人生中總是有許多需要總結(jié)的時(shí)刻??偨Y(jié)時(shí)應(yīng)該注意哪些要點(diǎn)和技巧?下面是一些保護(hù)環(huán)境的實(shí)用方法,希望大家都能積極參與到環(huán)保中來(lái)。
心理危機(jī)學(xué)生協(xié)議書篇一
大家好!
大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō),這個(gè)階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。
人生,需要啟明燈,沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有規(guī)劃,極易走彎路,造成不必要的損失。
總之,欲成才,先成人。只有時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài),全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,才能無(wú)愧于心,無(wú)愧于父母,無(wú)愧于天地。
“少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng);少年弱,則國(guó)弱,少年勝于歐洲,則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球,則國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春!
我們大學(xué)生還存在著對(duì)生活不夠自信,我們往往缺少面對(duì)困難的勇氣,遇到困難我們總是焦頭爛額,束手無(wú)措,甚至還會(huì)選擇逃避,要知道人的潛能是無(wú)限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我們應(yīng)該自信的面對(duì)困難,給自己一個(gè)微笑,你會(huì)一下子豁然開(kāi)朗。
心態(tài)決定命運(yùn),即使你失敗了一千次,你也要想總會(huì)有成功的一天,再困難只要保持樂(lè)觀,自信的心態(tài),做命運(yùn)的主人,做生活的強(qiáng)者,健康、快樂(lè)的成長(zhǎng),我們要把自信和快樂(lè)帶給別人,讓大家更愛(ài)自己,更愛(ài)生命,做的自己。勇往直前,快樂(lè)成長(zhǎng),讓花開(kāi)的更燦爛!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
心理危機(jī)學(xué)生協(xié)議書篇二
通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳教育活動(dòng),營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識(shí),增強(qiáng)心理素質(zhì),提高心理健康水平。
暢想五月綻放青春。
主辦:學(xué)生工作處。
承辦:學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、各二級(jí)學(xué)院。
龍巖學(xué)院全體學(xué)生。
(一)校園氛圍營(yíng)造。
1.校園廣播、櫥窗、led顯示屏宣傳;
2.小聯(lián)、易班等新媒體平臺(tái)宣傳。
(二)開(kāi)幕式暨“綻放自我,給心靈一片晴空”diy風(fēng)箏活動(dòng)(詳見(jiàn)附件1、2)。
時(shí)間:5月9日。
地點(diǎn):東區(qū)田徑場(chǎng)。
承辦:學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、文學(xué)與傳媒學(xué)院。
(三)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(詳見(jiàn)附件3)。
時(shí)間:5月11日。
地點(diǎn):圖書館負(fù)一樓。
承辦:學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院。
(四)“陽(yáng)光五月,心隨我動(dòng)”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)(詳見(jiàn)附件4)。
時(shí)間:5月13日。
地點(diǎn):東區(qū)田徑場(chǎng)。
承辦:體育學(xué)院。
(五)心理閱覽(詳見(jiàn)附件5)。
時(shí)間:5月15日。
地點(diǎn):圖書館負(fù)一樓。
(六)“境由心造,相由心生”心靈面具diy活動(dòng)(詳見(jiàn)附件6)。
時(shí)間:5月18日。
地點(diǎn):一、二組食堂中間空地。
承辦:資源工程學(xué)院。
(七)“承載初心,浪漫憶拼”拼圖活動(dòng)(詳見(jiàn)附件7)。
時(shí)間:5月21日。
地點(diǎn):圖書館負(fù)一樓。
承辦:機(jī)電工程學(xué)院。
(八)“心靈灑滿陽(yáng)光,健康點(diǎn)亮生活”能量書簽活動(dòng)(詳見(jiàn)附件8)。
時(shí)間:5月23日。
地點(diǎn):文虎樓201-203。
承辦:化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院。
(九)“燈攬?jiān)娗?,?lè)游心園”心理嘉年華活動(dòng)(詳見(jiàn)附件9)。
時(shí)間:5月24日。
地點(diǎn):圖書館負(fù)一樓。
承辦:生命科學(xué)學(xué)院。
(十)“心情向陽(yáng),靜候花開(kāi)”情緒宣泄體驗(yàn)活動(dòng)(詳見(jiàn)附件10)。
時(shí)間:5月25日。
地點(diǎn):同心廣場(chǎng)。
承辦:奇邁學(xué)院。
(十一)“寫給未來(lái)的自己”心靈慢遞活動(dòng)(詳見(jiàn)附件11)。
時(shí)間:5月25日。
地點(diǎn):同心樓噴泉處。
承辦:藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院。
(十二)“以愛(ài)為名,笑暖我心”共享幸福樣子活動(dòng)(詳見(jiàn)附件12)。
時(shí)間:5月25日。
地點(diǎn):圖書館負(fù)一樓。
承辦:外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)。
(十三)校園心理情景劇展演(另行發(fā)文通知)。
時(shí)間:5月25日。
地點(diǎn):學(xué)術(shù)報(bào)告廳。
承辦:教育科學(xué)學(xué)院。
(十四)“播種希望,攜手成長(zhǎng)”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)(詳見(jiàn)附件13)。
時(shí)間:5月27日。
地點(diǎn):圖書館負(fù)一樓。
承辦:經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院。
(十五)心理影苑。
時(shí)間:每周六19:00。
地點(diǎn):教211。
(一)各二級(jí)學(xué)院要高度重視,精心組織。根據(jù)活動(dòng)要求及各二級(jí)學(xué)院實(shí)際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。
(二)加強(qiáng)宣傳,廣泛動(dòng)員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動(dòng)的目的、意義、主題、內(nèi)容和形式;充分發(fā)揮班級(jí)心理保健員、信息員的作用,調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
(三)認(rèn)真總結(jié),加強(qiáng)交流。各二級(jí)學(xué)院在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)做好總結(jié)工作,并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月15日前報(bào)送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心)。
心理危機(jī)學(xué)生協(xié)議書篇三
一、活動(dòng)主題:
暢想五月,讓心飛翔。
二、活動(dòng)目的:
1、通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳,向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí),以此提高學(xué)生的知識(shí)水平,拓展學(xué)生的視野。
2、通過(guò)一系列有趣的活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。
3、通過(guò)此次宣傳活動(dòng),向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間:
5月2日——5月26日。
四、活動(dòng)對(duì)象:
法學(xué)院全院師生。
五、活動(dòng)內(nèi)容:
附一:“愛(ài),就大聲說(shuō)”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
附二:“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級(jí))。
心理危機(jī)學(xué)生協(xié)議書篇四
心理危機(jī)干預(yù)是一種良好的心理治療方式。無(wú)論是從保護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)的層面,還是從為國(guó)家培養(yǎng)合格接班人的角度,各高校都十分重視大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作。同時(shí),幫助大學(xué)生走出心理危機(jī)的陰影,也是每一個(gè)高校學(xué)生工作者的責(zé)任和義務(wù)。
1、當(dāng)事人基本情況。
張某,女,22歲,大學(xué)四年級(jí)學(xué)生。來(lái)自―個(gè)農(nóng)村家庭,父母都是農(nóng)民,在家排行第三,有二個(gè)姐姐,一個(gè)妹妹,一個(gè)弟弟。弟弟在她上高中時(shí)意外死亡,給這個(gè)家庭留下的是永遠(yuǎn)抹不掉的悲傷和大筆的債務(wù)。她于2006年考入某師范大學(xué),就讀一個(gè)月后退學(xué)復(fù)讀。2007年高考前得了一場(chǎng)大病,影響了高考,又沒(méi)有考進(jìn)自己理想的學(xué)校。張某在日常的學(xué)習(xí)生活中沉默寡言,與同學(xué)相處不太融洽,在班級(jí)中沒(méi)有要好朋友。在家庭中,因高考一事與父母意見(jiàn)分歧較大,交流較少。在學(xué)校也很少與老師溝通。
2007年11月15日,在學(xué)生會(huì)早操出勤記錄里,班主任老師發(fā)現(xiàn)張某連續(xù)曠操一周,寢室長(zhǎng)也反映她近期在日常生活中表現(xiàn)異常。如她每晚都在熄燈后才去洗漱,而且聲音很大,總讓人感覺(jué)她是在故意制造噪音。躺在床上也是輾轉(zhuǎn)反側(cè),很久不能進(jìn)入到睡眠狀態(tài)。從任課老師那里了解到她最近還經(jīng)常曠課。同時(shí)在新生心理普查報(bào)告顯示:她有嚴(yán)重的自閉心理和自殺傾向。
班主任了解到這些情況后,馬上撥通了張某的電話,可電話無(wú)人接聽(tīng)。她趕緊把這些情況向?qū)W院主管領(lǐng)導(dǎo)做了匯報(bào)。領(lǐng)導(dǎo)指出情況危急,立即啟動(dòng)預(yù)案,實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)。
院領(lǐng)導(dǎo)在了解情況后,馬上向上級(jí)主管領(lǐng)導(dǎo)做了匯報(bào),并與校、院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心聯(lián)系、協(xié)商處置對(duì)策。先是積極聯(lián)系她的家長(zhǎng),她父母介紹:他們的文化程度不高,祖祖輩輩以種地為生,兩位老人身體不好,只能耕種很少的土地,家中經(jīng)濟(jì)條件十分拮據(jù)。一家人都有重男輕女的觀念,因此小兒子在這個(gè)家里倍受寵愛(ài)和關(guān)注??梢粓?chǎng)意外不僅奪去了家中獨(dú)子的生命,肇事者逃逸給這個(gè)本來(lái)拮據(jù)的家庭雪上加霜。在這種情況下,張某發(fā)奮學(xué)習(xí),決心一定要出人頭地,承擔(dān)起家庭的責(zé)任。2006高考她考上了師范大學(xué),報(bào)到一個(gè)月后,她總覺(jué)得當(dāng)老師不會(huì)有什么大出息,執(zhí)意要退學(xué)復(fù)讀。為此與父母弄得很僵。復(fù)讀期間,她成績(jī)一直很好,老師認(rèn)為以她的成績(jī)考“985”“211”院校沒(méi)問(wèn)題??删驮诟呖嫉那耙粋€(gè)月,她不幸出了水痘,影響了高考,最終被錄取到了一個(gè)二本學(xué)校。她想繼續(xù)復(fù)讀,可家里人無(wú)論是經(jīng)濟(jì)上還是精神上都再也承受不住這樣的壓力了,父母就百般說(shuō)服,她最終拿著兩千塊錢來(lái)學(xué)校報(bào)到。到校后,她發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)校的環(huán)境還不如師范大學(xué),與同學(xué)比家庭的貧困又讓她覺(jué)得很自卑,認(rèn)為世界對(duì)她太不公平,她給家里打過(guò)電話說(shuō)又不想念了,父母都強(qiáng)烈反對(duì)。她的父母在電話里再三懇求院領(lǐng)導(dǎo)一定要做通張某的思想工作,讓她在學(xué)校安心讀書。院領(lǐng)導(dǎo)在掌握了這些情況后,向她父母匯報(bào)了她在校的一些情況,希望家長(zhǎng)能心平氣和地配合學(xué)校共同做好學(xué)生的心理、思想工作,保證學(xué)生的在校安全和健康成長(zhǎng)。
與此同時(shí),班主任在寢室找到了張某并與其進(jìn)行交流。“你這幾天身體好嗎?是不是感冒了沒(méi)上操呀?”“老師,我失眠頭痛。”“失眠的感覺(jué)可難受,都影響上課了吧?”“不,沒(méi)事。老師你知道休學(xué)的手續(xù)怎么辦嗎?是不是休學(xué)就可以不交學(xué)費(fèi)了?”“你想休學(xué),是因?yàn)閷W(xué)費(fèi)嗎?咱們都辦綠色通道了,以后還可以辦貸款,這事你不用擔(dān)心,學(xué)校會(huì)幫你解決的。”“老師,我想再參加一年高考,昨天曠課是去取復(fù)習(xí)資料了。我不甘心考這兒,高中老師都知道我應(yīng)該走一個(gè)更好的學(xué)校,我有這樣的實(shí)力,去年考師范沒(méi)念就是覺(jué)得當(dāng)老師太平庸了,一輩子不會(huì)有太大的出息。今年本想考個(gè)更好的學(xué)校,沒(méi)成想高考前得了病,影響了高考成績(jī)的發(fā)揮。我想復(fù)讀考更好的大學(xué),家里面都不同意。又害怕復(fù)讀考的更糟……”“你的理想學(xué)校是?”老師知道,這個(gè)時(shí)候,只有真正走進(jìn)她的心靈,她們才能更好的溝通。于是她耐心地聽(tīng)她講述她的故事她的理想。一個(gè)下午很快就過(guò)去了,老師握著她的手深情地說(shuō):“你現(xiàn)在心理很矛盾,不知如何選擇。是啊,每個(gè)人面臨這樣選擇都會(huì)很難。我真的很佩服你的執(zhí)著和勇氣,可你要記住一點(diǎn):通往成功的路不止一條,如何選擇,你自己決定,如果留下來(lái)我會(huì)是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾,如果你想復(fù)讀我們也尊重你的選擇?!?/p>
離開(kāi)寢室后,班主任又與她的班長(zhǎng)和室友進(jìn)行了談話,囑咐她們?cè)谏钌隙嚓P(guān)心她,有情況及時(shí)匯報(bào)。之后,班主任將談話過(guò)程向領(lǐng)導(dǎo)做了匯報(bào)。隔了兩天,院領(lǐng)導(dǎo)又把張某請(qǐng)到辦公室與其班主任一同談話,進(jìn)行了多角度的心理疏導(dǎo)。一周后,校心理輔導(dǎo)老師又對(duì)她進(jìn)行了一次心理疏導(dǎo)。通過(guò)多次談話,張某的情緒穩(wěn)定了下來(lái),心理危機(jī)漸漸得到解除。
此后,院領(lǐng)導(dǎo)、班主任和學(xué)院心理輔導(dǎo)中心的指導(dǎo)老師在張某身上投入了更多關(guān)注的目光,經(jīng)常找她談話。同時(shí)還通過(guò)班干部和她的室友側(cè)面了解情況,發(fā)現(xiàn)她的狀態(tài)越來(lái)越好?,F(xiàn)在,已經(jīng)大四的她,思想積極要求進(jìn)步,學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,不僅加入了中國(guó)共產(chǎn)黨,還考取了“211”院校的研究生。前幾天,她告訴老師以后要考公務(wù)員。老師說(shuō),公務(wù)員現(xiàn)在可不好考,很容易失敗。她自信地說(shuō):“老師,您放心吧,我早已做好了失敗的準(zhǔn)備。無(wú)論今后生活中遇到什么困難,我都會(huì)充滿信心。”
1、建立心理檔案,完善預(yù)警機(jī)制。
高校應(yīng)始終堅(jiān)持“防止危機(jī)事件發(fā)生重在預(yù)防”的工作理念,在新生入學(xué)時(shí)就進(jìn)行全面的摸底排查,深入全面地了解心理問(wèn)題學(xué)生的詳細(xì)情況,科學(xué)地分析成因,建立檔案。同時(shí)建立嚴(yán)格的檔案管理制度,設(shè)定借閱權(quán)限,保護(hù)學(xué)生個(gè)人隱私。每學(xué)期初,輔導(dǎo)員都要對(duì)這些學(xué)生的情況進(jìn)行調(diào)研,跟蹤記錄。另外,學(xué)校要建立寢室長(zhǎng)、班級(jí)心育委員、班主任、院心理教師、校心理教師之間自下而上的五級(jí)預(yù)警機(jī)制。這樣,就可以對(duì)學(xué)生的問(wèn)題做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),防患于未然。
2、開(kāi)展教育宣傳,積極預(yù)防危機(jī)。
目前一些有心理問(wèn)題的大學(xué)生一方面意識(shí)不到問(wèn)題的存在,另一方面他們知道自己有問(wèn)題但不愿意被別人知道做過(guò)心理咨詢或找心理醫(yī)生。要掃除這些盲區(qū),必須加強(qiáng)宣傳和教育。根據(jù)學(xué)生的生理和心理發(fā)展特點(diǎn),在不同階段,學(xué)校要集中開(kāi)展心理健康教育講座,設(shè)立心理健康知識(shí)宣傳欄,舉辦心理劇大賽、心理健康主題日等活動(dòng)。以此幫助學(xué)生了解有關(guān)青年期心理特征、心理問(wèn)題的癥狀表現(xiàn)及其危害,增強(qiáng)心理衛(wèi)生保健意識(shí),掌握一些常用的自我心理調(diào)節(jié)技巧,提高自身的抗挫折能力,樹(shù)立正確的心理咨詢觀念,以便及時(shí)能得到心理咨詢員的幫助,避免心理問(wèn)題加重而導(dǎo)致自傷或傷人,力圖將心理危機(jī)事件的發(fā)生降低到最低水平。
3、把握釋放原則,及時(shí)干預(yù)危機(jī)。
導(dǎo)致危機(jī)最根本的因素是壓力和問(wèn)題的重要性,當(dāng)個(gè)人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時(shí),一旦超過(guò)其平時(shí)身心所能承受的壓力,又無(wú)法通過(guò)常規(guī)的解決手段去應(yīng)付面臨的困難時(shí),便會(huì)陷入驚慌失措的情緒狀態(tài),使個(gè)人失去導(dǎo)向及自控力。這是一種無(wú)法承受的局面,它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預(yù)。[2]尤其要及時(shí)提供釋放的機(jī)會(huì),引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)恰當(dāng)?shù)蒯尫挪涣记榫w或沖動(dòng),從而減輕心理壓力,擺脫心理危機(jī)。同時(shí),在可能的條件下,盡力幫助其解決面臨的實(shí)際問(wèn)題,以消除引發(fā)其危險(xiǎn)行為的導(dǎo)火線。
4、加強(qiáng)溝通配合,跟進(jìn)心理輔導(dǎo)。
心理危機(jī)事件處理之后,并不意味著管理危機(jī)過(guò)程已經(jīng)完成。學(xué)校危機(jī)管理進(jìn)入一個(gè)新的階段,即跟進(jìn)輔導(dǎo)階段。校、院心理教師、班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部和家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通與配合,繼續(xù)跟蹤把握學(xué)生在不同階段的情緒、行為和認(rèn)知狀態(tài)的變化。隨時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生恢復(fù)創(chuàng)傷的理性認(rèn)知、情感和行為的功能,減少以后的心理風(fēng)險(xiǎn),使他們能用適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚砦C(jī),學(xué)習(xí)用新的方法解決問(wèn)題,提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和壓力的能力,從而健康的生活。
5、完善管理制度,化危機(jī)為機(jī)遇。
危機(jī)既意味著“危險(xiǎn)”,又存在著“機(jī)會(huì)”。一方面危機(jī)是危險(xiǎn)的,因?yàn)樗赡軐?dǎo)致個(gè)體嚴(yán)重的病態(tài),甚至殺人或自殺;另一方面危機(jī)也是一種機(jī)遇,因?yàn)樗鼛?lái)的痛苦會(huì)迫使當(dāng)事人尋求幫助。如果當(dāng)事人能利用這一機(jī)會(huì),則危機(jī)干預(yù)能幫助個(gè)體成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。另外,學(xué)校應(yīng)以已經(jīng)發(fā)生的危機(jī)事件為契機(jī),配套地解決和控制一些與危機(jī)問(wèn)題相關(guān)的可能導(dǎo)致危機(jī)事件再度發(fā)生的各種有關(guān)問(wèn)題,鞏固危機(jī)管理的成果。同時(shí),認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),制定未來(lái)危機(jī)管理的改進(jìn)措施,進(jìn)一步完善危機(jī)制度。并以危機(jī)事件為“活教材”,加強(qiáng)師生的危機(jī)意識(shí),提高師生的危機(jī)應(yīng)對(duì)技能,增進(jìn)學(xué)校師生處理心理危機(jī)的水平。
【參考文獻(xiàn)】。
[1]趙瑞君,馬喜亭.大學(xué)生心理輔導(dǎo)理論與實(shí)務(wù).中國(guó)言實(shí)出版社,2007.5.247.
【作者簡(jiǎn)介】。
賈鑫(1974-)女,遼寧葫蘆島人,遼寧工程技術(shù)大學(xué),碩士,講師,主要從事大學(xué)生思想政治教育研究.
李玉波(1978-)遼寧阜新人,講師,碩士,遼寧工程技術(shù)大學(xué)電控學(xué)院團(tuán)委書記.
心理危機(jī)學(xué)生協(xié)議書篇五
下午14:0-16:0。
xx師范學(xué)院體育館。
1、各學(xué)院組織一支心理運(yùn)動(dòng)隊(duì),每隊(duì)人數(shù)為21人(參加競(jìng)賽20人,男女生各半;1人為隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)絡(luò)工作)。
2、各學(xué)院組織啦啦隊(duì)(至少三十人),到場(chǎng)加油助威。
3、現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置自由區(qū),非參賽隊(duì)員可自由參加、體驗(yàn)游戲,娛樂(lè)為主。
(一)團(tuán)隊(duì)展示。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕時(shí),各學(xué)院運(yùn)動(dòng)隊(duì)分別進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,每隊(duì)展示時(shí)間不超過(guò)2分鐘。各隊(duì)發(fā)揮自己的創(chuàng)意,如在隊(duì)形、隊(duì)旗、口號(hào)等方面。
(二)競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則。
1、無(wú)敵風(fēng)火輪。
參賽人數(shù):各學(xué)院16名隊(duì)員(8男8女)。
比賽規(guī)則:16人一組,站在布履帶上,利用隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)帶動(dòng)步履帶向前滾動(dòng),中途腳步不能踏出履帶之外。組織者發(fā)令后,各隊(duì)開(kāi)始出發(fā),到達(dá)終點(diǎn),全程0米。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí),風(fēng)火輪完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí),按用時(shí)排名。
賽前練習(xí):利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納16名隊(duì)員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起全隊(duì)成員站到圓環(huán)上,邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),全程0米。
2、心心相?。ū硦A球)。
參賽人數(shù):各學(xué)院4名隊(duì)員參賽(2男2女),2人為一組。
比賽規(guī)則:各學(xué)院4名隊(duì)員,2人為一組站在場(chǎng)地同一側(cè)。組織者發(fā)令后,每組2名隊(duì)員用背夾住球,將球運(yùn)到指定地點(diǎn)繞過(guò)障礙物再回到原點(diǎn)然后下一組接力,單程距離40米。
比賽過(guò)程中只能用背接觸球,不可以用身體其它部位協(xié)助運(yùn)球,否則按犯規(guī)處理(犯規(guī)1次,總時(shí)間增加1秒;犯規(guī)次,該項(xiàng)比賽時(shí)間無(wú)效。);如果比賽過(guò)程中,球落地,撿球后,從球落地處繼續(xù)進(jìn)行比賽。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí),各學(xué)院兩組隊(duì)員完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí),按用時(shí)排名。
賽前練習(xí):可用籃球、排球或氣球進(jìn)行練習(xí)。
3、毛毛蟲行走。
參賽人數(shù):各學(xué)院6名隊(duì)員參賽(不限男女)。
比賽規(guī)則:6名隊(duì)員同時(shí)騎在毛毛蟲道具上進(jìn)行比賽。組織者發(fā)令后,把毛毛蟲提起行走,全程0米。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí),毛毛蟲完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí),按用時(shí)排名。
4、合力運(yùn)球。
參賽人數(shù):各學(xué)院名隊(duì)員參賽(男2女)。
比賽規(guī)則:每隊(duì)人接力賽,前4名隊(duì)員著袋鼠服,最后1名隊(duì)員腳穿大腳板。組織者發(fā)令后,第1名隊(duì)員抱球跳10米,第2名隊(duì)員接球后抱球跳10米,第名隊(duì)員接球后抱球跳10米,第4名隊(duì)員接球后抱球跳10米;第名隊(duì)員接球后,抱球向前跑,用穿好的大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌,并跑向終點(diǎn)(10米)。
比賽過(guò)程中,如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發(fā)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí),第名同學(xué)大鞋任意部位通過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)停止,按用時(shí)排名。
賽前練習(xí):可用籃球、排球進(jìn)行練習(xí)。
5、珠行萬(wàn)里。
參賽人數(shù):各學(xué)院20名隊(duì)員參賽。
比賽規(guī)則:20人排成一行,每人各拿一塊道具,搭成一條“水渠”,在水渠的起點(diǎn)放上一個(gè)小球后,組織者發(fā)令后,小組隊(duì)員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點(diǎn)的塑料杯中。后面的隊(duì)員需迅速跑到隊(duì)列前面保障“水渠”的通暢。全程2米。
在小球向前滾動(dòng)過(guò)程中,小球不能掉落,不能停頓,不能回流,否則需回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。隊(duì)員手指不得觸碰小球,否則需重新回到起點(diǎn)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí),小球滾進(jìn)終點(diǎn)的塑料杯后停止計(jì)時(shí),按用時(shí)排名。
6、多人多足。
參賽人數(shù):各學(xué)院20名隊(duì)員參賽。
比賽規(guī)則:20人在起點(diǎn)站成一排,將相鄰的腿綁在一起,組織者發(fā)令后,一起跑向終點(diǎn),全程0米。
比賽過(guò)程中,要求隊(duì)列不能松散,出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象時(shí),各隊(duì)要及時(shí)調(diào)整,否則取消比賽資格。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按每隊(duì)總時(shí)長(zhǎng)排名。
賽前練習(xí):可用繩子綁腿進(jìn)行練習(xí),注意安全。
心理危機(jī)學(xué)生協(xié)議書篇六
高三,本就是人生的一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),2021屆高三年級(jí)又是遼寧新高考改革的起始年級(jí),同學(xué)們面臨更多的變化和挑戰(zhàn)。本溪高中一直把學(xué)生心理健康教育作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓,今年更是在選科走班課時(shí)緊張的情況下,為高三學(xué)子量身定制了心育課程。學(xué)校安排專職心理教師孫世紅和鄭子琪承擔(dān)高三心理教學(xué)工作,兩位老師努力從積極心理學(xué)的視角出發(fā),精心設(shè)計(jì)課程,采用形式多樣的方法,打造輕松活躍的課堂氛圍,注重學(xué)生的分享、體驗(yàn)、成長(zhǎng),努力為同學(xué)們減壓賦能,助力同學(xué)們的成長(zhǎng)和發(fā)展。
從心理學(xué)的角度講,我們每個(gè)人都與生俱來(lái)?yè)碛幸环N力量,足以改變我們面對(duì)世界的態(tài)度甚至人生的走向,那就是心態(tài)的力量。高三心理課第一節(jié)就從此開(kāi)啟,《說(shuō)你行,你就行——心理暗示的力量》。
首先,老師帶領(lǐng)同學(xué)們體驗(yàn)了一個(gè)有趣的冥想活動(dòng)——同學(xué)們伴著音樂(lè)跟隨著老師的指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行冥想體驗(yàn),過(guò)程中學(xué)生都積極參與、用心體驗(yàn),感受到了心理暗示的力量。體驗(yàn)后老師簡(jiǎn)單講解了何為“心理暗示”以及心理暗示的操作原理,并請(qǐng)同學(xué)們分享了自己生活中有關(guān)心理暗示的例子,同學(xué)們踴躍發(fā)言,大膽表達(dá),積極分享自己生活中的體驗(yàn),氣氛十分融洽。
我們“請(qǐng)”來(lái)了“功夫熊貓阿寶”為同學(xué)們分享心理暗示小技巧。同學(xué)們看得十分入迷,并從電影片段中總結(jié)出了經(jīng)典的心理暗示技巧。
最后,老師提醒同學(xué)們“心理暗示”并不等同于“空想”;如果想不付出努力而單純靠積極心理暗示來(lái)提升實(shí)力的話是不可能的,所以我們要時(shí)刻記得心理暗示并不是自我欺騙,在保持良好心態(tài)的同時(shí),也要有充分的準(zhǔn)備、腳踏實(shí)地的奮斗與堅(jiān)守,這樣心理暗示才會(huì)成為同學(xué)們前行路上強(qiáng)有力的“輔助”,助力同學(xué)們成為更好的自己!
心理危機(jī)學(xué)生協(xié)議書篇七
小文上五年級(jí),鋼琴準(zhǔn)備考六級(jí),興趣不高,而且越來(lái)越差,總是被媽媽罵著練琴,文化課學(xué)習(xí)下滑快。常為學(xué)習(xí)的事被媽媽打。為了逃避,不得不把卷子藏起,開(kāi)始說(shuō)謊,找來(lái)媽媽更多的打罵。
我看到她時(shí),眼睛里帶著恐懼,說(shuō)到作業(yè)中一半以上的錯(cuò)誤時(shí),有些慌,眼鏡觀察著大人的表情,給自己編排一大堆的理由。
我覺(jué)得問(wèn)題在家長(zhǎng)身上,和家長(zhǎng)長(zhǎng)談了三次,證明我的判斷是對(duì)的。家長(zhǎng)在孩子身上不惜投入精力物力,就是把自己的希望都寄托在孩子身上,自己幻想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的都轉(zhuǎn)嫁給孩子,孩子就是自己的未來(lái),隨自己設(shè)計(jì),擺弄。根本沒(méi)有把孩子當(dāng)成:有生命有情感的獨(dú)立體。愛(ài)護(hù)有余,尊重不足。
當(dāng)家長(zhǎng)明白自己做的這些都沒(méi)有意義,也不可能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,意識(shí)到自己的做法是對(duì)孩子自身能力的扼殺,潛能發(fā)揮的壓制。后悔莫及,情緒變得激動(dòng)。我教他這樣做:找出一百個(gè)理由來(lái)表?yè)P(yáng)孩子,對(duì)孩子學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)和困難理解,(因?yàn)檫@本來(lái)也不是孩子的錯(cuò)),當(dāng)參謀不成就做一個(gè)陪伴者,一個(gè)真正意義上的伙伴。把學(xué)習(xí)的事情交給老師。
特別是,征求孩子意見(jiàn)后,停掉鋼琴學(xué)習(xí),輔導(dǎo)文化課程,一個(gè)月后考試成績(jī)提升,孩子情感有很大變化,并表示會(huì)努力去考鋼琴六級(jí)。
心理危機(jī)學(xué)生協(xié)議書篇八
引導(dǎo)語(yǔ):更好的幫助有心理問(wèn)題的學(xué)生渡過(guò)難關(guān),及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件,降低學(xué)生心理健康危機(jī)事件的發(fā)生。
心理危機(jī)干預(yù)是指采取緊急應(yīng)對(duì)的方法幫助危機(jī)者從心理上解除迫在眉睫的危機(jī),使其癥狀得到立刻緩解和持久消失,心理功能恢復(fù)到危機(jī)前的水平,并獲得新的應(yīng)對(duì)技能,以預(yù)防將來(lái)心理危機(jī)的發(fā)生。
組 長(zhǎng):高云忠
副組長(zhǎng):高星生 張瑞忠
成 員:孫海賓 史喜才 余素明 王忠禮 劉建明 溫志春
蘇玉柱 張春偉 程建明 余鵬英 班主任 體育教師
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在政教處,高星生兼任辦公室主任,由孫海賓、溫志春及各班主任具體辦公。
1、通過(guò)心理危機(jī)教育和宣傳,加強(qiáng)中職生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)知,提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力,為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
2、通過(guò)心理咨詢等支持性干預(yù),協(xié)助處于危機(jī)中的學(xué)生把握現(xiàn)狀,重
新認(rèn)識(shí)危機(jī)事件,盡快恢復(fù)心理平衡,順利度過(guò)危機(jī),并學(xué)會(huì)正確的應(yīng)付危機(jī)的策略與方法。
3、通過(guò)提供適時(shí)的.介入和援助,避免或減少學(xué)生中出現(xiàn)自傷或傷及他人事件發(fā)生。
4、通過(guò)積極創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境,為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造健康氛圍,努力提高學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),促進(jìn)每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)和成才。
存在心理危機(jī)傾向與處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生及教師。
1、教育為主。貫徹黨的教育方針,遵循教育規(guī)律,以對(duì)中職生開(kāi)展心理素質(zhì)教育為主,增加學(xué)生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)知,提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)控能力,為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
2、重在預(yù)防。積極開(kāi)展生命教育、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛(ài)生命的意識(shí),并學(xué)會(huì)正確的應(yīng)付危機(jī)的策略與方法。
3、完善系統(tǒng)。通過(guò)構(gòu)建學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作體系,做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對(duì),避免或減少危機(jī)對(duì)學(xué)校正常工作的影響。協(xié)助學(xué)生建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng),鼓勵(lì)同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、互勉互助,形成協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。
4、處理果斷。危機(jī)干預(yù)工作要準(zhǔn)確判斷、果斷處理、有效干預(yù),避免因處理不及時(shí)、不得當(dāng)而激發(fā)或加重學(xué)生的困擾,給工作帶來(lái)被動(dòng)局面。
做好心理危機(jī)干預(yù)工作應(yīng)立足教育,重在預(yù)防。做到早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,
早評(píng)估,早治療,力爭(zhēng)將學(xué)生心理危機(jī)消除在萌芽狀態(tài)。根據(jù)我校實(shí)際情況制定以下幾點(diǎn)措施:
1、每學(xué)期不定期開(kāi)展心理健康教育講座,邀請(qǐng)我校知名教師及兼職心理輔導(dǎo)教師為學(xué)生講課。
2、老師時(shí)刻注意學(xué)生動(dòng)向,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理問(wèn)題傾向應(yīng)及時(shí)疏導(dǎo)和報(bào)告班主任。
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育與危機(jī)應(yīng)對(duì)教育。引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命,善待人生。讓學(xué)生了解什么是危機(jī),人什么情況下會(huì)出現(xiàn)危機(jī),如何進(jìn)行幫助和干預(yù)。
4、對(duì)需危機(jī)干預(yù)學(xué)生進(jìn)行危機(jī)評(píng)估與心理咨詢。心理咨詢教師在工作時(shí)間內(nèi)接待學(xué)生的咨詢(特殊情況例外),處理來(lái)訪學(xué)生的心理危機(jī) 。
1、建立三級(jí)危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò):各班主任及其他教師要關(guān)愛(ài)學(xué)生,密切關(guān)注學(xué)生異常心理、行為,要有針對(duì)性地與學(xué)生談話,幫助學(xué)生解決心理困惑,對(duì)重要情況,要立即向?qū)W校分管領(lǐng)導(dǎo)、政教處報(bào)告,并及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行快捷、有序地干預(yù)。
全校尤其是參與危機(jī)干預(yù)工作的教師及各處室工作人員,應(yīng)服從指揮,統(tǒng)一行動(dòng),認(rèn)真履行自己的職責(zé)。對(duì)因自己的失職造成學(xué)生生命損失的,要對(duì)個(gè)人及處室實(shí)行責(zé)任追究。
1、危機(jī)事件處理過(guò)程中需要協(xié)助而處室負(fù)責(zé)人不服從指揮的;
3、各處室對(duì)學(xué)生心理危機(jī)不聞不問(wèn),或知情不報(bào),或不及時(shí)上報(bào),或執(zhí)行學(xué)校危機(jī)干預(yù)方案不力的。
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