看了奧體心得體會如何寫 我的奧運精神心得體會(八篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦看了奧體心得體會如何寫一

今年以來，市質(zhì)安站黨支部認(rèn)真貫徹落實黨的十九大、十九屆二中、三中、四中全會以及習(xí)近平總書記關(guān)于全面從嚴(yán)治黨系列重要講話精神，嚴(yán)格按照市委關(guān)于落實全面從嚴(yán)治黨工作要求，始終把落實全面從嚴(yán)治黨主體責(zé)任作為一項重要政治任務(wù)來抓實抓好，為全市工程質(zhì)量安全監(jiān)督工作提供了有力的政治保證和紀(jì)律保證?，F(xiàn)將我站落實全面從嚴(yán)治黨主體責(zé)任情況匯報如下：

1、落實管黨治黨政治責(zé)任方面

一是認(rèn)真貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中全會精神，堅決維護(hù)以習(xí)近平同志為核心的黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，堅決落實黨中央、省市委和局黨組重大決策部署，自覺在政治立場、政治方向、政治原則、政治道路上同黨中央保持高度一致。正確引領(lǐng)全站黨員干部牢固樹立“四個意識”、堅定“四個自信”，堅決做到“兩個維護(hù)”，不斷增強(qiáng)政治自覺，確保政令暢通。二是采取采取集中輔導(dǎo)、參觀見學(xué)、觀看視頻和個人自學(xué)相結(jié)合的方式，抓好黨員干部思想政治教育，堅持把學(xué)習(xí)十九大和十九屆二中、三中全會精神及習(xí)近平系列重要講話精神同貫徹落實省、市委全會精神結(jié)合起來，切實把干部職工的思想和行動統(tǒng)一到市委、市政府和局黨組的決策部署上來，黨員干部結(jié)合網(wǎng)絡(luò)、“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”app、黨報黨刊等媒介，抓好個人學(xué)習(xí)，今年來人均學(xué)習(xí)時間100多個學(xué)時;黨支部組織政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)13次，班子成員上黨課4次，開展主題教育活動4次;黨員干部撰寫“講政治、敢擔(dān)當(dāng)、改作風(fēng)”專題教育心得體會、新聞專題片《一抓到底正風(fēng)紀(jì)》觀后感篇;開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)3次，培訓(xùn)百余人次。三是著眼全局抓統(tǒng)籌，堅持把領(lǐng)導(dǎo)班子和班子成員落實全面從嚴(yán)治黨主體責(zé)任情況納入全站工作同研究、同部署、同落實、同考核，今年專題研究全面從嚴(yán)治黨工作3次。四是根據(jù)《黨章》《準(zhǔn)則》《條例》、習(xí)近平總書記關(guān)于全面從嚴(yán)治黨系列重要講話精神相關(guān)內(nèi)容和省市委及局黨組等文件的要求，結(jié)合年度重點工作，認(rèn)真研究部署黨風(fēng)廉政建設(shè)工作，簽訂了黨風(fēng)廉政建設(shè)目標(biāo)責(zé)任書，制定了黨風(fēng)廉政建設(shè)黨支部主體責(zé)任清單，切實把從嚴(yán)治黨的工作任務(wù)分解到位、細(xì)化到崗、責(zé)任到人。同時，按照全面從嚴(yán)治黨“兩個責(zé)任”履職記實手冊要求，如實記載履行責(zé)任情況，切實做到履職留痕。五是高度重視黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制的落實，支部“一把手”切實履行黨風(fēng)廉政建設(shè)“第一責(zé)任人”職責(zé)，堅持年初對黨風(fēng)廉政建設(shè)工作親自安排部署，對領(lǐng)導(dǎo)班子成員自身廉政建設(shè)提出明確要求。把研究黨風(fēng)廉建設(shè)工作、意識形態(tài)工作擺在各項工作的首位，專題研究黨風(fēng)廉政建設(shè)工作3次、意識形態(tài)工作2次，并加大督促檢查力度，做到組織領(lǐng)導(dǎo)到位、人員經(jīng)費到位、措施落實到位。率先垂范，帶頭增強(qiáng)“一崗雙責(zé)”意識，帶頭與班子成員開展廉政談話，帶頭講廉政黨課，認(rèn)真做好上級紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)交辦的各項工作任務(wù)。堅持檢查領(lǐng)導(dǎo)班子貫徹落實黨風(fēng)廉政建設(shè)情況和班子成員廉潔自律情況，開展批評和自我批評，增強(qiáng)了黨員干部執(zhí)行黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制的自覺性。六是將生態(tài)文明建設(shè)、秦嶺環(huán)境保護(hù)、安全生產(chǎn)、掃黑除惡專項斗爭、揚塵治理等工作納入黨支部主體責(zé)任落實范疇，同工程質(zhì)量安全監(jiān)督工作結(jié)合起來，認(rèn)真研究部署、大力推進(jìn)落實，推動全面從嚴(yán)治黨工作在基層落地生根。七是支部班子明確紀(jì)檢監(jiān)察委員，認(rèn)真落實紀(jì)檢監(jiān)察方面學(xué)習(xí)、教育、督查檢查等工作，確保黨風(fēng)廉政建設(shè)工作得到全面貫徹落實。

(二)落實從嚴(yán)正風(fēng)肅紀(jì)責(zé)任方面

一是嚴(yán)格落實“三會一課”制度，站黨支部按要求召開支部黨員大會、支委會，支部成員先后4次帶頭講黨課。認(rèn)真開好組織生活會，堅持會前交心談心、廣泛征求意見，會上查找問題、深刻剖析原因，嚴(yán)肅開展批評和自我批評，會后全面整改、建立完善制度。并通過參觀馬欄革命紀(jì)念館、職務(wù)犯罪現(xiàn)場庭審旁聽活動等主題黨日活動，感悟革命精神，接受法紀(jì)教育。同時重視對支部班子成員和黨員思想狀態(tài)的關(guān)注，通過落實談心談話制度，進(jìn)一步了解掌握黨員思想狀況。二是把意識形態(tài)工作作為加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)和黨的建設(shè)重要內(nèi)容，認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極宣傳黨的最新理論成果，做好輿情處置和對外宣傳工作，弘揚正能量，聚合發(fā)展力。認(rèn)真貫徹執(zhí)行局黨組《關(guān)于進(jìn)一步落實意識形態(tài)工作責(zé)任制有關(guān)問題的通知》，及時對照考核測評指標(biāo)抓好落實工作。三是把抓好黨員干部隊伍學(xué)習(xí)教育與開展慶祝中國共產(chǎn)黨成立98周年、中華人民共和國成立70周年系列活動和“不忘初心、牢記使命”專題教育活動結(jié)合起來，與“推進(jìn)兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育常態(tài)化制度化和鞏固“講政治、敢擔(dān)當(dāng)、改作風(fēng)”專題教育成果結(jié)合起來，大力宣傳黨的光輝歷史和豐功偉績，大力宣傳新中國成立以來改革發(fā)展成效，激勵全站黨員干部凝心聚力、開拓創(chuàng)新，為加快推進(jìn)質(zhì)安工作高質(zhì)量發(fā)展做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。四是把作風(fēng)建設(shè)作為永恒主題，深入貫徹落實中央八項規(guī)定精神，防范和整治形式主義、官僚主義，切實把糾治“四風(fēng)”往深里抓、實里做。深入開展政治紀(jì)律教育，教育引導(dǎo)黨員干部時刻牢記政令之中有政治、業(yè)務(wù)之中有政治、落實之中有政治，確保黨員教育抓在日常、嚴(yán)在經(jīng)常。加強(qiáng)端午、中秋、國慶、春節(jié)等關(guān)鍵節(jié)點的檢查和提醒，嚴(yán)查違規(guī)收受禮金、利用名貴特產(chǎn)特殊資源謀取私利問題專項整治，著力解決發(fā)生在黨員身邊的“四風(fēng)”問題。五是從9月上旬開始，站黨支部按照局黨組要求，在全站黨員干部中開展了“不忘初心、牢記使命”主題教育活動。首先成立了主題教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組及其辦公室，并制定了活動實施方案，明確了活動的總體要求、主要內(nèi)容和步驟，提出了具體的組織領(lǐng)導(dǎo)措施。其次利用交接班會、“三會一課”、周四下午集體學(xué)習(xí)和周二、周四晚上6點至8點“夜學(xué)”等時機(jī)，采取集中學(xué)習(xí)和個人自學(xué)相結(jié)合等形式，認(rèn)真學(xué)習(xí)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想及重要講話精神。目前先后學(xué)習(xí)了《習(xí)近平關(guān)于“不忘初心、牢記使命”論述摘編》《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想學(xué)習(xí)綱要》及習(xí)近平總書記來陜視察重要講話、對陜西工作、對全國住房和城鄉(xiāng)建設(shè)的重要指示批示精神等內(nèi)容。組織開展集體學(xué)習(xí)8次，交流研討8次，參加黨員人數(shù)100多人次，站領(lǐng)導(dǎo)班子成員還參加了市住建局舉辦的“不忘初心、牢記使命”主題教育黨支部書記輪訓(xùn)暨局縣處級領(lǐng)導(dǎo)干部理論讀書班，并進(jìn)行了交流發(fā)言。再就是創(chuàng)新活動載體，促進(jìn)主題教育活動的不斷深化。利用電子宣傳屏、微信、qq等媒體做好主題教育，組織觀看了《時代楷?！獜埜磺濉贰段覀冏咴诖蟮郎稀返葘ｎ}片;按照主題教育實施方案要求，站長郭振山為黨員干部講授了“不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)”專題黨課;10月上旬，站幫扶人員到千陽縣劉家塬村開展幫扶調(diào)研活動，站長郭振山對照脫貧攻堅要求，撰寫了《千陽縣趙家塬村精準(zhǔn)脫貧調(diào)研報告》;認(rèn)真搞好對照檢查工作，著重圍繞“八個是否”邊學(xué)邊查邊改，促使黨員干部認(rèn)識到自身存在的不足，明確努力方向。11月初，在黨員干部中開展“感黨恩、聽黨話、跟黨走”活動，通過學(xué)黨史、看變化、談經(jīng)歷，重溫入黨誓詞、警示教育、斗爭精神教育、履行黨員義務(wù)、做好本職工作、勇于奉獻(xiàn)作為等活動，激發(fā)黨員干部的愛黨愛國熱情，進(jìn)一步深化“不忘初心，牢記使命”主題教育。

最后擬在主題教育結(jié)束前，站黨支部召開一次專題民主生活會，運用學(xué)習(xí)調(diào)研成果，針對檢視反思的問題，聯(lián)系整改落實情況，認(rèn)真開展批評和自我批評。其他黨員干部在支部組織生活會上開展批評和自我批評。

(三)落實權(quán)力監(jiān)督源頭預(yù)防責(zé)任方面

一是認(rèn)真開展以何宏年、劉懷亮嚴(yán)重違紀(jì)違法案為鑒開展“以案促改”工作，站黨支部通過學(xué)習(xí)教育、職務(wù)犯罪現(xiàn)場庭審旁聽、制定整改措施等活動，引導(dǎo)廣大黨員干部知敬畏、存戒懼、守底線，為推動住建事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，加快“四城”建設(shè)提供堅定政治保障和紀(jì)律保證。二是抓好黨性黨風(fēng)黨紀(jì)和廉潔從政教育，召開了警示教育會議，組織學(xué)習(xí)了《黨章》《準(zhǔn)則》《條例》等中央、省市和局黨組關(guān)于黨風(fēng)廉政建設(shè)方面的一系列指示精神，進(jìn)一步筑牢了思想防線。通過舉辦廉政報告、一把手帶頭講廉政課、觀看專題教育片等形式，打牢黨員干部廉潔從政的思想基礎(chǔ)，切實增強(qiáng)黨員干部廉潔自律意識，推動形成學(xué)條例、明底線、知敬畏、守紀(jì)律的濃厚氛圍。三是切實做好廉政風(fēng)險防控管理，克服輕視麻痹思想，做到防范在先、關(guān)口前移，形成早發(fā)現(xiàn)、早提醒、早報告、早解決的預(yù)警機(jī)制，從源頭上防治腐敗。同時，對上級檢查反饋的問題，認(rèn)真制定整改措施，及時上報整改情況。

我們雖然在推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨上做了一些工作，取得了一定效果，但也存在一些差距和問題，一是對落實全面從嚴(yán)治黨主體責(zé)任認(rèn)識不深，存在重業(yè)務(wù)，輕黨建的情況;二是個別黨員先鋒作用發(fā)揮不夠明顯，黨小組活動開展質(zhì)量不夠高，管黨治黨能力還需進(jìn)一步提升。

一是在提高政治站位上狠下功夫，旗幟鮮明講政治。組織干部職工繼續(xù)深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會習(xí)近平總書記系列重要講話精神，堅持用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作，不斷增強(qiáng)“四個意識”和“四個自信”，更加堅定地維護(hù)以習(xí)近平同志為核心的黨中央權(quán)威和黨中央集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，更加自覺地在思想上政治上行動上與黨中央保持高度一致。

二是嚴(yán)格執(zhí)行組織生活制度。進(jìn)一步規(guī)范黨內(nèi)政治生活，切實抓好“三會一課”、主題黨日、組織生活會、黨性體檢、談心談話和廉政談話等各項制度的落實，不斷提升組織生活質(zhì)量，鍛煉黨性，凝聚力量。落實民主集中制，按照議事決策制度堅持重大決策集體研究決定。開展經(jīng)常性談心談話和廉政談話，強(qiáng)化問題導(dǎo)向，把解決問題作為突破口和落腳點。

三是切實加強(qiáng)黨員干部學(xué)習(xí)教育。結(jié)合年度政治理論業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃，結(jié)合“不忘初心、牢記使命”主題教育活動，加強(qiáng)整體規(guī)劃，堅持組織集中學(xué)習(xí)和個人自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，著眼于提高履行崗位職責(zé)應(yīng)具備的政治和業(yè)務(wù)素質(zhì)、依法行政能力和業(yè)務(wù)技能，進(jìn)一步統(tǒng)一思想，瞄準(zhǔn)奮斗目標(biāo)，將理論業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的成效轉(zhuǎn)化為推動高質(zhì)量發(fā)展的強(qiáng)大動力。

四是進(jìn)一步加強(qiáng)廉政建設(shè)。強(qiáng)化黨風(fēng)廉政建設(shè)主體責(zé)任履行，開展廉政教育，落實廉政責(zé)任，加強(qiáng)對關(guān)鍵崗位、關(guān)鍵人員的監(jiān)管，不斷改進(jìn)工作作風(fēng)，嚴(yán)明工作紀(jì)律，克服各種不良現(xiàn)象和作風(fēng)，努力建設(shè)一支作風(fēng)硬，能力強(qiáng)、素質(zhì)高的監(jiān)管隊伍，不斷推進(jìn)我市工程質(zhì)量安全監(jiān)督工作上新臺階。

以上匯報不妥之處，請各位領(lǐng)導(dǎo)批評指正。

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我所在的團(tuán)體能夠大到一個祖國，小到一個家，而我最想說的是我們宿舍120這個小團(tuán)體了。

大學(xué)一報名，在學(xué)姐那領(lǐng)到一個鑰匙，鑰匙上貼著帶數(shù)字的紙膠子，學(xué)姐說“上頭寫的就是你的宿舍號碼，先把東西放在宿舍，去領(lǐng)被套吧！”。我拿起鑰匙，仔細(xì)看了下“4-120”，便深深記著了。

人冥冥中像被某些數(shù)字在支配著，比如你的生日、身份證號、考號等，有多注定要伴隨你走過一生。我恰好就分到4棟120這個宿舍，這是偶然呢還是定數(shù)？多少年后，或許我在大學(xué)里經(jīng)歷過的很多事情都會被遺忘了，但120這個數(shù)所代表的那個位置、那一齊生活過的人是絕不可能忘記的。

一進(jìn)120宿舍，必然地識得了其他五個分到這個數(shù)字的來自各地的陌生人。從沉默相處到整天瞎吵瞎鬧有多長的距離，從防范的開始到入微的熟悉要多久的時間，也許，這些都無法去計算，只是在大學(xué)里，每一天二十四小時，至少有十幾個小時是呆在一齊的。

120宿舍，走過兩年半了，這個再熟悉可是的小團(tuán)體，每一天不明白要上演多少笑劇鬧劇，其中最有紀(jì)念意義的就是“電話連線”了。

“喂！喂！你好！那里是120急救中心，有什么需要幫忙嗎？有事請按1，沒事就掛機(jī)！很高興為你服務(wù)，歡迎下次再打！”

從這個細(xì)節(jié)你大概能夠了解我們宿舍的輪廓了吧！120就是非一般的驚人非一般的擂人，語言的“功用”發(fā)揮到了極致，就會讓你明白什么叫中文系。

當(dāng)然從正面意義上來說，我們宿舍是一個生機(jī)勃勃欣欣向榮的好團(tuán)體，也是一個美女云集神女堆砌的好家庭。

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三個月的實習(xí)匆匆結(jié)束了.這次實習(xí)，雖然時間短暫，但是意義深遠(yuǎn)。在實習(xí)中，我體會到了付出與回報的快樂，接受了保險公司的新觀念、新知識。。

剛一進(jìn)公司首先就是面臨著和同事相處的問題。在公司剛開始的那幾天，由于沒有分給我什么具體的工作，我只能看著那些同事忙忙碌碌的，我不知道該做些什么和說些什么，當(dāng)時在辦公室坐著覺得特別的不自在。后來，我自己想了想，自己現(xiàn)在已經(jīng)是快要進(jìn)入社會的人了，應(yīng)該融入這樣的一個大環(huán)境，而不能僅僅像以前那樣老是自己想怎么樣就怎么樣?，F(xiàn)在是公司給我一個實習(xí)的機(jī)會，這樣的機(jī)會很不容易，我應(yīng)該要好好地利用起來鍛煉自己的口才以及人際交往能力。想到這些，和同事們見了面就主動和他們打招呼。在不知不覺中和他們熟悉起來，一些力所能及的事也開始吩咐我做了。就這樣慢慢的我就溶入了他們的圈子，溶入了公司，對于不懂得問題我會及時的請教，他們也悉心的給我指導(dǎo)。他們成了我的師傅和朋友?，F(xiàn)在我是深知交流對理陪工作的重要性，因為我們外勤是保護(hù)出事故后，第一個和保護(hù)接觸的人，我們的一言一行都代表著公司的形象。我們每天要面對的是那些剛出了事故的保戶或他的親人朋友，這些人往往還沉溺在痛苦中，情緒都很激動。所以我們要選擇正確的交流方式方法，堅決避免過激的詞語，對于前來的保護(hù)不但要指導(dǎo)他們完成相關(guān)操作流程，更要好言安慰，讓他們滿意放心而歸。

經(jīng)理首先給我們介紹了案件的流程：

事故發(fā)生----是否需向交警報案案----向太平洋保險報案----調(diào)度----是否需要現(xiàn)場查勘----現(xiàn)場查勘----定損----審核賠案、理算賠款-----事故車輛修復(fù)-----辦理索賠手續(xù)----結(jié)案----回訪----歸檔

歸檔

在整理案件做歸檔時，使我深深地體會到了“從事任何工作都不能浮躁，努力做到一絲不茍。”深刻含義。 我剛進(jìn)公司的時候，康經(jīng)理交給我的第一項任務(wù)就是整理已結(jié)案件的材料，(粘貼票據(jù)，給材料排序，寫歸檔號，裝訂，給每頁打號，裝歸檔盒，進(jìn)庫房。)為了讓我們熟悉案件，知道什么樣的案子需要什么樣的材料。剛開始合同因為覺得新鮮，一天下來感覺還挺好，但兩三天之后我就有點心浮氣躁了，整理速度明顯減慢了，而且容易走神。尤其是裝訂，打通穿線，簡直就是女人該做的活嘛!確讓我一個小伙子來做，當(dāng)時很是不厭煩。但我知道這是個磨合階段，于是盡力集中注意力，自我開導(dǎo)，慢慢地就挺過來了，后來整理的速度和質(zhì)量都有明顯的提高?？傊?，經(jīng)過一個星期的奮斗在這一關(guān)我順利走過來了，以后即使再讓我這樣的工作，我也能做得很好。更重要的是，在這一個星期中，我看了上千個案子，對于什么樣的案子要什么材料，怎么處理心中已有了一個大概的輪廓。

接報案

接下來康經(jīng)理給我的實習(xí)崗位是在大廳的接報安窗口學(xué)習(xí)?？到?jīng)理告訴我在這個窗口主要做接聽保護(hù)的事故報案，系統(tǒng)內(nèi)的錄入案件 打印出險信息表，做案皮 接收發(fā)傳真，并負(fù)責(zé)寄收發(fā)的材料，分揀材料歸入案件中 給客戶的答疑。說實話這個窗口的工作特別的瑣碎，也特別的多，只要稍一疏忽，就容易做錯事情。

我到接報案窗口劉姐首先告訴我，接報案時要注意用文明用語。如：電話接入后用語為“您(你)好，太平洋保險財產(chǎn)保險公司為您服務(wù)”。業(yè)務(wù)咨詢、查詢結(jié)束時統(tǒng)一用語為“非常感謝，歡迎您再次咨詢(查詢)”等。然后親自為我了示范。然后告訴我接報案的相關(guān)知識。

推薦看了奧體心得體會如何寫四

畢業(yè)實習(xí)是每個大學(xué)生必有的一段經(jīng)歷，讓大學(xué)生參與到社會當(dāng)中實踐會加強(qiáng)實踐動手本事，更能學(xué)到課堂上學(xué)不到東西。

短期的實習(xí)，讓我學(xué)到了不少東西，除了淺層次地學(xué)習(xí)了有關(guān)專業(yè)的技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司里同事的敬業(yè)和那種生機(jī)蓬勃的工作氛圍。走進(jìn)這樣的一個團(tuán)體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態(tài)度更會變得努力、認(rèn)真，再認(rèn)真一些，再努力一點。但當(dāng)你深入了解后，才發(fā)覺，他們大多都只是高中畢業(yè)，沒有大學(xué)文憑。此刻他們的本事，完全源于公司的培訓(xùn)和自強(qiáng)不息的學(xué)習(xí)。也許，這就是一個團(tuán)體的凝聚力，一個企業(yè)寫在書面之外的“特殊文化”吧！

別看鋼家具管材一個簡單的彎位加工，其工藝如何決定產(chǎn)品的質(zhì)量和成本，天健鋼家具廠與廣東工業(yè)大學(xué)科研項目對接后，采用薄壁管材彎曲成型數(shù)值模擬技術(shù)解決了企業(yè)生產(chǎn)難題，提高了競爭力。

目前，鋼家具制品生產(chǎn)環(huán)節(jié)中，管材彎位加工都是簡單的機(jī)械加上人手操作，廣東工業(yè)大學(xué)肖曙紅博士后：“因為薄壁管材成型的時候難度很大，以前感覺彎過來就行，但彎的時候很容易出問題，異常是薄壁，異常容易起皺，壁厚到底要多厚，以前企業(yè)用厚的管材成型，這樣來解決問題，但厚的話，成本提高，因為批量大?！倍\用工業(yè)大學(xué)研發(fā)的薄壁管材彎曲成型數(shù)值模擬技術(shù)可有效解決這一難題。天健鋼家具廠常務(wù)副總經(jīng)理林勇：“它用高科技把我們的經(jīng)驗結(jié)合上去，用計算機(jī)模擬技術(shù)，從理論上算出適用多少厚度，比較適宜，提高效率，更主要是降低成本，這對我們的幫忙很大。”

企業(yè)方表示，單憑這項技術(shù)創(chuàng)新可降低成本10%左右，提升了企業(yè)的競爭力，尤其在金融危機(jī)下的市場環(huán)境中，作用非比尋常，以后他們還研究在包裝，打磨，焊接技術(shù)等方面與高校進(jìn)行合作。

實習(xí)期間分為二個階段：

第一個階段是一到時四周在成品車間f組打包裝；

包裝是一個意義很廣泛詞，它在社會中運用很充分，任何產(chǎn)品都需要包裝，并且包裝就是任何一種商品臉蛋。所有消者接觸到的任何商品，對他的第一次視覺沖擊就是它的包裝。這就是包裝的重要性。包裝也在我們的實際生活中很常見的一種抽象事物。它無出不在，可是要我們來形容它卻很不容易。許多學(xué)生在包裝裝潢設(shè)計中，片面追求形式，不顧商品包裝的屬性、特點，即商品性不明確，在設(shè)計，思路上比較狹窄、僵化，單純的在畫面上拼湊文字和色塊，不理解商品包裝設(shè)計目的是為了銷售概念，結(jié)果導(dǎo)致設(shè)計出來的作業(yè)，不像是一個為產(chǎn)品包裝的設(shè)計作品，而僅有色彩、圖案和文字的平面設(shè)計而已，缺乏商品性。

第二個階段是五到七周在不銹鋼車間；

到了工廠，給我們的第一印象是工員工的熱情，在技工師傅的帶領(lǐng)參觀下，我第一次看見了生產(chǎn)的全過程，也第一次感悟到如今科技發(fā)展的迅速。首先我們來到了生產(chǎn)車間。負(fù)責(zé)人首先帶我們觀看了內(nèi)部結(jié)構(gòu)，那里的很多元件都是由電腦控制安裝的，給電腦編排一段安裝程序，機(jī)器就嚴(yán)格按照程序執(zhí)行。有位技工師傅對工廠作了基本介紹，給我印象最深的是生產(chǎn)流水一條線。經(jīng)過生產(chǎn)流水一條線生產(chǎn)，提高了工作效率。但本人覺得生產(chǎn)流水一條線也并不是完美的，在廠里，我們看到了有些工人是比較的繁忙，而有些工人則是坐在那里無事可做。并且在一道工序上我還看到了有些元件沒有經(jīng)過這道工序就直接進(jìn)入了下一道工序。

在工廠的實習(xí)，了解了目前制造業(yè)的基本情景，只是由于機(jī)械行業(yè)特有的技術(shù)操作熟練性和其具有的較大風(fēng)險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，可是觀察了一臺機(jī)床的各個零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程，使許多自我從書本上學(xué)的知識鮮活了起來，明白了一些技術(shù)制造上的具體應(yīng)用。

推薦看了奧體心得體會如何寫五

1、標(biāo)題

心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：

1)、在xx活動(或xx工作)中的心得體會

2)、關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)

3)、心得體會

如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是在xx活動(或x x工作)中的心得體會，例如：

從小處著眼，推陳出新

——參加班組長培訓(xùn)的心得

2、正文

1)、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。

2)、簡要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進(jìn)事跡。

3)、對照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實際情況，進(jìn)行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。

4)、在受啟發(fā)之后，揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。

3、署名

心得體會一般應(yīng)在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。

推薦看了奧體心得體會如何寫六

4月20日下午第三節(jié)，是我在xx中學(xué)的第一次錄，原平靜的心在上前愈變緊張。本已經(jīng)適應(yīng)了講臺上的時間，本已經(jīng)不在陌生講。但此時此刻我還是緊張極了。

頂崗實習(xí)已經(jīng)快兩個月了，我的生活中經(jīng)歷了很多，第一次第一次站上講臺面對學(xué)生，第一次聽老師的公開，第一次參加教學(xué)小組的集體會議很多的第一次使我收獲了不少在學(xué)校難以學(xué)到的東西，積了很多對教學(xué)有幫助的經(jīng)驗，對教學(xué)活動有了全面的了解，對于堂氣氛的把握也不像當(dāng)初那樣的青澀，現(xiàn)在到了驗收我的教學(xué)成果的時候了。收到錄取通知之后，我一直想怎樣才能更好的給老師展示我的教學(xué)水平，能夠發(fā)揮完美希望能發(fā)揮出全部水平，為此我做了一番準(zhǔn)備。

首先，我確定好了，我需要錄像的題《宇宙航行》，我反復(fù)讀了幾遍本，對本上的內(nèi)容熟練的掌握之后，緊接著我思考怎樣才能設(shè)計這堂才能展現(xiàn)出更好的堂效果。

由于這堂是新授，為了能夠展現(xiàn)出最好的錄像效果，我在一個班對這節(jié)進(jìn)行了試講，但理想與現(xiàn)實是存在差距的，在真正站上講臺講這節(jié)我才發(fā)現(xiàn)學(xué)生的反應(yīng)和回答是不可預(yù)估的，反復(fù)練習(xí)并不能完美的掌握堂。

整節(jié)上下，我的額頭總是感覺濕濕的。而學(xué)生們的表現(xiàn)也很出乎我的意料，他們很積極的配合我。

錄之后，我將自己的錄視頻看了很多遍。第一遍看的時候，發(fā)現(xiàn)一些口誤我在講過程中并沒有注意。而這又是物理老師最不能犯的錯誤。一名優(yōu)秀的物理老師思維與做事應(yīng)該都是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，所以這個問題是一個很很需要我注意的問題。大體看下感覺自己還可以?？墒?，當(dāng)多次觀察之后，原這段短短的分鐘視頻里存在很多漏洞。

1重點難點不突出，最好設(shè)計成導(dǎo)學(xué)案式，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，多讓學(xué)生自學(xué)，一些簡單的，就完全可以讓學(xué)生自學(xué)。

2語言沒有組織好，口頭語太多，應(yīng)該多用專業(yè)術(shù)語。

講不要太隨意了。

4知識之間的銜接要組織好。

切忌片段式教學(xué)。

還有一個最重要的就是要在講之前，多與指導(dǎo)老師溝通。

總的說，這節(jié)算是講下了，但是，效果如何，我自己心里也清楚，有了這次經(jīng)歷，我會更認(rèn)真的備，多找指導(dǎo)老師，知識要備的充分，問題要經(jīng)過深思熟慮，注意上面的毛病，爭取將上的精彩。

我想，初上講臺的我，雖然已不緊張，但卻還稚嫩的很。需要學(xué)習(xí)的東西以及需要注意的東西還有很多。經(jīng)歷是美好的，歷練是痛苦的，結(jié)果是精彩的。在歷練過程中，我們要克服懶惰的心里，多寫教案，多說多練，并在每次練習(xí)之后多做后反思，多去聽指導(dǎo)老師以及資歷深、經(jīng)驗多的老師的。我想，我們定會又不少的收獲。就這樣一路鍛煉、一路經(jīng)歷，半年之后定會打造出一個全新的自己。

推薦看了奧體心得體會如何寫七

前兩天瘋狂看書，把三體第三部一下子刷完了。這是我第二次看，第三部一直不想看，因為程心。

這兩天看完之后，發(fā)現(xiàn)自己真的受不了程心所代表的價值觀。第三部暴露了作者文筆的缺陷，因為角色太單薄，我使勁去理解程心最終也沒辦法。

人類被寫成了一個臉譜化的族群，從多次對羅輯的態(tài)度轉(zhuǎn)變，對三體世界的態(tài)度轉(zhuǎn)變，寫得略顯倉促。雖然第三部很長，但有太多東西要寫，反而不夠豐滿了。

程心就是因為不夠豐滿，讓人無法理解。看完觀后感就是，她一直把自己擺錯位置，自以為是地為全人類選擇所謂的愛。是，她只是歷史的一顆棋子，但她不能逃掉因為名為大愛實為傲慢的決定導(dǎo)致太陽系人類滅絕的罪名。

因為執(zhí)劍人的責(zé)任沒盡好，她曾有過深度抑郁。可是作者寫得太淺，這點所謂抑郁反而顯得虛偽。真需要有功底，把這個人物立起來才行。

到最后和關(guān)一帆所謂雙宿雙棲，真的太倉促了，程心的形象瀕臨破碎。為什么能夠突然從關(guān)心云天明到愛云天明又到和關(guān)一帆你儂我儂呢？真的是這樣的觀感。

最后，關(guān)于宇宙死亡和宇宙歸零的腦洞，是非常有想象力的，但也太玄學(xué)了。不好寫，也導(dǎo)致這個點寫得不夠精彩。

第二次看完三體，雖有遺憾，但真是影響我很大的系列。從三體出發(fā)，我看了太空漫游四部曲，非常喜歡這個系列，從而喜歡上克拉克，也認(rèn)識了另外一個作者，阿西莫夫。看了他們好幾本書，讓我越來越能看到更遠(yuǎn)的星空和宇宙深處。

感謝三體，感謝大劉。

推薦看了奧體心得體會如何寫八

時間雖短，內(nèi)容卻豐富多彩，每天的實習(xí)任務(wù)都安排的很緊湊，從第一天的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，到后面的規(guī)定任務(wù)，再到創(chuàng)新任務(wù)，以及最后的電子繪圖，幾天下來，總算是大功告成，豐富了基礎(chǔ)知識，也讓我們的動手實踐能力大大加強(qiáng)。

(1)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，這一部分我們主要學(xué)習(xí)各種元器件的識別。像是色環(huán)電阻的阻值大小的識別，以前根本不知道，直接從電阻上的色環(huán)就可以讀出具體的阻值，不用每次都用萬用表量，方便好多。還有二極管三極管的分類，管腳說明等等，熟悉了這些，接下來的任務(wù)才能更高效的完成。

面包板的使用對我們來說是一次新的嘗試，以前從沒有接觸過，經(jīng)過具體學(xué)習(xí)，才知道面包板是專為電子電路的無焊接實驗設(shè)計制造的。由于各種電子元器件可根據(jù)需要隨意插入或拔出，免去了焊接，節(jié)省了電路的組裝時間，而且元件可以重復(fù)使用，方便快捷。

在使用面包板的過程中，我們也學(xué)到一些經(jīng)驗：(1)連接點越少越好，每增加一個點，實際上就人為的增加了故障概率;(2)盡量避免立交橋，橫就是橫，豎就是豎，若像立交橋一樣布局，一方面給后期更換元器件帶來麻煩，另一方面，在出現(xiàn)故障時，零亂的導(dǎo)線很容易使人失去信心;(3)盡量牢靠、緊湊，布局與原理圖近似，這樣既方便檢查線路，也比較安全。

(2)規(guī)定任務(wù)，這一部分有兩個任務(wù)，觸摸報警器和床頭延時燈的焊接。為了熟悉電路圖，理解原理，我們需要在面包板上先搭接出原電路，經(jīng)過檢測合格，才能在pcb板上焊接。在面包板上搭接電路，原以為會很輕松，其實相當(dāng)?shù)姆爆?，既要思索電路的實際布局，又要考慮簡單可操作，花費將近一上午的實驗，才搭接好，第一次去驗收，沒有達(dá)到預(yù)期的效果，經(jīng)過仔細(xì)的檢查，才發(fā)現(xiàn)是電路虛接了。

這一部分其實收獲最大，由于期間幫著老師驗收，每個人的電路我都仔細(xì)看了一下，并且故障排除也思考了好多，電路的原理已然了然于心，因此下面的pcb板焊接水到渠成，很順利的就完成了。但是在這一部分，老師也教了好多，像焊點的處理，焊盤的美觀，以及虛焊的問題，等等，這一關(guān)最后也完美過關(guān)。

(3)創(chuàng)新任務(wù)，這一部分主要是用導(dǎo)線焊接一個足球以及自己設(shè)計一個作

品。用導(dǎo)線焊接足球，任務(wù)量不小，我們首先在網(wǎng)上查出足球的外觀組成，知道足球是由12個五邊形、20個六邊形組成，然后我們開始設(shè)計焊接方案，每邊的大小，焊接步驟，是否需要去除導(dǎo)線外皮等等，經(jīng)過三人討論，我們決定去除導(dǎo)線皮，導(dǎo)線不可過長，從一個五邊形開始一步步焊接，經(jīng)過上午和中午的加班，最后終于焊接完畢?？偟膩碚f，我們焊接的足球還是相當(dāng)符合預(yù)期的，也很接實，經(jīng)過跌落，也沒有脫焊。

我們自己設(shè)計的焊接任務(wù)是盧浮宮模型的焊接。說實話，這并沒有想象中的簡單，既要符合原版的外觀，又要標(biāo)準(zhǔn)美觀。而且焊接量也比較大，每一面的焊接都花費了很長時間，在我們通力合作下，很快就完成。總的來說，我們還是很滿意的，既讓我們的焊接工藝有所提升，也提高我們的興趣。

(4)電子作圖，這一部分主要是運用microsoft visio軟件進(jìn)行電路圖的繪制以及運用mathtype軟件書寫公式。microsoft visio是windows操作系統(tǒng)下運行的流程圖和矢量繪圖軟件，運用本軟件作流程圖與電路圖，非常方便快捷。通過學(xué)習(xí)這款軟件，既熟悉了流程圖的制作，也讓我們對電路圖的原理有了一個更深的理解，讓我們以后畫電路圖能夠更加輕松。

mathtype是一個快捷鍵很方便的編輯公式的軟件，熟練使用，能大大提高輸入公式的速度。而且好多不常用的公式，在word里面無法輸入，就可以用本軟件編輯好，大大提高效率。

這次實習(xí)比預(yù)料的收獲要大得多，對于原本薄弱的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)提高了很多，而且糾正了好過以前焊接電路板的錯誤，讓我們的理論與實踐更加緊密的結(jié)合在一塊，既驗證了以前所學(xué)的課本知識，也調(diào)高了實踐技巧，還學(xué)到以前沒有接觸過的軟件，綜合能力大大提高。