2023年減肥協(xié)議書范文(實用14篇)

總結是思考的過程，通過總結可以提煉出一定的規(guī)律和經(jīng)驗。對比分析是總結文章中對不同觀點或事物進行對比和分析的重要方式。在總結寫作方面，我們不妨從這些范文中吸取一些寫作技巧和經(jīng)驗，以提升自身水平。

減肥協(xié)議書篇一

顧客（乙方）：身份證號：住所地：經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商達成協(xié)議如下：

一、甲方為乙方測得的實際身高為cm，體重為kg,脂肪率為％，體格指數(shù)為，肥胖程度為。

二、乙方自愿按照亞洲人體重的標準，接受經(jīng)典女人美容連鎖機構系統(tǒng)專業(yè)的服務。

三、甲方將根據(jù)乙方體征，提供中醫(yī)綜合減肥等系統(tǒng)專業(yè)的服務，為乙方實施減肥纖體服務。承諾一個療程天，減體重斤。

四、乙方必須聽從美體師的指導，并嚴格遵守科學的飲食方法，真正做到四個配合，不隱瞞心臟病、糖尿病史，減肥連續(xù)不間斷兩天以上，在減肥過程中不能喝酒，請假天數(shù)不能超過15天，方能達到理想的減肥效果。否則，甲方僅負責為乙方完成合同約定的服務天數(shù)。（天），而不承擔承諾的減肥斤數(shù)及退款責任。中途請假，概不退款。

五、乙方在簽定協(xié)議的同時一次性付清服務款項。乙方療程設計為：

六、除本合同的特別約定外，甲方向乙方承諾一個療程可減斤，療程期滿沒有達到承諾斤數(shù)，免費繼續(xù)為乙方服務直到達到承諾斤數(shù)，延期服務同療程內要求一致，但概不退款。

七、身體有疾病的，如高血壓（高壓160以上），腎炎、胃炎、肺炎、心臟病、甲亢、懷孕期、哺乳期、嚴重腰椎間盤突出、痔瘡嚴重者、嚴重子宮肌瘤、卵巢囊腫、心腦血管疾病等各類傳染病不適宜減肥。如：現(xiàn)有其它疾病請?zhí)顚懬宄?。（）如有隱瞞出現(xiàn)一切后果，甲方概不負責，不退款，也不負責承諾斤數(shù)。

八、請乙方保管好自己的隨身物品，如有丟失，本機構概不負責。如有貴重物品，請交由前臺免費保管。九、本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，簽字后即時生效，本協(xié)議的履行地在甲方住所地。其它補充協(xié)議：甲方：簽字蓋章：經(jīng)典女人塑身育膚會所乙方簽字：

減肥協(xié)議書篇二

甲方：

乙方：（顧客）。

甲方自愿來本公司進行減肥項目，在減重及維持體重期間，需嚴格遵守以下減肥規(guī)則；若因個人原因違反減肥規(guī)則，影響減肥進度及減肥效果，一切后果自負，本公司恕不履行任何承諾。

一、顧客減肥前健康狀況見附表。

二、顧客自愿接受減肥服務。

三、減肥服務以顧客的自身狀況，并要求減肥顧客緊密配合，本機構承諾一個療程可減斤。

四、人體脂肪有記憶信息，在短期內體重下降時，體內沒有脂肪儲存信息。減肥療程結束后，建議每周到店里2次，進行復查，防止脂肪堆積和反彈。

五、凡本公司會員，如果療程滿，沒有達到承諾斤數(shù)，可繼續(xù)接受療程，達到承諾斤數(shù)。

六、減肥中途不準停止，如有一天擅自不來者，算自動退出減肥協(xié)議，本公司不再承諾。

建議顧客合理飲食，不要暴飲暴食，晚上不吃主食，7點以后不吃東西，包括水。在減肥期間不能隨意終止減肥療程，不可同時采用其他減肥手段。

八、減肥簽約5年的，雙方按如下規(guī)定履行服務約定：

1、本公司無償為客戶提供前三個月內一個月10次的免費跟蹤服務，即每3天一次，以后每一個星期來一次，若顧客不來本公司接受此項服務，視為自動棄約。

2、若顧客出現(xiàn)小幅度體重偏差一斤左右，實屬本身調整狀況，顧客應立即到本公司接受一次短期免費恢復服務，直到恢復正常體重，否則視為不履行以上協(xié)議，則視為自動棄約。

3、生命在于運動，尤其接受減肥過程中的客戶，更要進行適當?shù)男误w和體育活動，但不提倡劇烈活動。

4、客戶因自身患疾病或服用激素或營養(yǎng)藥物引起的體重偏差，本公司概不負責。

5、當顧客出現(xiàn)自身的脂肪代謝障礙時，應及時到店進行調整。

6、客戶在完全遵守以上協(xié)議內容，本會所承諾5年內跟蹤服務。凡顧客不履行以上協(xié)議者則視為自動棄約，本公司不負任何減肥責任。

九、以上規(guī)定，解釋權在本公司。

特別提示：患有嚴重心臟病，內臟出血，潰瘍病，潰瘍性結腸炎，腹部手術不滿三個月者及孕婦、高燒、肺結核、糖尿病、兩個月內做過其它減肥或服用激素類保健品的，建議不要做。

附：顧客減肥前健康狀況表。

甲方簽字：乙方（顧客）簽字：

簽字日期：____年__月__日

減肥協(xié)議書篇三

甲方自愿來本公司進行減肥項目，在減重及維持體重期間，需嚴格遵守以下減肥規(guī)則；若因個人原因違反減肥規(guī)則，影響減肥進度及減肥效果，一切后果自負，本公司恕不履行任何承諾。

三、減肥服務以顧客的自身狀況，并要求減肥顧客緊密配合，本機構承諾一個療程可減______斤。

四、人體脂肪有記憶信息，在短期內體重下降時，體內沒有脂肪儲存信息。減肥療程結束后，建議每周到店里2次，進行復查，防止脂肪堆積和反彈。

五、凡本公司會員，如果療程滿，沒有達到承諾斤數(shù)，可繼續(xù)接受療程，達到承諾斤數(shù)。

六、減肥中途不準停止，如有一天擅自不來者，算自動退出減肥協(xié)議，本公司不再承諾。

七、在減肥過程中，顧客必須每天到本公司做減肥瘦身服務，并按本公司要求必須配合飲食（每天飲食見營養(yǎng)食譜），必須按此執(zhí)行；建議顧客合理飲食，不要暴飲暴食，晚上不吃主食，7點以后不吃東西，包括水。在減肥期間不能隨意終止減肥療程，不可同時采用其他減肥手段。

八、減肥簽約5年的，雙方按如下規(guī)定履行服務約定：

1、本公司無償為客戶提供前三個月內一個月10次的免費跟蹤服務，即每3天一次，以后每一個星期來一次，若顧客不來本公司接受此項服務，視為自動棄約。

2、若顧客出現(xiàn)小幅度體重偏差一斤左右，實屬本身調整狀況，顧客應立即到本公司接受一次短期免費恢復服務，直到恢復正常體重，否則視為不履行以上協(xié)議，則視為自動棄約。

3、生命在于運動，尤其接受減肥過程中的客戶，更要進行適當?shù)男误w和體育活動，但不提倡劇烈活動。

4、客戶因自身患疾病或服用激素或營養(yǎng)藥物引起的體重偏差，本公司概不負責。

5、當顧客出現(xiàn)自身的脂肪代謝障礙時，應及時到店進行調整。

6、客戶在完全遵守以上協(xié)議內容，本會所承諾5年內跟蹤服務。凡顧客不履行以上協(xié)議者則視為自動棄約，本公司不負任何減肥責任。

九、以上規(guī)定，解釋權在本公司。

特別提示：患有嚴重心臟病，內臟出血，潰瘍病，潰瘍性結腸炎，腹部手術不滿三個月者及孕婦、高燒、肺結核、糖尿病、兩個月內做過其它減肥或服用激素類保健品的，建議不要做。

甲方：_____________乙方：_____________。

日期：_____________日期：_____________

減肥協(xié)議書篇四

教學目標：

1、認識本課三個生字。

2、默讀課文，理解課文內容，懂得只要下決心，說話算數(shù)，就一定能改掉壞習慣的道理。

3、能整體把握課文內容，了解課文是怎樣按事情發(fā)展順序來敘述的。

教學重點：

了解課文敘述順序及主要內容。

教學難點：

抓住主要內容，明白故事蘊含的道理。

教學方法：

讀――議――讀――說――寫。

教學準備：

課件磁帶錄音機。

課時安排：1課時。

教學過程：

一、激情入境，導入新課（出示課件1）。

1、激情入境。

我們以前學過《駱駝和羊》、《陶罐和鐵罐》，從中明白了一個道。

理，誰能告訴大家？

正確認識自己，評價自己，鍛煉堅強意志是我們本期實話實說。

節(jié)目的主題。哪位嘉賓愿回答我的`第一個問題？你最大的優(yōu)點是什。

么？第二個問題：你在生活和學習中有壞習慣嗎，是什么，想過改。

嗎？

2、導入新課（出示課件2）。

今天有位同學也來到了我們的直播現(xiàn)場，他有愛吃零食的壞習慣。

一年到頭零食不斷，漸漸地吃零食上了癮，后來怎么樣了呢，想知道。

嗎？今天，我們來學習第30課《打賭》。

二、初探課文，理清順序（出示課件3）。

1、啟發(fā)學生自定學習目標。

（1）讀準字音，讀正確，讀流利，盡量做到有感情。

（2）為什么打賭？怎樣打賭？打賭的結果怎樣？（即課文的主要內容）。

（3）弄清課文的敘述順序。

2、學生帶著問題自讀課文。

3、匯報檢查。

三、深入探究，明白道理（出示課件4）。

1、參閱“閱讀提示”或自己對課文的初步了解，提出討論的問題。

（1）這次打賭“值”在哪兒？

（2）“真正的男子漢”的意思是什么？

2、小組討論。

（1）教師提出要求：先仔細讀課文，認真想問題，提出自己的看。

法，從課文中找出相關的語句加以證明，并認真讀好這些語句。

（2）學生討論，教師巡視。

3、小組匯報。

4、朗讀展示（出示課件5）。

分角色配樂朗讀（有一天至結尾）。

四、聯(lián)系實際，個人感悟（出示課件6）。

小記者采訪：你有沒有“打賭”這樣的經(jīng)歷？你贊成打賭嗎？（提出的問題要靈活）。

五、贈格言警句(出示課件7）。

教師和小記者共同贈送格言（出示課件8）。

學生齊讀。

六、布置作業(yè)。

把你類似的經(jīng)歷后學后的感受寫下來，以此激勵自己。

減肥協(xié)議書篇五

甲方責任:。

1、甲方在收到“胖妞”減肥項目加盟貨款元，同時乙方收到“胖妞”減肥產(chǎn)品后，甲方負責向乙方提供“胖妞”減肥項目以及相應的技術支持。

2、甲方對乙方進行產(chǎn)品知識以及操作手法的專業(yè)培訓為期天。

3、甲方收到乙方促銷活動申請后，負責對乙方給予技術或人員的支持。

乙方責任:。

1、乙方向甲方一次性付清加盟全額款，并安排店內專業(yè)人員配合甲方的培訓。

2、積極配合甲方的'全面培訓，對顧客做專業(yè)的咨詢引導，發(fā)現(xiàn)特殊情況及時通知甲方。

3、乙方需積極推廣“胖妞”減肥項目，如需促銷活動提前天向甲方申請。

雙方責任:。

1、雙方應積極協(xié)助好減肥療程工作，如有未盡事宜經(jīng)雙方友好協(xié)商及時解決。

2、本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，雙方蓋章簽字后生效。

3、如產(chǎn)品無質量問題，雙方不允許退貨換貨。

甲方:________乙方:________。

簽約日期:________簽約日期:________

減肥協(xié)議書篇六

乙方：________________(顧客)。

甲方自愿來本公司進行減肥項目，在減重及維持體重期間，需嚴格遵守以下減肥規(guī)則;若因個人原因違反減肥規(guī)則，影響減肥進度及減肥效果，一切后果自負，本公司恕不履行任何承諾。

一、顧客減肥前健康狀況見附表。

二、顧客自愿接受減肥服務。

三、減肥服務以顧客的自身狀況，并要求減肥顧客緊密配合，本機構承諾一個療程可減斤。

四、人體脂肪有記憶信息，在短期內體重下降時，體內沒有脂肪儲存信息。減肥療程結束后，建議每周到店里2次，進行復查，防止脂肪堆積和反彈。

五、凡本公司會員，如果療程滿，沒有達到承諾斤數(shù)，可繼續(xù)接受療程，達到承諾斤數(shù)。

六、減肥中途不準停止，如有一天擅自不來者，算自動退出減肥協(xié)議，本公司不再承諾。

七、在減肥過程中，顧客必須每天到本公司做減肥瘦身服務，并按本公司要求必須配合飲食(每天飲食見營養(yǎng)食譜)，必須按此執(zhí)行;建議顧客合理飲食，不要暴飲暴食，晚上不吃主食，7點以后不吃東西，包括水。在減肥期間不能隨意終止減肥療程，不可同時采用其他減肥手段。

八、減肥簽約5年的.，雙方按如下規(guī)定履行服務約定：

1、本公司無償為客戶提供前三個月內一個月10次的免費跟蹤服務，即每3天一次，以后每一個星期來一次，若顧客不來本公司接受此項服務，視為自動棄約。

2、若顧客出現(xiàn)小幅度體重偏差一斤左右，實屬本身調整狀況，顧客應立即到本公司接受一次短期免費恢復服務，直到恢復正常體重，否則視為不履行以上協(xié)議，則視為自動棄約。

3、生命在于運動，尤其接受減肥過程中的客戶，更要進行適當?shù)男误w和體育活動，但不提倡劇烈活動。

4、客戶因自身患疾病或服用激素或營養(yǎng)藥物引起的體重偏差，本公司概不負責。

5、當顧客出現(xiàn)自身的脂肪代謝障礙時，應及時到店進行調整。

6、客戶在完全遵守以上協(xié)議內容，本會所承諾5年內跟蹤服務。凡顧客不履行以上協(xié)議者則視為自動棄約，本公司不負任何減肥責任。

九、以上規(guī)定，解釋權在本公司。

特別提示：患有嚴重心臟病，內臟出血，潰瘍病，潰瘍性結腸炎，腹部手術不滿三個月者及孕婦、高燒、肺結核、糖尿病、兩個月內做過其它減肥或服用激素類保健品的，建議不要做。

附：顧客減肥前健康狀況表。

簽字日期：________年________月________日

減肥協(xié)議書篇七

甲方：（減肥部）。

乙方：

甲方根據(jù)乙方測得的實際身高cm，體重（著輕質睡衣）斤，脂肪率%，按亞洲人標準體重，用朝日儷人女子會所專有的儀器和專有的技術，為乙方實施美體方案，承諾一個療程（x次），減體重斤。

二、在承諾一個療程內不能達到承諾的'減肥斤數(shù)（以低線為準），甲方愿意全部退款。

三、乙方必須聽從美體師的指導，嚴格遵守科學的飲食方法，真正做到四個配合，減肥次數(shù)連續(xù)不間斷（規(guī)定的休息及女性月經(jīng)期間除外）乙方若不能做到四個配合，且請假七次以上或累計請假十天以上，甲方僅負責乙方完成合同約定的服務次數(shù)（次）而不負退款責任。

四、因乙方的原因，如工作調動、長期旅行、移居。意外事故、生病等原因造成療程中斷的，甲方不負退款責任。

五、乙方應每天按時到來，帶瘦身卡，先登記后，再服從指導安排。

六、乙方應注意妥善保管好自己的財物，甲方不對乙方的錢財及物品負保管義務。

七、身體有疾病的，如低血壓、高血壓（高壓140以上）心臟病、甲亢、腰間盤突出、痔瘡嚴重者、心腦血管或內臟疾病、傳染疾病等、及妊娠、哺乳期間不適宜減肥，乙方應確定自己身體健康，無上述狀況后，方能簽訂本協(xié)議，實施減肥方案。

八、減到標準體重后，發(fā)放保養(yǎng)卡，享受規(guī)定的相關服務。

九、乙方在簽訂協(xié)議的同時一次性付清減肥款項（級）。

十、本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，簽字后即時生效。

十一、補充事項：

1、在減肥期間保證每天3—4次的排便次數(shù)；

2、在減肥期間保證足量平衡素的攝入，以保證身體平衡，如不能按時攝入，身體出現(xiàn)任何問題，本店概不負責。

甲方簽章：（減肥部）乙方簽章：

xx年xx月xx日xx年xx月xx日。

減肥協(xié)議書篇八

顧客（乙方）：身份證號：住所地：經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商達成協(xié)議如下：

一、甲方為乙方測得的實際身高為cm，體重為kg,脂肪率為％，體格指數(shù)為，肥胖程度為。

二、乙方自愿按照亞洲人體重的標準，接受經(jīng)典女人美容連鎖機構系統(tǒng)專業(yè)的服務。

三、甲方將根據(jù)乙方體征，提供中醫(yī)綜合減肥等系統(tǒng)專業(yè)的服務，為乙方實施減肥纖體服務。承諾一個療程天，減體重斤。

四、乙方必須聽從美體師的指導，并嚴格遵守科學的飲食方法，真正做到四個配合，不隱瞞心臟病、糖尿病史，減肥連續(xù)不間斷兩天以上，在減肥過程中不能喝酒，請假天數(shù)不能超過15天，方能達到理想的減肥效果。否則，甲方僅負責為乙方完成合同約定的服務天數(shù)。（天），而不承擔承諾的減肥斤數(shù)及退款責任。中途請假，概不退款。

五、乙方在簽定協(xié)議的同時一次性付清服務款項。乙方療程設計為：

六、除本合同的特別約定外，甲方向乙方承諾一個療程可減斤，療程期滿沒有達到承諾斤數(shù)，免費繼續(xù)為乙方服務直到達到承諾斤數(shù)，延期服務同療程內要求一致，但概不退款。

七、身體有疾病的，如高血壓（高壓160以上），腎炎、胃炎、肺炎、心臟病、甲亢、懷孕期、哺乳期、嚴重腰椎間盤突出、痔瘡嚴重者、嚴重子宮肌瘤、卵巢囊腫、心腦血管疾病等各類傳染病不適宜減肥。如：現(xiàn)有其它疾病請?zhí)顚懬宄?。（）如有隱瞞出現(xiàn)一切后果，甲方概不負責，不退款，也不負責承諾斤數(shù)。

八、請乙方保管好自己的隨身物品，如有丟失，本機構概不負責。如有貴重物品，請交由前臺免費保管。九、本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，簽字后即時生效，本協(xié)議的履行地在甲方住所地。其它補充協(xié)議：甲方：簽字蓋章：經(jīng)典女人塑身育膚會所乙方簽字：

中醫(yī)減肥。

怎么給簡歷“減肥”

簡歷怎樣才能“減肥”？

床上適合哪些減肥運動。

夏季減肥什么運動好。

臨床醫(yī)學論文減肥。

關于學習瑜伽的減肥方法。

減肥是肥肉變成肌肉嗎。

減肥協(xié)議書篇九

1顧客自愿接受本中心自然仿生減肥服務，仿生。

2顧客在調理教師的'指導下完成每天設定的減肥課程，本中心承諾，經(jīng)一療程15天內減肥效果達不到4斤或腰圍減不到4cm的全額退款，除此情況外，本中心概不退款。

3療程中顧客必須按本中心規(guī)定，每天到中心做經(jīng)絡疏通按摩點***，消耗瘦身操一次，仿生瘦身營養(yǎng)液8瓶，減肥腰帶一個，每天堅持帶在關***上，每天三次仿生呼吸操，按要求做夠，堅持不餓不吃任何東西，患者需用認真配合，否則本中心不承擔減肥責任，協(xié)議書《仿生》。

4顧客應按時來中心進行減肥調理，有事請先通知服務人員，無故連續(xù)三天不來者和營養(yǎng)液不喝夠，仿生呼吸操不按要求做，飲食上不按我們提供食譜吃，患者將支付違約金。

5顧客做完減肥療程后，必須定期到本中心接受復查，并按規(guī)定做仿生呼吸操，飲食上按我們提供的食物吃，本中心可承諾減肥不反彈。

6顧客減肥療程結束后，若出現(xiàn)小幅度體重偏差，正常自身調整狀況，顧客應立即到本中心接受短期服務直到恢復正常體重。

特別提示，患有嚴重心臟病，內臟出血，潰瘍病，潰瘍性結腸炎，腹部手術不滿三個月者及孕婦嚴禁使用本方法減肥。

中心簽字：顧客簽字：

簽字日期：簽字日期：

減肥協(xié)議書篇十

經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商達成協(xié)議如下：

一、甲方為乙方測得的實際身高為_____cm，體重為_____kg,脂肪率為_____％，體格指數(shù)為_____，肥胖程度為_____。

二、乙方自愿按照亞洲人體重的標準，接受經(jīng)典女人美容連鎖機構系統(tǒng)專業(yè)的服務。

三、甲方將根據(jù)乙方體征，提供中醫(yī)綜合減肥等系統(tǒng)專業(yè)的服務，為乙方實施減肥纖體服務。承諾一個療程_____天，減體重_____斤。

四、乙方必須聽從美體師的指導，并嚴格遵守科學的飲食方法，真正做到四個配合，不隱瞞心臟病、糖尿病史，減肥連續(xù)不間斷兩天以上，在減肥過程中不能喝酒，請假天數(shù)不能超過15天，方能達到理想的減肥效果。否則，甲方僅負責為乙方完成合同約定的服務天數(shù)。（_____天），而不承擔承諾的減肥斤數(shù)及退款責任。中途請假，概不退款。

五、乙方在簽定協(xié)議的同時一次性付清服務款項。乙方療程設計為：

六、除本合同的特別約定外，甲方向乙方承諾一個療程可減_____斤，療程期滿沒有達到承諾斤數(shù)，免費繼續(xù)為乙方服務直到達到承諾斤數(shù)，延期服務同療程內要求一致，但概不退款。

七、身體有疾病的，如高血壓（高壓160以上），腎炎、胃炎、肺炎、心臟病、甲亢、懷孕期、哺乳期、嚴重腰椎間盤突出、痔瘡嚴重者、嚴重子宮肌瘤、卵巢囊腫、心腦血管疾病等各類傳染病不適宜減肥。如：現(xiàn)有其它疾病請?zhí)顚懬宄?。如有隱瞞出現(xiàn)一切后果，甲方概不負責，不退款，也不負責承諾斤數(shù)。

八、請乙方保管好自己的隨身物品，如有丟失，本機構概不負責。如有貴重物品，請交由前臺免費保管。

九、本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，簽字后即時生效，本協(xié)議的履行地在甲方住所地。

甲方：

乙方簽字：

_____年_____月_____日。

減肥協(xié)議書篇十一

乙方： （顧客）

甲方自愿來本公司進行減肥項目，在減重及維持體重期間，需嚴格遵守以下減肥規(guī)則；若因個人原因違反減肥規(guī)則，影響減肥進度及減肥效果，一切后果自負，本公司恕不履行任何承諾。

一、顧客減肥前健康狀況見附表。

二、顧客自愿接受減肥服務。

三、減肥服務以顧客的自身狀況，并要求減肥顧客緊密配合，本機構承諾一個療程可減 斤。

四、人體脂肪有記憶信息，在短期內體重下降時，體內沒有脂肪儲存信息。減肥療程結束后，建議每周到店里2次，進行復查，防止脂肪堆積和反彈。

五、凡本公司會員，如果療程滿，沒有達到承諾斤數(shù)，可繼續(xù)接受療程，達到承諾斤數(shù)。

六、減肥中途不準停止，如有一天擅自不來者，算自動退出減肥協(xié)議，本公司不再承諾。

建議顧客合理飲食，不要暴飲暴食，晚上不吃主食，7點以后不吃東西，包括水。在減肥期間不能隨意終止減肥療程，不可同時采用其他減肥手段。

八、減肥簽約5年的，雙方按如下規(guī)定履行服務約定：

1、本公司無償為客戶提供前三個月內一個月10次的免費跟蹤服務，即每3天一次，以后每一個星期來一次，若顧客不來本公司接受此項服務，視為自動棄約。

2、若顧客出現(xiàn)小幅度體重偏差一斤左右，實屬本身調整狀況，顧客應立即到本公司接受一次短期免費恢復服務，直到恢復正常體重，否則視為不履行以上協(xié)議，則視為自動棄約。

3、生命在于運動，尤其接受減肥過程中的客戶，更要進行適當?shù)男误w和體育活動，但不提倡劇烈活動。

4、客戶因自身患疾病或服用激素或營養(yǎng)藥物引起的體重偏差，本公司概不負責。

5、當顧客出現(xiàn)自身的脂肪代謝障礙時，應及時到店進行調整。

6、客戶在完全遵守以上協(xié)議內容，本會所承諾5年內跟蹤服務。凡顧客不履行以上協(xié)議者則視為自動棄約，本公司不負任何減肥責任。

九、以上規(guī)定，解釋權在本公司。

特別提示：患有嚴重心臟病，內臟出血，潰瘍病，潰瘍性結腸炎，腹部手術不滿三個月者及孕婦、高燒、肺結核、糖尿病、兩個月內做過其它減肥或服用激素類保健品的，建議不要做。

附：顧客減肥前健康狀況表

甲方簽字： 乙方顧客簽字：

簽字日期： 年 月 日

減肥協(xié)議書篇十二

中醫(yī)師陳美娥建議產(chǎn)后婦女可做的運動：

一、呼吸運動。

仰臥，兩臂放在后腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然后將氣呼出。

二、舉腿運動。

仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角。這可加強腹直肌力量。

三、縮肛運動。

兩膝分開，再用力合攏，同時用力收縮及放松肛門。這方法可鍛煉骨盆底肌肉，預防肌肉松弛和尿失禁。

四、胸膝運動。

跪姿，兩膝分開，胸與肩部放在床面，頭側向一邊?？稍诋a(chǎn)后10至14天開始做。目的：防止子宮后位。

附：中醫(yī)瘦身食療方。

一、冬瓜、薏仁湯。

材料：冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克，煮水當茶喝。

二、菊花、決明子茶。

材料：山楂、菊花10克、決明子10克，煮水當茶喝。

三、首烏杞子湯。

材料：首烏10克、杞子10克、黑豆60克、雞胸肉100克，煮湯。

四、冬瓜參湯。

材料：冬瓜200克、北芪9克、黨參15克、杞子10克、瘦豬肉100克，慢火煮成湯。

五、海帶炒紅蘿卜。

材料：海帶和紅蘿卜切絲，加適量蒜茸，炒熟即可吃。

六、絲瓜燴豆腐。

材料：絲瓜一條、豆腐200克、西洋芹菜30克，煮熟即可吃。

產(chǎn)后為何肥胖。

有些身材苗條的婦女，經(jīng)過妊娠、分娩，當了媽媽之后，身體逐漸發(fā)胖，失去了往日的風韻。究其原因，一方面是因為妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡。另一方面還是因為我國有傳統(tǒng)的“坐月子”的理論，在產(chǎn)后的頭一個月內，為了哺乳，讓媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質食品，使攝入的營養(yǎng)量大大超過需要量，而極少的體力活動又使能量消耗大為降低，最終使機體脂肪細胞充盈。

北京天壇醫(yī)院婦產(chǎn)科賈曉芳主任醫(yī)師向記者介紹說，“正常妊娠期間，胎兒的重量、羊水、血容量及細胞間液的增加，子宮和乳房的增大等都導致了體重的增加，生理性體重可以增加15公斤左右?！?/p>

“孕婦在懷孕期間，蛋白質的攝入量、儲存量都會增多，如果不適當控制飲食，每天攝入的熱量過高，就會超出生理性肥胖。產(chǎn)后婦女體重超出正常范圍20—50%，醫(yī)學上稱為生育性肥胖。生育性肥胖不僅給許多愛美的帶來煩惱，而且對產(chǎn)婦也有很大的影響。產(chǎn)后肥胖的婦女往往出現(xiàn)食欲不振、四肢無力、生殖器恢復緩慢，嚴重的甚至會出現(xiàn)尿失禁、子宮后傾或脫垂等問題。因此，積極預防生育性肥胖應引起產(chǎn)婦及家人的重視。”

賈曉芳主任醫(yī)師提醒孕婦預防生育性肥胖應從以下幾點著手：

一、產(chǎn)后42天內不要節(jié)食。

無論是孕期還是產(chǎn)后，科學合理的飲食習慣是至關重要的。

飲食原則應該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物，既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營養(yǎng)，又要避免營養(yǎng)過剩。

飲食結構首先要合理，孕婦每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好。其次是要適量。產(chǎn)后應該增加營養(yǎng)，但不要偏食雞鴨魚肉蛋，而應葷素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，盡量少吃甜食、油炸食品、少吃動物油、肥肉、動物內臟。

賈曉芳主任醫(yī)師強調，“產(chǎn)后42天內不要節(jié)食，此時產(chǎn)婦的身體還未恢復到孕前的程度，還應保證營養(yǎng)的供給，但同時也不要吃得太多了，造成營養(yǎng)過剩?！?/p>

二、自然分娩：產(chǎn)后第一天就開始活動。

孕期及產(chǎn)后積極運動是預防生育性肥胖的重要措施。適當?shù)倪\動可促進新陳代謝，避免體內熱量蓄積。

一般自然分娩的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后第一天就可以開始活動，例如：在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運動。尤其是縮肛運動對產(chǎn)后盆底的肌肉和肌膜的恢復非常有益。

而做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在拆線前可以適當做些翻身及下地走路的活動，拆線后就可以適量地活動了。

孕婦在產(chǎn)后一周可做點輕微的家務活。每日飯后堅持散步，可以促進新陳代謝的調節(jié)，促進脂肪分解，消耗體內多余的能量，使自己不致發(fā)胖。產(chǎn)后一周，可以開始在床上做一些仰臥起坐、抬腿活動，以此鍛煉腹肌和腰肌，有助于皮下纖維分離的腹直肌的恢復，同時又可減少腹部、臀部的脂肪。

舍賓中國總部董事長康天成建議產(chǎn)婦應在產(chǎn)后12小時后，站立或半跪在床上，做上肢的輕度活動，主要以擴胸、平展雙臂繞肩、側臥單肩繞環(huán)進行運動。如果是剖腹產(chǎn)者，則要在24小時后在床上進行同樣的動作。目的是快速恢復血液循環(huán)，特別是肺循環(huán)，防止血栓形成，減少產(chǎn)褥期重癥發(fā)生，肩帶部活動亦助于胸肌力量的加強，支持乳腺組織，有益泌乳。

產(chǎn)后第4天，產(chǎn)婦除了上肢活動和下地走動以外，還要增加腹肌、盆底肌、提肛肌的一些訓練(剖腹產(chǎn)者除外)。在懷孕和生產(chǎn)期間，孕產(chǎn)婦的腹肌、盆底肌、會陰肌的肌纖維和韌帶會發(fā)生彈力降低，纖維斷裂，會造成腹壁松弛，恥骨分裂，嚴重的還會出現(xiàn)宮脫垂等情況，盡早恢復肌力，對于改善上述狀況和子宮回復是必要的手段，同時還可以預防產(chǎn)婦的便秘發(fā)生。

康天成說，“在產(chǎn)后的8周內由于生殖器官特別是子宮需要恢復正常，故我們不允許產(chǎn)婦參加舍賓恢復訓練。參加舍賓訓練應在產(chǎn)后2個月后進行。生殖器官基本恢復正常的，訓練前要進行身體狀況測量，以后每月測量一次，以此為依據(jù)，用來判斷訓練成果。訓練為35分鐘一節(jié)課，每周進行3次?！?/p>

康天成強調，“有些產(chǎn)婦不適宜產(chǎn)后訓練，例如：產(chǎn)后大出血、產(chǎn)褥期嚴重感染、妊娠合并重癥肝炎、妊娠合并心臟病、急慢性腎炎、重癥糖尿病、甲狀腺功能亢進、肺結核、產(chǎn)婦嚴重障礙、6個月內頭部受傷者?！?/p>

三、腹帶不能過緊。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后早期可以使用腹帶。因為，產(chǎn)后產(chǎn)婦的肚皮較為松弛，每當活動量大時，體內游離的臟器牽拉會使人感到非常難受，但應切記腹帶不能過緊。

四、忌吃減肥藥。

賈曉芳主任醫(yī)師提醒產(chǎn)婦，“千萬不要吃減肥藥、減肥茶。減肥藥主要是通過人體少吸收營養(yǎng)，又增加排泄量，從而達到減肥的目的。同時，減肥藥影響人體正常的代謝，尤其是哺乳期吃減肥藥，大部分藥物會從乳汁里排泄，這樣就等于給嬰兒也吃了減肥藥，嬰兒肝臟解毒功能差，減肥藥量大了易使嬰兒的肝臟功能降低，容易引起嬰兒的肝功能異常?！?/p>

五、信心最重要。

賈曉芳主任醫(yī)師介紹，“產(chǎn)婦產(chǎn)后的也很重要，不要總是心事重重的樣子，要開朗。產(chǎn)后正處于一個身體內各個器官由一個舊的平衡轉向新的平衡的時期，大約需要42天才能恢復到孕前的水平，回復到一個正常的非孕期情況。這時產(chǎn)婦要有信心，這樣才能有助于身體的恢復。”

母乳喂養(yǎng)能減肥不可信。

記者向賈曉芳主任醫(yī)師請教，“曾有報道說，母乳喂養(yǎng)有助于產(chǎn)婦減肥，母乳喂養(yǎng)真有這樣的效果嗎?”

文檔為doc格式。

減肥協(xié)議書篇十三

甲方：

乙方：（顧客）。

甲方自愿來本公司進行減肥項目，在減重及維持體重期間，需嚴格遵守以下減肥規(guī)則；若因個人原因違反減肥規(guī)則，影響減肥進度及減肥效果，一切后果自負，本公司恕不履行任何承諾。

一、顧客減肥前健康狀況見附表。

二、顧客自愿接受減肥服務。

三、減肥服務以顧客的自身狀況，并要求減肥顧客緊密配合，本機構承諾一個療程可減斤。

四、人體脂肪有記憶信息，在短期內體重下降時，體內沒有脂肪儲存信息。減肥療程結束后，建議每周到店里2次，進行復查，防止脂肪堆積和反彈。

五、凡本公司會員，如果療程滿，沒有達到承諾斤數(shù)，可繼續(xù)接受療程，達到承諾斤數(shù)。

六、減肥中途不準停止，如有一天擅自不來者，算自動退出減肥協(xié)議，本公司不再承諾。

建議顧客合理飲食，不要暴飲暴食，晚上不吃主食，7點以后不吃東西，包括水。在減肥期間不能隨意終止減肥療程，不可同時采用其他減肥手段。

八、減肥簽約5年的，雙方按如下規(guī)定履行服務約定：

1、本公司無償為客戶提供前三個月內一個月10次的免費跟蹤服務，即每3天一次，以后每一個星期來一次，若顧客不來本公司接受此項服務，視為自動棄約。

2、若顧客出現(xiàn)小幅度體重偏差一斤左右，實屬本身調整狀況，顧客應立即到本公司接受一次短期免費恢復服務，直到恢復正常體重，否則視為不履行以上協(xié)議，則視為自動棄約。

3、生命在于運動，尤其接受減肥過程中的客戶，更要進行適當?shù)男误w和體育活動，但不提倡劇烈活動。

4、客戶因自身患疾病或服用激素或營養(yǎng)藥物引起的體重偏差，本公司概不負責。

5、當顧客出現(xiàn)自身的脂肪代謝障礙時，應及時到店進行調整。

6、客戶在完全遵守以上協(xié)議內容，本會所承諾5年內跟蹤服務。凡顧客不履行以上協(xié)議者則視為自動棄約，本公司不負任何減肥責任。

九、以上規(guī)定，解釋權在本公司。

特別提示：患有嚴重心臟病，內臟出血，潰瘍病，潰瘍性結腸炎，腹部手術不滿三個月者及孕婦、高燒、肺結核、糖尿病、兩個月內做過其它減肥或服用激素類保健品的，建議不要做。

附：顧客減肥前健康狀況表。

甲方簽字：乙方顧客簽字：

簽字日期：年月日

甲方（減肥者）：

宿舍號：

聯(lián)系電話：

乙方（監(jiān)督者）：

宿舍號：

聯(lián)系電話：

合約期限：

減肥協(xié)議書篇十四

甲方：

乙方：（顧客）。

甲方自愿來本公司進行減肥項目，在減重及維持體重期間，需嚴格遵守以下減肥規(guī)則；若因個人原因違反減肥規(guī)則，影響減肥進度及減肥效果，一切后果自負，本公司恕不履行任何承諾。

三、減肥服務以顧客的自身狀況，并要求減肥顧客緊密配合，本機構承諾一個療程可減斤。

四、人體脂肪有記憶信息，在短期內體重下降時，體內沒有脂肪儲存信息。減肥療程結束后，建議每周到店里2次，進行復查，防止脂肪堆積和反彈。

五、凡本公司會員，如果療程滿，沒有達到承諾斤數(shù)，可繼續(xù)接受療程，達到承諾斤數(shù)。

六、減肥中途不準停止，如有一天擅自不來者，算自動退出減肥協(xié)議，本公司不再承諾。

建議顧客合理飲食，不要暴飲暴食，晚上不吃主食，7點以后不吃東西，包括水。在減肥期間不能隨意終止減肥療程，不可同時采用其他減肥手段。

八、減肥簽約5年的，雙方按如下規(guī)定履行服務約定：

1、本公司無償為客戶提供前三個月內一個月10次的免費跟蹤服務，即每3天一次，以后每一個星期來一次，若顧客不來本公司接受此項服務，視為自動棄約。

2、若顧客出現(xiàn)小幅度體重偏差一斤左右，實屬本身調整狀況，顧客應立即到本公司接受一次短期免費恢復服務，直到恢復正常體重，否則視為不履行以上協(xié)議，則視為自動棄約。

3、生命在于運動，尤其接受減肥過程中的客戶，更要進行適當?shù)男误w和體育活動，但不提倡劇烈活動。

4、客戶因自身患疾病或服用激素或營養(yǎng)藥物引起的體重偏差，本公司概不負責。

5、當顧客出現(xiàn)自身的脂肪代謝障礙時，應及時到店進行調整。

6、客戶在完全遵守以上協(xié)議內容，本會所承諾5年內跟蹤服務。凡顧客不履行以上協(xié)議者則視為自動棄約，本公司不負任何減肥責任。

九、以上規(guī)定，解釋權在本公司。

特別提示：患有嚴重心臟病，內臟出血，潰瘍病，潰瘍性結腸炎，腹部手術不滿三個月者及孕婦、高燒、肺結核、糖尿病、兩個月內做過其它減肥或服用激素類保健品的，建議不要做。

甲方簽字：乙方顧客簽字：

簽字日期：xx年xx月xx日

范本在社會一步步向前發(fā)展的今天，用到協(xié)議的地方越來越多，簽訂協(xié)議是提高經(jīng)濟效益的手段。協(xié)議到底怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的范本，歡......