最新古典舞蹈拍攝模板范文范本(實用18篇)

在總結(jié)中，我們可以找到自己的優(yōu)點和劣勢，以便更好地發(fā)展自己。在寫總結(jié)時要用客觀的語言，避免主觀感受的干擾。以下是一些精彩總結(jié)的范例，供您借鑒和參考。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇一

1、江濱公園的廣場上，有許多退休的老人在廣場正中央，有的在跳舞，有的在練劍，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鮮空氣。

2、我聽不見銀河唱歌，我看不見星星跳舞，我只聽見寂寞在太陽和月亮之間穿梭。

3、跳舞太累、唱歌很貴、不如來個同學會，懷念校園滋味，避免單身心碎，互相信息反饋，撮合幾對是幾對！

4、春風一吹，柳條四處搖擺，像一個少女正在跳舞，好看極了。

5、生活在希望中的人，沒有音樂照樣跳舞。

6、這回終于把風箏放上去了，我邊跑邊放線，不時地拽一拽風箏線，我的風箏越飛越高?？矗业拇篁唑讯嗝雌涟?！翅膀扇來扇去，仿佛在天空中跳舞一樣。

7、陣微風吹來，小野花們一邊跳舞一邊唱起了優(yōu)美動聽的歌，音符從她櫻桃般的小嘴里飄出來，飄出了一陣陣沁人的芳香。

8、手指在黑白琴鍵上跳舞，驚艷了誰的眼眸？慌亂了誰的心房？

9、你唱歌，我跳舞，六一節(jié)日好舒服；你競賽，我跑步，爭先到達第一步；棒棒糖兒心里甜，小風車兒手中轉(zhuǎn)；六一節(jié)的兒童們樂翻了天！大人孩子都懷念！

10、小時候，我的夢想是擁有一只紅色的舞鞋，長大一些，我的夢想是做一只在冰川上跳舞的黑天鵝，后來，我的夢想是做一只舞臺上動如流云的孔雀！

11、這年頭，干什么都不容易。我爭取成為主持人里跳舞最好的，舞者里最會主持的。

12、夕情人節(jié)到了，傻氣的送點花草，輕浮的領(lǐng)著亂跑，俗氣的吃足喝飽。無聊的跳跳舞蹈，膽大的摟摟抱抱，瘋狂的就地放倒。俺膽小就發(fā)個信息問好。

13、夏天的星星十分惹人喜愛。深藍色的天空那樣迷人，空中閃動著一顆顆的小星星，它們越來越多，好像在藍色的地毯上跳舞，又像在眨著眼睛和我說話。

14、陣陣春風吹過大地，大地變綠了；吹過大樹，樹葉輕輕搖動，好像在跳舞；吹過小河，河水在歡騰地歌唱。

15、下雪了，整個城市就變成了銀白色的世界。當雪花飄飄落下，就像白色的蝴蝶在跳舞，充滿了童話般的色彩。

16、我知道你今天很辛苦，改日我給你燉排骨，讓你來次大補特補，把所有的煩惱都清除，不過還是要多吃點素，沒事多跳舞，你將會是模特兒一族！

17、鳥兒在枝頭歡樂地歌唱，像在贊美桃花，蝴蝶在桃花胖翩翩起舞，像在邀請雍容華貴的桃花跳舞。在這么好的天氣里觀賞桃花，是一件多么愜意的事啊！

18、雪花像潔白的花瓣，像滿天飛舞的羽毛，像一群小天使在跳舞，我太喜歡下雪天了。

19、我覺得我好了，想明白自己為什么開心的一瞬間，覺得整個人都很輕松，仿佛萬千快樂被灌入懷中，輕松愉悅想跳舞。

20、雪，在為人們跳舞；雪，在為人們歡笑；雪，在為人們歌唱。

21、結(jié)了婚你就算戴上枷鎖鐐銬了，跳舞都得戴著！想絕對自由干脆別結(jié)婚。

22、和老公撒撒嬌，讓他連忙逗你笑；和老公頂頂嘴，讓他分秒把你圍；和老公跳跳舞，美好生活擋不?。缓屠瞎珦頁肀?，今后日子會更好！婦女節(jié)快樂！

23、那個女孩寂寞美麗的舞蹈，她閉上眼睛試著去想象有人和她一起盡情跳舞。跳舞。她可以抱著她一生的熱情、懷著感恩的心和那個人一直跳舞到死。

24、秋風吹黃了河邊的樹葉，樹葉像一個個金色的精靈在河邊跳舞，小河看著金色的稻田，帶著豐收的喜悅唱著歡歌流向遠方。

25、刺骨的寒風呼呼地吹著，不時地向我襲來。并且，偶爾會有頑皮的小雪花紛紛揚揚地落下來，就像跳舞一樣。

26、荷花嬌嫩而潔凈的顫動著，像披著輕紗跳舞的少女。

27、舞蹈是藏在靈魂里的語言，跳舞就像是用腳步去夢想，每個動作都是一個字，組合成舞蹈這首詩。

28、金黃的稻谷在微風里，一邊跳舞，一邊唱著秋天的歌。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇二

古典舞串詞（一）您是否向往著，在熱情的潑水節(jié)上，邂逅一位傣家美麗的少女。您是否感受過，月光下?lián)u曳的竹影，蕩漾著西雙版納別樣的美。在接下來這個舞蹈里，您即將看到傣家的少女，用孔雀般娉婷的姿態(tài)，輕盈而來。隨著一曲悠揚的葫蘆絲，她們用婀娜的肢體語言，把你帶到神秘的《彩云之南》。古典舞串詞（二）《山寨情歌》是傣族吧：一群傣家姑娘用他們情竇初開的歌聲唱出他們對愛的渴望?！恫菰媚铩肺覑凵夏忝利惞媚铮p輕唱望著月亮，無邊的天際花兒為你綻放，你的溫柔善良刻在我心上，我獨自走在那條山谷上，尋找著那傳說中的光芒，那是一個充滿幸福神秘的地方，期待遇到我那夢中姑娘?！蹲烦薄愤@個和潮水有關(guān)吧。什么波濤洶涌的潮水啊。古典舞串詞（三）主持人女：在我們中國人的眼里，紅色代表著吉祥、富饒和喜慶！主持人男：是啊，逢年過節(jié)，到處都能看到火紅的一片，象征著好日子：紅紅火火，喜慶連年！主持人女：那么今天，我們就來個開門紅！主持人男：下面請欣賞由**等人帶來的舞蹈。合：《開門紅》。

“舞動青春”舞蹈大賽主持詞。

開場：

男：尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師。

女：親愛的同學們，大家。

合：晚上好！

女：火熱的青春，激情飛揚；五彩的夢想，絢麗繽紛。

男：燦爛的微笑，朝氣蓬勃；曼妙的舞姿，魅力四射。

女：在這青春的舞臺上，踏著歡樂的舞步，我們的心共一個頻率。

男：在這激蕩的旋律里，合著動感的節(jié)拍，我們的心同一個吶喊。

女：為傳揚校園文化，豐富校園生活，展示大學生的青春風采，培養(yǎng)校園舞蹈新勢。

力，xx大學生舞蹈團特此舉辦第四屆“舞動青春”舞蹈大賽。

男：本次比賽的評委由音樂學院領(lǐng)導和舞蹈老師擔任，他們是：

評委現(xiàn)場打分的方式對參賽節(jié)目進行評比，采取十分制，去掉一個最高分，去掉一。

個最低分，取最后平均得分的方式來進行成績的判定。最終評選出一等獎1名，二。

等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎6名。

男：下面由我來說一下本次比賽的評分細則。其中對舞蹈音樂的理解準確，舞蹈動。

作吻合音樂旋律，有節(jié)奏感（1分）；表演過程中的動作流暢、協(xié)調(diào)、表現(xiàn)力和技巧。

性強（2分）；舞蹈表演具有時代感，抒發(fā)健康情懷，能夠展現(xiàn)舞者風采（2分）；精。

神飽滿，臺風端正，現(xiàn)場反映良好，如遇突發(fā)情況處理得當（1分）；服裝造型符合。

舞蹈表演形式，表演者表演過程中流露出一種良好的藝術(shù)氣質(zhì)，營造出一個良好的。

舞臺效果（1分）。舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性（2分）；舞蹈的編排、

表演形式新穎有創(chuàng)意（1分）。好的，以上就是我們的評分細則。

女：跳躍的音符，演奏著青春的活力。

男：動感的舞姿，展現(xiàn)著青春的魅力。第四屆“舞動青春”舞蹈大賽決賽，

合：現(xiàn)在開始！

男：跟著音樂，合著節(jié)拍，看著人來人往，聽著潮起潮落，在震撼的音樂中釋放自。

己，在活力的舞步中充滿自信，請欣賞一號選手——傳媒學院xx等人帶來的鬼步。

舞《超級瑪麗》。

女：用震撼的音樂燃燒熱情，用充滿活力的舞姿閃耀青春，每一個音符的跳躍，都。

盡顯著年輕的活力與張揚，下面是由二號選手——xx等人帶來的爵士《change》，

魅力，請欣賞三號選手——xx等人帶來的《maniac》。

女：這個追趕潮流的時代，在這個年輕人迸發(fā)無數(shù)活力的時代，他們又將會給我們。

帶來怎樣的驚喜呢？請欣賞四號選手——xx等帶來的爵士《crycry》。

男：感謝前面四組選手的精彩表演，現(xiàn)在讓我們輕松一下，欣賞一首好聽的歌曲由。

xx帶來的《天高地厚》，掌聲有請。

男：好的，一首好聽的歌曲過后，接下來也是該宣布第一組選手的具體的分了，一。

號選手去掉一個最高分，去掉一個最低分，最終得分；二號選手去掉一。

個最高分，去掉一個最低分，最終得分。

女：三號選手去掉一個最高分，去掉一個最低分，最終得分，四號。

選手去掉一個最高分，去掉一個最低分，最終得分。有人把青春比。

作火，熱烈奔放，而我們比火燒的更熾烈。請欣賞五號選手——xx等人帶來的舞。

蹈《給你看》。

女：在急促和動感的音樂中，舞者們張揚著自由活潑，時而剛硬，時而嫵媚。下面。

就請大家一起欣賞七號選手——xx等人帶來的爵士《u》。

男：有那么一個國家充滿了神秘的風情和深遠的文化，人們從一張朦朧的面紗中便。

可以看見它那無窮的魅力。沒錯，它就是土耳其。今晚，在這個激情四溢的時刻，

有位美麗的姑娘將舞動她那窈窕的身姿，為我們帶來一段肚皮舞《土耳其之韻》，有。

女：接下來將要宣布的是第二組選手得分情況了，五號選手去掉一個最高分，

去掉一個最低分，最終得分，六號選手去掉一個最高分，去掉一個最。

得分，最終得分。

男：七號選手去掉一個最高分，去掉一個最低分，最終得分，八號選。

手去掉一個最高分，去掉一個最低分，最終得分。此刻，在這繽紛的。

舞臺上，是舞者間的較量，然而充滿激情和對舞蹈的熱愛的她，也即將為我們帶來。

她的舞蹈魅力，請欣賞九號選手——xx帶來的舞蹈《kimya》。

女：年輕，沒有理由；快樂，更不需要理由，在青澀的青春里，我們需要開懷大笑。

下面是由十號選手——xx等人帶來的爵士《哈哈哈哈》。

男：一個音符，一段弦律，給我們帶來的是心靈的溝通。無論是直觀的言語表達還。

是機械性的肢體表現(xiàn)，它們所傳達出來的卻是同樣的寓意。請欣賞十一號選手——。

xx等人帶來的舞蹈《drfeelgood》。

女：一支舞蹈，演繹者給了它一條生命，欣賞者給了它一顆真心。有一些舞蹈是給。

人跳的，有一些舞蹈是給人看的，還有一些舞蹈是給人愛的，比如下面這一支充滿。

愛意卻又傷感的舞蹈，現(xiàn)在就讓我們一起來欣賞十二號選手——xx等人帶來的現(xiàn)。

代舞《愛的悔悟》。

男：感謝他們的精彩演繹，請欣賞由xx等人帶來的藏族舞表演。

男：謝謝他們的精彩表演，接下來是第三組選手的得分情況，九號選手去掉一個最。

高分，去掉一個最低分，最終得分；十號選手去掉一個最高分，

號選手去掉一個最高分，去掉一個最低分，最終得分。

女：我們的比賽已經(jīng)全部結(jié)束了，下面進行我們的頒獎環(huán)節(jié)。

三等獎獲得者：有請為我們的選手頒獎。恭喜。

獲得三等獎的同學。

男：接下來是二等獎獲得者，他們是：有請為我們。

的選手頒獎。再次恭喜她們。

男：下面是優(yōu)秀獎獲得者：有請為我們的選手頒獎。

好的，謝謝各位領(lǐng)導、老師為我們的選手頒獎！

結(jié)束：

男：伴隨著歡快的音符，伴隨著優(yōu)美的舞姿，本次校園舞蹈大賽到此已接近尾聲了，

女：在此衷心感謝各位評委及工作人員的辛勤勞動，感謝各位同學的熱情加入。

舞動青春，展現(xiàn)風采，第四屆校園舞蹈大賽到此結(jié)束。

合：老師，同學，再見！

2《forthedream》機電。

女：感謝舞者們精彩的表演，我想大概這就是街舞的魅力，讓我們可以看到舞者們無限的活力，看到他們對生命、對舞蹈的熱愛。

男：青春是那么的火熱，那么的充滿激情，猶如夏日的天空，總是高遠而明麗。

女：巨龍自古以來便是力量與美的結(jié)合，智慧與紳士的化身，

男：沒錯，那作為龍的傳人的我們，是否能夠延續(xù)，龍騎士的風格呢。

男：掌聲有請。

女：***，你一直說你得英語好，那我來考你一個英文單詞吧。

男：好啊，我這英語水平可高著呢，隨便考。

女：恩~那你說說douo是什么意思呢。

男：douo啊，我知道。

女:嗯，然后呢？你知道你倒是說啊，大家都在等著呢。

男：不就那個意思嗎。。是吧？

女：行啦，一看你就不知道，我來告訴大家吧，這douo的意思就是舞蹈的最高境界，唯舞獨尊！

女：掌聲有請！

男：感謝舞者們精彩的表演，大家是否覺得他們的舞蹈表演像一出吸人眼球的舞臺劇呢，有起有伏，引人入勝。好的，下面讓我們關(guān)注一下restartrockcrew舞的得分情況，它的最終得分是。。。

女：熱情澎湃是舞蹈的靈魂，

男：個性張揚是舞蹈的理念；

女：伸出你的雙手，跟上節(jié)奏，今晚我們一起狂歡，

男：拿出你的熱情，舞動青春，今天我們讓我們共同釋放激情。

mixmuses舞隊的得分情況7、《意境》化工。

男：感謝舞者們精彩的表演，他們的街舞是那么動感，那么的有活力，引得觀眾一陣陣的掌聲。好的，下面讓我們關(guān)注一下。。。舞隊的得分情況，它的最終得分是。。。

女：動感輕快一向是街舞的代名詞，然而寧靜淡雅的街舞也不失為一種特色，

男：動與靜的結(jié)合彰顯舞之魅力，快與慢的節(jié)奏襯托舞蹈的律動；

女：放慢你的腳步，感受音樂的氣息，

男：放慢你的腳步，讓我們一起走進意境的世界。

女：下面請欣賞由化工與材料工程學院舞出情境街舞隊帶來的舞蹈《意境》。

男：掌聲有請。

souldance》（supreme經(jīng)管）。

女：真的是花樣年華，舞出人生意境，感謝舞出情景舞蹈隊。

下面關(guān)注一下舞蹈。的最終得分。

男：一個音符，一段旋律給我們帶的是心冷的溝通。

女：一個眼神一個動作同樣能傳遞出一種思想。

男：而每一個舞者都是靈魂的舞者，舞出精彩，舞出豪邁。

男：掌聲有請！

崛起爭冠》（崛起化工）】。

男：有句話說：不想當將軍的士兵不是好士兵，那引用到今天，也可以說，奪得大賽冠軍，是每個舞團的渴望！

男：有請崛起舞團。帶來舞蹈崛起爭冠。選送單位化工與材料工程學院。

女：掌聲有請。

女：感謝舞者們精彩的表演，看到他們盡情的舞蹈，我都不禁想加入他們呢~好的，下面讓我們關(guān)注一下。。。舞隊的得分情況，它的最終得分是。。。

男:青春是一輪初升的紅日，期盼著火熱的激情去放射光芒；

女:青春是一只羽翼豐滿的雄鷹，希冀著廣袤的思想去翱翔；

男:傳承經(jīng)典，我們在用舞蹈詮釋對青春的熱愛；

女:傳承文化，我們在用信念譜寫青春的詩篇。

男：下面請欣賞延續(xù)舞隊帶來舞蹈《傳承》選送單位：信息與控制工程學院。

withus》。

男：感謝延續(xù)舞隊的表演。絢麗的色彩，勁爆的節(jié)奏，動感的節(jié)拍，舞動的身影，真是如夢如幻。

下面關(guān)注一下崛起舞隊，得分。

女:跳躍的音符綻放著華麗的風采。

男:動感的舞步奏響著青春的活力。

女:帶著熱情與奔騰，我們舞動這樣的青春歲月。

男:帶著激情與感動，我們譜出如此的花樣年華。

女：和我一起跳舞，讓我們一同領(lǐng)略環(huán)境與生物工程學選送人聲失控街舞隊帶來的表演《dancewithus》12舞之巔峰》（巔峰機電）。

滿懷青春的激情，踏著強勁的節(jié)奏，感謝人聲失控舞團。

下面關(guān)注一下，人聲失控得分。

女：在下一個舞蹈開始之前我想問一下大家，舞蹈的極致是什么？

對，是巔峰。

男：有請巔峰舞團，帶來舞蹈，舞之巔峰，選送單位機電工程學院。

掌聲有請！

化工機電信控環(huán)工藥化經(jīng)管理學院外語。

頒獎。優(yōu)秀獎5，最佳人氣獎1，冠1亞2季3。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇三

中國古典舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術(shù)實踐的檢驗流傳下來的具有一定典范意義的古典風格的特色舞蹈。古典舞創(chuàng)立于五十年代，曾一度被一些人稱作“戲曲舞蹈”，它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。

戲曲和武術(shù)是建立中國古典舞訓練的基礎(chǔ)，中國古典舞的基礎(chǔ)訓練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色?；栔械募夹g(shù)、技巧有著獨具一格的民族特性，與其它舞種中的技術(shù)、技巧有著很大的不同。

舞蹈的萌芽和形成時間可以遠溯到人類發(fā)展的洪荒時期，遠遠超出了人類的記憶范圍。中國古典舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術(shù)實踐的檢驗流傳下來的具有一定典范意義的古典風格的特色舞蹈。它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物，也就是說還未完全從戲曲中蛻變出來，稱它為戲曲，它已去掉了戲曲中最重要的唱與念;說它是舞蹈，它還大量保持著戲曲的原態(tài)。戲曲中的歌也好，舞也好，是為了讀故事服務(wù)的。即便是不唱不白的武戲也還是戲，其舞對角色行當?shù)膹膶傩砸彩鞘瞩r明的。

古典舞從其源來說，是古代舞蹈的一次復蘇，是戲曲舞蹈的復蘇，是幾千年中國舞蹈傳統(tǒng)的復興。十分明顯，它的審美原則不是什么新發(fā)明，而是幾千年中華文化的流傳和延續(xù)，是用一根長線從古串到今的，這些原則非但在戲曲中可見，在唐宋樂舞中，在漢魏“舞戲“中，甚至在商周禮樂中，都能見其蛛絲馬跡它的文化特征，就其流來講，它是在原生物上生成的一個嶄新的藝術(shù)品類，這是一個可以和芭蕾舞、現(xiàn)代舞相媲美的新的舞蹈種類，這個衍舞種是地道的中國貨。

古典舞在節(jié)奏上特點也很突出，這與我們民族音樂的特點是分不開的，我們民族音樂很少象西洋音樂那樣強弱相同、有規(guī)律的勻速、脈動式的節(jié)奏，一般表現(xiàn)為彈性節(jié)奏和點線結(jié)合的特點。體現(xiàn)在節(jié)奏上多為附點(抻——趕)或切分(趕——抻)或是兩頭抻中間趕，或是兩頭趕中間抻，或是緊打慢做，或是慢打緊做等等。因此，所形成的動作的內(nèi)在節(jié)奏，諸如則柔、動靜、緩急、放收、吞吐……抑揚頓挫、點線結(jié)合等，從而產(chǎn)生我們特定的動律特點和韻律感。

身段課提煉的身法韻律是我們基訓課必須加以貫穿的，而且要從基訓的風格性、身體藝術(shù)表現(xiàn)力和技巧的民族性的高度在基訓課中加以結(jié)合和運用，并逐漸形成基訓教材中不可分割的一部分。比如在動作中貫穿提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提的動律元素;貫穿呼吸的要求;貫穿節(jié)奏特點的要求;貫穿手、眼、身、法、步的要求。例如對手的要求包括指、腕、肘、臂、肩的訓練;一個是能力、幅度上的提、拉、抻、拔的功能素質(zhì)訓練;一個是意念、感受上的藝術(shù)素質(zhì)訓練。只有這樣才能體現(xiàn)民族舞的“神、氣、韻”，才能打破基訓廛的芭蕾化傾向的體操、雜技化的傾向;才能改變基訓課在訓練上的純功能化和僵、死、板的傾向。同時也解決了組合的語言性，以及讓身法與民族技術(shù)、技巧的能力、素質(zhì)訓練結(jié)合起來。

1、中國古典舞基訓中的旋轉(zhuǎn)技巧，以擰傾形態(tài)的舞姿結(jié)構(gòu)為主要特色，與芭蕾舞基訓中的旋轉(zhuǎn)還是有很大不同的。芭蕾舞基訓中的旋轉(zhuǎn)都是直體的，大都在額狀面的基礎(chǔ)上進行立體構(gòu)圖和塑造形象，因此，動作長而舒展，延伸感強。身體的帶動,手臂的帶動,跨的帶動都非常重要,旋轉(zhuǎn)靠的就是全身的協(xié)調(diào)。

而中國古典舞基訓中的旋轉(zhuǎn)，除了有直體旋轉(zhuǎn)之外，很大的特點是身體形態(tài)在擰傾旋轉(zhuǎn)的舞姿造型上的轉(zhuǎn)，特別是“傾”的平衡重心上的轉(zhuǎn)，是在上下身成子午相的基礎(chǔ)上進行立體構(gòu)圖塑造形象的。所以動作顯出婉轉(zhuǎn)中的修長，急帶騰空中的延續(xù)，以及旋轉(zhuǎn)螺形的變化，如反掖腿仰胸轉(zhuǎn)，后退側(cè)身轉(zhuǎn)。

2、以腰帶動轉(zhuǎn)的特點，形成中國古典舞基訓中轉(zhuǎn)的起“法兒”的多種多樣，而且多般是在動的過程中起的“法兒”。如大掖步轉(zhuǎn)、掃堂探海轉(zhuǎn)。

3、中國古典舞基訓中民族舞姿轉(zhuǎn)“身法性”很強，有一部分民族舞姿轉(zhuǎn)，可以說是身法的待續(xù)和夸張。

4、民族舞姿轉(zhuǎn)的流動性與復合性比較強，空間變化幅度大，比如有由下往上的轉(zhuǎn)或由上往下的轉(zhuǎn)，還有在轉(zhuǎn)的過程中各種舞姿的復合和流動的特點。

民族舞姿轉(zhuǎn)的發(fā)展僅僅是個開始，還大有余地，還有很好的前景。

翻身是我們得天獨厚的民族技巧。它的種類樣式之多，變化之精彩，是任何一個國家，任何一個民族所無可比擬的。

翻身是中國古典舞基訓中獨特的技巧形式，它是以腰為軸，身體在水平線傾斜狀態(tài)下的翻轉(zhuǎn)。動作自始至終貫穿著擰、仰、俯和旁提的形態(tài)。

1、民族性強

翻身這種技巧形式充分體現(xiàn)了古典舞的審美特征和動的特點，而且它和身法的結(jié)合也最緊密。因此，它的民族性很強。

2、形象性強

翻身在空間運動中形象鮮明，如“探海翻身”、“蹁腿翻身”等大幅度的.慢翻身，在空間的弧線運動連綿圓潤，猶如波浪起伏;“點步翻身”敏捷快速，急如閃電;連續(xù)“串翻身”，像車輪滾滾，形象性很強。

3、表現(xiàn)力強

近年來，翻身有了新的發(fā)展，結(jié)構(gòu)形式豐富了，加強了流動性和復合性，加強了對比性，除了性格剛?cè)?、急緩、大小、快慢的對比，作為中國古典舞基訓中技巧的訓練?nèi)容和表現(xiàn)手段，它還可以有進一步的發(fā)展，更好地展現(xiàn)我們民族的民族特性。

中國古典舞基訓中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運動過程中松緊結(jié)合，發(fā)力要集中，過程的速度要快，講究“發(fā)力在根，用力在梢”，講究“寸勁”。

在彈跳方面，我們民族的特性也越來越明顯，難度越來越大。

1、把原來的民族技巧加以出新和加強難度。

2、加強“身法”性：把地面的身法動作向空中發(fā)展。在跳的過程中呈現(xiàn)擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。

3、空中的橫向轉(zhuǎn)體有了新的發(fā)展，這顯示了我們民族技巧的特點和技巧性的加強。

4、高低對比，起伏跌宕，對比鮮明是中國古典舞彈跳的又一特點。

5、由于彈跳技巧的爆發(fā)力量，為彈跳技巧復雜性的發(fā)展提供和創(chuàng)造了條件，近年來在彈跳的復合技巧上有了大幅度的發(fā)展。

6、在空中變方位也是古典舞跳躍的特點。

7、彈跳和武功技巧相結(jié)合。

無數(shù)的身法和技術(shù)是古典舞所要吸收的重要方面。但其訓練目的卻不盡相同。武術(shù)的訓練是以技擊和攻防為目的的，舞蹈的訓練則是以塑造人物的形象、刻劃人物的性格為目的。

8、與身法結(jié)合，形成和加強了古典舞跳躍進的流動性和語言性及風格特點。

中國古典舞已初步形成我們民族自己的一套訓練系統(tǒng)，而這套系統(tǒng)已具有比較強的民族特性，有我們民族的審美特征和美學規(guī)范，有我們的難度和藝術(shù)表現(xiàn)力，是其它訓練體系所代替不了的。

通過充分了解這些技術(shù)、技巧的民族特性，以便于在訓練過程中更好地掌握其動作要點，也能夠讓我們充滿信心。李正一教授在詮釋“古典舞”時這樣講道：不是古代舞蹈的翻版，這是建立在濃厚的傳統(tǒng)舞蹈美學基礎(chǔ)上，適應(yīng)現(xiàn)代人欣賞習慣的新古典舞。它是以民族為主體、以戲曲、武術(shù)等民族美學原則為基礎(chǔ)，吸收借鑒芭蕾等外來藝術(shù)的有益部分，使其成為獨立的、具有民族性、時代性的舞種和體系。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇四

當今，中國古典舞中的旋轉(zhuǎn)能力，已經(jīng)成為了評價舞者身體能力的重要標準之一，同時也是古典舞特性和充滿魅力的特質(zhì)所在。因此一套科學的訓練方法就顯得尤為重要。

在舞蹈中，旋轉(zhuǎn)是指人體圍繞一個點或者一個軸進行的圓周運動。構(gòu)成舞蹈旋轉(zhuǎn)技巧的三大要素是舞姿、動力和重心軸;中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧豐富多彩、變化多端，大致可分為直立轉(zhuǎn)、舞姿轉(zhuǎn)、復合轉(zhuǎn)三種類型。其中直立轉(zhuǎn)為基礎(chǔ)，舞姿轉(zhuǎn)為核心重點，復合轉(zhuǎn)為高難技巧。它們其內(nèi)部是環(huán)環(huán)相扣、緊密相連的。

“站”是一切動作的基礎(chǔ)，是舞蹈訓練的開端。沒有正確的站姿就不會有合理的身體重心及穩(wěn)定性，也就不會有好的旋轉(zhuǎn)，因此培養(yǎng)正確的站姿是舞蹈訓練的基本要求。

我們從物理學的角度來說，同一質(zhì)量的物體，只有接觸面小了，摩擦力才會變小。摩擦力小了，才能夠用很小的勁，轉(zhuǎn)得更快，轉(zhuǎn)的圈更多。練習旋轉(zhuǎn)初學者應(yīng)該先著手于人體直立基礎(chǔ)上的旋轉(zhuǎn)，從“一位”基礎(chǔ)上的立到“二位”基礎(chǔ)上的立;從雙腳支撐的立到單腳支撐的立;從雙手扶把基礎(chǔ)上的立到單手扶把基礎(chǔ)上的立，并貫穿不扶把時不同手位基礎(chǔ)上的立;目的就是為了增強身體的控制能力以便于尋找準確的重心。此外我們所要求的“直立”強調(diào)身體在垂直方向上的對拉，即半腳掌抓地的牢固(我們俗稱“往下踩”)與頭頂?shù)拇怪毕蛏涎由?我們俗稱“往上長”)，并要求身體的腹部和腰部收緊，肩下沉以達到“直立”的最佳狀態(tài)。

我們常說“沒有好的蹲，就沒有好的跳”，其實我們也可以說“沒有好的蹲，也就不會有好的轉(zhuǎn)”。只有我們把蹲做好，才能有更好的“立”。

這也是芭蕾舞中要求的最重要的一點，在“轉(zhuǎn)”中無論是起法兒，還是旋轉(zhuǎn)過程中，都要求從下而上的腳踝、膝關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)的開度。如果都是“關(guān)”的，即使能“轉(zhuǎn)”，舞姿也不會好看。

完成任何一種旋轉(zhuǎn)技巧都離不開重心的掌握，正確的旋轉(zhuǎn)重心就是旋轉(zhuǎn)時身體的重心必須落在主力腿的支撐面之內(nèi)。如直立式掖腿轉(zhuǎn)，可以作為原地旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)動作最早練習。因為對于初學旋轉(zhuǎn)的同學來說，容易正確地樹立旋轉(zhuǎn)重心的概念，便于身體各部位肌肉在旋轉(zhuǎn)中的協(xié)調(diào)運動，從而正確掌握旋轉(zhuǎn)技巧的要領(lǐng)。在多年教學總結(jié)中我認為，旋轉(zhuǎn)的重心訓練可以分為三個步驟 ：第一步 ，對于初學者我們以利用把上的立點練習，使舞者養(yǎng)成一種動作定型，讓舞者了解到什么是旋轉(zhuǎn)所要求的重心;第二步，在基本掌握了把上的立點練習之后，舞者們可以在把下練習立點，加強對重心的把握，養(yǎng)成科學使用重心的習慣;第三步，舞者可以開始旋轉(zhuǎn)，并在旋轉(zhuǎn)中感受重心的位置，運用自己的身體體現(xiàn)出對旋轉(zhuǎn)重心的理解。

中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧舞姿豐富，各種擰、傾、圓、曲的形態(tài)對舞者重心的掌握提出了更高的要求。以旁提為主要舞姿的“射燕轉(zhuǎn)”、以擰、傾、提為主要舞姿的 “大掖步轉(zhuǎn)”、以提、仰、含、沉為主要韻律的“云手轉(zhuǎn)”，這些動作幅度都幾乎要求達到極限的旋轉(zhuǎn)，掌握好重心對完成的效果來說是至關(guān)重要的`。

舞蹈中的速度能力是指舞者身體或身體某個部位快速運動與動作反應(yīng)時間的總和。它不僅是一名舞者必不可少的能力 ，更是發(fā)展技術(shù)技巧的需要。因此，舞者們一定要擁有良好的速度能力，才能掌握和完成技術(shù)技巧，而中國古典舞技術(shù)技巧中的旋轉(zhuǎn)對于速度的要求也是如此。我認為，訓練舞者旋轉(zhuǎn)的速度能力，可以從兩個方面著手：首先，在旋轉(zhuǎn)中，舞者應(yīng)時刻注意對速度的把握，用高標準的速度練習來加強自身的旋轉(zhuǎn)能力，其次，想要達到旋轉(zhuǎn)的速度要求，也需要使用一些其他的方法，例如，利用伴奏音樂來規(guī)范動作的節(jié)奏和速度，通過提高音樂的速度，迫使練習者加快完成動作的速度。

旋轉(zhuǎn)靠的就是全身的協(xié)調(diào)。舞者們想要完成旋轉(zhuǎn)，全身性的協(xié)調(diào)配合就成為了舞者們需要把握的另一個重要條件。因此，舞者們想要加強身體協(xié)調(diào)能力的訓練，就應(yīng)該時刻注意對它的培養(yǎng)，以及養(yǎng)成在舞蹈方方面面中運用它的習慣。協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)在旋轉(zhuǎn)動作的訓練中是非常重要的。協(xié)調(diào)能力首先體現(xiàn)在旋轉(zhuǎn)動作的 “起法兒”當中。中國古典舞旋轉(zhuǎn)的“起法兒”多種多樣，可以說是身法的延續(xù)和夸張.例如在很多舞姿轉(zhuǎn)中，它的“起法兒”是“起于腳，發(fā)于腿，主宰于腰，行于指”。它要求在準確的節(jié)奏里一瞬間完成動作，只有肌肉表現(xiàn)出高度的協(xié)調(diào)性，有了正確的發(fā)力的方法，重心才能順利到位，旋轉(zhuǎn)才能順利進行。沒有預(yù)備性動作就沒有下一個功能性動作，而功能性動作的效果往往又取決于預(yù)備性動作的完成情況。不協(xié)調(diào)的“起法兒”，會給旋轉(zhuǎn)造成阻力，使舞姿失去平衡，影響旋轉(zhuǎn)的速度和質(zhì)量.掌握動作之后，必須反復練習，不斷強化。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇五

舞蹈作為一種藝術(shù)形式，表現(xiàn)的不僅是身體的動作，更是精神與情感的交融。而在現(xiàn)代社會，舞蹈拍攝視頻成為了推廣舞蹈、傳遞文化和藝術(shù)的重要途徑。在進行舞蹈拍攝時，不僅需要掌握攝影技巧，更需要理解舞蹈的內(nèi)涵。在這篇文章中，我將分享自己在舞蹈拍攝過程中所體會到的幾個方面。

第二段：感官上的體驗。

第一次跟拍舞蹈班表演節(jié)目時，我被眼前的場景所震撼。漆黑的背景下燈光的照射下，跳舞者們身體的每一個動作都是如此的優(yōu)美、靈動。加上音樂的配合，整個場景猶如一幅動人的畫卷。我不禁情不自禁的跟隨著音樂節(jié)奏晃動起來，那身心的愉悅感是我前所未有的。從那一刻開始，我便真正領(lǐng)悟到舞蹈拍攝的意義和價值，因為那次經(jīng)驗已經(jīng)讓我體會到了豐富的感官體驗。

第三段：技術(shù)上的挑戰(zhàn)。

作為一名舞蹈拍攝者，提升技術(shù)水平很重要。在拍攝現(xiàn)場，我需要不斷調(diào)整鏡頭、對焦、光線等，以獲取最佳效果。這些都需要不斷的試錯、調(diào)整。另外，我需要對拍攝設(shè)備進行熟練的操作，及時取換攝像機、調(diào)整三腳架高度，等等。很多時候，我需要通過不斷的實踐來進一步磨練自己的專業(yè)能力。

第四段：內(nèi)化表現(xiàn)。

讓舞蹈通過視頻的形式傳達出來，需要對舞蹈本身有更深的理解和把握。在拍攝視頻時，我要貼近舞者，進入他們的世界，讓自己消失在舞蹈過程中。不僅需要關(guān)注舞步、動作、色彩，還需要關(guān)注表情、生命力、節(jié)奏感等之類的元素。舞蹈是十分細致、細膩的藝術(shù)方式，舞者的表達也是非常個性化的。因此，我需要通過沉浸自己的方式，在現(xiàn)場一同分享和共鳴。

第五段：藝術(shù)上的思考。

作為舞蹈拍攝者，我也不斷地探索和思考如何更好的展現(xiàn)舞者的藝術(shù)和身體語言。鑒賞一支舞蹈作品，需要有深厚的藝術(shù)素養(yǎng)和敏銳的感受力，越是深入理解舞蹈，才能越是深入理解拍攝。我常嘗試將舞蹈重新理解并重新拍攝，以不同的創(chuàng)作方式來展現(xiàn)，從而以不一樣的視角去呈現(xiàn)舞蹈的魅力。

總之，做一名舞蹈拍攝者不僅需要拍攝技巧，更需要對舞蹈的理解和感受。將自己消失在藝術(shù)的過程中，貼近表演者，在視覺上和觀眾及舞者共同分享這一藝術(shù)的魅力。希望這篇文章能夠?qū)ο胍臄z舞蹈視頻的同學們有一些啟發(fā)和幫助。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇六

1、他被譽為流行音樂之王，他魔幻般的舞步更是被無數(shù)明星效仿。

4、舞蹈老師先給我們作示范，看著老師優(yōu)雅的舞姿，我心里羨慕極了。

5、舞蹈是藏在靈魂里的語言，跳舞就像是用腳步去夢想，每個動作都是一個字，組合成舞蹈這首詩。

6、清顏白衫，青絲墨染，彩扇飄逸，若仙若靈，水的精靈般仿佛從夢境中走來。天上一輪春月開宮鏡，月下的女子時而抬腕低眉，時而輕舒云手，手中扇子合攏握起，似筆走游龍繪丹青，玉袖生風，典雅矯健。樂聲清泠于耳畔，手中折扇如妙筆如絲弦，轉(zhuǎn)、甩、開、合、擰、圓、曲，流水行云若龍飛若鳳舞。

7、笛子吹起，小鼓敲起，歌聲唱起，卡拉瑪開始舞蹈了。她用她的長眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細碎的舞步，繁響的鈴聲，輕云般慢移，旋風般疾轉(zhuǎn)，舞蹈出詩句里的離合悲歡。

8、一陣顫栗從她左手指尖傳至肩膀，又從肩膀傳至右手指尖。手上的銀釧也隨之振動，她完全沒有刻意做作，每一個動作都是自然而流暢，仿佛出水的白蓮。

10、她的舞實在跳得太好了，簡直是仙女下凡。

11、笛子吹起，小鼓敲起，歌聲唱起，卡拉瑪開始舞蹈了。

12、你舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如云絮，雙臂柔若無骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無法自抑。

13、她在舞臺上翩翩起舞，一會兒跳躍，一會兒轉(zhuǎn)圈，美極了！

14、如霜的雪色衣袍，寬廣的長袖口有一道妖治的艷紅色連云花紋，長長的銀發(fā)在風中凌亂飛舞，毫無瑕疵的臉寵俊美絕倫，一雙銀色的眼眸如月下一河瀲滟的水，清泠而深邃，眉間一彎緋色的月牙印記襯得整張面容顯出幾分高貴與張揚傲然之氣。沉靜幽邃的眼眸里看不出一絲波動，象兩泓萬年不化的冰湖，微微揚起的嘴角卻勾勒出一道微笑的痕跡。

15、急管清弄頻，舞衣才攬結(jié)。含情獨搖手，雙袖錯落列。

16、這時，那踏節(jié)的盤和鼓已經(jīng)擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨游在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望；像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那么不已的惆悵，實難用語言來形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行；像是辣立，又像斜傾。不經(jīng)意的動作也決不失法度，手眼身法都應(yīng)著鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡(luò)繹不絕的姿態(tài)飛舞散開，曲折的身段手腳合并。

17、輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態(tài)絕倫，她的素質(zhì)玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思于杳遠幽冥。志在高山表現(xiàn)峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。

18、我們看她忽而雙眉顰蹙，表現(xiàn)出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現(xiàn)出無邊的喜樂；忽而側(cè)身垂睫，表現(xiàn)出低回宛轉(zhuǎn)的嬌羞；忽而張目嗔視，表現(xiàn)出叱咤風云的盛怒；忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響。

20、她優(yōu)美的舞姿無不令人賞心悅目，我看著她，羨慕極了。

21、南國有才子，輕巧綠腰舞。華筵九秋暮，飛袂拂云雨。翩如蘭苕翠，婉如游龍舉。越艷罷前溪，吳姬停白。其二：慢態(tài)不能窮，繁姿曲向終。低回蓮破浪，混亂雪縈風。墜珥時流，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飛去逐驚鴻。

22、舞蹈是有節(jié)拍的步調(diào)，就像詩歌是有韻律的文體一樣。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇七

茉莉花古典舞蹈是中國古典文化之一，富有濃厚的地方風情和獨特的韻味。作為一種注重技巧和美感的表演藝術(shù)，茉莉花古典舞蹈不僅讓人神往于舞姿與舞蹈技巧的完美結(jié)合，更讓人領(lǐng)略到中國傳統(tǒng)文化的博大精深。下面，我將分享我學習茉莉花古典舞蹈的心得體會。

首先，學習茉莉花古典舞蹈讓我更加深入地了解中國傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。古典舞蹈是一門集舞姿、音樂、服飾于一體的藝術(shù)形式，舞蹈動作流暢、翩然起舞，凝聚著精湛的技巧和文化底蘊。通過學習茉莉花古典舞蹈，我不僅學會了一種舞蹈技巧，更進一步了解到中國傳統(tǒng)文化的雄渾魅力。茉莉花古典舞蹈的獨特舞蹈動作，以及其背后所承載的文化內(nèi)涵，都讓我感受到中國傳統(tǒng)文化的深遠影響力。

其次，學習茉莉花古典舞蹈讓我感受到對藝術(shù)的熱愛和堅持。古典舞蹈要求舞者具備高超的技巧和極致的表演力，而這樣的要求對于初學者來說，無疑是一種極大的挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)因為技巧的不得心應(yīng)手而感到無助和沮喪，但是，通過不斷的努力和堅持，我漸漸地克服了這些困難。無論是反復練習舞蹈動作，還是挑戰(zhàn)獨特的舞蹈技巧，我都能堅持下去。這種對藝術(shù)的執(zhí)著與堅持，讓我從學習茉莉花古典舞蹈中獲取到了快樂和成就感。

再次，學習茉莉花古典舞蹈鍛煉了我的大局觀和合作精神。在古典舞蹈演出中，舞者需要具有高度的整體性，以保持整個表演的美感。每個舞者都要解析舞蹈動作和角色，合作緊密才能完成一場完美的演出。在實踐中，舞者們互相幫助和傾聽彼此的觀點，通過互相學習和交流，不斷提高自己的表演能力。這種合作精神和集體榮譽感，讓我對團隊合作有了更深刻的理解和體會。

另外，學習茉莉花古典舞蹈也使我更加懂得自我表達和情感表達的重要性。古典舞蹈是通過舞姿、眼神和表情來傳達情感的。在穩(wěn)定的身體和輕盈的舉止之下，我漸漸體會到舞姿背后所蘊含的情感和神韻。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種對內(nèi)心情感的釋放和表達。通過學習茉莉花古典舞蹈，我學會了如何在表演中將自己的情感和內(nèi)心世界完全展現(xiàn)出來，用舞蹈語言講述自己的故事。

綜上所述，學習茉莉花古典舞蹈不僅讓我更深入地了解和感受中國傳統(tǒng)文化的魅力，更提升了我對藝術(shù)的熱愛和追求，鍛煉了我的大局觀和合作精神，同時也教會了我如何用舞蹈語言表達自己的情感和內(nèi)心世界。茉莉花古典舞蹈是一門獨特而美妙的藝術(shù)形式，它以其獨特的藝術(shù)魅力，為人們帶來了無盡的歡笑和快樂。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇八

古典舞《春江花月夜》中的春、江、花、月、夜，每一種意境都令人心馳神往，而將這種意境化作一支古典舞蹈，仿佛涓涓流水攜淡淡花香撲面而來，卻是更加沁人心脾。

小學階段的最后一個兒童節(jié)，我們班的“新金陵十二釵”在學校舉辦的“舞林大會”中，演繹了古典舞《春江花月夜》。隨著主持人話音落下，12個女生如飄動的荷葉輕移步伐上臺。當優(yōu)柔古雅的樂曲響起，我們身穿一襲藍色古代長裙，好似從天而降的仙女，手執(zhí)白色羽扇翩然起舞。我們時而抖動著扇面似江風習習、花草搖曳，時而半遮半掩著面容，給人花月朦朧之感，時而伸展四肢，好似一只只綠孔雀，歡呼、跳躍，在樹林中悠閑漫步。伴隨著音樂的律動，扇子似乎也按捺不住激動的心情，開始愈來愈大幅度地上下擺動。突然，音樂變得鏗鏘起來，大家一個跳躍，雙袖交織旋轉(zhuǎn)，將長袖遠遠拋去，又快速收回……我們和觀舞的人都沉浸在這美好的境界中!

邂逅《春江花月夜》，是生命中的一次藝術(shù)的熏陶，是心靈的一次對美的追求。無論多久，回憶起這段舞，總能讓我再次沉浸其中。

《春江花月夜》中國古典舞作品賞析。

《春江花月夜》是中國古典音樂名曲中的名曲，是中國古典音樂經(jīng)典中的經(jīng)典。它的前身是一首著名的琵琶獨奏曲，原名叫《夕陽簫鼓》。

1895年，平湖派琵琶演奏家李芳園，將這首樂曲收入所編《南北派十三套大曲琵琶新譜》(工尺譜本)，并易其名為《潯陽琵琶》。此后，又有人將這首樂曲名之為《潯陽月夜》與《潯陽曲》。1923年，上?！按笸瑯窌?19由鄭覲文創(chuàng)立)的柳堯章、鄭覲文根據(jù)汪庭昱的琵琶獨奏譜《潯陽月夜》，把它改編成為多種民族樂器的合奏曲，曲名也更易為《春江花月夜》。

而唐代詩人張若虛的《春江花月夜》更被聞一多譽為“以孤篇壓倒全唐之作”：“春江潮水連海平，海上明月共潮生。滟滟隨波千萬里，何處春江無月明!江流宛轉(zhuǎn)繞芳甸，月照花林皆似霰;空里流霜不覺飛，汀上白沙看不見。江天一色無纖塵，皎皎空中孤月輪。江畔何人初見月?江月何年初照人?人生代代無窮已，江月年年望相似。不知江月待何人，但見長江送流水。白云一片去悠悠，青楓浦上不勝愁。誰家今夜扁舟子?何處相思明月樓?可憐樓上月徘徊，應(yīng)照離人妝鏡臺。玉戶簾中卷不去，搗衣砧上指還來。此時相望不相聞，愿逐月華流照君。鴻雁長飛光不度，魚龍潛躍水成文。昨夜閑潭夢落花，可憐春半不還家。江水流春去欲盡，江潭落月復西斜。斜月沉沉藏海霧，碣石瀟湘無限路。不知乘月幾人歸，落月?lián)u情滿江樹?！?/p>

在中國傳統(tǒng)文化中，春、江、花、月、夜這五個字代表著人生歷程中的五個重要良辰美景，可以想像詩樂作品取名“春江花月夜”是多么富有詩意，《春江花月夜》的音樂和文學作品之所以流傳百世，就在于作品表現(xiàn)出的意境是那么的幽美深邃。意境是藝術(shù)中一種情景交融的境界，是藝術(shù)中主客觀因素的有機統(tǒng)一。意境中既有來自藝術(shù)家主觀的“情”，又有來自客觀現(xiàn)實升華的“境”，這種“情”和“境”不是分離的，而是有機地融合在一起，境中有情，情中有境。

白色羽毛折扇，舞蹈動作語匯全部采用的是中國古典舞蹈風格的動作、姿態(tài)和造型，通過“聞花”、“照影”、“聽鳥鳴”、“學鳥飛翔”以及“想像中的.愛情幸?！钡惹楣?jié)，表現(xiàn)出特定環(huán)境和人物的思想感情。

這個舞蹈創(chuàng)作演出的成功，除了編導栗承廉具有較深的中國古典舞的造詣和編舞的技巧能力外，還與表演者陳愛蓮出色的駕馭中國古典舞風韻、動律，細膩、深情地塑造出一個典型的古代少女的舞蹈形象分不開。陳愛蓮是廣東番禺人，出生于上海。1952年從上海一所孤兒院考入中央戲劇學院附屬舞蹈團。1954年考入北京舞蹈學校，1959年各科均以全優(yōu)秀的成績畢業(yè)。同年主演了中國第一部芭蕾舞與中國舞蹈相結(jié)合的舞劇《魚美人》而一舉成名，成為當時中國最年輕的舞蹈家之一。在《春江花月夜》中，陳愛蓮精湛的舞蹈表演功力盡展無遺，充分地將舞蹈、音樂、舞者三者完美結(jié)合在一起。

1959年，北京電影制片廠將這個舞蹈作品收入彩色舞臺藝術(shù)片《百鳥朝陽》中。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇九

教學目的：從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓練學生動作時所需的`軟度、力度、開度。教學重點：壓前、旁腿教具準備：錄音機教學過程：

（一）師生問好

學生依次站在把桿前做準備。慢三音樂伴奏，1-4小節(jié)師生面對面站好，5-8小節(jié)：攤手，上步，問好。

師：（找一名學生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。

開音樂，學生雙手扶把，按照要求訓練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。

音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。

（此組合可以訓練學生良好的體態(tài)，克服自然生活中的毛?。?/p>

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇十

中國舞又叫中國古典舞，那么大家對中國古典舞舞蹈技巧有了解嗎？下面是小編為大家收集的關(guān)于中國古典舞舞蹈技巧，歡迎大家閱讀!

1、中國古典舞基訓中的旋轉(zhuǎn)技巧，以擰傾形態(tài)的舞姿結(jié)構(gòu)為主要特色，與芭蕾舞基訓中的旋轉(zhuǎn)還是有很大不同的。芭蕾舞基訓中的旋轉(zhuǎn)都是直體的，大都在額狀面的基礎(chǔ)上進行立體構(gòu)圖和塑造形象，因此，動作長而舒展，延伸感強。身體的帶動,手臂的帶動,跨的帶動都非常重要,旋轉(zhuǎn)靠的就是全身的協(xié)調(diào)。

而中國古典舞基訓中的旋轉(zhuǎn)，除了有直體旋轉(zhuǎn)之外，很大的特點是身體形態(tài)在擰傾旋轉(zhuǎn)的舞姿造型上的轉(zhuǎn)，特別是“傾”的平衡重心上的轉(zhuǎn)，是在上下身成子午相的基礎(chǔ)上進行立體構(gòu)圖塑造形象的。所以動作顯出婉轉(zhuǎn)中的修長，急帶騰空中的延續(xù)，以及旋轉(zhuǎn)螺形的變化，如反掖腿仰胸轉(zhuǎn)，后退側(cè)身轉(zhuǎn)。

2、以腰帶動轉(zhuǎn)的特點，形成中國古典舞基訓中轉(zhuǎn)的起“法兒”的多種多樣，而且多般是在動的過程中起的“法兒”。如大掖步轉(zhuǎn)、掃堂探海轉(zhuǎn)。

3、中國古典舞基訓中民族舞姿轉(zhuǎn)“身法性”很強，有一部分民族舞姿轉(zhuǎn)，可以說是身法的待續(xù)和夸張。

4、民族舞姿轉(zhuǎn)的流動性與復合性比較強，空間變化幅度大，比如有由下往上的轉(zhuǎn)或由上往下的轉(zhuǎn)，還有在轉(zhuǎn)的過程中各種舞姿的復合和流動的特點。

民族舞姿轉(zhuǎn)的發(fā)展僅僅是個開始，還大有余地，還有很好的前景。

翻身是我們得天獨厚的民族技巧。它的種類樣式之多，變化之精彩，是任何一個國家，任何一個民族所無可比擬的。

翻身是中國古典舞基訓中獨特的技巧形式，它是以腰為軸，身體在水平線傾斜狀態(tài)下的翻轉(zhuǎn)。動作自始至終貫穿著擰、仰、俯和旁提的形態(tài)。

1、民族性強

翻身這種技巧形式充分體現(xiàn)了古典舞的審美特征和動的特點，而且它和身法的結(jié)合也最緊密。因此，它的民族性很強。

2、形象性強

翻身在空間運動中形象鮮明，如“探海翻身”、“蹁腿翻身”等大幅度的慢翻身，在空間的弧線運動連綿圓潤，猶如波浪起伏；“點步翻身”敏捷快速，急如閃電；連續(xù)“串翻身”，像車輪滾滾，形象性很強。

3、表現(xiàn)力強

中國古典舞翻身有了新的發(fā)展，結(jié)構(gòu)形式豐富了，加強了流動性和復合性，加強了對比性，除了性格剛?cè)?、急緩、大小、快慢?對比，作為中國古典舞基訓中技巧的訓練內(nèi)容和表現(xiàn)手段，它還可以有進一步的發(fā)展，更好地展現(xiàn)我們民族的民族特性。

中國古典舞基訓中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運動過程中松緊結(jié)合，發(fā)力要集中，過程的速度要快，講究“發(fā)力在根，用力在梢”，講究“寸勁”。

在彈跳方面，我們民族的特性也越來越明顯，難度越來越大。

1、把原來的民族技巧加以出新和加強難度。

2、加強“身法”性：把地面的身法動作向空中發(fā)展。在跳的過程中呈現(xiàn)擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。

3、空中的橫向轉(zhuǎn)體有了新的發(fā)展，這顯示了我們民族技巧的特點和技巧性的加強。

4、高低對比，起伏跌宕，對比鮮明是中國古典舞彈跳的又一特點。

5、由于彈跳技巧的爆發(fā)力量，為彈跳技巧復雜性的發(fā)展提供和創(chuàng)造了條件，在彈跳的復合技巧上有了大幅度的發(fā)展。

6、在空中變方位也是古典舞跳躍的特點。

7、彈跳和武功技巧相結(jié)合。

無數(shù)的身法和技術(shù)是古典舞所要吸收的重要方面。但其訓練目的卻不盡相同。武術(shù)的訓練是以技擊和攻防為目的的，舞蹈的訓練則是以塑造人物的形象、刻劃人物的性格為目的。

8、與身法結(jié)合，形成和加強了古典舞跳躍進的流動性和語言性及風格特點。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇十一

運用古典舞基本步伐即興創(chuàng)編舞蹈隊型

1、壓腿

2、踢腿

3、地面訓練

復習：

古典舞呼吸身韻組合，注意體會慢吸慢呼、快吸慢呼的運用。

教授古典舞基本步伐：圓場：

雙膝自然靠攏，勾腳落地，從腳跟壓到腳尖，連貫上步。

踏步：

重心在前腳上，后腳微彎、屈膝、腳掌點地。

大掖步:重心在前腳上，后腳旁邊探出去、下蹲、伸直。

創(chuàng)編；

以2―3人為一小組，以《茉莉花》為背景音樂，運用所學新步伐走動，創(chuàng)編2個舞蹈造型。課堂小結(jié)：

中國古典舞在我國具有悠久的歷史，是我國中華民族藝術(shù)的瑰寶，請同學們在學習這節(jié)課后，能更深一步體會精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的古典舞美學特色。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇十二

1、通過基本功軟、開度的展示，樹立學生的自信，并為課堂作好準備活動。

2、通過學習古典舞身韻組合，培養(yǎng)學生的韻律感和節(jié)奏感。

3、通過即興舞蹈，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和對音樂的感受能力。

2學時

中國古典舞身韻包括元素和短句部分。元素是古典舞身韻教材中最基本、最單純的動律，主要有提、沉、沖、靠含、腆、移等，從元素逐漸到動作的深化練習，同時輔以手、頭、腳的基本位置的規(guī)律和眼神的配合，體現(xiàn)中國古典舞“擰、傾、圓、曲”的動作特點和審美風格。短句訓練是元素向動作過渡的橋梁。這部分訓練主要是增強肢體的協(xié)調(diào)性、適應(yīng)性和表現(xiàn)性，同時加強肢體的流動意識及提高肢體表現(xiàn)的動作旋律性。

1、壓腿（前壓腿、旁壓腿、后壓腿）

2、踢腿（前踢腿、后踢腿）

3、挑胸腰接控腿 把下動作：

1、劈叉（豎叉、橫叉）

2、腰部（旋腰、后彎腰、后腰貼臉）

3、前手翻、側(cè)手翻

（二）新課內(nèi)容

1、由教師示范古典舞身韻――盤腕

2、分解動作學習

3、跟音樂完整跳一次。

4、分組展示，學生互評。

（三）即興舞蹈

先放一遍音樂讓學生熟悉音樂風格，以個人或雙人的形式跟音樂即興舞蹈。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇十三

女：各位老師，各位同學們：

女：舞蹈如同音樂，是人類超越語言的特殊符號。人類的演化進程，蘊藏肢體和靈魂的解放，正是這種力量，催化了人類肢體和諧運動的最高境界——舞蹈的誕生。男：人類的花樣年華，由此舞動出更多奇跡。人類需要奇跡，如同芭蕾舞者腳尖踮起的那一刻，世界濃縮成一個點，撐起最優(yōu)美的曲線。這就是奇跡，人類精神感動升華的奇跡。女：我們的藝術(shù)節(jié)就位同學搭建了一個讓我們盡情舞動的平臺，在這里，大家可以毫無顧忌，盡情舞動青春，揮灑風采！

男：，讓我們趕快動起來吧！伴隨著動感的旋律，展現(xiàn)我們輕盈的舞姿，讓我們的舞步快女：為豐富校園文化生活，展示青年風采。。。。。舉辦了這次“校園舞蹈大賽。＂男：參加這次舞蹈大賽的有：

男：擔任這次舞蹈大賽的評委有：

男：我們將以現(xiàn)場打分形勢對參賽節(jié)目進行評比，評出一等獎兩名、二等獎三名、三等獎五名。

女：跳躍的音符，演奏著青春的活力。

男：動感的舞姿，展示著青春的魅力。

合:校園舞蹈大賽現(xiàn)在開始。

結(jié)束語。

舞蹈大賽主持詞。

男：尊敬的各位領(lǐng)導、老師。

女：親愛的同學們。

合：大家晚上好。

展示青年風采，交誼舞大廳新莊學院特舉辦了這次“動感青春舞蹈大賽。

男：首先讓我們掌聲歡迎擔任本次這次舞蹈大賽的評委，

男：感恩，是一種良知也是一種動力；

女：感恩，是一種心態(tài)也是一種美德；

男：我們要感謝明月照亮了夜空；感謝朝霞捧出的黎明；感謝大地哺育了生靈；

2：08七班《眾人劃槳開大船》；

女：總有一些記憶刻在歲月的深處；

男：總有一些經(jīng)典藏在悠遠的心底；

男：語言有許多種，口頭的語言，肢體的語言還有心靈的語言；

女：舞蹈也有許多種，古典舞，民間舞，芭蕾舞還有現(xiàn)代舞；

男：說到街舞，我相信大家肯定會用最大聲的歡呼和最激烈的掌聲來表示歡迎，你們說是不是？（話筒對向觀眾）。

特征與街舞風格完美融合，他的的舞蹈整整影響了三代人（70年代．80年代．90年代），他不愧為舞壇歌壇的天王巨星。

男：有請09二班的同學帶來《閃閃惹人愛》；8：704班《搖擺》；

男：掌聲有請！

第二屆“金力源”杯交誼舞大賽主持詞。

a：尊敬的各位領(lǐng)導、各位來賓b：親愛的觀眾朋友們。

合：大家新年好！

a：溫暖和煦的春風催開了枝頭的花蕾，如一張張笑綻放在我們的心中。

b：喜慶祥和的新年在我們的期盼中悄然而至，將溫馨的祝福送到千家萬戶。

a：在這無限美好的日子里，旬陽縣第二屆“金力源”杯交誼舞大賽在此隆重舉行。

感謝她們熱情洋溢的表演。一首好歌，是一首詩，洋溢著浪漫的情懷；一首好歌，是一幅畫，蘊含著不盡的情思；一首好歌，是永遠的陳釀，散發(fā)著醉人的芳香；一首好，是親切的敘說，記錄著心靈的感動。

女1：秋風颯爽，伴著歲月的步伐，漸行漸遠。

女2：銀裝素裹，合著時代的節(jié)拍，姍姍而來。

女1：今天，是舞蹈讓我們相聚在一起。

女2：今天，是共同的暢想讓我們手拉手來到這里;。

女1：今天，是夢想讓我們的心碰撞在一起女2：今天，是我們用青春的朝氣將激情的火焰點燃的時刻。女1：現(xiàn)在我宣布：炫舞青春舞蹈大賽合：正式開始!

【一】。

【三】。

【四】。

【五】。

【六】。

【七】。

【八】。

女2：短短的話語，濃濃的情意，蘊含著老師對我們多深的愛呀，彼此結(jié)下的師生情，就像深千尺的桃花潭，永遠溫暖著我們彼此的心窩。(二選一：還記得你教的第一個字，還記得我背的一首詩，你是打開我心靈的第一把鑰匙!)請欣賞高二幼三為我們帶來的《謝謝老師》表演者，請高二幼一《扇子舞》做好準備。

【九】。

【十】女2：印度是一個古老而神秘的東方民族，印度舞更是以它優(yōu)美而神秘的韻味吸引著我們的眼光，現(xiàn)在請高一幼三帶來的《印度舞》表演者，請高二幼四《蒙族舞》做好準備。

【十一】。

【十二】。

結(jié)束語：

女1：短暫的時光匆匆而過。

女2：依依不舍的心情不愿離去。

女1：我們乘著絢麗舞姿，鋪開七彩的畫卷。

女2：我們昂首迎向未來，書寫豪邁的誓言。

女1：今天我們歡歌笑語。

女2：今天我們暢想未來。

女1：讓我們記住今天。

女2：讓我們期待——。

合：明天更美好!

女1：炫舞青春舞蹈大賽，到此結(jié)束!

一場舞蹈晚會的串詞。

男：哎呀呀，真是鑼鼓喧天鞭炮齊鳴紅旗招展人山人海啊。那你給我以及各位同學介紹一下今天各位嘉賓的來頭吧!

女：你站穩(wěn)了。他們是**********(帶頭鼓掌)。

現(xiàn)代舞《啪啦啪啦櫻之花》男：哇，如此多重量級的人物能蒞臨晚會，真是我們的榮幸啊，那我就告訴周杰倫他不用來了。好了，為了遠道而來的嘉賓，為了逃課的同學不白逃課，那就讓我們開始精彩的節(jié)目吧!

男：你喜歡吃葡萄吧?

女：當然了。

男：差距!這就是我們的差距!

女：什么差距?

男：對?？赐炅四憔椭朗裁词敲懒恕?/p>

第一輪自由舞會。

男：我看到了臺下太多太多的同學由于想跟著節(jié)奏舒展自己的腰枝而不小心踩到別人了。慘叫是一聲接著一聲啊。

女：那下面就趕緊進入自由舞會的環(huán)節(jié)吧，讓同學們來臺上放開了跳吧!

男：好!進入我們的自由舞會環(huán)節(jié)!

第一輪游戲。

女：今天晚會不送禮，送禮只通過做游戲送。

男：你依然奉行晚會主持人不能自己做也游戲進而贏得禮品的原則嗎?

主持人1：尊敬的各位家長，各位同學，

主持人2：親愛的爸爸媽媽爺爺奶奶，叔叔阿姨們，大家——。

合：晚上好！

主持人1：八月的天空流光溢彩，乘著歌聲，我們鋪開七彩的畫卷，

主持人2：八月的大地笑語歡歌，走向未來，我們書寫豪邁的誓言。

主持人1：今夜星光絢爛！在這舞姿與燈光構(gòu)成的舞臺，在這放飛夢想的夜晚，我們相聚在一起，讓我們?nèi)紵械臒崆?，盡情詮釋我們無畏的青春！主持人2：流金歲月，舞之戀少兒舞蹈工作室已經(jīng)度過了一個春秋。一年來，我們在這里舞蹈，在這里成長，在這里揮灑著汗水與淚水，在這里收獲著每一份成功！

合：在此，請允許我們代表舞之戀少兒舞蹈工作室全體師生，向一直以來支持與關(guān)心“舞之戀”事業(yè)的家長與小朋友們表示最衷心的感謝！并對今天能夠來到現(xiàn)場的各位家長和小朋友們，表示最熱烈的歡迎！

主持人1：舞之戀少兒舞蹈工作室位于步行街靜雅瑜伽館二樓，擁有130㎡的練功廳和完善的輔助教學設(shè)施。地理位置優(yōu)越，教師經(jīng)驗豐富，是孩子步入舞蹈藝術(shù)殿堂的理想培訓基地。主持人2：“舞之戀”開設(shè)課程有：民族舞、拉丁、芭蕾舞蹈基本功（軟開度）訓練、形體訓練、舞蹈小組合、成品舞蹈等。

主持人1：“舞之戀”開設(shè)班級有：初級班（招收對象為未接觸過藝術(shù)的學員）；中級班（招收對象為有一定舞蹈基礎(chǔ)的學員）。

主持人2：“舞之戀”曹思涵老師畢業(yè)于西北師范大學，系高級瑜伽導師，健美操、有氧舞蹈、尊巴教練。她本人2005—2011年曾在銀川七彩銀燕藝術(shù)中心擔任舞蹈鋼琴老師，由她編導的舞蹈《紅紅的燈籠》曾獲2006年全國少兒舞蹈大賽一等獎，6年來她還獲得銀川市成人舞蹈、鋼琴大賽一、二等獎5次。2012年，她在蘭州天悅國際瑜伽館擔任高級瑜伽導師，培訓瑜伽教練。2013年受邀參加了在北京國際體育館舉辦的國際健身舞蹈大會。主持人1：今夜，就讓我們在這里，共同舞出最動人的青春律動！

主持人2：現(xiàn)在我宣布，舞之戀曹思涵少兒舞蹈暑期文藝匯報演出——。

合：現(xiàn)在開始！節(jié)目匯演流程。

“我種下一顆種子，終于長出了果實，今天是個偉大日子，摘下星星送給你，拽下月亮送給你，讓太陽每天為你升起?！笔紫?，我們有請初級班和中級班的小朋友共同為大家?guī)碚鞣枚嘈』锇榈囊皇赘瑁谴髬屛璧男聦?，也是筷子兄弟逆襲之作——《小蘋果》！2.《爸爸瞧、媽媽看》（初級班）。

舞蹈是一首詩，舞蹈是一首歌，舞蹈是一幅美麗的畫卷。大家瞧，咱們舞之戀的小朋友們已經(jīng)迫不及待地向大家展示她們的優(yōu)美舞姿了，請欣賞舞蹈教學展示——《芭蕾手位》。４.《基本功組合》（初級班）。

舞蹈是藝術(shù)皇冠上的一顆紅寶石，她高雅、優(yōu)美，充滿著藝術(shù)的魅力。而少兒舞蹈則讓孩子們以靈巧的動作、優(yōu)美的舞姿和扎實的基本功散發(fā)著充滿真、善、美的童心體驗和審美追求。請欣賞初級班小朋友的舞蹈教學展示——《基本功組合》。

你瞧，剛才這群孩子跳得多認真啊，你知道嗎，她們都是初級班的學員，有的還只學了20多天，雖然她們的動作還是有點不到位，難度不是很大，但在這么短的時間內(nèi)，能夠跳出這么好的水平，進步還是蠻快的哦！請大家不要吝嗇自己的掌聲，為她們鼓鼓掌，加加油！好嗎？下請欣賞中級班小朋友的舞蹈教學展示——《仰臥組合》。

秧歌是我國最具代表性的一種民間舞蹈形式，深受城鄉(xiāng)廣大市民喜愛，下面請欣賞初級班和中級班小朋友帶來的別具一格的《秧歌》。7.《勾繃腳》（初級班）。

再次感謝孩子們的精彩表演，下面欣賞初級班小朋友帶來的舞蹈《勾繃腳》。

新疆舞蹈以她特有的舞姿，風靡（mi）全球。新疆姑娘的大眼睛，也讓人著迷，你看，今天遙遠的“新疆姑娘”也來到了我們的會場，和我們大家同舞同樂，接下來請大家欣賞由白花、李玲娟帶來的舞蹈《大阪城的姑娘》。

對于小朋友們來說，星期天是最幸福、最快樂的，想干什么就干什么，那么，我們一起來看一看，接下來的這群小伙伴們，他們是怎么過星期天的！請欣賞舞蹈《快樂星期天》。10.《美麗的小寶貝》（初級班）。

有一種舞蹈，她很隨意；有一種舞蹈，她很有活力；有一種舞蹈，她有著無窮的吸引力；有一種舞蹈，她能帶來熱情澎湃的感覺。下面請欣賞初級班小朋友帶來的舞蹈《美麗的小寶貝》11.《后踢腿》（中級班）“臺上一分鐘，臺下十年功?！蔽璧讣记傻挠柧毴莶坏冒朦c懈怠和馬虎，要揮汗如雨，勤學苦練才能練出真本領(lǐng)。請欣賞中級班小朋友給大家?guī)淼奈璧讣记尚〗M合——《后踢腿》，大家歡迎！12.《含胸展胸》（初級班）。

欣賞完中級班小朋友的《后踢腿》，接下來我們欣賞初級班小朋友的教學舞蹈展示《含胸展胸》。13.《拉丁》（中級班）。

拉丁舞作為體育競技舞蹈，爆發(fā)力、極強的風格、技巧是它的特點，下面欣賞中級班小朋友帶來的舞蹈《拉丁》。14.《提腰松腰》（初級班）。

下面，請大家欣賞一段唯美的舞蹈基本功技巧展示——《提腰松腰》。

minutes》(曹思涵)。

有夢想就有激情，有夢想就有希望，有夢想就有力量！請欣賞曹思涵老師帶來的爵士舞《tenminutes》。16.《半蹲》（初、中級班）。

讓我們掌聲再次感謝曹思涵老師的精彩表演，下面請欣賞初級班和中級班小朋友合演的舞蹈《半蹲》。17.《芭蕾壓腿》（中級班）。

有一種最美的肢體表達方法，叫舞蹈，舞蹈中有一種最令人賞心悅目的舞種，叫芭蕾舞。接下來，讓我們欣賞中級班小朋友的教學舞蹈展示《芭蕾壓腿》。

看大家表演得正起勁兒，有人坐不住了！看，一群小寶貝兒，正向這里走來，他們表演的是什么呢？我們一起來看一看初級班小朋友的教學舞蹈展示《旁開腿》。

看那邊，蒙古族族姑娘們和著音樂的節(jié)拍，表現(xiàn)她的熱情、她的奔放，用她那華麗的服飾，展現(xiàn)蒙古族人多彩多姿的生活!是的，她們來了，她們是音樂的小精靈，她們是蒙古的舞之魂。請欣賞中級班小朋友表演的舞蹈《蒙古舞》。20.《推指繞腕》（初級班）。

跳躍的音符演繹著青春的活力，動感的舞步展示著青春的風彩，帶著勁暴的節(jié)拍，我們用最熱情奔放的青春之心，舞動這花樣的年華。接下來請欣賞初級班小朋友的教學舞蹈展示《推指繞腕》。21.《關(guān)節(jié)訓練》（中級班）22.蒙古舞《草原之韻》（曹思涵）。

萬綠攜著晨曦漸漸蘇醒，在雨露中輕訴對未來的期盼；春柳隨著微風，婀娜蕩漾，夢想在盎然春意中升騰！在柔柔的春風中，在柳樹的綠葉中，在鳥兒的歌聲中，在花兒的笑臉上，我們看到了美麗的草原，感受到了綿綿的春雨。下面請欣賞曹思涵老師表演的舞蹈《草原之韻》。

乘風揚帆行，踏浪追云端。劈波逐海日，游子歸故鄉(xiāng)。湛藍的海水在眼前翻騰，仿佛在訴說著滄桑的歷史。隨那絲絲溫柔的海風，去聆聽海浪的聲音，行走在寧靜的夜色里。我是踏浪而來的,在碧波中開始我的人生旅程。接下來，請欣賞由初級班小朋友表演的舞蹈《波浪》。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的文章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才有這個多彩的社會，因為感恩才讓我們懂得生命的真諦。請欣賞中級班小朋友帶來的舞蹈《母親的故事》。

她們是一群活潑可。

愛的天使，她們古靈精怪，她們活力青春，她們朝氣蓬勃，她們像花朵一樣鮮艷美麗，看，她們和著音樂跳起來了，請看初級班小朋友表演的舞蹈《手位》。

bydai》（李玲娟）。

主持人1：快樂的時光總是短暫的，而短暫的快樂時光卻讓大家難以忘懷。

主持人2：朋友們，舞之戀曹思涵少兒舞蹈暑期匯報演出到此結(jié)束。

主持人1：讓我們共同祝愿各位家長身體健康，萬事如意，

主持人2：祝愿青少年朋友們學習進步，天天快樂！同時，我們的常年班也在火爆的招生中，希望小朋友們積極涌躍的報名，期待我們的再次相聚。合：各位家長、小朋友們，再見！

尚舞藝術(shù)中心慶祝元旦文藝匯報演出節(jié)目單。

子欣：尊敬各位領(lǐng)導、來賓。

彬玉：親愛的朋友們，大家。

合：晚上好，

我是主持人……。

夢瑩：轉(zhuǎn)眼間2014年已經(jīng)漸漸的離我們遠去，這一年，有很多新鮮。

的名詞伴隨我們度過，

晨煖：我們形容細致，體貼顧家的男生為暖男，

夢瑩：每個人心中都還有個中國夢，如果有人問我，這一年，你幸福。

嗎？我很幸福，因為這一年我沒有乘坐馬航，雙11.雙12的時候，我還可以在家用半價買到自己心儀的產(chǎn)品，在微信上還時不時來個點人游戲，冰桶挑戰(zhàn)，微笑挑戰(zhàn)，無時無刻不在傳遞著正能量，所以我很幸福。

晨煖：而今天，尚舞想把這份幸福傳遞給你們。請欣賞蒙族舞蹈《舞。

動的旋律》指導老師鄭小燕2、舞動的旋律杉洋鄭小燕。

彬玉：爵士舞的起源是黑人舞蹈。

子欣：由于300多年來延續(xù)下來的奴隸貿(mào)易，非洲的黑人們被賣到。

美國等世界各地。

彬玉：但他們也沒忘記自己本土的舞蹈和音樂，

子欣：在艱苦的環(huán)境中也享受，就這樣發(fā)展有爵士樂.

接下來您將欣賞到的是爵士舞《魅力四射》指導老師鄭小燕3、魅力四射杉洋鄭小燕。

晨煖：現(xiàn)代舞是19世紀末20世紀初發(fā)生于美國和德國的一場舞蹈大。

革命，

夢瑩：兩國現(xiàn)代舞的發(fā)生可謂不約而同，但在1930年代之后開始相互交流和彼此影響，出現(xiàn)了兩國現(xiàn)代舞互動互補、融為一體的新品種。

晨煖：這種多國互相碰撞出的舞蹈火花究竟如何？

夢瑩：讓我們掌聲有請出由尚舞吉巷分校的學員帶來的舞蹈《學軍》。

指導老師曾莉。

吉巷曾莉。

晨煖：中國維吾爾族自古居住在中國的西北部，有歷史悠久的文化藝。

術(shù)傳統(tǒng)。

指導老師曾莉。

古田曾莉。

晨煖：爵士舞的特征是自由的跳舞.不像古典芭蕾那樣定好姿勢跳舞.但也不象disco那樣只會自己享受的freedance.即自由又有規(guī)律.

夢瑩：爵士舞包括所有的要素,跟著爵士音樂自由地表現(xiàn)感情的舞蹈.

彬玉：日子總在不緊不慢地流走。

子欣：我們卻總在不知不覺中跨進自己從前羨慕的年紀，從《那些年》。

到《致青春》再到《匆匆那年》，

彬玉：我們總是在不斷的找尋年少的自己，然而那段最美好的時光終。

將逝去，

子欣：這一年我們不再年輕，然而我們依然可以感知成長的神奇，指。

導老師曾莉。

曾莉。

子欣：看！熱情奔放、青春洋溢的天竺少女來了！

彬玉：你是我的小呀小蘋果怎么愛你都不嫌多。

子欣：小蘋果這首歌，現(xiàn)在已經(jīng)紅遍大江南北，然而你知道取名的原因嗎？

彬玉：據(jù)說，小蘋果取名原因是蘋果是人們最愛吃的水果之一，用蘋。

果比喻珍愛的人和物，

子欣：所以當我們唱著小蘋果的時候，想想那些愛過我們的人，你會。

覺得是那樣的溫暖。請欣賞舞蹈《小蘋果》指導老師曾莉。

晨煖：請欣賞舞蹈《雨竹林》指導老師鄭小燕10、雨竹林杉洋鄭小燕。

富有草原風格和濃郁的生活氣息，

夢瑩：音樂寬廣，音程跳動較大馬步音樂活潑跳躍，表現(xiàn)雁為主題的。

舞曲多為民歌，經(jīng)常使用散板的自由節(jié)奏以襯托遼闊草原的意境，

晨煖：土家族女兒出嫁時一定要會哭，謂之哭嫁，還有專門的“哭嫁。

嫁。現(xiàn)在，哭嫁僅在僻偏的山寨還有此習俗。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇十四

舞蹈是一門充滿藝術(shù)性和表現(xiàn)力的藝術(shù)形式，在舞蹈表演過程中，不僅需要舞者們充分展現(xiàn)出自己的舞蹈技巧和藝術(shù)修養(yǎng)，更需要通過音樂、燈光、服裝等多種手段來加強表演的藝術(shù)效果。而近年來，隨著數(shù)字化技術(shù)的發(fā)展和普及，多媒體影像錄制技術(shù)逐漸成熟和普及，越來越多的舞蹈團隊開始使用舞蹈拍攝視頻來記錄和展示自己的表演作品。今天，我想分享一下自己在舞蹈拍攝視頻方面的體會和心得。

第二段：拍攝前的準備。

在進行舞蹈拍攝視頻前，團隊需要進行充分的準備工作。首先要確認好拍攝地點和場地布置，確保環(huán)境光線、音響設(shè)備等設(shè)備完備。同時要與拍攝團隊密切溝通，協(xié)調(diào)好拍攝時間和拍攝方案，確定好舞蹈拍攝視頻的主題和風格。團隊成員還應(yīng)該充分做好彩排和素材準備工作，確保舞蹈演出的順暢和完美呈現(xiàn)。

第三段：拍攝中的技巧。

在舞蹈拍攝視頻時，攝影師需要具備一定的藝術(shù)眼光和拍攝技巧，更要根據(jù)舞蹈的特點和意境進行創(chuàng)作。例如，運用不同的攝影角度和鏡頭對焦能夠突出舞者的動作和表情，增強表演效果；利用不同的鏡頭移動和光線變換方式，營造出不同的視覺效果和情感氛圍。此外，對于拍攝者而言，要注意拍攝時不要影響到舞者們的表演，最好在彩排的時候就適應(yīng)熟悉舞者們的動作和變化。

第四段：后期制作。

拍攝完成后，還需要經(jīng)過后期制作才能成為一個完整的舞蹈拍攝視頻。后期制作包括剪輯和配樂等多個方面。剪輯是將拍攝的畫面和角度進行整合，制作成一個完整的舞蹈拍攝視頻。配樂是為整個視頻增添音樂元素，可以增強舞蹈表演效果，創(chuàng)造出特殊的情感氛圍。此外，還可以在制作視頻時，適當加入其他的特效和技巧。

第五段：總結(jié)。

舞蹈拍攝視頻不僅可以記錄下團隊的表演成果，更是可以展示出團隊的實力和藝術(shù)造詣。在進行舞蹈拍攝視頻制作時，需要充分準備，巧妙運用攝影技巧和后期制作，創(chuàng)造出完美的舞蹈視覺效果。希望大家能夠從中得到一些舞蹈拍攝視頻的制作經(jīng)驗和啟示，為自己的舞蹈表演和影像創(chuàng)作打開更廣闊的視野和想象。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇十五

古典舞蹈的唯美靈動深受學習者的喜愛，那么學習古典舞蹈的基礎(chǔ)訓練要領(lǐng)有哪些呢?下面小編帶大家了解一下。

擦地：

要求掌握細節(jié)上的規(guī)格，猶如一滴水經(jīng)過地面，腳背要繃到頭，并且有延伸的感覺。高年級的時候有各式變換，加主力腿蹲或半腳尖的，動力腿每次擦出要靈活自如。

控制：

主力腿要求穩(wěn)定，動力腿要求開、繃、直。再這樣的基礎(chǔ)上提高腿的高度。

腰：

基本上可以說是舞姿的練習。這個組合可以很多樣話，所以沒有固定的動作解釋。但要求無非是優(yōu)美，延伸，流暢，最主要的是要有提沉再里面。

把下控制要求同把上的沒有很大的區(qū)別，穩(wěn)定是關(guān)鍵。

蹲：

從髖關(guān)節(jié)，到大胯小胯要求開，下蹲時尾椎垂直點是雙腳后跟的中心，再到地面。下蹲時要綿長，像是水中的皮球，要有韌性，不能蹲死了，因為蹲是跳的準備。

小踢腿：

這個練習的主要目的是瞬間的爆發(fā)力，為以后的跳做起始的準備。主力腿要求穩(wěn)定，動力腿不但要靈活而且要有爆發(fā)力和速度，擊打的時候力量集中到小腿腳背上，不能散。高年級時會在半腳尖上做，更加要求主力腿的穩(wěn)定與動力腿靈活的配合。

單腿蹲：

主力腿的蹲，要求同上，動力腿與主力腿的配合最為關(guān)鍵，兩條腿同時的彎曲和繃直。用芭蕾的意義解釋更加準確，在法語中單腿蹲的的名字是風丟(譯音本人太久沒有寫忘記了)意思是融化。雙腿之間要做到拉、撐的感覺。

大踢腿：

以小踢腿為基礎(chǔ)的大踢腿，少不了動力腿的爆發(fā)力，加上腿的開、繃、直。最早的古典舞是要求勾腳，用腳尖踢眉心。

四位轉(zhuǎn)：

女生特有的聯(lián)系。分前后四位轉(zhuǎn)。前：主要是把握雙腳重心在瞬間移動到一條腿上并且由雙手發(fā)力帶動腰，腰又促使力量的延伸，最后帶動下身一起轉(zhuǎn)，這個過程中，上下身基本同步。要求，重心從雙腳到單腳時的穩(wěn)定，同時腰不但要直立，而且跟隨手的力量繼續(xù)發(fā)力，動力腿吸腿的位置不能低于小腿的中段，主力腿盡量繃直，腳尖一定要立得高。后：其他要求一樣，只是發(fā)力來自動力腿，要求動力腿發(fā)力后瞬間收緊，因為是腳發(fā)力，所以要控制，力量不能過大，否則到了腰的'位置腰不但發(fā)不上力，反而會被腳的力量帶動。重心就會偏移。

踏步翻身：

要求低頭，翻轉(zhuǎn)時雙手走立圓，速度要快，要有質(zhì)感。翻轉(zhuǎn)時，以手起分帶動腰，過程中腰有往天花板上頂?shù)乃查g。

點步翻身：

不但雙手走立圓，主要還有雙腳與身體連貫性的配合，翻轉(zhuǎn)的速度要快，但每個翻身的連接速度要一樣，要甩頭。

串翻身：

上身的要求與點步一樣，無論是原地的還是斜線的都要求雙腳在地面蹦跳的速度平均力度平均。

上述翻身其重點都在于腰。雖然腰是以雙手的力量啟動的，但主要依靠腰在達到軟開的基礎(chǔ)上發(fā)力，就像發(fā)動機的核心，把來自雙手的力量催化加強。這樣才能使我們的眼球捕捉到干凈利索的翻身。

平轉(zhuǎn)：

要求雙腳以八字外開的狀態(tài)，順時和逆時兩個方向行走，每次是半個圓，合起來就是一個完整的圓。要求雙腳的力度相同，運行的的范圍不能少于或多余半個圓(大約)古典舞是認為腰是人體的中樞，所以腰的穩(wěn)定性和直立性很重要，千萬不能出現(xiàn)塌腰的情況，塌腰是導致平轉(zhuǎn)歪斜的重要原因之一.旋轉(zhuǎn)時要甩頭。在身體能夠平衡運行的基礎(chǔ)上提高速度。

小跳：

以半蹲為基礎(chǔ)，起跳的過程，雙膝伸直，腰要直立，頭頂天花板，力量不能過大，只依靠蹲的韌性和腳背推地的力量，只要離開地面就可以，絕對不能過高。

中跳：

上身要求同上，基本是二四位的換位跳。這個半蹲要比小跳的深些。起跳要運用，膝關(guān)節(jié)的韌性與大腿小腿的肌肉能力，奮力向上，繃腳。

大跳：

只是個人多年學習和教學的經(jīng)驗之談，因為不喜歡書上理論的形式感，看過后就自己消化了，原句是什么也記不得了，僅供參考，希望能對你有所幫助。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇十六

2、想學跳舞，想學畫畫，日語等級考試還是要參加的，哎呀一建還有好多書沒看，再過一陣子要工作了，專業(yè)書是不是要復習一下……人生最苦就是想太多而不去做，我需要反省和監(jiān)督。

3、突然又想學跳舞了，莆田哪里有教授舞蹈白癡成人舞的？

4、默默看君姐裝逼，突然想學跳舞了，腫么辦腫么辦，我適合嘛哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

5、哎我好想學跳舞啊可我手腳不協(xié)調(diào)。

8、最近想學跳舞有熱愛跳舞的朋友嗎？

10、現(xiàn)在居然有了想學跳舞的興趣，對自己也是服了。感覺生活過的越來越有意思了。

11、中午，一一寶寶給我打電話，說她不想學跳舞了，覺得跳舞沒意思，她想學畫畫。我告訴她，你跳舞的樣子最美了，姑姑和姑爺都覺得你跳得很好看，明天還把照片發(fā)給伯伯看，伯伯肯定也會贊賞你的。她好像有那么點信心了，再也不提不跳舞之類的想法。小孩子，就需要贊賞。

12、想健身想跑步想學攝影想學拳擊想學跳舞想學那么多東西欲望都要爆發(fā)了可是有沒辦法實現(xiàn)的矛盾感覺自己要做的事情太多了可是都需要資本資金啊啊啊啊啊啊快瘋了快瘋了快瘋了快瘋了。

13、小妞會下腰了！她一直想學跳舞！

14、年輕妹子唱唱跳跳真的好好看！我也想學跳舞了！

15、重慶主城區(qū)有沒有想學跳舞的呀！專業(yè)老師一對一！有意私信噢！舞蹈生找工作也可以私我噢！藝考生專業(yè)生業(yè)余生都可以！

16、這兩天去廣場玩，都碰到有小朋友演出，姑娘也想上臺表演，可是人家又不會隨便讓上臺。姑娘哭了，因為不讓她表演，也因為別的小朋友又會唱歌又會跳舞，可是她不會，她說她也要學，跳舞唱歌彈琴都想學。說好的今年要送她去學舞蹈，因為擔心她怕累一直沒去，其實就想讓她學前好好玩，看來要去學點什么了。

17、想學跆拳道，想練字，想學跳舞，想一個人旅行……當下，先學賺錢。

18、本來想學張藝興那樣跳舞的，結(jié)果就跳成新疆社會搖了。

19、看了凹凸君的視頻，想學跳舞了。

20、昨天高溫假放完，寶又開始學舞學琴了。原先說不想學跳舞了，但昨天上了課又說要學。打算這個學期讓她到學校學。今天沒出門，我午覺起來，說要工作。她沒來打擾。過會她來說她要去游泳，原以為她只是說說，結(jié)果真是爸爸要帶她去?，F(xiàn)在一想，不對呀，今天不是七夕嗎，怎么我到成了落單的那個了！

21、從小就想學跳舞，我哥倒是完成了舞蹈演員的夢！結(jié)果我就想拉筋都這么費勁！晚上拉了個筋，現(xiàn)在都不敢用力走路！疼的花枝亂顫！

23、我想學跳舞，想學韓語，想學英語，想學法語，想學鋼琴，想學古箏，想學……心好累，這么多自己不會的東西。

24、特別熱鬧的晚上，心血來潮的想學跳舞，不是節(jié)奏慢就是搶拍，節(jié)奏感太差。

25、想學跳舞，但是學不會，像我這種五音不全，身體硬的人，真的不行，以后生了女兒一定要帶她去跳舞，懷孕的時候就要聽那些節(jié)奏感強的歌。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇十七

一般來說，古典舞都具有嚴謹?shù)某淌?、?guī)范性的動作和比較高超的技巧。下面，小編為大家講講古典舞的舞蹈形式，希望對大家有所幫助!

由婆羅多、卡塔克、卡達卡利、曼尼普利、奧迪西和庫契普迪六大傳統(tǒng)舞系組成。其主要藝術(shù)特征是舞蹈動作節(jié)奏、韻律鮮明，造型性強，具有豐富內(nèi)涵的多姿多彩的舞蹈啞語手式和細膩的面部表情。

中國的古典舞創(chuàng)立于五十年代，曾一度被一些人稱作“戲曲舞蹈”。它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物，也就是說還未完全從戲曲中蛻變出來，稱它為戲曲，它已去掉了戲曲中最重要的唱與念;說它是舞蹈，它還大量保持著戲曲的原態(tài)。

流傳下來的舞蹈動作，大多保存在戲曲舞蹈中;一些舞蹈姿態(tài)和造型，保存在中國的石窟壁畫、雕塑、畫像石、畫像磚、陶俑，以及各種出土文物上的繪畫、紋飾舞蹈形象的造型中;中國文史資料也有大量的對過去舞蹈形象的具體描述。

中國舞蹈家從20世紀50年代開始進行的對中國古典舞的研究、整理、復現(xiàn)和發(fā)展的.工作，取得了很大的成績，建立了一套中國古典舞教材，創(chuàng)作出一大批具有中國古典舞蹈風格的舞蹈和舞劇作品，形成了細膩圓潤、剛?cè)嵯酀⑶榫敖蝗凇⒓妓嚱Y(jié)合，以及精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的美學特色。

一般都泛指為芭蕾舞。芭蕾，系法語ballet的音譯。歐洲各國的古典舞劇統(tǒng)稱為芭蕾，是一種以歐洲古典舞蹈為主要表現(xiàn)手段，綜合音樂、戲劇、舞臺美術(shù)等藝術(shù)形式的舞蹈品種。

由于其表演技術(shù)上一個重要特征是女演員要穿特制的足尖舞鞋并用足尖立地跳舞，所以俗稱“足尖舞”。相傳，芭蕾最早起源于意大利，而形成于法國，十八世紀傳入俄國。

在十八世紀末和十九世紀初才成為一種獨立的完整的藝術(shù)形式，創(chuàng)造了足尖舞蹈技巧，發(fā)展了各種騰空跳躍和旋轉(zhuǎn)技巧，并產(chǎn)生了一套完整的訓練方法，逐漸形成了具有不同風格特點的意大利學派、法蘭西學派和俄羅斯學派等。

20世紀20年代以后出現(xiàn)了現(xiàn)代芭蕾學派，并陸續(xù)派生出許多芭蕾學派，風行歐美。

古典舞蹈拍攝模板范文范本篇十八

中國古典舞是吸收了戲曲、武術(shù)、芭蕾的精華，并將三者加以結(jié)合發(fā)展，逐步形成的符合中華民族審美特征，具有強烈時代性的舞種體系?！靶D(zhuǎn) ”是古典舞訓練體系中技術(shù)技巧的重要組成部分，可以說沒有一個舞種能夠脫離轉(zhuǎn)的動作。當今，中國古典舞中的旋轉(zhuǎn)能力，已經(jīng)成為了評價舞者身體能力的重要標準之一，同時也是古典舞特性和充滿魅力的特質(zhì)所在。因此一套科學的訓練方法就顯得尤為重要。

在舞蹈中，旋轉(zhuǎn)是指人體圍繞一個點或者一個軸進行的圓周運動。構(gòu)成舞蹈旋轉(zhuǎn)技巧的三大要素是舞姿、動力和重心軸;中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧豐富多彩、變化多端，大致可分為直立轉(zhuǎn)、舞姿轉(zhuǎn)、復合轉(zhuǎn)三種類型。其中直立轉(zhuǎn)為基礎(chǔ)，舞姿轉(zhuǎn)為核心重點，復合轉(zhuǎn)為高難技巧。它們其內(nèi)部是環(huán)環(huán)相扣、緊密相連的。

中國古典舞旋轉(zhuǎn)的主要特點是在運動的過程中身體所呈現(xiàn)出的不同軸面或者說是身體在空間中發(fā)生扭轉(zhuǎn)、交錯的關(guān)系，是中國古典舞旋轉(zhuǎn)的獨具的風格特征。同時中國古典舞也是畫圓的藝術(shù)，旋轉(zhuǎn)連接轉(zhuǎn)換多在三圓(平圓、立圓、8字圓)中完成。其一以“擰傾”為核心的曲線造型是中國古典舞旋轉(zhuǎn)的基本體態(tài)，也是中國古典舞旋轉(zhuǎn)的基本特點。中國古典舞基訓中的旋轉(zhuǎn)，除了有直體旋轉(zhuǎn)之外，很大的特點是身體形態(tài)在擰傾旋轉(zhuǎn)的舞姿造型上的轉(zhuǎn)，特別是“傾”的平衡重心上的轉(zhuǎn)，是在上下身成子午相的基礎(chǔ)上進行立體構(gòu)圖塑造形象的。所以動作顯出婉轉(zhuǎn)中的修長，急帶騰空中的延續(xù)，以及旋轉(zhuǎn)螺形的變化，如反掖腿仰胸轉(zhuǎn)，后退側(cè)身轉(zhuǎn)。其二民族舞姿的運用使中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧的復合型與流動性加強，進一步增大了舞蹈的空間變化。比如有由下往上的轉(zhuǎn)或由上往下的轉(zhuǎn)，還有在轉(zhuǎn)的過程中各種舞姿的復合和流動的特點。

1、培養(yǎng)舞者正確的“站”姿是旋轉(zhuǎn)的堅實基礎(chǔ)

“站”是一切動作的基礎(chǔ)，是舞蹈訓練的開端。沒有正確的站姿就不會有合理的身體重心及穩(wěn)定性，也就不會有好的旋轉(zhuǎn)，因此培養(yǎng)正確的站姿是舞蹈訓練的基本要求。

2、加強半腳尖的“立”是旋轉(zhuǎn)中最主要的一點

我們從物理學的角度來說，同一質(zhì)量的物體，只有接觸面小了，摩擦力才會變小。摩擦力小了，才能夠用很小的勁，轉(zhuǎn)得更快，轉(zhuǎn)的圈更多。練習旋轉(zhuǎn)初學者應(yīng)該先著手于人體直立基礎(chǔ)上的旋轉(zhuǎn)，從“一位”基礎(chǔ)上的立到“二位”基礎(chǔ)上的立;從雙腳支撐的立到單腳支撐的立;從雙手扶把基礎(chǔ)上的立到單手扶把基礎(chǔ)上的立，并貫穿不扶把時不同手位基礎(chǔ)上的立;目的就是為了增強身體的控制能力以便于尋找準確的重心。此外我們所要求的“直立”強調(diào)身體在垂直方向上的對拉，即半腳掌抓地的牢固(我們俗稱“往下踩”)與頭頂?shù)拇怪毕蛏涎由?我們俗稱“往上長”)，并要求身體的腹部和腰部收緊，肩下沉以達到“直立”的最佳狀態(tài)。

3、“蹲”也是非常重要的

我們常說“沒有好的蹲，就沒有好的跳”，其實我們也可以說“沒有好的蹲，也就不會有好的轉(zhuǎn)”。只有我們把蹲做好，才能有更好的“立”。

4、“開”也是“轉(zhuǎn)”的一個重要因素

這也是芭蕾舞中要求的最重要的一點，在“轉(zhuǎn)”中無論是起法兒，還是旋轉(zhuǎn)過程中，都要求從下而上的腳踝、膝關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)的開度。如果都是“關(guān)”的，即使能“轉(zhuǎn)”，舞姿也不會好看。

1、旋轉(zhuǎn)的重心訓練

完成任何一種旋轉(zhuǎn)技巧都離不開重心的掌握， 正確的旋轉(zhuǎn)重心就是旋轉(zhuǎn)時身體的重心必須落在主力腿的支撐面之內(nèi)。如直立式掖腿轉(zhuǎn)，可以作為原地旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)動作最早練習。因為對于初學旋轉(zhuǎn)的同學來說，容易正確地樹立旋轉(zhuǎn)重心的概念，便于身體各部位肌肉在旋轉(zhuǎn)中的協(xié)調(diào)運動，從而正確掌握旋轉(zhuǎn)技巧的要領(lǐng)。在多年教學總結(jié)中我認為，旋轉(zhuǎn)的重心訓練可以分為三個步驟 ：第一步 ，對于初學者我們以利用把上的立點練習，使舞者養(yǎng)成一種動作定型，讓舞者了解到什么是旋轉(zhuǎn)所要求的重心;第二步，在基本掌握了把上的立點練習之后，舞者們可以在把下練習立點 ，加強對重心的把握，養(yǎng)成科學使用重心的習慣;第三步，舞者可以開始旋轉(zhuǎn)，并在旋轉(zhuǎn)中感受重心的位置，運用自己的身體體現(xiàn)出對旋轉(zhuǎn)重心的理解。

中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧舞姿豐富，各種擰、傾、圓、曲的形態(tài)對舞者重心的掌握提出了更高的要求。以旁提為主要舞姿的“射燕轉(zhuǎn)”、以擰、傾、提為主要舞姿的 “大掖步轉(zhuǎn)”、以提、仰、含、沉為主要韻律的“云手轉(zhuǎn)”，這些動作幅度都幾乎要求達到極限的旋轉(zhuǎn)，掌握好重心對完成的效果來說是至關(guān)重要的。

2、旋轉(zhuǎn)的速度訓練

舞蹈中的速度能力是指舞者身體或身體某個部位快速運動與動作反應(yīng)時間的總和。它不僅是一名舞者必不可少的能力 ，更是發(fā)展技術(shù)技巧的`需要 。因此，舞者們一定要擁有良好的速度能力，才能掌握和完成技術(shù)技巧 ，而中國古典舞技術(shù)技巧中的旋轉(zhuǎn)對于速度的要求也是如此。我認為，訓練舞者旋轉(zhuǎn)的速度能力，可以從兩個方面著手 ：首先，在旋轉(zhuǎn)中，舞者應(yīng)時刻注意對速度的把握，用高標準的速度練習來加強自身的旋轉(zhuǎn)能力，其次，想要達到旋轉(zhuǎn)的速度要求，也需要使用一些其他的方法，例如，利用伴奏音樂來規(guī)范動作的節(jié)奏和速度，通過提高音樂的速度，迫使練習者加快完成動作的速度。

3、旋轉(zhuǎn)的全身性協(xié)調(diào)訓練

旋轉(zhuǎn)靠的就是全身的協(xié)調(diào)。舞者們想要完成旋轉(zhuǎn)，全身性的協(xié)調(diào)配合就成為了舞者們需要把握的另一個重要條件。因此，舞者們想要加強身體協(xié)調(diào)能力的訓練，就應(yīng)該時刻注意對它的培養(yǎng)，以及養(yǎng)成在舞蹈方方面面中運用它的習慣。協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)在旋轉(zhuǎn)動作的訓練中是非常重要的。協(xié)調(diào)能力首先體現(xiàn)在旋轉(zhuǎn)動作的“起法兒”當中。中國古典舞旋轉(zhuǎn)的“起法兒”多種多樣，可以說是身法的延續(xù)和夸張.例如在很多舞姿轉(zhuǎn)中，它的“起法兒”是“起于腳，發(fā)于腿，主宰于腰，行于指”。它要求在準確的節(jié)奏里一瞬間完成動作，只有肌肉表現(xiàn)出高度的協(xié)調(diào)性，有了正確的發(fā)力的方法，重心才能順利到位， 旋轉(zhuǎn)才能順利進行。沒有預(yù)備性動作就沒有下一個功能性動作， 而功能性動作的效果往往又取決于預(yù)備性動作的完成情況。不協(xié)調(diào)的“起法兒”，會給旋轉(zhuǎn)造成阻力，使舞姿失去平衡，影響旋轉(zhuǎn)的速度和質(zhì)量.掌握動作之后，必須反復練習，不斷強化。