最新普通的論文范文如何寫(優(yōu)質(zhì)16篇)

發(fā)表一篇總結(jié)，不僅可以讓我們更好地反思，還可以與他人交流心得。如何發(fā)展自己的創(chuàng)造力和獨立思考能力？以下是小編為大家精心挑選的總結(jié)示范篇章，希望對大家的寫作有所幫助。

普通的論文范文如何寫篇一

甲流即甲型流感，甲流與普通感冒的區(qū)別主要在于感染的病原體、臨床癥狀等方面的不同。一、感染的病原體不同：甲流是甲型流感病毒感染導(dǎo)致，而普通感冒可能是鼻病毒、腺病毒等病毒感染引起，也可能與細菌感染有關(guān)。二、臨床癥狀不同：甲流患者容易出現(xiàn)高熱的癥狀，頭痛、肌肉酸痛的表現(xiàn)比較突出，而普通感冒一般來講患者無發(fā)熱或僅表現(xiàn)為低熱，流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等相關(guān)的表現(xiàn)比甲流更為明顯。如果出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷。

普通的論文范文如何寫篇二

主席提出“三嚴三實”深刻闡明了領(lǐng)導(dǎo)干部修身做人、從政為官、干事創(chuàng)業(yè)的核心要義，是對中央“八項規(guī)定”、“六條禁令”和教育實踐活動的'延伸，落實“三嚴三實”要求，需要廣大領(lǐng)導(dǎo)干部自覺加強黨性修養(yǎng)和恪守清廉本色。

筆者認為普通黨員干部踐行“三嚴”要對照《黨章》規(guī)定嚴格要求自己，做到思想政治與言行舉止一致；要擁護黨的領(lǐng)導(dǎo)，不做有損于黨和國家形象的事；要在大是大非面前立場堅定，不信謠、不傳謠、不造謠；要自覺遵守中央“八項”和省州縣十項規(guī)定，不以權(quán)謀私、損公肥私，不巧立名目辦宴席伺機斂財，不違反財經(jīng)相關(guān)紀律。在為群眾辦事時，要依法依規(guī)辦理，不得故意刁難，甚至“吃、拿、卡、要、拖”；對待工作要態(tài)度認真，遵守上下班制度和請銷假制度；對待群眾要態(tài)度熱情，服務(wù)群眾要優(yōu)質(zhì)高效。在生活中要有良好的道德情操，遵守公共秩序，發(fā)揚優(yōu)良道德傳統(tǒng)，自覺抵制社會不良風氣的侵蝕。

普通黨員干部踐行“三實”要在“謀事”時結(jié)合實際，不好高騖遠，不追求不正當捷徑；要做到既要按章辦事又要避免紙上談兵，既要遵循客觀事實還要創(chuàng)新突破。在“做人”上要誠實可信，不輕浮虛華，要把周恩來的做老實人、說老實話、辦老實事作為一種為人處世的原則，要表里如一，不要“假大空”。在“干事創(chuàng)業(yè)”中要腳踏實地、真抓實干，遇到重要工作不推卸要敢于負責，碰到重大矛盾不避開要勇于處理，在平凡的崗位上體現(xiàn)人生價值。

“三嚴三實”言簡意賅而又內(nèi)涵深刻，闡明了黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的修身之本、為政之道、成事之要，同時也是普通黨員干部做人做事和工作生活的“指南針”，作為普通黨員干部要站穩(wěn)立場，做到在思想政治上讓組織放心，在工作崗位中做出貢獻，在為人處世時誠實可信。

普通的論文范文如何寫篇三

[摘要]新版《運動訓(xùn)練學(xué)》,在理論上將項群特征納入教材。新教材對能力、方法進行了多層次歸納。結(jié)合當今高水平教學(xué)訓(xùn)練的特點,本文總結(jié)性的在理論與實踐中找到幾點共性,指出當前我們在教學(xué)訓(xùn)練中暴露出的問題,深刻體驗科學(xué)教學(xué)的重要性,逐步提高教學(xué)訓(xùn)練的質(zhì)量,從源頭學(xué)起,將理論研究融入到教學(xué)訓(xùn)練是本文的主要觀點.

[關(guān)鍵詞]項群特征;共性;科學(xué)教學(xué);理論研究。

前言。

眾所周知,《運動訓(xùn)練學(xué)》是研究運動訓(xùn)練規(guī)律的一門學(xué)科。隨著競技體育的日新月異,我們在學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代運動訓(xùn)練的基本特點時,往往忽視了訓(xùn)練目標的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性的有機結(jié)合,從而形成田徑教學(xué)的內(nèi)容單一。雖然經(jīng)過長時間的訓(xùn)練,效果仍不明顯;加上缺乏現(xiàn)代科技的支持,理論又與運動訓(xùn)練實踐不能緊密結(jié)合,造成運動成績停滯不前。久而久之,運動員缺乏自信心,教練員誠信度下降。怎樣提高教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量,我更加深刻的認為:科學(xué)訓(xùn)練的根基來源于《運動訓(xùn)練學(xué)》。讓我們重新解讀《運動訓(xùn)練學(xué)》,掌握并理解其內(nèi)涵,同時感受著當今高水平運動教學(xué)訓(xùn)練所帶來的最新理念,這將是一次質(zhì)的飛躍!

1《運動訓(xùn)練學(xué)》中田徑項群的基本特征。

1.1體能主導(dǎo)快速力量性項群包括跳躍、投擲。

快速力量水平構(gòu)成競技能力的決定因素,機能表現(xiàn)出磷酸原系統(tǒng)供能;神經(jīng)過程靈活性高、強度大、興奮過程占優(yōu)勢;觀感機能也要求較為發(fā)達。素質(zhì)要求速度、力量和專項爆發(fā)更加突出;良好的協(xié)調(diào)性和柔韌性對于跳躍的完成技術(shù)也很重要。

1.2體能主導(dǎo)速度性項群包括短跑、跨欄跑。

運動員生理機能方面,神經(jīng)過程的靈活性較高,具有神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)快,強度大;心血管系統(tǒng)的功能較強,具有較強的抗缺氧能力,機體無氧代謝水平較高。素質(zhì)表現(xiàn)為全面發(fā)展為基礎(chǔ),同時柔韌性、靈活性和一般耐力也很重要。

1.3體能主導(dǎo)耐力性項群包括競走、中長跑。

要求機體進行適應(yīng)性改造,改善機體能源物質(zhì)的存儲狀況、提高機體代謝功能、提高運動器官的運動功能,提高心理耐受度。

2科學(xué)訓(xùn)練注重神經(jīng)的剌激傳導(dǎo)過程。

通過項群的基本特征,我們發(fā)現(xiàn),除耐力性項群未對神經(jīng)傳導(dǎo)有要求外,其它項群都對神經(jīng)過程的表現(xiàn)提出要求。

高效率全面訓(xùn)練(又叫多因素訓(xùn)練法),是劉翔的教練孫海平指導(dǎo)在取得雅典奧運會冠軍后總結(jié)性的提出了又一個新的方法。是從神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)用力來考慮和安排的,即在一個練習(xí)手段里面,包含多種訓(xùn)練因素。他將我們現(xiàn)在采用的單因素訓(xùn)練方法――力量就是力量、速度就是速度的訓(xùn)練加以改變,其剌激都集中在某一個點上或某一個部位上,這樣的訓(xùn)練會造成神經(jīng)系統(tǒng)的過度疲勞,運動員也會因剌激過于單一而產(chǎn)生厭煩。在一個訓(xùn)練中融合多種訓(xùn)練因素,即一個集合群的訓(xùn)練。在這個集合群中又有幾個因素,使其相互彌補,就會多一些神經(jīng)系統(tǒng)的剌激,出現(xiàn)多個興奮點,而不是一個又一個單一的興奮點去重新組合轉(zhuǎn)化,這樣大大提高了訓(xùn)練效率,也消除了大腦皮層單一和局部的疲勞。綜合這些,緊密圍繞著專項特征進行訓(xùn)練,在設(shè)計教學(xué)訓(xùn)練的方案上更加注重具體訓(xùn)練方法和手段的實施。因此,注重神經(jīng)的剌激傳導(dǎo)過程,也恰恰是圍繞著《運動訓(xùn)練學(xué)》的觀點來實施的。

3“三重一大”的原則和高效率全面訓(xùn)練的結(jié)合。

貫徹“三從一大”的訓(xùn)練原則是發(fā)展競技體育的一貫立場,也是田徑運動訓(xùn)練的基本準則,沒有從嚴、從難、從實戰(zhàn)出發(fā)、科學(xué)的大運動量訓(xùn)練,就無法戰(zhàn)勝自我,挑戰(zhàn)極限。因此,掌握運動訓(xùn)練的基本原則,深刻體會力量是基礎(chǔ)、速度是靈魂。大運動量訓(xùn)練不光提高技能和體能,還能磨練人的意志品質(zhì)。當今的田徑訓(xùn)練不是主要將訓(xùn)練都放在跑道上完成的,更多的是靠平時的專門訓(xùn)練積累起來的。它具體體現(xiàn)在每一個練習(xí)方法、練習(xí)手段上。與此同時,力量訓(xùn)練不光提高素質(zhì),更重要的是解決肌肉發(fā)力問題。因此,在發(fā)展力量素質(zhì)的同時,也發(fā)展了速度素質(zhì)。當運動員具備了這些能力后,可以跑得更快、跳的更高、投的更遠。這些,也就是高效率全面訓(xùn)練的因素所在。

4將科學(xué)研究融入到教學(xué)訓(xùn)練。

4.1技術(shù)訓(xùn)練注重穩(wěn)固性的提高。

運動技術(shù)形成主要是通過合理、經(jīng)濟的一個過程最終來評價其結(jié)果,就是我們講的實效性。要達到這一目的的過程,主要取決于如何運用運動生物力學(xué)、骨筋、肌肉及人體基本活動的規(guī)律。例如,跳躍項目中起跳技術(shù)的結(jié)構(gòu)必須是以身體動作為表現(xiàn)形式,而身體動作則以人體解剖結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)。起跳時又有多個特定環(huán)節(jié)相互支撐,形成“技術(shù)鏈”。在“技術(shù)鏈”中力的支點、大小和方向構(gòu)成了技術(shù)訓(xùn)練的一個部分;另一部分主要是身體姿勢、關(guān)節(jié)角度和肢體的位移,起跳時,運動員腳觸地時與跑道表面相互作用,可以產(chǎn)生的能量一部分被運動員身體的運動方向改變,另有很大一部分由于骨路肌肉系統(tǒng)的堅固性不足而被吸收。這些現(xiàn)象不光出現(xiàn)在跳躍類項目中,也在速度類和投擲類項目中經(jīng)常表現(xiàn)出來,因此,在教學(xué)訓(xùn)練中,我們往往忽視了這一點。通過各種有效的訓(xùn)練手段,增加力量與專項的結(jié)合,突出細節(jié)方面的訓(xùn)練,重視身體的堅固性、平衡性和穩(wěn)定性也是提高技術(shù)的一個重要條件。

4.2專項技術(shù)強調(diào)規(guī)范性。

在田徑跳躍項目中,起跳技術(shù)的力學(xué)原理分析,將速度和騰起角作為基本技術(shù)的一項首要任務(wù)。首先強化技術(shù)模仿和動作規(guī)范,同時,分析優(yōu)秀運動員的技術(shù)特點,使運動員在訓(xùn)練時更能體會技術(shù)訓(xùn)練的目的性、任務(wù)性及技術(shù)動作的延續(xù)性。

表1跳躍項目中優(yōu)秀運動員跳遠技術(shù)比較。

姓名最后速度m/秒騰起角起跳支撐時(秒)成績(米)。

劉易斯11.0618.3°0.128.91。

鮑威爾1123.1°0.128.95。

表2跳躍項目中優(yōu)秀運動員背越式跳高技術(shù)比較。

姓名最后速度m/秒起跳支撐時(秒)成績(米)。

葛萍(女)7.700.171.92。

科斯塔迪諾娃(女)8.510.142.09。

通過表1、2技術(shù)比較分析,跳躍項目起跳技術(shù)的合理性決定了成績。隨著實踐和科學(xué)研究的`深入,根據(jù)優(yōu)秀運動員完成技術(shù)的參數(shù)分析得出來的模式,技術(shù)規(guī)范也只是一種理想的動作模式,它帶有相對性,因為每一個人的身體形態(tài),動作技術(shù)的特點不一樣,它的參數(shù)都有不同之處。盡管這樣,起跳技術(shù)中,規(guī)范的技術(shù)細節(jié)必須掌握。起跳技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練必須符合技術(shù)規(guī)范的標準,沿著技術(shù)規(guī)范的方向進行。只有在強化技術(shù)的規(guī)范時,才能充分培養(yǎng)技術(shù)風格。

4.3全面提高身體素質(zhì)。

全面發(fā)展運動素質(zhì)和全面提高身體機能能力,是達到較高專項運動技術(shù)水平的基本前提和基礎(chǔ),身體素質(zhì)在某一因素或某一方面的水平偏低,都會限制競技能力的整體提高和發(fā)揮。這一現(xiàn)象在系統(tǒng)論中被稱作“木桶”現(xiàn)象。即木桶中的容量總是受到其中最短一塊木板的長度的限制。因此,某一素質(zhì)的發(fā)展滯后,不僅影響運動員整體素質(zhì)的發(fā)展和提高,而且還制約運動員專項技術(shù)的完善和改進。運動員在提高機能、神經(jīng)過程、觀感機能的同時,大幅度提高速度、耐力、力量、柔韌和靈敏等,將全面身體素質(zhì)的提高與各技術(shù)環(huán)節(jié)相對應(yīng),也是為專項技術(shù)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)創(chuàng)造穩(wěn)定性條件。

5結(jié)語。

踏踏實實地走好每一個教學(xué)訓(xùn)練的步伐,才能更好地體會出現(xiàn)代田徑競技魅力。

參考文獻:。

[1]運動訓(xùn)練學(xué).體育院校通用教材.人民體育出版社,2000.

[2]田徑運動高級教程.人民體育出版社,1994.

[3]中國體育教練員崗位培訓(xùn)教材.田徑.中國國家體育總局,1998.

普通的論文范文如何寫篇四

1、首先每一天應(yīng)進行一些朗讀訓(xùn)練，比如古詩詞、詩歌、散文，循序漸進地進行練習(xí)。要堅持每一天說普通話，同時在說的時候注意發(fā)現(xiàn)自我的問題。

2、注意自我的方言問題，找到正確的訓(xùn)練方法，比如某個音節(jié)或者平舌音翹舌音發(fā)不好，那么就對這些進行針對性的練習(xí)。

3、多說多練多聽，不要怕說錯，說了才明白自我錯在哪，錯了就及時改正。這樣你才能不斷地提高。

4、弄清字詞的正確讀音，有些字分前鼻音和后鼻音，還有“l(fā)、n”這樣的鼻音，為了發(fā)音標準能夠多聽教材里的錄音。

5、能夠照著鏡子練習(xí)，看自我的舌唇位置是否正確。不正確要及時改正過來。

1、制定訓(xùn)練計劃。

2、訓(xùn)練計劃資料。

找到一本雜志或者自我喜歡的小說，或者課本報紙都能夠，找到自我喜歡的文章，每一天大聲讀個1~2兩篇。

5、聽廣播，以前沒手機的時候拿個幾塊錢的收音機在那搗鼓，聽著里面的聲音，自我再聽到里直播的一些好玩好笑的事兒，復(fù)述出來，久而久之氣息什么的，說話的感覺都有點主持人的范，此刻手機都有收音機這個功能了，很方便（睡覺之前有時光能夠聽一段，還能夠提升文學(xué)修養(yǎng)，一舉多得）。

6、多和普通話好的朋友，同學(xué)交流，實踐出真知，實踐才能檢驗學(xué)習(xí)的效果，臉皮放厚點，心放寬點，來回堅持個把月就會有成效。

繞口令，新聞復(fù)述、背誦演講練的差不多的時候，能夠嘗試著走在大街上看到一些人一些事兒，隨口表達出來，把自我想象成記者，對一件事兒發(fā)表自我的看法或者意見，堅持一段時光，效果就出來了。

當你已經(jīng)將以上步驟練的爐火純青的時候，你能夠嘗試著參加各種學(xué)校的演講詩歌朗誦等等，和朋友的交流暢通無阻，還能夠?qū)W些好玩的段子，展示才藝的時候給他們來段經(jīng)典的貫口、繞口令，說一段相聲，這些都不是問題。

一、找出普通話和自我方言中的對應(yīng)規(guī)律，加強規(guī)律、加強記憶。各種方言和普通話的差異主要表此刻語音上，詞匯和語法方面的差異較小。語音的差異主要表現(xiàn)有：多數(shù)地區(qū)平翹舌音不分，n、l不辨、缺少eng、ing、e、uo等韻母，沒有輕聲以及兒化音亂用，還有多數(shù)人的韻母圓唇度不夠等，綜合這些特點，學(xué)員能夠自我或在專業(yè)教師的指導(dǎo)下找出方言和普通話的對應(yīng)規(guī)律，對難點多加練習(xí)和記憶，效果會倍增！

二、常聽多練，反復(fù)練習(xí)。聽也就是我們所說的“聽力”或“練耳力”，良好的聽力是學(xué)好普通話的基礎(chǔ)，所以多聽是初學(xué)者要注重的一個方面。聽的素材能夠選擇中國人民廣播電臺和中央電視臺的節(jié)目，看電視時應(yīng)注意播音員的口形，能夠邊聽邊模仿。也可把普通話標準者的錄音和自我的錄音的比較，找出差異。加以改善！

三、說：聽力好了，就要多動口聽力是個前提，說是重點。說好普通話應(yīng)以字音準確為前提，所以在學(xué)員學(xué)習(xí)的.過程中，必須要注意學(xué)習(xí)的步驟，否則本末倒置多費氣力而仍改不掉語音的錯誤。下頭我具體談?wù)劊菏紫纫獙W(xué)好漢語拼音打好基礎(chǔ)，打好了基礎(chǔ)等字音比較標準了，能夠試著練習(xí)有針對性的繞口令，以便提高發(fā)音器官的協(xié)調(diào)的發(fā)音的本事。等字音掌握準確了，再演繹作品，多加練習(xí)，培養(yǎng)良好的語感。

四、要注意在“說”的過程存在的問題。

1.吐字歸音：吐字歸音的要求是：字頭彈出、部位準確、氣息飽滿、結(jié)實有力；字腹拉開立起、氣息均勻；字尾完整自如、歸音到位、干凈利索、趨向干凈。其實一個漢字的音程很短，要在短短的時間內(nèi)兼顧聲韻調(diào)和吐字歸音，所以必須從日常訓(xùn)練開始嚴格要求：

出字要求聲音的發(fā)音部位準確、彈發(fā)有力。

立字要求韻腹拉開立起，做到“開口稍閉，閉音稍開”。

歸音收音時要干凈利索不可拖泥帶水。尤其是“i、u、n、ng”等做韻母時，要注意口型的變化。注意克服韻尾不到位、歸音不到位以及調(diào)值不準確的問題。同時還要注意輕音、兒化、重中格式以及音調(diào)的發(fā)音特點。

2.繞口令練習(xí)中存在的問題：首先繞口令的作用是促使頭腦反應(yīng)靈活、用氣自如、口齒伶俐、吐字清晰。針對繞口令，學(xué)生在繞口令練習(xí)中不要過急過快，先要按照普通話正確的發(fā)音方法發(fā)音，練習(xí)應(yīng)做到速度有慢到快。聲音有小到大，段子由易到難。否則不科學(xué)的訓(xùn)練導(dǎo)致發(fā)音不準、吐字含糊，念的越快錯誤發(fā)音重復(fù)的次數(shù)越多，離正確的發(fā)音標準越遠！

3.演繹朗讀文章時，必須要停連與重音訓(xùn)練正確表達文章的情感。在讀作品時，要注意停連、重音、語氣、節(jié)奏。也就是一句話里，哪里該停，停多久；哪里是重音，哪里該輕讀；一段話中，哪幾句該連，那幾句不連，哪幾句是重點；整個句子的聲音形式是升還是降，是強還是弱，是急是緩這些都要細細品味，多多練習(xí)；告訴你一個朗讀文章的方法：快看快想穩(wěn)出口、少停多連。把握好氣息的調(diào)整和文章的整體性。

具體的問題能夠向?qū)I(yè)教師多多求教。同時也能夠向字典，詞典和教材學(xué)習(xí)。在那里我推薦使用最新版的《新華字典》和《此刻漢語詞典》以及《此刻漢語規(guī)范字字典》都可以。

普通的論文范文如何寫篇五

昨日只輸入了兩個費用科目的數(shù)據(jù)，今日要輸?shù)氖枪芾碣M用，管理費用下比較通用的科目有：辦公費，業(yè)務(wù)招待費，水電費，差旅交通費，固定資產(chǎn)折舊，地方稅費（如堤圍費，防洪費等），其他管理費用，管理人員工資，福利費，工會經(jīng)費，職工教育經(jīng)費，勞動保險費，住房公積金，資產(chǎn)減值準備等。這些科目海峽基本都有，我們就把？按順序編好明細輸進去就好了，還好海峽的會計做賬都很清楚所以我們在輸完數(shù)據(jù)對賬的時候就很簡便了，因為每個數(shù)據(jù)都是對的話就不用我們?nèi)傎~，明細賬，有的時候如果還是不對的話還要去翻看記賬憑證，那樣的話工作量就是很大的了，這都是小慧和我說的，我在想看來稅審并沒有我看到的這么簡單，每個企業(yè)的會計的做賬方法都是不一樣的，有的還是手工賬，看來我要應(yīng)對的還有很多不一樣的考驗啊，期待中。這樣的話三個費用就輸完了，也就是說損益表上的科目是輸完了，這有先把這個基本的工作做完了才能繼續(xù)做后面的鑒證表的輸入工作。

文檔為doc格式。

普通的論文范文如何寫篇六

論文摘要：普通高校足球教學(xué)的目的是使學(xué)生掌握一定的足球基本理論和基本技能，提高學(xué)生足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平。本文依據(jù)足球教學(xué)的基本原則和運動技能形成的規(guī)律，分析研究足球選項課技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練問題。

論文關(guān)鍵詞：足球,技術(shù),教學(xué)。

足球選項課是普通高校體育主要的選項課內(nèi)容之一，同時足球也是學(xué)生課余體育活動的主要內(nèi)容。教學(xué)實踐中，足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)占有十分重要的位置，依據(jù)足球?qū)ｍ椉紤?zhàn)術(shù)能力形成的規(guī)律和特點組織教學(xué)，才能有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握不同的足球?qū)ｍ椉紤?zhàn)術(shù)，有利于進一步提高足球課教學(xué)質(zhì)量。

1足球基本技術(shù)教學(xué)。

1.1初步掌握技術(shù)階段。

在初步掌握技術(shù)階段，主要任務(wù)是建立正確、完整的技術(shù)動作表象和概念，講解清楚動作要領(lǐng)，使學(xué)生明確技術(shù)動作要求及練習(xí)方法，初步學(xué)會技術(shù)動作。

1.1.1講解。講解是運用語言法對技術(shù)動作進行概述。講解時要依據(jù)學(xué)生特點、學(xué)習(xí)內(nèi)容、訓(xùn)練程度等不同，首先做到精簡易懂、生動形象，將技術(shù)動作的名稱、作用、方法、要領(lǐng)、關(guān)鍵以及難點等講清，簡明扼要，突出關(guān)鍵的技術(shù)規(guī)范化問題和要求；其次，要講清技術(shù)動作結(jié)構(gòu)特點及其運動規(guī)律，主要講解動作技術(shù)的方向、角度、幅度、距離、節(jié)奏、機體參與的主要部位、順序以及時間、空間和力的大小等的綜合運用，指出技術(shù)動作要點，指導(dǎo)學(xué)生盡快掌握技術(shù)動作與方法，建立正確的技術(shù)動作概念；第三，講解要富有啟發(fā)性，啟發(fā)和誘導(dǎo)學(xué)生主動思考，形成聽、看、想、練有機地結(jié)合，促進機體第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

1.1.2示范。示范是使學(xué)生能盡快明確技術(shù)動作形象的重要的直觀教學(xué)形式。示范要動作準確、技術(shù)規(guī)范。運用示范時，一般是先做完整示范，幫助學(xué)生建立初步的完整技術(shù)動作概念，然后是重點示范，根據(jù)技術(shù)動作結(jié)構(gòu)特點和要求，重復(fù)或慢速示范，提示學(xué)生重點觀察技術(shù)動作的重點、難點以及關(guān)鍵點，有時為強化技術(shù)動作，也輔助采用示錯示范，正誤對比，給學(xué)生指明錯誤動作的原因和問題，提出糾正方法，提高學(xué)生分析技術(shù)、辨別技術(shù)難重點的能力。示范要充分注意合理的示范面，依據(jù)場地、氣象、學(xué)生人數(shù)、示范環(huán)境等因素，考慮和安排好示范的位置、角度以及方向等，足球技術(shù)教學(xué)中經(jīng)常采用側(cè)面示范。為了提高示范效果，還可充分利用圖片、模型、幻燈、錄像等直觀演示方式，進一步使學(xué)生感知技術(shù)動作形象，加深技術(shù)動作的理解程度，形成正確的技術(shù)動作表象。

1.1.3模仿。模仿即是試做。教師講解示范后，即可讓學(xué)生嘗試模仿試做，開始以無球練習(xí)然后至有球練習(xí)，動作要由慢到快，練習(xí)形式要由原地到行進間，由易到難，這樣反復(fù)體會后，再結(jié)合講解技術(shù)要點及技術(shù)動作在實際比賽中的運用，使學(xué)生建立一個完整的技術(shù)動作概念。

1.1.4糾錯。糾錯即發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤動作。由于各種原因，學(xué)生在學(xué)習(xí)足球技術(shù)的過程中，總是會出現(xiàn)各種錯誤動作，如果不及時發(fā)現(xiàn)、糾之，就會形成錯誤的動力定型，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作，針對各種情況，抓住主要矛盾或突出問題，采取相應(yīng)措施，及時糾正錯誤動作。教學(xué)實踐中，對少數(shù)學(xué)生存在的錯誤動作，常采用個別糾正的方法，使其及時得到指導(dǎo)與幫助，對主要的突出問題，則集體糾正，避免出現(xiàn)普遍的問題，還可采用邊講、邊聽、邊練、邊糾正的方法，突出動作要點、難點的要求，啟發(fā)學(xué)生去思考，分辨、分析并且自我糾正錯誤動作，促進學(xué)生改進和提高技術(shù)動作，建立正確的動力定型。

1.2基本鞏固技術(shù)階段。

當學(xué)生已經(jīng)清楚理解技術(shù)動作要領(lǐng)，初步掌握規(guī)范技術(shù)動作時，即進入基本鞏固技術(shù)階段。

1.2.1多采用練習(xí)形式，鞏固理論知識，提高技術(shù)動作質(zhì)量，教學(xué)訓(xùn)練主要是采用重復(fù)練習(xí)法，在簡化條件下，經(jīng)過多次重復(fù)的技術(shù)動作練習(xí)，形成并鞏固正確的技術(shù)動力定型。

1.2.2練習(xí)形式的組織與選擇原則，應(yīng)當是由易到難，由簡到繁，在練習(xí)中通過變換完成技術(shù)動作的距離、速度、方向和練習(xí)的組織形式，加大完成技術(shù)動作的難度，由單個技術(shù)動作練習(xí)逐步過渡到組合技術(shù)練習(xí)，并適當增加一定的對抗干擾要求，提高學(xué)生技術(shù)的運用與應(yīng)變能力。技術(shù)動作在原地和緩慢中能做時，應(yīng)轉(zhuǎn)入快速、突然性的練習(xí)，這個階段要注意動作的全面性、連貫性以及動作的快速連接性。特別要注意培養(yǎng)技術(shù)動作目的性與準確性。

1.2.3突出技術(shù)練習(xí)的同時應(yīng)加強身體素質(zhì)訓(xùn)練，加強戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，加強勇敢頑強、積極進取良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

1.2.4這一階段仍然要十分重視注意糾正學(xué)生的錯誤動作以及改進技術(shù)動作，防止在反復(fù)練習(xí)的過程中出現(xiàn)技術(shù)動作掌握的“泛化現(xiàn)象”。

1.3提高運用技術(shù)階段。

提高運用技術(shù)階段的主要任務(wù)是提高學(xué)生足球技戰(zhàn)術(shù)的`實際運用能力，鞏固正確的動力定型，形成動作技能，更進一步達到技術(shù)動作自動化的程度。

1.3.1加大練習(xí)密度，在不間斷的練習(xí)過程中強化刺激，促進學(xué)生逐漸認識和掌握所學(xué)足球技能的內(nèi)在規(guī)律，不斷糾正錯誤技術(shù)動作，繼而達到動作技能連貫地、均衡地發(fā)展。

1.3.2傳、射、控運等重點技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)要反復(fù)訓(xùn)練，要根據(jù)實戰(zhàn)的需要，組織一些高強度、強對抗條件下的練習(xí)，讓學(xué)生在實戰(zhàn)條件下掌握和運用技戰(zhàn)術(shù)，提高合理運用技戰(zhàn)術(shù)的能力。

足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)是教學(xué)中的重要組成部分，足球戰(zhàn)術(shù)通常是由個人戰(zhàn)術(shù)行為、局部戰(zhàn)術(shù)配合和全隊戰(zhàn)術(shù)配合所組成。教學(xué)中首先要讓學(xué)生建立戰(zhàn)術(shù)概念，其目的是通過講解、分析以及示范，使學(xué)生掌握戰(zhàn)術(shù)配合的定義與要求，初步了解足球戰(zhàn)術(shù)的基本特點、構(gòu)成體系以及戰(zhàn)術(shù)的目的與作用，了解足球攻守戰(zhàn)術(shù)之間的對立統(tǒng)一規(guī)律，初步確立個人、局部乃至整體的攻守完整的戰(zhàn)術(shù)概貌，如個人在不同位置的不同職責和技術(shù)動作運用要求，局部配合的種類、隊形、方法及其變化規(guī)律，全隊隊型以及全隊整體戰(zhàn)術(shù)的原理和構(gòu)成等。然后講解戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法，組織學(xué)生試做練習(xí)。戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中可經(jīng)常適時結(jié)合畫圖、戰(zhàn)術(shù)板或者錄像等直觀教具的演示，提高學(xué)生的觀察能力，使學(xué)生能更快地接受和理解各類戰(zhàn)術(shù)的方法和要求。

2.2基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練。

足球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)即局部的戰(zhàn)術(shù)配合，教學(xué)應(yīng)從進攻配合入手，先教進攻配合，再教防守配合，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)配合的人員組成，一般順序是先練習(xí)兩人配合戰(zhàn)術(shù)，再練習(xí)三人配合戰(zhàn)術(shù)。

進攻配合練習(xí)，要在學(xué)生試做達到基本熟悉配合的方法和路線后，逐漸增加練習(xí)的對抗性和干擾性，防守配合練習(xí)，應(yīng)開始在消極進攻情況下進行，然后再在積極進攻條件下進行防守配合練習(xí)，逐步提高學(xué)生局部攻守對抗與應(yīng)變能力。要注意培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識和心理品質(zhì)，啟發(fā)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維，提高戰(zhàn)術(shù)運用的靈活性。

2.3全隊戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練。

全隊戰(zhàn)術(shù)是通過一定的攻守陣形和配合方法所組成的。通常，在熟練掌握局部配合的基礎(chǔ)上，進行戰(zhàn)術(shù)配合的組合教學(xué)，當學(xué)生初步了解了全隊戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法后，可把全隊完整戰(zhàn)術(shù)配合分解為若干局部配合，即先采用分解法，把戰(zhàn)術(shù)分解為若干局部配合，如整體進攻中的中路配合戰(zhàn)術(shù)、邊路配合戰(zhàn)術(shù)等，這一過程中，應(yīng)強調(diào)不同配合的銜接，以及配合進行的連接性及其變化，在掌握兩個或兩個以上配合戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，最后進行整體練習(xí)。

掌握全隊戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)先在消極攻守對抗的條件下，熟悉戰(zhàn)術(shù)隊形、配合路線等，掌握戰(zhàn)術(shù)方法，掌握戰(zhàn)術(shù)的綜合變化，然后在積極攻守對抗條件下，提高戰(zhàn)術(shù)的運用能力，提高戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力。

3結(jié)語。

足球選項課技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，應(yīng)依據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容和學(xué)生實際，結(jié)合足球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)特點，在運動技能形成的不同階段，合理的運用教學(xué)方法，以達到更好的教學(xué)效果。

參考文獻。

1李寶耕主編.足球詞典[m].上海:上海辭書出版社,1995。

2麻雪田、王崇喜主編.現(xiàn)代足球運動高級教程[m].北京:高等教育出版社,2002。

3秦云興.籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的研究[j].天中學(xué)刊,1997,12(2)。

4陳春一.淺談普通高校體育系籃球普修課技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練[j].吉林體育學(xué)院學(xué)報,1999,15(4)。

普通的論文范文如何寫篇七

當天氣轉(zhuǎn)涼、炊煙裊裊時，流感高發(fā)季節(jié)也就降臨了，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，預(yù)防感冒沒有靈丹妙藥，紫錐花提取物、維生素c或者鋅片都不能一勞永逸地將流感拒之門外；只有養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，才能確保我們流感季節(jié)不感冒。

哈特福德醫(yī)院和康涅狄格州大學(xué)的科學(xué)家回顧了由1630名被試參與的14項隨機對照研究的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)攝取紫錐花提取物能降低患感冒的概率。但是，這個結(jié)果與的一個大型研究相左，而2005的研究卻和的一項研究結(jié)果矛盾。因此，紫錐花提取物的攝取能否降低患感冒的概率仍是一個懸案。

口鼻和眼睛是我們身體抵御流感病毒的薄弱部位。

科學(xué)家認為養(yǎng)成以下的健康生活習(xí)慣將有助我們堅固自己的免疫堡壘：

打噴嚏或者咳嗽時用紙巾捂住口鼻。

盡量減少觸摸口鼻和眼睛。

不要把污染物，如鋼筆、頭發(fā)、項鏈、鑰匙或者衣服放入嘴中。

常洗手，長洗手。洗手要用流動的熱水，打上香皂，揉搓最少要20秒鐘。不妨找個時間測量一下你平常洗手的時間，看洗的是否徹底。

洗手以后，吃飯以前，不要接觸臟的水龍頭或者門把手。

飯前一定要洗手，即使吃零食時也要先洗手。

來自：/articles/view/georgefan/11252。

原文：/features/healtharticles/。

相關(guān)閱讀：

四類感冒藥方說明。

關(guān)于感冒的10個常見問答。

普通的論文范文如何寫篇八

20__年馬上就要到來，在過去的20__年，我很好地完成了上級交待的工作和任務(wù)，為了今后能夠更好的工作，為了今后能夠更有效率的工作，為了今后能夠為醫(yī)院贏得更多的榮譽，現(xiàn)將這一年的工作總結(jié)如下：

做為兒科資歷最深年紀最大的老護士，去年，和比我年輕10歲、低年資護士一樣，我一共上了132個夜班。我從未倚老賣老，得過且過。相反，我以自己豐富的護理閱歷和經(jīng)驗，精湛過硬的護理技術(shù)，從無懈怠，踏踏實實兢兢業(yè)業(yè)認認真真做好自己的每一項工作。從不計較工作的輕重苦累臟臭，只要是自己看到的能做的，無論份內(nèi)份外，都會主動去完成。

護理工作雖然瑣碎雖然平常雖然平淡，但有時我真的很為自己驕傲。我是生命的守候者，許許多多的人因為我的努力我的辛勤我的認真我的熱情我的奉獻，過著幸?？鞓返娜兆印Ｎ业碾p手我的微笑我的善待讓這個世界溫暖!雖然他們不能記憶我的名，雖然他們不知道我的付出，雖然他們不了解我的辛苦，但贈人玫瑰手有余香!我們是那樣的天使!所以在許許多多的深夜白晝，我雖然游走在病兒疼痛、鮮血、哭鬧中，但我快樂!

在過去的一年中，我感謝每一位和我共事的同事。感謝你們的善待，感謝和你們有這樣相逢相知相處的緣分，感謝你們的善良和美好，感謝你們讓我生活在這樣一個溫暖的大家庭!希望來年，我們?nèi)匀荒軌驑s辱與共，共同感覺感受生命和生活的美好美麗，共同去創(chuàng)造一個更加燦爛的未來!

流云系不住，清風帶走了歲月。20__年已是歲末，在這一年里，在科主任、護士長的帶領(lǐng)下，作為一個兒科護士，我收獲很多，進步很多，感觸也很多，結(jié)合工作實際及所見所想，現(xiàn)匯報如下：

一、思想方面。

在這一年里，我遵守院紀院規(guī)，以嚴格的標準要求自己，服從院里的各項安排，在科主任及護士長的領(lǐng)導(dǎo)下，認真工作每一天，以患兒的利益為中心，以高度的責任心要求自己，保證自己所分管的護理工作扎實到位，以優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念指導(dǎo)自己的工作，讓患兒及家屬滿意。兒科是一個容易產(chǎn)生醫(yī)患矛盾的地方：目前多數(shù)兒童是獨生子女，一人生病全家總動員，兒童打針要求技術(shù)高，一針不中家長就跟你急;發(fā)熱兒童入院2天不退熱家長就跟你吵;不愿意行相關(guān)檢查卻要你給他一個解釋：我孩子到底是什么病?將心比心，我把每一個孩子都當做自己的親人，為他們提供最好的護理?？捎袝r候還是有很多家屬不配合和理解，越干越感覺，責任巨大。

二、業(yè)務(wù)方面。

在這一年里，我虛心向老護士請教，認真鍛煉和提高臨床業(yè)務(wù)水平，特別是小兒頭皮針穿刺的水平，危重患兒的搶救護理，各種搶救設(shè)備的應(yīng)用，患兒病情變化的及時觀察發(fā)現(xiàn)等等，都有了顯著的提高。兒科是一個很復(fù)雜的科室，也比較難干，責任巨大，孩子是祖國的花朵，是我們的未來，他們不會用語言表達疾病的臨床表現(xiàn)，兒科所以又叫“啞科”，這就需要兒科醫(yī)護人員要有全面的醫(yī)學(xué)知識和豐富臨床經(jīng)驗去判斷，這是其他成人內(nèi)科難以相比的，兒科在用藥方面更是要“斤斤計較”，少一分則影響療效，多一份則產(chǎn)生毒副反應(yīng)。對護士的加藥、注射都是一個很大的考驗，只有付出百分之二百的認真和努力，才能把工作做好。

三、個人修養(yǎng)素質(zhì)方面。

隨著年齡和閱歷的增長，我感覺自己越來越成熟，個人修養(yǎng)和素質(zhì)在不斷提高，我認真做到在工作時間儀表端莊、著裝整潔、禮貌待人、態(tài)度和藹、語言規(guī)范，時刻貫徹“以病人為中心”的服務(wù)理念，認真工作，踏實做人，我相信：沒有最好，只有更好。積極參加院里的一些活動，全力支持主任和護士長的工作。

想想來到__婦幼保健院這個大家庭已經(jīng)六年了，在這里我得到各位同仁的幫助和護士長的業(yè)務(wù)指導(dǎo)，回顧六年的工作歷程，有勞累，辛酸，無奈和痛心，也有成功的喜悅和歡笑和成就感。目前我院的發(fā)展速度迅速，醫(yī)院水平日新月異，在今后的工作中，我將更加的努力要求自己，適應(yīng)快節(jié)奏的工作要求，為我院的發(fā)展壯大貢獻自己的一份力量!

護士長工作總結(jié)20__(五)。

在這一年中，我們不斷面臨著挑戰(zhàn)和機遇，在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和護理部主任、科主任的指導(dǎo)、關(guān)心及支持下，在醫(yī)院各部門的密切幫忙下，我本著“一切以病人為中心，一切為病人服務(wù)”的宗旨，圓滿地完成了護理工作任務(wù)。

我科護理人員的安全及職責意識、主動服務(wù)意識明顯加強，護理質(zhì)量得到進一步提高，病人滿意度達96%以上，現(xiàn)將本人全年工作總結(jié)如下：

一、政治思想、醫(yī)德醫(yī)風。

1.按醫(yī)院要求認真進行政治學(xué)習(xí)，嚴格遵守相關(guān)法律法規(guī)及醫(yī)院各項規(guī)章制度，恪盡職守，全年無違法違紀行為。

2.認真學(xué)習(xí)了醫(yī)德醫(yī)風、護士素質(zhì)規(guī)范，認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會黨的“十九”大精神。

3.同全科護理人員團結(jié)一心，分工合作，圓滿地完成了工作任務(wù)，在各項護理工作上，充分發(fā)揚團隊協(xié)作精神，全體護理同仁們不計個人得失，甘于奉獻，充分發(fā)揚愛崗敬業(yè)的精神!

二、護理管理。

1.嚴格按照護士長工作手冊開展工作，做到了年有計劃，月有安排，周有重點，每月有小結(jié)，并針對好的方面提出表揚，不足的方面提出整改措施，并督促執(zhí)行，評價整改效果，到達了持續(xù)改善的目的。

2.進一步強化安全意識及崗位職責意識、主動服務(wù)意識，全年全科無重大護理事故，在用心學(xué)習(xí)后醫(yī)療服務(wù)的知識后完善了病員回訪制度，有效地提高了病人的滿意度。

3.進一步健全護理工作制度和各級護理人員崗位職責，按照國家診療規(guī)范整改重點?？平ㄔO(shè)單病種的護理常規(guī)，并嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度及護理規(guī)范。加強了護理人員應(yīng)知、應(yīng)會的知識培訓(xùn)，并要求人人過關(guān)，尤其在查對制度、交接班制度等核心制度上，要求做到理論和實踐相結(jié)合。

4.加強了護理質(zhì)量的環(huán)節(jié)控制，建立了科內(nèi)護理質(zhì)量控制小組，采取定期檢查與隨機抽查相結(jié)合的方式，每周有重點的檢查護理質(zhì)量狀況，每月進行護理質(zhì)量大檢查一次，并與績效考核結(jié)合。根據(jù)整體護理工作模式的要求，相對固定了職責護士，不同年資護士交叉排班，使工作互補，保證了護理工作質(zhì)量。

5.組織每月召開了一次工休座談會，征求病人的意見，對病人提出的問題給予了合理的回答，用心與相關(guān)科室協(xié)調(diào)處理，盡量滿足病人合理的需要。

6.加強了醫(yī)保病人和新型農(nóng)村合作醫(yī)療病人的管理，隨時查詢病人的費用狀況和一日清單制，及時與醫(yī)生溝通，盡量將醫(yī)保病人費用控制在規(guī)定范圍內(nèi)，避免違規(guī)事件的發(fā)生。

7.在運行病歷和醫(yī)囑上，用心組織護理人員學(xué)習(xí)，要求人人掌握，盡快熟悉運行模式，確保了病區(qū)醫(yī)生護士工作站工作順利開展、運行。

三、臨床護理。

1.在臨床護理工作中，護理人員的主動服務(wù)意識明顯加強。進一步強化主動服務(wù)意識，推出誠信滿意溫馨服務(wù)，努力做到“以人為本，以病員為中心”，努力為病員帶給更為優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

2.加強了基礎(chǔ)護理和危重病人護理工作，分管病人的職責護士能夠有效地運用護理程序為病人開展整體護理，對病人的健康教育普及率達96%，病人滿意度高達95%以上，全年無重大護理并發(fā)癥發(fā)生。

3.加強了病房管理，強化護理人員人人參與管理的意識，為病人帶給更為安全、整潔、舒適的住院環(huán)境。

4.加強了消毒滅菌及隔離工作，規(guī)范了治療室物品的放置規(guī)范，多次整理庫房物資的保存方式。

5.護理文件嚴格遵守書寫規(guī)范，進一步強化了護理人員主動學(xué)習(xí)護理文件書寫標準的意識，并督促執(zhí)行，保證了護理文件的規(guī)范性。

對護理文件書寫質(zhì)量控制，將病床分管落實到人，要求每人自查所分管床位的病歷，質(zhì)控小組每周檢查一次，護士長定期和隨機抽查，確保護理文件書寫質(zhì)量，有效防范由于護理文件書寫誘發(fā)護理糾紛的發(fā)生，對護士收集病員信息與醫(yī)生有差異時，及時和醫(yī)生溝通患者信息，保證醫(yī)、護記錄統(tǒng)一、準確。在檢查過程中發(fā)現(xiàn)有缺陷，及時查找原因，認真分析，提出整改措施并督促執(zhí)行。

6.急救物品的管理做到了定位、定數(shù)、定專人管理，要求班班交接，每班護士接班時不僅僅要檢查急救物品的數(shù)量，而且還要檢查急救物品的質(zhì)量，每班使用后，及時補充，每周護士長大查一次，確保了急救物品的齊備完好，保證了應(yīng)急使用。

7.在業(yè)務(wù)管理上，堅持了每月一次的護理業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)及護理業(yè)務(wù)查房，堅持了床旁護理小查房，加強中醫(yī)?？谱o理知識的培訓(xùn)和考核，逐步提高了護士們的理論水平和操作技能，為更好的培養(yǎng)內(nèi)科?？谱o理人員打下了良好的基礎(chǔ)。每月組織了中醫(yī)“三基”護理理論知識考試，平均分__分。加大了對中醫(yī)基礎(chǔ)知識的培訓(xùn)和中醫(yī)技術(shù)操作的訓(xùn)練，為中醫(yī)重點?？频慕ㄔO(shè)找準切入點。

8.堅持中醫(yī)特色護理的學(xué)習(xí)和運用，在記錄和臨床操作中體現(xiàn)中醫(yī)特色和資料，確保病人的治療及辯證施護及時正確的實施，保證護護理質(zhì)量。

四、繼續(xù)教育及論文。

1.送出3人次分別到____醫(yī)院康復(fù)科、____醫(yī)院康復(fù)科、____中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科參觀學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)到的新理念、新技術(shù)、新思維逐漸應(yīng)用于臨床工作。

2.送出護理人員3人次參加護理新技術(shù)新進展學(xué)習(xí)。

3.1名護士正在理解護理本科理論知識的學(xué)習(xí)，4名護理同志參加護理?？频膶W(xué)習(xí)。

五、改善方向。

1.加強低年資護理人員的培訓(xùn)和培養(yǎng)，尤其加強新進人員和工作5年以下同志在三基知識的培養(yǎng)，同時加強溝通潛力和管理努力的培養(yǎng)。

2.加強護師護理人員管理、協(xié)調(diào)努力的培養(yǎng);。

3.加強?？谱o士專業(yè)化的培養(yǎng)，建立?？谱o士培養(yǎng)、考核機制;。

4.大力提倡后醫(yī)療服務(wù)，用心開展客戶回訪工作和讓病人滿意工作;。

5.進一步加強科研、教學(xué)工作的提高，努力在科研和教學(xué)上更上一層樓;尤其加強學(xué)生到臨床前的崗前教育機制。

普通的論文范文如何寫篇九

許多人都認為，講普通話很容易，可是當真正與那些普通話很標準的人講話時，才知道原來普通話并不普通。

舌頭不聽話，就多練習(xí)“咬文嚼字”就是大膽的說，不要害怕，更不要害羞，不要管別人怎么說、怎么笑.

要學(xué)好普通話，我覺得有這么幾條要領(lǐng)：第一，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對于局部個別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗地朗誦其標準音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三.第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的`多音與多義等。第四，是最傻而最有效的方法，就是讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。第五，堅持用普通話進行日常會話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的。只要我們大家一齊努力，同心攜手，就一定能把普通話說好，使她真正成為我國各族人民交流的普通語言、通用語言。

要學(xué)會說普通話，必須從拼音b、p、m、f學(xué)起。每天早讀的時候我就在教室練，不懂的就問同學(xué)，可是由于自己基礎(chǔ)差，學(xué)起來特別艱難，有時為了讀準一個拼音，經(jīng)常練到嘴巴痛，舌頭發(fā)硬。剛開始學(xué)發(fā)鼻韻母，自己根本一點都不懂，找不到發(fā)音的要領(lǐng)，我就虛心地問其他同學(xué)，有時候問多了，她們也不耐煩，所以只有自己艱難地學(xué)著。經(jīng)過這樣不斷的努力，我的普通話水平終于有了很大的提高。

我們平時所說的普通話，即是“以北京語音為標準音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范”的現(xiàn)代漢民族共同語。普通話是全國通用語言，貫穿于每個人的日常生活中。如何講好普通話，是每一個人都需要學(xué)習(xí)的重點。

第一，平時一定要多練多講。一些人從小習(xí)慣講方言，然后講普通話會覺得不自然，因此也少講，平時就靠方言來溝通。其實這樣很不好，如果你沒練習(xí)講，沒靠日常生活來造就鍛煉，普通話不會說得標準的。就如學(xué)習(xí)英語一樣，如果沒有環(huán)境，許多人的英文只會在紙上流暢的寫出來，可是卻像個啞巴一樣，什么都不會說。普通話也是靠說出來的，靠練出來的。平時在講話的時候，要注意講話的速度，不能太快也不能太慢。平時也可以多聽聽一些新聞報道，然后跟著讀，模仿播音員的語速，這樣可以提升說普通話的水平。什么時候該講得稍微快一點，什么時候該稍微停頓下，其實這都是講普通話的一個方面。講普通話并不是你一句話把它給說完就是正確的。平時每個人都能多加留意，就會發(fā)現(xiàn)其實普通話真的很有趣。

第二，學(xué)習(xí)普通話要一步一步來，先從拼音，再到字，然后到詞語，接著是句子，最后是一段文章。只有拼音學(xué)好，每個音都能發(fā)得準確，接下來的學(xué)習(xí)才有用。就如建房子一樣，只有基礎(chǔ)打好了，才能一層一層的往上建立。平時在練普通話時要注意口型的變化。每種語言的發(fā)音都離不開震動，也就是離不開舌頭跟嘴唇。在練的時候，可以拿出鏡子，對照自己的口型，如果哪里發(fā)音不正確，也就是嘴唇做不到位。通常練普通話時要注重一個過程，普通話主要是拼音來拼讀，一個字也是由幾個拼音組成的，因此需要一個過程，如果只是單獨讀出一個音的話，那普通話是練不好的。在練習(xí)的過程可以自己注意嘴的開口度，舌頭的移動。

第三，很多人都會認為自己的普通話其實說得很好，即使說錯了，自己也不知道，所以平時可以把自己的講話給錄下來，然后自己拿去聽，再與播音員對比，就會發(fā)覺自己講的普通話到底準不準確。如果沒有條件的話，最好是找個朋友一起練，讓朋友給你揪出錯誤，然后以后多加注意。

其實講普通話，不是一朝一夕的事，需要長時期的鍛煉。如果想真正學(xué)好普通話，講標準的普通話，是需要花費一定的時間與精力。而且要堅持下去，發(fā)現(xiàn)問題，就要學(xué)著去解決問題，。隨著現(xiàn)在社會的發(fā)展，普通話的普遍運用，學(xué)好普通話，對每個人只有好處沒有壞處的。

普通的論文范文如何寫篇十

如果你不斷地鍛煉自己，你的大腦、嘴巴和心就可以統(tǒng)一起來，你的頭腦和心靈在想什么，你就可以迅速地組織你的語言來表達它，這是需要練習(xí)的。

想成為一名銷售冠軍，想鍛煉自己的口才，最重要的是要讓自己愛說話，不要覺得說話是一種負擔。

2.說別人能聽懂的話。

我們在生活中遇到很多人，他們跟你說了很長時間，你卻不知道他們在說什么。有時候我們就是這樣，表達一件事，表達了很久也沒有找到一種特別準確的語言來讓別人理解，解決這個問題顯得尤為迫切。

但是這可以練習(xí)，用別人能理解的語言說話的基本原則是:你必須進入對方的邏輯思維。不要只用自己的方式去表達，你要用對方想要的方式表達，那么就會事半功倍。

3.說人們想聽的話。

演講是一門藝術(shù)，銷售也是一門藝術(shù)，如果你的每一次銷售都像一次演講，像給別人講故事一樣，能讓他們很高興買你的東西，你就會有很大的成就感。

4.說符合客戶需求的話。

如果把任何一個產(chǎn)品放在你面前，你可以在一分鐘內(nèi)找到它的賣點，并且告訴別人你在一分鐘內(nèi)收集的賣點，而且可以解決別人的需求，那么你就是成功的。如果你說話的每一秒都能讓人們買你的產(chǎn)品，那你就太棒了，這需要勤加練習(xí)。

成功沒有捷徑，要腳踏實地，努力工作，才能達到別人無法達到的高度。為什么成功的很少?因為只有少數(shù)人能做出普通人不能的努力。

很多人說我也很努力，為什么我不能成功?首先，你看不到別人背后的努力。其次，如果你努力了但仍然不能成功，那是因為你的數(shù)量不夠。當你的量達到一定的水平時，就一定會發(fā)生質(zhì)變。

做銷售怎么引導(dǎo)客戶。

1.要盡可能地站在客戶的立場上提問，不要僅僅圍繞著自己的銷售目的與客戶溝通。

2.對于某些敏感性問題盡可能地避免，如果這些問題的答案確實對你很重要，那么不妨在提問之前換一種方式進行試探，等到確認客戶不會產(chǎn)生反感時再進行詢問。

3.初次與客戶接觸時，最好先從客戶感興趣的話題入手，不要直截了當?shù)卦儐柨蛻羰欠裨敢赓徺I，一定要注意循序漸進。

4.提問時的態(tài)度一定要足夠禮貌和自信，不要魯莽，也不要畏首畏尾。

5.選擇問題時，一定要給客戶留下足夠的回答空間，在客戶回答問題時盡量避免中途打斷。

6.提出的問題必須通俗易懂，不要讓客戶感到摸不著頭腦。

普通的論文范文如何寫篇十一

聽是說的基礎(chǔ)，如果你想成為一個雄辯的人，首先就應(yīng)該養(yǎng)成愛聽、多聽、會聽的好習(xí)慣。

例如：多聽演講、新聞、演講節(jié)目或別人的演講等，這都可以獲得大量、豐富的信息，因為這些信息經(jīng)過大腦的整合和提煉來形成語言智慧的豐富源泉。

2.學(xué)會去看。

有時候，不會說很大程度上是自己肚里的“墨水”太少了。因此多讀讀書，看看報紙，仔細地吸收書本的知識，自然會讓我們更有信心，當然讀書習(xí)慣是需要長期堅持下去才有效果的。

例如：多看電視、書籍、報紙、電影等多語言對話節(jié)目，這樣不僅可以陶冶情操，豐富生活，還可以學(xué)會講別人的方式、技巧和內(nèi)容。

3.學(xué)會去背。

背，不僅可以加強人的記憶力，還可以訓(xùn)練人形成良好的語感。例如：平時多背誦詩歌、格言、諺語等，這樣可以豐富人們的內(nèi)涵、優(yōu)美的文本，也可以形成生動的語言。

4.多去思考。

思考是組織思維的唯一方法。在生活中，大多數(shù)時候并不是我們不會說話，而是我們不會想。如果我們想不清楚就很容易說出讓別人不能理解的話。因此，提高口才也需要思考能力。

5.多進行交流。

說是語言表達能力的最高境界，平時只要說得多，那語商能力就會很快提高。所以，做好以上四個方面，自己的口才水平就會提高得很快。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

普通的論文范文如何寫篇十二

為什么要學(xué)習(xí)口才?有的人說：不甘平凡所以要學(xué)口才;有的人說：為了將來的人生所以要學(xué)口才;也有的人說：為了邁向成功的那步所以要學(xué)口才;為了要超越別人，為了讓自己能言善說。

一、知識。

今天您要去演講，您有什么可以分享給別人，有什么樣的思想、智慧、觀念可以分享給別人，是我們要思考的。所以，今天當我們決定要學(xué)好公眾演說的同時，需要加強思想、智慧的提升。在我中學(xué)的時候，學(xué)習(xí)成績很差，從小有三個遺憾：寫字沒有學(xué)好，普通話沒有學(xué)好，外語沒有學(xué)好。從來沒有想過要從事教育卻因為母親的心愿進入了師范大學(xué)，而我卻瞞著母親報了師范大學(xué)的市場營銷專業(yè)。我這樣一個不愛學(xué)習(xí)的人后還是進入了教育培訓(xùn)行業(yè)，既然來了，就努力把它做好吧。所以現(xiàn)在開始加強補習(xí)，開始學(xué)習(xí)歷史、國學(xué)，開始學(xué)習(xí)普通話、開始學(xué)習(xí)外語。

所以親愛的朋友，要把演講講好，第一個非常重要的因素就是知識。無論您現(xiàn)在是一名中學(xué)生、大學(xué)生，還是一名白領(lǐng)，還是企業(yè)總裁，或者是大學(xué)教授。當您決定要站到舞臺上去講的時候，一定要確定您講的內(nèi)容能夠?qū)e人有幫助。

二、經(jīng)驗。

除了知識，還有更重要的就是經(jīng)驗。如果您今天要去給別人講銷售，而您自己從來就沒有做過銷售，只是看了幾本銷售方面的書籍，您就自認為是銷售行業(yè)的專家。請問這樣您能講好銷售嗎?如果您今天講創(chuàng)業(yè)，只是看了一些創(chuàng)業(yè)的書籍，而您自己從來就沒有創(chuàng)業(yè)過，您又如何講得好創(chuàng)業(yè)呢?所以，演講者講過的，大多是自己親身經(jīng)歷過的。曾經(jīng)，我也想過講銷售，講創(chuàng)業(yè)，可是我自己的公司還沒有做大。后就把所有的都去掉，只講一個課程--公眾演說!因為我自己參加過30多位高級大師的培訓(xùn)，看過100本以上公眾演說的書籍，有過500場以上現(xiàn)場演講的經(jīng)驗，加上自己的研究總結(jié)。所以我現(xiàn)在只專注講這一個課程。

三、技巧。

其實，在我們的生活當中，大多朋友都已經(jīng)具備知識、經(jīng)驗這兩個要素?？墒侨绾尾拍芰芾毂M致的把自己的知識、經(jīng)驗、思想傳遞給更多的人，并讓別人聽我們演講的時候覺得是一種享受，能夠更好的吸收，這就是我們要學(xué)習(xí)的演講技巧。

1要對自己有信心，信心是成功的一半。

2要敢想，然后把你想的在說出來。

3加強自己內(nèi)在的修養(yǎng)，平時多讀相關(guān)方面的書。

四、多多朗讀。

古詩詞的朗讀可以讓我們的發(fā)音更標準，可以讓我們更容易掌握語言的節(jié)奏，主要的是可以提升我們的內(nèi)在素養(yǎng)，增加對語言自身的理解力與感受力。想一想，多神奇的事情啊，僅僅是通過短短的幾個字，在我們的腦海中就可以閃現(xiàn)一個又一個場景、一個又一個的故事!

五、分享、總結(jié)。

在我們的訓(xùn)練課程中，分享隨處可見。不僅僅是因為分享可以帶來更好的學(xué)習(xí)機會，更主要的是每次分享的過程中，你都可以看到自己的進步點。你可以從聽眾的眼神中看到大家對你的話語是否感興趣，是否認同。而你也剛好可以借此多做總結(jié)，以便讓自己下次的講話更精彩。

談先生是做物流的，公司做的非常大。他非常謙虛，也非常好學(xué)。每次與別人溝通時，他總是認真聆聽對方的話，從對方身上學(xué)習(xí)經(jīng)驗。而他對自己的每次發(fā)言也都會做個小小的總結(jié)。

很多人一說到總結(jié)自我，就會找出自己很多的缺點與不足。是的，認識到自己的不足的確是進步的開始，因為這可以讓我們的目光盯向更遠的地方，讓自己取得更大的成功。只是我個人有個小小的建議：當你的自信心還不夠時，強烈建議你采用“兩好一壞”原則，即：先從總結(jié)自己的進步之點開始。每次臺上發(fā)言結(jié)束時，你都認真總結(jié)下：我自己在這次的講話過程中，有哪兩個進步之處?還需要改正的一點是什么?這樣的好處是可以讓你更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與長處，讓自己在臺上的表達更輕松。

有個非常好的山峰法則與你分享一下：一座山有多高取決于它的高峰。一個人的成就有多大也往往是取決于他的強項。如果你讓姚明與劉翔比賽，你猜誰會贏?呵呵，答案是看是什么比賽。如果是籃球比賽，姚明會贏;而如果是百米跨欄比賽，一定是劉翔贏。

人在臺上的表現(xiàn)也如此。

六、增強邏輯。

我以前講話和現(xiàn)在非常不一樣。那時候的我講什么都是隨心所欲、毫無章法，邏輯混亂。常常是前一分鐘我在談遠古的世界，后一分鐘就跑到了未來時空。我老公對此的形容是：“每聽一次，大腦就會死機一次”。

直到我開始接觸口才訓(xùn)練，我才知道，原來要增加語言的邏輯性其實非常簡單。

記得開會時，你的領(lǐng)導(dǎo)是怎樣講話的嗎?記得產(chǎn)品解說人員是怎樣介紹產(chǎn)品的嗎?記得別人教你如何做紅燒肉嗎?是不是你常?？梢月牭健笆紫取⑵浯巍⑷缓?、還有、另外、對了再補充一下、順便再說一下、后”這樣的字眼?這時閃現(xiàn)在你腦海是的到底是什么?恐怕是很多的星星吧!

是的，這樣的語言、這樣的字眼只會增加我們大腦的負荷，因為我們真的很難記住這么的“首先、然后、其次、另外”等等啰嗦的詞。可是，如果你說的是“第一、第二、第三”，會不會更容易讓聽眾記住呢?即便聽眾無法完全牢牢記住你到底講了什么內(nèi)容，但至少他可以很清楚地知道你總共是講了三點。

人對文字的東西遠遠沒有對數(shù)字那樣敏感。而科學(xué)調(diào)研也證明，人對數(shù)字“三”是有好感的。

溫先生是政府職能部門的領(lǐng)導(dǎo)，以前開會時常常會講很多的“首先、然后”之類的東西，結(jié)果他發(fā)現(xiàn)，他部門里的人常常會記不清楚他所講的要點到底是什么。更糟糕的是，他為了要讓別人能記住他的觀點，便只好不斷地重復(fù)。這樣做的結(jié)果就是別人認為他非常啰嗦，而他自己也非常累。

我也曾經(jīng)見過有的講師在臺上演講時，拼命地講、不停地講，結(jié)果講了七、八點，你再問臺下的人“你記住了多少?”臺下的人往往會給你一個非常迷茫的表情。

養(yǎng)成一個好習(xí)慣：但凡是和介紹方式、方法、流程、工作布置與總結(jié)等等有關(guān)的，一律采用這樣的方法，我相信你很快就可以發(fā)現(xiàn)自己語言邏輯性有了怎樣的提高。

七、參加訓(xùn)練。

還記得20/80法則嗎?其實口才亦如此。你是愿意選擇需要花80的時間與精力自學(xué)口才、終發(fā)現(xiàn)自己只取得了20的成功，還是選擇僅需要共20的時間與精力就可以達到80的成果呢?上帝給每個人一天的時間都是24小時，當我們在同一個起點線上時，你到底要選擇哪樣的方式到達終點呢?而這，完全取決于你自己。

普通的論文范文如何寫篇十三

在我們剛接觸到體育課的時候就接觸到了跳繩這個體育項目，操作起來非常簡單，可以進行單人跳也可以進行雙人跳，有很多人的跳繩技術(shù)都非常高，還可以變換各種花樣，跳繩是非常消耗體力的，也是一個非常適合鍛煉身體的運動項目，這個項目相對比較安全，沒有什么危險性，那么如何練好跳繩呢，我們一起來分析一下。

跳繩運動是一種極安全的運動，絕少有運動傷害的發(fā)生，即使跳躍失敗或停頓，也不會有墜落、跌倒、沖突或被用具所傷的危險。況且跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及技術(shù)度來自由調(diào)節(jié)跳繩的速度及次數(shù)，因此大家可安心的來練習(xí)。以下幾點是大家練習(xí)跳繩時應(yīng)注意的事項：

1.選擇適當?shù)膱龅亍?/p>

灰塵多或有砂礫的場地及凹凸不平的水泥地應(yīng)避免，最好選擇鋪木板的室內(nèi)體育館或具彈性的pu場地。

2、穿著適當?shù)姆b。

跳繩時，最好穿運動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運動鞋，這樣活動起來會使你感到輕松舒適，也比較不會受傷。

3、充分做好準備活動。

跳繩是一項比較激烈的運動，練習(xí)前一定要作好身體各部位的準備活動。

正確的跳繩方法。

4.停繩的方法向前搖時，一腳伸出，前腳掌離地，腳跟著地使繩停在腳掌下；向后搖時，則一腳后出，腳跟離地，腳掌著地，使繩停在腳底。

根據(jù)以上的分析我們知道，想要練好跳繩并不難，首先要穿著舒服的服裝和做好充分的準備，怎樣跳繩才可以更加方便的進行，跳繩看著比較簡單，實際非常的費力，想要有好的成績需要很長時間的練習(xí)，慢慢的總結(jié)經(jīng)驗，慢慢進步，這樣就會掌握了跳繩的技巧和方法。

普通的論文范文如何寫篇十四

通過不同的癥狀區(qū)分：

過敏性鼻炎。

典型的癥狀是會連續(xù)打噴嚏，一般是3、4次甚至次數(shù)更多。還會伴隨著大量的清鼻涕，這種鼻涕清而稀，且量特別多?；颊叩谋乔缓脱屎頃馨W，所以有時候會不由自主的去捏捏鼻子，或者想去喝水清清喉嚨。一般沒有全身癥狀。

感冒。

打噴嚏的次數(shù)一般是一兩下而已，不會連續(xù)。有較多清鼻涕，但是在初期流鼻涕的量并不會特別大，而不會像過敏性鼻炎那種源源不斷的流清鼻涕。感冒一般還伴有明顯的全身癥狀比如：頭痛，脖子僵硬，發(fā)燒，咳嗽，甚至嚴重時會出現(xiàn)全身乏力、肌肉酸痛等癥狀。

還有病程長短情況。

過敏性鼻炎常常反復(fù)發(fā)作，很難真正臨床痊愈，而且不積極治療還容易形成鼻竇炎等疾病。普通感冒一般是可以治好的，一個星期左右癥狀就會恢復(fù)良好的。不會反復(fù)。

如果感冒超過10天鼻子還是堵塞或流鼻涕就有可能是鼻炎了，需要去醫(yī)院耳鼻喉科進一步檢查治療。治療過敏性鼻炎可以采用系統(tǒng)脫敏療法治療、中藥理療以及手術(shù)治療。只要治療及時、方法得當，疾病很快就能得到有效的控制。平時也需要注意加強鍛煉改善抵抗力，避免反復(fù)。

普通的論文范文如何寫篇十五

快攻是由防守轉(zhuǎn)入進攻時,以最快的速度,最短的時間超越對手,爭取造成人數(shù)上的優(yōu)勢,形成以多打少,或在人數(shù)上占優(yōu)勢情況下趁對方陣腳未穩(wěn),抓住戰(zhàn)機,果斷合理地進行進攻的一種積極快速的進攻戰(zhàn)術(shù),所以說它是進攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。

一、籃球快攻的實戰(zhàn)意義。

快攻是由防守轉(zhuǎn)入進攻時,以最快的速度,最短時間超越對手,爭取造成人數(shù)上的優(yōu)勢,以多打少,或在人數(shù)上不占優(yōu)勢情況下乘對方陣腳未穩(wěn),抓住戰(zhàn)機果斷而合理地進行攻擊的一種積極快速的進攻戰(zhàn)術(shù)。當前各種籃球比賽中,各隊在由守轉(zhuǎn)攻時,都會爭取多運用快功戰(zhàn)術(shù),因此快攻成為了進攻的主要手段,也是比賽能否取得勝利的有效保證。

二、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)快攻意識。

1、充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。

在教學(xué)訓(xùn)練中教師可以要對學(xué)生進行思想教育,學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度,在一定程度上足以反映出學(xué)習(xí)訓(xùn)練的動機,影響學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果,教師要通過各種教學(xué)方法,讓學(xué)生認識到快攻在籃球比賽中的重要性,讓學(xué)生有一個先入為主的印象,從而提高學(xué)習(xí)興趣,促進快攻意識得到發(fā)展。

2、提高技術(shù)訓(xùn)練,促進快攻意識形成。

要組織與運用快攻戰(zhàn)術(shù),必須具備與快攻相適應(yīng)的技術(shù)條件,否則就難以形成高水平的快攻意識。在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中要反復(fù)磨練,使學(xué)生掌握全面、熟練而又準確的各種攻守技術(shù),從而達到自主化、自動化的程度,這有利于學(xué)生在應(yīng)變自如,適應(yīng)教學(xué)比賽的要求,從而促進快攻意識形成。教學(xué)訓(xùn)練時,在抓好基本技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,還要合理地結(jié)合戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練,提高學(xué)生之間配合的機動性。

3、在模擬比賽中提高隊員的觀察、分析、判斷能力。

在模擬比賽中,當快攻機會出現(xiàn)時,如利用跳球發(fā)動快攻、獲得后場籃板球后發(fā)動快攻、搶斷球后發(fā)動快攻、擲界外球發(fā)動快攻等等,教師可以通過語音提示的方法告訴進攻方的跑動、傳球及上籃路線等,反復(fù)練習(xí),鍛煉他們的快攻意識。

4、加強心理訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)意識。

籃球運動除了依靠技、戰(zhàn)術(shù)獲得成功外,運動員的心理狀態(tài)是致勝的保證。教學(xué)訓(xùn)練中要不斷地加強快攻心理訓(xùn)練和意識的培養(yǎng),提高隊員觀察判斷能力,以及擺脫、接應(yīng)、分散、快下、跟進的意識,力求抓住每一次快攻的機會。教師還要教育學(xué)生,籃球運動是集體項目,需要相互理解,同心協(xié)力,默契配合,用集體的力量、智慧來爭取快攻戰(zhàn)術(shù)的成功。同時要注重學(xué)生良好心態(tài)的培養(yǎng),促使快攻意識的提高。

三、如何進行實際教學(xué)及訓(xùn)練。

1、建立完整的快攻概念。

教學(xué)訓(xùn)練中,教師要運用直觀法與語言法相結(jié)合的方法,進行快攻戰(zhàn)術(shù)演示與講解,簡明扼要闡明戰(zhàn)術(shù)的陣形、配合方法、位置路線、動作、順序、時間以及每個學(xué)生的作用。多角度的講解,有利于學(xué)生加深和鞏固已形成的快攻戰(zhàn)術(shù)概念。

2、加強防守技術(shù)的`訓(xùn)練。

俗話說,表演看進攻,贏球靠防守,而搶籃板球則是進攻和防守兩方面均要著重掌握的重點技能,是攻守轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。教學(xué)中要從兩方面入手:(1)無球訓(xùn)練,比如繞、跨步、虛晃變向、轉(zhuǎn)身、卡位訓(xùn)練、發(fā)展彈跳能力等等。(2)有球訓(xùn)練,比如個人訓(xùn)練、二人訓(xùn)練、全隊搶籃板球練習(xí)等等。

3、強化學(xué)生搶斷球訓(xùn)練。

在籃球比賽中從后場搶斷球后發(fā)動快攻是成功率最高的機會,因此在日常教學(xué)訓(xùn)練中教師要加強學(xué)生這方面的練習(xí)。比如:原地搶球練習(xí)、原地轉(zhuǎn)身搶球練習(xí)、原地打運球練習(xí)、接球時的打球練習(xí)、原地斷球練習(xí)、三人傳接球兩人斷球練習(xí)、縱(橫)斷球等等。

4、增加進攻技術(shù)的訓(xùn)練內(nèi)容。

在籃球比賽中,當快攻機會出現(xiàn)時,能不能迅速組織進攻得分,很大程度上取決于隊員是否具備全面嫻熟的進攻技術(shù)。因此在教學(xué)及訓(xùn)練中要加強學(xué)生的基本進攻技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)方面的練習(xí)。比如:短傳和運球結(jié)合的快攻練習(xí)、固定接應(yīng)的快攻推進練習(xí)、短傳快攻,接應(yīng)運球推進、以多打少的的配合訓(xùn)練等等。

四、實施中的幾點建議。

中學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,快攻戰(zhàn)術(shù)應(yīng)該作為重點來教,通過系統(tǒng)的訓(xùn)練讓學(xué)生領(lǐng)會快攻戰(zhàn)術(shù)的核心內(nèi)容“爭取時間,創(chuàng)造戰(zhàn)機,速戰(zhàn)速決”。

1、快攻是進攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的主要內(nèi)容,一般安排在攻、防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合之后進行教學(xué)?？旃ニ璧募夹g(shù),如快速運球上籃,長傳球,搶籃板球、搶斷球等,在教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)反復(fù)練習(xí)。

2、教學(xué)訓(xùn)練中,要循序漸進,先教長傳快攻,再練短傳和運球結(jié)合快攻,最后再練快攻結(jié)束階段的以多打少,整個教學(xué)訓(xùn)練要始終強調(diào)全隊配合。

3、快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時,應(yīng)先在固定形式下掌握快攻的方法,然后過渡到機動情況下練習(xí)。教師要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的心理和身體素質(zhì)。

籃球教學(xué)訓(xùn)練中,教師要抓住攻守戰(zhàn)術(shù)共同的結(jié)構(gòu)特點、形成規(guī)律和配合規(guī)律,狠抓學(xué)生快攻意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練,讓學(xué)生從理論到實踐明確快攻的意義,推動籃球教學(xué)不斷發(fā)展前進。

參考文獻:。

[1]張鎖寧,要培養(yǎng)籃球運動員的快攻意識,中國學(xué)校體育,2003(5)。

[2]曹夢春,淺談籃球運動中籃球意識的培養(yǎng),龍巖師專學(xué)報,2006,(1)。

[3]張連江,也論籃球運動員的意識及其培養(yǎng),沈陽體育學(xué)院學(xué)報,2000(4)。

[4]劉克嗚,談籃球比賽中快攻戰(zhàn)術(shù)的運用,哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報,2004,(1)。

普通的論文范文如何寫篇十六

學(xué)好普通話，說難不難，說不難還真有點兒難呢!記得在小學(xué)一年級時，天天讀a、o、e，想不到這對我們后來學(xué)好普通話竟有相當重要的意義呀?？梢韵胂?，拼音不過關(guān)，想讀好說好普通話是何其之難，簡直就是無本之木、無源之水!

學(xué)好普通話極為重要，不然的話，就不能把你正確的意思通過語言表達出來，有這么一個故事，叫鄉(xiāng)村面館。說的是在一個偏僻的農(nóng)村，一個游人路過，因為肚子很 餓了就走進一家面館，說“有什么好吃的，快燒一點，我吃了要趕路?！笨蛇@家小面館由于有特殊原因今天不營業(yè)，所以回答說：“咪”意思是“沒有”而這個游客 聽成了是面，他想“面也行”，就點點頭坐在那兒等了。過了好一會兒，不見有動靜，就火了，說：“面條，快，怕我不付錢嗎?”店里人說“洞國咪”意思為“和 你講，沒有”，一個說：“冬瓜面也可以，為什么不給我去燒?!”一個說：“咪就咪，吵啊咪”意思是：沒有就是沒有，爭吵也沒有。一個說：“還有炒面，為什 么不早說?”。說這樣，本來是一個很簡單的意思，現(xiàn)在是越扯越遠了。(本故事說詳細點，時間就沒有問題)

要學(xué)好普通話，我覺得有這么幾條要領(lǐng)：

第一，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對于局部個別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。

第二，多讀些拼音報上的'文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗地朗誦其標準音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。

第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。

第四，純屬我個人的經(jīng)驗，也是最傻而最有效的方法，就是讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。從這里，我受益不淺。

第五，堅持用普通話進行日常會話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的。只要我們大家一齊努力，同心攜手，就一定能把普通話說好，使她真正成為我國各族人民交流的普通語言、通用語言。