)，男的不留胡須。

5、搞好室內(nèi)衛(wèi)生，不準(zhǔn)有蚊、蠅現(xiàn)象。保證碗、筷餐前消毒，(煮沸和用特定消毒措施處理)做到無水垢、油垢現(xiàn)象。確保衛(wèi)生安全。

6、廚房要保持設(shè)備整齊劃一。工作臺(tái)、餐具、炊具、地面、墻面按時(shí)消毒，干凈無異物。冰箱保持干凈衛(wèi)生，分檔分類存放食物(生熟分開、肉類、魚類、海鮮類等分檔分類保存)。

7、工作人員必須聽從領(lǐng)導(dǎo)，服從分配，愛護(hù)學(xué)生，愛崗敬業(yè)，盡職盡責(zé)。

8、嚴(yán)格勞動(dòng)紀(jì)律，不遲到，不早退，態(tài)度和藹。上班期間嚴(yán)禁干私活，嚴(yán)禁接朋會(huì)友，嚴(yán)禁帶小孩，嚴(yán)禁脫崗、串崗，嚴(yán)禁打鬧、吃零食及其他不文明的語言和行為。嚴(yán)禁在公共場(chǎng)所亂扔雜物、煙頭，隨地吐痰，聚眾喝酒等，不得穿著工作服去廁所。

9、全體工作人員都應(yīng)熟練掌握消防安全常規(guī)常識(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行消防安全標(biāo)準(zhǔn)，確保不出問題。要作到人走燈滅，人走水停。注重節(jié)約。珍惜食堂和工廠的一草一木。

1、根據(jù)飯?zhí)脥徫挥浌S實(shí)際情況需要科學(xué)的合理配置。

基本擬定食堂員工為3人，具體情況根據(jù)工廠班次原則具體分配，保證食堂的正常運(yùn)作和供應(yīng)，其餐廳開放時(shí)間如下：

早餐：08：00—8：30。

中餐：12：00—12：30。

晚餐：18：00—17：00。

根據(jù)學(xué)校的要求和實(shí)際情況我們及時(shí)作出調(diào)整，確保膳食供應(yīng)的安全、衛(wèi)生、及時(shí)。

2、對(duì)所有人員先進(jìn)行體檢，然后按有關(guān)規(guī)定，定期和不定期體檢，如有特殊情況，像重感冒等都要暫停上班。

3、保證按點(diǎn)、按時(shí)開飯，聘請(qǐng)的工作人員數(shù)量服從于校方的實(shí)際需要。

4、對(duì)工作人員不斷進(jìn)行思想教育和安全教育，不斷提高他們的素質(zhì)和能力。

5、對(duì)工作人員實(shí)行量化考核管理。鼓勵(lì)他們不斷推陳出新，一旦其合理建議被采納，則視具體情況給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

一是定期學(xué)校匯報(bào)工作情況，征求工廠領(lǐng)導(dǎo)的意見和建議。

二是定期了解學(xué)校學(xué)生對(duì)食堂的意見和建議。

三是設(shè)立意見箱，隨時(shí)聽取員學(xué)生的呼聲，接受學(xué)生的監(jiān)督。盡全力滿足他們的合理化要求和合理化建議。

申請(qǐng)人：

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇五

校領(lǐng)導(dǎo)：

我校在建校初期，食堂所有設(shè)備都由政府采購(gòu)中心采購(gòu)提供，但廚具設(shè)備普遍存在質(zhì)量問題，從20xx年投入使用至今已有四年時(shí)間，由于使用周期長(zhǎng)，廚房設(shè)備老化十分嚴(yán)重，已經(jīng)直接影響到了學(xué)生供餐及設(shè)備安全。

鑒于現(xiàn)有食堂設(shè)備嚴(yán)重老化情況，為了確保學(xué)生供餐及設(shè)備安全，避免安全事故的發(fā)生。按照創(chuàng)建a級(jí)食堂硬件設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)要求，同時(shí)按照供餐服務(wù)需求，食堂急需對(duì)現(xiàn)有設(shè)備進(jìn)行更新和添置，特此向?qū)W校申請(qǐng)資金用于改善食堂設(shè)備。懇請(qǐng)學(xué)校盡快審核、批復(fù)！以保證我校師生的正常供餐！需更新和添置設(shè)備清單附后。

20xx年xx月xx日。

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇六

校園里朗朗的讀書聲如期響起。學(xué)生們正在看枯燥無味的教科書突然，“貝爾，貝爾，”下課了。心不在焉的同學(xué)一聽到鈴聲，馬上精神抖擻，粗略地喊著三部曲，涌向餐廳。

“一盤雞飯”，“叔叔，我要的椰子飯呢？”……學(xué)生們突然沸騰，原來安靜的食堂，耳朵，原來安靜的食堂里，互相落下的聲音不停。餐廳的職員都忙得不可開交，額頭上滾動(dòng)著豆子般的汗珠，汗水濕透了他們的襯衫。

買食物的學(xué)生們準(zhǔn)備各自找個(gè)座位享受美味的飯菜。有些同學(xué)無法抵抗眼前的食物，不顧儀態(tài)狼吞虎咽。有些人慢吞吞地吃著，盡情享受短暫的休息時(shí)間。同學(xué)們邊吃邊和朋友們聊天，開心地笑了。食堂的笑聲和吵鬧聲不停。

了解情況的巡邏人員忙于維持秩序，他們努力服務(wù)的精神真的令人欽佩，但一些頑固的學(xué)生拒絕合作，不僅插隊(duì)買食物，還威脅低年級(jí)學(xué)生讓座。巡邏人員將這些學(xué)生列入黑名單，等待紀(jì)律老師處理。

上課鈴響了，學(xué)生們排隊(duì)回到教室。校園里再次傳來朗朗的讀書聲。餐廳終于恢復(fù)了平靜，只有部分工作人員在收拾桌子上雜亂的萬變。勺子叉子，還有滿地都是垃圾和食物殘?jiān)?/p>

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇七

轉(zhuǎn)眼六月就過去了一半。我每晚等閨蜜一起回家，早上又在路口等她一起上學(xué)。

我為了讓這段路程輕松一些，為了讓閨蜜覺得跟我一起走路并不無聊，很努力地搜刮各種有趣的故事講給閨蜜聽，都是一些小事兒，閨蜜偶爾聽到感興趣的，會(huì)附和幾句，或者很輕很輕地抿一下嘴，算是笑了，但大多數(shù)時(shí)候，都是沉默地聽我說。

從容的閨蜜似乎很有感染力，以前我覺得在人群中大笑很難為情，和閨蜜在一起的時(shí)候卻不會(huì)顧及那么多。周四，食堂有大廚拿手的鹽水雞，供應(yīng)數(shù)量有限。我從第三節(jié)課就開始盼，好不容易盼到下課鈴響，拉著閨蜜的手“沖鋒陷陣”，很快沖到了最前頭，終于趕在鹽水雞賣完之前趕到了食堂。我美滋滋地端著餐盤，激動(dòng)得像踩了縫紉機(jī)一樣瘋狂抖腿。閨蜜氣喘吁吁地扶著腰，半晌才吐出一口均勻的氣息：“你餓死鬼投胎的？”我含著筷子，笑得眼睛瞇成一條縫：“多吃點(diǎn)兒飯才好長(zhǎng)個(gè)兒。”我吃得多，也吃得快，我放下筷子，觀察面前的閨蜜。

閨蜜餐盤里的食物還剩下一半，正細(xì)嚼慢咽，不時(shí)看一眼手邊的單詞卡。

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇八

“叮鈴鈴......”終于等到放學(xué)了，我的肚子早已餓得咕咕叫了。我沖出教室的那一刻，看到其他同學(xué)們也飛奔出教室向食堂跑去，我更是快馬加鞭生怕落后。

唉，我們班偏偏在三樓上課，任由我撒開腿跑卻怎么也跑不過別人。我上氣不接下氣地跑到食堂一看，媽呀！食堂的打飯窗口處早已排起一條“長(zhǎng)龍”。我迅速選擇了一條看似短一點(diǎn)的隊(duì)伍排在了后面，不料隊(duì)伍挪動(dòng)得比蝸牛還慢。這時(shí)來到食堂的同學(xué)越來越多，整個(gè)食堂鬧哄哄的像一個(gè)麻雀巢似的。我一邊挪動(dòng)著，一邊正眼巴巴看著別人的飯盤，咽了咽口水，不知不覺隊(duì)列向前邁進(jìn)了一大截。終于快輪到我了，我往后看了看，不禁笑出了聲，只見后面又接起了一條“長(zhǎng)龍”，我拿起餐盤，走到打飯的叔叔跟前，笑瞇瞇地對(duì)叔叔說：“叔叔，能幫我多打點(diǎn)葷菜嗎？”只見打飯的叔叔在飯盆里深深地舀了一勺，又重重地扣在我的餐盤里，哈哈，今天的我愛吃的土豆肉絲，多得像一座小山！我心里別提有多高興啊。

我心滿意足地端著滿滿一盤可口的飯菜回到自己的位置上，津津有味地吃了起來，心里暗暗地想：“看來嘴甜還是有好處的！”

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇九

近年來，隨著城市快節(jié)奏生活的普及，越來越多的人選擇在單位或?qū)W校的食堂就餐。食堂不僅能提供方便快捷的飲食方式，還能讓人們?cè)诰o張的工作或?qū)W習(xí)之余，享受一份美食的盛宴。在我多年的食堂用餐經(jīng)歷中，我總結(jié)出一些心得體會(huì)，與大家分享。

首先，選擇食堂要注重衛(wèi)生。食堂是一個(gè)公共場(chǎng)所，人員流動(dòng)頻繁，衛(wèi)生問題十分重要。在選擇食堂時(shí)，我常常會(huì)細(xì)心觀察食堂的衛(wèi)生情況。我會(huì)看看食堂的環(huán)境是否干凈整潔，餐桌上是否有雜物殘留，工作人員是否穿著統(tǒng)一的工作服。另外，我也會(huì)注意食物的質(zhì)量和新鮮程度。選擇有衛(wèi)生許可證的食堂，可以保證食物經(jīng)過嚴(yán)格的檢驗(yàn)和處理，更加安全可靠。

其次，合理搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)。飲食健康是人們生活中必不可少的一部分，也是保持身體健康的基礎(chǔ)。在食堂就餐時(shí)，我總是盡量選擇搭配合理、營(yíng)養(yǎng)均衡的餐食。例如，我會(huì)選擇一份有蔬菜和水果的套餐，讓自己攝入足夠的維生素和纖維素。另外，我也會(huì)盡量避免高糖、高鹽和高脂肪的食物，以免對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。均衡飲食對(duì)于保持身體健康和提高工作效率都有著重要的作用。

第三，花點(diǎn)時(shí)間細(xì)細(xì)品味。食堂雖然是一個(gè)快餐的場(chǎng)所，但并不意味著我們需要匆匆忙忙吃完。我常常會(huì)選擇一個(gè)安靜的角落，細(xì)細(xì)品味手中的美食。在品嘗美食的過程中，我用心感受食物的味道和質(zhì)地，享受每一口的美味。這樣不僅能增加吃飯的樂趣，還能讓我們更好地感受到食物的獨(dú)特魅力。

第四，尊重廚師和服務(wù)員。在食堂吃飯時(shí)，我們應(yīng)該尊重廚師和服務(wù)員的工作，理解他們的辛苦。他們每天烹飪大量的食物，為我們提供方便快捷的餐食。我們應(yīng)該尊重他們的勞動(dòng)成果，不隨意挑食或浪費(fèi)食物。同時(shí)，我們也要禮貌待人，不給工作人員帶來不必要的困擾。

最后，食堂吃飯也可以是一個(gè)社交的機(jī)會(huì)。我們可以和同事、同學(xué)們一起去食堂就餐，增進(jìn)彼此之間的感情。在食堂用餐時(shí)，我經(jīng)常能遇到一些熟悉的面孔，和他們聊聊天、交流工作或?qū)W習(xí)的心得。這樣的社交活動(dòng)不僅能提升自己的人際交往能力，還能增加工作或?qū)W習(xí)的樂趣。

總之，食堂吃飯心得體會(huì)就是盡量選擇衛(wèi)生的食堂，合理搭配餐食，細(xì)細(xì)品味美食，尊重廚師和服務(wù)員，并利用食堂就餐的機(jī)會(huì)進(jìn)行社交活動(dòng)。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)在我多年的食堂用餐中得以驗(yàn)證，也為我提供了更好的用餐體驗(yàn)。相信通過這些方法，我們可以在食堂吃飯中找到樂趣，提升生活質(zhì)量。

申請(qǐng)書去食堂吃飯篇十

尊敬的'中心校領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

張胥小學(xué)地處張胥村轄區(qū)內(nèi)，目前教師12人，在校生人數(shù)221人。來自袁店轄區(qū)的學(xué)生近百人，離家較遠(yuǎn)，有部分學(xué)生中午不回家吃飯，到外邊買點(diǎn)零食吃吃，有的家長(zhǎng)干脆把飯送到學(xué)校，特別到下雨天，學(xué)生吃飯更難了。有部分家長(zhǎng)給學(xué)校提建議：為了孩子的健康成長(zhǎng)，為了方便師生，學(xué)?？梢蚤_食堂。鑒于以上情況，我校特向您提出申請(qǐng)，希望能為我?；I建食堂，占地面積長(zhǎng)15米，寬8米，總建筑面積約120平方米，大約需要1萬元，再加上購(gòu)買一些食堂配套設(shè)備約1萬元，總計(jì)約2萬元左右。

請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示。

x小學(xué)。

20××年3月9日。