人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
游泳救生證使用協(xié)議書怎么寫一
為豐富廣大業(yè)主的業(yè)余文化生活,營造和諧生活環(huán)境,讓業(yè)主享受到更加優(yōu)質(zhì)的生活,xxx物業(yè)在盛夏暑期中組織別開生面的趣味游泳比賽活動。
趣味游泳比賽活動
20xx年8月6日七夕節(jié)
(一)趣味游泳比賽項目:
1、池底撈寶(每組2人)
主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后,參賽者可從池邊任何地方下水,潛入池底搜尋,在規(guī)定的時間內(nèi)(5分鐘)撈到硬幣多者為勝。
2、托球泳進(jìn)(每組2人)
參賽者每組發(fā)一只排球。發(fā)令后要求單手托球出水面,快速泳進(jìn)50米(一個來回),姿式不限,球每碰一次水面加時2秒,先到達(dá)終點者為勝。
3、水上撈湯圓(每組2人)
在水面上撒下一盆乒乓球,任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜,發(fā)令后從岸上跳下,游到池中撈球,在規(guī)定的時間內(nèi)撈得多者為勝。
4、一仆一主(每組2人)
兩人為一組(甲、乙),“乙”身上套個救生圈,圈上系根5米長的繩子,繩子的另一頭系于“甲”的腰上。發(fā)令后,“甲”游泳拖住“乙”前進(jìn),“乙”不得動作,“甲”先游到終點的一對為勝。
5、大家樂(每組2人)
兩人為一組(甲、乙),甲乙分處泳池兩端,其中一名蒙上眼睛,不能偷看,另一名口頭指揮搭檔游過泳池,并穿越池中的一個障礙,到達(dá)對面,以所用時間排定名次。
(二)工作安排
1、活動方案7月21日完成;(負(fù)責(zé)人:xxx)
2、7月22日前出具活動通知;(負(fù)責(zé)人:xxx)
3、7月25日前比賽規(guī)則及考評登記準(zhǔn)備;(負(fù)責(zé)人:xxx)
4、7月26日完成購買物品準(zhǔn)備;(負(fù)責(zé)人:xxx)
5、8月6日現(xiàn)場活動開展主持及攝影。(負(fù)責(zé)人:xxx)
(一)獎項
1、趣味游泳比賽按名次積分設(shè)一、二、三等獎。
2、凡參與此次活動的家庭均可獲得參與獎品。
(二)獎酬
一等獎:獎品為價值200元體育用品,價值100元的每一間游泳卡。
二等獎:獎品為價值150元體育用品,價值100元的每一間游泳卡。
三等獎:獎品為價值100元體育用品,價值100元的每一間游泳卡。
參與獎:價值50元的體育用品。
(三)頒獎方式:現(xiàn)場頒獎。
1、以家庭為單位報名,每個家庭選出2人參加比賽,不分男女老幼。
2、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
3、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
4、參加者要求身體健康,沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
5、xxx物業(yè)擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
游泳救生證使用協(xié)議書怎么寫二
暑假,爸爸把姐姐從潛江接過來了。我和爸爸還有姐姐一起去游泳。我的游泳技術(shù)還不錯,今天要當(dāng)老師,教姐姐游泳。
來到了游泳館,我看見水池里人很多,大家都玩得很開心。我立刻跳到水中,哎呀,好涼快,好舒適。
“姐姐,快下來玩呀!”接著,爸爸也跳了下來,只剩下姐姐了,姐姐抱著游泳圈也跳下來了。爸爸說:“我們來仰泳吧,手要向下劃”爸爸邊說邊動手示范。因為我原來有點兒基礎(chǔ),練了幾遍就學(xué)會了。哦,我學(xué)會仰泳嘍!呀,姐姐呢?姐姐呆在一邊,還不會呢。我自告奮勇地說:“姐姐,我來教你吧。”我們先要學(xué)會憋氣。我給姐姐做示范,再讓姐姐照著做。
“姐姐把頭放在水里,我來看你能憋多久?”一、二、三……呀,姐姐真厲害,可以憋這么長時間。
姐姐問:“憋氣學(xué)好了,學(xué)什么?”
“學(xué)蛙泳,學(xué)蛙泳時雙手合并,腳向后用力蹬。像青一樣。”說完,我又給她做了一個示范??墒墙憬隳_一蹬,沒劃好,喝了好幾口水。還好我把姐姐扶了起來。姐姐站穩(wěn)了身子,把口里的水吐了,說:“這都快把我嗆死了。”
“還學(xué)嗎”我問姐姐。姐姐用手把臉上的`頭發(fā)抹了一下,說“當(dāng)然要學(xué),我一定要學(xué)會?!蔽依^續(xù)給姐姐做著示范,姐姐依舊跟著我學(xué)著,一下。兩下……我看姐姐學(xué)得很費力,可她卻沒有說一句放棄的話。
第二天,我們到游泳池去。
第三天,我們又到游泳池去。
第四天,姐姐終于學(xué)會了游泳。
經(jīng)過這次的游泳,讓我知道了,做什么事都要堅持,堅持最重要。
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