總結(jié)能夠幫助我們以更加客觀、全面的視角看待事物和問(wèn)題。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要準(zhǔn)備充分,整理資料和收集證據(jù)。下面是一些寫(xiě)得很好的總結(jié)范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和參考。
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇一
四、投籃命中率偏低,浪費(fèi)了多次的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。比賽結(jié)束后,在接下來(lái)的三個(gè)多月時(shí)間里對(duì)以上問(wèn)題進(jìn)行了針對(duì)性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下:
一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)。
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專(zhuān)項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過(guò)硬的身體,才能更好的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過(guò)硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況,摸索出一些有效方法。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過(guò)幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):
隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽(tīng)從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過(guò)測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒(méi)有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng),團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績(jī)的2、身體訓(xùn)練。沒(méi)有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng),團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績(jī)的。
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇二
通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們博才金峰足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步,隊(duì)員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在學(xué)期初始階段,我就通過(guò)體育課組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班級(jí)比賽,其目的在于選拔隊(duì)員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來(lái)的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí),我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃,從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來(lái)訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、射門(mén)……等等。
這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí),在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí),注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練,為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗(yàn),盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中,全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí),有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽,增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗(yàn),為即將到來(lái)的比賽做好準(zhǔn)備(5月份參加中山市小學(xué)生足球比賽)。
經(jīng)過(guò)近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高,但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練,成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。
在隊(duì)伍組建一個(gè)學(xué)期以來(lái),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊(duì)的工作。體校伍教練十分重視和關(guān)心我校的足球隊(duì),經(jīng)常詢(xún)問(wèn)和觀看球隊(duì)的訓(xùn)練情況,了解隊(duì)員的困難并積極給予解決。對(duì)于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持,我們決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭(zhēng)取在以后的.比賽中取得最好的成績(jī)。
通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們中南小學(xué)足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步,隊(duì)員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在學(xué)期初始階段,我就通過(guò)體育課組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班級(jí)比賽,其目的在于選拔隊(duì)員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來(lái)的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。
與此同時(shí),我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃,從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來(lái)訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、射門(mén)……等等。
這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí),在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí),注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練,為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗(yàn),盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中,全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個(gè)人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門(mén)技能以及搶截能力。并在比賽中灌述良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。
在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí),有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽,增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗(yàn),為以后的比賽做好準(zhǔn)備。
經(jīng)過(guò)近三個(gè)多月的訓(xùn)練,這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高,但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練,成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。
在隊(duì)伍組建一個(gè)學(xué)期以來(lái),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教務(wù)處都十分關(guān)心并支持球隊(duì)的工作。 經(jīng)常詢(xún)問(wèn)和觀看球隊(duì)的訓(xùn)練情況,了解隊(duì)員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時(shí)投入一定的資金購(gòu)置訓(xùn)練所需器材(如:訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場(chǎng)。我們決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭(zhēng)取在以后的比賽中取得最好的成績(jī)。
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇三
“生命在與鍛煉”,經(jīng)常參加體育活動(dòng)的孩子,身體都很健康,而體育能促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作的發(fā)展,還可以活躍學(xué)生的生活,使學(xué)生活潑開(kāi)朗,并能逐漸養(yǎng)成勇敢、堅(jiān)強(qiáng)等品質(zhì)。這一學(xué)期我校的田徑興趣小組有序的在每周三下午二節(jié)課后開(kāi)展活動(dòng)。興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了快樂(lè),帶來(lái)了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我看到他們的另一面。
本組屬校級(jí)興趣小組,隊(duì)員來(lái)自五、六年級(jí),隊(duì)員整體身體素質(zhì)較好,對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有較高的興趣,但專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)于大賽要求相差甚遠(yuǎn),缺乏吃苦耐勞精神,在賽場(chǎng)上比賽經(jīng)驗(yàn)不足,訓(xùn)練中畏懼對(duì)手。
現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
興趣是最好的老師,興趣是學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的源泉。針對(duì)本組隊(duì)員特點(diǎn),本學(xué)期認(rèn)真分析每個(gè)隊(duì)員個(gè)性及興趣特長(zhǎng)等特點(diǎn),把本組分成短跑跳遠(yuǎn)組、跳高組、中長(zhǎng)跑組和投擲組,并選出了各小組隊(duì)長(zhǎng),為激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣,對(duì)“隊(duì)長(zhǎng)”這一崗位采用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,對(duì)訓(xùn)練中成績(jī)突出、進(jìn)步較大的隊(duì)員可晉升至副隊(duì)長(zhǎng)甚至到隊(duì)長(zhǎng),如果隊(duì)長(zhǎng)在訓(xùn)練中不守紀(jì)律,不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊(duì)長(zhǎng)”職務(wù),通過(guò)這一激勵(lì)機(jī)制,大大地提高了學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣及訓(xùn)練積極性,使他們更深入地體會(huì)到了田徑訓(xùn)練的樂(lè)趣。
田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多,每個(gè)學(xué)生興趣特長(zhǎng)不一,因此,在訓(xùn)練中必須采用針對(duì)性原則,在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí),努力使學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。在訓(xùn)練中,抓住他們的特點(diǎn),認(rèn)真制定訓(xùn)練計(jì)劃,在訓(xùn)練過(guò)程中,針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,使他們的訓(xùn)練水平得到很大程度的提高。
參與本隊(duì)訓(xùn)練的隊(duì)員,大部分對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)非常感興趣,熱愛(ài)田徑訓(xùn)練,但他們還是缺乏吃苦耐勞精神,訓(xùn)練中偷懶,怕苦怕累,因此,在訓(xùn)練中,積極引導(dǎo)他們,不斷以?xún)?yōu)秀、先進(jìn)隊(duì)員為榜樣來(lái)激勵(lì)他們,同時(shí),對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時(shí)處理,提出批評(píng),本學(xué)期以來(lái),隊(duì)員基本上都能按照計(jì)劃認(rèn)真訓(xùn)練,每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù),至此,隊(duì)員訓(xùn)練成績(jī)快速提高的同時(shí),訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升,在訓(xùn)練場(chǎng)敢拼敢闖,在賽場(chǎng)上頑強(qiáng)拼搏。
1、學(xué)生沒(méi)有明確開(kāi)展田徑興趣活動(dòng)課的重要意義。學(xué)生的合作意識(shí)還比較差,相對(duì)來(lái)說(shuō)質(zhì)量還比較差。
2、忽視了對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育。學(xué)生年齡小,活潑好動(dòng),新奇好學(xué),最喜歡聽(tīng)故事,結(jié)合教材內(nèi)容以講故事的形式上好思想品德教育活動(dòng),極力學(xué)生的民族自尊心和愛(ài)國(guó)主義思想。
3、實(shí)際操作活動(dòng)能力不強(qiáng)。學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律是從具體到抽象再到概念,是一個(gè)從個(gè)別到一般,從感性到理性的認(rèn)識(shí)過(guò)程。
4、活動(dòng)場(chǎng)所有限,天冷時(shí)教師不敢讓學(xué)生在室外活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)。
5、活動(dòng)時(shí)間有限,體育鍛煉,是由老師講要領(lǐng)、學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)練習(xí)摸索的過(guò)程。通過(guò)一學(xué)期來(lái)的田徑訓(xùn)練,使學(xué)生們深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”,進(jìn)一步樹(shù)立了體育活動(dòng)、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí),有力地促進(jìn)我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ)。
文檔為doc格式。
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇四
從8月27日到31日,五天的拓展訓(xùn)練終于告一段落,雖然只有短短的5天的時(shí)間,但感觸頗深。
前兩天的軍事訓(xùn)練,只能用辛苦兩字形容,尤其是站軍姿的時(shí)候,累的'我快堅(jiān)持不下去,到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水,途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭,可是一想到跟我一起的隊(duì)友都在堅(jiān)持,我又有什么理由放棄?很欣慰,這個(gè)信念一直支撐到我走完所有的流程!
后三天的拓展訓(xùn)練讓我覺(jué)得很有意思,教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維,很有趣哦,每個(gè)游戲都有很深刻的意義,至少讓我明白了很多不曾體會(huì)的道理,尤其是今天的野外生存這個(gè)游戲,簡(jiǎn)直讓我終身難忘,幾個(gè)女生一起,在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶,搞得直想吐,有生以來(lái),這樣的事情做第一次!不過(guò)結(jié)果還是令人滿(mǎn)意的,算值得了。
最最想不到的是,我們今天竟然被逼得在路上討錢(qián),沒(méi)辦法,因?yàn)榻坦俳o我們布置了很艱巨的任務(wù)(在沒(méi)有任何身外之物的條件下,整個(gè)團(tuán)隊(duì)12個(gè)人,從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘兩個(gè)小時(shí)內(nèi),既要吃飽又要吃好才能回公司)我們?cè)?jīng)也試過(guò)其他辦法,但都行不通,窮途末路之下,我們只好做了這個(gè)決定,剛開(kāi)始真有點(diǎn)拉不下臉,但一想到整個(gè)團(tuán)隊(duì)要餓肚子,我們就豁出去了,一路上,我們見(jiàn)人就裝可憐討錢(qián),其中有被說(shuō)成是騙子,但最終發(fā)現(xiàn),這個(gè)世界其實(shí)還是有好人的,因?yàn)椤叭碎g有真情,人間有真愛(ài)”嘛,最后在我們的共同努力下,一共是討到了一百多塊,嘿嘿,很不錯(cuò)了,吃了頓飽的,這可能是我此生以來(lái),最有意義的一餐了,呵呵,這天我們真的很忙,做了很多連自己想都不敢想的事,人都是被逼出來(lái)的,這話(huà)真不假,值得紀(jì)念一下這個(gè)意義非凡的日子!最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務(wù)!拿到了第一名,超開(kāi)心!
這次的拓展訓(xùn)練算是畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào),真的讓我受益匪淺,成長(zhǎng)了自己,也突破了自己,希望在以后的人生道路上越挫越勇!
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇五
5月1日,我校籃球隊(duì)在韓新會(huì)、田鵬老師的帶領(lǐng)下,在北京市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)?;@球賽(初中組)在小組賽中,先后戰(zhàn)勝北京市大峪中學(xué)和廣渠門(mén)中學(xué),以小組第一的成績(jī),進(jìn)入保健所。雖然,在半決賽中,惜敗于首師附中,但是,12位初中籃球隊(duì)員展示了166中學(xué)籃球隊(duì)的精神面貌,比賽中拼勁十足、作風(fēng)頑強(qiáng),給人留下了深刻的印象。
現(xiàn)學(xué)校初中籃球隊(duì)的12位隊(duì)員,其中還有3位同學(xué)是非體育特長(zhǎng)生。無(wú)論是初一小同學(xué),還是初三大同學(xué),在籃球隊(duì)這個(gè)大家庭中,同學(xué)們沉浸于籃球運(yùn)動(dòng)的魅力,收獲著團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè),感受著心靈的成長(zhǎng)和戰(zhàn)勝困難的喜悅。
特別是初三年級(jí)的隊(duì)員,堅(jiān)持訓(xùn)練,堅(jiān)持比賽,擔(dān)起初中籃球隊(duì)大隊(duì)員的義務(wù)和責(zé)任,帶頭敢打敢拼,在場(chǎng)上場(chǎng)下起到了很好的傳幫帶作用。還有,高中籃球隊(duì)同學(xué)到場(chǎng)加油助威,協(xié)助老師們做好賽前準(zhǔn)備工作。
此次比賽,很多隊(duì)員的家長(zhǎng)送同學(xué)到比賽現(xiàn)場(chǎng),也觀看了比賽,成為了籃球隊(duì)特殊的成員,給予了孩子們滿(mǎn)滿(mǎn)的支持。陽(yáng)光向上的同學(xué)、勤奮的老師、睿智的家長(zhǎng),顯出籃球隊(duì)大家庭的和諧。
老師的話(huà):
堅(jiān)持就會(huì)獲得成功,努力就會(huì)有收獲!——韓新會(huì)老師。
看到孩子們的成長(zhǎng),就是我最大的快樂(lè)!——田鵬老師。
家長(zhǎng)的話(huà):
清明假期利用休息的時(shí)間觀看了孩子們的籃球比賽,感觸較深??吹胶⒆诱J(rèn)真的在場(chǎng)上來(lái)回奔跑,與小伙伴們齊心協(xié)力,按照教練的部署爭(zhēng)搶每一分,讓我見(jiàn)識(shí)了孩子不曾表現(xiàn)的一面,這令我很高興,很開(kāi)心。身為家長(zhǎng)親眼目睹孩子能融入到戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì),不怕苦,不怕累,在規(guī)則下公平競(jìng)爭(zhēng),與隊(duì)友榮辱與共,這種團(tuán)隊(duì)合作歷練是書(shū)本上學(xué)不到,對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很大幫助。非常感謝老師為孩子們所做的一切,王雨峰跟老師訓(xùn)練我們很放心,希望能更嚴(yán)格地要求他。
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇六
來(lái)到海邊,自然少不了陽(yáng)光,沙灘,海浪。其中最刺激的莫過(guò)于沖浪,但是在我的心里,卻不僅僅是玩耍那么簡(jiǎn)單。
雖然生在南方,卻不會(huì)游泳,是名副其實(shí)的一只旱鴨子,然而抗拒不了大海的誘惑,最終在同伴的鼓勵(lì)和牽引下,走到了浪前。沒(méi)想到,一個(gè)大浪沖過(guò)來(lái),直接把我沖到了水里,加上緊張害怕,更加手忙腳亂,浮不起來(lái),嗆了好大一口海水。幸好同伴的及時(shí)搭救,才幸免于難。在沙灘上緩了好久,才緩過(guò)來(lái)。只不過(guò)對(duì)于海浪不再是向往,而是害怕了。同伴似乎看透了我的想法,一面教我簡(jiǎn)單的沖浪技巧,一面給我做心理疏導(dǎo)。終于,在同伴的激勵(lì)下,我再次迎浪而上,和大家手牽手,肩并肩,不僅戰(zhàn)勝了海浪,還享受了沖浪。
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。只有擁抱大海的胸襟和勇氣,才能面朝大海,等待生命的春暖花開(kāi)。
迎浪大角灣,我們?cè)谝黄稹?/p>
感動(dòng)的事情還有很多,這些都會(huì)深深的記在我的心里。這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)谝黄?,相信在以后的路上,我們同樣在一起,相攜相伴,共創(chuàng)輝煌。
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇七
需要多么大的信任,才能把自己完完全全交給一個(gè)人;需要多么大的勇氣,才敢接受一個(gè)人的重托。
帶著一份未知,帶著一份擔(dān)憂(yōu),帶著一點(diǎn)害怕,我把手交到了旁邊的伙伴的手里。一開(kāi)始一段平坦的路,走得很順利感覺(jué)自己一個(gè)人也行。慢慢的,路變坎坷了,手不由自主的握緊了同伴的手,同伴也小心翼翼的攙扶著我,一步一步向前走著,我能感受到彼此手心冒出的汗。就這樣,上了臺(tái)階,過(guò)了草地,穿過(guò)樹(shù)林,終于又回到了平地。
按照教官的指示,我們互換角色,輪到我?guī)е榱?。同伴沒(méi)有絲毫猶豫就把手給了我,雖然我能看見(jiàn)了,但是心中卻沒(méi)有一絲輕松,反而比看不見(jiàn)的時(shí)候更沉重。腦海中在想,怎么樣才能給同伴準(zhǔn)確的指引,怎么樣才能不辜負(fù)她的信任。同樣一段路程,感覺(jué)比同伴帶著我時(shí)漫長(zhǎng)多了。
人在路上,勿忘初心。感謝陪伴在我們左右的人,感謝信任我們的人。
風(fēng)雨人生路,我們?cè)谝黄稹?/p>
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇八
為了參加20xx年中學(xué)生籃球比賽,我校從開(kāi)學(xué)的第一周就開(kāi)始組建初中男子籃球隊(duì)。10月13號(hào)籃球比賽在縣體育館落幕了,為期兩個(gè)月的籃球隊(duì)集訓(xùn)也宣告結(jié)束了。通過(guò)接近兩個(gè)月時(shí)間的訓(xùn)練,初中男子籃球隊(duì)隊(duì)員綜合素質(zhì)都有了一定的提高,現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的總結(jié):
一、選才工作。
選才工作的好壞,會(huì)直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開(kāi)始之前自己深受壓力之大,不過(guò)幸運(yùn)的是得到科組同事關(guān)心和幫助下,制定出了一些選才標(biāo)準(zhǔn):
1、政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽(tīng)從指揮。
2、身體素質(zhì)好,結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),從身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等幾個(gè)方面去評(píng)定。
3、技戰(zhàn)術(shù)水平高,通過(guò)傳接球、運(yùn)球、投籃、個(gè)人防守和配合意識(shí)等幾個(gè)方面去評(píng)定。
4、遵守學(xué)校規(guī)章制度,學(xué)習(xí)成績(jī)較好。
選才工作做的不足的地方有:
1、自己是青年教師,選才各方面的經(jīng)驗(yàn)比較缺乏。
競(jìng)選。
二、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
思想作風(fēng)訓(xùn)練是關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和整個(gè)球隊(duì)發(fā)展方向的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的`球隊(duì)。因此,在整個(gè)集訓(xùn)過(guò)程中自己都以身作則,嚴(yán)格要求隊(duì)員,讓他們自覺(jué)、積極的投入訓(xùn)練,把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和隊(duì)員們的學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
思想作風(fēng)訓(xùn)練不足的地方主要是由于訓(xùn)練時(shí)間緊、任務(wù)重,隊(duì)員文化學(xué)習(xí)生活的思想作風(fēng)了解較少,沒(méi)有經(jīng)常與班主任進(jìn)行溝通與交流。
三、身體素質(zhì)的訓(xùn)練。
籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行以下身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。
2、力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。
3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。
4、緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù),進(jìn)行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí),運(yùn)球練習(xí)等。
身體素質(zhì)練習(xí)不足的地方主要是,由于訓(xùn)練時(shí)間比較短,隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平較差,在整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃重點(diǎn)在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平,因此身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)比較少,短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。
四、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個(gè)方面:
1、籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí),包括有傳接球,運(yùn)球,投籃和基本步伐等練習(xí)。
2、籃球的配合練習(xí),包括有傳切配合練習(xí),策應(yīng)配合練習(xí),掩護(hù)配合練習(xí)和突分配合練習(xí)。
3、保護(hù)籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。
4、籃球防守練習(xí),包括半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守練習(xí),半場(chǎng)的三二聯(lián)防練習(xí)。
5、籃球快攻練習(xí),包括有二人短傳快攻練習(xí),三線(xiàn)快攻基本配合練習(xí),二打一“過(guò)三關(guān)”配合練習(xí)和快攻三打二配合練習(xí)。
6、多種訓(xùn)練手段,并模擬比賽的模式,提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。陣地戰(zhàn)時(shí),要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員,并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力,打亂對(duì)方防守部署,再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線(xiàn)進(jìn)攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,全面進(jìn)攻,全面開(kāi)花,造成對(duì)方顧此失彼,再尋機(jī)得分。
技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有,由于隊(duì)員籃球基本功較差,并且訓(xùn)練的時(shí)間短,所以在短時(shí)間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊(duì)員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),但是實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)較少,不能靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。針對(duì)每位隊(duì)員的特點(diǎn),進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)的時(shí)間較少。
五、心理訓(xùn)練。
心理訓(xùn)練主要是通過(guò)一些模擬比賽培養(yǎng)隊(duì)員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓(xùn)練中貫穿思想教育,培養(yǎng)隊(duì)員的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在訓(xùn)練結(jié)束后一起進(jìn)行總結(jié)和反思,不斷對(duì)隊(duì)員的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整。心理訓(xùn)練不足的地方有,模擬的對(duì)抗性比賽少,隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,同事的鼓勵(lì)和幫助下,這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊(duì)員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高,特別值得肯定的是隊(duì)員們的紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神。但是也在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方,因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思,改進(jìn)和完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段,讓隊(duì)員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí),還能快樂(lè)地享受籃球。
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇九
本年度隊(duì)員都能頑強(qiáng)拼搏,形成團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹(shù)立新的隊(duì)伍形象,取得較好的成績(jī)。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。
1. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育,形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。
2. 針對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作不規(guī)范,基本功不扎實(shí),著重基本技術(shù)訓(xùn)練。
3. 全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì),提高對(duì)抗性。
一、重新選拔吸收隊(duì)員,新成立籃球隊(duì)。
1、 通過(guò)各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、 根據(jù)上學(xué)期開(kāi)展的級(jí)組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來(lái)。
3、 通過(guò)同學(xué)間的了解選出原來(lái)球隊(duì)隊(duì)員。
4、 通過(guò)體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀選手。
二、開(kāi)展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量,移動(dòng)速度,移動(dòng)耐力,彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí),注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達(dá)到熟練運(yùn)用,為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過(guò)對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí),并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí),加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無(wú)對(duì)抗性的配合練習(xí),到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等,使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守;進(jìn)攻配合(傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合)、防守配合(擠過(guò)配合、穿過(guò)配合、繞過(guò)配合、交換防守配合、關(guān)門(mén)配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合)。
混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過(guò)模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等,主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問(wèn)題和個(gè)人情緒問(wèn)題,包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
通過(guò)各種比賽隊(duì)員不足,
四、投籃命中率偏低,浪費(fèi)了多次的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。比賽結(jié)束后,在接下來(lái)的三個(gè)多月時(shí)間里對(duì)以上問(wèn)題進(jìn)行了針對(duì)性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下:
一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專(zhuān)項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過(guò)硬的身體,才能更好的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過(guò)硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況,摸索出一些有效方法。
選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過(guò)幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):
隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽(tīng)從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過(guò)測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。 技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
沒(méi)有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng),團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績(jī)的2、身體訓(xùn)練。 沒(méi)有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng),團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績(jī)的。
學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)篇十
訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對(duì)個(gè)人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成,訓(xùn)練期間,學(xué)生能服從安排,及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面:
一、認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃,從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)。
上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。
二、加強(qiáng)訓(xùn)練工作。
對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,管理嚴(yán)格,不斷要加強(qiáng)思想教育,加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“三抓”的訓(xùn)練。“三抓”為:
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)。
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)。
隨著六年級(jí)的隊(duì)員即將畢業(yè),田徑隊(duì)面臨新老交替。因此,在五年級(jí)中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好,對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強(qiáng),能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績(jī)較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊(duì)。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,所以隊(duì)員們都一個(gè)個(gè)練的很苦,但他們不怕累,有時(shí)我們要結(jié)束訓(xùn)練了,可他們還要對(duì)我說(shuō)讓他們?cè)倬殨?huì)。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
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