視力調查心得體會實用 視力調查心得體會實用模板(七篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關視力調查心得體會實用一

近視在當今社會是個嚴重的問題,甚至已被人視為一種潮流.

隨著年級的增高,我班同學近視的人數(shù)逐漸增多,已遠遠超過了一半人數(shù).

經過調查,我發(fā)現(xiàn),我班同學視力大多數(shù)在4.8與4.9最多,只有少數(shù)同學的視力還保持在5.0以上.戴眼鏡的同學有11個,但近視的卻有20個,而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個呀!

通過百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種.第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過度發(fā)展所致.第二種是彎曲度過強所致.第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質率過高所引起.

針對這些調查資料,我要對大家提個建議：

要正確做好寫字,讀書的姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體.書與我們的眼睛保持適當?shù)木嚯x.看書、寫字時間不應該太長,中途保持適當休息,少玩電腦.看書、寫字時的光線要適當.維生素b對眼睛有好處.近視的同學應該多吃含鋅較多的食物.認真做眼保健操.

一起宣傳保護眼睛,讓大家眼里的世界更加明亮!

有關視力調查心得體會實用二

一、 問題的提出

我們現(xiàn)在才剛剛上小學?？晌野l(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學的視力甚至低于了4.5，這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以，我想借助這次機會，去研究一下小 學生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。

二、調查方法

1、查閱有關視力下降的原因的書籍、報刊、網(wǎng)站等，了解小學生視力下降的主要原因。

2、派發(fā)“調查問卷”，了解小學生視力下降的自身原因與人數(shù)。

3、通過多種途徑，搜集有關視力下降導致的后果。

三、調查情況和資料整理

信息渠道: 電視、網(wǎng)絡、書刊等。

涉及的方面:關于近視形成的相關因素。

具體內容:

書籍報刊:近視眼的來源,近視是屈光不正的一種網(wǎng)絡:第一位治療近視眼的醫(yī)生,1985年美國醫(yī)生,網(wǎng)絡:世界上有多少近視眼,占世界人數(shù)的33%雜志:世界上近視度數(shù)最高,最高3000度

四、結論

1、根據(jù)研究表明，造成近視或視力下降的原因有：

⑴做作業(yè)時的姿勢不良。

⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多。

⑶做眼保健操時不夠認真，時不時要睜開眼睛。

⑷經常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。

所以，養(yǎng)成良好的用眼習慣是保護視力的重點，切勿令心靈的窗戶受到損害。

2、下面是針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議：

⑴盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。

⑵做作業(yè)時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。

⑶晚上看電視、或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。

⑷不要長時間坐在電視、電腦前，更不要長時間玩游戲。

⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。

⑹不要輕易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反倒會使自己的視力慢慢下降。

3、目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34.6%，高中生近視率已達70%，患者人數(shù)超過六千萬， 因近視致盲人數(shù)達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學習成績和升學、就業(yè)，并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調查，目前我國學生近視發(fā)生率接近60%，居世界第一位

有關視力調查心得體會實用三

大家好：

如今社會上很多未成年學生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強措施，保護好我們的眼睛。

首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清，千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。

寫作業(yè)時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了?？磿懽謺r間不要太長，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。

現(xiàn)在我們這些學生除了寫學校老師布置的作業(yè)外，有的學生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因為搶著完成任務，誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢?我認為做家長的也要注意這一點。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認為“減負”才是最重要的。

同學們，老師們，家長們，眼睛是我們人體一個重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護好我們的眼睛吧。

我的演講完畢，謝謝大家!

有關視力調查心得體會實用四

一、研究背景

近年來,小學生近視眼的發(fā)病率在逐年上升,同時始發(fā)年齡又有下移的勢頭。更多的人都戴上了眼鏡，甚至連幾歲的小孩都戴上了眼鏡，為什么會出現(xiàn)這樣的結果呢?由于多種原因導致小學生的視力不斷下降，特別是隨著科技的發(fā)展，電腦等高科技產物的出現(xiàn)，越來越多的小學生沉迷于網(wǎng)絡游戲，電視等，導致他們的視力不斷下降。

二、研究的目的和意義

了解小學生近視進展情況及相關因素，分析近視進展的原因。通過此次研究，希望能夠使同學們更多的了解近視給我們帶來的危害，重新審視自己，端正態(tài)度，視力正常的同學積極做好預防工作，已近視的同學及時治療，防止視力進一步下降，穩(wěn)定視力水平。同時，鍛煉我們的動手和動腦能力，培養(yǎng)我們的社會實踐能力，將所學知識更好的應用到生活。

三、研究方法

1問卷調查

2小范圍專訪

3討論分析法

四、基本思路

設計相關的問卷→調查學校學生→對相應的同學進行專訪→分析調查結果→上網(wǎng)查相關信息→最后得出結果

五、調查結果分析與結論

1問卷調查表：

本次隨機調查共涉及學校一至六年級共100名男女同學，其中：男同學60名，女同學40名;高年級60人，低年級40人。

2小范圍專訪：

對于近視程度較深的同學，我們進行了小范圍內的專訪，調查中發(fā)現(xiàn)，造成這些同學近視的主要原因，大都是用眼姿勢不對長時間的近距離作業(yè)以及睡眠不足等，而且也沒有時間注意自己的眼睛問題。平時用眼不衛(wèi)生，較長時間的使用電腦，電視等電子產品也是造成視力明顯下降的原因之一。

3研究結果分析

附調查問卷級調查及調查結果：

大部分的同學近視都是由于看電視頻繁，且離電視的距離較近和沉迷于網(wǎng)絡而造成的，當然也有一部分同學是由于用眼不衛(wèi)生所造成的，而對于近視程度的不斷加深，更多的是在前者的基礎上，由于學習緊張，長時間的近距離作業(yè)以及睡眠不足等原因所造成的，而且也沒有時間注意自己的眼睛問題。

1、(一)患有近視眼的同學：(23.7%)

在近視同學中，用眼衛(wèi)生情況分別如下：

1、你作業(yè)時的姿勢怎么樣?

a 很好 (20%) b 一般72%) c 很差 (8%)

2、你一天花多少時間上網(wǎng)?

a 不上網(wǎng) (6%) b 半小時(54%)c 一小時(38%) d 二小時以上

3、一天花多少時間看電視?

a 半小時 (18%) b 一小時(30%) c 二小時以上 (52%)

4、做完作業(yè)會不會到窗口往外看?

a 經常 (38%) b 偶爾 (44%) c 從不 (18%)

5、做眼保健操認真嗎?

a 非常認真(52%) b 偶爾認真(38%) c 不認真 (4%)

6、經常躺在床上看書嗎?

a 經常 (6%) b 偶爾 (48%) c 從不(46%)

7、是否經常在搖晃的車廂中看書?

a 經常 (22%) b 偶爾(40%) c 從不(38%)

8、看電視時是否把電燈關掉?

a 是 (26%) b 不是(74%)

(二)不患有近視眼的同學：(73.3%)

在未近視同學中，用眼衛(wèi)生情況分別如下：

1、你作業(yè)時的姿勢怎么樣?2%)

a 很好 (16.67%) b 一般 (77.78%) c 很差 (5.56%)

2、你一天花多少時間上網(wǎng)?

a 不上網(wǎng) (61.11%) b 半小時 (7.41%) c 一小時 (25.93%) d 二小時以上

3、一天花多少時間看電視?

a 半小時 (20.37%) b 一小時 (44.44%) c 二小時以上 (35.19%)

4、做完作業(yè)會不會到窗口往外看? a 經常 (24.53%) b 偶爾 (51.85%) c 從不 (24.07%)

5、做眼保健操認真嗎?

a 非常認真 (50%) b 一般 (48.15%) c 不認真 (1.85%)

六、討論解決方案

同學們在平時的學習與生活中應注意自己的用眼衛(wèi)生，長時間學習或看電視時，應每隔一段時間遠眺綠色植物，這樣有利于放松眼部肌肉，緩解長時間用眼給眼睛帶來的壓力，另外，當明顯感覺自己眼部不舒服或視力不斷下降時，應及時告知老師或父母，到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，多注意自己的眼睛問題。

七、建議和設想

(一)、閱讀、學習需注意：

1、坐姿要端正：不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課或閱讀，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成或加深近視。

2、看書距離應適中 ：書本與眼睛之間的距離保持以最少30公分，且桌椅的高度也應與身體相適應。

3、近距離用眼時間勿太長： 無論做功課或閱讀，時間不宜太長，每45分鐘左右應作短暫休息，可望遠或做眼球轉動練習。課間活動時間，則應盡量走出教室活動。

4、光線充足 ： 光線要充足舒適，不可在昏暗的光線下勉力視物。

(二)使用電腦、手機等電子產品需注意：

1、距離勿太近： 看電視時應保持與電視畫面對角線6-8倍距離。電腦屏幕要比眼睛來的低，即眼睛略高于電腦屏幕;電腦屏幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發(fā)近視;

2、光線勿太亮或太弱 ： 建議盡量使用液晶電視。液晶顯示屏不閃爍，能降低眼睛疲勞，且不宜太亮。電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免屏幕反光。電腦操作間的光線不應太弱或太強。

3、時間不宜太長

以近距離用眼45分鐘后休息10-15分鐘為宜。

(三)、日常生活需注意

1睡眠不可少，作息有規(guī)律，睡眠不足身體易疲勞，易造成近視。

2多做戶外運動經常眺望遠處放松眼肌，與大自然多接觸，青山綠水有益于眼睛的健康。

3小學階段患了近視眼，要盡早、及時、長期地預防治療，可避免度數(shù)加深，防止并發(fā)其他眼疾。

想要讓青少年有一雙健康的眼睛，那么就要懂得如何保護好眼睛。

八、感受與體會

我覺得調查應不僅僅局限于小學生，應該從不同年齡的人進行調查，這樣應該能使調查結果更有說服力，下次有時間還要將此次調查做得更詳細些。

身邊很多人都不同程度的近視，以前并沒有怎么關注，也沒有防治，通過這次研究使自己認識到近視的危害性，希望通過本次研究能夠重新審視自己，并注意以后用眼衛(wèi)生，合理安排生活制度 ,不要長時間上網(wǎng)和看書,要讓自己的眼睛得到休息和保養(yǎng).當然也希望大家能夠多重視自己的視力情況。

有關視力調查心得體會實用五

隨著時代的進步，手機、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機，用來聊天啊、看小說啊、打游戲等等。全國學生體質調研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視而致盲者已超過30萬人。因此，兒童以及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會關注。為什么近視的青少年越來越多？他們的眼睛是怎么近視的？難道僅僅是不良的習慣造成的嗎？為了了解小學生的近視情況及近視的相關因素，我針對小學生們做了一次調查。

1.你的性別：

a.男 b.女

2.你的小學年級段：

a.低年級 b.中年級 c.高年級

3.你是不是近視：

a.是的 b.不是

4.你是如何近視的：

a.看電視或用電子產品過度 b.坐姿不端 c.遺傳 d.不近視

5.你近視多少度：

a.200度以下 b.500度以下 c.更高 d.不近視

6. 你近視幾年了：

a.兩年以下 b.五年以下 c.更久 d.不近視

大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。調查結果表明，有40％的小學生是因為使用電子產品過度才導致近視的。

1. 看電視的距離太近

2. 用電子產品的時間太長

3. 寫作業(yè)時的姿勢不太正確

4. 遺傳基因

1.寫作業(yè)時坐姿要端正，光線要充足，要做到胸離桌子一拳，眼離課本一尺。

2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強的東西，注意作息時間的安排。

3.定期到眼科醫(yī)院做檢查，聽從醫(yī)生的指導，逐步矯正視力或方式近視加深。

為了有效預防近視等眼病，一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要用臟手揉眼睛，糾正不良的習慣；二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關系到我們的一生，所以一定要愛護我們的眼睛，以免將來后悔。

有關視力調查心得體會實用六

一、問題的提出

眼睛是心靈的窗戶，眼睛是我們人類重要的器官，如果沒有了眼睛，就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中，多名同學的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢？這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是，我便展開調查、訪問，想弄個明白。

二、調查方法

1、調查訪問

2、閱讀相關的書籍、報刊

3、上網(wǎng)查找關于近視的資料

三、調查情況和資料整理

1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠處的東西，卻看不見 近處的東西。

2、 調查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一。采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>

a、看電視太多。人數(shù)3人。

b、躺著看書。人數(shù)3人

c、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

d、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

e、玩電腦游戲。人數(shù)2人

四、總結、

1。不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。

2。近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：1。讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。2。連續(xù)看書一小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒?！岸灰笔?。不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。2。不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

有關視力調查心得體會實用七

一、問題的提出

全校、全國、甚至全球的近視情況極高，對此我展開了一個調查，從而得知情況。

二、調查方法

1、查閱相關書籍，閱讀報刊，游覽信息，上網(wǎng)游覽，了解近視眼。

2、查閱書本和相關資料，進行整理。

3、通過多種途徑，搜集近視眼的原因。

三、調查情況和資料整理

1、我國青少年近視發(fā)病率是世界第二位，發(fā)病率為50%

2、小學生近視率為22.7%，初中生為55.22%

高中生為70.34%，大學生高達80%以上。

3、我國中小學生患近視率的人數(shù)占整個學生比例的60%，患者人數(shù)超過6000萬，居世界首位。

四、結論

1、從調查結果來看，作業(yè)負擔較重的同學占多數(shù)，作業(yè)負擔隨年級升高而加重。

2、其中的因素，如：姿勢不對，用眼不當之類的毛病。我們可以努力克制、改正；像防護不當、用藥不對之類的問題，我們可以正確就醫(yī)。像電視、手機看的太多，我們可以盡量減少一些看的時間，并做對眼睛有保護的事情。

3、看書、寫字時不應臥在床上，更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

4、眼睛如果近視，應食用或外用藥品，或多做一些保護眼睛的運動，如：眼保健操等。多向遠處眺望，既可開闊眼界，又可提高視力。

5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在一小時內，不要離電視太近，至少隔兩米距離。不要長時間使用眼睛，每學習50分鐘，應適當休息十分鐘。

6、要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告，要養(yǎng)成良好的用眼習慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強或太暗的光線下看書。