2023年專心做事心得體會和方法(精選9篇)

心得體會的寫作是我們對人生經(jīng)驗的思考和思維的再次深化。那么怎樣寫好一篇有意義的心得體會呢？首先，要注意觀察和思考。只有我們真正用心去觀察和思考，才能得出有深度的心得體會。其次，要注重實踐和總結(jié)。我們需要將自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和歸納，從而得出有針對性的心得體會。再次，要注重語言和表達(dá)。心得體會的寫作不僅僅是為了記錄自己的思考和感悟，更重要的是能夠用清晰準(zhǔn)確的語言表達(dá)出來。最后，要持之以恒。寫心得體會不是一時興起，而是一個長期的過程。只有堅持下去，才能得到更多的心得體會和收獲。小編為大家推薦了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能為大家寫作提供一些思路和參考。

專心做事心得體會和方法篇一

專心做事是一種高度集中注意力的能力，它對于一個人的學(xué)習(xí)、工作以及生活都至關(guān)重要。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)和工作中體會到專注的力量。在大學(xué)期間，我經(jīng)常被手機(jī)和社交媒體分散注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。但是后來，我深刻認(rèn)識到專心做事的重要性，并通過一系列方法和經(jīng)驗改善了自己的專注能力。

第二段：創(chuàng)造和保持專注環(huán)境。

首先，為了專心做事，我們需要創(chuàng)造一個適宜的環(huán)境。這意味著要將不必要的干擾物遠(yuǎn)離我們的工作區(qū)域。例如，將手機(jī)調(diào)成靜音模式或放在遠(yuǎn)離自己的地方，可以減少由手機(jī)通知引發(fā)的分心。另外，保持工作區(qū)域整潔和簡單也是很重要的，避免一些與工作無關(guān)的物品分散我們的注意力。

第三段：制定明確目標(biāo)和時間管理。

在工作中，制定明確的目標(biāo)可以幫助我們保持專注。首先，我們需要將整個任務(wù)分解為小部分，并設(shè)定每個小目標(biāo)的截止日期。這樣可以將龐大的任務(wù)分解成一系列可控制的小目標(biāo)，幫助我們專注于完成每個小目標(biāo)。此外，合理的時間管理也是專注的關(guān)鍵因素。我們可以使用時間管理工具，如番茄工作法或PomodoroTechnique來幫助我們專注并提高工作效率。

第四段：培養(yǎng)自律和注意力訓(xùn)練。

尤其是在今天對于注意力的考驗愈加嚴(yán)峻的互聯(lián)網(wǎng)時代，培養(yǎng)自律意識是至關(guān)重要的。我們可以通過設(shè)置工作和學(xué)習(xí)時間表來訓(xùn)練自己，打破拖延的習(xí)慣，并建立起一種積極的工作態(tài)度。此外，通過定期進(jìn)行注意力訓(xùn)練，如冥想和深呼吸，可以幫助我們緩解壓力并更好地集中注意力。這些訓(xùn)練可以幫助我們進(jìn)一步培養(yǎng)專注力，從而在學(xué)習(xí)和工作中更加專注。

第五段：總結(jié)專注對個人能力的提升。

專心做事可以讓我們更加全情投入，提高我們的工作效率，并讓我們在工作中更加滿足。通過創(chuàng)造和保持一個專注的環(huán)境，制定明確的目標(biāo)和合理的時間管理，培養(yǎng)自律和注意力訓(xùn)練，我們可以提升自己的專注能力。專注力的提升不僅可以幫助我們更好地完成工作任務(wù)，還可以培養(yǎng)我們的自控能力和專業(yè)性，從而在學(xué)業(yè)和職業(yè)上取得更大的成功。

通過以上的努力和實踐，我在大學(xué)期間取得了顯著的進(jìn)步。我的學(xué)習(xí)效率大幅提高，成績也有了明顯的改善。同時，在工作中，我也能夠更好地集中注意力和思考，從而更好地完成任務(wù)。專注不僅是一種技能，更是一種態(tài)度。只有通過不斷地實踐和鍛煉，才能不斷提高自己的專注能力。我相信專注會在我的未來中始終發(fā)揮著重要的作用，并幫助我取得更大的成就。

專心做事心得體會和方法篇二

首先，重視學(xué)習(xí)，提高水平。新形勢下房產(chǎn)工作要求必須具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)，與時俱進(jìn)。平時主動學(xué)習(xí)新知識，掌握新本領(lǐng)，充分利用報刊、網(wǎng)絡(luò)、電視等媒介，了解房產(chǎn)信息，開闊視野，只有把“看家本領(lǐng)”學(xué)得更精，才能更好地干好工作。

其次，愛崗敬業(yè)，團(tuán)結(jié)互助。日常工作中要保持團(tuán)隊精神與凝聚力，發(fā)揮整個部門的整體效能，“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，同事之間從我做起，互相幫助，能力互補(bǔ)，發(fā)揚(yáng)同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神。感恩客戶，成功的銷售，源于對自身產(chǎn)品的自信和職業(yè)的喜愛。

再次，善于傾聽，感恩客戶。交流是成功的基礎(chǔ)，是建立感情的基本信息途徑。積極的傾聽，不僅能獲得更多的信息，獲取對方的信任，還能準(zhǔn)確理解對方的意圖，了解客戶的需求，適當(dāng)?shù)叵蚩蛻敉扑]所需房源，銷售目標(biāo)才能實現(xiàn)。

總之，通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，使我充分認(rèn)識到適時充電的重要性。我要以這次學(xué)習(xí)為契機(jī)，全方位提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，以嶄新的姿態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)，為華成·天地墅園的業(yè)績增長貢獻(xiàn)力量。

做事培訓(xùn)心得體會2。

通過培訓(xùn)我清楚的認(rèn)識到，新時期班主任工作應(yīng)具備一定的科學(xué)理念、技巧和素質(zhì)。下面我簡單的說一說我參加了這次培訓(xùn)后的一點感受。

一、熱愛班主任工作，用心做好班主任工作。

“興趣是最好的老師”,只有你喜歡班主任工作，你才會真正的全身心的投入去做。

班主任工作是一項特殊而神圣的職業(yè)，既艱巨又長遠(yuǎn)，既瑣碎又細(xì)小。只用用心去做，才能做好班主任工作。班主任擔(dān)負(fù)著教書和育人的雙重任務(wù)，對學(xué)生個性心理品質(zhì)的培養(yǎng)，行為習(xí)慣的養(yǎng)成起著巨大的作用。這種作用是無形的，它通過班主任的一言一行，一舉一動，班級的學(xué)風(fēng)，班風(fēng)影響著學(xué)生的價值和評價。因此作為班主任，首先得熱愛這份工作，用心去體會這份工作的意義和價值才可能做好這份工作。

二、用愛心感染學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的心靈。

教育是愛的事業(yè)，愛是教育的基礎(chǔ)，愛是人類的美德，是我們教師的職責(zé)所在，所謂班主任應(yīng)當(dāng)充滿仁愛之心，愛自己、愛學(xué)生、愛社會，對學(xué)生就像對待自己的孩子一樣呵護(hù)，用平等的愛、理解的愛、尊重的愛、信任的愛、民主的愛去愛他們。

通過學(xué)習(xí)，我明白做為一名教師，只要愛學(xué)生，就一定會創(chuàng)造出奇跡。對學(xué)生付出愛、奉獻(xiàn)愛，是我們每一位教師的責(zé)任和義務(wù)，更是一種情感的升華。人生漫漫，歲月悠悠，盡管我們不斷被生活溶解，被陽光加熱，被寒月冷卻，但我們依然執(zhí)著地用粉筆譜寫著我們平凡的人生，用愛心托護(hù)著我們心中神圣的太陽。十幾年的教學(xué)歷程，給我一個最深的體會：對于十幾歲的孩子，更需要愛心的呵護(hù)，“育人先育心”,感人心者，莫先乎于情。教師要愛自己的職業(yè)，首先要有一顆愛心，有一顆愛學(xué)生的心。我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識的塑像，更是愛的化身，只有接近學(xué)生，用愛去感召學(xué)生，才能教育好學(xué)生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學(xué)生的心田，以學(xué)生的要求作為愛的起點，才能在學(xué)生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛的感情，并使之升華。

三、以身作則，為人師表。

人們常說：“為人師表，身教重于言教”。榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓(xùn)，使我更懂得班主任的良好形象對學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，他的世界觀、他的品德、他的行為、他對每一現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣或那樣地影響著全體學(xué)生。因為"我希望我的學(xué)生成為積極向上、勇于創(chuàng)新、不怕困難、對人以誠相待、有同情心和責(zé)任感、盡力做好任何事情，有一定心理承受力的全面發(fā)展的有用人才，而我首先就要使自己成為這樣的人?！币虼耍以趯W(xué)生中要注重樹立自身的良好形象。我在學(xué)生中的第一印象如何，直接關(guān)系到以后班級工作的開展和學(xué)生良好思想品德、良好行為習(xí)慣的形成。所以，在工作之初就要注重自身的形象。教師平常以身作則，率先垂范，潛移默化地影響了學(xué)生，使他們做個真正的人。

事實證明，在教育工作中要努力做到：正人先正己，時時事事做學(xué)生的表率。這樣的班級是優(yōu)秀的班級，這樣班級的學(xué)生是優(yōu)秀的學(xué)生。

四、樹立終身學(xué)習(xí)觀，提高自身基本素質(zhì)。

班主任的管理水平?jīng)Q定班集體建設(shè)的質(zhì)量，一個好班主任就有一個好班。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我知道了新課程背景下的班主任必須在學(xué)習(xí)和工作中反思，在反思和合作中發(fā)展。班主任要樹立終身學(xué)習(xí)觀，在學(xué)習(xí)中求發(fā)展。樹立終身學(xué)習(xí)觀是社會發(fā)展的客觀要求，也是教師專業(yè)發(fā)展的現(xiàn)實要求。要永葆教育青春與活力，教師必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷更新知識，提高自己。班主任實現(xiàn)終身學(xué)習(xí)既是個體發(fā)展的需要，又是做好班級工作的需要。

班主任要善于創(chuàng)新。做到以德育德，以個性育個性，以創(chuàng)新育創(chuàng)新。要想做到這些，班主任還要不斷的完善自己，不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識，提高自身素質(zhì)，嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立實實在在的影響。

五、抓常規(guī)促習(xí)慣，健全完善班級規(guī)章制度。

狠抓常規(guī)管理，培養(yǎng)學(xué)生良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣以及個人衛(wèi)生習(xí)慣等。特別是每年的新生入學(xué)，必須進(jìn)行三天的入學(xué)教育，將新學(xué)校的規(guī)章制度、學(xué)習(xí)氛圍及方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、文明習(xí)慣等進(jìn)行大力的宣傳。然后，在后面的學(xué)習(xí)時間里要持之以恒，班主任要堅持不懈的抓常規(guī)，要有耐心。因為冰凍三尺非一日之寒，養(yǎng)成一個好習(xí)慣非一日之功，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

各學(xué)期開學(xué)第一周，班主任應(yīng)采取多種形式，和學(xué)生們一起學(xué)習(xí)學(xué)校的各種規(guī)章制度，然后征求大家的意見，師生共同制訂出班訓(xùn)、班規(guī)、獎懲制度等班級評估機(jī)制，這樣的班級規(guī)章制度，針對班級學(xué)生的實際情況，既嚴(yán)格又民主，既合作又競爭，把對學(xué)生的日常行為規(guī)范管理、思想品德教育落到了實處。這樣，在開學(xué)同學(xué)們就有了行動的準(zhǔn)則。

做事培訓(xùn)心得體會3。

通過這次培訓(xùn)，心靈不免又起了漣漪。感觸很大，收獲頗豐。盡管之前有想過這方面的問題，但還是有所欠缺。這次的培訓(xùn)讓我的思維得以擴(kuò)展，思想得以提升。同時努力發(fā)展方向更加明確，更加仔細(xì)。怎樣去提升銷售技巧呢？沒有一個標(biāo)準(zhǔn)式的答案，但有一點就是：用理論指導(dǎo)實踐，用實踐證明理論；用行動牽引思想，用思想輔助行動；總結(jié)經(jīng)驗，分析原因，吸取教訓(xùn)。

在這次營銷活動中我認(rèn)識到幾點：

1、知識越多，你在客戶面前就越強(qiáng)大。

要做一個優(yōu)秀的銷售，必須充分理解公司的開發(fā)理念、策劃思想、產(chǎn)品特色，熟悉的掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)方面的基礎(chǔ)知識、網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)知識、同行業(yè)銷售價格、營銷法則。

2、認(rèn)真實踐培訓(xùn)的內(nèi)容，實踐到實際工作中。

就像培訓(xùn)中說的一樣，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入大客戶2.0時代，作為政企大客戶部的一員；一定要認(rèn)真區(qū)分好政府單位和企業(yè)大客戶的性質(zhì)區(qū)別，談業(yè)務(wù)時一定抓住重點、從細(xì)節(jié)入手。

3、讓每個客戶成為你終身的朋友。

作為銷售，要了解你接待的每一個客戶，他的需求是什么？他的承受能力有多少？他最關(guān)心的利益點是什么？只有真心地關(guān)心和重視，有針對性的推銷，才能彼此雙贏。

4、平庸和杰出的最大區(qū)別就是你是否掌握了銷售的本質(zhì)。

作為銷售，要培養(yǎng)自己各方面的技巧，推銷、談判、應(yīng)變、說服沒有哪一項不在銷售活動中起至關(guān)重要的作用。

5、人的潛力是無限的。人的潛力需要不斷的挖掘，珍惜每一次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會，不要把自己局限在一定的范圍內(nèi)，認(rèn)為好多事情辦不到。論文寫作要勇于冒險，敢于嘗試自己從來不敢做的事情。你會發(fā)現(xiàn)，你不比別人差！你也很優(yōu)秀！

回到前方，強(qiáng)者愈強(qiáng)，弱者恒弱，人最大的敵人是自己。態(tài)度積極主動執(zhí)著，那么就贏得了物質(zhì)或者精神財富，獲得財富后，你的態(tài)度更加強(qiáng)化了你的積極主動性，如此循環(huán)，成功不遠(yuǎn)矣。我相信，一定可以，全心以赴，做好自己?！盎畹睦?，學(xué)的老”不斷的用知識來武裝自己。刪除昨天的失敗，確定今天的成功，設(shè)計明天的輝煌。在今后，我會左手抓起素質(zhì)，右手抓起技巧，氣沉丹田，奮力向上舉起雙手，合二為一，散布周身耀眼光環(huán)，成就大輝煌。

做事培訓(xùn)心得體會4。

作為年青的老師能一上班就當(dāng)班主任真是一大慶幸的事，在當(dāng)班主任的這段時間里，我感受頗多，收獲也不少。盡管我們都知道班主任是世界上最小的主任，也是工作內(nèi)容最瑣碎的事。班主任工作是一項光榮而艱巨的工作，每一位擔(dān)任過班主任的教師都會有深刻的體會，因為我們摸索過、探求過、失敗過、成功過。教育的價值在哪里？人接受教育的最終目的是什么？著名教育家蘇霍姆林斯基說：“在教學(xué)大綱和教科書中，規(guī)定了給予學(xué)生各種知識，卻沒有給予學(xué)生最重要的東西，這就是：幸福。理想的教育是：培養(yǎng)真正的人，讓每一個從自己手里培養(yǎng)出來的人都能幸福地度過一生。這就是教育應(yīng)該追求的恒久性、終極性價值?！币虼?，從根本意義上說，教育就是以人為本，關(guān)注人的幸福，培養(yǎng)人創(chuàng)造幸福的能力，最后達(dá)到“讓學(xué)生感受幸福，讓教師享受幸福的教育”的終極目標(biāo)。

“以生命培育生命，給學(xué)生一個快樂的成長天地；以智慧啟迪智慧，給學(xué)生一個開闊的知識視野；以精神點化精神，給學(xué)生一個豐富的精神世界。讓學(xué)生感到幸福?！边@個樸素而美麗的教育追求，來自于每一位教育工作者的心聲。在教學(xué)的過程中，感受幸福，在幸福的懷抱里享受成功，這是我今后的追求。要想實現(xiàn)這一目標(biāo)，做最好的班主任，我認(rèn)為應(yīng)該用心做到以下幾點。

一、全面了解學(xué)生。

作為班主任，要善于洞察學(xué)生的心靈，摸清學(xué)生的心理特點，體會他們的內(nèi)心要求。剛接手一個新班時，如果能在很短時間內(nèi)記住所有學(xué)生的名字，對學(xué)生來說，就是很高興的事。這樣，既能證明他們在老師心目中的位置，又能說明老師在工作上，對學(xué)生的態(tài)度上是認(rèn)真負(fù)責(zé)的。無形中培養(yǎng)了學(xué)生積極向上的、努力學(xué)習(xí)的信心。了解班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，了解全班主要的優(yōu)缺點并分析其原因所在，了解家長普遍的文化層次，找到亟待糾正的弱點；還要研究學(xué)生的個性特征(包括能力、氣質(zhì)、性格、愛好等)，了解個人的生活環(huán)境，掌握哪些是積極分子，哪些是特別需要注意的學(xué)生等等。

二、多聽聽學(xué)生的聲音。

在每件事上不妨都聽聽學(xué)生的意見，看看他們態(tài)度如何，師生之間的雙向交流總比耳提面命有益得多，既提高了學(xué)生的主動參與意識，也增強(qiáng)了學(xué)生對班主任的信任感。學(xué)生們的感知世界遠(yuǎn)比我們想象的開闊得多，他們思想活躍，想象力豐富，需要表達(dá)和交流，尤其需要來自師長的疏導(dǎo)和勸慰，控制他們的思想發(fā)展無疑于想要捆住鮮花的綻放，總把自己的理念強(qiáng)加于學(xué)生身上的做法形同犯罪。在班里給予學(xué)生充分的表達(dá)意見和建議的機(jī)會，是一項善舉，它將惠及一顆顆綠意盈盈的心靈，免得他們成為一塊塊石頭。在班務(wù)工作的每個環(huán)節(jié)上，班主任都應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的選擇。組建新的班委，推舉學(xué)期佳俊，要組織學(xué)生民主選舉；周會選什么話題，對于遲到生如何警示，也要最后由學(xué)生“拍板”。班主任的“退隱”，會使每個學(xué)生成為班級文明的建設(shè)者，班級榮譽(yù)的維護(hù)者。自然這種“退隱”并非就是撒手不管，尊重學(xué)生的選擇，體現(xiàn)了班主任開闊的胸襟，睿智育人的境界。尊重學(xué)生的選擇，目的在于養(yǎng)成學(xué)生遇事多動腦筋的習(xí)慣，在于養(yǎng)成學(xué)生積極參與的意識，豁達(dá)包容的精神，在于養(yǎng)成學(xué)生明辨是非的能力。

三、用愛心喚真情。

就不會有真正的教育。誰能不說情感是人世間最真摯最美好的東西呢？班主任只有把愛心奉獻(xiàn)給全體學(xué)生，以人為本，無私奉獻(xiàn)，教育才會展示出驚人的魅力。

四、用個人魅力吸引學(xué)生。

這一點是最重要的。學(xué)生只要喜歡你這個老師，就會接受你說的話，愿意聽你講的課。

1、講好課。我追求內(nèi)容連貫，邏輯性強(qiáng)。遇到不會的題，不要搪塞，承認(rèn)不會。

2、自信、樂觀、向上。你不要我肯定是一個損失，你要我絕對不會后悔。即使我班考的不是第一名，我仍然認(rèn)為我是最棒的，只不過我成功標(biāo)準(zhǔn)與其他人的成功標(biāo)準(zhǔn)不一樣而已。我對我自己這樣說，我對學(xué)生也是這樣說。我要用我的自信，樹立學(xué)生的自信。

3、以教書為樂，以學(xué)習(xí)為趣。讓學(xué)生做到的自己首先應(yīng)該做到才具有說服力。我讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)為樂，我就自然以教書為樂，以學(xué)習(xí)為趣。我本身就是一個愛學(xué)習(xí)的人，我常把自己學(xué)到的新觀點說給學(xué)生，一同體會學(xué)習(xí)的樂趣。

4、每天都有創(chuàng)新。每天上課爭取利用環(huán)境等各個方面的情況，使說話或講課有所創(chuàng)新，讓學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。很多學(xué)生都說上我的課感覺很輕松，甚至有懈怠的感覺。比如說，學(xué)校有樹立服務(wù)意識的要求，我便給學(xué)生說：我當(dāng)班主任就是為你們服務(wù)的，你們有什么困難、想法、創(chuàng)意等盡管說，我會為你們提供幫助與服務(wù)。這個服務(wù)意識在廣播操比賽時最突出，而是創(chuàng)意，只要學(xué)生有了想法，我就去做，所以，那兩天買東西，做東西累得腿都疼了。

5、多理解、多鼓勵，少批評。我把學(xué)生看成是與我一樣的成年人，他們有比較成熟的想法，他們不需要我們過多的說教，他們最需要的是我們的理解。當(dāng)他已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤的時候，就不要再批評了，否則，只能起到相反的結(jié)果。

6、講話精辟，不羅嗦，富有詩意。我上學(xué)時不喜歡班主任羅嗦，所以，我現(xiàn)在盡可能不羅嗦，但我還是經(jīng)常說一些話，不過學(xué)生并不覺得很煩，因為我不重復(fù)，語言精練，富有詩意。我經(jīng)常把我的意思寫成詩再讀出來或背出來。

五、用文體活動團(tuán)結(jié)學(xué)生。

如果你舉行一項活動能讓所有學(xué)生都參與的話，無論是什么活動都將是極大的成功。比如說學(xué)校舉行過的廣播操賽和演講賽，班主任要全力提倡，這是形成和諧的環(huán)境，產(chǎn)生向心力、凝聚力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感的絕好機(jī)會。如果班主任仍然只強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，不主張參加這些活動的話，就等于自己在破壞班級的團(tuán)結(jié)，削弱班級的凝聚力。

六、用公平民主平等學(xué)生。

七、用理想鼓勵學(xué)生。

對十二三歲的初中生，我們應(yīng)該調(diào)動他們的積極性，而不是壓制。所以，學(xué)生說個反。話了，搞個小動作了，接個話把了，違個紀(jì)了，這些都應(yīng)該一笑而過，用不著小題大做。

八、用學(xué)習(xí)節(jié)奏引導(dǎo)學(xué)生。

學(xué)習(xí)是有節(jié)奏的，該玩的時候不要強(qiáng)迫學(xué)生學(xué)習(xí)，該學(xué)習(xí)的時候就應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)。這樣我們就能在和學(xué)生的相處中感到幸福和快樂！這樣我們就能因?qū)W生能活潑健康熱情積極地面對學(xué)習(xí)生活而感到幸福而快樂！

專心做事心得體會和方法篇三

專心做事是一種良好的工作態(tài)度和習(xí)慣，對于工作效率的提升和個人成長都有著重要的意義。在我的工作和學(xué)習(xí)中，我時刻堅持專心做事，深感有了專注的心態(tài)，才能讓自己進(jìn)步更快，取得更好的成果。下面我將從減少干擾、培養(yǎng)專注力、制定合理的目標(biāo)、合理安排工作時間以及保持積極的工作態(tài)度這五個方面，談一下我的心得體會。

首先，減少各種干擾是我專心做事的基礎(chǔ)，我始終堅持關(guān)掉手機(jī)的社交軟件和游戲，避免浪費(fèi)時間和精力。此外，在工作或?qū)W習(xí)時，我會找一個安靜的地方去完成任務(wù)，盡量減少對外界噪音的干擾。我發(fā)現(xiàn)，專心做事需要一個相對穩(wěn)定和安靜的環(huán)境，才能更好地投入到工作中去。

其次，培養(yǎng)專注力對于專心做事至關(guān)重要。我喜歡閱讀，每天都會抽出一些時間來看書。通過閱讀，我不僅獲得了新知識，更重要的是增強(qiáng)了專注力。我會選擇一本有趣且能引起興趣的書籍，全神貫注地閱讀，盡量讓自己沉浸在其中。我發(fā)現(xiàn)，閱讀不僅讓我豐富了自己的知識，同時也提高了我專注做事的能力。

第三，制定合理的目標(biāo)對于專心做事也具有指導(dǎo)性作用。在開始一項任務(wù)之前，我會先明確自己的目標(biāo)，然后制定詳細(xì)的計劃，并將之劃分為可行的小目標(biāo)。這樣一來，我就能清楚地了解自己的任務(wù)進(jìn)度，從而更好地專注于完成目標(biāo)。同時，我也會利用一些時間管理的工具，如番茄工作法，幫助自己更好地把握時間。

第四，合理安排工作時間也是專心做事的關(guān)鍵。我會根據(jù)自己的工作習(xí)慣制定一個明確的工作計劃，將任務(wù)按照優(yōu)先級進(jìn)行排序，然后合理分配時間。在工作時，我會盡量避免拖延和分心，專注于當(dāng)前的任務(wù)。有時候，我也會利用番茄工作法來劃分工作時段和休息時段，提高工作效率。

最后，保持積極的工作態(tài)度對于專心做事也是非常重要的。我堅信態(tài)度決定一切，只有積極的心態(tài)才能在工作中真正投入。我會不斷給自己積極的鼓勵和正面的激勵，認(rèn)為每個任務(wù)都是一個成長的機(jī)會，通過積極地面對工作和學(xué)習(xí)，我能夠更好地專心做好每一件事情。

綜上所述，專心做事需要減少干擾、培養(yǎng)專注力、制定合理的目標(biāo)、合理安排工作時間以及保持積極的工作態(tài)度。這些心得體會不僅在我的工作和學(xué)習(xí)中發(fā)揮了重要的作用，也幫助我提升了自己的工作效率和專注力。我相信只要始終堅持專心做事，就能夠取得更多的成就，實現(xiàn)更大的目標(biāo)。

專心做事心得體會和方法篇四

“人之初，性本善”。善良是人性光輝中最溫暖、最秀麗、最讓人感動的一縷。人生不必須人人都很成功，不必須人人都能成為英雄豪杰，但必須要善良仁慈。善良是和諧、完美之道，心中充滿慈悲、善良，才能感動、溫暖人間。沒有善良，就不可能有內(nèi)心的平和，就不可能有世界的祥和與完美。愛是基本的善良情感，遇到乞討者，我們就施舍他點錢，遇到老弱病殘、孕婦，我們就主動讓座，遇到迷路的小孩，我們就把他送回家，為他指點方向。一個微笑，一個簡單的動作，一句發(fā)自內(nèi)心的問候，這對我們并不難做到，卻可能所以幫忙別人走出困境。一切人，一切事物都是相連的，在施予他人的時候，你實在是利益自己，當(dāng)傷害另一個生命時，實質(zhì)是在傷害自己。所謂善良，無非就是擁有一顆大愛心、同情心，不害人、不吭人、不騙人。有了善良的品性，就有真心愛父母、愛他人、愛自然的基礎(chǔ)和可能。一個善良的人，就象一盞明燈，既照亮了周遭的人，也溫暖了自己，善良無須灌輸和強(qiáng)迫，只會相互感染和傳播。所以，做人不必須要頂天立地，轟轟烈烈，但必須要善良真誠。所以，做人得要問問你想不想善良。

毛澤東說過“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”。拿破侖也以前說過“不想當(dāng)將軍的士兵，不是好士兵”。這些名言就是告訴我們，做人就應(yīng)有信仰，就應(yīng)有信心。信仰是引導(dǎo)我們走向成功的航燈，自信是到達(dá)人生頂峰的動力。完美的前途來自于自強(qiáng)、自立、自信，不達(dá)目的不罷休，咬定青山不放松，打跨自己的往往不是別人而是自己，不要把一次的失敗看成是人生的終審。逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。成功的道路得靠自己闖，做人有困惑，做事有困境，世上沒有一帆風(fēng)順的事，僅有堅強(qiáng)不倒的信心與毅力。男兒立世，自己拍板，不怕失敗，不言放棄。

成功時，不要醉倒，失敗時，不要灰心喪氣，不要怨天憂人，應(yīng)對“山重水復(fù)”之關(guān)卡，唯有勇往直前，持之以恒，用信心去克服一切困難。想成就一番事業(yè)，就要甘于干大事，攬難事，立個志向，樹個目標(biāo)，人生才有行走的方向。心在那里，路就在那里。有了志向，才有做人的本事、氣魄和膽略。所以，做人需要問問你的志向在那里，要問問你是否有信心。

人到世間，不是為苦惱而來，所以不能天天板著面孔，整日憂愁、悲傷、苦惱、失意，這樣的人生沒有樂趣，世上沒有絕對幸福的人，僅有不肯歡樂的心，這世界像一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭；你心平氣和，它就還你一個心平氣和；你氣勢洶洶，它也還你一個橫眉冷對。樂聽贊美，不喜他人的批評，心欲名利，不欲失去它們，這種心態(tài)只會像鎖鏈一樣囚住自己。僅有超越它們，才可體驗自在與歡樂。擁有一顆歡樂之心，見到的就是一個值得歡欣的世界，心中滿是憂傷，見到的則只是一個充滿悲哀的世界，與其對不能得到的耿耿于懷，倒不如對你已經(jīng)擁有的滿足感恩。歡樂不在心外尋求，只能在心內(nèi)尋得，心中若然滿足歡樂，哪怕身在牢獄茅廁，一樣能夠悠然自在。存好心，做好人，歡喜充心，愉悅映臉，樂觀向上，這樣就能站成一座豐碑，走出一道亮麗的風(fēng)景。人生苦短，與其事事張弓拔弩，不如學(xué)著“幽它一默”。所以，做人得要問問自己樂觀了沒有。

中國是一個十分講究修身養(yǎng)性、崇尚道德的民族。五千年來，無論世事如何變化，勤儉、忠義、謙讓、孝順都是恒古不衰的美德，多少古圣先賢更是視之為傳家寶。小事業(yè)的成功靠機(jī)遇，中事業(yè)的成功靠潛力，大事業(yè)的成功就完全靠品格、看操守。大凡成功的人，往往都是德行高尚的人。所謂教養(yǎng)，就是就應(yīng)知深淺、明尊卑、懂高低，識輕重，就應(yīng)是講規(guī)矩、守道義。有教養(yǎng)的人，往往不以術(shù)而以德，往往不以謀而以道，往往不以權(quán)而以禮。有教養(yǎng)的人在自己獨處時，超脫自然，會管好自己的心，在與人相處的時候則為他人著想，與人為善，淡然從容，管好自己的口。方圓做人，圓通做事，寧靜致遠(yuǎn)，自己反思，則事事放心、順心。所以，做人得要問問自己是否有教養(yǎng)。

專心做事心得體會和方法篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

古人常說，“行有不得，反求諸己”，但一開始，我并未能及時地進(jìn)行自我反剩古人又說，“君子務(wù)本、本立而道生”，因此，在自我反省的過程中，必須要把犯錯誤的根本原因找出來，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無補(bǔ)，將來還會犯更多更嚴(yán)重的錯誤?；谖蚝?，歸結(jié)原因如下：

作為一名執(zhí)法人員，不論有多少理由，都應(yīng)端正執(zhí)法辦案的態(tài)度、嚴(yán)格執(zhí)法辦案的程序，全面準(zhǔn)確地掌握案件狀況，確保事實無誤、程序無誤；對同事提出的疑問，更應(yīng)認(rèn)真核實、查對。同時，更是要增強(qiáng)自身的法律意識，切忌工作上的隨意性。有一句法的格言說到“魔鬼出于細(xì)節(jié)”。

一開始，就想著把很多問題推給別人，而不能立刻想著先從自己身上找原因。為什么不能心平氣和呢，因為是“齷齪的面子”在作怪：覺得自己讀了那么多年書，起碼也是個正宗本科學(xué)歷，心理上建立了一種“本科生是不允許犯錯誤的”的觀念，一旦犯錯誤就是對自己的否定，本科生這張招牌掛起來就不那么光彩了。因此，一開始，還不能理解領(lǐng)導(dǎo)的“棒喝”法門，把問題東推西推，想牽強(qiáng)附會到別人身上，還強(qiáng)裝出一副“此事與己無干”的樣貌，對事情展開一番“與己無干”的耍賴分析！每每想起當(dāng)時的嘴臉，心中甚是羞愧。

做人要專注，做事也要專注。做事不專心，必須無法把事情做得圓滿，無法清楚地掌握細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)就在做人、做事的點點滴滴中。經(jīng)典絕不是在書本里，而是在做人、做事的點滴中?！皩W(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”，讀了那么多的書，假如不融會貫通，不與生活結(jié)合，就很難有喜悅，就是古人所講的“學(xué)而時習(xí)之，不亦樂乎。”

如果學(xué)習(xí)中不能體悟，那只是“記問之學(xué)”，就好像人吃了東西沒有消化，對身體當(dāng)然就沒有幫忙，甚至還有害處?！弊罱牭揭粋€講座，講座里舉了一個例子，說某人畢業(yè)于某個研究所，有一天，母親叫他處理點家事，他做完以后，母親檢查后覺得他做得不是很好，就說：“兒子，你怎樣連這點小事也做不好你怎樣這么笨?！蹦侨寺牶?，立刻臉孔變得十分兇惡，然后之后母親說了一句話：“我都念到研究所了，你還罵我笨！研究所給了他什么有沒有給他人生的智慧，待人、處世、接物的智慧只是給了他傲慢，給了他不受教。這點小事沒辦好，恰恰是學(xué)習(xí)的機(jī)會，但他并沒有把握這個機(jī)會，反而對母親的指責(zé)和批評很不能理解。事物都有一體兩面，不往好處發(fā)展，就會自然地向壞處發(fā)展聽完講座，再想想自己，也甚是慚愧！

總之，我的行為給單位帶來了不好的影響，做出這樣的行為，我的情緒十分沉重和羞愧?！叭朔鞘ベt，孰能無過”，我也會努力成長為一個理智的人，一個理得心安的人，從過去的錯誤中學(xué)到智慧，不再單純地懊悔?！敖?jīng)師易得，人師難求”，我真心感謝領(lǐng)導(dǎo)的教誨，期望在今后的成長過程中，能從你們身上學(xué)得到更多的“智慧”，能得到你們的教誨和幫忙，我倍感幸運(yùn)和不勝感激！

檢討人：xxx。

2019年x月xx日。

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專心做事心得體會和方法篇六

在電力生產(chǎn)中，從業(yè)者從“要我安全”到“我要安全”的觀念轉(zhuǎn)變，并非易事，是安全生產(chǎn)執(zhí)行力由強(qiáng)制性到自覺性的一次質(zhì)的飛躍。然而，要確保電力生產(chǎn)安全，還必須實現(xiàn)“我想安全”、“我會安全”，這樣才能從事故源頭遏制不安全因素的作用，從而減少或避免事故的發(fā)生。

電力生產(chǎn)是復(fù)雜的系統(tǒng)工程，一般而言，電力生產(chǎn)事故主要分為：“天災(zāi)”、“人禍”和設(shè)備質(zhì)量問題三大類。“天災(zāi)”如雷電、暴風(fēng)雨、地震等外力破壞，這些是不可抗拒的外力因素，是突發(fā)性的?！叭说湣本褪怯扇藛T違法、違規(guī)、違章等原因造成的，主要表現(xiàn)形式有3種：

(1)明知故犯，明知不符合規(guī)章要求，但圖一時方便或抱有僥幸心理的習(xí)慣性違章；

(2)對法規(guī)制度似懂非懂，知其一，不知其二，工作中又恰好在其二中發(fā)生了問題；

(3)對法規(guī)制度不懂裝懂，稀里糊涂，發(fā)生了事故才恍然大悟，后悔莫及。設(shè)備質(zhì)量問題是由于制造、維護(hù)、檢修等不到位所導(dǎo)致，有其隱蔽性。

可以肯定地說，所有事故的發(fā)生都不是工作人員的主觀愿望。但從大量的事故分析來看，由“人禍”所造成的事故占相當(dāng)大的比例，據(jù)不完全統(tǒng)計所占比例高達(dá)到80%以上，從業(yè)人員既是事故的制造者又是事故的受害者。因此，“我要安全”、“我想安全”也就僅僅是個良好的主觀愿望，要真正取得確保電力生產(chǎn)安全的客觀效果，就必須做到“我會安全”。

勿庸置疑，經(jīng)過長期的生產(chǎn)實踐和血的教訓(xùn)，形成了一套保證電力生產(chǎn)安全的規(guī)章制度。但是電力生產(chǎn)是一個復(fù)雜的過程，從事生產(chǎn)的人又是這個過程是否安全的決定因素。而每個人的認(rèn)識水平、接收能力、工作態(tài)度、經(jīng)驗積累等差異，要把保證電力生產(chǎn)安全的規(guī)章規(guī)定變?yōu)槊恳粋€從事電力生產(chǎn)的職工的自覺行動，解決好“我會安全”的問題，是電力生產(chǎn)安全管理者與生產(chǎn)者面臨的長期而艱巨的任務(wù)。筆者認(rèn)為：

(1)要為我而學(xué)，掌握充分的安全知識和應(yīng)會的安全技能。安全既是電力生產(chǎn)本身的需要，更是從事生產(chǎn)的職工生存的需要?！栋惨?guī)》等規(guī)章制度是電力生產(chǎn)實踐的總結(jié)，它既反映了電力生產(chǎn)安全的客觀規(guī)律，又是對從事生產(chǎn)的人的法定要求和行為規(guī)范，確切地說，是生產(chǎn)者生命的“護(hù)身符”。因此，每一個從事電力生產(chǎn)的人員，都應(yīng)明白學(xué)習(xí)安全知識和安全技能，既是企業(yè)的需要，更是自我的需要。

(2)要因人施教，建立健康的安全心智模式。近幾年來，雖然職工隊伍的整體素質(zhì)得到了不同程度的提高，但水平仍是參差不齊，不同職工的文化水平、生產(chǎn)技能和執(zhí)行各項制度的自覺性也不同，要用正確的方法進(jìn)行引導(dǎo)，鼓勵職工學(xué)習(xí)，使每位生產(chǎn)者從思維方式與思維習(xí)慣上，能辯證地分析和處理安全與其他各種情況的關(guān)系，能較好進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，從而有穩(wěn)定的安全思維慣性和自覺規(guī)范的安全工作行為，做到事事會安全。

(3)要及時糾偏，建立良好的安全保證環(huán)境。電力生產(chǎn)存在潛在的不安全因素是正常的，關(guān)鍵是要正視問題和善于做到“見于未蔭，禁于未發(fā)”。發(fā)生了事故要查找原因，不要“摔了跤總怪路不平”。把別人的事故當(dāng)作自己的教訓(xùn)來接受，把小問題當(dāng)著大問題來解決；把帶有傾向性和危害性的現(xiàn)象消滅在萌芽狀態(tài)。

“要我安全”到“我要安全”的轉(zhuǎn)變需要漫長的過程，而“我要安全”到“我會安全”更需要一個漫長而漸進(jìn)的過程。愿我們在“安全”這個永恒主旋律下，人人講安全，人人想安全，人人會安全，使我們的企業(yè)興旺發(fā)達(dá)，家庭美滿幸福。

__年8月31日，在我們碳素廠，發(fā)生一起安全事故，組裝車間的相某等人在配合拆卸陽極導(dǎo)桿時，發(fā)現(xiàn)設(shè)備故障時并未上報，并違規(guī)操作，造成相某右大腿骨折。此次事故的原因很多，懸鏈鐘不可靠，導(dǎo)桿受力不均勻，陽極鋼爪存在內(nèi)傷等等，這些都是客觀存在的，還有一些主觀上的原因：安全意識薄弱站在設(shè)備上違規(guī)操作，懸鏈小車控制失靈后沒有終止作業(yè)，員工對非拆卸位拆卸陽極鋼爪的危險性認(rèn)識不夠。事故發(fā)生后，合成碳素廠、公司安環(huán)部本著對事故四不放過的原則，對事故發(fā)生的原因進(jìn)行了多次詳細(xì)的分析，對事故的責(zé)任人進(jìn)行了嚴(yán)肅的經(jīng)濟(jì)處罰，同時針對本次事故對廣大員工開展了一次安全教育。

作為一名帶班班長，我認(rèn)識到本事故的教訓(xùn)是深刻的，事故不僅給企業(yè)造成了損失，也給責(zé)任人及相關(guān)人員帶來了經(jīng)濟(jì)損失，同時給個人造成了無法彌補(bǔ)的精神傷痛。思痛之余，我更加感受到安全的重要性，對如何進(jìn)一步做好安全工作有深刻的體會。

一、提高安全素質(zhì)，杜絕事故發(fā)生。本次事故的主要根源是操作工在關(guān)鍵時刻失去了對事故發(fā)生的可能預(yù)見和后果的意識，也就是平時所說的對安全的僥幸心理。為此，抓安全生產(chǎn)必須抓好人的安全文化素質(zhì)、安全思想行為的教育和提高。

二、從多方面來提高員工的安全意識。安全工作只有起點，沒有終點，全體員工要互教互學(xué)，取長補(bǔ)短，共同提高。要養(yǎng)成專心致志抓安全的良好習(xí)慣，操作工在做到三會、四懂的前提下，還應(yīng)做到五勤，只有這樣才能更好地保障生產(chǎn)的安全。

三、樹立安全就是效益的觀念。當(dāng)前公司上下正在轟轟烈烈地開展降本增效活動，身為一線員工做好安全生產(chǎn)工作就是最好的降本增效。在工作中不僅要熟練掌握各項操作規(guī)程，還要養(yǎng)成良好的安全操作習(xí)慣，杜絕習(xí)慣性違章，敢于同身邊的不安全行為較真。每位員工在日常工作中做到相互監(jiān)督、相互提醒，及時消除安全隱患。

只要人人都來重視安全，時刻關(guān)注安全，把安全生產(chǎn)銘記在心，消除任何對安全工作的饒幸心理，公司的安全工作必定能做得更好。

20__年06月12日上午，麗江市古玉供電有限公司西區(qū)分公司在西區(qū)分公司會議室召開了20__年安全警示教育活動。

活動中觀看了近幾年來發(fā)生的一些電力施工和運(yùn)行維護(hù)操作過程中由于工作人員“違章、麻痹、不負(fù)責(zé)任”所造成的一些血淋淋的電力事故。本次安全警示教育中所羅列的事故案例，都是用實際發(fā)生的事件在向我們說明一個主題：安全無小事！

綜觀這些年來我們在執(zhí)行安全工作上，雖然公司有一整套的安全規(guī)定，并不厭其煩地對安全工作的開展做了不少的要求和規(guī)定，還有安全工作督察組不斷的進(jìn)入到各個基層部門對安全工作的開展情況進(jìn)行督察。但是，就因為大家對安全工作重要性的認(rèn)識不到位、執(zhí)行安全規(guī)定“粗枝大葉”、憑經(jīng)驗辦事、積習(xí)難改！違章——就自覺不自覺地在發(fā)生，就發(fā)生在我們的身邊！

安全不是誰的事！有血的教訓(xùn)就發(fā)生在我們的身邊。為了避免慘痛的教訓(xùn)再次發(fā)生，只有大家都把安全放在首位；從思想上重視到位；把自己的責(zé)任在安全工作開展中盡到位；把工作中需要的安全措施落實到位；安全工作開展管控到位。才能做到“自己不傷害自己；自己不被他人傷害；自己不傷害他人；工作中沒有人被傷害”的四不傷害。

針對于此，還有一個重要的環(huán)節(jié)在實際工作的開展中必須重視：工程施工的安全管理，必須要做到細(xì)致。包括對施工隊資質(zhì)的審核審查、對施工現(xiàn)場的安全檢查和督促——對外單位人員要等同本單位職工對待。

在涉及多個部門參與的檢修、停送電等工作，每一個相關(guān)人員都要多留一個心眼。在實際操作中不能圖方便，怕麻煩，必須兼顧到方方面面：人員、設(shè)備，工具、材料一樣也不能遺漏，以確保檢修和停送電的安全。

重視安全工作，特別是在工作執(zhí)行的過程中必須嚴(yán)格執(zhí)行《安規(guī)》和現(xiàn)場工作規(guī)程，要結(jié)合現(xiàn)場實際，開展好現(xiàn)場勘查，執(zhí)行好“兩票三制”。在開展工作中，堅決杜絕“違章作業(yè)”。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家整理的5篇《專心做事心得體會及收獲專注做事的心得》，希望可以啟發(fā)您的一些寫作思路，更多實用的范文樣本、模板格式盡在。

專心做事心得體會和方法篇七

2、好學(xué)不倦：喜歡學(xué)習(xí)，不知疲倦。

3、好學(xué)深思：喜歡學(xué)習(xí)，勤于思考。

4、活學(xué)活用：指靈活學(xué)習(xí)，善于運(yùn)用。

5、居安資深：形容安心學(xué)習(xí)，造詣很深。

6、勤學(xué)苦練：勤奮、認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練。

7、終日不倦：整天不知厭倦。指埋頭學(xué)習(xí)。

8、孳孳不倦：指工作或?qū)W習(xí)勤奮不知疲倦。

9、幼學(xué)壯行：幼時勤于學(xué)習(xí)，壯年施展報負(fù)。

10、枕典席文：指以典籍為伴，勤于讀書學(xué)習(xí)。

11、困而學(xué)之：困困惑。遇到困惑的時候就學(xué)習(xí)。

12、轉(zhuǎn)益多師：以更多的人為師學(xué)習(xí)更多的東西。

13、半工半讀：一面勞動一面學(xué)習(xí)的個人學(xué)習(xí)方案。

14、勤勤懇懇：形容勤勞踏實。也形容勤懇的樣子。

15、映雪讀書：利用雪的反光讀書。形容讀書刻苦。

16、窮日落月：白天連著晚上。形容加緊工作或?qū)W習(xí)。

17、日以繼夜：晚上連著白天。形容加緊工作或?qū)W習(xí)。

18、學(xué)貴有恒：學(xué)習(xí)最珍貴的是要有堅持不懈的。恒心。

19、夜以繼日：晚上連著白天。形容加緊工作或?qū)W習(xí)。

20、幼而學(xué)，壯而行：幼時勤于學(xué)習(xí)，壯年施展報負(fù)。

21、非學(xué)無以廣才：不學(xué)習(xí)就無從增長知識，提高才干。

22、分秒必爭：一分一秒也一定要爭取。形容抓緊時間。

23、好學(xué)不厭：好喜愛；厭厭倦。愛好學(xué)習(xí)，從不厭倦。

24、苦學(xué)力文：力努力；文著文。用功學(xué)習(xí)，努力寫作。

25、勤學(xué)好問：勤奮學(xué)習(xí)，不懂的就問。比喻善于學(xué)習(xí)。

26、下學(xué)上達(dá)：指學(xué)習(xí)人情事理，進(jìn)而認(rèn)識自然的法則。

27、博學(xué)篤志：篤忠實，一心一意。廣泛學(xué)習(xí)而意志堅定。

28、據(jù)鞍讀書：在馬背或驢背上讀書。后多形容學(xué)習(xí)勤奮。

29、困而不學(xué)：困困惑，不明白。困惑不明白卻不肯學(xué)習(xí)。

30、夜寢早起：寢睡覺。晚睡早起。形容學(xué)習(xí)或工作勤奮。

31、刺骨懸梁：懸梁以繩子系頭掛在屋梁上。形容刻苦學(xué)習(xí)。

32、然糠照薪：燒糠照明。比喻勤奮學(xué)習(xí)。同“然糠自照”。

33、宵旰攻苦：宵夜；旰天已晚。早起晚睡，刻苦讀書學(xué)習(xí)。

34、焚膏繼晷：點上油燈，接續(xù)日光。形容勤奮地工作或?qū)W習(xí)。

35、開華結(jié)果：比喻修養(yǎng)、學(xué)習(xí)、工作等有了成績，取得效果。

36、學(xué)如登山：學(xué)習(xí)象登山一樣。比喻要努力攀登，逐步提高。

37、發(fā)憤忘食：努力學(xué)習(xí)或工作，連吃飯都忘了。形容十分勤奮。

38、夙興夜寐：夙，早；興，起來；寐，睡。早起晚睡。形容勤奮。

39、擇善而從：從追隨，引伸為學(xué)習(xí)。指選擇好的學(xué)，按照好的做。

40、口不絕吟：吟吟詠，背誦。嘴里不停地吟誦。形容學(xué)習(xí)非?？炭?。

41、折節(jié)讀書：折節(jié)，改變過去的志趣和行為。改變舊習(xí)，發(fā)憤讀書。

42、好學(xué)深思，心知其意：喜歡學(xué)習(xí)，勤于思考，就能集會其中的含義。

43、活到老學(xué)到老：指老人堅持學(xué)習(xí)或知識不斷更新，人們永遠(yuǎn)學(xué)不盡。

44、宵分廢寢：宵分夜半。半夜還沒有休息。形容學(xué)習(xí)或工作非常勤奮。

45、夜而忘寐：寐睡覺。晚上忘記了睡覺。形容學(xué)習(xí)或工作十分勤勞辛苦。

46、力學(xué)篤行：力學(xué)努力學(xué)習(xí)。篤行切實地實行。勤勉學(xué)習(xí)且確切實踐所學(xué)。

47、藏修游息：心里常常想著學(xué)習(xí)，不能廢棄，甚至休息或閑暇的時候也要學(xué)習(xí)。

48、開花結(jié)實：比喻修養(yǎng)、學(xué)習(xí)、工作等有了成績，取得效果。同“開華結(jié)果”。

49、開華結(jié)實：生出花朵，結(jié)成果實。比喻工作、學(xué)習(xí)等有進(jìn)展，并取得了成果。

50、鴻鵠將至：鴻鵠天鵝。天鵝馬上就要飛來了。指學(xué)習(xí)不專心?，F(xiàn)表示將有所得。

51、學(xué)而不厭，誨人不倦：厭滿足；誨教導(dǎo)。學(xué)習(xí)總感到不滿足，教導(dǎo)人從不厭倦。

52、擇其善者而從之：擇選擇；從追隨，引申為學(xué)習(xí)。指選擇好的學(xué)，按照好的做。

53、廢寢忘餐：忘記了睡覺，顧不得吃飯。形容對某事專心致志或忘我地工作、學(xué)習(xí)。

54、磨穿鐵硯：磨穿了鐵鑄的硯臺。形容立志不移，持久不懈。也形容筆墨功夫之深。

55、忘餐廢寢：忘記了睡覺，顧不得吃飯。形容對某事專心致志或忘我地工作、學(xué)習(xí)。

56、敬業(yè)樂群：敬業(yè)違心于學(xué)業(yè)；樂群樂于與好朋友相處。專心學(xué)習(xí)，和同學(xué)融洽相處。

57、窺涉百家：窺涉涉獵，學(xué)習(xí)；百家學(xué)術(shù)上的各種流派。廣泛學(xué)習(xí)，汲取各派的長處。

58、寢食俱廢：覺也不睡，飯也顧不上吃。比喻極其焦慮不安，或?qū)W習(xí)、工作極其緊張。

59、手不釋卷：看書入迷，手都不舍得放下書，形容勤奮好學(xué)。釋：放下；卷：指書籍。

60、夙夜匪懈：夙夜，早晚，朝夕；匪，不；懈，懈怠。形容日夜謹(jǐn)慎工作，勤奮不懈。

61、朝益暮習(xí)：朝白天；益增加；暮晚上。白天學(xué)習(xí)新知識，晚上就溫習(xí)。形容學(xué)習(xí)用功。

62、水積成川：川河流。指水積多了才能成為河流。比喻在學(xué)習(xí)上日積月累，必然能成才。

63、挾筴讀書：挾夾持；筴同“策”，指簡冊，書籍。手拿書籍，一心讀書。形容勤奮學(xué)習(xí)。

64、執(zhí)經(jīng)叩問：執(zhí)拿著；經(jīng)經(jīng)書；叩問詢問。手拿經(jīng)書，向他人請教。形容虛心向他人學(xué)習(xí)。

65、發(fā)憤忘餐：發(fā)憤下決心，立志；餐吃飯。發(fā)憤學(xué)習(xí)或工作，連吃飯都忘了。形容十分勤奮。

66、勤工儉學(xué)：利用學(xué)習(xí)以外的時間參加勞動，而以勞動所得維持生活。泛指在學(xué)習(xí)期間參加勞動。

67、朝乾夕惕：乾，乾乾，即自強(qiáng)不息；惕，小心謹(jǐn)慎。形容一天到晚勤奮謹(jǐn)慎，沒有一點疏忽懈怠。

68、思而不學(xué)則殆：殆精神疲倦而無所得；思思考。只是思考而不去學(xué)習(xí)，就會使精神疲倦而無所得。

69、跬步千里：跬步半步。走一千里路，是半步半步積累起來的。比喻學(xué)習(xí)應(yīng)該持之有恒，不要半途而廢。

70、學(xué)如不及：學(xué)習(xí)好像追趕什么，總怕趕不上。形容學(xué)習(xí)勤奮，進(jìn)取心強(qiáng)。又形容做其他事情的迫切心情。

71、只爭朝夕：朝，早晨；夕，晚上；朝夕，形容時間短暫。比喻抓緊時間，力爭在最短的時間內(nèi)達(dá)到目的。

72、胡服騎射：胡古代指北方和西文的少數(shù)民族。指學(xué)習(xí)胡人的短打服飾，同時也學(xué)習(xí)他們的騎馬、射箭等武藝。

73、引錐刺股：錐錐子；股大腿。晚間讀書時想睡覺，就用錐子刺自己的大腿，以保持清醒。形容學(xué)習(xí)勤奮刻苦。

74、燃膏繼晷：燃點燃；膏油脂，指燈油；繼接續(xù)；晷日影，日光。點上燈燭，接續(xù)日光。形容夜以繼日地工作與學(xué)習(xí)。

75、繼晷焚膏：繼繼續(xù)，接替；晷日光；膏油脂，指燈燭。點燃蠟燭或油燈接替日光照明。形容夜以繼日地勤奮學(xué)習(xí)或工作。

76、逆水行舟，不進(jìn)則退：逆著水流的方向行船，如不努力推進(jìn)，則會隨水流后退。比喻學(xué)習(xí)或做事須克服困難，奮勉向前。

77、孜孜不倦：孜孜，也作“孳孳”，努力不懈的樣子。不倦，不知疲倦。指工作或?qū)W習(xí)勤奮刻苦，不知疲倦。形容十分努力。

78、學(xué)如不及，猶恐失之：學(xué)習(xí)好像追趕什么，總怕趕不上，趕上了又怕被甩掉。形容學(xué)習(xí)勤奮，進(jìn)取心強(qiáng)。又形容做其他事情的迫切心情。

79、抗顏為師：抗顏不看別人臉色，態(tài)度嚴(yán)正不屈；為師為人師表。不為他人所制約，不為潮流所左右，這種意志堅定的人可以作為學(xué)習(xí)的榜樣。

80、學(xué)如穿井：穿鑿?fù)?。求學(xué)如同鑿井。比喻在學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)到的知識越深也就越難，因此為了獲得更深的學(xué)問，必須要有百折不撓的進(jìn)取精神。

專心做事心得體會和方法篇八

簡介：姜馨，女，2019年8月10日出生。今年11歲，擔(dān)任萬才小學(xué)五年一班的學(xué)習(xí)委員，她品學(xué)兼優(yōu)、多才多藝，活潑熱情，學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，多次被評為校級三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生。她在家孝順爺爺，在校尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，能按時認(rèn)真的完成老師布置的各項任務(wù)，是老師的得力助手、同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。

【孝心故事】。

默默綻放的山花。

姜馨從一出生記事起，就沒有見過自己的爸爸、媽媽。爸爸在她出生前就因肝硬化腹水去世了，媽媽生下她之后因抑郁癥自殺。她沒有吃過媽媽的一口奶，只有爺爺、奶奶的疼愛。她自己穿衣服，疊被子，洗手臉，當(dāng)別人在爸爸媽媽懷里撒嬌鬧脾氣的時候，她已經(jīng)可以幫爺爺奶奶擦炕、掃地了。在她五歲的時候，奶奶病倒了，一病就是兩年，小小的年紀(jì)，她要為奶奶端水、喂藥，給奶奶換衣服，讓奶奶快些好起來，這樣，才會有“家”的溫暖，可是她的努力并沒有讓奶奶的病好轉(zhuǎn)，在一個讓人銘記一生的日子里，奶奶也永遠(yuǎn)離開了這個世界，離開了她全心全意愛著的小姜馨。

姜馨同學(xué)總以“做最好的自己”作為自己的座佑銘。她善于學(xué)習(xí)，上學(xué)從不遲到或早退，上課專心聽課，不管是哪一科，他都是認(rèn)認(rèn)真真地聽講，主動思考，積極回答問題，把知識牢牢地記在自己的腦子里，她認(rèn)真完成各科作業(yè)，從不拖欠。她求知欲強(qiáng)，課堂上，她敢于提問，善于質(zhì)疑，對所學(xué)的知識能理解地掌握；她一直堅信，每天都比別人多跨出一小步，最后就會實現(xiàn)理想，成為一個對社會有用的人。她的努力也讓她有了豐厚的回報，在每年每學(xué)期的學(xué)科考試中總是名列前茅，從而成為全班學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。作為學(xué)生干部，她時時處處發(fā)揮模范帶頭作用，鼓勵并帶動大家努力學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取，熱心幫助身邊的每一位同學(xué)解決生活上、學(xué)習(xí)上以及思想上遇到的問題，是大家的知心朋友。她和同學(xué)相處得十分融洽，同學(xué)們都很喜歡她，信任她。

她十分熱愛勞動。在學(xué)校大掃除中，她一馬當(dāng)先，卷起袖子、拿起拖把，在死角的地方認(rèn)真的忙碌著，有的同學(xué)嫌臟嫌臭，用手捂著嘴不肯去清理，她卻用手直接去掏那些臟東西，她不怕臟、不怕累、不怕臭的精神，深深打動了同學(xué)們的心。每次大掃除在她的帶動下，總是把教室和班級分擔(dān)區(qū)收拾得干干凈凈，桌椅擺放得整整齊齊，讓人一進(jìn)教室，便感覺身心舒暢。

吳俊海同學(xué)總是管不住自已，不是昨天晚上的作業(yè)沒寫，就是課堂上貪玩，總是有各種完不成任務(wù)的借口。班級中學(xué)生“結(jié)對子”互相幫助，誰也不愛和他一組，姜馨主動要求和吳俊海一組。不但設(shè)法幫他補(bǔ)上缺漏的課程，輔導(dǎo)好作業(yè)，并且嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)。自由活動的時間，她坐在吳俊海的身邊幫他梳理課文的重難點；同學(xué)們出去玩了，她和吳俊海一起鞏固數(shù)學(xué)計算；午休時她早早來到學(xué)校，幫他考字詞、補(bǔ)練習(xí)冊。他寫字潦草，經(jīng)?？床磺宄?，姜馨就不厭其煩地一遍又一遍地幫他擦掉，讓他改過來，并不停地提醒他要有耐心，認(rèn)真書寫，在她的幫助下期中測試時，他的語數(shù)雙科都提了五、六分，聽著吳俊海靦腆的道謝聲，她綻開了爛漫的笑容。

姜馨沒有多余的錢買新衣服，鄰居們給她送來了穿過的衣服，懂事的小姜馨無以回報，只能給爺爺奶奶們一個勁地鞠躬；學(xué)校的黨員教師給她捐款買了文具書包，學(xué)校免費(fèi)給她發(fā)了校服。在眾人的關(guān)懷下，小姜馨的心里裝滿了身邊人對她的關(guān)愛，她也學(xué)著去關(guān)心他人，幫助他人。小小的她見到鄰居家有什么活，她就搶著幫忙去干；放學(xué)路上，遇到老爺爺老奶奶們提著重物，她總是主動伸手幫忙，一直幫老人送到家里，她再回家；鄰居王叔叔家里忙，沒有人接送小孩上學(xué)，她每天早、中、晚按時接送王俊如上學(xué)放學(xué)，就在她家寫作業(yè)，等王叔叔回來了再給送回去，姜馨就像孩子的親姐姐。一個大雪天里的放學(xué)路上，王俊如走路不小心摔倒了，膝蓋正好磕在一塊石頭上，腳也崴傷了，不敢走路，姜馨一看，這可咋整，性子倔強(qiáng)的她決定背著小妹妹走，她胸前背著一個自己的書包，胳膊上挎著俊如的書包。她俯下身子，讓王俊如趴到自己的后背上，王俊如一看她那瘦削稚嫩的肩膀，說在原地等著讓姜馨去找家長，路上一個人也沒有，天也快黑了，姜馨怕耽誤時間，愣是背著王俊如回了家，一路上，又摔了好幾跤，爺爺?shù)戎绷?，今天孩子怎么還沒回來，等她倆歷盡艱辛回到家里，爺爺看著眼前滿頭大汗，渾身是雪的“雪人”，哈哈大笑。

姜馨這朵路邊的山花是那么平凡、那么渺小，不富麗堂皇，也沒有千姿百態(tài)，但她頑強(qiáng)地生長著，野花燦爛地綻放自己的笑臉，努力把大地裝扮得像花園一樣絢麗多彩！

專心做事心得體會和方法篇九

當(dāng)孩子致力于一項事情的時候，不要忘記鼓勵和表揚(yáng)，在完成一項事情時，雙親一定要說，“干得很不錯了”，雙親也一起像孩子那一樣高興。這是培養(yǎng)干事情能夠堅持始終的訣竅。

有時可以想辦法逐漸改善他的`注意力“長度”。比如：設(shè)置短時可以完成的任務(wù)，并且?guī)椭瓿?，再逐漸加長。比如，讓他玩拼圖，先拼4-6塊的，知時間內(nèi)即可完成，讓他有成功感，然后逐漸加多，他的注意時間也會加長。

為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，幫助他集中注意力。比如提供一個安靜的環(huán)境；盡量避免讓他分心的事，如大人談話、大人看電視等。

和孩子訂一個君子協(xié)議，只要按時完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就可以看最愛的電視節(jié)目。但是，如果在中途開小差，玩玩這個摸摸那個，導(dǎo)致沒有按時完成任務(wù)，那么就不能看電視了。這種協(xié)議的方式，是在媽媽和孩子在共同協(xié)商之下形成的，比僅僅是媽媽制定規(guī)則的效果要好的多。