瑜伽館內部培訓總結范文匯總 瑜伽培訓活動總結(2篇)

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，是時候寫一份總結了。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

最新瑜伽館內部培訓總結范文匯總一

寫給包括我在內的瑜伽教練們

一個雜志社向我約稿，讓我給新教練們一些指導.

關于瑜伽，我說的僅限于自己和我的老師們對瑜伽的理解和感受。說自己的感受，是因為瑜伽對我是一種真切的體驗，當呼吸和力量在身體里流動時，我知道它是真實不虛地存在著的，因此我可以談論。說前人的體會，是因為我知道盡管我還達不到他們的境界，但我明白無誤地知道，這是我的路標和終點，沒有去過拉薩的人，只要順著正確的路標，就可以見到布達拉宮。這都是我能夠和善于談論的，我不善于給別人指教，因為每個人走的不會是我曾走過的路，切入點不一樣。然而，終點卻是毫無疑問地相同，“羅馬”就在那兒。從這個意義上說，我可以與大家分享我的體會，類似于一種印心。我說的，不是一種標準，因為如何成為真正的瑜伽教練不需要什么標準，也沒有什么標準。這只是一種印心，在教練與教練之間。

1、恒定的熱愛

孔子說，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。愛與興趣是基礎、源泉、動力，也是永葆熱情的訣竅。只是，熱愛不是狂熱。老子說“疾風不終朝，暴雨不終日” ，猛烈風吹不了一個上午，狂烈的雨下不了一整天?？鬃蛹永献痈嬖V我們，熱愛是一種平淡、穩(wěn)定、執(zhí)著的態(tài)度，不是一種精神病態(tài)。對子女的愛為何常常超過熱戀的情人?因為狂熱不能持久，除非你把它轉變成一種穩(wěn)定，轉變成生活中須臾不分的一個部分。我見過許多的教練和習練者，剛剛開始時充滿了激情，然而由于不善于在適當的時機沉淀這種激情，終于“行百里者半九十”，沒有能夠在追求的道路上繼續(xù)走下去。

另一個考驗在于，對瑜伽的熱愛與對瑜伽教練這個職業(yè)的熱愛是不同的，你是否能夠將這兩者統(tǒng)一起來呢?只喜愛瑜伽，不擅于教授，只是個孤獨的自我追求者。而一些教練因為授課太多，天天忙于趕場子，失去了自己習練和享受瑜伽之樂的機會，最終也還是要損害自己對瑜伽的愛，也損害到教學的水平和與學生之間的呼應。瑜伽教練這個職業(yè)，同時要求對瑜伽的愛和對傳播瑜伽的愛，還要避免以愛好為職業(yè)所引起的“審美疲勞”。這是一種對生活的平衡感，單靠樹式是練不出來的。

2、每天的習練

瑜伽不僅僅是肢體的運動，不僅僅是呼吸的控制，它也是智慧，也是一種生活的狀態(tài)。作為瑜伽教師要給自己提出不同于一般習練者的要求，要盡量地使自己生活在瑜伽的狀態(tài)中。但是，不可偏廢地，這種狀態(tài)不能僅靠思考和閱讀來達成，而要靠每天固定的習練和汗水來養(yǎng)成和造就。

“每天的習練時間必須是教課時間的兩倍?！?這是一位印度的瑜伽大師給我的教誨。為什么?因為通過有規(guī)律的習練，瑜伽會逐漸地變成你生活的一部分。這是從大的方面說。從微觀來講，只有通過習練，體式的要領和注意點才能被體會，才會浮出自己的身體，這時候感悟與問題會同時涌出，構成你進步的契機。印度瑜伽大師iyengar，即便是已經成為了一代宗師，也保持每天固定的習練時間，瑜伽已經真正融入他的生活。

“每天的習練時間必須是教課時間的兩倍” ，這句話精確地為習練與教授劃出一個黃金分割點，同時也指出自己的習練乃是一切教授的基礎。

3、我們的優(yōu)勢

瑜伽是一門古老的科學，現代科學可以對其有所補益。所以，不要局限于傳統(tǒng)，不敢越雷池半步。人體解剖學可以幫助你知道身體的肌肉骨骼形態(tài);運動生理學能讓你的身體避免傷害，我們都應該吸收來為我所用，更何況瑜伽在現代的確得到了空前的發(fā)展。

瑜伽同時是一門廣博的生命科學。滿足于對身體的理解是不夠的，要補充與之相關的所有東西，來擴大自己智慧。瑜伽的經典著作具有超越時間的生命力，如《瑜伽經》和《薄伽梵歌》。這些靈性方面的書籍都可以指引你精神世界的豐富。同時，也不要只局限于印度的智慧，至少應該擴展到中國的傳統(tǒng)?！肚f子》和《六祖壇經》難道沒有與瑜伽相通之處嗎?難道不能幫助我們理解瑜伽嗎?“海不棄涓流故能成其大”，禪宗、道教、中醫(yī)都可以擴大和深化我們對瑜伽的理解，也是我們作為中國人所獨有的領會和學習印度瑜伽的優(yōu)勢。

4、三人行有我?guī)?/p>

現在的瑜伽已經成為一個時尚的代名詞，所有的時尚類雜志不厭其煩地提起這個名詞，健身房里的瑜伽課成了最熱門的課程，專業(yè)的瑜伽中心也如雨后春筍。在網上，“瑜伽教練”也成了當今最炙手可熱的職業(yè)之一。

雖然市場的過度膨脹是導致教練水平良莠不齊的原因，作為我們心里卻要清醒。雖然瑜伽館的數量在上升，但教授傳統(tǒng)、純粹瑜伽的專業(yè)瑜伽中心在中國卻還寥寥無幾，中國的整體瑜伽教授水平相較國外還有很大差距。有些瑜伽教練在不知曉傳統(tǒng)的情況下，將瑜伽與舞蹈、形體訓練混為一談，認為瑜伽即是幾個簡單的伸展動作。有的瑜伽館將自己館內教授的瑜伽冠上某個人的名字命名，大言不慚“╳╳瑜伽”，這五千年的文明豈是一個名字所能涵蓋的，沉甸甸的份量又豈是一個人所能承受的。瑜伽就是瑜伽，是印度的財富，更是全世界的財富，它不屬于某個人，我們拿為己用，絕不應占為己有。

“三人行，必有我?guī)熝?”這不僅是針對我們個人，整個瑜伽行業(yè)都應當靜下心來，虛心向同行取經，每個人身上都有可取之處。

當我寫下這些字句時，發(fā)現瑜伽教給了我很多很多。這些不僅僅是作為一名瑜伽教練的準則，更是生活的、做人的道理。與你分享，就像瑜伽教我們的一樣：“我們吸入的是冷氣，呼出的是熱氣;吸入的是恨，呼出的是愛;我們種善因，結善緣，得善果?！?/p>

最新瑜伽館內部培訓總結范文匯總二

甲方：

法定負責人：

聯系電話：

地址：

乙方：

法定負責人：

聯系電話：

地址：

甲、乙雙方同意在本公司共同開設瑜伽館，雙方在______________藝術培訓中心場館內設立公司，股權劃分：甲方______%，乙方______%，本著互惠互利的原則，雙方達成以下協(xié)議：

第一條、合作項目

1、項目名稱：______________________。

2、項目經營范圍：______________________。

3、項目經營地址：______________________。

第二條、合作時間

本協(xié)議有效期為______年，雙方簽字蓋章之日起生效。協(xié)議到期前______天，甲、乙雙方應就續(xù)約或終止協(xié)議事宜進行磋商，在合作過程中如有不盡事宜或出現爭議，可簽補充協(xié)議也可經雙方協(xié)商解決或通過法律途徑解決。

第三條、雙方職責

甲方職責：

1、提供教學場地。

2、負責每期的招生、報名、_____及日常管理工作，并負責在次月_____日前結付當月所_____用的______%。

3、主動和乙方進行工作上的溝通，確保培訓工作順利進行。

5、購置乙方所需使用器材。

乙方職責：

1、負責授課并提供符合教學使用的器材。

2、需提供給甲方相關資質證書，以及宣傳海報、易拉架等宣傳器具，以便甲方在宣傳廣告中確保招生信息的準確。

3、遵守本公司的管理制度，按時上課，老師上課遲到或早退，如有發(fā)現乙方應給予該課老師進行處罰。

4、乙方對學員的疑問要耐心解釋，做好學員工作，配合甲方搞好培訓，共同辦好培訓班。

5、每月提供該月的課程安排，以及提供乙方其他場館的_____標準。

6、負責所有瑜伽老師課程安排，工資發(fā)放。

第四條、收益分配

即合同生效起招生的所有集體課學員費用，甲、乙雙方的分配比例是______%—______%。單獨課、以及教師培訓，考級培訓費用，支付老師部分工資后甲乙雙方再按______%：______%分成。

第五條、保密

合作期內未經項目合作各方同意，任何人不得將客戶資料轉讓，不得與項目合作雙方以外的合作方進行合作或為他人謀取利益，不得將客戶資料泄密。違反約定的，項目合作方有權沒收違約方相關收益，并追究違約方的經濟法律責任。

第六條、協(xié)議的終止

乙方有任何情況出現而不能正常上課，需親自向甲方校長說明情況，經雙方協(xié)商后方可請假，并需提前一天通知甲方，以便甲方妥善安排工作。乙方如果隨意不上課、故意違反甲方之規(guī)定，而造成學生及家長投訴等不良影響，甲方有權無條件立刻終止合作協(xié)議。

第七條、違約責任

在合作期內，項目合作雙方中任一方未經其對方協(xié)商認可擅自退出該合作項目，違約方同時賠償被侵害方的投入損失及其他合作期內應得收益。并且必須遵守保密條款，兩年內不得在當地使用客戶資源。否則項目合作各方有權追究違約方的一切經濟法律責任。

第八條、其他

本協(xié)議一式____份，雙方各執(zhí)____份，具有同等的法律效力，并經雙方簽名蓋章后生效。

甲方：

簽約日期：________年_______月_______日

乙方：

簽約日期：________年_______月_______日